长期禁欲精子成活率低

*导读：长期禁欲，睾丸损伤，阴囊温度高，生殖系统感染等都会造成男性精子成活率低，影响受孕。男性日常要加强自身锻炼提高身体素质，注意饮食搭配，全方位提高精子成活率。……

专家介绍，在不育症的患者中。精子成活率低引起的症排在第一位，所以要引起男性朋友的高度重视。那么，导致男性精子成活率低的原因是什么呢？

不孕不育专家介绍，精子成活率就是指成活的精子量占总精子数的百分比。一般男性排精后1小时内，有活力精子应在60%~70%以上为正常，若有活力精子低于50%为不正常。

*影响精子成活率低的因素主要有：

1、长期禁欲导致精子活力度差，死精子多，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5～7天为宜。

2、睾丸损伤或病变导致精子营养分泌不足，引起的精子成活率低。

3、造成阴囊温度升高，也可以使精子活动力低下。

4、生殖系统感染。如，精囊炎，附睾炎，尿道炎等炎症，会使精液成分改变，镁、锌、柠檬酸、果糖减少和pH升高都会影响精子活力造成影响。

专家介绍，对于精子成活率低的男性，在检查时，首先通过精子分析仪检查出精子成活率是多少，再了解患者有没有男科其

他病史或疾病，确定是否有其他疾病而引起精子成活率低。然后制订详细的治疗方案，例如患者有生殖感染疾病，必须先治疗生殖感染疾病，同时戒影响精子成活率的不良习惯，如吸烟、饮酒等。

男科专家提醒患者，要医嘱配合治疗，并加强自身锻炼提高身体素质，注意饮食搭配，按医嘱食用一些有助精子生长的食物等等，以便全方位提高精子成活率，达到理想的治疗效果，彻底治愈男性不育症。

精子活力低能治好不

精子活力低能治好不现代社会人们的压力越来越大，生活节奏越来越快，这种趋势会直接导致不孕不育的人群逐渐增加，并且在呈年轻化发展，其中常见的是男性的不育。男性不育的原因在于精子，弱精或少精，精子活力低等。那么男性如果精子活力低该怎么办呢？能治好吗？精子活力低能治好吗？精子活力低以现在的医学是完全可以治疗得好的。正常标准的精子活力是3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。精子活动力低时，精子无力前行，难以穿过子宫颈管、子宫腔，直达输卵管与卵子结合，因而造成男性生育能力低下，甚至不育。致活率和活力低的原因有很多，如:前列腺炎，精索静脉曲张，纤毛不动综合征，或精液中存在抗精子抗体等，现在只有查清原因对症治疗才是关键，盲目的用药反而会更加麻烦!在治疗中，关键的是如何改善精子数量减少、精子活力低下、成活率低的问题。精子活力低该怎么办？ 1、注重养生注意对肾精的养护医生说，一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精;二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。 2、调整起居由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。” 3、提倡卫生的性生活人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显著影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。 4、慎用补品误用导致病情加重或许受铺天盖地的广告的影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健药物和食品的情况。提高精子活力的食物 1、食用含有镁的食物增加精子活力。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。 2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要增加精子活力的能力。富含精氨酸的信物有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、银杏、豆腐皮、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。 3、精子中富含微量元素锌增加精子活力，锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。因为锌是精子代谢必需的物质，并能增强精子的活力，多食富含锌的信物，如牡蛎、虾、蛤、贝类、动物肝、胡桃仁、牛乳、豆类、麸皮及莲子等是必要的。牡蛎肉中锌含量居众物之冠，注意摄入有助于精子的核酸与蛋白质代谢，并能提高性能力。但是，每天锌的用量绝不能超

引起精子成活率低的原因

引起精子成活率低的原因引起男性精子成活率低的原因有很多，因为每个人的情况不同，有可能导致精子成活率低的原因也是有所差异的。男性精子成活率低很容易导致男性不育，精子存活率低也被称为少精症。那么引起精子成活率低的原因？下面听听专家的具体讲解。精子成活率直接影响到受孕的几率，精子的活力是根据质量、数量、和时间3个参数进行检测的。正常的精子成活率应该是在65%--70%，而现实生活中，却有很多男性出现了精子成活率低的现象，增加了不育的人数，因而他们对男性精子成活率低的原因非常的关注。引起精子成活率低的原因： 1、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。其中很重要的因素是通过影响精子的运动能力而导致不育。 2、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。正常的精子活率应该在60%以上，辐射、一些药物的影响、炎症病变都会有影响。 3、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。 4、长期的患病：虽然生活水平越来越高，社会也不断在进步，可是竞争压力也越来越大。很多男性忙于工作，心情压抑，结果造成了很多男性疾病，长期患病，没有时间治疗，结果病情加重，影响精子的活力，导致精子活力低。 5、其他因素：引起精子成活率低的原因有哪些？经常的吸烟、长期饮酒以及从事高温、放射职业和接触化学毒物的男性都可引起精子活力降低。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛不动综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。精子活力低我们推荐您可以服用育之缘口嚼片。育之缘口嚼片含有锌、硒、蛋白质组合而成，锌、硒能抗氧化、清除自由基，拮抗有害重金属，降低要害成分对精子的伤害，提高精子活力；还能提高男性生殖系统对各类炎症的抗病能力，减少副性腺炎症对精子活力的影响，一般服用2-3个月效果非常明显。日常要避免食用有杀精作用的食物：可乐、酒精等；除了饮食因素之外，不宜久坐，多运动。

多吃6种食物提高精子质量

多吃6种食物提高精子质量健康时报2013.8.17. 【导读】精子存活率低也就是弱精症，是导致男性不孕不育的重要原因之一。精子对于女性怀孕是有很重要的影响的，并且，精子质量的好坏对宝宝的质量产生直接的影响。下面为为您指导有关精子存活率低的问题。一、精子成活率多少属于正常精子存活率是指一滴精液中活精子的比例，如果精子成活率过低，就对生育会有直接的影响。那么精子的成活率多少为正常呢？排精后1小时内，有活力精子应在60%-70%以上为正常，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。二、导致精子存活率低的因素 1、睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子质量差，活动能力弱； 2、精液量少； 3、精浆异常，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活；若存在抗精子抗体，使精子凝集或制动，从而失去了活力。三、精子存活率可靠饮食调理 1、饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。戒烟酒烟雾中有一种活性物质，能够抑制胆碱乙酰基转移酶，而这种胆碱乙酰转移酶，是促进精子生成与活动的。 2、一般来说如果是感染大量消耗了精子赖以生存的必需营养物质或者是微量元素锌，或者是精液的酸碱度改变，以及出现抗精子抗体等因素，这样的情况就大大的破坏了精子生存的环境而使精子或者是缺少。导致了少精。应该适当补锌治疗。 3、动物内脏含有较多的胆固醇，胆固醇是合成性激素的重要原料。还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。

IVF流程

试管婴儿的时间表门诊任何时间，为了方便进入检查程序，最好是在月经前1天带齐过去的所有资料、病历前期检查月经前一天或月经见血后的24小时以内做子宫内膜诊刮，月经见血后的2-4天抽血测基础性腺轴激素水平。月经干净以后的3-5天做输卵管碘油造影任何时间抽血进行病原学检查（男女双方）任何时间做精液检查，检查前禁欲3-7天除非有特殊需要，一年内做过的检查可以免做降调一般在月经来前7天女方开始使用GnRHa(达必佳、曲普瑞林等)降调，一般要注射7天以上，或注射到HCG注射日。皮下注射（即打在胳膊上或者小腹）少数患者在月经来后开始降调降调药可在家自己注射或就近诊所注射，来月经或有异常反应须及时到生殖中心或与医生联系。降调前要签署知情同意书，做宫颈预测量，B超看卵泡储备，还要带齐结婚证，准生证，身份证。促排卵月经来后第2-3天开始每天皮下注射FSH（普米康）或者HMG进行超排卵，直至HCG（波热尼乐）注射日（大约在月经第10-12天）每日该定时注射，前后时间相差不要超过2个小时 FSH、HMG可在家自己注射或就近诊所注射，有异常反应须及时与医生联系卵泡监测月经第7天（或者促排卵药注射后5天）B超监测卵泡生长情况，部分患者还需抽血测定雌激素水平第9天开始每天都需进行这种监测，直至HCG （波热尼乐）注射日每次B超在医院的时间只需 10分钟，做阴道B超不需憋尿

HCG注射 B超见到2个以上直径大于18mm的卵泡，即停止使用FSH（普米康）或HMG，并于当天晚上按照医生规定时间注射HCG HCG可在家自己注射或就近诊所注射阴道冲洗HCG注射日及次日各进行一次阴道冲洗 (部分医院不需要进行此治疗) 阴道冲洗需在医院进行，每次使用500ml生理盐水，并用棉球擦洗净整个阴道，特别注意不能使用任何消毒剂取卵、取精HCG（波热尼乐）注射后的36小时进行取卵取卵时可以同时取精夫妇双方必须同时到医院，并需带齐手术费用。取卵约需30 分钟，但取卵后需要在医院静卧休息1-2小时后才能离开胚胎植入一般在取卵日后的第2-3天进行，如果是囊胚培养，则要在第5天胚胎植入后不需静卧小时，但应该避免剧烈运动黄体补充胚胎植入当日开始使用黄体酮（注射剂或阴道栓剂或口服剂），每日一次，直到知道验孕结果，如果验孕阴性则停止，如果验孕为阳性则需继续使用到孕70天到3个月部分患者也可采用另一种黄体补充方案，即在胚胎植入当天及第3、5、7天各注射 HCG2000IU 黄体酮或HCG可在家自己注射或就近诊所注射如果有腹涨或其它不适须及时与医生联系验孕胚胎植入后第14天抽血检测?-HCG值在这个时段验尿可能得不到结果如果失败需再次IVF 一般要休息三个月后进行自然周期的IVF（即不经过超排卵的IVF）可不休息，连续开展心理调整十分重要

中医辨证治疗精子活力差

“精子活力低下”中医辨证施治提要：精子活力(sperm motility)是指精液中呈前进运动精子所占的百分率。由于只有具有前进运动的精子才可能具有正常的生存能力和受精能力，所以活力与母畜受胎率密切相关，从而它是目前评定精液品质优劣的常规检查的主要指标之一。西医病名定义: 精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50％者。西医病因: 现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。中医病因: 多因先天禀赋不足，或久病体虚，或房劳过度，致肾阳亏虚，肾精不足，气血亏虚；或嗜肥甘茶酒，湿热内蕴，下注肝经而成。中医病机: （1)先天禀赋不足，或房劳大过，导致肾阳亏虚，气化失司而致精子活力低下。（2)久病体虚，气血不足，精失所养，精

子活力低下。（3)饮食不节，嗜食肥甘酒茶，酿湿积热，湿热下注，阻遏阳气，气机不利而致精子活力低下。中医诊断辨证要点：本病的辨证要点关键是要弄清虚实。肾阳亏虚、命门火衰、肾精不足、气血亏虚均属虚证。 1．临床表现精子活力2级以下，婚久不育，阳痿早泄，形寒肢冷，伴见腰膝酸软，小便清长，夜尿频多。舌质淡胖，苔白润，脉沉弱，两尺尤甚，或脉微细。 2．证候分析命门火衰，肾中生殖之精失于温煦，故精子活力低下，婚后多年不育；肾阳虚衰，不能作强，精关不固，故阳痿早泄；命门火衰，形体失于温煦，故形寒肢冷；肾阳亏虚，气化无权，故小便清长，夜尿频多；腰为肾之府，膝为肾之络，肾阳不足，下元虚惫，故腰膝酸软。舌质淡胖，苔白沉，脉沉弱或细微均为：肾阳虚、命门火衰之征。（二)肾精亏虚证： 1．临床表现以精少活力低下，不育为主症，伴见腰膝酸软，头昏耳鸣，神疲乏力，健忘多梦。舌淡苔薄白，脉沉细。 2．证候分析肾精不足，生殖之精失于濡养，故精少而活力低下，婚后不育；肾藏精，精生髓，肾精亏损，髓海空虚，脑失所养，故头昏耳鸣，神疲乏力，健忘多梦。舌淡苔薄白，脉沉细均为肾精不足之征。

试管婴儿全流程和注意事项(必读篇)

试管婴儿全流程和注意事项（必读篇）仔细阅读次篇文章，对成功会有很大帮助。以下内容由唯美加海外整理提供。试管婴儿流程分为以下七个部分：前期检查→制定方案→建档→进入周期→取卵→移植→验孕前期检查：女方在辅助生殖技术前所需的检查项目支原体，衣原体，淋球菌、白带常规、宫颈刮片、子宫+双附件B超、尿常规、心电图ET 预试验，空腹抽血查传染病系列（乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病）加血型，肝功肾功血糖血沉B超下通液或输卵管碘油造影、染色体、心电图，胸片、凝血功能促黄体生成素(LH),促卵泡刺激素(FSH),泌乳素(PRL),睾酮(T),孕酮(P),雌二醇（E），抗子宫内膜，抗体抗精子抗，抗心磷脂抗体、抗卵巢抗体、解脲支原（UU）、沙眼衣原体（CT）、病毒四项（包括巨细胞病毒、风疹病毒、弓形体病毒、单纯疱疹病毒）、宫探 ①必须月经期检查的项目：做性激素六项检查,包括：促黄体生成素(LH),促卵泡刺激素(FSH),泌乳素(PR L),睾酮(T),孕酮(P),雌二醇（E） ②必须月经干净检查的项目：白带常规，支原体，衣原体，淋球菌，宫颈刮片，子宫+双附件B超，尿常规。子宫输卵管造影在月经干净3-7天内进行③其他检查项目与月经周期无关男方检查项目主要包括查精液和抽血两部分： ①抽血项目包括：HIV，RPR，HCV，乙肝两对半，肝肾功能，血型②精液检查：精液分析（常规和形态分析），支原体，衣原体； ③若男方精液有异常还需增加生殖器B超，内分泌检测（FSH,LH,PRL,T）④检查时间：精液分析需要禁欲3-5天，支原体和衣原体无此要求一般两个人检查加起来费用在3000左右宫腔镜的费用在1500左右腹腔镜的费用在10000左右宫腹腔镜的费用在15000左右月经来潮24小时内取子宫内膜（必要时）宫腔镜检查（必要时染色体检查（必要时）：适用于原发性闭经、习惯性流产、严重男性少、弱、畸精症无精症等患者其他：IVF/ICSI还需增加尿常规，心电图，胸片人工授精者(AIH和AID)必须查输卵管的通畅情况，常用的检查方法有子宫输卵管造影，宫腔镜下通液等(具体检查方法由医生根据病情决定). 。注意：在国内做试管第一次检查记得带上三证：结婚证、计划生育证明（有效期是半年）、身份证。在泰国做试管的话需要提供护照。制定方案：所有检查做完后把报告给医生后，医生会当面建议初步制定方案了试管移植方案分： 1、长方案（又分为长效长方案和短效长方案）长效长方案：排卵后黄体中期一般是月经第21天开始使用降调药物，打一针长效达菲林3.75mg/支，一般是两个人分针打，月经第三天去医院抽血、B超，降调成功的话可以开始促排，促排期间会定时去医院B超监测卵泡的大小，等卵泡快成熟时就可以打夜针准备取卵了（适合卵功能好的女性）

影响精子活力的几个因素

据2006年9月16日雅虎网站科学频道报道，在有近300万英国男子因生活习惯不良而出现不育症状的今天，英国生育问题专家温斯特终于发现了解决方法：精子成长只要4个月时间，只要马上改变生活习惯，就能立竿见影提高精子质量和数量。多参加锻炼。研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。戒烟。数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。适度饮酒。大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯（含酒精8—9克），女性减半的推荐量来执行。向麻醉剂说不。麻醉剂、毒品等对精子也有极大危害，而且还会持续很长时间。放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。把手机放在上衣兜。手机放在裤兜里、笔记本电脑放在膝盖上、穿紧身裤都会提高阴囊温度，伤害精子，所以应把手机放在上衣兜。多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。经常去诊所体检。病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。影响精子活力的几个因素：一、长期穿紧身牛仔裤长期穿着这类紧身裤，可以人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚、紧贴，加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高，而降低精子的生成和活力。另外，这种裤子阻碍睾丸局部血液循环，尤其不利于静脉血液回流，可造成睾丸淤血而影响精子生成。由此都有可能造成不育。从动物发展和进化来看，凡雄性的睾丸都生长在体外，形成一个“冷藏库”，所以，阴囊是温度调节器官，遇冷收缩，遇热舒展，保持最佳适合温度是35.5℃－36℃，一定要比体温低下1℃－1.5℃，这才是精子产生的必要条件。如果阴囊和睾丸的温度升高，均可引起精子发生障碍或生精功能低下，以及生精阻滞。还可以使睾丸内雄激素结合蛋白（ABP）的结合能力受到严重干扰，造成精子的生成缺乏营养，使精子数量减少，质量降低，影响生育。一位专门研究和照顾脊髓受伤、下肢麻痹病人的学者，发现这类病人，不能生育的原因时指出：病人长期坐在轮椅上，阴囊温度要高于正常人很多，睾丸生精功能受到破坏。为了证实，学者进行了试验观察后发现：阴囊温度在坐着时，两腿敞开，要比两腿并拢时低1.6℃；如果能站起来，则又可降低0.5℃。如果穿宽松的内衣裤，又可降低0.5℃，如果把阴囊暴露出来，可降低1.6℃。近而，证实了由于长期坐轮椅导致睾丸温度升高，是引起不育的原因。二、化纤织品内裤开罗大学医学院沙菲克博士20年来一直从事男性不育的电生理研究。他对“纺织品的类型制品和使用，对精子生成、妊娠及性活动的影响”，进行研究，选择以纯聚酯（化纤）内裤组、半棉半聚酯混纺内裤组、纯棉内裤组，三组进行比较，结果发现：睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异。在聚酯（化纤）内裤

精子成活率低怎么办

精子成活率低怎么办？如何提高精子成活率精子活力低怎么办？概述：精子活力低又称为弱精症，是临床上最常见的导致男性不育的原因之一，正常生育能力的标志是：有活力精子应在70%以上，若有活力精子低于50%则为异常，若精子完全无活动力为死精子症。下面介绍一下有关精子活力低下引起的不育该如何治疗。保护精子，从小事做起专家建议：男性应从生活中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机放在上衣兜；日常操作电脑时，与电脑屏幕保持不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于120厘米的距离；不要把笔记本电脑放在膝盖上；不要穿紧身裤等。丰精胶囊快速提高精子成活率：丰精胶囊，源自清代康熙御医刘声芳的古方“生精五味散”主要成分为红景天，淫羊藿，高丽参，枸杞子，黄芪组成。丰精胶囊引进德国贝利尔超生细胞破壁技术首次将细胞破壁率提升到99.7%以上，并通过零度融合动态提取技术将红景天，淫羊藿，高丽参中提取出的活性成分螯合成新的细胞ATP。研究证实：丰精胶囊中的ATP能快速激活

男性所特有的造精系统，加强精子的活性，提高精子的DNA复制能力，改善精子质量。从而达到提高补肾，壮阳，有利于怀孕，生男孩。同时改善免疫机能衰退引发的一系列男性健康问题。丰精胶囊—男性育前保健首选产品服用丰精胶囊3个疗程：精子数量提升80%，精子密度提高了52.12mill/ml，精子活力(a+b)提升50%。平均精子成活率提高了31%；精液液化时间缩短了27分钟. 治疗范围：少精，弱精，死精，精子不液化，精子发黄，精子畸形。补充精子数量，提高精子质量，增加生男孩概率。丰精胶囊用牛奶服用效果更佳。

禁欲时间

乌鲁木齐市1060例男性不育症患者禁欲时间与精液质量的相关性分析湃孜莱提·哈斯木[1] 段玲[2] 王晓岚[2] (1新疆医科大学公共卫生学院流行病愈卫生统计学教研室 2 新疆医科大学第一附属医院产前诊断中心实验室）摘要：目的：探讨禁欲时间对精液参数的影响。方法：回顾性分析1060名供精者精液常规分析记录的精液量、密度、活动率、a%、（a+b）%、精子总数等。对1060份精液均进行了精液分析，结果依据采集前的禁欲时间分5组，即禁欲时间<2d（组1）、2-3d（组2）、4-5d （组3）、6-7d（组4）>7(组5)。结果：在精液量方面：组1与组2、3、4、5，组2与组3、4、5比较差异有显著性意义；在密度方面：组1与组4、5，组2与组4、5，组3与组5比较差异有显著性意义；在精子总数方面：组1与组5，组2与组5，组3与组5，组4与组5比较差异有显著性意义；在a%方面：组3与组4比较差异有显著性意义；在(a+b)% 和活动率方面：5组间比较差异无统计学意义。关键词：禁欲时间；精液参数；精液在人类的自身繁衍过程中，男性的生育能力具有重要的作用。禁欲时间的长短对精液质量有不同程度的影响[1]。进行男性精液质量分析及其影响因素的研究对于人类繁衍及人口素质的提高具有重要意义。本文对新疆医科大学第一附属医院2011年9月-2012年1月1060例男性不育症患者进行精液常规检验，并对结果原因作分析。 1对象与方法 1.1对象：病例均在婚后1年以上未受孕来我院求医者(女方检测有生育能力)，年龄21-50岁。根据WHO标准受试者禁欲2~7d，采用手淫法获取全部精液于干净容器（注意不能使用避孕套或影响精子质量的容器获取精液）。 1.2方法 1.2.1 肉眼观察精液颜色、粘稠度等指标，置36℃恒温水浴箱中待液化后观察其液化状态，测量精液量，用精密pH试纸测pH值。 1.2.2 采用北京伟力公司WLJY-9000型彩色精子质量分析系统配合载物台温控仪以及MACRO计数板对所有标本进行精液常规和运动参数分析。 1.2.3精液分析时记录的变量包括：精液量、密度、活动率、a%、（a+b）%、精子总数等。对1060份精液均进行了精液分析，结果依据采集前的禁欲时间分5组，即禁欲时间<2d （组1）、2-3d（组2）、4-5d（组3）、6-7d（组4）>7(组5)。 1.2.4以精液量≥2ml，精子密度≥20×106/ml，PH≥7.2，精子总数≥90×106/ml，a%≥25%，精子活力≥50%，精子活率≥40%为正常值。 1.3统计学分析本研究资料中的数据用SPSS12.0，使用单因素方差分析进行数据统计，当P＜0.05时认为差异有统计学意义。 2结果 2.1 3组的样本含量、各参数均值、标准差、标准误、95%可信区间、最小值和最大值

提高男性精子质量的6大方法

提高男性精子质量的6大方法来源：摇篮网【导读】怎么提高自己的精子质量，做到优生优育——这是不少准备怀孕的未准爸爸们想知道的。但是还是有一些未准爸爸们，不知道如何提高自己的精子质量；小编为您推荐提高男性精子质量的6大方法—— 现实如此严峻：欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区经过对调查数据的统计表明，男性精子质量有所下降。中国学者的研究显示，中国男性的精子质量正以每年1%的速度下降，精子数量降幅达40%以上。工业化程度越高的地区，精子质量下降速度越快。引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素，比如汽车尾气、医疗药品、烟酒、噪音、毒品等造成的。未准爸爸们，最好从以下几个方面多关照自己，因为你好TA才会好! 1、给“精子”一个稳固的后方在男性生殖器官中，睾丸是制造精子的“工厂”，附睾是储存精子的“仓库”，输精管是“交通枢纽”，精索动脉和静脉是后勤供应的“运输线”，前列腺液则是运送精子必需的“溶剂”。当未准爸爸在“前方”“冲锋陷阵”的时候，如果“后方”失守，未免全盘皆输。比如梅毒、淋病等性病会影响精子的生成、发育和活动能力，前列腺炎、精索静脉曲张、结核等疾病可造成不育等（精液检查方法有哪些）。如果未准爸爸患有生殖器炎症、早泄、性病等疾病，一定要及早治疗。 2、别闷坏了你的“种子” 精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，温度过高会杀死精子，或不利于精子生长，甚至会使精子活力大幅度下降而导致不育（精子成活率低的原因及治疗）。有关资料统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。所以，要尽量避免导致睾丸温度升高的因素，如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间，洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。 3、戒除不良嗜好如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召，那么对准备要孩子的夫妇来说则是一道禁令。吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降。饮酒过度可使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。有人检验了120名吸烟时间达1年以上男子的精液，发现每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟历史越长，畸形精子的数量也越多。酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，会给男性的性功能造成难

第二章中古时期文学

第二章中古时期文学第一节概述一、中世纪文学产生的历史文化背景; 中世纪文学是欧洲多种文明与文化相融合的产物。 1、首先体现在众多蛮族部落各自文化的融合上。 2、古代希腊、罗马的先进文化与蛮族落后文化的融合上。 3、欧洲中世纪文学也是东、西方文化相互影响和交融的产物。这主要体现在欧洲的本土文化与希伯来文化的融合上，也体现在拜占庭文化的独特构成上。欧洲中世纪文学也是基督教文化与世俗文化相互融合的产物。二、中世纪欧洲文学的特点：思想特点： 1、基督教思想制约着中世纪文化，各类文学无不打上它的烙印。

2、中世纪文学突出了各民族文学遗产中的一个基本思想——爱国主义和英雄主义。 3、中世纪作为等级森严的社会结构形态，出现了特定阶层的文学作品和文学现象，如：骑士文学、市民文学。中世纪欧洲文学主要以诗歌为主。艺术特点： 1、由于各种不同性质文化的相互交融，古代、现代、东方、西方、宗教、世俗等各种各样的题材进入了文学艺术创作领域，从而极大拓展了中世纪欧洲文学的描写与反映范围。 2、由于各种文化的影响，在艺术表现手法上有了进一步的开拓。寓意、象征、梦幻、哲理、现实主义描写，浪漫抒情等手法的运用比比皆是。 3、文学的情感特性把握的能力进一步提高，对人物的内心情感的挖掘，以及人物心理活动的描写取得了初步的成功。三、中世纪文学的基本类型： 1、教会文学：教会文学是一种适应封建统治者和基督教会需要的文学，其主要内容是宣传基督教教义，宣传神的权威禁欲主义和来世思想，目的在于使人民成为统治阶级驯服的奴隶，以维护封建统治；2）教会文学的主要题材有圣经故事，圣徒传，祈祷文，赞美诗，宗教剧等，在艺术上，一般采用梦幻形式及象征寓意的手法3）缺乏艺术性，一般有公式化概念化的缺点。 2、骑士文学：11-12世纪骑士阶层思想感情，生活愿望的文，是欧洲骑士制度的产物。骑士文学包括骑士抒情诗和骑士传奇两种体裁，多写英雄人的英雄爱情和游侠冒险故事。肯定了世俗爱情，有反禁欲主义的进步意义。 3、英雄史诗：英雄史诗是中世纪在民间流传的以歌颂伟大英雄为内容的人民的文学，分为早期和晚期；早期的英雄史诗反映了民族社会末期的社会生活，着重歌颂部落英雄，有浓厚的神话色彩，代表作是盎格鲁萨克逊的史诗《贝奥武夫》；后期的英雄史诗产生于封建社会形成和繁荣时期，一般以一定的历史事实为基础，代表作是法国的《罗兰之歌》，西班牙的《熙德之歌》德意志的〈尼伯龙根之歌〉和俄罗斯的〈伊戈尔达远征记〉 4、城市文学：11-13世纪前后适应市民阶级的需要产生的世俗文学。表现市民阶级的生活思想原型，具有很强的现实性和反封建色彩。其文学样式包括韵文故事，讽

禁欲主义

[标签:标题] 篇一：斯多葛学派中禁欲主义的看法斯多葛学派中禁欲主义的看法基督教有很多的纪律规范，其中一个就是禁欲主义，许多的基督教者像奥利金、奥古斯丁，都是在这个高度禁欲的宗教环境中创作以及解析圣经文本的涵义的。那么为什么，基督教会有这样的一条戒律呢？这条戒律又是继承什么样的文化而来的呢？早在公元三百年左右，有一个影响深远的哲学派别兴起于雅典。这一哲学思想一直流行到6世纪，影响了许多伟大的学者，作家和统治者，甚至是宗教。这一学派就是斯多葛学派。斯多葛学派的创始人是出身于塞浦路斯岛的芝诺，他早年潜心于赫拉克利特哲学，深受其火本原说和逻各斯思想的影响，后来又因仰慕苏格拉底，深入研究犬儒派、麦加拉派和柏拉图学园派的思想。公元前294年，芝诺在雅典开办了自己的学园，由于该学园设在一条有壁画的长廊下，在希腊语中，“画廊”一词的音译为“斯多亚”，芝诺的学园因此而得名为斯多葛学派，即画廊学派。在斯多葛派的学说中，禁欲主义是一个很重要的学说。斯多葛学派哲学家们对于物质享乐的态度主要有：（1）快乐从属于自然。合理的逻辑就是由于对于神和自然规律的认识，人不必刻意追求快乐。（2）历史上，美德就是幸福，只有顺应自然、服从命运，才是道德的、幸福的生活。因此，人生在世应当通过理性摆脱一切快乐、欲望、恐惧和悲哀的纷扰，对于现实世界采取一种清心寡欲、无动于衷的生活态度。这与伊壁鸠鲁学派所谓幸福即快乐的观点相反。其根本的理由是斯多葛主义无可置疑的对神的崇拜。人们为了归属于神，作为神的子民，显示节制欲望，砥砺苦行。（3）斯多葛禁欲主义号召人们积极参与社会生活和政治，这与伊壁鸠鲁的号召人们“放弃社会生活，走向隐居”大相径庭。这大概是与国家或社会更多时候都代表着强势的力量，往往被赋予神或自然的代表有关系的。罗马时期信奉斯多葛主义的西塞罗、塞涅卡等人，都是斯多葛学派不排斥国家甚至积极入世但又与世俗社会若即若离的态度典型的代表。根据上面的陈述，斯多葛主义是基督教的源头之一，也就不足为奇了。斯多葛派所具有的对神意、自然的理解，对欲望的节制、刻苦的修行，等等这样禁欲的表现，与基督教的相似性不言而喻。基督教传统中的禁欲主义，就是从斯多葛禁欲主义中而来的。它是一个修行的纪律规范，目的是要让信徒得到拯救，或者更进一步来说是要让信徒有所悔悟，当然也包括精神启蒙的目的。虽然修道院中的修士和修女的严格修行是最常见的，但其他早期的基督徒的禁欲主义修行也有不少。早期修道院中的禁欲主义，也许大部分像是只有性欲的禁绝。但是，抛弃性欲只是禁欲主义的戒律的一个方面而已。古代的修士和修女们有着其他与抛弃性欲相等份量的需要考虑的品质，它们是：自负、怜悯、辨别力、耐心、评判他人、祷告、殷勤、施舍。对于早期的基督徒而言，贪食是一种比性更为原罪性的问题，所以减少食物摄取痛痒是禁欲主义的一个侧面。所以在七宗罪里头有暴饮暴食这一罪行. 因此，综上所述，斯多葛学派里的对于基督教的来源以及形成的戒律和规则都起了很大的影响，同时，对后世的人的生活观，价值观都起到一定的影响作用。篇二：禁欲主义的牺牲品禁欲主义的牺牲品 —克罗德悲剧探源

影响精子成活率的因素有哪些

影响精子成活率的因素有哪些男性的精子是具有生命力的，缺乏营养、供养不足、酸碱度改变、附属腺体和输精管的感染等都会影响精子的成活率。那么影响精子成活率的因素有哪些？下面有请专家详细介绍一下。影响精子成活率的因素有哪些？精子的成活率在一个小时内可以达到70%。精子的成活率多少是正常的要看排精一个小时以后，有活力的精子应当在70%以上，若有活力的精子少于50%就是不正常的现象。精子的成活率低是影响精子质量的一个重要的指标，现在很多男性的抵抗能力差，精子成活率非常的低，出现这样的现象，则对于生育的影响是很大的。影响精子成活率的因素： 1、精液液化异常：精液不液化或粘稠度高是亦是引起男性不育的病因之一。其中很重要的因素是通过影响精子的运动能力而导致不育。 2、精索静脉曲张，因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子活动力低下。正常的精子活率应该在60%以上，辐射、一些药物的影响、炎症病变都会有影响。 3、长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差，这种情况属正常，所以检查精液前以禁欲5-7天为宜。 4、长期的患病：虽然生活水平越来越高，社会也不断在进步，可是竞争压力也越来越大。很多男性忙于工作，心情压抑，结果造成了很多男性疾病，长期患病，没有时间治疗，结果病情加重，影响精子的活力，导致精子活力低。 5、其他因素：影响精子成活率的因素有哪些？经常的吸烟、长期饮酒以及从事高温、放射职业和接触化学毒物的男性都可引起精子活力降低。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症、精索静脉曲张、慢性呼吸道感染引起的纤毛不动综合征、精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。精子活力低我们推荐您可以服用育之缘口嚼片。育之缘口嚼片含有锌、硒、蛋白质组合而成，锌、硒能抗氧化、清除自由基，拮抗有害重金属，降低要害成分对精子的伤害，提高精子活力；还能提高男性生殖系统对各类炎症的抗病能力，减少副性腺炎症对精子活力的影响，一般服用2-3个月效果非常明显。日常要避免食用有杀精作用的食物：可乐、酒精等；除了饮食因素之外，不宜久坐，多运动。

7.第三章文艺复兴时期文学

第三章文艺复兴时期文学第一节概述一、文艺复兴和人文主义文学（一）文艺复兴 1 、概念——文艺复兴： “文艺复兴”的原意是“在古典规范的影响下，艺术与文学的复兴”。它是14世纪到17 世纪初发端于意大利后、波及全欧的一场新兴资产阶级反封建、反教会的思想文化运动。这场运动的主要内容有两个方面，其一是指古典文学和学术的复兴，其二是指艺术的复兴。它的思想核心是人文主义。它使欧洲继古希腊罗马之后出现了第二次思想文化的高峰，对欧洲及世界人文科学和自然科学的发展产生了深远的影响。 2、文艺复兴产生的历史条件（1）变异的社会经济条件：地中海沿岸城市的兴起，导致资本主义生产关系萌芽，与既有的封建式生产关系和宗教迷信思想产生尖锐的冲突。资产阶级在壮大经济实力的同时，迫切需要冲破封建、宗教思想的束缚，建构崭新的思想文化体系，为资本主义的进一步发展开拓更为广阔的空间，文艺复兴运动应时而生。（2）文化背景——诸种文化的融合与碰撞为文艺复兴运动创造了条件。文艺复兴运动的兴起，有文化上的深刻动因。诸种文化的融合、碰撞是导致文艺复兴新文化产生的更独特和直接的原因。首先，在中世纪，虽然宗教文化占主导地位，但是始终存在着宗教和世俗两种文化的冲突。世俗文学中的民间文学、骑士文学和城市文学，以鲜活的人性和世俗生活情趣显示了无比强劲的生命力，淡化和冲击基督教禁欲主义和来世思想对人们心灵的禁锢，而其中对个性和自由意志的追求，颠覆了封建专制思想对人们精神的奴役。这些都为文艺复兴时期的文化精神的变革提供了一定的基础。其次，文艺复兴运动产生的直接文化动因是古代希腊罗马文化的被重新发现。1453年土耳其人攻占拜占庭，许多希腊罗马典籍散失在外，古希腊罗马文化由此在欧洲重见天日。作为欧洲文化与文学源头的古希腊罗马进步文化，包含着一种朴素的唯物主义的积极乐观精神。这种文化促使人们对基督教信仰产生动摇，新兴的资产阶级正是看到了这其中许多可以与封建神学相抗衡的积极因素，一时间，收集、整理、研究古代希腊罗马文化形成热潮。一些新兴资产阶级的代表人物打出“回到希腊去”的旗号，声称要把久被淹没的古代文化“复兴”起来，使之“再生”。“文艺复兴”由此而得名。其实，“文艺复兴”并非指重建奴隶制的文化，而是借助古代文化精神摧毁以“神”为中心的封建的宗教意识形态，建立以“人”为中心的资产阶级人文主义新的思想文化体系。（3）自然科学与哲学思想背景哥白尼等人的天文学、波义耳的化学、哈维的生理学等自然科学的成就动摇了神学根基，培根等人的唯物主义哲学为人们认识自然提供了新的方法。

男人精子成活率低怎么办,吃什么提高精子成活率

男人精子成活率低怎么办，吃什么提高精子成活率男人精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。正常精子成活率>85～90%,能定向运动,爬高5cm,畸形精子<20%。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比; 要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，男人精子活动力低对生育有直接影响。那么日常怎样预防治疗男人精子成活率低？下面给大家介绍一下精子成活率低的一些知识。精子成活率的测量方法精子成活率低是根据质量，数量，和时间3个参数进行检测的。（1）一滴精液与一滴0．5%蓝曙红液(用蒸馏水配置)混合。（2）加入2滴10%苯胺黑(nigzosin)(蒸馏水配置)完全混合。（3）作精液涂片空气中干燥，400倍显微镜下观察或1000---1250倍油镜下观察。（4）活精子在红底板上未被染色，而死精子染上红色。数200个精子测出活精子百分率。

男人精子成活率低怎么办？补锌补硒，提高精子成活率。锌是男人体内不可缺少的微量元素，对保护精子有极强的作用。补锌的方法很多，比如在日常饮食中大量摄取富含锌的食物：贝类、瘦肉、肝脏、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。但是对于缺锌严重的男人来说，服用补锌制剂是更好的选择。最好是直接服用育之缘之类的专业改善精子产品。按照传统中医的理论，精是人体生长、发育、性能力和生殖的物质基础，先天之精，必须有后天之精的滋养，才能得到充实和壮大。后天之精又必须有先天之精气的蒸化才能够产生。饮食营养是后天之精的物质基础，所以，通过食疗，可以达到补肾填精的作用。根据肾藏精的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药，鳝鱼，银杏，海参，冻豆腐，豆腐皮，花生，核桃，芝麻等。有些食物能够提高性欲，增加生育能力，如：大枣、蜂蜜、葡萄、莲子、食用菌类、狗肉、羊肉和动物的鞭类。以上就是给大家介绍的男人精子成活率低怎么办。希望能为大家带来帮助。

新精子活力低下症验方

精子活力低下症验方 [DIV class=tpc_content]＆nbsp; ＆nbsp; 对精子活力程度的判断，一般为5级分类法，即0级，精子无活力；1级，活力差；2级，活力中等；3级，活力好；4级，活力很好。精子活力低下症是反映精子活力在2级以下，活动精子数(精子活率)不足50％者。[BR][BR]＆nbsp; ＆nbsp; 在中医文献中尚没有精子活力低下症的记载，但本症的一些临床表现，类似于中医所说的“精冷不育”。根据中医理论有人将其病因病机概括为，先天禀赋不足，或房劳伤肾，肾阳亏虚，气化失司；或久病体虚，气血不足，精失所养；或饮食所伤，烟酒肥甘太过，内积湿热，阻碍下焦阳气、气机不利等三方面。也有些学者称此症为精弱，认为其关键在于生殖之精缺乏肾阳之气的推动，缺乏能量而致精子活力低下。[BR][BR][BR]＆nbsp; ＆nbsp; 1．补肺壮精汤[BR][BR]＆nbsp; ＆nbsp; 【药物组成】黄芪、天冬、桑白皮、沙参、菟丝子、何首乌、沙苑子、丹参、泽兰等。[BR]＆nbsp; ＆nbsp; 【治疗方法】每日1剂，水煎分2次服用。2周为1个疗程，每1个疗程后检查1次精液。[BR]＆nbsp; ＆nbsp; 【功效主治】补肺。精子活力低下症。[BR]＆nbsp; ＆nbsp; 【临床运用】临床资料50例均为间门诊患者，年龄20～40岁，病程1～3年。体检睾丸体积12～20m1，附睾无硬结。病例纳入标准：①精子活力l级＆lt;25％或1级+2级＆lt;50％；②精液细菌培养及支原体培养阴性；精索静脉曲张＆lt;1级；③舌苔薄白。病例排除标准：①精液细菌培养阳性；②精液支原体培养阳性；③精索静脉曲张2～3级；④舌苔厚腻。结果：1个疗程后精子活力1级+2级＆gt;50％者7例，1级＆gt;25％者3例；2

产后性生活恢复时间

产后性生活恢复时间年轻夫妻在经过怀孕期禁欲10个月的煎熬后，迫不及待的想知道产后多长时间可以同房，根据多位妇科医生的经验解答产后多久可以同房及同房注意事项。理论上，恢复房事最佳时机是产后6～8周。因为，准妈妈在怀孕期间会有明显的体质变化，这些状态通常会在产后6周逐渐复原。有「会阴切开」的产妇，伤口通常要6周左右才会复原。目前各大医院都会安排产妇在产后6周后，回医院复诊。医师们通常会检示伤口是否愈合、缝线有没有完全吸收、子宫是否恢复到常态，以及排卵周期是否已经开始了。原则上，应在产后6周，经医生检查，生殖系统基本恢复正常、没有特殊情况后，才可以恢复夫妻生活。医学建议，剖腹产的产妇最好可以等到产后3个月再进行生活。因为剖腹产有手术伤口，伤口恢复自然需要更多的时间，要同房必须要在剖腹产伤口愈合后才能进行。有人做过调查，产后两个月以内，妇女普遍有性欲低......一般要等到第3个月性生活的兴趣才有所增加，所以，从性心理角度来说，也以产后2个月以后再过性生活才合适。产后性趣不高的原因有的人生孩子后把注意力都集中到哺育孩子上对性生活的兴趣下降；

有的在完成生儿育女的大事后产生冷淡心里；也有人在分娩过程中承受了巨大的痛苦，惧怕再分娩，所以对性交也存在反射性的恐惧心理而影响快感的产生。性快感的产生来自于生理与心理上的协调。除了有良好的心理条件外，局部的生理条件也具有决定性作用。生孩子后，改变了阴道的紧张度，阴道变松了或者由于产后子宫脱垂及阴道壁膨出等原因，造成阴道过松，性交时阴道壁摩擦刺激的感觉能力比以前低了，得不到足够的刺激量，就会影响“高潮”的产生。产后提高性生活质量为了防止生孩子后快感减退，保持及继而又和谐的性生活，除了在心理上端正对性生活的认识外再生孩子后要促使阴道早期恢复其紧张度。可以在做产后保健锻炼时加强阴道收缩的锻炼。 1、提高自信心，产后性生活质量下降30~50%由心理因素引起的。 2、注意休息，避免过度劳累。产后恢复性生活时不要太频繁。 3、老年性阴道炎可局部用药改善阴道干涩、性生活不适。 4、产后阴道松弛可进行盆底肌锻炼。盆底肌锻炼，最简单有效的一项锻炼是缩肛运动：臀部肌肉用力，收缩肛门，坚持3～5秒，每日2-3次，每次100～200下，坚持三个月以上。缩肛运动可以加强盆底肌张力，改善漏尿症状，还可以改善阴道松弛，提高性生活质量。产后性生活注意避孕

怎样提高精子健康率和活力

怎样提高精子健康率和活力悬赏分：0 - 解决时间：2006-7-6 19:43 提问者：匿名最佳答案弱精子症(asthenospermia) 的病因、诊断及治疗弱精子症(asthenospermia)是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50％或a级运动的精子小于25％的病症，弱精子症又称精子活力低下。精子的运动功能或运动能力的强弱直接关系到人类的生殖，只有正常作前向运动的精子才能确保精子抵达输卵管壶腹部与卵子结合形成受精卵。正常离体后的精子，在精液液化前，活动受限制，一旦精液液化，即刻表现出良好的运动能力，如果因某种因素影响精子的运动功能，特别是作前向运动，这将使精子在最佳时间内无法游到卵子所在位置，受精亦不可能发生。此外，如果精子在阴道的时间太长，其酸I生环境将使精子的存活时间缩短。据国内文献报道，因精子活力低下而导致的男性不育约占30％。一、病因引起精子活力低下的病因较多。归纳起来主要有以下几类： 1．感染附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。微生物对精子的直接作用，如支原体可以吸附于精子的头部、中段及尾部，使精子作前向运动时，流体动力学阻力加大，运动速度减慢，影响精子活力及穿透卵细胞的能力。此外，支原体可造成部分精子膜缺损甚至膜结构破坏，影响精子的受精能力。大肠杆菌可通过自身的受体与精子发生结合降低精子活力；微生物对精子的间接作用，可以通过产生或释放毒性物质，支原体在生长过程中产生NH3对精子有直接毒性作用。大肠杆菌可产生精子制动因子。感染造成精子活力下降还可以通过改变精浆pH 值来达到，当pH值低于7或高于9时，精子活力下降明显。急性附属性腺炎症或附睾炎症病人，pH多偏碱，而慢性附属性腺炎可使pH值低于7以下。此外，炎症引起的精液中白细胞增多，可以通过直接和间接的原因导致精子运动的下降。前列腺炎引起精子活力不足可能是多种因素综合的结果，除微生物、白细胞、pH值等因素外，还可能与锌的障碍有关。 2．精液液化异常精液不液化或粘稠度高是引起男性不育的病因之一，其中很重要的因素可能是通过影响精子的运动能力而导致不育。精液不液化的精浆中可见到细长的纤维蛋白并相互间网织使精子活动的空间减少，精子被牵制，同时还见到粗纤维被许多的细纤维连接成网络，这些可能是机械性限制精子前向运动的原因。本文作者曾对不液化精液标本体外单独使用尿激酶型纤溶酶原激活因子(uPA)时发现，当精液由不液化变为液化状态时，精子活率和前向运动能力明显提高，用糜蛋白酶也获得相同效果。 3．免疫因素