常用健身器材一览表
常用名称图片
哑铃/杠铃
健腹轮
仰卧板
俯卧撑支架
臂力棒引体向上杠跑步机动感单车
蛋白粉囚徒健身
常用健身用具一览表
备注参考价格健身必备,可锻炼的也非常
多。胸部、肩部、背部、肱
88元二头肌、肱三头肌、腿部。
网上下载哑铃的健身视频就
可以开始健身之旅。
锻炼腹部的利器,效果非常
19元
明显。
扩胸收腹,多功能用具。100元标准做俯卧撑9.9元
胸部、肩部的训练神器29元
还在为不能做引体向上而发
26元愁吗?有了他从此再无烦恼
这个就比较高大上,看名字
1200元也知道是干什么的。
这个全家锻炼的。500元
这个是塑性的,长肌肉的。
300元哪个健美的不吃这个?
有了这本秘籍啥也不用买,
买回家照着练。入门非常简
49元单。坚持到底估计能练成五
大神技。
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