高中篮球课投篮技术教案

高中篮球课投篮技术教案授课对象：高二第一周第一次课指导老师：

教学内容1．简介篮球运动概况及锻炼价值；

2．学习男子单手投篮；女子双手投篮

3．学习移动中投篮；

场地

器材

篮球场；篮球10个

本课任务1．了解篮球运动发展概况及锻炼价值；

2．掌握单手双手投篮要领；

3．培养学生的协调能力，投篮的基本技术；

4．掌握投篮技术；

重点

及

难点

重点：了解篮球的发展概

况；

难点：掌握投篮的基本技

术；

部分课的内容组织教法与要求

练习分量

次

数

时

间

强

度

开始部分课堂常规

1．体委整队，报告人数，向老师报

告出缺席人数。

2．师生相互问好。

3．宣布本次课的内容和任务。

4．检查服装，安排见习生。

队形：

××××××××××××

Δ⊙

见习生任务：

1、注意听讲，做好见习笔记

2、进行力所能及的活动

3、协助教师组织教学

要求：迅速、整齐、背光、精神饱满

分

钟

小

强

度

准备部分1．环绕篮球场慢跑

2．徒手操

(1) 伸展运动

(2) 扩胸运动

(3) 体侧运动

(4) 体转运动

3．关节与韧带的伸展拉

组织与教法

1．两路纵队进行。要求：动作放松，

速度适中。

2．成体操队形站立。

要求：与口令配合，动作规范，充分伸

展，教师镜面领做。

××××××××××××

3．队形如上。

要求：结合篮球运动的专项特点，充分

活动相关部位。

2圈

2×8

分

钟

小

强

度

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篮球原地单手肩上投篮教学设计方案

课题名称下冶二小安洪伟一、概述篮球原地单手肩上投篮是小学体育五六年级篮球技术教学中的重要组成部分，教学1课时。单手肩上投篮是篮球运动中最基本的投篮技术之一，它包含了原地的持球、翻腕持球于肩上的动作、蹬伸动作等等。动作不难，但是对于同学来说还是有一定的挑战性的。单手肩上投篮为本次课的教学内容，学生对篮球基本技术的学习应该是比较迫切的，为以后学生学习提高篮球技术打下基础。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，以获得成功体验，激发体验兴趣。二、教学目标分析 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的基本动作要领，建立动作概念和完整的动作表象，体会到蹬伸发力的重要性。、 2.知识目标：百分之九十以上的学生能基本对投篮技术学会运用，投篮动作连贯协调，伸臂拨指动作要体会到，投篮准度和投球方向控制要好。 3.情感目标：学生合作式学习，互帮互助，提升小组学习水平和效率。三、学习者特征分析通过平时课上的观察、了解五六年级学生有一定自学能力和合作能力，他们渴望在教师的指导下通过自身努力和团体合作的方式学到真实技能和本领。五六年级的学生身体的知觉和自身认知水平都有所发展，有利于动作技能的熟练掌握和协调运用。五六年级的学生自我学习和分组合作学习意识较强，能够提升学习效率。四、教学策略选择与设计本次课依据《课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，体现以学生发展为本的教学理念，面向全体，做到既体现学生的主体地位，又充分发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础技术教学和学生合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高学生的动作协调性，通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习的自信心，激发体验兴趣。 ; 五、教学资源与工具设计 1.教师利用体育器材展示或多媒体视频展示原地单手肩上投篮技术 2.场地器材：学校准备的体育器材比较充足。

篮球双手胸前传接球教案(公开课)

学习篮球双手胸前传接球教案班级：高二（7班）人数： 47人时间：授课老师：宋振华教材内容学习篮球双手胸前传接球教学目标1、学生知道双手胸前传接球的正确动作姿势；能记住传球的重点是手腕的弹动。 2、80%以上的同学能做出规范的双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。 3、学生在练习中乐意接受教师指导，并积极配合。教学重点传球重点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：迎球、手指放松。教学难点传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的连贯动作。接球难点：迎球缓冲的动作。器材场地篮球场器材50个篮球课的部分课的内容组织教法和学练法练习时间练习强度教师活动学生活动准备部分基本部分一、集合整队，师生问好。二、宣布本课教学内容、目标及要求。三、安排见习生随堂听课。一、慢跑篮球场3圈二、热身篮球操（4x8） A、单、双手抛、接球 B、伸展运动 C、扩胸运动 D、头、颈绕体练习 E、跨下球绕体练习组织：全班同学成四列横队集中练习。要求：面对学生，声音洪亮，精神饱满。教法： 1、教师讲解示范。 2、激情口令提示。 3、轻松幽默引导。教法： 1、教师讲解，引导学生练习。 2、教师参与学生活动中。组织：按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐”。组织： 1、学生认真模仿老师动作。 2、舒展筋骨，以良好的状态进去基本部分。 3’ 5’ 8’ 小小小课的课的内容组织教法和学练法练习练习 1

部分教师活动学生活动时间强度基本部分结束部分三、学习篮球传、接球的方法： 1、篮球传球（以双手胸前传球为例）（先徒手练习传球的动作）动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时向前迈一步，后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。（这种传球特点速度快）。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。 2、篮球接球（以双手胸前接球为例）（先徒手练习接球的动作）动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，手指和手心向球来的方向，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。一、放松练习： 1. 传球接力二、小结三、师生再见四、回收器材二、教法： 1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评学生展示练习 1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。 1）徒手练习 2）一对一练习 3）教师发现、点评学生展示练习。 3）结合运球传接球练习 1、组织：四组分为三组，把女生组分配去其他三组。 2、玩法：分成3列队伍，女生平均分配在每个队伍里，排头的拿球运球在底线绕过雪糕筒回来在指定的地点传球给下个同学继续进行，直到每个人都完成，为之胜利。 1、总结课堂情况。 2、及时表扬同学。 3、要求学生课外进行练习。 1、学生根据教师讲解进行练习。练习队列（图一）：传球：接球动作： 1)单人体验传接球练习 2）一对一互相传接球练习队形如（图一） 3）学生先原地低手运球，听到哨音后快速传球给同伴，同伴接到球以后继续低手运球，以此反复 2、小组互评。游戏： 1、练习队列 1、小组间同学自评、互评。 2、认真聆听和思考。 8’ 8’ 8’ 中中小 2

篮球优质课教案

精品文档四年级(水平二)小篮球熟悉球性的练习本单元第二课时教案设计说明一、教材分析本教材是由人民教育出版社体育室编著。熟悉球性的练习是指用指、掌触球，用手腕做各种压、翻、转的动作，是提高控球能力的有效手段之一，为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。从教材的内容来看，教材很实用，符合小学四年级学生的心理特点与学生的接受能力。二、教学目标 1.通过练习，提高指、掌触球，手腕做压、翻、转的动作，提高控球能力，为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。 2.体验和感受球性，尝试学习简单、基本的运球方法。 3.发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质，增强内脏器官的功能。 4.培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神。三、教学理念根据九年义务教育《体育与健康教学大纲》限修内容中的小篮球教学第一层次的教学内容，和《体育与健康课程标准》中的课程基本理念为指导思想来进行熟悉球性的练习。四、学情分析 1、大部分学生已经初步知道了篮球的一些知识，但在小篮球基本技术上还是刚刚起步。 2、少部分学生能够完成一些熟悉球性的练习，但动作还需要规范，质量还需要提高。 3、学生对篮球运动有着的浓厚的兴趣，有利于顺利完成本次教学任务。五、教学准备小篮球41个，录音机1台。呼啦圈8个障碍物4个六、教学效果预全课练习密度：45-50% ，平均心率：130-150次/分。精品文档．

精品文档四年级小篮球熟悉球性的练习教案（水平二）本单元第二课时教学内小篮球：熟悉球性的练 1通过练习，提高指、掌触球能力，提高手腕做压、翻、转动作的能力，为学和掌握传、接、运、投等技术奠定基础 2体验和感受球性，尝试学习简单、基本的运球方法 3发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质，增强内脏器官的功能 4培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神记住熟悉球性方法，全身协调配合完成“按拍”和“推拉”教学重难教学方法和步预期目组织形时教学程集合整队，师生问好，宣布本次课的兴趣调动习任务和要求，分发教学器材。做篮齐站生积极性操 3提高手指由易到难，循序渐进教学复习原地高低运球掌手腕触练基本口诀：五指自然分，上臂按拍球，臂能力指用力，柔和要缓冲和推球方法2新授原地体前左右手交换运球。球从体前变方向右手拍球右侧方诀上体换手肩微压，左手柔和接住球新授原地前后拉球。口诀：两膝弯曲3前倾，五指分开手心空，以肘为轴前质拉，柔和按拍要缓冲游戏抱球接力赛学生分四队，每队排头同学抱一个球障碍接力赛放松活动：放松操得到放松总结本次课学习内容＊师生道别，归还器材＊＊＊呼啦篮球小篮场地器障碍录音机45-50% 预计密度次130-150 预计心率/分。课后反思精品文档．精品文档《原地运球》教学设计说明宜昌市伍家岗区实验小学李群兵一、指导思想依据《体育课程标准》，以学生身体练习为主要手段，遵循运动技术动作形成规律，注重运动技能的教学与教学方法的改进，提高学生的实践能力，引导学生在体育活动中主动参与。二、教学目标 1、通过原地运球的学习，熟悉球性，使80%的学生初步掌握手指分开，掌心空出的运球手法。 2、发展学生灵敏性、协调性、上下肢力量和快速奔跑能力。 3、在活动中能与他人合作探究，共同完成学习任务，激发学习篮球技术的兴趣。三、教学重难点重点：手指分开，掌心空出

篮球单手肩上投篮微课教案

学习授课对象人数课次第次课水平阶段 1.认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。教学 2.技能目标： 85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%左右学生在投篮时上目标下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。 3.情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导，培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。重点双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘学习篮球单手肩上投篮关节的动作内容难点投篮时蹬地、伸臂、屈腕协调柔和用力与手指用力拨球程序与教师活动学生活动时间准 1.课堂常规o o o o o o o 备①集合整队、师生问好、宣布本节课任o o o o o o o 部务、安排见习生o o o o o o o 分 2.准备活动o o o o o o o ①绕篮球场慢跑两圈②运球接力☆ 3.热身操要求充分活动各关节，防止受伤一、篮球——原地单手肩上投篮1、认真观看教师的动作示范，根据示范 1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作及动作思考怎样能做好该动作注意点2、学生按照要求跟随教师进行集体模 ①组织学生进行练习仿练习 ②徒手原地模仿练习3、学生两人一球，前后排学生面对面站 ③持球原地投篮模仿练习两人一组一球，立，一人做投篮练习，一人看队友的动相距 4— 5 米模仿练习。作，指出错误，并接球。基④每人一球，篮下近距离投篮练习4、一个篮球架一排男生，左边是前半本2、动作要点：持球正确，上下肢协调用力，部，右边是后半部，投篮次序先左-- 右部伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。-- 左，以此类推分3、教师组织队伍，纠正错误动作5、学生留意听老师的提示，改正错误动 4、教师语言提示易犯错误，监督练习作组织队形： 5、教师循环指导，纠正错误 6、学生围绕老师站立二、游戏——投篮比赛7、学生自由练习 3 分钟（强调：纠正错 ①教师讲解游戏的方法及规则并组织学误动作）生进行游戏示范8、生认真听讲游戏方法，规则 ②组织学生进行比赛9、学生积极参与，进行比赛。 ③教师与见习的同学参与裁判工作，比赛10、严格遵守比赛规则过程中强调比赛纪律

初中体育优质课篮球运球技术教学设计

初中体育优质课篮球运球技术教学设计一、设计思路本课主要任务有：1、学习行进间运球技术动作；2、激发学生对篮球和体育锻炼的兴趣；3、通过游戏和小组竞赛增加学生的锻炼手段；4、培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此，结合《体育与健康》目标要求，针对初中学生的身体素质和完成动作的能力，本课的学习目标设置为： 1、基本掌握行进间运球的方法，体验行进间按拍球和控制球的方法，学会行进间运球技术。 2、在各种运球练习中提高动作的协调性，发展速度、灵敏等体能。 3、培养竞争意识和合作精神，增进自主探究的学习能力。二、教材特点本次课的教材是初中篮球运动的行进间运球技术，运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障，是篮球教学重要组成部分，是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此，本课重点解决学生低头运球技术学习的问题。为以后的教学打好基础。运球接力和小组竞赛主要是为培养动作协调性，使学生养成良好的合作意识而为终身体育打下良好基础。本次课的学习要点与重难点是：行进间控制球的技术和能力。要求运球时手腕要放松，向下挤压动作拍球，而不是抽打动作；运球时应该抬头，时刻观察场上情况。难点：运球的正确手型和运球姿势。三、教学方法因为篮球的教学技术含量较高，教起来比较单调枯燥，所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新，首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围，安排了学生篮球游戏，在比较轻松的活动中导入课，目的在于激发学习兴趣；其次设计了篮球小组竞赛，目的在于营造轻松氛围，为学生创设自主练习的空间；第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段，引导学生结合问题进行思考（如“为什么我的运球被别人抢断？运球动作要领有那些？等问题），这个环节的目的在于培养学生的探究能力。 1、学生学法及场地器材的分析。学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高，有一部分学生基础较好，为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习，在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。

初中体育课全套教案

七年级体育课教案课堂常规及注意事项教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

行进间单手肩上投篮教案资料

都江堰中学篮球行进间单手肩教案一．指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二.学情分析: 本次课的授课对象为水平五高一年级，共40人，体育的运动技能有差异，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法，循序渐进，层层深入，层层剖析，充分挖掘每个学生潜在的能力。三.教材分析: 本课学习内容是篮球运动中的单手肩上投篮。行进间的单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要的组成部分，是更好的学习各种技术和战术的基础四．教学目标： 1.运动参与：能积极主动地参与练习，并敢于大胆展示与评价，培育学生积极参与体育锻炼的意识和行为。运动技能：学习行进间高手投篮的技术动作，使80%的学生掌握行进间高手投篮的基本的技术要领，30%的学生可以基本完成行进间接传球高手投篮动作。 2.身体健康：发展学生的灵敏、协调、力量、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能。 3.心理健康：培养学生勇敢、果断、顽强等意志品质，提高自尊和自信，体验成功的快乐，发展学习能力。 4..社会适应：培养团结协作、积极进取、乐观和谐精神，以及正确处理竞争与合作的关系，提高分析问题和解决问题的能力。五．教学重难点：重点：跨步，持球的协调配合。难点：一大二小向上跳的动作衔接。

高中优秀体育课篮球教案

授课班级：普陀中学高一男生人数：40人教材内容篮球：运球、双手胸前传接球课的目标1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。场地器材篮球41只；录音机1台；篮球场一个。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分2’1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标，以及注意事项组织：成四列横队集合，如图示一：要求：精神饱满，注意力集中。准备部分8’一、配乐游戏：小渔网（4’）方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。规则：（1）“小渔网”不得松手触人。（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。二、熟悉球性（4’）方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。一、组织：如图示二：教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。二、组织：散点练习教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。要求：球尽量不要落地。基本部分30’一、运球：（6’） A、高低运球， B、单手前后左右运球， C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。二、抢运球（5’）一、组织：在篮球场内散点练习教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。二、组织：同上在球场内散点教法：教师讲解、示范、学生练习。要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”

高中篮球原地单手肩上投篮教学设计

高中《体育与健康》篮球原地单手肩上投篮教学设计一、指导思想高中体育与健康课程十分重视培养学生的运动爱好和专长，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。本设计以“健康第一”为指导思想，以《课标》精神为理论指导依据，以学生发展为本，以篮球教学为主线；通过对篮球运动的讲解、分析、演示和师生互动的实践操作教学模式，让学生在小组合作、师生互动、自主评价、拓展延伸的轻松快乐和协的氛围中掌握篮球的原地单手肩上投篮。在课堂中让学生真正成为学习的主人，在动脑又动手、合作又互动中达成学习目标和愉悦身心的效果，让学生充分享受篮球运动的魅力。二、教材分析篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年喜爱。篮球的技术动作，是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的，可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼；促进学生上下肢、骨骼、肌肉的发展；提高其力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质。经常参加篮球运动还可以提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断力和应变能力。篮球运动是集体间的对抗项目，必须发挥集体的作用，密切配合，齐心协力，群策群力，只有全体队员具有凝聚力，战胜自我、战胜对手、勇敢顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得胜利。所以篮球运动是一项具有很高锻炼价值的运动项目。本课的篮球教学强调在初中运动技能学习的基础上，提高篮球运动项目的技能水平，篮球教学的开展不仅要求学生掌握篮球运动知识与技能，更重视学生对运动知识与技能的应用，即将所掌握的知识、技能运用于体育锻炼实践和生活实践中。三、学情分析篮球运动是学生最热门的选项之一，深受广大学生的喜爱。通过初中的篮球教学，学生对篮球基本技术已有初步的了解和掌握。高一学生正是少年向青年过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力接近成人水平，这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。四、教学目标 1、认知目标：学习与了解篮球单手肩手投篮的技术原理及其在篮球运动中的作用进一步建立单手肩手投篮的动作概念。 2、技能目标：通过本次课的学习,使80%以上的学生能掌握单手肩手投篮的动作方法和技术

高中体育教案全集

体育与健康课教学设计一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目标： 1）认知目标：通过学习，能够激发学生对体育活动的兴趣和爱好，培养学生参与体育锻炼的觉性和主动性。 2）技能目标：通过学习，同学们基本上能顺利完成跑位和掌握行进间四角传球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。 3）情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，让学生学会在失败中吸取经验和教训，再进一步的获得成功，以此来增强他们进取心和自信心。三、学情分析：高中的学生正处在具有很高的求知欲望的阶段，篮球运动对他们来说具有很浓的兴趣，他们渴望了解与掌握一定的运动技能，但是还处在一个很初级的阶段。四角传球对于他们来说我相信是有一定难度的，无论对于我还是对于学生来讲都是一个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热情，在老师和学生双方的互教互学之下，能够更好加强学生之间的人际交流和交往能力。四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。接下来让学生再次尝试并且通过增加难度使学生不断改进技术动作，加强理解来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。

小学篮球优质课教案

小学体育与健康课程教学设计 ------快乐篮球单位：泗阳县育才双语学校姓名：张建民

“快乐篮球”课堂教学设计（水平三，五年级）一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，根据2011年版《体育与健康课程标准》以激发学生参与体育运动兴趣的理念为出发点，以国家大力关注篮球运动项目的良好机遇，以小学生喜爱的篮球运动项目为载体，结合五年级学生实际认知水平，采用主题式教学，通过寻找完成走出迷宫的方法（学习运球方法），层层递进，拉近了篮球和学生之间的距离，建立人球合一的关系。在反复练习中使学生初步学会和掌握篮球的一些最基本、最简单的技术动作，以激发学生的学习兴趣、逐步形成对篮球项目的运动爱好。在练习形式上通过定量、定时等多种练习，使存在个体差异力的孩子在课堂教学中都能体验到成功的喜悦，充分调动学生的主动参与学练的积极性。二、教材分析篮球运动的锻炼价值极高，它集各种各样的脚步动作为一体，能促进速度、力量、耐力、灵敏、弹跳力等全面身体素质的发展，提高神经中枢的灵活性，及其支配各器官的能力。本单元共设5课时，本课为第2学时。正手掌运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量，提高控球能力，发展身体的灵敏性和协调性。正手掌运球是篮球项目的一个基本技术，本课重点是触球手掌的部位，用手掌正面触球；难点是掌握正确的正手掌运球的手掌、手腕的协调用力，提高控球能力。通过第1学时熟悉球性，转球的练习，学生对篮球已经有所了解，通过本课学习，为下个学时的传接球奠定基础。三、学情分析本课的授课对象是五(10)班，共40人，班级大部分同学喜爱篮球活动，对篮球活动的积极性很高，但是他们对篮球运动知识了解并不多。该班学生学习力较强，接受新事物较快。本着让学生学习一些篮球活动基本知识、简单技术的想法。本节课在第1学时熟悉球性的基础上学习正手掌运球技术，拟通过对篮球单元教学的学习，初步让80％～90％的学生了解并初步掌握篮球活动的一些基本技术，形成正确的动作姿势。四、教学流程趣味导入“你争我抢”游戏——球性练习——运球练习——“智取迷宫”游戏本堂课的设计在准备部分当中，我设计了富有特色的队列练习，富有童趣的“你争我抢”游戏。进入课的基本部分，我设计了专门性的熟悉球性的练习，原地拍球练习，蹲姿转圈，连续运球练习用游戏“找朋友”巩固运球技术。鼓励学生进行小组合作运球练习，学生练习好之后，再集体进行展示评价。最后，用“智取迷宫”的游戏来锻炼学生的团结协作意志品质，形成较好的团队协作精神。五、本课教学特色

《篮球原地单手肩上投篮》教学设计

水平段：水平四教学内容：单手肩上投篮教师：柳庆光

《篮球单手肩上投篮》教学设计一、设计理念和构思：本节课根据新课程标准改革的理念，坚持“以学生为本”，树立“健康第一”的指导思想。以玩球为切入点，学习篮球的原地单手肩上投篮技术，从而更好地激发学生参与学练的欲望和兴趣；注重学生的运动体验，以解决篮球运动中的实际问题为目的，让学生享受学习，享受比赛，从而培养学生的运动兴趣，提高篮球技能水平，进一步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。二、学情分析：篮球作为中学推广最普及的运动项目之一，深受广大学生的喜爱。初中阶段的学生表现欲极强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。学生的总体水平参差不齐，主要表现在投篮动作不规范、命中率过低。但因为篮球投篮技术动作相对枯燥，学生的学习兴趣普遍不高，所以如何培养学生篮球投篮技术的学习兴趣，有效提高学生的技能水平是本课将要解决的问题。三、教材分析：篮球原地单手肩上投篮技术较为简单，是基础的投篮技术。掌握好这一技术对提高学生的投篮命中率有很大的帮助。四、教学目标根据新的课程目标要求，结合学生身心发展的特点与所选教材实际，特制定以下几点教学目标： 1、认知目标：通过本课学习，培养学生参与篮球运动的兴趣，体验

篮球运动给他们带来的快乐； 2、技能目标：通过练习，基本掌握篮球原地单手肩上投篮动作； 3、情感目标：通过游戏和学生统一练习，探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦和自豪感。五、重点、难点：重点：单手肩上投篮的动作要领。难点：投篮时全身协调用力。六、教学方法： 1、合作探究学习法：给学生以自由、自主的活动和想象空间，学生的创新能力得以充分展现，发展了学生个性。学生技术学习过程中分组合作学习，激发学生主动学习意识和他人共同完成学习任务。 2、讲解示范法：通过电视和老师正确的讲解示范，加深学生的印象，给学生建立正确的表象 3、评价教学法：充分发挥学生的主观能动性,让学生自评、互评,教师参与其中,引导学生发现问题,并提出改进意见,培养互助合作精神。 4、游戏法：抓住学生的心理特征,运用游戏比赛的方法,激发学生的学习兴趣,使学生在玩中学、赛中练,进而达到提高技术动作和运用能力的目的。 5、激趣教学法：对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师，体育课也不例外。本课引入了学生最感兴趣的篮球明星照片，激发了学生的强烈兴趣，而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。

篮球公开课教案完整版

篮球行进间单手低手投篮教学设计学校：白沙中学班级：高一（2）班授课老师：李金时间：一、本课的指导思想充分体现“健康第一”的指导思想，是学生在循环渐进的学练过程中，逐渐掌握技能，并发展身心。在教学上力求做到面向全体学生，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在加强学生的体育意识，培养学生的社会适应能力。以小组合作探究为主线，通过分层教学等灵活多样的教学手段，调动学生的学习兴趣，培养学生合作能力，体验获得知识和技能的快乐与成功感。培养学生的竞争意识和吃苦耐劳的坚强意志、协作意识和创新精神。通过学生练习、师生互动活动，曾强感情交流，建立良好、和谐的师生关系。二、教学分析 1、学情分析篮球在我们海南发展比较慢，但在大城市的学校里篮球发展还是比较活跃的。篮球运动对于其他运动群众参与的热情也比较高。受多方面的影响，中学生对篮球运动也表现出高涨的学习热情。但是对于我们地区的学生来说，接触篮球运动比较晚，对篮球知识的了解相对较少，运动技术水平相对较差，很容易形成错误的动作。针对这一现象，设计了本次课来学习篮球的基本技术动作中的篮球行进间单手低手投篮，通过学习让学生在较短时间内掌握正确的练习方法和技术动作，同时提高学生的身体机能和身体素质，为今后参加体育锻炼打下良好的基础。 2、本课的重点、难点重点：跨步接球的节奏感（一大二小三高跳）脚步动作的掌握。难点：拿球和起跨步间的衔接以及手腕、手指协调用力拨球。三、本课的教学目标 1、认识目标：通过行进间单手低手投篮技术动作的练习，强化学生对动作概念的理解。 2、技能目标：通过学习使大约75%的学生动作技术有不同程度的提高。 3、情感目标：通过学习培养学生的社会适应能力，加强人际交往，培养竞争意识和团队精神。四、本课的教法和学法教法：围绕教学目标，针对学生实际情况，在小组合作学习及降低练习难度的情况下，通过分解与完整及多种辅助练习的教法来突出重点难点。本次课主要运用的教学方法有：讲解法，示范法，图片法、问答法，分解教学法，游戏法。学法：主要通过循序渐进来解决重点难点、提高学生学生学习兴趣。通过学生自主的徒手脚步练习以及分层提高的办法，让学生把已理解的知识和已掌握的技能运用到学习行进间低手投篮上，并能完成正确合理行进间单手低手投篮的脚步动作。

篮球单手肩上投篮教案

学认知目标：通过课堂的学习，让学生了解单手肩上教投篮这一技术动作概念。习技能目标：通过学习，让学生基本掌握单手肩上投学篮球单手肩上投篮目篮，并在比赛中有所运用。内标情感目标：通过课堂的学习，让学生在学习中发展容互帮互助的团结关系，培养学生敢打敢拼搏的精神。社会适能：在学习中发展学生的社会适应能力。结构时间教学过程（内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等）一、课堂常规队形组织：准（一）体育委员集合整队，报告出勤率；（二）师生问好； 10 备分部钟分（三）宣布本次课的内容、任务和要求。（四）安全提示，按要求完成练习，安排见要求：快、静、齐，精神饱满，积极向上。习生。组织：二、准备活动成两列纵队（一）绕篮球场慢跑 2 圈（二）篮球裁判操 1、阻挡犯规（4× 8 拍）； 2、拉人犯规（4× 8 拍）； 3、回场违例（4× 8 拍）；教法：带操示范，口令带动练习。成体操队形要求：动作尽可能大幅度；动作规范。

基一、球性练习散点练习 1、原地高低手运球。 2、左右手交替运球。要求：学生认真练习，不能打闹。 27 二、学习原地单手肩上投篮教法：（一）教学任务：初步掌握原地单手肩上投1、讲解的基本队形篮的动作方法。（二）动作方法与要点动作方法：以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左本侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚掌上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方抬肘伸臂，手腕2、讲解原地单手肩上投篮技术的概念、运前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球柔用分和地投出。球出手的瞬间，身体随投篮动作3、讲解原地单手肩上投篮的动作方法。向上伸展，脚跟微提起。4、完整示范原地单手肩上投篮的动作方法。动作要点：上下肢协调用力，抬肘伸臂充分，5、讲解动作要点手腕前屈和手指柔和的拨球将球投出，中、部食指控制方向。（二）练习方法 1、原地徒手模仿投篮动作。（三）易犯错误与纠正方法练习要求：体会投篮手法和用力过程。1、易犯错误：持球手法不正确；肘关节外 2、两人一组，相距 3-4 米对投。展；身体配合不协调。练习要求：体会投篮手法和身体的协调配2、纠正方法：重复讲解、示范投篮动作要合。点；反复模仿正确投篮技术动作；语言信号钟3、一人一球在罚球线投篮练习。提示学生“抬肘、伸臂、压腕”。并随时根据学生练习和掌握动作的情况，针对易出现的错误，采用集体和个人纠正。分练习要求：体会动作方法，基本上掌握原地单手肩上投篮的动作方法。要求：学生自由组队，合理运用所学技术。三、组织班里进行小比赛学生充当裁判。

幼儿园篮球教案大全集

幼儿园篮球教案大全集【篇一：幼儿青少年篮球教学教案】县东七彩阳光幼儿园《幼儿园体育》篮球训练教学课教案任课教师：李伟 1 课次1 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、篮球运动基本知识 2、篮球运动的基本概述课的目的与任务 1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。 2、基本掌握篮球运动的特点、起源 3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势 2 3 4 课次2 上课系别班级上课时间上课教师课的内容 1、熟悉球性、控制球练习 2、学习移动技术(起动、变速跑、变向跑、侧身跑) 3、学习原地运球技术(高运球、低运球) 4、学习原地单手肩上投篮技术课的目的与任务 1、初步掌握熟悉球性、控制球练习方法 2、基本掌握移动技术的动作方法 3、基本掌握原地高、低运球的动作方法 4、初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法 5 【篇二：大班幼儿园科学教案：篮球回来】幼儿园大班科学教案：篮球回来【活动设计背景】有的幼儿身上存在着惰性，遇到问题不爱思考，遇事不乐于寻求解决问题的方法，由此我设计了《篮球上来了》这节活动。在这节活

动中我设境让幼儿自己动脑思考自己动手寻求解决问题的方法，从而激发他们遇事自我解决的积极性。【活动目标】 1、培养幼儿遇事勤于动脑思考的好习惯。 2、培养幼儿勤于动手操作的能力。 3、通过故事教育幼儿学习猴子遇事勤于动脑思考，寻求解决问题的途径与方法的精神。【教学重点、难点】教学重点：能够听懂故事，并能复述故事，寻求将球找回来的方法。教学难点：悟出其中的道理。动脑思考动手操作解决问题。【活动准备】 1、故事磁带、录像带、图片。 2、篮球、水、模拟树洞。【活动过程】 1、出示猴子引水图，引导幼儿用一句简短的话，说出这幅图的意思。比一比谁说的最简洁，最准确。 2、利用放大的插图或投影片，引导幼儿根据理解说出每幅图的意思。 3、让幼儿用自己的话说出故事的内容。 4、引导幼儿再看第一幅图，并要求幼儿思考：猴子想出什么办法？这个办法是怎么想出来的？小结：猴子的办法不是凭空想出来的，而是一边观察周围事物，一边想办法的 5、利用第二幅图和实验，帮幼儿理解猴子是用什么办法得到球的。 6、有感情地朗读故事。 7、讨论：（创设情境，组织讨论，发展幼儿思维。）（1）思考提示：鳄鱼不相信猴子的话会怎样？（2）幼儿讨论，合作交流，表达看法。（这个问题既在故事之中，又延伸了故事之外，引发幼儿思考讨论，利于幼儿思维的发展，调动了积极性。） 8、活动（引导幼儿想像情境，练习说话，拓展思维。）（1）教师拿出准备的头饰（大象、鹤、袋鼠、啄木鸟等）。启发思考：如果我们是这些个小动物，我们会怎样帮助猴子呢？（2）组织幼儿进行小组讨论，把合作想出来的办法，表演出来 9.教育幼儿遇事一定要积极动脑思考寻找解决方法。

完整篮球课教案

老师彭老师姓名陈祝班级体教(一)班学号112043010004时间2013 12 10

教学设计一、指导思想本课以《体育与健康课程标准》为依据，牢固树立“健康第一”的指导思想，“学生为主体”的教学理念。遵循高中生身心发展规律，重视学生的情感体验，激发学生对体育运动的兴趣，注重学生的运动技能提高，增强学生身心健康为目的。在提高学生主动参与的基础上，充分发挥教师的主导作用，采用先练后教,让学生在练习中去发现掌握了跨步接球、迈步传球技术，才能较好的完成行进间传接球技术。学生能积极主动尝试教师安排的练习方法,使全体学生都有所提高，从而达成本课教学目标。二、教学内容 1.篮球行进间双手胸前传接球。 2.篮球专项素质练习。三教学目标 1．认知目标：通过本次课学习使学生明确行进间传接球技术在篮球运动中的作用与地位。 2．技能目标：通过教学，使85%左右学生初步完成行进间双手传接球的技术。 40%左右的同学能够熟练掌握跨步接球，迈步传球这项技术。通过专项素质练习发展学生上下肢协调配合能力。 3情感目标：培养学生积极主动的学习态度、及同伴之间团结协作配合能力。四教材分析篮球运动是一项集体对抗运动项目，而传接球技术则是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平，因此必须重视传、接球技术的学习。高二学生对行进间传接球技术掌握肯定有问题。因此本次课在

教学中重点解决侧身跑中跨步接球迈步传球上下肢协调配合能力和传接球到位等技术。让学生在不带球跑情况下连贯的完成传接球技术。五、学情分析本次课的授课对象为高二年级学生，学生的篮球基本技术差异较大，但学生组织纪律性和集体荣誉感强，生长发育趋于稳定，心理上日趋成熟，有比较强的思维能力、创造能力，求知欲望非常强。通过本次课的教学练习，使学生初步完成行进间传接球传球技术动作。让学生明确篮球运动传接球的作用，积极地参与到篮球运动中去。使学生在合作中获得成功的感受，体验篮球运动的乐趣。六、教学重难点重点：跨步接球，迈步传球协调配合。难点：把握时机、传球到位。七、教学策略和手段本课采用递进式教学，使学生逐步掌握教学内容。首先练习原地传接球练习、行进间传接球，让学生在学习中去发现行进间传接球与原地传接球的有什么不同。如何让原地的传接球技术过渡到行进间传接球技术，在练习中发现问题后抓住“跨步接球、迈步传球、上下肢协调配合、传球到位”是行进间传接球的关键。让全体学生通过学习都由所提高。再循序渐进从走动中、慢跑中、快速推进中练习，逐浙提高练习难度，有效地完成本次课的教学目标。八、生理负荷预计平均心率120次/分最高心率145次/分练习密度35％左右九、教学(流程) 1.准备部分

篮球原地单手肩上投篮教案(1)

韩山师范学院体育系教育实习教案授课班级：初二人数（男）：女：日期：实习教师：指导教师：卢旭彬学习目标认知目标：通过教学，使学生了解原地单手肩上投篮的动作要领。 .技能目标：通过学习，让学生初步能掌握原地单手肩上投篮的技术动作。情感目标：培养学生积极向上的学习态度和团队意识。学习内容原地单手肩上投篮场地器材篮球场篮球16个标志筒4个教学顺序课堂常规——准备活动——游戏——原地单手肩上投篮——课堂小结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习开始部分2 分钟培养学生良好行为规范和严格的组织纪律性. 小 1.课堂常规 2.宣布学习内容.学习目标和学习要求 1.教师整队集合、师生问好。 2.清点人数、安排见习生。 3.宣布本次课的教学内容和要求一.组织如图1 ♂♂♂♂♀♀♀♀ ♂♂♂♂♀♀♀♀ ♂♂♂♂♀♀♀♀ ♂♂♂♂♀♀♀♀ ▲ 注：♀：女生♂：男生 ▲:老师（图1）要求:集合快,静,齐，认真听教师宣布内容。准备部分8 分钟培养学生运动前做准备活动的习惯，提高防伤意识。中 1.绕篮球场慢跑两圈 2．做徒手操头部运动肩部运动扩胸运动膝关节运动正压腿侧压腿手腕踝关节压手指抖手腕注：各4×8拍 .1.组织学生一路纵队绕篮球场慢跑两圈 2.教师边示范边口令引导学生做徒手操要求：口令清晰，响亮，动作示范规范正确。 1.成一路纵队慢跑要求：轻松慢跑，不要过快。 2.徒手操，组织如图（2） ♂♂♂♂♀♀♀♀ ♂♂♂♂♀♀♀♀ ♂♂♂♂♀♀♀♀ ♂♂♂♂♀♀♀♀ ▲ 注：♀：女生♂：男生 ▲:老师（图2）要求：动作到位、有力