【精品】健康管理师练习题：第十章中医养生学基础知识

第十章中医养生学基础知识1中医理论的最大特点是()

A辨证论治

B整体观和恒动观

C应从整体的角度来对待疾病的预防与治疗

D治疗疾病主要是纠正阴阳失衡

2中医气机是指()

A由运动产生的各种变化

B气的运动

C气的升降出入

D生长壮老已

E生长化收藏

3关于六腑下列哪项是对的()

A肺、胃、大肠、小肠、膀胱、胆囊

B大肠、小肠、胃、脾、膀胱、胆囊

C大肠、小肠、胃、脾、膀胱、三焦

D胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦

4正常舌象的表现是()

A舌体灵活自如

B胖瘦适中

C质淡红

D荣润

E舌苔薄白

5下列哪项治则体现了中医学的预防思想()

(健康管理师)第六章-健康教育基础

第六章-健康教育学一、健康教育与健康促进的概述 1、健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识、树立健康观念，自愿采纳有利的健康行为和生活方式的教育活动过程，其目的是消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康和提高生活质量。 2、健康促进 1）概念：是指个人与其家庭、社区和国家一起采取措施，鼓励健康的行为，增强人们改进和处理自身问题的能力。 2）健康促进涉及 5 个主要活动领域：念，就会采纳健康行为，改变危险行为。 2）健康信念模式认为是否采纳有利于健康行为与下列因素有关：感知疾病的威胁、感知健康行为的益处和障碍、自我效能、提示因素、社会人口学因素 3、自我效能的 1）概念:指个体对自己组织、执行特定行为并达到预期结果的能力的主观判断。自我效能是美国心理学家班杜拉在1977 年提出来的。2）自我效能可以通过以下4 种途径产生和提高：自己成功完成过某行为、他人间接的经验、口头劝说、情感激发。4、行为改变的 5 个阶段：行为改变的阶段理论，把行为转变分为 5 各阶段，对于成瘾行为来说，还有第 6 个阶段及终止阶段。

（1）没有打算阶段；（2）打算阶段；（3）准备阶段；（4）行动阶段；（5）维持阶段；（6）终止阶段。三、健康传播 1、人际传播 1）概念：人际传播也成人际交流，是指人与人之间进行直接信息沟通的以泪交流活动。这类交流主要是通过语言来完成，但也可以通过非语言的方式来进行，如动作、手势、表情、信号（包括文字和符号）等。人际传播可以分成个人之间、个人与群体之间、群体与群体之间三种形式。 2）人际交流的特点：（1）直接的人际传播不需要任何非自然的媒介；（2）就传播活动中信息的发出者和接受者而言，在同一次人际传播活动中交流的双方可以互为传播者和受传者；（3）由于人际传播中的反馈及时，所以双方的交流也就容易充分；（4）相对大众而言，人际传播的信息量比较少；覆盖的范围比较小；传播的速度也比较慢。在一定时限内，人际传播的信息覆盖的人群远不及大众传播。（5）在人际传播活动中，特别是在多级的人际出传播活动中，信息容易走样。四、健康教育计划的设计、实施与评价 1、健康教育计划设计步骤：1）需求评估 2）确定健康教育目标 3）制定干预策略 4）制定实施和评价方案 2、健康教育需求评估的主要内容：又称为健康教育诊断。根据 PRECEDE-PROCEED 模式健康教育诊断包括如下内容：（1）社会诊断；（2）流行病学诊断；（3）行为与环境诊断；（4）教育与组织诊断；（5）管理与政策诊断；（6）确定优先项目。 3、行为诊断应遵循的主要程序：（1）区分引起健康问题的行为与非行为因素；（2）区别重要行为与不重要行为；（3）区别高可变性行为一地可变性行为。 4、教育与组织诊断-影响健康相关行为的三个因素：影响健康相关行为的因素分为三大类（1）倾向因素；（2）促成因素；（3）强化因素。 5、制定健康教育计划具体目标应遵循的原则：又称计划的目标，是对总体目标更加具体的描述用以解释和说明计划总目标的具体内涵。包含具体的、量化的、可测量的指标，能够回答以下问题 1、Who—对谁？ 2、What—实现什么变化（知识、信念、行为、发病率等）？ 3、When—在多长时间内实现这种变化？ 4、Where—在什么范围内实现这种变化？ 5、How much—变化程度多大？根据预期的健康教育项目效果，又可以将集体目标分为健康目标、行为目标、环境与政策目标，以及认知目标四类。 6、健康教育干预策略的主要方面：（1）教育策略；（2）环境政策；（3）政策策略 7、实施健康教育计划的主要工作：（1）制定实施的工作时间表；（2）实施的质量控制；组织机构建设；（4）实施人员培训；（5）设施设备与健康教育材料。 8、健康教育计划评价的的主要内容：（1）过程评价；（2）效应评价；（3）结局评价。

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2019最新三级健康管理师题库及答案 1

一、单选题(在每小题列出的选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在题后的括号内，错选或未选均无分。每小题1分) 1．心态、能力和技巧三者的关系是 (B) A、能力是基础 B、心态是基础c、技巧是基础D、没有任何关系 2．下列哪些危险因素是不可预防的：D A高血压 B．糖尿病 C．吸烟 D．高血压家族史 E．缺乏体育锻炼 3．生活方式管理的核心是(A) A预防 B．治疗 c教育 D．康复 E．行为 4．高血压收缩压和舒张压的诊断标准： B A．收缩压120mmHG，舒张压90mmHG B收缩压140mmHG，舒张压90mmHG C．收缩压120mmHG，舒张压80mmHG D收缩压140mmHG，舒张压80mmHG E收缩压l60mmHG，舒张压90mmHG 5．健康风险评估不可以用于D A．实施个体化的健康教育与健康促进 B.人群健康管理 C．自我保健 D．疾病的诊断 2

E.行为矫正 6．青少年视力主要与哪种维生素有关：A． A．维生素A． B维生素B． C．维生素C． D．维生素D． E．维生素E 7．健康教育诊断的思想核心是分析影响健康相关行为的 B A．促成因素、强化因素和社会因素 B倾向因素、促成因素和强化目素C．流行病学因素、环境因素和倾向因素 D教育因素、促成因素和倾向因素E.组织因素、环境因素和教育因素 8．某人身高1 80米，体重86kg，其体重指数是多少，属于哪项范围： D A.24.54超重 B.24.54肥胖 C.26.54超重 D.26.54肥胖 E.25.54超重9．下列哪种食物性质偏寒凉，不适宜虚寒体质的人长期或大量食用 A A.绿豆 B.桂圆 C.红枣 D．羊肉 E．生姜 10.中医学的基本特点是：D A．辨症论治 B.辨病论治 C同病异治 D．辨证论治 E标本兼治 ll.健康管理主要由什么机构提供：B 3

2019年三级健康管理师必考知识点大全

2019年三级健康管理师必考知识点大全 1、健康管理师的职业定义从事个体从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和健康危险因素干预等工作的专业人员。 2、健康管理师的职业功能健康监测健康风险评估和分析健康指导健康危险因素干预指导、培训与研究具1-4项为三级健康管理师具备的职业功能具除“研究”外的所有5项为二级健康管理师具胡的职业功能具上述所有5项功能为一级健康管理师 3、健康管理师的任务：从事健康管理的人员要经过营养学、运动学、心理学、流行病学等全方位的培训，并运用医学、营养保健、中医养生、心理保健、康复、环境、运动以及安全用药等多方面知识开展相关工作，从这点来看，对健康管理师的要求实际上是非常高的。目前，我国的健康管理人员大多由临床医生转型，知识有待复合化和系统化。通过专业培训产生的新型健康管理师必然大有作为。 4、健康管理师职业基本要求和职业工作要求职业基本要求：包括职业道德和基础知识两部分具备基本职业道德的健康管理师的行为规范首先必须遵循生命伦理学的3大基本原则： 1、尊重 2、不伤害/有利 3、公正职业工作要求：包括职业功能、工作内容、能力要求和相关知识4部分。能力要求：指完成每一项工作应达到的结果或应具备的能力。 5、健康管理的定义对个体或群体的健康进行全面的监测、分析、评估，提供健康咨询和指导以及健康危险因素的干预的全过程。健康管理的宗旨是：调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。

健康管理的具体做法是：个体和群体（包括政府）提供有针对性的科学健康信息，创造条件采取行动来改善健康。 6、健康的定义健康包括三个层次：第一身体健康；第二心理健康，又称精神健康；第三是社会适应能力良好。7、目前健康管理在美国主要应用在哪个几领城？主要是在以下4个领域： 1、政府主为健康管理和健康促进是关系到国家经济、政治和社会稳定的大事情，制定的全国健康管理计划——“健康人民”。 2、企业、医疗机构和健康管理公司帮助个人控制疾病的危险因素，改善健康状况，从而减少疾病发生的机率和减少医疗费用的负担。 3、健康保险和医疗保险。 4、新药的研究和研发。 8、健康管理的基本步骤（3个）第一步是了解你的健康（收集服务对像的个人健康信息）第二步是健康和疾病的风险评估第三步是进行健康干预 9、健康管理的常用服务流程（5个部分）： 1、健康管理体检 2、健康评估 3、个人健康管理咨询 4、个人健康管理后续服务 5、专项健康及疾病管理服务 10、健康管理的基本策略（6个）生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性伤病管理、残疾管理和综合的群体健康管理 11、何谓健康的生活方式？（5项）饮食合理、不吸烟、适量饮酒、保持健康体重和定期运动。 12、生活方式管理的特点：（3个） 1、以个体为中心，强调个体的健康责任和作用。 2、以预防为主，有效整合三级预防。

(2020健康管理师笔记整理)10第十章中医养生学基础知识

第十章中医养生学基础知识第一节概述 1. 中医学以阴阳五行学说和精气学说为理论基础。 2. 阴阳学说：向日光为阳，背日光为阴。 3. 阴阳之间对立制约、胡根胡勇、消长、转化。 4. 五行学说：木（肝）火（心）土（脾）金（肺）水（肾）五种物质及其运动变化。 5. 藏象学说：藏，是指隐藏于体内的脏腑。象，指解剖形态和生理病理现象。 6. 经络学说：经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。 7. 诊断方法：望闻问切。 8. 治疗方法：汗、吐、下、和、温、清、补、消。 9. 治疗手段：中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗。 10. 构成和维持人体生命活动的基本物质：气、血、精、津液。 11. 气的生成源于3个方面：①先天精气，来自父母；②水谷之气，消化吸收物质；③自然界清气，来源于肺。 12. 气有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用。 13. 人的气可非为元气、宗气、营气、卫气。 14. 《黄帝内经》将病因分为阴阳两类。宋代陈无择提出三因学说：外所因，内所因，不内外因。 15. 邪气是发病的重要条件，即病因，分为外感病因（六淫、疠气）、内伤病因（七情内伤、饮食失宜、劳逸失度）、病理产物、其他（外伤、寄生虫、毒邪、药邪）。 16. 辨证论治，又称辨证施治，是中医认识和治疗疾病的基本原则。 17. 辩证：通过“四诊”，望诊、闻诊、问诊、切诊获取病情资料。 1) 望诊：观察神、色、形、态，以及身体局部、分泌物、排泄物的外观，其中以望面部和望舌为重点。 2) 闻诊：包括耳闻和鼻嗅。 3) 问诊：是获取病情资料的主要途径。 4) 切诊：分为脉诊和按诊，主要指切脉。 18. 临床常用的辩证方法有：八纲辨证、气血津液辩证、脏腑辨证、六经辨证、卫气营血辨证、三焦辩证、经络辨证。 19. 论治原则：扶正祛邪、调整阴阳、治病求本。 1) 扶正：扶助正气，增强体质。益气、养血、自营、补阳、填精、补津。 2) 祛邪：发汗、清热、攻下、消导、化痰、活血、散寒、解毒、涌吐、祛湿。

2019健康管理师基础知识--各章节重点汇总

一、健康管理概论 1、健康管理 A概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。B健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务：1）完善健康和福利。2）减少健康危险因素。 3)预防高危人群患病。4）易化疾病早期诊断。5）增加临床效用效益。6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。4）效果评价 E健康管理服务流程：1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2）生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；以预防为主，有效整合三级预防；通常与其他健康管理策略联合进行。 3）健康行为改变的技术4种：教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1）概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。 2）影响需求的主要因素4种：患病率；感知到的需要；患者偏好；健康因素以外的动机。 3）需求的主要方法：以问卷为基础的健康评估；以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。疾病管理特点：1）目标人群是患有特定疾病的个体。2）关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。 3）医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法：包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测，问卷、筛查；三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延，减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征： 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。 6、残疾管理的目的：减少工作地点发生参加事故的频率和费用代价 7、膳食不合理、身体活动不足及吸烟是造成多种慢性病的三大行为因素。 8、我国健康管理主要的任务是：在新的医疗体制改革方案和“健康中国2020战略”总体框架下，仅仅围绕我国政府建设高水平小康社会的总体要求，创立现代健康管理创新体系，创新服务模式与技术手段，是慢性非传然性疾病得到有效控制。 9、健康管理与生产力发展是一个全新的健康理念。研究表明，每个企业对于员工的健康管理，不是付出，而是投资。 10、健康管理产业在发展过程中的实施原则： 1.理论研究与实践探索现结合、构建中国特色健康管理学科与产业体系 2.坚持需求牵引与产业推动相结合，以学术引领产业，依托政府的支持，以产业推动学术和学科发展。 3、坚持体系构建与功能相结合，构建健康管理医学服务新模式和中医特色预防保健新体系。 4、坚持技术标准与服务规范相结合，努力规范健康管理服务流程，提高行业核心竞争力；坚持成果示范与推广应用相结合，加大健康管理科技投入与成果转化的步伐，努力满足国人不断增长的健康需求。 5、坚持引进、消化与自主创新相结合，充分吸收和利用各国先进的健康管理经验和技术，努力构建国际化的健康管理技术合作与服务平台，坚持政府主导与社会广泛参与相结合。二、临床医学基础 1、临床医学的学科分类：1）按治疗手段建立的学科，内外科；2）治疗对象，妇儿3）人体系统或解剖，口腔眼等；4）病种，结核肿瘤；5）诊断手段，病理检验。 2、临床医学的主要特征：1）临床医学研究和服务的对象是人；2）临床医学具有探索性；3）临床医学启动医学研究；4）临床医学检验医学成果。 3、循证医学 1）循证医学概念：应用最多的有关信息，通过谨慎、明确和明智的确认和评估，做出医学决策的实践活动。 2）循证医学核心内容：医生对患者建议或实施任何、治疗或预防保健措施，都要尽可能基于可靠的证据，证明这种措施确实对患者有益，并

健康管理师题库题库

一、单项选择题 1、关于健康管理师职业的定义，以下描述正确的是（ E ） A．从事群体健康的监测、分析、评估的工作人员 B．从事个体健康的监测、分析、评估的工作人员 C．从事健康咨询、指导等工作的专业人员 D．从事个体或群体危险因素干预工作的专业人员 E．从事个体或群体健康的监测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员 2、对健康管理师5项职业功能的描述，下列哪项描述不准确（ C ） A 健康监测 B 健康风险评估和分析 C 健康教育 D 健康指导。 E 健康危险因素干预 3、健康管理师应遵守保密原则，机体措施不包括下列哪项（ B ） A 有责任向个体或群体说明健康管理工作相关保密原则和规定 B 家属同意下可例外 C 发现个体或群体有危害自身或他人情况，采取必要措施，防止意外事件发生 D 工作中有关信息，包括个案记录、检查资料、信件、录音、录像和其他资料，严格保密情况下妥善保存，不得泄露。 E 只有在个体同意下才能对工作或危险因素干预过程进行录音、录像。 4、《健康管理师国家职业标准》对健康管理师的职业守则的具体要求不包括（ C ）： A 不得在性别、年龄、身体状况、职业、民族、国籍、宗教信仰、价值观等方面歧视被服务个体或群体。 B 让被服务的个体或群体了解健康管理工作的性质、特点以及个体或群体自身的权利和义务 C 做知识性的劳动者 D 应与个体或群体对工作的重点进行讨论并达成一致意见，必要时与个体或群体签订书面协议。 5. 健康管理师发展前景广阔，但是否实现取决于我们能否成功应对下列面临的主要挑战，除了（ D ）

A目前还没有一个大家都能接受的健康管理定义。没有见到全面系统的总结和理论研究或权威的专著。 B 没有出现大家都能接受的全国性的健康管理或健康和生产效率管理专业协调组织，也没有形成一支有实力的理论和实践队伍。 C目前市场上“乱培训，培训乱’’状态已经对健康管理师队伍的建设带来了无形的压力，健康管理人才的匮乏严重影响到中国首批健康管理师培训的质量。 D 由于人口老龄化进程的加快，使健康需求增加。 6.健康管理并不是指对个体或群体的健康进行（ D ） A全面监测,分析,评估、 B提供健康咨询和指导 C对健康危险因素进行干预 D健康管理的宗旨是调动个体和群体及整个社会的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。 E. 医疗费用实施监控和调整 7.不属于健康管理的基本策略的是（ E ） A生活方式管理 B团体管理 C需求管理 D疾病管理 E灾难性伤病管理 8.下列哪项不属于生活方式管理特点（ B ） A 以个体为中心，强调个体健康责任和作用 B 以预防为主，有效整合三级预防。 C 健康评估与监测相结合 D 通常与其他健康管理策略联合进行 9.需求管理常用的手段不包括：（ C ） A采纳健康的生活方式 B帮助病人减少特定的危险因素 C寻找手术的替代疗法 D鼓励自我保健/干预等

健康管理师基础知识

健康管理师基础知识 “健康管理师”是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。 1、职业意义健康管理师是国家新增职业，可以从事医疗机构、疾病预防机构、社区健康管理、健康监测、健康评估、健康维护等相关工作。为了适应全面建设小康社会的需要，提高全民族的健康意识和身体素质，培养和造就健康管理人才，推出健康管理师培训课程。学员学完规定课程参加考试的合格者，颁发健康管理师证书。健康管理师是负责健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。 2、证书介绍 2017年9月12日，国家人力资源和社会保障部印发《关于公布国家职业资格目录的通知》，健康管理师纳入国家职业资格目录，自2018年起技能鉴定工作由国家卫生健康行业技能鉴定机构进行鉴定，成绩合格者由国家卫生健康委员会及国家人力资源和社会保障部颁发职业资格证书，证书全国通用，终身有效，可作为招聘录用、考核晋升、岗位续聘、职称评定、加薪的重要参考依据。 3、职业介绍健康管理师是对个人或人群从营养和心理两个方面健康的监测、分析、评估以及健康咨询、知道、危险因素干预维护和健康促进的专业人员。健康管理师跨越医学、营养学、心理学、中医学、运动学、康复学及慢性管理等多学科，是健康产业最紧缺的复合型人才。

健康管理师涉及内容广泛：（1）医院健康部门（2）社区卫生服务中心（3）体检机构（4）健康管理公司（5）养老机构（6）健康食品公司（7）人寿保险公司（8）体育健身机构 4、培训教材 5、培训内容理论知识+专业技能理论知识包括：健康管理概论、临床医学基础知识、预防医学基础知识、常见慢性非传染性疾病、基本卫生保健、流行病学和医学统计学基本知识、健康教育学、营养与食品安全、身体活动基本知识、心理健康、中医养生学、康复医学基础知识、健康信息学、医学化理学与健康管理职业道德、健康保险与健康管理、健康管理服务营销与健康产品、健康管理相关法律、法规知识。专业技能包括:健康监测、健康风险评估和分析、健康指导、健康危险因素干预。 6、职业等级

健康管理师助理健康管理师(国家职业资格三级)章节练习(2014-10-29)

初级卫生保健主要包括下面哪几方面的工作 A．健康促进 B．预防保健 C．合理治疗 D．社区康复 E．健康教育世界卫生组织将“健康”定义为躯体、心理、社会适应能力三方面的完满状态。那么，中医的健康观是 A．天人相应 B．动静互涵 C．精力充沛 D．形神合一 E．发育良好观察性研究包括下列哪些研究方法?() A．横断面研究 B．临床试验 C．病例对照研究 D．队列研究 E．社区干预试验世界心理卫生组织指出，70％以上的人会以——来消化自己的情绪。() A、攻击自己身体的方式 B、提升自我的方式 C、伤害他人的方式 D、加强运动 E、向好友倾诉下列防治COPD的措施不恰当的是() A．戒烟 B．控制环境污染 C．控制职业危害接触 D．家庭氧疗 E．拒绝咳痰下列不属于高血压高危人群的是 A．收缩压介于120一139mmHg之间和／或舒张压介于80—89mmHg之间 B．超重或肥胖，BMI≥24kg／m² C．病毒感染 D．高血压家族史(一、二级亲属) E．长期膳食高盐在下列选项中，实施母乳喂养的促成因素是

A、母亲了解母乳喂养的好处 B、医生建议母亲进行母乳喂养 C、丈夫鼓励母乳喂养 D、母亲单位有哺乳室 E、母乳喂养作为评选五好家庭的条件之一心理评估的常用方法包括 A、调查法 B、前瞻法 C、观察法 D、会谈法 E、作品分析法在2006中国保险监督管理委员会针对商业健康保险的经营而出台的《健康保险管理办法》中，明确了商业健康保险的分类与定名规则。在中国目前的商业健康保险市场内，按保障范围不同可划分为 A、疾病保险 B、医疗保险 C、意外伤害保险 D、护理保险、 E、失能收入损失保险心理健康的标准不包括 A、智力正常 B、情绪良好 C、人际和谐 D、认知评价 E、人格完整

2020最新整理健康管理师《基础知识》考点题及答案汇总

2020最新整理健康管理师《基础知识》考点题及答案汇总【单选题】 1.建议高血压高危人群定期检查血压的时间间隔是( )。 A.1 个月 B.3 个月 C.半年 D.1 年 E.2 年 2.免疫接种所起的作用是( )。 A.既能保护个体也能保护群体 B.仅保护个体 C.仅保护群体 D.仅保护家庭 E.仅保护个体和家庭 3.社区公共卫生实施的原则不包括( )。 A.以利用程度为导向 B.以人群为对象 C.以健康为中心 D.多部门合作 E.人人参与 4.下列属于化学预防的是( )。

A.牙龈出血服用维生素C B.缺铁性贫血的妇女补充铁剂 C.装有心脏起搏器的患者服用阿司匹林 D.补充氟化物降低龋齿患病率 E.骨质疏松症患者补充钙剂和维生素D 5.依据《高血压患者健康管理服务规范》，需要对35 岁及以上原发性高血压患者进行面对面随访并填写随访记录每年不少于( )。 A.1 次 B.2 次 C.4 次 D.6 次 E.12 次 6.关于三级预防说法正确的是( )。 A.第二级预防又称病因预防 B.第一级预防指做好“三早”预防工作 C.对那些病因和危险因素都不明，又难以觉察预料的疾病，应当施行第一级预防 D.第三级预防也称临床前期预防 E.计划免疫属于第一级预防 7.做好妊娠和儿童期的卫生保健是属于( )预防策略。 A.4 级

B.3 级 C.5 级 D.2 级 E.1 级 8.老年人健康管理的服务对象是辖区内( )。 A.60 岁及以上居民 B.60 岁及以上常住居民 C.65 岁及以上居民 D.65 岁及以上常住居民 E.常住老年人 9.下列哪一项不是慢性病的一级预防措施( )。 A.大众禁烟活动 B.高危人群的疾病筛检 C.给各居民发盐勺 D.举办健康知识讲座 E.化学预防 10.下列关于高血压患者筛查内容叙述有误的是( )。 A.对辖区内35 岁及以上常住居民，在其每年第一次来机构就诊时测量血压 B.对第一次发现收缩压≥140mmHg 和(或)舒张压≥90mmHg 的居民，去除可能引起血压升高的因素后预约复查 C.非同日2 次血压高于正常，初步诊断为高血压，必要时

健康管理师(三级)考试各章节重点知识归纳总结(包括技能操作)

健康管理师（三级）考试各章节重点知识归纳总结（包括技能操作）健康管理概论 1、健康管理 A概念：以现在健康概念和中医治未病的思想为指导，运用医学、管理学等相关学科的理论、技术和方法，对个体或群体健康状况及影响健康的危险因素进行全面连续的检测、评估和干预，实现以促进人人健康为目标的新型医学服务过程。 B健康管理特点：是管理学、预防医学研究、临床医学的交叉与结合，是三者互相弥合与提炼后形成的一门新兴学科与行业。 C健康管理的宗旨是有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果，其主体是经过系统医学教育或培训并取得相应资质的医务工作者，客体是健康人群和亚健康人群及慢性非传染性疾病早期或康复期人群。健康管理服务的两大支撑点是信息技术和金融保险。公众理念是病前主动防，病后科学管，跟踪服务不间断。 C健康管理目标和任务：1）完善健康和福利。2）减少健康危险因素。3)预防高危人群患病。4）易化疾病早期诊断。5）增加临床效用效益。6）避免可预防的疾病相关并发症的发病。7）消除和减少无效或不必要的医疗服务。8）对疾病结局做出度量并提供持续的评估和改进。 D健康管理基本步骤：1）了解你的健康，开始健康状况检测和信息收集。2）关心和评价你的健康，开展健康风险评估和健康评价。3）改善和促进你的健康，开展健康风险干预和健康促进，进行健康干预。4）效果评价 E健康管理服务流程：1）健康体检2）健康评估3）个人健康管理咨询4）个人健康管理后续服务5）专项的健康及疾病管理服务。 F健康管理基本策略是通过评估和控制健康风险，达到维护健康的目的。基本策略六种：生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理。可改变行为危险因素：吸烟、饮酒、不合理膳食、静坐生活方式不可改变行为危险因素：年龄、性别、种族、遗传。 2、生活方式管理 1）概念是指以个人或自我为核心的卫生保健活动。是通过健康促进技术，来保护人们远离不良行为，减少危险因素对健康的损害，预防疾病，改善健康。膳食、体力活动、吸烟、适度饮酒、精神压力等是目前对国人进行生活方式管理的重点。 2）生活方式管理特点：以个体为中心，强调个体的健康责任和作用；以预防为主，有效整合三级预防；通常与其他健康管理策略联合进行。 3）健康行为改变的技术4种：教育、激励、训练、营销 3、需求管理 1）概念：是通过帮助健康和寻求恰当的卫生服务，控制卫生成本，促进卫生服务的合理利用。 2）影响需求的主要因素4种：患病率；感知到的需要；患者偏好；健康因素以外的动机。 3）需求的主要方法：以问卷为基础的健康评估；以医疗卫生花费为基础的评估。 3、疾病管理疾病管理概念：是一个协调医疗保健干预和与患者沟通的系统，它强调患者自我保健的重要性。包含人群识别、循证医学的指导、医生与服务提供者协调运作、患者自我管理教育、过程与结果的预测和管理以及定期的报告和反馈。疾病管理特点：1）目标人群是患有特定疾病的个体。2）关注个体和群体连续性的健康状况与生活质量。3）医疗卫生服务及干预措施的综合协调至关重要。 4、综合人群健康管理方法：包括一级、二级、三级预防。一级指在疾病发生之前预防其发生。二级指在疾病发展前对疾病早期诊断检测，问卷、筛查；三级指在疾病发生后预防其发展和蔓延，减少疼痛和伤害。 5、优秀的灾难性病伤管理项目的特征： 1、转诊及时 2、综合考虑各方面因素，制定出适宜的医疗服务计划 3.具备一支包含多种医学专科及综合业务能力的服务队伍，能够有效对可能出现的多种医疗服务需要 4、最大限度地帮助患者进行自我管理 5、尽可能使患者及家属满意。

2019年健康管理师《理论知识》题库综合试卷C卷附解析

省（市区）姓名准考证号 ………密……….…………封…………………线…………………内……..………………不……………………. 准…………………答…. …………题… 考试须知：123 一、单选题（本题共70小题，每题1分，共70分） 1、某家庭成员因负责供养家庭而成为家庭的决策者，这个家庭属于下列权力结构中的( )。 A.传统权威型 B.工具权威型 C.分享权威型 D.感情权威型 E.转换权威型 2、高血压发病可变的危险因素是（）。 A 、性别 B 、高盐饮食 C 、遗传因素 D 、家族史 E 、年龄 3、对一位已婚肥胖男性实施饮食干预，最好的支持性环境是（）。 A ．家庭 B ．学校 C ．单位 D ．社会 E ．社区 4、市场营销中，取得市场长期成功的关键在于（）。 A ．与客户建立良好的关系 B ．提供使顾客满意的服务 C ．客户导向型的市场营销 D ．选定合理的目标市场 E ．市场营销的管理过程 5、按照信息的应用领域分类，其类别不包括( )。 A 、反馈信息 B 、科技信息 C 、社会信息 D 、管理信息 E 、军事信息 6、在（）岁以前男性高血压和其他心血管疾病发病率高于女性。所以在（）以前，性别应视为另一个非可控制性的危险因素。 A 、40 B 、45 C 、50 D 、55 7、从锻炼心肺功能的角度考虑，强调相对运动强度达到中等程度以上；从降低体重的角度考虑，则强调（）。 A ．能量摄入与消耗达到正平衡 B ．能量摄入与消耗达到负平衡 C ．相对运动强度达到大强度 D ．尽可能多的增加运动量 E ．尽可能多的控制饮食摄入 8、有学者通过调查肺癌病人和非肺癌的人过去的吸烟情况，来研究吸烟和肺癌的关系。这种方法称为：( )。 A.现况调查 B.描述性研究 C.筛检试验 D.病例对照研究 E.队列研究 9、关于风险的描述，正确的是( )。 A 、风险是主观存在的 B 、风险绝对没有规律性 C 、风险是完全可以避免的 D 、风险是指未来的不确定性 10、在大量搜集资料前就产生诊断假设，对于医生论断疾病( )。 A 、不利，诊断假设应在全面搜集资料后产生 B 、有利，最先出现的直觉往往是正确的诊断 C 、不利，“先入为主”可能导致误诊 D 、有利，可指导进一步搜集资料 11、健康保险的基本原则是（）。 A ．保费收入大于赔款支出 B ．保费收入等于赔款支出 C ．保费收入小于赔款支出 D ．保费收入等于赔款支出加上安全余量 E ．保费收入等于赔款支出加上安全余量、利润等

2020年健康管理师基础知识考点第十章

2020年健康管理师基知识十、中医养生学基础知识第一节概述 1、中医学以阴阳五行学说作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而以辨证论治为原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。中医养生学是中医学的学科分支，他是在中医理论指导下，研究中医的养生保健思想和原则，运用中医的方法手段，实现预防疾病、保障和促进人体健康的一门学科。 “治未病”源于《黄帝内经》。 “治未病”包括“未病先防”（一级预防）、“已病防变”（二级预防）、“瘥后防复”（三级预防）。 2、阴阳学说：阴阳是宇宙中相互关联的事物或现象对立双方属性的概括。阴阳之间的交互作用包括：对立制约（寒可除热，热可驱寒。维持阴阳的动态平衡）、互根互用（孤阳不升，独阳不长）、阴阳消长（阳长阴消，阴长阳消）、阴阳转化（物极必反）。 3、五行学说：指木（曲直）、火（炎上）、土（稼穑）、金（从革）、水（润下）五种物质及其运动变化。（五味：酸苦甘辛咸；五色：青赤黄白黑；五化：生长化收藏；五气：风暑湿燥寒；五方：东南中西北；五季：春夏长夏秋冬；五脏：肝心脾肺肾；五腑：胆小肠胃大肠膀胱；五官：目舌口鼻耳；五体：筋脉肉皮毛骨；五志：怒喜思悲恐；五液：泪汗涎涕唾。五行的交互作用包括：相生、相克、制化、相乘相侮、母子相及。 4、藏象学说：是研究人体脏腑组织器官生理功能、病理变化及相互关系的学说。藏，隐藏于体内的脏腑。象，其意有二：一指形象、形态，即脏腑的解剖形态；二指征象，即表现于外的生理病理现象。脏腑是人体五脏、六腑和奇恒之府的总称。心、肺、脾、肝、肾合称五脏；胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦合称六腑；脑、髓、骨、脉、胆、女子胞合称奇恒之府。 5、经络学说：经络是经脉和络脉的总称，是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。经，又称经脉，有路径之意，是经络系统纵行的主干，大多循行于人体深部，有确定的循行路径。络，又称络脉，有网络之意，是经脉的分支，循行于较浅部位，网络全身，无处不至。有别络、浮络、孙络。经脉包括：十二经脉、奇经八脉和十二经别三大类。十二经脉：手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）；手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）；足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）；足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）。奇经八脉：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴晓脉、阳晓脉、阴维脉、阳维脉。经络系统的作用：○1联系作用：将脏腑组织器官有机联系起来；○2 感应作用：各组织间的信息传导网； ○3濡养作用：气血通过经络通达全身；○4调节作用：运行气血，协调阴阳。 6、气血津液： 1）气的形成分为三个方面：① 先天精气：来自于父母，脏腑定位在肾。②后天水谷之气：乃消化吸收之物质，脏腑定位在脾胃。③自然界清气：由呼吸而入脏腑定位在肺。气机：气的运动称为“气机”，有“升降出入”四种形式。气有推动、温煦、防御、固摄、气化的作用。人体的气可分为：元气、宗气、营气、卫气。气的“升降出入”运动失常，称为“气机不调”。表现形式有气滞、气郁、气逆、气陷、气脱、气闭等。气化：由运动而产生的各种变化称为“气化”，如动物的“生长壮老已”、植物的“生长化收藏”等。 2）血是运行于脉中，循环流注于全身，具有营养和滋润作用的红色液体，是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。血液具有濡养滋润全身脏腑组织的作用；血液是神志活动的主要物质基础。 3）津液是机体一切正常水液的总称，包括各脏腑、形体、官窍的内在液体及其正常分泌物，如胃液、肠液、唾液、关节液等。以水分为主题，含有大量的营养物质，是构成人体和维持生命活动的基本物质之一。 7、发病和病因：发病是指疾病的发生，是正气与邪气斗争的过程。中医学把人体本身对外界致病因素的防御能力称为正气，将致病因素称为邪气。正气不足是疾病发生的内在原因，邪气是发病的重要条件，即“病因”。可分为外感病因、内伤病因、病理产物及其他。外感病因：来源于自然界，多从肌表、口鼻入侵机体。主要包括六淫（风寒暑湿燥火）、疬气（具有强烈传染性的外感病邪，又称毒气、疫毒）。内伤病因：主要包括七情内伤（喜怒忧思悲恐惊）、饮食失宜（饮食不节、饮食不洁、饮食偏嗜三类）、劳逸失度（久立伤骨、久行伤筋、久坐伤血、久卧伤气、久坐伤肉）等。病理产物性病因：指六淫七情等致病因素在引起疾病发生的过程中，形成的痰饮、淤血、结石等病理产物。这些产物形成后又能反过来作用于人体，干扰机体的正常功能，加重病理变化，或引起新的病变。包括形成的痰饮、淤血、结石等病理产物。其他：包括外伤、寄生虫、胎传、毒邪、药邪等致病因素。 8、辩证论治：又叫辩证施治。 1）辨证：所谓辩证，就是根据望、闻、问、切四诊合参所收集的资料，通过分析、综合，辨清疾病的病因、性质、部位，以及邪正之间的关系，概括、判断为某种性质的证。四诊：○1望诊：观察神、色、形、态以及身体局部、分泌物、排泄物的外观，其中以望面部和望舌为重点。望面色：面色白主虚、寒，赤主热，黄主脾虚、湿困，青主淤、寒、痛，黑主肾虚、寒、水、淤。望舌：主要观察舌质和舌苔的变化。舌质又称舌体，是舌的肌肉脉络组织。舌苔是舌体上附着的一层苔状物，有胃气所生。舌质淡红，舌苔薄白为正常。舌质淡白主寒、虚，红绛主热，青紫主寒凝血瘀；白苔

2020年全国健康管理师职业资格考试题库

2020年全国健康管理师职业资格考试题库（一）导读：2020年健康管理师即将举行，小编整理了考试题库，发布大家学习。预计各位考出好成绩。单选题 1、测量身体活动水平的大小，应考虑选择的指标是( D ) A、代谢当量、每周运动的天数、每次运动时间 B、最大心率百分比、每次运动时间、每周运动的天数 C、代谢当量、每次运动时间、每周运动的天数 D、最大心率百分比，每天运动累计时间、每周运动的天数 E、每周运动的天数，每天运动累计时间，每次运动时间 2.通过快速的检验、检查或其他方法，将有病或可能有病但表面上健康的人，同那些可能无病的人区分开来。这种形式被称为：B A.普查 B疾病的筛检 C.健康促进 D.疾病防治的高危策略 E.健康保护 3、心理健康的标准不包括( D ) A、智力正常 B、情绪良好 C、人际和谐

D、认知评价 E、人格完整 4.健康教育与健康促进项目的计划设计基本步骤是(B)。 A、社区需求评估和确定优先项目 B、以上都是 C、指定干预策略和制定计划实施方案 D、确定总体目标和具体目标 5、最常见的食品生物性污染是(B) A、细菌性污染 B、细菌和细菌毒素性污染 C、真菌性污染 D、真菌性和 6、下列哪一项不是肥胖的相关性疾病(C) A、高血压B、冠心病C、骨质疏松D、脂肪肝 10、primary health care的含义是( E ) A、低级的卫生服务 B、初步的卫生服务 C、社会主义初级阶段的卫生服务 D、适合我国农村的卫生服务 E、全民需要的基本卫生服务 7、关于医学减肥的目的，下列说法错误的是(D) A、控制肥胖的发展，防止进一步超体重 B、降低体重，但不一定降到理想体重的范围 C、减少与肥胖相关疾病的危害性 D、以上选项都错误

健康管理师-第十章练习题

健康管理师练习题第十章一、选择题 1、健康保险行业引入健康管理服务与技术的最终目的是（） A、促销保险产品 B、为客户提供专业化的服务，提高客户的满意度 C、以健康管理服务产品作为利润增长点 D、实际有效的医疗成本控制，增加公司经营收益 E、吸引更多客户 2、在健康保险行业中应用健康管理，其主要的目的是提供健康服务与控制诊疗风险，因此可以将其分为（） A、诊疗干预和健康指导 B、健康咨询和就诊管理 C、健康维护和就诊服务 D、诊疗干预和健康维护 E、诊疗干预与健康咨询 3、市场营销计划是基于一个特定客户群的（） A、需要、欲望或需求而制定的 B、购买力而制定的 C、特殊需求制定的 D、愿景而制定的 E、服务需求而制定的 4、健康管理师所提供服务的每一步都会影响客户对服务质量的总体印象，这被称作（） A、瞬间真实 B、客户体验 C、服务体验 D、服务感觉 E、客户感受 5、健康保险行业是金融行业，它的核心业务是为（） A、提供健康保障 B、实施风险管控 C、经营健康管理 D、经营健康风险 E、扩大保费规模 6、疾病保险是指以发生约定疾病为给付保险金条件的保险。这种保险是以被保险人是否罹患某种疾病作为承担保险责任的决定因素，理赔依据是（） A、被保险人支出的医疗费 B、医疗服务提供者的疾病诊所 C、被保险人是否罹患某种疾病后收入的中断或减少 D、被保险人的护理费用 E、被保险人的祝愿天数

7、简单地说，营销就是指一个组织应该寻求（） A、服务于顾客群的需要来创造利润 B、销售产品来获得利润 C、寻传产品来获得顾客群 D、提高服务质量获得顾客群 E、降低产品价格来获得市场 8、市场营销的范围是选定的目标市场，而不是（） A、全部市场里的部分需求 B、部分市场里的全部需求 C、部分市场里的部分需求 D、全部需求的部分市场 E、全部市场里的全部需求 9、2006年中国保险监督管理委员会针对商业健康保险的经营而出台的《健康保险管理办法》中明确了商业健康保险的分类与定名规则，在中国目前的商业健康保险市场内，按保障范围不同划分不包括（） A、疾病保险 B、医疗保险 C、意外伤害保险 D、护理保险 E、失能收入损失保险 10、医疗保险也称为医疗费用保险，是指对被保险人在接受医疗服务时发生的费用进行补偿的保险，医疗保险既包括门诊花费，也报考住院支出，通常为（） A、终身险 B、长期险 C、五年期险 D、一年期险 E、一年以内的短险