家庭教育中的良好习惯培养

家庭教育中的良好习惯培养

一、家庭教育中习惯培养的重要性

我想世界上没有哪个家长不希望自己的子女获得事业上的成功，生活上的幸福。但总会有一部分人先跨入“成功者”的殿堂，难道他们都是天才吗？美国成功学大师拿破仑希尔说：“人与人之间只有很小的差异，这种很小的差异却造成了巨大的差异。这种很小的差异就是你所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功和失败的差异！”

成功者大都有良好的生活习惯，也许一点坏习惯就会成为阻碍成功的最大障碍。

生活中我们常听到这样的感叹：“他和我是一个班同学(话外之意：我们是一样的)，在什么什么方面还不如我呢！人家就是运气好，现在比我强多了。”是啊！两个曾经在一起上学，一起长大的孩子，是什么把他们的“一样”变成“不一样”

了呢？这个秘密武器就是我们看不见摸不着的“积极心态”和让我们视而不见的“良好习惯”。习惯要从小时候开始培养，儿童时期养成好习惯特别重要。儿童可塑性大，模仿性强，既容易养成好习

惯，也容易养成坏习惯。而坏习惯一但形成，就很难改变。有些坏习惯，还会继续发展，对人一辈子起坏作用。有些家长把孩子的坏习惯不当回事，不加注意。有的家长嫌麻烦，不肯多下功夫。人们常说：小孩子面前无小事。小事不重视，将来就可能发展成大事。小事怕麻烦，长大了就会出大麻烦。还有不少家长主要关心孩子的学业成绩，殊不知知识质量的提高与加强良好行为习惯的教育训练紧密联系在一起的。没有良好的学习习惯就不可能牢固地掌握各科知识，并以最优化的方法去获得最佳的学习效果。学习心理研究证明，高效率的学习，要以上课时集中注意听讲，积极思维为前提。为了培养孩子全神贯注、专心致志的品质，就要要求学生严守课堂纪律，严格遵守作息制度，养成课前预习，课内专心听讲、课后及时复习等良好的学习习惯。一个勤学刻苦，文明礼貌的孩子成绩必然好。反之懒惰、不守纪律、不爱学习，即使自己脑子再灵，学习成绩也不行。许多高考状元在介绍他们取得成绩原因时有一个共同点：即从小养成良好的行为习惯。所以要求孩子全面发展，首先要重视孩子良好行为习惯的养成。叶圣陶先生说：“教育是什么，往简单方面说，只须一句话，就是要养成良好的习惯。”培根说：“习惯是一种顽强的巨大的力量，它可以主宰人生。”培养学生的良好

习惯有利于孩子成才、成人；有利于家庭和睦幸福；有利于社会的进步。可以使孩子修养更高，行为更规范，成为一个有教养的文明人，它为孩子成才奠定了良好的基础。种种事例告诉我们从小养成良好行为习惯是多么的重要啊。听了综上所速，可能有的家长回家的第一件事就是对孩子进行习惯培养了。

二、应该培养孩子哪些良好习惯

既包括行为习惯的培养，也包括语言习惯、思维习惯的培养。在家庭教育中的养成教育内容是十分广泛的。比如，培养文明礼貌的习惯、孝敬父母的习惯、生活讲秩序的习惯、劳动习惯、卫生习惯、学习习惯等等。

三、怎样培养孩子的良好习惯

（一）养成教育专家关鸿羽教授经过20年研究认为应该从训练着手。训练的方法有很多，要因人而异，因材施教，要根据孩子的不同的年龄，不同的性格气质采取不同的训练方法。

在训练中，一些家庭，家长很严格，孩子往往产生“逆反情绪”，你越严我越不按你的要求做，孩子会在过度的限制中，厌恶习惯训练，逃避习惯培养。在这样的心态支配下，要培养良好习惯，难度就会大一些。所以训练中一定要注意调动孩子的积极性，主观能动

性。要根据孩子的天性和个性来培养习惯。应该把“苦练”与“趣练”结合起来。比如，在训练中增加一定的游戏性。如培养文明礼貌的习惯，家长可以与故事、童话、儿歌、音乐等形式结合进行，让孩子在愉快、生动有趣的氛围中接受行为训练，。又如训练孩子的劳动习惯，可以把打扫卫生与美化居室结合起来，把家务劳动与学习简单的修理、烹调技术结合起来。总之，不能一味苦练，要结合孩子的年龄特点，把枯燥的训练变成饶有兴趣的活动，孩子就会兴致勃勃地主动参加训练了。此外，在训练中要注意，给孩子提要求要明确，特别是年龄小的孩子更要具体指导。对于那些已经养成不良习惯的孩子，首先，要抓住积极因素，耐心疏导，使其走上正轨。疏导时要找好突破口，孩子千差万别，没有什么绝对好的方法，只有适合的才是最好的。

比如，有的孩子不爱洗手，不讲究卫生，家长怎么说也没有用。家长发现这个孩子特别喜欢看科幻故事，就利用这个特点疏导，帮孩子找一些和卫生知识有关的科幻故事，孩子在满足需要的同时提高了卫生习惯；有的孩子爱运动，家长可以在运动中培养孩子的行为习惯；有的孩子喜欢画画，家长可以在孩子画画的时候培养好习惯等。此外，用孩子的特长作为突破点也是很好的方法。有个中学生，

特别爱玩游戏机，耽误了学习。后来，这位母亲在心理医生的帮助下，开始和儿子一起玩游戏，在玩的过程中引导孩子设计游戏程序，但是要求孩子做好计划，做到学习游戏两不误，最后儿子成为一个电脑软件高手。父母要寻找突破口，就要仔细观察一下，孩子的热点是什么？兴奋点在哪里？家长可以把自己的教育意图隐藏起来，让孩子在不知不觉中受教育。其次，训练孩子要严格要求，但是不能急躁，要根据孩子的情况循序渐进，一起要求孩子把所有的事情都做好，那时不可能的。

再次，家长要想尽办法让孩子在做事的同时有正确的体验。如孩子帮妈妈洗碗，在洗碗的过程中，家长不引导，孩子可能体验到满手的油腻，很不舒服，待续------以后或许不愿再洗碗了。但如果家长对孩子的这一行为进行即时表扬，“哎呀，不怕脏、不怕累，真棒！”孩子就会从妈妈的表扬中体验到一种快乐和满足。如果这种快乐与满足超过了洗碗这一行为中的痛苦，孩子今后还会持续地做出帮妈妈洗碗的行为，并可能进而发展成为勤劳的好习惯。

（二）、切断坏习惯和先导行为间的联系

在矫正孩子坏习惯的训练中，还需要注意几个问题：许多习惯都是由一系列的行为组成。坏习惯之前，往往有个先导的事件或

行为，这个先导行为可能并不是坏事，但它对形成后面的坏习惯有直接影响。要克服不良习惯，就要切断它和先导行为间的联系。例如，有的孩子在家里一吃完晚饭就顺便往沙发上一坐，开始看电视，一看电视就舍不得走，等到开始做作业时，时间已晚，于是作业做得马虎潦草。要矫正孩子的这种坏习惯，就要切断这一系列动作间的联系。家长可以不开电视，也不允许小孩开电视，孩子吃完饭刚准备往沙发上坐下来，家长就提醒：“吃完饭到房间里去走一走，然后开始做作业。”这样就可以避免接下来的行为出现。

切断联系还包括切断与刺激物的联系，不良行为存在是因为周围有它的强化物，没有了客观环境的刺激，不良行为就难以发生。例如为了改变吃零食的习惯，就要避免零食这一强化物出现，采取一些措施不让孩子看到零食，不让孩子带零花钱，不准逛市场，时间长了不吃零食的习惯才能养成。

切断联系还包括切断与有不良习惯人的联系。有些坏习惯有时是和某些人有关，如果发现孩子的同学、朋友中有人习惯特别不好，自己的孩子也没有能力改变他，没有力量从正面影响他，那么

家长应该想方设法切断自己孩子与他们的联系，这对矫正孩子不良习惯是有利的。

（三）挖掘孩子内部的原动力

在孩子的习惯培养过程中，如何保证训练效果呢？

首先要检查，只要求不检查，就等于没要求。例如，要训练孩子做作业仔细认真的习惯，就要天天检查作业，哪天写得不整齐就要求哪天的作业重做，还要登记，以便一个阶段做一次总结。再如让孩子每天早晨自己叠被，养成好的生活习惯，家长就要每天检查孩子的被子叠了没有，叠得整齐不整齐，发现不合格及时纠正，这样训练才能形成好习惯。这是一件琐碎的工作，但必须坚持下去，它对形成孩子良好习惯能起到督促的作用。

其次，“国有国法，家有家规”。家庭必须制订家规，以此来约束孩子的行为。规定哪些必须做，哪些可以做，哪些不能做。同时提倡孩子自我要求，自我教育。鼓励孩子把自己易犯的错误写成小条贴在铅笔盒中时刻提醒自己，让孩子在家中有针对性地贴上名言、警句，以自我提醒。在教育中，我们要表彰那些用意志力自

我克制、自我要求的孩子，充分挖掘孩子内部的原动力。

为了保证训练有效的进行，还可以和孩子制定了一个亲子协议。有了协议，就有一定的约束力，就有奋斗的目标。亲子协议可以由五个基本部份组成：确定目标；规定监督方法；确定行为有效期；确定奖励和处罚的规定；契约双方签字。例如，规定孩子犯了错误要到“反思角”反思，那么孩子犯了错误就必须履行协议去“反思角”反思。相反孩子进步大，取得好成绩，应该给以奖励，那么家长就要履行协议给以奖励。家长和孩子相互监督，认真记录执行情况，只要认真执行协议，时间长了，孩子就会慢慢地养成好习惯。制定亲子协议应该注意以下几点：

1.家长以身作则，家长自己要认真执行协议，才能培养孩子的诚信品质。

2.协议的内容要简单、具体，便于执行也便于检查。

3.协议的标准不要太高，应该让孩子努力就能达到。即“伸手模不到，跳一跳能摘到。”

4.制定了协议就要执行，中心环节就是检查，家长和孩子要互相监督、互相检查。

5.要有奖惩。

训练的方法要具体，有操作性

在我们的调查中，很多家长都反映，做作业时磨磨蹭蹭，对于这样的孩子，家长该怎么训练他呢？我的方法是，把作业当考试。

考试是限时完成，完不成也得收卷。我们在家里不妨试试，把孩子写作业当“考试”，限时完成。一般来说，家长对孩子的作业只检查对不对、整齐不整齐，而没有时间上的要求，孩子爱做多长时间就做多长时间，只要做对就行。而教师并不知道孩子用了多长时间，对了就给100分。结果是孩子磨蹭没有受到应有的惩罚。这往往是孩子形成磨蹭习惯的一个重要原因。

家长应该要求孩子，每次作业不但要写对写整齐，还要尽量缩短时间。家长先把作业看一遍，估计一下时间，在小学低年级可按1:3给孩子限定时间，也就是说家长用10分钟能做完的题，就给孩子限定在30分钟内完成。中年级1:2;高年级1:1.5。到时就收卷，不管他做完没做完。事先给老师打一个电话，让老师配合教育。磨蹭的孩子只能交未做完的作业，老师就要批评。第二天家长还按这

个办法要求他。时间长了，磨蹭的毛病就会改变。有些孩子是白天磨蹭，到晚上才着急。对这样的孩子家里要规定作息时间，到时就熄灯，不让他写了，第二天他交不上作业，自然着急，白天就会抓紧时间写作业。

（四）家庭内部一定要保持一致

在美国威斯康辛州基罗萨镇曾传出了一条有趣的新闻，格外引人注目。舒尔德和泰妮夫妇有4个子女。长期以来，兄妹4人打架滋事，调皮捣蛋，专搞恶作剧。这种局面，令舒尔德和泰妮夫妇焦虑不安，经过深思熟虑，他们决定在家里采取“罢工”。首先，母亲泰妮停止为4个孩子煮饭、洗衣服，不再为他们收拾房间，不再为他们清理垃圾，不再开车送他们外出。与此同时，父亲舒尔德切断了子女房间的电话，断绝他们与外界的联系。在舒尔德和泰妮“罢工”的当天，4个孩子就泪流满面，一齐向父母道歉，发誓痛改前非，重新做人。“家庭罢工”胜利后，一对对父母来向舒尔德和泰妮“取经”。泰妮兴奋地说：“以前家中如同跳蚤市场，凌乱不堪，4个孩子没一个肯帮助我做家务的，他们除了打闹、看电视，就是制造垃圾和噪音。现在，他们已懂得自己收拾房间、洗衣服、

擦碗碟，并争着给我当家务助手，一家人和谐融洽，欢欢乐乐；可是，我和丈夫还要再接再厉，继续扩大成果，使孩子们成为真正自食其力的劳动者。”我们的家长不妨也借鉴一下这对美国夫妇的“经验”。

在家庭养成教育中，最重要的就是要保持家庭内部的一致。爸爸要严管，母亲要溺爱；父母要严教，爷爷奶奶要娇惯。这种“不一致”，不但不利于教育孩子，而且还会造成家长的烦恼。有一个孩子偷了人家一盘磁带，爸爸发现后狠狠地批评了他，孩子开始认错，掉下了眼泪。这时奶奶来了，觉得孩子受了天大的委屈，对孩子的爸爸说：“偷点东西算什么？你小时候没偷过东西？”孩子听到这里，“噗哧”一笑跑出去了，刚才爸爸的批评全部作废。而且现在的孩子很会看人眼色行事，大人之间有矛盾，他就钻空子，谁对他有利就听谁的。钻来钻去就形成双重人格，到那时候再教育就难了。

因此，要想教育好孩子，家庭内部就一定要保持一致。如果在教育孩子的问题上有不一致的意见，应该背着孩子去协调，切不

可把矛盾暴露在孩子面前，尤其不要把孩子当作筹码去责备对方。这只能加剧矛盾，使孩子无所适从。

各位家长、同志们，习惯的培养不是一朝一夕的事，它要求家长要有坚强的教育意志，还必须家庭内部要求一致，家庭与学校相互配合从而形成合力一起抓才能取得良好的效果。愿通过家长学校这一共同学习的平台，通过家校的共同努力使我校的学生都具有良好的生活、学习习惯，为祖国、为社会输送德、智、体、美全面发展的有用人才。最后送给大家一句话“好习惯成就大未来”。