小学家长必读4-6年级第六讲健康心理从小培养

第六讲健康心理从小培养

第六讲

健康心理从小培养

在日常生活中，我们常常看到：许多家长不缺少知识、不缺乏能力和钱财，可就是教育不好自己的孩子；许多孩子智商不低，努力不差，可就是成绩上不来，究其原因，少不了缺乏健康的心理。所以，有人说，一切的财富，一切的成就皆始于健康的心理。而健康的心理与家庭有密切的关系，和睦温馨的家庭是健康心理的最佳环境，健康心理是孩子健康成长的基石。本讲主要介绍家庭心理健康教育的实施途径，帮助家长树立正确的人才观，以良好的行为、科学的方法培养孩子健康的心理。

问题

联合国世界卫生组织（WHO）指出：“健康不仅指没有疾病，而且包括身体、心理和社会适应在内的完全状态。”所以人的健康包括身体健康和心理健康。所谓心理健康，就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。也就是指以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的心理状态，对当前发展着的社会和自然环境做出良好的适应。身心健康是人生的第一财富，是学业成功、事业有成和生活幸福的第一要素。

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小学生家长必读——供4~6年级学生家长使用

当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族伟大复兴的中国梦。中国梦是每一个中国人不懈追求的美好愿景，实现中国梦，需要一代代人的共同奋斗，但关键在青少年一代，没有广大青少年的健康成长，这个梦是很难实现的。良好的心理素质是青少年全面素质的重要组成部分，是青少年健康成长的一项十分重要的内容，青少年健康成长需要培养健康的心理。

小学高年级的孩子正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面会遇到或产生各种心理问题，有些问题如不能及时解决，将会对孩子的健康成长产生不良影响。孩子的健康成长，不仅需要有一个和谐宽松的环境，而且需要帮助他们掌握调控自我、发展自我的方法和能力。因此，在家庭对孩子及时有效地进行心理健康教育是现代教育的必然要求，也是每位家长面临的一项紧迫任务。家长要充分认识加强孩子心理健康教育的重要性、必要性和紧迫性，以积极主动的态度做好家庭心理健康教育工作。

案例

【案例1】

刘芳是六年级学生，今年13岁。自幼就住在爷爷奶奶家。她的父母在外地打工，每年回家两三次。有一次，妈妈回来看到她分数不高的试卷，生气地说：“你真笨，这么简单的题都不会。”听到妈妈的话后她感到很委屈，心中很郁闷，慢慢的自己感觉真的越来越笨了，考试成绩越来越下滑，她常常一个人坐在

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第六讲健康心理从小培养

教室里胡思乱想，感到自己不是读书的料，就不上学了，选择了离家出走，走得远远的，再也不回来了。

【案例2】

歌声嘹亮，笑声不断，整个校园充满了生机和活力。然而李冬却因近日父母争吵、自己学习成绩下降，独自在校园一角唉声叹气。李冬最近感到自己情绪一直不好，爱发脾气，看谁都不顺眼，父母也不理解他，指责他小题大做，没事找事。

李冬是一个内向的人，虚荣心很强，不愿承认自己的失败，一旦有点闪失，就会整天想如何挽回这个错，这样的他压抑、痛苦，整日受到不良情绪的困扰。

【案例3】

孙健，小学五年级。他妈妈很苦恼，认为孩子自控能力太差，嘴上说得好听，做起来又是一个样。每天妈妈要磨破嘴皮才能勉强完成一些作业，妈妈为他操碎了心。现在母子就像死对头一样，不说话便罢，一说话就顶牛，他厌烦妈妈，嫌妈妈唠叨，听不进妈妈的话，弄得妈妈不知如何是好，想到孩子爸爸每天那么辛苦在外赚钱，而妈妈连一个孩子都教育不好，妈妈非常难过，有时暗自落泪。更让妈妈焦心的是，孩子这样下去，将来怎么办？

【案例4】

张童，男，13岁，是一名六年级的学生。小时候还挺听话，可自从上了小学高年级，在学校就成了出了名的调皮鬼。他的脾气很倔强，只要是自己不愿意做的事情，爸爸妈妈怎么说，甚至打他都没用，如果说话的语气重一点，他就大发雷霆，不吃饭。有一次，由于家里不给他买电脑，他竟然离家出走了。家长费尽周折找到了他，他还是不肯回家，他的爸爸忍无可忍，连打带

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