母婴健康素养
母婴健康素养
——基本知识与技能（试行）
一、基本知识和理念
（一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。
（二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。
（三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。
（四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。
（五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。
（六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。
（七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B超检查等。
（八）首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。
（九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。
（十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。
（十一）孕妇血红蛋白应当不低于100克/升。
（十二）怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。
（十三）怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。
（十四）足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。
（十五）自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。
（十六）临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟-6分钟。
（十七）在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。
（十八）母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。
（十九）正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。
（二十）新生儿出生后72小时内，应当进行新生儿疾病筛查。
（二十一）新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。
（二十二）新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出
现，第7天-10天开始逐渐消退。
（二十三）新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。
（二十四）新生儿满月时，体重至少应当比出生时增加600克。
（二十五）应当保证新生儿睡眠充足，一天睡眠时间一般为16小时-20小时。
（二十六）婴儿从出生开始，应当在医生指导下每天补充维生素D 400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。
（二十七）父母或看护人应当经常与婴儿交流，及时满足婴儿的各种需要。
（二十八）婴儿乳牙一般在出生后4个月-10个月之间萌出。
（二十九）婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。
（三十）婴幼儿的前囟一般在出生后12个月-18个月闭合。
二、健康生活方式和行为
（三十一）孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口。
（三十二）孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜。
（三十三）孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。
（三十四）孕妇应当至少接受5次产前检查并住院分娩。首次产前检查应当在怀孕12周以前。
（三十五）孕妇应当保证合理膳食，均衡营养，在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。
（三十六）孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。
（三十七）孕妇应当维持体重的适宜增长。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。
（三十八）产妇在哺乳期应当适量增加鱼、禽、蛋、肉及新鲜蔬菜和水果的摄入。
（三十九）产妇应当养成良好的个人卫生习惯，提倡开窗通风、刷牙、洗澡等。
（四十）应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。
（四十一）从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。
（四十二）婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。
（四十三）产后42天左右，母亲和婴儿均应当接受一次健康检查。
（四十四）婴儿在3、6、8、12月龄时，应当接受健康检查。
（四十五）有不满１周岁婴儿的女职工，在每班劳动时
间内可以享受两次哺乳（含人工喂养）时间，每次30分钟。
三、基本技能
（四十六）记住末次月经，学会计算预产期。
（四十七）孕妇一般在怀孕16周-20周开始自觉胎动，在孕晚期应当学会胎动计数的方法。
（四十八）孕产妇患病应当及时就诊，在医生指导下服用药物。需要紧急医疗救助时，拨打120急救电话。
（四十九）哺乳期妇女应当采取有效的避孕措施。
（五十）给婴儿添加的非乳类食物应当多样化，注意少糖、无盐、不加调味品。
（五十一）婴儿的咀嚼能力应当从出生后7个月-8个月开始锻炼，10个月-12个月可以培养婴儿自己用勺进食。
（五十二）婴儿体温超过38.5℃，需要在医生指导下采取适当的降温措施。
（五十三）婴儿发生腹泻，不需要禁食，可以继续母乳喂养，及时补充液体，避免发生脱水。
（五十四）数呼吸次数可早期识别肺炎。在安静状态下，出生后2天-2个月的婴儿呼吸次数不超过60次/分，2个月-12个月不超过50次/分。
（五十五）避免婴儿发生摔伤、烧烫伤、窒息、中毒、触电、溺水等意外伤害。
湖北省居民健康素养测评
湖北省居民健康素养测评 1.吃豆腐、豆浆等大豆制品的好处有： 答：对身体健康有好处；对心血管病患者有好处；增加优质蛋白质的摄入量；防止过多消费肉类带来的不利影响。 2.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，应采取哪些措施？ 答：人工呼吸；胸外心脏按压；拨打急救电话 3.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。答：错误 4.关于健康的概念，描述完整的是： 答：健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态。 5.运动对健康的好处包括： 答：保持合适的体重；预防慢性病；减轻心理压力；改善睡眠。 6.选购包装食品时，应注意包装袋上的哪些信息？ 答：生产日期；保质期；营养成分表；生产厂家。 7.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。 答：正确 8.出现发热症状，正确做法是:(单选) 答：及时找医生看病 9.关于国家基本公共卫生服务的理解错误的是： 答：主要在大医院开展
10.咳嗽、打喷嚏时，正确的处理方法是： 答：用手帕或纸巾捂住口鼻；用胳膊肘弯处捂住口鼻 11.以下关于就医的说法，正确的是: 答：不是所有的病都能够治愈；生老病死是客观规律，需要理性看待诊疗结果 12.某地发生烈性传染病，以下做法正确的是： 答：不管是否是当地人，都需关注疫情变化 13.某药品标签上印有“OTC”标识，则该药瓶为： 答：非处方药，不用医生开处方，就可以购买 14.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？ 答：可以通过性行为、输血、母婴传播 15.通常情况下，献血者要到（）进行无偿献血。 答：血液中心（血站）或其献血车 16.警示图表示： 答：该物品具有毒性或该场所存在有毒物品 17.全国统一的免费卫生热线电话号码是： 答：12320 18.从事有毒有害作业时，工作人员应该： 答：使用个人职业病防护用品 19.儿童青少年也可能发生抑郁症： 答：正确
中国公民健康素养促进行动工作方案.doc
中国公民健康素养促进行动工作方案 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能，围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动，加强健康教育和健康促进能力建设，逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育，普及重点寄生虫病、地方病防治知识，提高居民自我防病意识和能力，为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式，发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用，加强烟草宣传和健康教育，逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，提高数据质量，为制定健康促进和烟草控制相关政策提供科学依据。 二、项目内容 (一)公益广告 由省疾控制做2部视频健康教育公益广告，1部以合理用药为主题，另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题，每部广告时长30秒，在省、市、县级电视台播放，每月不少于100次。 (二)健康巡讲 健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题，可结合当地情况，适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。
(三)健康素养和烟草流行监测 按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求，在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量，上报监测数据，加强监测数据的分析和利用，通过监测工作，建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统，将其作为健康教育的核心业务工作，提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育 围绕国家相关政策、艾滋病防治知识等重点宣传内容，因地制宜地开展各类健康教育活动，普及艾滋病综合防治知识，减少歧视，营造良好社会氛围。 市级。至少组织1次大型宣传活动;在公共场所放置宣传材料;在广播、公共交通工具传媒等媒体上定期播放公益广告和核心信息;在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动，覆盖80%以上医务人员;利用手机短信等新型传媒开展宣传。 县级。在医务人员中至少开展1次反歧视宣传活动，覆盖80%以上医务人员;在县级电视台等媒体定期播放核心信息;利用手机短信等新型传媒开展宣传;公共场所放置宣传材料;乡镇、街道及居委会、村委会设立宣传栏、标语等，每个村至少有1条固定标语或公益广告牌。 2.结核病健康教育。 制作结核病健康教育材料，与相关部门合作，采用适宜形式和手段，开展健康教育工作，加强世界防治结核病日集中宣传活动。 3.禽流感、SARS防治健康教育 对重点人群开展人禽流感、SARS防治知识科普宣教工作，提升公众自我防范意识和能力。
健康素养学习测评
健康素养学习测评 判断题 1.燃放烟花和鞭炮会污染环境，而且容易引起火灾和危害他人的安全。A A 是 B 否 2.不要与他人共用浴巾洗澡，防止感染皮肤病和性传播疾病。A A 是 B 否 3.结核菌生命力极强，在阴暗环境下可生存数月。A A 是 B 否 4.至今还没有治愈乙肝的特效药物，给健康人注射乙肝疫苗可以起到预防的作用。A A 是 B 否 5.不利于健康的因素广泛存在于我们周围，但我们可以通过改变自己的行为来预防疾病，保护和增进健康。 A A 是 B 否 6.人生最好的投资是投资健康与健康管理。A A 是 B 否 7.有人说，59岁以前戒烟，在15年内死亡的可能性仅为继续吸烟者的一半。对吗？A A 是 B 否 8.烧菜少放盐，不容易得高血压。A A 是 B 否 9.改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动，多做消耗能量活动的习惯，有利于防病健身。A A 是 B 否 10.如果身体感到不舒服，自己应在第一时间内服用药物。B A 是 B 否 11.洗手后的揩手毛巾每日至少彻底清洗一次，能预备多条毛巾以供替换更好。A A 是 B 否 12.为了环境卫生不可以随地吐痰，但是随地吐痰不影响健康。B A 是 B 否 13.牙周疾病主要包括牙龈炎和牙周炎；预防牙周疾病，要养成早晚刷牙和睡前不吃东西的习惯。A A 是 B 否 14.每天要按时吃早餐。A A 是 B 否 15.经常开窗通风是减少呼吸道传染病重要且简便易行的方法之一。A A 是 B 否 16.预防接种所产生的反应，过1～2天就会自然消失，一般不需治疗和处理。A A 是 B 否 17.家养犬不需要注射狂犬疫苗预防针。B
全民健康素养促进行动-健康促进企业创建指导方案
全民健康素养促进行动--- 健康促进示范企业创建工作指导方案 根据《江门市实施全民健康素养促进行动方案（2014-2020年）》为推动各企业创建“健康促进示范企业”，特制定本方案。 一、健康促进示范企业创建工作的目的意义 通过创建“健康促进示范企业”，充分调动企业职工参与全民健康素养促进行动的积极性，营造健康素养促进的支持环境，普及健康相关知识，提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，促进养成良好健康生活方式，改善职工健康。 二、健康促进示范企业创建工作基本内容 以下所指企业特指以体力劳动为主的工矿企业，以脑力劳动为主的企业可参考健康促进示范机关标准。 1.企业公开承诺开展健康促进示范企业建设，倡导全体员工积极参与。 2.将健康促进示范企业建设纳入企业发展规划，制定促进员工健康的规章制度和相关措施。 3.成立主要负责同志参加的健康促进示范企业领导小组，明确职责分工。 4.有专人负责健康相关工作，有健康促进示范企业的工作计划和总结，健康教育活动有记录。 5.建设无烟环境，食堂膳食结构合理，厕所清洁卫生，洗手设施完善。 6.给职工提供锻炼和阅读环境，营造促进健康的社会人文环境。 7.配备急救医疗用品和药物，定期组织职工体检。 8.开展职业安全和职业防护健康教育，提高职工预防职业病、意外伤害的能力。 9.定期组织职工开展跑步、爬山、球类、游泳等体育活动，开展多种形式的健康主题活动，职工积极参与。 10.提高职工健康素养，提高职业防护知识和技能，吸烟率有所下降。 11.符合广东省无烟单位标准。 三、创建健康促进示范企业工作策略措施
（一）领导重视，保障落实 企业负责人高度重视健康促进企业的创建工作，将创建活动作为促进企业经济发展和精神文明建设，维护员工利益的工作内容之一，并从人员、经费、场地等方面给予保障。 （二）争取支持，依靠科学 充分利用当地疾控、医疗、社区卫生服务等机构的技术力量，为企业开展健康素养促进行动提供科学指导。 （三）依靠组织，加强动员 号召企业职工积极参与，充分发挥企业内部各种组织的作用，将健康素养促进行动工作内容纳入企业组织的各种活动，丰富单位文化。 （四）结合实际，主动创新 结合企业行业特点，开展具有行业、企业特色的活动。 四、考核验收 先由创建企业提交广东省健康促进场所申报表（见附表1），再由区卫生行政部门组织相关单位按照广东省健康促进示范企业评分表（见附表2）对辖区内申报的健康促进示范企业进行考核验收。
母婴健康素养
母婴健康素养 基本知识与技能55条 基本知识和理念 1、女性生育的最佳年龄是24—29岁，孕妇年龄超过35岁属于高龄孕妇。 2、准备怀孕的女性最好从孕前3个月开始补充叶酸，并持续至整个孕期。 3、早孕反应一般在孕6周开始出现，在孕3个月后自然消失。 4、孕妇(成人)正常血压为收缩压低于140毫米汞柱(mmHg)，舒张压低于90毫米汞柱。 5、由于梅毒、艾滋病和乙肝病毒可以透过胎盘感染胎儿，因此在首次产前检查时应做相应的化验检查，以便及时发现异常，及时处理。 6、如果在孕前或孕期感染了弓形虫病,可能造成孕妇流产、死胎、死产、早产或胎儿畸形等不良妊娠结局。 7、在孕晚期产前检查项目中，血压、体重、宫高、尿蛋白、胎心率是每次必查的项目，但B超不需要每次检查。 8、产前诊断是指对胎儿进行先天性缺陷和遗传性疾病的诊断，包括相应筛查。年龄超过35岁的孕妇应进行产前诊断。 9、按照世界卫生组织的标准，妊娠期贫血的诊断标准为孕期血红蛋白(Hb)低于110克,升(g,L)。 10、贫血孕妇应在医生指导下补充小剂量铁剂，同时注意补充维生素C，以促进铁的吸收与利用。 11、孕妇补充各种维生素并非多多益善。如果过量摄入维生素A，可能会对胎儿有害。
12、孕妇分娩前，如果出现阴道出血量多伴有或不伴腹痛、规律宫缩伴阵痛、胎膜破裂(破水)、头晕、头痛、严重呕吐、高烧、视物不清等情况，应立即去医院。 13、足月产是指妊娠满37周至不满42周期间分娩。 14、自然分娩是最理想、对母婴最安全的分娩方式。与剖宫产相比，有明显的优越性， 15、由于分娩后体内激素水平急剧改变，产妇从分娩开始至产后10日内容易出现短暂、轻微的心境不良，如:郁闷、易落泪、哭泣、不安、轻度情绪紊乱、易疲乏并伴随焦躁，称为产母郁闷。 16、新生儿出生时的平均体重为3200克(6斤4两)左右，出生体重达到或超过4000克为巨大儿。 17、新生儿出生后由于体内水分丢失较多，可导致生理性体重下降，但一般不超过出生体重的10%，约7~10天体重恢复。 18、新生儿满月时，体重增加600克以上为正常。 19、新生儿的生理性黄疸一般7~10天左右消退。 20、新生儿的脐带脱落时间一般在出生后1~2周。 21、假月经、乳房肿大与泌乳、“螳螂嘴”与“马牙”等都属于新生儿期正常的生理现象。 22、母乳是婴儿最理想的天然食物。纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所需的全部液体、能量和营养素。婴儿添加辅食后，可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。 0—6个月的正常足月婴儿如果采用纯母乳喂养或者配方奶喂养，一般不用23、 额外补充钙剂，但应于生后15天开始，每天补充维生素D400—800国际单位。
母婴健康素养基本知识与技能(试行)
一、基本知识和理念 （一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。 （二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。 （三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。 （四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。 （五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。 （六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。 （七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B 超检查等。 （八）首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。 （九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。 （十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 （十一）孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。 （十二）怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。 （十三）怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。 （十四）足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。 （十五）自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。 （十六）临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟-6分钟。 （十七）在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。 （十八）母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。 （十九）正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。 （二十）新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。
健康素养测试题题库答案
全国居民健康素养测试 一、判断题（请在您认为正确的题目后的括号内划“√”，认为错误的划“×” ）□A01. 预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（×） □A02. 得了高血压病，只要按医生的要求用药就能控制血压，不用戒烟、限酒。（×） □A03. 保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（√） □A04. 输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（×） □A05. 国家为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供咨询和初筛检测。（√） □A06. 用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（√） □A07. 水果和蔬菜的营养成份相近，可以用吃水果代替吃蔬菜。（×）□A08.正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。（√） □A09. 网络成瘾既影响青少年的身体健康，也影响其心理健康。（√） □A10. 儿童青少年也可能发生抑郁症。（√） □A11. 食品标签上必须注明生产日期和保质期。（√） □A12. 长期睡眠不足不仅会加快衰老，还会诱发多种健康问题。（√） □A13. 居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（√） □A14. “久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（×）□A15. 健康体检发现的健康问题和疾病，如没有症状，可以暂时不采取措施。（×）
二、单选题：（每题后面给出的4个选项中，只有1个正确答案，请在题型后填写正确选项。） □B01. 关于健康的概念，描述完整的是：（C ） A.健康就是体格强壮，没有疾病 B.健康就是心理素质好，体格强壮 C.健康不仅是没有疾病，而是身体、心理和社会适应的完好状态 □B02. 提高居民健康水平，需要：( C ) A.自己努力 B.国家政策支持 C.国家和社会全体成员共同努力 □B03. 通常情况下，献血者要到进行无偿献血。( B ) A.医院 B.血液中心（血站） C.疾病预防控制中心 □B04. 乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人？( B ) A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳 B.可以通过性行为、输血、母婴传播 C.同病人或感染者说话、握手、拥抱 □B05. 关于自测血压的说法，错误的是：( C ) A.自测血压对高血压诊断有参考价值 B.高血压患者定期自测血压，可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供 依据 C.高血压患者只要自测血压稳定，就可以不用定期到门诊进行随访治疗了□B06. 关于吸烟危害的说法，哪个是错误的？( C ) A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病 B.吸烟可以导致多种慢性病 C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小 □B07. 下列哪项不是癌症早期危险信号？( B ) A.身体出现异常肿块 B.不明原因便血 C.体重增加
健康素养知识竞赛活动方案
东爱卫办[2009]1号 关于印发2009年“东台市健康素养 基本知识与技能竞赛”活动方案的通知 各镇人民政府，市亿万农民健康促进行动领导小组各成员单位： 现将《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》印发给你们，请结合实际，按照方案要求，认真组织实施。 附件：《2009年东台市健康素养基本知识与技能竞赛活动方案》 二〇〇九年四月二十八日主题词：卫生方案通知 抄送：盐城市爱卫办，市委办、市政府办、市人大办、市政协办，各镇（市区）爱卫办。 东台市爱国卫生运动委员会办公室 2009年4月28日印发
附件： 2009年“东台市健康素养基本知识与技能竞赛”活动方案 为进一步改善城乡环境卫生，提高群众卫生意识和自我保健能力，预防和控制传染病的发生流行，保护人民健康，以文明、卫生的城乡新形象迎接新中国成立60周年，现根据上级要求，制定本方案。 一、指导思想 以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习实践科学发展观，以“健康素养，健康东台”为主题，以竞赛活动为抓手，以迎接新中国成立60周年为契机，广泛宣传，深入发动，全力以赴，大力开展健康素养基本知识与技能宣传活动，有效预防疾病，提高城乡居民健康水平。 二、活动目标 （一）进一步健全城乡健康教育网络，通过广播、电视、报纸等传媒和健康教育传播手段，大力营造健康素养基本知识与技能的宣传氛围。 （二）强势开展《健康66条—中国公民健康素养读本》和《江苏省城乡居民健康素养指导手册》为内容的传播活动，在市区要传播至所有社区、所有单位、所有居民，知识测试知晓率达50%以上；在农村要传播至所有镇、所有村、所有村民，知识测试知晓率35%以上。 （三）按照《“全国亿万农民健康促进行动”规划（2006—
母婴健康素养55条
母婴健康素养55条 母婴健康素养 ——基本知识与技能(试行) 一、基本知识和理念 ,一,促进母亲和婴儿健康～提高出生人口素质～是每一位公民的舓会责任。 ,二,准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。 ,三,怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程～应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇～应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。 ,四,吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。 ,五,准备怀孕的妇女和孕妇～应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质～避免密切接触宠物。 ,六,孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。 ,七,产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率～血、尿化验和B超检查等。 ,八,首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。 ,九,产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇～应当进行产前诊断。 1 ,十,孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱～,张压低于90毫米汞柱。 ,十一,孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。 ,十二,怀孕期间～如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎摼破裂,破水,、胎动异常等情况～应当立即去医疗保健机构就诊。 ,十三,怀孕24周-28周～建议做妊娠期糖尿病筛查。
,十四,足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。 ,十五,自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。 ,十六,临产的征兆为:出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩～每次持续30秒或以上～间隔5分钟-6分钟。 ,十七,在孕产期各阶段～孕产妇都可能出现不同程度的心理变化～放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。 ,十八,母乳是婴儿最理想的天然食物～提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。 ,十九,正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间～超过4000克为巨大儿～不足2500克为低出生体重儿。 ,二十,新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。 ,二十一,新生儿可出现生理性体重下降～一般不超过出生体重的10%～出生后7天-10天恢复至出生体重。 ,二十二,新生儿生理性黄疸一般在出生后2天-3天出 2 现～第7天-10天开始逐渐消退。 ,二十三,新生儿脐带脱落的时间一般在出生后1周-2周。 ,二十四,新生儿满月时～体重至少应当比出生时增加600克。 ,二十五,应当保证新生儿睡眠充足～一天睡眠时间一般为16小时-20小时。 ,二十六,婴儿从出生开始～应当在医生指导下每天补充维生素D 400-800国际单位。正常足月新生儿出生后6个月内一般不用补充钙剂。 ,二十七,父母或看护人应当经常与婴儿交流～及时满足婴儿的各种需要。 ,二十八,婴儿乳牙一般在出生后4个月-10个月之间萌出。 ,二十九,婴儿出生后要按照免疫规划程序进行预防接种。
健康素养学习测评题库概要
知识题判断题 1.飞沫传播是肺结核的主要传播途径。A A?是 B?否 ?知识题判断题 2.心理咨询的主要作用是帮助人的自我成长，来访者学会更有效的方式对待自己、他人 和生活中的困惑以适应人的社会生活。A A?是 B?否 ?知识题判断题 3.健康是基本人权，人人都有权获得保障健康的基本条件。A A?是 B?否 ? ?知识题判断题 4.每天要按时吃早餐。A A?是 B?否 知识题判断题 5.社会性体检，与健康体检的目的不同，因此检查项目不同，不可相互代替。A A?是 B?否 知识题判断题 6.我国统一的医疗急救电话是120。A A?是 B?否 知识题判断题 7.阳光中的紫外线能杀死多种致病微生物，让阳光经常照进室内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。A A?是 B?否 知识题判断题 8.夏秋季是肠道传染病的高发季节，应少吃凉拌菜，少摆席聚餐。A A?是 B?否 知识题判断题 9.食品超过保质期了，但看上去没坏就可以吃。B A?是 B?否 知识题判断题 10.治疗失眠的最好方法是服用安眠药。B
A?是 B?否 知识题单选题 11.生产过程中产生的“三废”指的是：A A?废水、废气、废渣 B?废水、废品、废料 C?废气、废料、废水 D?废水、废料、废材 知识题单选题 12.下列哪个疾病与乙型肝炎的传播途径最相似？B A?乙型脑炎 B?丙型肝炎 C?甲型肝炎 D?白喉 提示：乙肝、丙肝可通过血液、性接触和母婴3种途径传播。 知识题单选题 13.下列调控情绪的做法，哪种不合适？D A?自我鼓励 B?向朋友倾诉 C?找个舒适的地方散散心 D?喝酒发泄 知识题单选题 14.为避免发生农药中毒，应做到：D A?农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁 B?农药不可与食品混放，严防少儿接触农药 C?农药的瓶盖一定要拧紧 D?以上都是 知识题单选题 15.读书写字时，眼睛与书本最佳距离为多少厘米？B A?25厘米 B?33厘米 C?40厘米 D?45厘米 知识题单选题 16.触电时，您认为下列关于自救的方法正确的是：D A?最初几秒，理智有序地判断处置是成功解脱的关键 B?奋力跳起，使流经身体的电流失去导线路 C?若一只手触电，用另一手抓住电线的绝缘处把它用力拉开，摆脱电源D?以上都是 知识题多选题(选好答案后请点击下一题) 17.如果您得病了，您通常会：ACE A?及时看医生
健康素养
健康素养按孕期时间段整理 母婴健康素养——基本知识与技能(一) *促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。 *准备结婚的男女双方应当到妇幼保健院接受婚前保健服务。 *怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到妇幼保健院接受孕前保健服务。 *吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重 *准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。 *孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。 *记住末次月经，学会计算预产期（月份加9或减3，日期加7）。 *首次产前检查应当在怀孕13周以前。孕妇应当至少接受5次产前检查并住院分娩 *首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。 母婴健康素养——基本知识与技能(二) *孕妇应当坚持早晚刷牙、餐后漱口。 *孕妇应当保证合理膳食，均衡营养，在医生指导下适量补充铁、钙等营养素。 *孕妇应当禁烟禁酒，最好不穿高跟鞋、不染发、少化妆，服装以舒适为宜。 *孕妇一般在怀孕18周-20周开始自觉胎动，在孕晚期应当学会胎动计数的方法。 *产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B超检查等。 *孕15-20+6周空腹免费做唐氏筛查 *产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。 * 35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。 母婴健康素养——基本知识与技能(三) *孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 *孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。
*怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。 *孕中期钙的适宜摄入量为每天1000毫克，孕晚期及哺乳期均为每天1200毫克。 母婴健康素养——基本知识与技能（四） *孕妇每天应当进行30分钟以上的适宜运动。 *孕妇应当维持体重的适宜增长。孕前体重正常的孕妇，孕期增重值为12千克左右。 *在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。 *产妇在哺乳期应当适量增加鱼、禽、蛋、肉及新鲜蔬菜和水果的摄入。 *怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。 母婴健康素养——基本知识与技能（五） *自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。 *足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。 *临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟-6分钟。 *母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。 *应当在新生儿出生后1小时内开始喂奶，早接触、早吸吮、早开奶，按需哺乳。 *产后42天左右，母亲和婴儿均应当接受一次健康检查。 *哺乳期妇女应当采取有效的避孕措施。 母婴健康素养——基本知识与技能（六） *新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。 *从出生后6个月开始，需要逐渐给婴儿补充富含铁的泥糊状食物。 *婴儿添加辅食后可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。 *正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。
公民健康素养66条测试题有答案完整版.doc
公民健康素养66条测试题 一、是非题（正确的选√,错误的选×） 1、一个人只要没有疾病，就可以认为健康。× 2、每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和维护自身及他人健康的责任。√ 3、香烟的烟雾中有很多有害物质，被动吸烟者也会受到损害。√ 4、人类所患的许多疾病与环境污染有关，每个人都有爱护环境，保护环境不受污染的责任。√ 5、治疗疾病时应做到，能吃药就不打针，能打针就不输液。√ 6、异常肿块、腔肠出血、体重骤然减轻是癌症重要的早期报警信号。√ 7、对待艾滋病患者应该是不能接触，防止被传染。× 8、家中存放的农药、杀虫剂和药品，应当分别妥善存放于橱柜或容器中，并在外面加锁。√ 9、对骨折伤员进行急救时，在搬移前应当先固定骨折部位，以免刺伤血管、神经。√ 10、保持正常体重应保持进食量和运动量的平衡。√ 11、滥用抗生素容易引发致病微生物的耐药性，导致抗生素逐渐失去原有的功效，起不到治疗疾病的作用。√ 12、在食品加工、贮存过程中，应注意把生、熟食品分开。√ 13、妇女怀孕后应及时去医院体检，分娩时应到有助产技术服务资格的医疗保健机构住院分娩。√ 14、孩子出生后必须严格按照国家免疫规划疫苗的免疫程序进行预防接种。√ 15、正确使用避孕套不仅能避孕，还能减少感染艾滋病、性病的危险。√
16、禽流感是禽类动物发生的流行性感冒，不会传播给人类。× 17、传播血吸虫病必须有钉螺的存在。√ 18、非处方药标签印有红色或绿色“OTC”字样，可以按照说明书使用，其他药物必须在医生指导下使用。√ 19、危险标识只起提醒和警告的作用，它本身不能消除任何危险，也不能取代预防事故的相应设施。√ 20、抢救触电者时，可先直接对触电者身体进行救助。× 21、《中华人民共和国食品安全法》规定，流通环节食品安全监管由工商行政管理部门负责。√ 22、超过保质期限的预包装食品，只要包装完好可以继续销售。× 23、食品生产者应当依照食品安全标准中关于食品添加剂的品种、使用范围、用量的规定使用食品添加剂，不得在食品生产中使用食品添加剂以外的化学物质和其他可能危害人体健康的物质。√ 24、地沟油在经过回收、净化处理以后可以安全食用。× 25、食品在冷藏、冷冻柜（库）内贮藏时，原料、半成品和成品可一起存放。B 26、蜂蜜中有部分结晶析出时说明蜂蜜已经开始变质。× 27、蔬菜中的硝酸盐，在酶和细菌的作用生成亚硝酸盐，亚硝酸盐在人体内与蛋白质类物质结合，可生成致癌性的亚硝胺类物质。所以，隔夜蔬菜最好不要食用。√ 28、绿色食品就是不放化肥和农药的食品。× 29、餐饮食品从业人员只需取得《厨师证》即可上岗。× 30、三聚氰胺、苏丹红、瘦肉精都是食品非法添加物，根本不是食品添加剂。√ 二、单选题 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（A）、心理和社会适应的完好状态。 A、身体 B、家庭 C、饮食
健康素养服务项目工作实施方案
康健素养服务项目工作实施方案 为贯彻落实居民康健素养工作的开展提高全民康健知识水平,全面提升农村居民的康健素养，保障人民的身体康健，结合我镇实际情况，特制定我镇康健教育素养实施方案，详尽如下： 一、项目目标： （一）普及康健素养基本知识与技能，围绕日常工作开展康健教育活动，加强康健教育和康健促进能力建设，逐步提高我镇居民康健素养水平。 （二）加强慢性病、艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖康健等重点领域康健教育，普及重点寄生虫病、地方病的防治知识，提高居民的自我防病意识和能力。 （三）积极探索康健素养促进的有用模式，发挥乡镇医疗卫生工作作用，加强烟草宣传和康健教育。 （四）继续开展全镇康健素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，每年对居民康健素养开展一次效果调查，针对问题，解决对策。 二、项目任务及要求 （一）成立专业技术人员为主的康健素养工作小组，明确工作小组职责。 （二）定期开展康健教育讲座、咨询等活动，加大宣传力度，保证宣传效果。活动主要围绕“康健素养66条（2015版）”结合我镇实际，兼顾合理膳食、无烟生活、科学就医、合理用药等主题，配合国家卫生计生委开展的“康健中国行-全民康健素养促进活动”，持续深入宣传普及康健素养相关知识与技能。制定活动方案，填写记录，开展效果评估等。 （三）镇卫生院定期开展康健促进医院创建自评工作，记录，整理，总结将康健促进融入医院管理政策，改进医疗服务模式、康健促进干预效果及患者满意度方面的有用证据与典型经验、工作方法与模式。加强对乡村医生及本院职工的培训，提高职工及村医的医疗技能。
（四）进学校、进家庭等方式对村民进行面对面康健教育知识普及，小组成员利用集市、各村老年活动中心等人口密集区域进行不定期宣传。 三、项目管理 （一）项目活动 东坑镇康健素养促进行动项目管理办公室设在镇卫生院。镇卫生院负责全镇项目组织实施和日常监督管理工作。 要健康完善项目会议，督导考核工作制度，按照项目任务和考核考核要求，对2018年康健促进工作进行培训，加强对各村卫生室项目实施过程中的现场指导，确保项目有序进行和工作目标的实现。 （二）工作要求 1.加强领导，做好协调。 各村卫生室要进一步重视康健素养促进行动项目工作，加强组织领导，按照项目工作原则，明确任务，做好各项工作任务的衔接与落实，确保项目任务如期完成。 2.明确任务，落实责任。 按照项目要求，不断丰富工作内容和形式，规范开展康健素养促进工作，镇卫生院要按照县级项目管理、指导方案、制定项目实施方案贺工作计划，明确职责和任务，加强与各村卫生室、村委会的沟通协调，保证项目各项活动顺利开展。 3.强化督导，保证效果。 镇卫生院要加大项目技术支持力度，结壮开展督导检查和考核评估。要通过督导指导，规范项目，提高质量，大胆创新，总结典型经验和有用做法，积极探索适合我镇康健教育工作新模式。 个人工作业务总结
住院分娩自查报告与住院医师规范化培训年度计划合集
住院分娩自查报告与住院医师规范化培训年度计划合集 住院分娩自查报告 篇一：20**叶酸工作总结20**年增补叶酸预防神经管缺陷项目工作总结为促进住院分娩，保障母婴安全及降低我县神经管缺陷发生率，我县按照省、市统一部署要求，精心组织、积极运作，开展了增补叶酸预防神经管缺陷项目工作，现将20**年项目工作开展情况汇报如下： 一、项目完成情况20**年每月、每季度能按时完成重大公共卫生项目网络直报工作。 二、项目实施情况 1成立了项目领导小组及办公室，明确了工作责任，指定专人负责项目工作，确保不出现漏报，误报现象。 2、制定了实施方案、项目督导评估方案及考核标准，进一步明确县项目办、妇幼保健院、乡镇卫生院的职责。加强了对各项目单位的检查和指导，能及时掌握叶酸发放进展情况，协调解决项目实施过程中出现的问题和困难。 3、建立了增补叶酸预防神经管缺陷项目工作信息月、季度上报制度，各乡镇卫生院按时对补助情况进行了统计、上报；各乡镇卫生院妇幼保健人员定期登记、督导、随访农村妇女服用叶酸情况，并能按时对登记情况进行汇总、上报，做到了信息上报及时、完整、准确人员培训到位，在县卫生局的大力支持下，举办了重大公共卫生项目培训班共3期，培训县、乡、村妇幼保健人员及重大公共卫生项目相关工作人员共计800余人，培训率达100% 5、加强了宣传，印制了增补叶酸预防神经管缺陷项目宣传资料，就项目的实施意义、对象及条件，如何得到项目资助，等内容进行了宣传。 二、存在问题
1群众落后的思想仍然存在，致使增补叶酸工作难度大，许多孕妇及家属不理解、不支持、不配合，即便是工作人员充分解释，仍然思想顽固，拒绝服用叶酸片。 2、目前农村人口流动性比较大，部分年轻待孕妇女在领取第一瓶叶酸片后，往往外出打工，很难保证后续五瓶叶酸片的按时领取及服用，从而降低了服用叶酸片预防神经管缺陷的有效性。 3、某些单位叶酸发放不及时、不均衡，没按要求发放，叶酸药品发放未纳入正 规管理某些单位报表未盖章，上报不及时，报表内容不完整，逻辑不正确。20**年11月27日 篇二：20**年叶酸工作总结20**年免费增补叶酸项目工作总结为了加强出生缺陷管理工作，降低我镇神经管缺陷发生率，提高出生人口质量，根据国家、省、市、县《农村孕妇免费增补叶酸项目实施方案》精神，我院在去年的基础上，总结经验，认真组织落实20**年的增补叶酸项目工作，通过不懈的努力，使今年的增补叶酸工作较去年有明显的进步，现将今年的免费增补叶酸工作情况总结如下： 一、高度重视，层层落实院领导高度重视增补叶酸工作，召开项目专题会议，研究我镇实际情况，总结去年工作经验，找准问题所在，针对问题，落实具体工作办 法。完善叶酸增补项目领导小组，院长任组长,####为成员。由##具体负责工作落实和资料整理。 二、加大宣传力度今年着重加大对免费增补叶酸的宣传工作，印刷免费增补叶酸宣传资料和海报，利用产科门诊、健康教育活动、下社区健康体检等各种途径、各种方法宣传增补叶酸的好处和国家的有关方针政策。今年，跟镇民政部门加强联系沟通，利用镇结婚登记处的有利资源，免费发放免费增补叶酸项目宣传资料，扩大宣传面。 三、是坚持自愿原则，每一位愿意接受服用小剂量叶酸片的妇女，均需先填写知 情同意书后再接受服用；加强督查，严格审查服药条件，严禁向服务对象收费、将供应的药品出卖或用于规定范围以外的对象服用。今年我镇共为187名育龄妇女免费发 放叶酸1147瓶。
卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养——基本知识与技能(试行)》的通知
卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养——基本知识与技能 (试行)》的通知 【法规类别】妇幼卫生 【发文字号】卫办妇社函[2012]31号 【发布部门】卫生部(已撤销) 【发布日期】2012.01.12 【实施日期】2012.01.12 【时效性】现行有效 【效力级别】部门规范性文件 卫生部办公厅关于印发《母婴健康素养--基本知识与技能（试行）》的通知 （卫办妇社函〔2012〕31号） 各省、自治区、直辖市卫生厅局，新疆生产建设兵团和计划单列市卫生局： 为落实2008年我部发布的《中国公民健康素养--基本知识与技能（试行）》，提高我国公民健康素养水平，特别是母婴健康素养水平，普及母婴保健基本知识与技能，我部组织有关专家编写了《母婴健康素养--基本知识与技能（试行）》。现印发给你们，请加强宣传，推广应用。 附件：母婴健康素养-基本知识与技能（试行） 二〇一二年一月十二日
附件： 母婴健康素养--基本知识与技能（试行） 一、基本知识和理念 （一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。 （二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。 （三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。 （四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。 （五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。 （六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。 （七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B 超检查等。 （八）首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。 （九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。 （十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于
中国公民健康素养促进行动工作方案 健康素养促进行动项目
中国公民健康素养促进行动工作方案:健康素养促进行动项目 随着大众媒体的发展和普及,世界各国都开始越来越关注媒介素养健康教育的发展,媒介素养教育无论是对个体还是对整个社会都具有极为重要的现实意义。下面是X为你精心整理的中国公民健康素养促进行动工作方案，希望对你有帮助! 中国公民健康素养促进行动工作方案篇1 一、项目目标 (一)普及健康素养基本知识与技能，围绕重点卫生计生工作开展健康教育活动，加强健康教育和健康促进能力建设，逐步提高我市居民健康素养水平。 (二)加强艾滋病、结核病等重点疾病及合理用药、食品安全、职业病、优生优育、生殖健康等重点领域健康教育，普及重点寄生虫病、地方病防治知识，提高居民自我防病意识和能力，为实施其他医改重大专项营造良好的社会氛围。 (三)探索场所健康促进有效模式，发挥医疗卫生系统控烟示范带头作用，加强烟草宣传和健康教育，逐步降低吸烟率。 (四)继续开展全国健康素养监测和烟草流行监测，加强监测系统建设，提高数据质量，为制定健康促进和烟草控制
相关政策提供科学依据。 二、项目内容 (一)公益广告 由省疾控制做2部视频健康教育公益广告，1部以合理用药为主题，另一部在烟草控制、健康素养、慢性病防治、优生优育和生殖健康中选择1个主题，每部广告时长30秒，在省、市、县级电视台播放，每月不少于100次。 (二)健康巡讲 健康巡讲主要以合理用药和烟草控制为主题，可结合当地情况，适当兼顾健康素养、慢性病防治、传染病防治、卫生应急、妇幼保健、优生优育、生殖健康、职业病防治、食品安全等主题。各县(市、区)开展健康巡讲活动覆盖不少于1000人次。 (三)健康素养和烟草流行监测 按照健康素养监测方案和烟草流行监测方案要求，在我市南市区和唐县2个项目点开展健康素养和青少年烟草流行监测。保证监测质量，上报监测数据，加强监测数据的分析和利用，通过监测工作，建立并逐步完善全国健康素养和烟草流行监测系统，将其作为健康教育的核心业务工作，提高健康教育专业队伍的能力。 (四)重点疾病和重点领域健康教育 1.艾滋病健康教育
k母婴健康素养
母婴健康素养 1．女性生育的最佳年龄是24—29岁，孕妇年龄超过35岁属于高龄孕妇。· 2．准备怀孕的女性最好从孕前3个月开始补充叶酸，并持续至整个孕期。 3．早孕反应一般在孕6周开始出现，在孕3个月后自然消失。 4．孕妇(成人)正常血压为收缩压低于140毫米汞柱(mmHg)，舒张压低于90毫米汞柱。 5．由于梅毒、艾滋病和乙肝病毒可以透过胎盘感染胎儿，因此在首次产前检查时应做相应的化验检查，以便及时发现异常，及时处理。 6．如果在孕前或孕期感染了弓形虫病，可能造成孕妇流产、死胎、死产、早产或胎儿畸形等不良妊娠结局。 7．在孕晚期产前检查项目中，血压、体重、宫高、尿蛋白、胎心率是每次必查的项目，但B超不需要每次检查。 8．产前诊断是指对胎儿进行先天性缺陷和遗传性疾病的诊断，包括相应筛查。年龄超过35岁的孕妇应进行产前诊断。 9．按照世界卫生组织的标准，妊娠期贫血的诊断标准为孕期血红蛋白(Hb)低于110克/升(9/L)。 10．贫血孕妇应在医生指导下补充小剂量铁剂，同时注意补充维生素C，以促进铁的吸收与利用。 11．孕妇补充各种维生素并非多多益善。如果过量摄入维生素A，可能会对胎儿有害。 12．孕妇分娩前，如果出现阴道出血量多伴有或不伴腹痛、规律宫缩伴阵痛、胎膜破裂(破水)、头晕、头痛、严重呕吐、高烧、视物不清等情况，应立即去医院。 13．足月产是指妊娠满37周至不满42周期间分娩。 14．自然分娩是最理想、对母婴最安全的分娩方式。与剖宫产相比，有明显的优越性。 15．由于分娩后体内激素水平急剧改变，产妇从分娩开始至产后10日内容易出现短暂、轻微的心境不良，如：郁闷、易落泪、哭泣、不安、轻度情绪紊乱、易疲乏并伴随焦躁，称为产母郁闷。 16．新生儿出生时的平均体重为3200克(6斤4两)左右，出生体重达到或超过4000克为巨大儿。 17．新生儿出生后由于体内水分丢失较多，可导致生理性体重下降，但一般不超过出生体重的10％，约7~10天体重恢复。 18．新生儿满月时，体重增加600克以上为正常。 19．新生儿的生理性黄疸一般7~10天左右消退。 20．新生儿的脐带脱落时间一般在出生后1~2周。 21.假月经、乳房肿大与泌乳、“螳螂嘴”与“马牙”等都属干新生儿期正常的生理现象。 22．母乳是婴儿最理想的天然食物。纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所需的全部液体、能量和营养素。婴儿添加辅食后，可继续母乳喂养至2岁或2岁以上。 23．0—6个月的正常足月婴儿如果采用纯母乳喂养或者配方奶喂养，一般不用额外补充钙剂，但应于生后15天开始，每天补充维生素D400—800国际单位。 24.满月内的新生儿能看清楚的最佳距离为20厘米左右。 25．充足的睡眠有助于促进婴儿发育，满月内的新生儿一昼夜的睡眠时间一般为16—18个小时。
母婴健康素养——基本知识与技能(试行)
母婴健康素养——基本知识与技能（试行） 2014-05-16 一、基本知识和理念 （一）促进母亲和婴儿健康，提高出生人口素质，是每一位公民的社会责任。 （二）准备结婚的男女双方应当到医疗保健机构接受婚前保健服务。 （三）怀孕和分娩是人类繁衍的生理过程，应当作到有计划、有准备。准备生育的夫妇，应当到医疗保健机构接受孕前保健服务。 （四）吸烟与被动吸烟会导致流产、死胎、早产、低出生体重。 （五）准备怀孕的妇女和孕妇，应当避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质，避免密切接触宠物。 （六）孕前3个月至孕早期3个月补服叶酸可预防胎儿神经管缺陷。 （七）产前检查内容主要包括测量血压、体重、宫高、胎位、胎心率，血、尿化验和B超检查等。 （八）首次产前检查应当做乙肝、梅毒和艾滋病检查。 （九）产前诊断可发现胎儿某些先天性缺陷和遗传性疾病。35岁以上的孕妇属于高龄孕妇，应当进行产前诊断。
（十）孕妇正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。 （十一）孕妇血红蛋白应当不低于110克/升。 （十二）怀孕期间，如果出现高热、头晕、头痛、呕吐、视物不清、阴道出血、腹痛、胎膜破裂（破水）、胎动异常等情况，应当立即去医疗保健机构就诊。 （十三）怀孕24周-28周，建议做妊娠期糖尿病筛查。 （十四）足月产是指怀孕37周-42周之间分娩。 （十五）自然分娩是对母婴损伤最小、最理想的分娩方式。 （十六）临产的征兆为：出现规律、伴有疼痛且逐渐增强的子宫收缩，每次持续30秒或以上，间隔5分钟-6分钟。 （十七）在孕产期各阶段，孕产妇都可能出现不同程度的心理变化，放松心情有助于预防孕期和产后抑郁。 （十八）母乳是婴儿最理想的天然食物，提倡纯母乳喂养6个月。1岁以下婴儿不宜食用鲜奶。 （十九）正常足月新生儿的出生体重在2500克-4000克之间，超过4000克为巨大儿，不足2500克为低出生体重儿。 （二十）新生儿出生后应当进行新生儿疾病筛查。 （二十一）新生儿可出现生理性体重下降，一般不超过出生体重的10%，出生后7天-10天恢复至出生体重。