队列口令分类

队列指挥口令

一、队列口令的分类

根据下达方法不同，可以分为四种：

1.短促口令。只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如“停”、“报数”、“放背包”、“验枪”、“验枪完毕”等。

2.断续口令。预令与动令之间有停顿（微歇）。如：“第X名，出列”。

3.连续口令。预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部队（分队）大小而定，动令短促有力。如“立--定”、“向右--转”等，有的口令，预令和动令都有拖音。如“向军旗—敬礼—”。

4.复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。让如“以XXX为准，向中看—齐”、“右后转弯，齐步—走”。

二、下达口令的基本要领

1.发音部位准确。用胸音或者腹音，胸音（胸隔膜音）多用于短促口令；腹音（丹田音）多用于下达带拖音的口令。

2.掌握好音节。预令、动令和微歇要有明显的节奏，使队列人员听清。

3.注意音色，音量不要平均分配。起音要低，由低向高拔音。如“向右看—齐”，“齐”字发音要高。

4.突出主音。下达口令时，把重点字音量加大。如“向后—转”要突出“后”字，“向前X步—走”要突出数字。

口令下达做到准确、清楚、洪亮的同时，为了使下达的口令具有一定感召力，达到调动情绪、鼓舞士气的效果，在表达上力求声情并茂，以声传神。

三、指挥口令的训练

1.口令的咬字吐字

咬字是指字头而言，即将每个字中声母咬准；吐字就是将单字的韵母部分喊清楚。要针对不同类别的口令，有不同运用。如只有动令的口令，咬字吐字要较快、利索、喷吐有力，字音清晰、肯定；有预令的口令，咬字吐字要柔和、圆润，并注意字与字之间的承接。

①把握字音的长度

讲话时一般短促声音，而口令咬字吐字却有夸张的急促和舒缓之分，这就要求下达口令时把口令词中的字头、字腹、字尾都交待清楚。如“向右转—走”和“向后转--走”，预令中“右”“后”韵母相同，稍不清晰就“右”“后”不分，队列易混乱。

②掌握呼吸的方法

平时讲话呼吸自然，下达口令时，呼吸一般收得较深，用胸腹联合呼吸，并要求有较强的控制能力，以适应口令发声中强弱、快慢变化。

③正确使用声区和共鸣部位

交谈中的讲话发声多在中声区，共鸣部位以口腔喉腔为主，声音较靠前。下达口令时发音涉及低、中、高三个声区，并强调发挥整个发音器的共鸣作用。相比之下，口令下达时发声声音应比讲话高，声区也略靠后。

④要掌握口形及开合度

讲话时的口形，一般是自然地横着开合，而且开合度较小；而下达口令要求

口形开合度较大。

2.指挥口令训练的方法

①领颂法

教练员位于队列前，按口令要求和要领喊出一个口令，受训者按其喊出口令的声调、节拍、语气齐声模仿喊出，如此反复练习。结束时，教练员注意检查和纠正受训者的口令，喊出一个，检查一个、纠正一个。

②接力法

受训者成横队或纵队，教练员以示范的要求喊出一个口令，受训者从排头开始，一个接一个模仿教练员往下喊，直至最后一名。可反复练习。

③分解练习法

把一个较长口令，分成若干段，教练员逐段领喊，受训者逐段随喊，视情况再进行连贯练习。

④口令、动作结合练习法

将口令练习和动作练习结合在一起，进行“双向”练习。

⑤分类编组练习法

将口令分门别类后，再进行同类编组，而后由教练员逐类组织练习，练习中可与领颂法、接力法并用。

四、常用队列口令

短促口令连续口令立正扛炮整理着装向右（左、中）看--齐向前—看稍息拆炮入列向左（右、后）--转齐步—走敬礼炮放下向前对正半面向右（左）--转正步—走礼毕提枪标齐排面向右（左）转—走跑步—走坐下跨立跟上距离向后转—走便步—走蹲下迎军旗保持间距向前X步—走踏步—走卧下送军旗整理装具后退X步—走立--定起立折回军刺脱帽右（左）跨X步—走

托枪验枪戴帽成班二列横队—走

肩枪验枪完毕夹帽成班横队—走

背枪背背包升国旗成班二路纵队—走

持枪放背包降国旗成班纵队—走

挂枪集合打开军刺成连并列纵队—走

枪放下解散提背包成连纵队—走

置枪报数成营纵队—走

架枪停右（左）后转弯—走

取枪踏步右（左）转弯—走

架炮前进向右—看--

取炮好向军旗—敬礼--

断续口令复合口令第X班，出列第X排，上车以X为准，向中看--齐快漫步，正步--走

X排，齐步—走第X名，出列第X班，下车左（右）后转弯，齐步---

走

第X名，标齐第X排，肩枪左（后）转弯，齐步-走X班，齐步—走

第X列，蹲下第X班，枪放下X连，向右（左、后）---

转X排，向前一步 ---

走

第X列，起立第X方队，敬礼X排，向右（左、后）---

转X班，向前一步 ---

走

第X列，脱帽第X方队，礼毕X班，向右（左、后）---

转

成连纵队，齐步—走

第X列，戴帽间隔X步，向左离开X班注意，成班横队-集合成连并列纵队，齐步

---走

第X路，向前对正距离X步，向后离开X排注意，成排横队---

集合成营并列纵队，齐步

---走

第X排，放凳子阅兵式，开始X连注意，成连横队---

集合

成营纵队，齐步---走第X排，取凳子分列式，开始一步一动，正步—走成营横队，齐步---走

第X名，出列指挥一步两动，正步—走

五、呼号

（一）呼号的节奏

呼号时要以2/4拍的节奏与行进的速度相协调

第一种：|一 0 |二 0 |三 0 |四 0 |

第二种：|一二|三 0 |四 0 |0 0 |

第三种：|一二|0 0 |三四|0 0 |

第四种：|一 0 |二 0 |三四|0 0 |

（二）呼号的基本要求

1.用胸膈膜音或丹田音发音，在一定高音的基础上，以短促有力的方法呼出。

2.音量要适中，保持平衡向上，不要下滑，收音要快。

3.脚着地同时呼号，以2/4拍节奏行进，保持步速不变。

4.呼号节奏的快、慢随行进步速。

5.呼号节奏要准确。

班队列动作指挥口令

班队列动作指挥口令一、班队动作指挥口令：(168个) 第一个内容：.班的队形(14个) 立正，班横队：向右看——齐，向前——看；班二列横队：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队：向右——转，向前——对正；班二路纵队：成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。第二个内容：集合、离散(16个) 立正，解散，全班注意!成班二列横队——集合；解散，全班注意!成班纵队——集合；解散，全班注意!成班二路纵队——集合；解散，全班注意!成班横队——集合，向右看——齐，向前——看，稍息。第三个内容：整齐报数(16个) 立正，横队的整齐报数：向右看——齐，向前——看，向左看——齐，向前——看，以X名同志为准，向中看——齐，向前——看，报数；纵队的整齐报数：向右——转，向前——对正，报数，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。第四个内容：出列、入列(6个) 第X名，出列，入列，第X名，出列，入列，第X名，出列，入列第五个内容：行进与停止(54个) 立正，横队的行进与停止：齐步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，齐步

——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，正步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，稍息，立正，跑步——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；纵队的行进与停止：向右——转，向前——对正，齐步——走，立——定，向后——转，齐步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，正步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向后——转，跑步——走，立——定，向右——转，向右——看齐，向前——看，稍息。第六个内容：队形变换(26个) 立正，停止间班横队与班纵队互换：向右——转，向前——对正，向左——转，向右看——齐，向前——看；行进间班横队与班纵队互换：齐步——走，向右转——走，向后转——走，向左转——走，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；班横队与班二列横队互换：成班二列横队——走，间隔一步，向左——离开，成班横队——走；班纵队与二路纵队互换：向右——转，向前——对正，成班二路纵队——走，距离两步，向后——离开，成班纵队——走，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。第七个内容：方向变换 (35个) 立正，停止间班横队方向变换：左转弯，齐步——走，立——定，右转弯，齐步——走，立——定；行进间班横队方向变换：齐步——走，左转弯——走，前进，向后转——走，右转弯——走，前进，立——定，向后——转，向右看——齐，向前——看；停止间班纵队方向变换：向右——转，向前——对正，左转弯，齐步——走，立——定，左后转弯，齐步——走，立——定，右转弯，齐步——走，立——定，右后转弯，齐步——走，立——定；行进间班纵队方向变换：齐步——走，左转弯——走，左后转弯——走，右转弯——走，右后转弯——走，立——定，向左——转，向右看——齐，向前——看，稍息。

单个军人队列动作要领及其口令

1．立正、稍息立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓，接受命令，进见首长和向首长报告，回答首长问话、升降国旗军旗，奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。口令：立正，稍息动作要领：立正时两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张，两臂下垂自然伸直，手指并扰自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝，头要正，口要闭，颈要直，下颌微收，两眼向前平视。稍息时左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久可自行换脚。动作要求做到挺腿、挺胸、挺颈和自然睁大眼睛。训练重点和难点，一是身体重心大部分落于两脚前脚撑上，保证立正时身体的稳固和持久站立；二是掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气时胸部不下塌，小腹不鼓涨；三是掌握好两膝后压与并扰相协调，收腹、收臀部与自然挺胸相协调，收下颌与挺颈、头上顶相协调。常犯毛病和纠正方法两脚跟未靠拢并齐，两脚分开大于或小于60度。口令纠正，或划线限制。方向站得不正。要两肩与两脚尖连线平行，鼻尖、衣扣线和两脚尖连线中点在同一条线上。还有就是腿挺不直、夹不紧；小腹不能自然微收，上体后仰；蹶臀部；胸部不能自然挺出；下颌不能微收；眼不能平视、眨眼；两肘外张，手腕不直；手型不正确；稍息时出脚速度慢，方向和距离不准。 2．停止间转法停止间转法，是停止间变换方向的方法。分为向左转、向右转、向后转，必要时也可半面向左转和半面向右转。口令：向左---转，向右---转，向后---转，半面向左---转，半面向右---转向右（左）转动作要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部分同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠扰右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。向后转的要领，按向右转的要领向后转180度。半面向右（左）转，按向右（左）转的要领转45度。动作标准和要求：上体正直，动作迅速、准确、协调、节奏分明。要做到：快、稳、准。快就是转体快，靠脚快；稳就是身体要稳，转动时腰杆挺直，身体重心落在支撑脚上；准就是转体角度要准，靠脚位置要准。训练重点和难点是掌握转动时身体的协调，转体时的速度以及靠脚的力量。可进行分解动作练习和连贯动作练习。分解动作练习的口令是：分解动作，向右（左、后）转，二。要领是听到口令后，转向新的方向，不靠脚，听到“二”的口令，迅速靠脚成立正姿势。主要解决转动时用力的部位和靠脚的力量。练习时应做到转体迅速，上体稳固，两手不外张，眼睛平视，直腿靠脚。连贯动作练习主要解决转体和靠脚的速度和节奏。

常见队列队形动作要领及口令

强队列练习立正123 口令“立正” 足尖外分，两足成60度，挺胸收腹壹萬贰仟叁佰肆拾伍，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。壹拾贰萬叁仟肆佰伍拾陆稍息口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。着时间较长，可自行换脚。二〇二〇年十二月七日星期一原地转法口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）胸前掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。半面向右（左）转，按右（左）转的要领．转体45“。二〇二〇年十二月七日星期一!异常的公式结尾向后转，按向右转要领，转体180度。齐步口令“齐步——走” 要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。行进速度每分钟约120步。

成立正姿势。踏步时，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。（九）步法变换要领：步法变换均从左脚开始，听到口令，即换新的步法行进。跑步变走步时，听到口令，须继续跑两步，再按新的步法行进。口令“正步——走” 要领：左腿直膝，绷脚面踢出约75厘米（脚掌距地约25厘米），然后适当用力下压，全脚掌着地。体重前移后，右脚继之，依次轮换。行进中，上体正直，微前倾，两手微握拳。向前摆臂时，屈肘，前臂略平，手腕位于第三、四衣扣间（约距身体10厘米）。向后须自然摆至极限。行进速度每分钟约116步。体育队伍常用的正步，唯在摆臂上与之略有差别。一般要求前摆屈肘成90度，与肩平，前臂与身体平行。跑步口令“跑步——走” 要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向，肘部稍向里合，上作稍向前倾。听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移紧接右腿继之。依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，拳不超过积扣线，后摆不露手。行进速度每分钟约180步。踏步口令“踏步——走” 要领：两脚在原地上、下交替起落，起时脚尖自然下垂，高地面约15厘米；落时，前脚掌先富地。上作正直，摆臂按齐步要领。待听到“前进”口令后。先继续踏两步，再换齐步（或跑步）行进。（八）立定

队列指挥口令

队列指挥口令一、队列口令的分类? 根据下达方法不同，可以分为四种：? 1.短促口令。只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如“停”、“报数”、“放背包”、“验枪”、“验枪完毕”等。? 2.断续口令。预令与动令之间有停顿（微歇）。如：“第X名，出列”。 3.连续口令。预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部队（分队）大小而定，动令短促有力。如“立--定”、“向右--转”等，有的口令，预令和动令都有拖音。如“向军旗—敬礼—”。? 4.复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。让如“以XXX为准，向中看—齐”、“右后转弯，齐步—走”。? 二、下达口令的基本要领? 1.发音部位准确。用胸音或者腹音，胸音（胸隔膜音）多用于短促口令；腹音（丹田音）多用于下达带拖音的口令。? 2.掌握好音节。预令、动令和微歇要有明显的节奏，使队列人员听清。 ? 3.注意音色，音量不要平均分配。起音要低，由低向高拔音。如“向右看—齐”，“齐”字发音要高。? 4.突出主音。下达口令时，把重点字音量加大。如“向后—转”要突出“后”字，“向前X步—走”要突出数字。? 口令下达做到准确、清楚、洪亮的同时，为了使下达的口令具有一定感召力，达到调动情绪、鼓舞士气的效果，在表达上力求声情并茂，以声传神。? 三、指挥口令的训练? 1.口令的咬字吐字?咬字是指字头而言，即将每个字中声母咬准；吐字就是将单字的韵母部分喊清楚。要针对不同类别的口令，有不同运用。如只有动令的口令，咬字吐字要较快、利索、喷吐有力，字音清晰、肯定；有预令的口令，咬字吐字要柔和、圆润，并注意字与字之间的承接。? ①把握字音的长度?讲话时一般短促声音，而口令咬字吐字却有夸张的急促和舒缓之分，这就要求下达口令时把口令词中的字头、字腹、字尾都交待清楚。如“向右转—走”和“向后转--走”，预令中“右”“后”韵母相同，稍不清晰就“右”“后”不分，队列易混乱。? ②掌握呼吸的方法? 平时讲话呼吸自然，下达口令时，呼吸一般收得较深，用胸腹联合呼吸，并要求有较强的控制能力，以适应口令发声中强弱、快慢变化。? ③正确使用声区和共鸣部位? 交谈中的讲话发声多在中声区，共鸣部位以口腔喉腔为主，声音较靠前。下达口令时发音涉及低、中、高三个声区，并强调发挥整个发音器的共鸣作用。相比之下，口令下达时发声声音应比讲话高，声区也略靠后。? ④要掌握口形及开合度? 讲话时的口形，一般是自然地横着开合，而且开合度较小；而下达口令要求口形开合度较大。? 2.指挥口令训练的方法? ①领颂法? 教练员位于队列前，按口令要求和要领喊出一个口令，受训者按其喊出口令的声调、节拍、语气齐声模仿喊出，如此反复练习。结束时，教练员注意检查和纠正受训者的口令，喊出一个，检查一个、纠正一个。? ②接力法? 受训者成横队或纵队，教练员以示范的要求喊出一个口令，受训者从排头开始，一个接一个模仿教练员往下喊，直至最后一名。可反复练习。? ③分解练习法? 把一个较长口令，分成若干段，教练员逐段领喊，受训者逐段随喊，视情况再进行连贯练习。? ④口令、动作结合练习法? 将口令练习和动作练习结合在一起，进行“双向”练习。?⑤分类编组练习法? 将口令分门别类后，再进行同类编组，而后由教练员逐类组织练习，练习中可与领颂法、接力法并用。?

队列练习的原地动作口令

队列练习的原地动作口令（一）立正：口令“立正” 要领：足跟并拢，足尖外分，两足成60度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，目正视，五指并拢，中指贴裤缝。（二）稍息：口令“稍息” 要领：站立左脚顺脚尖方向伸出约三分之二脚长的距离，体重应大部落于右脚；上作姿势同立正。若时间较长，可自行换脚。（三）原地转法 1、口令“向右（左）——转” 要领：以右（左）脚跟为轴和左（右）前脚掌同时用力，向右（左）转90“，成立正。转体时应直膝，上体正直，中指贴裤缝。 2、口令“向后——转”，按向右转要领，转体180度。（四）报数：口令“报数” 要领：横队从右到左（纵队从前到后）依次以短促洪亮的声音报数并转头（最后一名不转头）。数列横队报数后，后列最后一名应报“满伍”或“缺ⅹ名”。因上课的需要，往往用指定的数字报数或几列同时报数。方法同前，但教师要事先说明：“一至*报数！”或“各列——报数！”。（五）一列横队变二列横队：口令“成二列横队——走” 要领：先一至二报数，口令下达后，单数学生不动，双数学生右脚向右后方退一步，并自动看齐。（六）二列横队变一列横队：口令“成一列横队——走” 要领：先取好一臂间隔，听到口令后，后排学生左脚向左前方跨一步，右脚靠拢左脚，立于前列学生之左，并自动看齐。（七）一路纵队变二路纵队：口令“成二路纵队——走” 要领：先一、二报数，听到口令，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚靠拢右脚，并自行对正。

（八）二路纵队变一路纵队：口令“成一路纵队——走” 要领：先取一臂距离。听到口令后，右路学生左脚向左后方退一步，右脚靠拢左脚，站于左路学生之后，对正。（九）看齐 1、向右（左）看齐：口令“向右（左）看——齐！” 要领：基准人不动，其他人向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前4名能通视基准人，自第5名起以能通视到本人以右（左）第3人为度。后列人员先向前对正，后看齐。 2、向中看齐：口令“以XXX为准，向中看——齐！” 要领：当听到“以XXX为准”时，基准人左手握拳高举，听到“向中看——齐”的口令后，将手放下；其他人按照向右（左）看集的要领实施。然后可下达“向前——看”的口令，全体人员迅速将头转正，恢复立正姿势。 3、向前看齐：口令“向前看——齐！” 要领：基准学生不动，其他学生向前对正，第3名以后的学生，以看不见自己前面第2名学生头的后部为度。当听到“向前--看”的口令时向前看齐的动作停止。（十）散开与靠拢基本动作是碎步移动。口令有：以排头为基准，前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向右看——齐！以中间队员为基准（该队员举手），前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向中看——齐！以XXX队员为基准，前排两臂侧平举，后排两臂前平举，向XXX看——齐！队列练习中行进口令（一）齐步：口令“齐步——走” 要领：左脚先前迈，步幅约75厘米，作重前移后，右脚继之。行进中，上作正直，微前倾；两手微握拳，臂做自然摆动。前摆时，屈肘，前臂自然向里会，手与第五衣扣同高，指根正对衣扣线，距离25厘米。行进速度每分钟约120步。（二）跑步：口令“跑步——走” 要领：听到预令，两手握拳提至腰际，拳心向内，肘部稍向里合，上作稍向前倾。听到动令，左腿微屈前提，右脚踏地跃出约80厘米，前脚掌着地后，体重随之前移，紧接右腿继之。依次轮换；两臂自然摆动，前摆不露肘，前臂略平，稍向里会，后摆不露手。行进速度每分钟约180步。

班的队列动作指挥流程及口令

班的队列动作指挥流程及口令科目：班的队列动作内容：一、班的队形；二、集合、离散；三、整齐、报数；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；一、班的队形班的基本队形，分为横队和纵队。需要时，可以成二列横队或者二路纵队。指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令“向右看齐”“向前看”； 2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”；

3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”； 4、下达口令“向右看齐”“向前看”。二、集合、离散集合，是使单个军人、分队、部队按照规范队形聚集起来的一种队列动作。离散，是使列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置的一种队列动作。指挥流程：1、在指挥最开始位置下达口令“解散”，此时，所属人员自行转体，待转体完毕之后，迅速提臂，跑步出去，四步即立定，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员； 2、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的右侧，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，四

步立定即可，恢复成班纵队形式，迅速对正，成军姿状态； 3、待所有成员立定之后，指挥员下达口令“解散”，所属人员转体，转体完毕之后迅速提臂，跑步出去，四步立定即可，，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员； 4、指挥员从队伍外侧跑步，到班横队时队伍的后面，立定之后转体，面向队伍，下达口令“成班二路纵队集合”，听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数路紧随班横队时第一名同志，双数路紧随班横队时第二名同志，十六步立定，跑步节奏为“一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）六（左脚）一二三四”，最后的“一二三四”即跑步立定口令，自行立定，单数路在队伍左侧（指挥员右侧），双数路在队伍右侧（指挥员左侧），跑定之后迅速对正看齐；

队列队形练习的要求及口令

队列队形练习资料口令：指挥动作时，指挥员下达的口头命令叫口令。它包括指示词、预令和动令三部分。只是有的动作只有预令和动令，如“向右——转”；有的动作只有动令而无预令，如“立正”，有的动作三部分都有，如“面向单杠(指示词)，向左向右(预令)——转(动令)”。口令的种类很多，根据动作的不同做法，下达的方法一般可分为以下四种： (一)短促口令：其特点是只有动令，没有预令，如“立正”、“稍息”等。 (二)断续口令：其特点是预令和动令之间有停顿(微歇)，如“成体操队形，散开”、“第×名，出列”等。 (三)连续口令：连续口令的特点是预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。在队列队形练习中，运用连续口令的动作很多，因此，连续口令经常采用。通常有下列几种喊法： 1．两拍法：即预令和动令在两拍中完成。如行进中的“立定”口令，预令“立”字在左脚(第一拍)，动令“定”字落在右脚(第二拍)完成。 2．三拍法：即是预令和动令在三拍中完成。如行进中的向右转走”口令，预令“向右”在右脚(第一拍)，“转”字在左脚(第二拍)，动令“走”‘字落在右脚上(第三拍)。 3．预令延长法：即适当延长预令拖音的时间。多用于队伍大、人数多、年龄小、训练程度较差的学生，如“向右看——齐”、“向左——转”等。 (四)复合口令：兼有断续口令和连续口令的特点，是断续口令和连续口令相结合的一种口令。如“以××为基准，向中看——齐”、“左转弯，绕场行进，齐步——走”等。下达口令的基本要领发音部位要正确：下达口令用胸音或腹音。胸音(即隔膜音)，用于下达短口令；腹音(即由小腹向上提气的丹田音)多用于下达带拖音的口令。掌握好音节：下达口令要有节拍，预令、动令和微歇有明显的节奏，使队列人员能够听得清晰。注意音色、音量不要平均分配：下达口令一般起音要低，由低向高拔音。如“向右看——齐”，“齐”字发音要高。、突出主音：下达口令时，把重点字的音量加大。如“向左——转”要突出“左”字，向前×步——走”要突出数字。队列练习内容 (一)原地队列练习 1，立正。口令：“立正”。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。 2．稍息。

队列口令分类

队列指挥口令一、队列口令的分类根据下达方法不同，可以分为四种： 1.短促口令。只有动令，不论几个字，中间不拖音、不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力。如“停”、“报数”、“放背包”、“验枪”、“验枪完毕”等。 2.断续口令。预令与动令之间有停顿（微歇）。如：“第X名，出列”。 3.连续口令。预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇。预令拖音稍长，其长短视部队（分队）大小而定，动令短促有力。如“立--定”、“向右--转”等，有的口令，预令和动令都有拖音。如“向军旗—敬礼—”。 4.复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。让如“以XXX为准，向中看—齐”、“右后转弯，齐步—走”。二、下达口令的基本要领 1.发音部位准确。用胸音或者腹音，胸音（胸隔膜音）多用于短促口令；腹音（丹田音）多用于下达带拖音的口令。 2.掌握好音节。预令、动令和微歇要有明显的节奏，使队列人员听清。 3.注意音色，音量不要平均分配。起音要低，由低向高拔音。如“向右看—齐”，“齐”字发音要高。 4.突出主音。下达口令时，把重点字音量加大。如“向后—转”要突出“后”字，“向前X步—走”要突出数字。口令下达做到准确、清楚、洪亮的同时，为了使下达的口令具有一定感召力，达到调动情绪、鼓舞士气的效果，在表达上力求声情并茂，以声传神。三、指挥口令的训练 1.口令的咬字吐字咬字是指字头而言，即将每个字中声母咬准；吐字就是将单字的韵母部分喊清楚。要针对不同类别的口令，有不同运用。如只有动令的口令，咬字吐字要较快、利索、喷吐有力，字音清晰、肯定；有预令的口令，咬字吐字要柔和、圆润，并注意字与字之间的承接。 ①把握字音的长度讲话时一般短促声音，而口令咬字吐字却有夸张的急促和舒缓之分，这就要求下达口令时把口令词中的字头、字腹、字尾都交待清楚。如“向右转—走”和“向后转--走”，预令中“右”“后”韵母相同，稍不清晰就“右”“后”不分，队列易混乱。 ②掌握呼吸的方法平时讲话呼吸自然，下达口令时，呼吸一般收得较深，用胸腹联合呼吸，并要求有较强的控制能力，以适应口令发声中强弱、快慢变化。 ③正确使用声区和共鸣部位交谈中的讲话发声多在中声区，共鸣部位以口腔喉腔为主，声音较靠前。下达口令时发音涉及低、中、高三个声区，并强调发挥整个发音器的共鸣作用。相比之下，口令下达时发声声音应比讲话高，声区也略靠后。 ④要掌握口形及开合度讲话时的口形，一般是自然地横着开合，而且开合度较小；而下达口令要求

体操队列队形口令

一、队列和体操队形的作用和意义 1．队列和体操队形的作用：队列和体操队形是学校体育课和其他体育活动、班级和全校集体活动不可缺少的。在体育教学中，很好地运用队列和体操队形、是提高教学质量的重要内容之一。 2．队列和体操队形的意义：通过队列和体操队形的训练，培养学生的组织纪律性、严肃整齐，朝气蓬勃和集体主义精神；发展反应迅速、动作准确和协调一致的能力；是学习中国人民解放军，做到一切行动听指挥的光荣传统。 3．什么叫学校的队列和体操队形：是指全体学生按照统一的口令，一定的队形，从事协同一致的动作。二、教学注意事项 1．中学队列和体操队形教材是按动作顺序编写的，没有划分年级要求，教师可根据体育与健康课程教学的需要，根据学生的实际情况在各年级选用。 2．队列队形教学时要严格要求，严格训练。 3．口令要清楚、宏亮。口令是由预令和动令组成的。预令要拉长，使学生事先了解要求做什么动作；动令要短促、宏亮。预令和动令之间须有微歇。但也有的口令只有动令而无预令。如“立正”、“稍息”、“蹲下”、“起立”等。有时需要用口令词，先说明执行口令的对象，尔后再下口令。如：“××队，立正”或“以×××人为基准，向右看——齐”。 4．行进间下达口令，动令通常是落在右脚上。但也有时例外，如“向左转

——走”、“齐步换跑步”、“跑步换齐步”、“齐步换正步”、“正步换齐步”的动令就应落在左脚上。 5．教师应站在适当的位置，以便于示范与指挥和学生的观摩与练习。例如，停止间成横队时，教师应站在横队正面中点，与两翼成等腰三角形，两眼余光能关注到整个排面。行进间则站于队伍侧面,在口令声可控距离内,可原地指挥；反之则随队伍移动同步指挥。三、培训教材内容、基本标准、考评要求 (一)．队列与体操队形口令与动作要领武汉市规定内容： 1．纵队，横队整队集合口令：“面向我成×路纵队或×列横队——集合！” 手势：①成纵队集合时，教师将右手握拳，手臂成90°角前上举。 ②成横队集合时, 教师将左手握拳, 手臂成90°角于体侧上举,右手握拳，手臂于体侧平举。 2．解散口令；“解散”；或“今天的队列练习训练完毕，解散”。要领：听到“解散”口令后，迅速离开原位。 3．由左向右、由右向左不同形式的报数口令：“从左至右或从右至左——报数！” 要领：从左至右或从右至左依次以短促宏亮的声音转头报数（最后一名不转

队列训练口令

一、立正口令：立正要领：当听到立正的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，两膝夹紧，小腹微收，自然挺胸，上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然弯曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前目视。二、跨立跨立主要用于军体操、值勤和舰艇上分区列队等场合。可以与立正互换。口令：跨立要领：左脚跨出约一脚长，两腿挺直，上体保持立正姿势，收腹挺胸，身体中心落于两脚之间。两三、稍息科目2 要领：（左）转体90 科目3 一、敬礼 20二、礼毕口令：礼毕要领：当听到礼毕的口令后，右手取捷径迅速放下。一、齐步口令：齐步——走要领：：“齐步”是预令，“走”是动令。听到预令，上体前倾；当听到动令后，左脚向前方迈出约75厘米（约平时走路的步距），按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照次法动作；上体正直，微向前倾；小腹微收，自然挺胸；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动。向前摆臂时，手臂伸直自然里合，手心向内稍向下，拇指跟部对准人体中心线，并 ——仅供参考

与最下方衣扣同高（与夏季作训服第四衣扣同高），离身体约25厘米。。向后摆臂时，手臂自然伸直，沿裤缝线垂直向后摆出（有擦裤缝声），腕前侧距手裤缝线约30厘米。起步走的行进速度为116—122步/分。二、正步口令：正步——走要领：“正步”是预令，“走”是动令。当听到动令后，左脚向正前方迅速踢出75厘米（腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米〈约为一脚之长〉），适当用力使全脚掌着地（落地有声），同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，手背要平；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10厘米（一拳之距）；向后摆臂时，手臂上扬，沿裤缝线垂直向后摆（有擦裤缝声），手腕前侧距手裤缝线约30厘米。臂略平，170—180步/分。二、立定补充：一、要领：， ——仅供参考

队列指挥口令完整版

队列指挥口令标准化管理处编码[BBX968T-XBB8968-NNJ668-MM9N]

1.发音部位准确。用胸音或者腹音，胸音（胸隔膜音）多用于短促口令；腹音（丹田音）多用于下达带拖音的口令。 2.掌握好音节。预令、动令和微歇要有明显的节奏，使队列人员听清。 3.注意音色，音量不要平均分配。起音要低，由低向高拔音。如“向右看—齐”，“齐”字发音要高。 4.突出主音。下达口令时，把重点字音量加大。如“向后—转”要突出“后”字，“向前X步—走”要突出数字。口令下达做到准确、清楚、洪亮的同时，为了使下达的口令具有一定感召力，达到调动情绪、鼓舞士气的效果，在表达上力求声情并茂，以声传神。三、指挥口令的训练 1.口令的咬字吐字咬字是指字头而言，即将每个字中声母咬准；吐字就是将单字的韵母部分喊清楚。要针对不同类别的口令，有不同运用。如只有动令的口令，咬字吐字要较快、利索、喷吐有力，字音清晰、肯定；有预令的口令，咬字吐字要柔和、圆润，并注意字与字之间的承接。

单兵队列训练

单兵队列训练科目一、训练目的：安全员是安全管理的基石。单个安全员队列动作训练是部分队列动作和技术，战术训练的基础。通过严格正规的训练和养成，不仅能使每个受训者达到军容严整，姿态端正，动作规范，而且能培养其雷厉风行，令行禁止的作 1、动作要领：口令：立正，稍息，跨立 ○1、立正时：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，微向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颔微收，两眼向前平视。 ○2、稍息时：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚。 ○3、跨立时：上体保持立正姿式，左脚向左跨出，约与肩同宽，同时两手后背，左手握右手腕，右手手指自然并拢弯曲，拇指贴于食指的第二关节，左手手腕上沿约与外腰带下沿（内腰带上沿）同高。 2、动作基本要求： ○1、立正时：眼睛要自然睁大，精力集中，向前平视时，眼皮微向上挑，使黑眼珠保持在眼睛中央，注视正前方一个目标，做到目不斜视，少眨眼。 ○2、稍息时：出收脚要迅速，方向要正，距离准确，保持上体姿态不变。 ○3、跨立时：要军姿端正，精神振作，左脚跨出与两手后背协调一致，定位准确。 3、训练重点和难点：立正、稍息、跨立训练时，重点练好军姿，着重掌握三点：一是身体重心大部分落于两脚前脚掌上，保持立正时身体的稳固和持久站立；二是掌握正确的呼吸方式，保证吸气时胸部自然挺出，呼气是胸部不下塌，小腹不鼓胀；三是掌握好两 (左)转，向后转，必要时也可(左)转。、 1、动作要领：

班队列训练教案

*曲品… 班队列动作教学法课目：班队列动作目的：通过训练，使同志们熟练掌握单人队列动作的要领，培养良好的军人姿态内容：一、班的队形；二、集合、离散；三整齐、报数、；四、出列、入列；五、行进、停止；六、队形变换；七、方向变换；方法：结对练习、集体练习、评比竞赛时间：30分钟地点：队列训练场要求：1姿态端正，军容严整，精神振奋 2、严格遵守队列场纪律，做到令行禁止 3、认真听，刻苦练；互帮互学，共同提高一、班的队形班的队形可分为班横队和班纵队，需要时，可分成班二列横队和班二路纵队。队列人员之间的间隔（两肘之间）约10厘米，距离（前一名脚跟至后一名脚尖）约75厘米。 1、动作要点指挥位置与排面或基准士兵距离准确，符合动作标准。队列中相邻士兵间隔距离准确，站立方向准确。 2、标准要求横队时，指挥位置与班队列形成等腰三角形，距队形中央5-7步。纵队时，指挥位置与基准士兵和最后一名士兵成一条直线，距基准3-5步。 3、易出现的错误动作及纠正方法（1）队列中士兵间隔不准。指挥员可用拳（拳心向下）在士兵的两肘之间向下运动，以拳能上下运动为宜。（2 ）前后距离不准。用米尺取前面士兵的脚跟与后面士兵的脚尖距离为75厘米或在地上划线，反复练习。（3 ）横队方向不正。指挥员对基准士兵纠正其站立方向，尔后令其余士兵向基准士兵看齐。［组织练习］ 1、训练步骤（1 ）先训横队、二列横队；再训纵队，二路纵队。（2）将四种队形串到一起训练。 2、训练方法

--- ------------------ 曲品"V T#-- ----- ----------------- （1）轮流充当指挥员摆队列。（2）会操评比，互相观摩。指挥流程：1、成班横队时，指挥员下达口令" 向右看齐”"向前看”； 2、然后跑向队伍的排头处，与排面平齐，距第一名同志三步到五步的距离，面向排面，下口令“向右转”，待整个排面都转过之后，此为班纵队，下达口令“向前对正”； 3、回到初始班横队指挥员所在位置，下达口令“向左转”； 4、下达口令“向右看齐”“向前看”。二、集合、离散（一）集合集合是单个军人、分队部队按规范队形聚集进行来的一种队列动作要领：集合时，指挥员应先发出预告或信号，如“全班注意”然后再预定队列的中央前，面向预定形成立正姿势，下达“成XXX队集合”的口令，所属人员听到预告或信号，原地面向指挥员成立正姿势，听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合（在指挥员后侧的人员应从指挥员右侧绕过）自行对正看齐，成立正（二）解散解散时队列人员迅速离开原队列位置（通常集合是在解散的基础上进行的）动作要点（1）集合时指挥员发出预告后略加停顿，随即选定方向发出集合的口令，基准兵选择位置准确、迅速。（2）队列中士兵动作迅速准确，碎步看齐，自行稍息指挥流程： 1、在班横队基础上指挥员最开始位置下达口令“报数” 2、待报数完毕指挥员下达口令“ 解散”，此时，所属人员单数先前一步双数后退一步，然后自行转体，随后指挥员下达口令“全班注意”，此时所属人员均取捷径转体面向指挥员；指挥员向左转体90度,下达口令“成班二列横队集合” 听到口令后，所属人员取捷径转体再次面向指挥员，迅速提臂，跑步出去，单数列紧随班横队时第一名同志，双数列紧随班横队时第二名同志，十四步立定，跑步节奏为“ 一（左脚）二（左脚）三（左脚）四（左脚）五（左脚）一二三四”

常用队列队形口令及动作要领

常用队列队形的口令及动作要领立正口令：立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。稍息口令：稍息。要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。跨立（即跨步站立）口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向后。移步（5步以内）移步用于调整队列位置。 1、右（左）跨步口令：右（左）跨×步――走。要领：上体保持正直，每跨1步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。 2、向前或后退口令：向前×步――走。后退×步――走。

要领：向前移步时，应当按照单数步要领进行（双数步变为单数步）。向前1步时，用正步，不摆臂；向前3、5步时，按照齐步走的要领进行。向后退时，从左脚开始，每退1步靠脚一次，不摆臂，退到指定步数停止。立定口令：立――定。要领：齐步和正步时，听到口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到口令，再跑2步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。踏步时，听到口令，左脚踏1步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势（跑步的踏步，听到口令，继续踏2步，再按照上述要领进行）。步法变换步法变换，均从左脚开始齐步、正步互换，听到口令，右脚继续走1步，即换正步或者齐步行进。齐步换跑步，听到预令，两手迅速握拳提到腰际，两臂前后自然摆动；听到动令，即换跑步行进。齐步换踏步，听到口令，即换踏步。跑步换齐步，听到口令，继续跑2步，然后，换齐步行进。跑步换踏步。听到口令，继续跑2步，然后换踏步。踏步换齐步或者跑步，听到“前进”的口令，继续踏2步，再换齐步或者跑步行进。行进间转法一、齐步、跑步向右（左）转口令：向右（左）转——走。要领：左（右）脚向前半步（跑步时，继续跑2步，再向前半步），脚尖向右（左）约45度，身体向右（左）转90度，左（右）脚不转动，同时出右（左）脚按照原步法向新方向行进。半面向右（左）转走，按照向右（左）转走的要领转45度。二、齐步、跑步向后转

班队列指挥员的口令与动作

班队列指挥员的口令与动作指挥员将全班人员带入场后，跑步到指挥位置，下“向右转”的口令后，下“向右看齐”、“向前看”、“报数”。第一项内容：集合离散。指挥员的口令为“解散”、“全班注意”、然后向左转，下达“成班纵队------集合”，后以此口令进行班二列横队、二路纵队、班横队的内容。第二项内容：整齐报数。指挥员口令为“向右看齐”、“向前看”、“向左看齐”、“向前看”，“以XX同志为准，向中看齐”而后指挥员跑步到纵队指挥位置，下达口令“向右转”、“向前对正”、“报数”，后指挥员跑回到横队指挥位置。下达口令“向右看齐”“向前看”，也可下“稍息”的口令。第三项内容：出列入列。口令为“第X名”，待答“到”后，“出列”或“右（左）前方正步（跑步、起步）出列”。而后跑步到纵队指挥位置，将队伍调整为纵队，“向前对正”后按横队出入列口令进行，完毕后跑步回到横队指挥位置（看齐队伍）。第四项内容;行进与停止。指挥员跑步到队伍的左前方，下达口令依次为“齐步走、立定”“向后转”再依次下达一次。正步、跑步与之一致。指挥员要注意指挥位置，要在队列行进距离的正中间，当最后“立定”后，指挥员跑步回到横队指挥位置，下达“向后转”（看齐队伍）第五项内容：队形变换。口令依次为“报数”，指挥员借着向左跨两步，下达“成班二列横队----走”、“间隔一步，向左离开”，接着向右跨两步，下达“成班横队----走：，指挥员跑步到纵队指挥位置，将队伍调整为纵队，“向前对正”、“报数”，然后左跨一步，下达“成班二路纵队------走”，“距离两步，向后离开”，后右跨一步，下达“成班纵队----走”，跑步回到横队指挥位置，将队伍调整为横队（看齐队伍），而后跑步到队伍左前方，下达口令“齐步走”“向右转—走”“向后转----走”“向右转----走”“立定”，指挥员跑步回到横队指挥位置，“向后转”（看齐队伍）

军事化训练队列口令及步骤

单兵队列动作口令将要接受训练的队伍带到预定地点，集合整队、报数、整理着装，下达内容：第一个内容：稍息、立正、跨立口令： “稍息”、“立正”、“跨立”；第二个内容：停止间转法口令： “向右——转”、“向左——转”、“向后——转”；第三个内容：行进与立定齐步口令： “齐步——走”、“立定”（要领：左起右落下口令）；正步口令： “正步——走”、“立定”（要领：左起右落下口令）；跑步口令： “跑步——走”、“立定”（要领：右起右落下口令）；第四个内容：步伐变换齐步与正步变换口令：

“齐步——走”、“正步——走”、“齐步——走”、“立定”（要领：口令下到左脚）；齐步与跑步变换口令： “齐步——走”、“跑步——走”、“齐步——走”、“立定”（要领：口令下到右脚）；第五个内容：行进间转法口令： “齐步——走”、“向左转——走”、“向后转——走”、“向右转——走”、“立定”（要领：向左转走口令下到左脚，其余口令下到右脚）；第六个内容：蹲下、起立指挥员向右跨一步，下达口令： “间隔30cm——向左——列开”、“蹲下”、“起立”；第七个内容：脱帽、带帽口令： “脱帽”、“带帽”；第六个内容：敬礼、礼毕

指挥员向右跨一步，下达口令： “间隔30cm——向左——列开”、“敬礼”、“礼毕”，“脱帽”、“敬礼”、“礼毕”、“带帽”；注意：每个内容结束都要整队看齐，第三、"四、五个内容结束时，指挥员跑到原位下口令“向右——转”，整队看齐。班队列动作口令第一个内容：班的基本队型横队口令： “向右看——齐”、“向前——看”，指挥员跑到队列右边正对队伍，下达口令“向右——转”、“向前——对正”，回原位，下达口令“向左——转”，整队；第二个内容：集合、离散口令： “解散”、“全体注意”、“成二列横队——集合”、“成纵队——集合”、“成二列纵队——集合”、“成横队——集合”；第三个内容：整齐报数口令：

队列动作指挥程序

队列动作指挥程序 1、整理队形口令：立正——向右看齐——向前看——整理着装——停——报数 2、请示报告口令：稍息——立正报告词：XX 同志，考核队伍集合完毕，应到XX 人，实到XX 人，请指示！指挥员XXX 。 3、科目下达口令：稍息——科目：队列考核（指挥员敬礼）——稍息目的：通过考核向领导汇报队列训练效果内容： 1 、立正、稍息、跨立；2 、停止间转法； 3 、行进与立定； 4 、步法变换； 5 、行进间转法； 6 、蹲下、起立； 7 、脱帽、夹帽、戴帽；8 、敬礼、礼毕时间：大约 1 刻钟场地：本操场方法：由我指挥，集体作业要求：严格遵守操场和队列纪律，警容严整、姿态端正，动作迅速、准确、协调一致，以上要求大家能否做到（队列：“能”）指挥员敬礼——稍息！第一个汇操内容：稍息立正跨立（各操作两遍），指挥员下达稍息（队列人员直接稍息）

第二个汇操内容：停止间转法（按照左、右、后的顺序操作两遍）指挥员下达稍息（队列人员先看齐后稍息）第三个汇操内容：行进与停止（按照齐步、正步、跑步的顺序，各操作两遍，中间不得下看齐口令）指挥员下达稍息（队列人员先看齐后稍息）第四个汇操内容：步伐变换（按照齐、正步，正、齐步，齐、跑步，跑、齐步互换的顺序，各操作一遍，中间不得下看齐口令）指挥员下达稍息（队列人员先看齐后稍息）第五个汇操内容：行进间转法（按照左后右的顺序进行齐、跑步操作各一遍中间不得下看齐口令）指挥员下达稍息（队列人员先看齐后稍息）第六个汇操内容：蹲下、起立（操作两遍）指挥员下达稍息（队列人员先直接稍息）第七个汇操内容：脱帽、戴帽、夹帽（操作两遍）指挥员下达稍息（队列人员先直接稍息）第八个汇操内容：敬礼、礼毕（指挥员先走位，后下达口令，戴帽敬礼和不戴帽敬礼各两遍后，指挥员回原位下达口令），稍息（队列人员先直接稍息） 4、讲评：稍息——讲评（队列人员立正，指挥员敬礼后下达稍息）——讲评完毕！ 5、整理队伍向右看齐——向前看——整理着装——停——报数——稍息——立正！ 6、请示报告报告词：XXX 同志，科目操作完毕，请指示！

队列训练动作标准细则

队列训练动作标准细则（注：本细则不具任何权威性，仅供参考）队列要求：队列人员之间间隔（两肘之间）为10厘米，距离（前一名的脚后跟至后一名的脚尖）为75厘米，需要时可以调整队列人员的间隔和距离。在队列中行动一切以口令为准。立正：脚尖分开六十度，脚跟靠拢，两腿绷直，中间尽量不留缝隙，昂首挺胸，收腹，两肩稍向外张。下颚微收，目视前方，两手自然放于大腿两侧，五指并拢，拇指贴于食指第二关节处，中间不留缝，中指贴裤缝中缝。稍息：左脚沿着脚尖所指方向迈出三分之二个脚掌的长度，右脚保持不变，记住迈出去时不能拖脚，要提胯，脚抬出。上身保持静止，其余皆与立正时一样。跨立：左脚向左迈出，右脚保持不变，重心平均于两脚，同时两手后摆贴于腰部，并以左手握住右手手腕，右手手势与齐步走时相同，昂首挺胸，目视前方。注意：不要拖脚，以提胯方式迈脚，两脚距离与肩宽相同。向右看齐：整队时，听到口令后，动作要迅速，快速摆头，小碎步调整。头迅速向右摆大约四十五度，并保持不动，以不能看到右边第二个同学为主，并用余光瞄右边第一个的脸颊，看是否有对齐，身体保持不变，其余姿势与立正一样。向右转：以右脚跟为轴，左脚用力，带动身体向右旋转九十度，然后左脚向右脚靠拢，转体的过程身体要直，两手不要晃动，转体完成后保持立正姿势。向左转：以左脚为轴，身体向左转动九十度，向后转则与向右转相同，只是要转一百八十度，其余要求与向右转一样。敬礼：身体保持立正状态，右手通过前胸上举，最后右手手臂上半部与肩膀平行，右手掌停于眉梢出，整个手掌要平，五指并拢，手腕不能弯，掌心向外倾斜约二十度；免冠时，中指靠于眉梢处；戴帽时，手指贴于帽沿；头要正，身要直，目视前方。齐步走：手势：四指并拢并弯曲，拇指贴于食指第二关节，不能突出，整个掌背要直，并且不能扣腕，在走的过程中，整只手要保持直的，不能弯曲。先以立正姿势站好，在听到“齐步”时，左脚迈出，同时右手前摆。前摆要摆到身体正中央，距肚脐约为25cm；后摆要摆到与裤子相切并相距30cm处，然后右脚迈出，同时，右手向后摆，左手向前摆并达到固定的位置。走的过程中，眼睛目视前方，肩膀夹紧且不能高低起伏，要保持一定的节奏。立定：在走的过程中，当左脚踏在地上那一刻喊“立”，右脚踏地喊“定”。然后左脚再向前走一小步，右脚靠上，手臂迅速收回以立正姿势站好。原地踏步：大体与齐步一致，不过不是前行，而是在原地踏步，踏步过程中手要伸直，脚抬高，目视前方，头要正，不能扣腕。喊“立定”后，要把手收回，保持立正的姿势。正步走：摆臂时，要摆到胸前大约第三个衣扣处，以手腕正对身体正中央，手臂要保持水平，与身体相距约为一个拳头，后摆与齐步相同。踢腿时，腿向上踢，到脚底离地面约为25cm，脚面要蹦直；踢腿时，要通过提胯来踢，不能在地上拖；在换脚过程中，身体前倾，中心前移，使得前脚踏于地面，后脚迅速踢起，并达到相同高度，在踢腿的过程中，两腿一定要保持直立。正步行进就是将脚和手结合起来，一起走。踏左脚，右手前摆，踢右脚，左手前摆，其余皆与齐步相同。