H和F的发音技巧及训练
“f”与“h”的发声训练
一：发音方法
h 舌面后、清、擦音。
发音时，舌面后部隆起抵住硬腭与软腭交界处，形成间隙；软腭上升，关闭鼻腔通路；声带不颤动；气流从形成的间隙中透出，摩擦成声。
f 唇齿、清、擦音。
发音时，下唇向上门齿靠拢，形成间隙；软腭上升，关闭鼻腔通路；声带不颤动。气流从唇齿形成的间隙里摩擦通过而成声。
二：“f、h”字组词语训练，加强记忆和增进发音的灵活度：
①（f+f）
吩咐fēn fù发疯fāfēng 犯法fàn fǎ
非法fēi fǎ芬芳fēn fāng 丰富fēng fù
②（f+h）
发花fāhuā发慌fāhuāng 发挥fāhuī
发昏fāhūn 焚毁f?n hu ǐ凤凰fang huáng
③（h+h）
花卉huāhuì黄昏huáng hūn 坏话huài huà
辉煌huīhuáng 回话huíhu à混合hùn h?
④（h+f）
花费huāfai化肥hu àf?i焕发huàn fā
荒废huāng fai挥发huīf ā混纺hùn fǎng
⑤（f、h对比训练）
平凡píng fán———平缓píng huǎn ￣会话huìhuà———废话faihuà
教会jiāo huì———交费jiāo fai工会gōng huì———公费gōng fai
荒草huāng cǎo———芳草fāng cǎo 飞机fēi jī———灰鸡huījī
三：辨别h-f发音的绕口令精选
1、黄蜂黄昏飞蜂房，黄昏蜂房放花环。粉红花环泛芬芳，花环芬芳伏凤凰。
2、华华有两朵黄花，红红有两朵红花。华华要红花，红红要黄花。华华送给红红一朵黄花，红红送给华华一朵红花（《华华和红红》）
3、一堆粪，一堆灰，灰混粪，粪混灰（《一堆粪》）。
4、普法，学法，用法，知法，懂法，守法，不学法，不懂法，甚至违法和犯法，终有一天要违法，
5、小符和小傅，一同拜师傅，一切行动听师傅，一言一行学师傅，学好本领谢师傅，岗位上工作中，亮出一手真工夫。
6、胡家有个胡伏虎，傅家有个傅虎夫，胡伏虎问傅虎夫，你真是虎夫？傅虎夫说胡伏虎，你岂敢伏虎！
7、贝贝飞纸飞机，菲菲要贝贝的纸飞机，贝贝不给菲菲自己的纸飞机，贝贝教菲菲自己做能飞的纸飞机。
8、化肥会挥发
9、黑化肥发灰,灰化肥发黑
10、黑化肥发灰会挥发;灰化肥挥发会发黑
11、黑化肥挥发发灰会花飞;灰化肥挥发发黑会飞花
12、黑灰化肥会挥发发灰黑讳为花飞;灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花
13、黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会飞;灰黑化肥会会挥发发黑灰为讳飞花化为灰
14、黑化黑灰化肥灰会挥发发灰黑讳为黑灰花会回飞;灰化灰黑化肥会挥发发黑灰为讳飞花回化为灰！！
丹田发音练习方法
如何练习发声/丹田发音练习方法 最近老是感觉自己声音小，而且细。去面试，别人也说我声音小，于是就想着练练发音。大家都知道从丹田发音的到了，可是却没有几个行之有效的方法，经过搜集整理，我把自己找到的方法和大家分享一下，大家要是有更好的方法可以补充说明，让我们一起成长，一起进步！ 一、丹田——（人身肚脐下约三寸处谓之丹田） 二、声带发声原理 声带发声的原理，声带之所以能发出声音来，主要是气息冲击声带而使声带产生震动所至，也就是说声音的大小高低与气息有直接的关系，较好的运用气息可以使我们的声音洪亮有穿透力，否则便心有余而力不足，纵然用很大的力量也不能使声音加大，相反容易造成声带的疲劳以至劳损声带。 那么怎样合理运用气息呢？它与歌唱发声的用气基本一致，我们常说丹田气，不妨在我们空闲的时间经常做一些深呼吸练习，尽量把气吸到丹田，（可以用打哈欠或闻味的举动来体会深呼吸的感受，此时身体都处于一种自然舒展状态，肩不要随着吸气上耸，尽量保持两肩平静，两肋自然外扩，吸气受力在腰腹部。）然后保持住吸气时腹肌的用力状态缓缓呼出，（可以用吹蜡烛的小气流想象不要把蜡烛吹灭，但一直吹的它摇动，注意：蜡烛是在眼睛的前上方，我们的气流直接集中作用于蜡烛的火焰。）呼出的时间越长越好，然后再吸再呼，连续重复，体会腰部集中用力的感觉。这就是发声用力的支点。 三、共鸣腔体的运用 所谓共鸣腔体主要包括头腔、咽喉腔、胸腔。平时我们说话主要用咽喉腔，也就是说用嗓子，所以时间长了容易造成声带的疲劳，如果想保护声带，节省力量，就要有科学的发声方法，那就是让声音贯穿三个腔体为一体，在气息的支持下，发声的起点要高，我们把眼作为一个界限，想象以眼睛为底线往两边延伸直至后头，形成一个横截面，以此横截面为平面，声音的起点就放在这个横截面上两眉之间的眉心。前面我们提到过打哈欠的练习，在我们打哈欠时除了体会腰腹受力
普通话发音是有技巧的
普通话发音是有技巧的普通话发音是有技巧的，可以试一下这个方法： 首先把舌头卷翘起来，使舌尖背面碰到上颚的中部（这个地方感觉不到上齿的牙根，也不要把舌头伸到喉咙里面去），不要贴得太多，这很吃力。摆好位置后，开始发音，放松的时候就能把音发好。千万不能紧张，记住舌头是不需要加力的。 一般朗读或说话的时候就不需要那么正规，把舌头卷翘起来，适当的把舌头往前伸一下，使舌尖的背面可以碰到牙根后的肉，在这个位置也能发出翘舌音。 最后就是要多练习，开始可能很辛苦，但要记住翘舌音的要领，就是把舌头卷翘到合适的位置，放松后发音，习惯成自然。 其实简单地说就是舌尖上顶天平,嘴角上扬,微笑状。 声母发音技巧 双唇音b 双唇紧闭，气流经口腔破唇气流而出；但不是用力送气。如“玻”字开始的发音。 p部位方法同上，但要将气用力尽量送出。 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
m鼻音。紧闭双唇，嗓子用力，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。 唇齿音f 上门牙轻接触下嘴唇的边缘，气流从唇齿间摩擦而出。 舌尖音d 舌尖抵住门牙后的上牙床，猛把舌尖离开，气流冲出；但不是用力送气。t部位方法同上，但要将气流用力送出。 n鼻音。尖抵住上门牙后的上牙床，气流经过鼻腔，由鼻孔透出。 l舌尖抵住上门牙后的上牙床，嗓子用力，气流由舌的两边透出。 舌根音g 舌根抵住软颚，猛然离开，气流冲出；但不是用力送气。 k部住、方法同上，但要将气流用力送出。 h舌根接近软颚，气流从中间摩擦而出。 舌面音j 舌尖下垂，舌面前部向上隆起，贴紧硬颚前部，然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。 q部位、方法同上，但要将气流用力送出。 x舌尖下垂，舌面前部向上隆起，接近硬颚前部，气流从窄缝中摩擦而出。 翘舌音zh 舌尖翘起抵住硬颚最前端（上牙床之后），然后微微放松，气流从窄缝中摩擦而出；但不是用力送气。 ch部位、方法同上，但要将气流用力送出。 sh舌尖翘起，接近硬颚最前端（上牙床之后），气流从窄缝中摩擦而出。 r部位、方法同上，但发音时嗓子用力（浊音）。
老师的嗓音疲劳及发声技巧
语言表达能力和交流能力往往被视为教师的看家本领，可教师最重要的一件武器却被忽视了，这就是教师的嗓子。教师全部的职业活动，几乎都在讲坛。教师在工作中几乎一刻都离不开使用嗓子，但与其他经常使用嗓子的专业人员，如演员和歌唱家不同，大多数教师都没有接受有关嗓音保健的培训。一副好嗓子可谓是教师不可缺少的本钱，但教师的用嗓卫生却没能得到足够的重视。如果帕瓦罗蒂嗓子疼，这位世界级的男高音大腕可以取消演出；但教师却没那么幸运，再怎么难受也得熬着，即便声音变得沙哑了，也只当是不可避免的职业病。殊不知，日复一日的忍受却给教师留下了后患。英国苏塞克斯大学的教育学院负责嗓音训练项目的詹姆斯·威廉姆斯先生认为： “教师们通常意识不到自己是一个职业的嗓音使用者。”因此，我们从一开始就让未来的教师明白这一点。道理很简单，如果没有嗓音，就没有工作。 为加强教师嗓音疾病的预防和治疗，查清教师嗓音健康状况，宁波市海曙区中医院五年内对31所大、中、小学及幼儿园有1146名教师的发音器官做了认真检查，检查结果显示患有运动性嗓音疾病的共有391人，占34.12%；患有咽炎的303人，占到26.44%，各类学校任课教师发病情况是中学占36.36%，小学占36.8%，幼儿园占35.3%，大学占22.6%；中等专业学校占20.4% 各类学校教师运动性嗓音疾病发病率大大高于一般机关工作人员，高出几位甚至几十倍，中、小学教师尤为严重。他们发病的原因是说话多，声带长期疲劳；其二是发声方法不科学，损伤喉部肌肉；其三： 患有其它疾病得不到适当休息，继续用声；其次是嗓音保健不得力，有病得不到及时有效的治疗。 教师们通常意识不到自己是一个职业的嗓音使用者。“以前我从来没有真正为我的嗓音想过。”宁波大学基础教育学院一位即将毕业的学生说： “我最大的担心是如何在教室里站在一班学生面前。除了担心自己开始讲话时声音会发颤之外，我几乎没有考虑过我的嗓音。”一位小学教师说： “我从来没有考虑过我的用嗓是否卫生有效，有的时候就是比较干渴，厉害的时候就比较疼，而且有时候会咳嗽，甚至咳个不停。”这位老师是属于慢性咽
发声练习方法
发声练习与保护嗓子 第一阶段：未曾出声先练气研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。(二)“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 B．“数枣”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C．“数葫芦”练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。 第二阶段：气、声、字的练习 戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。字音的真切，决定着声音的圆润，“以字行腔”正是这个理儿。在喊嗓练声中的字、音、气的关系，应是托足了“气”，找准了“音”，咬真了“字”。具体方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的灵活性。 ①唇音练习：(先放慢，放大念一遍逐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔—北一坡北一坡一炮一兵一并一排一跑炮一兵一怕一把一标一兵一碰标一兵一怕一碰一炮一兵一炮 ②齿音练习(方法同上) 四——是四，十——是——十，十四是——十四，四十——是——四十，不要把十四——说——四十，也不要把四十——说——十四， ③舌音练习(方法同上) 六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。 ④喉音练习(方法同上) 山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。 ⑤舌音牙音练习(方法同上)
普通话考试发音技巧
普通话以北京语音为准音。普通话语音系统主要包括声母、韵母、声调音节，以及变调、轻声、儿化等。 、声母 普通话的声母包括零声母在内共22个。（拼音后为例字，下同）zh知照铡ch 茶产唇sh诗手生r日锐荣z资走坐c慈蚕存s丝散颂 巴步别P怕盘扑m门谋木f飞付浮 低大夺t太同突m南牛怒丨来吕路 哥甘共k枯开狂h海寒很 j即结净q齐求轻x西袖形 零声母”安言忘云 普通话22个声母中有21个由辅音充当，我们可以根据辅音部位和发音方法给声母分类。 1、按发音部位分类 普通话的辅音声母可以按发间部位分为三大类，细分为七个部位。 1）唇音以下唇为主动器官，普通话又细分为两个发音部位: 双唇音：上唇和下唇闭合构成阻碍。普通话有3个：b、P、m。 齿唇音（也称作唇齿音”：下唇和上齿靠拢构成阻碍。普通话只有1 个。 2）舌尖音以舌尖为主动器官，普通话又细分为三个发音部位: 舌尖前音舌尖向上门齿背接角或接近构成阻碍。普通话有3个：乙C.S。（也叫平舌音）
舌尖中音 舌尖和上齿龈（即上牙床）接角构成阻碍。普通话有 d 、t 、n 、1（也叫舌翘音） 舌尖后音舌尖向硬腭的最前端接触或接近构成阻碍。普通话有 3）擦音 成阻时发音部位之间接近，形成适度的间隙；持阻时，气流从 窄中间摩察成声；除阻时发音结束。普通话有 6个擦音；f 、h 、x 、sh 、 4个: 4 个: zh 、ch 、sh 、 r 。 （也叫翘舌音） 3）舌面音 以舌面为主动器官，普通话又细分为两个发音部位: 舌面前音: 舌面前部向硬腭前部接触或接近构成阻碍。普通话有 舌面后音: （也称作 舌根音”：舌根向硬腭和软腭的交界处接触或接 近构成阻碍。普通话声母有 3个g 、k 、ho 2、按发音方法分类 普通话辅音声母的发音方法有以下五种: 1）塞音 成阻时发音部位完全形成闭塞；持阻时气流积蓄在阻碍的部位 之后；除阻时受阻部位突然解除阻塞，使积蓄的气流透出，爆发破裂成 声。普通话有6个塞音：b 、P 、d 、t 、g 、k 。 2）鼻音 成阻时发音部位完全闭塞，封闭口腔通路；待阻时，软腭下垂, 打开鼻腔通路，声带振动，气流到达口腔和鼻腔，气流在口腔受到阻碍, 由鼻腔透出成声；除阻时口腔阻碍解除。鼻音是鼻腔和口腔的双重共鸣 形成的。鼻腔是不可调节的发音器官。 不同音质的鼻音是由于发音时在 口腔的不同部位阻塞，造成没的口腔共鸣状态而形成的。普通话有 鼻音声母: m 、 n 。
讲师发声技巧-怎样才能让声音变得浑厚学习资料
讲师发声技巧-怎样才能让声音变得浑厚
怎样才能让声音变得浑厚 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。 - ?（1）气泡音：闭口和张口共30秒。 - （2）轻度哼鸣：20秒。 - （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈”共30秒。 -（4）慢吸快呼：2次，20秒。 - （5）慢吸慢呼：2次，20秒。 - （6）快吸慢呼：4次，2分钟。 - （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 - （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 - （9）搓脸：10秒。 - （10）转颈：10次，10秒。 - （11）松下巴：10秒。 - （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 - （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。 - （14）半打哈欠：5次，10秒。 - （15）撮唇：10次，20秒。 - （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 - （17）转唇：8*8拍，30秒。 - （18）双唇打响：30次，30秒。 - （19）弹唇：1分钟。 -
（20）b本音：60次，1分钟。 - （21）ba本音：60次，1分钟。 - （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。 - （23）顶腮：30次，30秒。 - （24）刮舌：20次，20秒。 - （25）伸卷舌：20次，20秒。 - （26）立舌：10次，30秒。?（27）转舌：8*8拍，1分钟。 -（28）弹舌：30秒。 - （29）d本音：60次，1分钟。 - （30）da音：60次，1分钟。- （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。（32）g本音：60次，1分钟。 - （33）ga本音：60次，1分钟。 - -（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。 - （35）ge音：60次，1分钟。 - -（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。 - （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。 - -（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。 -
声音训练方法
声音训练方法 第一、口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴—— 1、口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 2、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵） 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇达响 4、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘 舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈 舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 舌在口腔内左右立起 舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇 舌尖与上齿龈接触打响 舌根与软腭接触打响 第二、气息控制训练 没有气息，声带不能颤动发声。但只是声带发出声音是不够的。想要嗓音富于弹性、耐久，需要的是源源不断供给声带气流。我在这里给大家介绍一些气息控制的方法，帮助大家控制气流，进而控制声音。 一、胸腹联合呼吸法 吸气后两肋扩大，横膈膜下降，小腹微收。 胸腹联合呼吸法是朗读时应该掌握的方法。这种呼吸活动范围大、伸缩性强，可以使气息均匀平衡。理想的状态是做到“吸气一大片、呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。 练习方法： 1、慢吸慢呼 总体的要求——站稳，双目平视前方，头正，肩放松，象在旷野呼吸花香一样，慢慢吸足气。要感觉到腰腹之间充气膨胀，气入丹田，但是要收小腹。保持几秒后，轻缓呼出。 可以在呼气的时候加入以下练习：呼气时练习xiao lan（拼音小兰），一声声渐渐远去；或者数数1、2、3、4……，嘴上用力，发音之间不要闭住声门，不要跑气换气，数得越多越好。 2、快吸慢呼 快速短促地吸气，并保持气息；呼气时缓缓呼出，配合声音，平稳均匀。培训讲课过程经常用到这个方法。呼气时，可以通过以下发声练习： 巴拔把爸低答底大 夸大上声练习：好美满想仰场…… 换气练习：广场上，红旗飘，看你能数多少旗，一面旗，两面旗，三面旗，四面旗，五面旗…… 相声小品里的“数来宝”经常用这个形式，大家可以观察演员的呼吸。
顺利通过普通话考试的小技巧2200字
顺利通过普通话考试的小技巧2200字 (一)、要有充分的信心，我要相信我自己能够拿到自己想要的级数。比如是二甲、二乙等等，信心最重要。 下面就是具体方面的内容了： (二)语音基础知识及要求 1. 普通话语音分析 声母：讲解发音部位(唇音、双唇音、齿唇音、舌尖音、舌面音)、发音方法，开口呼零声母，非开口呼零声母(齐齿呼、合口呼、撮口呼)。 韵母：单韵母的发音：圆唇度及发音位置前后;复韵母的发音：舌位由低向高滑动，开头的元音音素响亮清晰，收尾的元音音素轻短模糊;鼻韵母的发音：前、后鼻尾音的韵母区分的主要特点。 声调：普通话共有四个声调。阴平、阳平、上声、去声。 音节：普通话常用音节400个，按开口呼、齐齿呼、合口呼、撮口呼四类排列。变调和音变：上声变调、一不的变调、啊的音变。轻声：普通话轻声音节调值的两种形式。 儿化：儿化韵变规则。 以上辅导重点放在山西和太原方言与普通话发音的不同处：①突出强调声母中的平翘舌音; ②韵母读音中的合口呼、撮口呼的韵母圆唇度明显不够，或开口度明显不够，或韵母舌位动程明显不够等; ③声调调形、调式基本正确，但调值明显偏低或偏高，方音重的受测人对阴平阳平不分，声调中音程长短、调值是否到位。 ④普通话双音节词语的语音轻重格式主要有三种，即重轻格(轻声词)、重中格和中重格。这三种格式中，中重格的词语占绝大多数，但往往容易忽略重中格式。 2. 朗读的基本要求 普通话朗读就是用爽朗生动的标准音，把书面上用文字写出成段成篇的文章作品念出来，成为有声有色的活语言，要求使用普通话语音，每句话都有要求按规范的标准音来念;再加上轻重缓急、抑扬顿挫的语调、语气，停顿恰当。朗读的速度主要由作品和形式来确定，按平均速度，五百字可以读三分钟，不可回读。朗读材料各篇字数略有出入，为了做到评分标准一致，各篇以400字为准(以//为标记)，但语调、语速的考查要贯穿全篇。 3. 说话的基本要求说话是没有文字凭借的测试项，可全面反映应试人普通话的真实水平，不仅要注意训练成句成段话语语音的自然度，同时也要注意训练用词、造句以及快速思维的能力。在用词上，多用口语词，少用书面用语，语句流畅，多用短句，多用单句，避免口头禅。谋篇得法，审题准确，结构完整，剪裁合理，信息要丰富，条理要清楚。结语部分可用总结方式，也可用感情交流的方法。该测试项重点考查应试人的语音标准程度、词汇语法规范程度、自然流畅程度，并强调不得背稿，说话时间不少于三分钟。 (三)考试时的评分标准 1. 单音节字词 目的是测查应试人普通话声韵调发音的标准程度。100个音节(不含轻声、儿化音节)里，每个声母出现不少于三次，每个韵母出现不少于二次，四个声调出
播音员主持人发声练习方法和步骤
（1）气泡音：闭口和张口共30秒。（2）轻度哼鸣：20秒。( （3）膈肌训练（狗喘气）：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒。 （4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。. （6）快吸慢呼：4次，2分钟。（7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。 （9）搓脸：10秒。（10）转颈：10次，10秒。 （11）松下巴：10秒。 （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。 13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。 （17）转唇：8*8拍，30秒。（18）双唇打响：30次，30秒。 （19）弹唇：1分钟。（20）b本音：60次，1分钟。 （21）ba本音：60次，1分钟。（22）ba---ba---ba---ba----,1分钟 （23）顶腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。 （25）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。. （27）转舌：8*8拍，1分钟。（28）弹舌：30秒。 （29）d本音：60次，1分钟。（30）da音：60次，1分钟。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟 （32）g本音：60次，1分钟。+ （33）ga本音：60次，1分钟。/ （34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z （35）ge音：60次，1分钟 （36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。
普通话考试发音技巧与语音训练学习资料
普通话考试发音技巧与语音训练
发音技巧和语音训练材料 （一）气息控制：气流是人类发生的原动力，气流的速度、流量、压力的大小同声音的高低、强弱、长短以及共鸣效果有直接的密切关系，也同语势的强弱和感情的表达有很深的关系。 具体的呼吸过程是这样的： （1）吸气时，两肩放松，胸稍内含，要部挺直，两肋打开，横膈膜下降，略收小腹。这时，胸、大腹和腰有渐涨满并外扩的感觉，气流通过鼻腔均匀吸入肺中，要让气往下沉，吸足吸满。同时，利用小腹收缩的力量控制住气息不使外流。 （2）呼气时，不要即刻放松，否则会出现“句头重，句尾轻”的现象。而应该始终收住小腹，横膈膜慢慢上升，两肋和腰部在尽力维持原状下渐渐放松，将气缓缓呼出。要领是，吸气要吸得深；呼气要呼得匀。 （二）换气训练 方法有两种：大气口和小气口 大气口：在表达允许有短暂停顿的地方，先吐出一点气，紧接着深吸一口气，为接下去的话语表达准备足够的气息，这种少呼多吸的换气法，叫大气口。用大气口法要八气口安排在可以进行语法停顿和感情停顿的地方，一要及时，二要吸足。 小气口：说较长句子时，在可以停顿处急吸一小口气，或在吐完前一个字时不露痕迹地带回一点气，弥补底气。这是一种只吸不呼的换气法，叫小气口。（三）发音器官的训练。
（1）喉头声带：先使喉部肌肉放松，声带持自然状态，然后发出均匀舒缓的气流，轻轻拂动声带，使之微微抖动并出声，发出气泡音。然后吸足一口气，全身放松，嘴巴一开一合，把声音由最低向最高推进，发出“衣、啊”连续声；也可做连续的低音或高音训练。这样可以提高喉头和声带的感觉和控制能力。（2）口腔开合训练：反复做咀嚼动作可以加强两腮的力量；有意识地上提或下收下巴，可使说话有力度；反复比较a,i两个的发音。 （3）舌头训练：弹舌法，舌尖上翘，快而有力地反复弹上牙齿背；或是反复练普通话的d,t音。卷舌法，嘴张开，舌尖前伸拢成尖形，并往上往后卷或反复练er这个音。转舌法，闭嘴，舌尖放在牙齿外嘴唇内的位置，以上齿为中心作顺时针或逆时针旋转，反复多次。 （四）嘴唇训练：喷崩法，双唇闭住，气流爆发喷出；关节法，食指关节放在嘴唇间，大声读书，然后再取出食指读；撮展法，反复练习i和ü两个音；话筒法，反复练习wa这个音，这可以纠正鼻音过重和声音偏低的毛病。 （五）共鸣器训练：口腔自然打开，保持一定的张力，口腔壁咽腔壁的肌肉处于积极状态，笑肌提起，下颚放下，上腭上提。这时声带发出的声波随气流从喉部流来，在口腔前上部引起振动，产生共鸣效应。 （六）声母训练材料
培训师的发音技巧
关于培训师在讲课的时候，声音到底该如何？这个是没有定论的。但是，如果一个好的培训师，发音不够清晰、准确，语音语调不很恰当，甚至带有地方口音，讲课、听课的效果势必会有影响，可大可小。更何况用嗓不科学，容易造成声音嘶哑、喉咙红肿，甚至声带病变，都是对自己不好。 系统科学地提高发声能力（气息和共鸣控制、吐字归音及正确用声），是每个培训师应该了解、最好能够掌握的。另一方面，关于普通话，我想说的是：虽然在一些地方也会用到方言讲课，比如广东地区就有用粤语讲授的课程，但是普通话作为中国人的标准用语，培训师还是有必要也对普通话进行正音训练。 我其实也没有经过什么正规训练，不过陆陆续续感受过一些方法。本文中提到的内容，不是万金油，需要综合每个人的情况，侧重点不同，因人而异各取所需吧。不过有一点，如民族唱法或者美声唱法那样的发声训练是非常科学而且有效的，但是必须要在有经验的老师指导下进行，否则适得其反。 我的文章会有7个部分，它们是口部训练、气息控制训练、共鸣控制训练、声音弹性、吐字归音训练、用声与嗓音保护，其他注意。 第一部分、口部训练 口腔灵活，说话才利索。有没有感觉早晨起来说话没有下午或者晚上那么顺当？当然了，嘴巴肌肉休息了一晚上，当然没那么灵活。所以做做口腔体操，帮助我们更好地使用嘴巴—— 1、口的开合练习 张嘴象打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。 2、咀嚼练习 张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。 3、双唇练习（这个练习还有助于女孩子美唇啊，呵呵） 双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈 双唇达响 4、舌头练习 舌尖顶下齿，舌面逐渐上翘 舌尖在口内左右顶口腔壁，在门牙上下转圈 舌尖伸出口外向前伸，向左右、上下伸 舌在口腔内左右立起 舌尖的弹练，弹硬腭、弹口唇 舌尖与上齿龈接触打响 舌根与软腭接触打响 第二部分、气息控制训练
练习发声地有效方法
练习发声的有效方法（找对方法出口不凡） 播音发声训练，不论是吐字还是气息，都存在某种相反的规律。我们平时说话常用的那部分器官，要尽量使其放松，而平时说话不用的部分器官，却要尽量激发其灵活程度。比如吐字训练，强调的是开槽牙、挺软腭、上唇及舌前部中纵线的独立性和灵活性。这些对于播音发声来说，是非常重要的技能，未入门者说话时却很少训练，其目的是为了在口腔上部建立一个控纵有度的回音壁，使声音产生自然的口腔共鸣，平时说话常用的下巴和喉部，却一再强调需要尽可能地放松。而要做到这些，离不开播音发声中气息训练的配合，播音发声训练的胸腹联合式呼吸，要求以丹田为轴心，放松肩胸、喉部，最终建立一个中间松、两头紧的正确的发声系统。呼吸控制的基本要求：呼吸时要吸得多、用得少，简单说就是稳劲、持久、自如。 第一、用穴位滑动感去稳定呼吸控制 要全面理解呼吸的涵。生理学上将气息从口鼻到肺部一呼一吸的过程，称为外呼吸；而通过血液循环完成人体各组织细胞之间的气体交换，称为呼吸。从整体的角度来看：由口鼻吸入的气息，最终是由体细胞完成气体交换的。气息从口鼻不是吸入肺底，而是吸至通体细胞。在发声训练过程中，不断捕捉这样的感觉，对控制呼吸状态大有帮助。在练声时，首要一点是精神集中。静坐或站立时，要把精神集中在小腹部位(下丹田，脐下约一寸三分处)，要防止“心猿意马”。怎样入手呢?应当平时就不要乱想，静坐时全副精神集中在小腹，如果妄念又起，就再放下，反复练习。久而久之，妄念自然会逐渐减少，达到无念的境界。其次是体会“缘督以为经”，这里的“督”是指人体顺脊而上的中脉。气自丹田下沉至会阴穴，再往后从尾间关(尾巴骨处)，循夹脊关(肾穴处)，至上嘴唇，谓之“督脉”。然后再由下嘴唇到胸部到丹田，至会阴处，谓之“任脉”。还有一种方法，将两眼轻轻闭合，而用“数息”的方法，一呼一吸叫
播音主持普通话发音技巧
播音主持普通话发音技巧 .txt 逆风的方向，更适合飞翔。我不怕万人阻挡，只怕自己投降。 你发怒一分钟，便失去60 分钟的幸福。忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦;奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活;疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。生活就像"呼吸"" 呼"是为出一口气，"吸"是为争一口气。普通话为什么要重视语音 学习普通话必须兼顾语音、语法、词汇三个方面。汉语方面的分歧突出地表现在语音方面，不但各大方言区之间的语音系统差别大，就是一个地区、一种方言内部也常在语音方面有明显的差异，而在词汇和语法方面方言与普通话的差异是有限的。可以说，语音差异是造成交际困难的主要原因。所以，学习普通话的关键是学习以北京语音为准的标准音，学习语音必须专注地通过口、耳的训练才能学好。怎样学习普通话发音学习普通话语音包括发音和正音两个部分。发音准确是语音学习最基本的要求。发音是否准确与听音、辨音的能力有关，所以首先要提高语音的分辨力。在掌握了正确发音的基础上，还要通过反复练习，达到完全熟练的程度。正音是指掌握汉字、词语的普通话标准读音，纠正受方言影响产生的偏离普通话的语音习惯，这属于一种记忆的训练。方音同普通话语音的差异不是毫无规律的，了解了方音和普通话语音的对应规律，就不必一个字音一个字音地死记，而可以一批一批地去记。在正音的基础上，还要通过朗读、会话练习，逐步运用到实际口头语言中。 普通话的吐字归音汉字的音节结构分为声、韵、调几个部分。声，又叫字头；韵，分为韵头、韵尾、韵腹三个部分；调，字神，体现在韵腹上。汉字的发音应该以遵循汉字的音节结构特点。要求得“珠圆玉润”，应该尽量将每个汉字的发音过程处理成为“枣核形”，以声母或者韵头为一端，以韵尾为另一端，韵腹为核心。要达到枣核形是让自己的普通话更纯正的关键，但是，不可能，也不要片面强调字字如核，这样必然会违背语言交流的本质，去追求技巧和方法，削弱声音的感情色彩，破坏语言的节奏。一个汉字的音程很短，大多在三分之一秒就会结束。要在短短的时间内兼顾声韵调和吐字归音，必须从日常训练开始严格要求： 1、出字——要求声母的发音部位准确、弹发有力。 2、立字——要求韵腹拉开立起，做到“开口音稍闭，闭口音稍开”。 3、归音一一干净利落，不可拖泥带水。尤其是i u n ng等做韵尾时，要注意口型
讲师发声技巧-怎样才能让声音变得浑厚
怎样才能让声音变得浑厚 下面是一张60分钟声音训练计划表，各位可根据自己的情况有选择、有针对性地组合操练。- （1）气泡音：闭口和张口共30秒。- （2）轻度哼鸣：20秒。- （3）膈肌训练（狗喘气）闭口1分钟，改良的“嘿”“哈”共30秒。-（4）慢吸快呼：2次，20秒。- （5）慢吸慢呼：2次，20秒。- （6）快吸慢呼：4次，2分钟。- （7）“丝”——音：20秒、30秒各2次，1分钟。- （8）“衣”-----音：20秒、30秒各2次，1分钟。- （9）搓脸：10秒。- （10）转颈：10次，10秒。- （11）松下巴：10秒。- （12）提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。- （13）咀嚼：闭|、张口各20次，30秒。- （14）半打哈欠：5次，10秒。- （15）撮唇：10次，20秒。- （16）合口左右撅唇：10次（左、右为一次），30秒。- （17）转唇：8*8拍，30秒。- （18）双唇打响：30次，30秒。- （19）弹唇：1分钟。-
（20）b本音：60次，1分钟。- （21）ba本音：60次，1分钟。- （22）ba-----ba-----ba------ba------,1分钟。- （23）顶腮：30次，30秒。- （24）刮舌：20次，20秒。- （25）伸卷舌：20次，20秒。- （26）立舌：10次，30秒。（27）转舌：8*8拍，1分钟。-（28）弹舌：30秒。- （29）d本音：60次，1分钟。- （30）da音：60次，1分钟。- （31）da-----da-----da-----da------；60次，1分钟。（32）g本音：60次，1分钟。- （33）ga本音：60次，1分钟。- -（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分钟。- （35）ge音：60次，1分钟。- -（36）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分钟。（37）数“数儿”：一口气由1数到30，3次，3分钟。- （38）数“数儿”：一口气数10个八拍，3 次，3分钟。- -（39）数“数儿”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一”，一口气数3到4个回合。2次，2分钟。-
怎样自己在家中练习发声和气息
怎样自己在家中练习发声和气息 胸腔共鸣——教师普通话训练 【编者案】 教师每天大声讲课，嗓音负担很重，如果不采用胸腔共鸣的发声方法，不但声音缺乏底气、不洪亮，而且容易导致嗓子疲劳甚至声带损伤！ 怎样才能让讲课变得更轻松自如？怎样才能让说话的效果更美、更有底气？ 编者特意为有志于练好普通话或从事教学工作的人整理了这篇材料，希望对你有用。 共鸣腔与共鸣 共鸣腔有胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔等。发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。而根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣、口腔共鸣和胸腔共鸣。共鸣能起到美化声音、扩音的作用，任何一个优秀的歌手，其发声和美妙的歌唱都是建立在这种基础上，所以，这是一个非常重要的基本功！ 腹式呼吸法 腹式呼吸的动作要领是： 【1】吸气过程中，腹部自然地鼓胀起来，注意不要太用力——其生理原理是横膈膜下降，使得肺部有更大的扩张空间。 【2】呼气过程（说话、歌唱）中，随着胸腔内气量的减少，腹部在逐渐收缩的过程中要继续保持轻度的鼓胀感——其生理原理是吸气肌与呼气肌之间的轻度相持对抗能够延缓腹部收缩的速度，使得气流稳定持久。（注：呼气肌和呼气肌是参与对横膈膜、胸廓的控制的肌肉系统）【3】每次呼吸往往长达十几秒钟，声音的高低强弱、抑扬顿挫的变化，全靠呼吸肌灵活的相持对抗运动来完成。声音的大小、强弱完全由气流、由呼吸肌来控制，而不是由咽喉嗓子控制。这就是所谓的的“声靠气传”。 我们平时生活中采用的是自然式呼吸，这种是下意识的，气吸得少而浅，呼气也不用控制，一次呼吸只要三秒钟左右，不能用于歌唱或朗诵。 【提示：腹式呼吸法可以在上课时、走路时、睡觉时、吃饭时、卧床时、说话时等几乎任何时候练习。最好能形成平常呼吸的习惯】 、吸气1． 想象自己处于一个美丽的花园之中，深深地闻了一下鲜花的异香----好，这就是歌唱的吸气，这样吸气得才深。 吸气要用鼻和口同时自然的进行，尽力作到平稳轻巧，柔和，不可用强制力量，不能僵，气要吸得深，不可吸在上胸和心窝处。吸气以后要有像打喷嚏之前那样短暂的一憋，体会一下腰周围的扩张，膨胀的感觉。找到这种感觉是的关键。 2、呼气 呼气的方法就是利用横膈膜的力量把腰腹扩张的感觉一直保持住。想象自己手里拿一大瓶香油往另一个小瓶里灌时那种小心翼翼，憋住气息的感觉，呼气要均匀，舒缓 。 各位可以准备一张10平方厘米大小的薄纸片，放在墙上，距离它4至6厘米，吸气后保持一下，然后用口吹气使之不落地，30秒钟以上便为合格。
教师嗓音的科学发声训练
教师嗓音的科学发声训练 马力 (华东师范大学传播学院) 电话： 教师良好的发声状态、标准的语音、完美的吐字归音、语言表达的日臻成熟，是离不开长期艰苦而持之以恒的基本功训练的，练习时一定要有耐心，逐步寻找正确的呼吸和发声状态。任何基本功都不可能一蹴而就，不可以急于求成，需要循序渐进，科学、合理、恰当地分配训练内容和训练强度；即便是掌握了正确的方法，也仍然要坚持不懈地训练，这样，我们的语言才不是停留在大自然的生活语言，而是在此基础上的艺术语言表达。 教师嗓音疾病原因分析： 1、发声方法不科学； 2、用嗓不当，包括用嗓过度和滥用嗓音； 3、过度劳累，抽烟饮酒、嗜食辛辣或冷饮过度； 4、不良生活习惯； 5、身体健康状况欠佳； 6、女性在月经期或妊娠期用嗓过度； 7、个体的心理品质。胆汁质、多血质类型的人比粘液质、抑郁质的嗓音患病率高。 为了达到正确用声的目的，我们必须做到： ⊙气息下沉，保持声音宽厚、通畅； 气息控制在丹田，可根据发声需要自如调控其松紧； ⊙起声合理，声带闭合状态良好； ⊙喉部放松，避免声音捏、窄、挤、僵； ⊙口腔、鼻腔、胸腔等共鸣腔体充分打开，声音畅通，共鸣充分； ⊙吐字归音，要做到字头叼住弹出，部位准确；字颈要定型标准，过度柔和；字腹要拉开立起，圆润饱满；字尾要归音到位，完整自如。吐词准确有力，圆润饱满，清晰优美； ⊙弹性声音，声音随感情变化而来的伸缩性、可变性。 声音挂于硬腭前部，柔和、响亮、扎实、悦耳，富于变化，嗓音有穿透力、吸引力，表现力强。 总要求：气畅、字清、声美、多变 综合感觉： 声音象一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔节制形成字音，字音好像被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流动向前。 ⊙获得综合感觉须做到： 气息下沉，头部放松，不僵不急，声音贯通，字音轻弹，如珠如流，气随情动，声随情走。
练声的几阶段方法 (未曾出声先练气 深吸慢呼数字练习 托气断音练习)
练声的几阶段方法 第一阶段：未曾出声先练气 研究资料表明人在正常情况下，每分钟呼吸16—19次，每次呼吸过程约3、4秒钟，而演唱时，有时一口气要延长 十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领，所以要先做： 一、“深吸慢呼气息控制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，慢慢地放松胸肋，使气像细水长流般慢慢呼出，呼得均匀，控制时间越长越好，反复练习4—6次。 二、“深吸慢呼数字练习” 我们把第一步骤称为“吸提推送’，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延 长练习。我们推荐三种练法： A.数数练习 “吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，——口气反复数，数到这口气气尽为止，看 你能反复数多少次。 B．“数枣”练习 “吸提”同前。在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复4—6次。 C．“数葫芦”练习 “吸提”同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫 芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4—6次。 以上练习控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。
三、“深吸慢呼长音练习” 经过气息练习，声音开始逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。 四、“托气断音练习” 这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介绍三种练习： A.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复4—6次。 B．一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)—(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 C．一口气绷足，先慢后快地发出“嘿—厚、嘿—厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。 经过这一阶段练习，气为声之本，气为声之帅的气息，已基本饱满，“容气之所”已基本兴奋、活跃起来，而声音一直处于酝酿、保护之中，在此基础上即可开始准备声音练习了。 第二阶段：气、声、字的练习 戏曲演员尤其京剧演员包括戏曲爱好者在喊嗓练声上容易犯急于求成的毛病，恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音来，急着喊高音，猛喊甚至瞎喊乱喊，这往往是事与愿违的。 我们在研究喊嗓练声时，有意地先练气息不急于发声，是利于发声练习，要大家明确一个循序渐进的规律和持之以恒的毅力。 在这第三阶段，我们建议还是不急于爬音阶喊高音，而从气、声、字结合练起。这三者关系应排成这样一个顺序：气为音服务，音为腔服务，腔为字服务，字为词服务，词为情服务。从这个顺序中，我们可以看到字的位置居于中心，前面牵着“音”和“腔”，后面联着“词”与“情”。当中一塌，满盘皆输。
最新普通话水平测试中命题说话的应试技巧
普通话水平测试中命题说话的应试技巧 1命题说话的测试要求 根据《普通话水平测试评分细则》规定, 命题说话部分对应试者有如下要求： (1) 语音要标准。应试者应试时, 普通话的声、韵、调要正确；变调、儿化、轻声以及语气词“啊”音变要恰当；语调平稳自然；能够按照普通话的口语语调来说话, 不带有朗读和背诵的腔调。 (2) 语法词汇要规范。命题说话虽然预先有一定的时间准备, 但仍属于即兴说话。在没有文字凭借的情况下, 应试者一方面要注意语音是否标准, 另一方面又要注意词汇语法的规范, 的确有些难度。由于受方言的语音、词汇、语法的影响, 一些应试者在平时说话时很少注意到自己的语言在上述方面是否规范, 习惯成自然, 在应试时, 由于测试环境和心理紧张因素的影响, 问题可能会更加突出。而普通话水平测试命题说话中必须要测查应试者的语法、词汇是否符合普通话的规范, 应试者只能根据要求来准备说话的内容, 使用普通话的词汇和语法格式, 不使用典型的方言词汇和方言语法格式。 (3) 无文字凭借。普通话水平测试时, 不允许应试者将与命题说话的话题有关的资料带进考场。有文字凭借时, 应试者可以先看到要读的字, 对其发音会提前有所准备。而命题说话时应试者对即将发出的音节无法充分准备, 一边说话, 一边斟酌发音, 一边搜肠刮肚考虑说话的内容, 组织恰当的语句, 这样更容易导致语音错误和语音缺陷。比
如平、翘舌问题, 有的应试者看着文字能够分辨出来是平舌还是翘舌, 但没有了文字凭借, 应试者更接近平时的语言状态, 语音错误和缺陷也更容易暴露出来。 (4) 表达要流畅。有的应试者说话时找不到合适的词语, 话语不清晰, 不流畅, 结结巴巴, 断断续续。主要原因是应试者平时普通话说得太少, 一旦开口说话, 就不知道如何表达了。如有应试者就《我的朋友》说话: “嗯, 嗯, 我的朋友是一个, 嗯, 一个噢, 我的朋友是一个很, 嗯, 很很有意思的人”这就是表达不流畅的表现。这种情况在应试中应该尽量避免。 (5) 说满3 分钟, 并且要有一定信息量。有些应试者由于准备不充分, 命题说话时没有具体内容, 或者只开了个头就无话可说了, 只好东拉西扯或简单重复相同的内容。比如, 有应试者就《童年的记忆》说话: “我的童年有许多事情使我至今难忘。小时候, 我的奶奶给我讲了个故事: 从前有座山, 山上有座庙, 庙里有个老和尚, 老和尚说: 从前有座山, 山上有座庙”。还有些应试者实在说不下去, 干脆放弃了应试。这些情况都会被大量扣分。 2 命题说话的应试技巧 在目前的普通话测试工作中, 笔者发现一些应试者在命题说话测试中存在一些共性问题, 具体表现如下: ①语音存在大量错误,