给师弟师妹的小小建议
原文为city给师弟师妹的小小建议。感谢当初city师姐给我的建议。所以传下去吧。嘿嘿。我就稍微做一点补充了。
首先，非常热烈欢迎大家考入汕头大学啦～～成为沐浴在李嘉诚基金会阳光下的汕大人，从此我们将共同成长，共同学习，嗯嗯···高兴！
& 推荐下这个网址：https://www.360docs.net/doc/ec5401895.html,/
是学校郁金香bbs论坛专门为新生开的交流网址。有问题或者宿舍照片啊之类的都可以在上面找到。
1、关于去学校。个人建议可以早一些到，当然不用太早，提前一天就好。来得太早住房问题不好解决哦，到时候学校周边的招待所啊旅店绝对是爆满滴！至于要不要父母陪同我觉得要因人而异，和同乡师兄师姐们联系结伴过来也是不错的。没有什么特别需要还是不要爸妈陪同的好，我们这些师兄师姐完全有能力把你們照顾好的^_^但是如果想带父母参观一下汕大我们也是特别欢迎滴！汕大素有“高校建筑之花”的美称，据说汕大建筑的设计师就是我们奥运会“鸟巢”的那个人哦~~嘿嘿，还有汕大的新图书馆，想来觉得挺自豪的。
（具体交通方式到时会附在录取通知书里面的。建议加入各自的同乡群。由乡长包车过来比较方便。）
2、关于报到。到学校之后呢，会有很多迎新志愿者在学校各处设点迎接。一般来说，要先到本学院的那个摊位报到，把共青团的那个文件夹交上去，然后领取很多份新生需知的文件。报名是要交学费（学费都是存在中行那张存折的，不要忘了，如果要贷款的当然例外，这一点我会在下面说），然后会领取一卡通，记住要带上身份证哦！那张一卡通里面预存了100元（这一百元会在中行账户里面扣，所以建议存钱的时候多存200元左右），扣除工本费后实际只有70元了。没钱了可以到二饭下面的窗口去充，也可以去网络中心。凭自己录取通知书的某樣东西（具体是哪个不记得了，你们好好保存EMS袋子里面的东西哦）可以到宿管那里领取宿舍钥匙，宿舍床号都是事先安排好的，不可以私自更改。把自己的行李什么的放在自己的位置就好，然后尽快熟悉宿舍环境，要和舍友们好好相处吧！
（我当时是直接把EMS的那个袋子放在最外面，到的时候师姐直接带我过去旧图书馆那里注册就好了。好像没什么特别的。）
3、关于贷款。有需要的新生可以申请国家助学贷款。汕大在这方面还是有很多名额的，只是申请流程比较麻烦一些。首先新生要填写录取通知书顺带的那两张表，要依据真实情况填写，特别是家庭人均收入，我听团委老师说了，人均收入超过375RMB是不可以申请的。这一点大家注意一下就好。如果有时间，记得去民政局开具一张家庭贫困证明，要民政局的大红印章哦！这张东东会很有用的，大学里面有很多助学金申请的机会，有了这张纸一切都好办～～～助学金可不是一笔小数目哦～～据说每年都会有新生奖学金，5000大洋哇！如果需要申请贷款的同学在入学的时候最后咨询下贷款的相关事宜，到时报道当天是有摊位的。以及要去【绿色通道】申请暂缓交学费。
（那张盖了证明贫困的家庭情况调查表是极其重要的，申请助学金和贷款，以及勤工俭学等等，都需要这张证明的，有这方面倾向的同学要填好带来。如果你是要申请助学金和贷款，到时可能有审核阶段，是要对你的衣食住行进行考察的。）
4、关于英语分级考试和计算机分级考试。这是我一再强调各位师弟师妹要重视的一件事——汕大是个很注重英语的学校，英语学的好会有很多的机会，例如海上学府，国外交换
生等。总之无论在学校还是在校外，甚至以后出去工作，英语真是挺重要的，大家要为自己多把握些机会啊！汕大英语分为：基础、12345级。如果考到了2级，那么大一上学期就可以考四级了。英语分级考试分为笔试和口试，笔试为写作。口语考试要上机，学校机房有专门的考试软件，每个人都是随机抽取的提目，根据电脑提示作答，老师根据你的录音回答评分。有师弟问我是不是考的级数越高，要上的英语课就越少。这个想法是不对的，虽然汕大英语课最高开到5级，但其它和英语有关的课程也很多，一些专业也有专业的英语课，总之，只要你想学，永远學不完的。
（一共是五个等级，F、1、2、3、4、5，一般新生入学是考到1级的。2级相对较少，保持高中水平就可以了。汕大很重视英语的，到时按实力考了，没有什么备考技巧。）计算机分级考试有1、2、3级。1、2是要上课的。3则不用上课。这个考差了也没关系。可以在课堂上补充下自己的计算机知识。
5、关于选课。新生入学后就要面临选课了。汕大的选课系统是很让人抓狂的，光是手快还没有用，据说还有技巧。我就几乎没靠自己成功选课过。这里先简单介绍一下汕大的选课，所谓选课呢就是自己登陆选课系统点选自己要上的课程。汕大实行学分制管理，就是说，学校开课，每门课都有相应的学分，学生选择这门课后，在上课时间去上课，然后考试，通过了即获得相应学分。每个专业都规定了学分数，修满了学分才可以毕业。学分制的好处就是你可以选择自己想上的课，选择自己喜欢的老师的课，选择在自己喜欢的时间上课，这样一来，每个人都會有一张自己的课表，除了上课，其余时间都是自己安排的了。不好的地方就是一到选课时间就会抓狂，好的课人人都想上，经常会抢不到课。当然啦，如果实在抢不到，也可以写申请，拿去任课老师签名后，再去教务处申请，除了英语课和某些太热门的课之外，一般的课程都可以申请的。新生选课学校都會安排好时间统一去学校机房的，所以大家不用担心了。其中体育是一定要修满4个学分的，学校给大一新生体育课的名额挺多的所以大家尽量选进体育。不然后面的体育有点难熬。
（各个专业的课程，最好先咨询下师兄师姐哪个课程先修比较好，有些是只有秋季学期开课的。然后体育课和通识课最好先选了。到时是有学分规定的。具体可以参考到学校后发的一本指南。）
6、关于电脑。在汕大，电脑还算是比较重要的东西，大一新生有条件的话，还是带电脑来比较好。学校有什么通知不会像高中一样由班主任或者班长传达，都是在办公自动化上公布，或者在学校的BBS上发布。大多时候老师布置的作业也要到虚拟教室提交，沒有电脑会比较麻烦。还有就是汕大比较偏僻，到市区要坐半个多小时公车，大多时候都要在学校度过，没有电脑的话，会比较无聊吧！当然啦，有电脑也要有自制力，不要沉溺游戏或者到bbs灌水太多，有节制地使用电脑，让电脑成为学习的帮手。有了电脑当然就要说到上网的问题。由于现在学校还不能拉宽带，我们要上网，唯一的选择就是到网络中心交钱，现在的账号分为四个套餐。基本套餐是免费的，不过每天只有0.0002G流量，月流量上限0.05G，生不如死的。套餐一是￥9.00元/月，每日流量限制为：0.8 G。套餐二是￥30.00 元/月，每日流量限制为：1.5 G。套餐三是￥60.00 元/月，每日流量限制为：2 G。现在新系统推出，只有每日流量限制，没有每月流量限制了。像我们不怎么下载东西，只是上上Q 查查资料什么的，用套餐一就可以了。
网速的话，内网很美好，外网很坑爹。做好心理准备。
7、关于社团活动。学校有很多社团组织，学生会（除了校会，每个学院还有学生会），各种协会···总之，大学生活丰富多采，大家有选择地参加吧！千万不要因为参加过多的社
团而影响学习，因小失大可不好，毕竟学习才是主要的。学生会的选择也是因人而异。一般来说，想要认识更多的本学院师兄师姐，可以加入本学院的学生会，院内的活动一般比较小型，也是很锻炼人的。而校会是个大家庭，可以发现很多牛人，承办一些学校的大型活动，学到的东西也很多。总的来说，大一的刚进去可能看起来都是打杂的，做做干事什么的，不过也正因为这样，学到的就更多啦！至于各种协会，有兴趣就可以参加，有些还是不错的，入学后各大组织都会进行火热招新，到时候你们就会眼花缭乱咯！另外，在学校经常会有些讲座，宣传活动。个人建议大家在大学四年要多去参加讲座，应该说，学校在请嘉宾来汕大讲座方面，还是毫不吝惜滴！周星驰，于丹，崔永元，杨振宁等都有来过汕大开讲座，听了会很受用的。
8、关于生活费。有师弟师妹问我，一个月的生活费大概要多少，这个问题太难回答了。恐怕我还得用“因人而异”这个词，事实上，汕头的消费也不算高，比广州深圳要低很多就是了。一般吃饭的话，学校食堂有套餐，2.5一份，两个肉菜一个青菜，米饭不够还可以加。如果想要省钱，每餐吃套餐就可以啦。自选的话，菜会比较多，但也比较贵，一般来说每个肉菜都要两三块，米饭另外算。反正伙食费一个月300块应该就是饿不死的那种啦（注意仅仅是伙食费）。除了伙食费，日常开支也就是宿舍的水电费了，因为每个宿舍的水电费都是大家平摊，男生可能用的比较多，像我们每个月人均30多就正常了，有些男生不会节约用电，一个月一两百都有。水电费是通过一卡通扣取的，如果没有扣成功宿舍就要断电了。刚开学可能会有比较多费用要交，选课后订书也要钱的，当然，很多书可以找师兄师姐借，学校没有强迫大家都要订书的。还有一个应该要算的是手机费，我想一个月50应该够了吧？学校有校园集群网，加入后学校内同学互打不用钱了，要打长途买200卡比较实惠。综合下来说，要是很乖巧，不常出去市区消遣，三四百也过得下去，要想生活过得好点，五六百也可以，当然拉，师弟师妹要艰苦朴素，不要乱花父母的血汗钱哦！另外，我要告诉大家，汕大校园里面有中行营业点，还有建行和邮政的取款机。建议师弟师妹考虑用中行，比较方便办理。大家都有收到中行的存折吧？记得开学后要去中行修改密码哦！还需要注意的是——汕大没有农行提款机！！！！汕大的工行也搬出学校了。学校只有中行分行、建行的ATM机、邮政分行。
（我现在的是500元一个月，个人觉得刚刚好。建议根据第一个月的消费上加100当生活费了。）
9、关于在学校做兼职。学校有提供勤工俭学的职位，需要到团委申请的，据说流程也很复杂。由于我沒有做过，具体也不清楚，你們可以开学后去学院团委询问一下。我有同学在学校图书馆做，工作很简单，就是把同学们看过的书放回书架，一个月有两三百的工资，也有在报亭做兼职的，都是课余时间去做的，貌似不错哦！除了学校的勤工俭学，还可以在学校做小生意，有些比较有商业头脑的学生会卖一些学生的必需品，卖的好收入也很可观，有这方面天赋的师弟师妹可以试一下啦～～或者去做代理，课余时间做点小生意，也算是锻炼自己，替父母减轻负担吧！再有就是做家教了。汕头的学生父母还蛮关心小孩学习的，请家教的不少，汕大学生的素质基本上也比较受认可。比较热门的家教是英语、数学、物理等，一般的价钱是两个小时50－60元。一个星期去个两三次，一个月下来收入也可观。只要不影响学习，师姐我还是鼓励你们去做一些兼职，既可以减轻父母的负担，也可以提前体味挣钱的辛苦，花自己的钱其实感觉还不错的。
10、新生必带。我去年去学校的时候，几乎搬了整个家过去，到了学校就后悔了。其实基本的新生用品学校都有的卖，比如被子席子、盆啊桶啊什么的，应有尽有。那么新生要带什么去学校呢？首先，衣服当然要带啦～～最好冬天的也带上，如果你国庆不打算回家的话。
汕头的冬天不冷，带上几件毛衣和外套就可以过冬了。这些当然也可以过来买，我就不多说。现在说说那些证件――身份证，团员证，录取通知书（把那个快递袋子里边的带上就没错了）、中行存折、如果贷款记得带上那些表格和民政局的证明、手机···最重要的还有――钱！！！嗯···临走前记得检查那些证件带齐没有，其他的没带就去学校买吧！我建议新生第一次去还是拖个箱子，在宿舍也可以装点东西。
（我也是把半个家搬过来了，搬过来之后没后悔，因为某些东西学校真的是……按个人需求带吧，就我第一天来讲，最好带个锁，锁是锁柜子的不用太大，学校也有卖。）后面是我补上的啊。= = 可能有点错漏。
说下大家比较关注也是曾经我比较关注的问题吧。
1 关于宿舍。首先，不要对汕大宿舍抱有太大希望，普通本科生是没有空调的。汕大本科生宿舍有ABCDEFGJ。其中，ABCD是男生宿舍。EF、G是女生宿舍。J是混住宿舍。J 即是至诚书院。除了GJ，其他宿舍都是无独卫，无阳台，无洗衣机。男生宿舍还好，活动空间大一点。女生宿舍活动空间很小的，且都不支持洗衣机运作。
宿舍2-7人不等。宿舍关系是关键，请一定必须要搞好宿舍关系，不要做极品舍友吖。而且汕大宿舍安排是采取专业混住的，就是说你舍友是不同专业不同年级的。这样据说是可以扩大交友面，中国唯一一家。
ABCDEF好处：电费是有减免的，不用自己清洗卫生间，且热水是时段供应的。大部分同学住在同宿舍楼，方便交流。
坏处：无独卫、无过多活动空间、冲凉房和洗衣房都是公共的。
GJ好处：全天段供应热水。有独卫，有阳台，活动空间大。
坏处：和同学交流少，门禁严，特别是J 的。
2 关于网络。冬天断电不断网，夏天断网不断电。然后汕大的网速有点抽风，这点遭到多方唾弃。而且汕大是禁止私拉网线的。
图书馆提供无线上网。
3 关于帅哥美女。亲身经验，美女很多。帅哥有待吸收新生血液。不过，师兄很多都会很好人的也很好相处的哇。师妹们入学后会感受到的。
4 关于汕大传统。每个宿舍都有一个电饭煲，因为要煲汤，汕大盛行煲汤风。另外，尊重师兄师姐也是一个传统，这个不做评论哈。到了汕大，你会发现，你的思想会上一个台阶。这个好像是题外话。囧。
5 关于校风。汕大是远离市区的，好吧，不是很远，就半个小时的车程。所以汕大是挺适合学习的一块地的，图书馆也很诱惑人。而且汕大提供了很多可以出外交流的机会，好好学习会有回报的。（奖学金挺多名额的！）不过汕大的学业要求不是很严，主要是靠自己学习和领悟力吧。
6 关于军训。军训一般是在大一春季学期结束后开始，就是次年7月份，历时两个星期。医学院的会在入学的时候军训，好像只用四五天。严格程度一般，具体得看教官，反正没你们想象中的恐怖就是了。
7 关于学校附送的电话卡。如果你每月发信息不多和打电话不多的话，你可以换卡，大众卡和畅听卡，月租比较便宜点，具体费用请咨询10086，个人建议加入短号网，没有短号不方便吖。
——————————————————————————————————————基本上就这些啦，希望师弟师妹们有所受用，同时再次提醒大家：要好好珍惜大学时光，不可以荒废学业哦！嗯，最后还要再次对师弟师妹们的到来表示热烈欢迎！！！！还有什么不懂的继续问哈…
大学学习演讲稿
大学学习 注：本文的“大学学习”只包括传统意义上的学习及其外延部分，不包括诸如社团和学生干部等。“非学习”一词也以此定义。 亲爱的各位师弟师妹们，你们好： 今天我是作为这次交流活动的主讲人之一来到这个讲台，我叫×××，就读于××××大学，专业是信息工程。这次的主题是“大学学习”。我非常荣幸能与在座各位分享我的想法与经验，要是我的观点能对你们带来哪怕是一点点的帮助，那么这就是对我的付出最大的回报。 有言在先 经过十年寒窗苦读的学生，对大学这一向往已久的“神圣殿堂”有着太多的幻想。可是，当他们到了大学之后便会渐渐发现，其实大学没有他们想象中那么美好。强烈的失落感和纷繁复杂的头绪（诸如社团，学生工作，朋友，恋爱）容易使刚刚步入大学的新生陷入迷茫的困境。这其中绝大多数问题的症结都可以归结为以下的问题：如何合理处理大学学习与其他要素的关系。高中及以前，学习的第一地位稳如泰山，不可动摇。进入大学后，学习的重要性相对下降，各类因素（诸如社团，学生工作，文艺活动等）纷纷涌现，对传统学习的第一性提出严峻的挑战。这时候，如何进行大学学习以及妥善处理学习与非学习的关系便成了摆在每个大学生面前不可回避的问题。 大学学习的重要意义 促进人的全面发展。现在的大学生存在一个非常普遍的问题，那就是学习的知识面过于狭窄。学技术的只懂技术，学艺术的只懂艺术。我认为大学生虽然可以有所侧重，但是应该兼而有之。原因有二：第一，现代社会越来越需要通用型人才，而非专业型人才。学技术的你得懂一些管理，学管理的你也得懂一些技术。因为现代社会趋于复杂，社会不同职业间流通也越来越频繁。对个人的能力要求越来越高，越来越全面。只有一技之长的人是很难满足社会发展的需要的。第二，这是出自于对人的需要。人的最佳状态是全面发展（见马克思，爱因斯坦对人类未来社会的描绘），出现文理分科只是现代社会发展不完善所致。 掌握学习的方法。在大学里学习知识固然重要，但是更重要的是掌握学习的方法。现代社会知识更新速度之快决定了我们必须保持不断的学习才能使自己不落伍。你现在大学里学习的认为是前沿技术的东西，说不定等你毕业了之后这技术已经不再前沿了。有研究表明，学生毕业之后进入社会，要用到的知识只有极少的一部分是在大学里面学到的，绝大多数都是到了工作岗位之后学到的。但是这并不意味着大学里学的东西就没有用，那些是作为学习更高层次的知识的必不可少的基础。其次，大学学习任务繁重，这就促使大学生探索更好地学习方法，而这良好的学习方法是终身受用的。“大学学习无用论”的大行其道很大程度上是由于人们知道到了大学学习作为学习知识的一面，而忽视了它作为培养良好的学习方法的一面。 为大学其他活动起到基石的作用。学习是一个人知识量增长的根本源泉，是一个人自身水平提高的根本途径。有人可能会反驳说，培养人脉才是大学的主要内容。那我想反问的是，
给师弟师妹的一封信
写给师弟师妹的一封信 亲爱的师弟师妹们： 你们好，我是经济与贸易学院2010级金融系的郑婉玲，现在已经踏上大四的呼啸列车，在告别三年华工学子生活之时，回望一路走过的痕迹，众多唏嘘，很多遗憾。但有一些经验很希望能够跟你们分享，希望你们在前进的路上能够少一些伤口，多一些微笑。 今年7月份，我非常荣幸地参加了“上海财经大学全国优秀大学生夏令营”、“厦门大学全国优秀大学生夏令营”。在这两次夏令营中，与其他学校学生的交流让我非常深刻地体会到了我在华工的三年大学生活和其他学校的优秀学生们的大学生活的巨大区别。这一个发现虽然不是打击性的，但可以说是彻底震撼我的。原来在南方的这座华园里，好多人不知不觉中睡过去了，而外面的世界，却在稳健地行军，离我们渐行渐远······ 一、靠谱的学长？靠谱的大学？ 大学的生活各种各样，每个人的追求不同，所以充满着你们的个性，但我希望，在这个过程中，一定要看清楚，问清楚，想清楚。不是所有的前辈说的话都是对的，不是所有的大学生活都是悠闲而恣意的，不是所有的学科都是可以临阵磨枪、高分通过的。大学的一个挑战就是学会听取不同的声音，找寻适合你自己的学习和生活方式。所以，要多和不同的人沟通，和“靠谱”的前辈沟通。 2010年9月，在同乡会上，我满怀腼腆地问上一届的师兄，大学学习是不是很重？师兄很豪迈地告诉我，大学没有神马压力，该玩就玩，多参加一些社团，有些课可以不用上，像毛概，思修，直接逃课都行。 2011年7月，在C11的2楼，我跟师姐借来大二的书，想在暑假的时候先预习一下课本。师姐对我说，你就放心吧，大二很少课的，考试很容易，老师直接划重点，题目都在课后习题里面，我大二都在看电影和韩剧，都考90多分，课本讲的东西很水的，不用看都行。 2012年10月，在世博前面，我刚好遇到一个师兄，我问师兄最近在忙什么，他说最近都在实习，马上就要找工作了，可是简历投出去老是石沉大海，招聘会上被面试官虐的很惨，十问九不知，而中大和广外的学生却能够侃侃而谈。现在急却什么办法都没有。
写给师弟师妹的毕业赠言
写给师弟师妹的毕业赠言 导读：本文是关于写给师弟师妹的毕业赠言，希望能帮助到您！ 实践篇 ▲.不要因为看别人做家教做兼职，自己也跟着做家教做兼职。 ▲.锻炼人的途径有很多，不要一门心思的一定要进入学生会或社团，但一定要找平台锻炼。 ▲.如果你是学生会干部，不要天天围在辅导员身边，要以你身边同学的利益为重。 ▲.参加比赛，不要忘记志在得奖，而不是重在参与。 ▲.即便你是学生会主席，如果你的四级没过，没有毕业证，仍然不会有单位想要你。单位需要的是工作的人而不是当官的人。 ▲.最好不要参加政治敏感的活动，因为没有一个中国人是不爱国的。 ▲.当你对要推销的产品都不是很自信时，不要把你身边的同学当成你推销产品的对象。 ▲.好好利用在公共场合说话的机会，展示或者锻炼自己。 ▲.在学生组织的经历是多数企业挺看重的，不过学生组织的实力要强，做的活动要精影响力要大，干部级别要高。 ▲.大学四年，组织与参与3个以上学生社团、学生社会实践活动或者学生社会公益发展项目或1次学生创业实践，是需要的。 ▲.不要忘记借学生组织这平台多认识学校牛人，而不是漂亮学妹。 实习篇 ▲.暑假、寒假不要就想着玩，多找机会去实习，它让你了解社会、了
解自己，对以后找工作比那些证更有帮助。 ▲.袁岳对我们说：“大学生不实习，就等于废物，至少实习三次或者兼职三次”。这句话值得我们多数童鞋思考! ▲.实习，从大一开始!大三才开始实习，那你就OUT了。 ▲.一口吃不了胖子，不要奢望，之前没什么实习经历的你，马上就获得一份很好的实习。 ▲.如果你没在985，没在211，在985、在211却不是优秀的学生干部，那找一份对口的名企实习，是非常有战略意义的。 ▲.不要太计较暑期实习的工资与补贴，而是要关心你能锻炼到什么，实习经历对您今后求职发展的含金量如何，以后找份好工作，钱就都来了。 ▲.好的实习经历是，你以后想找什么工作就找什么实习，并且是单位知名度美誉度越高越好。想考公务员，就找政府实习，想进银行国企，就找银行国企实习。 ▲.好好的珍惜你获得的实习机会，特别是亲朋好友内部推荐的机会，因为你的亲朋好友会因此而欠对方人情，这个他以后是要还的。 ▲.外企工作已经没以前热门了，现在公务员事业单位、银行、大国企工作更受欢迎，那实习从500强外企要重视外，政府、银行、大国企的实习也得重点关注。 ▲.找好的实习不要只知道海投，大多数好的实习岗位都是老师、优秀校友、亲朋好友内部推荐进去的，或者是找“人脉求职网”、hiall这些内部推荐机构来推荐的。 ▲.实习前，记得请给你推荐实习的亲朋好友吃顿饭，实习结束后，记得请带你的师傅和同事们吃顿饭，表示感谢他们的关心与帮助。 ▲.百分之九十九的实习生都是“影帝影后”，就是在复印机前复印来
大学四年总结以及对师弟师妹们的一些建议
大学四年总结以及对师弟师妹们的一些建议 大学四年就这样慢慢的从耳边溜走了，这四年过得很快，许多都经历了，现在也是自己总结的时候了，顺便也给师弟师妹们一些建议，希望大家能认真看完这篇文章，可能要占用你们一些时间，不知道自己所说的对于你们来说有没有什么帮助，但是，我想也或多或少会改变你们对一些事情的看法。 1、身体是革命的本钱。对于我来说，身体的健康是最重要的。要是身体弄跨了，基本上很多事情都做不了。因此，我建议大家能经常去锻炼身体。最起码一个星期两到三天是必须的。不要给自己找借口说自己没时间，少点时间上网，多花点时间锻炼比什么都来得强。不要说自己懒，懒是自己的事情，你懒对别人没有任何影响，别人的身体健康自己也羡慕不来。懒是可以改变的，不要到时候得病了，整天躺在床上，这样保证可以懒到什么都不用做，因为自己的身体已经垮了。 2、早睡早起。每天晚上11点到12之间一定要休息。最迟也不要超过12点。即使事情再重要，也不要拖过12点。因为从中医的角度来说，晚上11点到凌晨1点，是身体肝功能进行排毒的时间，要是没有及时休息，身体的毒素得不到及时排出来，久而久之就会沉积在肝上，从而患上肝病。不要说一点钟之后睡觉睡到早上十点多，睡再多也补偿不了肝排毒的那段时间的休息效果。 3、不要喝酒。酒对身体百害而无一利。倘若真的迫不得已要喝酒，最多也只能喝一杯一次性纸杯的量。即使是啤酒也一样。酒特别能伤肝，肝要是不好，会引起很多的疾病，这对自己没有任何好处。 4、一定要吃早餐。早餐很重要。我看很多人晚上都是凌晨一两点才睡觉，一直睡到十点多十一点，一起床直接就是吃中午饭了。其实，这是一个很不好的习惯。中医上讲，早上7点到9点是胃工作的时间，要是经常不吃早餐的话，对胃的伤害也很大，很多得胃病的人我想跟早餐也是有关的，而且，不吃早餐得胆结石的几率会相当的高。愿不愿意吃早餐，也就看大家自己想不想活得健康一点。 5、坚持早读。我想，这对很多人来说都是一个很头痛的事情，每天都要很早起来，特别是冬天，就更不愿意那么早离开自己暖暖的被窝。其实，晚上十一点休息到第二天早上七点钟，睡眠时间是绰绰有余了。而且，早上七点多起床刚好赶上去吃早餐，一举多得。早读去图书馆下面那块早地是最好的选择。早读一定要大声读，这样的效果会很明显的。不要觉得大声读丢人，这样的想法是错误的。新东方英语、李阳疯狂英语有一个共同的地方就是大声读出来。学英语就是要脸皮厚。经常这样坚持锻炼下来，我想，自己会很自豪的发现自己的语感比以前好了很多，没错，这就是效果。早读的妙处还在于对考英语四六级也是很有帮助的，语感上来了，做题也会比较得心应手的。学英语是没有任何捷径的，唯一可以做到的就是要多读，读多了，积累的东西也就多了。在这里我推荐《新概念英语3》这本书是比较好的。读单词的时间也尽量不要占太多的时间，把主要时间花在文章上是一个比较好的方法。 6、上大学的目的。我想这个是很多人都想了解而且比较迷茫的一个问题。刚上大学，我想很多人都有一个想法就是自己辛辛苦苦读了十几年的书，而且经过高三的地狱式折磨，现在终于考上大学了，当然要好好的享受一下。这个思想也是要不得的。其实，在大学是有很多东西要学的。要是一上大学还不知道自己的人生目标的话，先给自己制定一个大一目标或者学期目标，这样有目标做事情，会比较有动力的。大一是比较多人迷茫与堕落的时候，我想，这个时候最容易的
白岩松耶鲁大学演讲稿
白岩松耶鲁大学演讲稿 白岩松耶鲁大学演讲稿为大家整理白岩松在美国耶鲁 大学的演讲稿，演讲题为《我的故事以及背后的中国梦》，讲述他的故事以及中国梦的故事。下面是整理的白岩松 耶鲁大学演讲稿 白岩松耶鲁大学演讲稿 过去的20年，中国一直在跟美国的三任总统打交道。但是，今天到了耶鲁大学我才知道，其实它只跟一所学 校打交道。透过这三位总统我也明白了，耶鲁大学毕业 生的水准也并不是很平均。 接下来，就进入我们今天的主题，如果要起个题目的话，应该叫《我的故事以及背后的中国梦》。 那一年，我们更应该记住的是马丁路德金先生遇刺。 虽然，那一年他倒下了，但是我有一个梦想的这句话却 真正地站了起来，不仅在美国站了起来，也在全世界站 了起来。 我要讲五个年份，第一要讲的年份是1968年。 那一年我出生了。但是，那一年世界非常乱，在法国 有巨大的街头的骚乱&bd&bd在美国也有，然后美国总统 候选人罗伯特肯尼迪遇刺了(他的哥哥约翰肯尼迪总统在1963年遇刺)。但是，的确这一切的原因都与我无关(哄
堂大笑)。 那一年，我们更应该记住的是马丁路德金先生遇刺。虽然，那一年他倒下了，但是我有一个梦想的这句话却 真正地站了起来，不仅在美国站了起来，也在全世界站 了起来。但是，当时很遗憾，不仅仅是我，几乎很多的 中国人并不知道这个梦想。因为当时中国人，每一个人 很难说拥有自己的梦想，将自己的梦想变成了一个国家 的梦想，甚至是领袖的一个梦想。中国与美国的距离非 常遥远，不亚于月亮与地球之间的距离。但是我并不关 心这一切，我只关心我是否可以吃饱。 很显然，我的出生非常不是时候，不仅对于当时的中 国来说，对于世界来说，似乎都有些问题(众笑)。 1978年，10年之后，我10岁了。 我依然生活在我出生的地方，那个只有20万人的非常非常小的城市。它离北京的距离有2000公里，它要想了解北京出的报纸的话，要在三天之后才能看见。所以， 对于我们来说，是不存在新闻这个说法的(众笑)。 那一年，我的爷爷去世了。而在两年前的时候，我的 父亲去世了。所以，只剩下我母亲一个人抚养我们哥儿俩，她一个月的工资不到10美元。因此，即使10岁了，梦想这个词对我来说，依然是一个非常陌生的词汇，我 从来不会去想它。我母亲一直到现在也没有建立新的婚
母校寄语大全
母校寄语大全 【校友对母校寄语】 一、母校，您让我们每个学生在您的怀抱里健康欢乐地成长，在知识的海洋里尽情地巡游每当我们在学习中遇到困难时，辛勤的园丁都会给予我们战胜困难的勇气，让我们坚强地面对；取得好成绩时，老师用慈爱的目光和欣慰的笑容来为我们祝贺，用会讲话的眼睛告诉我们不要骄傲；当我们做错事的时候老师用亲切的话语鼓舞我们，从挫折中走出来。在您100周年校庆之际，我在此献上一个学生最衷心的未动分毫祝愿，愿母校桃李满天下，再造百年辉煌（校友陆天才清华学生） 二、母校，您是智慧的启蒙者，是幸福的引路人，用秀丽的粉笔犁开知识的处女地，用鲜红的墨汁点播了我们的智慧，当倦意笼罩您的时候，一批批学子正朝着您指示的方向前进。忘不了，敬爱的老师，忘不了您那关爱的目光；忘不了，友爱的母校，我们在您的怀中成长成熟。愿您在今后的生活里一帆风顺，蒸蒸日上。（校友蔡莎北京外国语学院学生） 三、这是一个天空蔚蓝，草木青翠的世界。这是一个洋溢着智慧、善良、分享和爱的世界。这是一个读书声和欢笑声一样动人的世界。每一刻，关怀都像和气和暖的阳光，照耀着我们。每一刻，知识都像融物无声的细雨，滋润着我们。如此的感情一年又一年，从老师们的内心，传递到我们的内心。它让我们这些离开的小孩从未停止过感激。因为这是我们第一次看见世界有多么大的地点，这是我们第一次伸手触碰梦想的地点。这是我们第一次长出翅膀的地点，而在以后的生活里，我们要用它飞行。感谢母校给予我的一切。在那个宁静的冬日，衷心祝您生日欢乐。愿您在今后的生活里一帆风顺，蒸蒸日上。也希望能成为您真正的骄傲。（校友叶培蕾北大学生） 四、实验小学是我人一辈子的一个起飞的平台，在那儿我得到了非常大的展示自我的空间和机会。这对我后来的进展起到了非常重要的作用。感谢母校的老师对我倾注的关怀和培养，感谢母校能提供如此大的展示自己的机会。您用您的胸怀包容我，用您的真心教诲我，用您的关怀打动我。生日欢乐，友爱的母校愿我的存在能为您增光添彩在母校100周年华诞之际，我只想讲感谢。（校友蔡璐莎北京外国语学院学生） 五、当年我抱着稚嫩的幻想进入校门，活跃在拥挤的操场穿行于拥挤的走廊；倾听着老师的循循善导参与同伴间的热烈商讨；在那个地点学会了学习明白得了道理，六年的校园生活六年的师生亲情友情永久难忘现在我抱着伟大的理想走向深造，深情地告诉师弟师妹们：这座百年老校永久是值得我们骄傲的母校（校友王阳中国科大学生） 六、转眼间离开母校已有六年，仍忘不了在母校的那些岁月。在那儿，我由懵明白走向成熟，由迷茫走向从容。感谢母校，在百年校庆之际，我衷心地祝愿母校的改日更加美好。（校友陆天天清华学生） 七、离开母校差不多好多年了，刚刚得知今年是母校的百年诞辰。在百年校庆之际，我要感谢母校对我的培养，祝愿母校今后能输送出更多的人才，写下更加辉煌的篇章。（校友陆天天清华学生） 八、不管我们身在何方，不管我们经受了多少风吹雨打，母校永久是我们灵魂深处的圣地。
回到大学母校的演讲稿
回到大学母校的演讲稿 演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。以下是小编整理了关于回到大学母校的演讲稿，希望你喜欢。 回到大学母校的演讲稿 尊敬的肖明华校长及各位校领导，尊敬的各位老师，我的师弟师妹们： 大家下午好! 我叫王骏纬，今年22岁，是母校曾经和永远的学生，现在的校友和同学们的师兄。六年之前，我和在座所有的师弟师妹一样，毅然决然，而又日复一日地，在母校过着普通而单调的生活。瑰丽的梦幻似乎远在天涯，遥不可及;通向理想的路，云雾缭绕，缥缈迷茫。四年之后，我已从美国圣路易斯华盛顿大学取得了计算机科学和金融双专业荣誉毕业。去年初，我加盟世界著名咨询公司(美国)德勤金融集团入职分析师，成为华尔街的一员，成功地降低了在此地占绝对优势的犹太人的比重，增加了中国人的份额，为华人增了光，添了彩!回眸这充满了欢笑，汗水和奇
迹的六年。数不胜数的故事和感想，点点滴滴地积累在心头，真有不吐不快之感。更重要的是，今天我想将自己跌爬滚打的酸甜苦辣麻，整个心路历程讲述给大家分享，只希望同学们少几分坎坷，多几分坦途。留学之路，毕竟跟世界上其他路一样，有弯道，有死巷子，可是更有科学的捷径。希望我的演讲成为一盏灯，照亮自己的同时，更照亮学弟学妹们。 说实话，今天我回到了母校，看到了昔日青葱岁月里，陪伴教育我成长的众多师长，我很感慨，也很激动，因为有许许多多优秀，有魅力的同学和老师，因此咱们学校是一所很有美誉度的名中。其实我没有必要拍母校的马屁，也不想把自己抬得很高。但是我确实去过国外多所顶尖私立高中，例如，美国的Choate Rosemary Hall (乔特)、PhillipsAcademy (菲力普斯)，也去过各类世界级的大学，Harvard,哈佛也好，MIT,麻省理工学院也罢，或者我自己的本科学校Washington University in St. Louis圣路易斯华盛顿大学，不管与任何人交谈，我都以实外西区为骄傲。我一直说这是中国最牛逼的中学之一。因为好与不好很多时候不是别人怎么看，而是自己怎么信的。如果你觉得自己不好，你就没有好的机会。如果对自己充满信心，你就不断会有更好的机会。实外西区和Phillips Academy、Choate Rosemary Hall这类顶尖私立高中相比，在世俗眼光里是有距离的，但正是因为有距离才给了我们动力和压力。假如，我当年去了别的中学，我就不一定
致师弟师妹们的一封信
致师弟师妹们的一封信 亲爱的师弟师妹们： 你们好，也许你们不知道我是谁，不过这不重要，重要的是我希望你们可以读懂我的话。 时间真的过得好快，一别初中毕业已经有四个年头了，今天有幸收到梁老师的信息，她希望我可以分享一下我对学习音乐的感受，通俗来说就是给你们分享一下我的经验。 曾几何时，我也跟你们一样，是一名在待考的艺术生，我曾经也有很多彷徨和不安。当时的我甚至连自己考不考的上自己心仪的学校也不知道，但是那时候的我是这么想的，只要我努力了，就算考不上，我也对得起自己了。也许现在你们和我当年的感觉是一样的，甚至有的同学再严重一点就是有畏惧感，但是我想告诉那些同学，你们不用怕，你最大的敌人不是谁，不是那些和你竞争的同学，而是你们自己。别让自己有心魔，一旦被心魔困扰了你，就算你有再大的本领，也有可能在考试过程中被心魔牵引着你们的畏惧，而导致你们发挥的不好。 在这里我有一个小方法推荐给你们，需要单考的同学，在考声乐的时候，也许一进去考试你们会看到很多老师看着你们，你们会很害怕，甚至会怯场。这时候什么都不要想，在进去的时候，自己在门口紧握双拳，深呼吸一口气。进考场时候不需要管考场有什么人，都是一堆浮云，只要你们集中注意一个点就可以了。注意唱歌时眼睛不要东张西望，这是对在场评审老师的尊重。 当你们单考成绩出了，如果同学们单考过了，这时候请你们屏住你们的呼吸，不要开心的太早，这句话我并不是打击你们，单考过了，只能说明你有一只脚踏进了那所学校的大门，这时候你们一定要努力一点，好好兼顾你们的文化成绩，不要得意忘形了，并不是说你单考过了那所学校就一定收你了，这你们就理解错误了，想考到你心仪的学校就是必须过了该校的（艺术专业单考+文化成绩）。每所学校都有自己的标准，当你中考的时候文化成绩过了，这时候你才应该真正从心底笑出来。因为距离你的梦想成功了一小步了。 当你读到你们自己心仪的高中，谨记不要怕苦怕累，吃得苦中苦，方为人上人。很多同学可能都有一个理解误区，上了高中，不要认为自己才读高一，认为时间还很宽松，请你们收起那些错误的理解，如果你要考一所较好的大学，你必须学会控制自己，该干什么的时间就干什么。文化课必须的认真听讲，也许我跟你们这样分析吧，高中三年，高一的时候学校重点学习文化课，因为作为一个艺术生，高中一年半学习文化课，剩下的高二第二学期，学校会全面停课，给艺术生们上艺术课，时间其实很紧张的。当你们考完艺术联考单考之类的考试，时
白岩松耶鲁大学演讲稿翻译稿
My Story and the Chinese Dream Behind It In the past twenty years, China has faced three American presidents, but till coming to Yale today, I never realized that China really just faced one university. Although, through these three presidents, I understand that the quality of Yale graduates is not so even. Let me begin my main subject and let me give it a title, called “My Story and the Chinese Dream Behind It”. I want to talk about five particular years. The first is 1968. That year I was born. But it was also a chaotic year for the world. In France, there was this huge street disturbance, and in America, too. Then President Kennedy was assassinated. However, I really did not cause all of these! But that year what ?we remember more was the assassination of Mr. Martin Luther King. Although he fell that year, his words “I have a dream” stood up, not only stood up in America, but across the whole world. But sadly, not only for me, but for almost all Chinese, we did not know such a dream. It was hard to describe each Chinese as having his or her own dream. China and America were so far apart, no less far apart than the Moon and the Earth. But I didn’t care about any of that. All I cared about was could I have a full meal. Clearly, I was born at a very inconvenient time, not only for China, but even for the world, there were problems. In 1978, ten years later, I was 10. I still lived in the very little city that had only 200 thousand people at the time I was born. It was 2000 km from Beijing. If you wanted to read the newspaper from Beijing, you waited three days. So for us, there was no such thing as news. That year my grandfather passed away. Two years before that my father passed away. So there was just my mother left to take care of me and my brother. Her monthly salary was not even ten dollars. As a result, even though I was 10, the word “dream” was still not in my vocabulary, and I would never think of it. I could not see hope in this family, but only felt bitter cold every winter. Where we lived was close to the Soviet Union. Yet the 1978 in which I could not see hope was also the year
给大学毕业生的祝福语大全
给大学毕业生的祝福语大全 1、这是我被称之为男生的最后两个月。回首过去的四年，脑海里只有空白一片。至于将来，也没有更好的打算。悲哉!悲哉! 3、这个夏天，会有多少不舍，会有多少人痛哭，一张张再熟悉不过的脸孔，不言不语的回首一个个夏至，分离的季节，多渴望夏至未至。 4、在这三年中，你是我的校友，可你还是我旅途中的前友，上学放学你都走在我前面，我只能看着你的背影，分手了，我可能还是只能看着你的背影，但希望哪天的相逢你能看看我的背影。哪个帅气而充满优伤的背影。 5、在刚刚毕业的小黄心里，“毕业是一件既幸福又不幸的事，幸福的是我们4年的学习终于结束;而不幸的是，朋友各奔东西。有时真希望时光倒流，补充一下大学时代的遗憾。” 6、愿你是航船，在知识的海洋中乘风破浪;愿你是水晶，永远保持一颗纯洁美丽的心;愿你是雄鹰，在广阔的天空中翱翔! 8、又是一年毕业时，大学的同学们就要分别了，为您送上大学毕业祝福语、愿大家都能够实现自己的理想。 9、有些人一看就让人产生好感，有些人一笑却让人无法忘记，哪是多么天真而可爱的笑容，让你回味一生，哪是多么难找的笑容，他给你带来快乐无穷。分手了就代表着有一天的相逢，所以我们抱着欢乐一笑而过吧。 11、一句祝福，一世牵挂;一声叮咛，一生感动。毕业的号角已吹响，带着你们的祝福，我们上路，不管前方有多少的风雨，心不会再孤独。 12、相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。
13、我真想裁下一块朝阳辅在清清的草地上，让同学、朋友尽情 地唱，尽情地笑。然后，然后尽兴地说一声：GoodBye 15、我们相逢在陌生时，我们分手在熟悉后。明天，我们要到生 活的星图上去寻找自己的新位置，让我们用自己闪烁的星光相互问讯、表情达意。 16、我们曾是并肩战斗的两棵小树，我们以前是二重唱中的两个 声部，我们以前是一张课桌上的学友。今天，我们挥手告别的时候， 请接受我深情的祝福。 18、我们以前在一起欣赏过美丽的花;我们以前在一起幻想过美丽 的季节。同学啊，同学，分别后不要忘了我们以前一起走过的日子。 我们有过如水的平静，有过激烈的辩论，也有过无声的竞争。我们紧 靠肩头，紧握双手，拥有一个共同的理想，发出一个共同的心声。无 论是得到的，还是失去的，一切都将存留在我记忆的最深处。 19、我的朋友们，我们要暂时分别了;“珍重珍重”的话，我也不 再说了。在这欲去未去的夜色里，努力铸造几颗小晨星;虽然没有多大 光明，但也能使那早行的人高兴。 20、我的朋友，你的声音飘荡在我的心里，像那海水的低吟之声，缭绕在静听着的松林之间。像露珠依恋着美丽的花朵，我忘掉了人间 的忧愁。若这就是梦，我愿它永远不醒，因为梦中有你，梦中有情! 21、同学两年，花前月下，指点江山，蓝天白云，也有乌云成群，月转星移，没有分离那有相聚，朋友挥手说声“再会”，祝你鹏程万 里! 22、岁月的流逝，证明着我们在一天天的长大。在成长中，我们 成为了好朋友。当世界在变，唯有不变换时，我相信，我们还会回到 相遇的起点。
一个师姐这样对师弟师妹说
一位师姐这样对师弟师妹说 早就想写点什么了，这两天在家，闲来无事，就信手写上了。 练拳多年，虽然没有什么长进，但是对于我们很多人不注意保护自己的行为却看到了不少。我先是大大咧咧不注意保护自己的受害者，而后是为了保护好自己而学习中医的半个明白者（姑且算是吧），这几年也知道了很多不注意保护自己烙下毛病的例子。我就是一个例子。我经常在拳场叮嘱师弟师妹们注意这注意那，但是发现效果甚微。所以不得已，再次大声疾呼，希望能引起大家的注意。 最明显的第一件事就是夏天下午练拳的时候，活动间隙，就见呼呼呼的一群人跑到水杯旁边牛饮一通。这是非常伤害身体的。人活动的时候血液充盈于四肢，人体内脏里的血液则减少，内脏活动能力也相对减弱，此时牛饮一通，无疑给胃肠加重负担，长此下去，胃肠肯定受损害。很多身体敏感的同学可能有体会，牛饮以后感觉很不舒服。（还有很多同学习武活动完后晚上有课，就急忙忙的塞几口饭就跑去上课了，这也损伤了肠胃，为以后的健康埋下了隐患。） 具体解决办法是每天不停的补给水分，不要等到下午活动的时候再去补充。每天早上醒来一两杯温开水，冲刷掉身体一晚上自我修复时产生的垃圾毒素；早上不断地补足水分；中餐最好也喝点粥；午休醒来后也补充水分；晚餐主要以喝稀粥为主。因为如果一天水分不充足，下午活动的时候大量流汗，喝水已经无法解渴。本来一天喝水少身体已经处于干渴状态，下午又大量出汗，身体缺水严重，直接损伤
津液了。大家应该知道，肾水肾水，缺水严重损伤津液其实就是伤肾了，肾是人的先天之本，伤了命根子人还怎么能活得健康长久？而脾胃是人活着的后天之本，脾胃靠着消化吸收粮食而供给人体营养，转化成血液，进而转化成为精气神，没有健康的脾胃，你就算吃山珍海味、吃再好的保健品也是吸收不了，白白浪费掉了。 稀粥主要是小米粥，养胃的，八宝粥，补肾的，黑芝麻糊、豆奶粉、豆浆都是补肾的。有的人可能觉得老是喝粥容易饿，看个人的饭量吧，喝点粥再吃主餐。其实真正的养生食疗是每顿饭七八分饱，每口饭嚼36下，不让胃肠过度负担，其实，饿不坏的。我在这仅是建议，有不同意的地方大家可以提出来，呵呵，共同讨论。 有个师妹说的话很好。大家练拳目的各不相同，有的是为了开发大脑，有的是为了训练技击能力，有的纯粹是为了锻炼身体，无论什么目的，都要在身体健康的前提下，否则病病怏怏的，别的从何谈起，不要因为练拳不注意保护自己反而伤害了身体。健康最重要，人不在了，其他的免谈。 第二个现象是不注意保暖挡风。很多师弟大汗淋漓之后回宿舍或者在路上的小溪上就扒了上衣，用凉水洗头洗上身洗澡还大呼舒服，呵呵，这犯了养生的大忌。活动完毕，全身毛孔尽数打开，此时如果不避大风、雨水和凉水，风邪和湿寒又通过张开的毛孔进入体内。长此下去，身体寒湿严重，必然表现出病症。 我有个高中老师，打完篮球后出了一身大汗回宿舍就冲凉水澡，结果热身子着了凉水之后又睡了个冷床板，第二天早上就起不了床
大学竞选班长发言稿精选范文5篇
大学竞选班长发言稿精选范文5篇 在大学里竞选班长，为同学们服务，需要提前准备好演讲稿。接下来小编为大家整理了5篇大学竞选班长发言稿，欢迎大家阅读! 大学竞选班长发言稿1 尊敬的老师、亲爱的同学们： 大家好! 很荣幸今天我能站在这里竞选班长。 我认为班长是一个班级中非常重要的职务，它对上负责向老师传达学生的意见和建议，对下要告知同学们老师和学校最新的活动和信息，对外要维护班级的荣誉和利益，对内要维护班级稳定、同学团结。班长要有高度的责任心、良好的沟通和组织能力，要能把一个班级团结成一个温暖的大家庭。班长是一个很光荣的职位，同时也是比较辛苦的职位。我竞选班长，就是希望能在服务于大家的同时，也能不断的锻炼和提高自己。 我初中、高中在班上都是班长，这些经历给我提供了丰富的经验，同时也是我的一个劣势，大家一定很奇怪为什么在别人那里是优势的东西我会说它也是劣势，因为我当了六年班长，有些
东西可能已经在我脑子里形成定式，但大学是另外一个起点，会遇到一些表面看起来一样但实质不一样的事件，那么我可能就会犯错，但是我相信如果我成功当选的话，大家肯定会帮我改正的。个人觉得我的优势不是以前当过班长，而是我的性格，我是那种内向兼外向但偏外向的人，内向使得我能够先思而后行，冷静果断的处理各种繁琐事物;外向，使得我热情奔放，团结各位同学，敢于迎接新的挑战。我的个人爱好是摄影，我是一个拿得起放不下的人，喜欢美好，讨厌离开和分别，想用我的眼睛记录下所有的美好，这也使我更加珍惜和热爱眼前的生活。 如果我成功的当选班长，那么我将首先做好以下几个方面： 1.协助学习委员做好早自习和晚自习的工作。大家都是本科线旁边进来的，我想不甘心是我们共同的痛，所以我们不能偷懒，我们要证明我们自己，不管在哪里，我们都是最棒的。 2.协助组织委员开展各种活动丰富大家的生活。我们学的是酒店管理专业，相信对这个专业有所了解的人都知道，这个专业的竞争力体现在两个方面，一个是我们的英语水平，还有一个就是我们的社交能力，只有多多交流，我们才能提高我们的社交能力，同时也能让大家在交流中快快熟悉，成为一个整体。 3.协助劳动委员做好保洁工作，我相信一个好的环境对大家的学习和生活是有益的，同时也会为我们班赢来更多的荣誉。
送给在读的师弟师妹们
我是一个喜欢聆听的人，很少发帖。但看到[狗年科研心得]征文，我就说点自己比较土的想法！都已经是老人了，想法可能老一些，仅供师弟师妹们参考，也许会长一点，不妥之处，敬请指教！三个方面吧，针对本科生进实验室、研究生搞科研、以及最后找工作，你可以挑着看。其实做科研和做人一个道理，勤恳踏实基本上就可以了！ 和很多人不一样，我从本科生到博士毕业，既没有非常有名的导师、也没有前沿的课题、当然也没有很多人那么人那么幸运。但我相信，大多数人的情形是和我一样的，也许从我这儿你会发现恰好有一点和你相似的地方。 狗年的春节，已经博士毕业半年了，正在老婆的姐姐家里过年，接到了现在导师的邀请函，犹豫不决之后还是来到了德国。阳历的七月份申请的欧盟奖学金（Marie-Curie）得到批准，但申请的瑞典的奖学金（SI）在评估中却给拒掉了。我之所以说这些，就是想从毕业后找工作的角度出发来说一下科研。 于是有人说，你看起来也只是一般般土而已！等我讲完我的感受之后你就会发现我和大多数人的情况是类似的，如果你不是一个出类拔萃但是很想上进的学生！当然，如果你很牛，你不属于这一列，我只能对你表示羡慕，我说的对你可能用处不大！ 从学习到实验室的起步--提早进实验室！ 如果你还是本科生，那么这就和你有点关系。 有人说我怎么能提早进实验室啊？也会说我每天还得学习呢，没有空！但是你想想，你大学总共几年？这点努力，你以后的好几十年就会好办许多，而且提早进实验室是绝对不会使学习不好。去实验室一般都是周末或者平常没有课的时候，老师不会变态到要求一个本科生翘课去工作的。你想一下，等大家都进实验室时，你已经具有了很长时间的实验室工作经历，优劣势就很明显了。 你总会有认识的已经在实验室的师兄师姐吧，让他们帮你引荐一下他们的导师。抑或你直接去找一个心仪的老师也行，估计这样更有效。我想对一个有课题的老师来说，没有理由会拒绝一个高性价比的劳动力的。你想想如果你是那个老师，你会拒绝吗！但是对你来说，他当然每个月会多少给你一点生活补助，如果你家里本来不富裕，那这可以弥补你半个月的生活费是没有问题的。我想大多人想提前进实验室并不是因为经济因素，大学的贫困生比例不是高得离谱！首先，你可以获得很好的动手能力。刚进实验室，肯定不会让你写基金申请，你干得多是粗活累活，当然这里面不乏技术或，接触很多你只在书本里见到的仪器。但这正是你需要的，他恰好可以锻炼你的动手能力，而且有些师兄师姐们会强迫你锻炼的，尤其是师姐。第二，处事交往能力。要知道很多大学生都是从小娇生惯养长大的，还没有真正地处过上下级等社会关系，于是实验室提供了一个很好的场所，既没有社会那么复杂令你很危险，也不像同学之间那么单纯完全没有任何利益冲突。偶尔系里的领导还会来找你导师，不说你以后有什么野心，但你多认识系里的人总不会对你有害。如果你还准备能个学生会主席什么的干干，好像也是大有益处的。第三，也可能是最重要的，你可以为后面打下基础。如果这个老师还带你某一门课，我想你每个周末在实验室熏总得有点耳喧目染吧，那么这门课的成绩总不会很差吧（如果那样，你真的没救了！），于是你老师对你的印象又会更上一层
英语演讲中的开场白
精彩英语演讲开场白示例 有了好的开头，英语演讲便成功了一半。好的英语演讲开头能够吸引听众的注意力，让你的英语演讲获得更多人的认可。那么，英语演讲的开头应该怎么写才能吸引听众的注意力呢?下面与你分享精彩的英语演讲开场白示例。 1、精彩英语演讲开场白示例一：问候听众，介绍自己 英语演讲稿开头怎么写?英语演讲稿的开头问候听众是最基本的礼貌。在一个陌生的场合作英语演讲，英语演讲稿的开头可以先介绍自己。人的好奇心都特别强，如果台上站着一个不认识的人作演讲，听众们一定都想知道演讲者的身份背景信息。所以在英语演讲的开头，大大方方将自己介绍给听众，让大家认识自己，无论如何，这总比演讲结束了，台下的观众还不知道台上那个家伙是谁要强!英语演讲稿开头怎么写 英语演讲稿开头怎么写?精彩英语演讲开场白示例 2、精彩英语演讲开场白示例二：受邀致辞 id like to thank you for inviting/asking me/giving me the chance to... i am grateful for the opportunity to present... 通常情况下，在一起企业活动或者学术活动中，有的演讲者会作为嘉宾被邀请发言。这个时候，你可以通过上述英语演讲开场白来发表讲话。 3、精彩英语演讲开场白示例三：告知演讲主题 thank you for giving me the opportunity to tell you about... the subject of my presentation is... 英语演讲稿的开头要记得告知听众演讲的主题，不要一篇英语演讲洋洋洒洒结束了，听众还对你所讲述的主题不甚明了，那就太悲剧了。一开始就告诉听众主题，让他们带着已有的自我认知跟着你的演讲往下听，他们的兴趣会更浓厚，如果他们听了半天不知道主题，又没怎么完全听懂，演讲就没有太大效果。 4、精彩英语演讲开场白示例四：引起听众兴趣 在英语演讲稿的开头引入一些引起听众兴趣的内容是演讲的技巧。你想要为听众讲一个不一样的故事?你想要为听众留一个悬念，让听众在你的英语演讲中找寻答案?那就试试上述这两 种英语演讲开场白的表达方式吧。 英语演讲稿开头怎么写?希望岱恩英语老师分享的精彩英语演讲开场白示例能够为你提供帮助。同时，岱恩英语老师也要提醒大家，一场成功的英语演讲光靠英语演讲稿是不够的，还需要掌握很多英语演讲方法和技巧，并且一个人的英语演讲能力也是需要反复锻炼才能提升的。希望大家好好学习，早日成为英语演讲高手! 最新英文演讲稿开场白 尊敬的评委，尊贵的来宾，女士们，先生们，大家晚上好!能够站在这里进行演说，我感到十分荣幸。今天我将和大家一起分享?? honorable judges,distinguished guests,ladies and gentlemen,good evening!i feel really honored to stand here and make a speech.today im going to look together with you into this question:?? good morning everybody!its my honor to speak here,and i am very glad to share my topic with you. then today id like to talk something about..... (大家早上好!能在这里做此次演讲我十分荣幸，也很高兴能跟大家一起分享我的主题，今天我想演讲的是......) (译文：女士们，先生们，大家晚上好!欢迎来到05级英语演讲比赛的现常首先，请允许我来个自我介绍。我是今晚的主持人—来自05级6班的典典。)
给师弟师妹的寄语
姓名：张跃 兴趣爱好：做公益活动，音乐，象棋等。 座右铭：生活是发现与解决的循环体，成功是它们的合理运行。 自我简介：本人出生于1991 年，从小家庭条件都不怎么理 想，在小学四年级时父亲应生 病致残，家境窘迫。但是我没 有放弃，继续我的读书生活。 初中就读于松河中学，在学校 和老师的帮助下完成了我美 满的初中生活。高中，是人生 最值得回忆的时光，那里有关 心我们的老师，有难忘的友谊， 有我匆忙的脚印。是盘县六种给了我生活的希望和学习的机会。在老师日日夜夜的陪同下，走完了我辛苦而幸福的高中生活。盘县六中，我的母校。他给了我学习，锻炼，进步的机会。因为一年的学生会干部，虽然没干成什么大事，但给我现在的生活带来很大的希望。现在的我就读于贵州大学动科系，担任贵州大学“银鸽”志愿者服务团南区分团团长，参加过多起社会实践，组织下乡支教等活动。2011年获得全国大学生职业生涯规划大赛学院二等奖，全校寒假社会实践优秀个人，优秀志愿志等荣誉。给师弟师妹的寄语：生活是发现与解决的循环体，懂得发现才是生活
之根本。怎样才能使它有效的循环呢？有句俗语：阻碍我们前进的不是远处的高山，而是脚底的沙子。不是山太高，而是你怕沙子的威慑。生活中没有什么事情能阻碍你前进的步伐，相信只要发现问题，想法解决问题，人生将开满亮丽的花朵。另外，师弟师妹们，依老哥的经验，做人要求实，不要让别人把你抽得太高，那容易摔倒。只有通过自己双脚的努力，那才会走得越来越远。盘县六中是个好地方，我们能有这样的母校的我们的骄傲，我们能有六中的老师作为老师，那是我们的自豪。十多年读书的历程，遇到的老师没有能与六中老师相比在对学生负责方面。师兄们在贵阳为六中的学弟学妹们接风洗尘。六种老乡会在贵阳已经来开帷幕，欢迎你们的参与。对社团活动感兴趣的师弟师妹们，老哥可以帮你们。