体育文化对大学生的影响

体育文化对大学生的影响
体育文化对大学生的影响

校园文化建设与大学生成才

校园体育文化是在学校这一特定的范围内所呈现的一种特定的体育文化氛围。它以学生为主体、教师为主导,以课外体育文化活动为主要内容,以校园为主要空间,以校园精神为主要特征的一种群体文化。

一、校园体育文化建设对培养大学生具有顽强意志品质和不屈不挠拼搏精神的重要作用的认识。

意志品质是指构成人意志的诸因素的总和,主要包括独立性(自觉性)、果断性、自制性和坚持性(坚韧性)。拼搏精神是指在一定的理想、信念驱使下,人的拼命争取、全力搏斗的意志品质。坚强的意志和强大的拼搏精神是一个人在与困难面前斗争的过程中磨练出来的。只有在困难面前,才能付出一定的意志努力,才能达到锻炼意志的效果。

体育一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。学生在参加锻炼时,总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力:在行动中,百折不挠地克服困难和障碍,完成既定目。这是最能体现人的意志的一种品质。坚持性强的人能根据目的要求,在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态,在任何情况下,都坚持不变,直至达到目的。在遇到困难时,它能激励自己树立起克服困难的信心,始终如一地完成意志行动。所以通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神,有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质和拼搏精神。体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体素质的满意可以增强自信,提高自尊;竞争又使自己的社会价值被认可。

体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风,团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质,还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去(五)消除疲劳疲劳是一种综合性症状,与人的生理和心理因素有关,当一个人的情绪消极,或任务超出个人的能力时,生理上和心理上都会很快地产生疲劳。而体育运动能很好的消除这种疲劳,让人重拾信心。

二、校园体育文化建设对培养大学生具有“公平”的竞争意识和精神的重要性的认识。

参加体育活动也能很好的培养大学生公正、平等的思维意识。每项体育运动的顺利进行都是在公平公正的原则下进行的,没有任何人有特权,特别是在体育比赛中裁判的诞生就是为了维持体育运动的公平性制定的每项体育运动的规定都是为了体育运动的公平公正原则,经过长期的努力大家已经养成了自觉遵守体育运动规定的习惯,形成了良好的体育运动环境,在公平公正的原则下进行体育运动。大学生长期进行体育运动和竞赛能很好的培养公平竞争的思维意识,端正自己的心态,在竞争惨烈的社会里能以公平公正的心态来对待事和物,遇事不张扬,碰到挫折不气馁,通过自己的努力来达到目的,而不是通过不正当的方式来达到目的。只有在公平公正的环境下社会才能得到长远的发展。,参加体育活动,还可以使大学生从中得到乐趣,振奋精神,陶冶情操,并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除,促使学生始终处于积极的情绪状态之中。

三、校园体育文化建设对培养大学生团队精神的重要性的认识。

团队精神是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作,尽心尽力的意愿和作风.。而体育运动很好的锻炼了大学生的团队精神。在一些体育运动中,规则要求同学自觉的进步,力争与团队中最优秀的同学看齐。项目的设置对人的

体能、智慧、和心理形成了一定的严峻的考验。每个人在战胜自我的信念的驱使下,自身的潜能充分挖掘出来,不仅可以展示自己的优秀,得到自信,而且可以通过与同学的交流协作使大家共同进步。体育锻炼对那些患有神经衰弱症等疾病的学生来说,具有一定的改善和治疗作用。它对于减轻由于紧张和压抑而引起的神经系统病变无疑有着十分重要的意义。通过体育锻炼可以减缓或消除这些心理疾病由于体育运动的集体性和公开性,在体育运动中的人际交往,能促进良好人际关系的发展,融洽关系,团结协作。体育运动能培养合作与竞争意识。合作与竞争是现代社会对人才的要求。

体育文化

4148字 博大的体育文化 市场营销 090705141 谢春雨【摘要】体育文化的涵义,体育文化对于提高大学生的体育素养、综合素质等方面具有重要的意义和作用。如何进行体育文化的培养,简单的进行简单体育锻炼的方法。 “体育文化”的定义是:“体育文化是广义文化的一个组成部分,它综合各种利用身体练习和提高人的生物学和精神潜力的范畴、规律、制度和物质设施。”我们按照“文化”的一般定义把“体育文化”可概括为三个层次:表层是运动形式(包括身体运动形式及所使用的场地、器材等物质形态);中层是体育体制(包括体育的社会组织形态和教学训练体制等);深层是体育观念(包括身体观、运动观、价值观、方法观等)。 体育文化不仅仅是说体育怎么怎么样,其中也蕴含不少文化知识呢!好比腿短的女生就最好不要穿裙子,那样会暴露你腿短的缺点,好比我们可以通过简单的小测试就可以知道我们的脊椎有没有问题,还有身体协调性。。。。总之体育文化值得研究,很是深奥!!体育在我们的日常生活中越来越受大家热爱了,简单的举个例子来说,爬楼梯和坐电梯,在以前,几乎是所有的人都会选择后者,可现在,走楼梯已经越来越受大家欢迎了。据说,每天爬一个五层楼,就相当于跑步1500米,再举个例子,真正懂体育的人看比赛不是单单的看一个结果的,而是享受那个过程,最后才是看输赢,所以关于体育的重要性大家应该明白点了吧!! 日常体育如火如荼的进行着,大学校园里的体育文化当然也不能落后,校园体育正是人在学校特殊的环境中产生和演进的,完全符合上述文化涵义,其结构本质是一种耗散结构,其系统是一个动态系统,其根本是一个不断创造的过程。体育涵概了文化研究中的人与自然、人与人、人的精神与物质关系的全部三个方面。中国高校校园体育文化应该突出文化范畴的创新精神和体育范围内的个性解放 高校体育文化的基本内容:体育早已不再是单纯的肌肉活动,它已经成了既是体育又是文化,既是锻炼又是娱乐,既是运动又是教育的一种特殊的社会文化现象。校园体育文化是整个体育文化体系中的一部分,也是整个教育文化体系中的一部分,其主要内容包括精神层面、制度层面和物质层面。 1、高校体育精神文化 体育精神文化层面在三个层面中居主导地位,它是在一定的历史阶段中,校园体育文化建设、积淀与现代校园文化整合提炼的结果,它主要反映了校园体育文化的意识、价值观和行为准则。它包括体育观念、体育思想、体育道德、体育精神、体育行为习惯等。高校体育精神文化层是高校体育文化的精髓和核心,它一旦形成,就能较长时间地渗透和控制校园体育文化的每一个角落,成为校园体育文化的方向标和向心力。高校体育文化的精神层面, 影响规范着每个学生的体育思想和行为,并成为学生努力发奋向上的精神力量。其中体育观是高校体育精神文化的最高反映,它指导着学校体育成员体育行为取向,决定了高校校园体育文化的发展目标。重视并发展高校的体育文化精神,对于培养大学生坚强的意志品质、

试论高校大学生体育文化建设的发展情况

试论高校大学生体育文化建设的发展情况 本文调研了西安部分大学体育文化建设的情况,分析了高校体育文化建设的现状和存在的问题,根据调研分析结果有针对性地提出改进的建议:首先,要解决学生根深蒂固的体育意识淡薄问题;其次,采取多种办法解决体育场馆利用 率低的问题;第三,健全体育考核评价制度。 标签:高校体育文化;现状;建设 一、前言 体育文化作为体育范畴内的重要内容,有其独特的内涵和外延,在高校文化建设中的作用也越来越重要,逐渐成为各高校体育文化建设的主要内容,并被作为树品牌、创特色的有效手段之一。本文通过对高校大学生体育文化的调查与分析,了解大学生对体育文化发展的认识现状以及存在的问题,针对不足之处提出改进策略。高校体育文化的良好发展,有益于培养大学生体育行为意识,促进素质教育;有益于渲染校园文化氛围,增进文化交流;有益于提高学生思想品德, 推动学校全面发展。 长期以来,高校体育文化一直是许多教育家和体育界学者研究的热点问题之一,随着素质教育的延伸发展,在高校体育教学中也得到了很好的开展,在体育教学以及课外体育活动都得到了广泛的普及,很多高校既注重培养学生的体育技 能水平,也注重对体育道德的培养,使学生的全面素质有很大的提高。 综上所述,体育文化发展虽然有一些改善,也逐渐得到很多高校的重视,但是存在的问题相对还是很多,本文在前人研究的基础上进一步对体育文化建设进行研究与分析,希望能结合实际,找出更好的对策来改善体育文化在高校中的发 展。 二、研究对象与方法 1、研究对象 以西安市部分高校课外体育活动为调查研究对象。 2、研究方法 (1)文献资料法。查阅国内有关高校体育文化发展的文献资料以及相关政策信息,掌握国内高校体育文化发展的相关政策法规现状和发展动态,探讨我国 高校体育文化发展经验和存在问题,为本研究设计与分析提供思路。 (2)走访调查法。重点访谈西安市部分高校,针对所掌握存在的问题对部

体育文化建设

体育文化建设 体育文化作为人的身心健康和全面发展为目的的身体运动及其相关文化体系,其目的与教育的目的有不谋而合的相似点。因此,体育文化作为一种特殊的文化形态,早已出现在我国的各级学校中。大学校园进行的体育活动与竞赛,是学生在无形中接受和传播了体育文化。同时,体育文化又与高校校园文化有机结合,从而产生了高校体育文化。 一、高校体育文化的内涵 高校体育文化是校园文化和体育文化两者相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的,是在一定社会政治、经济、文化、教育、体育等条件依托下,由全体师生员工在实践中共同创造的体育精神和财富的总和,自身有着深刻的内涵和丰富的外延。首先它与校园德育、智育、美育文化等一起构成了校园文化群;其次它又与竞技体育、群众体育等一起组成了广义的体育文化群。 从广义上讲,高校体育文化是全体师生员工在高校现存环境中,在高校体育教育、学习和活动等过程中创造出来的物质与精神的所有内容。从狭义上讲,高校体育文化是指在高校教学环境下,以学生为主体,以教师为主导,在各种体育活动中相互作用创造出的高校文化形态之一,包括体育精神、体育的

价值观念、体育道德、行为和体育能力,是高校这一特殊社区的体育群体意识。高校体育文化是一个内涵广泛、系统开放的文化形式。该系统可分为三个层面:第一层是精神层面,居主导地位,其中体育健康价值观是高校体育文化的本质和核心,决定了它的目标;第二层是制度、方法层面,既是高校体育的组织形式,也是高校体育意识的体现,包括体育教学、课余体育活动、体育科研、体育竞赛、体育协会、体育交流等全方位制度、方法的确立;第三层是物质层面,是高校体育文化的基础,也是客观物质保障,包括校园内的体育建筑、环境、场地、器材、用品和师资队伍等。三个层面在高校体育文化的建设过程中,应该在以人为本的基础上获得协调发展。 二、如何搞好学院体育文化建设 学校是一个相对独立的文化环境,而校园文化是一种相对独立的文化体系,它以一种无形的力量对处于该环境中的每个人产生潜在的教育作用,并将他们逐渐同化为群体中的一分子。高校是培养人才的重要基地,其教育的重点是要把追求知识、崇尚科学为宗旨,把培养全面发展的、适应现代化建设要求的新型人才作为建设方向。而校园文化的产生和发展对学校体育教育以及积极引导大学生向科学、健康、文明、快乐、向上的目标上发展具有积极的和直接的作用。 (一)加强体育课程建设 体育课是校园体育文化的最基本形式。学校利用体育课组

体育文化对大学生的影响

校园文化建设与大学生成才 校园体育文化是在学校这一特定的范围内所呈现的一种特定的体育文化氛围。它以学生为主体、教师为主导,以课外体育文化活动为主要内容,以校园为主要空间,以校园精神为主要特征的一种群体文化。 一、校园体育文化建设对培养大学生具有顽强意志品质和不屈不挠拼搏精神的重要作用的认识。 意志品质是指构成人意志的诸因素的总和,主要包括独立性(自觉性)、果断性、自制性和坚持性(坚韧性)。拼搏精神是指在一定的理想、信念驱使下,人的拼命争取、全力搏斗的意志品质。坚强的意志和强大的拼搏精神是一个人在与困难面前斗争的过程中磨练出来的。只有在困难面前,才能付出一定的意志努力,才能达到锻炼意志的效果。 体育一般都具有艰苦、疲劳、紧张以及竞争性特点。学生在参加锻炼时,总是伴有强烈的情绪体验和明显的意志努力:在行动中,百折不挠地克服困难和障碍,完成既定目。这是最能体现人的意志的一种品质。坚持性强的人能根据目的要求,在长时间内毫不松懈地保持身心的紧张状态,在任何情况下,都坚持不变,直至达到目的。在遇到困难时,它能激励自己树立起克服困难的信心,始终如一地完成意志行动。所以通过体育运动可以培养学生顽强拼搏、吃苦耐劳、坚持不懈、克服困难的思想作风,有助于培养团结友爱、集体主义和爱国主义精神,有利于培养机智灵活、沉着果断、谦虚谨慎等意志品质和拼搏精神。体育运动使人正确认识自我。人在运动中对自己身体素质的满意可以增强自信,提高自尊;竞争又使自己的社会价值被认可。 体育运动能培养人的意志。参加体育运动有助于培养人勇敢顽强、坚持不懈的作风,团结友爱的集体主义精神与机智灵活、沉着果断的品质,还有使人保持积极向上的心态大学生从锻炼中培养起来的坚强意志品质能够迁移到日常的学习、生活和工作中去(五)消除疲劳疲劳是一种综合性症状,与人的生理和心理因素有关,当一个人的情绪消极,或任务超出个人的能力时,生理上和心理上都会很快地产生疲劳。而体育运动能很好的消除这种疲劳,让人重拾信心。 二、校园体育文化建设对培养大学生具有“公平”的竞争意识和精神的重要性的认识。 参加体育活动也能很好的培养大学生公正、平等的思维意识。每项体育运动的顺利进行都是在公平公正的原则下进行的,没有任何人有特权,特别是在体育比赛中裁判的诞生就是为了维持体育运动的公平性制定的每项体育运动的规定都是为了体育运动的公平公正原则,经过长期的努力大家已经养成了自觉遵守体育运动规定的习惯,形成了良好的体育运动环境,在公平公正的原则下进行体育运动。大学生长期进行体育运动和竞赛能很好的培养公平竞争的思维意识,端正自己的心态,在竞争惨烈的社会里能以公平公正的心态来对待事和物,遇事不张扬,碰到挫折不气馁,通过自己的努力来达到目的,而不是通过不正当的方式来达到目的。只有在公平公正的环境下社会才能得到长远的发展。,参加体育活动,还可以使大学生从中得到乐趣,振奋精神,陶冶情操,并使烦恼、不安、寂寞、自卑等不良情绪得以解除,促使学生始终处于积极的情绪状态之中。 三、校园体育文化建设对培养大学生团队精神的重要性的认识。 团队精神是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作,尽心尽力的意愿和作风.。而体育运动很好的锻炼了大学生的团队精神。在一些体育运动中,规则要求同学自觉的进步,力争与团队中最优秀的同学看齐。项目的设置对人的

大一体育课心得体会

大一体育课心得体会 篇一:大学体育课心得感想.doc 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 生命在于运动。对于每个大学生来讲,在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会,同时也为广大学生提供了陶冶情操,夯实心智的机遇,这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动,运动形成体育。 现实社会中,人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化,能为他人所理解,为社会所接受,行为符合社会身份,因而能保持正常的人际关系。所以,从一定的角度来讲,体育就是生命的动力,就是生命的源泉,就是生命的力量。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并不仅仅是生理上的作用,它还伴随着知识的信息、心理的活动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛,培养沉着

冷静、机智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围,伴以优美动听的旋律,通过充分展示外形的动作来表达内在的情感,从而发展个性,陶冶情操,培养良好的气质,提高审美意识,使我们形成健康的人格品质;还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感”,养成良好的锻炼习惯和保健素养,形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过复杂技术动作的学习实践,既了解内部结构又能感知外部形态,促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维训练的巧妙结合,不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感,而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的每一节体育课是我的愿望,喜欢体育运动,创造一个成功的自我。在体育活动中,我们可以得到书本上多没有的知识,亲身体验体育精神和实践,感受健康体育和完善人格的培养。感受体育的每一个动作,细心听取老师的每一句讲解,在有规则的活动中感受快乐,积极进取在比赛中获得成功! 体育课是中学生主要的锻炼时间,现在虽然实行素质教育,但具体的内容、形式还是应试教育的老路子,所以现在的中学阶段,中学生的压力很大,很难在业余时间抽出时间来锻炼,而且也没有很好的组织形式,大多也是自发、盲目的锻炼,很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说:“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”。没有了快乐,如何谈

体育对大学生的影响

浅谈体育对大学生的影响

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浅谈体育对大学生的影响和作用 内容摘要:生命之美通过运动体现,也正是运动使得生命之美得以绽放。在不断强调国民综合素质的今天,体育运动在国民生活中扮演越来越重要的角色。本文中,笔者将结合自身亲身经历讲述体育运动对大学生的影响和作用,说明体育在大学生的人格、体能、智力、心态等多方面的积极影响。 关键词:体育运动减脂锻炼健身 正文: 生命在于运动,人类因为运动劳作而有了生存繁衍的机会,有了超脱于其他动物的机遇,脑力运动促使人类在物种中产生了质的飞跃,人类文明由此而繁衍开来。 体育本身就是一种文化,人类种族诞生至今,试问何时离开过运动而前进?由此可见,它所蕴涵的人文意义是丰富而深刻的。作为以身体动作为特征的体育,常常被怀疑是否有其文化的价值,但事实上,体育在悄悄地改变着社会,改变着人的性格,也改变着人的生活。 从小到大,家中父母一直强调着体育运动的重要性,有体育运动也积极鼓励我参加。每年夏天家中都会在晚饭后一起散步、打羽毛球,酣畅淋漓,既锻炼了身体也增进了家人间的感情,这也使得这成了我每年暑假最期待的家庭活动之一。平时在学校时,父母也经常打电话来督促我进行体育锻炼,他们希望我通过体育锻炼得到健康的身体和愉悦的心情。而就我自己来说,运动往往是我最头疼的,即使知道这对于我的身心方面有非常棒的调节作用,但是没有动力的支撑,我也是往往坚持不下来的。 我从小学四年级的时候开始接触乒乓球。当时只为了和同学们可以有的玩,并不重视乒乓球运动带来的好处,也并不要求有专业的技巧。在初中阶段,学校也组织过乒乓球比赛,但因球艺不精,望而却步,此时却也没有意识到体育锻炼的重要性。就这样,我一再错过了形成一项体育技能的机会和得到一次可以长期进行下去的体育运动的机会。 然而,出于对自身身材的要求,我也开始了系列的运动计划。虽然我的直接目的并不是出于对体育运动的热爱,但是以减肥健身为目的的体育运动长期坚持下来也会成为一种习惯,一种热爱。通过上网、咨询等一些了解后,我对怎样健

校园体育文化建设

浅析从高校体育文化角度看校园文化建设 摘要:本文通过文献资料法、访谈法、调查法等研究方法,对湖南省内部分地方高校的体育文化建设进行调查与研究,阐述了高校体育文化的内涵、基本特征与功能、作用等方面的问题,并结合高校体育文化建设的实际情况探讨了它与校园文化建设的关系。以此通过高校体育文化来反映和促进校园文化建设,并提出了校园文化建设的方向。从而为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 关键词:高校;体育文化;校园文化 经济全球化的进程和信息技术的迅猛发展为文化提供了发展的空间,不同的文化在交流和交融中不断获得新的发展。当今国际竞争日趋激烈,竞争的焦点是人才的竞争,是全民素质的竞争,更是文化的竞争。高校体育文化建设作为高等教育的一个重要组成部分,对学生陶冶情操、砒砺德行、磨练意志、塑造自我具有重要作用。本文通过对高校体育文化建设进行调查与研究,来探讨高校体育文化与校园文化建设的关系,为推动校园文化建设提供一定的理论参考。 1高校体育文化与校园文化的界定 1.1高校体育文化的内涵 高校体育文化是指高校所呈现的一种特定的体育文化氛围。它是以学生为主体,以课外体育文化活动为主要内容,以高校为主要空间,以高校精神为主要特征的一种群体文化。它包括以下三个层面: 1)物质层面。主要是指校园的体育物质设施,包括各类运动场馆、图书资料、传播媒体、科研设备及体适能测试仪器等。是学校体育文化的“硬件”,直观地反映学校体育状况。2)制度层面。主要是指校园各项体育规章制度,包括培养健康体育运动方式的各种教学管理、规章制度、组织机构和体育社团,以及相关的宣传标语、运动口号、运动标志等等。3)精神层面。主要是指师生员工对体育的价值观、集体舆论、体育传统、意识信念等,这是高校体育文化的精华。[1] 1.2高校体育文化的基本特征 1)多样性 高校体育文化大多数以“余暇体育”的形式进行。余暇体育不仅有学生自主锻炼的内容,还有学生学习健身知识与方法的内容。高校体育文化的蓬勃发展,使体育文化的多样性变得越明显、越成熟。 2)全面性 高校体育文化所创造的氛围能激发学生愉快地、自主地从事体育锻炼,促进学生的个性发展,培养学生的独立性、自主性、创造性、道德性等方面的能力,能充分挖掘学生的潜力去从事创造、享受体育运动,以求获得知识的满足感和他人共同参加体育运动的集体感、运动后的轻松愉快感,学生自我选择目标的成就感,同时提高其感受美、欣赏美、创造美的能力,塑造美的人格和心灵,使之接受美的陶冶。 3)开放性 高校体育文化是整个社会的一部分,它必然体现时代和社会的特征。它具有青年文化自身的特点,同时又时刻反映着社会文化的变迁,反映社会体育科技、体育知识、体育艺术、体育经济等方面的最新变化。由此,通过院系之间、学校之间、学校与社会之间频繁而广泛的体育交流,开阔了学生的眼界,增进了学生对社会的了解,培养学生的社会交往和适应能力。4)创新性 体育充满着创造性的因素,体育文化素质的全面提高为学生提供了更好的独立思考与活动的空间。高校体育文化为学生体育特长的发挥和创新提供了有利条件,使他们有机会发展体

大学生上体育课的心得体会范文

大学生上体育课的心得体会范文 现如今体育运动越来越受到重视,学校体育活动也随之增多,学生也更加喜欢体育运动。接下来就跟一起去了解一下关于吧! 篇1 这是我第二个学期上体育课了,二个学期意味着我与体育一起走过了一年的时间,起初参加乒乓球是因为那时候没得选了,曾经看着别人打乒乓球只是一个观察者,全然没想到我也会成为其中的一员。 过完这学期,我们在学校就很少有机会再上体育课了。恩,想起这一年的时光,有一种很亲切的感觉,在没有感情的情况下进入一个陌生的体育班级,渐渐地培养出一份无法言说的感情。有依赖,更多的是不舍。 我本不是一个很勤奋的孩子,有的时候会有甜甜的笑,有的时候不是很开心,但是在体育课间我永远能保持那份一开始就有的微笑,说不出原因为什么会这样,只有体育课才有的微笑,一种对生活很积极的态度。有的时候肚子疼,有的时候很没精神,我就不想跑步,经常不跑步站在一边。疲倦地站立或蹲下。但偶尔还是微微笑。 对于乒乓球,我不是很了解,我说过我是一个不勤奋的孩

子,虽然这样,但我会用最少的时间让自己了解乒乓球里 面的要领,然后站着或坐在石凳上看同学们练,自己也顺便在心里复习,有的时候会盯着灯光篮球场发呆,其实也不算发呆,因为里面有其他老师或同学在打网球或篮球,老师不要生气哦。我是一个热爱体育的男生,虽然自己的体育不怎样。 老师是一个很可爱的人,刚看到他时还觉得他可能会有点凶,不过后来相处了之后才发觉老师也有幽默的一面,他对待自己的工作也很认真。给人很好的感觉。我向他请过假,有一次穿了牛仔裤,现在想起来当时蛮不应该的,那时候是没裤子穿了才穿那一条的,还说了谎说生病了,虽然那天真的很没精神。但总是心里觉得不安。所以现在还是告诉老师的好。 现在学的怎么说呢?算好吗?这是我第二次学了,轻松一点那是肯定的,但做的质量会不会比上次好,我想应该会吧。写心得体会。有的时候真的不知道自己要怎么写好,写自己的感受,有的时候人的感受或感觉是无法言语的,只能很机械的把一句一句话串在一起,写出来的东西,可能会东一点西一点,让人看了晕乎晕乎的。 体育在我眼里是活力的象征。乒乓球,自己虽然做的不是很好,但也多多少少从中明白了一些道理,要学会坚持,有人会问坚持什么呢?对于里面的一挥一挡我们并不能算透彻。

大学体育对当代大学生的影响和作用

大学大学体育对体育对体育对当代当代当代大学生大学生大学生的影响和作用的影响和作用 一看到体育这个词,我就倍感亲切和感恩,因为体育对我的人生产生了重大的影响,性格、人生观及心态都发生了天翻地覆的变化。下面我将通过我的切身感受谈谈大学体育对我的深刻影响。 我从小就体弱,小时候患过重病,而且稍有风吹草动就感冒,这一点都不夸张。小学、中学打针吃药更是家常便饭。我很小的时候,不像其他孩子那样一见到针头就哭,而我相当淡定,别人都夸我勇敢,其实我对打针早已麻木了。中学的时候,为了中考,经常晚自习到深夜,而平时的体育课也只是针对中考的体育考试,考完试后,便再也没去过操场。步入高中后,班主任的第一句话“大家从现在开始,就要备战高考”拉开了我的灰色高中生活。在高中的课程表中根本没有“体育”二字。繁重的学业让我分不清白天黑夜,最后终于踏入了传说中的大学,代价是:我追不上女孩子。不是感情上的,是赛跑。 客观条件上的不允许,再加上主观上的不愿意锻炼,使得刚入大学的我如一根草一样的单薄,如若与草有点区别的话,那就是我比草更虚弱一些。当我选课的时候,才知道原来体育课有这么多项目,我选择了所有世界男人和部分女人都为之狂热的足球。 从第一节体育课开始,我就深深地爱上了足球,老师迷人的微笑和幽默的话语深深地唤醒了我对体育锻炼的渴望和对足球的痴迷。老师的踢球动作真是太帅了!我牢牢地记住了老师说的动作要领和温馨提示。当我真正拿起足球并开始练习传球的时候才发现自己的协调能力真是太差了。当时真后悔以前没有抽出时间锻炼,后悔只会让自己自卑和浪费时间。于是我重新调整心态,回忆刚才老师说的每一句话,气沉丹田,闭目养神3秒,心中突然闪现C 罗漂亮的射门动作,我猛然睁开锐利的双眼,大喊了一声,重重地踢出了一脚。“真是太漂亮了!”同学们齐呼,我也情不自禁为自己感到骄傲和自豪,原来我也可以这么有男人味。在整个体育课中,我表现地最积极,虽然我不是最优秀的,但我可以非常自信和自豪地说:我是最努力和最热爱足球的。我原本是个非常内向的人,我从不知道如何跟别人交流。在这里——美丽宽敞的足球场上,我突然觉得心里特别明亮,我毫无忌惮地与同学老师大声说笑着,挥舞着各种手势。 除了女友外,这是我第一次真正爱上一件东西。这种爱一旦开始,就一发不可收拾。 从此每周一和周五,我永远是足球场上的最活跃分子。在足球场上像脱离缰绳的野马一样尽情奔驰着、享受着自由和体育带给我的快乐,一周的所有不愉快全都不复存在。这种快感带给我的满足真是无法用言语去描述。 体育带给了我健康的体魄、积极乐观的生活态度和开朗外向的性格,还有更加甜蜜的爱情。因为自从我有了迷人的肌肉后,女友总是爱不释手地抚摸它,此时此刻,我总是充满自信。 体育锻炼对我们身体有着重要的积极作用。 1、 骨骼的生长有着重要作用,对内分泌也有良好的影响。经常在户外锻炼,由于 阳光中紫外线照射,可使皮肤中的物质转化成维生素,以促进磷、钙的吸收, 增加人体的骨密度。 2、 对关节的作用。可以使关节囊、。。。 3、 对呼吸系统的作用: 我从网上得知,我国大学生群体在培养体育运动习惯方面显得十分滞后,相关专家表示,我国最终能否形成体育生活化的理想社会环境、进而实现国民的较高生活质量,改变大学生群体不爱运动的习惯已是一项十分紧迫的工作。 当代大学生的亚健康状况亦越来越严重。据某院发布的“大学生生活方式与健康状况调查”结果显示,在受调查范围为复旦、交大、同济、上海财大等8所高校近1500名学生中,仅有33.78%的大学生认为自己“处于健康状态”,超过一半的大学生认为自己“处于亚健康

校园体育文化的特征

校园体育文化的特征 前言 高校校园体育文化是高校师生接触最为熟悉,最有活力和最具参与性的一种文化之一。它既是校园文化的重要内容和形式,又是体育文化的缩影;它对一所高校的校风、学风都起着巨大的推进作用,综合地反映了一个高校体育建设成绩和发展水平。 一、高校校园体育文化的概念和内涵 高校校园体育文化是校园文化与体育文化有机结合的产物,是高校师生在校园这一特定的环境中,为实现高校培养和造就合格人才的目标而实施、传播的与身心健康直接相关的以身体活动为主要载体的精神文化现象。高校校园体育文化作为高校校园文化的重要组成部分,对高校校园文化具有反作用;高校校园体育文化具有较高的品味和层次,是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化,它是以师生的体育价值观为核心,以实施健康第一的高校体育目标为主要目的,是以大学生群体为主体的体育行为方式、思维形式和活动方式,主要有校园体育课程、体育课外活动、体育艺术活动、校园体育竞赛活动、体育欣赏活动等具体表现方式和活动形式。 一般来说,高校校园体育文化的内涵由三个部分组成,即高校体育精神文化层、高校体育制度文化层、高校体育物质文化层。精神文化层面处于主导地位,反映出高校体育文化行为准则、价值观念和意识等主要内容,体育健康价值观是其核心,持续渗透时间长,对学生影响久远,是一所高校向心力与凝聚力的象征;制度文化层面是联系两者的纽带,为物质层面更好的利用开发,精神层面的更好挖掘提供制度保障;物质文化层面是基础,是客观物质保障,它体现出高校体育文化的底蕴,对大学生身心健康发展起到“润物细无声”的滋润作用。高校校园体育文化的三个层面相互联系,相互促进,共同发展,缺一不可。 二、高校校园体育文化的特征 (一)健身性。高校体育是通过人体运动的方式进行的,因此,健身性是高

当代大学生怎样践行雷锋精神

当代大学生怎样践行 ——雷锋精神

当代大学生怎样践行 ——雷锋精神雷锋精神包括四个基本内涵,即见义勇为,乐于助人、扶贫济困的奉献精神;干一行、爱一行、钻一行,立足本职,尽职尽责的“钉子精神”;谦虚待人,甘于平凡,从点滴做起,从小事做起立志在平凡中干出不平凡的“螺丝钉”精神;以及勤俭节约、艰苦奋斗的精神。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。 在当前社会发展新时期,越来越多的人感到雷锋精神逐渐的远离了我们。那么雷锋精神究竟是不是过时了呢?新时期的雷锋精神到底是什么,而新时期的我们又要怎样学习和践行雷锋精神?首先,雷锋精神具有先进性,时代性,开放性等特点。因而不会因时代变迁而过时。其核心和实质是全心全意为人民服务、为了人民事业无私奉献的精神。这在当今时代背景下仍有重大意义。 雷锋精神不是形式和花架子,学雷锋也不是喊口号,走形式,要将雷锋精神融入日常的生活中,立足小事,真正做到从身边做起。扎实学习专业知识,做到干一行爱一行。认真负责的工作,充分发挥自己的光与热,践行无私奉献的精神。同时关心身边同学朋友,积极帮助他人。真正做到了这

些,才能真正称之为“言行一致”。 雷锋忠于人民忠于党,他将党视作母亲,始终坚持“听党的话,一辈子跟党走”;“为了党,愿洒尽鲜血,永不变心”;“对待同志要像春天般的温暖,对待工作要像夏天一样火热,对待个人主义要像秋风扫落叶一样,对待敌人要像严冬一样残酷无情。”这些都表明了其憎爱分明的阶级立场。当代大学生应把爱憎分明的阶级立场与爱国主义相结合。积极拥护党和国家,反对一切妨害国家利益的行为。 如今,光阴荏苒,世事变迁。在当今社会,作为未来祖国建设者的我们更应该真真切切领会,踏踏实实践行,使雷锋精神在新时期得到丰富和发展。 第一,从身边出发。须知创业容易,守业难。小到珍惜一餐一食,节水节电,珍惜有限的资源;大道不攀比炫富,盲目追求物质享受,不虚荣不浮躁,从思想意识上提高自己。 第二,积极帮助他人,发挥自己的有限的光和热,照亮他人。培养奉献精神,告别利己主义。不求名利,默默践行“螺丝钉精神”。 第三,做好本职工作,学好专业知识。做到“干一行,爱一行,钻一行”。努力成为国家和社会所需要的人才。回报父母,建设国家,奉献社会。 第四,保持良好的心理状态和心理素质,树立正确的人

论高校校园体育文化的特征及其作用

论高校校园体育文化的特征及其作用 摘要:高校校园体育文化是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化,它具有健身性、竞争性、互动性、教育性、娱乐性等众多特征,也发挥着促进师生身心健康、培养学生优良品格、排解疏导心理压力、提高体育教学水平、提升学校素质教育的水平等作用,必须大力加强高校校园体育文化建设。 关键词:高校;校园体育文化;特征;作用 前言 高校校园体育文化是高校师生接触最为熟悉,最有活力和最具参与性的一种文化之一。它既是校园文化的重要内容和形式,又是体育文化的缩影;它对一所高校的校风、学风都起着巨大的推进作用,综合地反映了一个高校体育建设成绩和发展水平。 一、高校校园体育文化的概念和内涵 高校校园体育文化是校园文化与体育文化有机结合的产物,是高校师生在校园这一特定的环境中,为实现高校培养和造就合格人才的目标而实施、传播的与身心健康直接相关的以身体活动为主要载体的精神文化现象。高校校园体育文化作为高校校园文化的重要组成部分,对高校校园文化具有反作用;高校校园体育文化具有较高的品味和层次,是高校特有的富有校园文化气息和健康生活气息的大众文化,它是以师生的体育价值观为核心,以实施健康第一的高校体育目标为主要目的,是以大学生群体为主体的体育行为方式、思维形式和活动方式,主要有校园体育课程、体育课外活动、体育艺术活动、校园体育竞赛活动、体育欣赏活动等具体表现方式和活动形式。 一般来说,高校校园体育文化的内涵由三个部分组成,即高校体育精神文化层、高校体育制度文化层、高校体育物质文化层。精神文化层面处于主导地位,反映出高校体育文化行为准则、价值观念和意识等主要内容,体育健康价值观是其核心,持续渗透时间长,对学生影响久远,是一所高校向心力与凝聚力的象征;制度文化层面是联系两者的纽带,为物质层面更好的利用开发,精神层面的更好挖掘提供制度保障;物质文化层面是基础,是客观物质保障,它体现出高校体育文化的底蕴,对大学生身心健康发展起到“润物细无声”的滋润作用。高校校园体育文化的三个层面相互联系,相互促进,共同发展,缺一不可。

心得体会 体育课心得体会 体育课心得体会1500字

体育课心得体会体育课心得体会1500字大学的体育课已经上了近一年了,从高中到大学,不仅仅生活环境发生了改变,学习环境和学习方法也有了很大的变化,体育系等素质课多方位的向我们展开,由其对体育课更是深有体会。 上中学时,广播体操是我们每一天的必修课,体育课的资料也多是为完成达标而做的一些被动活动,单一无聊,加上中学阶段学生有很大的文化课压力,所以对体育课只是应付而已;上到大学,唯必须量的运动就是每周一次的体育课,在缺乏运动学习的生活中,体育课给了我们一个很好的调节身心的机会,发现了中学体育与大学体育的天壤之别,大学体育课除了由老师指定的任务外,还有了自己多样性的选取余地,国为没有了升学的压力,所以体育课的学习变得实在,简单,而且体育课的学习还占了必须的学分,让我们更加重视,几乎所有的人都抓住了这个机会,并且在体育课的学习中,学会了很多专项体育的知识,真正懂得了锻炼身体的科学方法。 在第一学期的太极拳学习中,我系统学习了二十四式太极拳,收获颇大,对太极拳有了更深的认识。在我心中,太极拳不仅仅仅是一门体育课程,也同样是一份每个中国人务必理解的文化教育。这学期,老师常常教导我们,太极拳是一门儒释道三家交融的文化产物,既有着老庄的逍遥无为,又有着孔孟的仁义思想,还有着佛教的"禅"学思维。每一次的练习,我们都是在重新温习一份古老却又青春的文化,重新走进一个经典却又新潮的世界。在太极拳里,我们崇尚着柔和,遵循着平缓;我们对自然充满敬畏,对人生充满愿景。太极拳不是一

份简单的拳法或是技术,而是一份承载着中华五千年文化的宝典。可能对于我们这群80后和90后,太极拳似乎已经是一个老的掉牙的历史了。但是,在这每周一次的体育课上,我们在老师的指导下,开始学习和研究太极拳,摆脱对旧事物的厌烦,重新发掘这份潜藏在"太极拳"下的精神文化底蕴,我们倍感亲切。 在太极拳的学习里,我明白了为人处事,不就应事事着急,要学会放松内心,用冷静的姿态来解决任何烦恼的问题。太极拳要求人在锻炼中"心无一物",就是要放松内心,不去想任何的杂碎琐事。而在生活中,这样的状况却很难静下心来,譬如考试,譬如面试。老师以前笑言道,你们以后考试前打一遍太极拳,说不定什么公式啊定理啊都能够记起来的。其实事实也未尝不是这样,越是应对挫折或是麻烦,紧张和惆怅又能有什么用,这时候就应做的就是放松自我,用冷静的思考来解决一系列的问题。 或许说,太极拳是一个儒雅的运动,不快不慢,仅仅只是讲究人体的和谐,讲究因人而异,最后却殊途同归。这就如同生活,生活有着相应的节奏,顺着节奏走,就 能够发现生活的完美,而当你走快或是走慢一拍的时候,你会发现,生活竟然如此地和自己不相协调。按照老师的说法,这便是"太极拳"的哲学了。在生活中,我们或许就应"按部就班"的做好每一件事,不留下遗憾,不留下烦恼,只划上一个完整的句号。 每个人的生活都有着不同的轨迹,无论如何总是会有这挫折和困难的。太极拳便是要教会我们"不以物喜,不以己悲",坦诚直率的应

当代大学生如何学习雷锋精神

当代大学生如何践行雷锋精神 “学习雷锋,好榜样,忠于革命、忠于党。。。”,这首耳熟能详的歌曲我们从小就一直在传唱。周总理把雷锋精神全面而精辟地概括为“憎爱分明的阶级立场、言行一致的革命精神、公而忘私的共产主义风格、奋不顾身的无产阶级斗志”。江泽民同志曾经强调:“学习雷锋,要有一定的活动方式,但更重要的是抓住实质。”那么,雷锋精神的实质和核心是什么呢?是全心全意为人民服务,为了人民的事业无私奉献,他已经成为我们这个时代精神文明的同义语、先进文化的表征。其突出表现为热爱祖国、艰苦奋斗、爱岗敬业、勤奋学习、乐于助人等精神内涵。这种精神集中体现了“三个代表”重要思想,是中华民族传统美德与崇高的共产主义道德的完美统一,与当代社会推崇的现代文明高度一致,生动地体现了社会主义思想道德的本质特征,真实地展现了共产主义思想道德的崇高境界,反映了时代的要求和人民群众的意愿,这是雷锋精神具有持久生命力的根本所在。 “如果你是一滴水,你是否滋润了一寸土地?如果你是一丝阳光,你是否照亮了一片黑暗?如果你是一粒粮食,你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉,你是否永远坚守着你生活的岗位?。。。”有多少人能像雷锋一样,永远那么富有爱心,永远那么真诚。作为大学生,我们要主动地认识和学习雷锋精神:在生活中,作为大学生,我们需要雷锋精神,只有我们自己发扬助人为乐的精神,与人为善,树立正确的诚信观念,从身边小事做起,讲诚信,做实事,真正做到诚信待人、诚信考试、诚信求职和诚信履约,只有这样,我们才能得到别人的帮助和尊敬,才能在互动的真诚中感到真正的快乐。在工作上,我们应该像雷锋那样爱岗敬业、刻苦钻研、勤俭节约,把工作当成自己的职责,做一个有利于团队的人。 在金钱至上、浮躁喧嚣的当代,人伦道德、社会公德有所缺失。小悦悦、“跳楼门”等事件更折射出现代人的冷漠、残忍和麻木,给人以世态炎凉、人古不化的感慨。

高校校园体育文化结构和内容分析

高校校园体育文化结构和内容分析 0前言 高校校园体育文化是校园环境下的一种独特文化,是校园文化的重要组成部分。而倡导什么样的校园文化是一所高校发展的重要研究课题。对高校校园体育文化的氛围、环境、活动,以及相应的法规和制度等文化因素开展研究,加强其对学生体育影响,以促进学生身心的全面发展,对于建设培养全面发展、综合发展人才的校园文化有着十分重要的作用。 1高校校园体育文化的内涵 1.1体育文化的内涵 体育文化反映了一个时代、一个民族、一个国家在体育方面的特征,并通过这种文化影响人们的体育行为、价值观等。曼德拉指出“体育具有改变世界的力量”道出了体育最深厚的力量;萨马兰奇则认为“在世界的五种通用语言——金钱、政治、艺术、性爱和体育中,体育尤其引人入胜”吸引无数人们对体育展开追求。著名学者卢元镇将体育文化界定为:“体育文化,是关于人类体育运动的物质,制度,精神文化的总和[1]。” 所谓体育文化,是人类自身需求的一种反映,是一切体育现象和体育生活中体现出来的特有的文化现象。也就是说,当人们在开展体育生活和实践的过程中,为追求身心健康发展,通过竞技性、娱乐性、教育性、保健性等体育手段,以身体形态变化、运动器械、动作技能、意志转移、精神变化等一切有形和无形的具有运动属性的文化,也包含体育本身所形成的一切物质和精神的总和。 1.2校园体育文化的内涵 校园体育文化是建立在一所高校的师资、环境等软硬件条件上的由全体师生共同创造的一种独特的文化形式,它是校园体育物质、精神等多方面的总和。校园文化犹如校园精神文化的躯干支持着以学术文化为首的校园精神文化。它拥有深刻的内涵和丰富的外延。它是校园文化中不可或缺的一部分,它通过体育与人文精神的结合,使人拥有良好的体魄和优良的道德,从而进一步促进学生形成正确的世界观、人生观和价值观,的校园体育文化是发生在学校范围内的一种有着深刻内涵和丰富外延的独特的文化现象。最终实现学校教育的目标——人的全面发展[2]。 2高校校园体育文化的结构 分析文化的结构,依据文化形态学,由表及里的角度的分析。首先是“物资文化层”是指人们通过加工创造对自然的改造;其次是“制度文化层”是指人们在社会实践中形成各种规范;再次是“行为文化层”是指人们约定成俗的习惯;最后是“精神文化层”是指人们在长期的实践以及意识活动中各种价值观念等因素,其中“精神文化层”是文化最核心的部分。[3] 2.1物质文化层 物质文化层主要体现在一些可感知、具有实体物资的文化事物,它包括了所以人类物质的总和。通过物质这一基础支撑起整个文化体系。人们在体育活动中的身体形态活动以及支撑这一活动的各项物质条件,比如体育场馆设施、体育器械等都是体育的物质文化层。它是体育文化在社会中最直接的反映。而在高校中,学校的各类体育建筑、雕塑等体育物质文化主体,在潜移默化中影响着学生的学习和生活,传递了一定的体育理念、体育规范和体育价值标准,以此影响师生的体

浅谈中西方体育文化的差异及其对体育发展的影响

浅谈中西方体育文化的差异及其对体育发展的影响 新闻二班 单嘉怡

中西方体育文化存在着浅层和深层的双层差异。体育作为一种特殊的文化现象,它的繁荣发展不仅能增强民族体质,还能增强整个民族对自己文化的自信心,弘扬自己的文化。培养具有自己文化个性的体育精神是体育文化建设的关键。 从体育的背景来看中西方体育文化的差异 中国是个历史悠久的大国,它有着优良的文化传统,以及伟大的历史背景。中国的体育文化有着深厚的根基,它是由中华各民族、各地区交流、融合产生的。我国有着许多传统文化,这些传统文化博大精深、渊源流传,由“和”与“合”二字是我国体育文化固有的特质的深刻内涵。传统体育以“养生”为主,因而很少有很激烈的运动项目及方式,大体都是身体运动以内部为主,淡化了身体外形的锻炼。其目的是为了健身、养生、益智。我国古代人认为运动要适宜,量不可大也不可小,运动量大了会伤害身体,反之小了就达不到修身养心的目的了,同时还要注意饮食起居这些方面。所以中国体育文化的背景是以整个中国的文化为背景。 西方的体育文化是由希腊文化为源头,经历文艺复兴、产业革命,逐步形成了以宗教为核心、以追求个人自由、崇尚个人奋斗为特色的海洋型文化。西方人崇尚“力”与“美”的体现,通常都是把最强健的一面展现出来。他们的体育是一种竞技体育,以异常激烈的竞争为体育的过程,以体育比赛的输赢为目的。追求个人主义,追求的体育也是追求人的力量、速度、柔韧、耐力、灵敏等身体个因素,并把它们潜在的能力充分的挖掘、发挥出来。西方人更重视身体外在的塑造以及竞争的能力,“更高、更快、更强”的竞技体育是西方体育的主流。 两者之所以有截然的不同也是因为中西方文化的蕴涵不同,我国秉承儒家思想对人体内部修养极为重视,崇尚智慧,所以我国在棋技上发展迅速。从而体育在我国发展极为缓慢,导致人们认为体育起不到任何的作用,甚者是“重文轻体”使得体育渐渐衰弱。我国重视发展、培养人的集体观念,任何事都是要以大局为重;西方国家重视体育,崇拜勇者。勇敢的人才能真正地发挥自身的特质及潜能,在斯巴达整个国家的人民从生下来就要接受严格的军事训练,要学会各种生存、作战的本领以备不时之需。有能力的人才能受到重用,受到人民的尊重。同时女性也必须有强健的身体,接受锻炼。但是不可以参加任何比赛,更不能观看任何比赛。西方人注重个性发展,极力倡导竞争意识,任何事都要有输赢注重功利。就是这种强烈的竞争意识使得西方国家能够迅速的发展。 (二)中西方的体育人文精神的不同 人文精神?人文精神是一种普遍的人类自我关怀,表现为对人的尊严、价值、命运的维护、追求和关切,对人类遗留下来的各种精神文化现象的高度珍视,对一种全面发展的理想人格的肯定和塑造。其目标是追求善良和美好,其核心是以人为本。 中国是个古国的前人所流传下来的文化传统对体育的人文精神有着极为重要的影响,体现出的人文精神是“天人合一”、“崇尚和谐”、“恪守中道”。所谓“天人合一”,就是把自然与人这两大要素看作是一体,即人体要适应自然变化的节律,使二者相互融合。“崇尚和谐”不论是人与自然或者是人与人我国都崇尚相互协调和谐,重养生之道,吸天地之灵气于一身,重在内在修养。使得体育内容与方法也同样如此,拿我国传统体育的典型项目太极拳来说吧。其特色是以柔克刚、动静结合、以静制动、以不变应万变等,将人与自然融为一体不受外界

大学生体育课心得体会

大学生体育课心得体会 在这个学期的体育课上,丰富的体育活动,在娱乐身心,带给我美好的心情的同时,也提高了我身体素质。体育课让我充分享受生活,放松自己,陶冶情操,激发学习的热情,更好地学会生活。 不同于大多数体育锻炼方式,这学期,我的体育课内容是龙舟。这一不太常见的运动方式,也在这学期的体育课中,向我揭开了神秘的面纱。在老师的耐心讲解下,我了解到划龙舟的姿势、船桨的分类以及龙舟的分类,并且在老师的带领下,体会了在学校的河道里划龙舟的感受。这些经历极大的丰富了我的体育知识,让我了解到一种与众不同的体育锻炼方式。 大学体育是高校重要的教育内容之一,是学生在接受学校体育系统教育的基础上,继续增强和完善大学生的身心素质,使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习,毕竟“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中,国家公布的《普通人群体质和健康标准》正在逐步推行,我们大学生也应该执行相应的“体质健康标准”。当今社会企事业单位吸收新人时,既重视德行操守,也要看健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一,是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路,因而受到广泛的重视和关注。同时,

体育可以满足人们身体和精神的要求,对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响,是人类进步和社会发展的广泛号召。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的,相互之间的信息传递,沟通,传播是人们社会文化活动的组成部分。他以多种形式展现人们在社会领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度,规则,规程等为代表,规范交往参与者行为的人为的约定形式。对交往参与者具有限制和教养的作用,并在公证的基础上融合。不同民族,不同个体的伦理准则和共性。因此,最集中体现体育精神对人的道德素质,行为规范,提升有强制作用和指导作用。体育运动中的团结协作精神,友谊,合作精神,拼搏进取精神,无不给人以直接或间接的教育,对人生产生深深的影响。因此我们要充分发挥其教育、导向、创作、娱乐、育才功能,使我们的思想道德素质与体质同步增长,真正成为体制德,智,体,美全面健康发展的人才。 我们要让体育的精神和学风深入人心,真正的做到终身受益。生命在于运动,只有持之以恒的体育锻炼,才能增强体质。作为新时代的大学生,应该把体育锻炼作为自己的一个责任,把握住好这个调节身心机会。体育锻炼中,心情愉悦了,自然也能全身心投入。一周一次的体育课,虽然不多,但锻炼了我的身体,增强了我的毅力,头脑得到了加强,从

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