心理健康与个人职业生涯规划答案
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《心理健康与个人职业生涯规划》在线考试
时间限制:90分钟
离考试结束还剩 1小时 27分 26秒 (到时间后将自动交卷)
一、单项选择题(共20小题，每小题3分)
1.抑郁质是（D）
A兴奋型
B活泼型
C安静型
D抑郁型
2.北京心理危机干预中心执行主任费立鹏研究员认为，精神问题和（A ）是中国地区最重要的一类疾病。
A.自杀
B.抑郁症
C.情绪问题
D.精神分裂症
3.生理自我的形成期是在（ A ）
A.1—3岁
B.3—12岁
C.12—18岁
D.19岁以上
4.胆汁质是（A）
A兴奋型
B活泼型
D抑郁型
5.正确的健康概念应指( C )
A.没有疾病
B.身体壮实
C.不但躯体健康而且心理健康
D.心理素质高
6.嘴部表情主要体现在口形变化上。伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提升，委屈时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，(B)时咬咬住下唇。
A轻松
B忿恨
C悲伤
D爱慕
7.眉间的肌肉皱纹能够表达人的情感变化。横眉冷对表示敌意，挤眉弄眼表示(C )，低眉顺眼表示顺从，扬眉吐气表示愉悦。
A愤怒
B敌意
C戏谑
D宽慰
8.面部表情是指通过眼部肌肉、( D)和口部肌肉的变化来表现各种情绪状态。
A眉部肌肉
B鼻部肌肉
C嘴部肌肉
D颜面肌肉
9.按照埃里克森的人格发展理论，亲密对孤独应该是（ B ）阶段面对的危机。
B.成年早期
C.成年期
D.学龄期
10.以下不属于自我意识特性的是（ D ）
A社会性
B.意识性
C.能动性
D.现实性
11.嘴部表情主要体现在口形变化上。伤心时嘴角下撇，欢快时嘴角提升，()时撅起嘴巴，惊讶时张口结舌，忿恨时咬咬住下唇。
A生气
B喜悦
C委屈
D期待
12.人格是稳定的、习惯化的思维方式和(D)，它贯穿于人的整个心理，是人的独特性的整体写照。
A性格
B气质
C修养
D行为风格
13.以下不属于自我意识作用的是（）
A能动作用
B.导航作用
C.内省作用
14.(B)是指个人对现实的态度和习惯化了的行为方式中表现出来的较稳定的有核心意义的个性心理特征。
A气质
B性格
C人格
D人品
15.心理自我的快速发展期是在（ C ）
A.1—3岁
B.3—12岁
C.12—18岁
D.19岁以上
16.自我意识的分化、矛盾、统一和稳定时期是在（D）
A.1—3岁
B.3—12岁
C.12—18岁
D.19岁以上
17.眉间的肌肉皱纹能够表达人的情感变化。挤眉弄眼表示戏谑，低眉顺眼表示顺从，眉头舒展表示( D)，喜上眉梢A愤怒
B敌意
C戏谑
D宽慰
18.研究表明，初次见面的最初（C），是第一印象形成的关键期。
A 10分钟
C 4分钟
D 1分钟
19.气质与日常生活中人们所说的“(A)”、“性格”、“性情”等含义相近。
A脾气
B修养
C品德
D人品
20.张先生，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该先生患有什么症状（D）。
A.精神分裂症
B.抑郁症
C.恐惧症
D.强迫症
二、多项选择题(四选项)(共5小题，每小题4分)
1.美国学者霍兰德把人的性格划分为六种类型：（A BD）
A实际型、调查型
B艺术型、社会型
C 情感型和理智型
D企业型和传统型
2.从存在方式看，自我意识可以分为（ABD ）。
A.现实自我
B.理想自我
C.社会自我
3.按照性格色彩学，人的性格可分为（ABCD）
A红
B黄
C蓝
D绿
4.如何正确的认识自我与自我实现（ABCD ）
A.要客观地认识自己
B.努力地悦纳自己
C.积极地改造和完善自己
D.实现自我
5.抑郁质的特点有：（）
A行为孤僻
B情绪不易外露
C呆板而羞涩，缺乏果断和自信
D感情较脆弱
三、判断题(共10小题，每小题2分)
1.人在交往中才能成为真正的人。
对错
2.每一种气质类型都有其优点也有其不足。
对错
3.第一印象往往能对人的认知产生关键作用。
对错
4.弗洛伊德说过：“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的，并且消除疲劳。”
对错
5.有人总结出来，成功等于50%的沟通与人际关系和50%的专业技术。
对错
6.从知、情、意三个方面的关系来看，自我意识是由自我认知、自我体验和自我调节三个子系统构成的。
对错
7.气质类型和遗传有很大的关系
对错
8.心理健康状态是固定不变的过程。
对错
9.心理健康的标准无论是哪种表述，都是基于现实普遍人群正常状态的一种尺度。
对错
10.气质类型完全有遗传决定。
对错
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1 D √
2 第1讲心理健康教育概述 A √
3 第2讲自我意识与个人成长 A √
4 第2讲自我意识与个人成长 A √
5 第1讲心理健康教育概述 C √
6 第2讲自我意识与个人成长 B √
7 第2讲自我意识与个人成长 C √
8 第2讲自我意识与个人成长 D √
9 第1讲自我意识与个人成长 B √
10 第1讲自我意识与个人成长 D √
11 第2讲自我意识与个人成长 C ×
12 第2讲自我意识与个人成长 D √
13 第1讲自我意识与个人成长 D ×
14 第2讲自我意识与个人成长 B √
15 第2讲自我意识与个人成长 C √
16 第2讲自我意识与个人成长 D √
17 第2讲自我意识与个人成长 D √
18 第2讲自我意识与个人成长 C √
19 第2讲自我意识与个人成长 A √
20 第1讲心理健康教育概述 D √
1 第2讲自我意识与个人成长ABD √
2 第1讲自我意识与个人成长ABD √
3 第2讲自我意识与个人成长ABCD √
4 第2讲自我意识与个人成长ABCD √
5 第2讲自我意识与个人成长ABC ×
1 第2讲自我意识与个人成长对√
2 第2讲自我意识与个人成长对√
3 第2讲自我意识与个人成长对√
4 第2讲自我意识与个人成长错√
5 第2讲自我意识与个人成长错√
6 第1讲自我意识与个人成长对√
7 第2讲自我意识与个人成长对√
8 第2讲心理健康教育概述错√
9 第2讲心理健康教育概述错√
10 第2讲自我意识与个人成长错√
个人职业生涯规划-推荐
目录 1.引言 2.个人概况 2.1个人经历简述 2.2个人家庭背景 2.3个人学业背景 3.社会就业背景和就业现状 3.1社会就业形势 3.2所学专业就业形势 4.自我分析与评价 4.1.职业兴趣： 4.2职业能力 4.3个人特质 4.4职业价值观 4.5个人职业倾向 5.职业发展与评定 5.1职业发展前景 5.2职业目标 5.3职业发展过程 6.计划实施方案及目标 6.1近期发展 6.2远期目标 7.评估调整 8.结束语
个人职业生涯规划 1引言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己做一份完美职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 2个人概况 2.1个人经历简述 本人2010年考入北方工业大学建筑工程学院建筑系城市规划专业，在校期间担任班级宣传委员、生活委员，刻苦学习，参与班级管理工作，积极参加并认真组织班级各项活动。 从2010年至今一直在校艺术团合唱队工作，先后担任声部长、队长等职务，带队伍参加多次北京市及石景山区比赛及各类活动并多次获奖。 另外在大一大二期间担任学校团刊记者，院团总支新闻部副部长。在任期间多次完成采访和新闻撰写任务。 年，我考入北方工业大学建筑与艺术学院城乡规划与风景园林系城乡规划专业，担任班级班长。 2.2个人家庭背景
企业员工职业生涯规划及管理制度(范本及表格)
员工职业生涯规划制度 第一章总则 1.1 目的和依据 第一条为了充分、合理、有效地利用公司部的人力资源，实现公司人力资源需求和员工个人职业生涯需求之间的平衡；对人力资源的开发与管理进行深化与发展，最大限度地发掘本公司的人才；规划公司员工的职业生涯发展，使员工发展与组织与公司发展保持一致。依据公司的有关规定，制定本管理制度。 1.2 相关释义 第二条职业生涯规划与管理，是指个人发展和企业相结合，对决定员工职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，并通过设计、规划、执行、评估和反馈，使每位员工的职业生涯目标与公司发展的战略目标相一致。 职业生涯规划与管理包括两个方面：一方面是员工的职业生涯发展自我规划管理，员工是自己的主人，自我规划管理是职业发展成功的关键；另一方面是公司协助员工规划其生涯发展，并为员工提供必要的教育、培训、轮岗等发展的机会，促进员工职业生涯目标的实现。 1.3 适用围 第三条本管理办法适用于公司全体员工。 1.4 基本原则 第四条员工的职业生涯规划应遵循以下原则：
（一）系统性原则：针对不同类型、不同特长的员工设立相应的职业生涯发展通道。 （二）长期性原则：员工的职业生涯发展规划要贯穿员工的职业生涯始终。 （三）动态原则：根据公司的发展战略、组织结构的变化与员工不同时期的发展需求进行相应调整。 1.5 工作责任划分 第五条职业生涯规划涉及到员工本人、主管人员和管理部，一个完整的职业生涯规划应由三者共同努力完成，其相应责任如下：（一）员工本人的责任 1.进行自我评估。 2.设定个人职业生涯发展目标，通常包括理想的职位、工作安排和技能获取等目标。 3.制定相应的行动计划，并在实践中不断修正。 4.具体执行行动计划。 （二）主管人员的责任 1.充当员工职业生涯规划的顾问，为其职业目标的设定和行动计划的制定提供指导和建议，帮助其制定现实可行的规划目标。 2.对员工的绩效和能力进行评价，并反馈给员工本人，帮助其制定进一步的行动计划。 （三）管理部责任 1.制定相关管理制度，在公司部建立系统的员工职业生涯规划制
我的个人职业生涯规划
我的个人职业生涯规划 关键词：自我分析、职场形势、大学生、职业生涯规划 一、自我分析——自我探索 每个人都有属于自己的不同性格，有些人比较外向、有些则比较内向，有些人对自己非常的自信、有些人则比较细心，有些人擅长沟通、有些人则比较实干。这些不同的性格造就了不同的我们，因而我们每个人所走的道路也都不同，所以要想探究自己的职业取向，必先探索自己的能力与性格，这样才能使我们在职场上不迷失方向，以下是我对自己的一些自我探索。 （一）性格探索 通过课堂上的性格测试，我知道了我的性格类型的编码是ISTJ （内向、感觉、思考、判断） 基本特征： 1.严肃、安静、藉由集中心志与全力投入、及可被信赖获致成功。 2.行事务实、有序、实际、逻辑、真实及可信赖 3.十分留意且乐于任何事(工作、居家、生活均有良好组织及有序。
4.负责任。 5.照设定成效来作出决策且不畏阻挠与闲言会坚定为之。 6.重视传统与忠诚。 7.传统性的思考者或经理。 ISTJ型的人特别安静和勤奋，对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点，把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析，以坚持不懈的态度准时地完成工作，并且总是安排有序，很有条理。他们重视必要的理论体系和传统惯例，对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。 ISTJ型的人总是很传统、谨小慎微。他们聆听和喜欢确实、清晰地陈述事物。ISTJ型的人天生不喜欢显露，即使危机之时，也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变，但是在他们冷静的外表之下，也许有强烈却很少表露的反应。 然而ISTJ型的人也存在许多短板。 ISTJ型人的一个普遍问题是在计划的细节和每日运行中丧失了自我的倾向。一旦沉浸其中，他们很固执僵化，不愿意适应或接受另外的观点。如果没有看到新想法的直接和有效的运用，他们往往会产生怀疑、他们必须花时间注意全部的客观事情，考虑他们可能没有考虑的可选择的情况，收集范围更广泛的信息，有意识地努力对他们的行为的未来含义做出预测，能够在各方面都增进ISTJ型人的影响。 有时ISTJ型的人很难理解其他人的需求，尤其是那些与自己差异很大的需求。因为他们对自己的反响很隐蔽，所以他们被视为冷静
个人职业生涯规划表(模板)word格式模板
大学生职业生涯规划 姓名：XXXXXX 班级：XXXXXX 专业：XXXXXX 2017年12月
个人职业生涯规划表 一、个人基本情况 姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无 健康状况优住址四川省xx市东兴区 教育情况时间学校主修 xx市第一中学理科 xx职业技术学院建筑工程技术 技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级 普通话二级乙等 测量技能大赛三等奖 培训情况 培训主题培训机构培训时间证书 砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术 人员 周六或 周日 工作经历时间单位行业职位花舞人间旅游服务员 房地产销售发传单 电脑产品销售注销
二、自我分析 自我探索 个人需要 职业价值观 为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。 职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。 兴趣爱好特长 特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。 情绪、情感、 意志力状况 情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力 还没达到最完美。 已具备经验 做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。 已具备能力能够进入工地进行简单的施工 所学专业及主 要课程 专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工 程，建筑法律法规 现有外语、计 算机水平 外语二级，计算机一级 人际关系状况 具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长 期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和 能力。 他人评估关系姓名评估内容 父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要 在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。 老师 同学 朋友 亲戚 自我分析总结 我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！
如何做好个人职业生涯规划
挖掘自己的人生财富--如何做好个人职业生涯规划 无论是已经进入社会谋职还是仍在学的在校生，每个人都渴望成功，但却很少人知道如何择业。什么职业最适合自己，如何使自己进入某门行业才容易发展事业上的成就，这些最基础的认知，似乎没有像成功学这般的令人疯狂万人竞逐。时兴创业热潮的时候，一些没有商业才能的人也纷纷投入去开办公司，大学生毕业时，也优先选择经济发达地区和知名企业，然后才考虑专业及个人所长。这种一窝蜂逐流的职业选择方式，欠缺对自身特点和环境的认识，往往造成了职业生涯的进退两难局面，遑论事业上的成功。 职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。 因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。 个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国？当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。 简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段： 一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。 二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。 三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。 四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。 五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价
公司员工职业生涯规划
公司员工职业生涯规划 职业生涯设计的目的决不只是协助个人按照自己资历条件找一份工作，达到和实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己订下事业大计，筹划未来，拟订一生的方向，进一步详细估量内、外环境的优势和限制，在“衡外情，量己力”的情形下设计出各自合理且可行的职业生涯发展方向。那么公司员工怎么制定职业生涯规划呢?下面是为您收集的关于公司员工的职业生涯规划范文，希望对大家有帮助! 公司员工职业生涯规划 一、企业员工个人职业规划的研究背景 企业吸引人才的最重要条件之一就是提供了足够合适的发展空间，即所谓“选择了一个企业，就是选择一种生活”。“个人生涯计划与海尔事业规划的统一”是海尔在塑造共同“远景”时提出的观点。张瑞敏认为，海尔要实现企业总体目标，首先要实现个人生涯计划与海尔事业规划的统一。要调动全体员工的积极性，不断提高产品的质量，首先要解决共同价值与个体价值的关系问题。企业的基础是个人，没有个人能力的发挥，没有了解个人能力是怎样发挥作用的，企业就不能成为一个有机体，也就不可能形成企业活力。 事实上，企业的所有问题都在于人，而每个人都有自己的意
愿。设立企业的共同远景就要关注个人、个人的意愿、心智和思 考方式。如果员工本身没有被充分激励，没有向实现个人价值的 目标挑战，就不会有企业的成长。所谓共同远景，就是要充分兼 顾员工个人的利益、个人的人生目标、个人的爱好和志向，充分 调动每个员工的积极性，激励他们为企业的共同事业贡献力量。 二、企业员工职业生涯规划的主要作用 1.充分重视组织生涯管理。组织生涯发展的本质是让员工个 人得到全面发展，从组织的角度充分考虑员工想干什么、能干什 么而形成个人职业定位和规划，不断为员工成长提供帮助，因而 员工在企业内部不仅可以公开地提出自己的“理想”，而且未来 是可以预期的，这样对员工的激励是内在、高层和持久的。由于 员工个人目标与企业目标相协调，因此，当个人目标实现时，同 时对企业做出了有益贡献，对企业的贡献反过来又进一步强化了 员工的动力，最终达到个人与企业的双赢结果。 2.为员工提供职业发展通道。企业把员工招聘进来，不仅仅 是要让他工作好，更应该通过培训等各种方式，提升员工的技能，尽可能为员工提供良好的职业发展通道。培训需求分析不应只是 关注企业发展的需要，同时也应将员工个人的发展纳入其中。与 只顾及企业现期或短期需求而开展的培训不同，具有组织生涯导 向的培训需求分析要把员工的长期发展需求充分考虑进来。举例 来说，一名初级技术人员，打算在几年后向管理序列发展，那么 在现阶段就应适当地把管理基础知识纳入到当前的培训内容中。 3.加强员工心理疏导和干预。运用员工能力素质模型提升员
自我发展个人职业生涯规划范文
自我发展个人职业生涯规划范文 从小就常听老辈这样说:人生有两件大事,一是成家,二是立业。 可见“就业”在人生旅途中所处的重要地位。大一，校园新鲜人,对 未来充满太多的幻想。大二,知道了人生要有个目标,开始了重新审 视自身。大三,开始抉择，是就业还是继续深造。大四，一切都仿佛 是在自然而然中到来。四年的大学时光看似漫长，但又真的是在一 转眼间就面临着人生的一次重大抉择。 一、确定自己的求职目标 公关一直是我的理想职业。因为我个人认为自己比较善于交际，开朗，乐观。爱也十分广泛，也十分喜欢结交朋友，在与人相处的 过程中，能给人很好的印象，而这些，正好是一名公关人员所需要的。 再者，本人觉得公关这个职业非常适合我。因为一名公共关系人员，可以每天接触不同的人，能让我结交很多的朋友。公关不想别 的职业，有很强的时间限制。公关人员的时间表很灵活，能自由安 排时间。而且公共关系人员需要博采众长，广泛涉猎，这正好能让 我不断的学习，拓展自己。 二、就业形式分析 自改革开放以来，中国经济处在不断发展中，随着GDP\GNP的增长，综合国力不断增强，对人才的需求量加大。同时，国家颁布了 关于应届大学生就业的优惠政策，鼓励大学生创业，可见就业前景 大好，但也应看到，大学扩招大学生数量剧增，企业职员趋于饱和，出现了大学生就业困难的局面。最近又爆发金融危机，企业纷纷裁员，大学生就业更加艰难。而公共关系作为一门边缘学科，涉及到 人际关系、公共传播、组织行为、市场营销等诸多领域，越来越受 到企业和政府部门的重视，公关人才将成为中国21世纪的稀缺人才 之一，具有良好的就业前景。
据悉，2004年，我国公共关系专业服务市场年营业额达45亿元。与之形成鲜明对比的是，专业的公共关系人才极度匮乏，仅以广东“三资”企业为例，就需要各类公关人员42000人，如再加上各级 政府机关、事业部门，国有、集体、民营企业，需求量更是惊人， 而广东专业公关人才的培养不到需求的百分之一，供需矛盾突出。 针对公关行业的现状，我对公关一职的就业形式分析如下： 首先，公共关系是个新职业，在中国只有3年历史，属于新生事物，而新生事物具有强大的生命力。在绝大多数人还不知道、不了 解公共关系的时候，最先吃螃蟹的人，应该是这个行业中的佼佼者，取得成功的机会应该更多一些，其中道理不言自明。 其次，市场经济体制的建立和完善，使得公共关系业成为中国经济发展中的一种润滑剂。市场经济法则中的公平性、竞争性、有序性、效益性、道德性、法制性原则都与公共关系有紧密关系，公共 关系已经成为现代管理的一种全新理念，同时也成为一种带来巨大 社会效益、经济效益的实务手段。 再次，中国加入WTO，公共关系作为一种舶来品，将成为生种推 动中国进一步开放和发展的巨大动力。政府职能的转变，为公共关 系业的提升和发展创造了绝好的机遇和市场。须知，作为咨询、策 划业的公共关系，作为品版形象树立和管理的公共关系，作为处理 解决竞争中不可避免的出现的纠纷和危机的公共关系，在入世后的 中国社会中，必将发挥不可替代的重要作用。 最后，我认为公共关系是一种文化，一种跨国界文化，这种文化在不同传统、不同理念、不同思维模式、不同生活方式的相互撞击 中会成为一种适应中国本土的新的文化。而公关文化在中国社会的 形成和发展，无疑对公关职业的发展成熟有着重要意义。 总之，公共关系正在中国社会中被广泛推广和运用，在越来越受到各级政府的重视，越来越成为各类组织从事经营管理、创造品牌、塑造形象、获取效益的战略手段，越来越为广大的社会公众认知、 接受和欢迎。从这个意义上，公共关系将再一次成为21世纪初年中 国社会备受关注并引起巨大反向的热点。
我的职业生涯规划范文
我的职业生涯规划范文
我的职业生涯规划 前言： “走好每一步，这就是你的人生。”在我们前进的路上，有很多的坎坷，但是，只要我们敢迈出脚步，路就在我们脚下。我一直告诉自己：“前面不会没有路的。只要我们敢走，路就在脚下。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想”。皖南医学院是个大的百花园，我只是百花园里一棵不起眼的小草，可小小的花草也有一个远大的理想，就让我在这里畅想一下自己的职业生涯规划吧！ 一、自我认知 （一）我的优点 做事沉着冷静而且善于思考，具备一定的创新能力，不畏困难，能够想方设法战胜一切困难；对于学习我认真，勤奋，刻苦，而且还积累了丰富的社会实践经验和良好的人际关系。 （二）我的缺点 过分自信，执着的有些过头；性格急躁，胆大但心不够细；自身专业知识水平、能力有待于进一步提高。 （三）本人的职业倾向 本人职业倾向于临床教育工作，希望可以做一名合格的医务教育工作者。虽然大家都说临床工作是很辛苦的，但是我觉得临床工作是最直接的服务于社会的方式，用我们的知识和爱心解除别人的痛苦是我最大的心愿。
二、职业认知 护士，是一个神圣的、天使般的职业。她虽不星光闪耀，但却不可缺少，因为每一个人都希望获得健康，而护士正是赋予人们健康的使者；她虽不位于科学的颠峰，但科学从不曾离开过她。因为越来越多的护士正被授予学士、硕士、博士的桂冠；她虽没有显赫的社会地位，但每一个受到过精心护理的人，无不对护理过他（她）的护士心存感激护士肩负着救死扶伤的光荣使命。 三、内外环境分析 1、社会一般环境： 中国政治稳定，经济持续发展。在全球卫生事业发展迅速的形势下，中国卫生事业也在突飞猛进的发展。 2、卫生职业特殊社会环境： 由于中国的卫生事业的发展需要更多的高素质，高技术，高能力的医学人才，特别是临床经验丰富的老师。 3、行业分析： 就中国的医疗体系中，医护比例而言，中国仍需要大量的临床护理工作者。 四、未来人生职业规划目标与行动方案 时间： 2010年9月－2025年9月 年龄跨度：21岁至36岁 职业目标：成为业务能力高的护理人士，进入高等院校，成为优秀的护理教育者。
最新个人职业生涯规划表(模板)
个人职业生涯规划表 一、个人基本情况 姓名性别男出生年月1991、2、23 学历大专婚否否宗教信仰无 健康状况优住址四川省内江市东兴区 教育情况时间学校主修内江市第一中学理科 成都职业技术学院建筑工程技术 技能技能（职称）种类证书办公自动化四川省外语二级 普通话二级乙等 测量技能大赛三等奖 培训情况 培训主题培训机构培训时间证书 砖体砌筑、抹灰、钢筋绑扎工地上技术 人员 周六或 周日 工作经历 时间单位行业职位 2011、5、1 花舞人间旅游服务员 2011、10、1 房地产销售发传单 2012年3月电脑产品销售注销 二、自我分析
自我探索 个人需要 职业价值观 为人民建筑美丽的家园，建造出世界名筑。 职业性格工作认真负责，积极提高技术水平。 兴趣爱好特长 特长跑步、爱挑战、爱动脑筋。 情绪、情感、 意志力状况 情绪比较稳定波动不大，比较注重感情问题有情有义，意志力 还没达到最完美。 已具备经验 做什么事都要认真对待，踏踏实实的做事。不要轻易放弃。 已具备能力能够进入工地进行简单的施工 所学专业及主 要课程 专业：建筑工程技术课程：防水工程、混凝土工程，钢筋工 程，建筑法律法规 现有外语、计 算机水平 外语二级，计算机一级 人际关系状况 具有较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学期间长 期担任学生干部，有较强的组织协调能力；有很强的学习愿望和 能力。 他人评估关系姓名评估内容 父亲黄木林 “要不断学习，能力要强”；“工作要努力，有发展，要 在大城市” 母亲宋显平孝顺，工作要上进，婚姻不要误。 老师 同学 朋友 亲戚 自我分析总结 我由于对于感情方面的事情比较烦心，总是很难放下弄的自己的心情不好当遇到情感事时不能集中精力来做事；这是很不好的这样会影响工作效率，影响个人的发展能力，所以以后遇到这样的事要积极不要消极要往好的方面想不要因为感情问题而影响事业！
企业员工个人职业生涯规划书范文
企业员工个人职业生涯规划书范文 我热爱保险行业，有一定的保险行业知识储备。已考取证件，即将考取证件。拥有资格。 大学期间担任学生会职位，组织能力和沟通能力得到全面锻炼。不怕吃苦，敢于尝试 和创新。拥有很好的团队协作意识。 一、保险业目前现状 保险市场的集中度仍然较高;保险中介机构的作用有限;保险公司高素质人才缺乏;中 国保险市场基本上还处于一种寡头垄断，中国保险业的发展还处于一个低水平，中国保险 业的专业经营水平还不高。 二、保险未来的发展趋势 随着我国经济总量的快速提高、可保资源的不断丰富以及保险需求的不断增长，我们 完全可以预计未来我国保险市场的规模会迅速扩大。根据经验数据来看，在一国保险业发 展的起步阶段，其保险的增长速度一般是GDP增速的2倍以上，因而从现在起到23年我 国保险增长的年均增长速度至少在12%以上假设在此期间我国年GDP增速为6%，在这期间 这个增长速度是可以达到的，所以，我国保险业至少可以保持2年的高增长。29年我国保险业保费收入更是突破1万亿元，达到11137.3亿元，同比增长13.8%。保守估计，2021 年我国保险市场保费收入的总规模将至少达到1.5万亿元。 三、保险业职业规划： 1、近期目标：保险代理人23年: 随着保险业的快速发展和各种资讯渠道来源的多样化，人们的保险意识也会越来越强，主动选择了解和购买保险的客户将会逐渐增多。根据国外保险业发展经验和目前我国的改 革趋势，未来保险代理人大致在以下路线中单栖或多栖发展。 走组织发展路线，组建销售团队 走个人展业路线，客户来源不一通过行业开发建立客户渠道没有固定的客户渠道，单 一零散客户开发 我的近期目标是强化自身专业技能、培养服务精神、开发客户渠道，使得自身更具有 竞争优势，在毕业后选择走组织发展路线，挑选身边的人才组建自己的销售团队。 2、长远目标：理财规划师8-1 职业前景：随着过去近3年中国经济的快速发展，中产阶级和豪富阶层正在迅速形成，职业前景：并有相当一部分从激进投资和财富快速积累阶段逐步向稳健保守投资、财务安
个人职业生涯规划的五个步骤
个人职业生涯规划的五个步骤 一、前言 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效 的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经工作的我，很早就知道如果不 为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了 方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间， 实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划： 二、自我盘点 勤奋好学，诚恳踏实、积极向上。有极强的责任心，善于观察，做事认真。易于沟通，能够以积极的态度面对工作及尽自己的最大能力及时的完成公司所 交于的任务。有时比较固执，不过自己还算有自知知明，知道自己的优点和缺 点在那。“知己知彼，百战不殆”，进行职业规划首先要“知己”，即全面、 深入、客观的分析和了解自己。可以用两句话来概括我自己：出生于黄河边一 个普通的农民家庭。艰苦的成长环境塑造了我勇于挑战、坚忍不拔的坚强意志，纯朴善良的父母教会了我诚实守信、与人为善的处世原则，十年高等教育的经 历给予了我广博深厚的知识积淀。 三、环境分析 在“知己”的基础上还要“知彼”，即全面、客观、正确地分析和了解自 己将要从事的工组岗位、单位情况以及行业环境，这样才能做出符合实际的职 业规划。结合应聘的工作岗位，我认为，要对会计行业的发展趋势和某某单位 的基本情况进行全面而细致的分析。 四、个人SMOT分析 遇到自己想不开的事，要保持头脑冷静，要留给自己反思的时间，多反省 自己努力使自己的头脑灵活起来，多与人沟通，或向高人求教。优点就不用多 说了，继续发扬。广泛的个人兴趣和业余爱好，如爬山、打球、唱歌、交友等，使我认识和结交了众多的朋友，接触并融入了不同的“圈子”，从而培养了我 活泼开朗、友善待人的个性特点和性格取向。漫长而丰富的学习历程和实习经 历造就了我吃苦耐劳、锲而不舍、永不退缩的坚强意志，养成了我仔细认真、 踏实、追求完满的做事风格。 五、制定职业生涯目标 根据自己的兴趣和现在的工作，在未来会向会计这个方向发展。围绕这个 方向，本人初步规划如下： Phase Ⅰ：熟悉适应期
企业员工职业生涯规划表模板
员工职业生涯规划表 填表日期：年月日填表人：
填写指导： 1.本表格在新员工与主管领导充分沟通后填写。老员工一般每两年填写一次。填写表格的目的是帮助新老员工明确职业发展规划，结合公司的发展要求满足员工自我实现的需要，最大限度地发展员工的才能。 2.“已涉足的主要领域”栏包括填写者学习过的、取得过资格认证的所有专业。 3.“目前具备的技能/能力”栏主要包括四方面的技能：第一、技术技能，指应用专业知识的能力，此技能有证书的需填写证书名称；第二、人际沟通能力，指在群体中与他人共事、沟通，理解、激励和领导他人的能力；第三、分析能力，指在信息不完全情况下发现问题、分析问题和解决问题的能力；第四、情感能力，指在情感和人际危机前不会受其困扰和削弱、能保持冷静、受到激励的能力，以及在较高的工作责任压力下保持镇定和理性的能力。 4.“其他单位工作简介”栏填写者应从个人职业发展的角度（能力和专长是否发挥、是否感兴趣，是否有发展空间，是否能学到希望掌握的知识/技能等）填写满意和不满意的方面。 5.“你认为对自己最重要的三种需要是”一栏用于填写者明确自己的职业锚，从而明确填写者需要什么样的工作来满足最强烈的三种需求，这也是上级管理者明确填写者的职业倾向、指导填写者进行职业生涯规划的依据。 6.“请详细介绍一下自己的专长”栏可以重申自己认为最重要的技能/能力，和工作以外的兴趣爱好。 7.“请详细介绍自己希望选择哪条晋升通道（或组合）”指管理、技术、业务三条晋升通道或三者的组合。 8.“请详细介绍你的短期、中期和长期的职业规划设想”，短期指1-3年，中期指3-5年，长期指五年以上。
公司员工职业生涯发展规划
公司员工职业生涯 发展规划 员工职业生涯发展规划
填表人姓名 : 所在单位 : 北京市住宅建设设备物资公司 姓名
接受职业生涯发展 填写员工在学校、企业或其它途径接受职业生涯教育的经 教 育 情 况 历。 职 业 生 涯 中最成 功实践活动的背 景、承担任务与扮 填写本人在已有的从业经历中最为得意的职业经历 , 写其背 演角色 , 所作具体 景、角色、工作、成效。 工作、取得成效 （STAR 法） 已有职业生涯中 主要职业经历 主要填写本人所从事过的职业种类变化
文档仅供参考 在需求项后 ( ) 中划”√” 1、单位或部门内调整岗位 ( ) 6 、提高职业资格资质 ( ) 本人职业发展对组织的其它相关需求。包括对所填”个人职业生 涯发展需求”具体项目的详细解说。 ( 以 下 内 容 由 企 业 相 关 人 员 填 写 ) 组织中员工职业生涯发展负责人综合当事人填写内容综合做出 评 价。评价重点在于对当事人职业生涯规划认知与可行性程度。以 备有针对性地开展职业生涯发展个体教育。 组织人事安排 ,计划给予当事人的职业发展可能机会。 评价人 : 年月日 组织人事规划对当 事人职业生涯发展 提供的机遇和安排 意向 企业 (公章 ): 负责人 : 年月日 2、单位之间转岗 ( ) 7 、晋升职务 ( ) 3、提高学历 ( ) 8 、兼职 ( ) 个人职业生涯 发展需求 4、职业技能培训 ( ) 9 、外部转换职业 ( ) 5、提高专业技术等级 ( ) 10 、 本人职业发展对组织的期望与需求。择其重点 1-3 项。 其它与个人职业 生涯发展有关事 项要求和说明 当事人签名 本人郑重签字 ,承诺填写内容的真实性。 年月日 (签字 ): 对当事人职业生涯 规划认知程度评价
职业生涯规划自我评价范文
职业生涯规划自我评价范文 职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。下面是小编为大家带来相关的自我评价范文，相信对你会有帮助的。 职业生涯规划自我评价范文篇一自我分析与自我剖析、自我研究相类似，都是一个人为更进一步了解自身，包括了解自身的优缺点，(主要是为了解缺点)，而列出的相关逻辑上的分析与对比。做出相应的分析结果，进而制定相应的对策。通过定期，或不定期的自我分析而不断的进行自我完善。 自我分析 1、职业兴趣:我是一个Doer，以实实在在地完成实实在在的事情为原则，喜欢和材料、机械过程打交道，爱好动手操作的工作，乐于使用各种工具和设备，关注各种自然原理，务实，严谨。我还表现为情绪稳定、有耐性、坦诚直率，宁愿行动不喜多言，喜欢在讲求实际、需要动手环境中从事明确固定的工作，依既定的规则一步步地制造完成有实际用途的产品。对机械与工具等事务较有兴趣，生活上亦以实用为重，对眼前的事重于对未来的想象，比较喜欢独自做事。另外你还讨厌夸夸其谈;喜欢身体力行，事必躬亲;做事有特定的目标和方向;愿意承担一定的责任。我不喜欢与人周旋，喜欢直爽，待人真诚，实在，不好个人表现;务实，节俭，注重方法和效益。
1) 我适宜的工作环境可能是：生产性部门，注重质量、实效、制度约束，任务取向性管理，时间性强，人际要求不高职业生涯规划自我分析小结职业生涯规划自我分析小结。 2) 喜欢职业领域：机械、电子、土木建筑、农业等。 个人性格: 1) 基本描述: 友善、负责、认真、忠于职守的特点，只要我认为应该做的事，不管有多少麻烦都要去做，但却厌烦去做我认为毫无意义的事情。 务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢依据实际情况来考虑问题。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息，不喜欢逻辑的思考和理论的应用。对细节有很强的记忆力，如声音的音色或面部表情 与人交往时较为敏感，谦逊而少言、善良、有同情心，喜欢关心他人并提供实际的帮助，对朋友忠实友好，有奉献精神。虽然在很多情况下有很强烈的情绪反应，但通常不愿意将个人情感表现出来。 做事有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分展现出自己客观的判断和敏锐的洞察力。 他人能随时体会到我的善良和体贴，但不太了解我，因为我总是做的含蓄和复杂。事实上我是非常重感情，忠于自我价值观，有强烈的愿望为大家做贡献，有时候我也很紧张和敏感，但表现的深藏不露;我倾向于拥有小范围的而深长久远的友谊。
员工个人职业生涯规划范文
员工个人职业生涯规划范文 1. 目的：帮助员工确定兴趣、价值观、资质以及行为取向，指导员工思考当前所处职业生涯的位置，制定出未来的发展计划，评估个人的职业发展规划与当前所处的环境以及可获得的资源是否匹配。 2. 公司推行自我评价主要采取如下两种方式： (1)职业兴趣确认：帮助员工确定自己的职业和工作兴趣。 (2) 自我指导研究：帮助员工确认自己喜欢在哪一种类型的环境下从事工作。 3. 员工与公司的责任 (1) 员工的责任：根据自己当前的技能或兴趣与期望的工作之间存在的差距确定改善机会和改善需求。 (2) 公司的责任：提供评价信息，判断员工的优势、劣势、兴趣与价值观。 现实审查 1. 目的：帮助员工了解自身与公司潜在的晋升机会、横向流动等规划是否相符合，以及公司对其技能、知识所作出的评价等信息。 2. 现实审查中信息传递的方式 (1) 由员工的上级主管将信息提供作为绩效评价过程的一个组成部分，与员工进行沟通。 (2) 上级主管与员工举行专门的绩效评价与职业开发讨论，对员工的职业兴趣、优势以及可能参与的开发活动等方面的信息进行交流。 3. 员工与公司的责任 (1) 员工的责任：确定哪些需求具有开发的现实性。 (2) 公司的责任：就绩效评价结果以及员工与公司的长期发展规划相匹配之处与员工进行沟通。 目标设定
1. 目的：帮助员工确定短期与长期职业目标。这些目标与员工的期望职位、应用技能水平、工作设定、技能获得等其他方面紧密联系。 2. 目标设定的方式：员工与上级主管针对目标进行讨论，并记录于员工的开发计划中。 3. 员工与公司的责任 (1) 员工的责任：确定目标和判断目标进展状况。 (2) 公司的责任：确保目标是具体的、富有挑战性的、可以实现的;承诺并帮助员工达 成目标。 行动规划 1. 目的：帮助员工决定如何才能达成自己的短期与长期的职业生涯目标。 2. 行动计划的方式：主要取决于员工开发的需求以及开发的目标，可采用安排员工参加培训课程和研讨会、获得新的工作经验、获得更多的评价等方式。 3. 员工与公司的责任 (1) 员工的责任：制定达成目标的步骤及时间表。 公司的责任：确定员工在达成目标时所需要的资源，其中包括课程、工作经验以及关系等。
我的个人职业生涯规划书模板
我的个人职业生涯规划书模板 照样适用于规划能为我们指定职业发展方向。下面是为大家带来的我的个人职业生涯规划书，相信对你会有帮助的。 我的个人职业生涯规划书(一) [姓名] [规划期限] 未来的五年 [阶段目标] 顺利毕业;成为一个有一定经验的市场营销人员(职业方向) [总体目标] 成为一家大公司的总裁 自身现状： 毕业于xxx大学xx学院市场营销专业，系统学习了关于市场营销、广告学方面的知识，并学习了西方经济学、消费者行为学、财务管理、营销策划、商务礼仪、会计财务基础、统计学基础、销售管理和管理学概论等学科相关知识。 [个人分析] 自己不是属于那种很外向的人，不过销售是自己的兴趣所在，所以会努力加强自己不足的地方。以下是自己的差距和改善的具体措施： 差距： 1.行动更要加强和落实，需要面对外界环境的干扰并需要更具实际情况采取补救措施。 2.理论基础不扎实，实际经验不足。
3.社交圈子不容易扩大。 弥补： 1.教育培训、自学：多读书，有经济条件后参加一些专业的培训，利用公司的培训机会。时间在五年内完成。 2.交流：多和公司高层接触，学习更多关行业知识和经验;参加交流会多和专家交流学习。 3.实践：在工作中实践自己的学习的理论知识，养成良好的生活工作习惯，加强身体锻炼。重视和每一个人交往，因为三人行，必有我师。 [社会环境分析] 1.中国现在是一个政治稳定，经济、文化高速发展的国家，并且这种状况为每一个都提供了一个好的发展机遇。随着市场经济的发展，市场在经济活动中的作用将越来越大。而且中国真正融入wto 后，更深更广的与世界接轨。 2.21世纪是中国特色社会主义的第三大步，经济在本世纪中页达到中等发达国家水平，由此中国在国防、教育、社会福利上有很大的改善和提高，民众的综合素质会有很大进步。同时中国的城市化水平加快，城乡界限变小并逐步消失，房地产会迎来一个更大的繁荣时期。 3.西部大开发国家政策对西部的支持，建立以重庆和成都为中心的新经济特区对周边地区经济的影响是不言而喻的。 4.奥运经济的后繁荣时代。通过对以往举办奥运会城市的研究，
大学生职业生涯规划表格
一、自我评估 自我评估职业兴趣分析 测试标准：霍兰德职业兴趣测评 优势职业类型： 事务型，除此之外，文艺型和研究型的得分也较高。 事务型的人，适合有组织、系统化的活动，比 较适合职责明确、条理清晰、高度有序的工作环境。 在工作时，是那种会善始善终，坚持不懈，是值得 信赖的人。事务型的典型职业：审计员、出纳、会 计、图书管理员、统计员、打字员、秘书、邮递员、 文员、接待人员、文件档案管理员等。 文艺型和研究型适合的职业大致有：作家、广 告设计人、工程师、行政主管人员、科研人员、系 统分析员。 人格测试 测试标准一：16PF问卷 我在活泼性、独立性、自律性等方面表现得比 较突出，在紧张性等方面则表现为低分，在其他方 面表现均比较平常。 测试标准二：MBTI人格理论 我的人格类型为：ISTJ (内向感觉思考判断） 注意力集中在自身的内在世界，内心体验非常 丰富。着眼于现实，安于现状；关注细节、喜欢描 述；善于记忆和与大量的事实打交道。喜欢通过客 观分析作决定，重视事物之间的逻辑关系，能够预 见到选择的逻辑结果。行为果断，意志坚定，有分 析问题和事态的才能。喜欢按照计划，有条理地、 按部就班地生活和做事；喜欢终止辩论和作出决定， 愿意进行管理和控制。 优势 1.做事脚踏实地而且非常有条理，工作一丝不苟， 对待具体问题、事实和细节非常专心细致； 2.追求高效率和多成果，能将工作自始至终贯彻到 底，对实现目标很有毅力和决心,能够通过集中 精力和深思熟虑稳步地达到自己的目标； 3.有非常强的责任意识，信守诺言，乐于遵循确定 的工作安排和传统的方针政策，容易得到上级和 同事的信任；
我的个人职业生涯规划书
我的个人职业生涯规划书 在政治、经济、文化飞速发展的今天，作为一名普通的大学生，我的身上不仅承载着父母对我的期望，也背负着来自个方面的承重压力。面对每年人数倍增的大学毕业生，我感觉自己的压力在一天天变大，有时更是显得力不从心。我是一个来自山区的学生，父母的希望就是走出山区。高中时成绩优秀的我来到大学已经变得渺小了，毕竟一山还比一山高嘛！大一大二的生活一晃而过，感觉时间如箭般的从我的身边溜走，曾经颓废过、失落过、伤感过。面对人才济济的今天，我不得不重新用知识来武装自己，努力学习专业知识，为以后打下基础。 而如今，身为大学生的我们，在一天天消磨时光的日子里，不如抓紧时间多学一些知识来充实自己。人的大学时光一生中也许就一次，不把握好，将来自己一定回追悔莫及。于是，再经过一番深思熟虑之后，我决定把自己的未来设计一下。有了目标，才会有动力。 一、总体目标 暂时只规划我近十年的目标，因为我觉得社会是发展的，也许我规划得再多随着时代的发展也会被淘汰的，还不如实际点，边走边看，至少来说近十年内不会有太大的变化吧！ 大学目标（现在至毕业） 2008—2009学年(大三)
1 通过专业所需的各类考试 2 确定毕业论文选题,与专业老师沟通,充分收集资料 3 家教--提高所教学生的各科成绩,以提高自己的教学水平 4 完善个人简历 5 通过各种关系联系实习单位 2009——2010学年(大四) 1 若考研就通过考试并顺利被学校录取 2 完成毕业论文,较好的通过论文答辩 3 基本确定实习单位 4 没考取研究生或者公务员的话就必须找到合适的工作岗位 2010——2015年的目标 1 适应工作岗位,熟悉了解所在单位的各项情况 2 建立良好的人际关系,积累人脉. 3 重点发展教育教学技术水平,充分发挥自己的特长来吸引学生，使学生喜欢自己的课，并能在自己的课堂上得到发展，能满足学生成长和走上社会的实际需要，有足够的实践性教学环节. 4 针对自己的教学特点拜名师学艺，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找出一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。 5 继续加强学习，在条件允许的情况下，继续深造，努力提高自己的专业知识和专业素养，提高教学水平；同时，深入学习《教育学》、《心理学》，发表相关论文，争取进修学习机会,注重个人素质的培
公司职业生涯规划书
公司职业生涯规划书 在今天这个人才竞争的时代， 个人职业生涯规划书开始成为在人才争夺战中的另一重要利 器。 对企业而言，如何体现公司“以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持 续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行 有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。 一、前言一个不能靠自己的能力改变命运的人，是不幸的，也是可怜的，因为这些人没有 把命运掌握在自己的手中，反而成为命运的奴隶。 而人的一生中究竟有多少个春秋，有多少事是值得回忆和纪念的。 生命就像一张白纸，等待着我们去描绘，去谱写。 作为刚入职场的毕业生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要， 使自己占有一席之地？因此，我为自己做了一份职业生涯规划书，将自己的未来好好的设计一 下。 有了目标，才会有动力。 二、自我盘点 1、自我兴趣爱好盘点（1）业余爱好：研究社会交往技巧以及人脉管理类 的知识或书籍、听音乐、学英语、日语（2）喜欢的书籍：《钢铁是怎样炼成的》（3）喜欢的 歌曲：《孤独不苦》(4) 心中的偶像：科比布莱恩特（5）信奉教条： 自助者 人恒助之！作 为一个本科毕业生，最大的希望——成为有用之才，努力使性格外向，保持开朗、活泼、积极 向上的心态，业余时间多与人交往、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。 喜欢看小说、散文，心中偶像是周恩来，也把周的品格和奋斗当做自己的人生标杆。 平时与人友好相处，很喜欢从事管理方面的工作，有很强的学习愿望和能力。 做事仔细认真、踏实，友善待人，勤于思考，考虑问题全面。 不缺乏毅力。 学习对我来说是“求之不得，寤寐思服的追求，学生时代的我，有时多愁善感，缺乏大气 和果决，缺乏自信心，且害怕失败。 但作为一个独自在外闯荡的年轻人，我学会了勇敢的面对，正视一切困难！三、解决自我 盘点中的劣势和缺点所谓江山易改，本性难移。 性格上的弱点总是会时不时的干扰到自我改变的进程， 即使已经保持了一份努力不止的恒 心。 但是，只要应该做的事，我认为不管有多少麻烦都要去做，我相信勤奋向上，终究会得到 提升。 与周围工作关系的人的感情也会慢慢培养起来，充分利用这一点，真心向工友、主任、领 导请教，及时找到自身存在的各种不足，并制定出相应计划以针对改正。 四、社会环境规划和职业分析 1、社会一般环境：中国政治稳定，经济持续发展。