健身操大赛主持词[健身]
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第十届健身操主持词
（首先播放本届健身操大赛的主题曲，最后紧接着倒计时，主持人趁倒计时观众注意力在大屏幕上时先站到舞台上，等倒计时结束后舞台灯马上亮起，然后宣读主持词）
A女：尊敬的各位领导
A男：各位来宾
B女：亲爱的观众朋友们
合：大家晚上好
A女：五月，我们心怀期待，迎着朝阳，舞出青春的昂扬
A男：五月，我们面带微笑，伴着暖意，奏出华丽的乐章
B女：在这芬芳四溢的季节里
B男：在这美丽动人的日子里
A女：我们共同期待，共同欢唱
A男：我们青春舞动，信念飞扬
B女：青春没有眼泪，拥有的，是努力奋斗、竭尽全力时流下的汗水B男：青春没有叹惋，拥有的，是拼搏付出，全力追求后绽放的笑颜A女：今夜，让我们用坚强的背影诠释健身的意义
A男：今夜，让我们以不屈的意志传递青春的正能量
B女：下面我宣布，“立白杯”舞动的青春山东农业大学第十届大学生健身操大赛正式开始
B男：首先，请允许我介绍今晚到场的嘉宾,他们是
A女：今晚到场的评委有
A男：健身操以自我锻炼，自我塑造，追求健与美全面协调统一的发展而为大学生所喜爱，并逐步成为学校的金牌活动，成为大学校园体育文化的鲜艳之花，给大学校园注入了新的活力，其影响力与日俱增，不断推动了我校精品校园文化活动的新发展。
B女：我校健身操大赛在各级领导以及各学院的大力支持下，已经走过了十年的风雨历程。今年的健身操大赛，共有来自三个校区13支队伍参加比赛，首先，让我们以热烈的掌声对各学院的积极参与与队员们刻苦训练表示由衷的感谢！
B男：今晚，13支学院代表队将怀揣自己的梦想，扬起炫舞的风帆，用激情和汗水诠释坚定的信念、舞动的青春！
A女：下面，请允许我为大家宣布本次大赛的评分标准：本次大赛分为两个环节两环节均以10分制原则进行打分，第一环节为形象展示环节，成绩占总成绩的20%，第二环节为健身操比赛环节，成绩占总成绩的80%。其中，形象展示环节13支队伍依次展示后一起打分，健身操表演每支队伍分别打分。
A男：本次大赛，设一等奖3名，二等奖4名，三等奖6；此外，此次大赛还设有三个单项奖，分别为最佳编排奖、最佳风采奖和最佳音乐奖。
B女：在比赛正式开始前，请让我们用热烈的掌声欢迎我们远道而来的朋友---泰山医学院健美操大赛冠军队**学院为我们进行激情洋溢
的表演，有请！
（泰医表演，表演结束后上来A组男女主持）
A女：哎哟哟，都说这泰山医学院的美女多，瞧，给我们的男主持看的眼睛都直了！
A男：瞧你这话说的，我这明明是被这曼妙的舞姿所吸引住了！不信，你问问我们在场的观众朋友们，刚刚的表演精彩吗？！
A女：行了，你也别贫了。我们农大的美女帅哥也不少，待会儿我们各个学院代表队就要用各自的方式，展示他们的青春风采！
B男：相信观众朋友们和我一样都迫不及待了吧，那我们就赶紧请出今天第一支亮相的食品学院代表队。
（主持下场，以下报幕在场下）
现在上场的是外国语学院代表队
现在上场的是文法学院代表队
现在上场的是园艺学院代表队
现在上场的是经管学院代表队
现在上场的是资环学院代表队
现在上场的是动科学院代表队
现在上场的是信息学院代表队
现在上场的是农学院代表队
现在上场的是水土学院代表队
现在上场的是生科学院代表队
现在上场的是植保学院代表队
健身操大赛主持词
男：尊敬的各位领导，各位嘉宾 女：亲爱的老师们，同学们，大家下午好 男：六月是青春萌动，激情洋溢的季节 女：六月是奏响乐章，彰显活力的季节 男：六月的我们，谱写动听的旋律，歌颂青春，展开笑颜。 女：六月的我们，踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩。 男：相信今天的健美操大赛一定会给现场的所有朋友们带去无限的快乐与享受，首先请允许我介绍一下出席本次大赛的各位领导，他们是以及各系部各职能的老师，欢迎你们的到来。女：下面我宣布本次大赛的评分标准以及奖项设置 1.服装整统一，精神饱满2分 2.动作具有一定难度，刚健有力，方向转换干净利落，无多余动作。2分 3.动作优美大方，协同一致，成套动作之间衔接流畅。2分 4.整体编排、造型有创新特色，突出大学生青春色彩2分 5.队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识……………2分 6.音乐节奏快慢合适，拼接自然。动作与音乐节奏相符合。……………………………… 本次大赛将评出一等奖1名等奖2名三等奖3名优秀奖3名 、 男：好的，朋友们，现在，我宣布：河北联合大学冀唐学院第四届
舞动青春健美操大赛，合：现在开始。 男：好，朋友们，下面我们开始进行各系部的1分钟展示，下面首先有请中医学系 入场表演。 女：感谢我们各位同学的精彩展示，好的，再一次给予他们掌声鼓励。 男：好，朋友们，下面我们开始正式比赛，下面首先有请中医学系代表队上台表演 女：看了这么久的健美操，再一次给每一支队伍以热烈的掌声，下面就有请我的好朋友王子越和冯婷为我们带来歌曲掌声欢迎 ） 男： 好，感谢我们王子越和冯婷的精彩演唱，下面有请各队代表上台接受采访，现场交给我们的场上主持姜小娇。 女：好，感谢小娇，各系进行激烈的角逐后，我们的最终排名已经出炉。
2020年街舞大赛主持词开场白串词范文合集
【篇一】 男一：尊敬的各位领导、 女一：各位来宾， 男二：亲爱的老师们、 女二：同学们， 合：大家晚上好! 男一：欢迎大家来到华南农业大学第二十届校园文化节之街舞大赛的现场。我是主持人……。 女一：我是主持人……。 男二：我是主持人方圆。 女二：我是主持人……。 男一：很高兴，我们在红满堂与各位再度相约。 女一：没错，记得不久之前，我们刚在这里，与大家共享了一次音乐的盛宴。 男二：我相信，今晚，红满堂将再度华灯璀璨，乐声飞扬。但不同的是，今晚，红满堂还将有激越奔放的节奏，挥洒自如的舞步和活力十足的舞者。来自各个学院以及舞蹈协会的代表队队员将使出浑身解数，让我们体验青春的活力，感受青春的*，共享青春的快乐! 女二：就让我们共同期待，见证华农学子舞动青春，炫出精彩! 男一：在比赛开始之前，请允许我向大家介绍出席今晚比赛的嘉宾，他们是：……(欢迎你) 女一：出席今晚比赛的评委有：……(欢迎你) 全体：让我们再次以热烈的掌声感谢各位嘉宾及评委的到来。 介绍比赛规则和评分标准 男一：在比赛开始前，请允许我介绍本次大赛的比赛规则与评分标准：本次比赛要求舞蹈作品内容健康，务求表现出当代大学生积极向上的精神面貌;作品最少为3人，群舞参赛人数不超过25人;时间在7分钟之内，并自备服装。在评分标准中，舞蹈的动作难度占30%，风格占30%，舞蹈表现力占10%，服装效果占10%。 女一：在奖项设置上，本次比赛将设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。 男二：感谢“陶冶”和“黛芝”的介绍。事不宜迟，比*上开始。 女二：第一个参赛作品是来自…学院的《……》 才艺展示 按顺序： 1、男1女1、 2、男2女2
健美操50问
健美操50问 1、什么叫健美操? 健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。 2、健美操锻炼的运动负荷是指哪些? 健美操锻炼的运动负荷主要指人在做健美操练习时的量和强度对其机体影像的大小。这里包含了练习的时间、次数、密度、强度等指标和机体因练习所引起的心率、肺通气量、耗氧量、血压、体重等指标的变化，而锻炼时的运动负荷应根据人体机能活动变化的规律和人体适应性的规律来安排。 3、健美操和音乐的关系？ 音乐是健美操的灵魂,健美操是表现音乐的一种手段。音乐给健美操带来生机；音乐给健美操带来锻炼激情，并激发编导者的创作灵感。 4、竞技健美操可分为哪些项目？ 竞技健美操可分为男子单人、女子单人、混合双人、三人、混合六人。 5、开合跳的技术动作要领？ 高冲击动作，腿在胯关节处外展和内收（侧向开合并），身体重心在两腿之间，膝关节要有弹性，叫的关节位置要正确（稍向外），膝关节微屈，以缓冲冲击力。技术要点：分腿时自然外开，膝关节沿脚尖方向弯曲；跳起与落地时，注意屈膝缓冲。 6、健美操的起源？ 健美操作为一项独立的运动项目，兴起的时间是２０世纪８０年代初。1981年，美国明星简·方达以她给个人的健身经验和体会编辑出版《简·方达健美术》，这对健美操在全世界的流行和发展起到了积极的、巨大的推动作用。
7、进行健美操锻炼应如何合理安排膳食？ 在进行健美操锻炼的过程中,应根据排汗量的多少适当补充运动饮料,保证身体的平衡,在运动结束30分钟后进餐,以利于消化和吸收。 8、运用音乐时应注意什么？ 1）.音乐的风格应与动作的风格相一致。 2).音乐应体现健美操的特点。 3).音乐速度的选择。健美操的音乐通常以10秒钟为单位作为设计动作速度的标准。健身健美操音乐的速度为10秒钟22—26拍/10秒，充分体现了健身健美操的有氧性及健身性。 9、踏步的技术动作要领？ 传统的低冲击动作，要求由脚趾到脚掌落地。技术要点：落地时，由脚尖过渡到脚后跟着地，屈膝时胯微收，两臂自然前后摆动。 10、健身健美操（全国健美操锦标赛）的动作设计应符合四个原则,是哪四个原则？ 4个原则健身、娱乐原则；安全无损伤原则；全面发展身体的原则；符合年龄特点的原则。 11、健美操的分类? 根据当今世界和我国健美操运动的特点、现状和未来的发展趋势，按照人们学习健美操的不同目的和需求，健美操运动可分为健身性健美操和竞技性健美操两大类。 12、健美操锻炼的服饰卫生是哪些? 健美操运动中的着妆要注意选择全棉面料且弹性较好、色泽鲜艳、美观整洁的紧身服装；鞋子要选择大小合适、轻松柔软且弹性较好、通透性强的运动鞋；袜子也应选择全棉
健美操表演节目串词朗诵词报幕词
健美操表演节目串词朗诵词报幕词 提到健美操，你是否能够想一段适合健美操节目的串词呢?以下是___给大家带来一段健美操节目串词，以供参阅。 男：青春的气息四处留，飞扬的舞姿四处起 女：这是什么?这就是由一群青春少女组成的新北区龙虎塘中学健美操队 男：健美操，是健身与美的结晶，是青春活力的代表，舞台上的他们如一群翩翩起舞的彩蝶，张扬而炫丽。 女：健美操队全体8人在老师的引领下，从天真走向成熟，从 #from 学优网.gkstk. end#含蓄走向活泼，成为一个个魅力四射充满活力的精灵在风中飞舞，在地上绽放，有他们走过的地方就有留下青春的气息，生命的脉动。 男：相信，这群青春的使者将会不断地前进，创造出一个又一个新的业绩，未来属于他们，因为未来需要的正是他们这种充满活力的新生代。 男：下面请欣赏由校韵律操队带来的《青春魅力》
甲：尊敬的各位领导 乙：亲爱的老师、同学们 合：大家好 甲：xx年在我们成功和收获的喜悦中渐渐远去了，乙：伴随着腊梅的芬芳，xx年元旦如约而至; 甲：回首往事，我们豪情满怀，平安快乐。 乙：展望未来，我们承载梦想，信心百倍。 甲：新的一年新的征程 乙：新的祝福新的期待 甲：送你一千个祝福，祝福里有我的万语千言。乙：送你一万个祈祷，祈祷里是我晶莹的杯盏。
甲：今天，我们相聚在这里，重温昔日的欢乐，享受美好的时光; 乙：今天，我们在相聚这里，一起用心来感受真情，一同用爱来 把冰雪融化; 甲：今天，我们相聚在这里，敞开你的心扉，释放你的激情; 乙：今天，我们相聚在这里，手牵手肩并肩，手舞足蹈喜迎新年 的曙光;欢声笑语憧憬童年的梦想。 甲：首先让我们以热烈的掌声欢迎老师给我们带来的诗朗诵《新 年的祝福》 合：感谢二位老师的新年祝福，下面我们宣布“元氏县北苏学校 迎新年健美操表演现在开始” 甲：花开花又落，冬去春会来;愿我们的老师和同学们都会天天好心情，年年好运来。 乙：掌声有请五年级同学给我们带来的《好运来》。
健美操比赛主持词怎么写
健美操比赛主持词怎么写 篇一 一、开场白： 各位领导、各位评委、各位来宾、全体参赛队员： 下午好!为了大力推进全民健身运动，积极引导广大职工追求健康向上的生活方式，使大家在奉献企业的同时，充分享受工作给我们带来本文转载自好范文网本资料权属好范文网，放上鼠标按照提示查看好范文网更多资料的自豪与快乐。今天，由电业工会承办的***电力系统第*届职工文化艺术节职工健身操比赛即将在这里拉开序幕。本次比赛共有14个代表队、187名运动员参加。首先让我们掌声预祝他们，在今天的比赛上取得优异的成绩。 二、介绍来宾： 今天，我们还有幸请到公司和我局的部分位领导前来指导和观看比赛，他们是：***电力集团公司党委宣传部****部长，***电力工会***副主席，***电业局......... 让我们对他们的到来表示最热烈的欢迎! 三、领导致辞 下面，我们有请为今天的大赛致开幕辞。 感谢一番鼓舞人心的讲话，和对本次大赛的美好祝愿。 四、介绍评委：
为了确保本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请了9位专家担任今天比赛的评委，她们是：***尔市歌舞剧团副团长、国家三级演员***老师;***市群艺馆副馆长、国家三级演员***老师;***市歌舞剧团三级演员***老师、**老师、***老师、**师、***老师;***乌兰牧骑编导**老师;***中学***老师。让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，感谢他们对这次比赛的支持和指导。 五、宣读比赛规则： 下面宣读本次比赛的评分原则。 (一)总体要求： 1.动作新颖，有独特风格，具有有效表达各种动作的能力。 2.动作设计、选择合理、流畅、连贯，开始、结束动作清晰。 3.动作准确、到位，与音乐合拍、和谐。 4.应突出健美操的动作特点和项目特点。 (二)评委评分原则：本次比赛设9名评委，采用公开亮分制，10分为满分，其中态度2分，着装2分，形式2分，动作编排4分，评委评分时须精确到0.1分，即小数点后1位。 (三)分数计算原则：9位评委的评分相加之和的平均值为各代表队的最后得分。最后得分的计算精确到0.01分，即小数点后2位。如果得分超出小数点后2位，则采用四舍五入的原则计算得分。 (四)奖项设置：本次比赛设一等奖1个;二等奖2个;三等奖3个;优秀组织奖1个。颁发奖杯和奖品。其中优秀组织奖由各单位的领队推荐。
2018年第七届全国全民健身操舞大赛总决赛竞赛规程
2018年第七届全国全民健身操舞大赛 总决赛规程 一、主办单位 国家体育总局体操运动管理中心 中国健美操协会 二、时间和地点 时间：待定 地点：深圳 三、参赛单位 各省、自治区、直辖市、计划单列市，各大、中、小学、幼儿园、部队、机关、企事业单位、各行业体协，街道社区及健身俱乐部。 四、竞赛分组与内容 （一）竞赛分组 1. 学校组：小学甲组4-6年级、小学乙组1-3年级、小学混合组，初中组、高中组，大学组（普通院校组、体育院校组、高水平组）； 2. 社会组（俱乐部组）:幼儿组（6岁以下）、儿童组（7-12岁）、少年组（13-17岁）、青年组（18～35）岁、中年组（36～50岁）、老年组（51～60岁）。
（二）竞赛内容 1. 有氧健身操（舞） 规定动作： （1）《全国全民健身操等级规定动作》有氧舞蹈1-6级、轻器械健身操1-6级； （2）肯德基《系列校园青春健身操》（基础套、提高套）； （3）第三套《全国健美操大众锻炼标准》少年组1-3级、成年组3-6级（不包括地面动作）； （4）2016《全国阳光校园健身操规定动作》皮筋操普及套、表演套； （5）2016《全国踏板健身操规定动作》中学套、成人套； （6）2017《全国校园健身操规定套路》、《全国校园踏板操规定套路》; （7）2018《全国校园大课间健身操舞示范套路》幼儿组、小学乙组、小学甲组、初中组、高中组和大学组的徒手健身操舞和轻器械健身操舞组。 自选动作： （1）徒手健身操舞：有氧健身操、有氧健身舞，自由舞蹈（各种不同风格特点的舞蹈作品）、运动舞蹈（各种体育艺术类表演形式的项目）； （2）轻器械健身操舞：健身轻器械健身操、表演轻器械健身操、表演轻器械健身舞；
健美操大赛主持稿
开场舞 刘：尊敬的各位老师、各位评委 王：各位来宾、全体参赛队员 合：大家晚上好！ 刘：六月是青春萌动，激情洋溢的季节 王：六月是奏响乐章，彰显活力的季节 刘：六月的我们，踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩。 王：六月的我们，谱写动听的旋律，歌颂青春，展开笑颜。 刘：在这洋溢青春的六月，襄樊学院大学体育运动委员会以及襄樊学院 大学体育教研室特举办了2011年襄樊学院大学生健美操大赛，以丰富同 学们的课余生活，培养进取精神，迸发青春的激情。 王：在这个舞台上，各展风姿，各显青春的活力。 刘：今天我们还有幸请到了 位老师前来指导和观看比赛，他们是： 为了保证本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请到了 位老师 担任本次比赛的评委，他们是： 让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，也感谢他们对这次 比赛的大力支持。下面让我们以热烈的掌声请出上台为本次健美操 比赛致词，有请。 王：感谢 的精彩致词。希望本次比赛能充分展现出我们青春、健 康、积极向上的精神风貌，让我们提前预祝他们在今天的比赛中能够取 得骄人的成绩。 刘：下面由我来简单介绍一下本次比赛的情况：本次比赛分甲组和乙 组，甲组共有8个学院派代表队参加，乙组共有6个代表队参加，首先进 行的是各代表队一分钟风采展示，再进行正式比赛，最终将评出甲组前 六名，乙组前两名以及道德风尚奖两名。 王：接下来是各院的风采展示时间，首先上场的是甲组1号代表队文学 院，掌声欢迎她们。(燧石在敲打中发光，钢铁在熔炉中发光。现在在 台上表演的是文学院代表队，这是一个紧张、团结、活泼的集体，他们 斗志昂扬，充满了青春活力，带着自信的微笑，充满着对体育运动的满 腔热情。文院才杰，矫健英姿一展下。女孩们，你们是文院的骄傲，加 油！) 刘：经政院（现在上场的是经济与政法学院的六名代表队员，在这个舞 台上，他们将以整齐的动作，矫健的身姿，飞扬的激情来尽现健康之 美。今天她们将用健美操诠释出生命的灵动与青春的活力，希望她们今 天在舞台上赛出风格，赛出水平！） 王：理工学院（他们是舞台上的精灵，在她们活力激昂的舞蹈中，天空
体操比赛主持词 小学生体操比赛主持词
体操比赛主持词小学生体操比赛主持词 精品文档，仅供参考
体操比赛主持词小学生体操比赛主持词 中学生广播操比赛是对学生素质、精神风貌的一次大检阅。下面是本站为大家带来的体操比赛主持词,希望能帮助到大家! 体操比赛主持词 尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们： 大家好! 为提高学校广播操质量，全面发展同学们的身体素质，培养大家坚强的意志和集体主义精神。今天，我们将在这里举行广播操比赛。广播体操《七彩阳光》音乐旋律优美，节奏清晰明快，反映小学生热情欢快、积极进取的精神面貌。武术健身操《旭日东升》动作舒展大方，简洁明快，规范整齐，力度感强，让我们共同预祝本次比赛圆满成功! 此次比赛分为低年级组、中年级组、高年级组进行。 (今天前来参加我们广播操比赛担任评委的有：胡校长、潘书记、饶老师、徐老师、桂老师、张老师。请大家以热烈的掌声欢迎他们的到来!) 接下来请胡校长宣布比赛开始。 首先进入比赛场地的是低年级组一年级(1)班(2)班、二年级(1)班(2)班，请中年级组作好准备。 (低年级组比赛) 请评委亮分：1号评委分，2号评委分，3号评委分，4号评委分，5号评委分，6号评委分。
低年级组一(1)班最后得分。一(2)班最后得分。二(1)班最后得分。二(2)班最后得分。 接下来进场的是中年级组，请高年级组做好准备。 (中年级组比赛) 请评委亮分：1号评委分，2号评委分，3号评委分，4号评委分，5号评委分，6号评委分。 中年级组三(1)班最后得分。三(2)班最后得分。四(1)班最后得分。四(2)班最后得分。 最后进场的是高年级组。 请评委亮分：1号评委分，2号评委分，3号评委分，4号评委分，5号评委分，6号评委分。 高年级组五(1)班最后得分。五(2)班最后得分。六(1)班最后得分。六(2)班最后得分。 我宣布下比赛结果。获得第一名的是：年级班。获得第二名的是：年级班。获得第三名的是: 年级班。 请以上获奖班级代表上主席台领取奖状和奖品。(放《运动员进行曲》) 经过几个小时的角逐，鱼塘小学广播操比赛就要圆满结束了，让我们再次为获奖班级表示衷心的祝贺。(鼓掌) 此刻将成为广播操比赛的一个终点，此刻又将成为我们新的学习的起点。让我们养成自觉锻炼的习惯，提高素质，爱国爱校。让我们努力工作，顽强拼搏，用辛勤的汗水，共
2015年健身操比赛活动方案
2015年******公司 女职工健身操比赛活动方案 一、比赛主题 展示健康时尚新形象，争做**最美**人 二、比赛目的 为丰富我公司女职工健康文化生活，加强女职工的身体素质，增强广大女职工鲜明的集体意识、广泛的群众参与性和健身活动的多样性，展示我公司文化提升、素质提升与体能提升的新成果，展现全公司广大女职工的风采，为女职工提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，使大家在表现美的同时达到强身健体的功效。 三、比赛内容 1.活动对象： 全公司女职工（活动可邀请男职工共同参与） 2.参赛形式： 以各分工会为单位，每队30-40人，每队准备健身操1支，各队自主编排动作，音乐，服装自选（服装要求统一）。 3.比赛时间： 2015年5月中下旬（具体时间另订） 4.比赛地点：体育馆
5.现场观众：各分工会出10人到现场观看 6.奖项设置：一等奖1个；二等奖 2 个 四、相关事宜 （一）人员安排 1.工作人员： 记分员：负责购买、准备纸笔、计算器，给评委打印发放打分表、计算分数； 主持人：主持整个比赛过程； 保卫人员：组织各单位观众、参赛队按指定位置就座，引导预备参赛队伍在后场区等候； 设备维护：体育馆音响、灯光、麦克风、饮用水保障； 摄影摄像人员：负责整个比赛的摄影摄像、合影。 2.嘉宾： 公司领导、专业评委、大众评委 （二）比赛前期准备 1.组织召开赛前协调会。 2.通知各分工会准备比赛队伍，并在彩排之前上报各分工会健身操曲目名称、时长、领队、参赛人数。 3.赛前组织各参赛队伍以抽签形式安排比赛队伍的出场顺序，并且拷贝音乐及伴奏。 4.音响设备、灯光调试。
健身操大赛主持词[健身]
第十届健身操主持词 （首先播放本届健身操大赛的主题曲，最后紧接着倒计时，主持人趁倒计时观众注意力在大屏幕上时先站到舞台上，等倒计时结束后舞台灯马上亮起，然后宣读主持词） A女：尊敬的各位领导 A男：各位来宾 B女：亲爱的观众朋友们 合：大家晚上好 A女：五月，我们心怀期待，迎着朝阳，舞出青春的昂扬 A男：五月，我们面带微笑，伴着暖意，奏出华丽的乐章 B女：在这芬芳四溢的季节里 B男：在这美丽动人的日子里 A女：我们共同期待，共同欢唱 A男：我们青春舞动，信念飞扬 B女：青春没有眼泪，拥有的，是努力奋斗、竭尽全力时流下的汗水B男：青春没有叹惋，拥有的，是拼搏付出，全力追求后绽放的笑颜A女：今夜，让我们用坚强的背影诠释健身的意义 A男：今夜，让我们以不屈的意志传递青春的正能量 B女：下面我宣布，“立白杯”舞动的青春山东农业大学第十届大学生健身操大赛正式开始 B男：首先，请允许我介绍今晚到场的嘉宾,他们是
A女：今晚到场的评委有 A男：健身操以自我锻炼，自我塑造，追求健与美全面协调统一的发展而为大学生所喜爱，并逐步成为学校的金牌活动，成为大学校园体育文化的鲜艳之花，给大学校园注入了新的活力，其影响力与日俱增，不断推动了我校精品校园文化活动的新发展。 B女：我校健身操大赛在各级领导以及各学院的大力支持下，已经走过了十年的风雨历程。今年的健身操大赛，共有来自三个校区13支队伍参加比赛，首先，让我们以热烈的掌声对各学院的积极参与与队员们刻苦训练表示由衷的感谢！ B男：今晚，13支学院代表队将怀揣自己的梦想，扬起炫舞的风帆，用激情和汗水诠释坚定的信念、舞动的青春！ A女：下面，请允许我为大家宣布本次大赛的评分标准：本次大赛分为两个环节两环节均以10分制原则进行打分，第一环节为形象展示环节，成绩占总成绩的20%，第二环节为健身操比赛环节，成绩占总成绩的80%。其中，形象展示环节13支队伍依次展示后一起打分，健身操表演每支队伍分别打分。 A男：本次大赛，设一等奖3名，二等奖4名，三等奖6；此外，此次大赛还设有三个单项奖，分别为最佳编排奖、最佳风采奖和最佳音乐奖。 B女：在比赛正式开始前，请让我们用热烈的掌声欢迎我们远道而来的朋友---泰山医学院健美操大赛冠军队**学院为我们进行激情洋溢
健美操比赛通知
XX大学第六届健美操比赛通知 竞赛规程 一、竞赛时间、地点 2011年5月27日晚上6点在XX大学大学生活动中心演艺厅。 二、参赛单位 各学院团委 三、竞赛分组 （一）XX学院组 温大学院组：以学院（包括研究生部）为单位组织队伍参加比赛，其中包括领队1 名，教练员1名，队员人数10—12名，伴奏带自备,时间2分30秒到3分。 注：性别比例不得低于1：5（10人）或1：4（12人） （二）体育学院专业组 专业组：以班级（包括研究生）为单位组织队伍参加比赛，其中包括领队1名，教练员1名，队员人数6-8名，采用自编操，伴奏带自备,时间2分30秒±15秒。 注：以普及组健身操比赛规则为创编原则和评判准则，下文不再单独列出；男女队员各至少两名。 四、竞赛办法 以裁判员最终打分，从高到低排定名次。 五、学院组竞赛规则 （一）、比赛动作（全套动作必须出现以下五部分）： a、黄金级操化部分（7节操化的任意四节，可以四节连续出现，也可以每节之后加其他动作，但要求每节必须正反连贯完成）。 b、地面部分 该部分要出现俯卧撑和仰卧起坐两个难度，俯卧撑和仰卧起坐形式、次数不限。c、不低于两次的托举动作 所谓托举动作是指一名或多名队员被托、举、支撑或抬离地面。托举动作可以出现在全套动作中的任何部分。 ***托举高度不能超过两个人站立的高度，同时禁止抛接动作。 d、不得低于两次的动力性配合动作 所谓动力性配合动作是指两名或多名队员在保持独自与地面接触做动作时而产生
的一种相互关系。 e、自编操部分 该部分是对以上五部分时间不足的补充。 注：a、b、c、d、e五部分不分先后，五部分规定动作如果出现不足或多于（如四节操化部分不足或单边完成、托举次数不足、动力性配合不足、缺少俯卧撑或仰卧起坐难度等，将被裁判长扣掉2分） （二）、服装要求： 1、统一、得体，体现健美操运动的风格。 2、服装装饰不得在比赛过程中掉落。 3、参赛队员必须穿统一的运动鞋和袜。 4、头发必须固定在头上，且不允许佩戴首饰如耳环、手表等。 注：如与上述要求不符，如着典型的舞蹈服装、鞋袜不统一等将被裁判长扣掉1分（三）、场地： 10х10M的正方形场地。 （四）、其它要求： 1、整套动作队形变化不得少于五次。 2、不允许出现空翻等带有危险性，或对人体生理有损害的动作。 3、比赛时间是指第一个开始运动的动作到最后一个结束运动的时间长度。 4、动作规范整齐、积极向上，符合健美操健、力、美之精神。 5、参赛队彩排前上交队名与简介比赛时以该队名参加比赛（比赛时不报学院名只报 队名） 注：上述除要求5外，如有与其他各项不符将被裁判长扣2分。 （五）、裁判评分： 1、总分20分。 2、规定动作的创编（5分） 3、自编部分的创编（5分） 4、音乐的选择与使用（2分） 5、比赛场地的使用（2分） 6、表现力与同伴配合（6分） （六）、特殊情况 1、放音员播放错音乐。 2、由于音响设备而出现的音乐问题。 3、由于设备问题而引起的干扰、灯光、赛台、会场。 4、其他任何异物进入比赛场地。 注：参赛队伍在遇到以上情况发生时，应立即停止做动作。根据裁判长的决定，参赛队伍在问题得到解决后可重做，原先分数无效。 （七）、录取名次及奖励 温大学院组：一等奖两名，二等奖四名，三等奖八名。
健身操表演活动主持词三篇
健身操表演活动主持词三篇 健身操表演活动主持词三篇（一） 尊敬的各位领导、老师、同学们： 大家好！ 在这阳光灿烂的季节，我们满怀豪情地迎来了“功夫少年”体操比赛，在此振奋人心、激情飞扬之时，请允许我们代表学校对本次大赛的举行，表示热烈的祝贺！向为筹备本次比赛付出辛勤的广大师生表示衷心地感谢！ 本次广播体操比赛是对全体学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对我校体育教学及素质教育成果的一次大考核，是对我们师生团队拼搏精神的一次考验，更是对校园、班级文化建设的有力体现！让我们伴着优美的音乐旋律，以高涨饱满的精神，用整齐划一的动作，舞动青春放飞希望，展示出我们的青春风采，显现出我们的青春活力。让我们共同预祝本次比赛圆满成功！现在，我宣布：“功夫少年”体操比赛现在开始！ 宣布结果 经过几个小时的角逐，“功夫少年”体操比赛圆满结束了，让我们以最热烈的掌声欢迎戴校长宣布比赛结果。 颁奖 最后有请吴校长、戴校长分年级颁奖。 闭幕
尊敬的各位领导、老师、同学们！ 再次用最热烈的掌声为获奖班级表示衷心的祝贺。这是一个团结的盛会，这是一个胜利的盛会，这次比赛充分体现了学校和谐进取的主题，我们的同学在训练比赛的过程中，体现了一种顽强的意志、一种持久的定力，如果迁移到今后的学习、生活中，定会绽放绚丽的成功之花。 最后，我宣布“功夫少年”体操比赛胜利闭幕！祝同学们健康成长、快乐学习！ 健身操表演活动主持词三篇（二） 尊敬的各位领导、各位来宾、职工同志们： 大家下午好!为了隆重纪念"三八"国际劳动妇女节，大力推进全民健身运动，充分展示我市女职工的风采，由XX市委、市政府主办，XX市妇联、市总工会、共青团XX市委、市惠民帮扶中心、市科协和侨联联合承办，XX市农村信用合作联社协办的"魅力巾帼幸福XX"庆"三八""XX杯"健身操比赛马上就要开始了，首先让我们掌声有请各参赛队进场，健身操比赛主持词及代表队解说词。 入场式 1.首先入场的是XX市发展和改革局代表队。市发改局有在职女职工55人，发改局党组通过组织创先争优、拓展训练等活动使广大女职工陶冶了情操、振奋了精神、愉悦了身心、极大调动了女职工的积极性，培养了一支充满活力的女职工队伍。 2、现在迎面走来的是政法系统代表队。英姿勃勃的政法女干警为实现147万XX人民的幸福生活创造着更加安全稳定的社会环境、公平正义的法治环境和优质高效的服务环境。
健美操比赛主持人主持词.doc
健美操比赛主持人主持词 竞技健美操是一项在音乐伴奏下,能够表现连续、复杂、高强度动作、成套动作的运动项目,该项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合,展示运动员的柔韧性和力量、七种基本步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完美完成成套动作的竞技能力。下面是我给大家整理的，仅供参考。 篇1 尊敬各位领导、各位评委、各位来宾、全体参赛队员： 大家晚上好： 为了庆祝2015年五一国际劳动节，活跃我县机关干部职工的节日文化生活，提高干部职工的身体素质，今天由县直工委、县总工会、县文体局和团县委联合举办的"机关干部职工广场舞健身操"比赛即将在这里拉开序幕，本次比赛共有8个代表队，首先让我们用热烈的掌声预祝他们在今天的比赛上取得优异的成绩。 那今天来观看比赛的领导还有让我们对他们的到来表示最热烈的欢 迎! 为了确保本次比赛的公平、公正，今天我们还特别邀请了5位来自健身操协会的老师担任今天比赛的评委，她们是： 1、海南省高级体育运动技术学校高级讲师、海南省健身操协会副会长黄建辉老师 海口市青少年宫专职健美操教练、海南省健美操协会理事、技术部副主
任左小玲老师 海口市工人文化宫专职健美操、民族舞老师海南省健美操协会理事庞彤(童)萍老师 海南省健身操协会副秘书长、常务理事国家一级健美操教练黄樱老师海南工商职业学院舞蹈教师海南省健美操协会理事李伊伟老师让我们同样以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，也非常感谢他们对这次比赛的支持和指导。 本次比赛第一名会获得5000元的奖金第二名获得3000元第三名获得2000元的奖金 下面我宣布比赛正式开始。 第一个出场的是我们发改口的飞燕舞蹈队他们带来的是《喜庆秧歌》掌声欢迎他们 飞燕舞蹈队成立于2014年4月也有一年之久了，看得出来很卖力，下面上场的是人大政府口的健身舞队他们给大家带来的舞蹈是《热力激情》掌声有请 下面出场的是教育口代表队，教育口代表队是一支来自教育一线的教师组成的舞蹈队，他们不仅是学校里是一群教育力量，也是舞台上的一道靓丽风景。今天他们给大家带来的舞蹈是《国韵飘香》掌声有请他们。 非常感谢他们带来的精彩表演，那下面出场的是党群口代表队，党群口代表队是由17个单位的年轻干部组成的健身舞队，今天呢他们给大家带来的舞蹈是《大家一起来》掌声有请。 非常精彩，一定呀在台下非常用功的排练了，下面出场的是财税口代表
健美操大赛总结
活动编号： 第二课堂活动总结一、信息简表 活动名称大学生健美操大赛 活 动 类 型□思想政治与道德实践□社会实践与志愿服务□学术科技与创新创业□文化艺术与身心发展■体育竞技与身体锻炼□社会工作与社团活动□技能培训及其它 主办单位承办单位 活动时间地点汇东科学会堂参与 人数 8人 总负责人宿舍汇南2-405 宿舍电话 所在班级手机主管教师 二、活动内容 此次健美操大赛的参赛项目一共分为两个：三人竞技操和大众自编操。三人竞技操属于规定动作，每个学院都要跳这一套操；大众自编操就由各学院自由编排，整套操的时间在二分二十秒到三十秒之间。 一、准备工作 1、人员的选拔通过海报形式以及文娱委员在班上的宣传，选拔8－12名（男、女生各占一半）各班爱好健美操以及有一定基础的同学来参加此次健美操比赛。 2、制定时间表组队完成后由我部门制定详细的训练时间表以及训练进度。 3、基础练习由于我院学生并不具有这方面的特长，所以我们首先从基本动作教起，学习一些健美操的基本动作，也好了解大家的协调能力、动作力度以及悟性。 4、动作的编排我们文娱部在此期间查找视频，收集健美操的动作、队型等，并通过邀请健美操教练和大家的努力编排出一套完美的健美操。同时根据比赛的要求，编排动作和大家协商决定，选择出一首节奏感鲜明，动感力强，充满激情的比赛音乐。 二、训练阶段
一切准备工作完成后，严格按照训练时间表对参赛队员进行训练，训练期间除了我部门人员的指导外，也邀请健美操教练及有这方面特长的同学等对我们进行培训和指导。随着比赛日期的临近，训练也随着加强进度。 第一阶段：（1个星期） 每周进行两次，分别在星期三和星期六下午进行2-3个小时的基本步伐练习和体能，形态练习。第二阶段：（2-3个星期） 巩固基本步伐，学习新的套路动作。每次训练学习4到5个新的动作。并相互交流心得。 第三阶段：（2-3个星期） 进行整体练习，从中选出8名队员，进行磨合熟悉动作练习和队形的跑位，对不足之处加以改善。而三人操则是从这八人中选出三人参赛。 三、服装方面 由于男生没有上衣，征求老师与队员的意见后，由两名同学一同去选服装的款式、尺码及颜色。在这个问题上队员的意见可能遇到不统一的情况，大家遵从少数服从多数的原则。 四、其他方面 在训练之外，我们部门的人员经常和队员交流，交流我们在组织、动作编排中的不足，并加以改善，在大家疲惫泄气的时候，给大家大气加油，使我们的团队更加的和谐，团结，大家共同努力，以达到我们所定的目标。 三、活动工作流程 一、宣传阶段（3.5——3.10） 通过召开文娱委员会议以及在我院各栋宿舍楼下张贴宣传单的形式，动员我院爱好健美操及有一定基础的同学参加此次健美操比赛。 二、人员的选拔（3.10——3.15） 通过对参加报名的同学进行一定的培训后，选拔出节奏感较强、动作力度较好、肢体协调性好、学习动作快的同学组成健美操队，选拔8－12名（男、女生各占一半）。 三、确定健美操（3.5——3.20） 选好参赛队员后，和健美操教练一起编排出整套参赛动作。动作必须表现出我们青春的活力，在形式要求新颖，内容积极健康向上。以及根据比赛的要求和大家协商决定，选择出一首节奏感鲜明，动感力强，充满激情的比赛音乐。 四、训练阶段 严格按照训练时间表对参赛队员进行训练，训练期间除了我部门人员的指导外，也邀请了健美操教练以及有这方面特长的同学等对我们进行培训和指导。随着比赛日期的临近，训练也随着加强
健身操比赛主持词)
妇联庆“三.八”女子健身活动表演 主持词 尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们 大家上午好， 当春天的脚步踏进兢山大地，当和煦的微风拂过蒲峪山水，xx县妇联以新颖时尚的健身操比赛拥抱2014的春天，迎接一年一度的三八妇女国际劳动节，让我们在动感的节拍中感悟健身的乐趣，享受健康的生活。 这次由县妇联主办的庆“三八”xx杯女子健身活动表演赛，主要是为了展示全县妇女健身活动成果，为妇女姐妹们搭建表演平台，这次表演赛共有13支队伍，180多名健身爱好者参加，活动得到了xx的全力赞助，同时也得到xx公司的大力支持，在此我们也表示深深的谢意。 首先，请允许我来介绍本次表演赛评委，他们是…… 组委会要求，各队要服从赛会的统一指挥，本着友谊第一，比赛第二的原则，赛出风格，赛出水平，更赛出女性的美。 各位领导，各位来宾，亲爱的观众朋友们，县妇联庆“三.八”xx杯女子健身活动表演赛现在正式开始 刚才为我们助演的是老干部夕阳红花鼓队的老年朋友们及蓓蕾舞蹈班的小朋友们，感谢他们精彩的助演。 1、观众朋友们，我们都有一个家，名字叫中国。我们
心中都有一份对祖国的热爱，那是浓浓的中国情；我们心中都有一份对未来的期盼，那是美美的中国梦。实验小学12名美丽的女教师把这中国情、中国梦编成一段舞蹈，融入动感的节奏中。下面请欣赏她们表演的健身舞《我的大中国》。 2、下面有请热衷健身、热爱美的城西舞蹈代表队，也就是每天在蒲峪憩园广场上舞动的姐妹们为我们演出《大姑娘美大姑娘浪》 3、热辣辣的大姑娘美和浪之后，请欣赏太极协会1队表演的《功夫扇》掌声有请 4、观众朋友们，下面这个健身舞的名字很有趣，叫做《我和我的小伙伴们都惊呆了》，看看我们欣赏完她们的表演之后是不是也惊呆了。 5、今天，我们在这里尽情舞蹈，跳出女性健身的风采，更跳出了心中的欢乐。要问我们的欢乐源自哪里，俏夕阳舞蹈队的大妈们，会用心声告诉你《幸福要到来》 第一曲完之后，音乐停，主持人上，亲爱的观众朋友们，俏夕阳舞蹈队的大妈们准备了两个舞蹈。本来呀，组委会考虑到她们的年纪，只让她们跳一个舞蹈的，第二个已经说no（加重）了，可大妈们说了，孩子呀，我们这个队，年龄最大的74岁了，平均都64岁了，好多跟我们一样大的姐妹都不在了，我们大部分姐妹也是头一次在这么好的舞台上表演，你们学学星大道上的毕老爷，多给我们一次展示的
主持词健美操比赛主持词
健美操比赛主持词 健美操比赛主持词【1】 崔：尊敬的各位领导，给位来宾 李：亲爱的老师，同学们 合：大家下午好 崔：我是今天的主持人崔增敏 李：我是今天的主持人李红莲 崔：四月是青春萌动，激情洋溢的季节 李：四月是走响乐章，彰显活力的春天 崔：四月的我们踏着青春的节拍，舞动韵律，绽放光彩 李：四月的我们谱写动听的旋律，歌颂青春，展现笑颜 崔：下面我宣布临汾立达职业学校第十一届健美操比赛 合：现在开始 崔：为了这次比赛的公平，公正，公开，今天我们特别邀请到今天的评委是：刘巧，徐雄飞，代甜甜，马玉娟，王雪靖，杨建建，李艳，秦惠琴，李小荣，陈召丽 李：让我们以热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎，下面让我们以热烈的掌声请出李艳老师上台宣读本次健美操比赛评分标准以及规则。 崔：感谢李艳老师的精彩致辞，希望本次比赛能充分展现出我们的青春，健康，积极向上的精神风貌，让我们提前预祝，各个班级在
今天的比赛中取得优异的成绩 李：首先上场的是（） （）健美操代表队迈着矫健的步伐，自信洋溢的向我们走来。 必胜的信心是他们最好的准备，团结和友谊是他们最大的前提。他们凭借优美的身姿， 舞动清楚的旋律；本着“更高，更快，更强”的体育宗旨，将会在今天的比赛中赛出他们的风格，赛出他们的风格。 崔：下面上场的是（） 在临汾立达职业学校有这样一个班，以巾帼不让须眉的气魄，书 写传奇;以团结为词，分发作曲，严谨，求实唱响主旋律。请大家带着愉悦的心情，跟着（）健美操队，走进充满特色，青春活力的（）李：接下来进场的是（） 他们的身上焕发着火热的激情，他们的状态凝聚着必胜的力量，” 跳出动感与快乐，舞动青春与奇迹，展现自我魅力”是他们的参赛口 号，“互相学习共同进步”是他们的参赛目的。相信他们一定会伴着拼搏走向成功！ 崔：最后进场的是（） 飒爽的英姿，展现青春的风采，铿锵的步伐，奏响活力的强音。昂扬的斗志将他们的信念激起，坦然的笑容让他们的付出绽放，他们用行动证明汗水背后的成功。他们用事实呈现三十五班的骄傲. 李：最后有请我们的李艳为大家全部比赛结果。 结束语：
2020年校园健身操比赛主持词结束语范文合集
【篇一】 A：尊敬的老师， B:亲爱的同学们： 合：大家下午好! A：五月，我们心怀期待，迎着朝阳，舞出青春的昂扬 B：五月，我们面带微笑，伴着暖意，奏出华丽的乐章 A：在这芬芳四溢的季节里 B：在这美丽动人的日子里 A：我们共同期待，共同欢唱 B：我们青春舞动，信念飞扬 A：青春没有眼泪，拥有的、是努力奋斗竭尽全力时流下的汗水B：青春没有叹惋，拥有的，是拼搏付出，全力追求后绽放的笑颜合：今天，让我们用坚强的背影诠释健身的意义 A：为了掀起我们全体同学体育锻炼的*，学校举行此次比赛活动。 B：下面我为大家宣读集体项目的比赛规程，集体项目分健身操和集体跳绳，由评委给两项分别打分后得出总分，作为本班的成绩，每个年级奖励前两名。 A：在比赛开始之前，让我们以热烈掌声欢迎校长致开幕词。 接下来我们将进行集体项目的比赛，首先有请参赛的年级班入场，年级班准备。 A：好心情，好身体，挥洒汗水，收获健康。下面有请班入场，年纪班准备 B:青春无敌，活力无限，你们表演点燃了赛场的激情，谢谢你们精彩的演出。 A:每一个轻盈的舞步,每一个身体的律动,都在诠释着对生活的热爱。谢谢精彩的表演。 B:每一个轻盈的舞步,每一个身体的律动,都在诠释着对生活的热爱。谢谢的表演 亲爱的同学们，到这里，我们集体项目的比赛就全部结束了，祝大家：永远年轻，永远健康!请各班到主席台前参加期中考试表彰大会。 【篇二】 (首先播放本届健身操大赛的主题曲，最后紧接着倒计时，主持人趁 倒计时观众注意力在大屏幕上时先站到舞台上，等倒计时结束后舞台 灯马上亮起，然后宣读主持词) A女：尊敬的各位领导
A男：各位来宾 B女：亲爱的观众朋友们 合：大家晚上好 A女：五月，我们心怀期待，迎着朝阳，舞出青春的昂扬 A男：五月，我们面带微笑，伴着暖意，奏出华丽的乐章 B女：在这芬芳四溢的季节里 B男：在这美丽动人的日子里 A女：我们共同期待，共同欢唱 A男：我们青春舞动，信念飞扬 B女：青春没有眼泪，拥有的，是努力奋斗、竭尽全力时流下的汗水 B男：青春没有叹惋，拥有的，是拼搏付出，全力追求后绽放的笑颜 A女：今夜，让我们用坚强的背影诠释健身的意义 A男：今夜，让我们以不屈的意志传递青春的正能量 B女：下面我宣布，“立白杯”舞动的青春山东农业大学第十届大学生健身操大赛正式开始 B男：首先，请允许我介绍今晚到场的嘉宾,他们是 A女：今晚到场的评委有 A男：健身操以自我锻炼，自我塑造，追求健与美全面协调统一的发展而为大学生所喜爱，并逐步成为学校的金牌活动，成为大学校园体育文化的鲜艳之花，给大学校园注入了新的活力，其影响力与日俱增，不断推动了我校精品校园文化活动的新发展。 B女：我校健身操大赛在各级领导以及各学院的大力支持下，已经走过了十年的风雨历程。今年的健身操大赛，共有来自三个校区13支队伍参加比赛，首先，让我们以热烈的掌声对各学院的积极参与与队员们刻苦训练表示由衷的感谢! B男：今晚，13支学院代表队将怀揣自己的梦想，扬起炫舞的风帆，用激情和汗水诠释坚定的信念、舞动的青春! A女：下面，请允许我为大家宣布本次大赛的评分标准：本次大赛分为两个环节两环节均以10分制原则进行打分，第一环节为形象展示环节，成绩占总成绩的20%，第二环节为健身操比赛环节，成绩占总成绩的80%。其中，形象展示环节13支队伍依次展示后一起打分，健身操表演每支队伍分别打分。 A男：本次大赛，设一等奖3名，二等奖4名，三等奖6;此外，此次大赛还设有三个单项奖，分别为编排奖、风采奖和音乐奖。 B女：在比赛正式开始前，请让我们用热烈的掌声欢迎我们远道而来的朋友---泰山医学院健美操大赛冠军队**学院为我们进行激情
体育测验健美操题目及答案
体育测验健美操题目及答案
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判断题： 1、健美操和健身见面是属于同一门性质的课程。错 2、竞技健美操比赛中，场地的标记带为6厘米，是场地的一部分。错 3、全国健美操大众锻炼标准共有五个级别。错 4、健美操锻炼必须持之以恒，才能收到理想的效果。对 5、观赏健身健美操主要从编排和完成两方面去审视和评价。对 6、世界健美锦标赛每三年举办一次。错 7、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及生理运动负荷 的总称。对 8、虽然健美的锻炼内容形式丰富多彩，但每一种大众有氧操练习均配有以下几个方面的内 容：热身伸展、基本有氧操、垫上运动、放松整理。对 9、健身健美操是一种无氧运动，也称无氧健美操。错 10、瑜伽是美国的一种传统健身法，它指的是精神与肉体相结合的运动。错 11、水中健美操充分利用了水的阻力和浮力，锻炼人的身体和塑造美的形体。对 12、在健美操锻炼前，先进行一些专项身体素质练习，再进行健美操技术练习。错 13、健美操是把音乐、舞蹈和身体锻炼融为一体，是即健身又健心的新型体育活动。对 14、在竞技健美操比赛中，要求女运动员不允许穿两件套服装，头发必须固定的头上， 可以化淡妆。对 15、健美操大众锻炼标准二级的规定动作是入门课程，是以学习和掌握健美操最基本的 简单原地步伐动作为主。错 16、全国健美操大众锻炼标准是国家体育总局于2000年9月颁布的。错 17、健美操编排的难度、新颖度、技巧展现和动作的健、力、美，是评价健美操运动员 水平高低的重要标准。对 18、低冲击力步伐动作是指在做动作是一脚着地，另一脚离地的动作。对 19、地冲击力动作主要有踏步类、点地类、迈步类和抬腿类4种类型。对 20、练习健美操后进行整理活动，主要是使身体由紧张的运动状态逐步过渡到安静状 态，加速各功能的恢复，以消除疲劳。对 21、发展健美操运动员最大力量有两个途径，一是依靠肌肉协调能力改善和提高，二是 通过增大肌肉体积来实现。对 22、力量素质是指人体在工作时克服阻力的能力。对 23、发展柔韧素质练习的基本方法包括拉里拉伸法和静力拉伸法两种方法。对 24、柔韧练习本身就是由不适应到适应逐步提高的过程，停止训练柔韧效果就会消退。 对 25、开合跳的动作描述就是由并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。对 26、公布类动作属于高冲击力动作。错 27、我国健美操协会是1987年7月6日在北京成立的。错 28、高冲击力动作是指双脚离开地面的动作。对 29、大学生制定健美操锻炼计划每周应安排4次，每次锻炼时间为半小时。错 30、健身健美操最佳的运动强度标准是人体运动最高心率的85%。错 31、吸腿类动作属于高冲击力动作。对 32、参加国际提炼竞技健美操比赛运动员的年龄，必须是参赛当年为18周岁的运动员。 对 33、竞技健美操比赛共有六个项目。错 34、常用的健美操手型有掌型、拳型、和五指张开性。对