[考试]防暑降温知识

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防暑降温知识

一、什么叫高温作业,

高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生产性热源,其气温等于或高于本地区夏季室外通风设计计算温度(北京地区为30?)2?或2?以上的作业(含夏季通风室外计算温度?30?地区的露天作业,不含矿井下作业)。

二、常见的高温作业有哪些(分类、分型)

按其气象条件的特点分为三种类型

1. 高温、强热辐射作业

涉及行业有:冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间;机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间;陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间;火力发电厂和轮船的锅炉间等。这些生产场所的特点是气温高、热辐射强度大,而相对湿度较低,形成干热环境。

2. 高温、高湿作业

高温、高湿作业的特点是工作环境温度和湿度较高,而热辐射强度不大。主要是由于生产过程中产生大量水蒸气或生产要求车间内保持较高的相对湿度所致。如印染、纺织、巢丝造纸等工业中液体加热或蒸煮时,车间气温可达35?以上,相对湿度达90%以上。潮湿的深矿井内气温可达30?以上,相对湿度达95%以上。如通风不良就形成高温,高湿和低气流的不良气象条件,即湿热环境。

3. 夏季露天作业

建筑、露天矿、搬运等露天作业,除受太阳的辐射作用外,还受被加热地面周围物体放出的热辐射作用。露天作业中的热辐射强度比高温车间要低,但作用持续时间较长,加之中午前后气温升高,会形成高温、强热辐射的作业环境。

三、高温对人体健康的影响

(一)对生理功能的影响:

1、体温的调节:高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素,对体温调节都有影响。

2、水盐代谢:高温作业时,排汗显著增加,可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等,如不及时补充,可导致机体严重脱水,循环衰竭,热痉挛等。

3、循环系统:高温作业时,心血管系统经常处于紧张状态,可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。

4、消化系统:可引起食欲减退,消化不良,胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。

5、神经内分泌系统:可出现中枢神经抑制,注意力、工作能力降低,易发生工伤事故。

6、泌尿系统:由于大量水分经汗腺排出,如不及时补充,可出现肾功能不全,蛋白尿等。

(二)中暑性疾病:按发病机制和临床表现的不同,分为三种类型

1、热射病:由于体内产热和受热超过散热,引起体内蓄热,导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种,病情危重,死亡率高。

典型症状为:急骤高热,肛温常在41?以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。

2、热痉挛:是由于水和电解质的平衡失调所致。

临床表现特征为:明显的肌痉挛使有收缩痛,痉挛呈对称性,轻者不影响工作,重者痉挛甚剧,患者神志清醒,体温正常。

3、热衰竭:是热引起外周血管扩张和大量失水造成循环血量减少,颅内供血不足而导致发病。

主要临床表现为:先有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗,继而昏厥,血压短暂下降,一般不引起循环衰竭,体温多不高。

(三)按照《职业性中暑诊断标准》可诊断为:

,、先兆中暑。在高温作业场所工作一定时间后,出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、全身疲乏、四肢无力、注意力不集中等症状。体温正常或略升高。如能及时离开高温环境,经短时间休息后症状可自行消失。

,、轻症中暑。除先兆中暑症状外,尚有下列症状:体温在,,?以上,有面色潮红、皮肤灼热等现象;或有面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏细弱而快等呼吸、循环衰竭的

早期表现。脱离高温环境,轻症中暑可在,,,小时内恢复。

,、重症中暑。表现为除上述症状外,出现突然昏倒或痊孪,或皮肤干燥无汗、体温在,,,以上。可分为三型:热射病、热痉挛、热衰竭。

四、中暑的急救方法

首先,立即将中暑者移到通风、阴凉、干燥的地方休息;其次,让中暑者仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透,应更换干衣服,同时打开电扇或空调,尽快使患者体温降至38摄氏度以下;还可以用凉湿毛巾冷敷患者头、颈、腋下以及腹股沟等大血管经过的部位,用温水或酒精擦拭全身。意识清醒的或经过降温清醒的中暑者可饮服绿豆汤或含食盐0.1,~0.3,的凉开水,立即服用人丹、十滴水和藿香正气水等中药。一般患者如果及时休息降温、补充水和盐分,短时间内即可恢复。对于重症中暑,有高热不退、神志不清、抽搐等症状者,应立即拨打120电话,求助医务人员紧急救治。

五、劳动保护措施

要做好防暑降温工作,必须采用综合性措施。主要措施包括:

,、组织措施

加强领导,是做好防暑降温的保障。领导要对防暑降温工作做到有布置、有检查、有指导,并协调好各职能部门的工作,入暑前做好计划和具体落实措施,及早做好设备的保养和维修以及降温设备的安装和添置工作。

加强宣传教育。教育职工遵守高温作业安全规程和卫生保健制度。

制定合理的作息制度。应尽量缩短高温下作业时间,采取小换班、增加工作休息次数,延长午休时间等方法。休息地点应远离热源,备有清凉饮料、风扇、洗澡设备等。有条件的可在休息室安装空调或采取其他的防暑降温措施。

加强对员工的管理。对患有心、肺、脑血管性疾病、肺结核、中枢神经系统疾病及其他身体状况不适合高温作业的员工,应调离高温作业岗位或对其加强预防中暑保护措施。

要结合本单位的实际,认真研究制定高温中暑应急救援预案,加强演练,开展防暑降温和中暑急救的宣传教育活动,做好防暑降温的预防保障工作。

,、技术措施

改革工艺过程。合理设计或改革生产工艺过程,改进生产设备和操作方法,尽量实现机械化、自动化、仪表控制,消除高温和热辐射对人的危害。工艺流程设计时,应尽可能将热源置于外面;采用热压为主的自然通风时,尽量将热源布置于天窗下面采用穿堂风的通风厂房,应将热源布置在主导风向的下风侧,使室外空气进入车间时,先通过操作者工作点,后经过热源。

隔热。以水隔热效果最好,能最大限度地吸收辐射热。利用石棉、玻璃纤维等导热系数小的材料包敷热源也有较好的效果。

通风。利用自然通风或机械通风的方法,交换车间内外的空气。

,、保健措施

1)人数较多的生产车间、高温环境场所应采取必要的通风和降温措施,置备人丹、十滴水、风油精和藿香正气水等防暑药品。

2)暑期必须保证饮水供应,有条件的应提供白糖和含盐或含酸的清凉饮料。

3)天气炎热时,劳动者应注意保障休息睡眠、合理搭配营养、及时诊治疾病;采取穿浅色或素色的服装、戴遮阳帽等防晒措施,尽量避免长时间被阳光曝晒。

4)加强个人防护。高温作业的工作服应结实、耐热、宽大,活动方便,应按不同作业需要,及时供给工作帽、防护眼镜、隔热面罩、隔热靴等。

专项安全培训内容

有限空间作业的危险有害因素和安全防范措施一.有限空间的危险有害因素 有限空间作业又称为受限空间作业、密闭空间作业。是指与外界相对隔离,进出口受限,自然通风不良,足够容纳一人进入并从事非常规、非连续作业的有限空间,如炉、塔、釜、罐、槽车、管道、烟道、下水道、隧道、沟、坑、井、 在有限空间内作业,必须认真落实以下防范措施:

1.在有限空间外敞面醒目处,设置警戒区、警戒线、警戒标志,未经许可,不得入内。 2.对任何可能造成职业危害、人员伤亡的有限空间场所作业应做到先检测后监护再进入的原则。先检测确认有限空间内有害物质浓度,作业前30分钟,应再次对有限空间有害物质浓度采样,分析合格后方可进入有限空间。 3.进入自然通风换气效果不良的有限空间,应采用机械通风,通风换气 告或自行撤离有限空间。 当有限空间作业过程中发生急性中毒和窒息事故时,应急救援人员应在做好个体防护并配戴必要应急救援设备的前提下,才能进行救援。其他作业人员千万不要贸然施救,以免造成不必要的伤亡。

劳动保护用品的正确使用 一.口罩的佩戴方法 1.防护口罩的佩戴方法: 一手托住防护口罩,有鼻夹的一面背向外,将防护口罩罩住鼻、口及下巴,鼻夹部位向上紧贴面部,用另一只手将下方系带拉过头顶,放在颈后双耳下,再将上方系带拉至头顶中部,将双手指尖放在金属鼻夹上,从中间位置开始,用手 二.安全帽的正确使用 1.在生产现场中,工人们所佩戴的安全帽主要是为了保护头部不受到伤害。它可以在以下几种情况下保护人的头部不受伤害或降低头部伤害的程度。 (1)飞来或坠落下来的物体击向头部时; (2)当作业人员从2m及以上的高处坠落下来时;

[考试]防暑降温知识

[考试]防暑降温知识 防暑降温知识 一、什么叫高温作业, 高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生产性热源,其气温等于或高于本地区夏季室外通风设计计算温度(北京地区为30?)2?或2?以上的作业(含夏季通风室外计算温度?30?地区的露天作业,不含矿井下作业)。 二、常见的高温作业有哪些(分类、分型) 按其气象条件的特点分为三种类型 1. 高温、强热辐射作业 涉及行业有:冶金工业的炼焦、炼铁、轧钢等车间;机械制造工业的铸造、锻造、热处理等车间;陶瓷、玻璃、搪瓷、砖瓦等工业的炉窑车间;火力发电厂和轮船的锅炉间等。这些生产场所的特点是气温高、热辐射强度大,而相对湿度较低,形成干热环境。 2. 高温、高湿作业 高温、高湿作业的特点是工作环境温度和湿度较高,而热辐射强度不大。主要是由于生产过程中产生大量水蒸气或生产要求车间内保持较高的相对湿度所致。如印染、纺织、巢丝造纸等工业中液体加热或蒸煮时,车间气温可达35?以上,相对湿度达90%以上。潮湿的深矿井内气温可达30?以上,相对湿度达95%以上。如通风不良就形成高温,高湿和低气流的不良气象条件,即湿热环境。 3. 夏季露天作业 建筑、露天矿、搬运等露天作业,除受太阳的辐射作用外,还受被加热地面周围物体放出的热辐射作用。露天作业中的热辐射强度比高温车间要低,但作用持续时间较长,加之中午前后气温升高,会形成高温、强热辐射的作业环境。

三、高温对人体健康的影响 (一)对生理功能的影响: 1、体温的调节:高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素,对体温调节都有影响。 2、水盐代谢:高温作业时,排汗显著增加,可导致机体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等,如不及时补充,可导致机体严重脱水,循环衰竭,热痉挛等。 3、循环系统:高温作业时,心血管系统经常处于紧张状态,可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。 4、消化系统:可引起食欲减退,消化不良,胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。 5、神经内分泌系统:可出现中枢神经抑制,注意力、工作能力降低,易发生工伤事故。 6、泌尿系统:由于大量水分经汗腺排出,如不及时补充,可出现肾功能不全,蛋白尿等。 (二)中暑性疾病:按发病机制和临床表现的不同,分为三种类型 1、热射病:由于体内产热和受热超过散热,引起体内蓄热,导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种,病情危重,死亡率高。 典型症状为:急骤高热,肛温常在41?以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。 2、热痉挛:是由于水和电解质的平衡失调所致。 临床表现特征为:明显的肌痉挛使有收缩痛,痉挛呈对称性,轻者不影响工作,重者痉挛甚剧,患者神志清醒,体温正常。

最新防暑降温试题与答案

一、填空题(每题3分,共30分) 1、中暑是指在的长时间作用下机体体温调节障碍,水电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 2、接触高温作业时间是指因生产需要作业人员,在一个工日 小时,实际在热环境中操作、停留、短休的累计时间。 3、中暑时的紧急救护有、补充液体、 冰敷、人工散热、等方法。 4、预防高温中暑的措施包括,的人员不得在高温岗位上作业,确保高温作业岗位的正常运行,发放含盐饮料等。 5、雷电对人体的伤害,有电流的直接作用、作用以及作用。 6、中暑种类一般分为三种,分别是、、。 7、雷击易发生的部位:缺少设备或避雷设备不合格的高大建筑物、储罐,没有良好的金属屋顶,地区的建筑物、树木等。 8、发现人员触电,应拉开电源或触电者, 使之脱离电源。 9、操作转动的设备时,不应佩戴。 10、使用灭火器扑救火灾时要对准火焰喷射。 二、选择题(每题3分,共30分) 1、在高温环境下,出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、心悸、胸闷、无

力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢麻木、此时体温正常或稍高,一般不超过37.5℃,以上现象可判断为()。 A 、先兆中暑 B、轻度中暑 C 、重度中暑 D、感冒症状 2、触电是指()对人体产生的生理和病理的伤害。 A 、电流 B 、电压 C 、电流和电压 D 、电荷 3、触电后的生理现象是()。 A 、痉挛 B 、昏迷 C 、心室颤动 D 、呼吸困难 4、如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用以下那些防暑降温饮品(),以起到既降温又补充血容量的作用。 A、含盐的清凉饮料 B、茶水 C、绿豆汤 D、雪糕、冰棍 5、下列预防高温中暑的措施可行性的有()。 A、制定高温季节防暑降温工作计划,落实责任 B、确保高温作业岗位防暑降温设备的正常运行,发放含盐饮料 C、合理安排作业时间,避开高温时段 D、加强职工的职业卫生的培训,普及防治中暑的相关职业卫生知识 6、电流通过人体最危险的路径是( )。 A、从左手到胸前 B 、从右手到脚 C、从左手到右手 D、从左脚到右脚 7、在救护触电者的过程中,不得使用( )。 A、不带绝缘手柄的金属工具 B、干燥的木棒 C、 潮湿的木棒 D、绝缘手套 8、在对中暑者进行冰敷过程中,可在()等大血管处放置冰

夏季健康宣传小知识

夏季常见疾病的防治攻略 酷暑的脚步越来越近了,一些夏天的常见病也接踵而来。在炎热的夏季,我们该如何保护自己远离疾病的侵扰呢?为解答这个问题,本报为您开了几个夏季常见病诊室,让我们一起走进诊室,听听各科专家传授的防病“秘籍”。 皮肤病诊室———太阳惹的祸 ■日晒伤 夏季强烈的阳光,可导致诸多损容性疾病,日晒伤就是其中一种。日晒伤即日光性皮炎,这是由于强烈日光照射后引起暴露外皮肤红斑和水疱性皮肤病,夏天里在长时间暴晒后就会发生,尤其在露天游泳池或海滨游泳后。 症状:一般是在日晒后数小时至十余小时后,在外露的皮肤上出现红斑,较重的可能会有烧灼感、刺痛和肿胀感,消退时,可有皮肤细薄脱屑,留轻度色素沉着斑。这是因为人们只注意到夏季防晒,殊不知阳光中的紫外线一年四季都有。 处方:夏季6—8月份的10—14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。必须外出时,外出前往暴露皮肤上涂抹防晒霜、打遮阳伞或穿长袖衣服(以浅色为佳)。如果出现上述现象,可外用炉甘石洗剂或皮质类固醇激素。 ■多形性日光疹 多形性日光疹是夏天里最常见的皮肤病,常反复发作,甚至持续 整个夏天。 症状:日晒后几小时或3-4天后,暴露部位如面部、颈部、前胸V形区及上

肢出现红斑、丘疹,甚则水疱、风团,并伴有烧灼及瘙痒。 处方:轻者只出现红斑、刺痒,可外用炉甘石洗剂或清凉油,重者如出现皮肤潮红,呈现高度水肿,甚至高热、烦躁、胸闷等,应迅速到医院就诊。还可使用清热解毒,凉血除湿之法。也可服用西药脱敏、复合维生素B、氯喹等避光药物,外涂止痒剂。 预防:1.避免长时间户外活动,尤其是早上10点到下午3点之间;2.禁止服用光敏类蔬菜,如灰菜、苋菜、荠菜,因为这些食物都可能引起光敏性皮炎; 3.户外活动后先用冷水敷洗暴露部位以助治疗。 腹泻诊室———病从口入 夏天是腹泻等肠道传染性疾病的高发期,这是因为天气炎热,细菌繁殖快,很容易经消化道“进攻”人体。 腹泻原因: 1.急性胃肠炎:吃了生冷、变质、不干净的食物,或是 吃的太多、饮食过量。 症状:上吐下泻,腹痛剧烈。 2.急性细菌性痢疾:感染痢疾杆菌。 症状:左下腹疼痛、腹泻、发热38.5度以上,便里有脓血,患者有 “里急后重”感,有了便意就要立即去厕所。部分患者还有呕吐、恶心、症状。 3.伤寒、副伤寒:食用了被伤寒杆菌或副伤寒杆菌污染的食物或水。

夏季防暑降温安全知识

夏季防暑降温安全知识 1.中暑的类型 (1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息,短时间即可恢复。 (2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外,还有面色潮红,胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。 (3)重症中暑。除有以上中暑症状外,并伴有昏迷或痉挛,皮肤干燥无汗,体温达40℃以上等症状。 2.中暑的急救 发现有人中暑,应积极采取措施,及时抢救和治疗。 (1)立即将患者移到阴凉安静的地方,平卧休息。 (2)松开衣服,采取将温通风措施,帮助散热。 (3)及时补充清凉含盐饮料。 (4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者,可服用中药霍香正气水等。 (5)严重的中暑病人,经急救后立即送医院治疗。 3.防暑降温知识 (1)在高温季节到来之前,要制定防暑降温工作计划和具体措

施。对高温作业点要做好调查摸底,心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。 (2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点,适当调整作息时间,增加工休时间,安排好工间休息地点,休息室或凉棚,有条件的可在休息室设置空调设备。 (3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍,供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿,同时做好食堂和家属工作,保证工人吃好、睡好、休息好。 (4)改革工艺。通过技术革新,改进操作方法和工具设备,提高生产过程中的机械化、自动化程度,消除或减轻笨重的体力劳动,从根本上改善劳动条件。 (5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下,应尽可能将各种热源布置在车间的下风外,或放置在室外自然冷却或用喷水的方法冷却。 (6)热源隔绝方法: ①用水隔热。一般有水幕、水箱、水凉亭等几种形式。 ②用固体材料隔热。如利用石棉板、土砖等传热慢的材料制成隔热罩、挡板或筑成隔热墙。 ③露天作业可搭工地凉棚遮挡太阳辐射热。 ④通风降温。尽一切力量利用好自然风以后,再采用机械通风。如空调机、排气风扇、各种电风扇等。 (7)卫生保健措施 ①预防性体检。凡患有高血压、溃疡病、活动性肺结核、肺气肿、肝肾疾病、明显的贫血、急性传染病、重病恢复期及体弱

(完整版)防暑降温试题

防暑降温试题 姓名:单位:日期:成绩: 一、填空题:(共20分,每空1分) 1.中暑症状的表现分为、、。 2.如果发生中暑,病人若已失去知觉,可指掐、等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施。 3.中暑患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量 或。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引 起、、等症状。 4.作业现场必须配足、、、灭蚊物品等。 5.高温人体补充水份时,应少量,每次为宜。 6.剧烈运动中或后,不宜大喝,使肠胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致。 7.暑季应养成主动的习惯,喝上一杯冷饮,顿觉凉彻心底,暑气全消。但医学研究表明:防暑降温,比冷饮效果好,而且维持的时间更长。 8.暑季应少喝饮料,如:果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的 和,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响和。 9.人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生 的病因,若大量饮,更会助热生湿,无异于火上浇油。 10.夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃、、、 和类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 二.选择题:(共20分,每题2分) 1.使用空调室内外温差不超过()度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到()度以下。 A、524 B、1024 C、5 26D、1020 2.出现先兆中暑时,此时如能让病人立即离开闷热的环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点()或冷开水。 A、冰冷饮料 B、含盐饮料 C、十滴水 D、可乐 3.出现轻症中暑时,除有先兆中暑症状外,还可能出现头晕乏力,面色潮红,胸闷气短,皮肤灼热而干燥,体温上升到()度以上。 A、37.5 B、40 C、38.5 D、42 4.出现重症中暑时,此时中暑病人皮肤往往(),体温升至40度以上,若不赶紧急救,很可能危及生命安全。 A、干燥无汗 B、大量出汗 C、冰冷 D、少量出汗 5.给中暑患者降温时,患者头部可捂上冷毛巾,可用()、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。

夏季防暑降温安全常识培训教案

夏季防暑降温安全常识培训教案 2011年7月 一. 什么是高温作业。 二. 常见的高温作业有哪些,分类、分 型, 三. 高温作业对人体健康的影响。四. 高温作业条件下的劳动保护措施。五. 我国在法律、法规、标准方面对高 温作业的相关规定。 六. 夏季中暑的基本症状及处置措施。七. 在夏季高温作业中,防暑降温应注 意的几个事项。 一. 什么叫高温作业, 高温作业是指:工业企业和服务行业工作地点具有生 产型热源,其高温等于或高于本地区夏季室外通风设计 计算温度2?或2?以上的作业(含夏季通风室外计算温 度?30?地区的露天作业,不含矿井下作业)。 二. 常见的高温作业有哪些(分类、分型) 按其气象条件的特点分为三种类型 (一) 高温、强热辐射作业。如: 1. 冶金工业的炼焦、炼铁、炼钢等车间 2. 机械制造工业的铸造车间 3. 陶瓷、玻璃、建材工业的炉窑车间 4. 发电厂(热电厂)煤气厂的锅炉间等 (二) 高温高湿作业如:

1. 纺织印染等工厂 2. 深井煤矿中 (三) 夏天露天作业,如: 建筑工地、大型体育竞赛等。 三(高温对人体健康的影响 (一)对生理功能的影响: 1.体温的调节:高温作业的气象条件、劳动强度、劳动时间及人体的健康状况等因素,对体温调节都有影响。 2.水盐代谢:高温作业时,人体排汗显著增加,可导致机 体损失水分、氧化钠、钾、钙、镁、维生素等,如不及时补充,可导致人体机体严重脱水,循环衰竭,热痉挛。 3.循环系统:高温作业时,心血管系统经常处于紧张状态,可导致血压发生变化。高血压患者随着高温作业工龄的增加而增加。 4.消化系统:可引起食欲减退,消化不良,胃肠道疾病的患病率随工龄的增加而增加。 5.神经内分泌系统:可出现中枢神经抑制,注意力,工作能力降低,易发生事故。 6. 泌尿系统:由于大量水分经汗腺排除,如不及时补充,可出现肾功能不全,蛋白尿等。 (二)中暑性疾病:按发病机制和临床表现的不同,分为三种类型。 1.热射病:由于体内产热和受热超过散热,引起体内蓄热,导致体温调节功能发生障碍。是中暑最严重的一种,病情危重,死亡率高。 典型症状为:急骤高热,肛温常在41?以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。 2.热痉挛:是由于水和电解质的平衡失调所致。

夏季防暑降温小常识

防暑降温小知识 一、防暑 1、充足的睡眠:合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。 2、科学合理的饮食:吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食。 3、做好防晒措施:室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。 4、合理饮水:每日饮水3升至6升,以含盐0.3%-0.5%的凉白开水为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。 二、降温 1、盐开水:中医称“白开水是百药之王”,从营养学观点来看,任何含糖饮料都不如白开水的价值大,因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃吸收,进入血液循环发挥新陈代谢的功能,同时调节体温、清洁人体内环境, 多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分。 2、茶水:喝茶可补钾。钾是人体内重要的微量元素,温度适宜的茶水应该是夏季首选饮品, 老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽。

3、陈醋:夏季饮水较多,胃酸相应减少,使食欲减退,适量食醋可增加胃酸的浓度,生津开胃,帮助消化。 4、绿豆汤:绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。绿豆还对治疗动脉粥样硬化、减少血液中的胆固醇及保肝等均有明显作用,但体虚者不宜食用。 5、苦瓜:夏食苦瓜正相宜,用鲜苦瓜捣汁或煎汤,对肝火目赤、胃热烦渴、胃脘痛、湿热痢疾,皆为辅助食疗佳品,苦瓜泡制的凉茶,饮后消暑怡神。 6、人丹:主要成分是薄荷冰、滑石、儿茶、丁香、木香、小茴香、砂仁、陈皮等,具有清热解暑、避秽止呕之功效,是夏季防暑的常用药。 三、中暑小知识 (一)当气温超过37℃以上,人体的散热主要是通过汗液蒸发。当周围的环境高于人体的正常体温,通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。根据中暑症状可分为以下几种: 1、先兆中暑:是指在高温环境中一段时间后,出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。 2、轻症中暑:指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷、皮肤干热,或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

夏季高温防暑知识

夏季高温防暑知识 一、防高温中暑五种食物要多吃 盛夏时节,环境温度过高,空气湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,这样会导致体温调节中枢失控而发生中暑,因此,防暑除了注意物理降温之外,还要注意在饮食方面的调理。 多吃粥。在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。 多喝汤。当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的防暑汤如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。 多饮茶。研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度度,而冷饮只能使口腔周围变冷喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。高温作业者,如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。 多吃青菜。天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。 多吃瓜果。瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素,有非常好的清热解暑作用,是高温和野外作业人员经常选用的果品和饮料。 二、夏天常备的防暑药 盛夏酷暑,高温燥热,常使人们食无味、睡不香,容易出现头晕、头痛、乏力,甚至恶心、呕吐等症状,为了安全度夏,家庭准备一些防暑药物是很有必要的,这些药物有:仁丹:能清暑祛湿。主治中暑受热引起的头昏脑涨、胸中郁闷、腹痛腹泻,也可用于晕车晕船、水土不服。 ?十滴水:能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。 ?藿香正气水:能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻 突出者。 ?清凉油:能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。 ?无极丹:能清热祛暑、镇静止吐。避瘟散:为防暑解热良药。能祛暑化浊、 芳香开窍、止痛。 ?金银花:具有祛暑清热、解毒止痢等功效。可开水泡代茶饮。 ?菊花:具有消暑、平肝、利尿等功效。有高血压患者尤宜。以开水泡代茶饮。 ?荷叶:适宜中暑所致的心烦胸闷、头昏头痛者。有高血压患者尤宜。以开水 泡代茶饮。 常喝降温饮品 预防中暑除了要注意身体状况、环境、饮食和常备一些藿香正气水、十滴水、

夏季防暑降温安全知识

夏季防暑降温安全知识 1.人为什么会中暑? 在高温环境下作业,机体从高湿环境接受对流与辐射热量,加上劳动和高温环境增加的代谢产热量,远远超过机体的散热量。若这个恶性过程不断发展,人体通过一系列的体温调节还是不能维持机体的热平衡时,就造成机体过度蓄热。同时,由于大量出汗导致脱水、失盐,从而发生中暑。 中暑是由于高温、日晒等引起的一种急性疾病。 中暑的初期症状,首先是感到头晕、眼花、耳鸣、心慌、乏力,严重的体温会急速升高,出现突然晕倒或肌肉痉挛等现象。 中暑的发生与高温作业人员的劳动强度、时间及身体状况等因素有关。在闷热及高温环境中工作时间过长、劳动强度过大、休息条件不良、健康状况不好(特别是年老体弱、新工人缺乏高温环境锻炼、适应能力差),都可能成为中暑的原因。 一般情况下,空气湿度大、汗不易蒸发,使体内热量蓄积过多,或者气温超过34℃,同是存在强烈的热辐射、风速又小时,更容易使人中暑。 2.中暑病人的处理 发现中暑病人后,首先应使患者脱离高温作业环境,到通风良好的荫凉地方休息,解开衣服,给予含盐的清凉饮料。如有头昏、恶心、呕吐或腹泻,可服用中药霍香正气水;如呼吸、循环衰竭时,给予葡萄糖生理盐水静脉滴注,并可注射呼吸和循环中枢兴奋剂。 3.怎样预防中暑? 1)合理布置热源,把热源放在车间外面或远离工人操作的地点,采用热压为主的自然通风,应布置在天窗下面;采用穿堂风通风的厂房,应布置在主导风向的下风侧。 2)隔热,是减少热辐射的一种简便有效方法。正确使用劳保防护用品。防护用品能遮挡或反射侵袭体表的辐射热,使衣服与体表之间空气层的温度低于外界气温,有利于体温的扩散; 3)加强通风换气,加速空气对流,降低环境温度,以利于机体热量的散发。 4)加强个人防护,合理组织生产,如穿白色、透气性好、导热系数小的帆布工作服;同时调整工作时间,尽可能避开中午酷热,延长午休时间。加强个人保健,供给足够的含盐清凉饮料。 5)及时补充盐分和水分,但不要暴饮; 6)大量出汗后,不要在大风量风扇前久吹或马上用冷不冲洗; 7)夏天出汗多,人容易疲劳,食欲较差及睡眠不足时更易发生中暑。因此,

防暑降温知识安全常识(新编版)

Safety issues are often overlooked and replaced by fluke, so you need to learn safety knowledge frequently to remind yourself of safety. (安全管理) 单位:___________________ 姓名:___________________ 日期:___________________ 防暑降温知识安全常识(新编版)

防暑降温知识安全常识(新编版)导语:不安全事件带来的危害,人人都懂,但在日常生活或者工作中却往往被忽视,被麻痹,侥幸心理代替,往往要等到确实发生了事故,造成了损失,才会回过头来警醒,所以需要经常学习安全知识来提醒自己注意安全。 1.中暑的类型 (1)中暑先兆。出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、四肢无力、注意力不集中动作不协调、体温略有升高(不超过37.5℃)等症状。如能及时离开高温环境休息,短时间即可恢复。 (2)轻症中暑。除有先兆中暑的全部症状外,还有面色潮红,胸闷、皮肤灼热;面色苍白、恶心、呕吐、大量出汗、皮肤湿冷、血压下降和脉搏细弱、体温在38.5℃以上等症状。一般在4-6小时内可恢复。 (3)重症中暑。除有以上中暑症状外,并伴有昏迷或痉挛,皮肤干燥无汗,体温达40℃以上等症状。 2.中暑的急救 发现有人中暑,应积极采取措施,及时抢救和治疗。 (1)立即将患者移到阴凉安静的地方,平卧休息。 (2)松开衣服,采取将温通风措施,帮助散热。

(3)及时补充清凉含盐饮料。 (4)服用解暑药物。如人丹、十滴水、解暑片或涂清凉油。有头晕、恶心、呕吐或腹泻者,可服用中药霍香正气水等。 (5)严重的中暑病人,经急救后立即送医院治疗。 3.防暑降温知识 (1)在高温季节到来之前,要制定防暑降温工作计划和具体措施。对高温作业点要做好调查摸底,心中有数;对防暑降温设备要组织维护保养;对高温作业工人进行体检等。 (2)制订合理的劳动休息制度。暑季要根据生产特点,适当调整作息时间,增加工休时间,安排好工间休息地点,休息室或凉棚,有条件的可在休息室设置空调设备。 (3)充分保证高温作业工人睡眠时间。在室内设立一定床位的高温临时宿舍,供路远或家庭环境差的高温作业工人临时住宿,同时做好食堂和家属工作,保证工人吃好、睡好、休息好。 (4)改革工艺。通过技术革新,改进操作方法和工具设备,提高生产过程中的机械化、自动化程度,消除或减轻笨重的体力劳动,从根本上改善劳动条件。 (5)合理布置和疏散热源。在不影响生产的情况下,应尽可能将

安全知识培训

安全知识培训 一、有限空间作业: 1.必须制定科学合理的安全技术措施,严格实行作业审批制 度,严禁无批准措施组织作业。 2.必须开展危险源辨识和风险评估,编制完善的岗位标准作 业流程,严禁无流程上岗作业。 3.必须严格执行领导干部到岗到位制度,严禁现场无领导干部 跟班进行作业。 4.必须做到“先通风、再检测、后作业”,严禁通风、检测 不合格作业。 5.必须配备个人防中毒窒息等防护装备,受限空间入口处设 置隔离设施和安全警示标识,严禁无防护监护措施进入受限空间作业。 6.必须对作业人员进行安全培训,严禁教育培训不合格上岗 作业。 7.必须对高风险作业场所安装安全视频监视系统和危险气体 实时监测系统,严禁在无监视监测的情况下进行作业。 8.必须制定应急措施,配备应急装备,严禁盲目施救。 有限空间作业安全程序: 1.在进入“密闭空间”工作前,必须由合资格人士对空间的内外环境,以及工作时可能遇上的各种危险进行分析及评估,并制定一套可行有效的预防措施,来消除或控制存在的各种危险; 2.为

确保所有安全措施均已做妥当并经过检查,工作人员必须在领取工作许可证后才可进入“密闭空间”内工作。工作许可证是安全管理人员与工作人员之间的一种明确和有效的沟通方式,工作时必须连同风险评估报告张贴在密闭空间入口的当眼地方; 3.做好紧急的救援及应变措施预先准备,例如警报及通讯方式、紧急联络电话、救援用具及急救用品等;进入密闭空间前,监护人员必须到位,各种救援措施、设备备齐就位。 4.当上述程序已完成后,被核准的工作人员在佩戴合适的安全带和安全帽等个人防护装备后,才可进入密闭空间工作。佩戴个人防护装备前应进行检查,并佩戴正确。 二、钢筋施工 1.必须严格按照设计图纸施工。 2.钢筋的规格、形状、尺寸、数量、锚固长度、接头位置应符合设计要求和施工规范规定。 3.钢筋的焊接应按要求留置试件,且应合格。 4.钢筋绑扎应牢固,缺口、松口的数量应控制在 10%以内,且不应集中。 5.弯钩的朝向应正确,绑扎接头应符合规范规定,搭接长度不应小于设计规定值。 6.钢筋保护层的厚度应符合设计要求,垫块放置间距应适当,钢筋较小时,垫块间距应密些。 7.钢筋包扎完成后,应做好自检工作,以便项目部及监理建设单位检查验收。 8.施工期间,必须派专人看仓,看仓人员必须要认真负责,随时对位移、变形的钢筋整修,看护成型的钢筋不准踩踏,特别注意负筋的保护。 9.每层使用不完的钢筋及时清理使用,做到工完料清,不得剩余大量料头钢筋,否则将由钢筋班组包赔损失。

夏季防暑降温安全知识培训材料

夏季防暑降温安全预防知识培训材料 盛夏高温季节来临,作业现场环境温度高,工作条件相对恶劣,作业人员劳动强度大,易出现过度疲劳、中暑现象,是安全非正常事件多发时期。 一、高温天气作业安全注意事项 ㈠各单位在布臵工作任务时,要充分考虑当日气温条件,并布臵好防暑降温及安全注意事项。高温天气要根据具体工作任务、气温情况安排好作业人员以及布臵好防暑降温安全注意事项。 1.高温天气是指地市级以上气象主管部门所属气象台站向公众发布的日最高气温35℃以上的天气。 2.日最高气温达到40℃以上,应当停止当日室外作业。 3.日最高气温达到37℃以上、40℃以下时,各单位安排员工室外作业时间不得超过5小时,并在12时至15时不得安排室外作业。 4.日最高气温达到35℃以上、37℃(不含37℃)以下时,各单位应采取轮换作业制,缩短员工连续作业时间,并且不得安排室外作业员工加班。 ㈡高温作业时,可采取以下措施进行高温防护: 1.高温区域从事电焊、装配等高强度作业时,作业组人员至少3人以上,并至少安排1名管理人员在现场进行安全监控;

牵涉到危险作业的,按规定办理危险作业申请审批手续; 2.高温天气,作业人员要尽量避免在强烈阳光下进行作业,确实需要长时间作业的点,要搭设遮阳设施; 3.在高温区域进行(尤其是密闭狭小空间)作业时,根据现场情况设臵通风措施,达到散热目的; 4.夏季人员作业时,在高温区域停留时间不宜过长,各单位应对高温作业人员采取轮换式作业,让作业员工得到充分休息。也可根据情况适当调整劳动休息制度,尽可能缩短在高温区域的持续劳动时间; 5.高温天气在密闭狭小空间作业时,必须保证强制通风,保持空气流通,并安排专人进行安全监控; 6.各单位、车间要为高温作业、高温天气作业的员工供给足够的饮用水及防暑降温药品,各作业组在高温天气作业过程中必须携带好防暑降温药品及饮用水; 7.员工作业过程中出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等轻度中暑症状时,一定要停止作业,立即到阴凉、通风处休息,并服用防暑降温药品;出现重症中暑的情况,要立即汇报上级领导,请以求助医务人员紧急救治。 二、防暑降温知识 ㈠中暑症状 中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、

夏季防暑降温知识介绍

夏季防暑降温知识介绍 医务室 中暑:民间也叫“发痧”是指因为高温或引起高热的疾病使人体体温调节功能紊乱,而发生的综合症。 中暑的原因:在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生中暑,农业及露天作业时,受阳光直接暴晒再加上大地受阳光的暴晒,是大地温度再度升高,是人的脑膜充血,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑在公共场所、家族中、人群拥挤集中,产热集中散热困难,再加上人呼吸的二氧化碳浓度增高,如果空气中二氧化碳浓度增高至0.7﹪-1﹪,使人的嗅觉器官神经麻痹呼吸急促身体抵抗力低下导致中暑发生。 中暑先兆及症状:根据中暑情况的轻重又能够分为先兆中暑轻症中暑和重症中暑,先兆中暑指在高温环境中工作一段时间后,出现轻微的头晕,头痛,耳鸣,眼花,口渴,浑身无力及行走不稳,轻症中暑指除以上症状外,还发生体温升高,面色潮红,胸闷,皮肤干热,或有面色苍白,恶心,呕吐,大汗,血压下降,脉细等症状,重症中暑指除以上症状外,常突然昏倒或大汗抽风,烦躁不安,口渴,尿水,肌肉疼痛及四肢无力。 35℃-是关系安全生产和人们健康的一个具有指 标性意义的温度,是高温和中暑的预警温度。 据专家介绍,人的体温通常维持在37℃左右,而皮肤在正常情况下为33℃。这4℃之差,使得体内新陈代谢过程中所产生的热量得以

向皮肤传送,然后再经过皮肤的辐射、蒸发和空气对流将热量传送到体外。所以,环境温度要低于33℃,人体才会感到舒适。 如果气温超过33℃,人体便会产生炎热的感觉,这时人体的汗腺开始“启动”,通过微微出汗来散发体内蓄积的热量。当气温达35℃时,皮肤的血管开始扩张,心跳开始加快,血液循环也随之加速,导致皮肤的血流量增加好几倍,以增加体表的散热量。此时必须采取降温措施。当气温达35℃以上时,心脏泵血量会增加50%至70%。每年一到高温天气,也就进入了“空调病”的高发期,到医院就诊的患者会有所增多。天坛医院急诊科的于东明主任提醒市民,天气炎热不但要防中暑,更要注意别患上空调综合症。 为预防“空调病”的发生,专家建议一定要经常开窗换气,最好在开机1至3小时后关机;要多利用自然风降低室内温度。室温最好定在25至27℃左右,室内外温差不要超过7℃。另外,有空调的房间应注意保持清洁卫生,办公桌不要安排在冷风直吹处。 专家表示,打把遮阳伞是步行者遮挡紫外线最有效的方法,不要只有女士打,老人、孩子更该打,男士也不要害臊,请把阳伞打出来。开摩托车的人们最好穿上长袖防晒外衣、戴上手套、太阳眼镜,把裸露在衣服外面的肌肤保护好。对于驾车族来说,不要以为躲在车里隔着车窗就能够躲开阳光,紫外线具有很强的穿透力,所以也应注意选择防晒服装。 据介绍,衣服的防晒水平取决于质料和色泽。棉质衣服的SPF 值(防晒值)大约为15-40;聚酯浅色衣服的SPF值大约为7-10;

有限空间安全知识培训资料

有限空间安全培训资料 有限空间安全知识(-) 安全教育常识 一、有限空间定义 有限空间是指封闭或部分封闭,进出口较为狭窄有限,未被设计为固定工作场所,自然通风不良,易造成有毒有害、易燃易爆物质积聚或氧含量不足的空间。有限空间作业是指作业人员进入有限空间实施的作业活动。 (一)有限空间是指封闭或部分封闭,进出口较为狭窄有限,未被设计为固定工作场所,自然通风不良,易造成有毒有害、易燃易爆物质积聚或氧含量不足的空间。 (二)有限空间作业是指作业人员进入有限空间实施的作业活动。 (三)有限空间分为三类: — 1.一是密闭设备,如船舱、贮罐、车载槽罐、反应塔(釜)、冷藏箱、压力容器、管道、烟道、锅炉等; 2.二是地下有限空间,如地下管道、地下室、地下仓库、地下工程、暗沟、隧道、涵洞、地坑、废井、地窖、污水池(井)、沼气池、化粪池、下水道等; 3.三是地上有限空间,如储藏室、酒糟池、发酵池、垃圾站、温室、冷库、粮仓、料仓等。 二、有限空间内可能存在的危险因素 (一)中毒危害:有限空间容易积聚高浓度的有毒有害物质。有毒有害物质可以是原来就存在于有限空间内的,也可以是作业过程中逐渐积聚的,比较常见的有: 1.硫化氢。如清理、疏通下水道、粪便池、窑井、污水池、地窖等作业容易产生硫化氢。 2.一氧化碳。如在市政建设、道路施工时,损坏煤气管道,煤气渗透到有限空间内或附近民居内,造成一氧化碳积聚,以及在设备检修时,设备内残留的一氧化碳泄漏等。 *

3.苯、甲苯、二甲苯。如在有限空间内进行防腐涂层作业时,由于涂料中含有的苯、甲苯、二甲苯等有机溶剂的挥发,造成有毒物质的浓度逐步增高等。 (二)缺氧危害:空气中氧浓度过低会引起缺氧。 1.二氧化碳。由于二氧化碳比空气重,在长期通风不良的各种矿井、地窖、船舱、冷库等场所内部,二氧化碳易挤占空间,造成氧气浓度低,引发缺氧。 2.惰性气体。工业上常用惰性气体对反应釜、贮罐、钢瓶等 容器进行冲洗,容器内残留的惰性气体过多,当工人进入时,容易发生单纯性缺氧或窒息。氮气、甲烷、丙烷也可导致缺氧或窒息。 3.燃爆危害:空气中存在易燃、易爆物质,浓度过高遇火会引起爆炸或燃烧。 4.其他危害:其他任何威胁生命或健康的环境条件。如坠落、溺水、物体打击、点击等。 — 三、有限空间作业安全技术要求 (一)检测 1.施工单位应严格执行“先检测、再通风、后作业”的原则; 2.检测指标包括氧浓度值、易燃易爆物质(可燃性气体、爆炸性粉尘)浓度值、有毒气体浓度值等。最低限度应检测下列三项:氧浓度(应在范围内),易燃/可燃气体浓度(应< 最低爆炸极限的10%),一氧化碳浓度(应<20mg/m3 ); 3.未经检测合格,严禁作业人员进入有限空间; 4.在作业环境条件可能发生变化时,应对作业场所中危害因素进行持续或定时检测; 5.实施检测时,检测人员应处于安全环境,检测时要做好检测记录,包括检测时间、地点、气体种类和检测浓度等。 $

防暑降温常识培训资料

夏季防暑降温常识培训资料 炎炎夏日,酷暑难耐,工作依旧。为了确保高温季节旅游安全,防止中暑,确保旅游安全无事故,我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。 要解暑降温,预防高温中暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的,应根据气温的高低,每天喝1.5至2升以上的水,最好是喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。作为导游人员,必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识,才能在第一时间确保自己和游客人身安全。 一、中暑的概念:中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 二、高温天气注意事项: 1、露天作业谨防中暑 艳阳高照,空气中蒸腾着一股股逼人的热气。烈日、高温下,最易引发中暑,头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。因此,导游人员在夏天带团,长时间处在高温环境下,必须学会自我保护,避免长时间的体力透支,要不断补充流失的水分,多喝盐开水,并要少量多次地喝;同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需;一旦出现了中暑现象,要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息,保持安静与畅通呼吸,用冷水擦拭全身和额部,给病人多喝含盐的饮料。 2、空调开足谨防另类中暑 导游人员白天顶着烈日,到了晚上团队安排妥当后,终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。往往会把空调温度调到最低,那感觉怎一个“爽”字了得。两个小时、四个小时过去了,殊不知空调也会让人“中暑”,会出现气闷、盗汗、头晕等症状。 夏日里,由于长时间地处于一个封闭的环境里,室内空气与外界几乎隔绝,室内的氧气就会不断的消耗,造成人体缺氧;同时,空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩,使得不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也容易引起内分泌的紊乱,这就是我们通常所说的空调病。为了不使清凉成受罪,我们不能贪图一时享受将温度调得过低,以避免室内外温差过大,同时也不要在空调环境中待的时间过长,最好能够定时打开窗户,让室外的新鲜空气流进来,以保持室内的氧气含量。另外,根据中医疗法,处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,也可有效防治“空调病”。 3、细菌滋生谨防食物中毒 高温天是细菌滋生繁衍的大好时机,食物容易腐败变质,易造成食物中毒。防范此类事故的发生首先要增强卫生意识,选择卫生状况较好的就餐场所,提高识别可疑食物的能力;同时合理调整饮食习惯,不暴饮暴食;注意积累食品卫生知识,不可擅自食用可疑食品。当进食后发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头昏等疑似食物中毒的症状时,应尽快到医院诊治,同时在第一时间报告领导或当地卫生监督机构,保护好现场,保存可疑食品和病人排泄物,并配合有关人员调查处理,以便有关部门查明中毒原因。 4、狂喝猛灌谨防水中毒 常说夏天要多喝水,可是喝水过量会引起水中毒!过量饮水会导致人体盐分过度流失,一些水分会

防暑降温考试试卷(答案)知识分享

2016年防暑降温考试试卷(答案)

2016年防暑降温知识培训试卷 2、答卷必须用蓝色或黑色钢笔、圆珠笔,不许用铅笔或红笔。 3、本份试卷共5道大题,满分100分,考试时间90分钟。 一、填空题:(共20分,每题2分) 1.中暑症状的表现分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。 2.如果发生中暑,病人若已失去知觉,可指掐人中、合谷等穴,使其苏醒。若呼吸停止,应立即实施人工呼吸。 3.中暑患者仍有意识时,可给一些清凉饮料,在补充水分时,可加入少量盐或小苏打水。但千万不可急于补充大量水分,否则,会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。 4.作业现场必须配足生活用水、清凉饮料、防暑药品(藿香正气水、十滴水等)、灭蚊物品等,野外作业要携带蛇药。 5.高温人体补充水份时,应少量多次,每次100毫升为宜。 6. 剧烈运动中或后,不宜大喝冷饮,使肠胃血管受到冰冷刺激,引起血管突然收缩,使胃部痉挛,胃痛,长期如此,会导致慢性胃病。 7. 暑季应养成主动饮水的习惯,喝上一杯冷饮,顿觉凉彻心底,暑气全消。但医学研究表明:防暑降温,热茶比冷饮效果好,而且维持的时间更长。 8.暑季应少喝饮料,如:果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料,因为含有较多的糖精和电 解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。

9. 人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。 10. 夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。 二、选择题:(共20分,每题2分) 1. 使用空调室内外温差不超过( A )度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到 ()度以下。 A、5 24 B、 10 24 C、5 26 D、10 20 2. 1、2015年防暑降温工作的期限是? 2.出现先兆中暑时,此时如能让病人立即离开闷热的环境,到阴凉通风处,并松开衣服,让其喝点( B )或冷开水。 A、冰冷饮料 B、含盐饮料 C、十滴水 D、可乐 3.出现轻症中暑时,除有先兆中暑症状外,还可能出现头晕乏力,面色潮红,胸闷气短,皮肤灼热而干燥,体温上升到( C )度以上。 A、37.5 B、40 C、38.5 D、42 4.出现重症中暑时,此时中暑病人皮肤往往( A ),体温升至40 度以上,若不赶紧急救,很可能危及生命安全。 A、干燥无汗 B、大量出汗 C、冰冷 D、少量出汗 5.给中暑患者降温时,患者头部可捂上冷毛巾,可用( B )、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴,然后用扇或电扇吹风,加速散热。 A、85%酒精 B、50%酒精 C、盐水 D、苏打水 6. ( C )是夏季防暑降温佳品之一。 A、冰水 B、果汁饮料 C、绿豆汤 D、雪碧

夏季防暑降温小常识

夏季防暑降温小常识 夏季防暑降温小常识 炎炎夏日,酷暑难耐,工作依旧。为了确保高温季节旅游安全,防止中暑,确保旅游安全无事故,我社特别组织本次防暑降温常识培训会议。 要解暑降温,预防高温中暑,健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服,少穿化纤类服装,以免大量出汗时不能及时散热。夏天中暑常常是体液和体钠丢失过多引起的,应根据气温的高低,每天喝1.5至2升以上的水,最好是喝些盐开水或盐茶水,可以补充体失掉的盐分,从而达到防暑的功效。作为导游人员,必须要懂得防暑降温小常识及基本的急救知识,才能在第一时间确保自己和游客人身安全。 一、中暑的概念:中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。 二、高温天气注意事项: 1、露天作业谨防中暑 艳阳高照,空气中蒸腾着一股股逼人的热气。烈日、高温下,最易引发中暑,头晕目眩、恶心等让人说不出的难受。因此,导游人员在夏天带团,长时间处在高温环境下,必须学会自我保护,避免长时

间的体力透支,要不断补充流失的水分,多喝盐开水,并要少量多次地喝;同时最好随身携带一些防暑药品以备不时之需;一旦出现了中暑现象,要及时将患者转移到阴凉通风和空气新鲜的地方休息,保持安静与畅通呼吸,用冷水擦拭全身和额部,给病人多喝含盐的饮料。 2、空调开足谨防另类中暑 导游人员白天顶着烈日,到了晚上团队安排妥当后,终于可以在空调庇护下的清凉世界里好好休息一番了。往往会把空调温度调到最低,那感觉怎一个“爽”字了得。两个小时、四个小时过去了,殊不知空调也会让人“中暑”,会出现气闷、盗汗、头晕等症状。 夏日里,由于长时间地处于一个封闭的环境里,室空气与外界几乎隔绝,室的氧气就会不断的消耗,造成人体缺氧;同时,空调的冷气带动人体表面的毛孔收缩,使得不能正常排汗,一旦周围环境温度发生突然的变化,也容易引起分泌的紊乱,这就是我们通常所说的空调病。为了不使清凉成受罪,我们不能贪图一时享受将温度调得过低,以避免室外温差过大,同时也不要在空调环境中待的时间过长,最好能够定时打开窗户,让室外的新鲜空气流进来,以保持室的氧气含量。另外,根据中医疗法,处在空调环境中的人们经常喝点汤,也可有效防治“空调病”。 3、细菌滋生谨防食物中毒 高温天是细菌滋生繁衍的大好时机,食物容易腐败变质,易造成食物中毒。防此类事故的发生首先要增强卫生意识,选择卫生状况较好的就餐场所,提高识别可疑食物的能力;同时合理调整饮食习惯,

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