三年级体育知识点整理
三年级体育与健康知识点
1.国务院规定小学生在校每天锻炼1小时。1-2年级每周4节体育课，3-6年级每周3节体育课。上课时，整队做到快、静、齐。
2.2008年奥运会在我国首都北京举行。奥运会每四年举办一次。
3.田径包括田赛与径赛，标准田径场地一圈为400米。
4.评定成绩为三个等级——及格、良好、优秀。
5.游泳要注意的安全和卫生：1.游泳前要检查身体；2.选择好游泳场所；
3.做好准备活动；
4.游泳离吃饭前后时间应适宜；
5.防止过度疲劳；F.游泳后用温水冲洗。
6.泳姿一般有蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳。
7.马拉松全长是42.195千米。
8.由于运动中大量出汗，运动后最好喝点含少量盐的温开水。运动前要做好准备活动，运动后做好放松活动。运动中和运动后不可立即大量饮水和喝冰冻饮料。
9.我们的身体包括头、颈、躯干、四肢，全身骨头有206块，大脑分为左、右两半球。四肢分为上肢和下肢。
10.站立式起跑的三个阶段：各就位、预备、跑。
11.武术基本手型：拳、掌、勾，武术的步型：弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
12.养生之道：若要安乐，频脱频着。面宜多擦，发宜多梳。
13.肥胖的原因有遗传和暴饮暴食。
14.关节扭伤后，出现疼痛，应立即采用冷敷的方法，24小时后采用热敷。
15.三年级上学期学习的五禽戏两个动作名称是仰脖鹿、斜飞鹤
16.人体的主要部位：骨、关节、肌肉。人体由206根骨头组成。
17.跳绳对身体的锻炼作用：1.跳绳能增强神经、肌肉的协调性2.能使腿部肌肉得到锻炼3.能提高心血管和呼吸功能。
18.足球运动起源于我国，号称“世界第一运动”，双方各上场11名队员。小学生校园足球比赛时，双方各上场 5 名队员，其中一名为守门员。
19.我国的国球是乒乓球。
篮球的几种传球方法：反弹传球、单手体测传球、双手头上传球、双手胸前传球。
排球垫球方法有：跨一步垫球、自抛自垫、退一步垫球。准备姿势分为：稍蹲、半蹲和低蹲。
20.安静时，小学生的脉搏次数为每分钟为80—90次。
21.长跑时呼吸要自然而有节奏，跑两步或三步吸一次气，再跑两步或三步呼一次气。饭后或空腹不宜长跑。
22.后滚翻的动作要领：1蹲撑、2翻掌贴肩、3推手、4成蹲撑、5起立。
23.眼保健操一共有4节。分别是：揉天应穴，挤按睛明穴，按揉四白穴，按太阳穴轮刮眼眶。
24.脚内侧踢毽子的窍门是脚内侧向上。
25.我特别喜欢的我国传统体育项目有：跳绳、踢毽、滚铁环、打陀螺等。
26.水是维持生命不可缺少的重要物质.一个正常人每天大约需要2升水.
27.我们在练习足球运球时想要变向可以采用脚内侧扣球，脚背拨球，脚底拉球。
28.好的饮食习惯有：饭前要洗手、吃饭定时定量，不要暴饮暴食、吃饭要细嚼慢咽，不可以狼吞虎咽、吃饭时不看书，不说笑、不挑食，不偏食。
29.喝水误区有：喝碳酸饮料、汤泡饭吃、口渴时才喝水。
30.队列队形口令分为动令和预令，三面转法分为:向左转、向右转和向后转。向右、向后转以右脚为轴。
31.生命的马达是心脏。血管把血液输送到全身；小肠从食物中吸取营养；肺从空气中吸入氧气；胃从三餐中获取食物和水分；大肠处理从食物分离出来的剩余废物。
32.连一连：
每天睡眠时间要睡午觉
夏季要到室外散步、做游戏
睡觉前 10小时(以右侧卧睡为好)
课间不看惊险电视节目，不做激烈运动
冬季不用被子蒙着头睡觉
脚跟并拢脚尖分立正两脚分开与肩宽
两臂后背多精神左手紧握右手腕
两腿紧靠不留缝稍息五指并拢贴裤缝
小学五年级下册《体育》知识点归纳
小学五年级下册《体育》知识点归纳 1、有氧运动的项目有：慢跑、骑自行车、游泳。 2、每周锻炼次数：隔日进行一次锻炼最佳。 3、锻炼适宜练习的心率是：每分钟140—160次左右。 4、持续锻炼的时间为：每次20—40分钟。 5、运动愉快感是学生在体育活动中所产的一种最优化的心理状态，主要表现为满足、愉悦舒畅能力感增强、积极参与等。 6、为什么运动使人快乐？ 经常进行体育锻炼的人大脑中会分泌一种可支配人的心理和行为的具有魔力的肽类，它具有振奋人心的作用。 7、体育锻炼的五大功效（1）最优健脑运动（跳绳）（2）最优健美运动（从日常站、坐、锻炼）（3）最优减肥运动（游泳）（4）最优防近视运动（打乒乓球）（5）最优抗衰老运动（跑步） 8、心理健康包括的内容：（1）智力正常；（2）情绪健康；（3）意志健全；（4）行为协调；（5）人际关系适应（6）反应适度（7）心理特点符合年龄。 9、克服自卑的运动疗法跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目，坚持锻炼一小时，信心自然会增强。 10、人体健康成长每天所需的食物一般包括五类：（1）谷物类；（2）蔬菜水果类；（3）动物性食物类；（4）奶制品和豆制品；（5）油脂类。 11、就餐五要素：（1）早餐要吃好；（2）中餐要吃饱；（3）晚餐要吃少；（4）主要是米豆面；（5）副食是：果、蔬、鱼、肉、蛋。 12、六大营养：（1）蛋白质；（2）脂肪；（3）糖类；（4）维生素；（5）无机盐；(6)水。 13、营养卫生（1）不偏食，不挑食；（2）定时定量，做到早好、午饱、晚少；（3）进食科学，不边吃边活动，运动后不立即吃东西，最好半小时后吃；（4）运动后要适当补充营养，有的同学为了减肥，运动后不吃或少吃是不可取的，运动后拼命吃，也是不科学的，要适可而止。 14、运动卫生比如饭前便后避免剧烈运动，运动后半小时吃饭，饭后要休息一个小时至两个小时再参加运动，运动期间不能大量喝水，运动后
体育老师说课及面试题
说课的内容和基本步骤 所谓说课是教师在备课的基础上，面对评委、同行、系统地口头表述自己的教学设计及其理论依据，然后由听者评说，达到相互交流，共同提高的目的的一种教学研究形式。说课一般可以分为备课以后、上课以后和评课以后的说课三种形式。 此次青年教师教学比赛主要采取“备课以后的说课”形式，即教师在充分备课的基础上，把自己怎样进行备课，备课时进行的教学设计、教学安排设想以及估计学生的达标程度和盘托出或进行演示，供专家们评说。说课的内容和步骤包括以下四个方面： 一、教材阐说 1、教材的地位： 从地位上、结构上、内容上、教育意义上等方面论述本节教材在本课\本书中的地位和作用。 2、教学目标： 根据课程教学大纲的要求、学生特点、生活经验、认识问题的层次、程度、学生发展的需要等方面制定出学习目标。 3、教学重点、难点： 从教学内容、大纲要求、学生实际、理论层次、对学生的作用等方面找出确立重点难点的依据并确定教学的重点和难点。 二、教法和学法说明 依据教学大纲的要求，主要说明老师“怎样教”以及“为什么这样教”，和学生“怎样学”以及“为什么这样学”。具体说明将在课堂设计中运用那些方法，用到哪些教具。这里可以从大的方面，从宏观上来说一下，具体详细可以放在下一个教学程序里说明。如： 1、参和式 2、讨论式 3、互动式 4、体验式 5、研究性学习 6、谈话、对话、辩论、调查、情景模拟、亲历体验、小活动等 三、教学过程说明和演示 主要说明和演示教学设计的具体思路，课堂教学的结构安排和优化过程，以及教学层衔接和教学环节转换之间的逻辑关系。包括教学的基本环节、知识点的处理、运用的方法、教学手段、开展的活动、运用的教具、设计的练习、学法的指导等。并说明设计的依据。 四、板书说明和演示 一般正规的说课如果时间允许的情况下，是要在说教学程序的过程中写出板书提纲的。如果时间很紧张，你可以提前写在一张大纸上，张贴在黑板上或进行展示。能够配合讲解适时出示，达到调控学生、吸引注意、使师生思路合拍共振的目的。面试分为说课和考官提问两部分。测试之前会给你一个说课范围，你可以把范围内所有的篇目都准备一下，如果没有什么教学经验的话，可以查看一下有关教学网站，网上有很多教案或说课稿的。关于怎么说课，网上也很多的。有一些要点：首先，说课和试讲不一样，试讲面对的是学生，说课面对的是教学专家，也就是说你是面对专家老师把你的教学思路讲出来，而不是像上课一样面面俱到，千万不要把专家当成学生。 一、掌握以下几个步骤1、说课的内容一般包含教学目标，一般一课有两三个目标就可以了，不要太多；2、教学重点和难点，也是两三个可以了；教学用具；3、教学步骤，教学步骤是重点，你要把你所设计的所有步骤都说出来，就是说一个思路，怎么上，另外，说完一个步骤之后还要说一下为什么要安排这个步骤，也就是为什么这么上，在这里可以顺便说下你的教学原则和方法；4、最后是把你的板书说一下，不需要把你的板书全都写在黑板上的，只要写一个标题什么的，然后就说出来，告诉底下的老师，你在黑板上的每一个区域要写什么就可以了，另外也是让老师看看你的字是什么样的。
潘绍伟第三版学校体育学(体育课教学)考研知识点
体育课教学 一、名词解释 1、体育与健康理论课：是指通过理论讲授、讨论等形式学习体育文化知识、体育科学知识、卫生与健康知识及方法的一类课。 2、体育与健康实践课：是指根据学习目标选择安排教学内容，通过组织学生在体育场馆进行身体练习或健康保健操作的一类课。 3、新授课：是指以学习新的教学内容为主的课。 4、复习课：是对所学过的动作、练习、技战术等进行复习、改进和巩固提高的课。 5、综合课：是指既有新授内容，又有复习内容的体育课。综合课可以是同一教学内容(如篮球)的新授与复习的组合，也可以是 不同教学内容(如篮球复习与武术新授)的结合。 ， 6、考核课：是指以检查学生阶段学习或学期学习成果，并给予学生综合性评价考核的一种课，主要是对运动技能、体能、体育 与健康知识的全面考核。 7、体育实践课的结构：是指一节课的几个组成部分以及各个部分的教学内容、组织工作安排的顺序与实践的分配等。 8、体育实践课的密度：亦称一般密度或综合密度，是指一节课中各项教与学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各 项教与学活动之间的合理比例。 9、练习密度：是指一节课中，学生练习时间（各项练习之和）与实际上课总时间的比例。它直接反映一节课中学生实际进行身 体练习的时间。 10、体育实践课的运动负荷：是指学生在体育课中从事身体练习时所承担的量和强度对机体刺激以及机体反应的程度。 11、生理测定方法：是指通过测定生理指标（如心率、血压、呼吸频率、肺活量、吸氧量、血成分、体温、心电图、肌电图等）来确定和测出学生生理负荷的手段或方式。运动负荷的测定一般采用手测脉搏或遥测心率方式进行。 12、心率测定法：是在一节体育课中按时间间隔或活动前后多次测定学生的心率，掌握与分析学生在课中心率变化情况的方式或手段，以此推断生理负荷是否合理。 13、心率指数的计算公式：心率指数=课中安静心率/课前安静心率 / 14、备课：是指体育教师在课前所进行的一系列准备工作。 15、集体备课：是指体育教研室（组）或同年级的体育教师在学年、学期或单元教学前集中起来，共同研究学习目标、教学内容、教学方法、学习评价等的备课形式。 16、个人备课：是每一位体育教师对课的思考、设计和实际准备的过程。 17、体育课的分析：是指根据学习目标.对体育课的教与学的情况和成效进行的定性和定量分析。 18、健康：健康是指没有疾病和不虚弱，而且在身体心理和社会各方面都完美的状态。一个人只有在身体心理和社会适应方面保持良好状态，才算真正的健康。体育是促进健康的重要手段。 19、健康教育：是指以预防控制疾病，促进健康作为主要出发点，通过有计划、有组织、有系统的教育活动，促使人们自愿采用有利于人健康的行为，消除或降低危险因素，降低发病率，伤残率和死亡率，提高生命和生活质量，并对教育效果作出评价。 20、体育与健康课堂常规：是为使课堂教学有一个严密的组织和正常秩序，保证体育与健康教学的正常进行，对师生所提出的一系列基本要求。它一般包括课前课中课后三个部分。 21、社会适应：是指个体为了适应社会生活环境而调整自己的行为习惯或态度的过程。作为学习领域的的这会领域，要求学生培养良好的合作和竞争精神，形成和谐的人际关系，学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 [ 二、简答题 1、简述体育与健康课的类型。 （1）体育与健康理论课。这一类课的主要目的是通过理论讲授提高对体育的认识和体育人文素养，掌握体育锻炼的科学方法， 了解影响健康的因素，掌握增进健康的科学知识和方法，提高学生学习体育与健康课程的兴趣，并将所学知识与方法运用到实践中去。 1）体育知识包括体育文化知识，科学进行体育锻炼的知识与方法，运动项目的价值、功能、特点、规则、技术与战术、比赛的 组织与观赏等。体育与健康理论课主要采用讲授与讨论的形式。 2）在义务教育阶段，应根据不同水平的学习目标，具体选择安排课程教学。高中阶段，根据《课程标准》的要求，应在三个学 年专门安排健康教育的学时与内容，另外应根据学生所选学的运动项目，讲授相关的体育文化知识以及如何科学进行体育锻炼的方法等。 （2）体育与健康实践课。一般包括新授课、复习课、综合课和考核课4种类型。 2、简要说明确定体育实践课结构的依据。 ^ （1）学生生理活动能力的变化规律：一是由相对安静状态进入工作状态，即集体工作能力上升阶段，这一阶段称为准备部分； 二是机体工作能力在一段时间内保持在相对高的水平，这一阶段称为基本部分；三是机体活动能力逐渐下降，机体在进行比较长时间 的身体活动，承担比较大的运动负荷后机体的工作能力下降，这一阶段称为结束部分。 （2）学生心理活动的变化规律：学生在体育实践课中注意、情感、意志等心理变化的规律。在体育课准备部分，学生体力比较 充沛，其注意往往比较容易集中。随着学生承担运动负荷时间的加长、集体活动能力的下降，其注意力也开始出现下降。 （3）教育学的一般规律：学生认识事物的规律、动作技能形成规律以及教与学辩证统一的规律对体育实践课的结构具有十分重 要的影响。合理地确定与安排体育实践课的结构，有助于帮助学生更快更好地进入工作状态，使学生的机体尽可能长时间地保持稳定、适宜的工作水平，从而为更好地实现体育课的学习目标、完成各种身体练习创造良好的条件。 3、简述体育教学过程的特点。
学校体育学知识点整理
学校体育学知识点整理 第一章学校体育学历史演变 一、学校体育学的历史 1.西方体育发展 1632年夸美初斯《大教学论》 1693年洛克《教育漫画》绅士教育思想 1760年卢梭《爱弥尔》自然教育思想，首先使用了“体育”一词2.古希腊:苏格拉底—对活法、产婆术 柏拉图—《身心调和论》、《理想园》 亚里士多德—《形式逻辑》，是世界上第一个提出并论证了德、智、体全面发展的人 二、我国学校体育发展 夏—(学校名称):校、序、庠目的:为政尚武内容:礼仪教化商—大学、序 西周—国学、乡学六艺教育：礼、乐、射、御、书、数（乐射御为体育） 1903年从洋务运动开始近代学校体育形成(因为开设了体操课) 1917年毛泽东《体育之研究》 1923年将“体操科”一词改为体育课 1951年强调增加人民体育 1952年《各级各类学校教育计划》
1954年【劳卫制】公布了《准备劳动与保卫祖国制度》国民体育标准 1956年颁布了“中小学体育教学大纲”1956年—出版了第一部中小学体育教材 1957年第一个教育方针，毛泽东《正确处理人民内部矛盾》中1979年粉碎了“四人帮” 在江苏扬州召开学校体育教育会议，里程碑《学校体育工作暂行规定》?1990年，改为《学校体育工作条例》 2001年进行了第八次课程改革年级——(改为)水平小学每两个年级为一水平，初中为水平四，高中为水平五 2003年颁布了《普通高中体育与健康课程标准》 第二章学校体育学与学生的全面发展 ●学生的身体发展主要体现在:身体形态、身体机能、体能 1.学校体育对促进学生身体发展的作用 （1）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势； （2）提高身体机能能力，促进健康水平提高； （3）提高身体运动能力，全面发展体能； （4）增强人体适应能力和身体抵抗力。 促进学生身体发展的基本要求 （1）根据学生生长发育规律，合理安排各项体育活动；（2）根据学生身体机能的发育特点，合理安排运动负荷；（3）根据学生体能发展的敏感期，合理安排身体练习。
五年级第一学期体育 《体育、卫生保健基础知识》教学设计
《体育、卫生保健基础知识》教学设计 本课教材：体育、卫生保健基础知识：课间体育活动的作用与方法 教学目标： 通过本课体育、卫生保健基础知识的讲授使学生了解课间体育活动的作用、意义与活动方法，养成充分利用课间时间做一些适当的体育活动的习惯。 教学内容： 课间活动的作用 导入： 同学们，学校每节课之间，都要安排10分钟休息，并要求大家走出教室，进行体育活动。你知道其中的作用和道理吗？ 作用： [1]使大脑从紧张转向轻松 原来人的大脑细胞各有分工，指挥肌肉活动的神经细胞与负责思维活动的神经细胞任务不同。因此，紧张的动闹学习译介课后，安排10分钟休息，就是为了让同学们活动身体，使到闹思维细胞从紧张转向轻松状态，以便恢复原有的工作能力，保持良好的学习效果。
[2]使脑部供血充分。 静坐在教室长时间看书或写，颈部总是处于低头前弯状态，使流向头部的血液受到限制。一节课后，如果走出教师活动身体，多呼吸一些新鲜空气，脑部的供血状况能得到改善，使脑细胞工作能力得到恢复，学习效果也就不致下降。 [3]使全身得到放松。 在教室学习，身体基本处于静态状态。时间长了，常常感到颈、背、腰肌肉酸痛，肌体疲劳。另外，上课时眼睛总是看静物、近物、时间长了也会疲劳。因此下课后到室外活动身体，使全身肌肉、关节和眼睛得到放松，既可促进血液循环，也有防止驼背和脊柱侧弯的作用。 三、开展课间体育活动的方法。 伸懒腰 伸懒腰可以使内脏器官充分伸展，排除废气，并使全身肌肉，关节得到放松。 深呼吸 深呼吸可以使新鲜空气在肺内进行充分交换。 远眺 较长时间近距离用眼，眼睫状肌就会处于紧张收缩状态，使晶状体变凸；而凝视远眺，可以促使睫状肌松弛，恢复到原来的
五年级下册-体育与健康知识点总结
体育与健康复习点 1、（上坡）、（下坡）跑是利用（特殊地形）进行的一种跑的专门练习。上坡跑能（有效增强腿部爆发力），下坡跑有助于（提高步频）。 2、上坡、下坡跑可以（发展速度和灵敏素质），提高户外活动能力，培养学生勇敢果断的品质。 3、（下坡跑）要调整好姿势，保持短且快的步伐，适应变化的地形。 4、轮流领先跑是指（将队员分成5----10人一组，成一路纵队绕运动场慢跑，每轮小组最后一人加速跑至队伍的排头领跑，依次进行。） 5、（轮流领先跑）可以发展同学们的竞争意识，培养学生吃苦耐劳的品质。 6、（耐久跑）是有氧运动的一种，可以达到减肥的目的。 7、（合作走）可以锻炼行走能力，养成正确的行走姿势。培养同学们相互信任，协同配合等意识。 8、（撑杆跳远）是国际田联少儿田径比赛项目，它能锻炼腿部力量，发展速度和灵敏素质。 9、单手推实心球可以（发展力量和灵敏素质。） 10、影响推实心球成绩有三个因素：（出手速度）、（出手角度）、（出手高度）。 11、攀岩运动是由（登山运动）衍生而来的，起源于（苏联）。 12、（1987）年中国登山协会主办了第一届全国攀岩比赛。 13、“重逢陷阵”主要考验（同学间的下肢力量和同伴之间的默契）。 14、街舞的独特风格在于（注重身体的协调性）、（重视身体的律动）、（手部的动作表现）。街舞起源于（美国），其前身是（霹雳舞）。 15、街舞的特点：（1）、动作张弛自如。（2）、动作快慢有度。
（3）、动作流畅中有停顿。（4）、身体弹动有节奏。 16、恰恰舞的基本步是（时间步）、（方形步）、（纽约步）、（定点转）u。恰恰舞起源于（墨西哥），最初是模仿（企鹅走路的姿态）。 17、恰恰舞的音乐节奏为（4/4拍），速度为（每分钟31小节），恰恰舞的特点是：（音乐有趣、节奏感强、舞态花哨、舞步利落紧凑）。 18、（抖空竹）是我国北方流行的传统游戏，属于传统民俗体育运动项目。 19、向右转走是在（向右转）的基础上结合（齐步走）完成的。主要展示（身体协调性）和（团队配合）。 20、肩肘倒立是（体操中的一个垫上技巧动作）。经常练习，可以（促进身体正常发育，增强腰背肌肉力量，发展身体的平衡力）。 21、（急起急停）是一种锻炼（反应速度）和（身体爆发力）的练习，经常锻炼可提高身体的(灵敏性)。 22、发展（灵敏素质）应在（体力较好时）进行锻炼，练习（负荷强度要大），每次负荷（持续需时间不宜过长），重复（次数也不宜过多）。 23、弯道跑时（身体向左倾斜），速度越快，左倾越大。（弯道跑技术）是200米、400米等短跑的（主要技术之一）。24、举哑铃是（手持器械）进行的一项（力量练习），可有效锻炼胸部，上肢等肌肉力量。 25、哑铃是（举重）和（健身练习）的一种辅助器材，分为（轻）、（重）两种哑铃。 26、往返跑有助于（发展身体的协调性）和（提高速度素质），往返跑还是提高（耐力素质）的有效方法。 27、长距离往返跑应（合理分配体力），注意（呼吸节奏），一般采用（口鼻两步）和（三步一呼一吸）的方法进行。28、低手投篮能够很好的利用（身体灵活性）躲开防守队员
学校体育学考研知识点汇总
学校体育学 1第二次世界大战以后世界各国学校体育发展的新特点：1）教学内容更加丰富2）教学形式和方法多样化3）推行体育测试制度4）课外体育活动得到广泛重视 2学校体育与竞技体育的关系：1）学校体育竞技体育既不能全盘吸收也不能拖至门外；2）竞技体育进入学校的途径是竞技体育项目教材化 3学校体育的结构、功能与目标：结构：1）学前教育阶段体育2）初等教育阶段体育3）中等教育阶段4）高等教育阶段；功能：1）教育功能（德育、智育、美育）2）健身功能3）娱乐功能4）文化功能5）辐射功能6）经济功能7)竞技功能；目标：1）确定我国学校体育目标的理论依据：A学校体育基本功能；b学生个性发展的需要与不同年龄阶段学生身心发展的特点；c社会发展的需要；d学校体育和国民体育发展的需要；e学校体育的环境条件。 2）学校体育的目标；a）学校体育的目标b.效果目标①增强学生体质，增进学生健康②传授体育运动、卫生保健健康生活知识，以及运动技能和健身方法。使学社具有一定的体育化素养③培养对体育活动的兴趣、习惯和能力为终身体育奠基础④促进学生全面发展，培养健全人格⑤发展学生的运动才能，提高学生的运动技术水平。 4体育课程：指在学校的指导下，以身体练习主要手段，以身体与健康知识、技能和方法为主要学习内容，为了使学生能在身体运动认知、运动技能以及情感与社会矛盾和谐发展而进行的有计划、有组织的活动。 5体育课程的特征：1）实践性： 体育课程必须通过身体实践活 动，并承受适量的运动负荷，以 促进身体器官、抗能的发展，提 高身体质量，并通过实践活动掌 握体育的知识，技能培养对体育 的兴趣及团队精神、合作精神 等。逐步养成自觉锻炼的良好习 惯。2）整体法：根据体育锻炼 的规律，仅仅依靠课堂教学时无 法实现课程目标的只有课内向 课外的合理眼神与有机结合才 能收到预想效果。3）社会性： 体育教学过程中自然会形成小 集体小社会、随时会出现好多适 应社会问题。4）差异性：体育 教学受学生身体条件和性别的 制约较之其他课程更为显著，更 要讲究因人而异、因材施教，而 且地理气候办学条件，体育传统 等因素对课程的影响，也比以室 内教学为主的深程更为明显。5） 非阶梯性：体育课程的许多内 容和手段在教学安排中没有明 显的阶梯性，本身很难分出先 后顺序，因此，体育课程体系必 须从小学到大学进行通盘研究， 以免顾此失彼。6）复合法：体 育课程融知识，技能，身体，精 神及社会适应能力的培养为一 体，既要提高身体质量，又要提 高“智商”，这与其他课程相比 也具有鲜明的特色。 6体育课程的目标：1）增强体能， 能掌握和应用基本的体育知识 和运动技能。2）培养运动兴趣 和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3）具有良好的心理品质，表现 出人际交流能力与合作精神。4） 提高对个人健康和群体健康的 责任感，形成健康的生活方式。 5）发扬体育精神，形成积极进 取，乐观开朗的生活态度。 7体育课程的内容的分类：1） 体育知识与技术：主要是指间接 的，传统的，科学的体育文化内 容评价，按传统运动方式项目， 可分为球类，体操，田径，游泳， 冰雪等内容，按运动与外界的关 系，可分为开放式运动和封闭式 运动，按运动结果的判断标准， 可分为评分式，计数式，计时式， 测量式。2）运动参与类：主要 指学生实际进行体育活动的状 态。按人体参与活动的解剖部位 分类。可分为上下肢运动，躯干 运动，合身运动等，按人体参与 活动的基本方式分类，可分为 走，跑。跳，跃，投掷，攀登， 爬越，悬垂支撑和平衡，脚力等； 按参与活动的人数分类，可分为 个人运动和集体运动等内容；按 参与活动的情感分类，可分为接 触与接受，爱好与兴趣，自愿与 自觉，自信与表现等内容。3） 体育活动经验类：主要指学生在 体育活动过程中或结束后机体 及心理的反应。按体育活动过程 中学生素质发展情况分类，可分 为速度，灵敏，力量，耐力，柔 韧等内容；按体育活动过程中防 病治病的效果分类，可分为养 生，健康，防病，治病，康复等 内容；按体育活动对人体新陈代 谢的影响分类，可分为有氧和无 氧运动。 8我国体育课程改革的趋势：1） 完善课程体制，增强体育课程方 案的适应性；2）课程的教学功 能与育人功能紧密联系；3）开 发课程种类，优化课程结构；4） 课程教材多样化；5）课程内容 组织现代化，生活化；6）课程 评价强调促进学生发展 9体育教学活动的要素：1）三要 素说：体育教师，学生，教育教 材；2）四要素说：体育教师，
五年级下册英语知识点答案
Unit 1 This Is My Day A Part1 答案： 知识点： 1.翻译短语 1.1 do morning exercises 1.2 have English class 1.3 play sports/do sports 1.4 eat breakfast/have breakfast 1.5 eat dinner/have dinner ☆2. 2.1 have P.E. class/have music class/have science class/have art class 2.2 have/eat lunch 2.3 Good morning ! ☆3. English 是专有名词。第一个字母永远大写。 English 的中文是“英语，英国人，英国（人）的，英语的”。 English 后面接可数名词的单数形式,表达一个时前面必须用an。 如：an English book exercise 的中文“练习，运动，操练，活动”。复数是 exercises。exercise和English 一样当其后面接可数名词单数形式,表达一个时前面必须用 an。如： an exercise book 4.点钟前面用介词at。如： at 8:00 5.When do you do morning exercises?的中文是“你什么时候做早操？”答语是：I do morning exercises at 8:00.when是对at 8:00提问的。when是疑问副词，是对时间进行提问的。 检测题: 一．英汉互译。 1.1 do morning exercises 1.2 上音乐课 1.3 play sports/do sports 1.4 吃午饭 1.5 eat breakfast 1.6上科学课 1.7 eat dinner 1.8 上体育课 1.9 have English class 1.10上美术课 1.11 Good morning! 二．选词填空。 2.1 an 2.2 at 三．英译汉。 你什么时候进行体育活动？我通常3：30进行体育活动。 Unit1 This Is My Day A Part 2 答案： 知识点： 1.回答“When do you get up?”这类句子有两种方法可说I get up at 6:00.或At 6:00.” 划线部分可以替换。 2.What about you？的同义句是How about you?和 And you? 3.翻译句子： 3.1 那个是迈克的时间表。 3.2 告诉我们关于你的一天。 4.翻译短语： 4.1 get up 4.2 go to school 4.3 go to bed
湖南科技大学全日制教育硕士考研参考书目一览
湖南科技大学全日制教育硕士考研参考 书目一览 本文系统介绍湖南科技大学全日制教育硕士考研难度，湖南科技大学全日制教育硕士就业方向，湖南科技大学全日制教育硕士学费介绍，湖南科技大学全日制教育硕士考研参考书，湖南科技大学全日制教育硕士考研初试经验五大方面的问题，凯程湖南科技大学全日制教育硕士老师给大家详细讲解。特别申明，以下信息绝对准确，凯程就是王牌的教育硕士考研机构！ 五、湖南科技大学全日制教育硕士考研参考书是什么？ 湖南科技大学教育硕士考研参考书很多人都不清楚，这里凯程老师给大家整理出来了：333教育综合参考书： ①教育学原理： 《教育学》，王道俊、郭文安编人民教育出版社 ②中国教育史： 《中国教育史》，孙培青编华东师范大学出版社 《简明中国教育史》，王炳照等著北京师范大学出版社 ③外国教育史： 《外国教育史》，张斌贤、王晨副编教育科学出版社 ④教育心理学： 《教育心理学》，张大均编人民教育出版社 《教育心理学》，陈琦、刘儒德编高等教育出版社 以上参考书比较多，实际复习的时候，请按照凯程老师指导的重点进行复习，有些内容是不考的，帮助你减轻复习压力，提高复习效率。四、湖南科技大学全日制教育硕士考研辅导班有哪些？ 对于湖南科技大学教育硕士考研辅导班，业内最有名气的就是凯程。很多辅导班说自己辅导教育硕士，您直接问一句，湖南科技大学教育硕士参考书有哪些，大多数机构瞬间就傻眼了，或者推脱说我们有专门的专业课老师给学生推荐参考书，为什么当场答不上来，因为他们根本就没有辅导过湖南科技大学教育硕士考研，更谈不上湖南科技大学教育硕士考研的考研辅导资料，有考上湖南科技大学教育硕士的学生了。在业内，凯程的湖南科技大学教育硕士考研非常权威，基本上考湖南科技大学教育硕士的同学们都了解凯程，2015年共有166人考取目标院校。凯程有系统的《333教育综合讲义》《333教育综合应试题库》《333教育综合应试解析》《333教育综合掌中宝》，也有系统的考研辅导班，及对湖南科技大学教育硕士深入的理解和及时的考研信息。不妨同学们实地考察一下。并且，在凯程网站有成功学员的经验视频，其他机构一个都没有。三、湖南科技大学全日制教育硕士专业方向介绍2015年湖南科技大学全日制教育硕士学费总额为2万，学制2年 湖南科技大学全日制教育硕士专业方向及初试科目如下： 教育管理，招生人数10人 ①101思想政治理论②204英语二 ③333教育综合④843教育管理学 学科教学（思政），招生人数10人 ①101思想政治理论②204英语二
18体育教育专业《学校体育学》专插本考试大纲
2014本科插班生考试大纲 （考试科目：学校体育学） Ⅰ考试性质 普通高等学校本科插班生（又称专插本）招生考试是由专科毕业生参加的选拔性考试。高等学校根据考生的成绩，按照已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。因此，本科插班生考试应有较高信度、效度、必要的区分度和适当的难度。 Ⅱ考试内容 总体要求：要求考生在了解和掌握学校体育学的基本概念、基本理论知识的基础上，正确把握学校体育与学生全面发展的关系；正确认识与实现学校体育的目标；正确认识体育课程的本质；正确理解体育课程标准的设计思路；正确认识体育课程实施的过程与具体组织；正确对学生的体育学习进行有效的评价，能充分地开发与利用体育课程资源；正确开展课外体育活动、课余体育训练和课余体育竞赛；了解现代体育教师具备的条件与优秀体育教师的成长。 第一章学校体育的历史沿革与思想演变 ⒈考试内容 ⑴现代体育思想的形成与体育教育化。 ⑵学校体育思想的发展与学校体育的课程化和科学化。 ⑶各种体育教育思想的实质及对我国学校学校体育发展的影响。 ⒉考试要求 ⑴理解与掌握各体育教育思想的内容。 ⑵了解原各体育教育思想发展的主要年代、社会背景与发展标致及代表人物。 ⑶了解20世纪后期学校体育发展的新趋势，特别是体育课程的新特征。 第二章学校体育与学生的全面发展 ⒈考试内容 ⑴学校体育与学生身体的发展。 ⑵学校体育与学生心理的发展。 ⑶学校体育与学生社会适应。 ⑷掌握基本概念：体质、个性、社会健康。 ⒉考试要求 ⑴掌握学生身体形态发育、机能发育及体能发展的主要特点。 ⑵了解学校学校体育对学生身体、心理及社会健康发展的作用与要求。 第三章我国学校体育目的与目标 ⒈考试内容 ⑴学校体育的结构：运动教育、健康教育与教育活动和家庭中的体育。 ⑵学校体育目的与目标的本质；制定学校体育目标的4种取向与依据要求。 ⑶实现学校体育目标的基本途径与基本要求。 ⑷掌握基本概念：我国学校体育目的、学校体育目标、体育与健康课程目标、运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理与社会健康目标、课外体育目标。 ⒉考试要求 ⑴通过对我国学校体育目的、目标了解，掌握学校体育内容的构成及种层次目标的定义。 ⑵理解与掌握实现我国学校体育目标的基本途径与基本要求。
(全新整理)4月浙江自考学校体育学试题及答案解析
浙江省2018年4月高等教育自学考试 学校体育学试题 课程代码：00484 本试卷分A、B卷，使用2018年版本教材的考生请做A卷，使用2018年版本教材的考生请做B卷；若A、B两卷都做的，以B卷记分。 A卷 一、单项选择题(本大题共20小题，每小题2分，共40分) 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。错选、多选或未选均无分。 1．《学校体育工作条例》颁布的时间是( ) A．1990年 B.1998年 C.1979年 D.1993年 2．下列哪项是属学校体育最主要的本质功能?( ) A．教养功能 B.教育功能 C.美育功能 D.强身健体功能 3.研究体育教学的一个基本问题，更是组织体育教学活动必须首先解决的问题是( ) A．体育教学任务 B.体育教学内容 C.体育教学方式 D.体育教学过程 4．学校体育的基本组织形式之一是( ) A．体育课 B.体育方针 C.体育政策 D.教学目标 5．体育教学的出发点和归宿是( ) A．教学方法 B.组织措施 C.体育教材 D.教学目标 6．下列哪项是属体育教学手段运用的基本模式?( ) A．辅助式 B.传统式 C.现代式 D.讨论式 7．人体在活动中，各器官系统表现出来的速度、力量等的机体能力是( ) 1
A．运动能力 B.活动能力 C.身体素质 D.运动技能 8．将重复法、持续法等各种发展体能的方法结合并加以运用的方法是( ) A．循环法 B.综合法 C.说服法 D.表扬法 9．在教师的指导下，学生学习体育知识、掌握动作技术的方法是( ) A．自评法 B.自学法 C.完整法 D.分解法 10．个人所具有一定心理倾向性和比较稳定的心理特征的总和是指( ) A．人性 B.个性 C.情绪 D.动机 11．对学过的教材内容进行复习、改进和巩固提高的课是指( ) A．复习课 B.专项课 C.必修课 D.选修课 12．测定与评价生理负荷的客观方法是( ) A．观察法 B.心理测定法 C.生理测定法 D.综合评价法 13．写好教案的首要问题是( ) A．确定教学时数 B.确定教学目标 C.确定教学方法 D.确定教学内容 14．根据平时考核、定期考核的结果来进行成绩评定是指( ) A．总成绩评定 B.终结考核 C.综合考核 D.阶段考核 15．特指学生在学校内从事除体育课外的锻炼是指( ) A．课外体育锻炼 B.社区体育 C.家庭体育 D.校外体育 16．适合于体弱或身体有障碍学生的锻炼内容是( ) A．达标类 B.投掷类 C.保健类 D.竞技类 2
小学五年级英语下册知识点归纳总结精编版
小学五年级英语下册知 识点归纳总结 GE GROUP system office room 【GEIHUA16H-GEIHUA GEIHUA8Q8-
英语下册知识点总结 一、重点短语 1. look at 看一看 2. over there 在那边 3. in English 用英语 4. excuse me 打扰了 5. in the pond 在池塘里 6. play with 和… 一起玩 7. of course 当然8. swim well 游泳好 9. pet shop 宠物店 10. a lot of 很多11. jump through a ring 越过圆环 12. ride a horse 骑马 13. ride a bike 骑自行车14. climb up a ladder 爬梯子 15. come here 过来 16. come along 过来17. come with me 跟我来 18. show… around 带…参观 19. this way 这边走20. borrow … from 从…借 21. borrow books 借书 22. read stories 读故事23. make things 制作东西 24. speak English 说英语
25. draw pictures 画画26. have art classes 上美术课 27. dance room 舞蹈教室 28. how often 多久一次29. science lab 科学实验室 30. language lab 语音室 31. how many 多少32. other activities 其他活动 33. do experiments 做实验 34. do listening 练听力35. observe things 观察事物 36. do speaking 练口语 37. New Year’s Day 元旦38. meeting hall 会议大厅 39. Children’s Day 儿童节 40. be good at 擅长41. be interested in 对…感兴趣 42. music club 音乐俱乐部 43. no one 没有人44. play the violin 拉小提琴 45. art club 美术俱乐部 46. come into 进入47. listen to music 听音乐 48. cut out 剪下 49. come from 来自50. up and down 上上下下 51. in groups 成组 52. science corner 科学角53. group work 小组活动 54. do project work 做项目制作
0574《学校体育学》答案
[0574]《学校体育学》 1、 1917年4月,毛泽东在《新青年》第三卷2号上发表了著名的体育论文就是 ( ) 1. A、《体育之研究》 2、体育与健康课程的实践性主要体现在它就是以 ( )为主要学习手段 1. A、体育锻炼 2. B、身体练习 3、2014年开始,下列哪项为学生体质测试必测项目( )。 1. A、台阶试验 2. B、立定跳远 3. C、引体向上 4. D、长跑 4、根据体育教学的特点,在小学与初中阶段混合班应该保持( )的班额比较合适。 1. A、20人左右 2. B、40人左右 5、对体育教学活动某一个方面进行的评价属于( )。 1. A、综合评价 2. B、主观评价 3. C、单项评价 6、1917年在《新青年》上发表《体育之研究》的作者就是( ) 1. A、毛泽东 7、斯巴达军事体育训练的“五项竞技”包括:赛跑、跳跃、角力、掷铁饼与( )。 1. A、驾车 2. B、跳远 3. C、投标枪
8、在古代埃及、巴比伦、印度等东方文明古国,作为奴隶主贵族子弟的专门学习场所就是( )。 1. A、祭祀学校 2. B、神庙学校 9、 中国管理学校体育的最高政府部门就是() 1. A、国家体育总局青少年体育司 2. B、全国中学生体育协会 3. C、教育部体育卫生与艺术教育司 10、 中小学每周上的3次体育课属于() 1. A、活动课程 2. B、学科课程 11、 ) 1. A、开放的教学环境 2. B、强调“健康第一” 3. C、承受一定的运动负荷 12、下列选项中,属于课前常规的就是( ) 1. A、教学反思 2. B、宣布教学内容 3. C、备课 13、 学前教育阶段体育教学的主要形式就是( ) 1. A、比赛形式 2. B、游戏形式 14、
《学校体育学》题目
简述应试教育在学校体育中的反映 （1）只抓学校代表队的尖子运动员 （2）忽视学生个人兴趣 （3）以达标技评为目的 （4）以考试内容为教学内容选择的主要依据简述学校体育目标的理论依据。 （1）学校体育的基本功能 （2）学生身心特点和学习需要 （3）社会发展的需要 （4）学校教育和国民体育发展的需要 （5）学校体育的环境和条件 简述军国民学校体育思想的特征。 （1）以强烈的爱国激情为理论基础 （2）依附教育思想而存在 （3）重视身体训练和培养军人精神
简述我国古代六艺教育的主要内容。 （1）礼指礼节，主要是道德教育 （2）乐指指音乐、诗歌、舞蹈的教育 （3）射指射箭技术的学习。 （4）御指驾车技术的学习。 （5）书指书法的学习。 （6）数指算数知识的学习。 请简要回答什么是体育教学的重点和难点？ （1）“教学重点”是指学科或教材内容中最基本、最重要的知识和技能 （2）一个学科知识点在整个学科知识中的地位，及通过相关知识的教学能给学生发展带来的贡献决定了它是否为教学重点 （3）“教学难点”一方面是指学生难以理解和掌握的内容 （4）“教学难点”另一方面指学生容易出错或混淆的内容 简述学校体育的本质功能 （1）教育功能，即促进智力发展；形成优良品德；培养审美情趣
（2）健身功能，即养成正确身体姿势，促进生长发育；提高机能水平；发展身体素质和基本活动能力；增强对外界环境的适应能力 （3）娱乐功能，即调节感情、丰富生活，缓解神经紧张和疲劳；得到心理上的满足和精神上的享受 简述体育教学目标表述应包含的要素。 （1）行为主体 （2）行为动词 （3）行为情景或条件 （4）表现程度 简述学校体育的总目标 （1）增强学生体质，增进学生健康，促进学生身心的和谐发展 （2）培养学生从事体育运动的态度、兴趣和习惯，为终身体育奠定良好的基础（3）促进学生个体社会化，培养学生良好的思想品质 （4）使学生成为具有创新精神和创新能力、德智体美全面发展的人才 简述体开发体育课程内容资源的途径和方法。 （1）改造现有的竞技运动项目
2012 学校体育学 精华版复习资料 考试必看
学校体育学复习资料 本资料根据教育学专业及涉及专业提供，根据教材内容，提取书中重难点并整理成册，便于广大学子考前复习。 第一篇学校体育学基本问题 第一章学校体育的历史沿革与思想演变第一章的学习主要以了解为主，主要了解学校体育思想的形成、我国现代体育思想的形成与发展、20世纪后期学校体育发展的趋势。这些内容都不是学习的学校体育学的重点，主要目的是让大家对学校体育有个大概的印象，所以也不是考试的重点，在复习中可以大概的阅读即可。 第二章学校体育与学生的全面发展 第一节学校体育与学生的身体发展 1、学生 学生是学校体育过程构成的基本因素，学生即使学校体育的对象，又是学校体育的主体。学生的身心发展规律、学习潜能、学习积极性、认知能力直接制约与影响学校体育的效果与质量。 2、学生身体形态发育的主要特点： 学生身体形态发育出现两次高速增长阶段，第一次高峰出现在胎儿开始到出生后的第一年内;第二次高峰出现在青春期，随后增长速度逐渐减慢，直到成熟为止。 3、学生身体机能发育的主要特点 1）神经系统：
小学阶段神经活动第一信号系统的活动占主导地位，主要靠具体的直观形象建立条件反射，第二信号系统相对较弱，抽象思维能力较差。初中以后，神经抑制过程得到发展，抽象思维能力不断提高，两个信号系统的相互关系更协调和完善，分析综合能力显著提高，能较快建立各种条件反射吗。高中以后学生的神经系统已经发育完全，大脑的结构和机能已达到成人水平，兴奋与抑制过程基本平衡，第二信号系统起主要作用。 2）骨骼肌肉系统： 小学生肌肉横断面积小，肌肉纤维细长，肌肉水分多，蛋白质和无机盐较少，肌肉力量和耐力较差，易疲劳，但恢复较快。到高中后，肌肉长度和横断面积同时增大，肌肉增强，对力量耐力性素质练习承受的能力也有所增强。 3）呼吸系统： 小学和初中的学生胸廓较小，呼吸肌较弱，呼吸表浅，呼吸频率较快，肺容积小，肺容积小，肺活量也较小，呼吸调节机能较弱。高中以后，呼吸肌增强，频率减慢，深度加大，肺活量也增大。 4）心血管系统 中小学生的心脏发育不如骨骼肌快。心肌纤维细，心收缩力较弱，心率较快，心脏每博输出量比成人低。随着年龄增长，心收缩力逐渐增强，心率减慢。 4、学校体育对促进学生身体发展的作用 1）促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势
五年级下册《体育》知识点归纳
五年级下册《体育》知识点归纳 1、有氧运动的项目有：慢跑、骑自行车、游泳。 2、每周锻炼次数：隔日进行一次锻炼最佳。 3、锻炼适宜练习的心率是：每分钟140—160次左右。 4、持续锻炼的时间为：每次20—40分钟。 5、运动愉快感是学生在体育活动中所产的一种最优化的心理状态，主要表现为满足、愉悦舒畅能力感增强、积极参与等。 6、为什么运动使人快乐？ 经常进行体育锻炼的人大脑中会分泌一种可支配人的心理和行为的具有魔力的肽类，它具有振奋人心的作用。 7、体育锻炼的五大功效 （1）最优健脑运动（跳绳） （2）最优健美运动（从日常站、坐、锻炼） （3）最优减肥运动（游泳） （4）最优防近视运动（打乒乓球） （5）最优抗衰老运动（跑步） 8、心理健康包括的内容：（1）智力正常；（2）情绪健康；（3）意志健全；（4）行为协调；（5）人际关系适应；（6）反应适度；（7）心理特点符合年龄。 9、克服自卑的运动疗法 跳绳、俯卧撑、广播操、跑步等体育项目，坚持锻炼一小时，信心自然会增强。 10、人体健康成长每天所需的食物一般包括五类：（1）谷物类；（2）蔬菜水果类；（3）动物性食物类；（4）奶制品和豆制品；（5）油脂类。 11、就餐五要素：（1）早餐要吃好；（2）中餐要吃饱；（3）晚餐要吃少；（4）主要是米豆面；（5）副食是：果、蔬、鱼、肉、蛋。 12、六大营养：（1）蛋白质；（2）脂肪；（3）糖类；（4）维生素；（5）无机盐；(6)水。
13、营养卫生（1）不偏食，不挑食；（2）定时定量，做到早好、午饱、晚少；（3）进食科学，不边吃边活动，运动后不立即吃东西，最好半小时后吃；（4）运动后要适当补充营养，有的同学为了减肥，运动后不吃或少吃是不可取的，运动后拼命吃，也是不科学的，要适可而止。 14、运动卫生 比如饭前便后避免剧烈运动，运动后半小时吃饭，饭后要休息一个小时至两个小时再参加运动，运动期间不能大量喝水，运动后不应立即洗冷水或游泳。 15、为什么从小要参加体育运动？ （1）体育锻炼能促进儿童全面发展； （2）体育锻炼能使儿童更聪明； （3）体育锻炼能增强儿童的抵抗力； 16、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现几个方面？ （1）改善情绪状态； （2）提高智力功能； （3）确立良好的自我概念； （4）培养坚强的意志品质； （5）消除疲劳； （6）治疗心理疾病。 17、足球运动是以脚支配球为主，以射门为中心，两个队互相进行攻守。主要表现为：（1）颠球、盘球、拖球、扣球、拔球；（2）射门；（3）传球、接球、运球。 18、足球规则：上下半场各比赛45分钟，中间休息15分钟，如果双方90分钟打成平局，一般不延长比赛时间，以平局告终。规则：开球、掷界外球、角球、球门球、点球、合理冲撞。 19、足球是世界“第一运动”，足球可以接触“除手之外”身体其他任何部位。 20、篮球投篮方法是：“一瞄、二蹬神、三翻拨”全身用力协调。 21、篮球规则：（1）运球走步；（2）撞人；（3）非法掩护；（4）3秒、