武术知识竞赛策划书及试题

武术知识竞赛策划书及试题
武术知识竞赛策划书及试题

武术知识竞赛策划书及试题

四年级上册地方校本试题

姓名:_______ 班级:________

一、单项选择题(70%)

1、“拳”字最早出现于__A___中。

A、《左传》

B、《史记》

C、《诗经》

2、武术是在第___B___届北京亚运会上被列为正式比赛项目的。

A、10

B、11

C、12

3、1999年5月将在___B___台州市举办国际传

统武术暨绝技大赛。

A、福建省

B、浙江省

C、

广东省

4、国际传统武术暨绝技大赛共设置了传统拳、

散手、木兰拳、绝技和___B___五个大项目。

A、太极推手

B、水上擂台赛

C、

短兵

5、全国太极推手比赛参赛运动员必须参加一项

太极拳考核,考核分不足___C__分者,取消参加太极推手比赛资格。

A、2

B、10

C、

8

6、武术比赛要求运动员是在___C__时行抱拳

礼。

A、起势

B、收势

C、

起势、收势

7、武举制是在___B__开始实行的。

A、秦代

B、唐代

C、

宋代

8、武术是中华民族的优秀文化遗产,她是由___B__创造的。

A、达摩

B、劳动人民

C、张三丰

9、中国武术第一次在奥运会上展现风采是在___A___年。

A、1936

B、1956

C、1992

10、第一届世界武术锦标赛于1991年在___B___举行。

A、日本

B、中国

C、马来西亚

11、嵩山少林寺座落于___C___辖区内。

A、成都

B、北京

C、

登封

12、国际武术联合会于___B___年成立。

A、1890

B、1990

C、1980

13、内家拳的一个共同特点就是都直接运用中国哲学理论阐释拳理,重视修身养性,下列不属于内家拳的是___B___。

A.形意拳

B.少林拳

C.太极拳

14、1997年经原国家体委批准颁布了“中国武术段位制”,将武术段位定为 C 。

A.二级九段

B.三级六段

C.三级九段

15、太极拳是中国武术的优秀拳种之一,它的动作柔和﹑轻灵﹑缓慢,其运动如抽丝,圆活不滞,动中有静,静中有动;整套动作如行云流水,连绵不断.请问它的发源地是 B 。

A.四川-峨眉山

B.河南-温县

C.广东-佛山

16、武术在我国有几千年的的历史,在各个朝代都有不同的说法,如拳勇、手搏、角力、相搏、武艺、角抵、国术等等,新中国成立后,正式定

为“武术”,其英文翻译为wushu。请问武术在民国时期被称为 A 。

A国术B角抵C相搏

17、跆拳道古称跆跟、花郎道,是起源于 B 的民间武艺。

A古代日本B古代朝鲜C古代中国

18、武术活动中,练武者行抱拳礼,具体姿势要求 B 。

A右掌左拳相抱B右拳左掌相抱C都可以

19.武术中的___A___于2006年列入国家级非物质文化遗产名录。

A.太极拳

B.南拳

C.长拳

D.蛇拳

20、古代第一届奥林匹克运动会是 A 举行的。

A 公元前776年

B 公元前766年C公元776年

21、旧中国第一次正式参加奥运会是 B 。

A 1886年

B 1932年

C1945年

22、中国奥运史上 B 获得金牌数最多的是。A篮球队B跳水队C体操队

23、国际奥委会投票选举2008年奥运会举办城市的时间是___A 。

A 2001年

B 2002年C2004年

24、新中国首次参加奥运会的时间 A 。

A 1952年

B 1986年

C 1990年

25、现代健康的完整概念包括身体、心理与 A 三方面的内容。

A.社会适应能力

B.环境优质C学习能力

26. 现代奥运会的格言是 A 。

A.更快、更高、更强B、要么取得桂冠,要么死 C 轻在输赢,重在参与

27、奥林匹克标志奥运五环的颜色分别是

C 。

A. 蓝、黄、黑、紫、红

B.蓝、黄、白、绿、红

C.蓝、黄、黑、绿、红

28、北京奥运会主会场叫 A 。

A. 国家体育场/鸟巢

B.水立方C北京体育馆

29.现代拳击运动起源于___C___。

A.法国

B.希腊

C.英国

30.体育人口是指 B 。

A.运动员

B.经常参加体育锻炼的人(每周3次以上)

C.必须是国家体育队成员31.柔道起源于____B___。

A.中国

B.日本

C..英国

32.古代奥运会每隔4年举行一届,后来人们将这一周期称为__ A____。

A.奥林匹克周期

B.神圣周期

C.运动会周期

34. 第__ B _届全运会的举办城市是在江苏南京。

A 八

B 十

C 十一

35.2008年北京奥运会开幕式上千人太极拳表演有__B___名太极选手。

武术比赛策划书

首 届 泉 州 市 武 术 大 赛 策 划 案 华体教育 2016年10月22日

前言 (1) 1.项目主体 (2) 2.活动目标 (2) 3.活动宗旨 (2) 4.活动定位 (2) 5.活动口号 (3) 6.活动要点 (3) 7.活动内容 (3) 8.广告媒介策略 (3) 线上宣传: (3) 线下宣传: (4) 9.活动组织方式 (4) 10.协调与保障 (4) 11.活动组织机构 (4) 12.现场安保措施 (4) 13.赛事期间日程安排 (5) 14.武术比赛活动实施步骤与内容 (5) 第一阶段:比赛前期阶段 (5) 第二阶段:比赛前准备阶段 (5) 第三阶段:比赛开始阶段 (5) 第四阶段:比赛进行阶段 (5) 第五阶段:比赛结束阶段 (5) 15.其他规则 (6) 16.附件 (6)

武术是彰显中华民族灿烂文化的绚丽瑰宝,是中华民族历史文化的宝贵遗产,它以独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随我国文明史走过了几千年的悠久历史。武术精神以其博大精深的哲学思想,感化激励着代代华夏儿女。武术既能强身健体又极具观赏价值,给人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。 在二十一世纪新时代的背景下,武术发展面临新的契机和挑战,在东西方文化交融碰撞的过程中,武术的内在价值成为武术蓬勃发展的重要核心,它对弘扬民族文化、振奋民族精神有着很重要的现实意义。武术文化对当代大学生的人格有着全面而积极的影响。在大学校园大力创导武术运动,是武术文化在新时代发挥积极作用的重要体现。

1.项目主体 活动全称:泉州市首届XX武术大赛 活动组织:华体教育 实施时间: 实施地点:海峡体育中心、侨乡体育馆、中骏世界城、万达广场(择1) 主办单位:泉州市体育局 承办单位: 协办单位: 媒体联盟: 2.活动目标 中国传统的伦理道德在武术教学中;主张“习武先习德”。儒家主张;克己正身,重义轻利,谦虚谨慎。儒家伦理人格是谦恭待人,稳健温和,含蓄不露,严于律己,宽以待人、胸怀坦荡。几百年来,武术界一直提倡儒家思想,儒家风范讲究“习武先修德”,讲究“以武技之能,行道德之举”,是习武训练的目的和根本。中国武术是以中华传统文化为基础,以中华民族求生存、强身健体为主导,伴随着中华民族精神的形成而形成,并伴随着中华民族精神的发展而发展起来的一个民族传统体育项群,渗透于中国武术之中的民族精神,贯穿于古往今来的武术活动中。我们应该借助这一资源,让更多的群体懂得,学习武术不仅仅是为了掌握武术知识、锻炼身心,还为了完善人生,为了在文化全球化的趋势下弘扬和培育民族精神。 3.活动宗旨 加强泉州市内各武术学校、武馆与高校武术协会之间的联系,增强彼此的友谊,共同学习和传播中华传统国术。在泉州市弘扬武术精神,发挥泉州市“南少林”的区位优势,让更多的人能够感受到武术的魅力。 4.活动定位 将该武术比赛,举办成为一个正规的市级武术赛事,通过一年一度的武术赛事来宣传泉州市的武术文化。聚集泉州市中的武术行业精英与武术爱好者,在比赛期间还可以为他们提供平台进行沟通交流,成为泉州市武术文化交流的品牌。

武术健身操比赛活动方案

华阳中英文学校 “旭日东升”武术健身操比赛活动方案 一、指导思想: 为全面贯彻教育方针,落实新课改方案,促进学生综合素质全面发展,学校特举行“旭日东升”武术健身操比赛。通过此项活动,丰富校园生活,培养学生集体荣誉感,培养学生团队协作意识和竞争精神,增强学生体质,展示学生形体美与青春活力,展现学生良好的精神风貌。 二、比赛时间: 2017年1月1日上午 三、比赛内容: 入场与出场式、队列变形、“旭日东升”武术健身操(一年级做“感恩的心”)四、参加人员: 一(1)、一(2)、二、三、四、五、六年级共七个班 五、比赛要求: 1、各班有领操员一名,要求声音宏亮,指挥规范 2、服装基本统一,穿运动鞋 3、全体同学参加,出入场各班有口号 4、出入场迅速、整齐,队列演练规范 5、做操时队列整齐、动作规范,步调一致

六、比赛场地与布置: 场地:乒乓球室前面空地 布置、音响:叶大彬、刘敏(摄影)、林恩宜 七、比赛致辞:谢坤良校长 八、奖励: 1、优秀领操员3名。 2、分年段分高、中、低设集体奖: 一等奖:1个,二等奖:1个,三等奖:2个,优秀奖:3个 奖品:邓香玲 奖状:曹锦萍 九、评委: 组长:谢坤良校长 副组长:程武校长 组员:谢坤达主任、朱敏主任、容建主任 十、评分标准: 见附件1、附件2 (参赛者按照每班每缺勤一人在最后得分中扣1分) 比赛顺序:抽签为准 华阳中英文学校 2016年11月5日

附件1:华阳中英文学校 武术健身操“旭日东升”比赛评分细则 评估指标评估标准分值一 1 一 2 二三四五六 武术健身操身体 姿态 上体正直挺拔,抬头挺胸,姿 态优美 10 动作 质量 动作正确、准确到位;动作舒 展、协调连贯、刚劲有力。按 以下四项酌情扣分 1)动作是否到位 2)四肢曲直是否正确 3)动作幅度是否达到标准 4)躯干伸曲是否达到标准 40 韵律 节奏 节奏准确、按口令节拍完成动 作,不抢拍、韵律感强、富有 弹性。具体表现按下列要求 1)动作的快慢是否与音乐节拍 相符 2)团体动作是否整齐划一 20 队列 队形 1、队容整齐, 2、队形纵横、斜向成直线。 10 表现 力 精神饱满、形神具备、有感染 力整个竞赛过程要自然流畅, 快而不乱,要生动活泼,动作 舒展健美,自然洒脱,给人以 美的感受和享受。反之则根据 印象酌情扣分。 10 领操员 领操员动作准确、到位,有示 范性 10 总分100 人数一般在20人左右,超出5人在总分加1分,不够5人当5人计算

聚龙武术协会首届武术比赛策划书

首届武术比赛策划书 ——聚龙武术协会之2011年度一、活动目的 本次活动是本着丰富武术文化,活跃校园气氛,弘扬尚武精神,展示武术风采,增强学生的强身健体意识。给予全体师生提供一个展现才艺的舞台,丰富大家课余生活的同时提高我们武术协会在轻院的知名度和影响力,让每一个参与者都知道我们武术协会开展的项目,也让每一个参与活动的人都知道中国武术的魅力,有助于我们协会以后的发展和壮大。 二、活动主办单位:广东轻工职业技术学院聚龙武术协会 三、活动主题:你有武术我有舞台 四、活动时间:2011年4月17、18日 五、活动地点:学校足球场 六、活动对象:广东轻工职业技术学院全体师生 七、活动内容: (一)、 比赛规则 1、比赛可分为套路、实战、器械三大类 A、套路:套路分为南拳,长拳,咏春,双截棍,太极 参赛选手可根据自身所学的套路参加比赛,要求长拳的拳、掌、勾三种拳型和弓步、马步、虚步、仆步、歇步五种步型动作到位,南拳的拳、掌、爪三种主要手型和马步(或一字马步、二字马步)、弓步(或丁字弓步)、虚步、跪步(或骑龙步及单、双蝶步)、独立步五种步型动作规范,咏春拳要求拳、手、掌、步法协调,下盘稳固。 太极要注意体会松、稳、慢、芸的动作特点,在这基础上逐渐学会运用内气,达到松、散、通、空。双截棍主要要求动作连贯,防守时贴身,攻击时发力,做到进退自由。

B、实战:散打 散打由抽签式选择,由选手抽签选择对手,进行若干轮的散打实战,主要采用计分式,第一轮为两分钟,得分多者进入第二轮,第二轮两分钟,由此类推,直至剩余两组,分别从两组中选出冠军及亚军(最后的一轮比赛为三局两胜制,时间三分钟)。(具体规则见散打实战比赛规则附件) C、器械类:器械类可由参赛者自由发挥,由裁判团直接选出优胜者。 其他规则 1、各参赛者需在活动指定报名处进行报名,按时上交报名表。 2、比赛当天如参赛者因逾期导致比赛顺序、流程或效果受到影响,将根据影响程度进行扣分或退赛等不同程度处理。 3、各参赛队伍自行保护好带去参赛的物品,我方不予保管。 4、各参赛者在各展才华的同时应在比赛中服从活动组织部门及其工作人员的安 排与调整。 5、对大赛的流程和规则的最终解释权,归比赛承办方所有。 (二)、 初赛: 时间:4月17日上午8:30~11:30 地点:足球场 裁判团:由聚龙武术协会的各项目教练及学校陈清华老师、张红雷老师组成 具体时间分配:8:30~9:30 南拳、长拳 9:30~10:30 散打、双截棍 10:30~11:30 咏春、太极 <一>、前期准备: 1.宣传材料制作及要求: 1)设计logo,制作成大海报。《宣传部》负责 2)通知(12份):大赛简介、初赛报名事宜(发放各院系)。《外联部》负责 3)横幅(3条):一号饭堂三楼、小足球场、大足球场 4)海报(4张):初赛2张海报(1.2*2.4),1张决赛海报(1*2.5),1张中 期进入决赛名单海报(1.2*2.4);《宣传部》负责 文字:说明大赛基本程序,语言具有煽动力;

太极拳比赛策划书

太极拳比赛策划书 太极拳,国家级非物质文化遗产,是以传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,下面是小编整理的太极拳比赛策划书,欢迎阅读参考! 一、活动名称:****太极拳大赛 二、主办单位:*****共青团 ****体育教学部 三、承办单位:武术协会 四、第一组织者:***(武术协会主席) 总活动指导:校团委书记***,校体育教学部主任***,武术协会指导老师****。 五、出席单位:;校团工委;校学生会;校社团联合会;各学院学生 会、分团委;健美操协会、舞蹈协会、动漫协会等兄弟协会六、出席嘉宾:校团委书记***、副书记***、校团委老师***等,校 体育教学部主任***、副主任***,协会指导老师***等七、活动形式:大型校级组织八、活动时间:**** 九、活动地点:田径场十、活动背景: 时至****六十周年校庆,武术协会将以自己特有的方式迎接这一盛典。太极拳运动被誉为2l世纪人类的健康工程。,太极拳作为我国民族传统体育项目之一具有浓厚的传统文

化底蕴,太极拳运动的地位和作用也显得越来越重要,在各高校间蓬勃发展。自华北水利水电学院太极拳大赛于20xx 年5月第一次举办,在校内受到了一致好 评,受到学校多方支持。太极拳大赛让大家更好的了解、学习太极拳,这是一个活跃的交流平台,大家相互交流极大地带动了校园文化气氛,使传统文化得到很好的传承与发扬。因此,我们武术协会将吸取历届太极拳大赛的成功经验,将这项活动开展下去,并做得更好。十一、活动目的:喜迎六十周年校庆,修身养性锻体魄。太极拳,是传统文化的结晶,也是一种修养身心之道。培养大学生对太极拳的喜爱,提高大学生的身体素质,促进大学生身心的修养,从而弘扬太极运动的文化精神。同时也丰富同学们的业余生活,增强学校文化氛围,增进大家的交流。同时,通过本次活动拉近郑州各大高校武术协会的交流,相铺相成,共同进步! 十二、活动范围:******在校学生十三、宣传方案: 1.海报传单:由宣传部制作并张贴宣传活动 负责人:*** 2.条幅:由宣传部负责制作宣传活动 负责人:*** 3.广播:由校广播站对本次活动的宣传 负责人:***

武术进校园活动计划方案

武术进校园活动计划方案(总 3页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1 -CAL-本页仅作为文档封面,使用请直接删除

农村小学中华武术走进校园实施方案 一、指导思想 中华武术经过近几千年的发展,已经由单纯的武术格斗,武术竞技演练到了一种武术精神及艺术。是当今世界体育事业不可或缺的一部分。发扬中华武术传统体育文化,让“武术进校园”这一科目在我区已展开实行。我们为贯彻落实国家中小学生德、智、体、美全面发展,发扬中国传统体育事业等相关政策的需要。经过精心策划对比,我们选择了“五步拳”“初级三路长拳”这一科目进行全区校园内的武术推广和晋级。 二、活动主题 传承中华武术魂、争做阳光好少年 三、实施对象 盘龙镇藕塘完小全体师生 四、实施原则 武术是我国民族传统体育中的重要内容,具有悠久的历史和广泛的群众基础,具有健身、防身、娱乐、观赏等多种功能和价值。通过在平时观察中发现,武术是在学生中容易开展的一个项目。武术在我国的体育教学中占有重要位置,是达到学生健康目的的有效手段,也是发扬我国民族传统体育项目的重要途径。是学生以身体练习为主要手段,通过合理的、科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标。

利用课余时间对学生们进行教学辅导,使学生在学习之余,舒展筋骨,强健体格。在教学中,不仅传授技术动作,还传授给学生“尊师重道,勤学苦练,百折不屈”的武德精神,培养学生良好的身体素质和道德品质,鼓励他们积极进取,奋发图强,学好本领,力争为社会做出最大的贡献。 五、实施内容 一年级(五步拳)、二至六年级(五步拳、初级三路长拳)、教师(二十四式太极拳) 六、组织领导 组长:秦雪 副组长:官体良 成员:各班班主任 七、实施计划 阶段一,制定武术进校园实施方案; 阶段二,利用体育课学习; 阶段三,利用课外活动的闲时间练习; 阶段四,学校检查练习结果; 阶段五,学校比赛。 八、实施步骤 体育课学生学习武术基本动作: 1.武术基本功、柔韧、腿法、步法、手形、组合动作等。 具体要求动作的规范协调,强调学员手眼身法的配合连贯。

精武搏击武术散打擂台赛策划方案

精武搏击武术散打擂台赛策划方案

精武搏击武术散打擂台赛策划方案 一、活动背景及介绍 武术散打,古称手搏、白打、拍张、手战等,由于徒手相搏相角的运动形式在台上进行,俗称“打擂台”。武术散打运动是一项内涵丰富、形式多样,具有独立体系和多种社会功能的运动项目,并在几千年的实践和发展中不断吸取中华传统文化的营养和智慧,逐步形成传统道德准则。中国武术散打运动于一九八九年被国家体委批准为正式比赛项目,一九九八年正是被列入第十三届亚运会正式比赛项目。当前,武术散打运动在全球范围内得到广泛的传播,已成为一种潮流趋势。 随着人们生活水平的不断提高,国人需要一种简单易行的运动形式,来提高自己的身心素质。特别是青少年运动,更需要培养强健的体魄,健全的心智。此运动形式须继承中国传统文化脉络,实践性规范性强,武术散打完全符合国人特点,有广泛的社会生命力,被人们所喜爱。 为弘扬武术精神,让更多的青少年武术爱好者亲身体验武术文化的魅力,锻炼和提升青少年学生的身心素质,经过比赛的感染,激励广大青少年积极进取,迎难而上的顽强精神,精武搏击特举办此次武术散打比赛。 二、比赛宗旨 弘扬武术精神、丰富课外生活;强身健体、友谊第一、安全第一

三、比赛组织机构 主办方:泊头市精武搏击体育俱乐部 承办方: 工作指导单位: 赞助商: 四、比赛类型 武术散打比赛 五、活动时间 宣传时间: 4月15日~ 5月1日 报名时间: 4月20日~ 5月1日 比赛时间: 5月1日~ 5月3日 六、比赛地点 预赛地点: 决赛地点: 七、报名方式: 报名电话: 微信扫码报名: 八、工作安排 1、确定比赛活动的主要内容及形式,并安排负责人。

武术知识竞赛策划书及试题

武术知识竞赛策划书及试题

四年级上册地方校本试题 姓名:_______ 班级:________ 一、单项选择题(70%) 1、“拳”字最早出现于__A___中。 A、《左传》 B、《史记》 C、《诗经》 2、武术是在第___B___届北京亚运会上被列为正式比赛项目的。 A、10 B、11 C、12 3、1999年5月将在___B___台州市举办国际传 统武术暨绝技大赛。 A、福建省 B、浙江省 C、 广东省 4、国际传统武术暨绝技大赛共设置了传统拳、 散手、木兰拳、绝技和___B___五个大项目。 A、太极推手 B、水上擂台赛 C、 短兵 5、全国太极推手比赛参赛运动员必须参加一项 太极拳考核,考核分不足___C__分者,取消参加太极推手比赛资格。 A、2 B、10 C、

8 6、武术比赛要求运动员是在___C__时行抱拳 礼。 A、起势 B、收势 C、 起势、收势 7、武举制是在___B__开始实行的。 A、秦代 B、唐代 C、 宋代 8、武术是中华民族的优秀文化遗产,她是由___B__创造的。 A、达摩 B、劳动人民 C、张三丰 9、中国武术第一次在奥运会上展现风采是在___A___年。 A、1936 B、1956 C、1992 10、第一届世界武术锦标赛于1991年在___B___举行。 A、日本 B、中国 C、马来西亚 11、嵩山少林寺座落于___C___辖区内。 A、成都 B、北京 C、

登封 12、国际武术联合会于___B___年成立。 A、1890 B、1990 C、1980 13、内家拳的一个共同特点就是都直接运用中国哲学理论阐释拳理,重视修身养性,下列不属于内家拳的是___B___。 A.形意拳 B.少林拳 C.太极拳 14、1997年经原国家体委批准颁布了“中国武术段位制”,将武术段位定为 C 。 A.二级九段 B.三级六段 C.三级九段 15、太极拳是中国武术的优秀拳种之一,它的动作柔和﹑轻灵﹑缓慢,其运动如抽丝,圆活不滞,动中有静,静中有动;整套动作如行云流水,连绵不断.请问它的发源地是 B 。 A.四川-峨眉山 B.河南-温县 C.广东-佛山 16、武术在我国有几千年的的历史,在各个朝代都有不同的说法,如拳勇、手搏、角力、相搏、武艺、角抵、国术等等,新中国成立后,正式定

武术社团活动方案

武术社团活动方案 一、活动主题: 为弘扬祖国文化传统课外社团在于培养学生的兴趣、爱好,并增加学生的课外知识,提高一定的技能,丰富学生的课余文化生活,为今后培养人才起着积极推动的作用。 二、活动时间: 2017年11月起每周二、四下午15:30-16:15 三、活动地点: 上操场 四、活动目的: 通过社团的活动,使学生的武术特长得到更好的发展,进一步了解武术的基本知识,培养学生的运动能力. 五、活动步骤: 武术社团是课堂教学的补充和延伸,与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性,因而学生非常喜欢参加。但是它比较容易受到考试或者其他活动的限制和冲击,教师和学生往往不能有始有终,保质保量地坚持到底。要办好武术社团,教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行,将武术社团办的有声有色。所以我觉得应该从以下几方面去着手。 (一)、组织健全武术社团 武术社团的成员不应该太多,大约20人左右,所以参加这次社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。活动要固定,而且不能轻易暂停,除了特殊情况外。教师要做到精心计划,精心备课,精心上课,这样才能保证社团的深度、广度和力度。 (二)、具体计划小组活动内容 学的多不如学的精,所以教师应该给学生制定具体的学习内容,而这次的社团学习的内容主要从基础方面着手,以套路为主,基础课程为辅。所以,小组具体的活动内容分为三个:(1)重点辅导学生套路方面的学习.(2)

重视基础方面的学习,从而来解决课堂中难以解决的疑难问题;(3)、指导学生从事套路学习,培养学生的观察能力和热爱生活的习惯. (三)定期举办学生作品展览 举办武术交流、回顾、总结学习成果,可以为学生提供表现自己机会,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。 (四)、举行武术比赛 武术比赛能够有效地提高学生的身体素质和能力。到一定的时期,可以让学生举行小规模比赛,通过训练比赛,能够促进学生快速、准确、熟练的技能.这样,更能使学生产生极大的热情,对武术更加热爱,从而积极认真的去学习。开展武术社团活动,真正使学生学有所得,老师应该做出很大的努力,勤于思考,大胆实践,最大限度地调动学生的积极性,将武术社团开展得丰富多彩、富有特色。 (五)参加各种舞台表演 参加各种舞台表演,可以增强学生自信心,培养 平乡四中南校区:刘梅娟 2017-11

武术比赛策划书

届 泉 州 市 武 术 大 赛 尺 $ 策 划 案 华体教育2016年10月22日

目录 前言 0 1.项目主体 (1) 2.活动目标 (1) 3.活动宗旨 (1) 4.活动定位 (1) 5.活动口号 (2) 6.活动要点 (2) 7.活动内容 (2) 8.广告媒介策略 (2) 线上宣传: (2) 线下宣传: (3) 9.活动组织方式 (3) 10.协调与保障 (3) 11.活动组织机构 (3) 12.现场安保措施 (3) 13.赛事期间日程安排 (4) 14.武术比赛活动实施步骤与内容 (4) 第一阶段:比赛前期阶段 (4) 第二阶段:比赛前准备阶段 (4) 第三阶段:比赛开始阶段 (4) 第四阶段:比赛进行阶段 (4) 第五阶段:比赛结束阶段 (4) 15.其他规则 (5) 16.附件 (5)

、/. — 前言 武术是彰显中华民族灿烂文化的绚丽瑰宝,是中华民族历史文化的宝贵遗产,它以独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随我国文明史走过了几千年的悠久历史。武术精神以其博大精深的哲学思想,感化激励着代代华夏儿女。武术既能强身健体又极具观赏价值,给人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。 在二十一世纪新时代的背景下,武术发展面临新的契机和挑战, 在东西方文化交融碰撞的过程中,武术的内在价值成为武术蓬勃发展的重要核心,它对弘扬民族文化、振奋民族精神有着很重要的现实意义。武术文化对当代大学生的人格有着全面而积极的影响。在大学校园大力创导武术运动, 是武术文化在新时代发挥积极作用的重要体现。

1. 项目主体 泉州市首届XX 武术大赛 华体教育 海峡体育中心、侨乡体育馆、中骏世界城、万达广场(择 泉州市体育局 协办单位 媒体联盟 2. 活动目标 中国传统的伦理道德在武术教学中;主张“习武先习德”。儒家主张;克己正身,重义 轻利,谦虚谨慎。儒家伦理人格是谦恭待人,稳健温和,含蓄不露,严于律己,宽以待人、 胸怀坦荡。几百年来,武术界一直提倡儒家思想,儒家风范讲究“习武先修德”,讲究“以 武技之能,行道德之举”,是习武训练的目的和根本。中国武术是以中华传统文化为基础, 以中华民族求生存、强身健体为主导,伴随着中华民族精神的形成而形成,并伴随着中华民 族精神的发展而发展起来的一个民族传统体育项群,渗透于中国武术之中的民族精神,贯穿 于古往今来的武术活动中。我们应该借助这一资源,让更多的群体懂得,学习武术不仅仅是 为了掌握武术知识、锻炼身心,还为了完善人生,为了在文化全球化的趋势下弘扬和培育民 族精神。 3. 活动宗旨 力卩强泉州市内各武术学校、武馆与高校武术协会之间的联系,增强彼此的友谊,共同学 习和传播中华传统国术。在泉州市弘扬武术精神,发挥泉州市“南少林”的区位优势,让更 多的人能够感受到武术的魅力。 4. 活动定位 将该武术比赛,举办成为一个正规的市级武术赛事,通过一年一度的武术赛事来宣传泉 州市的武术文化。聚集泉州市中的武术行业精英与武术爱好者,在比赛期间还可以为他们提 供平台进行沟通交流,成为泉州市武术文化交流的品牌。 活动全称 活动组织 实施时间 实施地点 主办单位 承办单位

武术比赛方案

“XX杯”XX景区第X届总兵点将武术选拔赛 策划草案 【活动主题】 弘扬中华武术,传承民族文化 【活动目的】 1、宣传以X景区为背景的明清战争时期兵家文化,薪火传承,再现兵家骁勇风采,将总兵府历史文化发扬光大。 2、选拔优秀武术团体或个人,授予兵衔职位,可在景区内享受相应特权优惠。 【主协办单位】 主办单位:X区体育委员会 XX旅游开发有限公司 协办单位:xx武术协会 【活动时间】 2014年5月-6月,赛期根据报名人数掌握在3-7天。报名时间为大赛开幕前一个月至开幕前七天。 【活动地点】 XX景区广场 【活动形式】 1.参赛选手 周边地区的各单位、大中专院校社团、武术学校、民间团体、

个人等约150-300人。共分为青少年组(35岁及以下);中年组(36岁-55岁);老年组(56岁及以上)。 2.参赛项目:分为自选(或规定)项目、其他项目和集体项目。 3.奖项设置 所有入围预赛运动员颁发铜牌; 入围复赛运动员颁发银牌及纪念品; 入围决赛运动员颁发金牌及纪念品; 入围总决赛的运动员,打破组别进行比赛,按成绩取前三名,一等奖奖金2000元、礼品代金券1000元、奖牌、证书,二等奖奖金1000元、礼品代金券1000元、奖牌、证书,三等奖500元、礼品代金券500元、奖牌、证书。 另设有优秀运动员奖、优秀裁判奖、道德风尚奖。 4.赛程设置 分为海选、预赛、复赛、决赛、总决赛五个专场。每专场按组分别进行比赛。 5.竞赛办法 大赛评分按照国家裁判评分制采用十分制,去掉最高分及最低分后,取平均数,作为最终得分。设置专业裁判4人,100元/人/天。分数申诉办法等细则详见大赛秩序册。 【组织机构】 自赛事筹备日起,成立组织委员会、竞赛监督委员会和仲裁委员会。并由组织委员会授权成立赛事会务组,负责协调、策划、宣

武术比赛方案

武术比赛方案 为了抓好学校武术的规范管理,提高学校武术的质量,推动学校阳光体育运动的开展,培养学生良好的团队精神和体育道德,增强学生体质,促进学生全面发展。更好地展现学校全体师生的精神风貌。丰富校园文化生活,营造积极向上、清新高雅、健康文明的校园文化氛围,展现同学们的精神风貌。特此举办本次武术比赛。 一、比赛时间:2018年10月18日 二、比赛地点:学校操场 三、参赛对象:二——六年级学生,二(52人),三(44人),四(44人), 五(48人),六(44人) 四、比赛项目:1.少林连环拳2.武术操(旭日东升)3、段前级三级健身拳操,长拳一段。 五、评奖办法:各年级取优胜团体奖一名 六、各班参赛顺序: 按低年级到高年级顺序进行,同一段抽签决定顺序。 七、评委: 记录:高宝峰潘卓琳张艺涵李景华 王孟孟刘光辉马岸英马广跃 汇总:王萍侯林燕 八、比赛要求: 1.各班应选1名领操员。

2.每个班级应一次性表演完三个比赛项目,每个赛项目每班只做一遍。 3.体育委员或领操员整队:稍息、立正、向右看齐、向前看。4.各班成方队从主席台的东侧进场,西侧退场。 5.服装整齐、包括鞋子整齐,精神饱满、口令和动作一致、动作规范、节奏感强。 6.各年级各班参加人数成方队,四列纵队。 7.听从大会的统一指挥,各班按体育组指定位置坐好,保持卫生,秩序井然。 8.本次比赛由班主任承担组织工作,音乐、体育教师协助指导做好技术方面训练工作。

十、评分细则 十一、评分办法: 每位评委打分,取平均分

裴城镇中心小学2018——2019学年度武术比赛活动方案 体育组 2018年10月14日

武术晚会策划书范文

武术晚会策划书范文 一、引言 二、活动目的 武术文化包含着深刻的内涵、有着丰富的活动内容和多样的活动形式,对学生的思想修养、文化修养、综合能力等各方面有着积极的影响。通过本次活动的开展,希望同学们能在准备中增进彼此间的了解、深化相互的友谊,达到进一步融洽武协氛围的目的。同时,由于同学们在武术学习方面有所不同,可以使同学们在比赛的过程中一方面展示自己的所学,另一方面可以进行学习上的切磋,起到互相激励的作用、达到共同进步的目的。再者,在呼应中华传统武术方面“以武会友”的同时,亦可激发大家对传统武学知识的学习,体现传统武学的思想特点。 三、活动主题 弘扬武学精神、传承中华文明 四、活动简介 (一)活动名称:第四届武术交流会 (二)活动时间:201X年5月20日 (三)活动地点:学院红旗广场下 (四)主办单位:学生社团联合会 (五)承办单位:武术协会 五、前期准备工作 (一)宣传:主要形式可分为标语宣传,海报宣传,板报宣传(各栋楼的通知栏),还可以把活动内容,时间发到社联qq群,社团qq群、网站上进行宣传。 (二)评委邀请和嘉宾邀请: 主要评委:武术协会指导老师:xxx!武术协会09届会长:xxx!武术协会10届会长:xxx!现任武术协会会长:xxx。武术协会散打教练:xxx,双节棍教练:xxx 主要嘉宾:社联各部门部长、学院各协会会长。 (三)赞助商:

(四)赞助金额: (五)活动必要物品:音响设备,获奖证书及奖品,邀请函,协会会旗,评委席和嘉宾的桌凳,饮用水,气球,彩带,创口贴,消毒水,棉签,纱布,毛巾即其他物品。 (六)奖项设置:套路各项目、双截棍、散打。一等奖各一名,二等奖各两名,三等奖各三名。获奖证书是由学生社团联合会与武术协会共同颁发。 (七)活动具体分工 1、活动负责人:xxx 2、拉赞助:xxx 3、主持人:xxx、xxx 4、宣传:宣传部 5、评委、嘉宾的邀请和接待:团支部 6、资金申请,必要物品筹备和管理:财务部 7、节目和表演人员:活动部 8、现场维持:秘书组 9、音响负责人:xxx 10、摄影工作:xxx 11、安全和医务负责:xxxxxxxxx 12、应急组:其余人员 六、活动开展 1、在活动开展的当天通知协会干事布置会场。 2、舞台和舞台背景的装饰。 3、评委和嘉宾席的桌凳摆放。 4、对活动所需的工具检查和测试。 5、安全隐患排除,确保活动在安全、正常的情况下进行。

武术协会活动策划书范文

武术协会活动策划书范文 策划书 时间:2020-04-28 我要投稿 武术协会活动策划书范文 武术协会活动策划书范文1 1.活动背景 随着圣诞节的到来,为了展现我校新生代大学生青春,积极,向上。的风采,在属于自己的大舞台上挥洒汗水,感悟成功,让自己无悔自己的大学生活,无悔自己的美好青春。 2.活动目的 通过本次活动,展现中华武术协会风采,让同学们对中华武术有初步的了解和认识。丰富学生的业余生活,让散打得到更广大学生的肯定和支持。 3,举办单位 福州外语外贸武术协会 协办社联 4.活动时间 20xx年12月10日 5.活动对象 学校全体师生

6.活动安排 1.由宣传部做出校内武术宣传工作 2.在学校操场聚集各个兄弟社团,在操场进行武术交流宣 传会,交流以单个动作或套路表演比赛为主,辅各种武术小游 戏进行 7.活动经费 宣传材料 奖品 武术协会活动策划书范文2 一、前言: 中华武术,源远流长;中华武术,博大精深。中国传统武 术有着数千年的深厚积淀,被誉为中国“国粹”和中国“国术”。中华武术自古以来讲求“武以德立,武以德先”,广大 武术爱好者秉承“以武会友,尚武崇德”的精神弘中华武魂, 扬民族精神。 二、活动目的: 武术协会是我校十佳协会,这里集合了我校大部分的武术 爱好者,他们怀着一颗赤诚的心,无限的激情,共同不懈努力,让武术协会迸发出无限的活力。 新学期伊始,在这金风飘香的日子里,武术协会刚送走一 代武协人,又将迈着矫健的步伐开始新的征程。在新的学期里,我们武术协会希望给会员们带来更多的欢乐。

通过此次活动我们旨在丰富大一新生的校园生活,加强大 一新生对我们协会的认识和了解。让大一新生能够更多地了解 中华传统武术,了解中华武术的精魂,从而让更多的人热爱中 华民族的传统武术,进而弘扬武术精神,传承中华文明。 同时借此机会,更希望让同学们能够在这个平台认识更多 的朋友,使更多人了解武术,喜欢武术。寻梦,武协伴你常 行! 三、活动宗旨: 弘扬武术精神,传承中华文明 四、活动内容: 第一个小游戏平衡力大比拼(太极推手) 双方相距约60cm站好,两人各伸出一只脚相抵,伸出一只 手握住对方的手,另一只手背在身后。开始后双方的脚不能动,只能用手互相拉以及推来达到将对方拉动的目的。先移动脚者输。赢的人得一个游戏币。 第二个小游戏臂力大比拼(双节棍打气球) 游戏区内悬挂一排气球,参与游戏者每人最多有3次机会 用手中的双节棍击打气球,若击破一个气球则奖励一个游戏币,依次累加。 第三个小游戏智力大比拼(武术知识问答)一.第一关 活动主要侧重对武侠小说人物具体细节的考察。提前在硬 纸板上粘贴好100个题目,供游客抽签,每个游客只能抽取一

武术比赛策划书资料

首届泉州市武术大赛策划案 华体教育 22102016年月日1 目录 前言................................................................................................................................................................ . (1) 1.项目主体................................................................................................................................................................ .2 2.活动目标................................................................................................................................................................ .2 3.活动宗旨................................................................................................................................................................ .2 4.活动定位................................................................................................................................................................ .2 5.活动口号................................................................................................................................................................ .3 6.活动要点................................................................................................................................................................ .3

武术比赛策划书

武术比赛策划书

届 泉 州 市 武 术 大 赛 尺 $ 策 划 案 华体教育 2016年10月22日

目录 、八 前言 1.项目主体 (1) 2.活动目标 (1) 3.活动宗旨 (1) 4.活动定位 (1) 5.活动口号 (1) 6.活动要点 (2) 7.活动内容 (2) 8.广告媒介策略 (2) 线上宣传: (2) 线下宣传: (2) 9.活动组织方式 (2) 10.协调与保障 (3) 11.活动组织机构 (3) 12.现场安保措施 (3) 13.赛事期间日程安排 (3) 14.武术比赛活动实施步骤与内容 (3) 第一阶段:比赛前期阶段 (3) 第二阶段:比赛前准备阶段 (4) 第三阶段:比赛开始阶段 (4) 第四阶段:比赛进行阶段 (4) 第五阶段:比赛结束阶段 (4)

15.其他规则.............................. 4 16.附件.................................. 4

、/. — 前言 武术是彰显中华民族灿烂文化的绚丽瑰宝,是中华民族历史文化的宝贵遗产,它以独特的运动形式和丰富的文化内涵,伴随我国文明史走过了几千年的悠久历史。武术精神以其博大精深的哲学思想,感化激励着代代华夏儿女。武术既能强身健体又极具观赏价值,给人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。 在二十一世纪新时代的背景下,武术发展面临新的契机和挑战, 在东西方文化交融碰撞的过程中,武术的内在价值成为武术蓬勃发展的重要核心,它对弘扬民族文化、振奋民族精神有着很重要的现实意义。武术文化对当代大学生的人格有着全面而积极的影响。在大学校园大力创导武术运动, 是武术文化在新时代发挥积极作用的重要体现。

武术操比赛活动方案

四十一完小(千字文)武术操比赛活动方案活动目的: 为了进一步增强学生体质,丰富学生的校园生活,培养学生集体主义精神,训练学生团结拼搏的团队精神,展现学生的自信、自立、自强的风采,决定在全校举行武术操比赛。 活动内容:(千字文)武术操比赛 活动时间:2018年11月9日 活动地点:学校运动场 参加对象:一年级四个班级队形队列二—六年级全体学生武术操。比赛顺序:二、三年级在前,然后一年级,四、五、六年级在后。活动领导组及评委: 组长:杨建辉(总裁判长) 副组长:陈庆忠(副总裁判长) 执行裁判长:郭颜颜李成龙 评委:李成龙(评委组长)李云峰黄雅梦唐咏峰 聂正昌 比赛主持:王上 分数统计:牛光庭 音乐播放:李霞 会场布置:聂正昌唐咏峰王上 摄像与照相:邓婷丽 评比标准: (一)人员要求:原则上每班全体学生参赛。(注:有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛,但不扣分。请病、事假的学生需在比赛前向少先队提交家长请假条)无故不参加者,每少1人,从班级总分中扣2分。(需班主任老师上报班级总人数)(二)比赛要求: 1、各班设领操员一名,负责进退场、报告和领操,要求声音响亮,动作规范。 2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。

3、入场仪式行进中口号为“社会主义核心价值观24字”。比赛时出入场队形每班5列以上纵队,从低至高排列。领队的口令要响亮,出场时有班级口号,展现出班风班貌。开始做操时要面向主席台,退场时各班集中后左转弯齐步走,带回到原先的位置。(南进北出) 4、武术操动作准确、整齐有力。 (三)具体要求: 1、比赛采用一次性决赛的办法。 2、每个参赛队必须提前到达操场南侧整理队形。第一组开始展示后,第二组做准备;以次类推。 3、进退场由各班领操员指挥,进场后向裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数,裁判长同意后方可进行比赛。(四)评分标准:比赛采用十分制标准评分(小数点后保留两位小数)去掉一个最高分和最低分,取其他评委的平均分,为班级最后得分。 (五)评分标准(见附件1) (六)奖励办法: 一---六年级各年级组评选一等奖一个,二等奖一个,三等奖若干; 四十一完小 2018年11月2日

武术操比赛活动方案

大路中心学校武术操比赛活动方案 活动目的: 为了进一步增强学生体质,丰富学生的校园生活,培养学生集体主义精神,训练学生团结拼搏的团队精神,展现学生的自信、自立、自强的风采,决定在全校举行武术操比赛。 活动内容:(英雄少年)武术操比赛 活动时间:2016年11月10日 活动地点:学校东操场 参加对象:一年级四个班级队形队列二—六年级全体学生武术操。 比赛顺序:二、三年级在前,然后一年级,四、五、六年级在后。活动领导组及评委: 组长:徐善广(总裁判长) 副组长:李有才(副总裁判长)执行裁判长:刘锋韩亮 评委:张培(评委组长)王鑫沈响武燕芳芳梁靓范蕾张璐 比赛主持:刘锋 分数统计:刘云花高如 音乐播放:程仲收会场布置:韩剑韩亮王立峰 摄像与照相:张海淑、程梦娜 大路中心学校 2016年11月7日

评比标准: (一)人员要求:原则上每班全体学生参赛。(注:有备案的身体有缺陷的学生可不参加比赛,但不扣分。请病、事假的学生需在比赛前向少先队提交家长请假条)无故不参加者,每少1人,从班级总分中扣2分。(需班主任老师上报班级总人数)(二)比赛要求: 1、各班设领操员一名,负责进退场、报告和领操,要求声音响亮,动作规范。 2、各班级进退场动作迅速、安静、整齐。 3、入场仪式行进中口号为“社会主义核心价值观24字”。比赛时出入场队形每班5列以上纵队,从低至高排列。领队的口令要响亮,出场时有班级口号,展现出班风班貌。开始做操时要面向主席台(在东操场东墙,学生面向东),退场时各班集中后左转弯齐步走,带回到原先的位置。(南进北出) 4、武术操动作准确、整齐有力。 (三)具体要求: 1、比赛采用一次性决赛的办法。 2、每个参赛队必须提前到达操场南侧整理队形。第一组开始展示后,第二组做准备;以次类推。 3、进退场由各班领操员指挥,进场后向裁判长报告班级、应到参赛人数、实到参赛人数,裁判长同意后方可进行比赛。(四)评分标准:比赛采用十分制标准评分(小数点后保留两位小数)去掉一个最高分和最低分,取其他评委的平均分,为班

武术协会活动策划书范文

武术协会活动策划书范文 武术协会活动策划书范文 随着圣诞节的到来,为了展现我校新生代大学生青春,积极,向上。的风采,在属于自己的大舞台上挥洒汗水,感悟成功,让自己无悔自己的大学生活,无悔自己的美好青春。 通过本次活动,展现中华武术协会风采,让同学们对中华武术有初步的了解和认识。丰富学生的业余生活,让散打得到更广大学生的肯定和支持。 福州外语外贸武术协会 协办社联 20xx年12月10日 学校全体师生 1.由宣传部做出校内武术 ___

2.在学校操场聚集各个兄弟社团,在操场进行武术交流宣传会,交流以单个动作或套路表演比赛为主,辅各种武术小游戏进行 宣传材料20元 奖品80元 中华武术,源远流长;中华武术,博大精深。中国传统武术有着数千年的深厚积淀,被誉为中国“国粹”和中国“国术”。中华武术自古以来讲求“武以德立,武以德先”,广大武术爱好者秉承“以武会友,尚武崇德”的精神弘中华武魂,扬民族精神。 武术协会是我校十佳协会,这里集合了我校大部分的武术爱好者,他们怀着一颗赤诚的心,无限的激情,共同不懈努力,让武术协会迸发出无限的活力。 新学期伊始,在这金风飘香的日子里,武术协会刚送走一代武协人,又将迈着矫健的步伐开始新的征程。在新的学期里,我们武术协会希望给会员们带来更多的欢乐。 通过此次活动我们旨在丰富大一新生的校园生活,加强大一新生对我们协会的认识和了解。让大一新生能够更多地了解中华传统武

术,了解中华武术的精魂,从而让更多的人热爱中华民族的传统武术,进而弘扬武术精神,传承中华文明。 同时借此机会,更希望让同学们能够在这个平台认识更多的朋友,使更多人了解武术,喜欢武术。寻梦,武协伴你常行! 弘扬武术精神,传承中华文明 第一个小游戏平衡力大比拼(太极推手) 双方相距约60cm站好,两人各伸出一只脚相抵,伸出一只手握住对方的手,另一只手背在身后。开始后双方的脚不能动,只能用手互相拉以及推来达到将对方拉动的目的。先移动脚者输。赢的人得一个游戏币。 第二个小游戏臂力大比拼(双节棍打气球) 游戏区内悬挂一排气球,参与游戏者每人最多有3次机会用手中的双节棍击打气球,若击破一个气球则奖励一个游戏币,依次累加。 第三个小游戏智力大比拼(武术知识问答)一.第一关

武术文化节 -策划方案

“武术文化节”策划方案 一、活动主题:博采众长,健身交流,尚武竞技。 二、活动背景:为了加强兰州各大高校之间的联系,增进兄弟院校之 间的友谊,体现当代大学生德、智、体全面发展的思想。我兰州理工大学特意举办这次“兰州高校武术文化节”活动。为贯彻党的教育方针,全面提升青少年全面素质,展示民族精神风貌。引导全社会特别是广大干部、家长,树立正确的教育观、人才观、健康观,充分发挥体育对强身健体、培养情操、弘扬民族精神、启迪智慧、壮美人生的重要作用,吸引广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下,积极参加体育锻炼,掀起群众性体育锻炼热潮,让“健康第一”的教育思想在学校教育中得到更好的落实。“武术运动”独具攻防内涵、蕴含哲理,有很高的观赏价值,能给人以美的享受。其内容丰富、形式多样,不仅具有健身功能,还具有防身御敌,陶冶情操、磨砺意志、净化品质等作用,其特有的东方文化内涵,深受国内外不同文化背景人们的喜爱,并对培养青少年儿童优秀的道德品质起到积极的作用。随着近代中华武术融入奥林匹克运动,竞技武术得到了飞速的发展,使武术运动进一步朝着规范化、科学化、竞技化的轨道前进。今天,中国人不仅恪守着崇高的奥运精神,也同时以其渊远流长的东方思想融入到世界体育的波澜壮阔之中。 三、活动目的:弘扬中华武术,传承民族传统,发扬体育精神,促进 甘肃高校间武术交流,丰富校园文化生活,加深我社团与各高校

学生社团之间的交流。 四、活动时间:2011年5月21日下午3:30~6:30 五、活动地点:兰州理工大学(西校区)红柳广场。 六、活动意义:中华武术博大精深,是在农耕文明的历史时空背景下, 形成发展的,至今仍在传播的以套路、散手和功法练习为主要内容,并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术发展至今,其特有的健身价值、教育价值、竞技价值、观赏价值和经济功效。民族传统武术是祖国灿烂的民族文化组成。它历史悠久,源远流长,成为人们喜爱的健身和艺术表演项目。中国武术被称为国术,是我国独具风格的宝贵文化遗产。武术的意义:(一)提高素质,健体防身,武术套路运动其动作包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等,人体各部位几乎都要参与运动。系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全西锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息行气和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。武术套路运动和搏斗运动,都是以技击作为它的中心内容的,周贡通过武术锻炼,不仅能够达到增强体质的作用,而且能够学会攻防格斗投术,特别是武术功力训练,更能发挥技击的实效性。武术的搏斗运动,通过次防技术练习,拳打,脚踢,快摔等动作的运用,井在文字中互相扬长避短,攻彼弱点、

相关主题
相关文档
最新文档