2018电大52296-心理健康教育概论形考答案.pdf
形考1
1两种常见的影响决策的效应是(框架效应)和损失规避。
2心理学是研究心理现象的科学,是揭示心理活动规律的科学。
3德国心理学家艾宾浩斯提出了着名的“遗忘曲线”
4睡眠周期的第五个阶段称之为(快速眼动睡眠)阶段
5影响能力的因素有很多, (遗传)与环境共同作用影响能力
6自我具有（社会性），文化的不同导致了自我意识的差异。
7构造心理学派的创始人是德国心理学家（冯特）。
8思维的构成成分包括（表象）和概念。
9常用的人格测评有以下几种类型：测验法、投射法和（情境测验）。
10动机是引起和维持个体活动，并使活动朝向某一目标的（内部动力）。形考2
1心理学分为两大领域，下列属于基础理论领域的是（普通心理学）
2韦伯定律说明了（差别感觉阈限）与原刺激量之间近似为恒定的正比关系
3思维的高度发展与（语言）的高度发展有密切关系
4德国心理学家杜克设计的墙壁蜡烛试验表明了（功能固着）对问题解决的影响
5智力的三元理论包括三个部分，为（成分、情境和经验）
6亲和动机是指（个体愿意归属于某一团体，喜欢与人交往）
7单纯的熟悉也能增加人们对特定对象的喜欢，称之为（曝光效应）
8下面的亲社会行为中属于助人行为的是（公交车上主动为老人让座）
9正是由于（应激）存在，人们的身体才始终处于活动状态，能够面对各种挑战
10马斯洛根据需要层次的不同，将动机分为（匮乏动机与成长动机）
11按照能力的倾向性，可以将能力划分为（一般能力和特殊能力）
12能力结构的二因素说是由（斯皮尔曼）提出的
13“舌尖现象”发生在记忆的哪一个过程中（提取）
14从青春期到成年时自我意识走向成熟，形成心理自我的阶段，这段时期又称为（主观化时期）
15行为主义学习理论中经典性条件作用的代表人物是（巴甫洛夫）
16下列哪一个是心理学的第一个学派（构造心理学）
17情绪在各个维度上的变化具有（两极性），就是说情绪在每个维度都存在着两种对立的
状态。
18下列哪一项不属于意识的各种状态（失眠）
19黑猩猩接竹竿试验属于（格式塔的学习理论-顿悟说）
20决策者们为了统一意见往往会做出强制性的最终决定，决议形成，群体中的每个人都要
执行，甚至不允许提出任何怀疑。这是（群体思维）
形考3
1根据信息在记忆中存储时间的长短和编码方式不同，一般可以把记
长时记忆短时记忆感觉记忆
2对于意识的理解可以从下列哪几项进行（）
意识是一种高级的心理机能意识是一种心理状态意识是一种觉知
3影响侵犯行为的因素有（）
高温归因偏差个人因素媒体影响
4社会态度包含的维度是（）
认知成分情感成分行为意向
5思维的特征包括（）
间接性概括性
电大大学生心理健康教育参考答案
电大大学生心理健康教育参考答案
心理健康 1、荣格根据心理能量的指向划分性格类型。个体心理能量的活动倾向于外部环境，就是（内倾型）的人；心理能量的活动倾向于自己，就是（外倾型）的人。 2、心理健康是指个体具有完善的个性特征，能够（适应）当前和发展着的环境；且其（认知）、（情绪反应）、（意志行为）处于积极状态，能保持正常的调控能力。 3、传统的气质类型有四种，即抑郁质、粘液质、（胆汁质）、（多血质）。 4、（择业）期望是指大学生对职业在多大程度上能满足个人愿望的评估。 5、（自我接纳）是指个体对自身以及自身所具有特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点骄傲，不因自己缺点而自卑。 二、不定项选择题；（每天5分，共25分） 1、“一个朋友总是让你生气，可是谈起生气的原因，大概只能说上两三条。”这属于人际交往中的哪一种心理效应（ D ）。 A、晕轮效应 B、刻板效应 C、相似效应 D、近因效应 2、下列属于“自恋型人格障碍”特点的是（ AD ）。 A、过分地自我关心、自夸、自尊和以自我为中心； B、极度地依赖他人； C、以被动的方式表现其强烈的攻击倾向； D、以极端的眼光看人，对人的评价不是说得很好，就是一无是处。 3、产生挫折的内部因素有（ ABC ）。 A、智力因素 B、挫折承受能力 C、抱负水平因素 D、社会因素 4、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面（ ACD ）。 A、利他 B、利己 C、亲密 D、依恋 5、大学生主要的学习特征是（ ABC ）。 A、学习的自主性 B、学习的专业性 C、学习方式的多样化 D、学习方法的单一性 1、在现实生活中，我们要学会适度地释放自己的消极情绪。（√） 2、智力正常是人正常生活最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。（√）
自考心理健康教育概论教材大纲
第一章健康新概念——心理健康 （一）心理健康的概念 1、识记：（1）心理健康的涵义 （二）心理健康概念的沿革 1、识记：（1）现代心理卫生运动的兴起 2、领会：（1）当代心理卫生运动的发展三阶段 （三）心理健康的标准 1、识记：（1）心理健康标准的界定 第二章学校心理健康教育概述 考核要求 （一）学校心理健康教育的涵义 1、识记：（1）学校心理健康教育的涵义 2、领会：（1）学校心理健康教育与心理辅导、心理咨询及心理治疗的关系 （二）学校心理健康教育与素质教育 1、识记：（1）心理健康教育与德育、智育、体育、美育的关系 （三）学校心理健康教育的意义 1、识记：（1）学校心理健康教育的必要性 第三章学校心理健康教育发展的简史、现状和前瞻 考核要求 （一）国外学校心理健康教育的发展 1、领会：（1）国外学校心理健康教育的发展趋势 （二）国内学校心理健康教育的发展 1、识记：（1）我国学校心理健康教育的现状；（2）国内学校心理健康教育的发展趋向 第四章学校心理健康教育的目标 考核要求 （一）不同年龄的心理健康教育目标 1、识记：（1）各年龄心理健康教育目标制定的依据 （二）不同心理结构层面的心理健康教育目标 1、识记：（1）心理健康教育的认知目标；（2）心理健康教育的情感目标；（3）心理健康教育的意志目标；（4）心理健康教育的个性目标 （三）不同层次的心理健康教育目标 1、识记：（1）心理健康教育目标的三个层次 2、领会：（1）心理健康教育的基础目标；（2）心理健康教育的基本目标；（3）心理健康教育的终极目标 第五章学校心理健康教育的内容 考核要求 （一）学习心理指导的内容 1、领会：（1）学习心理指导的五方面内容 （二）智力训练的内容 1、领会：（1）智力训练的五方面内容；（2）加德纳的多重智力理论对智力训练的启示 （三）情感教育的必要性及其内容 1、认知：（1）情感教育的内容 2、领会：（1）情感教育的必要性 （四）性格教育的内容 1、识记：（1）性格教育的内容 （五）耐挫能力的培养 1、识记：（1）耐挫能力的概念 2、领会：（1）耐挫能力培养的必要性；（2）耐挫能力培养的内容 （六）人际关系指导 1、识记：（1）人际关系的概念；（2）人际关系的六方面功能 2、领会：（1）人际关系指导的内容 （七）性心理健康教育 1、领会：（1）小学性心理健康教育的内容；（2）中学性心理健康教育的内容；（3）大学性心理健康教育的内容 （八）自我意识发展指导 1、识记：（1）自尊心与自信心的概念；（2）自我菲薄与自我陶醉的概念 2、领会：（1）自我意识发展指导的内容 第六章学校心理健康教育的原则 考核要求 （一）学校心理健康教育的八大原则 1、识记：（1）主体性原则的概念；（2）发展性原则的概念；（3）活动性原则的概念；（4）成功性原则的概念； 2、领会：（1）针对性原则依据的学生特点；（2）贯彻主体性原则需要注意的问题；（3）贯彻发展性原则需要注意的问题；（4）贯彻尊重性原则需要注意的问题；（5）贯彻全面性原则需要注意的问题；（6）贯彻活动性原则需要注意的问题；（7）贯彻成功性原则需要注意的问题；（8）贯彻全面性原则需要注意的问题第七章学校心理健康教育的方法（一）：心理诊断 考核要求 （一）心理诊断的基本问题 1、识记：（1）心理诊断的定义；（2）心理诊断的特点 （二）观察法 1、识记：（1）观察法的特点；（2）观察法的分类 2、领会：（1）观察法实施的要求 （三）会谈法 1、识记：（1）会谈法的定义；（2）结构式会谈的特点；（3）非结构式会谈的特点 2、领会：（1）会谈法实施的要求 （四）问卷法 1、识记：（1）问卷法的特点；（2）问卷法的分类 2、领会：（1）问卷法实施的要求 （五）心理测验法 1、识记：（1）心理测验的定义；（2）心理测验的特点；（3）心理测验的分类 2、领会：（1）常用的心理测验 3、应用：（1）结合心理健康教育谈谈如何进行心理测验的实施 第八章学校心理健康教育的方法（二）：心理教育 考核要求 （一）心理教育的方法 1、识记：（1）认知改变法的形式；（2）榜样示范法的形式：（3）心理训练法的涵义与形式；（4）心理修养法的涵义；（5）环
电大心理健康教育形考
第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题单选题 (2分) 以生理为基础，与基本心理过程有关的能力被称为（） A 流体智力 B 晶体智力 C 语言智能 D 空间智能 您的答案：A 参考答案：B 第3题单选题 (2分) “时间是制造生命的原料”一语出自（）。 A 林肯 B 富兰克林 C 马克思 D 罗素 您的答案：B 参考答案：B 第4题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。 A 感知 B 实践 C 需要 D 教育 您的答案：C 参考答案：C 第5题单选题 (2分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC 您的答案：B 参考答案：B
第6题单选题 (2分) 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（）。 A 首因效应 B 近因效应 C 晕轮效应 D 刻板印象 您的答案：A 参考答案：A 第7题单选题 (2分) “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。 A 语言艺术 B 非语言艺术 C 一般原则 D 一般途径 您的答案：A 参考答案：A 第8题单选题 (2分) ( )一词被用来描述人们在面对工作、生活、人际关系、个人责任等的各种要求时所感受到的心理和精神上的紧张状态以及身体疲惫和受折磨的状态。 A 压力 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案：A 参考答案：A 第9题单选题 (2分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。 A 情绪指向 B 问题指向 C 积极 D 消极 您的答案：B 参考答案：B 第10题单选题 (2分) 不属于个性心理特征的是（）。 A 能力 B 气质
电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业
2017电大心理健康教育概 论第二次形成性考核作业-标准化文件发布号：（9556-EUATWK-MWUB-WUNN-INNUL-DDQTY-KII
2017电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业 第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题单选题 (2分) 应对学习焦虑的第一步是要（） A 找出焦虑源 B 正确认知焦虑 C 回避焦虑 D 放松自己 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) （）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A 决心 B 时限 C 信心 D 行动 您的答案：D 参考答案：D 第4题单选题 (2分) 下列哪一项不属于宣泄的方法（） A 倾诉 B 写作 C 哭泣 D 休息 您的答案：D 参考答案：D 第5题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A 第6题单选题 (2分) （）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。 A 有益压力 B 有害压力 C 障碍性压力
您的答案：B 参考答案：A 第7题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。 A 认知 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案：A 参考答案：B 第8题单选题 (2分) 人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。 A 面部表情 B 身段表情 C 声调表情 D 肢体表情 您的答案：B 参考答案：B 第9题单选题 (2分) （）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。 A 契约学习 B 分层教学 C 经验学习 D 合作学习 您的答案：A 参考答案：A 第10题单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案：C 参考答案：C 第11题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（） A 亲合 B 喜欢 C 亲情 D 爱情 您的答案：D 参考答案：D 第12题单选题 (2分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。
心理健康教育概论
心理健康教育概论第一次形成性考核作业第二次形成性考核作业第1题单选题(2分)（）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素 A B C D 决心时限信心行动 参考答案：D 第2题单选题(2分)人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（） A B C D 自我催眠机制心身交互影响机制目标导航机制压力调节机制 参考答案：C 第3题单选题(2分)职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（）A 23岁之前年龄段的人群B 23至27岁年龄段的人群 C 27至45岁年龄段的人群 D处于即将退休的年龄段的人群 参考答案：C 第4题单选题(2分)工作创新的首要前提（） A B C D 方法创新 意识创新 自我创新 保持工作环境“常新” 参考答案：B 第5题单选题(2分)“男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A B C D 转移注意力合理宣泄情绪放松调节 情绪ABC
参考答案：B 第6题单选题(2分)心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A30% B55% C65% D80% 参考答案：C 第7题单选题(2分)心理现象分为（）。 A B C D 心理过程与个性心理认知过程与个性心理情感过程与个性心理意志过程与个性心理 参考答案：A 第8题单选题(2分)个性心理特征是在（）实践的基础上形成和发展起来的。 A B C D 认知过程 情感过程 意志过程 认知过程、情感过程、意志过程 参考答案：D 第9题单选题(2分)下列不属于现代远程教育特点的是（） A B C D 学习期间，师生分离，学习活动不受时空限制共享丰富的教学资源 双向信息交流，交互性较强 学习形式单一，以教师为中心开展学习活动 参考答案：D 第10题单选题(2分) 分布 A U型 马斯洛的需要层次理论认为，就人群而言，需要呈（）B倒U型
电大小学生心理健康教育形考任务2(附答案)
未回答 满分4.00 标记题目 题干 影响小学生心理健康的家庭因素有： 选择一项或多项： a. 家庭经济条件 b. 家庭环境因素 c. 家长的自身素质 d. 家庭的教育方式 反馈 你的回答不正确 正确答案是：家庭环境因素, 家庭的教育方式, 家长的自身素质 题目2 未回答 满分4.00 标记题目 题干 改进家庭心理健康教育有哪些对策： 选择一项或多项： a. 家长要努力提高自身的素养 b. 构建和谐美满的家庭氛围 c. 运用科学的教育方式 d. 形成良好的家庭人际关系 反馈 你的回答不正确 正确答案是：构建和谐美满的家庭氛围, 运用科学的教育方式, 形成良 好的家庭人际关系, 家长要努力提高自身的素养
未回答 满分4.00 标记题目 题干 学校教育与教学的哪些方面对小学生心理健康有影响： 选择一项或多项： a. 学校应试教学管理方式 b. 学校教学方法 c. 学校教师水平 d. 学校应试教学模式 反馈 你的回答不正确 正确答案是：学校应试教学管理方式, 学校应试教学模式 题目4 未回答 满分4.00 标记题目 题干 学校心理支持网络系统的功能： 选择一项或多项： a. 宣泄功能 b. 调试功能 c. 辅导功能 d. 治疗功能 反馈 你的回答不正确 正确答案是：宣泄功能, 调试功能, 辅导功能 题目5
标记题目 题干 小学生心理健康教育网络模式的构建有哪些方面： 选择一项或多项： a. 以心理健康教育活动为载体 b. 以社区心理健康教育为阵地 c. 以学校心理健康教育为主导 d. 以家庭心理健康教育为核心 反馈 你的回答不正确 正确答案是：以家庭心理健康教育为核心, 以学校心理健康教育为主导, 以社区心理健康教育为阵地, 以心理健康教育活动为载体 题目6 未回答 满分4.00 标记题目 题干 小学生心理健康教育活动课程的主要形式： 选择一项或多项： a. 社会实践活动 b. 体育及艺术活动 c. 故事活动 d. 游戏活动 反馈 你的回答不正确 正确答案是：游戏活动, 体育及艺术活动, 故事活动, 社会实践活动题目7
2016电大心理健康教育概论
2016电大心理健康教育概论 第1题单选题 (2分) 工作创新的首要前提（） A 方法创新 B 意识创新 C 自我创新 D 保持工作环境“常新” 您的答案：B 参考答案：B 第2题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) 所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。 A 社会支持 B 团结互助 C 放松调节 D 情绪控制 您的答案：A 参考答案：A 第4题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。 A 认知 B 情绪 C 意志 D 个性 您的答案：B 参考答案：B 第5题单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A 30%
B 55% C 65% D 80% 您的答案：C 参考答案：C 第6题单选题 (2分) “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”体现的是人际交往的（）。 A 语言艺术 B 非语言艺术 C 一般原则 D 一般途径 您的答案：A 参考答案：A 第7题单选题 (2分) 人际交往中喜欢与他人唱反调、对着干、充当反派角色的是（）。 A 羞怯心理 B 猜疑心理 C 嫉妒心理 D 逆反心理 您的答案：D 参考答案：D 第8题单选题 (2分) 心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。 A 高 B 低 C 适中 D 不变 您的答案：C 参考答案：C 第9题单选题 (2分) 动机和兴趣产生的基础是（）。 A 感知 B 实践 C 需要 D 教育 您的答案：C 参考答案：C
05615《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著)串讲资料
05615 《学校心理健康教育：原理、操作与实务》(陈家麟著) 串讲资料 1、现在健康理念是一种全人的健康理念，全人的健康是现在生活中实践活动着的每一个人类成员，在其生命活动的整个发展阶段，生命活动的各个方面都处于良好的状态。 全人健康是个体生命活动的主系统及其活动环境的全面健康 全人健康是个体生命活动的各个阶段的全健康 全人健康是包括人类全体成员在内的全员健康 现在健康理念是一种动态的健康理念 现代健康理念是一种谱系的健康理念 现代健康理念是一种促进的健康理念 2、心理卫生运动三阶段 从改善精神病人的待遇到主义精神疾病的预防 从关心身体因素的制约到关注社会因素的影响 从努力提高个体的适应能力到力图全面提高人的心理素质，挖掘人的心理潜能 3、心理健康 心理健康的基本内容是现实个体与环境相互作用的良性功能关系 心理健康本质特征是个体主导其生命活动的有效性 心理健康的现实表现是一种生活方式的健康 4、心理健康标准的依据 统计学标准、社会规范标准、主观经验标准、生活适应标准、心理成熟标准、生理学标准 5、心理健康标准首先考虑个体生命活动的差异，这种差异典型地表现在个体的年龄发展阶段中。其次，在不同的历史条件下，在不同的社会文化背景中，个体的实践任务虽然有差异，但从整体上看，现实关系三个方面，人与自然的关系，人于社会的关系以及人与自身的关系 6、心理健康的标准 智力发展正常、情绪稳定乐观、意志品质健全、行为协调适度、人际关系和谐、人格完整独立 1、心理健康教育基本内涵 学校心理健康教育是一种现代教育理念 学校心理健康教育是一项具体的教育活动 学校心理健康教育是以心理学的理论和技术为主要依托，结合学校日常教育、教学工作，根据学生生理，心理发展特点，有目的、有计划地促进学生实践智慧生成的教育活动。在最终目标上，培养良好心理素质，开发心理潜能，进而实现学生身心和谐发展和素质的全面提高 2、心理辅导、心理咨询、心理治疗与学校心理健康教育的关系 从心理上帮助人，教育人的过程 都是采用相一致的理论方法 注重建立助人者与求助者的良好人际关系，认为这是帮助求助者改变和成长的条件 工作范围相似 强调帮助来访者成长和改变方面是相似的3、学校心理健康教育教育学定位 是全面发展教育和素质教育的重要组成部分，是在现代学校教育改革和实践中产生的一种新型教育理念和教育理想与其他教育活动一样，有着自己特定的教育主体、教育内容和教育方法，是所有这些要素以一定方式相互联系而形成的完整教育系统 从涉及内容来看，主要也是属于教育学范畴 教育学家看来，学校心理健康教育来源于教育学，是教育学的题中之义 4、学校心理健康教育的心理学定位旨在强调心理健康教育的心理学，强调学校心理健康教育的核心在于促进学生的心理发展和心理素质的提高；一切有助于学生心理健康的措施都是学校心理健康教育应该关注的。在本质上，学校心理健康教育是一种针对学生的心理健康服务 5、学校心理健康教育工作 心理预防和心理卫生、心理咨询、诊断性评价、行为矫正、学习指导、职业指导 6、国外学校心理健康教育的发展趋势 教育重点发生转移 教育形式发生互补 重视加强早期教育 教育力量日整合 教育技术日新月异 教育理论多元融合 逐步开设相关课程 重视教育的绩效作用 主义本土特色研究 强化从业人员素质 7、我国发展趋势 普遍化，重点化，整合化，现代化，本位化，专业化，本土化 8、学校心理健康教育的意义 参与国际竞争的需要 国内现代化建设的需要 顺应世界教育改革潮流的需要 改变国内基础教育现状的需要 学校心理健康教育的目标体系 1、目标的作用 对学校心理健康教育内容、方法和手段的制约作用 对学校心理健康教育过程的制约作用 对学校心理健康教育结果的评价作用 对学校心理健康教育的对象学生的教育作用 2、构建目标的依据 以我国学校教育目的为依据 以心理学，教育学等相关学科的理论为依据 3、构建目标的原则 在价值取向上，坚持社会规范和个人需要相协调 在出发点，坚持现实性与超越性的结合
学校心理健康教育平时作业(含标准答案)
学校心理健康教育平时作业(含答案)
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ID号姓名考室座号成绩 说明：①请将本作业题目用A4纸打印出来，并用手工书写完成(答案用打印、复印的，作业成绩以0分计); ②请在现场集中考试结束后，将本作业随同考卷一并提交; ③课程的作业成绩与考试成绩均要取得60分以上，该课程的综合成绩方能取得合格。 一、名词解释（每题3分，共24分） 1、心理健康 心理健康是指我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感所思。心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。 2、兴趣 兴趣是指一个人力求人事某种事物或从事某种活动的心理倾向。 3、自我意识 自我意识是指对自己身心活动的觉察，即自己对自己的认识，具体包括认识自己的心理状况（如身高、体重、体态等）、心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系（如自己与周围人们相处的关系，自己在集体中的位置和作用等）。 4、心理暗示 心理暗示是指通过言语或动作，以含蓄的方式，对自己和他人的认识、情感、意志以及行为产生影响。受暗示者的心态改变时下意识的，其受影响的过程是不自觉的。 5．健康 健康是指身体上、心理上和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。 6．学习动机: 所谓学习动机是指引起学生学习行为、维持学习行为，并使学习行为趋向一定的目标的内在心理历程的动力。 7．气质 气质是指在人的认识、情感、言语、行动中，心理活动发生时力量的强弱、变化的快慢和均衡程度等稳定的动力特征。 8．咨询 心理咨询室借助于一中特殊的人际关系，运用心理学的理论知识和方法，通过言语、文字及其他信息传递方式，就咨询对象的心理方面存在的问题，提供帮助、启发和指导的过程。 二、判断正误（每题2分，共36分） （×）1、心理健康的统计学标准提供了心理特征的量化资料，比较客观，便于分析比较，操作简便易行，统计结果一目了然，也是最科学的。
Removed_2016电大心理健康教育概论第一次作业答案
第1题单选题(4分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A -------------------------------------------------------------------------------- 第2题单选题(4分) 情绪状态中的（），提供了对情绪进行客观测量的条件。 A 心境 B 机体变化 C 认知活动 D 生理反应以及生理机制 您的答案：B 参考答案：B -------------------------------------------------------------------------------- 第3题单选题(4分) （）是一种使有机体从紧张状态松弛下来的练习过程。身体和心理之间微妙的相互作用，有助于通过生理调节达到情绪的有效调控。 A 放松训练 B 扩展兴趣 C 宣泄情绪 D 睡眠休息 您的答案：A 参考答案：A -------------------------------------------------------------------------------- 第4题单选题(4分) “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。 A 转移注意力 B 合理宣泄情绪 C 放松调节 D 情绪ABC 您的答案：B 参考答案：B -------------------------------------------------------------------------------- 第5题单选题(4分) 下面关于健康的回答哪个是正确的（）。 A 健康就是身体没有疾病 B 健康就是生理上没病，心理上亦正常 C 健康除了身体没病，心理正常之外，还要社会适应良好 D 健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好
第一章学校心理健康教育概述
第一章学校心理健康教育概述 教与学目标： 掌握心理健康的概念，正确认识心理健康的标准 理解学校心理健康教育的理论基础 了解学校心理健康教育的相关概念 掌握学校心理健康教育的内涵与实质 第一节心理健康概述 一、健康的涵义 二、心理健康的涵义 三、心理健康的标准 “要把健康作为人的第一权利，作为一切人类生存的第一前提”。 ——马克思 “若没有健康，就没有幸福”。 ——洛克 “一个健康的乞丐比患病的国王更幸福”。 ——叔本华 一、健康的涵义 1．神灵医学模式 2．自然哲学医学模式 3．生物医学模式 4．生物一心理一社会医学模式 (一)健康概念的演变 (二)健康的定义 汉字中的“健康”：体健、心安和适应社会需要 《晋书·郭璞传》中的“健”，即肌体强壮有力； 《尚书·洪范》中的“康”，即平安、安乐。 生物学的角度——强调人生理、身体的健康 美国医学哲学家鲍斯：“什么是疾病?凡是与健康不一致的都是疾病。……健康是正常的功能活动，这里的正常状态是统计学的，功能是生物学的。” 1979年，《辞海》：人体各器官系统发育良好，功能正常，体格健壮，精力充沛并具备良好劳动效能的状态。 社会学的角度——强调个体参与复杂社会体系的本质 美国社会学家帕森斯：“健康可以理解为社会化的个人完成角色和任务的能力处于最适当的状态”。 健康的概念 世界卫生组织（WHO ）1948年：“健康是身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或体弱而已”。 1989年：“健康不仅仅是身体没有疾病，而且还要具备心理健康、社会适应、道德健康”。四个层次： 生理健康——没有疾病，功能正常，体质健康。 心理健康——各种心理功能正常，心理活动协调，人格发展良好，能应对环境的变化。社会适应——人际关系和社会接触良好，角色符合社会要求，行为表现符合社会文化环境
2020电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业
2020电大心理健康教育概论第二次形成性考 核作业 （）是克服焦虑的必要前提A 自信B 回避 C 放松 D 求助您的答案：A参考答案：A第2题单选题(2分) 应对学习焦虑的第一步是要（）A 找出焦虑源 B 正确认知焦虑 C 回避焦虑 D 放松自己您的答案：A参考答案：A第3题单选题 (2分) （）是制定目标以后，保障目标实现的关键要素A 决心B 时限C 信心 D 行动您的答案：D参考答案：D第4题单选题 (2 分) 下列哪一项不属于宣泄的方法（）A 倾诉B 写作C 哭泣D 休息您的答案：D参考答案：D第5题单选题(2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。A 认识B 反应 C 情绪 D 行为您的答案：A参考答案：A第6题单选题(2分) （）被认为能带来自己所期望和所重视的东西，比如金钱、技能或升职机会等；比如那些对工作满意，并且希望有所成就的人倾向于拥有这种挑战性压力。A 有益压力B 有害压力C 障碍性压力D 无压力您的答案：B参考答案：A 第7题单选题 (2分) （）是指人对客观事物与自身需要之间关系的态度体验，是人脑对客观现实的主观反映形式。
A 认知 B 情绪 C 意志 D 个性您的答案：A参考答案：B第8题单选题 (2分) 人与人的距离也是一种 （）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。A 面部表情B 身段表情C 声调表情D 肢体表情您的答案：B 参考答案：B第9题单选题 (2分) （）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。A 契约学习B 分层教学C 经验学习 D 合作学习您的答案：A参考答案：A第10题单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。 A 5 B 10 C 15 D 30您的答案：C参考答案：C第11 题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（）A 亲合B 喜欢C 亲情D 爱情您的答案：D参考答案：D 第12题单选题 (2分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。 A 自卑者 B 自负的人 C 完美主义者 D 偏执者您的答案：C参考答案：C第13题单选题 (2分) 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。A 从生理自我到社会自我，最后到心理自我B 从生理自我到心理自我，最后到社会自我C 从社会自我到生理自我，最后到心理自我D 从
《心理健康教育概论》测试题(1)附答案
《心理健康教育概论》模拟卷（一） 一、单项选择题（每小题1分，共20分） 1、以下不属于与性格的意志特征相关的性格教育内容是（ C ）。 A、要培养学生的目的性、独立性 B、要培养学生的主动性、自制力 C、要培养学生的机智敏捷和幽默感 D、要培养学生的恒心、坚忍性 2、心理健康教育必须坚持面向全体学生，为全体学生服务，这是贯彻（ C ）。 A、针对性原则 B、主体性原则 C、全体性原则 D、全面性原则 3、下列不属于人格测验的是（ C ） A、16PF B、EPQ C、CBCL D、《Y—G性格测验》 4、智力激励法是（ B ）首创的。 A、比奈 B、奥斯本 C、比尔斯 D、詹姆斯 5、针对自己的心理缺陷，自我提出一定的要求，用以警醒和勉励自己的座右铭，这是（ D ）方法之一。 A、认知改变法 B、榜样示范法 C、心理训练法 D、心理修养法 6、雷诺茨和加特金是（ C ）的推崇者。 A、直接干预 B、团体干预 C、前摄性干预 D、反应性干预 7、学生因不能按时到校上课，教师建议家长取消他晚上看电视的“权利”，这属于：（ D ）。 A、正强化 B、负强化 C、正惩罚 D、负惩罚 8、我国心理卫生事业发轫于（ B ）。 A、20世纪20年代 B、20世纪30年代 C、20世纪40年代 D、20世纪50年代 9、（ A ）是一个人学习、生活、工作最基本的心理条件，是心理健康的首要标准。 A、智力发展正常 B、情绪稳定乐观 C、意志品质健全 D、行为协调适度 10、从平凡的生活中挖掘活动素材，这体现了心理健康教育活动设计的（ C ） A、主体性原则 B、多样性原则 C、开放性原则 D、有效性原则 11、“未雨绸缪”，此种形式属于（ D ） A、团体干预 B、特殊干预 C、间接干预 D、前摄性干预 12、理性情绪干预是20世纪60年代由美国临床心理学家（ B ）倡导的一种心理干预方法。 A、詹姆斯 B、艾里斯 C、奥斯本 D、罗杰斯 13、干预的第一步是（ C ） A、调整 B、解释 C、倾听 D、鼓励 14、不属于学校心理健康教育专门课程模式的优点是（ D ）
2016电大心理健康教育概论试题及答案
2016电大心理健康教育概论试题及答案 一、单项选择题(各题选项中只有一个符合题意的正确答案，请选出) 1.学生中常见的焦虑反应是( )。 A.交往焦虑 B.上学焦虑 C.焦虑 D.课堂焦虑 2.儿童多动症是小学生中常见的一种以注意缺陷、活动过度和好冲动为主要特征的综合性障碍，其高峰发病年龄在( )。 A.3~5岁 B.5~7岁 C.8~10岁 D.12~13岁 3.首创全身松弛训练法的心理学家是( )。 A.斯金纳 B.巴甫洛夫 C.艾里斯 D.雅各布松 7.健康的概念是指( )。 A.身体健康 B.生理无残疾 C.心理健康 D.身心健康 8.罗杰斯在其“以人为中心的治疗”中将“无条件积极关注”看作心理辅导的前提之一，这体现了学校心理辅导的( )。 A.面向全体学生原则 B.发展性原则 C.尊重与理解学生原则 D.尊重学生主体性原则 9.厌学是由于人为因素所造成的儿童( )的失调状态。 A.生理 B.情绪 C.心理 D.态度 10.关于儿童多动综合症，以下说法不正确的是( )。 A.儿童多动症的高峰发病年龄8~10岁 B.儿童多动症中男性儿童的患病率明显高于女性 C.多动症儿童即轻度脑功能障碍儿童 D.多动症可能是先天体质上的原因，也可能是不安环境引起精神高度紧张的结果 二、简答题 1.简述心理健康教育的意义。
2.学校开设心理健康教育的主要途径。 【参考答案】 一、单项选择题 1.C 2.C 3.D 4.D 5.A 6.B 7.D 8.C 9.B 10.C 二、简答题: 1、开展心理健康教育具有非常重要的意义: (1)预防精神疾病，保障学生心理健康的需要。 (2)提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要。 (3)对学校日常教育教学工作的配合与补充。 2、在学校开展心理健康教育有以下几条途径: (1)开设心理健康教育有关课程; (2)开设心理辅导活动课; (3)在学科教学中渗透心理健康教育的内容; (4)结合班级、团队活动开展心理健康教育; (5)个别心理辅导或咨询; (6)小组辅导。
2020电大心理健康教育概论第一次形成性考核作业
2015电大心理健康教育概论第一次 形成性考核作业 第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题单选题 (2分) （）是一种压力下复原和成长的心理机制 A 意志力 B 心理调节 C 心理韧性 D 自我修复 您的答案：C 参考答案：C 第3题单选题 (2分) 人的大脑、神经系统和肌肉组织是一套高度复杂的自动追逐目标的机制，该观点特指人的（） A 自我催眠机制 B 心身交互影响机制 C 目标导航机制 D 压力调节机制 您的答案：C 参考答案：C 第4题单选题 (2分) 处于职业瓶颈期的人群需要用（）替代职业规划 A 退休规划 B 生涯规划 C 生活规划 D 休闲规划 您的答案：B 参考答案：B 第5题单选题 (2分) 下列关于在职业倦怠的观点，错误的是（） A 不能胜任工作是造成职业倦怠的重要原因 B 引起职业倦怠的因素主要是个人原因 C 工作不是生活的全部，要学会一张一弛，放松自我 D 营造温馨和谐的家庭氛围，有助于调节工作中带来的倦怠感 您的答案：A
参考答案：B 第6题单选题 (2分) “疑邻盗斧”的寓言故事体现的是人际交往中的（）。 A 嫉妒心理 B 排他心理 C 猜疑心理 D 逆反心理 您的答案：C 参考答案：C 第7题单选题 (2分) “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。 A 1小时 B 2小时 C 3小时 D 4小时 您的答案：D 参考答案：D 第8题单选题 (2分) 通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（） A 成功体验 B 替代性经验 C 语言说服 D 情绪调节 您的答案：C 参考答案：C 第9题单选题 (2分) “时间是制造生命的原料”一语出自（）。 A 林肯 B 富兰克林 C 马克思 D 罗素 您的答案：B 参考答案：B 第10题单选题 (2分) 下述关于人格的描述哪一个最为准确？（） A 人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响 B 在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变 C 在青春期后，人格保持非常稳定 D 成人期人格兼有稳定和变化两重特征 您的答案：D 参考答案：D 第11题单选题 (2分) 自我概念的形成与发展大致经历三个阶段，即（）。 A 从生理自我到社会自我，最后到心理自我
电大心理健康教育心得体会
电大心理健康教育心得体会时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。下面聘才小编为大家收集整理的相关资料。欢迎大家阅读!! 电大心理健康教育心得体会我很荣幸能有机会参加这次学生干部心理培训活动，培训以开展讲座的形式进行，从心理健康专题的讲说中，我懂得了学生干部如何应对心理压力，自信风采，为自己喝彩也更深刻的明确了学生干部的工作职责，作为学生干部所要具备的各方面的素质以及管理组织能力，人际交流和沟通的方法等，从中受益匪浅。下面我就简单谈谈这次学生干部心理培训的心得体会。 一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价; 对自己不会提出苛刻的、非份的期望与要求; 对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的; 同时，努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而总是自责、自怨、自卑; 由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到 完美无缺，于是就总是同自己过不去 结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感到将要面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内
部环境具有安定感，对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。 大学生在学生过程中应学会自我心理调适，做到心理健康：1 、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游, 拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要; 2 、保持乐观的情绪和良好的心境，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质，则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。 电大心理健康教育心得体会 在科学技术高速发展的今天，人们的生活节奏越来越 快，各种压力和问题层出不穷，这些问题和压力不可避免的渗透到校园，波及到大学校园的学生。唯有良好的心理素质才能让大学校园的学生在承载学习、就业、恋爱、人际交往、
2017电大心理健康教育概论形成性考核第一次
第1题单选题 (2分) 心理学家研究表明，人际互动中有（）以上的信息是由非言语的形式传递的。 A 30% B 55% C 65% D 80% 您的答案：C 参考答案：C 第2题单选题 (2分) 人际交往总是从第一印象开始的，第一印象在心理学上叫（）。 A 首因效应 B 近因效应 C 晕轮效应 D 刻板印象 您的答案：A 参考答案：A 第3题单选题 (2分) 自我控制能力主要表现为个人对自己的行为、活动和态度的调控，它主要包括自我检查、自我监督、（）等。 A 自我开放 B 自我教育 C 自我感觉 D 自我加压 您的答案：B 参考答案：B 第4题单选题 (2分) （）是一种由学生与指导教师共同设计的书面协议，它确定学生学习的目标、达到目标的方法、学习活动进行的时间、完成活动的证据及确认这些证据的标准等。 A 契约学习 B 分层教学 C 经验学习 D 合作学习 您的答案：A 参考答案：A 第5题单选题 (2分) “时间是制造生命的原料”一语出自（）。 A 林肯 B 富兰克林 C 马克思
D 罗素 您的答案：B 参考答案：B 第6题单选题 (2分) 在日程工作计划和个人数字助理盛行的时代，我们的工作时间安排已经以（）分钟为一个间隔。 A 5 B 10 C 15 D 30 您的答案：C 参考答案：C 第7题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（） A 亲合 B 喜欢 C 亲情 D 爱情 您的答案：D 参考答案：D 第8题单选题 (2分) 婚姻关系中“以自我为中心”心理的主要特点有（） A 只关心个人利益得失 B 人际关系不和谐 C 根据自己的经验认识解决问题 D 以上都正确 您的答案：D 参考答案：D 第9题单选题 (2分) 某人在一段时间里常常感到情绪低落，兴趣减退，对前途悲观失望，总是提不起精神来。根据这些表现可判断该人的情绪是（）。 A 抑郁 B 焦虑 C 自卑 D 压抑 您的答案：A 参考答案：A 第10题单选题 (2分) 角色认同的形成包含了（）和自我两个并行过程，每个特定的角色认同都代表个体的不同侧面，所有角色认同的总和构成一个整合的个体。
2019电大心理健康教育概论第二次形成性考核作业
2015电大心理健康教育概论第二次 形成性考核作业 第1题单选题 (2分) （）是克服焦虑的必要前提 A 自信 B 回避 C 放松 D 求助 您的答案：A 参考答案：A 第2题单选题 (2分) 职业倦怠最为集中也是最多的年龄段是（） A 23岁之前年龄段的人群 B 23至27岁年龄段的人群 C 27至45岁年龄段的人群 D 处于即将退休的年龄段的人群 您的答案：C 参考答案：C 第3题单选题 (2分) 不同的人对同样的事物会产生截然不同的（），这使得人们在面对同样压力情境时感受。 A 认识 B 反应 C 情绪 D 行为 您的答案：A 参考答案：A 第4题单选题 (2分) （）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。 A 情绪指向 B 问题指向 C 积极 D 消极 您的答案：B 参考答案：B 第5题单选题 (2分) 人与人的距离也是一种（）。我们可以在马路上根据人们之间的距离判断其关系，也要学会在人际交往的不同场合保持适当的礼貌距离。 A 面部表情 B 身段表情 C 声调表情 D 肢体表情 您的答案：B
第6题单选题 (2分) 人际交往中最难的是要掌握好交往的（） A 广度 B 深度 C 频率 D 度 您的答案：D 参考答案：D 第7题单选题 (2分) （）已经成为现代人在各个阶段的第一需要。 A 学习 B 工作 C 考试 D 运动 您的答案：A 参考答案：A 第8题单选题 (2分) “艾宾浩斯遗忘曲线”表明，有一半的记忆会在（）内消失，因此对所学的知识在遗忘前及时、反复的复习是保持记忆的有效方法。 A 1小时 B 2小时 C 3小时 D 4小时 您的答案：D 参考答案：D 第9题单选题 (2分) 人际吸引的最强列的形式是（） A 亲合 B 喜欢 C 亲情 D 爱情 您的答案：D 参考答案：D 第10题单选题 (2分) 追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是（）。 A 自卑者 B 自负的人 C 完美主义者 D 偏执者 您的答案：C 参考答案：C 第11题单选题 (2分) 职业生涯发展是指为达到（）的各种职业目标进行的知识、能力和技术的发展性培训、教育等活动。 A 职业升迁 B 职业生涯规划 C 职业声望 D 职业薪酬