跳绳比赛通知、规则等
过村中学跳绳比赛通知及规程
一、活动时间及地点:
1、时间:初定于2015年4月5日举行
2、地点:校操场
二、参赛人员:九年级六个班学生。
三、参赛人数:每个班参赛人数为男女各三人,共六名队员。
四、比赛项目:1、个人跳绳赛
2、团体跳绳赛
五、比赛规则:
1.团体赛:本次比赛,团体赛为一次决,团体赛以班级为单位分组,团体赛名次为各
班级6人成绩之与,高者列前,如出现次数相等,评比办法为,各队中个人成绩最
好者对比,高者列前,取前3名。
2、个人赛:个人赛与团体赛一并进行,个人赛分为两组,男生组、女生组,名次按
照团体赛中个人成绩,高者列前,男生组、女生组,各取前三名。
3.比赛顺序:根据班级顺序进行比赛、
六、比赛要求:
1、本次跳绳要求双脚同事起跳,正方向摇绳(向身体前方)。
2、绳跃过头顶通过脚下绕身体一周(360°),记次数一次,
1分钟内以跳过次数多者为胜。
3、比赛中,若绳或手柄断裂,允许运动员更换备用绳重新比赛,
4、每场比赛安排3名同学同时比赛。
5、、活动器材:跳绳学校统一配备
七、活动要求:
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。
2、在比赛得过程中,出现争议或其她特殊情况,由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。
4、不许参赛者:各种类型得骨折人员、长年不参加体育锻炼者、
刚动手术不久且身体没有恢复者。
5、在跳绳比赛过程中,请在外准备得班级班主任,认真组织好本班学生,使其不影响她班比赛。
6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到总记录处核准。
7、参与跳绳比赛得队员,必须提前热身,避免受伤。
8、所有工作人员比赛前到操场集中。
9、各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员与落实工作,抓紧训练,做好迎接比
赛得一切准备。
10、请各班主任将报名单将2015年3月22日前上交到体育组。
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
过村中学跳绳比赛报名单
跳绳比赛成绩统计表
过村中学八年级跳绳成绩总表
一分钟跳绳比赛活动方案
一分钟跳绳比赛活动方案 一、活动目标 为落实“健康第一”、“天天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”现代健康理念，以全方面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为关键，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动和加强学校体育课程建设、提升德育工作实效，促进友好校园等紧密结合，努力培养学生主动主动体育锻炼习惯，提升学生思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。，特举行20XX年一分钟跳绳比赛活动。 二、活动时间 20XX年4月14日 三、活动地点 学校操场 四、参赛方法 1、班级选出男女各10名队员参与。 2、以班级为单位进行个人1分钟跳绳比赛。 五、计分方法： 受试者将绳长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并统计受试者在1分钟
内跳绳次数。测试单位为次。个人成绩按一分钟有效次数累计；团体成绩取班级平均成绩。 六、比赛次序 各班级同时进行。 七、比赛名次及奖励 1、个人名次按次数多列前，若成绩相等加测一分钟；团体名次取 班级平均成绩。 2、各年级按比赛成绩取团体第一名；个人男子前三名；女子前三名进行奖励。 八、比赛注意事项 1、班主任要做好赛前总动员，必需以认真、主动态度参与此次活动。 2．本班比赛时班主任应到场帮助本班纪律，预防不安全事故发生。3．此次比赛是以团结进取、友谊第一为目标。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。 4．各队必需按时抵达指定比赛场地。 5．各班注意学生安全，实施班主任负责制，任课老师帮助管理。 九、人员安排 总指挥、裁判长：王兴波刘占超 裁判员（15）：张曦卢丹王童徽 记数人员（30）：学生会组员 计时员：王春蕾
学校跳绳比赛通知
学校跳绳比赛通知 跳绳能够有效的训练人体的身体素质,是一项以促进身心健康为目的的运动项目，学校举办跳绳比赛下达相关通知，学校跳绳比赛通知有哪些呢?下面是的学校跳绳比赛通知资料，欢迎阅读。 篇1：学校跳绳比赛通知关于举办学校跳绳比赛的通知 为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展，为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，学校决定将于20xx年3月中旬利用阳光大课间举行1-5年级跳绳比赛。 一、比赛方法: 1、一年级参加1分钟个人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女15人. 、二、三年级参加1分钟双人跳绳(跳绳自备)，每班限报男女各16人. 、四、五年级参加1分钟多人团体赛。每班男女各两队，每队八人(摇绳学生除外)。 二、名次及奖励办法: 1、1-3年级参加个人、双人跳总数除以参赛人数得出为
班级成绩。 、四、五年级多人跳总数除以组次得出为班级成绩。 、每年级团体均奖前两名。 三、本次比赛裁判员: 五年级学生 篇2：学校跳绳比赛通知关于学校举行跳绳比赛的通知 为了丰富我校教师、学生的业余文体生活，加强教师之间、学生之间的交流与沟通，并在紧张的工作学习之余得到身心的放松，学校决定，在四月份举办一次教师、学生跳绳比赛。具体安排如下: 比赛时间:20xx年4月15日下午二节课后 一、比赛地点:学校篮球场 二、比赛分组及参加人数: (一)教师组: 1、男女乙组(40岁以下，1971年以后出生) 、男女甲组(40岁以上，1971年以前出生) (二) 学生组: 1、男女丁组(一、二年级) 、男女丙组(三、四年级) 、男女乙组(五、六年级) 、男女甲组(七、八、九年级) (三)参加人数:学生丁组、丙组、乙组各班参加人数男、
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 篇一：跳绳比赛项目规则 跳绳比赛规则及奖项设置 1．双摇速度跳： 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：30秒 规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 2．间隔交叉单摇速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限）
比赛时间：30秒 O规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360，再跳 起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 3．一次性速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：1分钟 规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。
比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 4．双人跳： 参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限）比赛时间：1分钟 规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。 比赛用具：跳绳长米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位）
跳绳比赛通知规则等
过村中学跳绳比赛通知及规程 一、活动时间及地点： 1、时间：初定于2015年4月5日举行 2、地点：校操场 二、参赛人员：九年级六个班学生。 三、参赛人数：每个班参赛人数为男女各三人，共六名队员。 四、比赛项目：1. 个人跳绳赛 2. 团体跳绳赛 五、比赛规则： 1．团体赛：本次比赛，团体赛为一次决，团体赛以班级为单位分组，团体赛名 次为各班级6人成绩之和，高者列前，如出现次数相等，评比办法为，各队中个人成绩最好者对比，高者列前，取前3名。 2.个人赛：个人赛和团体赛一并进行，个人赛分为两组，男生组、女生组，名次按照团体赛中个人成绩，高者列前，男生组、女生组，各取前三名。 3．比赛顺序：根据班级顺序进行比赛. 六、比赛要求： 1、本次跳绳要求双脚同事起跳，正方向摇绳（向身体前方）。 2、绳跃过头顶通过脚下绕身体一周（360°），记次数一次， 1分钟内以跳过次数多者为胜。 3、比赛中，若绳或手柄断裂，允许运动员更换备用绳重新比赛， 4、每场比赛安排3名同学同时比赛。 5、.活动器材：跳绳学校统一配备 七、活动要求： 1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。 2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。 3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。 4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、 刚动手术不久且身体没有恢复者。． 5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任，认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。 6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到总记录处核准。 7、参与跳绳比赛的队员，必须提前热身，避免受伤。 8、所有工作人员比赛前到操场集中。 9、各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。 10、请各班主任将报名单将2015年3月22日前上交到体育组。
花式跳绳比赛规则及计分方法
花式跳绳比赛规则及计分方法 一、花式跳绳表演比赛规则 1、每单位选十人进行跳绳表演，必须有十人同时表演同一个动作的过 程。 2、时间不得超过5分钟，超出规定时间倒扣2分。 3、自选音乐进行配乐。 4、规定动作：弹簧跳、滑雪跳、铃跳、横向分腿跨跳、拳击步跳、高抬腿。 5、除以上规定动作，每单位可从（一人跳绳带一人跳、两人用绳两人跳、交叉绳、长绳套短绳跳）任选两种进行表演。 6、整体编排要有艺术效果，可用解说方式让评委详细了解花样动作。 二、比赛评分标准（共100分） 1、规定多年动作为每种花样10分，共60分。 2、自选花样两种，每一种20分，共40分。 3、以得分高低决出名次，颁发奖状奖品。 注意事项： 1、跳绳时，最好穿运动服或轻便服装，穿软底布鞋或运动鞋，这样的 话活动起来会使你感到轻松舒适，也不容易受伤。 2、跳绳是一项比较激烈的运动，练习前一定要做好身体各部位的准备活动。
花样跳绳评分表 单位（班级）： 应的花样中进行打分，最高20分，最低12分，保留两位小数。
（1）同步双脚跳 ①“弹簧跳” 想象一下你就是一根单腿弹簧，双脚并拢，前脚掌站立。甩动一次跳跃一次。 ②“滑雪跳” 模仿滑雪者绕过障碍物时的动作，双腿并拢，跳跃时先向左边或右边跳30-40厘米的距离，下一跳时再向相反方向跳相当的距离。如此循环往复。 ③“铃跳” 由“弹簧跳”演化出来的一种跳法。双腿并拢，在第一个周期里摆绳先向前跳出一步，在第二个周期里再向后跳回一步，如此循环往复。 ④“横向分腿跨跳” 由“弹簧跳”动作开始，然后双腿在空中横向分开落回地面，在下一次摆绳周期中，双腿跳起后在空中并拢落回地面。如此循环往复。 （2）单腿轮换跳跃 ①“漫步跳” 每个摆绳周期中用一只脚有节奏地蹬地跳跃，轮流进行。抬起的一条腿膝关节上提，小腿放松，如同在跑道上漫步一般。 ②“高抬腿” 动作要领与“漫步跳”基本相同，最主要的区别在于膝关节要抬高到与腰部相同的高度，同时躯干保持正直。 ③“拳击步” 重心前后移动，两腿轮流小幅度前踢使脚抬离地面，在一个摆绳周期中每条腿单脚跳跃1-2次。
中学生跳绳比赛跳绳比赛方案 1 中学
黄土岭镇九年一贯制（寄宿制）学校 第二届师生跳绳比赛计划方案 （另附花式跳绳草图） 一、比赛目的：为进一步打造本校大课间--跳绳特色，丰富校园文化生活，提高师生的身体素质，培养学生的兴趣爱好，营造和谐的校园氛围，展示各班级良好的精神面貌和自强进取的拼搏精神，本校特举行第二届师生跳绳比赛. 二、比赛地点：学校操场（座位方式：依据汇操比赛） 三、比赛时间：4月12日 四、参赛单位：1—9年级；全校教师 五、比赛方式：团体和花式 1.团体赛：以年级为单位，各年级分别决出冠亚季军. 2.花式赛：以年级为单位，各年级分别决出男、女冠亚季军. 六、比赛项目： 团体赛：1.单人单摇 2.单人双飞 3.集体跳大绳 花式赛：1.双人单绳 2.双人双绳 七、团体赛比赛方法：（*学生在单摇、双飞中只能报一项；集体跳大绳不限制.） 1.单人单摇： 人数：每班必须报16人（男女生各8人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 16人的个人成绩相加总和。 2.单人双飞： 人数：每班必须报8人（男女生各4人）比赛时间：1分钟 *该项成绩计算： 8人的个人成绩相加总和。 3.集体跳大绳：比赛时间：3分钟 人数：每班20人（男女生无要求，两个摇绳学生算在20人之中） *该项成绩计算：集体跳跃成功的次数 集体跳大绳比赛规则：摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次跑向摇动的绳子并跳过,再绕回排尾,使整个跑动跳跃过程形成1个“0”字形. *如规定时间内，跑跃过程中有学生未能跳过,使摇绳中断,比赛继续，但该次跳跃不计算在成功次数中.各班比赛时,运动员据排定顺序依次连续跳跃，排定顺序不得更改. 八、团体赛成绩、排名方法： *单人单摇、单人双飞、集体跳大绳3个成绩相加的总和为班级最后总成绩，并依据总成绩各年级分别决出冠亚季军。 九、花式跳绳比赛方法：（参加团体赛的学生可以参加） 1.双人单绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.） 人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟 2.双人双绳：（*在规定时间内，跳绳中断可以继续比赛.） 人数：每班必须报6组（男、女生各3组）比赛时间：1分钟
记一次跳绳比赛教学文案
记一次跳绳比赛
记一次跳绳比赛 今天早上第三节课，我们在操场上举行了一场别开生面的小型跳绳比赛。 老师宣布比赛规则：1、三人一个小组，２、一分钟跳绳，３、三人的总和，４、总数最高的为冠军。 比赛开始了：第一小组开始了，他们的心肯定怦怦直跳，小芳、小青、小红在跳绳，我们为他们鼓掌。不一会，轮到我们跳了，我的心跳得很厉害，因为我生怕跳不好，但我很快就镇静下来，因为跳绳是我的强项，我拿起绳，开始跳绳了。我跳着跳着，绳好像老跟我作对似的，老绊着我的脚，唉，不然
会跳得更多下。一会儿，老师说：“停。”我气都喘不过来。最后，经过组员们的共同努力，我们组得了第二名。老师发奖了，我们组得了葡萄酥，我心里很高兴。 今天，我终于知道了，跳绳既可以锻炼身体，又能健脑，是一种较好的运动项目。 记一次诵读比赛
今天，我们在老师的指导下进行了一次诵读古诗的比赛。比赛之前，我们所有参加比赛的同学照了一张合影。 我们开始抽签确定比赛的先后顺序，一共有九人参加比赛，我抽的是第六号。 这次比赛，老师要求我们每人上台背诵两首古诗，老师还说：“赛前要好好复习。”我按老师的要求先选定了两首古诗，我选的两首唐诗的题目都叫“咏风”，一首是王勃写的，另一首是虞世南写的。选好诵读的古诗以后我认真地进行了复习，并且试背了几遍。
比赛开始了，第一个上场的是陈聪，他走上讲台，背诵了《千字文》之一和之二。大家都听得很认真。 马上就该我上台了，我的心里很紧张。我走上讲台，先给大家作了自我介绍：“我叫刘搏，是三（2）班的学生，我今天给大家背诵两首《咏风》……” 我背完了就回到了自己的座位上坐好，继续听别人的比赛。我对自己的表现比较满意。 比赛结束后，我们开始进行评比。我们每人写出二个一等奖，二个二等奖，五个三等奖的名单交给老师。
小学跳绳比赛总结
小学跳绳比赛总结 小学跳绳比赛总结 在学校党政领导的大力支持，体育组的精心计划和安排，在科任组全体同事的热情帮助下，在全体教师的共同努力下，我校每学期的跳绳比赛圆满的结束了。 这次活动的开展，使孩子们的跳跃的能力得到了极大的锻炼和提高，同时，培养了孩子们团结精神和强烈的集体荣誉感。同时各班老师对这次活动也都十分的重视。赛前积极的组织学生进行练习，抓紧体活课和大课间的时间，做的比较好的有： 1、每天的大课间学校都安排一定的时间训练跳绳，各班都抓紧一切时间对学生进行练习，间操跟的紧的老师有5年组、6年组、4年组，特别是我校的老教师，她们老当益壮，不甘示弱，天天跟这学生在一起练习，指导孩子们如何通过自己的努力达到整个参赛队的统一，并在跳绳的方法上做了一定的指导和帮助。 2、同时也有一部分老师不辞辛苦的利用好每一节体活课带领学生进行练习。其中练习的非常好的班级有：1.11.21.32.33.13.24.25.15.2特别突出的是1年组的教师，能够跟孩子们一起练习。细心的教孩子跳绳，使1年跳绳水平有了质的`飞跃。特在次表扬。 3、同时体育组的工作抓的切实有效，特别是体育老师们抓紧大课间的时间，积极的组织全校的师生以游戏的方式进行了全方位的练
习，不仅增强了全体师生的活动兴趣，为活动做了良好的铺垫工作，同时也增强了全体师生的体质，达到了良好的锻炼目的。 比赛结束后，我们所有的评委在一起认真的对比赛的过程进行了检验，做到比赛成绩公平合理，逐项合分，给予每个参赛队一个公平合理的成绩。 4、公布成绩 小学跳绳比赛总结 为了进一步丰富校园文化生活，增强学生体质，培养学生自强进取的拼搏精神，展示各班良好的精神风貌，第一小学举行了“我健康、我快乐”跳绳比赛。 同学们参与的积极性都非常高，各班能利用课间、体育课加紧训练，特别是中低年级同学们课间跳绳训练开展得如火如荼，同时，班级内还开展了小型跳绳比赛，还有很多班级做为家庭作业让孩子在家锻炼身体，得到了家长们的支持与赞同。 比赛时操场上一片欢腾的景象，只见一根根彩绳飞舞，一个个选手龙腾虎跃，一张张纯真的笑脸在绳子的舞动下闪烁着光芒。每班派出的参赛选手同心协力，默契配合，都表现出了不凡的实力，一张张青春的笑脸上洋溢着喜悦，每名参赛选手都表现出了志在必得的信心，此时的校园内呈现一片健康阳光、运动向上的景象。经过激烈角逐，学校评出了团体奖一、二、三等及个人单项奖。学校将在班会时间公布团体奖、个人奖获奖名单。 从男女生总成绩来看，女生的整体水平高于男生，看来平时男同
跳绳比赛活动实施方案
跳绳比赛活动实施方案文件管理序列号：[K8UY-K9IO69-O6M243-OL889-F88688]
宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛活动 实施方案 （张登平供稿） 为了贯彻落实党的教育方针，全面实施素质教育，培养学生德、智、体、美、劳全面发展。我校结合实际，发挥学生特长，彰显办学特色，特举办本次跳绳比赛。 一、指导思想 以生为本，参赛采用“学生自愿报名——班级推选——学校组织参赛”的方式；评比坚持“公平、公正、公开”的原则；比赛践行“安全第一，友谊第一，比赛第一”的宗旨。 二、组织机构及职责 组长：王有玺（负责本次活动的监督和指导） 成员： 张登平（负责组织本次活动的开展） 刘永菊（高年级组记时员） 胡坤（高年级组记数员） 麻斗贤（高年级组监督员） 黄月春（中年级组记时员） 张兴国（中年级组记数员） 李雄飞（中年级组监督员） 杨志（低年级组记时员） 刘永正（低年级组记数员）
张树建（低年级组监督员） 代重波（安全监督员） 三、活动规则 1、参赛方式：单跳。 2、参赛场地：学校操场。 3、参赛时间：2014年5月7日下午2：30——3：30 4、参赛顺序：三组同时进行，每组采用抽签方式决定。 5、参赛人数：学生自愿报名，每班推选男、女生各5名参赛。 （共计60名） 6、参赛组别：共3个组，一、二年级为低年级组，三、四年级 为中年级组，五、六年级为高年级组。 7、参赛时间：1分钟。 8、参赛成绩：记数为计时开始后记数，记录的结果为队员在参 赛时间内所跳的个数，每个1分。（暂顿不影响成绩） 四、评奖 1、个人奖。每组奖男、女生各3名，成绩由高到低分别为第一 名、第二名、第三名。（共计18名） 2、集体奖。每组奖一名，每组奖班级所有参赛队员成绩和最高 班。（共计3名） 3、获奖个人或班集体，学校颁发奖状及物资。 宽阔镇九龙小学 2014年5月5日宽阔镇九龙小学2014年春季学期跳绳比赛成绩统计表
1分钟跳绳比赛成绩记录表
1分钟跳绳比赛成绩记录表
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 二年级组 班别姓名性别成绩名次备注21 男 21 男 21 男 21 男 21 男 22 男 22 男 22 男 22 男 22 男 23 男 23 男 23 男 23 男 23 男 24 男 24 男 24 男 24 男 24 男 25 男 25 男 25 男 25 男 25 男
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 二年级组 班别姓名性别成绩名次备注21 女 21 女 21 女 21 女 21 女 22 女 22 女 22 女 22 女 22 女 23 女 23 女 23 女 23 女 23 女 24 女 24 女 24 女 24 女 24 女 25 女 25 女 25 女 25 女 25 女
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 三年级组 班别姓名性别成绩名次备注31 赖俊轩男 31 刘郭耀男 31 李世德男 31 钟源男 31 彭有军男 32 男 32 男 32 男 32 男 32 男 33 男 33 男 33 男 33 男 33 男 34 男 34 男 34 男 34 男 34 男
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 三年级组 班别姓名性别成绩名次备注31 沈梅玲女 31 刘洒女 31 林柔妃女 31 刘思含女 31 程靖焱女 32 女 32 女 32 女 32 女 32 女 33 女 33 女 33 女 33 女 33 女 34 女 34 女 34 女 34 女 34 女
三板小学第七届师生运动会1分钟跳绳比赛成绩记录表 四年级组 班别姓名性别成绩名次备注41 男 41 男 41 男 41 男 41 男 42 男 42 男 42 男 42 男 42 男 43 男 43 男 43 男 43 男 43 男 41 女 41 女 41 女 41 女 41 女 42 女
跳绳比赛规则
跳绳比赛规则 一、单人赛规则：比赛时间：一分钟比赛人数：每队5人比赛规则：一分钟的时间内，单人 跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。二、双人赛规则：比赛时间：二分钟比赛人数：每队2人比赛规则：二分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以二分钟结束时的总次数为最后成绩。三、集体赛规则：比赛时间：三分钟比赛人数：每队10人（2人摆绳、8人跳绳）。比赛规则：比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边。如果跳绳者不能通过绳子，不计数但比赛继续进行。比赛结果以三分钟内通过绳子的累计总人数为最后成绩。次数相同者，以时间短为胜。四、比赛顺序由各班领队抽签决定。单人比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。集体赛每队有三次机会，取三次成绩计总成绩为该队的最终成绩。五、参赛队员须准时到场，比赛开始时未到场者视为弃权 一分钟双人跳绳比赛规则是： 1、一人带一人的双人跳绳。 方法：被带人与摇绳人面对或通向站立。摇绳人两手各握绳的一端，将绳放于体后。摇绳人发出“预备—跳”后，向前摇绳，两人同时并脚跳起，绳从两人脚下依次摇过，连续跳多次。 要点：能带能跳，协同配合。 2、两人各握绳的一端，同摇同跳。 方法：两人并肩站立，各用外侧手握绳柄，将绳放在体后，其中一人喊：“预备—跳!”后，两人立即同时摇绳，同时并脚起跳，连续跳数次。 要点：二人同摇同跳，协同配合。 3、两人跳绳，一人并脚跳。 方法：跳绳人左（右）手握绳，将绳放于体后，摇绳人面对跳绳人右（左）站立，手握绳。其中一人喊：“预备—跳”后，两人同时摇绳，当绳摇至跳绳人脚下时立即跳起，继续进行，连续数次。 要点：双人协同配合，动作协调、灵活。 躺卧 双腿屈膝，躺卧于地上，左右脚稍稍分开，步幅与肩同宽，臀部、后腰、背部、肩胛骨、两肩均与地面完全贴合，手臂屈肘，两手托在头下，手肘尽量往地面下压，充分打开胸廓。2 以这个躺卧姿势，头部往上微微仰起，背部以上的部位离开地面，拉伸进步到肩胛骨之间的肌肉，同时往下收紧下巴，视线望向腹部上，保持这个离地姿势4秒，然后再次躺下，重复2次。 背部以上的部位离地，保持住这个姿势，然后托于后脑勺处的双手松开，右臂往斜上方伸直手臂，与地面的角度大概是45度左右，左臂则放下，与左侧身旁伸直，注意不要着地，保持与地面平行。保持头部与两肩仰起离地的姿势，此时将左臂往上摆起，保持与地面45度的夹角，而右臂则往下摆，不要着地，与地面平行，这样交替地摆动两臂4个来回。 双臂往上同时伸展，与地面的夹角扩大至60度，双腿伸直，往正上方抬高，脚掌朝向天花板，令双腿与地面垂直，背部与头部依然保持离地，保持姿势4秒。 抬高的双腿屈膝，放下小腿，令大腿与小腿成90度直角，大腿不要改变姿势，双臂收回，屈肘抱于后脑勺，胸廓打开，记得要收拢下巴，视线落于腹部上。 屈膝抬起的双腿，此时小腿互相交叉，首先是右侧小腿在上，保持4秒，期间上身要保持平衡，背部与头部离地的姿势不变，双臂注意不要收拢，打开胸廓。
跳绳比赛竞赛规则
珙县职业高级中学跳绳比赛 竞赛规程 一、竞赛项目 1分钟单摇，1分钟双摇，1分钟双人单摇，4X30秒混合单摇接力，3分钟10人8字长绳接力（性别不限），集体花样跳绳。 二、竞赛规则 （一）1分钟单摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟； 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出 绕一周（3601次（死绳状态时，绳体必须从脚下通过，若从其他方向通过均为犯规），在规定时间内累积计数，计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米的正方形内完成比赛。 （二）1分钟双摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟。 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出 1次，同时双手摇绳使 1次，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （三）1分钟双人单摇比赛规则 1．比赛时间：1分钟； 2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加。 3．比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （四）4X30秒混合单摇接力比赛规则 1．比赛时间：2分钟，每名队员各跳30秒 2．参赛人数：各队最多可报2组参加，队员4名（男女各2名）。 3．比赛方法：比赛从静止开始，跳绳计数系统发出“运动员准备、的口令后比赛计时开始， 1号运动员完成3030秒听到“1换”的口令后，2号队员在23号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛，以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （五）3分钟10人8字长绳接力比赛规则 1．比赛时间：3分钟 2．参赛人数：2名摇绳队员，8名跳绳队员（性别不限） 3. 比赛方法：比赛从静止开始，2名摇绳队员相距3.6米，跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始，8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中，完成一次跳跃后，斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候，待第8个队员跳完后，继续依次轮流进行，直到比赛时间结束，以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数。成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手，则该选手必须退回原处顺利通过，后面的选手方能继续进行比赛。比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （六）集体花样比赛规则 1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟。 2. 参赛人数：集体花样表演6—12人。 3. 要求：
跳绳比赛竞赛规则
跳绳比赛竞赛规则 Company Document number：WUUT-WUUY-WBBGB-BWYTT-1982GT
珙县职业高级中学跳绳比赛 竞赛规程 一、竞赛项目 1分钟单摇，1分钟双摇，1分钟双人单摇，4X30秒混合单摇接力，3分钟10人8字长绳接力（性别不限），集体花样跳绳。 二、竞赛规则 （一）1分钟单摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟； 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动 360 1次（死绳状态时，绳体必须从脚下通过，若从其他方向通过均为犯规），在规定时间内累积计数，计数多者将获胜，如出现个数相同进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米的正方形内完成比赛。 （二）1分钟双摇比赛规则 1.比赛时间：1分钟。 2. 参赛人数：可报男、女各3人参加。 3. 比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动 1 1 次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （三）1分钟双人单摇比赛规则 1．比赛时间：1分钟； 2．参赛人数：可报组3男子或3组女子参加。 3．比赛方法：比赛从静止开始，当跳绳计数系统发出“运动 排名，下一个名次为空。
4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （四）4X30秒混合单摇接力比赛规则 1．比赛时间：2分钟，每名队员各跳30秒 2．参赛人数：各队最多可报2组参加，队员4名（男女各2名）。 3．比赛方法：比赛从静止开始，跳绳计数系统发出“运动员 1号运 动员完成3030秒听到“1换”的口令后，2号队员在2 3号、4号队员听到“2换”和“3换”的口令依次完成交接和比赛，以完成的次数总和计算成绩；成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （五）3分钟10人8字长绳接力比赛规则 1．比赛时间：3分钟 2．参赛人数：2名摇绳队员，8名跳绳队员（性别不限） 3. 比赛方法：比赛从静止开始，2名摇绳队员相距米，跳绳计数系统发出“运动员准备、裁判员准备、三二一跳”的口令后比赛计时开始，8名队员逐个成鱼贯式按“8”字形依次从摇绳甲左侧跑入绳中，完成一次跳跃后，斜向跑出绕行到摇绳乙右侧等候，待第8个队员跳完后，继续依次轮流进行，直到比赛时间结束，以完成的次数计成绩；比赛成绩=计数系统个数-死绳和空绳个数。成绩相同时，进行并列排名，下一个名次为空。 10人8字长绳接力项目规则注释：如遇死绳选手，则该选手必须退回原处顺利通过，后面的选手方能继续进行比赛。比赛成绩=通过轮数×8+未满一轮个数。 4．场地器材：大会统一提供跳绳，队员在3米正方形内完成比赛。 （六）集体花样比赛规则 1. 比赛时间：集体花样比赛时间为2分钟到4分钟。 2. 参赛人数：集体花样表演6—12人。 3. 要求： （1）集体花样跳绳必须遵守跳绳运动的基本规律进行动作与套路的编排 （2）根据场地运用、动作难度、完成质量、动作编排、艺术表现、音乐服装进行评分。 三、名次和奖励办法
2021年一分钟跳绳比赛活动方案
一分钟跳绳比赛活动方案 欧阳光明（2021.03.07） 一、活动目的 为贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。，特举办2017年一分钟跳绳比赛活动。 二、活动时间 2017年4月14日 三、活动地点 学校操场 四、参赛方式 1、班级选出男女各10名队员参加。 2、以班级为单位进行个人1分钟跳绳比赛。 五、计分方法： 受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。个人成绩按一分钟有效次数累计；团体成绩取班级平均成绩。 六、比赛顺序 各班级同时进行。 七、比赛名次及奖励 1、个人名次按次数多列前，若成绩相等加测一分钟；团体名次取 班级平均成绩。 2、各年级按比赛成绩取团体第一名；个人男子前三名；女子前三
名进行奖励。 八、比赛注意事项 1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。 2．本班比赛时班主任应到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。 3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。 4．各队必须准时到达指定比赛场地。 5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。 九、人员安排 总指挥、裁判长：王兴波刘占超 裁判员（15）：张曦卢丹王童徽 记数人员（30）：学生会成员 计时员：王春蕾 核分员（2人）：张艳杰 达里巴中学 2017年4月7日 年班跳绳比赛统计表 年班跳绳比赛统计表
跳绳比赛活动方案
《跳绳比赛活动方案》简介： 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运《跳绳比赛活动方案》正文开始>> 一、比赛目的：推进素质教育，普及体育运动；增强学生体质，丰富校园文化；提高运动能力，提高运动兴趣，提高集体凝聚力。 二、比赛时间：2010年9月28—30日每天下午第二节课。 三、比赛地点：学校篮球场 四、比赛内容：（跳绳方法附页） 1、单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）各班报男女各10人，一年级可报男女各3人。 2、集体跳：30秒原地跳摆绳（一年级），男女混合单人鱼贯式二十人跳（报十男十女）。（二、 三、四、五、六年级）摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜，二十人中途不能插队，按次序跳。 五、比赛人数：每人只能报一个项目，不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准，如缺一人扣团体总分一分，依次类推。 六、比赛规则：比赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。 七、奖项设置： 1、个人奖：各年级男女单人跳取前十二名（一年级取前六名），发给奖状、奖品。 2、集体奖：各年级取团体总分前两名，男女混合鱼贯式二人跳前两名，各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品，并计入班级积分。 八、活动领导小组，裁判、工作人员安排 组长：谢旭红副组长：乔黎萍唐文胜
一分钟跳绳比赛活动方案
一分钟跳绳比赛活动方案 一、活动目的 为贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与加强学校体育课程建设、提高德育工作实效，促进和谐校园等紧密结合，努力培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推进校园体育文化建设。，特举办2017年一分钟跳绳比赛活动。 二、活动时间 2017年4月14日 三、活动地点 学校操场 四、参赛方式 1、班级选出男女各10名队员参加。 2、以班级为单位进行个人1分钟跳绳比赛。 五、计分方法： 受试者将绳的长短调至适宜长度,听到开始信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止，测试员报数并记录受试者在1分钟内的跳绳次数。测试单位为次。个人成绩按一分钟有效次数累计；团体成绩取班级平均成绩。 六、比赛顺序 各班级同时进行。 七、比赛名次及奖励 1、个人名次按次数多列前，若成绩相等加测一分钟；团体名次取 班级平均成绩。 2、各年级按比赛成绩取团体第一名；个人男子前三名；女子前三
名进行奖励。
八、比赛注意事项 1、班主任要做好赛前总动员，必须以认真、积极的态度参与本次活动。 2．本班比赛时班主任应到场协助本班纪律，防止不安全事故发生。3．本次比赛是以团结进取、友谊第一为目的。尊重裁判，遵守规则，赛出水平，赛出风格。 4．各队必须准时到达指定比赛场地。 5．各班注意学生安全，实行班主任负责制，任课教师协助管理。 九、人员安排 总指挥、裁判长：王兴波刘占超 裁判员（15）：张曦卢丹王童徽 记数人员（30）：学生会成员 计时员：王春蕾 核分员（2人）：张艳杰 达里巴中学 2017年4月7日
关于举办跳绳比赛的通知
关于举办跳绳比赛的通知 七、八年级各班级： 为丰富校园文体生活，促进学生和谐发展，增强学生体质，增进 同学之间的友谊，凝人气、聚力量，为给学生提供一个张扬个性、交 流互动的平台，经研究举办本次跳绳比赛活动。希望各年级组长及班 主任接到通知后积极组织练习，届时参加比赛。具体安排如下： 一、活动主题：跃动青春，与绳为舞。 二、时间：具体比赛时间另行通知。 三、地点：校篮球场。 四、竞赛分组及项目： （一）组别：七年级、八年级两个组别。 （二）竞赛项目： 1、单人计数赛； 2、团体计数赛； 3、表演赛； 五、各班参赛人数： 1、个人赛：每班报男、女生各5人。 2、表演赛：各班上场人数不超过12人。 六、比赛方法： 1、个人赛：按中考体育考试规则进行，十人一组，在规定时间内累积计数，以累计1分钟内所跳次数为此项比赛最后得分。 2、团体赛：以每班个人赛（男、女生）所跳次数总和为班级团体总分。如果积分相等，以班级男、女生第一名得分之和的班级名次列前。 3、表演赛：多人花样跳绳3分钟。 七、录取与奖励： 1、个人赛：男、女生均取年级前10名给予奖励。 2、团体赛：取前3名给予物质奖励。 3、表演赛不设奖项，只作为表演欣赏。 八、比赛规则：
1、个人赛十人一组（每班男、女各5名）,出场顺序通过抽签决定。 2、个人赛限时1分钟。 3、个人赛必须双脚同时起跳。 4、参赛选手要遵守比赛规则，否则不计比赛成绩。 九、报名：各班级于2016年5月20日之前将报名名单送交于汪世柏老师处。各班级报名名单上报后不得更改，特殊情况除外。 十、裁判员：由本次比赛组织委员会统一选派。 十一、其他： 1、班主任要掌握好学生的健康情况，避免发生安全事故。 2、本次比赛各班的比赛成绩计入班级考评。 3、请各位参赛学生着轻便装、运动鞋。 4、本次比赛的竞赛规程由比赛组织委员会解释，如有未尽事宜，另行通知。 庐江三中政教处 2016/5/5
跳绳比赛项目规则
跳绳比赛规则及奖项设置 1．双摇速度跳： 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：30秒 规则：运动员跳起一次，双手摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周（720O）称作双摇跳，记次数1次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 2．间隔交叉单摇速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：30秒 规则：运动员单摇跳起一次，双手体前交叉摇绳，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O，再跳起一次，双手不交叉直摇，绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳，记次数一次，在规定时间内累积计数。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 3．一次性速度跳 参赛队伍要求：1人（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：1分钟 规则：绳子转一圈，计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作，在比赛过程中只能用一种动作。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位） 三等奖3个（参赛单位） 4．双人跳： 参赛队伍要求：2名参赛人员组成一支参赛队伍（男女不限，中外员工不限） 比赛时间：1分钟 规则：每个单位根据实际情况组队，最多限报2队。裁判员宣布比赛开始时，计时开始。 计数从2名跳绳参赛选手全部在跳绳内起跳开始记录。中间如果因跳绳参赛人员出现失误，导致跳绳比赛中断而仍在比赛时间内的，可按比赛规则继续进行（中断时间计作比赛时间内）。时间到，裁判员宣布比赛结束时，以实际跳绳数目多少计分。 比赛用具：跳绳长1.5米（比赛组织方提供） 奖项设置：一等奖1个（参赛单位） 二等奖2个（参赛单位）
拔河 跳绳比赛通知方案及总结
通知 为进一步丰富校园文化生活，增强青少年体质、促进青少年健康成长努力营造积极向上、健康文明的校园气氛,我校团支部决定于2013年11月20日举行冬季阳光体育活动。11月20日下午第三节课七至九年级班主任和全体学生在校后操场进行拔河、跳绳比赛。活动具体安排： 1、以班级为单位，采取三局两胜制。 2、在活动期间，各班班主任注意学生安全。 萨木于孜乡中心校 团支部 2013年11月15日
阳光体育运动活动方案 健康体魄是青少年为国家和人民服务的前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育教育要贯彻“一切为了学生，健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，特拟定本次阳光体育活动实施方 案。 一、指导思想 贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。坚持“健康第一”每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子“的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》，“大力推广体育课间活动”为重点蓬勃开展“阳光体育活动”。培养学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质水平，推动校园体育文化建设 二、活动主题 我运动、我健康、我快乐 三、学校体育工作领导小组： 组长：牟建玲郑军孟兆建 副组长：兰伟李军存（具体负责） 组员：七至九年级班主任 裁判：高存德雷琴
照相：焦鹏 记分员：小李静陈静娴 奖品组：雷卉付广月 四、具体安排 （一）比赛时间、项目 (1)周三下午拔河、跳绳比赛，要求班主任、任课教师负责督查。 (2)周三下午团队活动时间由学校统一组织学生到后操场，要求班主任负责督查。 （二）比赛规则 1、拔河比赛 学生组：每班选出男生10名，女生5名，按照年级进行三局两胜制。 3、跳绳比赛：跳跳绳时按照一名男生一名女生的顺序跳，哪个班跳的人多，哪个班获胜。 五、奖项设置 （1）拔河比赛每个年级评出一、二、三名，其余为鼓励奖。（2）跳绳比赛从所有年级中按跳绳人数多的选出一、二、三名。 六、注意事项 活动期间，各班班主任组织好本班学生，按照一定的顺序比赛，注意学生的安全。
跳绳比赛规则
中牟县第三届运动会暨首届全民健身大会 跳绳比赛竟赛规程 一、竞赛时间、地点 2014 年 9 月 16 日—18日，在电力学院体育场田径场举行。 二、竞赛项目 个人跳绳（1分钟）。 集体跳绳（3分钟十人八字跳绳）。 三、竞赛分组 青少年（学生）甲、乙、丙组。 成年组：男子组、女子组。 四、参加单位 各乡镇(街道办)、县直各单位、驻县各单位、各企业单位、县城各学校、各乡镇中心校。 五、参加办法 1、成年组每个单位限报一个男子队和一个女子队． 2、各单位可报领队 1 人，教练 1 人，运动员 12 人（跳绳运动员 10 人，摇绳 2 人） . 3、个人赛每队限报 5 人，个人跳绳运动员从参加集体跳绳运动员中产生． 六、竞赛办法 1 、个人跳绳 比赛时间：1分钟．
比赛方法：一分钟的时间内，单人跳绳次数．跳绳过程可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩．以多为胜．如遇成绩相等，以比赛中失误少者列前。 2、集体跳绳 比赛时间：3 分钟． 比赛办法：由两名运动员同步单摇长绳，其余运动员集体跳．比赛进行中因绳断或外界干扰中断比赛，大会统一安排因故中断比赛重赛，中断前成绩无效．集体跳绳比赛进行中，如遇运动员受伤，不能中途换人，其余 9 名运动员可继续比赛．成绩以该轮成绩为准，不再重赛。 比赛以运动员规定时间内跳绳次数计算成绩。运动员成绩相等时，按比赛中失误次数排列名次，失误次数少者名次列前。 3、比赛用绳由大会统一提供。 七、集体跳绳竞赛规定 （一）两名摇绳人，只能握手柄摇绳（单、双手均可），不能握绳，否则视为犯规． （二）跳绳人必须跑成“ 8 ”字形路线，遇中途失误，只能前进，不能后退，违者视为犯规． （三）比赛中犯规，裁判员提醒一次，若两次（含）以上取消比赛资格． 八、录取名次与奖励