队列：齐步走与立定教案
二年级队列(齐步走与立定)教学教案
队列队形 教案设计
队列队形教案设计 梅再学 一、说队形队列在体育教学中的作用： 在体育课中时时刻刻都离不开队列队形，他是体育教学的窗口，是展示每一位学生和学校精神面貌的体现。通过队列队形的学习，发展学生的灵活性和协调性等素质。进一步提高学生的组织纪律性。培养学生团结，果断，坚忍不拔，克服困难的意志品质。 二、教学目标：根据新课标准的要求，教育的任务是培养人才，按照人的成长需要，为培养和提高学生各方面的素养和良好习惯，教师制定了以下教学目标： （1）、通过队列队形的教育教学使学生在集体行动中养成动作迅速，整齐，服从组织，遵守纪律的习惯。 （2）、养成做人做事的正确姿势，为今后人生道路做铺垫。 三、教学重难点：能够领会口令的预令与动令的统一，做到行为协调一致是学好队形队列的关键，体现纪律性的首要要求，因此，本节课我确定了如下教学重难点： （1）、教学重点：使学生领会队形队列各口令的预令与动令，脚步并拢的要点。
（2）、教学难点：如何激发学生的学习兴趣，使学生能掌握、做好队形队列的各口令。 四、说教、学法。 在队列队形的教育教学中，大部分学生都能做上动作要领，但是，学生的自制力和理解力相对较差。例如：动作的要领，学生普遍能做上但是坚持不久，对动作理解不透。我们要引导学生注意自己的动作姿势，纠正错误。在体育课上充分激发学生大胆的表现力。提倡学生的思维能力和创新意识，在本节课我主要采用如下教学法。 1、设境入导法：通过设计游戏营造宽松的情境，导入新课激发学生、引起学生的专注。 2、表现法：通过学生的队列队形的练习，对动作要领的叙述，培养学生大胆的讲话能力，激发学生学习的兴趣。 3、实践法：通过教师的引导，学生的亲身体验，感悟到队列队形的集体荣誉感和自己姿势的美感。 4、讨论法：让学生发表自身的感受，相互讨论纠正，加深印象，还原学生课堂主人的地位，同时培养锻炼学生的说话能力。 五、教学过程： 1、游戏导入：通过游戏使学生更专注于本节课，提高学习效率。
体育队列队形教案课时
第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：站立姿势正确，完成动作准确。 教学难点：要求达到团队整齐划一。 教法：教师发口令，学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作，学生领悟学习，跟做。 学法：注意力集中，动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备：体育器材。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的，同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流： 一.站立姿势 1.立正：双脚脚后跟靠拢，脚尖分开约60度，双手垂直于体侧，抬头挺胸收腹，两肩后张，双眼平视前方。 2.稍息：在立正的基础上，左脚向左前方45度角迈出一步距离，身体保持正直。 3.跨立：在立正的基础上，左脚向左跨出一步，两脚之间与肩同宽。同时双手背后，左手握右手手腕。 二．练习 1.全班同学一起练习，教师统一示范、指导，指明问题。 2.把学生分组，每一组开始展示，其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。 作业布置：队形队列练习：立正、稍息、跨立。
教学反思： 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点：要求学生注意力保持高度集中。 教法：教师讲解要求和注意事项，学生体验并进行多次练习。 学法：注意力集中，动作敏捷，做到令行禁止。注意安全。 教学准备：多面小旗。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕？ 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二．练习集合 1.全班同学听口令进行集合，站姿标准，要求队列整齐。 2.认清周围的同学，清楚自己的位置。 3.要求速度快，队列整齐，保持安静。 三.教师讲解要求后，尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏：快快集合。 学生进行组队，听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合，对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散，达到静、快、齐的要求.自由活动。 作业布置：队形队列练习：集合、立正、稍息、跨立、解散。 教学反思：
小学体育“跑步走立定”教案
《跑步走----立定》教学设计 五年级 授课教师：
体育教案《跑步走—立定》 授课教师：年级：五年级 时间课型新授、巩固内容1、队列：跑步走—立定；3、游戏：火车开向北京 教学目的1、学习原地踏步的基本动作，掌握抬腿和摆臂的技术动作要领。 2、了解队列队形知识，做到上下肢协调配合。 3、培养成功完成动作的自信心。 顺序教学内容组织形式教师活动学生活动次 数 时 间 强 度 激发兴趣阶段 一、课堂常规： 1、体育委员整 队、师生问好、报 告人数、检查服装。 2、宣布课的内 容和任务。 二、准备活动： 1、头部运动 2、上肢运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、压腿运动 6、活动腕、踝、 膝关节 上课组织队行： ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆ 1、教师讲解 课堂要求和 任务。 2、教师讲解 规则以及注 意事项 3、师生一 同练习。 1、学生自 由站立。 2、学生认 真听讲， 注意观 察。 3、听从指 挥注意力 集中。 4、动作协 调到位 充分热身 避免损伤 1 4 4 小
顺序教学内容组织形式教学指导次 数 时 间 强 度 保持兴趣阶段—、队列：跑步走--- 立定 口令：“跑步-走” “立定” 1、腿部动作节奏练 习 学生在音乐伴奏 下，进行原地跑步走 练习，教师有节奏的 在重拍上击掌，或喊 口令 教师发出“立 定”的口令后，学生 喊“一、二、三、四” 的口令，喊“一”时 落左腿，喊“四”时 右腿向左腿并齐，成 立正姿势。 2、手臂练习 强调摆臂练习， 要求直臂前后自然 摆动 3、完整动作练习 二、素质拓展游戏： “火车开向北京” 游戏方法： 把学生分成人数相 等的4路纵队排于起 点线“拉萨”前，距 起点线20米处画一 条终点线，并立标志 物为“北京”站。听 到口令后，每队学生 双手搭在前面学生 的肩膀上，向着“北 京”开去，哪个队先 到达终点即为优胜 四列横队 教师示范，学 生练习。 采取集体练 习、小组练习和教 师指导相结合的 方式。 学生分组练 习，教师巡视，并 给予指导。 集体反馈学习 效果。 终点北京 ↑↑↑↑ 起点拉萨 ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆ 1、介绍动作要领 2、听音乐，注意音乐中的 重音（老师在重音上击掌） 同学们和老师一起随 音乐进行跑步练习，注意在 音乐的重音时，要左腿下落 3、学生练习，教师巡视， 并找出动作规范的学生给 予点评 4、同学们通过练习，已经 基本掌握动作的要领 练习方法： 1、随音乐跑步，跑步的过 程中在重音上集体击 掌 2、教师发出“跑步走”的 口令后，学生在踏步过 程中，根据自己抬腿的 情况喊“左、右”或左 腿时喊“一”，右腿时 喊“二”，强化抬腿方 位 3、教师引语：同学们展示 一下你们小组训练的 效果吧！ 1、教师讲解游戏规则 2、分成4组做游戏 3、教师巡回指导 4、教师评价 8 2 27 中
队列队形教案
广西师范大学漓江学院教育实习 课时计划 教学内容队列队形练习 活动性游戏 教学目标通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生建立：站立、行走等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 教学重点1.掌握正确的口令及动作 要领。 2.培养学生的反应能力。 教 学 难 点 正确运用口令及掌握口令时机场 地 器 材 场地 一块 结构课的内容教与学活动教学组织与要求时 间 或 次 数 教育意图 准备部分1.值日生整队，报告出勤 情况。 2.师生相互问好。 3.老师宣布本节课要学 的内容以及本节课的任 务。 4.教学强调课堂纪律及 要求。 1.值日生整 队，报告出 勤人数。 2.师生相互 问好。 3.老师宣布 本课的内 容。 4.老师强调 本节课的课 堂纪律。 集队时队形： Ｏ：老师 Ｘ：学生 XXXXXXXXXX XXXXXXXXXX Ｏ 要求：1.同学自觉遵守课堂 纪律。 2.同学集中精神听老师讲 解，配合老师完成本课内容。 两 分 钟 1.规范课堂的要 求，加强组织纪律 管理。 2.为上课做好准 备，让同学们集中 注意力。
活动性游戏喊号追人 规则： 1.学生站在成圆圈，从排 头开始1-4向后报数，要 求每人记住自己的号数。 2. 游戏开始，每人按规定 方向沿圆圈慢跑，在跑步 中听到教师喊“某”号时， 该号数的人立即离队从 队外沿圆圈向前疾跑去 追赶前边的同号人。在跑 回原位之前以手触及前 面同号者得1分，如追不 上，跑至自己原位时归 队，重新开始。 1老师讲解 游戏规则， 要求同学认 真遵守。 2老师充当 裁判，维持 游戏秩序。 图示： 要求：追逐者必须从圈外跑。 没听到号者不得阻挡 六 分 钟 1．充分活动身 体，让身体热 起来。 2．在游戏中享受 运动带来的快 感，愉悦身心。 3．锻炼耐力，让 身体更健康。 基础部分一、队列练习 1、立正教学重点： ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 2、稍息 教学重点： ①上体保持立正姿势 ②出脚方向和距离正确 ③重心在两脚之间 1.老师做一 遍完整的示 范动作。 2.老师讲解 动作要领及 要求。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Ｏ 老师：Ｏ学生：X 1、教师介绍动作要点，后口 令指挥学生练习 2、教师针对发现问题如：扣 肩含胸、身体左右倾斜、撅 臀等情况进行讲解示范 3、提出要求，分组练习，教 师或小组长逐个纠正，巡回 指导 五 分 钟 1.使学生掌握正确 的队列队形的口令 和动作。 2.使学生了解其口 令和学习指法的动 作要领。
齐步的行进与立定训练教案)
齐步的行进与立定训练教案 课目：单个军人徒手队列动作； 内容：齐步的行进与立定； 目的：通过训练，使同学们掌握跑齐步行进与立定的动作要领，了解组织训练的基本方法，为分列式训练打下良好的基础,树立良好的军人形象。 时间：2小时； 地点：本训练场； 方法：讲解示范，个人体会，分组练习，小结讲评； 要求：1、严格遵守队列纪律，做到令行禁止； 2、做错动作打报告，互帮互学，共同提高； 3、认真体会动作要领，不断提高动作质量。 齐步是军人行进的常用步法，一般用于队列的整齐行进。 口令：“齐步---走”“立——定”我带领大家领喊几遍口令。 讲解示范：为了给大家一个直观的印像，下面由我给大家示范齐步走连贯动作两遍。 （一）边讲边做：为了能让大家更快地掌握齐步的动作要领，下面请听我边讲示范。当听到：“齐步–走”的口令时，左脚向正前方卖出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，左脚照此法动作；上体正直，微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲（先让同学打直臂），小臂自然里合，手心向内稍向下，拇指根部
对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，距身体约25厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米，行进速度为116-122步/分。 （二）接下来由大家自己进行重点体会，在体会过程要注意做到头要顶，腰要挺，上体正，两眼向前看，摆臂要自然，脚跟先着地，压膝体前移。 停！向右看齐！向前看！为了发扬我军分布细训，循序渐进的优良传统，我们将齐步分为一下几个步骤：齐步走原地摆臂练习；齐步走连贯动作练习。 首先我们进行齐步走原地摆臂练习。 其口令：“摆臂分解动作”“一”“二”“停” 动作要领:听到“齐步走原地摆臂练习一”的口令，左臂向前摆，听到“二”的口令，左臂向后摆，右臂向后摆，依次按顺序前后摆臂，当听到“停”的口令后，将手放下（叫“停”时必须右手在前，左手在后），齐步走原地摆臂练习一令三动，顾名思义一个口令三个动作，即喊一个口令做三次摆臂，主要训练齐步走的节奏和摆臂的一致。下面我们进行对比训练。都有“一”“二”报数，数“一”的向前一步走以各自排头为基准，向右看齐，向前看，第一排向后转。 齐步走原地摆臂练习一，二，一令三动，一，二，停，按原队形集合！ 通过刚才的对比练习，我发现大家在训练的过程中有个别同志存在有摆臂不自然（两臂僵硬或两边摇晃）向后摆臂时，后摆不到位，有够手腕现象。纠正方法，摆臂时肘部弯曲，小臂自然里合，肩轴不宜过于放松。向后摆臂时，手臂伸直摆到不能动为止，手腕伸直。 下面我们进行练习齐步走第一步迈出练习，它的作用是使第一步迈出要齐，第一次摆臂齐。其口令为“第一步迈出练习，齐步一，二”，当听到“齐步走第一步迈出练习一”的口令后，左脚向前大半步，脚尖向正前方，脚掌全部着地，
军事训练法教案(跑步行进与立定)
课目：单个军人徒手队列动作 内容：跑步行进与立定 目的：通过训练，使同志们掌握跑步行进与立定的动作要领，树立良好的军人形象 方法：讲解示范，组织联系，小结讲评 地点：队列训练场 要求： 1.精神饱满，姿态端正，树立良好的军人形象; 2.服从命令，听从指挥，令行禁止； 3.积极开动脑筋，大胆摸索动作要领，做到不懂就问。 器材保障：尺子四把，军容镜一面，秒表一块，步幅线，限制线 教学进程 教学准备（3分钟） 1.整队，清点人数，整理着装，报告 2.宣布教学提要 3.提示有关理论 教案实施 一：讲解示范 1.动作示范 2.动作要领讲解 口令：跑步——走，立——定 要领：听到预令，两手迅速握拳（四指蜷握、拇指贴在食指第一关节和中指第二节上），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍里合。听到动令，上体稍向前倾，两腿微弯，同时左脚掌利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米着地，身体重心前移，右脚照此法动作。两臂前后自然摆动，向前摆臂时，大臂略直，肘部贴于腰际。行进速度每分钟170—180步。 听到“立——定”的口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际、停止摆动）着地。右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。 3.动作标准与要点讲解 跑步行进时，上体端正，两眼注视前方，利用前脚掌的弹力前进。 臂腿协调自然，摆臂时，两拳不要上下打鼓，不左右围绕腹部摆动，肘部不得外张，做到摆臂不露肘，后摆不露手。立定时不垫步，不跨步，不弯膝，臂腿靠放要一致。4.训练重点和难点讲解 重点：摆臂的定型定位和臂腿的协调自然。摆臂时，两臂要轻贴身体前后自然摆动，脚着地时前脚掌先着地，不要全脚掌着地或脚跟先着地。行进中身体重心前移，利用前脚掌的弹力前进。 难点：步幅、步速的准确。 二：组织练习 1.组织练习的方法 （1）个人体会 （2）队伍练习 （3）分组练习 （4）典型引路 （5）集体练习 （6）评比竞赛 2.常犯毛病和纠正方法 1、听到预令弯膝，上体前倾过大。 纠正方法：强调听到预令腿部不动，听到动令两腿微弯身体重心前移。 2、摆臂时上下打鼓或围绕腹部摆动。 纠正方法：强调肩关节放松、肘部适当用力稍向里合，摆臂时小臂内侧轻擦身体前后运动。可利用摆臂线反复练习。 3、摆臂时，前后不到位。 纠正方法：强调向前摆时不露肘、肘部贴于腰际；向后摆时不露手，拳贴于腰际。 4、行进时，全脚掌着地或脚跟先着地。 纠正方法：强调行进时身体重心前移，脚腕适当放松，脚尖自然下垂，使前脚掌先着地。 5、行进时，上体后仰或臀部下坐。 纠正方法：强调收小腹，收臀部，腰杆挺直，上体前倾。 6、立定时臂腿不协调。 纠正方法：用五步一靠练习反复训练纠正。注意听到“立——定”的口令后，继续向前跑两步时要减速，控制前冲惯性。左脚向前大半步时，身体稳固，两拳要位于腰际，靠腿时臂腿动作要一致。 7、步幅、步速不准确。 纠正方法：利用秒表，结合步幅线进行反复练习。 三、训练步骤 1、摆臂练习。
跑步走→立定教案
跑步走→立定教案 市七高：王成明 教学目标： 1、培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。 2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。 3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养 良好的意志与品质。 教学重点： 在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力，口号响亮。 教学难点： 在跑步练习中，动作协调一致。 教学内容： 跑步走→立定 教与学步骤： 一、准备部分 1、体育委员整队，教师宣布本节课的内容。 2、队列练习，立正、稍息、向右转，向左转，向后转等。 准备活动：绕操场跑一圈。 （一）导学提纲 1、教师讲解动作方法，并做示范。 2、跑步走、立定动作的分解练习。 “立定”口令必须落在右脚上，口令是“立定”当听到动令时，继续跑两步，左脚向前迈大半步右脚迅速相左脚靠拢，同时两手迅速放下，成立正姿势。 二、基本部分 自学导纲 采用曲臂前后摆动，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”动作。 曲臂前后摆动跑步，当听到“立定”口令后，学生呼“1、2、3、4”口令， 并作出立定的分解动作。 合作互动 采用原地跑步开始的练习。即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前 做立定动作。 横队排列或做四路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让
学生自己边喊口令边做立定动作。 动作要领 听到口令时，要求全体动起来，身体协调，步伐整齐，口号响亮，四人一条线。 注意事项：跑的过程中要求精神饱满，半握拳，前不露肘，后不露手，步幅在70--80厘米。 （三）导学训练 按正常节奏进行跑步、立定练习。立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。 三、结束部分 1、放松运动 2、教师小节 3、宣布下课
体育队列队形教案课时
体育队列队形教案课时 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
第一课时队列队形立正、稍息、跨立 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会正确的站立等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：站立姿势正确，完成动作准确。 教学难点：要求达到团队整齐划一。 教法：教师发口令，学生完成动作。教师做正面、背面、侧面的示范动作，学生领悟学习，跟做。 学法：注意力集中，动作规范。动作要求整齐一致。 教学准备：体育器材。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在阅兵式上看到的解放军的站立姿势是什么样的，同学们学习一下。 【自主学习】 标准的站立姿势是怎样的。 【合作探究】小组合作学习交流： 一.站立姿势 1.立正：双脚脚后跟靠拢，脚尖分开约60度，双手垂直于体侧，抬头挺胸收腹，两肩后张，双眼平视前方。 2.稍息：在立正的基础上，左脚向左前方45度角迈出一步距离，身体保持正直。 3.跨立：在立正的基础上，左脚向左跨出一步，两脚之间与肩同宽。同时双手背后，左手握右手手腕。 二．练习 1.全班同学一起练习，教师统一示范、指导，指明问题。 2.把学生分组，每一组开始展示，其他学生在一旁观看。 3.对展示的学生给予评价并打分。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成立正、稍息、跨立的练习。自由活动。
作业布置：队形队列练习：立正、稍息、跨立。 教学反思： 第二课时队列队形集合、解散 一年级上册体育学科 教学目标： 知识与能力：通过本次课程的练习，使学生学会集合、解散等基本队列动作。逐步培养学生良好的身体姿态，以及行动迅速和听指挥的能力。要让85%以上的学生掌握本节课的内容。 过程与方法：多次练习。 情感态度与价值观：逐步培养学生认真负责的态度和集体主义观的意识。 教学重点：教会迅速集合。站立姿势正确。 教学难点：要求学生注意力保持高度集中。 教法：教师讲解要求和注意事项，学生体验并进行多次练习。 学法：注意力集中，动作敏捷，做到令行禁止。注意安全。 教学准备：多面小旗。 教学过程： 【教师引导】 回想一下我们在电视上看到的解放军出任务时多久能够集合完毕？ 【自主学习】 听体育委员口令进行集合、解散等基本队列动作。 【合作探究】 一.复习站立姿势。 复习立正、稍息、跨立。对表现优秀的学生进行口头表扬。 二．练习集合 1.全班同学听口令进行集合，站姿标准，要求队列整齐。 2.认清周围的同学，清楚自己的位置。 3.要求速度快，队列整齐，保持安静。 三.教师讲解要求后，尝试进行解散、集合的多次练习。 四.游戏：快快集合。 学生进行组队，听教师口令看哪一队能最快、最安静、最整齐达到自己队伍小旗处集合，对优胜队伍进行奖励。 【课堂达标】 学生听教师口令整齐一致完成集合、立正、稍息、跨立、解散，达到静、快、齐的要求.自由活动。
跑步走立定教案-参考模板
《跑步走-立定》教学设计 教学内容队列队形：跑步走—立定2游戏：开火车 教学目标 【知识与技能】 能说出跑步走—立定的队列术语，90%的学生能做出跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。 【过程与方法】 通过教学活动以及各种形式的练习，学习跑步走—立定的基本动作方法，提高快速反应能力，激发学生学习的积极性，增强学习的自信心，发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。 【情感态度价值观】 通过教学增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养良好的意志与品质，培养学生的兴趣和爱好。 课的结构课的内容组织与练习法（要求） 运动负荷 次 数 时 间 开始部分一、体委整队、报告人数。 二、师生问好，宣布教学内 容。 三、强调活动安全，鼓励学 习。 四、安排见习生。 队列队形：四列横队 要求： 1．集合迅速，做到“快、静、齐”。 2．注意安全，精神饱满。 1 2
准 备 部 分 一、复习：齐步走—立定 二、游戏：《抓尾巴》队列队形：四列横队（同上） 要求： 1．动作一致，整齐有序 2．精神饱满。 队列队形：散点 教与学法： 1．讲解示范，强调安全。 2．组织游戏。 3．集中评价要求：躲闪灵活，动作敏 捷，注意安全。 2 2 1 7 基本—、队列：跑步走---立定 动作要领：听到预令，两手 迅速握拳，提到腰际，拳心 向内。听到动令，上体稍向 前倾，同时左脚蹬力跃出。 听到“立—定”的口令， 再跑2 步，然后左脚向前大 半步，接着右脚靠拢左脚， 同时双手放下，成立正姿 势。 队列队形：四列横队 教与学法： 1.教师进行完整的教学示范。 2.分解动作讲解示范，并强调重难点。 3.分解动作练习，原地练习。 6.完整练习，分组练习，互相观察、教 2 2 2 2 18
齐步的行进与立定教案Word版
齐步行进与立定教案 作业提要 向右看齐，先前看，报数，整理着装。 课目：单个军人队列动作——齐步行进与立定 目的：通过训练使同志们熟练掌握齐步行进与立定的动作要领，为以后上岗执勤，服务业主打下坚实基础。 内容：1、齐步行进;2、齐步立定。 时间：约20分钟 方法：由我来组织，讲解示范、评比验收，同志们听口令做动作。 地点：此训练场 物料：此次训练内容，不许要配备物料及器材 要求： 1、严格遵守队列纪律。 2、认真听讲解、仔细看示范。 3、刻苦训练、发扬不怕苦不怕累的精神。 4、严格按照动作要领进行训练，以防发生训练安全事故。 以上几点要求同志们是否清楚。 一、作业准备 下面我们开始今天的训练科目 现在我开始讲解：齐步走的动作要领 为了给大家一个直观的印象，首先我给大家演示一遍连贯动作，随后我会一边讲解一边示范，请同志们认真听，认真看。稍息。 当听到：“齐步——走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时两臂挥开，身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直微向前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，约与腰带同高，距离约25厘米，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116—122步。当听到立定的口令后：左脚向前大
半步着地，脚尖向外约30度，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
以上讲解同志们是否明白。有不懂得可以提问。 下面我提问一下同志们 请问齐步走的步伐距离是多少？好，回答正确！请问齐步走是前摆臂和后摆臂的距离是多少？好，回答正确！请问齐步走每分钟的行进速度是多少步？好，回答正确！ 同志们的回答都非常正确，希望同志们在课余时间能够巩固复习动作要领。 下面我们进行分解练习 首先我们进行齐步走的步伐练习！同志们请注意身体要前倾，重心落于左脚。立定。 好，下面我们开始起步走的摆臂练习，同志们听到齐步摆臂1的时候迅速摆臂一次，听到2的时候迅速换臂，同志们是否清楚，好，听口令，齐步摆臂1注意手臂摆动的高度和距离。 最后我们进行立正练习，当听到齐步走的口令是我们往前走出一步，并停止向前走，当听到立定的时候，右脚迅速取捷径靠拢左脚。恢复立正姿势，同志们时候清楚。 现在我们结合之前的分解动作练习，来进行齐步走的连贯动作练习， 下面我们对此次训练的内容进行进行检验，首先进行逐个操作的检验。同志们听到立正口令后自行向后转并表齐。 第一名，齐步走，立定。 第二名，齐步走，立定。 第三名，齐步走，立定。 再来一遍 第一名，齐步走，立定。 第二名，齐步走，立定。 第三名，齐步走，立定。 向右看齐，向前看。 下面我们进行团队练习，大家在进行齐步走的时候相互要配合，使队伍动作保持一致。
二年级体育教案-齐步走立定全国通用
年级体育课：齐步走一立定教学设计 一、教材分析： 齐步走一立定，是小学体育课程标准队列队形练习的一项学习内容之一，它是二年级队列队形的重要学习内容。学好本节课内容，对 于学习中高年级的队列队形练习会起到很好的衔接和铺垫作用。通过学习本节课内容，能培养学生正确的走姿和摆臂的动作，也能培养学生的下肢力量和动作的准确性，同时对于培养学生的协调能力及动作 致的集体观念也非常有益。 二、学情分析： 二年级学生的身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但是 他们的模仿能力强。因此，在本节课开始的时候要设计一些有趣的游戏，来充分调动学生的兴趣，同时在授课的过程当中采取必要的分组竞赛方式，来激发学生学习的积极性，从而达到本节课的教学目的。 当然，在课堂中，也要注重学生的个体差异，对个别学生进行有针对性的辅导，使其顺利的完成课堂学习任务。
三、教学设计 1. 集合整队 2. 师生相互问好 3. 宣布本次课的内容 和任务 及要求。 4. 安排见习生。 5. 学生两路纵队绕场 慢跑一圈 6. 队列队形专项练习： （1） 、向左转、向右转、 向后转 （2） 、一列横队变二列 横队走、一路纵队变二 路纵队走（复习） 教 材 内 容 1、齐步走一立定 2 、游戏：炸碉堡 教 学 目 标 1通过本课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。 2培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、 提高学生的身体协调能力和反应灵敏度。 4、 培养学生的组织性、纪律性和协同一致动作的集体观念与意识。 5、 培养学生良好的意志和品质 教 学 重 难 点 教 学 环 节 1、 齐步走一立定的正确方法和技巧 2、 集体动作协调一致性 时间 课的内容 组织教法及教学要求 10 分 钟 教学组织：成四列横队。（队形略） 要求：快、静、齐
跑步走、立定教案
小学体育三年级教案 学习内容 第三课：队列队形——跑步走、立定；走和跑——变速走 学习 目标 1、让学生初步掌握一初步掌握变速走，培养良好的姿势，发展走的能力；初步学习跑步走、立定的动作方法。 2、发展学生的协调性和节奏感及提高自我控制的能力。 3、提高学生的学习兴趣及参与意识，培养学生观察和评价的能力。 重点变速走的重点：改变步幅、步频变化速度；跑步走、立定的重点：跑步走、立定的节奏； 难点变速走的难点：上下肢的协调配合；跑步走、立定的重点：集体动作协调一致； 教具学具直径10米的一个圆——利用足球场地的中圈 移动音频设备一个 教学组成时间达成目标学习内容教师行为学生行为组织图形负荷一、课 堂常规 二、准 备活动 2 8 15 养成良好的课堂常 规习惯，了解学生 的到课情况及身体 健康状况。 让学生了解变速走 1、整队集合，报数 2、检查服装，安排见习 生 1、热身活动：惊弓之鸟 （6-8次） 2、劳动模仿操（4x8拍） (1)割草（上肢运动） (2)抡大锤（扩胸运动） (3)挥锹装车（体转运动） (4)插秧（腹背运动） 3、师生问好 4、教师宣布本课学习内 容，提出本课要求。 1、教师讲解游戏方法： 学生1~2报数后，成圆 圈沿逆时针做横跨步（模范 鸟飞）。教师一声哨响，单 数者进圈，双数者抓拍；两 声哨，双数者进圈，单数者 抓拍。 教师示范动作方法。 教师指挥： 1、师生问好。 2、认真听讲。 1、认真听讲。 1、模仿练习 2、动作完成较好的同学展 示动作。 1学生根据老师的讲解后自 小负荷
三、 变速走 四、跑步走、立定 五、放松活动 六、结束语 11 分钟 3分钟 1分钟 可以通过改变步幅（步子跨度的大 小） 、 步频 （脚步起 落的快慢）来实现。 初步掌握跑步走、立定的动作方法。 提高学生的韵律、舞蹈能力 对本课学习情况及练习小结 1、 步幅变化的走— —大步走和小步走； 2、 加快步频的走— —快步走； 3、 步幅、步频同时 变化的走。 (5) 游戏：轮流做排头（1~2次） 跑步走、立定的动作方法 舞蹈：假如幸福就拍拍手 小结 1、 学生匀速走（1次） 2、 教师用哨声控制节 奏，学生根据哨声的节奏做变换走练习（2次） 3、 教师提问：你们比 较一下刚才练习时 走路的步伐、姿势和平时走路有什么不一样？（迎出动作名称“变速走”） 4、 教师要求：不要求快，要注重在变换速度时，动作协调，优美。 教师讲解动作方法并分解 示范——正面、侧面 动作要领：一二跑，三迈步，四跟脚 教师引领学生完成舞蹈动作 请同学说说本节课的收获。 己的理解完成动作，后观察老师的动作并进行比较，形成正确的动作印象，模仿练习。 2、说出上下肢的配合在变速走中的作用。 3、 完成游戏：轮流做排头 1、 认真听讲并模仿练习 2、 原地跑步走、立定（2 次） 3、 小组小步幅慢跑练习立 定（2-4次） 4、 各组展示：汇报学习成 果（1次） 根据歌词及教师的动作引领完成舞蹈 说说本节课学到了什么知识以及自己的感受。 小负荷
体育立定跳远教案
体育立定跳远教案 结合运动保健，注重素质与能力的培养; 做到锻炼与育人相结合。以下为出guo 的立定跳远教案，欢迎参考。 立定跳远教案立定跳远 教学目标： 1 、学生熟练掌握立定跳远的技术动作。 2 、学生能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。 3 、发展学生弹跳、灵敏等能力。教学重点：双脚起跳，双脚落地。教 学难点：摆臂与蹬地的配合。 学习内容：立定跳远教学课时：四课时第一课时 一、开始部分 1 、师生相互问好。 2 、学生报数，检查服装及运动鞋并记录着装情况。（队形：三列横队） 3 、教师处理问题学生。 二、准备部分。 1 、活动腕关节、踝关节。 2 、活动膝关节。 3 、小游戏： (1) 单脚跳、双脚跳。(要求: 轻起轻落、脚底下像弹簧。)
(2) 反应练习。( 要求: 反应速度快。) (3) 拔萝卜。( 要求：两人互相配合，注意动作协调性。) (4) 看谁的丝带举的高。( 要求：按照教师示范的动作举起丝带。) 三、基本部分： 1 、教师导入，并作示范动作：两脚自然平行开立，上体稍前倾，两腿屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚用力蹬地，迅速向前上跳出。落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。 2 、学生练习立定跳远基本动作： (1) 、学生练习立定跳远的基本动作。 教法：学生练习，教师和其他同学观察，及时给予评价。要求：能用正确的立定跳远姿势做好跳远准备。 (2) 、学生自主练习立定跳远。 教法：教师发现动作不标准的同学进行指导。 (3) 、动作标准的学生和动作不标准的学生自由组合互相帮助。 (4) 、教师总结。 3 、游戏：掷轻物立定跳远。游戏规则：将丝带绑成一个球状，向前掷出，随后用立定跳远的方式捡起轻物。 四、结束：作结束总结
队列队形教学教案
队列队形教学教案 教学内容队列队形练习 教学 目标 通过队列和体操队形的训练和教育，帮助学生树立坐、站立、行 走、跑步等正确的姿势，使松散的集体成为有组织、有纪律令行禁 止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 顺序时间教学内容组织教法与要求练习次数练习时间 开 始部分5′ 一、组织班级课堂队形 二、宣布本次课的教学内容与目标 1、根据班级人数、性别、身高情况， 站成五列横队。 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 基 本35 一、队列练习 1、立正 教学重点： ①身体正直 ②重心上提 ③手臂位置正确 ④眼有神 2、稍息 教学重点： ①上体保持立正姿势 ②出脚方向和距离正确 ③重心在两脚之间 3、整齐：向右看—齐 教学重点： ①转头迅速一致 ②碎步调整看齐快 ③前后对正，左右一线 ④左右间隔符合要求 4、报数 组织：五列横队 队形：同上 教学方法： 1、教师介绍动作要点，并口令指挥学 生练习 2、教师针对发现问题如：扣肩含胸、 身体左右倾斜、撅臀等情况进行讲解 示范。 3、提出要求，分组练习，教师或小组 长逐个纠正，巡回指导。 教学方法：同立正 教学方法： 1、按要领反复练习转头 2、教师逐个纠正，指出问题。教师首 先到基准学生的正前方，纠正其方向 和立正姿势，然后回到原位下达口令。 3、按组分开练习，组长纠正，教师检 查。 4、集体连续做看齐动作，看齐后可令 基准学生向前一步或半面向左，向右 转，学生再练习看齐，教师再纠正学 生的方向和身体姿势。 教学方法： 1、练习短促宏亮地报数。 2、反复练习转头报数， 3、通过“报数游戏”练习，（如“1、 2、3”改为“ 3、2、1报数；用不相同 动物名称报数；报数时不许报有5的 倍数数字。 2~3 3次 2次 1- 2 分钟
队列队形教案
队列队形练习的意义 队列是在一定队形下的协调而统一的行动。队形是为协同动作而采取的队伍排列形式。前者以人民解放军的“队列条令，为基础，并结合体育课的需要适当加以补充；后者是对体育课上经常采用的队列形式及其变化的归纳。两者往往是不可分割的。队列要在一定的队形下进行；队形又必须以队列为基础，这样才能达到整齐一致。 队列队形练习的作用 ?端正身体姿势，振奋精神，养成良好的训练作风。 ?加强组织性、纪律性和整体观念。 ?严密课的组织，以利于完成课的任务。 ?活跃课堂气氛，调动学生学习的积极性。 队列队形练习的基本术语 ?列：学生左右并列站成一排叫列。 ?路：学生前后重叠站成一行叫路。 ?横队：由“列”组成的队形叫横队。 ?纵队：由“路”组成的队形叫纵队。 ?翼：队形的两端叫翼。左端为左翼，右端为翼。 ?队列练习:学生按照一定的队形，做协同一致的动作。?队形练习:在队列练习的基础上做各种队形和图形的变化。?排头：位于横队右翼第一名或纵队之首的学员。 ?排尾：位于横队左翼第一名或纵队最后的学员。 ?基准学生：站在排头或教师指定的学生，作为看齐或行动的目标叫基准学生。 ?间隔：相邻者左右之间的间隙叫间隔。个人之间的间隔，一般为一拳（10厘米）；成队之间的间隔,一般为两步。 ?距离：相邻者前后之间的间隙叫距离。个人之间的距离，一般为一臂（75厘米）；成队之间的距离,一般为两步。 ?步幅：一步的长度（前后脚脚跟之间的距离）。 ?步速：一分钟走的步数。
口令概述 口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。 包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。 口令的种类 ?短促口令：只有动令，发音短促有力，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间。有时最后1字稍长，如“立正”、“稍息”、“报数”等。 ?断续口令：预令和动令之间有停顿，如：成体操队形，散开！第n名，出列！各排，报数！等。 ?连续口令：预令的拖音与动令相连。预令拖音稍长，动令短促有力，如“向后——转”、“齐步——走”。有时预令与动令之间有微歇，如“立——定”等。 ?复合口令：兼有断续和连续口令的特点，如“以××同学为准，向中看——齐”、“右后转弯，齐步——走”等。 下达口令的基本要领 ?发音部位要正确：用胸音和腹音，短促口令，比如：立正、稍息 ?掌握好音节：要有明显的节奏，比如：向右看——齐！向前——看！ ?注意音色、音量不要平均分配：一般起音要有低向高拔高。比如：向左看——齐！ ?突出主音：把重点的字要加大音量。比如，向右——转！向前几步——走！
二年级体育教案-齐步走立定全国通用.doc
二年级体育课：齐步走—立定教学设计 一、教材分析： 齐步走—立定，是小学体育课程标准队列队形练习的一项学习内 容之一，它是二年级队列队形的重要学习内容。学好本节课内容，对 于学习中高年级的队列队形练习会起到很好的衔接和铺垫作用。通过学习本节课内容，能培养学生正确的走姿和摆臂的动作，也能培养学生的下肢力量和动作的准确性，同时对于培养学生的协调能力及动作一致的集体观念也非常有益。 二、学情分析： 二年级学生的身体协调能力差，体育课堂的纪律观念较弱，但是 他们的模仿能力强。因此，在本节课开始的时候要设计一些有趣的游戏，来充分调动学生的兴趣，同时在授课的过程当中采取必要的分组竞赛方式，来激发学生学习的积极性，从而达到本节课的教学目的。 当然，在课堂中，也要注重学生的个体差异，对个别学生进行有针对性的辅导，使其顺利的完成课堂学习任务。
三、教学设计 教 材 1、齐步走—立定 2、游戏：炸碉堡 内 容 1、通过本课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 教3、提高学生的身体协调能力和反应灵敏度。 学 4、培养学生的组织性、纪律性和协同一致动作的集体观念与意识。目5、培养学生良好的意志和品质 标 教 学 1、齐步走—立定的正确方法和技巧 重 2、集体动作协调一致性 难 点 教 学 环时间课的内容组织教法及教学要求 节 1. 集合整队教学组织：成四列横队。（队形略） 2. 师生相互问好要求：快、静、齐 3. 宣布本次课的内容 和任务及要求。 4. 安排见习生。 5、学生两路纵队绕场 准慢跑一圈 备10 6、队列队形专项练习： 部分（1）、向左转、向右转、 分钟向后转 （2）、一列横队变二列 横队走、一路纵队变二 路纵队走（复习）
队列队形练习教案
体育课教案 年级：09 人数：第次课实习教师：韩永辉指导教师：日期：教材 内容 1、齐步向右（左）转 2、齐步向后转 教学目标1、1通过队形队列练习,初步掌握行进间的转法 2、发展形体节奏韵律感,培养正确的身体形态,增强协调能力 活跃课堂气氛，培养学生健康向上，朝气蓬勃的集体主义精神。 教学重、难点行进间左右转法 动令落在右（左）脚 课的部分课的内容组织教法 时 间 准备部分一、课堂常规 1、体委整队集合报告人数 2、师生问好 3、宣布本节课内容 4、准备活动 1、跑动中的各种热身练习 2、徒手操： 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、踢腿运动 5、腹背运动 活动膝关节、踝关节、腕关节 组织： 要求： 1、集合快、静、齐。 准备活动充分。 2 4 6
基本部分一、齐步向右（左）转 口令：向右（左）转——走 动作要领： 动令落在右（左）脚，听到动令后，左（右）脚向前 半步，脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转 90度时，左（右）脚步不移动，同时出右（左）脚按 原步法向新方向进行。 二、齐步向后转 动作重点：行进间左右转法 口令：向后转——走 动作要领： 听到口令后，左脚向右脚前迈出约半步，脚尖向右约 45度，以两脚前脚掌为轴向后转180度，出左脚按原 小法向新体制方向前进（如图二） 三、分队比赛 以队为单位进行比赛 一、组织：（如图二） 二、教法： 1、教师讲解示范 2、学生模仿练习。 2、教师讲明练习要 求。 3、学生按要求进行 练习。 4、分队练习 5、教学比赛， 三、要求： 1、认真听讲、看示范、 积极模仿练习，注意 安全。 2、动令之后，两拍转 完，节奏不变，不能 停顿。 四、教师指导: 一次练习之后纠正错误并 重复强调练习要求。 组织：以列为单位，每列 推举一位同学出列指 挥 要求： 1、指挥员声音宏 亮，口令正确 2、小组成员步幅一 致，整齐，正确 2 8
六年级体育队列队形教案
队列队形教学教案 授课班级： 六年级教师： xx 通过队列和体操队形的训练和教育，帮助初一学教学 队列队形练习 内容教学生树立坐、站立、行走、跑步等正确的姿势，使目标 松散的集体成为有组织、有纪律令行禁止的集体，并为今后体育教学的正常开展做好铺垫。 顺序时间教学内容组织教法与要求练习次数练习时间开始部分基 本5′ 351、根据班级人数、性别、 身高情况，站成四列横队。 一、组织班级课堂队形： 二、热身运动x x x x x x x x 三、宣布本次课的内容与x x x x x x x x 目标x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 一、队列练习组织： 四列横队 1、立正队形：
同上 教学重点： 教学方法： ①身体正直 1、教师介绍动作要点，后 ②重心上提口令指挥学生练习2~3③手臂位置正确 2、教师针对发现问题如： ④眼有神扣肩含胸、身体左右倾斜、 2、稍息撅臀等情况进行讲解示 教学重点： xx。 ①上体保持立正姿势 3、提出要求，分组练习， ②出脚方向和距离正确教师或小组长逐个纠正， ③重心在两脚之间巡回指导。3次教学方法： 同立正 3、整齐： xx—齐教学方法： 教学重点： 1、按要领反复练习转头 ①转头迅速一致
2、教师逐个纠正，指出问 ②碎步调整看齐快题。教师首先到基准学生 ③前后对正，左右一线的正前方，纠正其方向和 ④间隔跳高符合要求立正姿势，然后回到原位下达口令。 3、按组分开练习，组长纠2次正，教师检查。 4、集体连续做看齐动作， 看齐后可令基准学生向前1- 2 分钟部分4、报数 教学重点： ①报数准确迅速 ②声音短促宏亮 5、解散 动作要点： 听到口令后， 迅速离开原位， 6、集合 教学重点： ①快—全体集合学生跑步 要快，基准学生和排头站 位要快，看齐要快，