下肢血压为什么比上肢血压高

一、下肢血压为什么比上肢血压高二、测量血压的注意事项三、高血压用生姜泡脚有效果吗

下肢血压为什么比上肢血压高1、下肢血压为什么比上肢血压高

与使用两个血压计或专门仪器同时测量相比,连续测量双上肢血压发生血压差的概率较前两者高2倍多。有数据提示,后者显着的差异主要由白大衣效应导致。在本荟萃分析中,并非所有研究都使用同时测量血压的方法。此外,研究中纳入了许多横断面交叉研究,因此还不能确定双上肢收缩压差对疾病的预示作用或作为已有疾病的标记作用。

双侧上肢血压差别显着正常双侧上肢血压差别达5～l0mmHg,若超过此范围则属异常,见于多发性大动脉炎或先天性动脉畸形等。

上下肢血压差异常正常下肢血压高于上肢血压达20～40mmHg,如下肢血压低于上肢应考虑主动脉缩窄,或胸腹主动脉型大动脉炎等。

2、血压的简介

人的血液输送到全身各部位需要一定的压力,这个压力就是血压。血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以,也就有动脉血压、毛细血管压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高。体循环动脉血压简称“血压”(blood pressure,BP)。

3、血压的长期调节机制

血压快速调节机制一般在数小时或数月内由于动物适应而失效。在血压长期调节中要依靠肾脏─体液─压力调节机制。这种机制包括通过调节血量所产生的血压调节作用以及由肾素─血管紧张素系统和醛固

上下肢血压测量

如何进行下肢血压测量科室：消化肿瘤科作者：张金花高娅芬发布日期：2012-01-06 在我们平时的工作中经常会听到这样的声音：“护士，我左上肢留了PICC管，右侧乳腺癌手术做了，医生交代不能测血压的，怎么办？”是呀！有文献报道PICC留置侧肢体避免测量血压，而乳腺癌手术后患侧测量血压或抽血会引起淋巴水肿。然后，我们护士告诉她们说：“没关系，可以测下肢血压。”测量下肢血压的具体操作如下：体位：不同的教科书有不同的方法：具体有3种说法：1、病人取平卧位或俯卧2、病人取仰卧、俯卧或侧卧3、病人取俯卧或屈膝仰卧位。概况起来有4种卧位：平卧位、俯卧位、侧卧位、屈膝仰卧位。其中对俯卧位都一致认可，而对其他卧位有不同的争议。准备：患者休息5分钟以上。俯卧位时不能用力，下肢肌肉放松，裤口宽松。方法：袖带平整缚于大腿下部，气囊纵轴中线压于腘动脉上，下缘距腘4cm 处，松紧以伸进1指为易；听诊器胸件置于腘窝中点腘动脉搏动最强的部位，与皮肤紧密接触，以左手固定，勿塞于袖带下。右手挤压气囊，轻轻加压，使水银柱逐渐上升，当达23-25kPa（200mmHg）时放气，放气速度以每秒0.5kPa，使水银柱缓慢下降，中途不能再次打气，以一次为准。正常情况下，同侧下肢血压比上肢血压高20-40mmHg，下肢低于上肢血压，见于主动脉缩窄。

1、下肢腘动脉测量法：腘动脉处测量血压的方法与上肢肱动脉测量法相同。（1）病人取平卧或俯卧位，暴露一侧下肢。（2）血压计的袖带应比用于上肢的袖带宽2cm，将袖带下缘沿腘窝上3-5cm处平整缠妥。若肥胖者，袖带不够缠时，可在袖带外包一宽布带，缠于肢体上，将听诊器胸件放于腘动脉波动处。（3）如用测上肢的袖带来测量腘动脉血压时，收缩压比肱动脉血压高2.6~5.3kpa，记录时，应注明下肢血压，以免误解。腘窝测量法：测量下肢血压时要使用不同规格的袖带，相对来说宽袖带比窄袖带更可取，围径32-42cm，适用于长度至少为32cm,宽度为17cm的袖带气囊。（文献报道） 2、踝部动脉测量法：检查者取仰卧位，气袖束于小腿处，气袖下缘距内踝上约3~4cm，听诊器胸件放在足背动脉上或用手扪足背动脉，余同上肢，听到的第一个声音或当脉搏搏动出现时约为收缩压。该方法不受体位的限制，仰卧位即可完成上、下肢血压的测量，测得结果与肱动脉接近。（文献报道）。测量踝部动脉血压较测量腘窝动脉血压结果准确可靠，方法简便，为较好的测量下肢血压的方法。（文献报道）通过测量下肢血压的方法，尤其是采用踝部动脉测量法测得血压值，解决了我们实际工作中的困难。

护理考试题1

A 38～41℃ B 40～42℃ C 43～46℃ D 45～50℃ E 60～70℃ $(1)使用热水袋时水温是（E ） $(2)热水坐浴时水温是（A ） $(3)局部浸泡时水温是（C ） A 高热时降温疗法 B 脑水肿时低温疗法 C 两者均可 D 两者均不可 $(1)冰槽冷疗可用于（B ） $(2)体表大血管处置冰袋可用于（C ） A 减轻疼痛 B 减轻深部组织充血 C 两者均可 D 两者均不可 $(1) 局部热疗可用于（C ） $(2)局部冷疗可用于（ A ） A 过氧化氢溶液 B 氨水 C 两者均可 D 两者均不可 $(1) 去除手术单上陈旧血迹时用(A ) $(2)工作服上墨水污渍退色时用( C) A 高锰酸钾 B 75%酒精 C 1%草酸 D 0.2%过氧乙酸 E 过氧化氢 $(1) 除去铁锈可用(C ) $(2)除去血迹可用(E ) A 热醋 B 75%酒精 C 0.2%过氧乙酸 D 过氧化氢 E 盐酸 $(1)除去龙胆紫用(B ) $(2)除去墨水用(D )

A 双侧瞳孔散大 B 双侧瞳孔缩小 C 双侧瞳孔大小不等 D 一侧瞳孔散大 E 双侧瞳孔散大,对光反射消失 $(1) 濒死病员,瞳孔改变为(E ) $(2)硬膜外血肿早期,瞳孔改变为(D ) A 地塞米松 B α-糜蛋白酶 C 两者均是 D 两者均不是 $(1) 解除支气管痉挛的药物有(D ) $(2)减轻呼吸道水肿的药物有(A ) A 蚊 B 虱 C 螨 D 鼠 E 苍蝇 $(1)疟疾是由（A ）为媒介而传播$(2)斑疹伤寒由（B ）为媒介而传播$(1)流行性出血热是由（C ）传播的$(2)回归热是由（B ）传播的 A 严密隔离 B 呼吸道隔离 C 消化道隔离 D 接触隔离 E 昆虫隔离 $(1)破伤风类病员须执行（D ）$(2)流行性出血热病员须执行（E ）$(1) 伤寒病员须执行（C ）$(2)百日咳病员须执行（B ） A 盆腔手术后肠胀气 B 为保胎孕妇解除便秘 C 两者均可 D 两者均不可 $(1) 小量不保留灌肠可用于(C ) $(2)大量不保留灌肠可用于(D ) A 5-10分钟 B 20分钟左右 C 30分钟左右 D 40分钟左右 E 1小时以上 $(1) 大量不保留灌肠,溶液灌入后尽可能保留(A ) $(2)保留灌肠,溶液灌入后应保留(E ) $(3) 肛管排气,应保留肛管约(B )

高血压、高血脂治疗方法三高饮食

高血脂、高血压、高血糖三高者的饮食宜忌三高者的饮食宜忌：高血脂、高血压、高血糖被合称为“三高”，三者密切相关，高血脂可加重糖尿病，所以糖尿病患者除治疗糖尿病以为，还需要调节血脂，还是减少糖尿病患者死亡率和致残率的关键。糖尿病合并高血脂更容易导致脑中风、冠心病、肢体坏死，眼底病变、肾脏病变、神经病变等，这些糖尿病的远期并发症是造成糖尿病患者残疾或过早死亡的主要原因。半数以上糖尿病患者兼有高血脂，积极治疗高血脂对控制血糖、预防并发症大有好处。调整血糖能在一定程度上改善血脂，但要达到理想水平，还需调脂药干预治疗。糖尿病与脂代谢的治疗状况已成为糖尿病患者控制优劣的标准。一、糖尿病者的饮食宜忌忌食：白糖、红糖、葡萄糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰淇淋等少食：土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑等宜食：荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、蔬菜等。特别小提示：糖尿病患者在治疗过程中容易引起低血糖症，当血糖降低得太快便发生了低血糖症。成人型糖尿病患者通常因省略正餐、延迟用餐时间，激烈运动等原因而引发低血糖症，会出现嘴巴麻痹、皮肤湿冷、胸部有颤动和饥饿的感觉，这种情况下只需服用现成的糖类饮料，如橙汁或汽水即可，平时则应随身携带糖果，以防万一。二、高血压者的饮食宜忌：忌食：公鸡、狗肉、肥肉、猪肝、猪脑、猪腰、蛋黄、鱼肝油、鱼子、螃蟹、糖及糖果食品、薯类、土豆、烟、酒、浓茶、咖啡、可可等。少食：胡椒、朝天椒、辣油、辣酱、盐等。宜食：猕猴桃、香蕉、菠菜、芝麻、柿子、无花果、茼蒿、木耳、玉米、葵花子、荸荠、山楂、南瓜、海蛰、清茶等。特别小提示：高血压病人要限制钠盐的摄入。目前血压正常但有高血压家族史的人，也应注意少吃盐。限盐的标准根据血压升高程度的不同而有所不同，一般主样控制在每日6克以下；严格一点，可限制在3-5克；再严格一点，甚至可降至每日1-2克，还应该注意的是，5毫升酱油的含钠量相当于1克盐，所以在限盐的情况下，一定还要注意减少酱油的摄入量。三、高血脂症着的饮食宜忌：忌食：动物内脏（肝、肾、肚、脑等）、肉皮、猪油（肥肉）、海产品中墨鱼、干贝、鱿鱼和蟹黄、烟、酒等。少食：蛋类（主要是蛋黄）、花生、瓜子、羊油、牛油等。宜食：豆类、大蒜、洋葱、山楂、茄子、香菇、木耳、海带、冬瓜、海蛰、粗燕麦、玉米、荸荠苹果、灵芝等。特别小提示：控制高血脂症，饮食调整和运动是非常重要的。单纯饥饿方法控制进食量，是不科学的，会容易反弹，所以应该以低脂、低糖、足够的蛋白质为原则，限制高脂肪食品，严格选择胆固醇含量低的食品，适当摄入含较多不饱和脂肪酸的食物。对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1-2公斤为宜；同时加强体力活动和体育锻炼，加快新陈代谢，以改善血脂代谢。香菇鲜美的降脂防癌菌类现代研究证明，香菇中所含有的嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及核酸物质，具有降低胆固醇和防癌的作用。

护考复习笔记

2015护考复习笔记 1、温度总结①一般病室18-22℃②足月儿22-24℃③早产儿24-26℃④新生儿沐浴26-28℃ 2、温度①温度过高：感觉燥热，食欲缺乏，全身无力，像夏季②温度过低：发抖，肌肉紧张，像冬季 3、湿度①湿度过高：像夏季雨后，闷热为主②湿度多低：像冬季夜间开了一夜空调，口干舌燥，咽痛 4、平车搬运上平车：上半身、臀部、下肢；下平车反之 5、分级护理①特级护理：24小时监护，适用于严重创伤的患者②一级护理：15-30分钟巡视，适用于各种大手术后、休克、昏迷、瘫痪、高热、大出血、肾衰、肝衰、早产儿③其他护理级别要注意巡视时间的差异即可 6、被动、被迫卧位①被动是指患者无能力改变②被迫是指患者有能力却不得不保持 7、卧位①胎膜早破、空气栓塞：头低足高、左侧卧位②骨折：上半身骨折头高足低、下半身骨折头低足高 8、头低足高适用于窒息者、胎膜早破、空气栓塞、下肢骨折、肺部引流 9、无菌物品有效期①无菌包：7天②打开过的无菌包及无菌溶液：24小时③无菌盘及一次性口罩：4小时 10、穿脱患者衣物①脱衣：先近侧后远侧；先健侧再患侧②穿衣反之 11、发热机理①体温上升期：散热<产热，散热减少，外周血管收缩，病人畏寒、寒颤②高热持续期：产热和散热在较高水平趋于平衡，外周血管扩张，血流量增多，热量增高，患者面部潮红，皮肤灼热③退热期：散热>产热，外周血管扩张，大量出汗，带走热量，体温下降 12、饮食疗法①肾脏疾病：除肾病综合征为高蛋白饮食外，其他都是低蛋白、低盐饮食②心血管疾病：多为低盐低脂低胆固醇饮食③胃肠道疾病：低脂饮食④潜血试验：禁食暗红色或绿色食物⑤吸碘试验：含碘高的食物 13、温水擦浴头部放冰袋，有助于散热；脚部放热水袋，防止头部充血 14、不宜用热水袋的情况休克、血栓闭塞性脉管炎（只能放于腹部）、急性感染性多发性神经根神经炎 15、冷、热疗法的作用①冷疗：减轻局部充血，出血，控制炎症的扩散②热疗：减轻深部组织充血，促进炎症的消散 16、禁忌灌肠心梗、颅内压增高、产妇宫口开大3cm、直肠肛管疾病术后 17、雾化吸入①先开电源，再开雾化调节开关，治疗完毕先关雾量开关，再关电源②氧气：带氧插管，带氧拔管 18、强心苷类药物使用时注意观察心率：成人心率<60次/分钟幼儿心率<80次/分钟应停服 19、①静滴成人40-60滴/分；②儿童20-40滴/分；③膀胱冲洗60-80滴/分；④急性心衰和肺癌术后20-30滴/分；⑤化脓性骨髓炎开窗引流50-60滴/分 20、静脉炎、会阴侧切切口水肿：50％硫酸镁溶液热湿敷 21、粪便标本采集除粪寄生虫标本外，均取中央部分或黏液脓血部分 22、瞳孔①缩小：直径<2mm，双侧瞳孔缩小见于有机磷农药、氯丙嗪、吗啡等药物中毒；单侧缩小提示小脑幕切迹疝早期②散大：直径>5mm，双侧瞳孔散大见于颅内压增高、颅脑损伤、颠茄类药物中毒及濒死状态；一侧散大固定常提示一侧颅内病变（颅内血肿、脑瘤）所致的小脑幕切迹疝 23、血压变化①寒冷刺激下：外周血管收缩，阻力增大，血压升高②高温环境下：外周

高血脂和高血压

高血脂的症状及危害脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病，是指血中胆固醇(TC)和／或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低，现代医学称之为血脂异常。脂质不溶或微溶于水，必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高血脂症通常为高脂蛋白血症，即血清脂蛋白浓度升高。目前已经公认高血脂症，包括高胆固醇血症(Hypercholesterolemia)、高甘油三脂血症(Hypertriglyceridemia)及二者都高的复合性高血脂症。高血脂的症状根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面：首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病，并出现相应表现。第四，长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行（肢体活动后疼痛）。第五，少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症，以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折射所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现。高血脂的危害大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和治疗。高血脂[2]是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素。像常见的动脉粥样硬化性疾病有：冠心病（包括心肌梗塞、心绞痛及猝死）、脑梗塞以及周围血管血栓栓塞性疾病。这些心脑血管性疾病的发病率高，危害大，病情进展凶险，其死亡率约占人类总死亡率的半数左右。一、高血脂会导致肝部功能损伤，长期高血脂会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后，结构发生变化，而后导致肝硬化，损害肝功能。二、高血脂会导致高血压，在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。

2019执业护士专业实务模拟题-37

执业护士专业实务-37 (总分：41.50，做题时间：90分钟) 一、(总题数：24，分数：24.00) 1.患者，男性，60岁，特发性血小板减少性紫癜1年，全身多处瘀斑3d。拟静脉给予浓缩血小板悬液15U 治疗。输注浓缩血小板悬液的操作，不正确的是 A．血库取血后应尽早输注 B．输注前2位护士“三查八对” C．输注前后均需给予少量生理盐水 D．输注速度20～30滴/min E．输注中注意观察患者反应 A. √ B. C. D. E. 2.一家消毒液公司的促销员希望某护士提供一些患者的联系方式，以便将促销的消毒液送给这些患者，此时该护士应当 A．让该促销员自己去病房询问患者的联系方式 B．为其提供一些患者的通信地址，但拒绝提供电话号码 C．拒绝为该职员提供任何患者的相关信息 D．让该职员去找护士长索要患者的联系方式 E．为其提供一些患者的电话号码，但拒绝提供通信地址 A. B. C. √ D. E. 护士要维护患者的隐私权，不得私自将患者的隐私透露出去。 3.护士小王准备给患者进行手术前的饮食指导，在交谈开始时，小王的沟通行为中不恰当的是 A．“13床，你明天手术，我给你说一下注意事项” B．请患者的家属一起参与交谈 C．帮助患者保持舒适的体位 D．关闭病房的电视和自己的手机 E．保持病房适宜的温度 A. √ B. C. D. E. 护士在和患者交谈时，应根据患者的具体情况选择不同的称呼方式，不能直呼患者床号。 4.男性，19岁，因右侧胫骨骨肉瘤行截肢手术，术后10天该患者仍感觉右小腿存在并有疼痛，提示其可能出现了 A．内脏牵涉痛 B．幻肢痛 C．躯体痛 D．神经瘤 E．残端出血

治疗高血脂、高血压药方1

治疗高血脂、高血压药方治疗高血脂、高血压药方：山楂、丹参各500克，金樱子、制首乌各250克，蜂蜜适量。服用方法：把以上药物粉碎成面，每天早上取一汤勺药面（约10克）、一汤勺蜂蜜（约30克），放入一杯温开水中搅匀喝下。中药加工：1、何首乌要用制首乌，制首乌是补的作用，生首乌是泻的作用； 2、金樱子在加工过程中，一定要将外壳绒毛除去，否则，易引起过敏不适症状； 3、山楂、丹参、金樱子和制首乌粉碎混合成面即可。注意事项： 1、高血压、高血脂、血粘稠、冠心病患者，开始使用此方时，原用西药不可马上停服，要继续配合使用； 2、高血压患者，用此方两个月之后，要进行血压测试，如有明显下降，原用西药可适当减量； 3、高血脂、血粘稠患者，在用此方之前，应先到医院检查血脂情况。用药四个月之后，再检查血脂情况，做疗效对比，以便根据病情变化，随时调整用药次数与剂量； 4、如有糖尿病患者使用此方，药中可不加蜂蜜。 5、“贵在坚持”，不可三天打鱼，两天晒网，坚持按时服用此药。主治症状：山楂能治高血脂、高血压、活血、软化动脉血管的作用。丹参有扩张血管与增进冠状动脉流量的作用，可治冠心病、心绞痛、心肌梗赛、心动过速等。何首乌能治头晕、胆固醇过高等症。蜂蜜是健康的保护神，治心脏病有效。治疗“三高”的中草药配方： 1．从单味药分析（1）山楂性微温，可用于积食、痰饮、痞满吞酸、滞血痛胀等症。现代医学研究表明山楂有调节血脂代谢作用，即有降低总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL）和提高高密度脂蛋白（HDL）的功效，具有增加冠状动脉血流量、强降血压的作用。（2）丹参性微寒，有活血通络、去淤止痛、凉清心除烦等功效。现代医学研究表明丹参有扩张血管，增加冠状动脉血流量，舒张平滑肌，降低心肌氧消耗量，防止心肌缺血，抗血小板聚集，防止血栓形成的作用。（3）何首乌性微温，有养血益肝，固精益肾，健筋骨、乌毛发的功效，为滋补良药。现代医学研究认为何首乌能抑制肠道对胆固醇的吸收，阻止胆固醇在血管壁上沉积，并能有效降低血脂，延缓动脉粥样硬化的形成和发展，增加冠状动脉血流量。

系统精讲-基础护理知识和技能-第七节生命体征的评估

1.患者，48岁，急性脑膜炎，其可能出现的异常呼吸是 A.潮式呼吸 B.深度呼吸 C.吸气性呼吸困难 D.呼气性呼吸困难 E.浮浅呼吸【答案】:A 【解析】:考查异常呼吸，脑膜炎属于中枢神经系统的疾病，会出现潮式呼吸。潮式呼吸是一种周期性的呼吸异常。特点为开始呼吸浅慢，以后呼吸逐渐加快，达到高潮又逐渐变浅变慢，然后呼吸暂停5～30秒之后，又出现上述状态的呼吸，如此周而复始，呼吸运动呈潮水样涨落。还可见于脑炎、颅内压增高、糖尿病酮症中毒、巴比妥中毒等病人。 2.患者男性，48岁，截肢术后并发肺部感染，治疗后未见好转，逐渐出现多器官功能衰竭的表现，交班时发现患者表现为潮式呼吸，该呼吸形态的特点是 A.呼吸暂停，变为减弱，逐渐延长加深，如此周而复始 B.呼吸减弱，逐渐增强，然后变为呼吸暂停，如此周而复始 C.呼吸浅慢，逐渐加深加快再变浅慢，然后呼吸暂停，如此周而复始 D.呼吸深快，逐渐变为浅慢，以至呼吸暂停，如此周而复始 E.呼吸浅慢，逐渐呼吸暂停，然后加深加快再变浅慢，如此周而复始【答案】:C 【解析】:考查异常呼吸。中枢神经系统的疾病，如脑炎、脑膜炎、颅内压增高、糖尿病酮症酸中毒、巴比妥中毒等病人会表现为潮式呼吸。其特点为一种周期性的呼吸异常。特点为开始呼吸浅慢，以后呼吸逐渐加快，达到高潮又逐渐变浅变慢，然后呼吸暂停5～10秒之后，又出现上述状态的呼吸，如此周而复始，呼吸运动呈潮水样涨落。 3.患者，因肾功能不全入院，医嘱给予患者测血压Bid，为患者测量血压时应该注意 A.测量前嘱患者先休息10～20分钟 B.固定袖带时应紧贴肘窝，松紧能放入一指为宜 C.测量时血压计“0”点与心脏、肱动脉在同一水平

高血糖高血脂高血压的人在吃的方面应注意什麽

高血糖高血脂高血压的人在吃的方面应注意什麽 1、高血糖糖尿病首先要保持饮食均衡：糖尿病病人无论是属于第一型或是第二型，要达到控制血糖的目标，一定要养成正确的饮食习惯，以明智的选择饮食和适量的运动控制病情。正确的饮食，包括三餐定时，保持饮食均衡。最重要的是，少吃油腻、含糖分的食物，多吃高纤维素的食物，如各种蔬菜、全麦面包、全麦饼干、水煮马铃薯等。糖尿病患者所需要的饮食其实是一种健康饮食，适合每一个人。有人误以为，糖尿病患者不应吃米饭、面包等碳水化合物食物。而实际上糖尿病患者也应摄取适量的碳水化合物，患者每天的主食可选择全麦面包或是白饭，如早餐可选择两块全麦面包，午餐或晚餐可各吃一碗白饭，但应尽量避免吃炒饭等油腻的食物。糖尿病患者最重要的是，选择低油脂的烹饪方式，如水煮、烘、烤、焖、蒸或由微波炉烹煮，而不要吃煎、炸的油腻食物。其次是减少盐分的摄取：糖尿病是一种容易引起并发症的慢性新陈代谢疾病，并发症包括视网膜病变、中风、肾衰竭、手脚四肢发麻、肢体坏死、心血管疾病等。因此，糖尿病患者的饮食也应减少盐分的摄取。因高盐饮食是高血压的重要致病因素，而高血压又会提高中风和心血管疾病的危险机率。因而控制盐的摄取是糖尿病病人不可掉以轻心的。要减少摄取盐分，煮菜时应少用盐，以及蚝油、酱青、辣椒、番茄酱等调味品。同时，尽量食用新鲜食物，避免吃罐头鱼、罐头汤、罐头肉类等罐头食品，少吃咸菜、咸鱼、咸蛋等腌渍食物。第三、可吃适量水果。大多数人都知道，糖尿病患者应尽量避免摄取糖分或

是糖分高的食品。因此，有人误以为，糖尿病患者连水果也不能吃，其实不然。专家认为，糖尿病人也可以吃水果，但是要掌握好以下几点，不能滥吃。 1、要少吃，切莫大量吃。大量吃可能造成血糖迅速升高，而高血糖持续时间长的话，则会加重胰岛负担。高血糖持续2个小时，加重高血糖的细胞毒作用，会使胰腺损伤、水肿等。 2、空腹吃，切忌餐后吃水果。一般上午9点到9点半，下午3点到4点；晚上睡前9点左右为宜。最好选在加餐时间吃，也可直接作为加餐食品，既预防低血糖，又可保持血糖不发生大的波动。 3、观病情，量病情而定。弄清目前自己血糖控制好坏，做到病情允许才吃。血糖控制不好时少吃或者不吃含糖量较高的水果，甜的葡萄、香蕉、荔枝、红枣、红果等少吃或者不吃。 4、选择低糖水果。水果含糖量最高的是干枣、桂圆与柿饼，不应做为首选食品。 5、算热量，限制总数。要把水果中的热量算在热量摄取的总数里，也可以与其它类别的食品等份交换，可根据病情选食或少食，不宜每餐都吃水果。另外，糖尿病不但可通过饮食加以控制，甚至有些食物还有治疗的功能。蔬菜中的苦瓜、南瓜、洋葱，水果中的番石榴对糖尿病都具有疗效。南瓜中果胶含量多，果胶是一种可溶性纤维，在胃肠中不能被消化。由于果胶在肠胃与淀粉等碳水化合物组成溶胶样物质，使淀粉缓慢消化吸收，明显降低餐后血糖作用。苦瓜和番石榴也具有降血糖的功能，有类似胰岛素的作用。中医认为，一些草药有降血糖的作用，如北芪、枸杞子、麦冬、山药、黄精等。糖尿病患者的日常饮食，可选择多吃鱼类和蔬菜，如包菜、苦瓜、洋葱，四季豆都是很好的选择。至于豆制品如豆干、豆腐等食品也可经常食用。除了

基础护理学

综合模拟试题1 一、选择题（每题1分，共40分） 1．国际护士节定在下列哪个时间 A．南丁格尔创办世界第一所护校时间B．南丁格尔获奖时间 C．南丁格尔诞生日D．南丁格尔去世时间 E．以上都不是 2．静脉输液利用的是 A．负压作用B．虹吸作用 C．液体静压D．空吸作用E．以上都不是 3．输液前向病人嘱咐 A．喝水B．吃些东西C．排尿D．下床活动E．不要外出 4．扶助病人上下平车时，推车至床尾使平车与床尾成 A．锐角B．直角C．钝角D．平行E．任意角度 5．护理程序的最初阶段是 A．评估B．诊断C．计划D．实施E．评价 6．男性尿道有哪三个狭窄 A．尿道内口，膜部及尿道外口B．球部，前列腺及舟状窝 C．前尿道，膀胱颈D．膀胱三角区 E．以上都不是 7．鼻饲操作过程中，下列不妥的是 A．每次鼻饲量不超过200ml B．应检查胃管是否通畅 C．注入少量温开水，以检查胃管是否在胃内 D．如灌入药物，先将药片研碎溶解 E．拔管时将胃管末端夹紧拔到咽喉处宜快速 8．0.1%苯扎溴铵溶液浸泡器械时为了防锈可加入 A．1~2%碳酸氢钠B．0.2~0．5%过氧乙酸 C．1∶1000高锰酸钾D．0.5%亚硝酸钠E．75%乙醇 9．进行尸体护理时，做法错误的是 A．放低头部B．合上眼睑 C．填塞孔道D．用绷带托下颌E．擦净尸体 10．把“nurse”创译为护士是在下列哪个组织的第一次代表大会正式宣布A．中华护理学会B．中华护士会 C．中华护士协会D．中华护士学会E．中华护理协会 11．我国第一所护校成立的时间和地点是 A．1887年、上海B．1888年、福州

C．1888年、上海D．1887年、福州E．1889年、福州 12．浸泡肝炎病人使用后的金属器械应选择 A．0.5%过氧乙酸B．1%过氧乙酸 C．0.5%苯扎溴铵D．70%乙醇E．2%漂白粉水溶液 13．护理学是以自然科学和社会科学相互渗透的一门 A．以技术操作为主的科学B．从事生活护理的科学 C．医疗的辅助科学D．综合性应用科学 E．临床护理科学 14．须装在密封瓶中保存的药物是 A．苯巴比妥B．氨茶碱C．胃复安D．三溴片E．胎盘球蛋白15．氧气压力表上的指针降至多少，即不可再用 A．0.5kg/cm2 B．2 kg/cm2 C．3 kg/cm2 D．5 kg/cm2 E．6.5 kg/cm2 16．脉搏短绌病人测量脉搏的方法是 A．一人测脉率，一人测心率，各测1min B．先测心率，再测脉率，可一人完成 C．二人均测心率和脉率，可互相核对 D．一人测心率，一人测脉率，两人同时开始测量 E．两人不同时间，反复测量，分别记录 17．为防止吸入性肺炎或窒息的发生，对全麻术后呕吐者应 A．头向前倾B．头抬高15° C．头向后倾D．保持头部水平位E．头偏向一侧 18．近代护理学的形成是从哪个世纪中叶开始的 A．16世纪B．17世纪C．18世纪D．19世纪E．20世纪19．可供给病人水和热量的溶液是 A．5%～10%葡萄糖注射液B．0.9%氯化钠溶液 C．50%葡萄糖注射液D．水解蛋白E．各种代血浆 20．低浓度、低流量，持续给氧适用于 A．慢性肺心病，二氧化碳潴留B．急性肺水肿，急性一氧化碳中毒C．脑血管意外D．惊厥E．昏迷 21．住院处的护理管理不包括 A．预先通知病区以准备接收病人 B．办理入院手续 C．对一般病人进行卫生处置 D．根据病情采用适当方法送病人入病房 E．向病人介绍病区环境、规章制度等情况 22．良好的医疗环境不具有的功能是 A．利于病人接受治疗B．利于病人心理调节

三基问答题

1、口腔护理的目的：答：1）保持口腔清洁、湿润、去除异味、改进口腔粘膜的状况，使病人舒适。 2）观察口腔情况，提供病情变化的动态信息。 2、哪些病人需要进行口腔护理？为什么？答：禁食、高热、昏迷、鼻饲、手术后、口腔疾病、生活不能自理的病人，应进行口腔护理，每日2-3次。患病时，由于机体抵抗力降低，饮食、饮水减少，细菌在口腔内迅速繁殖，细菌增多，分解糖类，使发酵和产酸作用增强，可引起口腔及其他部位的并发症，而且可致口臭，影响食欲及消化功能，甚至可致全身的严重感染；同时可观察口腔情况，提供病情变化的动态信息。 3、对昏迷病人进行口腔护理时应注意什么？答：1）、让病人平卧，头偏身一边。2）、用开口器应从臼齿处放入，不可施暴力助其张口。3）、先将义齿取下，浸于清水中保存。4）、用血管钳夹紧棉球，每次夹1个，防止棉球遗留在口腔内。5）、棉球蘸水不可过湿，禁忌漱口以免呛咳或引起吸入性肺炎。6）、痰多时要及时吸出。 4、怎样正确测量脉搏？正常的脉搏？答：测量脉搏前使病人安静，如病人过度兴奋或活动后，应休息30分钟再测量。病人取坐位或卧位，手臂放松，取舒适位置，护士以食指、中指及环指的指端，按压在桡动脉上，用力适度，以清楚触摸到搏动为准，数1分钟的搏动次数。正常的脉搏成人的脉率在60-100次，每次脉搏搏动的时间相等，搏动的强弱相等。 5、正常呼吸的特点？答：静止状态下的呼吸是一种自发的、不需费力、自然、均匀、快慢深浅适宜、有规律地进行的动作。呼吸时，胸部两侧的起伏对称一致，无不适感，无异常声音。 6、高热病人的护理：测量体温变化；降温、酒精、温水擦浴；增加水的摄取量；补充营养；口腔护理，大量出汗时，注意皮肤清洁、及时更换床单，充分休息。 7、为什么测量血压时要注意4个固定？其具体内容是什么？答：1）、测量血压时要做到4个固定，分别是定时间、定部位、定体位、定血压计。 2）、因为血压可以因各种因素的而发生变化，如时间可以影响血压，人体在清晨的血压最低，傍晚时的血压值最高；活动可以影响血压，精神紧张或运动后血压可以暂时升高；病人的体位和测量部位可能影响血压，右上肢的血压高于左上肢，下肢高于上肢；血压计体身的因素也可以影响血压的测量值，如水银量的多少、橡胶管的密闭性能、声音的传导管。所以做到4个固定可以保证血压测量的准确性的可比性。需要密切观察血压的病人其血压的测量要准确并具有可比性，才能为其诊断和治疗提供可靠的依据。 8、简述影响血压的因素：心排血量、外周血管阻力、循环血量、动脉管壁弹性、血液粘稠度。 9、何谓无菌技术？答：无菌技术是执行医疗护理操作中，不使已灭菌的物品再受污染，并保持无菌的状态。 10、无菌技术原则： 1）在执行无菌操作前30分钟通风，减少人员走动；医护人员要戴好帽子、口罩并洗手。2）、在执行无菌操作时，操作区域要清洁宽敞；无菌区的边缘3cm以内是无菌的安全范围；在打开无菌包前，要检查包布外侧的名称、灭菌日期及灭菌标记。3）、非无菌物品应远离无菌区；无菌物品必须放在无菌容器、无菌包或无菌巾中，平时掩盖严密，保持干燥；无菌巾一旦潮湿就不能再认为是无菌。4）、在进行无菌操作时，未经消毒的手臂不可跨过无菌区；要用无菌持物钳夹取无菌物品；无菌物品一经无菌容器内取出，不可再放回；夹取无菌物品时，要面向无菌区；手臂必须保持在腰部以上或桌面以上；不可面向无菌区大声谈笑、咳嗽、打喷嚏。5）、1份无菌物品只能供1位病人使用1次。 11、帮助病人更换卧位时应注意什么？答：1）、翻身时应先将病人身体稍抬起，再翻身，不可拖、拉、推、以免擦伤皮肤；移动体位后，需用软枕垫好背部及膝下，以维持舒适体位；注意动作轻稳，节时省力。2)、根据病情及皮肤受压情况，确定翻

高血糖高血脂与高血压有何关系

高血糖、高血脂与高血压有何关系高血糖、高血脂与高血压,即传说中的三高，多数发生在上了年纪的人身上。下面详细介绍下三者之间的关系。高血糖者高血压的患病率为非高血糖者的两倍，而伴有高血压者更易发生心肌梗塞、脑血管意外及末梢血管病，并加速视网膜病变及肾脏病变的发生和发展，还有研究表明，高血糖者高血压患病率的高峰比正常人早十年出现。高血糖容易发生高血压的原因是，由于糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高. 高血糖可使血容量增加，肾脏超负荷，水钠潴留，最终可引起血压升高。血压升高与心输出量及外周阻力有关。心输出量增加不伴有外周阻力改变即可引起血压升高；外周阻力增加不伴有心输出量或血容量改变，也可使血压升高；而高血糖者这两种变化都有，所以会使血压迅速升高，并引起严重并发症。此外，高血压又可加重高血糖引起的损害，包括它对小血管和肾脏的影响，形成恶性循环，为了阻断此恶性循环，必须积极控制血糖，尽量改善机体组织对胰岛素的敏感性，同时还应有效控制血压，使之达到正常范围，但应避免使用影响胰岛素代谢的降压药物，如利尿剂双氢克尿噻等。

此外，适当运动和减轻体重也是防治高血压和高血糖非常重要的措施。它一方面可改善机体组织对胰岛素的敏感性，减少胰岛素和其他降糖药的剂量；另一方面对轻、中度高血压有明显的降压作用，因此对高血糖合并高血压者，应坚持适当运动和控制体重等非药物治疗。临床发现，许多高血脂症患者常合并高血压。大量研究资料表明，许多高血压病人伴有脂质代谢紊乱，血中胆固醇和甘油三脂的含量较正常人显著增高，而高密度脂蛋白则降低。高血压病的发生和发展与高血脂症密切相关，两者呈因果关系。此外，高血压和高血脂症同属冠心病的重要危险因素，两者并存时，冠心病的发病率远较一项者高，因此，两者并存时更应积极治疗。

为何右臂血压比左臂高

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享为何右臂血压比左臂高导语：通常人们在进行血压测量时候，医生都会建议大家使用右手臂进行测量，由于左手臂血压的测量与右手臂测量血压是有所偏差的，大家在测量血压的通常人们在进行血压测量时候，医生都会建议大家使用右手臂进行测量，由于左手臂血压的测量与右手臂测量血压是有所偏差的，大家在测量血压的时候，总是会出现右手臂比左手臂血压高的情况，这让许多的人很是费解，那么，为何右臂血压比座臂高呢？下面我们就请专家来为大家详解一下吧。专家介绍说，人右臂的血液供应来自于右侧肱动脉，左臂血液供应来自左肱动脉;而右肱动脉来自于主动弓的第一大分支----无名动脉(也叫头臂干动脉)，而左肱动脉来源于主动弓第三大分支----左锁骨下动脉。所以临床上人们也习惯以右臂为准。我国现有高血压2亿人，高血压知晓率30%，治疗率25%，控制率6%，以上“三率”较低的原因之一就是病人不知道自己的血压水平。为提高公众意识，在10月8日全国高血压日，卫生部提出“家庭自测血压”的主题，呼吁高血压患者要重视自测血压，及时了解自己的血压情况，提高治疗质量。资料显示，我国相当多的居民从未测过血压，仅到医院就诊时才发现高血压，甚至发生了脑出血时才发现自己患有高血压。而在西方发达国家，人们都十分重视高血压患者家庭自测血压。一般我们测量血压，医生都提倡使用右手臂测量，因为左手臂测量血压和右手臂测量血压是有偏差的。人右臂的血液供应来自于右侧肱动脉，左臂血液供应来自左肱动脉;而右肱动脉来自于主动弓的第一大分支----无名动脉(也叫头臂干动脉)，而左肱动脉来源于主动弓第三大分支----左锁骨下动脉。所以临床上人们也习惯以右臂为准。

高血脂高血压高血糖能吃什么不能吃什么

高血糖患者：主食一般以粗杂粮为主，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。米饭、面条没有膳食纤维，建议少吃或不吃。血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。禁用食物有：白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子等坚果可以吃。水果可以吃，特别是苹果等，是可以降糖的。酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。高血脂患者：一、血脂高会引发什么？动脉硬化、心脑血管疾病一、不能吃的食物油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏、猪油、黄油、鱼子、蟹黄、糖果、巧克力等高糖食品、不要吃太咸的食品；不要吃蛋黄，不要吃干贝、鱿鱼、螃蟹等海产品但是不等于不能吃瘦肉，但要控制数量。酒用少饮；二、要多吃的食品豆类食品、粗粮、洋葱、蘑菇、蔬菜、水果、大蒜、海带等要多吃鱼，特别是海鱼；可适当饮茶；可适当喝些牛奶

高血压者患者：高盐高脂饮食吸烟饮酒暴饮暴食久坐不动的生活方式,都不可以,建议查血脂血糖,减肥适当运动一般吃一些疏通血管类的菜较为合适，例如海带、木耳、芹菜等，平日可用田七、西洋参、丹参三种药材煲汤或用来打成粉冲服，也是很好的。千万别吃高脂肪、高蛋白类的食品就好。当然，服降压药是少不了的。 1、少吃盐。高钠饮食会令血压升高。 2、限酒。健康人每日饮酒量以女性不超过一杯、男性不超过两杯为宜。 3、补钾。黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等富含钾的食物可降低血压. 4、补镁。麦片、糙米、杏仁、榛子、利马豆、菠菜和牛奶等富含镁的食物有利于控制血压，可以降低中风和妊高症的发病率。 5、每天一斤奶。含钙食物能降压。 6、多吃芹菜。坚持每天吃4根芹菜，可以使血压下降12%—14%。 7、多吃鱼。鲑鱼、金枪鱼、鲱鱼、鲭鱼、比目鱼等含有丰富的的蛋白质的食物。

血压测量的有关问题

血压测量的有关问题一、什么每次测量的血压数值不一样? 首先，我们的血压本身就是时时刻刻在变化着，没有一个值是某个人的血压标准值。 1、昼夜24小时血压波动：上午9～10点钟血压最高，以后逐渐下降，于夜间睡眠中血压降到最低点，这种差值可达 5.33kPa （40mmHg），睡醒时血压可上升2.6kPa(40mmHg)左右。 2、老年人由于压力反射敏感性较低，血压波动就较大。 3、睡眠对血压的影响：过度劳累或睡眠不佳时，血压稍有升高。 4、环境对血压的影响受寒冷刺激血压可上升，在高温环境中血压可下降。 5、精神状态对血压的影响紧张、恐惧、害怕、兴奋及疼痛等精神状态的改变，易致收缩压升高，而舒张压无变化。此外，饮食、吸烟、饮酒等也会影响血压值。 6、呼吸对血压的影响：由于呼吸过程中胸腔容积变化，引起胸内压改变，影响到静脉回流，因此呼吸对血压的影响就是出现血压二级波，一般吸气过程和呼气过程的血压相差4-5mmHg。由于血压的这种变异性，我们不能仅凭一次随测的间接血压读数，来确定个体的血压水平，在舒适安静的环境和恰当的操作技术条件下，多次重复检查血压是非常必要的。同样，对于一次血压测量值，不能因为与自己记忆的血压值不一致，就认为仪器的测量不准确。

二、测量操作中有什么因素造成血压测量的误差？ 1、体位影响袖带位置的影响是最直接和最明显的。为了避免血液流体动力学的影响，在测量血压时，袖带“0”点应和肱动脉、心脏处在同一水平，坐位时，肱动脉平第四肋软骨；卧位时，和腋中线平。如果肢体过高，测出的血压偏低，位置过低，则测得的血压偏高。有时，装机人员会站立方式进行血压测量，由于位置影响（此时袖带位置在心脏位置下方10CM），会造成大约7mmHg的误差。2、袖带如袖带尺寸的选择，袖带的位置，以及袖带卷扎的松紧程度等。当测量血压时，血液流动经过袖带卷扎处产生脉动作用，引起袖带内空气的波动，这样就形成了一个压力示波波形；无创血压监护仪根据这些波形为基础得到血压测量值。由于压力示波波形的大小与袖带内空气的体积成反比，所以充满空气的袖带与未充满空气的袖带相比，它所给出的示波波形要小些。而袖带内空气的充满程度取决于袖带卷扎松紧程度，因此袖带的卷扎将直接影响到血压的测量结果。尽管多次测量结果的平均值相差无几，但是测量重复性明显不同。过松或过紧都会使测量结果的分散性变大，也就是每次得到的测量结果变化加大。而病人在医院里测量血压所得到的数值又是单次测量值，这与血压的实际值就会有所差别。因此要保证单次测量结果的准确性，袖带必须正确卷扎。

测量血压应尽量使用右侧手臂

测量血压应尽量使用右侧手臂导语：一般我们测量血压，医生都提倡使用右手臂测量，因为左手臂测量血压和右手臂测量血压是有偏差的。人右臂的血液供应来自于右侧肱动脉，左臂血液供应来自左肱动脉；而右肱动脉来自于主动弓的第一大分支----无名动脉（也叫头臂干动脉），而左肱动脉来源于主动弓第三大分支----左锁骨下动脉。所以临床上人们也习惯以右臂为准。测量血压应尽量使用右侧手臂我国现有高血压2亿人,高血压知晓率30%,治疗率25%,控制率6%,以上“三率”较低的原因之一就是病人不知道自己的血压水平。为提高公众意识,在10月8日全国高血压日,卫生部提出“家庭自测血压”的主题,呼吁高血压患者要重视自测血压,及时了解自己的血压情况,提高治疗质量。资料显示,我国相当多的居民从未测过血压,仅到医院就诊时才发现高血压,甚至发生了脑出血时才发现自己患有高血压。而在西方发达国家,人们都十分重视高血压患者家庭自测血压。一般我们测量血压，医生都提倡使用右手臂测量，因为左手臂测量血压和右手臂测量血压是有偏差的。人右臂的血液供应来自于右侧肱动脉，左臂血液供应来自左肱动脉；而右肱动脉来自于主动弓的第一大分支----无名动脉（也叫头臂干动脉），而左肱动脉来源于主动弓第三大分支----左锁骨下动脉。所以临床上人们也习惯以右臂为准。临床上，高血压病人常见的误区有： 1.高血压患者都需要终生服药：有一部分高血压患者是不需要终生服药的，其特点为发病时间短，病情较轻，常常是因气候环境、情绪波动、生活不规律、更年期等因素导致的，在纠正这些不良因素后，血压可恢复正常。 2.抗高血压药物一定要在早晨服用：有些高血压患者血压在下午、傍晚或夜间明显升高，此时要在医生的指导下适当调整服药时间。 3.测量血压时左右手臂都可以：规范的测量方法是要求测量右侧手臂，只有在右侧手臂受伤等情况下才测量左侧手臂。

熬夜+高血脂+高血压,后果很严重

熬夜+高血压+高血脂，后果很严重！别以为急性心肌梗死是大龄人“专属病”，危机其实潜藏在每个人的身边。尤其是曾有高血压、高血脂症的患者，不注意生活习惯，长期熬夜就会更为凶险。近日，中山医院接诊了一位年仅39岁的壮年男性患者紧急行心脏介入手术。这位患者由于剧烈胸痛被救护车送到医院，经检查，就是罹患了“急性心肌梗死”！还好送医及时，医生经验丰富，把握住黄金治疗时间，不仅挽救了急性心肌梗死患者的性命，更保住了一个家庭的完整与幸福。事后患者说：“我是有长期高血压高血脂，但这不是想着我还年轻嘛，熬个夜一时半会儿应该也不会怎么样……”。可事实证明，年轻并不能成为熬夜的理由，也不能避免疾病找上门来。急性心肌梗死就是心肌急性的缺血坏死，最直接的原因就是某一支冠状动脉出现急性闭塞，心肌血供迅速中断导致大面积的心肌坏死。急性心肌梗死患者病死率较高，诸多名人都是死于这个疾病，目前中国心血管病的年轻化趋势仍然很明显。急性心肌梗死主要表现为持续性压榨样胸痛，多伴出汗，恐惧，气促，常见的诱因就是过劳，激动，暴饮暴食和吸烟，大量饮酒等。急性心肌梗死多发生在冠状动脉粥样硬化狭窄的基础上，中国的发病率仍然在持续上升。那么民众为什么会罹患心肌梗死呢？医生指出：主要是由于高血压、高血脂、高血糖、吸烟和肥胖等心血管病危险因素长期作用下造成的。

急性心肌梗死虽然可怕，但是早预防、早干预就可以大大降低它的危险性。为了减少悲剧的发生，请大家关爱自己的身体，尤其是年轻群体，作为家庭的未来和顶梁柱，关爱自己就是关爱家庭！那么在形成血脂、血压异常的因素里面，除了不可控的因素，如年龄因素外，我们可以通过增强运动，控制饮食，抑制肥胖来降低血脂、血压。首先我们可以制定一个合理的膳食结构图，多吃新鲜水果蔬菜，进行粗粮搭配，并增加蛋白质的摄入，少吃高脂肪、高胆固醇、高热量的东西，如肥肉、汉堡包等。其次还可以采取摄入食用性甘油二酯油的方法。甘油二酯是一类甘油三酯中一个脂肪酸被羟基取代的结构脂质，是天然植物油脂的微量成分及体内脂肪代谢的内源中间产物，它是公认安全（GRAS）的食品成分。甘油二酯又被称为“脂肪炸弹”，是通过在身体内通过提高脂肪酸β-氧化（β-氧化是减少体内脂肪积累的关键代谢过程，）来实现降低脂肪的目的，并在这个过程中将白色脂肪转化成褐色脂肪，它还可以抑制脂肪在身体内的积累，达到降脂、降压的目的。参考文献 F o o d C h e m T o x i c o l.2009J a n;47(1):9-21. A t h e r o s c l e r o s i s,2010,213(2):539-44. Nutr J. 2007 Dec 11;6:43 Clinical Nutrition（2008） 27, 203-211.