上课时如何能够长时间集中注意力

有很多同学向我抱怨到一上物理课注意力就不能持续集中，有时候只能认真听个5、6分钟样子思想就开始飘逸了。其实我想这些同学不止是物理课，在其它需要注意力高度集中的科目上都会存在这个问题。

那么上课的时候如何才能长时间集中注意力呢？这个问题是比较复杂的，我从以下几个方面谈谈自己的看法

1、保证有质量的睡眠，睡眠是获得充沛精力的第一来源。战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物”，所以，所以睡眠是获得精力的第一来源，人一个晚上不睡觉，其损失很长时间也难以恢复的。看看我们的一些同学，晚上下自习后的业余活动非常丰富，打游戏、看小说、卧谈会、考前抱佛脚冲刺，这些都浪费了晚上睡眠的时间。这些不好的习惯要纠正过来后才能获得充沛的睡眠时间从而保证有精力学习。

2、注意膳食营养，巧媳妇难为无米之炊。学习是一种高强度脑力劳动，没有良好的物质营养基础是不行的，记得我在上大学的时候来了一个同学的同学，是人大的学生。此哥们其貌不扬，身材苗条但是饭量惊人，有一次我去坐陪吃饭，他一个人吃了一盘红烧肉，四大碗米饭。我就问道为何这么能吃，他说道不吃不行，在他们学校的学习强度很大，不吃的话脑子不够用。我常常看到一些同学经常为了体形而节食或者就是疯狂的喜欢吃米线、油炸小吃、方便面等。这些都是不可取的。我建议同学们爱上吃鸡蛋和喝牛奶，吃鱼等，这些食物富含同学们平时脑力劳动所需要的营养，可以保证学习的时候精力够用。

3、学会学习，上课的时候注意力不能集中的原因还有一点就是不会学习，学习要有一定的针对性和预见性，这样才能使得上课的时候注意力不会开小差。有些同学上课时听着听着就听不懂了，这样就很容易发生思想偏移，走神的现象。所以我建议上新课前提前预习是十分必要的，提前理清学习的内容有哪些，并且要有针对性的记下自己不懂的部分，最好用红笔划下来。这样就可以在上课的时候保持和老师一致的思路，减少走神的几率。

4、学会锻炼注意力，介绍两个有效的锻炼注意力的方法。

一、学会不想自己的存在。一个同学站座位上回答问题,虽紧张还能答出来，如果站到讲台上面对着全班，他会吓得张嘴结舌，他害怕答错了惹人耻笑，怕老师批评，怕同学会议论等，其结果是越想越怕，其实这种以为众人在注视着自己的想法多半是或完全是自己的臆想,自己的许多不自然的态度和表现是自己遐想的结果，正像你自己常常把注意力指向自己一样，可能众人也还未顾得上注意你呢，

即便众人注意你也没有什么可怕的。

二、凝视法，向远处找一个目标，然后集中注意力凝视，开始的时候可能只能保持一小段时间。只要坚持练习，你就会发现你能保持注视的时间越来越长，在这个锻炼中你的注意力保持的时间也会随之变长。

集中学生注意力的几种方法

集中学生注意力的几种方法河南省濮阳市第一高级中学程卫忠邮编457000 学生是学习的主体，充分调动学生的学习积极性，增强学生学习的注意力，是提高学习效果的关键。我认为，要在课堂上集中学生的注意力，可以从以下几个方面着手：第一，要注重课堂礼仪。当学生向老师行礼之后，老师应向全体学生有礼貌地问好，行礼，一定不可随意，要认认真真，因为这样一认真，就一下子把全体学生的注意力集中到老师身上了。这一点小节，看似小事，但长期坚持，既有利于培养学生良好的尊师习惯，又可以使学生集中注意力，提高课堂教学效果。第二，要注意语调的抑扬顿挫。如果老师在讲课过程中一直不快不慢、不紧不松、不高不低，语速平缓，语调不变，就可能引起学生的听觉疲劳，不易集中学生的注意力。所以在教学过程中，要善于变换语调，在讲述重点和难点时，要有意识地放慢速度，以引起学生的特别注意，在讲一般较为次要的内容时，就较快地用几句话略述。在讲到关键部分时，要加重语气，提高音量，引起学生注意。有时会发现个别或部分学生注意力不集中时，就有意突然停顿，静场片刻，“此时无声胜有声”，会收到意想不到的效果。第三，要利用好多媒体。多媒体的优点是能够全方位地多方面地刺激学生的感官，来调动学生的学习积极性，增强学生的学习注意力。但运用时要注意有节制有分寸，不可过分依赖。可以让多媒体的利用与妙趣横生的讲解交叉进行、同步运作，也许效果更好些。第四，要设计好板书。板书的设计要与课件的使用结合起来。正板书的设计要层次分明，简洁大方，能够概括出重点内容，按顺序逐一列出，让学生边听、边看、边写、边记。副板书主要上指在正板书的旁白地方，把需要特别强调的知识点、关键词、生僻字书写出来，吸引学生注意，加深学生印象，集中学生的注意力。 1

如何解决数学课堂上学生学习注意力不集中问题

如何解决数学课堂上学生学习注意力不集中问题教育家乌申斯说过“注意是心灵的天窗”，只有打开注意力的这扇窗户，智慧的阳光才能撒满心田。注意是通往科学的知识的门户，只有在集中注意力的情况下，学生对知识获取最快最容易。数学是一门逻辑思维很强的学科，对于正处于形象思维占主体的小学生来说难度很大，在平常的课堂中常常会发现学生在下面说话、走神或做小动作，并没有将注意力放在学习上。课堂是学生在学校里获取知识的主要场所，要提高教学质量首先就要提高课堂效率，而提高课堂效率最关键的是看教师能不能充分吸引学生的注意力，有效地促进师生之间的互动。那么如何在数学课堂中有效地吸引学生的注意力呢？我认为可以从以下几个方面着手：一、兴趣是吸引学生注意力的动力。 1、从基础做起。前苏联心理学家西·索洛维契克说过：“要想在课堂上集中注意力，我们还是从学会做简单的事情开始吧：身体坐正，振作起来，做好听课准备……这样，我们就会非常容易地把注意力集中在教师的讲解上。 2、运用幽默语言，吸引学生的注意力。 3、设计精彩得导语吸引学生的注意力。二、激发学习兴趣 1、利用学科特点激发兴趣。现实性。数学来源于生活，又应用于生活。在数学教学中我们要力求体现这一学科特点，让学生能够用数学去解决生活中的实际问题。趣味性。数学知识本身存在着一定的趣味性，它会给学生带来无限的乐趣。他们会感觉到数学是一门非常有趣的学科。挑战性。在一些学生被数学的趣味性吸引的同时，还有更多喜爱动脑筋、喜爱创造的学生被数学的挑战性所吸引。数学课给他们的聪明才智提供了一个充分发挥的舞台。 2、利用融洽的师生关系激发兴趣。 3、利用所创情境，激发学习兴趣。 4、参与实践操作，吸引学生注意力。 5、运用觉悟和鼓励性用语来吸引学生的注意力。 6、善于运用体态语言来吸学生注意力。 7、利用多媒体教学手段。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。总之，学生的注意力是能够培养的，只要我们在课堂教学中多动动脑筋，想出能够吸引学生的好方法，课堂教学便会像磁铁一样把学生的注意力紧紧吸。兴趣是最好的老师，让学生觉得有趣、乐意学，老师在备课时就要多花心思。

幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办

幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办呢?想想从幼儿园到小学，上课时间从20分钟延长到40分钟，课程模式也不一样，幼儿园是以“玩”为主，孩子比较自由随意。以下是我跟大家介绍的内容，希望能够帮助到大家! 建议每一天与孩子交流，在交流中渗透着一个观点：宝宝是一年级的小学生了，小学生是以课堂学习为主的，要遵守纪律，认真听老师讲课，上课时不能想做什么就做什么。特别要强调，遵守纪律是集体对每一个学生的基本要求，自觉遵守纪律是自己对集体高度负责任的表现，也是对老师的尊重的表现。这样的对话教育时间长了，好的学习习惯就会像种子一样深深埋在孩子幼小的心灵，然后生根、发芽、开花、结果。生活中，父母要以身作则，凡事表现出专心、坚持和耐心，给孩子做个好榜样。一旦发现孩子有专心的表现，立即加以鼓励和称赞。每天的交流可从一则故事开始，不断地增加数量来加以训练，鼓励他们做有兴趣和可胜任的事，并且做完一件以后再开始做另外一件，投入的时间逐渐增加。除了要他们自已提醒自已不分心以外，家长亦要表现和善的态度。只要采取这些方法，孩子注意力不集中的毛病即可改善。幼儿园孩子上课注意力不集中怎么办 1、培养兴趣解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用

过程激发孩子学习的兴趣。 2、培养孩子的自制力家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。 3、注意劳逸结合学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。 4、和老师沟通孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。 5、专业指导如果孩子是因为营养方面或心理因素导致的上课走神，家长就要请专业孩子教育的专家和医生，对孩子进行综合考察、诊断，然后再对孩子进行针对性的治疗和矫正。

如何提高小学生注意力

儿童的自控水平较弱，注意力普遍比较分散。应广大家长和同学的要求，我们整理出了一套教学方法，希望能对老师们有所启发。 1、激发兴趣，培养学生的注意力刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中水准低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，如果采用多种形式的教学方式和方法，就会激发学生的学习兴趣，从而培养学生的注意力。 2、优化教法，吸引学生的学习注意力学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时，他的心理活动总是指向一定对象，并使理解在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。在对儿童的研究中发现：7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。所以，教师要汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，教师在教学中能够利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提升课堂质量效果。利用游戏、比赛。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。 3、张弛有度，强化个别训练一节课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。所以，教师要注重学生的情绪，要随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地去学习。同时，能够穿插一些趣味数学故事，调节思维，作到“张弛有度”。既活跃罗勒课堂气氛，又提升了学习兴趣，将会使学生更加喜欢数学、爱上数学课。有利于感染全体学生的学习注意力，也有利于提升课堂教学质量。 4、树立自信，强化学生的注意力对待学生要树立他们的自信心，不能盲目地说孩子上课精力不集中等话语。要多鼓励，采取上课提问、答疑方式，引导学生集中注意力，发现自己的优点，树立

学生注意力不集中怎么办

引言：然而总是有个别学生上课注意力不集中，人在课堂，心不在课堂。这让很多学生和老师都苦恼不已。教师有责任在课堂上最大限度地利用时间，如果教师没有掌握一些抓住学生注意力的方法，那就很难在课堂上引导学生学习。本期就如何解决学生课堂上注意力不集中的问题与大家进行探讨。学生在课堂上走神的时间被称为“无效时间”，它不仅会给学生的学习带来干扰，还具有传染性。它会让其他原本专心的学生想：“其他人都没有专心，我为什么要专心”？在梅里尔?哈蒙和梅勒尼?托特所著的《激发积极学习》一书中，他们把学生在课堂上的学习主动性表现划分成了4个等级。最低的等级——第四等的学生对学习置之不理，第三等的学生半心半意，第二等级是负责任的学生，最后，第一等的学生是完全的积极学习者。教师在课堂上应该密切关注学生的这4种状态，并掌握一整套的方法，提高他们的注意力等级。有时候需要根据教学的具体内容，发挥学生的多元智力，避免形式单一的讲授。比如，适当的身体活动可以让学生释放出过剩的精力，独立思考时间可以鼓励学生学会反思，组织有序的学生间互动交流可以确保所有人都在思考当前的任务。一般情况下，上课注意力不集中大致有以下几种原因： 1.外界环境的干扰比如，学习环境不安静，外面不时有汽车的喇叭声，建筑工地的机器声，窗外行人谈笑声、脚步声、音响声……一切与当前活动无关的外界事物都可以成为集中注意的干扰因素。如果你是由于这些客观因素造成分心的，那么你的对策就是要培养自己的抗干扰能力。 2.缺乏学习兴趣兴趣是推动人们集中注意力的重要因素。因此，想要集中注意力就必须要从培养自己的兴趣着手。 3.自控能力差自我控制能力是意志力的一种表现。需要注意的东西不一定是学生都感兴趣的。对于不感兴趣的事，必须经过意志努力，才能对它集中注意。自控能力差，常常是注意力难以集中的主要原因。因此要集中注意力，还得加强意志的锻炼。 4.疲劳过于疲劳也是注意力不集中的原因之一。因此，在感到疲劳时，与其硬撑，倒不如休息一下。休息后，往往由于精力充沛，注意力集中，工作和学习可以事半功倍。 5.情绪波动情绪波动也时常会导致注意力不能集中。比如，受到批评，会使人不高兴，或满腹牢骚，相反，有时太高兴，比如刚打胜了一场球而兴奋不已，也是一样。在情绪波动状态下，要集中注意去做些即使平时很感兴趣的事，也是困难的。因此，遇到这种情况，一定要使自己的情绪安定下来。

课堂上如何集中学生注意力

课堂上如何集中学生的注意力？更新用户名：editor 更新日期：2008-11-10 14:44:00 阅读次数：3805 课堂上，难免有打瞌睡、开小差、思想溜号的学生，也经常有玩小物品、做小动作、不集中精力听讲的学生。如何把他们的注意力拉回课堂，许多老师都有自己的好点子—— 张兰宁：武林争锋下午学生上课容易犯困，看到他们那睡亦不得，醒也不能的小脸，让你哭笑不得，怎么办呢？下午语文课，我走进教室，但没直接上课，只装作很随意地问了一句：“张无忌这小子都学了哪些武功？”一句话炸开了锅。你瞧他们那兴奋劲儿真让人嫉妒不已，七嘴八舌的议论持续了3分钟，一看精神上来了，赶快收场。曰：“张无忌这次忽然遇到了武林高手，到底谁输谁赢第一轮比试是看谁顺利闯过文学关。现在教室里的前两排是少林派，三、四排是武当派，五、六排是峨嵋，各位高手请走进第15课，一起比试，试看天下谁英雄！同学们大声呐喊：“我们必胜！” 一节课在这样的各派争锋中顺利、热闹甚至沸腾地走过，同学们的小脸各个都涨红得像苹果，看得出他们兴趣不错！车文芬：“火”拐弯今天这节课我给孩子们讲评试卷，我没有急着把试卷发下去，先把出错最多的“加标点”题出示在屏幕上，和孩子们说了一遍，学生们听得很认真。接着我又举了五个例子来进一步巩固练习： (1) 我们学校有个花坛 (2) 你们学校有花坛吗 (3) 我们学校花坛的花真美啊 (4) 我们学校花坛的花真美呀 (5) 我的书包呢紧接着，引导学生发现感叹句和疑问句的句子有什么规律，学生思维异常活跃，学得扎实有趣。突然，我发现前排的张伟、刘沛放在那里忙得不可开交、不亦乐乎：低着头，手在不停地把本子卷成筒状，嘴里还咕哝着，真是“身在曹营心在汉”呀，气得我真想一把夺过本子来。我箭步走到他们身边，他们马上停下，准备迎接“战火”。我大声喊：“你的手在干什么？”教室里静极了，我清楚地听到了自己的心跳声，顿了顿，我又压低声音笑着说：“同学们，请问用什么标点符号？”学生一怔，尤其是那些等看热闹的同学一时还没回过神

课堂上学生注意力不集中怎么办

课堂上学生注意力不集中怎么办？ ——教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略相信很多老师都会遇到这样的问题——学生上课注意力不集中，常常迫使你停下讲课来要求学生集中注意力。看完这篇文章并运用到你的课堂中，相信你的课堂会因为学生注意力集中而变得更高效！！以下就是资深教师、某教育咨询公司总裁特里斯坦·德·弗朗德维列提供的教师在课堂上用于集中学生注意力的九大有效策略。 1.上课一开始做脑力热身一个经典的热身就是让学生找错（上课前把材料写在黑板上）。让学生指出错误时，不一定只是让单个学生站起来一问一答，还可以组织小组间的合作与竞争。具体操作：让学生以小组为单位给黑板上的材料找错，让他们在找出全部错误后举起手来，并用手指表示他们找到了多少处错误。找到错误最多的小组起来发言，其他小组可以表示不同意见。 2.通过身体运动让学生集中注意力叫所有学生站在课桌后面，做一些简单的身体运动。这对大多数学生都会很提神，而且教师很容易监督。具体操作：对于小学生，可伴随儿歌或算术口诀让他们做拍手游戏。对于初中生，设计一个拍手或弹指的节奏，教师做，学生学。每隔15～20秒变换节奏，以让他们紧跟你的变化。对于包括高中生在内的所有年级，可让他们做“交叉爬行”：让学生都站起来，排队向前进，高抬左膝，伸出右手摸向左膝，然后交换，持续1分多钟。（也可以有很多变换，在每次摸膝动作之前让学生在头顶上拍手）。 3.教学生如何合作如果学生缺乏必要的培训，在进行项目学习或其他以小组为单位的教学时就会出现很多“无效时间”。教师可以在项目进行之前教给学生团队合作的技能，把无效时间降到最低。培养学生合作技能的活动可以跟教学内容没有关系。具体操作：给每个小组一把剪刀，两张纸，10个回形针，一条10英寸长的胶带，让他们用这些材料搭建一个可自行站立的尽可能高的塔，时间20分钟。在这个活动之前，跟学生一起制定一个团队合作的规则，包括在小组合作中大家应该遵守的行为规范。先让一半的小组开始行动，其余的学生安静地站在他们四周，当观察员。 20分钟后是汇报的环节。训练观察员在提出意见之前先给出正面的评价，比如“他们……很好，我想他们是不是可以……”然后，两部分学生角色交换，此前做观察员的小组来建塔，看他们是否能够做得更好，此前建塔的小组做观察员，并对对方的表现进行评论。 4.通过快速写作让学生安静下来并独立思考当你感到学生对你的讲授兴趣减弱，或你想让学生在吵嚷的团队活动之后安静下来，你可以给他们布置一个快速小作文的作业。具体操作：对小学生，可以问“你对……最感兴趣的是什么？”“你对……感到困惑？”“你对什么理解得最清楚？”“你对……感到很厌烦？” 对中学生，可以说“总结你所听到的内容。”“根据刚才所学习的内容，设计一个考试题目。”“选择刚才讨论中的一个观点进行论证。” 教师通常不情愿布置这样的作业，因为批改起来比较费力。解决这个问题，你可以让学生用彩色笔在他们希望你阅看的回答旁边画圈，有时你也可以让他们在旁边写下几句话，解释他们为什么希望你阅看这一条。让他们知道，你一定会看他们画圈的段落，如果时间允许，你也会看其他的段落。 5.在程序上完全掌控

如何解决小学生上课注意力不集中的问题

如何解决小学生上课注意力不集中的问题一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。在平时的教学中经常发现，抽屉里的一张小纸条或者美术课、自然课、手工课等科目留下来的学习用品以及桌面上的学具、新奇的笔盒，都会吸引学生的注意力，在数学课上玩个不停，分散了学生学习的注意力。因此，上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。二、提出要求，为学生集中注意力提供方向做任何事情都有一定的方向或目标，才能容易成功。若没有目标和方向，就如一只瞎鸟，不知飞向哪里，很难到达目的地。因此，教师要根据集中注意力上课的外在特征，提出上课要求：目光要追随教师或发言者的一举一动；有机会开口说一定要开口说；翻书、拿笔的动作要快；回答要针对所问；倾听要全神贯注，对别人的回答有异议马上举手补充，做到口到、心到、手到。三、重视课前二分钟，唤起学生的注意力良好的开端是成功的一半。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。能否把学生由“课下”导入“课上”，使他们全身心地投入到学习中去，在相当程度上决定着一堂课的成败。因此，为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，结合数学科学习特点，在课前二分钟进行一些有利于集中注意力和课堂学习的活动。四、激发兴趣，培养学生的注意力小学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力较差。他们的注意力最长只能坚持10 – 15 分钟左右，大脑就会出现阶段性疲劳。如果将他们的学习当作单调的教师讲、学生听的过程，将会使他们的兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用灵活多样的教学方法吸引学生的注意力，培养学生上课认真听讲、专心学习的好习惯。 1. 用游戏、比赛。 2. 利用生活的事例为学习材料。３. 利用多媒体教学手段。计算机多媒体的特点是图、文、声、像并茂，能向学生提供形式多样、功能各异的的感性材料，形象生动的画面，标准逼真的情境朗读，悦耳的音乐背景，妙趣的益智游戏，把学生带入了宽松愉快的学习环境，让学生主动探索，积极进取，使学生会学、愿学和乐学。五、体验成功的喜悦，增强集中注意力的信心一个人只要体验一次成功的喜悦，便会激起无休止的追求意念和力量。在教学过程中不断给学生创设成功的机会，让每个学生不断得到成功的体验，增强学生集中注意力上课的信心。

孩子上课注意力不集中怎么办

孩子上课注意力不集中怎么办左顾右盼，东张西望，搞小动作，大声说话，喧哗取闹;在座位上扭来扭去，摇桌转椅，经常打闹其他孩子，没事就搞恶作剧，反正一刻不清闲，也不学习。很多家长和老师对还孩子这一现象生气又无奈，为什么孩子上课就不能集中注意力好好学习呢? 面对孩子好动，不好好学习的情况，家长切勿盲目责骂，棍棒教育。应该及时分析原因，找对原因之后，采取向对应的措施，这样才能达到最好的效果。其实，很多孩子不好好学习，并不是不爱学习。而是由于患有多动症，常常受到外界干扰，不能集中精神学习而已。轻度多动症：对不感兴趣的事情不能集中注意力，对感兴趣的事物则可以集中注意力。如看到某个广告片段就特别兴奋，而学习是一件长久且相对枯燥的事情，孩子不爱学习也是情理之中的事。重度多动症：对任何事物都不能集中精神，表现翻箱倒柜，爬上爬下。在课堂上则表现为左顾右盼，东张西望，搞小动作，大声说话，喧哗取闹;在座位上扭来扭去，摇桌转椅，经常打闹其他孩子，没事就搞恶作剧等。 1、提高兴趣：兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的兴趣。此时我们应帮助孩子找到自己的兴趣，慢慢集中注意力，再一步步转到学习上来。适合轻度多动症。 2、舒适环境：孩子的注意力还受制于周围的环境，如果孩子在做一件事的时候，突然发生一些声响或者动作，可能会分散孩子的注意力。如果孩子患有多动症，则反映更加强烈，可见保持孩子有一个舒适的成长环境非常重要。 3、尊重孩子：在孩子说话的时候尽量不要打断，让他把自己想要表达的事情表达清楚，这样不但培养了孩子的语言表达能力，同样培养他的注意力。当孩子遇到一些感兴趣的事情或者事物的时候不要打断他，让他自己独立去完成，可以避免他分心，从而提高做事的注意力。 4、给予鼓励：人都是听觉动物，听到好听的话就会很高兴，孩子也是如此，当孩子专心的做完某件事的时候，我们可以给予一些鼓励，久而久之，他便会形成了一种惯性思维，只要专心把事情做好，就能得到鼓励，间接的培养了注意力。

小孩上课注意力不集中的几种表现

小孩上课注意力不集中的几种表现第一种：孩子的自我意识太强，老师讲课不容易吸引孩子，孩子容易被自己的想法吸引走，这种属于我们平时说的上课走神，所谓走神，就是走入到孩子大脑的精神脑区去了，这种孩子一般都是自我意识比较强，或者说，自己的想法比较多，上课想的太多，就容易影响听课的注意力第二种：阅读专注力不够。这个会出现粗心，或者在阅读审题的时候出现不注重细节，考试的时候，难题能做出来，简单环节总出错。第三种：孩子的静态学习能力不够。保持静态学习的时间短，听课过程中，总是伴有肢体动作，比如爱玩橡皮或者小玩具，有小动作，跟同学打闹，这个属于精力有些过剩，大肌肉运动能力太强导致的注意力不集中第四种：听觉学习能力太强。周围一有什么响动，立刻刺激听觉的优势。所以，容易受周围环境的干扰，也会对注意力有所影响可能无论自己的孩子，存在这四种中的哪种注意力不集中，都容易被家长和老师拿出来说或者评价，但这四种看似是弱项的背后，都隐藏着各自巨大的优势，我在这里也分别说一下: 针对第一种注意力不集中，背后隐藏着的是：很强的主见性，做事有目标，意志品质很好，不轻易放弃，立场坚定，不容易收外界影响，家长和老师要做的是：对孩子倾听的内容产生兴趣，当孩子对学科产生动机，一切问题就都解决了。让一个孩子树立动机的方法：肯定鼓励发现积极面给予认可，让孩子获取积极情绪体验，几个回合下来，孩子就成了不用管都很好的孩子了。针对第二种，阅读专注力不够，不单会影响孩子的注意力，也会影响孩子的阅读能力，这种粗心大意，不注重细节，是需要教育内容来训练提升的，与其他三种比，这种可能是真正意义上的注意力不集中，而香港、新加坡、台湾教育比较发达的地区，这部分训练课程，已经成为小学生的必修课了，当然，我们也有这样的训练课程。针对第三种，静态学习能力不够的孩子，都有着充沛的体能和良好身体素质，免疫力强，不轻易受病毒传染，有什么比有一个好身体更幸福呢?家长和老师需要充分利用业余或者课余时间，让孩子充分的玩耍，消耗一部分体能，这样，静态学习也会延长，当然也有专门针对静态学习小肌肉运动能力手眼协调能力的训练课程。针对第四种，由倾听能力强易受干扰而引起的注意力不集中，这其实是一种注意力的转移，也是一种最具有积极表象的注意力不集中问题。这类孩子，虽然视觉的注意力不在老师那里，但听觉的专注程度很高，经常表现出：看起来没听，其实都听见了。最后，呼吁家长和老师们，正确看待孩子的注意力不集中问题，从积极多元的角度给孩子做出评价，衡量任何教育过程是否有意义，就看这个过程能够让受教育者下一个行为更加积极。

体育教学中如何集中学生注意力-最新范文

体育教学中如何集中学生注意力摘要：集中学生的注意力是教学成功的关键,是教师组织教学的重要手段,也是提高学生素质的一个重要方面。关键词：注意力、无意注意、有意注意、思维共振在体育教学过程中,因外界因素干扰较多,故集中学生的注意力是非常重要的。学生在课堂上集中注意力的程度如何,反映着学生的个人素质,也直接影响着教学的质量和效率。所以,集中学生的注意力是教学成功的关键,是教师组织教学的重要手段,也是提高学生素质的一个重要方面。下面就这个问题谈点体会。一、利用无意注意规律集中学生的注意力无意注意是一种自然而然的不需要任何意志上的努力而产生的注意。比如大家都在听讲,忽然一个人走过来,大家会不由自主地把目光集中在那个人身上,这就是无意注意。在组织教学时,我们要充分利用无意注意规律,自然而然地把学生的注意力吸引过来。如教师走到学生集合地点,精神饱满、情绪高昂、态度和蔼而又端庄,就会使学生产生愉快的感觉,提高听课的兴趣。课堂上丰富多变的表情、自然亲切的微笑、声音抑扬顿挫,恰如其分的手势,都可以巧妙地吸引学生的注意力,这是利用教态的变化造成刺激来吸引无意注意。在教学中,使用标志物,恰当的挂图、电教演示都可以引起无意注意,这就要求我们细心捉摸,灵活运用,不断提高教学艺术,激发学生对教学过程的兴趣。运用无意注意要恰当,不适当的、过多的无意注意反而会分散学生

的注意力。一般来说,无意注意只是集中学生注意力的辅助手段。二、唤起学生的有意注意集中学生的注意力有意注意是自觉的、需要作一定意志上的努力而产生的注意。比如在上课时,外界环境会产生一定程度的干扰,需要努力克制自己,把注意力集中在课上,这叫有意注意。无意注意是被动的,保持时间比较短暂；而有意注意是积极主动的,它是一种自觉控制的高级注意形式,所以我们必须注意培养学生的有意注意,激发学生学习的自觉性和克服困难的意志力。在教学中,要引起和保持有意注意,使学生认真听讲,必须使学生对所学课程有明确的学习目的,有学好该课程强烈的求知欲。因此,教师需要经常对学生进行学习目的教育一般来说,学生对学习的目的和意义认识愈深刻,意志力就愈强,有意注意的能力就愈强。另外适当给予信号、提问题思考、提出批评、给予压力也是集中注意力的重要手段。三、有意注意和无意注意交替应用可长久集中注意力在教学中,过分强调或过多地依靠有意注意,易引起学生疲劳。如单纯依靠无意注意就不能很好地培养学生同困难作斗争的精神,且这种注意也不能持久。因此要善于运用有意注意和无意注意的交替和转化。一般来说,上课初,要唤起学生对教学的有意注意；讲授新内容则要使学生产生兴趣,以唤起无意注意；讲授重点、难点时又要加强学生的有意注意,使之积极思考；若学生专注的时间过长可改变教学方式,再使之转入无意注意,解除可能出现的疲劳。总之,应根据教学实际情况,灵活应用两种注意转化规律,使学生既紧张又活跃、有节奏地

改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯

教师行动案例研究改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯姓名：陆翠冰单位：西南街道第十小学

改正小学低年级学生上课注意力不集中的习惯一、发现问题现象一：上学期我执教了一年级的两个班的数学，开学后不久我就发现大部分的学生可能由于刚走进小学时间较短，对小学学习生活要求及日常行为规范不了解，还沿用着幼儿园的行为习惯——课堂上随便交谈，随便离开位置，不专心听课等。但经过一段时间的教育与训练，学生们基本上都掌握了日常行为规范的要求，上课随便说话，随便离开位置的现象基本克服了，但专心听课这一点却迟迟不能做好。尽管老师在课堂上讲述得绘声绘色或声沙力竭但总能见到一些学生爱听不听，对教学内容无动于衷，木然地坐着或低头在抽屉里玩东西；或拿着一些文具玩得不亦乐乎或听到窗外有些什么声响目光马上投了过去……当老师提问这些学生时他们大部分哑口无言，有些根本连老师问什么他们都不知道，因为他们从没集中过注意力去听课。现象二：在学期的中段时召开了一次家长会，会后有一些家长围着我们两位老师迟迟不肯离开，交谈中得知，原来她们都是为孩子的学习而苦恼，有的说，孩子在家中做作业时很多都不会做，问他今天在学校学习了什么，他又说不出，但家长自己又不会教，真急死人；有的说，孩子在家中做作业时总是不专心，经常是边玩边做，或是做了几题就在家里走来走去，或是一听到什么声响就跑过去，每晚做作业都要做到十点多；有的则说，陪着他做还好一点，但只要离开半步就不行了；有的则说打也打过，骂也骂过，事实也摆过，道理也讲过，可他却依然我行我素的“溜号”，屡教不改怎么办呢？有一位家长则说：“老师，为了孩子，我干脆把工作都辞了，专门在家中辅导他。”这可真是可怜天下父母心啊！二、调查分析很显然孩子的这些现象就是注意力不集中的表现。通过观察、口头询问、与家长交谈等方式，对学生进行调查，查阅资料等，得出以下的结论：（除了个别孩子是由于自身因素造成外，大多数孩子的注意力不集中都是跟以下因素有关）（1）与学生的能力有关有些学生由于自身的能力水平不及别人而影响了他们的接受能力，因而无法跟得上老师的讲课思路，无法从老师的讲授中获取任何有意义的信息。也就是老师教授的知识孩子根本没有放进脑袋里，同时老师的讲课他们听不明白，也弄不懂，于是，在课堂上他们变得无所事事。然而他们天生好动，因此无聊中他们必然要找一些他们能够应对的、有趣的事情来做。这样就出现了前面所说到的上课开小差、玩东西、交头接耳等现象了。（2）与学生的学习观念有关有些学生爱学习，认为能从课堂上学到很多知识，就会认真地听课；有些学生对

如何培养小学低年级学生的注意力

如何培养小学低年级学生的注意力第六小学王浩长期从事中高年级教学工作的我，一直以为低年级的学生单纯，好管理，知识点简单，课应该也不难上，现在才发现之前想的过于简单了。我现在带的一年级，孩子们还没养成好的学习习惯，上课总是乱糟糟的，一节课用于维护纪律的时间往往多余讲授的时间。我常常是软硬兼施，一会儿哄哄，一会儿凶凶，却发现这样只能暂时有效果，时间一长又不行了。有的孩子聪明伶俐，可是上课常做小动作，边玩边学，做事拖拉，注意力成了孩子提高学习成绩的绊脚石。那么何来对他们能力的培养呢？记得有位教育家说过，“注意是心灵的天窗”，天窗开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的天窗就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。学生在课堂上注意力是否集中，将直接影响学生的学习效率及终身学习习惯的养成。对于才入学一个学期的一年级学生而言，培养他们的注意力是尤为重要。所以我想，最关键的还是要我们教师从课堂入手，调动学生上课的兴趣，提高他们的学习热情，采取多种方法来培养他们的注意力，从而提高课堂的教学效果。一．引发兴趣，让学生愿学。

心理学告诉我们，小学一年级学生的特点是活泼好动，有意注意持续时间短，自制力较差，他们的注意力最长只能坚持10-15分钟左右。我们常说“兴趣是最好的老师”，只要是在做自己感兴趣的事情，谁都会很投入，很专心，小学生更是如此。如果将他们的学习当作单调的教师讲、学生听的过程，将会使他们的兴趣荡然无存，课堂上表现为无精打采，注意力分散。因此，教学过程中要根据小学生的年龄特点，利用直观教学手段，吸引学生的注意力，把培养孩子广泛兴趣与培养注意力结合起来，同时教师要调控教学节奏，创设良好的课堂氛围，当发现学生疲倦时，穿插一些趣味性的东西，让学生唱一唱，动一动，加快节奏，增加密度或增添一、二个小游戏或进行表演比赛。这样，歌曲、表演、游戏等教学活动此起彼伏，高潮迭起，扣人心弦，促进学生集中注意力。二、教法多样，让孩子爱学。在一节课的开始，学生的兴奋点有时还停留在上节课的内容或课间所从事的活动中。为了将学生分散的注意力吸引到特定的教学任务和活动之中，使学生的思维尽快达到最佳水平，教师的态度要和蔼可亲，幽默风趣、声情并茂、讲做结合，这样才能调动学生的听课兴趣，才有助于学生对所学知识的注意。良好的开端是成功的一半，课堂提问是组织课堂教学的重要手段，是实施启发式教学的一个重要环节。在引入新课时，我们只要引用一些学生熟悉、比较直观的事例，化抽象为具体，化深奥为简明，并通过巧妙地设疑提问，就能把学生的注

谈谈如何提高学生上课的注意力

谈谈如何提高学生上课的注意力心理学认为，注意是人在清醒意识状态下的心理活动对一定对象的指向和集中，当人对某一事物发生高度注意时，就会对这一事物反应得更迅速、更清楚、更深刻、更持久。俄国教育家乌申斯基说过：“注意是心灵的天窗”，只有打开这扇天窗，才能让智慧的阳光撒满心田。注意是我们心灵的唯一门户，意识中的一切必然经过它才能进来。只有那些进入注意状态的信息，才能被认知，并通过进一步加工而成为个体的经验，其目标、范围和持续时间取决于外部刺激的特点和人的主观因素。如果学习时学生注意力分散，心不在焉，就很难集中在一定的学习对象上，就会导致视而不见、听而不闻的现象发生，也就不能很好地感知和认识教材。所以，在教学过程中，我们应采取多种有效方法培养学生的注意力，努力提高课堂教学效益。现以数学科为例，谈谈如何提高学生上课的注意力：一、巧妙安排，免除无关刺激的干扰小孩子本性就是活泼好动，注意力以无意注意为主，一切新奇多变的事物都能吸引他们，都会改变他们注意的对象。在平时的教学中经常发现，抽屉里的一张小纸条或者美术课、自然课、手工课等科目留下来的学习用品以及桌面上的学具、新奇的笔盒，都会吸引学生的注意力，在数学课上玩个不停，分散了学生学习的注意力。因此，上课之前要排除无关刺激的干扰，课前准备要求尽量简单，上课不用到的东西不要拿出来。例如：上低年级数学课可以要求学生只准备一本数学书、一支铅笔、一块橡皮、一把直尺。（学具盒哪节课需要，哪节课才要求准备）；其他的东西全部放在书包里，抽屉不准放零散的学习用品，以防不必要的干扰。另外，疲劳是集中注意力的大敌。孩子神经系统的耐受力较差，连续学习或睡眠不足会引起疲劳，大脑神经兴奋水平降低，注意力难以集中。在家长会中，向家长们宣传充足的睡眠对小孩的重要性，让家长制定合理的作息制度，并监督孩子执行，保证孩子得到充分的休息和睡眠，第二天能精力充沛地上课。二、提出要求，为学生集中注意力提供方向

浅谈如何提高小学生课堂注意力

浅谈如何提高小学生课堂注意力我任教小学数学多年，传授知识时，时常因小学生课堂注意力集中的时间比较短而精简授课内容。但过于言简意核学生又不容易理解，影响教学质量。如何提高小学课堂中学生的注意力水平，对于提高教育教学质量有着重要的作用。从小学生的身心发展规律我们可以发现小学阶段的学生的注意力还处于培养与不断提高的阶段，我认为可以从以下几个方面做起： 1、激发兴趣，培养学生的注意力刚刚跨入小学大门的学生都有一个特点，就是活泼好动，自制力较差，注意力集中程度低、持续时间短。很容易出现大脑阶段性疲劳。如果采用单一的教与听的过程，就会出现课堂很安静，学生的注意力分散和兴趣降低。疲劳是大脑皮层的一种保护性抑制，在课堂教学中，我采用多种形式的教学方式和方法，激发了学生的学习兴趣，从而培养了学生的注意力。 2、优化教法，吸引学生的学习注意力学生的注意力能否保持长久与注意对象有着密切的关系。如果注意对象是有趣的、变化的、生动的，那么学生的注意力就比较稳定。人处在注意状态时，他的心理活动总是

指向一定对象，并使认识在一定时间内始终集中在该对象上，而抑制与此无关的活动，这就是注意的指向性的集中性的特点。在对儿童的研究中发现：7─10岁的儿童连续注意时间约20分钟，10─12岁儿童连续注意时间约25分钟。因此，我汇集学生连续注意最佳时间，讲解重点和难点，合理利用“黄金时间”解决主要问题。为了让每个学生都能够把注意力集中到课堂学习内容上，我在教学中利用课本中的插图，图文并茂、书本与现实生活联想，多方位地回归内容，提高课堂质量效果。课堂教学中游戏和比赛简单易行，是培养学生情绪和注意力的有效方法，深受小学生的欢迎。在游戏、比赛中，学生注意力高度集中，兴趣极高，接受知识较快，处于主动学习状态。这样每个学生不但能集中注意力参加学习活动，还训练了思维，增强了团队精神和荣誉感。还可以利用多媒体教学器械，通过图象、声音等，充分地把学生的注意力吸引到课堂教学内容上，发挥课堂的“黄金时间”。 3、张弛有度，强化个别训练一节课的质量和学生的注意力及情绪有很大的关系。因此，教学中我时刻关注学生的情绪，随时掌握课堂的节奏，一个环节紧扣一个环节。强化个别训练是发挥以点带面的作用，也是真正让学生在老师的指导下，主动地、满怀信心地

《如何抓住学生的注意力》课题实施方案

《如何抓住学生的注意力》课题实施方案兰健老师不仅在规定时间前完成了《课题调查表》，而且主动撰写了课题实施方案。作为一名已经具备高级职称的教师来说，这种孜孜不倦的教育研究激情和勇于超越自我的学习意识是值得我们所有青年教师学习的。向兰老师致敬！兰健一、问题的提出（国内外研究现状、水平和发展趋势）：俄国教育家乌申斯基说过：“注意是一座门，凡是外界进入心灵的东西都要通过它。”当人对某一事物高度注意时，他就对这一事物反应更迅速，更准确，更深刻，记忆更持久。法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。英国教育家约翰·洛克说：“教师的巨大技巧在于集中与保持学生的注意力。”我国古代思想家，教育家荀子指出：“心不使焉，则黑白在前目不见，雷鼓在侧耳不闻。君子壹教，弟子壹学，亟成。”意思是说，学生如果不集中注意力，就会视而不见，充耳不闻。教师专一地教，学生专注地学，学业很快就能完成。苏霍姆林斯基说过：“如果在儿童的意识里事先没有一些跟教材挂起钩来的思想，那么你就无论如何也无法控制他的注意力。”他在《给教师的

建议》一书指出：“培养学生的注意力，只有一条途径，这就是要形成、确立并且保持儿童的这样一种内心状态—即情绪高涨，智力振奋的状态，使儿童体验到自己在追求真理，进行脑力活动的自豪感……”由此可见：注意是一切心理活动的开始，是学生认识客观世界，获得知识和智慧的门户。学生课堂学习效果的好坏，固然受到很多因素的影响，但注意力的集中是一个最重要的前提条件。培养学生的注意力，也是学生全面发展的需要。因此，注意力的研究势在必行。我校是一所国办初中校，已经顺利地通过了现代化学校的检查。但在当前全国义务教育呼声高起而又急迫的形势下，自然就会提出一个尤为重要的问题：现代化的课堂应该什么样？课堂上如何才能实现有效教学？我认为首先是师生关系的重大变革，现代化课堂和有效教学的实现都应该是在师生关系真正相互尊重和平等的基础上才能够全面展开。要想使教学质量真正搞上去，课堂上不光要抓纪律，更重要的是要抓注意力。这是因为学习是一个心理过程，一切教学活动都要紧紧围绕学生注意力展开，学生没有了注意力，教学效果就等于零。那么如何抓住学生的注意力呢？这个问题看似简单，其实很难。本人从XX开始自己就独立设定了此课题，撰写了相关论文并获奖，后来经历了十年艰难而不懈的教学实践和探索，撰写了三万多字的题为《我的教师专业成长之路》——十年新课程实践研究论文集。现在正式确

小学生课堂注意力不集中的原因及对策

《小学生课堂注意力不集中》的原因分析及对策老师们聚在一起时，常常都会不约而同地诉苦:现在的孩子越来越难教了，他们越来越不喜欢上课，又特别是语数课。假如你不经意间路过正在上课的教室，你会发现注意力不集中的学生比比皆是，上面老师侃侃而谈，下面的学生三三两两，各自为营，有的我行我素，有的或者独自发呆，对学习内容无动于衷，别说参予与发展思维了。教学是由教师的教和学生的学所构成的，教是影响学生学的重要条件之一，但学生不用教也能学，即使教师在教，倘若学生不予注意或知识准备不足，教也不一定导致学。因此教是为了学生的学。学生厌学，上课注意力不集中，是不是学生自身原因造成的呢?回答是否定的。这是因为传统数学课堂教学是把学生视作接受知识的容器，处于从属地位，被动地学习。教师对学生进行单调呆板的知识灌输，至于学生能否接受，效果如何，一概不予考虑，教材成了教学的出发点和逻辑起点，教学组织过程由教师从这一出发点演绎出来的，缺乏学生意识和学生的主体地位，学生对学习就没有兴趣，教学效益必然低下。一、学生课堂在上注意力不集中的原因大多有这些1、教师对教材解读不到位，不能深刻理解所教知识。用苏霍姆林斯基的话来说，没真正做到“一辈子备课”; 教师在教学中缺乏课程意识，只一味地将课本教材内容作为知识来表达、诠释和理解。教师照本宣科，所关注的只是学生学到、记住、掌握了多少知识技能，学习者掌握知识的数量和质量成了教师教学所追求的唯一目标，导致了知识学习

架空了学生的发展，强调基础牺牲了完整，强调学术轻视了实践。2、教师在教学中找不到知识的“交集点”，无法设计有效的能引发思考的好问题和大问题，因此不能形成智力挑战，也无法引发学生的兴趣; 苏霍姆林斯基说过:“在讲课过程中，有经验的教师正是在那些各种思想相互交叉、纠缠、碰头的“交集点”上，即意义联系的地方，特别注意监视学生的脑力劳动。”教师在教学中要帮助学生找到这些知识的“交集点”，让他们从“知识仓库”的角落里提取和利用自己储备的，自主学习。二、注意力不集中的问题，我将采取以下措施，力求使班级管理和课堂教学取得进步和提高。 1. 丰富教学方法，吸引学生的注意力。开课做到“一石激起千层浪”，新授做到“柳暗花明又一村”，总结做到“一番滋味在头上”。 2. 运用教学游戏，稳定学生的注意力。教学中适当的穿插一些游戏活动能充分调动学生的积极性和注意力。 3. 排除多余注意干扰。让学生将上课不需要的东西放在视线之外，学习用品固定摆放，养成良好的听课习惯。 4. 利用“翁格玛丽”效应，对学生进行心理暗示。调动后进生的学习动力，使后进生积极参到学习中来。 5.充分发挥小组长的作用。树立小组长权威，利用小组长对学生进行监督，加强自我管理，由组长每天评出最优和最差组员，给予一定的奖惩。