体藓饮食禁忌

体藓饮食禁忌

体藓饮食禁忌

得了体癣不用过于发愁和担心,只要积极治疗并且注意合理饮食,一般情况下都会很快恢复健康。体癣大都由自身其他癣病而引起,治疗主要是以纯中药朴安堂股清膏涂抹为主,同时注意内衣裤的热水洗烫消毒,避免挠抓患病部位,注意局部卫生清洁。在饮食上需要多加注意,限制辛辣刺激性饮食。

1、辛辣食物中股癣不能吃什么食物的典型代表就是:辣椒、芥末、胡椒。

2、油炸食物:股癣不能吃什么食物的典型代表就是:油条、炸鸡翅。

3、助长湿热的生果:股癣不能吃什么水果的典型代表为:芒果、荔枝、榴莲;蔬菜中,芥兰、洋葱、韭菜。

4、炒菜时油温太高也需要注意:也可能会使食物滋长湿热火气,加重手足癣、股癣的症状。

5、助长湿热的肉食也是股癣不能吃什么的禁忌:典型代表:牛肉、羊肉、狗肉

远离四种吃肉禁忌 这样吃肉能延缓衰老

远离四种吃肉禁忌这样吃肉能延缓衰老 我们很多人都是吃肉的,主要是因为肉类的营养价值比较高,所以肉类也是我们餐桌上不能缺少的食物,但是有的时候我们在吃肉的时候也是会有很多的禁忌的,下面我们就给大家说说肉类的饮食禁忌吧。 远离四种吃肉禁忌 1、炖煮过度的肉易致癌 无论吃什么肉,人们都感到炖煮得越烂越好。于是,高压锅便应运而生,用它来炖排骨等,十几分钟的时间,连骨头都变得软绵绵的。 但是,在200℃~300℃的温度下,肉类食物中的氨基酸、肌酸肝、糖和无害化合物会发生化学反应,形成芳族胺基,这些由食物衍生的芳族胺基含有12种化合物,其中9种有致癌作用。 当代生活中,工业污染对人体致癌影响占50%,而饮食的影响占35%。以前我们低估了食物中的有毒化学物致癌这一因素。在芳族胺基化合物问题没有完全搞清之前,不要吃过度烧煮的肉。最好的方法是用微波炉烧肉,然后倒掉有许多化合物的肉汤,这样就可以避免芳族胺基化合物对人体的危害。 2、腌肉煎炸产生大量亚硝酸盐 咸肉含硝,油炸油煎后,会产生致癌物质亚硝基砒咯烷。因此食用咸鱼、咸肉、香肠、火腿等食品时,忌煎炸。正确的食用方法是:把咸肉、香肠、火腿等食品煮熟蒸透,使亚硝胺随水蒸气挥发。同时,烧制咸熏食物时最好加些米醋,因为醋有分解亚硝酸盐的作用,而且能杀菌。 3、吃过多瘦肉易长斑 有些人认为吃肥肉会发胖,吃瘦肉既不会发胖又能保证营养的摄入,就大吃瘦肉。事实上,多吃瘦肉未必就好。瘦肉中的蛋氨酸含量较高,蛋氨酸在某种酶的催化下可变为同型半胱氨酸,而同型半胱氨酸过多也会导致动脉粥样硬化。动物实验表明,同型半胱氨酸会直接损害动物内皮细胞,形成典型的动脉粥样硬化斑。因此,吃瘦肉要适量,并非多多益善。

内蒙古自治区包头市稀土高新区二中2020届高三生物10月月考试题(含解析)

内蒙古自治区包头市稀土高新区二中2020届高三生物10月月考试题 (含解析) 1.以下是有关实验探究的组合,其中最佳组合是() A. A B. B C. C D. D 【答案】C 【解析】 【分析】 1、酵母菌是异养兼性厌氧型生物,能用于探究细胞呼吸方式.该实验需要设置探究有氧呼吸和探究无氧呼吸的实验装置,以形成对比.酵母菌有氧呼吸和无氧呼吸都能产生二氧化碳,二氧化碳可以用溴麝香草酚蓝水溶液检测,也可以用澄清石灰水检测.无氧呼吸产生的酒精可以用酸性的重铬酸钾溶液鉴定。 2、健那绿染液是专一性的线粒体的活细胞染料,线粒体中细胞色素氧化酶使染料保持氧化状态(即有色状态)呈蓝绿色,而在周围的细胞质中染料被还原成为无色状态.因此可以使活细胞中的线粒体呈现蓝绿色,而细胞质接近无色.线粒体能在健那绿染液中维持活性数小时,通过染色,可以在高倍显微镜下观察到生活状态的线粒体的形态和分布。 【详解】A. 酵母菌是异养兼性厌氧型生物,能用于探究细胞呼吸方式,酵母菌无氧呼吸和

有氧呼吸都能产生二氧化碳,二氧化碳可使溴麝香草酚蓝水溶液由蓝变绿再变黄,无法探究酵母菌的呼吸方式,A错误; B. 藓类叶片具有色素,一般不用于观察线粒体,B错误; C. 洋葱鳞片内外表皮细胞放入质量分数为的染色蔗糖溶液中,细胞会通过渗透作用失水发生质壁分离,发生质壁分离的细胞放入清水中质壁分离会会复原,C正确; D. 检测生物组织中的还原糖,应选择富含还原性糖、白颜色或浅色的实验材料,西瓜不符合,D错误。 故选:C。 2.如图所示各曲线所代表的生物学含义及描述正确的是() A. 甲图表示人的成熟红细胞中ATP生成速率与氧气浓度的关系 B. 乙图中a点表示酵母菌呼吸作用产生ATP最多时的氧气浓度 C. 丙图所示物质运输速率不受呼吸酶抑制剂的影响 D. 丁图表示小鼠体内酶活性与外界环境温度的关系【答案】A 【解析】人的成熟红细胞中没有线粒体,只进行无氧呼吸,ATP生成速率与氧气浓度无关,A项正确; 乙图中a点表示酵母菌呼吸作用产生ATP最少时的氧气浓度,B项错误;丙图所示物质可以逆浓度运输,属于主动运输,需要呼吸作用提供能量,运输速率受呼吸酶抑制剂的影响,C 项错误;小鼠属于恒温动物,一定范围内小鼠体内酶活性与外界环境温度无关,D项错误。 3.下图表示真核细胞遗传信息的传递过程,有关叙述不正确的是 A. 过程①只发生在细胞周期的间期 B. 过程②中只有RNA聚合酶起到催化作用

中医四大忌口

中医四大忌口 中医有四大忌口,具体内容如下: 一、因病忌口 二千多年前,我国最早一部医书——《黄帝内经》就提出有关饮食的禁忌问题,如肝病禁率、心病忌咸、脾病忌酸、肺病忌苦、肾病忌甘苦,继而又有其它古医籍分别记载着消渴(糖尿病)忌糖、水肿病忌盐,这与现代医学“肾炎”病人,浮肿病人忌盐,“肝炎”肝功不全病人,忌酒、忌食脂肪食物;心血管病人忌高脂肪;尿毒症患者忌高蛋白;胃肠疾病者忌辛辣刺激性食物等等,是科学的,已被从前实践认识了的事实。 二、因药忌口 中药与食物虽同出一源,但它所含成分不同,其性味与药理作用也就各异,若配合不当,则会降低疗效或失去疗效,甚至会增加中药的毒性反应。 中医中药讲究“辩证论治”:“虚则补之,实则泻这”、“热则清之”、“寒则温之”。 凡热证、实证、阴虚心火旺之症,如口苦咽干,烦热不安,大便秘结,血压升高,神衰不宁,心动过速,甲状腺亢进者,一般分别应用清热凉血、滋阴降火之法,药取银花、连翘、山推、生地、丹皮、麦冬、知母、玄参、沙参、丹麦、杞子、菊花、龟板、鳖甲,此时应忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒、多糖、高脂、香燥辛热之食品。

凡气血亏损、寒湿凝滞、阴损及阳、险阳两亏者,如脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证,法拟温中和胃、滋补气血、药用人参、当归、黄芪、黄精、熟地、胡森、苁蓉、干姜等。食忌:西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖鱼等生冷寒凉、滋腻、粘滑之食品。 凡热缠身、畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂,疖疮肿瘤者,治拟清热解毒,扶正托毒。药用:银花、菊花,一枝黄花、黄芩、黄连、黄柏、黄芪、黄栀子。忌食:毛笋、毛茹、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌之象形发生。 三、因时忌口 依据中医“天人合一”,人体也是一个小天地的理论,用药忌口,不仅要辩证,同时还要因时,如春季多湿,忌寒湿之品;夏季多署,忌辛热煎炒之食;秋季多燥,忌食损津香燥之品;冬季多寒,忌食生冷寒凉之物。 四、因体型有别之忌口 壮热之体忌肥肉多糖、咸食之品,阴虚火旺之体忌辛热香燥之食,阳霾之人忌寒湿之物,湿重之人忌腻油之食等等。总之,忌口必须根据辩证和临床实践,勿一概而论。 患病忌口,乃久为民间广泛流行之传统习惯,从古至今历代医家就有对病人的忌口要求和服药原则,所以,以后大家在服用中药的时候还是遵循上述忌口为好,这样更能药到

吃中药禁忌

[转帖]服中药饮食禁忌Post By:2011-4-2 18:27:00 凡病都需要忌口,因为食物也有阴阳五行属性,其或益于康复,或不利于健康。不忌口者效果必差。凡不能遵守忌口者可不必给予治疗。一般服中药或者针灸治疗期间要忌生冷、辛辣、油腻、煎炸以及发物。常规忌口罗列如下。 一、食物方面:冰,香蕉,木瓜,芹菜,葡萄,绿豆,竹笋,酸菜,西瓜,空气菜,花生米,沙鱼,虾,蟹,鸭肉,鳖,鸭蛋,母猪肉,牛肉,鸡肉,辣椒,蚝,香油,芝麻,苦瓜。以上各种食物,经常吃的,可以照常吃,不经常吃的,在诊疗期间应请暂忌。 二、饮料方面:酒、咖啡、酒酿、茶。 服补阳药的忌口尤为特别,宜引起重视,以期得到更好的疗效。如下所列,皆属服补阳药期间所应该忌口者。 (1)在服药期间忌大寒大凉饮食。如冰啤酒、冰淇淋、夏天不得喝冷饮。刚从冰箱拿出来的食物绝对不可以吃。不得喝绿茶、花茶、绿豆汤以及市面上销售的各种凉茶。但可以喝乌龙茶、普饵茶以及各种发酵类茶。一边补阳,一边消耗阳气,你想干什么呢? (2)禁食腌制食品,如榨菜、酸菜、豆腐卤、咸蛋、咸鱼等。这都是阴寒性食物,影响中药中的阳气。 (3)禁食冷性肉类食品,如螃蟹、猪头肉等。这些都是阴寒的食物,与补阳药相反。肉类可吃些猪肉、羊肉,禁食狗肉。另外,有病人在服药期间因偶吃牛肉、牛奶而复发,故也需注意。狗肉、牛肉、牛奶都是发物。况且,牛奶性寒。 (4)禁食酸野等酸性食品。这些东西既是腌制的,又会泻肝。 (5)忌吃辣椒、烧烤、油煎炸、烘烤以及油腻等食物。这些东西既影响消化功能,又是致癌之物,

本身是致病因子。 (6)禁食生冷水果。除了龙眼、荔枝和榴连外,其它水果多为寒性,应尽量少吃。特别是不能吃西瓜、柿子、柚子、杨桃。待病情好转后,可以适当吃些苹果,但也要切片热水烫泡片刻后吃,不可过多。水果虽然可以补充维生素C,但如果我们正常饮食,永远不会缺乏的。关键是水果大多性寒凉,影响药效。 (7)忌吃各种海物、海鲜产品。咸水中的东西,都是阴性的。由于是蛎子,蛤类,更是阴寒无比,有人吃了腹泻,就是因为伤了脾阳。 (8)淡水有鳞的鱼类可以吃,如草鱼、鲢鱼等,但忌食鲫鱼和鲤鱼,这两种鱼是发物。不可吃淡水没有鳞的鱼,如鲶鱼、黄鳝等,因为它们都属于阴性食物。 (9)忌吃带翅膀的禽及鸟类,如鸡、鸭、鸽、鹅等,特别是不能吃公鸡肉。鸡蛋可以少吃,但不能吃皮蛋。带翅膀的东西都属木,生风,会导致体内的肝风内动。公鸡尤其要紧。蛋类也有此类生风的特点。皮蛋是腌制的,属于阴寒性质的。 (10)蘑菇、菌类也要少吃。生长于湿暗潮湿之处,必属阴性食物。 (11)不要吃生的或者未熟肉类,如生鱼片、生海鲜、生泥螺、低于八成熟牛排、未熟白切肉、未熟羊肉、醉虾、醉蟹、不熟的蜗牛或田螺、黄泥螺等。这些都会影响消化功能,且多含阴性毒素。 (12)尽量少或不饮酒。伤肝且不说,还会导致胆火上炎。 (13)蔬菜要注意不能吃以下几种:绿豆、海带、豆腐、豆花、莲藕、芥菜、野菜、胡萝卜、凉薯、扁豆、南瓜、魔芋、花椰菜等。这些多属凉性食物。蔬菜要吃自然的,才是健康的。但要吃本季节的,本地的,温性的。反季非本地寒凉性质的也不可多吃。 (14)服补阳中药之前不得进食甜食,如豆沙饼、小饼干、各种面饼等。其它诸如含碱面食亦需禁用。

道家养生六大饮食禁忌

道家养生六大饮食禁忌 *导读:道教是中国土生土长的宗教,并经过长期的历史发展而形成的。道教主张人们养生养心,它的养生之道对人们很有吸引力。下面我们就来看看…… 道教是中国土生土长的宗教,并经过长期的历史发展而形成的。道教主张人们养生养心,它的养生之道对人们很有吸引力。下面我们就来看看道教养生中饮食的秘决。 * 一、饮食之患超过声色 世人万病滋生,生命夭折,很多都是由于饮食不当而埋下的隐患。从某种意义上说,饮食给人们带来的祸害,比声色祸害还要普遍和严重。因为人们可以完全杜绝声色达一年之久,而饮食却不可一日短缺:正由于它对人们的益处非常广,所以,它的为害也特别深。加上在各种各样的食物中,有的彼此之间气味互相冲突,若是在食物搭配上无意中触犯了禁忌,就更会在机体内沉积下毒素,缓慢地沉积经年而形成疾病,危害人的生命。 * 二、肉必新鲜切忌异味 如果食肉类,必须保证它的新鲜。如果有其他异味,就不能食,食后会损脏伤气,这一定要谨慎。 * 三、调养胃气切忌饮食不当 太乙真人《七禁文》第六条说:饮食得当,可养胃气。彭鹤

林说:脾为脏,胃为腑,脾胃的气是互为表里的。胃是水谷之海,主受水谷;脾居中央,能消磨水谷,运化为血气,以滋养全身,灌溉五脏。所以修身的人,不能不美其饮食,所说的美,并不是说要具备一切异品珍馐,而是要注意不食生冷、精硬的东西,不要强迫自己饮食。应在有些饥饿时才进食,但不可过饱;在有些渴意时饮水,但不能过多。这正如孔子的腐败变味、鱼馁而肉败的不食等语。凡各种不宜食的食物,都损胃气,不仅会使人生病,也会伤身。要少疾长寿,对这些都要深戒,养老奉亲与自我保养的人也应当知道。 * 四、少食少睡切忌饱食安眠 现在的人以饱食安眠为有生的乐事,却不知多食使气凝滞,多睡使人神志昏,这是养生的人所忌讳的。过去,应璩诗中说一老人长寿的缘由:“量腹节所受。”《博物志》上说:“所食愈少,心愈开;所食愈多,心愈塞,寿愈。”孙思邈在《方书》中说:“口中少,心中事少,腹里食少,自然睡。依照这三少,神仙诀了。”这都是古人相传养生的秘诀,现在也可得到验证。 *五、五味不可过偏偏则伤五脏 甜、酸、苦、辣、咸五种滋味,不能食之过多。所以多吃酸味会损伤脾,多吃苦味会伤肺,多吃辣味会伤肝,多吃咸味会损伤心,多吃甜味会损伤肾。 *六、早食宜饱午后宜少

四时养生与饮食

四时养生与饮食 春:清泻(生)春天如逆则伤肝 夏:滋阴、清热(长)夏天如逆则伤心 秋:清润(收) 冬:补(藏) 春泻夏热秋润冬补 健康标准 一、五快 1、食得快――胃脾养生: 2、屙得快――大肠(好)内――营养 3、睡得快――心外――保养 4、走得快――肾、肝心――修养 5、说得快――脑 ▲指趾头多揉揉,失眠头痛,不用愁 二、三食 1、良好的卫生习惯▲养生紧要过饮食,饮食紧要过食药 2、良好的人际关系 3、良好的适应能力▲以食治病,胜于用药

食方:五味汤(黑木耳、雪耳、蕃茄、紫菜、玉米) 黑木耳:黑入肾 雪耳:白入肺(马蹄、百合等) 蕃茄:红入心(清热解毒),红萝卜 紫菜:绿(青)入肝(去肝火),青菜 玉米:黄入脾,可用蛋花,眉豆,黄豆 二十四节令歌诀 农历:春雨惊春清谷天立春:雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨夏满芒夏暑相莲立夏:小满、芒种、夏至、小暑、大暑 秋收露秋寒霜降立秋:处暑、白露、秋分、寒露、霜降 冬雪雪冬小大年立冬:小雪、大雪、冬至、小寒、大寒 节令:上半年6日――21日冬至:天给人的保养日子下半年8日――23日一定不可夜睡(子时) 相差不过一两天天人合一的日子 艾炙:四大强壮穴――足三里、三阴交、命门、关元 如五大加大椎中午11:00――1:00(时间) 春分、夏至、秋分、冬至这四个节令一定要艾 (木)肝有事――口苦――肝火盛 (水)肾有事――口干――肾阴虚 春天 一定要保护好肝,少吃酸的东西,多吃点甘甜的东西,肝旺脾虚,食辛多伤肝 春天口干口苦,即冬天进补过度。过度进补的特点:饮水不解渴

春天养生原则:1、微笑――心情 2、散步――运动 3、清肠排毒――饮食 排毒:大便、小便、出汗 肝火盛:肝肥病发作、上火、脾气不好、眼病发作、中风、皮肤病春天的饮食方法: 1、胃口差,偏重口干(老人饮用更好) 红萝卜(下气、补肝)竹蔗(健脾养阴)马蹄(除痰)茅根2、眼屎多,偏重口苦 塘葛菜煲生鱼(或侧鱼),清 3、眼屎多,尿黄 鸡骨草煲生鱼(或猪横俐,猪尾) 4、夏枯草煲猪横俐(如加黄豆去眼胶) 5、局花茶(如菊花茶、茉莉花茶) 6、猪红、菠菜(或芥菜)汤,去瘀血,清肠 水果(双岐因子通便): 木瓜(入肝,解肝惑)、蕉(吃蕉一定要熟透,起梅花点)、苹果 产妇无乳:木瓜250克,猪脚一只或鱼250克 木瓜有丰乳的作用 肉类:鱼类,四只脚和两只脚的动物少食 豆类:菇类(黑木耳最好)、灵芝 湿毒清:蛇上柏、半支莲等 食方:1、膝痛:加牛膝 2、四肢痛:加木瓜(干品)

药物与饮食的配伍禁忌

药物与饮食配伍禁忌 一、服用中药饮食禁忌 1、服中药时不要喝浓茶因为茶叶里含有鞣酸,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效。 2、服用中药时不宜吃萝卜(服理气化痰药除外)因萝卜有消食、破气等功效,特别是服用人参等滋补类中药时,吃萝卜会降低补药的效果,影响药物的补益作用。 3、服中药煎剂及丸药时,宜忌生、冷、油腻因为生、冷类食物刺激胃肠,影响胃肠对药物的吸收,油腻食物不易消化和吸收,而且油腻食物与药物混合,更能阻碍胃肠对药物有效成分的吸收,从而降低疗效。 4、消化道疾病(如肝炎、慢性胃肠炎患者)在服用健脾、温胃和胃药时禁服大蒜因为大蒜中含有大蒜素能刺激胃肠黏膜,使所服的中药不能有效地发挥治疗作用。 5、高烧患者还应忌油。 二、中草药物与食物的配伍禁忌 1、猪肉忌乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术 2、猪血忌地黄、何首乌、蜜 3、羊肉反半夏、菖蒲,忌铜、丹砂 4、狗肉反商陆,忌杏仁 5、鲫鱼反厚朴,忌麦冬、朱砂

6、蒜忌地黄、何首乌 7、萝卜忌地黄、何首乌 8、醋忌茯苓。 9、茶忌土茯苓、威灵仙等 三、常用食物对药物的不良作用 1、茶许多药物在服用时不能喝茶,如铁制剂、助消化药、单胺氧化酶抑制剂、含有碳酸氨钠的药物、中枢神经抑制剂以及一些中草药。 2、酒许多常用药都会受到酒的影响。如服用优降糖、降糖灵、消渴丸、二甲双胍、格列齐特(达美康)等降糖药物时,饮酒有引起低血糖休克的危险。 3、牛奶牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜,使牛奶中的钙、镁等矿物质离子与药物发生化学反应影响疗效。服利福平、咖啡因、氯霉素、单胺氢化酶抑制剂(如优降宁、苯乙肼及异唑肼)时,忌喝牛奶。 4、醋服用碳酸钠、碳酸钙、氨氧化铝、红霉素和磺胺类药物时,最好不要食醋。 5烟服用任何药物后的30分钟内都不能吸烟。因为烟碱会加快肝脏降解药物的速度,导致血液中药物浓度不足,难以充分发挥药效。试验证实,服药后30分钟内吸烟,血药浓度约降至不吸烟时的1/20。 四、常用药物的饮食禁忌: 1、降血压药、抗心绞痛药: 服用期间忌喝西柚汁,忌吃含盐量高的食品。因为西柚汁中的

饮食养生的注意点

饮食养生的注意点 饮食养生是现在很多人都非常关注的问题,我们知道养生的目的就是为了让我们的身体得到健康的体现。养生不管是从生活方面还是在饮食上面都是有着明显的表现。只有清楚的了解养生才可以。一般在生活中体现最多的就是饮食的养生,不管是什么类型的养生,都是有需要注意的地方只有清楚的知道这些才能够更好的达到养生目的。 饮食的健康是每天都需要注意的问题,因为只有饮食的健康才能够使得自己身体得到健康的体现。不同的食物带给我们的养生效果都是不一样的,因为食物都是独有存在的不管是什么类型的食物都是相同的道理。那么饮食养生的注意点有哪些呢? 现已进入寒冬时节,此时如果大量进食补品,特别是过于滋腻的养阴之品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”的胃肠不能一下子承受,导致消化功能紊乱。对于有饮酒、吸烟等嗜好的人,更要注意特别节制。 饮食养生的注意点 1.应忌苦燥 中医学认为,苦性燥,苦燥之品易伤津耗气。秋冬季燥邪当令,肺为娇脏,与秋冬季燥气相通,容易感受秋冬燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋冬季开始复发或逐渐加重。因此,秋冬令饮食养生应忌苦燥。 秋季不宜吃烧烤与油炸食品,在加工食品时应尽量采取炖、

煮的方式,以最大程度保持食物原味与营养成分,为身体补充均衡的养分。 2.早上喝粥 提倡在秋冬季六节气每天早晨吃粥,尤其是初秋冬时节,以致脾胃内需,抵抗力下降,这时若能吃些温食,特别是喝些药粥对身体很有好处,其原因是作为药膳重要成分的粳米或糯米,均有极好的健脾胃、补中气的功能,前人对此颇多赞誉。在秋冬季六节气,目前较为推崇的粥有甘蔗粥、玉竹粥、沙参粥等。 3.少辛增酸 所谓少辛,是指要少吃一些辛味的食物,这是因为肺属金,通气于秋冬,肺气盛于秋冬。少吃辛味,是要防肺气太盛。在秋冬季这六节气期间一定要少吃一些辛味的葱、姜、韭、蒜、椒等辛味之品,而要多吃一些酸味的水果和蔬菜。此外还要谨记“秋冬瓜坏肚”。在夏季,西瓜是消暑佳品,但是立秋冬之后,不论是西瓜还是香瓜、菜瓜都不能多吃,否则会损伤脾胃的阳气。 饮食养生的注意点一般体现在食用食物的方法,不管是什么季节都是需要注重饮食方面的健康,不能在冬季时候为了不起床就不去食用早餐,早餐是饮食养生注意点的一个非常重要的环节。早上喝粥是非常好的养生习惯。还有在饮食方面要少食用辛味的食物。最主要是心情的保持。

皮肤病期末考试和复试总结

角质形成细胞由外胚层分化而来,是表皮的主要构成细胞,占80%以上,特征为在分化过程中可产生角蛋白 基底层basale:立方柱状细胞,细胞长轴与真皮表皮交界线垂直 棘层spinosum:多角形细胞构成,趋于扁平 颗粒层granulosum:富含透明角质颗粒 (正常情况下约30%,基底层到颗粒层约14天,颗粒层到角质层需要14天,共28天,成为表皮通过时间) 透明层lucidum:好发于表皮较厚的部位,扁平细胞构成 角质层corneum:已经死亡的扁平细胞构成,细胞结构已经消失 黑素细胞melanocyte:源于外胚层的神经脊,其数量与年龄和部位有关,一个黑素细胞可通过其树枝状突起向周围10-36个角质形成细胞提供黑素,形成一个表皮黑素单元。 朗格汉斯细胞:源于骨髓单核巨噬细胞,免疫识别和抗原提呈 桥粒desmosome:连接角质形成细胞 半桥粒hemidesmosome:连接基底层与基底膜带 基底膜带:表皮和真皮之间 胞膜层透明层致密层致密下层(连接,渗透和屏障作用) 表皮:单纯性大疱表皮松解;透明层:交界性大疱表皮松解;致密层:营养不良性大疱表皮松解 真皮dermis:中胚层分化而来,rutou层(毛细血管和毛细淋巴管)和网状层(较大的血管和淋巴管)。属于不规则的致密结缔组织,由纤维基质和细胞组成,其中以纤维成分为主。 毛发:唇红,掌跖,指屈侧,baopi内侧,龟头,小yin唇,大yin唇内测,yin蒂等部位为无毛皮肤位于皮肤以外的称为毛干皮肤以内的称为毛根。 毛发由同心圆状排列的角化的角质形成细胞构成,由内向外分为髓质,皮质和毛小皮,(毛小皮为透明的角化细胞).生长周期可分为:生长期anagen,退行期catagen,休止期talogen,分别为3年3周3月。 毛囊:位于真皮和皮下组织,由上皮细胞和结缔组织形成,皮脂腺开口于毛囊,皮脂腺开口以上称为漏斗部皮脂腺开口以下至立毛肌附着处之间为毛囊峡部毛囊末端膨大部分称为毛球。(毛球由毛rutou和毛母质构成)毛囊从内到外为内毛根鞘,外毛根鞘和结缔组织鞘组成。外毛肌根鞘在立毛肌附着点和皮脂腺导管之间形成隆突区。 小汗腺:掌腋额分泌较多,单曲管状腺,由分泌部和导管部构成。分泌部位于真皮和皮下组织,由单层分泌细胞排列成管状,盘绕如球形导管部由两层小立方形细胞组成,于腺体相连的一段很弯曲,其后的一段较直上行到真皮,最后一段呈螺旋状穿过表皮并开口于汗孔。小汗腺受神经系统支配,介质为乙酰胆碱。 顶泌汗腺:好发腋窝乳晕脐周gang周等,大管状腺,由分泌部和导管部组成。分泌部位于皮下脂肪层,腺体为扁平立方分泌细胞,其外有肌上皮细胞和基底膜带。导管结构和小汗腺相似,直径约为小汗腺10倍,开口于毛囊上部皮脂腺开口的上方。也受神经系统支配,但

皮肤性病学(1)

名解 原发性皮损:由皮肤性病的组织病理变化直接产生 继发性皮损:由原发性皮损演变而来,或因搔抓、治疗不当引起 斑块:为丘疹扩大或较多丘疹融合而成、直径大于1cm的隆起性扁平皮损,中央可有凹陷。风团:为真皮浅层水肿引起的暂时性、隆起性皮损。 继发性皮损苔藓样变:因反复搔抓不断摩擦导致的皮肤局限性粗糙增厚。表现为皮嵴隆起皮沟加深,皮损界限清楚,常伴巨痒,见于慢性单纯性苔藓,慢性湿疹等 银屑病:是免疫介导的多基因遗传性皮肤病 体藓:指发生于除头皮,毛发,掌拓和甲以外其他部位的皮肤藓菌感染。 同形反应:正常皮肤在受到非特异性损伤后,可诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化药疹:亦称药物性皮炎,是药物通过口服,注射,吸入,栓剂,外用药吸入等各种途径进入人体后引起的皮肤粘膜炎症反应。 皮肤划痕症:皮肤划痕症也称人工性荨麻疹,是皮肤血管的过敏反应,过敏反应的形成由内因和外因共同作用所致。 处理:可用3%阿昔洛韦眼膏3物理治疗如:紫外线,红外线等局部照射。 Ramsay-Hunt综合征:膝状神经节受累同时侵犯面神经的运动和感觉神经纤维时,可出现面瘫,耳痛及外耳道疱疹三联征。 病毒性皮肤病:是指由病毒感染引起的以皮肤黏膜病变为主的一类疾病 简答 1.表皮的分层:(一)角质形成细胞(由深到浅):基底层、棘层、颗粒层、透明层、角质层(二)黑素细胞(三)朗格汉斯细胞(四)麦克尔细胞(五)角质形成细胞间及其与真皮间的连接:1.桥粒 2.半桥粒 3.基底膜带(1)胞膜层、(2)透明层(3)致密层(4)致密下层2.皮肤的功能(一)皮肤的屏障功能(1)物理性损伤的防护:皮肤对机械性损伤(如摩擦、挤压、牵拉及冲撞等)有较好的防护作用。皮肤对电损伤的防护作用主要由角质层完成;皮肤对光线的防护主要通过吸收作用实现(2)化学性刺激的防护(3)微生物的防御作用(4)防止营养物质的丢失(二)皮肤的吸收功能(三)皮肤的感觉功能:单一感觉:触觉、痛觉、压觉、冷觉、温觉;复合感觉:湿、糙、硬软、光滑;形体觉、两点辨别觉、定位觉、痒觉(四)皮肤的分泌和排泄功能(1)小汗腺(2)顶泌汗腺(3)皮脂腺(五)皮肤的体温调节功能(六)皮肤的代谢功能:(1)糖代谢(2)蛋白质代谢(3)脂类代谢(4)水和电解质代谢(七)皮肤的免疫功能:免疫细胞、免疫分子 3.银屑病治疗:(1)外用药物治疗:糖皮质激素霜剂或软膏有明显疗效,应注意其不良反应。 (2)系统药物治疗:维A酸类药物适用于各种银屑病。(3)生物制剂(靶向免疫调节剂)(4)物理治疗(5)中医治疗 4.体藓诊断(临床表现):皮损初起为红色丘疹,丘疱疹或小水泡,继而形成有鳞屑的红色斑片,境界清楚,边缘不断向外扩展,中央趋于消退,形成境界清楚的环状或多环状,且边缘有丘疹,丘疱疹和水疱,中央可色素沉着。 体藓治疗:以外用药物治疗为主,皮损泛发或外用药疗效不佳,者可考虑系统药物治疗。(1)外用药物治疗:各种唑类,丙烯胺类,复方苯甲酸擦剂。(2)系统药物治疗 5.经典性病:(一)梅毒:梅毒螺旋体;传播途径:性接触、血液(二)淋病:淋病奈瑟菌;性接触传染(三)非淋菌性尿道炎:沙眼衣原体、生殖道支原体、解脲支原体;性接触感染(四)尖锐湿疣:人类乳头瘤病毒;性行为传染(五)生殖器疱疹:单纯疱疹病毒;性接触传播(六)软下疳:杜克雷嗜血杆菌;主要通过性接触传播,也可自身接种(七)性病性淋巴肉芽肿:沙眼衣原体;性接触(八)艾滋病:人类免疫缺陷病毒;性接触传播、经血液传播;母婴传播

体癣图片

体癣图片 体癣好发于躯干、四肢。青壮年男性更多见,夏季多发。面积也不会太大。体癣,又名“圆癣”或“金钱癣”,是由真菌感染所引起,很多患者并不了解体癣,不少患者在发生其损害后容易出现误诊或误治的现象。那么,如何进行体癣的诊断呢? 体癣的诊断 1、体癣初发时,患者的皮肤上会出现颜色鲜红或暗红色的丘疹或水疱,初起时为针头到小米粒大小,随着病程的延长,其损害会逐渐向四周扩散。体癣的疾病损害呈环形或多环形,中心愈合,边缘清楚。其损害上覆以鳞屑或痂皮,患者在病发期间,切勿搔抓患处,以免苔藓化病变的发生。 2、体癣的疾病损害可发生于任何皮肤部位,患者在病发期间,要加强疾病的防治,防止其损害的进一步扩散。体癣的疾病损害会随着病程的延长而越发严重,患者们在确诊后,应及时到正规医院进行治疗。患者发生其损害后,应加强皮肤护理,以免外界因素对患者的病情造成影响。 3、体癣一般不会单独出现, 4、体癣一般好发于面、颈、腰腹、臀及四肢等皮肤处,由中心逐渐向周围等距离扩展蔓延,形成环形或多环形。中央炎症减轻,伴脱屑或色素沉着,也就是说,患部中央有自愈倾向,日久成为环形。 体股癣给患者的生活带来很大的困扰,体股癣经常反复发作,体股癣是对体癣和股癣的总称,因此体股癣的症状必须要分开。 体癣的症状:体癣是发生于面、颈、躯干和四肢等部位的癣。古医籍称之为圆癣、钱癣。该病西医也称为体癣。初发时为小的丘疹,逐渐向外扩大,中心有自行愈合的倾向,呈圆形或多环形,在四周有丘疹,水疱,结痂或鳞屑组成的高出于皮面的环状边缘,境界清楚,多发生于面、颈、躯干和四肢等处,自觉搔痒。股癣的症状:股癣是好发于股部的皮肤病,有时还可累及会阴、阴阜部、肛周、臀部、阴囊皱褶等处,瘙痒剧烈,由于搔抓,患者可继发皮炎、苔癣化改变或继发感染。 体癣的预防及治疗主要是衣着宜宽松、透气,注意个人卫生,勤清洗,还有可

糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项。(精)

糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项。帮助 | 留言交流 | 登录首页我的图书馆主题阅读精彩目录精品文苑 Tags 会员浏览好书推荐糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项。(转载)衔收录于2010-02-24 阅读数:查看收藏数:186 公众公开原文来源欢迎浏览衔个人图书馆中收藏的文章,想收藏这篇好文章吗,赶快吧,1分钟拥有自己的个人图书馆!我也要收藏举报如果您在该网页中发现有色情、暴力、反动等不良内容,请填写以下表格联系我们:以文找文如何对文章标记,添加批注?糖尿病患者饮食禁忌、以及注意事项。 [ 标签:糖尿病患者,糖尿病,饮食 ] 糖尿病饮食禁忌我忘了你回答:6 人气:43 提问时间:2009-09-15 14:11 答案糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症,当血糖降低的太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐或延迟用餐时间或激烈运动而引发低血糖症。轻微低血糖症的症状包括嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动的感觉和饥饿。如何治疗?在日常生活中糖尿病人的饮食注意,只须服用现成的糖类。喝甜的饮料,例如,澄汁或汽水,或吃一块糖,并随身携带糖果,以防万一。糖尿病饮食禁忌有以下几点。忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑。宜食:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜。糖尿病病人的饮食注意:(1低钠高纤维素饮食:高钠饮食可增加血容量,诱发高血压,增加心脏负担,引起动脉粥样硬化,加重糖尿病并发症。所以,糖尿病人应以低钠饮食为宜,每日食盐量控制在3克以内。而可溶解的纤维素有利于改善脂肪、胆固醇和糖的代谢,并能减轻体重,可以适量多吃这类食物。(2限制脂肪类和蛋白质的摄入量:糖尿病本身就是由于胰岛素分泌的绝对或相对不足引起的糖、脂肪和蛋白质代谢的紊乱。又因糖尿病易于合并动脉粥样硬化和心脑血管疾病。所以,必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子、肥肉、鱿鱼、虾、蟹黄等多脂类和高胆固醇食品的摄入,以免加重脂质代谢紊乱,发生高脂血症。糖尿病易于合并糖尿 病性肾病,而过量的摄入蛋白质会增加肾脏的负担。所以说,糖尿病患者的蛋白质摄入应适量。美国糖尿病学会建议糖尿病患者每日蛋白质摄入量应限制在每

服用华法林期间的饮食注意事项

服用华法林期间的饮食注意事项 华法林是一种维生素K拮抗剂。适用于深静脉血栓以及心脏机械瓣膜置换术后和具有脑卒中高危因素的房颤患者,它是一个既便宜又有效的抗凝药,但华法林的饮食配伍很有讲究,值得广大患者关注。 富含维生素K的食物有酸奶酪、猪肝、蛋黄、稞麦、豆类、胡萝卜、西红柿、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、西兰花、青椒、大蒜、生姜、花菜、绿叶蔬菜(菠菜、油菜、紫花苜蓿、生菜、包心菜)及梨、苹果、桃、桔子等。绿叶蔬菜富含维生素K,每100克蔬菜中维生素K含量为:菠菜380毫克,深绿叶生菜315毫克,包心菜145毫克。 虽然富含维生素K或能干扰维生素K合成的食物,均可影响华法林的疗效,但这并不意味着患者需彻底避免食用这些食物,而是需要在维持饮食相对平衡的前提下,注意适当减少摄入富含维生素K的食物(成人的维生素K每日摄取量为65~80微克),更不必过于限制维生素K含量低的蔬菜的摄入(例如洋葱具纤溶活性,1天不应超过60克)。毕竟蔬菜、水果可以提供其他营养成分,对整个机体的健康是必要的。因此,为了维持华法林抗凝疗效的稳定,患者有必要保持饮食结构的相对平衡,服药期间不要随意调换蔬菜的种类和数量。 其实,除了注意避免过多摄取富含维生素K的食物外,也要在生活保健中注意方法。一些人滥用抗菌素和腹泻时,破坏肠道菌群平衡也使产生维生素K及凝血因子的肠道有益菌群减少,造成凝血时间延长,容易造成维生素K的缺乏,这时如果使用华法林,也容易导致出血。 服用华法林禁忌哪些食物 建议:大蒜、木瓜可增加华法林钠效果,应引起注意。 华法林钠治疗期间进食含维生素K食物应尽量稳定,最多维生素K来源为绿色蔬菜及叶子,例如:凡菜红叶,鳄梨,椰菜、芽菜、包心菜、油菜籽油、合掌瓜、叶虾夷葱、芫荽籽、黄瓜皮(脱皮黄瓜不是)、苣荬菜、芥兰叶、奇异果、莴苣叶、薄荷叶、绿芥菜、柑榄油、荷兰芹、豆、开心果、紫熏衣水草、菠菜叶、发条洋葱、黄豆、黄豆油、茶叶(茶不是)、绿芜菁或水芹。

秋天养生饮食的注意事项

秋天养生饮食的注意事项 秋天养生饮食的注意事项 一戒暴饮暴食 一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积,使人发胖。在秋季饮食中,要注 意适量,不能放纵食欲,大吃大喝。 二戒吃辛辣生冷的食物 秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的 功用,因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外,由于秋季天气由 热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别 注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。 三戒吃过燥的食物 中医学认为,苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令,肺为娇脏,与秋季燥气相通,容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往 从秋季开始复发或逐渐加重。所以,秋令饮食养生应忌过燥的食物,比如一些煎炸类食物。另外,为迎接冬季的到来,人体内还会储存 御寒的脂肪。因此,热量的摄取大于散发,稍不小心,体重就增加,所以肥胖者秋季更应注意减肥,应多吃低热量的减肥食品,如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外,普通人立秋后在饮食上 要增酸,以增强肝脏功能,要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果,对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。 四戒吃油腻、煎炸的`食物

油腻煎炸的食物不易消化,积聚在胃中,加重体内积滞的热气,不利于润燥,许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重,就是因 为这个原因。 水生植物大部分在秋季成熟,但同时也是带最多囊蚴的时节,这时生吃水生植物易受其感染,导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振,儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象,严 重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。 燥气伤肺阴细说秋季饮食忌宜, 秋季采购的食品要新鲜,不要购买有毒食物,如河脉、野生毒蘑菇、鲜黄花菜、发芽土豆、高温熬炼的食油等食品。 人秋季烹任、就餐前一定要洗手,餐具要清洗干净。秋季加工好的食物尽快吃完,末吃完的饭菜要冷藏,隔夜食物在食用前必须回 锅加热。 秋季生吃瓜果蔬菜一定要用水洗净,水果不宜带皮食用;烹调蔬 菜前最好把蔬菜用水浸泡半小时以上,并在炒前用开水悼一遍;对食 物中可能含有毒素的部分要除掉。加工制作食物时一定要煮熟蒸透,不能食用末炒熟或末煮熟的豆角。 秋季要妥善保存、放置食品。尽量用封闭的容器盛装食物,要按照低温冷藏要求贮存食物,冷藏食品之间要有间隙,生熟食物要分 开存放,且不应放置过久。海蛰等水产品宜用饱和食盐水浸泡保存,食用前要冲洗干净。不能将食品与灭蚊、灭蝇、灭鼠药品和农药等 放在一起。 忌吃生莲子 金秋是采莲的季节。莲子,又名莲子肉、湘莲肉、建莲肉,富合营养,主要含有蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2和胡 萝卜素、淀粉等成分。但是,莲子性涩滞,可影响脾胃的正常功能,《本草纲目拾遗》说“生则服人腹”。所以,秋季不能生吃莲子。 忌多吃辛辣烧烤食物

外科复习

1.试述乳痈初期的治法及代表方剂:?中医内治法则以疏肝清热、通乳消肿为主。代表方:瓜蒌牛蒡汤。2试述肛管直肠环的组成及功能。:肛管直肠环由肛门外括约肌深、浅两部、肛门内括约肌、直肠纵肌和耻骨直肠肌组成。该环对维持肛门括约功能非常重要。若手术时,不慎将此环切断,会导致肛门失禁。因此,临床治疗时,应注意保护好肛管直肠环。 3、急性湿疮与接触性皮炎的鉴别? 4试述肛瘘的主要症状及临床分类:主要症状:流脓,疼痛,瘙痒。 分类1)低位单纯性肛瘘。只有1个瘘管,并通过外括约肌深层以下,内口在肛窦附近2)低位复杂性肛瘘。瘘管在外括约肌深层以下又个以上外口,或2条以上管道,内口在肛窦部位3)高位单纯性肛瘘。仅有1条管道,瘘管穿过外括约肌深层以上,内口位于肛窦部位4)高位复杂性肛瘘。有2个以上外口及管道有分支窦道其主管道通过外括约肌深层以上有一个或两个以上内口者。 5慢性湿疮与牛皮癣如何鉴别 7试述前列腺增生症的主要临床症状。夜间多尿。排尿困难。尿潴留或尿失禁。偶有血尿。 8试述白庀的荨常型皮损有什么特点?(1)基本皮损为表面白色,基底潮红的斑丘疹,可融合成形态不一的斑片(2)红斑上都堆集较厚的银白色有闪光的鳞屑(3)鳞屑很易被乱除(4)下面露出淡红色半透明的薄膜(5)再轻刮一下,即可见到筛状如露珠样的出血 9试述乳晕部漏管的临床特点:(1)多发于非哺乳期20-40岁妇女(2)伴乳头内缩(3)乳晕部有黄豆大结块、质软、无痛痒(4)发作时结块增大,色红疼痛(5)溃脓后脓液中兼有灰白色脂状物,往往久不收口(6)若用球头银丝从疮孔控查,银丝球头可从乳窍穿出(7)亦有愈合后在乳窍中仍有粉质外溢,常有臭气(8)或愈后又红肿疼痛而破溃,反复发作,难以痊愈 10试述脱疽的诊断要点:(1)嗜烟的40岁以下男性多见(2)患肢肢端疼痛(3)伴有迁移性血栓性静脉炎(4)或间歇性跛行(5)足背动脉搏动减弱或消失(6)足趾持续变冷(7)局部皮肤苍白或青紫(8)出现干性坏疽

日本留学必须留意的四大生活禁忌.doc

日本留学必须留意的四大生活禁忌 日本作为我国的近邻,一直以来都深受中国留学生的青睐。但是虽然距离近,但是文化差异还是蛮大,打算去日本留学的同学一定要了解当地文化,免得造成不必要的麻烦。下面,我就给大家整理了日本留学你必须留意的生活禁忌,希望各位多多注意。 社交禁忌 日本人送礼时,送成双成对的礼物,如一对笔、两瓶酒很受欢迎,但送新婚夫妇红包时,忌讳送2万日元和2的倍数,日本民间认为“2”这个数字容易导致夫妻感情破裂,一般送3万、5万或7万日元。礼品包装纸的颜色也有讲究,黑白色代表丧事,绿色为不祥,也不宜用红色包装纸,最好用花色纸包装礼品。日本人接待客人不是在办公室,而是在会议室、接待室,他们不会轻易领人进入办公机要部门。 日本不流行宴会,商界人士没有携带夫人出席宴会的习惯。商界的宴会是在大宾馆举行的鸡尾酒会,日本人没有互相敬烟的习惯,进入日本人的住宅时必须脱鞋。在日本,访问主人家时,窥视主人家的厨房是不礼貌的行为。在日本,没有请同事到家与全家人交往的习惯。日本人从来不把工作带到家里,妻子也以不参与丈夫的事业为美德。 语言禁忌 日本人有不少语言忌讳,如“苦”和“死”,就连谐音的一些词语也在忌讳之列,如数词“4”的发音与死相同,“42”的发音是死的动词形,所以医院一般没有4和42的房间和病床。用户的电话也忌讳用“42”,监狱一般也没有4号囚室。“13”也是忌讳的数字,许多宾馆没有“13”楼层和“13”号房间,羽田机场也没有“13”号停机坪。 在婚礼等喜庆场合,忌说去、归、返、离、破、薄、冷、浅、灭及重复、再次、破损、断绝等不吉和凶兆的语言。商店开业和新店落成时,忌说烟火、倒闭、崩溃、倾斜、流失、衰败及与火相联系的语言。交谈中忌谈人的生理缺陷,不说如大个、矮子、胖墩、秃顶、麻子、瞎聋、哑巴等

最全的心脑血管疾病饮食禁忌!

脑血管病常发生在中年以上,老年人患有高血压病、动脉粥样硬化者,易发生脑血管病。因此,饮食原则应与高血压、动脉粥样硬化症相同。今天小编为您介绍心脑血管疾病的饮食调理方法! 食疗方 1、小米150克,冬麻子、薄荷叶、荆芥穗各50克。将冬麻子炒熟去皮研碎。砂锅内放水先煮薄荷叶、荆芥穗,去渣取汁,入麻子仁、小米同煮粥。每日空腹食1次,适用于中风以及大肠涩滞。 2、荆芥穗、薄荷叶各50克,豆豉、白粟米各150克。先煮荆芥穗、薄荷叶、豆豉,去渣取汁,入粟米煮成粥。每日空腹食1次。 3、葛粉250克,荆芥穗50克,淡豆豉150克。将葛粉捣碎成细粉末,荆芥穗和淡豆豉用水煮6~7沸,去渣取汁,再将葛粉作面条放入汁中煮熟。每日空腹食1次。有解热生津、祛风开窍功效,适用于中风所致言语謇涩、神志昏愦、手足不遂,或预防中风以及中老年人脑血管硬化。 4、乌豆100克,独活15~20克,米酒少许。将乌豆、独活加清水3~4碗,煎成1碗,去渣取汁。每日加米酒温服1~2次,有祛风通经活血功效,适用于中风瘫痪、肢体强直、失语等。 心肌梗死(塞)患者吃什么好呢? 适宜的食物:多补充维生素C和微量元素,以加强血管的弹性、韧性和防止出血。微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化

病变的形成,这个时候要多吃一些含碘丰富海产品;而绿叶菜中含量较多镁,可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱。宜进食粗粮及粗纤维食物,防止大便秘结长时间蹲厕所对心脏产生不良影响。 禁忌的食物:应控制热能食物的摄入,勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇高的动物内脏。控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠,腌肉等最好不吃或少吃。饮食过咸对这个病一点好处也没有。同时,还要忌烟及刺激性食物。 低血压患者吃什么好呢? 适宜的食物:桂圆、莲子、大枣、桑椹等,具有健身补脑之功,宜经常食用,增强体质;由失血及经血过多引起的低血压,应注意进食提供造血原料的食物,如富含蛋白质、铜、铁元素的食物,如豆类以及含铁多的新鲜的蔬菜和水果等,有助于纠正贫血。低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)使血容量增加,心排血量也随之增加,动脉紧张度增强,血压将随之上升。另外,可以经常吃一些韭菜,因为韭菜可以治疗低血压。 禁忌的食物:忌食生硬寒冷食物以及破气的食物,如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。 冠心病患者吃什么好呢?

不含激素的湿疹药膏有哪些

不含激素的湿疹药膏有哪些 对于湿疹这个疾病相信大家也不陌生了,因为这个疾病总是会给患者带来很大的困扰。发作起来总是会瘙痒无比,所以这个时候一般都会用到药膏,而大家知道的就是可能有激素的药膏会有一些副作用,所以就有人想知道一些关于不含激素的湿疹药膏有哪些的内容,下面就让给大家介绍一下吧。 湿疹是最常见的过敏性皮肤病,冰黄肤乐软膏,外用药物。清热燥湿,活血祛风,止痒消炎。用于湿热蕴结或血热风燥引起的皮肤瘙痒;神经性皮炎、湿疹等症状。是不含有激素成分的。最好是纯天然的东西,备点纯天然自榨野生茶籽油吧,具有消炎,消肿,止痛的作用。治疗烫伤和烧伤及体藓,慢性湿疹等皮肤病。更有保湿,滋润,乌发养颜功能,用于护发,可防头发断裂和脱发,浴后檫身,增强皮肤弹性,可防止老年人冬季皮肤搔痒。小儿红屁股、跌伤、蚊子咬、痱子都很有功效。 湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反

应。分急性、亚急性、慢性三期。急性期具渗出倾向,慢性期则浸润、肥厚。有些病人直接表现为慢性湿疹。皮损具有多形性、对称性、瘙痒和易反复发作等特点。 湿疹病因复杂,治疗好转后仍易反复发作,难根治。因临床形态和部位各有特点,故用药因人而异。 1.一般防治原则 寻找可能诱因,如工作环境、生活习惯、饮食、嗜好、思想情绪等,以及有无慢性病灶和内脏器官疾病。 2.内用疗法 选用抗组胺药止痒,必要时两种配合或交替使用。泛发性湿疹可口服或注射糖皮质激素,但不宜长期使用。 3.外用疗法 根据皮损情况选用适当剂型和药物。急性湿疹局部生理盐水、3%硼酸或1:2000~1:10000高锰酸钾溶液冲洗、湿敷,炉甘石洗剂收敛、保护。亚急性、慢性湿疹应用合适的糖皮质激素霜剂、

最新夏季养生、饮食注意事项

夏季养生、饮食注意 事项

夏季养生、饮食注意事项 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状,甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。夏季人的心神易受到扰动,出现心神不宁。因此,人们要格外重视精神的调养,加强对心脏的保养,保持神清气和、心情愉快的状态。立夏后易气虚血热,消化功能下降,在饮食上需多加注意夏季饮食应注意收发,对应节气而食用。饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和。比如蔬菜瓜果存在着南北差异,吃异地的瓜果容易引起身体不适。此外,夏天气温高,能量消耗大,营养物质随汗液丢失多,体质虚弱者尤其是孩子和老人,如稍不注意,就有可能感染疾病,损害健康。夏季保健与健康的关系极为密切,因此,我们应合理安排作息时间,及时补充营养物质,采取正确的养生保健方法。 一、应时起居 夏季日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易疲劳。因此,夏季保持充足的睡眠对于促进身体健康、提高工作、学习效率具有重要的意义。为了保证充足的睡眠,首先应做到起居有律,切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。中医认为“夏气与心

气相通”,立夏养生要注意早睡早起,重视“静养”,避免运动过后大汗淋漓,出“汗”易伤阳。 中午最好要要午睡。正午1点到3点气温最高,人容易出汗,午饭后,消化道的血供增多,大脑血液供应相对减少,所以,中午人们总是精神不振,昏昏欲睡。夏季天亮得早,人们起得早,而晚上相对睡得晚,易造成睡眠不足,所以要增加午休。 对中午不能午休的上班族来说,午间时分可以听听音乐或闭目养神30~50分钟。午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长让人感觉没有精神。睡觉时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风而生病。 二、合理调节饮食、补脾护心 立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。 立夏饮食原则是“春夏养阳”,养阳重在养心,养心可多吃豆制品、鸡蛋等,既能补充营养,又起到强心的作用。 饮食原则:夏季一般人的食欲有所减低,所以夏季应吃清淡易消化的食物,少吃油腻或煎炸的食品。其中蛋白质的摄入量要充足,最好吃些含蛋白较高的食物,如蛋、奶及豆制品等。饮食应清淡,以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。当然新鲜蔬菜、水果更是不可缺少的。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,可增加纤维素、维生素B、C的供给,能起到预防动脉硬化的作用。

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