大学生个人素质培养和提升方案
大学生个人素质培养和提升方案
大学生个人素质的培养和提升一直以来是高等教育中一个重要课题，关于大学生个人素质培养和提升的方案也层出不穷，各有特色。作为一个即将毕业的大学生，我也有一些自己对于大学生个人素质培养和提升的看法和意见。以下就是我的大学生个人素质培养和提升的方案。这个方案主要是针对在校大学生的素质培养和提升。
一、身体素质的培养与提升
良好的身体素质是一切学习和工作的生理基础，没有一个良好的身体素质就不能保证一切学习和创造的能量，就不能保证学习和工作所需要的耐力与激情。当今社会，工作量不断增加，生活节奏不断加快，各种压力如潮水般涌来，没有良好的身体素质是难以负荷这些工作与压力的。因此，大学生首要培养和提升的应当是身体素质。大学生可以从以下三个方面来培养和提升身体素质。
1、养成良好的生活习惯。这其中就包括良好的卫生习惯和规律的作息时间。
定期理发、洗澡、剪指甲，保证口气清新、保证服装整洁，早睡早起，
整理内务。不因留恋于网络和校园外的世界而晚睡晚归，不影响他人，
严格约束自己，遵守学校相关宿管规定。大学生应从这些细小处着手，
养成良好的生活习惯。
2、大学生要上好每一节体育课。体育课不仅是体育锻炼的时间，也是学习
运动健康和人类生理机能的课堂。只有了解运动与健康，才能更好地进
行正确的体育锻炼，提高身体素质。
3、坚持体育锻炼，科学地锻炼。课余时间可在校园里进行一些不受场地和
设备等条件制约的体育运动项目，利用好校园内的体育健身器材，增强
身体素质。
4、树立安全意识。校内的安全主要是防止运动受伤，防止火灾等意外灾害
的侵害。校外活动时注意交通安全，节假日外出时要及时了解地形地貌、
天气预报、自然灾害等情况保证人身安全。对于社会的打斗等暴力行为
不围观不参与，以免被殃及。
二、思想道德素质的培养和提升
大学生将是建设社会主义的主力军，全社会也都对大学生的成长和教育大量投入，并寄予厚望。对于这样一个相对精锐的高素质群体，在成为可用的人才之前，要确保其先成人再成才。有才无德的人只会是社会的危险隐患，德才兼备的大学生才是国家和社会所需要的。因此，思想道德素质的培养和提升至关重要。
1、思想政治的教育。通过大学里思想道德课程的学习，使大学生树立正确
的政治观，正确地认识党和人民，正确地认识政府和国家性质。拥护党、
拥护人民、拥护人民军队、拥护党的政策。
2、树立崇高的理想，追求高尚的人格和精神，形成正确的世界观、人生观、
价值观。培养自身的责任感、使命感、荣誉感。
3、文明公约的学习与遵守。大学生在校园要遵守校园文明公约，在社会上
要遵守市民文明公约，走出国门要遵守国际公约。文明的人到哪里都是
受人欢迎和尊重的。大学生要讲文明就要在大学期间从小事做起，如不
乱扔垃圾，不随地吐痰，不大声喧哗吵闹，遵守课堂纪律，遵守交通规
则等。大学生不能因学业的承重而忽视这些基本素养的保持和提高，越
是细节越是体现一个大学生的个人素质和人文修养。从我做起从小事做
起从点滴做起。
4、具备基本道德素质。大学生在进入大学之前都已接受了接近十年的道德
素质教育，大学时期要做的是如何将自身的道德认知在现实的学习和生
活中践行，严格约束自己。基本的道德素质包括道德认识、道德情感、
道德意志、道德行为。大学生已经具备了相对全面的道德认识，道德情
感。对是非善恶的认识和评价以及在此基础上形成的道德观念、对客观
事物是非善恶而形成的爱恨憎恶等情感都已经明确。具备道德认识和道
德情感对于大学生来说并不困难，困难的是大学生能否具备道德意志和
道德行为。
1)大学生要坚持自己的道德底线，对于自身道德行为要积极引导，对于
自身非道德行为要坚决抵制。大学期间对学生的诱惑和考验相对较小，
但大学生还是要谨慎提防。利益面前不要目光短浅，不要为了一时的
利益而偷盗、违纪违规，涉足非正当关系。不通过不正当手段获取成
绩荣誉和职位。法律和规章制度的责罚是一时的，灵魂的惩罚是伴随
一生的。大学生在面对这些考验和诱惑时，要不为利诱，不为益惑，
时刻保持头脑清醒，保证绝对的道德意志。
2)努力践行品德行为。品德行为是衡量大学生品德行为的重要标志。大
学生只有通过品德行为才能彰显大学生的品德素质。大学生可在校园
和社会实践中践行品德行为，将理论的空洞的道德在行为中丰满。
5、追求美德。大学生应当在具备基本道德素质的同时努力追求美好的道德
品质。古人云，德高惊鬼神，不论什么时代，美德总能以其非凡的魅力
征服一切。大学生应该追求真诚、善良、宽容、博爱、仁义、孝悌等美
德并在学习和生活中将其奉为经典。如，诚善待人，尊敬师长，关爱同
学，经常打电话问候父母，节假日居家时帮父母做力所能及的事。参加
社会公益活动关注弱势群体关爱社会。有时间和精力也可参加贫困地区
的支教活动。这些都是大学生追求美德可以做的事情。
三、文化素质的培养和提升
1、全面学习文化知识。学习文化知识不能偏窄，要不断完善知识结构，使
知识网进一步细化密化。理科生可注意宗教、哲学、文学、法律等方面
知识的补偿性学习，文科生也当注意地理、计算机、物理、生物、医药
等方面基础知识的普及。
2、专业知识的学习。专业是大学生的立足之本，大学生要在专业上下苦功
夫，达到精、专、深。专业课堂好好学习知识，课下积极参加专业课老
师组织的实践活动，提高专业知识的运用能力。专业知识的学习和研究
还可以通过专业书籍、期刊、教学视频音频来学习，而不局限在课堂。
课下时间还可以参加相关课题讨论来提升专业素质。
3、必修的文化素质的学习。这里必修的文化素质指的是英语和计算机。随
着国际化的不断深入，英语的使用越来越广泛。大学生在阅读和交际交
流的过程中都离不开英语，尤其是在国际对话越来越频繁的当下，英语
能力日趋重要。此外，随着科技的发展，不论教学还是办公都在向自动
化智能化迈进，这就要求大学生要具备一定的计算机基础与软件使用和
操作的能力。大学生在学好其他文化基础的同时，尤其要加强英语和计
算机的学习。
四、心理素质的培养和提升
1、正确客观地分析和认知自我
大学生要正确客观地认知自身的家庭、外在生理特征、性格、优缺点。
客观理性接受这些客观存在的实际，不要一味否认排斥。要有一个坦然
接受的胸怀和度量。对此，大学生可以通过各种心理测试或咨询心理顾
问来了解自我，认知自我。
2、正确对待自己，接受不可改变的，改变可以通过学习得以完善的。家庭
和相貌是每个人与生俱来且不可改变的，这也许是上帝特殊的爱吧，我
们大可以坦然接受。但是，通过后天的努力我们可以改变自己和家庭的
命运，我们也可以通过提升内在美来证明人性的光辉，增强自身的可读
性。性格与气质等是没有优劣高低之分的，它只能说明我们是怎样的一
个人。对于其中不利于某一职业发展的性格因素也可以通过后天的学习
来弥补与克服。每种性格都有自己独特的美与影响力。大学生要不断发
现自身的优点，不断鼓励自，并加以保持发扬。同时，不断克服缺点和
弱点。这就需要大学生要做到谦虚请教，向身边的老师和同学了解自身
有哪些优缺点，性格当中有哪些不利因素，好及时发现问题和解决问题。
3、克服紧张、胆怯、羞涩、自卑等心理障碍。
很多同学因为家庭出身相貌以及学习能力等原因或性格因素从而形成一
些不利于学习和成长的心理障碍。大学生克服这些心理障碍可以从以下
方面来克服：
1)摈弃过去，扔掉历史包袱。迈入大学的校门就意味着新的开始，没有
人可以把我们困在过去。大学生要向前看，向未来展望，向希望前进
向理想中的自己靠近。不用理会他人的消极暗示和刻意挑衅。
2)每个人的能力都是不同的，能力有大有小，但这并不等于否定了我们
的价值性。一个人不管能力大小都是有价值的，都有适合他的位置，
都是被社会需要的。能力是有弹性的，会下降也可以提高，只要与时
俱进，不断学习，能力就总是在历史地提高的。不要总横向比较，要
适时地发现自己的能力在进步，鼓励自我，不断前进。
3)敢于锻炼自己。经常在课堂上发言，大胆的向老师请教，乐于和同学
们交流。坐在前排，锻炼看着别人的眼睛说话，提高音量，丰富词汇，
带着感情表达。多参加班级、校园、社团等活动。多站在讲台和舞台
上挑战自己表达自己的想法，勇敢地将目光投向嘉宾席和观众区。
上文提到的紧张、胆怯、羞涩和自卑等心理障碍是长时间积累形成的，
不是顷刻间就可以颠覆的，只要有毅力并能够持之以恒地锻炼就一定会
取得巨大成效。
4、培养和树立自信乐观的心态
自信乐观地心态可以通过内外的激励得以实现。内激励可以通过听励志
故事和歌曲，看励志演说、电影和书籍来进行，自我激励，从而达到积
极向上乐观自信的心理状态。外激励可以通过参加学生会和社团活动来
实现。大学生可以在组织中担任一定工作来肯定自我的能力从而激励自
我。也可以通过各种资格考试、荣誉证书的获取来获取外在的能力肯定。
即使失败，过程中的参与也是大学生经历和阅历的积累，同样是能力的
积淀和勇气的锻炼。
5、注重大学生优秀品格的培养
大学生在今后的学习成长和工作中需要优秀的品格，尤其是意志力、耐
力与抗挫折力和抗打压能力。大学生可以通过体育锻炼来增强自身的意
志力和耐力。此外，大学生可以在艰苦的学习和工作环境中锻炼所需要
的意志力和耐力。双赢的选择就是到西部和贫困山区支教，在锻炼意志
力和耐力的同时提高了大学生讲授能力，还支持了国家的教育事业。平
时要经受得住老师和领导的批评，扛得住各种压力，持之以恒地执着于
学习研究和工作。不怕失败，屡败屡战，不断吸取教训，再一次扬帆起
航。
五、各种能力的培养和提升
1、积极培养个人的兴趣爱好，并使之成为个人的优秀才艺。培养个人兴趣
爱好也是发现自我和挖掘个人潜能的一个过程，有助于建立自信乐观的
心态。个人的兴趣和爱好不是具体可见的，这将是与他人交际交流并与
之建立良好关系的一个天然桥梁。大学生在校期间有大量的课余时间，
可以充分培养个人的兴趣爱好。努力的背后总会有意想不到的收获。
2、沟通能力的培养。不管从事什么职业，担任什么职务，免不了的就是和
人打交道，这就要求我们要有一定的沟通能力。只有有效的沟通才能保
证工作和任务保质保量完成。沟通是讲时间、场合、人物、方式、语言
的。首先要把握好时间，合适的时间沟通合适的话题，并在考虑事件轻
重缓急时灵活掌握。沟通要了解沟通对象，了解对象的相关信息，根据
沟通级别与层次决定派谁与之沟通。不同的沟通方式也具有不同的针对
对象，什么样的沟通对象什么样的沟通内容又决定采用什么样的沟通方
式，不能乱套。沟通中语言的使用，书面语言，口头语言、身体语言等
等的把握都要得体。此外沟通总是要有话题的，大多数的话题都难以脱
离行业和专业本身。在积累必要的话题素材之外，大学生完全可以在旅
途中尝试着与各行各业的人交谈，从中学习总结各行各业的人才特点和
行业特色。日常生活可以通过新闻来了解相关领域的最新信息与动态。
与之相关的技能培训也是避免不了的，只要再在平时的学习生活工作中
加以运用，沟通能力就会有显著提高。
3、领导能力的培养。职场有句话叫“一个好的领导要经历员工所经历的一
切”。对此，大学生可在大一入学时就注意这方面的发展和锻炼，从大一
开始在班级、学生会或社团从基层学起。领导能力的培养也就是分析判
断力、决策执行力、指挥调动力，组织协调力、信任力等等的一个整合。
这些零散却又至关重要的能力是在平时的学习和工作中积累和锻炼出来
的，所以大学生要日常的学习工作中，利用好每一个机会，观察学习。
积极主动组织安排各种活动，力所能及的事不遗余力地做好。在平时就
把个人的积极性、感染力、号召力、影响力发挥出来，为后面领导力的
发展做铺垫。
4、环境适应能力的培养和提升。不管身在何方，人都处在具体的环境之中，
人从出生开始就开始接触各种或复杂或简单、或奇特或平常的环境。提
高了环境适应能力后，我们的工作一定能够事半功倍。这里的所提的环
境是一个相对复杂的环境总称，它既包括自然地理环境也包括人文环境。
人文环境又包括，社会环境和校园环境，家庭环境和工作环境，国内环
境国际环境。一个优秀的人必定是能够在出入各种环境时做好恰如其分
的角色转换的人。良好的身体素质保证我们能够适应各种自然环境，我
们坚实的文化素质能够保证在多元复杂的人文环境中不至于碰壁。但是
随着全球化深入发展，交通也进入高速时代，在环境区分度和差异不是
特别大的今天，大学生要做的是，在步入社会走向岗位时提高行业环境
的适应能力。这就要求大学生要利用好每一个寒暑假，每一个节假日。
不管是社会实践、旅游，还是走亲访友，都要对所在的地域的人文环境、
就业环境、行业环境、市场环境加以关注，并进行深入了解，以备不时
之需，这也有助于自身综合素质的提高。
5、学习能力的培养。任何时代任何人都需要不断地学习和再学习，只有具
备一定的学习能力才能不断更好地学习。而我们唯一持久的竞争优势就
是具备比竞争对手学得更快的学习能力。对于提高学习能力的培养，可
以从以下几方面做起：
1)养成良好的学习习惯，每天保证一定的阅读量和所学技能的锻炼。
2)掌握学习的方法和技巧，在学习每一门课程或知识技能前要先进行相
关方法和技能的了解与学习，然后将这些正确的方法与技巧运用到具
体的学科中去。
3)了解学习途径和利用学习工具。如今中国的教育事业和教育市场发展
都相对发达。常规途径是接受国家正规教育，由于各种特殊原因不能
接受国家正规教育的可在各种教育培训机构接受知识和技能的培训。
如今学习资源也相当丰富，学习不再受时间和环境的制约。大学生可
以利用网络公开课、图书馆、期刊杂志、知识论坛、视频、音频等资
源来学习，并通过微博、论坛结识学友共同探讨学术课题。也可以利
用寒暑假、节假日、双休日的时间报班参见各种培训活动。大学生还
要学会利用学习工具。掌握各种工具书的使用，包括书本的或电子的
工具书，尤其是网络这一功能强大的超级工具。
4)树立正确的学习态度。学习是为了学以致用，不是为了满足个人的虚
荣心而掉书袋的。不要满足于学习上的一时进步和收获就停滞不前。
知识海岛越大，惊奇的海岸线就越长。藉此，要保持持久的学习欲望。
学习并不总是快乐和轻松的，学习的道路上会有难题会有汗水，我们
要有刻苦钻研和持之以恒地学习毅力。
6、自我管理的能力培养
每一个成功的人都能够严格地自我约束和自我管理。大学生要学会自我
管理。自我管理个人的时间、情绪、经济。通过奖惩制度和他人监督制
度来完善自我管理。
六、个人形象的塑造
以上五个方面的素质培养和提升，是大学生这一主体的知识和技能的输入过程。具备了良好的个人素质还要通过最好的方式呈现输出。而大学生的良好个人形象就是所有素质修养最好的输出表达。
1、礼仪礼貌素养的培训。校园的礼仪礼貌规范在社会不一定适用，为此，
大学生在离校前就要做好系统的学习和准备。这里主要是针对职场礼仪。
譬如职场中的服装搭配、化妆、谈吐举止、交际礼仪。礼仪是一门学问，
大学生也要在平时加以积累和消化，任何学问都有适用的范围和场合，
一定要灵活变换。
2、学会自我营销。利用已经积累的表达能力、写作能力、演说能力、演示
能力加以技巧的衔接润滑和逻辑整理编排，向他人自信地展示个人风采。
3、制造个人的不可替代性。团队中，自己要成为鹰一样的队友，值得队友
和团队领导者的信任。
4、用知识、人格、美德、涵养吸引交流对象，从而打开大学生走向职场和
社会的大门。
实践中心蔡宝杰
2012年10月28日
学生个人素质提升计划
学生个人素质提升计划 随着素质教育的全面推进，学生的心理素质教育越来越受到重视，因而心理素质教育的手段也成了近期关注的热点。下面是有2017学 生素质提升计划，欢迎参阅。 我作为一名小学教育(英语)专业的学生。我庆幸自己选对了专业，因为我觉得自己非常适合这个专业，所以在大一时专业成绩名列前茅。但是，我清楚地知道，我不能只满足于眼前所取得的成绩，要 想成为一名优秀的小学英语老师，光有学习成绩是远远不够的，我 需要做的努力。 小学教师可以说是一个特殊的职业，它承担着学生的启蒙教育工作，可以说是学生的第二个父母。虽然它没有初中、高中老师肩上 背负的升学压力，但是它的角色是至关重要的。 首先，小学教师要做一个新时代的慧眼识“千里马”的“伯乐”。这个“伯乐”应该是善于挖掘学生的潜能，根据学生的特长、兴趣、爱好，培养出不同的“千里马”。小学生都或多或少存在一种待于 被挖掘的潜能，而这个工作就需要每一个小学教师去完成。每个学 生的特长、兴趣、爱好也是不一样的，这就需要教师的细心观察， 耐心辅导，激发他们的学习兴趣，挖掘学生的潜能，并为学生营造 出适应于学生身心发展的教学环境，让“千里马”能够“食饱力足、才美外现”。 其次，小学教师要善于与学生建立良好的师生关系，努力培养学生的学习兴趣。兴趣是最好的老师，兴趣更是学习的动力，是发展 某种能力的契机，它促使人们去探索、实践，从而发展智力;而学生 学习兴趣又是建立在良好的师生关系之上的。特别是小学生，怎样 激发培养他们的学习兴趣，可以算是小学教师的首要任务之一。或 许小学里，我们不用教与学生非常多的课本知识，但是我们一定要 努力使学生对学习产生兴趣。与此同时，还要培养学生各方面的兴 趣爱好。
大学生创业素质与能力的培养
大学生创业素质与能力的培养 大学生创业必备的素质： 创业大学生的创业激情与创业欲望：1 1）创业激情:a创业激情的内涵及意义:人在激情的支配下,常能调动身心 的巨大潜力。也就是说，十足的创业激情可以帮助你战胜困难，更加充分地发挥你自身的 潜力。 意义： 1、激情是创业路上因难时的强心剂 尽管我们明白创业是充满美好的。但是这条路上你经面对的困难要比打工时多得多。打工时你可以推卸，即使错了，造成的损失由你的老板负责。但是今天你创业了，你不能推卸，你也不希望有损失，因为损失的是自己的。可是困难 是难免的，遇到困难怎么办?是消极对待?还是充满激情去解决?答案当然是后者。这时你需要打起精神，告诉自己，没有过个去的坎，你要充满激情地积极面对并解决这些问题。 我们大多数人都熟悉《三国演义》中空城计的故事。那是发生在战场上的事， 但是创业不也是在经济战场么?司马懿率几十万大车来攻城。在无兵守城的情况下，诸葛亮仅领了两个小童，让几个老卒打开城门在城门外扫地，中间面不改色心个跳地坐在城楼抚琴，以惑敌军。愣是把司马懿迷惑退了。其实这场对决就是—场心理战。诸葛亮的激情演绎占了上风，司马懿底气不足，成为千古笑柄。 创业路上，员工把困难放在你面前，你能去指责他么?你能表现地不知所措么?你要情诉他：事情既然已经发生了，那就想办法解决吧。这个问题解决了，下回我们不就有经验了么?说不定还有意外收获呢?员工心里踏实了，也会积极想办法的。在创业路上，创业的成功同时也意味着性格独立完善，个人能力的成熟。试想，谁愿意跟一个没有激情的老板工作呢?
2、激情使你高效率忘我地创业 激情创造事业，事业激发激情，没有激情的创业就是没有效率的创业。当你浑身充满激情地人为自己创业时，你会感到浑身充满力员，总有使不完的劲。你发现你的大脑是如此聪明，你有那么多的智慧。你废寝忘食，你发现你的效率是如此之高。这一切，都源于你的激情。特别是你第一次创业，你会感觉你的效率要比原来上班高好几倍。 我刚开始创业时，就我一个人。我知道这次创业只计成功，不许失败。我一边招聘人员，一边开发代理商，还要去跑客户，简直就是一个工作狂。白天和代理商、客户大交道，晚上还要培训业务员。一个人的时候写市场计划、员工培．训材料，还要记账，试验设备程序。我的身份是经理、业务员、教练、技术员、售后服务人员等，哪里需要去哪里。我当时创业服务的对象是企业，大多数都是私营性质的。这使我有机会了解他们。我接触不同年龄段的老板们，值得一 提的是有两位70多岁的老人，尽管他们把企业交给了儿子，但是他们仍然在工作。其小一位是我们本地一家钢铁企业的，老人家从大年初一到初五，每天晚上都下车间值班，那种工作精神感染了厂内所有的人，那种激情几乎找不到合 适的语言来形容。因为那是一个亿万富翁。钱对于他只是一个概念，但是老人的那种对事业的激情没有任何人能比。而我相信，看本书的人年龄基本上都要 小于70岁，你还需要借口说你缺少时间和激情么? 另外一位70多岁的老人，是一家糖尿病研究所的所长。老人一直工作在第一线上。70多岁了，尽管听力有些下降，但并不能阻止老人工作。研究所在全国拥 有大量的患者，因为有了研究所有效地治疗，身体得到康复。老人也因此获得多项荣誉，甚至包括国际性质的，表彰老人在糖尿病研究方面做出的突出贡献。 就是这样一个老人，2006年又扩大了事业，研究所改成医院了。 尤令我佩服的是，这两位老人精神状态极佳。你怎么也看不山他们是70多岁的人。他们在工作和生活上的激情四射，直接感染着接触他们的每一个人。对于我们年龄小于70岁的人，你的事业你没有理由做不好。在创业的道路上，创业 者的激情是长久的激情、持续的激情，而不是短暂的激情。短暂的激情是兴奋剂、是一时冲动、是不值钱的，还不如没有。如果你是一个真正的创业者，充
关于培养本科生科研素质的体会与思考
Advances in Education教育进展, 2015, 5, 65-68 Published Online July 2015 in Hans. https://www.360docs.net/doc/332627375.html,/journal/ae https://www.360docs.net/doc/332627375.html,/10.12677/ae.2015.54012 The Experience and Consideration of Cultivating Undergraduates’ Quality of Scientific Research Xiangliang Wan*, Rui Xin, Guangqiang Li School of Materials and Metallurgy, Wuhan University of Science and Technology, Wuhan Hubei Email: *wanxiangliang@https://www.360docs.net/doc/332627375.html, Received: Apr. 30th, 2015; accepted: May 29th, 2015; published: Jun. 4th, 2015 Copyright ? 2015 by authors and Hans Publishers Inc. This work is licensed under the Creative Commons Attribution International License (CC BY). https://www.360docs.net/doc/332627375.html,/licenses/by/4.0/ Abstract The teaching and scientific research of colleges and universities are interdependent, mutually promoting and non-separable. The combination of the two can improve the teaching quality and scientific research level. In the cultivation of higher education personnel, the cultivation of scien-tific research quality is not only the requirement of the times, but also the basic guarantee to en-sure higher level personnel training quality. In this paper, the author will combine the author’s and his colleagues’ experience of cultivating undergraduates’ participation in scientific research in the teaching work during those years, and discuss the experience and thinking of the quality of scientific research for undergraduates. Keywords Teaching, Scientific Research, Undergraduates, Quality of Scientific Research 关于培养本科生科研素质的体会与思考 万响亮*，辛蕊，李光强 武汉科技大学材料与冶金学院，湖北武汉 Email: *wanxiangliang@https://www.360docs.net/doc/332627375.html, *通讯作者。
关于大学生创业人才GYB培养实施方案
关于大学生创业人才GYB培养方案
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关于GYB创业培训说明 一、什么是GYB？ 许多人在考虑创办自己的企业。他们可能感觉他们有做老板的天赋。他们看到在周围有许多创业机会。他们想成为自己的老板。他们可能有能力，或者有急需的资源或技能，因而可以用来交换金钱。那么你呢？你是否想过创办自己的企业？ 为了成功创业，很重要的一点是首先要有具体可行的企业想法。许多人都谈到创办自己的企业，但都没能将想法转化为具体的行动，这是因为他们从来就没有透彻思考过他们的企业想法。另外一些人成立了自己的企业，但是没能获得成功，因为他们的企业想法在经济上不可行。你是否已经有了具体的企业想法呢？你是否对该想法的可行性有信心呢？ 培训帮助想创业的人来找到，形成企业想法并确定在商业和市场运作上是否可行，想创业的你也可以登记参加为期两天的“产生你的企业想法”(GYB) 培训课程。GYB 培训课程由国际劳工组织(ILO) 开发，是全球ILO“创办和改善你的企业”(SIYB) 项目系列产品中的第一个服务项目。GYB 培训课程由ILO 与劳动和社会保障部(MOLSS) 引入中国，GYB 培训由当地企业服务机构的专家提供，这些专家经过ILO 和MOLSS 共同培训并获得了资格认证。 二、GYB 培训目标群体
GYB 培训选择那些有志于创业但是没有可行企业想法的人作为其目标群体，这些人应该具备基本的读写和计算能力。 三、GYB 培训培训课程介绍 GYB 培训帮助你确定你是否适合经营企业。你可以进行自我评估来了解你的企业家素质，并得到指导，进一步发展你在企业管理方面的优势。 GYB 培训还帮助你产生许多企业想法。你将接受指导，探索是否能利用你的能力和知识产生产品和服务。你将与其它参加培训课程的潜在小老板共同进行头脑风暴，探讨在你周边环境和身处的社区内存在的创业机会。 GYB 培训最终帮助你梳理每一个企业想法，并挑出其中最具吸引力、对环境的副面影响最小、并最适合你的个人情况的那一个。 在GYB 培训课程结束时，你将会对自己是否适合创业有一个更好的了解，你将产生一个明确可行，并适合你的性格和所处环境的企业想法。 在结束GYB 培训后，如果你需要后续支持来实施你的企业想法，创办自己的企业，你可以登记参加“创办你的企业(SYB)”培训课程。SYB 有助于你起草企业计划并一步步实施该计划。 GYB 和SYB 培训课程之间有紧密的内在联系，共同构成了“创办和改进你的企业”(SIYB) 中国项目的创业培训模块。SIYB 中国项目的其它两个模块是“改进你的企业”(IYB) 培训课程和“扩大你的企业”(EYB) 课程，这两个课程都是面向希望学习更多基本企业管理概
大学生素质拓展训练方案计划
大学生素质拓展训练方案 ———11人力第六小组 目录 一．概述 (2) ?背景简介 (2) ?拓展培训目的 (2) ?拓展训练必要行分析 (3) ?拓展训练可行性分析 (5) 二．方案设计 (6) ?方案设计思路 (6) ?方案项目设置 (6) 三．日程安排 (16) 四．费用预算 (16) 五．注意事项 (16) 六．反馈评估 (16) 组长：李青 小组成员：王晨星贺红平徐志伟马会媛张晶
一．概述 ?背景简介 我国实施高等教育的目的在于提高国民的整体素质，然而当前，我国高校教育对于大学生整体素质培养的效果并不是十分理想。中国高校在之际当中，将培养学生的重点放在了课堂理论知识的传授，这在一定程度上可以说是武装了学生的大脑，提高了他们的理论素养，但是对于学生其他方面素质的提高，高校教育的作用则不是非常明显。使的当代中国大学生存在心理意志薄弱，缺乏团结合作意识，缺少自我挑战的精神等现象。然而传统的教育方式很难改变大学生存在的这些问题，只有通过拓展训练即体验式学习才能使大学生真正摆脱这些现象。 ?拓展培训目的 针对大学生心理健康教育和学生学习实际情况，主要通过不同类型的拓展训练（体验式）活动，让大学生在活动中体验和感受，引发学生的思考，同时达到以下目的： 1.提高团队精神，提升团队协作能力； 2.培养激发挑战自我的精神，突破逆境的能力； 3.提高心理意志力，锻炼心理素质； 4.培养沟通能力，增进友谊，建立融洽人际关系； 5.团队集体休闲，感受团队文化； 6.轻松愉快学习，建立积极正面心态。
?拓展训练必要性分析 1、有利于传统教育观念和方式的改变。 传统教育只重视对学生进行知识的传授，并把传统知识技能当作教学的最终目的，不利于学生个性的发展，不利于培养具有创新精神和创造性的人才。拓展训练（即体验式培训）完全以学生为中心，以学生的“学”为主。在拓展训练里，“学”是为导致某些预期结果而特别为学生设计的一些活动。拓展训练里学生是学习的主人，学生在充分的参与过程中体会到学习是一种莫大的乐趣。 2、有利于培养学生积极向上的生活态度。 拓展训练中，学生通过完成一些特定的任务来让他们懂得这样一个道理，做任何事情，你的心态将是决定你能否获的得成功的关键。因为你的心态决定你的思想，你的思想影响你的行动，你的行动将导致最后结果。告诉人们积极的心态将是你获得成功的原动力。 3、有利于培养学生团队协作精神，以及相互关爱、相互信任等优良品格。 当代大学生大部分是独生子女，从小家长的娇惯和纵容使孩子养成了任性、孤立、自私、没有爱心等不良习惯。通过参加拓展训练能让学生在参与中体会到团队协作的意义、怎样与别人合作，同伴间相互关爱和信任，对培养学生的优良品格具有重要意义。 4、对学生心理健康教育起到积极的促进作用。 心理健康教育的目的在于提高学生的心理素质，培训学生坚韧不
个人能力提升计划
个人能力提升计划 个人能力提升计划（一） 我的专业决定性我将成为一名康复师或康复治疗师，康复医学也是医学的一个重要分支，我们的任务是利用医学为主的多种手段，设法使患者已经受限或丧失的功能和能力恢复到可能达到的最大限度，帮助他们重返社会，从而达到接近正常或比较正常的生活，是以团队的工作方式服务患者。 一、自我分析 1、个性随和，待人真诚 2、观念开明，通情达理 3、对未来充满期待，崇尚健康简单的生活 4、自信，但人际交往能力稍显不足 5、做事认真，有责任心 6、具备团队合作能力，不盲从 对于职业兴趣，我很满足自己选择的专业一开始觉得盲目，但经过了大一的学习，我知道自己的专业方向，也对自己的专业很感兴趣。我不怎么喜欢理论知识，反而比较热衷于实际操作工作。我的动手能力并不是很强，所以在大学期间，以及假期，我都将会着重培养自己的动手能力，为将来从事的职业奠定良好的基础。 对于职业价值，说不追求回报，那是不现实的。我认为一份好的职业，最终目的是能够带来可观的经济回报，能够让自己和家人过上健
康舒适的生活。作为一名康复治疗师，我们的目标和责任，主要是针对患者的自身情况及家庭条件使用身体运动和各种物理治疗和作业治疗作为治疗手段，进行神经肌肉和骨关节运动功能的评估与治疗训练以及减轻痛苦，又用日常生活活动训练，手工艺治疗，认知训练等作业治疗手段对患者进行细致功能认知功能，家居及社会生活能力等的评估和治疗训练，促进身心健康，重返社会，改善生活质量。就目前而言，我国的康复医学事业还处在发展阶段，还有广阔的发展前景。如今的我必须要认真学好专业知识，为将来就业打好基础。 二、职业定位 1、内部环境因素 优势因素：做事认真，有责任心具备团队能力，对未来充满希望，崇尚健康的简单生活 弱势因素：人际交往能力一般行事低调，不善于自我宣传 2、外部环境因素 机会：就目前而言，康复医学是蓬勃发展的行业，目前正处在发展阶段，社会对康复人才需求量很大 3、职业发展方向： XX医院康复师 4目标：短期目标，在校期间这短短的半学期我要认真上好我的专业课程，认真学习动手能力，努力通过英语四级考试及计算机二级证。实习期间，认真对每个患者，一面巩固在学校学的知识，一面在临床锻炼实际操作能力。中期计划强化自身，积累工作经验，在三甲医院
大学生如何提高职业生涯能力
大学生如何提高职业生涯能力 【摘要】：职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力。不同类型职业人才所要求的能力体系不同，从而形成了职业能力基本框架。加强对大学生职业观念的培养；改进大学课堂的学习方法；积极参加社会实践，是培养大学生职业能力的重要途径。 【关键词】：大学生；职业观念；职业能力 【引言】：作为大学生，我们在不久的将来就将踏上社会，开始自己的工作。因此，提升自己的职业能力已是我们必须开始考虑的问题。这篇文章我将结合自己的感受谈谈对大学生提高职业能力的认识。 一、职业能力的内涵 职业是人类社会发展到一定阶段的产物，是随着社会分工的产生而出现的。随着生产力的提高，人类征服自然能力的提高，原始社会产生了三次大分工，从而出现了商业，导致了体力劳动和脑力劳动的分工和对立。至此，职业活动已成为普遍的社会现象，人类社会产生了各种各样的职业划分，职业家族就慢慢地分化扩展起来了。 职业能力是指顺利完成某种职业活动所必须的并影响活动效率的个性心理特征, 其中包括一般职业能力和特殊职业能力, 一般职业能力是指与岗位各项任务和各种岗位，各种职业有关的共同能力,诸如自学能力、语言文字表达能力、社交与活动能力、外语和计算机应用能力等, 特殊能力是指人从事某种专业活动所具体需要的能力。 二、职业能力的基本框架 不同类型职业人员的能力体系不同职业对录用人员的素质要求不一样，针对我们土木工程专业所能从事的职业现就现分别就科研型、管理型、工程型和社会型职业人员的素质要求做出解释。 1、科研型职业应具备的素质 科研工作是一种创造性劳动，科研型人员应具备以创造力为核心的知识结构。在知识结构方面，具备宽厚扎实的基础知识，外语交流能力，既要有专长又要有较渊博的知识，达到专与博的有效结合。具备创造性，熟练的基本技能和理论理解及应用，把这三者融会贯通，协调结合起来的能力。具备独立思考，勤于
大学生参与科研对人才培养的作用
大学生参与科研对人才培养的作用探讨 【摘要】大学生参与科研对于提高学生的综合素质具有重要意义，本文结合大学生创新项目的实施，分析了大学生参与科研在人才培养中的作用，对存在的问题进行了分析并提出相应的建议。【关键词】大学生；科研；人才培养 大学生参与科研，是教学活动的延续和深入，是实践教学的重要环节，有助于高效推进教学改革，有利于全面提高综合素质和人才的培养。为加强学生创新意识、实践能力、科学素养和综合素质的培养，全面提高人才培养质量，新疆农业大学围绕新疆紧缺人才专业建设开展了大学生创新项目，为学有余力的大学生提供直接参加或独立完成科研项目的机会。通过项目的实施，引导学生进入科学前沿，了解社会发展动态，培养科研素质，启发创新意识，提高动手能力。笔者结合大学生创新项目的实施效果，对大学生参加科研在人才培养中的作用进行了探讨。 1.大学生参加科研在人才培养中的作用 1.1提高了学生的实验操作能力 日常本科教学过程中，大学生做的大多是验证型的实验，学生根据课本或教师给的实验指导进行操作，在实验中容易出现听教师讲解时被动接受，知其然不知其所以然的情况。一旦在操作过程中遇到问题，学生往往直接求助教师解决。学生在被动掌握知识的同时，操作技能和主动思考能力并未得以有效提高；同时，学生学习的积
极性也不高。大学生创新项目的实施以二三年级本科生为主体，目的在于建立以问题和课题为核心的教学模式，开展创新性实验改革，提高学生分析问题、解决问题的能力和创新实践能力。通过项目的实施，能增强学生针对具体科研命题的整体把握能力、提高实验技能，培养严谨求实的学术作风。以pcr扩增实验为例，在大学生创新项目中，指导教师给学生讲解引物设计的原则，并结合实例教学生如何使用软件设计引物，由学生自己查询目标基因序列、设计并预订引物，通过梯度pcr检测引物的最佳退火温度，优化pcr 反应体系和条件，在琼脂糖凝胶电泳检测pcr扩增产物时也能做出“教科书”式的漂亮结果。这使得学生加深了对实验原理的理解和掌握，提高了实验教学的质量，增强了学生自己动手自主从事科研工作的能力和信心。 1.2加深了学生对所学专业知识的理解和认识 专业领域的创新不是凭空想象，而是需要有一定基础的，基础来源于对所学专业知识的了解和掌握程度。如在笔者指导的大学生创新项目中，涉及到《动物遗传学》、《分子生物学》、《动物生物化学》等课程内容，对于很多专业名词和内容学生在学习过程中往往觉得比较抽象、难以理解。在参与大学生创新项目的过程中，学生通过查阅文献、收集资料、教师讲解、具体实验的过程，了解了基因多态性的检测、多态性与生产性能之间的关系、分子遗传标记在选种选育中的应用等内容，激发了学生的学习兴趣，增强了对所学专业
关于大学生创业人才GYB培养方案
关于GYB创业培训说明 一、什么是GYB？ 许多人在考虑创办自己的企业。他们可能感觉他们有做老板的天赋。他们看到在周围有许多创业机会。他们想成为自己的老板。他们 可能有能力，或者有急需的资源或技能，因而可以用来交换金钱。那 么你呢？你是否想过创办自己的企业？ 为了成功创业，很重要的一点是首先要有具体可行的企业想法。 许多人都谈到创办自己的企业，但都没能将想法转化为具体的行动， 这是因为他们从来就没有透彻思考过他们的企业想法。另外一些人成立了自己的企业，但是没能获得成功，因为他们的企业想法在经济上 不可行。你是否已经有了具体的企业想法呢？你是否对该想法的可行 性有信心呢？ 培训帮助想创业的人来找到，形成企业想法并确定在商业和市场 运作上是否可行，想创业的你也可以登记参加为期三天的“产生你的企业想法”(GYB) 培训课程。GYB 培训课程由国际劳工组织(ILO) 开发，是全球ILO“创办和改善你的企业”(SIYB) 项目系列产品中的第一个服务项目。GYB 培训课程由ILO 与劳动和社会保障部(MOLSS) 引入中国，GYB 培训由当地企业服务机构的专家提供，这些专家经过ILO 和MOLSS 共同培训并获得了资格认证。 二、GYB 培训目标群体 GYB 培训选择那些有志于创业但是没有可行企业想法的人作为 其目标群体，这些人应该具备基本的读写和计算能力。
三、GYB 培训培训课程介绍 GYB 培训帮助你确定你是否适合经营企业。你可以进行自我评估来了解你的企业家素质，并得到指导，进一步发展你在企业管理方面 的优势。 GYB 培训还帮助你产生许多企业想法。你将接受指导，探索是否能利用你的能力和知识产生产品和服务。你将与其它参加培训课程的潜在小老板共同进行头脑风暴，探讨在你周边环境和身处的社区内存在的创业机会。 GYB 培训最终帮助你梳理每一个企业想法，并挑出其中最具吸引力、对环境的副面影响最小、并最适合你的个人情况的那一个。 在GYB 培训课程结束时，你将会对自己是否适合创业有一个更 好的了解，你将产生一个明确可行，并适合你的性格和所处环境的企 业想法。 在结束GYB 培训后，如果你需要后续支持来实施你的企业想 法，创办自己的企业，你可以登记参加“创办你的企业(SYB)”培训课程。SYB 有助于你起草企业计划并一步步实施该计划。 GYB 和SYB 培训课程之间有紧密的内在联系，共同构成了“创办和改进你的企业”(SIYB) 中国项目的创业培训模块。SIYB 中国项目的其它两个模块是“改进你的企业”(IYB) 培训课程和“扩大你的企业”(EYB) 课程，这两个课程都是面向希望学习更多基本企业管理概念、或寻求扩大销售方面的战略咨询的小企业的老板。这四个培训模 块共用相同的设计平台：培训周期短，采用高度参与，侧重行动的培
教师个人素质提升计划(完整版)
计划编号：YT-FS-3129-37 教师个人素质提升计划 (完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
教师个人素质提升计划(完整版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 作为一名教师，只有在不断的学习与发展中，才 能更加适应社会发展的需要，才能找准自己的位置。 为了使自己能更进一步的提高自己的工作能力，提升 自己各方面的素质，使自己在工作中能更加的得心应 手，本人特制订素质提升计划： 一、结合教学实践，提升业务素质。 为了提高学习效率，注重理论联系实际，注意把 学习内容运用于课堂教学中，并写出相应的教学反思 和教学案例，寻找和发现自己在课堂教学中存在的问 题和不足，把好的教学方法转化为自己的教学能力。 在不断实践、运用、反思中使自己求得进步与发展。 同时，利用网络这个交流平台，与其他教师共同交流 自己的学习心得，探讨教学中存在的问题，提高自己
的网络教研水平和教学能力。 二、在研究与反思中提高。 结合学生实际和本册教材特点，关注学生的学习兴趣，关注教学中存在的问题，从小处入手进行研究。课前，重视导入语和导入环节的精心设计。课堂上，重视学生学习兴趣的调动。课后，及时进行反思，案例分析，发现问题，寻找最佳的导入方法。在研究与反思中，提高自己的能力和课堂教学水平。 三、认真做好每一项工作，努力提高教学质量。 本学期，本人将以“有效课堂”为目标，认真钻研教材、分析教材，认真设计每一节教案，认真上好每一节课，认真批改每一本学生作业，认真参加每一次教研活动，认真指导学生开展每一次数学实践活动，努力使自己的教学扎实、有效的进行。以此过程，提高自己的课堂教学水平，提高本班教学质量。 总之，个人素质的提高不是一朝一夕的，需要在长时间的学习、实践中加以强化和形成。因此，本学期，本人将以更大的精力投身于教育教学实践中，严
大学生综合素质与能力培养
大学生综合素质与能力培养 摘要：当前经济危机蔓延全球，处于国际环境中的中国不能独善其身，市场竞争更趋激烈就业压力大。广大在校大学生如何在这种情况下占得先机，为今后更好的就业以及获得更好的前途打下基础，这就需要培养大学生综合素质与能力。关键词：综合素质、综合能力、综合素质与能力之间的关系 正文： 一、大学生综合素质 大学生的综合素质包括思想道德素质、文化素质、人文素质、身心素质、专业素质和创新素质。 1、思想道德素质 思想道德素质主要指人的政治观点、理想信念、思想意识、价值观念、行为准则和规范等内容。思想道德素质是人的素质中最重要的方面，它是灵魂，是根本，在人的成长发展过程中起着导向支配的作用。要具备这一素质，大学生需要注意并改正个人行为，培养良好的道德修养，树立正确的人生观、世界观和价值观。 2、文化素质 文化素质主要指人在接受了一定的教育、学习，掌握了一定科学知识的基础上进而形成的文化品位、审美情趣、人文素质和科学素质。英国哲学家培根说过，知识塑造人的性格。因此，大学生需要具有较强的求知欲和思考能力，要有自己的理想并为实现只而努力。 3、人文素质 人文素质要求具有一定历史、文学、艺术等人文知识和高雅的文化艺术品味，有一定的审美知识和欣赏美、鉴别美、创造美的能力，特别要加强对中华传统美德、中国传统文化和家乡的区域文化的学习、发掘和研究。要具备这一素质，大学生需要培养并形成自己的文化艺术品位，塑造正确的人生观、世界观和价值观。 4、身心素质 身心素质是身体素质与心理素质的合称。身体素质是指大学生应具备的健康的体格，全面发展的身体耐力与适应性，合理的卫生习惯与生活规律等。心理素质是指大学生应具备稳定向上的情感力量，坚强恒久的意志力量，鲜明独特的人格力量。要具备良好的身心素质，这就需要大学生进行长期的体育锻炼，塑造良好的体魄;学会自我调节，进行自我意识的训练，构建过硬的心理素质。 5、专业性素质 专业性素质需要学生掌握本专业的基础知识、基本理论、基本技能，具有广博的相关学科知识；具有独立获取知识、提出问题、分析问题和解决问题的基本能力。为此，大学生应该在自己的大学生涯中习得本专业的相关知识，并能够进行思索创新。 6、创新素质 创新素质是一个人以知识为基础的、在创新精神、创新思维及创新能力等方面表现出来的品质与特性。创新素质要求具有一定的发散思维和创造、创新能力，对事物保持较强的探究心和敏感性。创新是一个民族生存和发展的灵魂。要具备这一素质，大学生需要具有一定的发散思维和创造、创新能力，对事物保持较强的探究心和敏感性，这就要求大学生注意这方面的加强练习。 二、大学生综合能力 大学生综合能力包括社会适应能力、人际交往能力、语言表达能力、组织管理能力、开拓创新能力、动手实践能力、竞争生存能力。
浅论高校大学生科研能力与创新素质的培养 教育文档
浅论高校大学生科研能力与创新素质的培养 一、大学生参与科学研究的重要意义 (一)有利于创新型人才的成长人才学研究认为,杰出科学家创造的最佳年龄区 是25- 45岁之间。美国一位学者在1935年对605位发明家作了考察,得出发明家的最佳创新年龄是25-29岁。经统计,1901 -1979年诺贝尔奖金获得者中,30岁以下占了39.7%。发明创新是一个过程,创新的最佳年龄并不是成果的同义词,它要比这些 数据早得多。由于科研活动涉及面较大,因而对发展学生的自学能力、思维能力、观察能力、想象能力、表达能力、社交能力、查阅文献能力等,都是大有裨益的。创造心理学认为,发表论文(包括论文的数量和质量)在很大程度上反映了人的创新能力的 高低。大学生的科学研究--无论是社会科学研究还是自然科学研究,大都以发表论文表达出来。因此,提倡和开展大学生的科学研究活动,实行大学生参加科研的制度,无疑是培养和发展学生创 新能力最重要的一环。 (二)有助于个性的全面发展 科学研究活动的性质和任务,要求研究者不仅必须具备敏锐的洞察力、丰富的想象力、准确的判断力和鉴别力,还要求具有大胆创新精神、严谨务实的科学态度、百折不回的精神和敢于承认错误等优秀品质。大学生的科研活动,不仅能够锻炼创新能力、使学生的个性得,而且还培养了学生优秀的品质,获取广博知识．
以更全面的发展。大学生的科学活动是他个性的明显的自我表现,是对生活自立的追求。他活动的动机是与他对待更好学习的活动动机相符合的。心理学研究表明,积极参加科学研究的具有创造个性的大学生有如下个性特征:目标明确、大胆勇敢、独立性强、思想活跃、勤奋好学、兴趣广泛且又集中、有选择地交往等。可见,积极有效地参加科研创造活动,能使大学生情感、意志、性格、气质、能力、信念、理想等心理品质得到较好的发展,这又为进行思想品德教育、培养德才兼备的专门人才打下了坚实的基础。 (三)有利于完善大学生的创新人格 大学生开展科研活动需要良好的精神状态作基础,特别是一些前人未涉及到的领域的研究工作,往往需要长时间的探索需要经历若干次失败经过否定之否定,最后才能找到正确答案。在这个探索过程当中,遇到的每次失败或挫折,都是对大学生心理承受 能力的一次挑战,大学生必须正视失败与挫折,不灰心丧气,坚持不懈,以良好的心态重新研究另辟蹊径,进一步作科学的探索,才有可能找到科学的答案。大学生开展科研活动的过程,就是不断否定自我、完善自我的过程,也是大学生克服挫折,调整心态,不断进取的过程,这对大学生心理素质的提高具有极其重要的促进作用。同时,对于培养大学生严谨求实的作风、协作攻关的精神、坚韧不拔的意志品质、强烈的自信心都具有良好的作用。 (四)为今后的学术探索创新做好方法上的准备 经历了发现问题、查阅文献、选择课,学生在导师的指导下
应届大学生入职培养方案
应届大学生入职培养方案初探 [摘要]知识经济时代的到来，应届大学生已成为企业未来发展的重要人才储备，其入职培养也受到多数企业的重视。应届大学生刚刚步入职场，由于缺乏社会经验和工作经验，面临从“学校人”转化为“职业人”的种种困难。如何通过科学、系统、合理的入职培养，使应届生顺利实现角色转换，成为企业战略发展需要的精英人才，成为很多企业普遍关心和迫切需要解决的问题。 本文通过对入职培养理论的系统阐述，以某公司为例，建立一套完整的新入职大学生培养体系，在实践中逐渐发展完善。通过三年的实践证明，本入职培养方案能够适应公司的实际情况，迅速为公司培养出合格人才，为大学生以最佳状态进入工作岗位提供了坚实的保障。 【关键词】应届大学生入职培养三部曲 1 前言 科技是第一生产力，人力资源是第一资源。随着市场人才竞争和薪酬福利标准的逐年升温，企业更倾向于招聘、培养应届毕业生。应届大学生作为新生血液，是企业人才的重要后备军，是企业稳步发展的重要保障。由于新入职应届大学生角色定位的不明确性和不适应性，导致新入职应届生不能很快进入工作状态，不符合企业用人的真正需要。从企业的角度，入职培养是企业树立形象，提高新员工归属感和认同感，发现和开发新员工潜力，适应企业文化，从知识型“准人才”转变成真正的实用型人才的过程。从大学生方面来看，最需要的是了解企业，顺利进入工作角色，树立正确的职业态度和专业精神，以积极的心态融入到新的群体中去，为未来职业发展打下坚实的基础。由此可见，如何用“恰当的方式”将他们打造成为企业所需要的“恰当的人”是企业与学生实现“双赢”的关键。 进入21世纪后，企业对员工的培训日渐重视，开始探讨培训中存在的问题，关
大学生素质拓展培养方案
大学生素质拓展培养方案 （四）宽广的国际化视野、跨文化交流能力 培养学生具有开放的国际视野，通晓国际规则； 具有国际竞争意识，了解不同国家文化，掌握跨文化交流的人文底蕴、基本技能。 四、素质拓展课程体系 （一）素质拓展课程类型 大学生素质拓展培养方案通过开设“华中师范大学学生素质拓展课程”为切入点，上述培养目标规定的四大素质贯穿于整个课程体系之中，各种素质由开设的特定课程进行有针对性地培养，课程内容由各依托单位自主制定实施，校学工部（处）负责协调。 “素质拓展课程”包括“时政课堂类”、“学涯辅导类”、“品质陶塑类”、“文化发展类”课程,以必修课和选修课形式呈现。课程结合学生发展特点和需求开设，不仅为学生综合素质的养成奠定基础，也帮助学生某方面的技能得以提升。学生素质拓展课程主要通过课堂学习、在线学习和实践学习三种途径实施。 （二）素质拓展课程设置 学生素质拓展课程一览表课程类别课程名称学时课内总学时课外学时学分建议修读学期学分形式备注时政课堂类形势与政策1612441-4必修1-4学期每学期修满4学时，共计4学分。党团组
织课程108221-7选修党团组织课程各1个学分，以党团校结业证书为准。军事理论课程32122041必修理论学习2个学分，军事训练2个学分。品质陶塑类大学生爱心教育84421-4选修除实体课堂学习之外，将提供部分在线课程供学生修读，相关课程安排由学工部于每学期初公布，供学生网络申报。学生应在四年期间修满至少4个选修学分。大学生基础文明素养教育64221-7选修心灵成长工作坊自信成长、心灵成长、生命健康123921-7选修学涯辅导类新生教育课程新生入校教育2221必修网络课程，回答20个基础问题，合格即修得学分。新生适应性教育2211选修除实体课堂学习之外，将提供部分在线课程供学生修读，相关课程安排由学工部于每月初公布，供学生网络申报。学生应在四年期间修满至少4个选修学分。大学生学业指导与服务2211-7选修大学生创业教育8821-7选修文化发展类模拟法庭84411-7选修少数民族文化风情64211-7选修楚文化与汉剧研究84411-7选修世界语课堂韩语、日语、法语培训106421-7选修信息素养理论与实践86221-7选修 （三）素质拓展课程具体实施办法参见《xx师范大学大学生素质拓展课程实施办法》，具体课程设置参见《xx师范大学综合素质发展导航手册》。 五、素质拓展导航 素质拓展导航作为学生素质拓展发展的活动载体，以整合校院两级校园文化精品活动为前提，为大学生提供素质培养导航路线，具体活动设置详见《xx师范大学素质发展导航手册》。
(完整版)个人职业素养提升计划
个人职业素养提升计划 小时候我们都有很多的梦想，但随着成长，我们都走上了自己特定的人生轨道。这个时候我们不能再像从前，对未来展开无限幻想。虽然我们还在象牙塔中，但慢慢走向真实社会的我们此时需要为自己的未来发展做出规划：从大方面来说，我们需要明晰自己将来想要成为怎样的人，从事怎样的工作，即为自己的人生确定一个方向。有了方向，接下来就要思考在通往人生方向的道路上我们具体该怎么走，才能达到这个目标——大学四年在专业上自己要怎样学习，在课余怎样提高自己的能力，怎样与人沟通交流、建立人际关系，怎样利用各种机会培养和锻炼自己等等。职业生涯规划重在有一个方向，具体的实施细节还需要在不同的阶段根据自己认知和实际情况进行分析调整，做出不同阶段的计划，以让自己不断向目标靠近。 我希望通过这篇职业规划能够更好的认识自己，找到自己的职业发展方向，然后有针对性地加强自己的职业能力培训，化“被动就业”为“主动择业”，让自己一开始就赢在职场起跑线，成为抢手的职场新人。 “人生没有设计，你离挨饿只有三天。”如今，有多少人一生忙忙碌碌，却因盲目上路，随遇而安，到头来“四顾两茫茫”？有多少人直到退休或者被炒鱿鱼的那一天才惊觉岁月无情、不知所措？又有多少人在现在的岗位上百般不如意，苦苦挣扎？其实不然，每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。在国外，人们从青少年时代就开始接受职业生涯教育，还是以个中小学生的时候，他们就开始郑重地规划自己的未来，认真地设计自己的事业之路。如今公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，应该清楚地了解到自身的情况若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？这就要求我们更早地，更好地，一个头。所谓天生我才必有用，现在就由我们开始发掘自我，设计自我成功就在脚下！ 我自认为自己的学习能力较强。我从不把学习看作是记忆死的知识，而是透过现象看本质的过程。我在学习方面能够举一反三，善于对表面的事实进行归纳和总结，追求通过纷繁复杂的表象中看到本质。与此相对的，我还乐于把抽象的理论具体化，看看能不能说得通，哲学中称这个叫“演绎”，不过我离达到这个境界还有一段路要走。 另外，如果说“归纳”是我的强项的话，那么我的“类比”能力“排名”第二，不论是相同的事物还是有不同点的事物，我愿意从比较中找到联系和获取知识，相信这能让我的视野更开阔。 我认为，学习不仅仅是一种纯粹知识的学习，社会同样是学习的大平台。所以，我同样重视个人在实际生活中的学习。我是个擅长从生活中学习的人，所谓“吃一堑，长一智”。
大学生应该具备的能力和素质
大学生应该具备的能力和素质 1.适应能力适应能力是一个人综合素质的反映，与个人的思想品德、知识技能、创造能力等密切相关的。一个适应能力比较强的人能够很快适应新的环境，即使是在比较困难的情况下，也能够变不利因素为有利因素，取得事业上的成功。 2.交往能力人际交往能力是人们实践经验的结晶，在教科书上是学不到的。因此，要培养自己的交往能力，就要大胆参与各种交流、交往的机会，培养自己与他人在心理方面的相容、交往时的诚实守信以及人格之间的平等等心理品质。 3.管理能力每个人在工作中都会程度不同地运用到组织管理能力，这是现代社会对于人才的新要求。在大学生活期间，培养自己的组织管理能力应注意两点：一是要学会抓住机遇锻炼自己；二是要注意用心向他人学习，以他人之长来补己之短。 4.表达能力表达能力主要包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图表表达能力等。主要应把握以下几点：首先要敢于说，这是练好口才的前提；其次要做到有话可说（知识面），这是练好口才的基础；再次是要善于谈话，这是练好口才的关键。文字表达能力也是各种高级专门人才必备的基本素材之一，而当前大学毕业生的文字表达能力却整体欠佳，这与部分高校的课程设置与培养模式的不尽完善有关。因此，在校生应该抓紧时间去研读有关的著作和范文，多做练习，以便使自己的文字表达能力得到锻炼和提高。 5.动手能力动手能力是将知识转化为物质的重要保证，是高级专门人才所必备的一项实践技能。对毕业生而言，无论今后从事教学、科研工作，还是在生产第一线从事技术管理工作，动手能力的强弱，都将直接影响到能量的发挥程度。因此，大学生应克服重理论、轻实践的倾向，做到基础理论扎实、实际动手能力强。 6.创新能力开拓创新能力是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、有机结合后所形成的一种合力。培养开拓创新能力要注意知识积累、增强才干，同时注意想象力和发散思维的培养。 7.竞争能力在现代社会，竞争能力是人们顺利完成某项活动所必备的一种心理特征，因而也成为人类所追求的一种能力品质。对于当代大学生来说，竞争能力的培养尤为重要。在培养竞争能力的时候，应注意以下几点：一要意识到竞争能力是自身发展和社会发展的需要；二要意识到竞争是实力的展示，掌握较多的技能，善于把握时机，敢于展示自己才会在竞争中取胜；三要意识到竞争实际上是人格的考验，必须在竞争中保持健康的心态。 8.决策能力决策能力是人们在面临多项选择时及时、果断地做出选择的一种能力，它可以
集团大学生培养方案
集团公司 2012年生产管理培训生培养管理方案
实业（集团公司）有限公司 2012年生产管理培训生培养管理方案 1. 目的 为落实目前生产管理培训生培养工作，完善整个梯队培养计划，为进行人才储备。特制定本培养方案。 2. 培养范围 2.1 集团公司人力资源中心统一招聘入职的生产管理培训生 2.2 集团公司人力资源中心授权事业部/基地人力资源部招聘入职生产管理培训生 2.3 以生产管理培训生岗位入职，后续调整为二线岗位的大学生不纳入本培养方案 3. 培养岗位选定及人员设定 培养岗位为各事业部需根据事业部发展需要及现有人员更新储备需要所需的基层生产管理岗位。 培养人数原则上按照所需岗位人数1:2进行人员储备培养。 4. 培养周期 生产管理培训生的培养周期原则上设定为12个月。各事业部可根据本事业部实际情况对培养周期设置进行调整，并按照集团公司相关要求制定生产管理生培养计划，并提交集团公司人力资源中心审批（详 见各事业部生产管理培训生培养方案）。 5. 培养步骤 5.1 岗位实习阶段 岗位实习阶段，主要以集中入职培训方式开展。入职培训包含：集中培训、拓展训练、参观一线生产车间。在整个入职培训过程中，由集团公司人力资源中心主导，各事业部积极配合，基地人力资
源组织实施。 5.1.2 入职培训前期 （1）入职培训时间 集团公司人力资源中心根据不同批次的生产管理培训生入职具体时间，确定具体的培训开展时间。 在入职培训前一周时间，集团公司人力资源中心将相关信息发送至各事业部/基地人力资源负责人。（2）培训地点选择 集团公司人力资源中心根据入职的生产管理培训生具体情况，选定具体的培训基地，具体培训场地由基地人力资源负责确定。 （3）课程安排 根据生产管理培训生入职培训所需课程，制作《生产管理培训生入职培训课程表》（附件一），并进行讲师筛选。公共课程培训由集团公司人力资源中心统一使用课件，专业类课程由讲师自行编制，并在 入职培训前5个工作日内，递交至集团公司人力资源中心进行审核。 （4）物品准备 生产管理培训生入职培训前一周时间，基地人力资源部需根据《生产管理培训生入职培训所需物料清单》（附件二）中所需物料进行准备。并且根据集团公司人力资源中心下发入职培训人员名单，给予 生产管理培训生宿舍及伙食安排，并填写《生产管理培训生入职培训住宿登记表》（附件三）。（5) 入职培训通知 （a）集团公司人力资源中心在生产管理培训生入职培训前期，确定培训场地、培训时间、讲师等，统一下