克服厌学情绪

20、如何帮助学生克服厌学情绪？

【主题】克服厌学情绪。

【辅导对象】小学四年级

【活动目的】⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。

【活动准备】投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等）

【活动过程】

一、导入：

出示六幅画。⑴灿烂的笑容，非常高兴；⑵高兴；⑶略带微笑；⑷不笑也不恼；⑸烦恼，一副不高兴的样子；⑹一副苦恼的样子。这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。

二、活动与训练

⒈小品表演。提示：看看它们分别属于哪一张的脸？

⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。我属于哪一张脸？⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手！⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。我曾努力过，但最终还是失败。我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。

⒉讨论交流：⑴小品中有几种厌学的表现？（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）⑵小组讨论和交流：前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方。⑶各小组代表向全班同学汇报。处方：①树立正确的学习动机，端正学习态度。②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。……

三、总结：我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！

第二次活动：学海沉浮

目的：1、疏泄对学习的不良情绪。

2、探讨厌学的成因及其解除办法。

热身活动突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。

主题讨论与交流

1、学校生活的美好回忆播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练

渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。

2、指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等

到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。几年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。以上回忆过程之后，大家交流分享。引发组员对学校生活的愉快体验。

3、2、谈目前厌学心态的成因自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，

回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。以上内容都简要地写在纸上，以便交流。交流上述内容。本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾诉心声、反思问题、疏泄情绪。本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻2、探讨厌学的成因及其解除办法。热身活动突围：选取一位同学在中间做突围者，其余同学手挽手、肩并肩围成圈将突围者严密包围。突围者想办法突出包围圈既为成功。

这项活动开始看起来是突围者困难重重，他往哪儿突击，哪儿就会集体增加凝聚力、牢固性，很难突破。但对于愿意接受挑战的突围者，他会仔细观察包围圈的薄弱环节，想出各种办法突击，经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，突围者往往会成功。

但也可能突围者在反复失败后选择放弃，组织者要鼓励大家勇于尝试、接受挑战，就会有组员愿意做突围者继续这项活动，最终肯定会有突围成功者，这样更能给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，困难和阻力就一定会解除的。主题讨论与交流1、学校生活的美好回忆播放优美轻柔的放松音乐，辅导教师指导组员通过身体放松训练渐渐进入意识狭窄的状态，然后引导组员回忆自己小时候刚刚上学时的情景。指导语（仅供参考）：幼儿时期的你天天都在盼着自己长大、上学、读书，当你终于等到上小学的第一天的到来，你兴奋地背上小书包，跟着爸爸、妈妈来到学校报到，当你来到了自己被分到的班级的教室，你快活地挣脱爸爸、妈妈的手，小鸟似的飞跑进教室，加入了一群小鸟似地叽叽喳喳的小同学当中。从那时起，你便拥有了一个新的身份-----小学生，还拥有的一群朝夕相处的小伙伴。几年来的学校生活，你一定有不少美好的回忆，请你回想一件令你难忘的、高兴的事。以上回忆过程之后，大家交流分享。引发组员对学校生活的愉快体验。2、谈目前厌学心态的成因自画像：用五至十个词或句子描述自己的不良学习状态，回忆每种状态出现的最初时间以及当时发生的有关事件。以上内容都简要地写在纸上，以便交流。交流上述内容。本次交流过程要充分营造真诚、尊重、理解、接纳的团体氛围，保证每位组员痛快淋漓的倾

诉心声、反思问题、疏泄情绪。本次活动对整个团体辅导过程而言是至关重要的一环，搞不清问题的成因就无法进一步有的放矢地寻找解决办法。所以辅导老师要组织全体组员耐心倾听、真情共鸣，本次活动很可能原定时间不够，必要时可延长交流时间。

收集每位组员写的“自画像”内容，并对每位组员的发言要有简单的记录，以备第三次活动时将问题进行归类探讨。课后作业：就每一种厌学成因向师长、同学、朋友及其它能够与之讨论的人，尽可能多地寻求不同的解决办法第三次活动：柳暗花明目的：

1、分析归纳厌学问题的原因。

2、分类探讨解决厌学问题的途径。热身活动解开千

千结：所有组员围圈而立，手拉手，记住自己左边和右边分别所拉着的人是谁。然后所有组员松开手，在圈内随意走动，一分钟后，辅导老师叫停，组员立即停止走动，在现有相对位置不变的前提下，再与刚才所拉的右边和左边的人拉起手来（每个人的右手拉刚才右边的人的左手，左手拉刚才左边的人的右手），这时就会看到大家的胳膊多重交叉，仿佛交织成了一张打了多个“结”的网。然后要求大家在不断开所拉手的情况下将所有的“结”解开，恢复到最初手拉手围成圈的状态，并且左右相邻的人不变。这个活动会给组员带了惊喜和震撼。也预示着每个人的“心结”会打开，进而引出今天的活动内容------探讨解决问题的途径。主题讨论与分享将第二次活动时收集到的问题归纳分类，分别写在几张纸上，请所有组员结合上次活动的课后作业采访到的方法，谈自己所能想到的对每一类问题的解决策略，这个过程采用脑力激荡法：1、量先于质：不必顾虑每一种办法的好与坏，把所有能想到的办法全都记下来。2、尊重每一位组员的发言。3、对所有发言不评价。方法搜集完后，开始讨论每一种方法的可行性以及具体操作步骤，每位组员就自己的问题选择自己认为喜欢并可行的方法准备在以后的学习生活中实施。这一讨论过程要有书面记录，以备日后反思、调整所用。

每个人所选择的方法要在小组内交流，既启发大家，又有向大家宣布后产生“说了就要做”的动力作用。角色扮演：如果发现有的组员的厌学问题是由人为因素引起的，可让他具体描述他与这些人的矛盾冲突，然后在小组内进行角色扮演，以增加他对双方矛盾的清楚认识，学会换位思考，进而寻求解决问题的突破口。课后作业：用两周的时间实践小组讨论中每个人所选择的解决厌学问题的新方法。并做好实施过程中的各种情况变化记录。第四次活动：曲径通幽目的：分享收获，调整不足。热身活动闯关：与突围活动相类似，但这次突围者变成闯关者，从小组成员背对背、面向外所围成的圈外向圈里闯。这项活动同样开始看起来困难重重，但经过突击与围堵的反复较量，一段时间后，闯关者同样会成功。最终给大家以深刻的认识和体会：只要肯努力、动脑筋、不放弃，就一定会找到解决问题的有效途径。主题讨论与分享每位组员依次交流两周来解决厌学情绪的方法实施情况，体验和认识，有哪些收获和不足，讨论改进措施，将讨论结果作书面整理，在小组内向大家宣读，再用两周的时间实施、体验

心理辅导设计课厌学学生的不良情绪反应表现为多种多样，但对于老师来说，最头疼的莫过于学生的厌学情绪。厌学情绪是学生对学习以及与学习有关的事表现出厌倦甚至厌恶的心理现象。厌学情绪的表现有上课不专心、无故缺席、顶撞老师等。结合自己在教学实践，我想从如下几个方面来谈：一、挖掘厌学情绪的根源很多人认为：厌学嘛，就是对学习不感兴趣。克服厌学情绪，应该培养学生对学习的兴趣。从表面上看，这样的回答似乎很正确，但对学习不感兴趣并不是厌学的根源。因为，对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。我们的学生如果辛辛苦苦读了一天书，回家后，脑袋瓜一摸：今天学了什么？什么都想不起来。第二天回家，又脑袋瓜一摸，同样如此。第三天，第四天......

情况并没有什么两样。甚至压根儿脑袋瓜都没摸过，因为他没有这个习惯。长此以往，他就会对学习失去兴趣。如果每位老师，每堂课都让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己的父母。这样，他就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学情绪也会因此而克服。二、给学生"老师看得起我"的感觉一般情况下，有厌学情绪的学生，内心深处都有一种自卑感。因为学习上的不成功，父母亲友对他都有看法，在他自己的心目中，老师、同学都瞧不起自己（即使老师同学并没有这种想法，他也会这么认为），让他始终抬不起头来。而如果班主任老师能够通过某种途径，让他觉得"老师很看得起我"，这就为以后的教育和转化打下了良好的基础。三、教给学生学习的方法"最有价值的知识是关于方法的知识。""方法对头，事半功倍。"这些名言俗语都强调了方法的重要性。我自己就特别喜欢学习关于方法的知识，我常常对学生说自己是个很天资很一般的人，但因为学到了好的学习方法，让我在上学时成绩一直很好。我也总结自己好的学习方法，并把这些方法教给学生们。例如：班上有个叫张浩楠的小男孩，字写得很漂亮，速度也快，但是一抽写就错误连篇。我告诉他，写字时不必每写一笔都要看着书，在开始的练习中可以看着书，把字写正确。在写了几遍之后，就可以把看一眼把字写完，然后看也不看，把字写出来。这样就记住了你写的字，用笔的同时也用了脑。他照着我说的方法去做了，慢慢地很有效果。四、树立正确的进步观很多学生有一个错误的进步观：分数、名次进步了才是进步。所以学习的目的成了追求分数。即使知识学得不扎实，只要考试成绩还过得去，就沾沾自喜。相反，即使自己努力了，也学到知识，培养了一些能力。但由于这次考试的试题，恰好大部分出在自己掌握的知识范围之外，而分数不太理想时，就会垂头丧气，丧失信心，甚至从此一蹶不振，破罐子破摔。这都是错误的进步观惹的祸。教师要帮助学生树立正确的进步观：今天，我学会了一条成语，是一种进步；记住了一个单词，是一种进步；学会了一道数学题，是一种进步......那么，只要学习，我们天天都在进步，时时都在进步。这才是正确的进步观。厌学情绪，很多情况下是由错误的进步观引起起的。一旦树立了正确的进步观，学生就会时时感觉到自己的进步，也享受着进步的喜悦。慢慢地，厌学情绪就可以克服。五、成功是成功之母人是个情绪化的动物，情绪是最影响从的行为的。成功了，自己对自己就更加有信心了，而且，这个成功又是他前进的动力。有了信心，有了前进的动力，再加上目标明确的行动，他就会从成功走向成功。所以，成功也可以是成功之母。厌学情绪严重的学生，就是因为很少尝到过学习成功的滋味。一次又一次的失败，严重地打击了他们的自信。所以，他们对学习抱厌恶和反感的态度。对我们教师来说，一方面，要针对我们的学生，降低起点，但并不降低要求。努力让每一位学生都每课有得，每堂课都享受学习的成功。让成功成为成功之母，让他们从胜利走向胜利。哪怕成功和胜利是微不足道的，我们也给予赏识和激励，让他们充分享受成功和胜利给带来的快乐，让他们在这种妙不可言的快乐中克服厌学情绪。厌学情绪是学生对学习以及与学习有关的事表现出厌倦甚至厌恶的心理现象。厌学情绪的表现有上课不专心、无故缺席、顶撞老师等。我觉得，厌学的学生其实是值得同情的，因为一般来说他们的知识基础不太好，这正是他们厌学的一个重要原因，对于别人来说学习意味着成功和赞赏，而对于他们来说学习意味着失败和歧视，你说他们能不厌学吗？由此看来，要帮助厌学的孩子，最好的办法是帮助他们成功，哪怕是一丁点的进步，都会让他们大喜过望。对未知的东西感兴趣，是人类的天性。而没有成就感，才是学生厌学的根本原因。挖掘厌学情绪的根源我们的学生也是一样，如果他辛辛苦苦读了一天书，回家后，脑袋瓜一摸：今天学了什么？什么都想不起来。第二天回家，又脑袋瓜一摸，同样如此。第三天，第四天……情况并没有什么两样。甚至压根儿脑袋瓜都没摸过，因为他没有这个习惯。长此以往，他就会对学习失去兴趣。如果每位老师，每堂课都让学生学有所得，每天回家后，学生都能把今天所学的知识如数家珍的回忆起来，甚至还能拿来考考自己的父母。这样，他

就会每天生活在成就感当中，这种成就感也是他继续努力的动力，对学习也就会越来越感兴趣。这样，孩子就进入了学习的良性循环。厌学情绪也会因此而克服。还有最重要的一点，要让他们恢复自信心，帮助他们找出自己的优势所在，学会扬长避短。今天，我学会了一条成语，是一种进步；记住了一个单词，是一种进步；学会了一道数学题，是一种进步；弄懂了一个物理公式是一种进步；理解了一种化学反应，是一种进步；了解了一种生物现象，也是一种进步……那么，只要学习，我们天天都在进步，时时都在进步。这才是正确的进步观。学生进步了，老师自然回表扬他，学生就高兴了。人是情绪化的动物，情绪是最影响从的行为的。成功了，自己对自己就更加有信心了，而且，这个成功又是他前进的动力。有了信心，有了前进的动力，再加上目标明确的行动，他就会从成功走向成功。而且，社会上大多数成功人士，都是由一个成功走向另一个成功，由小的成功积累成大的成功的。再有就是让他们试着对学习本身产生兴趣，这个问题上，调节心态非常需要。读书是很苦的事情，对于成绩不理想的孩子来说，就更苦了。让他们试试用开放的心态，积极乐观的态度，快乐的心情来对待这个又苦又累的学习，感觉是否会好点。要让厌学的学生重新找回学习的乐趣，需要我们教师付出更多的精力，需要有更多的耐心去面对他们，要善于发现他们身上的闪光点，通过激励、赏识，帮助他们重新燃起对学习的信心之火。还有更重要的是要尊重他们，赢得他们的信任，当他们对你有信任感，喜欢你的时候，爱鸟及屋也会喜欢你的学科，从而激起学习的兴趣。我们应树立正确的进步观。