读心理学书籍有感

美国心理学家罗森塔尔曾做到过这样一个实验：他到一所学校对学生进行测试。之后，罗森塔尔以赞赏的口气将一份“最有发展前途”的学生名单交给了班主任和科任教师，并叮嘱他们一定要保密，否则会影响实验的正确性。有趣的是，几个月后的考试出现了奇迹：凡是上了名单的学生，个个成绩都有了较大的进步，且活泼开朗、自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人相处。其实，当初那份“最有发展前途”的名单只是罗森塔尔随机挑选出来的，不过这个善意的“谎言”对班主任和科任教师产生了心理暗示，老师又将这一心理活动通过情感、语言和行为传染给了学生，使学生强烈地感受到来自老师的热爱、关注和期待，从而使各方面得到了异乎寻常的进步。现在人们就把由他人的期待和热爱而使人们的行为发生与期待趋于一致的变化的现象，称之为“罗森塔尔效应”。

皮格马利翁效应(Pygmalion Effect)，也有译“毕马龙效应”、“比马龙效应”，由美国著名心理学家罗森塔尔和雅格布森在小学教学上予以验证提出。亦称“罗森塔尔效应(Robert Rosenthal Effect)”或“期待效应”。:“说你行，你就行，不行也行；说你不行，你就不行，行也不行。”可以理解为：教师对学生的爱、关怀和期望，可以影响对学生的教育效果。

研究者认为，这就是由于教师期望的影响。由于教师认为这个学生是天才，因而寄予他更大的期望，在上课时给予他更多的关注，通过各种方式向他传达“你很优秀”的信息，学生感受到教师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得了好成绩。这种现象说明教师的期待不同，对儿童施加影响的方法也不同，儿童受到的影响也不同。借用希腊神话中出现的主人公的名字，罗森塔尔把它命名为皮格马利翁效应。

作为班主任老师，在平时学生管理工作中，要多给学生以热爱、关注和期待，尤其是对一些智力平平的学生。在上课时给予他们更多的关注，时常用一个满意的目光、激励的动作去鼓励这些学生，给他们传递“我能行”、“我很优秀”的信息，学生感受到老师的关注，因而产生一种激励作用，学习时加倍努力，因而取得好成绩。

"暗示"发挥了神奇的魔力作用。心理暗示将对学生产较大的影响，甚至影响学生的一生。如果学生感受到老师漠视甚至是歧视，就有可能从此一蹶不振。消极和不良的心理暗示，将会使他的情绪受到影响，严重时甚至会影响其心理健康和学习成绩。相反，如果班主任对学生积极肯定、寄予厚望，通过赞许的笑容、激励的语言、期待的眼神来滋润学生们的心田，学生感受到老师的喜爱或关注，就会使学生更加自尊、自爱、自信、自强.

2020心理学读书笔记4篇

2020心理学读书笔记4篇导读：本文是关于2020心理学读书笔记4篇，希望能帮助到您！我在书中没有找到作者对教育心理学的明确定义，而是通过介绍教学过程，通过与邻近学科的比较向我们展示教育心理学的性质作用和意义。对教学过程,我是深刻的体会到教与学这是两个相互影响和促进的过程，我认识到教学它是一个完整的过程，而在每一个过程都应当有正确的理论去指导，这样才能更好地促进教学。教育心理学与教育学不同：教育学研究的是教育过程的一些基本规律，而相对应的，教育心理学则研究在教育教学条件下学生心理活动的规律及应用。这两个学科比较好区分，我的认识是教育学更多的是重宏观的角度去研究我们的教育教学，而教学心理学已经进入到了我们的教学过程。教育心理学和普通心理学、儿童心理学的关系可以说是十分密切。教育心理学是以它们为学科基础的，却不好说谁包含了谁，谁从属于谁。教育心理学更好的帮助了我对学习过程和学习资源进行设计、开发、运用、管理和评估的理论和实践。在通读这本书后，我对教育心理学的内容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外关于书中涉及的普通心理学及儿童心理学方面的知识，对于我在理解教育心理学方面的内容也有很大的帮助。首先，关于教育心理学的研究方向。心理学作为研究人的心理现象，揭示人的心理活动规律的科学，其内容是丰富多样的。教育心理学，是心理学体系中与教育工作关系最密切的一个分支，要想知道它是研究什么的，就需要对它的对象，性质，内容，范围和任务做全面的考察和了解。

这本书谈到教育心理学的对象，是由于受教育体质发展和心理发展是紧密相关的，所以教育心理学也要联系到体质发展方面的有关问题。此外，教育过程也可以说是师生协同活动的过程,而且教师在这种活动中起着主导作用,因此,关于教师的心理学问题，也是教育心理学应该研究的一个特殊领域。而教育心理学的性质应该是由它的研究对象决定的，即"教育心理学是兼有社会科学和自然科学两种性质,而且是以前者为主的一门边缘科学"。不同社会制度国家的教育，对心理学的要求也共同点和不同点，这在一定程度上就影响了教育心理学的内容和范围。根据我国的教育方针和目的，我们的教育心理学的内容和范围是完全适应于我国的社会主义制度的要求的。教育心理学的任务就是揭示教育实践过程中的心理活动的规律和促进整个心理科学的发展。由此可见，教育心理学是以教育对心理学的要求为出发点，以解决教育实践中的心理学问题为目的的。教师为什么必须学习教育心理学呢? 归纳书中的观点: 第一：是因为教师要形成优秀的心理品质必须学习教育心理学。书中强调的是，教师只有认真学习教育心理学，才能知道作为一位人民教师，必须具备哪些优秀的心理品质，从而自觉地培养这些心理品质。第二：是因为教师要提高教育业务水平必须学习教育心理学，书里对此作归纳和概括： 1、可以有效地提高教学质量.在教学过程中，心理学问题比比皆是。但教师只有学习了教育心理学，才能系统而全面地掌握学生认识过程的规律和年龄特征，才能选择适当的教材，采取相应的措施，有效地提高教学质量。 2、可以更好地培养学生的共产主义品德。学习过教育心理学的教师，

关于心理学书籍推荐

关于心理学书籍推荐导语：我们很多的时候都会需要关于心理学书籍，以下是小编整理的资料，欢迎阅读参考。评分:7 这一类的书都挺有趣，讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。评分：在社会心理学领域已有的著作中，最有影响的，是这本并不很厚的《乌合之众》，对集体行为及社会心理有兴趣的同学可以看看。评分:7 《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用，是这一领域的主导教材，已经成为评价其他教材的标准。评分:7 营销心理学，创业的人也可以看看，产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚，也在里边阐述了。评分:8 相亲前必读。评分:9 杂糅了很多门心理学分支在一起，所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经

很不错了。评分:7 don’t lie to me. 评分:8 本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW，心理学研究是如何做的，所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证；后者只讲WHAT，心理学研究有哪些牛掰的成果，所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭，两本书却同样精彩，都给人以深刻的教益。评分: 对梦境好奇的可以看看。评分:6 适合完全不懂的人看，入门级评分:8 读了那么多心理学的书，终于读到了一本集大成的书。我是一边读《心理学的故事》，一边读的《心理学导论》，感觉启发很大。强力推荐大家去读一下这本书！评分:9 《社会性动物》是“美国社会心理学的《圣经》”，“仍然是最好的……是一部杰作”。本书从1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，是社会心理学领域内最具

《教育中的积极心理学》读书心得

《教育中的积极心理学》读书心得读了《教育中的积极心理学》,我被深深吸引:在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量:积极力量和消极力量。这两股力量就像太极中的阴阳两极,此消彼长。所以,作为教师,应该学一点积极心理学的知识, 努力给自己注入积极的正能量, 做一个幸福完整的人。一、播种幸福———教师的存在价值通常, 幸福的人大多热衷于奉献, 奉献的时候可以拥有更多的幸福, 这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人, 则不仅自身可以拥有幸福, 在生活当中充满活力, 培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。一直以来，作为一个从事教育工作多年的教师，在学生犯了错误时总是大声训斥或冷脸相对，导致学生在课堂上不敢发言，生怕触怒了我，课后学生也不敢和我沟通，总是绕道走。这种不良好的师生关系也曾经让我烦恼、反思，可一直没有找到良好的改善方法。读了这本书之后, 播种幸福

是教师存在的价值, 让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识,更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验,都能体现我们的价值,所以, 在接下来的教学时光,我希望能成为一个传播幸福的人,让我的学生因为老师的存在而感到幸福。二、快乐生活——教师的生活态度教师的人生是有榜样效应的, 某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子, 当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。书中说:“对于所有的教师来说,想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”可以从以下几个方面来调整自己: 1.积极、有规律地锻炼身体(如果老师能有规律地进行锻炼,就会使自己精力充沛,心情开朗,同时抗压能力也会提升)；

有关幼儿心理学书籍推荐

有关幼儿心理学书籍推荐要成为一个好父母，还得了解一些幼儿的心理，懂得顺应孩子的心理去教育，培养出健康聪明的孩子。下面推荐基本幼儿心理学书籍给各位家长与老师。有关幼儿心理学书籍推荐，一起来看看下文。《婴儿心理学》孟昭兰著北京大学出版社《意识的把握》皮亚杰著山东教育出版社《读孩子如读书》《孩子，把你的手给我》《爱和自由》《捕捉儿童敏感期》《13岁前妈妈改变孩子的一生》《谁拿走了孩子的幸福》《跟上孩子成长的脚步》《和孩子划清界限》如果你读了这些幼儿心理学书籍，那么，你就读懂了你的孩子，让你在教育上更成功。如何改掉婴儿一直吃手的行为习惯? 宝宝大概三个月开始就会开发出自己的小手，以此作为新的游戏伙伴了。因此在这个阶段把自己的这个新的小伙伴放到小嘴里吮吸，成为了一个乐趣是再正常不过了，更何况

这是他最唾手可得的小伙伴，更是不能放过了。这个小手是孩子与探索世界的心相连的载体，如果刻意要「切断」这个「枢纽」，那会对心理造成很大的影响。甚至乎有的宝宝将吃手指当成对奶头的依恋(可是从你的描述中明显不属于这种情况)。吃手指的行为是婴儿期的合理需求，它无害，是需要大人克制住思维定势去满足的行为。以前很多在婴儿期通过刺激性物品企图断掉吃奶吃手习惯的做法是漠视婴儿感受和成长需求的行为，不到万不得已不建议这种做法。不过我们今天先不详细讨论这个小手对心理有什么影响的问题，重点解决你希望拯救宝宝吃的发白的小手问题。首先为什么你的宝宝会吃小手呢?除了开头已列出的成长原因之外，还有一个原因也是不能忽视的，就是他即将长牙了。从你和我私信的情况看，你的宝宝现在进入「即将长小牙齿」的阶段了。这个阶段，宝宝会开始流口水，当流出口水渐渐多起来之后，嘴唇四周还会长出红色的小点点，不用担心，那是「口水疹」，一般不需要进行特别的护理，多擦擦口水保持干燥就可以了。这种情况待到口水不再流了或是皮肤已经适应了这个湿度之后就会自行恢复。在长小牙的初期，宝宝的牙床有点不舒适，甚至慢慢会痒，疼。有的宝宝特别敏感自己的身体变化，他就会不自觉的做出一些对自己舒服的事情。这也是为什么宝宝会一天到晚吃小手，甚至到了「疯狂」的地步的另一个原因。

(完整版)设计心理学读书心得

设计心理学读书心得《设计心理学》是一本有关日用品心理学的书，侧重于告诉人们如何理解那些配备旋钮、刻度盘、控制键、开关、指示灯和仪表的物品。在书中作者表达了一种十分重要的观点：“绝大多数的日常知识存储于外部世界而非人的头脑中。”也就是说人的大脑空间还是有限的，大部分还是需要依靠外界知识存储来进行操作。诺曼说，以用户为中心的设计是避免犯错误的一个根本途径，即设计应以用户的需求和利益为基础，以产品的易用性和可理解性为侧重点。认知心理学认为：在内部世界与外部世界之间存在着一种对应关系，人脑内部是以符号、符号结构以及符号操作来表征、解释外部世界的“符号”是信息的载体，因此，这些心里表征就代表了外部世界存贮在头脑中的“信息”。内、外两个世界不断的进行着信息的交换，这样的结构就解释了人与外部环境之间“信息交换”的关系本质。在日常生活中，我们会遭遇个各种不同的麻烦，往往很多人会认为是自己太笨，然而事实却是因为产品的设计有问题。这需要设计人员对产品的外观和易用性之间保持平衡，在设计产品时不能只注重外观，也不能只重功能，想要在保证设计的几项原则下把产品做到最好则需要从用户的角度看问题，考虑可能出现的每一个差错，然后想办法避免这些差错，设法使操作具有可逆性，以尽量减少差错可能造成的损失。在设计中当考虑到以下几个方面：1、保证用户能够随时看出哪些

是可行的操作。2、注重产品的可视性。3、便于用户评估系统的工作状态。4、在用户意图和所需操作之间、操作与结果之间，可见信息与对系统状态的评估之间建立自然匹配关系，要利用各类自然关系和自然限制因素，尽量不要使用产品说明书或标示，即便确有必要也应当只用一次。设计人员将复杂的操作过程变得容易需要遵循以下七项原则：1、应用存储于外部世界和头脑中的知识。2、简化任务的结构。3、注重可视性消除执行阶段和评估阶段的鸿沟。4、建立正确的匹配关系。5、利用自然和人为限制因素。6、考虑可能出现的人为差错。7、最后选择，采用标准化。第一项原则适用于功能较多的产品，将人脑与外界之间建立互补关系。第四项建立正确匹配关系则能将产品的易用性体现出来，它将产品的功能与开关相对应。有些设计故意将产品的使用难度增大，以达到其使用目的，在这种设计上可以适当加大其难度但是又不能磨灭其易用性和有规可循。设计会对社会产生一定的影响，所以作为未来设计师的我们需要注重产品的易用性以用户为中心与用户建立良好关系，多加沟通，正确理解和使用书中的设计原则，并在工作和生活中对周围的人和事物多加观察和思考，在设计师会创造出更好的作品。

给大家推荐几本心理学书籍

给大家推荐几本心理学书籍 >云南师范大学2010级教育技术学研究生狮蚊耗整理感兴趣的可以到图书馆借阅，也可以去网上搜索，好多都有电子档的，我这里也有，但是太大了（最大的《心理学与生活》135mb）我就不上传了，要的可以跟我说我传给你，或者拿优盘来拷贝！（带*的都是我这里有的） -------------------------------------------跟我们比较相关的《教育心理学》冯忠良人民教育出版社《当代教育心理学》陈琦刘儒德北京师范大学出版社个人觉得教育心理学对于我们教育技术学专业来说比认知心理学更加重要，在教学设计环节必须大量用到教育心理学的理论，虽然认知主义很热，但是实际上很多教学系统主要还是基于行为主义的，当然，认知心理学在知识工程，人工智能方面很重要。上面两本应该是看的人比较多的，遗憾的是我还没找到电子版的。下面两本有电子版：《教育心理学》 [美]斯腾伯格著张厚粲译中国轻工业出版社（*）虽然我没看过，但是斯腾伯格和张厚粲的名字已经足够有说服力了。《教育心理学》第三版皮连生上海教育出版社（*）没看过不知道，但是皮连生还是很有名的《实验心理学》朱滢北京大学出版社（*）实验心理学不仅是心理学中最重要的课程，其设计思想也同样适用于教育方面的实验。朱滢先生（注意不是女士啊）本身就是研究认知心理学的，所以他的这本书比起其他的实验心理学书籍，更像是认知心理学的书，我看过的感觉就是作为认知心理学课本都完全没有问题。对于认知心理学这门课相信会有很大的帮助的。《实验心理学》郭秀艳人民教育出版社郭秀艳的书很平易近人，易懂，如果不考虑认知，单从实验心理学的角度，我更喜欢这一本。不过没找到电子版，可以看一下杨治良的。《实验心理学》杨治良浙江教育出版社（*）因为杨治良是郭秀艳的导师，还是爱人，所以呢风格难免雷同，呵呵。杨治良还有一本《记忆心理学》可以看，记忆是认知研究的重点。 --------------------------------下面的就是关系不大的了，给对心理学感兴趣的----------------- 《心理学与生活》 [美]格里格津巴多人民邮电出版社（*）一看名字就应该看看，况且还是美国人写的，风格相当不错的。五星级的入门书，适合从宏观上了解心理学。（其实我真没看过，但是网上已经把它神话了）《普通心理学》彭聃羚北京师范大学出版社（*）严格意义上说，心理学必须从这两本书中的一本开始，看完了你才知道什么是心理学，而不至于觉得心理学就是知道人家心理想什么，也不至于认为心理学就是心理咨询。真对心理学感兴趣的，一定要从《普通心理学》开始，当然不一定要彭聃羚的，北大孟昭兰的《普通心理学》和黄希庭的《心理学导论》都可以。《发展心理学》林崇德浙江教育出版社（很厚）（*）/人民教育出版社（很薄，读这个足够了）我个人认为这是每个人，无论专业、背景都该读的书（当然也不是非得读林崇德的哈），等有了孩子管教不了再来读就晚了，嘿嘿。看完我就想为啥我爹妈没先读读《发展心理学》呢。《儿童心理学》朱智贤人民教育出版社（*，有个word版的，不晓得内容全不全）发展心理学主要研究的就是儿童心理学，朱智贤教授在中国的发展心理学界是影响力最大的

《课堂教学中积极心理学的应用》读后感

《课堂教学中积极心理学的应用》读后感《课堂教学中积极心理学的应用》读后感雷婼熙作为一名初中班主任及语文教师，深感教育一群正值青春期的未成年人绝非易事。事实上它可能是一件让你投入越多越深越是悲喜交加、五味杂陈、迷惘困惑的事。面对学生在青春期荷尔蒙操控下无规律可循的情绪表现，老师该如何处理突发事件，保持融洽的师生关系，进行有效的沟通，提高课堂的效率呢，这成了摆在每位老师眼前的课题。教师的心灵需要保养朱向阳主编的《课堂教学中积极心理学的应用》一书，为我们打开了一扇窗，展示了在积极心理学引导下师生关系和谐、课堂氛围融洽的画卷。看完的最初感受是：自己平时上课也在不自觉的使用积极心理学的

很多技术，所以其中的案例并不觉得非常新鲜；但同时，自己做的还很欠缺，对待学生的叛逆行为显得比较急躁、焦虑，这个时候往往做的越多就错的越多。我意识到：积极心理学的运用需要足够的理性思考去代替感性评判，教师需要控制好自己的情绪，控制语音语调、神态表情、肢体动作，注意自己的举手投足，因为教师在讲台上的一切都是放大的，会直接影响学生的心情和感受。所以教师需要时时对自己的心灵进行保养，以乐观、自信、宽容、平静、微笑的精神风貌来面对学生，这样才能真正让自己成为一束温暖的光源，投射出的每一道眼神都带有温度。说起来容易做起来难，因为教师也是人，也有自己的喜怒哀乐，也会因为学生的屡教不改而生气、流泪。作为传道授业者的老师遭受不良的情绪侵袭后，保持平静和微笑是非常困难的，需要岁月洗礼和智慧、经验的累积，否则容易陷入情绪泥淖之中。教育家夸美纽斯曾说："教师的职业是太阳底下最光辉的职业，太阳底下再没有比教师这个职

(完整word版)心理学书籍读后感

戴尔·卡耐基《人性的弱点》《人性的弱点》一书作者是被誉为“成人教育之父”的来自美国的卡耐基，正如书中作者简介介绍在20 世纪上半叶的美国，当经济不景气、不平等，战争等恶魔正在磨灭人类追求美好生活的心灵时，卡耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲，他的演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。正是这篇简介，使我产生浓厚兴趣想要了解，这里面究竟写了什么，竟会有如此大的力量。这段时间读了卡耐基的《人性的弱点》，让我受益匪浅。在这样深夜，读这样的书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子 , 帮助我认识自我 , 了解自我 , 从而完善自我 , 驾驭自我 , 成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时, 更清楚自己在面对怎样的未来。《人性的弱点》是卡耐基思想与事业的精髓，全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，从人性本质的角度，挖掘出潜藏在人体内的60 大弱点，一个人只有认识自己，不断改造自己才能有所长进，直至成功 ! 卡耐基写得并不是很深奥的，写的都是平常的小事，但书中又嵌入了卡耐基的艺术灵魂。他对这些小事作出的反应，是我从未想到过的，使我的心灵受到了震撼，也使我感到自己是那么渺小。世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。卡

耐基先生以他对人性的洞见，利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过他的演讲和书，唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励着我们后人不断取得辉煌的成功。阿弗雷德·阿德勒《自卑与超越》偶然读到阿德勒《自卑与超越》“人类的一切文化成果都是基于自卑感。”阿德勒的理论构架起始于几乎我们每个想生存下来的人必须面对的三大问题：如何谋求一种职业，以使我们在地球上的天然限制之下得以生存；如何使我们的同类中获得地位，以使我们能互助合作并分享合作的利益；如何调整我们的自身，以适应“人类存在有两种性别”和“人类延续和扩展，有赖于我们的爱情生活”等事实。简洁的说就是职业、人与同伴、爱情和婚姻。对这三个问题的不同回答显示了我们各自的生活模式，也就是阿德勒所说的生活的意义。每人的意义或多或少存在错误的成分，没人绝对正确的生命意义。也不会存在绝对错误的生命意义。所有的意义在这两段之间变化。然而这些变化里，他们有很美妙的，有很糟糕的，有些错得多，有些错的少。较好的意义具有些共同的特质，而较差的缺少这些东西。我们要怎么做才能帮助这些用错误方法追求优越感的人呢？如果我们认为认清：对优越感的追求是所有人类的通行，那么这件事情便不难。知道了这一点，我们便能设身处境，同情他们的挣扎。他们所犯得唯一错误时他们的努力都指向了生活中毫无用处的一面。在每件人类的创作之后，都隐藏有对优越感的追求，它是所有对我们文化贡

积极心理学读后感范文1200字

积极心理学读后感范文1200字在听胡媛艳和葛缨两位老师讲课的时候，总会多次听到两位老师谈到《积极心理学》这本书，于是我对它产生了一些兴趣，这个月把它从图书馆借出来，阅读一番，并写下这篇读后感。积极心理学，以愉悦与幸福为主题、关于美好生活的一门科学，着重研究那些能使生命更有价值意义的东西。这本书主要描述了积极心理学的概况以及内化动机，第一是介绍人们获得积极体验的方法，第二是指导人们如何增强这种积极体验以形成良好的人格特征，第三是如何运用到建设积极的人性化的社会制度上，从而达到社会的和谐发展。我在看了这本书之后，还是思考了一些东西：第一是认识自己方面。人们总是要面对恐惧、悲伤、焦虑等各种情绪，因此，在遇到这些负面的情绪时要积极地面对。就像这学期，事情多且杂乱，基本上每门课都要做课堂报告，还有实验课的实验，水电校的工作，对于各种考核的准备。难免产生一些负面情绪，但还得去面对，面对了才能做好。第二，活动方面。无论学习还是生活，在参与活动时要积极做好本分工作，这才能使活动既愉快又有意义。还是以这学期为例，各种任务都是分组完成，只有先做好自己本分才能去帮助别人，促进团队任务的完成。第三，态度方面。快乐与否在大多数情况下取决于自己的主观意识。态度不同，心情自然也不同。要努力纠正自己身上所出现的各类情绪和行为问题，来建构完善的世界观、价值观和人生观，正确的

方向努力，要有良好的学习态度。第四，身体方面。身心需要和谐发展，因而坚持锻炼、充足睡眠、健康饮食习惯都会对身体和精神健康大有益处。没有键康的身体就不能积极地去面对生活，尤其是到了大三，没有了早、晚自习的限制，就更加颓废，也没有锻炼。因此要改正自己不良的生活习惯和学习习惯。除了对自己的思考，这本书还引导我对社会层面的思考，我觉得当前的大众文化，及主流媒体取向，有两个方面的特点：第一是过于关注、赞扬，以金钱为意义核心的成功标准，并以此为基础的成就建设、工作取向、物质享乐；忽视了对于道德修养、灵魂信仰、生命归属感等精神世界的思考与讨论。整个社会，多了一些浮华，少了一些深刻。第二是太过局限于对社会、人性问题，缺点及阴暗面的发掘与批判，就像一个演员的出轨，一个知名运动员的出轨，弄到全国人民都知道，沸沸扬扬。整个社会，多了一些阴郁，而少了一些对于美好生命的关注。在科技极速进步、物质极大繁荣、人类愈加富裕的同时，生命厚重感的缺失，以及幸福快乐的减少。这说明了人们在不断满足自身欲望的过程中，心灵却更加空虚起来，只能再次投身到谈论批判别人的过错，成为一些制造网络暴力的键盘侠。而炫耀、攀比性的物质消费，便似乎成了主要的精神安慰。家庭、爱情、友谊、人际关系，在金钱文化的冲击下，逐渐走向功利、淡漠。在人际关系圈不断扩大的同时，是更多的寂寞与孤独。

2020心理学书籍推荐

2020心理学书籍推荐 ·坏情绪，伤己、伤人、伤心、伤身! ·踢开缠累我们的坏情绪，找回活力，重拾激情如果你想静静地工作、学习，却总是被各种小事气得火冒三丈; 如果你想好好爱亲人、孩子，却总是忍不住大吼大叫;如果你想快乐与人相处，却总忍不住和别人斗气，甚至大打出手……那么本书就是专门为你而写! ·掌控情绪才能掌控未来——提高你的情商指数，做内心强大的赢家! “一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过了国王。” 内容简介为什么存在宇宙?生命是否有真实的目的?而又是谁在问这个问题?如果没有人看着月亮的话，它是否继续存在?我们能否感知发生在爱人身上的事情，即使她远在千里之外?直觉是否包含关于未来事件的信息?我们可以不借助常规感官获得这些信息吗? 《缠绕的意念：当心理学遇见量子力学》对几千年来的科学与心理学发现娓娓道来，观念独到、视角新颖、内容大胆且充满趣味性。作为心理学的前沿著作，它能给我们以深刻的启迪;而作为实用的科普读物，它也能为我们带来丰富的教益。前言当初，我和诺曼·米勒在撰写这本书的第1版时，群际关系心理学刚刚从被社会科学相对忽视的境况中重新兴起。20世纪60～70 年代，“冷战”致使全世界的注意力都集中在两个超级大国的对峙上，而关于地域、宗教、种族等的其他冲突仿佛已经销声匿迹，它们要么被忽视，要么被视为已经得到基本解决。这种乐观的假象一

直到1990年才彻底破灭。苏联解体及随之涌现的全球性种族冲突带给了人们一个警示：族群内忠诚及族群间的敌对现象从未远离人类，它们只是被覆盖在薄冰之下，随时都能破冰而出。媒体也开始频频谈论貌似无处不在的“新种族主义”，随着人们对这一话题的关注度与日俱增，社会心理学框架下的群际关系理论和研究便逐渐在欧美地区全面复苏并蓬勃发展起来。我们在第1版中尽量多地抓住这一领域中出现的新研究和新成果。当时的很多理论和研究的焦点并未直接放在群际关系上，但由于社会心理学研究的宗旨是相同的：都是为了探索个体与群体之间的关系，因此，还是产生了很多有价值的资料：关于认知、群体间的知觉、行为、态度的驱动力等。所以，在当时，本书的目标就是把颇具贡献的相关研究从浩如烟海的心理学研究中筛选出来，以飨读者。

《心理学》读后感1500字精选

《心理学》读后感1500字精选自从地球上出现了人类以来，我们就对自身产生了兴趣＂我们如何思考，如何感受，如何采取行动？＂我们不能肯定其它的动物是不是也如此＂关注自己＂，我们可以肯定的是对自身的思考让人类更加与众不同。早在XX多年前，中国的孔子、印度的佛陀都强调思想的力量和来源，心理学正是起源于这种对自身的关注和思考。全球各地各个时期的人们，为心理学的发展贡献了力量，然而，真正意义上的现代心理学诞生于德国莱比锡大学的一间实验室，如果要全面了解现代心理学，我们就应当从西方世界的论述开始，近日，我有幸拜读了当前纵览心理学发展的最重要的书籍之一，戴维－迈尔斯所著的＜心理学＞。这本书已经出到第七版，作为一心理学领域的最著名的导论性书籍之一，它使600多万的读者从中受益。作者还写过一本＜社会心理学＞，再版了八次。美国心理学会前任主席，菲利普－津巴多说，戴维－迈尔斯的写的教材无一例外都是畅销书籍，因为他有着优雅雄辩的文辞。作者自已说，我希望以一种充满热情的、富有个性的方式来讲述心理学，我的目标始终是，怀着对学生需求和兴趣的敏感性，创作出反映科学发展最高水平的心理学导论。这本书已经出到第七版，作为一心理学领域的最著名的导论性书籍之一，它使600多万的读者从中受益。作者还写

过一本＜社会心理学＞，再版了八次。美国心理学会前任主席，菲利普－津巴多说，戴维－迈尔斯的写的教材无一例外都是畅销书籍，因为他有着优雅雄辩的文辞。作者自已说，我希望以一种充满热情的、富有个性的方式来讲述心理学，我的目标始终是，怀着对学生需求和兴趣的敏感性，创作出反映科学发展最高水平的心理学导论。这本书语言生动，表达流畅，将历史上重要的心理学事件和人物娓娓道来，体现了优雅而严谨的写作风格。＜心理学＞这本书从序幕＂心理学的故事＂开始，共有十九章，包括了对心理科学的批判性思考＼神经科学与行为＼行为的天性与教养＼人的发展＼感觉＼知觉＼意识状态＼学习＼记忆＼思维和语言＼智力＼动机与工作＼情绪＼压力与健康＼人格＼心理障碍＼心理治疗＼社会心理学等内容。在结构上，本书在每一章都安排了复习和思考，利于读者的自学，还提供了进一步学习的网络资源向导。这些为读者全面了解书中的故事＼概念提供了有价值的参考。在婴儿面前直接隐藏二根手指中的一个，为什么婴儿会十分开心，总是充满兴趣？他们可以理解你的手指并没有消失吗？赤脚过火焰可以用心理学来解释吗？感觉到声音就按键和听到声音就按键在时间上为什么有区别？这些生活中有趣的问题，可能有着出乎意料的答案。＜心理学＞这本书会为我们提供许多的思考和启示。

教育中的积极心理学读后感积极的力量——微笑

积极的力量寒假里读了《教育中的积极心理学》，一翻开书，我就被序言中的一段话吸引：在每一个人的内心深处都存在着两股抗争的力量：积极力量（好奇、幽默、善良等）和消极力量（愤怒、怨恨、自卑等）。这两股力量就像太极中的阴阳两极，此消披长。所以，作为教师，应该学一点积极心里学的知识，努力给自己注入积极的正能量，做一个幸福完整的人。一、播种幸福———教师的存在价值通常，幸福的人大多热于奉献，奉献的时候可以拥有更多的幸福，这是一种良性循环。如果教师能够成为播种幸福的人，则不仅自身可以拥有幸福，在生活当中充满活力，培养出来的学生也将更有幸福感和创新活力。那时，我刚从事教育工作只有半年并且担任了班主任，有时候真的茫然无措，不知道怎么去管理。所以我经常会板着脸，要树威信，直到有一天，我从孩子的日记中看到了：“郑老师极少笑，要是能够多一些微笑，就更美了。有时候想跟老师多说一句话都不敢”。当我们班得到流动红旗，获得“先进班集体”荣誉称号时，杨老师的脸依然那么严肃，似乎这些荣誉的得来本来就是应该的；当我们做错了事，郑老师的脸还是那么严肃，但严肃中更多的是斥责。虽然我们知道郑老师都是为了我们好，但是她为什么总是不笑一笑呢？”当看到学生的这篇日记时，我感到有根无形的鞭子在抽打着我的心灵。我也何尝不想“一笑泯恩仇“呢？但是又很害怕一“笑“会让学生爬到我头上来，班级纪律就会松散。那读了这本书之后，播种幸福是教师存在的价值，让我感触特别大。教师传递给学生的幸福不单单只有知识，更多的是做人的品德、理想、激情和乐观的心态。所有能让孩子感觉幸福的体验，都能体现我们的价值，所以很惭愧的是，为了树立自己的威严，而吝啬于自己的微笑。所以，在接下来的教学时光，我希望能成为一个传播幸福的人，让我的学生因为老师的存在而感到幸福。二、快乐生活——教师的生活态度教师的人生是有榜样效应的，某种意义来说教师的生活对全社会的人来说是一面镜子，当教师生活幸福、工作顺利的时候说明我们的社会发展文明和谐。在上个学期，在课间做眼保健操的时候，由于一年级的小朋友刚从幼儿园上来，各方面都需要慢慢地调整和适应。因此他们在做眼操过程中，总是因为个别同学睁眼而扣分。为此，我也想过很多办法，各种软硬兼施的方法都有，甚至哪怕下节课不是我的课，我都会盯了再走。尽管这样，有时候还是眼睁睁，看着检查人员从我眼前因为某某睁眼扣分。所以，每当静下来的时候，也是很无奈，更多的是力不从心。当然，我也好几次因为这个情况，到了半夜也没睡好，慢慢地就陷入了焦虑当中，那段时间也是很不开心。后来看了这本书，书中说：“对于所有的教师来说，想拥有幸福快乐的人生是需要用积极心理学的理论和方法来规划自己的人生的。”

心理学推荐阅读书目

应用心理学专业读书书目【弗洛伊德著作】 *《弗洛伊德文集》（1－5卷）车文博主编长春出版社《释梦》商务出版社 *《精神分析引论》商务印书馆1986 《少女杜拉的故事》 *《性爱与文明》《精神分析纲要》安徽文艺出版社《论文学与艺术》国际文化出版公司《诙谐及其与无意识的关系》国际文化出版公司《论文明》国际文化出版公司《精神分析导论讲演新篇》国际文化出版公司【后弗洛伊德】《精神分析入门》查尔斯?布伦纳杨华渝等译北京出版社《精神分析治疗指南》罗伯特?尼萨诺著杨华渝译北京出版社《弗洛伊德和马克思》奥兹本著董秋斯译三联书店《生与死的对抗》诺尔曼?布朗著冯川等译贵州人民出版社《心灵的激情》上下欧文?斯通著中国文联出版公司《弗洛伊德别传》丽连娅?弗莱姆著戎容译文化艺术出版社《弗洛伊德》奥?曼诺妮著王世英译河北教育出版社《弗洛伊德传》叶孟理著中国广播电视出版社 *《结构精神分析学》拉康著天津社会科学院出版社《拒斥死亡》恩斯特?贝克尔著华夏出版社《艺术与精神分析》杰克?斯佩克特著高建平等译文化艺术出版社《艺术与精神分析》彼德?福勒著段炼译四川美术出版社《弗洛伊德主义批判》巴赫金等著中国文联出版公司 *《法西斯主义群众心理学》赖希著张峰译重庆出版社《后现代精神分析》诺曼?N?霍兰德著潘国庆译上海文艺出版社《微精神分析学》方迪著尚衡译三联书店《现代精神分析的“圣经”》贾晓明等译中国轻工业出版社【荣格著作】《寻求灵魂的现代人》荣格著贵州人民出版社《分析心理学的理论与实践》荣格著三联书店《人及其象征》荣格等著河北人民出版社《东洋冥想的心理学》荣格著社会科学文献出版社《荣格心理学与西藏佛教》拉?莫阿卡宁著江亦丽等译商务印书馆《荣格心理学入门》霍尔等著冯川译三联书店《神秘的原型》施春华著黑龙江人民出版社

值得推荐的心理学书籍

值得推荐的心理学书籍书籍教给我没有听说过、没有见过的人物与情感，每一本书都在我面前打开一扇窗户，让我看到一个经常变化的新世界。以下是小编为大家整理的值得推荐的心理学书籍，欢迎阅读! 理查德·格里格，菲利普·津巴多我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。保罗艾克曼保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现;如何识破谎言，识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。作者简介保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- )，美国心理学家，加州大学医学院心理学教授，1991年获美国心理学会颁发的

杰出科学贡献奖，并被列为二十世纪百位最有影响力的心理学家之一。他主要研究情绪的表达及其生理活动和人际欺骗等，是这一领域最主要的专家，在四十多年的研究生涯中，曾研究过新几内亚部族、精神病患者、间谍、连环杀人犯和职业杀手等的面容。美国联邦调查局、中央情报局、执法部门、反恐怖小组等政府机构，皮克斯(Pixar)、工业光魔(Industrial Light and Magjc)等著名动画工作室常常请他作情绪表情的顾问。英美的电视节目也常常向他咨询，甚至请他到节目中现身说法。他共编著有十三本书。弗洛伊德《梦的解析》(德语：Die Traumdeutung 英文：The Interpretation of Dreams)，又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。该书开创了弗洛伊德的“梦的解析”理论，被作者本人描述为“理解潜意识心理过程”的捷径。荣格卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ，1875-1961)，瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论，出“情结“的概念，把人格分为内倾和外倾两种，主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。曾任国际心理分析学会会长、国际心理

积极心理学观后感

积极心理学观后感幸福感是积极心理学研究的重要内容,主观幸福感的研究出现于20世纪50年代。整理了积极心理学的观后感，欢迎大家阅读。积极心理学观后感每个人都在说︰幸福似乎离我们愈来愈远了，而生活的忧郁指数也年年增高?为什么时代进步给了我们好的生活享受，却又让我们如此不快乐呢?难道过好日子错了吗?还是其实幸福，也可以很简单?随着时代进步，物质生活不断的提升，可是人们的幸福感受似乎并未随着增加;人们所拥有的物质环境，胜过从前年代，可是他们的幸福感受却不见得高于早期年代的人们。幸福感是积极心理学研究的重要内容,主观幸福感的研究出现于20世纪50年代。从其发展背景来看，一是源于社会生产力的发展和科技进步，人们现实生活水平的提高;二是积极心理学、健康心理学的发展对人们生活方式和自身生存环境的关注。20世纪70年代以来，研究者把对幸福的研究上升到科学层面，出现了许多与幸福感有关的实证研究。幸福感是积极心理学研究的一个重要指标。笔者认为主观幸福感是个体依据自己设定的标准对其生活质量所作的整体评价，它既包括个体对总体生活质量的认知评价，也包括积极情感和消极情感两种情感反应。它是个体对客观现实的主观反映，它的评定依赖于个体内在的标准，因此具有很强的

主观性;它还是一种综合评价，既包括对生活质量的总体评价，又包括体验到的积极情感和消极情感，因此具有整体性;同时幸福感和人格有关，它具有一定的相对稳定性，乐观的人即使遇到挫折和消极的事情，都能够积极看待，而悲观的人总是看到事物的消极面。从20世纪70年代开始，许多研究者从不同角度提出理论来解释幸福感的影响因素。如状态理论认为一个人是否感到幸福，取决于他日常生活中幸福事件的多寡。虽然幸福事件的确能够增加幸福感，但该理论忽略了个体的气质类型及归因方式，因为有些人是天生的悲观者，什么样的事情在他眼中都可以解释为消极的事情。积极心理学采用科学的原则和方法来研究幸福，倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。幸福感受可以提升，也可以学习。诚如《不断幸福论》书中揭示，「情绪是无意识的，但感受是有意识的」，这意味着感受是可以藉由认知的改变来加以控制的，另外，「正面的感觉会让脑内的神经连结生长，而快乐将会随着这些新的连结一起出现。所以，利用认知及行为的感恩策略，于日常生活中找寻「观他人的功劳、恩惠」的事物，「主动帮助需要帮助的人」，并能将「感谢化诸言语，当面向对方道谢」，那么幸福就像是美国作家Josh Billings 所说的，「假如你曾追寻到幸福，你可以了解，那就像一个老妇人急着寻找她遗失的眼镜，却发现它好端端架在自己的

关于必看的心理学书籍推荐

关于必看的心理学书籍推荐书籍教给我没有听说过、没有见过的人物与情感，每一本书都在我面前打开一扇窗户，让我看到一个经常变化的新世界。以下是专门为你收集整理的关于必看的心理学书籍推荐，供参考阅读！理查德·格里格，菲利普·津巴多我国心理学界有不少教师多年来一直用本书作为教学的第一参考用书。保罗艾克曼保罗·埃克曼的这本《说谎》一版再版，被欧美诸多执法机构奉为刑侦学教材。它告诉读者，人们是如何说谎，为何说谎，说谎时何有何表现;如何识破谎言，识破的可能性以及利弊;如何创造和增进识破谎言的机会。对于必须娴熟人际互动，了解嫌疑人性格特质的法官、检察官、律师与警察而言，这是一本强化职能的教材;对于需要洞悉人心，长于沟通的心理医师、社会工作者与咨询专家而言，这是一本很好的人际互动宝典：对于极欲防止被骗的市井百姓而言，这更是一本可以减少上当机会，防范诈术的实用指南。作者简介保罗·埃克曼(Paul Ekman, 1934- )，美国心理学家，加州大学医学院心理学教授，1991年获美国心理学会颁发的

怪诞心理学读书笔记三篇

怪诞心理学读书笔记三篇之前也看过一些B84类的书，但大都可归于励志书籍，这本却不同以往，真的是一本心理学方面的巨著。记得，中特老师说，目前心理学在中国是一个朝阳专业。可以算是跟风吧，随作者，领略了一番心理学家的思维，确有不少的收获。书中引用了大量的心理学家的研究和论著，给出的结论大都是基于实验的。而提到的很多实验，如其书名，看似很荒诞的，却很有说服力；很多结论，有点出乎意料，但细细品味，却又隐含深意，感觉与自己的生活经验是相符合的。以下是一些自认为有可能会“温故而知新”的一些实验结果或结论。时间心理学： 1、运气好坏在很多情况下是由人的思想和行为所决定的。幸运的人通常乐观开朗，而且充满活力，所以容易接受新的机遇和经验。相反，不幸的人性格相对孤僻，而且反应不够敏捷，所以常常对人生感到不安，不太愿意充分利用摆在面前的大好机会。 2、有些人的确有能力运用意志延缓或加速自己的死亡时间。在一年的所有时间里，女性更有可能在自己生日后的一周内去世。相对而言，男性在生日前一周去世的概率要远远高于一年中的任何其他时间。菲利普斯认为，这可能是因为

女性倾向于把生日看作一次庆典，所以总会期盼生日的到来；而男性更倾向于将生日作为回顾人生历程的时刻，他们会在生日临近的时候发现自己取得的成就其实非常有限，进而感受到巨大的生活压力，所以死亡的可能性就大大增加了。撒谎与欺骗心理学 3、真心的笑容和虚假的笑容之间最大的差异都写在了人的眼睛上：当人们露出真心的笑容时，眼睛周围的皮肤会形成皱纹；但当人们假笑时，眼睛周围的皮肤就依然是平平的。 4、鉴别谎言的最佳方法就是去聆听而不是去观看，说谎者通常说的话不多，不会给出太多的细节，而且使用表示“我”的单词I的频率远远低于说真话的人。灵异心理学 5、有些看起来很诡异的体验，比如感觉到有神秘的东西存在，事实上都是风吹过打开的窗户时产生的低频声波所致。决策心理学 6、人们宁愿穿沾有狗屎而且没有洗过的毛衣，也不想穿杀人狂魔穿过且已经干洗过的毛衣。 7、身高与地位之间的这种关系带来了一种非常有趣的现象--如果一个人外在的地位改变了，人们对其身高的感知也会随之发生变化。