心理健康试题及答案(最新)
选择题
1一次专业课小测验，你没有考好，你应该C
A灰心丧气
B怨天尤人
C认真反思，以后多努力
2在班干部竞选中，你落选了，你会A
A勇敢面对，下次再争取。
B找老师理论。
C心想当选的同学肯定给同学们好处了。
3英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一等奖，你会B
A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得一提。
B祝贺他并且决心向他学习。
C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。
4如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，玩手机，限制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？C
A顶撞他们，偷偷地看
B不理睬他们。
C管好自己，少让他们操心。
5期考时间快到了，我会B
A抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天不参加课外活动
B合理安排学习活动休息时间，学习要注意方法，讲效率
C觉得学过的知识都掌握了，复习功课不用太认真
6春节过后，我把压岁钱C
A拿去玩游戏，打赏游戏主播
B找同学聚会大吃大喝
C把钱存起来，用在有用的地方
7目前，我国规定实行的是（）制义务教育。所以我们现在的职业教育阶段不属于义务教育。 B
A8年
B9年
C10年
8有一天你心爱的东西不见了。你会B
A质问同桌为什么偷你的东西。
B诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。
C趁他不在时，翻他的书包看。
9考试时有的题目做不出：B
A偷看别人的试卷。
B独立思考，努力去做。
C先抄一下，考试以后再把问题搞懂。
10下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A赶快逃走
B“你愁啥”“瞅你咋地”
C把同学扶起来并向他道歉
11星期一到星期五我们都在学校学习，到了星期六，你应该：A A和平常一样，早睡早起
B要整天玩王者荣耀
C不告诉父母，和同学去别的地方玩。
12学期末，老师没有给我评上“三好学生”，我会：C A非常讨厌这个老师
B讨厌那些被评上的优秀同学
C自己好好努力，争取下次
13每次中午在学校食堂吃午饭前，我应该B
A将水龙头开很大的水洗手
B开小点水把手洗干净
C不洗手
14上课时，我借用了同学的签字笔，下课后我会：C
A不还
B将笔扔给同学
C亲自还给同学，并对他说谢谢
15考试时发现有一题不会做，这时我应该：C
A偷看旁边同学的试卷
B不管这一题了
C认真思考，争取把难题做出来
16认真学习一段时间后你觉得紧张和疲倦，你应该C
A继续学习
B赶快玩王者荣耀
C看看远处绿色的植物，调整眼睛，放松心情
17有人邀请你去酒吧喝酒，这时你应该：C
A喊上同桌一起去
B自己去一醉方休
C不理睬，回到学校上自习
18今天早晨天气很冷，要上学了，我会：B
A叫妈妈帮我请假
B赶快准备好去上学
C太冷了，装生病不去学校
19如果你正玩得起劲，或正在看电视，妈妈让你去做作业，你会怎么做？B
A不听妈妈的话，继续看电视或继续玩。
B听从妈妈的劝告，做完作业再看电视或再玩。C生气不理妈妈
20放学回家后，我会：C
A一边玩手机一边做作业
B不做作业，一直玩手机
C认真完成作业后再玩手机
21你上学读书是为了（A）
A学知识长本领
B替父母学习
C同学间好玩
22对学校的纪律和常规要求应当（A）
A自觉遵守
B老师来就遵守
C只有当王磊主任带领政教检查时再遵守
23各个专业课老师布置的作业（A）
A认真完成
B完成一些
C不完成
24学校周五大清扫时（A）
A认真做
B老师在就认真，不在就马虎
C跑到操场玩，或找个地方玩手机
25见了可爱的心理健康老师应当（A）
A主动热情招呼
B不好意思
C躲起来
26从其他中专转来以为新同学，我们应该（A）A主动邀请一起玩
B不好意思接近
C只顾自己玩
27当别人不小心踩了你一脚时，你会（A）
A原谅
B要求对方道歉
C骂对方“没长眼睛呀”
28中专学生的主要任务是（A）。
A形成勤奋感，培养良好的行为习惯
B锻炼能力
C处好同学关系
29在下列哪种情况下，会有助于我们在考场中发挥最佳水平。（B）
A一点都不焦虑，对考试无所谓
B适度的焦虑，有点紧张
C很焦虑，很紧张
30在学习中，遗忘的规律是先快后慢，为了减少遗忘，我们应该（A）A及时复习
B认真预习
C等考试前看书
判断题
１我们中职生不需要关心国内外大事，所以新闻联播不用看也不用听，只要学好专业知识就行。（×）
2宋小东边吃饭边看课外书，他认为这就是学习办事要讲效率的具体表现。（×）
3学习上有问题向别人请教是缺乏独立思考的表现。（×）
4黄小刚就要毕业了，在街上遇见心理健康教师他装着没看见，他想反正以后不教我了。（×）
5在值日时，方小芳把教学用的三角板碰坏了，她趁别人不注意，赶快走开。她怕教师知道后受批评损害自己名誉。（×）
6张小强经常迟到，教师批评时，他当面接受，过后又重犯。（×）
7班主任老师在与不在，我都自学遵守纪律，这是尊重自己，爱护集体名誉的表现。（√）
8王小燕很热心地帮助外地的一位阿姨找到亲戚住址后，阿姨给了10元钱给陈燕，陈燕心想反正无人知道，就收下了。（×）
9李小红与同学相处很好+，从不给同学起外号，也不乱叫同学的外号，同学们都喜欢她。（√）
10我的父母是普通工人，所以我的成长全靠自己。（×）
11我家里非常有钱，不需要节约。（×）
12讲信用就是被人让你做什么你都应该去做。（×）
15中职生每天至少要保证7-8小时的睡眠时间。（√）
18懒惰的表现是经常做自己力所能及的事。（×）
19羞怯心理表现是与人交谈时面红耳赤，虚汗直冒。（√）
20注意力集中对提高学习成绩起着很重要的作用。（√）
21当你心情烦闷时，应该听欢快的音乐，唱唱欢快的歌。（√）
22如果将来我在职场上遇到挫折，我会变得谨小慎微，怕同事嘲笑自己。（×）23上课时，我把必要的学习用品都准备好。（√）
24遇到陌生人，和他热情交谈，将自己家的详细情况告诉他。（×）
25考试时，我的朋友孙小明有一道题不会做，我自己已经做完了，为了不伤和气，我传递试卷给他，让朋友抄吧，朋友考好了分数，会感激我的。（×）
26在班级大扫除中你经常拣最轻的事情做。（×）
27当你在学习上取得了进步，应该把成绩当做过去，更加努力。（√）
28你经常嘲笑在某方面不如自己的人。（×）
29看到同学穿的衣服很漂亮，回家后要爸爸妈妈赶快给我买。（×）
30妈妈从营养的角度，做了你不爱吃的菜，你就不吃，还埋怨妈妈。（×）31自我评价高的同学在同伴中更易被接受，学习成绩也较好。（√）
32判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（√）
33情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。（√）
34能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。(√）
35对他人的第一印象一旦形成，就不会再改变。（×）
36中职生的心理发展进入了一个快速发展时期。但因为其心理还不够稳定，很容易受其他外界因素的干扰而发生变化，因此也最容易产生心理问题。(√）37父母从来不把子女看作是与自己平等的一员，子女只能逆来顺受，惟命是从。（×）
38随着社会竞争的加剧，中职生的竞争压力也越来越大，他们背负着父母的希望和老师的期望。√
39我们中职院校的学生应当树立正确的择业观。√
40心理健康教育只面向有问题的学生。×
41学习能力就是听说读写、计算和交流沟通的能力。√
42感恩是一种生活态度，感恩是一种美德。√
43上课时同学们在下面比较安静，却各做各的事情，比如看书，打游戏等，就是不认真听课。×
44某种意义上，人的一生就是与各种各样大大小小的困难和挫折进行斗争的过程。√
45中职生要积极参加集体活动和社会交往，并不断完善自己的个性。√
46中职生不需要学习一些简单有效的自我心理健康教育的方法。×
47寻求帮助是现代人所应具有的积极态度，面对压力困惑，要寻找心理支持，以获得良好的帮助和指导，有问题，可以和师长亲人朋友谈。求得帮助的过程，也就是一个自助的过程，我们所获得的不仅是这一次的办法，而是自己的更多体会。√48教师和家长不需要尊重孩子的隐私，可以看孩子的日记。×
49中职生应当在教师和家长的直接指导下，努力抑制和改正自己的缺点，发扬自己的优点，不断完善自己的个性。√
50父母要树立正确的教育观，用科学的方法指导子女的成长。√
51读职业学校是浪费时间和金钱，没有什么出息。×
52在中专开设心理健康课程，以帮助中职生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。√
53心理辅导室的工作不需要专业化，任何教师都可以做心理咨询老师。×
54学生对教师敞开心扉，教师不需要保密。×
55应该把学生分类，根据情况分为好中差三等。×
56中专是主要是基础教育，它对学生的发展至关重要。×
57在经常发生冲突的家庭中，有心理问题的中职生比例比较大。√
58父母对孩子的学习要求要高，琴棋书画样样学，英语、电脑门门通，考试名列前茅……只要学习好就言听计从，有求必应，不用管其他方面好不好。×59有的学生平时成绩不错，稍有一次失败了，就怀疑自己的能力，过分自责，产生焦虑心理，导致对下次考试的担忧，总怕自己考不好，甚至一到考场就心烦意乱。心理老师应该对这样的学生进行心理调节。√
60在中专阶段，教师对学生不应该严厉管理，可以允许学生放飞自我。×
61很多家长历来很重视孩子的安全问题，应该对他们百般呵护甚至溺爱。×
62孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的，因此，学生普遍存在着较任性固执依赖性强的特点。√
63人作为社会人，都有与人交往的需要，通过正常的人际交往沟通，人就能获得正确合理的社会知识经验，同时获得生活学习的知心朋友，获得困难时的支持帮助者。√
64有些孩子有厌学情绪还得到家长的支持，父母可以让孩子辍学在家，帮父母干活，做生意等。×
65教师家长过分看中分数，会给中职生造成严重的生理和心理压力。√
66家长应该把注意力放在孩子是不是能考出优异的成绩上。一旦成绩不理想，就连吓带逼连骂带损，不会给孩子造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。×67现在的中职生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强不容他人等不良倾向。√
68我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，更应该认真地客观地了解和认识他们的思想情感，理解他们的苦衷。√
69尊重学生个人尊严，以平等民主的态度对待学生。√
70只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。√
中国教育报2017年度教师喜爱的100本书
中国教育报2017年度教师喜爱的100本书 找到那本神奇的书 冷玉斌 诗人辛波斯卡说教师这一行，“只要他们能够不断地发现新的挑战，他们的工作便是一趟永无终止的冒险”。 这很好地解释了教师为什么要读书——书，就该是这趟无止境冒险中的路标与向导，当疑问产生，当实践延展，那么，只有读书与思考，才能帮助教师面对所有“新的挑战”。寻找那本神奇的书，是所有教书人注定的脚步。 转眼2017年又近尾声，回头看，不敢说这一年长进几何，到底读书未停。岁首到年终，“半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊”，一本一本读过去，有惬意、有满足，也有困惑、有迷思。古人说，书犹药也，善读之可以医愚。“愚”其实难医，关键是书本提供助力，可明察，可审视，可校正，可笃行，令吾辈多加自省，多得自知，多有自明。 这些年来，读书这件事，早已不外在于生活。从根本上说，正因为一本一本神奇的书，我才成为如今这个“我”。如此，当下生活，无非继续踏着一本又一本神奇的书，往前而去。这一点在今年尤为鲜明。年中，自己的小书《教书·读书》出版，我在《后记》中写道：“平凡如我，一天一天教书，一天一天读书，或许是唯一行得通、靠得住的自己救自己……往后这日子，还是教书，还是读书。” 这是心里话。已经很久没有问自己为什么要读书——无须再问，因为有“读”，才教得有底气；因为要“教”，更加用心去读。这一年，从书中来，往教中去，攒了一堆喜爱的好书，做了一些自己的事情，仍然真真切切感受读书的意义，不在于读了多少，不在于读得有多快，不只是增长知识，不只是享受闲情逸致，而是遇到这些书，读过这些书，人生从此开始不同，从来都是这样，“他们能把我们心灵深处翻腾的模糊想法加以照亮并固定成形”（伍尔夫《普通读者》）。 10万+的时代，我们该如何认识他人，又该如何做好自己，书里并没有现成的答案，但它们确实在一次又一次提醒我，透过教书与读书，做一个独立的个体，“在自己身上，克服这个时代”。这很难，所以才有意义。一年将尽，觉得自己可以有一些别于他人的“奇特性”，愿意拥有一张诗人布罗茨基念兹在兹的“表情独特的脸庞”，没有比这更让我欣慰的发现，毕竟，这是人之为人的重要使命。 今天，“中国教育报2017年度教师喜爱的100本书”发布，愿你从中找到那本神奇的书。再想一想，还有这么多同道喜爱着书，还有这么多好书可以去读，心里无比欢喜。是啊，书永远不死，只要有书，世界终是可爱，未来必然可观。（作者系江苏省兴化市第二实验小学教师）
2016心理健康知识竞赛试题(初中卷)
****中学2016年心理健康知识竞赛试卷（初中卷） 命题者：心理辅导室总分：100分 一、单选题（每题1分，共45分） 1.下列哪些行为属于心理健康的范围 ( ) A.能极力满足个人的需要 B.对自己有过高的评价 C.为维持自己的心理平衡,极力宜泄自己的情绪 D.有充分的自我安全感 2.下列哪种心理属于健康心理 ( ) A.抑郁情绪 B.不愿与人交往 C.经常感觉自己无能 D.遇到困难时,能积极克服困难 3.心理健康在社会交往中可表现为 ( ) A.经常与素不相识的人十分热情地交谈.表现为十分兴奋的状态 B.对同事,好友无缘无故地表现为冷漠,漠不关心 C.有自己喜欢与不喜欢的人 D.接触异性时经常表现为紧张的情绪 4.有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指 ( ) A.人的心理活动的周期节律性 B.环境适应力 C.心理自控能力 D.社交能力 5.当患者遇到突发性事件时,表现心慌,紧张,出汗,坐立不安,我们称此人有 ( ) A.情感脆弱 B.焦虑情绪 C.反应过度 D.心境突变 6. 儿童最早建立的人际关系是( ) A. 社会关系 B. 朋友关系 C. 层次关系 D. 亲子关系 7 .印度的卡玛拉狼孩典型事例说明人的心理基础是( ). A. 自然环境 B. 人的大脑 C. 个体活动 D. 社会实践活动 8．按照心理学的观点,大部分心理问题来源于 ( ) A.家庭内部 B.社会环境 C.人际关系的处理 D.自身的内部冲突 9．在心理咨询的各种形式中,最主要而且最有效的方法是( ) A.电话咨询 B.面对面 C.专题咨询 D.互联网咨询 10．当天实记的外语材料,最好在( )内进行第一次复习,保持效果较好. A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 11．下列哪些陈述不符合青少年的心理特点 ( ) A精力旺盛 B.感情丰富 C.渴望独立 D.认识能力高,看问题全面 12．"悲喜交加","百感交集"是人的情绪和情感的( )的表现. A.复杂性和矛盾性 B.稳定性 C.可变性 D.生理性 13.下列陈述不能增强挫折承受力的是:( ) A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系 14．学校增进心理健康的主要途径和方法是( ) A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.心理治疗 15. 利他主义的表现( ) A. 人不为我,我不为人 B. 人为财死 C. 辛苦我一个,幸福十万家 D. 逃避责任 16、“先入为主”是一种( )的人际偏见。 A、刻板印象 B、光环效应 C、第一印象 D、自我投射 17、“逢人只说三分话，未可全抛一片心”的假意逢迎行为违反了人际交往的( )原则。 A、尊重原则 B、诚信原则 C、适度原则 D、宽容原则 18.下列四种人际交往态度，哪一种是健康、积极的( ) A、我不行-你行 B、我不行-你也不行 C、我行-你不行 D、我行-你也行 19、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否( )。 A 改善交往情境 B向对方施以恩惠 C 增加交往频率 D 向对方作自我表露 20.学校心理辅导是学校实施心理健康教育的主渠道，下列对学校心理辅导理解正确的一项是( )。 A.学校心理辅导以少数有心理问题的个别学生为服务对象 B.心理辅导把工作的重点放在预防心理问题的出现和促进学生潜能的发展上 C.学校心理辅导侧重于学生的心理与行为障碍矫治的心理治疗 D.心理辅导等同于心理咨询和心理治疗 21.心理辅导的途径有多种，下列陈述不正确的一项是( )。 A.专门开设的心理健康课程一般有两种形式。一种是以讲授为主的有关课程，另一种是开设心理辅导
心理健康期末试题
中一级《心理健康》期末试题 班级：姓名：成绩： 一：填空（每题2分，共20分） 1.喜、、、是人类的四种基本情绪。 2.转移调控包括、、转移时间等。 3.师生之间的矛盾和冲突主要有两方面原因，一方面， 另一方面。 4.生活需要，这样才能让爱生爱。 5.性行为给青少年带来的往往是和的两大创伤。 二．名词解释（每题2分，共10分） 性梦： 性道德： 刺激情景： 校园暴力： 不良诱惑： 三．单选题(每题2分，共10分） 1.当人的心情极度痛苦和悲伤时，往往通过大哭来解放心头的重负，这是何种心理调试的方法（） A 合理宣泄 B 自我反省 C心理暗示 D 认知疗法 2.同学们，相信你在这场考试前已经多次告诉自己“我能行”！这种积极的心理调控方法是（） A 暗示训练法 B 幽默训练法 C 倾诉宣泄法 D 注意转移法 3.小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力，针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（） A “走自己的路，让别人去说吧” B “千里之行，始于足下” C “在不利与艰难的遭遇里百折不挠” D “锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂” 4.最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒瘾，青少年吸烟（） A 是追求时尚的表现 B 不会影响青少年的健康成长 C 是沉迷不良诱惑的表现 D 是个人行为，我们不必小题大做 5.考试中，同学常因过度紧张而没考出应有的水平，甚至很容易做的题目都会失误，这是说明（） A 人不能有任何情绪 B 情绪都是消极的 C 情绪是无法调控的 D 不良情绪会影响人的正常水平的发挥 四．多选题（每题2分，共10分） 1.以下哪种师生关系不利于师生之间的正常交往（） A 高压型 B 放任型
心理健康试题及答案
一、单选题 (每题1分，共30分) 1.我们常说的提升学生心理素质，其标准是根据心理健康三层面中的( C ) A.非病状态 B.良好适应状态 C.理想状态 D.正常状态 2、关于团体心理辅导的论述以下哪一条是不对的( C ) A.团体心理辅导活动可细分为团体心理咨询与治疗、团体心理辅导、团体心理辅导活动等 B.团体心理辅导工作效率高，是适合学校的心理健康教育工作形式 C.团体心理辅导活动适合有较严重心理问题的学生,活动的主持者应受过相应的训练 D.团体辅导是一种一对多的心理辅导方式 3、关于考试焦虑症的处理，以下哪种说法是不正确的( C ) A.考试焦虑症必要时可以心理治疗配合抗焦虑的药物来处理 B.学业压力和考试焦虑会形成恶性循环，令考试焦虑症越来越严重 C.考试焦虑症的形成原因主要是学生内部的压力，所以只要处理好学生的心态和观念就可以了 D.系统脱敏法是治疗考试焦虑症的方法之一 4、关于学生人际关系问题，以下哪种说法是不正确的( B ) A.人际关系问题的处理事先预防比事后补救效果好 B.人际关系问题一般是学生相对较少关心的问题 C.教师应该以客观、公正、理性、平等、睿智、成熟和坦诚的态度和形象来面对学生，处理学生的人际关系问题 D.人际关系问题包括亲子关系、寝室关系等问题 5、自卑感问题是按照学生常见心理问题的哪种标准来划分的( B ) A.问题的内容 B.内在心理根源 C.特定发展时期和阶段 D.问题的性质 6、关于自卑感以下哪种说法是错误的( A ) A.自卑的人热衷于与人比较,而对自己的期待却很低 B.自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己 C.自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定 D.对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一 7、最重要和最良性的学习动力是( B ) A.学习兴趣和教师的期待 B.学习兴趣和远大的理想 C.教师的期待和远大的理想 D.教师的期待和家长的期待 8、在危机干预时，在当事人认同和理解的基础上，做出现实可行的用于摆脱困境的短期计划，是为了（A ) A.帮助当事人看到摆脱困境的可能性 B.迫使当事人行动以改善自己的境遇 C.让当事人通过制定计划合理地宣泄自己的不良情绪 D.让当事人作出放弃自杀的承诺 9、个体积极探索事物的认识倾向是( C ) A需要B动机C兴趣D理想 10、表现在人对现实的态度和行为方式的比较稳定的独特的心理特征的总和是( B ) A气质 B性格C兴趣D能力 11、观察学习的提出者是( D ) A荣格B华生C斯金纳D班杜拉 12、以下能够测定12种人格特质的问卷是( B ) A艾森克人格问卷 BY-G人格测验C主题统觉测验D卡特尔人格因素问卷 13、不爱与人交往，有孤独感，动作显得缓慢、单调、深沉的特征属于( D ) A胆汁质B多血质C黏液质D抑郁质 14、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是( C ) A认知能力B操作能力C社交能力D模仿能力 15、布卢姆将认知目标由低到高分为那六个层次( D )
校园欺凌及其解决办法(中国教育报)
校园欺凌及其解决办法 校园欺凌是指同学间欺负弱小的行为，校园欺凌多发生在中小学，由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。 校园欺凌 校园欺凌，是指同学间欺负弱小的行为。校园欺凌多发生在中小学。由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。在世界的各个国家，每天都会发生校园欺凌的事件，并不时有校园学生欺凌暴力案件的报道，其中还有一些性质相当严重的恶性案件。案件中那些心灵被扭曲的孩子们作案手段之残忍，令人触目惊心。在中国，校园暴力一般要到非常严重，甚至已经触犯刑法的程度，才会受到社会注意。例如：邯郸26中女学生吴华被同校七八个女生多次暴打、折磨，被送进医院；广东开平的一位初二女生因为得罪了校园里拜把子的七姐妹，被掳到一家宾馆。七姐妹找来四个未成年少男轮奸了这个女生，对她肆意殴打、凌辱，并将施虐过程录像，上传网络取乐。 任何形式的欺凌行为都是不可接受的，因为欺凌除了对“受伤者”造成伤害外，对“欺凌者”和“旁观者”同样造成伤害。“欺凌者”长期欺负别人，会很自我中心，对同学缺少同情心等等，而“旁观者”会因为帮不到受害者而感到内疚，不安等等，同时也会影响到学校的整体纪律和风气。所以，欺凌是学校须正视并加以制止及预防的问题。但同学和家长的合作也很重要的。 主要表现 校园欺凌会发生在教学区、生活区或者校外。主要表现是欺负、欺负弱小的人，令受害者在心灵及肉体上感到痛苦。校园欺凌通常都是重复发生，而不是单一的偶发事件。有时是一人欺负一人；有时集体欺负一人。 通常欺负者不觉得自己不对，而是受害者怕事，默默承受而不敢反抗和告发欺凌者。 类型 典型欺凌者 ·霸道和冲动，倾向使用暴力欺压他人。 ·比较自我中心，对受害同学缺少同情心。 ·得到部分朋辈的认同。 ·行为上比起其他同学突出。 被动欺凌者 ·看见欺凌者的暴力行为得逞，于是协助及附和欺凌者，有些则藉此保护自己，免受欺凌。 ·看见欺凌者欺凌同学后，则嘲笑受害者无用。 易成为受害者类型 ·性格害羞、怕事 ·在同学间不受重视，只有很少朋友，在学校中十分孤单。 ·缺乏与朋辈相处的社交技巧，言语容易引起同学不满和反感。 ·有身体障碍者、有智力障碍者。
《心理健康教育概论》测试题(1)附答案
《心理健康教育概论》模拟卷（一） 一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）
大学生心理健康教育期末考试试题及答案
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
中职《心理健康》试题及标准答案
xxx 学院 2017 - 2018学年第二学期 期末考试试卷（A/B 卷） 试卷说明： 1、本试卷为【开卷】 2、本试卷共 3 页， 6个大题，满分100分 3、考生必须用蓝色或黑色笔迹答题；其他笔迹答题无效 4、阅卷老师阅卷、登记成绩必须使用红色笔迹 课程名称：《 心理健康 》 考试形式：开卷 考试时间：90分钟 适用年级： 适用专业： 一、选择题：(本大题共10个小题，每小题2分，共20分。） 1、心理现象包括（ ） ①心理过程 ②心理状态 ③个性心理 ④心理特征 A 、①②④④ B 、③④ C 、①②③ D 、①③ 2、自我意识包括（ ） ①自我观察 ②自我监督 ③自我体验 ④自我评价 ⑤ 自我教育 ⑥自我控制 ⑦自我调节 A 、①②④④⑤ B 、③④⑤ C 、①②④④⑤⑥⑦ D 、①③ 3、最新统计数据表明，中国每天有八万青少年成为烟民，许多青少年更因为吸烟而慢慢染上毒 瘾。青少年吸烟（ ） A 、是追求时尚的表现 B 、不会影响青少年的健康成长 C 、是沉迷不良诱惑的表现 D 、是个人行为，我们不必小题大做 4、下列哪一项不属于不自爱的人常出现的自贬征象？（ ） A 、拒绝别人对自己的赞美 B 、把原本属于他人的功劳都归于自己 C 、常妒忌 D 、不能容忍批评 5、戏剧大师莎士比亚说，“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心缺可能证明只会的欠缺。” 对这句话错误的理解是（ ） A 、要主动控制自己的情绪 B 、应经常保持忧郁的心情 C 、要学会适度地表达自己的情感 D 、情绪需要调控 6、青春期的身体变化主要表现在三个方面，下列不属于这三个方面的是（ ） A 、思想观念的成熟 B 、身体外形的变化 C 、性机能的成熟 D 、身体内部器官的完善 7、同学们，相信你在这场考试前，已经多次告诉自己“我能行”，这种积极的心理调控方法是（ ） A 、暗示训练法 B 、幽默化解法 C 、倾诉宣泄法 D 、注意转移法 8、有专家指出，部分青少年面对挫折和困难，轻则怨天尤人，重则自我毁灭，或采取报复他人、毁灭他人的行为。这说明我们青少年应当（ ） ①珍惜生命，积极去实现自己的人生价值 ②主动接受生命教育，珍爱自己和他人的生命 ③增强责任感，努力做个只对自己负责的人 ④正确认识挫折，增强承受挫折的能力 题 号 一 二 三 四 五 六 七 总分 得 分 签 名 得分 评卷人 年级 专业 班 学号 姓名 密 线 封
最新心理健康知识竞赛试题
精品文档 湖南科技大学第八届大学生心理健康月系列活动之 心理健康知识竞赛 一、单项选择题 1、《梦的解析》的作者是 ( )。 A.弗洛伊德 B．罗杰斯 C．詹姆斯 D．埃森克 2、关于自卑感，以下哪种说法是错误的（）。 A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低。 B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己。 C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定。 D、对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一。 3、一种重复出现的、缺乏现实意义的、不合情理的观念、情绪、意向或行为，虽力图克制但又无力摆脱的神经症是（）。 A．焦虑症 B．过度适应 C．恐怖症 D．强迫症 4、幻觉属于 ( ) A．记忆障碍 B．注意障碍 C．智能障碍 D．思维障碍 5、妄想是指( ) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。 B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据。此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。 C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 D．一种病理性的记忆错误。 6、强迫观念是指 ( ) A．一种在病理上产生的歪曲的信念，发生在意识清晰的情况下，是病态的推理和判断。 B．是在意识中占主导地位的错误观念，其发生一般均有事实根据，此观念片面而偏激，但逻辑上并不荒谬。 C．是对既往获得的知识经验的运用，用以解决问题形成新概念的能力。 精品文档． 精品文档 D．某一固定的观念在脑子里反复出现，这些观念是患者不愿意想的，且伴有主观的被迫感觉和痛苦感觉。 7、我们常见的嫉妒心理属于（）。 A.轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 8、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。 A、绝对化 B、糟糕至极 C、过分概括化 D、乱贴标签 9、学习是大学生的首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。 A、勤奋 B、刻苦 C、学以致用 D、学会学习
最新《心理健康》期中考试试卷
2014~2015学年度第一学期《心理健康》期中考试开卷班级：姓名：座号： 一、单项选择题（10小题，每小题3分，共30分，每题中只有1个正确答案） 1、当人的心情极度痛苦悲伤时，往往通过大哭来释放心头的重负。这是何种心理调适方法（） A、合理宣泄 B 、自我反省C、心理暗示D、认知疗法 2、下列关于心理健康，理解不正确的是（） A、心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没有明显的分水岭。 B、心理健康是某种固定的状态，不会因年龄、性别、社会或家庭的变化而变化。 C、个体心理健康与否可以和常态人群相比较。年龄相仿的人，在心理上应具有较大的相似性 D、个体心理是否健康还可以与自己的惯常心理相比较，当反差很大时，则可能受到某种心里困扰 3、一般自卑的人做不到（） A、客观的评价自己 B 、逃避现实C、与人冲突D、情绪低落 4、不属于中职生心理发展特点的是（） A、认识发展不全面，看问题容易表面化 B、生理发展变化快，尤其是外形特征 C、自我评价不独立，不稳定 D、情感和意志发展不够稳定 5、我们可以从行为和（）来调适自己的心理或情绪状态。 A、意志B信念C行为 D 习惯 6、戏剧大师莎士比亚说：“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可能证明智慧的欠缺”，对这句话错误的理解是（） A、要主动控制自己的情绪B应当保持忧郁的心情 C要学会适度地表达自己的情感D情绪需要调控 7、小明是个热心、聪明的孩子，但无论做什么，总是三分热度，缺乏恒心和毅力。针对他的问题，请你选出最恰当的一句名言，作为他的座右铭（） A、“走自己的路，让别人去说吧” B、“千里之行，始于足下” C、”在不利与艰难的遭遇里百折不饶“ D、契而舍之，朽木不折；契而不舍，金石可镂” 8、追求高雅的生活情趣，有利于我们调试情绪，陶冶情操，追求美好人生。陶冶高雅生活情趣的重要条件是（） A、乐观、幽默的生活态度 B、悲观失望的生活态度 C、放荡不羁的生活态度D与众不同的生活态度 9、（）是一种自己尊重自己，并期望受到他人尊重的心理。 A、自信 B、自尊 C、自强 D 自爱 10、面对困难和挫折时，我们可以采取的措施不包括（） A、确立合理的目标 B、转移自己的注意力 C、一个人默默承受 D、自我安慰，告诉自己“塞翁失马，焉知非福” 二、判断题（10小题，每小题1分，共10分） 1、心理健康包括身体健康和心理无疾病。（） 2、心理健康教育是一种预防式教育，包括心理素质培养和心理健康维护（） 3、坚强成功的人不易患心理疾病（）
小学心理健康测试题及答案
小学心理健康测试题及答案 测试卷一： 选择题 1、课间10分钟适合做的事是：( C ) A、睡觉 B、追打 C、去室外呼吸新鲜空气 D、在教室里看书、写作业 2、爱护公共场所卫生应做到：(B ) A、乱扔果皮纸屑 B、不随地吐痰 C、乱刻乱画 D、随地大小便 3、教室不经常开窗的坏处是：( D ) A、使室内空气流动更快 B、减少病菌在室内的停留 C、保持室内空气的清新D容易传播呼吸道传染病 4、使用小手帕时应该做到： ( B ) A、手帕和其它物品一道放在口袋中 B、天天洗手帕 C、可以用手帕抹桌椅 D、可以用手帕包吃的东西 5、哪种做法可能引起病从口入： ( B ) A、饭前便后洗手 B、喝生水 C、生吃瓜果洗干净 D、食物防苍蝇叮 6、保护水源不受污染的正确措施是： (C )A、在江河的上游盖医院、建工厂 B、向河里倒垃圾和其它废物 C、废水经过净化处理、检验后，才排放到江河里。
7、预防空气污染的正确措施有： ( B)A、烟尘、工业废气的有害成份 B、大力植树造林，净化自然环境C、工厂的生产区与居民生活区混合建设在一起D、增加汽车排气量标准，使用含铅汽油 8、我们应该怎样做才能达到仪表美? (B ) A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着别人咳嗽、打喷嚏 C、语言粗俗，对人没礼貌 D、坐、立、行姿势不端正 9、以下哪种情况不可以游泳? (E)A、生病 B、水质不好 C、一人独自前往 D、未做好准备活动E、以上都是 10、怎样做才能防止烫伤? ( C ) A、配温水时先倒开水后倒冷水 B、掀锅盖时，露出一条细缝，使水蒸气直对自己和手臂 C、不摸烧过后未冷透的铁器 11、青春初期学生会产生一些微妙的心理变化，主要有： ( E) A、自认为长大了，看不起比自己小的同学 B、男女生开始疏远 C、不太愿意听大人的"唠叨"，喜欢和同龄人在一起 D、缺乏自觉性 E、以上都是 12、在公共场所吐痰时应做到： ( C ) A、在没人看见时吐在角落里 B、吐在地上，用脚踏掉 C、吐在废纸或自己的手帕里，再将纸团丢入垃圾箱或烧掉。 D、咽下去 13、打喷嚏时错误的做法是： ( B ) A、尽可能用手帕捂住口鼻 B、对着人打 C、将脸背到不对着人的地方打 14、换牙时应做到： ( D )
一个月中国教育报实习总结
一个月中国教育报实习总结 三峡之行结束后，我在家呆了14天就返回京城。不是做志愿者，而是去中国教育报开始为期一个月的实习。 为此，我错过了 8月1日xx省境内的日全食，西安360一遇的日全食。为此，我也没有能和家人、朋友过多地相聚。 但是因为提早来了三天，我有了两个发表文章的机会。祸福相依，孰能辨之。 历数在教育报实习的一个月，除周末外早上七点半起床，赶九点半到报社，下午四点半之后就可以离开。有两天请假，一周休假，一天采访，算来在报社的日子不过13天而已，真正实习的时间，就是15天。这十五天里，我发表了三篇文章，每一篇都曾四易其稿；排了两个版，有一个版由于粗心数错了行，连累了高老师和排版工作者周六回报社改版；采访两次，一次在紫竹院公园采访4位xx市民，一次在学校用英语采访一位外国奥运志愿者；撰写一份策划，关于高校学生媒体的情况。目前这篇大稿还在酝酿中。 一个月里，我认识了徐老师、高老师、两位张老师、石老师，从他们身上我学到了很多东西。还结识了几位实习生，他们现在都是我的朋友。 一个月里，我接触到正规的报社工作，看到了规范化的运作流程。关于报纸的收获，虽然不多，但也相当受用。
1，定位 教育报的定位是面向全国的教育工作者，所以内容都是针对知识精英提供他们的所需。如此一来，中国教育报成为了教育行业的领跑者。专业化，是教育报做强做精的制胜法宝。也许中国教育报的发行量不如中国青年报大，知名度也没有中国青年报高，但是它的广告收入和记者待遇，确是远远好于前者。正是因为定位准，才容易出奇制胜。相反，如果和其他报纸一样都做大综合，竞争太过激烈，想要做到不可替代，实在不那么容易。 横向定位于教育行业，纵向还要定位于主流媒体。既然是主流媒体，那么重大事件、主流声音就绝不能缺少，否则就是将自己边缘化。所以汶川地震、奥运会这些所有媒体都在报道的事件，教育报也出了若干个专版，而且做得很精彩。 经纬坐标精确定位之后，接下来便是细分工作。文化周刊一周四五六日出版，每个版面分别定位为“人文焦点”——关注教育周围时代文化现象，“人文博艺”——培养知美爱美文化情怀；“人文文史”——为教育提供人文常识；“人文笔记”——记录教育时代的心灵和生活。 我第一次对定位和口号的感觉如此清晰。人文焦点记录文化新闻和学术事件，人文博艺是阳春白雪的琴棋书画，人人文史介绍历史故事和文化常识，人文笔记则刊登教师们的感悟和点滴。这些文章的起点都非常高，因为精品的层次都
心理健康知识测试题
心理健康知识测试题 一、判断题（每题1分） 1、心理压力总是有害的。（ B） 2、要判断一个人的心理健康状况,对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。一个人健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。（A ） 3、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。（B ） 4、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。（ A） 5、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A ） 6、酗酒也是一种心理障碍。（A ） 7、听轻松的音乐，可以减轻心理上的压力，放松心情。（A ） 8、动机水平越高，工作效率就越高（B ） 9、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及， 个体就会感受到压力。（ A） 10、智力水平越高，心理水平越高。（ B ） 11、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长或缩短咨询时间。（B ） 12、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（A ） 13、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（B ） 14、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（ A） 15、心理咨询等同于心理治疗（ B） 16、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的 情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。 （A ） 17、多给人以值得的赞美，能增进人际关系的和谐。（A ） 18、上网成瘾全称是“互联网成瘾综合症”，是一种心理障碍。（A ） 19、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、行，使之达 到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。（ A） 20、人的性格是先天形成的。（ B） 21、对人的第一印象形成后，很难再改变。（B ）
2010-2011心理健康二学期期末试卷
2010—2011学年度第二学期期末考试试卷 《心理健康》科 班级：___________ 姓名：___________ 学号：___________ 一、单选题（30分） 1.学习是首要任务，而（）则是学习的根本宗旨。 A. 勤奋 B. 刻苦 C. 学以致用 D. 学会学习 2.（）是引起和维持注意的一个重要内部因素，是学习过程中的一种积极的心理倾向，爱因斯坦称其为最好的老师。 A. 动机 B. 诱因 C. 兴趣 D. 自我效能感 3. 法国生物学家贝尔纳说过：“妨碍人们创造的最大障碍，并不是未知的东西，而是已知的东西。”这句话警告我们（）。 A. 克服从众心理 B. 不迷信书本 C. 走出思维定势 D. 拓宽知识领域 4. 通过人为地创设挫折情境，在教师的指导下，使学生不断地克服挫折，并使其在心理上产生一种无形的抗体，从而提高学生的挫折免疫力的心理训练方法是（）。 A. 情境训练法 B. “预防接种”训练法 C. 演讲训练 D. 角色扮演训练法 5. 对于那些对自己的学习没有信心、只是想“混”到毕业的高中生而言，对其学习动机辅导的最有效的方法当数（）。 A. 动机迁移 B. 明确学习目标 C. 创设问题情境 D. 奖惩 6. 下列哪个不是中职生形成不良品德的原因？（） A. 家庭的不良教育 B. 社会的消极影响 C. 学生的心理因素 D. 学生的生理因素 7.（）不是中职生常见的心理挫折。 A. 学习挫折 B. 攻击挫折 C. 交往挫折 D. 情感挫折8.（）不属于不良的职业心理。 A. 自卑心理 B. 盲目自信 C. 自我推销 D. 从众和依赖心理 9. 通过接受各种科学的心理锻炼以解决自己在认知,情感,人格,社交等方面的心理问题的活动是（） A. 心理训练 B. 心理教育 C. 心理服务 D. 心理补偿 10. 焦虑症属于（） A. 行为异常 B. 人格发展异常 C. 青春期异常 D. 情绪异常 二、判断题（15分） 1、心理健康是一种心理状态。（） 2、同感又称为移情，包括态度和能力。（） 3、只要学生的知识技能掌握得好，智力发展水平较高，并形成良好的品德，其心理就会健康地发展了。（） 4、较高的自我期望水平有利于耐挫力的提高。（） 5、有些学生因为考试不理想，心理不平衡又无法排解，就撕本摔文具或在同学中间无端地发泄，这种行为属于学生产生挫折后的反映——直接攻击。（） 6、健康就是身体没有疾病即没有病痛和不适就是健康。（） 7、在学习活动中，学习动机越强，学习的效率越高，成绩提高越快。（） 8、我就是因为不是学习的料，才进了职业学校，所以我不用努力学习，混到毕业就可以了。（） 9、有同学认为，只有读了大学才能找到一份好工作。（） 10、了解自己的职业价值观，对找工作有帮助。（） 三、填空题（25分） 1、__________是指由积极自我评价引起的自我肯定并期望受到他人、集体和社会尊重的一种积极向上的情感倾向。自信心是__________和__________的前提条件。 2、学习兴趣对学习的影响主要表现在激活作用、____________和_____________。 3、__________是听、说、读、写、算、交流的能力。_____________是学习能力的先导，_____________是学习能力的重点和关键，_____________是学习能力的最终目的，_____________是学习能力的_____________。 4、__________是有报酬的劳动，是人赖以生存的手段。_____________具有客观性原则、比较性原则、_____________和_____________。
心理健康试题及答案(最新)
心理健康教育竞赛试题及答案 一．选择题。 (每小题 2 分 ) 1、一次小测验，你没有考好，你应该C A 灰心丧气 B 怨天尤人。C认真反思，以后多努力认真反思，。 2.、在班干部竞选中，你落选了，你会A A 勇敢面对，下次再争取。勇敢面对，下次再争取。 C心想当选的同学肯定给同学们好处了。 3.英语竞赛中，和你关系不太好的同学获得了一 等奖，你会 B A心想其实这样的竞赛很简单，根本不值得 一提。 B祝贺他并且决心向他学习。 C给其他同学说他是靠作弊才得奖的。 4、如果你的爸爸妈妈不让你放学后看电视，限 制你的自由，平时对你爱唠叨，你将怎样对待他们？ C A、顶撞他们，偷偷地看 B、不理睬他们。 C、管好自己，少让他们操心。 5、期考时间快到了，我会B
A、抓紧时间复习功课，晚上不看电视，白天 不参加课外活动 B、合理安排学习、活动、休息时间，学习 要注意方法，讲效率 C、觉得学过的知识都掌握了，复习功课不 用太认真 6、春节过后，我把压岁钱C A、拿去玩电子游戏机 B、找同学聚会大吃大喝 C、把钱存起来，用在有用的地方 7、目前，我国规定实行的是（ B ）制义务教育。 A’、８年B、９年C、１０年 8、有一天你心爱的东西不见了。你会B A、 质问同桌为什么偷你的东西。 B、诚恳地对同桌谈一谈丢失东西的经过，问他有没看见。 C、趁他不在时，翻他的书包看。 9、考试时有的题目做不出：B A、偷看别人的试卷。 B、独立思考，努力去做。 C、考试以后再把问题搞懂。 10、下课不小心把同学撞倒了，你会：C
A、赶快逃走 B、骂他没长眼睛 C、把同学扶起来并向他道歉 11、星期一到星期五我们都在学校学习，到了星 期六，你会： A A 和平常一样，早睡早起， B 要整天玩 电脑 C不告诉父母，和同学去别的地方玩。 12.学期末，老师没有给我评上优秀同学奖，我会：C A 非常讨厌这个老师 B 讨厌那些被评上的优 秀同学 C自己好好努力，争取下次 13、每次吃饭前，我会B A 将水龙头开很大的水洗手 B 开小点水把手洗干净 C 不洗手 14、上美术课时，我借用了同学的颜色笔，下课 后我会： C A不还同学的颜色表B、将颜色笔扔 给同学 C、亲自还给同学，并对他说谢谢 15、考试时发现有一题不会做，这时我应该：C A、偷看旁边同学的试卷 B 、不管这一
读《中国教育报》有感
读《中国教育报》有感 在网上，一直听网友们称赞：《中国教师报》是一份宣扬教师情感与智慧的报纸，是老师们自己的报纸，于是，从一开始起，便对《中国教师报》有了一份特殊的亲切感。 作为“全国老师自己的报纸”的《中国教师报》，大部分版面刊登的都是像我们一样工作在基层的教师作品，反映的都是我们这些广大教师真实的生活、真实的工作、真实的教学，贴近我们的实际。因此，无论版式还是内容，都令人耳目一新。闲暇的时光，总是惬意的，我跟往常一样喜欢随手翻看报纸，今天随手翻开《中国教师报》时，“课改中国行”这几个大标题映入我的眼帘，深深吸引着我。特别报道分为四篇：调查篇、专家篇、志愿者篇和花絮篇。而这几篇里面打动我的是志愿者篇，标题《课改路上，我们一起行走》，从这些志愿者的话语中我感受到他们对课改的热情与希望，这与我校一直以来倡导课程改革的观念不谋而合，瞬间触动了我这根麻木的神经，引发我的思考： 一、正确认识新课程理念 学校一直倡导新课程理念，要求老师坚持学习《新课程标准》，坚持每周的听评课活动。现在细想起来，似乎自己只是盲目地跟着别人走，这条路走得很吃力、很迷茫。刚开始的教学中，我比较注重基础知识的传授，而忽视学生能力的培养，只重视单元里面四篇课文的讲解，甚至将略读课文上成精读课文，而忽视园地里面的口语交际和
综合性学习。 “全面提高学生的语素养”“正确把握语文教育的特点”“积极倡导自主、合作、探究的学习方式”“努力建设开发而有活力的语文课程”这四条让人耳目一新的课程理念，听评课活动中，听到专家的评析，我开始改变自己的教学风格。让学生质疑课题，带着疑问读课文，小组合作学习等等。但我有时候发现自己真的只是在走这样的一个形式，没有真正去关注过孩子在讨论什么，没有好的方法去引导他们如何讨论。这样的课堂看似非常的热闹，而实际上还不如以前脚踏实地的学习一点知识。 所以，新课改的第一步，就是要让自己真正认识课程理念，正确解读课程理念，将新课程理念真正意识化。不能盲目地去抛弃旧的教学模式而全面照搬新的教学模式，而应认真思考，取长补短，这样才能让自己的每个教学步骤都是在训练学生的一种能力。 二、注重课堂提问的有效性 课堂提问是小学语文教学中进行启发式教学的一种主要形式，是有效教学的核心。教师课堂上所提的问题的质量，会直接影响到课堂学习气氛，进而影响学习活动的效果。 在上次执教的《一千根弦》一课中，我问孩子“一千根弦代表的含义？”让学生到文中去找出相关句子，进而学习的重点就在体会句子上，而句子的落脚点是在“含义”二字。这样我的课堂就有着一条很清晰的思路。深切地感受到课堂提问的艺术，而我，还有很长很长的一段路要去学习、去探究。
大学生心理健康教育考试试题
大学生心理健康教育考试试题 学院计算机学院班级软件工程一班 姓名陈佳鹏学号 67 序号 98 一、简答题 1、大学生心理健康的标准有哪八个方面？ 答：（1）良好的学习能力； （2）正确的自我意识； （3）善于调控情绪； （4）和谐的人际关系； （5）完整统一的人格； （6）良好的环境适应能力； （7）优良的意志品质； （8）心理行为符合年龄特征； 2、抑郁的自我调节方式有哪些？ 答：（1）改变消极观念，培养积极心态； （2）转移、宣泄消极情绪，体验积极情绪； （3）改变认知； （4）建立积极行为方式，寻求人际支持； （5）建立健康的生活方式； 3、挫折的积极作用有哪些？ 答：（1）彰显人生意义； （2）磨炼人的意志； （3）成就人生；
二、论述题 1、请用ABC理论分析以下案例，并论述你的看法。小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼。小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的。 答： 情绪 ABC理论中：A表示诱发性事件，B表示个体针对此诱发性事件产生的一些信念，即对这件事的一些看法、解释。C表示自己产生的情绪和行为的结果。 同一件事，不同的人的理念以及评价与解释不同，就会得到不同结果。因此，事情发生的一切根源缘于我们的信念、评价与解释。 小王、小李一起碰到一个认识的同学，那人没有跟他们打招呼是这件事的起因，即诱发性事件。“小王：他可能没注意到或有特殊原因。小李：他是故意的”是他们对这件事的看法，解释。 两个不同的解释必定会造成两个不同的结果，前者认为无所谓，这件事对他没有多大的影响，他仍能保持安静的心境去干他想做的事情；而后者，对这件事耿耿于怀，最直接的结果是，他心情变得不好，甚至可能和这位同学的关系变得不愉快！ 2、请根据你目前的情况为大学四年的目标制定一个学习计划。（要求详实有操作性） 答： 大一已经过去一大半了，不过在接下来的时间里，我会努力认真的学好课堂上教的知识，决不挂科；见学习重点放在大英与专业课上！不沉迷于电脑，不浪费时间在没意义的事情上。积极参加班级活动。 大二过四六级，当一年的班干部，推优入党，不留任社团，全身心放在学习上。 大三为考研做准备！努力搞好人际关系！参加一些社会实践增强自我的综合能力。 大四关注自己感兴趣的公司的动态，及与专业有关的新闻。
心理健康期末考试(试卷)
2017学年第一学期《心理健康》期末试卷 供17幼儿教育、17烹饪、17建管、17机电和17数高班级使用 命题人：俞婷婷考试时间：40分钟考试方式：开卷 班级姓名学号得分 一、单项选择（每题1分，共25分） 1. 当天实记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。 A 24小时内 B 第二天 C 第三天 D 第二周 2.心理咨询一般情况下应该（） A 为咨询者保密 B 给家长提供有关情况 C 接纳任何有关咨询对象的调查研究 D 公开咨询对象的姓名 3. （）是心理活动顺利进行的重要条件，它对心理活动具有选择、维持、调节功能。 A 注意 B 记忆 C 表象 D 想象 4. 以下各种现象中属于近因效应是（） A 情人眼里出西施。 B 学生在某一方面表现不好，如成绩不好或玩皮捣蛋，那么往往就会被教师认为什么样都有不行，一无是处。 C 对词表开始部分的单词记忆的效果优于中间部分，回忆率高。 D 词表末尾部分的单词比中间部分的单词更易于回忆，再现率更高。 5.做梦现象多发生在睡眠的哪一个阶段（） A 轻睡期 B 沉睡期 C 快速眼动睡眠阶段 D 过渡阶段 6.信息在瞬时记忆中一般只保持（）秒钟。 A 几秒钟 B 几十秒 C 几十分钟 D 1～2分钟 7.短时记忆容量有限，为了使其包含更多的信息，可采用的方式是（） A 感觉登记 B 注意 C 组块 D 复述 8.注意属于（） A 认知过程 B 情感过程 C 意志过程 D 心理状态 9.记忆规律告诉我们一般是材料的（）记得很好。 A 开头 B 中间 C 后边 D 两头 10.人与人之间的信息沟通主要是通过（）来进行的。 A 设备 B 语言 C 仪器 D 媒体 11.以下情况属于注意选择性的是（） A 小明逛商场只看见玩具 B 学生能在40分钟的课堂上把注意力放在学习上 C 妈妈边打毛衣边看电视 D 爸爸陪小明看完电视后去看书 12.一般认为，（）强度的动机有利于任务的完成。 A 高等 B 低等 C 中等 D 极高 13.俗话中的“江山易改，秉性难移”，是指人格的（）。 A 独特性 B 稳定性 C 统合性 D 功能性 14.短时记忆的突出特点是有限性，它保持信息的容量为（）。 A 7±3 B 6±2 C 7±2 D 6±3