《交通安全你我他》教案
提高高效课堂的有效模式
《交通安全你我他》教学设计
设计理念：
“交通安全”是和学生的现实生活密切相关的，有着积极的社会意义，因此，在本课的教学中，我主要采用丰富的生活资料和“自主学习、合作探究、展示交流、训练反馈”的互动式教学形式来吸引学生，使学生从中感受到交通安全的重要，在师生互动、生生互动中加深遵守交通规则的意识。另外，我想密切联系生活实际，让德育回归生活。生活是德育之源，只有鲜活的生活实际，学生才会有浓厚的兴趣，才能更好的进行交流，才能有强烈的创作欲望，进而才能全身心投入到活动中来，教学也才能获得理想的效果。如课前的观察、搜集资料的过程使学生主动地走进生活，参与课堂，是德育与生活紧密联系起来。再如，课上展示交通事故的录像，更是让人触目惊心，以增强学生遵守交通规则的意识。
教学目标:
知识：学习有关的交通规则常识,认识一些常见的交通标志和设施。
态度：了解交通事故的无情给个人、家庭和社会造成的巨大危害，形成强烈的交通安全意识,养成对生命负责的态度。
能力：提高自我保护能力。
教学重点：
知道一些基本的交通设施和交通标志，学习有关的交通法规和安全小常识，自觉遵守交通法规；提高安全的自我保护能力。
教学难点：
形成初步的交通安全意识；愿意自觉遵守交通法规，能够将所学知识运用到生活中保护自己。
交通安全手抄报交通连着你我他交通安全靠大家文字稿
交通安全手抄报交通连着你我他交通安全靠大家 一直以为交通安全离我们小学生很远，提笔都不知道该 写什么，问妈妈，妈妈只说平安就好。高高兴兴上学，平平安安 回家，只有我们平安，爸爸妈妈才会安心的工作，只有我们平安，才能好好学习科学知识，为社会作贡献。 “注意交通安全”，在我家有了一辆东风日产骐达以后，这句话快成了妈妈的口头禅了，我家的车是冰晶蓝的，车灯是红 色的，所以我一直叫它“蓝兔子”。每天坐着“蓝兔子”上学， 发现马路上的车越来越多，已经到了“旧的不去，新的还来”的 程度。妈妈总是感叹，自从每天开车，才发现骑自行车的人太不 守交通规则了，横冲直撞，见缝插针的在车和车中间过马路。小 学毕业前是绝对不让我自己骑车上街了，俗话说“没有规矩，不 成方圆”，有了交通，就得有安全，没了安全，交通就是给人们 带来危险的恶魔。 先来介绍一下偶家的“蓝兔子”和西西家的“灰老 鼠”(我的好朋友西西家家的一辆银灰色的本田飞度)发生过的事 情吧。 一个雨夜，“灰老鼠”正在倒车，司机是刚学会开车的 阿姨(西西的妈妈)，因为视线的关系，一不留神，“灰老鼠”的 屁股撞到了墙上，从此以后阿姨再不敢晚上倒车啦。可怜的“灰 老鼠”至今屁屁上还有划伤。
“蓝兔子”还没还高兴两天，在过一个很窄的过道时， 右边的车门被水泥墩狠狠的划伤啦，有半米长，司机是我那自认 为驾驶水平还不错的老妈，妈妈心疼了一个月，还自我安慰“人 没事，不错啦。” 刚过了一个月，“灰老鼠”又受伤啦，这次可比较严重。事情是这样的，“灰老鼠”停车马路边，阿姨准备下车，看了一 下后视镜，慢慢的先开了一半的门，没想到后面的一位叔叔，开 着电动车飞快的骑过来直接撞到了车门上，“灰老鼠”的门被撞 变形了，惨不忍睹!那个骑电动车的叔叔站起来，看看自己的车没事，骑上电动车就跑了。“灰老鼠”花巨资重新又换了一个门。 “五一”放假和爸爸妈妈自驾游去山东日照看大海，一 路全部都是高速，真不知道谁发明的高速，真是快啊，妈妈说开 车也很爽，但没高兴多久，就发现在高速更得注意交通安全， “蓝兔子”在超车道跑的时候，不知什么原因，前面的车突然急 刹车，可把“蓝兔子”吓坏了，“蓝兔子”蹦了好几下，才把速 度慢下来，车到行车道，才发现前方施工的牌子，前面的车没注意，已经冲进了准备施工的路段，好危险啊!又行了一段路，看到 更惨的一幕，一辆加长的大货车横在路中央，在大货车的旁边是 一辆“四脚朝天”的小车，玻璃全都破了，地上血迹斑斑，可以 想象当时的悲惨情景。“蓝兔子”很受教育，再不敢超120迈啦，经过这次出行，“蓝兔子”长了见识，深刻的认识到了交通安全 的重要。 “五一”旅游回来，妈妈在网上查了一下，“五一”期间，全国共发生交通事故4449起，1280人死亡，真是触目惊心的数字。我们小学生一定要学会自我保护，让我们一起遵守交通规则，做个珍爱生命的人吧!让生活每天都与平安美好相伴!
《交通安全你我他》教学设计
交通安全你我他 教学目标： 1、知道一些基本的交通标志与设施，学习交通规则。 2、通过录象或图片让学生对交通规则有一定的了解。 3、能够主动关注身边的交通现象，形成初步的交通安全意识；养成对自己生命安全负责的态度，形成自我保护意识；自觉遵守交通法规。 教学重点：学习有关的交通法规，和安全小常识。 教学难点：意识到交通事故的无情以及给个人、家庭和国家带来的灾难和损失，能将所学知识运用到生活中保护自 己。 教学过程： 一、创设情境，引入课题 师：同学们，今天上学你是怎么来的？ 生：坐车来的、骑自行车来的、走着来的…… 师：不管采用哪种方式来上学，路上都要注意交通安全，因为生命对于每个人都只有一次。今天老师给大家带来了组数据，请大家认真看一看。 （出示课件）世界：全世界每年有120万人死于车祸，而在交通事故中受伤和致残者更多。中国：平均每天发生交通事故约1800起，平均每天死亡280多人。每年我国中小学生死于交通事故超过两万，目前我国每年交通死亡人数是世界第一。
师：刚才看大家看数据时表情都非常沉痛，那么是什么原因酿成了这一幕又一幕的惨剧呢？谁来说一说？ 生：人们不遵守交通规则…… 师小结：这些惊人的数据，这些惨痛的教训，都在告诉我们不遵守交通规则，带来的灾害，甚至付出生命的代价，可见交通安全是多么的重要啊！今天我们就一起来学习《交通安全你我他》板书课题。 二、认识各种交通标志和设施。 为了规范行人、车辆的秩序，在公路边都设有交通标志牌， 1、我们首先来认识一些交通标志牌。板书：交通标志 师：同学们交通标志有很多，老师带来了一些常用的交通标志，（出示图片） 你们来看！ （1）禁止标志：这是禁止标志，你们知道它们代表什么意义吗？ 学生齐说。禁止标志是红颜色。 （2）警告标志：看下一组这是警告标志，请同学们自由结组讨 论交流这些标志代表什么意义？ 学生交流。 师：讨论好了吗？谁来说说第一行的标志？（出示字）然后第二行。 警告标志是黄色的。 （3）指示标志：再看下一组指示标志，师配图解说。这类标志
大班安全教育《可怕的冰窟窿》
大班安全教育《可怕的冰窟窿》； 设计意图： 寒冷的冬天已经来到，随着天气越来越冷河面上也开始结冰了，在结冰的河面上嬉戏会让孩子们玩的不亦乐乎，但是殊不知乐趣后面却藏着无情的杀机，每年的冬天造成的安全事故都让人痛心，在雪地上和结冰的路面上摔伤的事故也屡见不鲜。因此，为了让孩子们了解看似解释的冰面所潜在的危险，掌握自救的基本知识，特设计了本次安全教育活动。 活动目标： 1、知道在雪地上、冰面上要慢行，不去结冰的河面上、湖面上玩耍。 2、遇到危险是不慌乱，能用正确的方法自救、求救。 活动准备： 1、多媒体教学资源：（1）《可怕的冰窟窿》录音和图片；（2）被大雪覆盖的马路、结冰的路面等图片。 2、幼儿用书第38-----40页。 活动过程： 1、演示小实验，让幼儿认识的冰面易破裂，知道在冰面上玩耍的危险。 （1）演示实验“易碎的冰面”：教师事先冻好一盆水，让幼儿观察冰面，用手或其他物品按压或击打冰面，让幼儿观察冰面破裂的过程，（有条件的可带领幼儿直接到结冰的小水池边做本次试验）。 （2）引导幼儿讨论：如果到结冰的河面和湖面上玩耍会有什么
样的危险？ （3）教师小结：结冰的水面看上去光滑结实，其实非常容易破裂。如果在结冰的河面或者是湖面上行走和玩耍就容易使冰面破裂，小朋友容易掉在水里，非常危险。 2、教师讲述故事：《可怕的冰窟窿》，引导幼儿了解自救、求救的方法。 （1）教师首先要完整的讲述一边故事。 （2）组织幼儿讨论：故事中的牛牛为什么会掉进冰窟窿？他是怎么得救的？冰面裂开后，豆豆是怎么做的？ （3）教师小结：当湖面、河面结冰时，小朋友们要记住不到冰面行走、玩耍。如果不小心走到冰面上，发现冰面出现裂痕，要立即卧倒，匍匐（爬着）前进或慢慢朝岸边滚动，同时要大声呼喊，争取在最短的时间内得到救援。 3、出示多媒体教学资源：被大雪覆盖的马路、结冰的路面等图片，引导幼儿观察讨论。 提问：冬天经常会下雪，路面会结冰，在这样的路面上怎样走才是安全的？ 教师小结：在雪地或结冰的路面上行走要尽量穿防滑的鞋子；小心慢走，不追逐打闹；过马路更要紧拉大人的手，小心通过，防止摔伤，避免危险。 4、教师指导幼儿阅读幼儿用书第38-----40页《冬天路滑怎么走》，讨论并完成操作。
养老机构安全管理制度详细版
养老机构安全管理 1、范围 本标准规定了养老机构的安全管理体系、设备设施安全、食品安全、消防安全、医疗护理安全、人身安全、财产安全、信息安全、突发事件应急管理和安全教育与培训的要求。 本标准适用于养老机构的安全管理。 2、规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本(包括所有的修改单)适用于本文件。 GB 2893-2008 安全色 GB 2894-2008 安全标志及其使用导则 GB 13495-1992 消防安全标志 GB/T 13869-2008 用电安全导则 GB 15630-1995 消防安全标志设置要求 GB/T 28001-2011 职业健康安全管理体系要求 GB 50016-2006 建筑设计防火规范 GB 50045-1995(2005 版) 高层民用建筑设计防火规范 GB 50140-2005 建筑灭火器配置设计规范 GB 50222-1995 建筑内部装修设计防火规范 GB/T 50340-2003 老年人居住建筑设计标准 GB 50437 城镇老年人设施规划规范 JGJ 50-2001 城市道路和建筑物无障碍设计规范
3、术语和定义 下列术语和定义适用于本文件。 3.1养老机构senior care organization 为老年人提供生活照料、膳食、康复、护理、医疗保健等综合性服务的各类组织。 3.2安全safety 免除了不可接受的损害风险的状态。[GB/T 28001-2001，定义3.16] 3.3特种设备special type equipment 涉及生命安全、危险性较大的锅炉、压力容器(含气瓶)、压力管道、电梯等。 注:改写AQ 7002-2007，定义 3.8。 3.4职业健康安全occupational health and safety 影响工作场所内员工、临时工作人员、合同方人员、访问者和其他人员健康和安全的条件和因素。[GB/T 28001-2001，定义 3.10] 4、安全管理体系 4.1安全管理部门及职责 养老机构的安全责任人应是机构法定代表人或主要负责人。养老机构应依法建立安全管理部门，安全管理部门由安全责任人、安全管理人员、相关部门和具体实施安全工作的专(兼)职人员组成，逐级负责本机构的安全管理工作。 4.2安全管理人员要求及职责 4.2.1 安全管理人员要求 4.2.1.1 养老机构应按照机构总人数及服务内容配置相适应的专(兼)职安全管理人员。 4.2.1.2 安全管理相关工作人员应熟悉国家和地方安全管理相关的法律法规及技术规范，并取得相关部门认可的资格证书，持证上岗，具备必要的组织协
新冀教版四年级品德与社会上册交通安全你我他教案
新冀教版四年级品德与社会上册《交 通安全你我他》教案 《交通安全你我他》教案 教学思路 在进行居家安全、学校安全和社会生活安全教育之后，交通安全教育是这一单元的重要内容。之所以在这一单元中突出交通安全，基于两方面的考虑：一方面，随着交通的不断发展，交通事故频繁发生，人们称之为“世界第一公害”，给人类和社会带来了无尽的祸害，尤其是发生在学生身上的交通事故更令人痛心；另一方面，和居家安全、校园安全和社会安全一样，交通安全问题也和小学生的生活密切相关。而小学生由于天性活泼好动、自制能力不强，对交通安全问题缺乏足够的认识。因此，学校就承担这一项极为重要的任务：对学生进行交通安全教育，帮助他们掌握交通安全知识，提高交通安全意识，形成自觉遵守交通法规、维护交通秩序的好习惯。 在教材内容的安排上，本单元从各种各样交通设施及交通标志切入，引导学生了解他们对我们安全出行的作用，体会识别交通标志、遵守交通法规
的重要意义；引导学生在对交通事故调查的过程中，认识到交通事故给人们生活带来的危害和痛苦，认识到许多交通事故都是人们麻痹大意或不遵守交通法规造成的；引导学生理解为了防止交通事故的发生，为了我们的出行安全，交通警察工作的辛苦，懂得尊重交通警察和其他工作人员的劳动；最终帮助学生提高交通安全意识，形成对自己生命负责的态度。 本单元教学内容的设计从儿童的生活实际出发，呈现了一些有关小学生的交通安全问题，并通过调查、访问、角色扮演、讨论等学习方式，让学生在体验、活动中掌握有关的交通法规和安全常识；关注生活中的交通现象，初步形成观察社会想象的能力；提高对交通安全的认识，形成自觉遵守交通法规的意识，并能将所学知识有效地运用到自己的生活中。 学习目标 态度：能够主动关注身边的交通现象，形成初步的交通安全意识；养成对自己生命安全负责的态度，形成自我保护意识；理解和尊重交通警察的劳动，自觉遵守交通法规。 能力：逐步形成观察社会现象的能力；提高安
交通安全你我他
交通安全你我他 LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】
交通安全你我他 实验小学李永梅教学目标 知识与技能： 1. 知道一些基本的交通标志和设施，学习有关的交通法规和安全小常识，了解交通事故的无情以及给个人、家庭和国家带来到的灾难和损失。 2. 逐步形成观察社会现象的能力；提高安全自我保护能力，能够将所学的知识运用到生活中。 过程与方法：通过拍手歌和闯关游戏让学生了解交通规则，认识交通安全的重要。 情感态度与价值观：能够主动关注身边的交通现象，形成初步的交通安全意识；养成对自己生命安全负责的态度，形成自我保护意识；理解和尊重交通警察的劳动；自觉遵守交通法规。 教学重、难点： 教学重点：学习基本的交通法规，认识常见的交通标志，提高交通安全意识。 教学难点：养成自觉遵守交通规则的习惯，有宣传交通安全的社会责任感和实际行动。 教学准备： 多媒体课件。 教学过程 一、创设情境，揭示课题 1. 师出示交通安全事故的视频，生观看。
2. 师问：你们刚才看到了什么仿佛听到了什么由此想到了什么 过渡：一幅幅惨不忍睹的画面，一声声肝肠寸断的呼喊，一组组触目惊心的数据，让我们刻骨铭心。同学们人的生命只有一次，为了避免一个个鲜活的生命丧生在无情的车轮之下，就必须注意交通安全。今天我们一起学习《交通安全你我他》。板书课题。 想要更好地遵守交通规则，我们首先要认识交通标志和设施。 二、认识交通标志和设施 1.认识交通标志。 ①生交流自己知道的交通标志。 ②师出示交通标志。生观察，指名说，师介绍。 过渡：为了维护大家的安全，道路上不仅设置了交通标志，还增加了许多交通设施，你见过哪些？ 2.认识交通设施。 ①生交流自己知道的交通设施。 ②师出示交通设施图片。生观察，指名说，师介绍。 过渡：这些交通标志和设施不仅给我们的出行带来了很多便利，还可以帮助我们遵守交通规则呢！那你们知道我们应该遵守哪些交通规则吗？ 3. 遵守交通规则。 ①生汇报。 ②师出示交通安全六不准，生齐读。 ③出示《交通安全拍手歌》，生先熟悉内容，然后同桌游 戏。 三、闯关游戏 第一关：一帆风顺。（要求认识交通标志。）
养老院安全管理制度50377
养老院安全管理制度 一、消防安全教育、培训，预防火灾事故 1、每年以创办消防知识宣传栏、开展知识竞赛等多种形式，提高全体员工的消防安全意识。 2、定期组织员工学习消防法规和各项规章制度，做到依法治火。 3、各部门应针对岗位特点进行消防安全教育培训。 4、对消防设施维护保养和使用人员应进行实地演示和培训。 5、对新员工进行岗前消防培训，经考试合格后方可上岗。 6、因工作需要员工换岗前必须进行再教育培训。 7、消控中心等特殊岗位要进行专业培训，经考试合格，持证上岗。 8、加强易燃、易爆物资的管理。 9、使用取暖设备和燃气灶具等，应符合安全要求。 10、电源线路、用电设备应经常检修。不得用铜丝、铁丝等代替保险丝。 二、预防淹亡、预防触电和雷击事故 1、按规定安装避雷设施，有专人管理，经常检修。
2、严禁私接电线和擅自使用电炉。 3、雷雨时，不得站在室外突出的高处，不得在大树、电杆和高压线下避雨或者逗留。 4、严禁工作人员和供养老人到江、河、水库、水塘、水渠等处游泳、洗澡、捕鱼。 三、预防食物中毒事故 1、严禁采购和食用发霉变质、污染的食物，不得食用未经化验鉴定许可的野生植物，严禁食用病死的家禽、家畜。 2、制做油荤食品应当烧熟煮透，制做凉拌食品应当严格消毒，生熟食品分开存放，剩菜剩饭应当妥善保管，食用前仔细检查，充分加热。 3、食品储藏处应当保持干燥、阴凉、通风，防止霉烂变质，严禁将有毒物品与食品存放在一起。 4、水井、蓄水池应当加盖加锁，防止污染和不法分子投毒。 四、预防煤气中毒事故 1、使用燃气灶前应当认真检查和试烧；使用过程中应当经常检查，发现漏气，及时修理。 2、查铺时应当认真检查室内通风情况。 五、预防中暑事故
安全关系你我他校园安全靠大家
安全关系你我他校园安全靠大家 ——校园安全教育讲座 主讲人：高峰 尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！ 上次我们重点讲了交通安全方面的知识，让同学们学习和掌握了怎样走路、骑车和乘车，并例举了一些交通安全方面的例子。今天我们进行校园安全方面的教育讲座。 同学们，一个和谐温馨、安定有序的校园是我们每位同学生命健康成长的乐园，是我们学习知识的殿堂。校园安全与我们每个师生密切相关，它关系到我们的同学能否健康地成长，能否顺利地完成学业；它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。因此，校园安全是我们作好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。 校园安全涉及到每时每刻、每个角落、每个领域，校园安全从内容上说主要是人身安全、财物安全、疾病防疫；从发生方式来说主要是可预见安全事故和意外安全事故。因为学校是群体性生活，这种群体密集会带来各种安全隐患，这种生活也是学生今后生活的预演，在学校受到全面的安全教育是学生步入社会后的重要素质储备。 校园安全既涉及领导，也涉及老师、班主任，更关乎学生的切身利益，人人绷紧安全工作之弦，时时敲响安全警钟，学校工作、
每个人的生活才能有序进行。 首先，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。 其次，在各项运动中要注意运动安全。体育课听从老师指导，不违规操作；上体育课和课外活动前要作好准备活动，运动时要注意不要剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。 第三，教室的安全。各班班长、安全员等学生干部要协助班主任对本班教室里的各种设施、用电设备进行经常性地检查，若发现隐患，及时向老师或总务处汇报，防患于未然。学生离开教室时一定要关好门窗，不能给小偷有可乘之机； 第四，交通、出行、交往安全。随着城市车辆的剧增，骑车或公共汽车上学的学生相当多。骑车的学生一定要严格遵守交通规则，特别是汽车车速都比较快，而且还有一些马路杀手，骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。乘坐公共汽车的同学上下车时、横穿马路时都要注意安全。校内行走也要遵守交通规则，疾步行走、上下楼梯、进出校门，要眼观六路、注意力集中，自己不能撞了别人、车辆或尖角的、坚硬的物体，也不能让别人、车辆撞了自己，遵循“慢速、礼让”原则，比如教室上下楼梯不可多人并行、下楼梯的让上楼梯的，遇见年长的、年幼的要让其先行上下。 第五，群体、超重、攀高安全。校内人多不能哄抢上下楼梯、通道，防止拥挤踩踏；不要在楼道、走廊站满了人，防止设施垮塌；擦玻璃时身体不要伸出窗外，不要在高处乱扔东西，扫地、干活防止
交通安全你我他精编
交通安全你我他精编 Document number：WTT-LKK-GBB-08921-EIGG-22986
交通安全你我他 实验小学李永梅教学目标 知识与技能： 1. 知道一些基本的交通标志和设施，学习有关的交通法规和安全小常识，了解交通事故的无情以及给个人、家庭和国家带来到的灾难和损失。 2. 逐步形成观察社会现象的能力；提高安全自我保护能力，能够将所学的知识运用到生活中。 过程与方法：通过拍手歌和闯关游戏让学生了解交通规则，认识交通安全的重要。 情感态度与价值观：能够主动关注身边的交通现象，形成初步的交通安全意识；养成对自己生命安全负责的态度，形成自我保护意识；理解和尊重交通警察的劳动；自觉遵守交通法规。 教学重、难点： 教学重点：学习基本的交通法规，认识常见的交通标志，提高交通安全意识。 教学难点：养成自觉遵守交通规则的习惯，有宣传交通安全的社会责任感和实际行动。 教学准备： 多媒体课件。 教学过程 一、创设情境，揭示课题 1. 师出示交通安全事故的视频，生观看。
2. 师问：你们刚才看到了什么仿佛听到了什么由此想到了什么 过渡：一幅幅惨不忍睹的画面，一声声肝肠寸断的呼喊，一组组触目惊心的数据，让我们刻骨铭心。同学们人的生命只有一次，为了避免一个个鲜活的生命丧生在无情的车轮之下，就必须注意交通安全。今天我们一起学习《交通安全你我他》。板书课题。 想要更好地遵守交通规则，我们首先要认识交通标志和设施。 二、认识交通标志和设施 1.认识交通标志。 ①生交流自己知道的交通标志。 ②师出示交通标志。生观察，指名说，师介绍。 过渡：为了维护大家的安全，道路上不仅设置了交通标志，还增加了许多交通设施，你见过哪些 2.认识交通设施。 ①生交流自己知道的交通设施。 ②师出示交通设施图片。生观察，指名说，师介绍。 过渡：这些交通标志和设施不仅给我们的出行带来了很多便利，还可以帮助我们遵守交通规则呢！那你们知道我们应该遵守哪些交通规则吗 3. 遵守交通规则。 ①生汇报。 ②师出示交通安全六不准，生齐读。
幼儿园大班安全教案：防寒保暖
幼儿园大班安全教案：防寒保暖 教学目标： 1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。 2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。 3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。 教学准备：表现冬季寒冷的图片 教学过程： 一、谈话活动，弓I出主题 1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？ 2、如果我们不注意保暖，会发生什么？ 3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢？ 老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。 二、根据自己的生活经验进行讲述 1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤 2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁 的保暖方法好？ 三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识 1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。
2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。 3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量，具有保暖的功能。 4、要勤晒被褥?增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒，变得蓬松,不仅增加了空气量，而且还增加了厚度.因此，盖着晒过的被子，会觉得很暖和。 5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等，使室内温度经常处于18C-20C，相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10C以下的环境中。 6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物 主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆 等。还要注意维生素C的摄入量，它能够提高我们的免疫能力。因此要增加柑橘类水果（桔子、细皮小柑桔、柚子、柠檬）、猕猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的摄入量。 7、小学生冬季安全教育，学生进行冬季长跑等体育活动，既可增强体质,也可以提高人体对寒冷的忍耐性。
养老院安全管理制度
养老院安全管理制度标准化文件发布号：（9312-EUATWW-MWUB-WUNN-INNUL-DQQTY-
安全管理制度 1、认真组织职工学习治安法规，安全常识，全面提高工作人员搞好单位安全的自觉性，全面培养工作人员有良好的安全防范意识，做到工作中知法、守法、善于用法，提高依法治理院的能力。 2、在安全防范工作中，工作人员要提醒和指导院民确保自身安全。同时，在自身各种服务活动中要确保安全，防止违反操作安全规程，发生事故。 3、正确处理各种矛盾，除有意违法犯罪，应特殊处理外，一定要与人为善，息事宁人，控制事态，化解矛盾，不能以眼还眼，以牙还牙。对于院民之间矛盾，工作人员要主动调解，做到公正、公平，无效时立即告知主管领导或报110。 4、院民一律不得携带易燃易爆物品，对易变质腐烂的鲜活食品和怕挤压、倾倒的易碎、易损物品以及较大货物一律不予存放，院民所带现金或其它贵重物品可交由工作人员代管，代管手续要齐全。 5、如发现院民发生刑事犯罪活动，工作人员应暂停清理、整理房务，保持现场原状，报公安机关处理，同时要切实做好治安协查工作，对于正在实施的各类犯罪活动，工作人员在报110的同时应尽一切可能制止犯罪活动。
6、凡入住的院民不得酗酒滋事、大声喧哗，影响他人休息，院民不得私自住宿或转让、调整床位。 7、一些突发案件和事故处理中，如火灾、爆炸、中毒等，工作重点在救人、疏散院民和维护好院民秩序等。对威胁或伤害人身和财产安全的如杀人、抢劫等严重犯罪行为，重点是抢救受害者，注意发现和控制重要嫌疑分子，以及现场保护等。 安全制度要求： 1、x x 负责院内设施设备的安全管理。 2、院全体工作人员每半月集体进行一次全院安全工作大检查。 3、配置必要的消防器材和应急照明灯，确定专人管理，工作人员能够正确掌握使用 4、实行院工作人员值班制度，并逐日填写值班登记表。 5、院成立安全领导小组，由X X及工作人员组成，X X任组长全面负责安全工作。 6、制定院安全责任制和各方面安全措施，院所有人员应树立安全第一、安全无小事的思想。 7、院定期采用多种形式对院民进行安全知识教育，发现问题及时进行安全教育。 8、建立重大事故报告制度。院出现的重大伤亡事故要立刻报告主管领导，并按程序逐级上报。
主题班会 交通安全,关系你我他
《交通安全，关系你我他》主题班队会 活动目的： 通过本次活动，让学生初步了解一些与他们生活密切相关的交通规则，懂得自觉遵守规则的重要性及不懂交通规则所带来的危害性，通过演小品等形式引起同学们对交通安全的重视。使同学们了解一些基本的交通规则及交通标志，并逐步形成自觉遵守交通规则的良好的行为习惯 活动准备： 1、让同学们收集有关交通事故的新闻。 2、组织学生排演小品。 3、选好及训练班会主持。 4、了解一些基本的交通规则。 5、了解一些常见的标志。 活动过程： 一、主持人：首先，我们来猜谜语，知道的同学请举手。 1.猜谜语： （1）白色线条地上躺，不怕雨雪和冰霜， 行人踏在它身上，交通安全有保障。 谜底（人行横道） （2）圆圆三只大眼睛，十字路口做卫兵， 红灯停，绿灯行，黄灯亮起提个醒。 谜底（红绿灯） 二、主持人：同学们，你们知道人们生活中的四件大事是什么吗？ 随着社会的发展，时代的进步，交通与我们生活的关系越来越密切，生活离不开交通，交通给我们带来了极大的便利，但是如果我们不注意交通安全，不自觉遵守交通规则，那么不幸随时都有可能降临。今天，我们所要讲的主题就是：交通安全，关系你我他。 3、接着，我们来学习一些安全常识： ①路上行走要做到，三要三不要： 交通法规要学懂、要记牢、要遵守； 走在路上不奔跑、不吵闹、不打逗。 ②汽车上有两只大眼睛，是照明用的； 还有两只黄色的小眼睛，是表示方向的转向灯。 黄色小眼睛闭着是直行， 睁着右眼是向右转弯， 睁着左眼是向左转弯 三、主持人：据了解，少年儿童是交通事故中最容易受伤害的人群之一根据世界卫生组织统计，每年有18万以上的15岁以下儿童死于道路交通事故，数十万的儿童致残。
2021年幼儿园冬季安全教案模板五篇精选
幼儿园冬季安全教案模板五篇精选 寒冷的冬天已经来到，随着天气越来越冷河面上也开始结冰了，在结冰的河面上嬉戏会让孩子们玩的不亦乐乎，但是殊不知乐趣后面却藏着无情的杀机，每年的冬天造成的安全事故都让人痛心，在雪地上和结冰的路面上摔伤的事故也屡见不鲜。下面就是笔者给大家带来的幼儿园冬季安全教案，欢迎大家阅读! 幼儿园冬季安全教案一:可怕的冰窟窿 活动目标: 1、知道在雪地上、冰面上要慢行，不去结冰的河面上、湖面上玩耍。
2、遇到危险是不慌乱，能用正确的方法自救、求救。 3、考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。 4、探索、发现生活中的多样性及特征。 5、加强幼儿的安全意识。 活动准备:
1、多媒体教学资源:《可怕的冰窟窿》录音和图片;被大雪覆盖的马路、结冰的路面等图片。 2、幼儿用书第38-----40页。 活动过程: 1、演示小实验，让幼儿认识的冰面易破裂，知道在冰面上玩耍的危险。 (1)演示实验易碎的冰面:教师事先冻好一盆水，让幼儿观察
冰面，用手或其他物品按压或击打冰面，让幼儿观察冰面破裂的过程，(有条件的可带领幼儿直接到结冰的小水池边做本次试验)。 (2)引导幼儿讨论:如果到结冰的河面和湖面上玩耍会有什么样的危险? (3)教师小结:结冰的水面看上去光滑结实，其实非常容易破裂。如果在结冰的河面或者是湖面上行走和玩耍就容易使冰面破裂，小朋友容易掉在水里，非常危险。 2、教师讲述故事:《可怕的冰窟窿》，引导幼儿了解自救、求救的方法。
(1)教师首先要完整的讲述一边故事。 (2)组织幼儿讨论:故事中的牛牛为什么会掉进冰窟窿?他是怎么得救的?冰面裂开后，豆豆是怎么做的? (3)教师小结:当湖面、河面结冰时，小朋友们要记住不到冰面行走、玩耍。如果不小心走到冰面上，发现冰面出现裂痕，要立即卧倒，匍匐(爬着)前进或慢慢朝岸边滚动，同时要大声呼喊，争取在最短的时间内得到救援。 3、出示多媒体教学资源:被大雪覆盖的马路、结冰的路面等图片，引导幼儿观察讨论。
《养老机构安全管理》行业标准
《养老机构安全管理》行业标准 发布日期：2012-06-18 阅读：3945次目?次前言.................................................................................II 1 范围 (1) 2 规范性引用文件 (1) 3 术语和定义 (1) 4 安全管理体系 (2) 5 设备设施安全要求 (3)
6 食品安全要求 (5) 7 消防安全要求 (5) 8 医疗护理安全要求 (5) 9 人身安全要求 (5) 10 财产安全要求 (5) 11 信息安全要求 (5) 12 突发事件应急管理要求 (6)
13 安全教育与培训要求 (7) 参考文献..............................................................................9前?言 本标准按照GB/T1.1-2009 给出的规则起草。 本标准由全国社会福利服务标准化技术委员会（SAC/TC 315）提出并归口。 本标准起草单位：民政部社会福利和慈善事业促进司、中国社会福利协会、民政部社会福利中心、北京市民政局、北京市第五社会福利院。 本标准主要起草人：王素英、冯晓丽、王辉、刘有学、彭嘉琳、田兰宁、雷洋、李绍纯、常华。养老机构安全管理
1 范围 本标准规定了养老机构的安全管理体系、设备设施安全、食品安全、消防安全、医疗护理安全、人身安全、财产安全、信息安全、突发事件应急管理和安全教育与培训的要求。 本标准适用于养老机构的安全管理。 2 规范性引用文件 下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。 GB 2893-2008 安全色
幼儿园大班健康教案《冬天》含反思
幼儿园大班健康教案《冬天》含反思 活动目标： 1、不怕冬天的寒冷，积极参加体育锻炼。 2、体验冬天里体育锻炼前后的身体感受。 3、体验明显的季节特征。 4、了解冬天应注意的安全和卫生，增强自我保护的意识。 5、愿意参加活动，感受冬天的快乐。 活动准备： 幼儿用书、教学挂图。 活动过程： 一、结合晨锻活动：天天锻炼身体好，让幼儿感受活动前后身体的变化。 1、今天的天气真好，请小朋友跟老师一起来做运动，(让幼儿跟着老师做运动) 2、师：刚刚我们一起做了运动，现在身体感觉怎么样?刚才我们没有运动的时候和现在身体有什么不一样?(让幼儿根据自己的身体情况来回答) 师小结：我们做完运动后，身体变暖和了! 二、出示挂图，引导幼儿说说冬天有哪些御寒方法。 1、师：小朋友现在是什么季节?(冬天)，冬天到了，我们身体有什么感觉呢?你从哪些方面的觉得现在的天气已经很冷了呢?
冬天气体更冷了，我们要穿厚厚的衣服。 2、师：今天，老师带来了一幅美丽的图画，我们一起来看看，看看图画中都有什么? 老师引导幼儿有序观察图片，你们知道图中是什么季节的天气呀?你是怎么看出来的? 3、师：冬天来了，图中的小朋友在做什么呢? 冬天的天气真冷，图中的小朋友在做什么，他们是怎么样预防寒冷的呀? 哦，有的小朋友在小手搓一搓，还有的小朋友在做运动，做完运动后身体就会很暖和。还有的小朋友在冬天穿上了厚厚的大衣。 4、师：冬天来了，你们平时是用哪些方式抵御寒冷的呢? 三、幼儿听故事：《北风爷爷，你吹吧》。 1、师：老师给小朋友带来了一个故事，故事的名字叫《北风爷爷，你吹吧》 故事的’名字是什么呀?(要求幼儿完整回答。) 2、师：故事听完了，你在故事里都听到了什么呢? (1)师：北风爷爷一来，哪些地方发生了变化? (2)师：小鸟和小猫怎么了? (3)师：小女孩在做什么?她怕北风爷爷吗?她用哪些方式证明了自己不怕北风爷爷? (4)师：北风爷爷最后到哪去了呢? 四、师生共同总结抵御寒冷的方法。
幼儿园冬季安全常识教案
幼儿园安全常识教案：安全滑冰 活动目标： 1.让幼儿认识禁止滑冰的标志，知道不能随便到野坑里去滑冰的原因。 2.养成良好的礼仪习惯，建立幼儿的安全意识。 核心要素：溜冰时不冲撞人拥挤让一旁 为安全守规则禁止地我不去 活动准备：禁止滑冰的标志滑冰的图片。 基本过程： （一）导入活动： 提问导入主题。教师：“冬天是我们最喜欢的季节，因为我们就可以到户外去 玩雪了，可是，冬天除了堆雪人，我们还可以玩什么啊？你们滑过冰吗？” （二）关键步骤： 1. 向幼儿介绍一些有关人们到不安全的地方滑冰、结果发生伤害的事例，引起幼儿对安全问题的重视。 2. 通过幼儿相互交流，使幼儿明白哪些地方可以滑冰，哪些地方不可以滑冰。 3. 认识禁止滑冰的标志： （1）请幼儿说一说在不能滑冰的地方有没有见过禁止滑冰的标志？禁止滑冰的标志是什么样子的？ （2）出示禁止滑冰的标志。 （3）让幼儿认识禁止滑冰的标志并知道其代表的意思。 4. 带领幼儿大声地、有韵律第朗读三字儿歌。 （三）结束部分： 给幼儿播放一段滑冰的乐曲，让幼儿模仿滑冰的动作，做音乐律动。让活动在愉快轻松的氛围中结束。
活动延伸： 1. 请幼儿设计禁止滑冰的标志。 2. 播放光盘，欣赏“花样滑冰”表演。 3. 欣赏歌曲《滑冰歌》 4. 通过讲述故事，让幼儿知道到非正规滑冰场滑冰的危害。 家园互动： 请家长带幼儿到正规冰场滑冰，让孩子体验滑冰的乐趣。 幼儿园冬季安全教育：防寒保暖 教学目标： 1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。 2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。 3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。 教学准备：表现冬季寒冷的图片 教学过程： 一、谈话活动，引出主题 1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？ 2、如果我们不注意保暖，会发生什么？ 3、时值冬季，寒气逼人。我们要如何做好身体的保暖工作呢？ 老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。 二、根据自己的生活经验进行讲述 1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？ 2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？ 三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。 2、做好人体直接接触空气部位的保暖。在冬季戴上帽子，可以减少头部的散热量，同样能达到周身保暖的目的。在更加严寒的时候，还应戴上口罩和手套。俗话说："寒从脚下起。"在严冬，人们还必须换上保暖性好的鞋子，注意脚部保暖。
养老机构消防安全管理
《养老机构消防安全管理》 编制说明 《养老机构消防安全管理》标准编制组 二○一四年八月
一、任务来源 我国正处于人口老龄化加速发展的时期，社会的福利服务需求日益增长。养老机构的主要服务对象是年老的弱势群体，他们大多行动不便，有的甚至存在认知障碍，一旦发生火灾自救逃生能力弱，救援难度大，极易发生重大人员伤亡。特别是随着福利事业社会化进程加快，一些社会组织、个人开办的养老机构存在建筑耐火等级低、消防通道不畅通、消防设施器材不完善以及消防安全意识淡薄、消防安全责任不落实、管理不到位、火灾隐患整改不及时等问题，火灾风险明显增大。各级公安消防、民政部门要切实提高认识，深入贯彻落实“政府统一领导、部门依法监管、单位全面负责、公民积极参与”的消防工作原则，进一步加强对养老机构的消防安全监管，督促和指导养老机构建立和完善各项消防安全管理制度，全面实施消防安全标准化管理。一是要针对养老机构因卧床吸烟和用火、用电造成火灾多的特点，制定落实严格的用火、用电管理制度和安全防范措施；二是要加强对消防设施器材的维护保养，指导和督促养老机构配备符合供养对象感知特点的报警和疏散逃生设施；三是要建立完善防火巡查、检查制度，及时整改消除火灾隐患和不安全因素，不断提高养老机构内部消防管理水平；四是要定期组织开展针对性强的消防宣传及应急疏散逃生演练，切实提高养老机构内从业人员和供养对象的消防安全意识和自防自救能力。 为此，江西省公安消防总队于2013年6月启动《养老机构消防安全管理》地方标准编制工作，2014年3月完成初稿编制，同时联
合江西省民政厅向江西省质量技术监督局申请项目立项。 二、编制简况 2013年6月江西省公安消防总队组建了标准起草工作组。标准起草工作组组建后，首先收集了国内外有关资料，了解养老机构消防安全管理工作状况，分析了近年来养老机构重特大火灾事故，并对全省消防养老机构安全管理工作的现状进行了调研，明确了工作重点和进程安排。 2013年6月，标准起草工作组召开了第一次工作会议。会议明确了地方标准起草工作要求，就标准的基本框架及内容进行了充分讨论，对工作组成员分工、工作进度及时限要求作了具体安排。 2013年8月，工作组又召开专门会议，认真听取资料收集和调研情况，汇总各方意见，明确标准的结构、基本内容和编制要求。 2014年2月召开专家会议，就工作组提出的原始稿进行了认真会商，在专家指导下，于2014年4月形成了本标准的初稿，并联合省民政厅向省质量技术监督局申请立项。 立项批准后，工作组又深入多地，通过多次座谈、研讨，充分听取了各地民政部门、消防部门和养老机构的意见，经认真讨论和修改，于2014年8月形成了该标准征求意见稿。 三、标准编制原则 本标准的编制基础为《中华人民共和国消防法》、《江西省消防条例》等法律，并根据公安部《机关、团体、企业、事业单位消防安全管理规定》（公安部令第61号）、公共安全行业标准《人员密集场所
交通安全关系你我他
《交通安全关系你我他》 ——法制课教学设计教学直通车 教学目标： 1、通过学习，使学生了解与自己息息相关的《道路交通安全法》的基本知识，掌握行人及乘车交通安全的基本规则， 2、增强学生安全自我保护意识，培养自我保护能力。 教学重点：了解《道路交通法规》对学生的要求，遵守法律法规，维护自身安全。 教学过程：一、引入新课 同学们，每当我们走在大街上，都会看到许多车辆在路上行驶。人们生活水平的提高，使汽车逐渐走进了许多家庭，成为非常时尚的代步工具。可是任何事物的存在都是具有两面性的。汽车数量的日益增多不但对生存环境造成一定的负面影响，对我们人身安全也会造成了一定的威胁。下面请同学们观看一段公益广告。 大屏幕播放少儿校车广告，看了这个广告，你想说点什么？今天就让我们走进《道路交通安全法》，学习我们小学生息息相关的法律知识，掌握一些基本的安全常识，保护自己的人身安全。（交代目标） 二、学习过程 1、明辨是非 在生活中，你都亲身经历和亲眼所见哪些与安全有关的事情？说出来给大家听听，其他同学还可以发表自己的看法。 请看大屏幕，他们做得对吗？请你发表自己的看法。 关于交通安全问题，你有哪些了解？介绍交通标志。（指示标志、指路标志、警告标志、禁令标志） 我们国家为了保证行人和车辆的安全，于2004年5月1日施行了《道路交通安全法》，并于2011年5月1日加以修改，我们刚才看到的和说到的一些不安全做法在法律上都是有着明确规定的。 2、了解法律 下面，让我们一起来了解《道路交通安全法》。 课件出示《道路交通安全法》关于行人和乘车人的有关规定，学生了解。 第四节行人和乘车人通行规定 第六十一条行人应当在人行道内行走，没有人行道的靠路边行
交通安全你我他教案
交通安全你我他 一、教学目标 态度：能够主动关注身边的交通现象，形成初步的交通安全意识；养成对自己生命安全负责的态度，形成自我保护意识；理解和尊重交通警察的劳动；自觉遵守交通法规。 能力：逐步形成观察社会现象的能力；提高安全自我保护能力，能够将所学的知识运用到生活中保护自己。 知识：知道一些基本的交通设施，学习有关的交通法规和安全小常识，了解交通事故的无情以及给个人、家庭和国家带来到的灾难和损失。 二、教学准备 1、课件 2、学生课外调查收集资料 三、教学过程 (一)导入新课 同学们，你们每天都是怎么来到学校的？（乘车、步行）无论是乘车还是步行，不管是学生上学、还是大人上班，我们想方便、快捷地到达目的地，都离不开交通安全。今天我们就来学习第四课交通安全你我他。（板书课题）那老师想问问大家你们认为为人们安全出行提供保障都有什么呢？ （交警、红绿灯、人行道、路边的指示牌等） (二)认识交通标志和设施 同学们刚才提到的红绿灯、人行道等称为交通设施，你们在
路边看到的牌子称为交通标志。因为有了它们，才使我们的出行更为便利、与安全。那么，同学们你们在上下学的路上都看到过哪些交通标志和设施呢？能把它们的作用介绍给大家吗？ （学生介绍） 看来同学们对安全常识的了解还真不少。 老师这里也收集了一些交通标志和设施的图片，你知道他们的作用是什么吗？ （先出示设施图片） 同学们对交通设施的作用了解的真清楚，了不起。那老师再考考你能不能说出下面这些交通标志的作用。 （再出示标志图片） 同学们仔细观察这些标志就会发现它们的颜色和形状都不一样，你们知道这是为什么吗？ （课件介绍） 把标志用不同的颜色和形状来区分，更有助于人们了解它们的意思。看到红色的标志就意味着这里不能干什么，看到黄色的就是提醒我们要注意什么，蓝色的是告诉我们该怎么做。有了这些交通标志和设施的帮助，无论是在熟悉还是陌生的地方，我们都能快捷、安全地达到目的地。它们是我们无声的朋友， (三)学生汇报社会实践活动 我们的交通警察和这些交通设施、标志，确实在维护道路顺畅方面发挥了巨大的作用，那是不是有了他们，我们就看不到交通违章现象，人们就不发生交通事故了呢？课前老师给大家布置
大班安全教案《防寒保暖》含反思
教学目标： 1、知道防寒保暖是冬季的一项重要工作，它关系着我们身体的健康状况。 2、了解一些冬季防寒保暖的小常识。 3、在生活实践中学习防寒保暖，确保自己身体健康。 4、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。 5、培养幼儿对事物的判断能力。 教学准备： 表现冬季寒冷的图片 教学过程： 一、谈话活动，引出主题 1、现在是什么季节？冬季给我们的感觉是怎样的？ 2、如果我们不注意保暖，会发生什么？ 3、时值冬季,寒气逼人.我们要如何做好身体的保暖工作呢？ 老师小结：冬季最冷的时节已然到来了。保健专家特别提醒，寒冷的气候使人免疫功能下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易染疾病，因此要做好防寒保暖工作，及早防范。 二、根据自己的生活经验进行讲述 1、根据你的经验，你觉得冬季人体什么部位最冷，最容易受伤？
2、你是怎样保暖的？或是你母亲是怎样保暖的？或是你看到的谁的保暖方法好？ 三、教师总结所讲，并添进一些新的防寒保暖小常识 1、穿适当厚度的保暖御寒衣服。 2、做好人体直接接触空气部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以减少头部的散热量,同样能达到周身保暖的目的.在更加严寒的时候,还应戴上口罩和手套.俗话说："寒从脚下起。"在严冬,人们还必须换上保暖性好的鞋子,注意脚部保暖。 3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人体多获得一些热量,具有保暖的功能。 4、要勤晒被褥.增加被褥内的空气量就等于提高了保暖能力.被褥经过日晒,变得蓬松,不仅增加了空气量,而且还增加了厚度.因此,盖着晒过的被子,会觉得很暖和。 5、在生活，工作环境中保持适宜的温湿度.如在室内生炉子和设置暖气或空调设备等,使室内温度经常处于18℃-20℃，相对湿度50-60%为最好.人们不应该长时间地处于10℃以下的环境中。 6、补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等；含铁的食物则主要为动物血、蛋黄、猪肝、黄豆、芝麻、黑木耳和红枣等。要多吃一些性属温热的食品，以提高机体耐寒力。常见的温热食物有：牛、羊、狗、鸡肉，大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆