胃不舒服的常见八大原因

现代人生活节奏快，工作压力大，经常三餐不定，许多人有或轻或重的肠胃不适症状，如：腹泻、呕吐、恶心、打嗝、胀气、消化障碍、厌食症、消化系统紊乱等。EMP萧少为大家分析造成肠胃不适的八大主要原因。

胃不适的八大主要原因

1、生活作息不正常：未能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道运作异常，长期可以使胃肠负担过重。

2、吃得太快：会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。

3、饮食不卫生：有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

4、吃得太油腻，造成肠道不易消化：高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利有益菌存活。在正常状态下，胰腺会大量分泌各种酶来维持机体正常运转，如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。

5、吃太多药物：造成肠道有益菌群不能生存，而减弱消化能力。

6、生理年龄老化：造成肠道消化器官机能退化。包括牙齿脱落、口腔疾病、消化酵素退化或减少，消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱。

7、饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。

8、压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃黏膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成肚胀。

原来肾脏不好竟和喝水有关系!后悔知道得太晚了!

原来肾脏不好竟和喝水有关系！后悔知道得太晚了！偷偷看出轨一直是夫妻间永远都存在的一个威胁。只要你细心观察，男女出轨一般都会有一些反常的表现。那么女人出轨都有哪些反常的表现呢？长按二维码加我了解更多，回复数字146了解详情。不少人都知道喝水不足对肾脏的伤害很大，但多喝水对肾好吗？喝水太多也会伤肾，所以想要养肾护肾，喝水要科学！到底多喝水对肾好吗？怎么喝水对肾好呢？下面小编为您介绍。多喝水对肾好吗？我们身体内的废物都是有肝脏和肾处理的，我们可以想象一下仅占身体1%肾却要承受整个全身1/4的废物，然后肾脏会将这些新陈代谢产生的废物排于尿再排除体外，多喝水会加快尿液的排出，不但可以预防结石还能减轻肾脏的负担。多喝水，这样才能多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水可以稀释尿液的浓度，这也是肾脏保健的最好方法。正常人每天饮水、排水处于平衡状态。肾脏是最重要的调节水分代谢的器官，它有浓缩和稀释尿的功能，将尿的比重维持在1002-1030之间，多喝水，尿变稀比重低，尿量增加，少喝水则比重高尿变浓，尿量减少。正常排尿量每日大约1500毫升与饮水量差不多。肾浓缩和稀释尿的功能受体内

抗利尿激素、渗透压等的支配和调节，并有口渴中枢，人感到口渴时会增加饮水。举一个极端的例子；有一种病称为原发尿崩症，由于抗利尿激素分泌不足、总是感到口渴，不停地喝水和排尿，每天尿量达上万毫升，但并没有因此造成肾的损害。可见单纯多喝水不会增加肾的负担，而且没有口渴感也不会喝进很大量的水。但如果每天尿量总是多于2500毫升，口渴、饮水多且连续至少3天以上，应引起注意，值得去检查一下尿比重及其他进一步检查。多喝水是肾健康的基本保障。肾结石是泌尿系统的常见疾病。目前，医学认为肾结石病人与人体代谢环境、饮食、疾病等因素有关，同时还认为与人体极度缺水或脱水有关。究其原因，一是食物中的钙质没有足够的水来分解、输送、排除，积聚在肾中形成结石；二是补充水分不足，排尿次数减少，尿酸过浓，造成钙质沉淀，久之形成结石；三是肾脏发炎，无法将钙质及时排出体外，日积月累形成结石。要避免肾结石，最重要的是要多喝水。多喝水对肾好吗？是的，至少每日饮水2000~3000ml，除白天大量饮水外，睡前也需饮水500ml，睡眠中起床排尿后再饮水200ml。多喝水对肾好，也要讲究方法，下面我们来看看怎么喝水对肾好。怎么喝水对肾好？饮水不当不养肾反而会伤肾，因此如何做到科学正确的饮水是我们都需要关注的话题。怎么喝水对肾好呢？下面为您介

八大常见病句类型

八大常见病句类型１一成分残缺成分残缺，常见的有缺主语、缺谓语、缺宾语和必要的修饰限制语。例如：⒈缺主语① 由于他这样好的成绩，得到了老师和同学们的赞扬。“得到”的主语是什么?改为“由于这样好的成绩，他得到了……” ② 通过特级老师的这次讲课，对大家的启发很大。多用了介词或介宾结构，使原来的主语变为状语。应去掉“通过”或“对”。⒉缺谓语① 旧社会，劳动人民吃不饱、穿不暖的生活。或去掉“的生活”，或在“吃”前加 “过着” ② 他就主动参与社会灾害性事故处理，化解风险，安定社会生活的责任。在 “参与”前加上“承担” ⒊缺宾语① 我们要尽一切力量使我国农业走上机械化、集体化。“走上”要求有一个名词做它的宾语，“机械化”“集体化”都是动词，句子应是 “走上……的道路” 二句子成分的搭配不当包括：主谓搭配不当，动宾搭配不当，定语、状语、补语和中心语搭配不当及关联词搭配不当。例如：⒈主谓搭配不当① 春风一阵阵吹来，树枝摇曳着，月光、树影一齐晃动起来，发出沙沙的声响。“月光”不会发出声响。② 我国钢铁的生产，过去不能自给。不能自给是“钢铁”而不是“生产”。⒉动宾搭配不当①解放前，爸爸和哥哥两人挣来的钱还不够养活一家人的生活。“养活”的只能是人，不能是“生活”。② 纪念“三八”节的到来，大家认真准备节目。“纪念”的只能是 “三八”节而不是“到来”。⒊修饰语和中心语搭配不当① 这次大会上，对工资问题交换了广泛的意见。并不是意见广泛，而是交换的范围广泛，应改为“广泛地交换了意见”。三语序不当语序不当是多种多样的，要结合语意、语言结构等灵活分析。常见的情况有：词语的前后顺序排列不当;修饰语和中心语的位置颠倒;多层修饰语语序不当;不符合语言习惯;关联词语位置不当。例如：① 文件对经济领域中的一些问题，从理论上和政策上作了详细的规定和深刻的说明。词语的前后顺序排列不当，“深刻说明”应照应“理论”，“详细的规定”应照应“政策”。四重复多余句子结构完整，句意清晰，仍使用了不必要的词语作句子的成分，也叫赘余。常见的情况有：第一，语法成分重复; 第二，语意堆砌。例如：① 篮球场上十位队员正在激烈地打比赛。谓语重复，应删去“打” ② 其实这是过虑的想法。语意堆砌，"虑"就是想，应删去"的想法"。五句式杂糅句式杂糅指把两个意思或两种句式杂糅在一句之中，造成结构混乱，意思不清。例如：① 我们向政府提意见是人民的责任。把“我们向政府提意见”和“向政府提意见是人民的责任”两句意思凑在一块儿，应该删去“我们”。② 听了他的报告，对我启发教育很大。

缓解胃胀气的五种方法

缓解胃胀气的五种方法【导读】相信有过胃胀的人都知道，胃胀气多么难受！胃胀气是由于食物不断对胃壁产生压力，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，腹部有饱胀、压迫感，还会使其他部位不适哦。现在小编就跟大家介绍五种偏方，让大家远离胃胀气的烦恼！ 1、当心易“生气”食品豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品——气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。 2、吃盐太多也胀气一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。 3、检查食品中的糖醇

糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。 4、乳糖不耐易胀气如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。 5、适量摄取高纤维食品虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

为什么肠胃会不舒服

为什么肠胃会不舒服 1. 心火过旺或肝气郁结中医用相生相克的概念解释五脏六腑的关系，五脏有（肝、心、脾、肺、肾），在相生的部份，是（肝生心、心生脾）的关系，因此，肝和心也会影响脾胃的功能。中医所指的心，除了心脏，还包括自律神经和脑神经，所以工作压力大的人，容易（心火过旺），心火过旺也会影响脾胃。此外，肝主调达疏通，当一个人郁闷想不开时，肝气就会不顺，所谓「肝气郁结」。肝火如果太旺，就会干扰到其他脏器，肠躁症就是个好例子，从肝影响到脾，是中医所说的（肝木克脾土）。因此，不管是中医还是西医，医生们都建议肠胃经常不舒服的人，要放松心情，或找到纾解压力的好方法。 2. 不要吃太多寒性食物在饮食方面，除了定食定量的基本原则，中医还建议，饮食的寒热要适宜。饮食的寒热不只是温度上的寒热，还包括食物属性的寒热。如西瓜和海鲜都属寒凉，有些肠胃较弱的人，一吃就拉肚子。日常生活中常常会碰到寒性食物，有些人可能因为个人喜好或饮食偏差，特别会吃到寒凉食物，而且常不知不觉吃过量。

中医师都建议，肠胃较弱的人应该试着去了解不同食物的属性，避免太多的寒性食物，否则对胃肠是很大的负担。脾胃已受损者，饮食更应该节制。水果、果汁或饮料是生冷之物，不宜多吃。面包、馒头或养乐多等发酵食品，也不适合已经有痰湿的病人。油炸或烧烤的食品容易上火，更不能多吃。 3. 姜是一个好食物除了不要吃过量的寒性食物，长庚医院中医一般内科主任杨贤鸿表示，姜是很好的食物，值得推荐。姜也是中药的一种，能健脾利湿，姜皮有轻微的利尿作用。姜也可以轻微地刺激胃酸的分泌，有助消化，但又不会过度刺激肠胃道，这也是为什麽有些人在紧张、恶心或呕吐时，喝一点姜汤可以舒缓。轻微的腹泻，喝些姜汤也有效，因为它能抑制平滑肌过度收缩。姜是众多食物中对身体最有帮助的，在日常饮食中，它常常是最佳佐料。如炒海鲜时放姜，除了去腥，最重要的是去海鲜的寒性。姜是热性，只有在吃过量的时候才会口乾舌燥、喉咙有轻微的疼痛。另外，柔软的运动对胃肠十分重要。中医的书籍记载，古时候有一种（五禽戏），是模仿动物外型所做的一个柔软操，类似现在所知的八段锦。柔软操能纾缓筋骨，促进血液循环，放松肠胃道，减少不正常的收缩或痉挛，降低肠胃道的疾病。

人体的八大系统的常见病及其原因教学提纲

人体的八大系统的常见病及其原因一、消化系统 ①、口腔溃疡：原因：是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡。疗法：可进行中医疗法、花粉疗法、基本疗法和饮食疗法 ②、食道炎：原因：食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正当的刺激，食道黏膜发生的水肿充血而引发的炎症。疗法：给予柔软流质食物，禁喂粗、硬、干、粉等刺激性食物。 ③、胃炎：原因：即为胃粘膜炎症疗法：如系胃酸降低者可结0．5%的稀盐酸或胃酶合剂10毫升。 ④、胃溃疡：原因：是常见的慢性全身性疾病。疗法：口服康复新液。

⑤、十二指肠溃疡：原因：精神紧张、饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调疗法：无并发症的溃疡病应内科治疗。二、呼吸系统 ①、流行性感冒：原因：流感病毒引起的急性呼吸道感染。疗法：卧床休息，多饮水，适宜营养，保持口鼻清洁鼻炎。 ②、咽喉炎：原因：由细菌引起的一种疾病。疗法：可进行茶疗、自治疗法和手术治疗三种 ③、急性支气管炎：原因：是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管粘膜炎症疗法：病人应休息至体温正常.发热期间应鼓励病人喝水(达

3~4L/d). ④、慢性支气管炎：原因：由急性支气管炎转变而成疗法：戒烟或避免烟雾刺激、增强体质，提高抗病能力。 ⑤、鼻炎：原因：鼻腔中的一些区域受到刺激而产生之炎症。疗法：进行体育锻炼，日常饮食要清淡，提防感冒。三、循环系统、 ①、动脉粥样硬化：原因：高血压、高血脂、吸烟、肥胖。疗法：控制易患因素、降脂降压。 ②、冠心病：原因：供应心脏本身的冠状动脉管壁形成粥样

斑块造成血管腔狭窄所致心脏病变。疗法：注意身体补水 ③、高血脂：原因：饮食因素、遗传因素疗法：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。 ④、高血压：原因：遗传、环境因素。疗法：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作。 ⑤、贫血：原因：人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低); 疗法：饮食营养要合理、注意睡眠。四、神经系统、 ①、神经衰弱：原因；以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，

人体的八大系统的常见病及其原因与疗法

人体八大系统的常见病及其原因与疗法一、呼吸系统 ①、流行性感冒：原因：流感病毒引起的急性呼吸道感染。疗法：卧床休息，多饮水，适宜营养，保持口鼻清洁鼻炎。 ②、咽喉炎：原因：由细菌引起的一种疾病。疗法：可进行茶疗、自治疗法和手术治疗三种 ③、急性支气管炎：原因：是病毒或细菌等病原体感染所致的支气管粘膜炎症疗法：病人应休息至体温正常.发热期间应鼓励病人喝水(达3~4L/d). ④、慢性支气管炎：原因：由急性支气管炎转变而成疗法：戒烟或避免烟雾刺激、增强体质，提高抗病能力。 ⑤、鼻炎：原因：鼻腔中的一些区域受到刺激而产生之炎症。疗法：进行体育锻炼，日常饮食要清淡，提防感冒。二、消化系统 ①、口腔溃疡：原因：是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡。疗法：可进行中医疗法、花粉疗法、基本疗法和饮食疗法 ②、食道炎：原因：食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正当的刺激，食道黏膜发生的水肿充血而引发的炎症。疗法：给予柔软流质食物，禁喂粗、硬、干、粉等刺激性食物。 ③、胃炎：原因：即为胃粘膜炎症疗法：如系胃酸降低者可结0．5%的稀盐酸或胃酶合剂10毫升。 ④、胃溃疡：原因：是常见的慢性全身性疾病。疗法：口服康复新液。 ⑤、十二指肠溃疡：原因：精神紧张、饮食不规律、食物不洁以及神经功能失调疗法：无并发症的溃疡病应内科治疗。三、循环系统、 ①、动脉粥样硬化：原因：高血压、高血脂、吸烟、肥胖。疗法：控制易患因素、降脂降压。 ②、冠心病：原因：供应心脏本身的冠状动脉管壁形成粥样斑块造成血管腔狭窄所致心脏病变。疗法：注意身体补水 ③、高血脂：原因：饮食因素、遗传因素疗法：低热量、低胆固醇、低脂肪、低糖、高纤维饮食。 ④、高血压：原因：遗传、环境因素。疗法：注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作。 ⑤、贫血：原因：人体的造血机能降低(即骨髓的造血机能降低); 疗法：饮食营养要合理、注意睡眠。四、神经系统、 ①、神经衰弱：原因；以烦恼、衰弱为主要表现的神经症，并非神经系统病理改变所引起。疗法：药物治疗和物理治疗 ②、失眠：原因：环境原因、、情绪因素、安眠药或嗜酒者的戒断反应疗法：心理、中医和食物治疗 ③、精神分裂：原因：精神分裂症之主要征兆被认为是基本的思考结构及认知发生碎裂疗法：药物、手术和心理治疗 ④、阿兹海默症：原因：神经细胞的损失以及脑中出现类淀粉斑以及神经纤维丛。疗法：目前主要为药物疗法。

形容胃难受的句子

形容胃难受的句子： 1. 最后的最后，我实在忍不住。胃里的东西翻滚上来，我跑到了厕所。 2 我不知道我是怎么样跑过去的，我只知道，到了厕所门口。我的眼前已经一片黑了。我开始呕吐，把午饭，水，全部吐出来。 3. 我死命的用手按着胃，咬着嘴唇，可是怎么做都是徒劳。 4. 它在持续不断的抽搐，疼，胃里的东西几乎都要翻滚出来。 5. 胃疼，我再也不想经历第二次，那场面，我再也不会向往。因为，太痛苦。 6. 吐完之后，我一个人蹲着。真的很冷，一点力气都没有。 7. 回到家，我开始喝酸奶。因为听说那养胃。然后就躺下。1个小时之后，我在床上翻来覆去。我发现胃部的抽搐又开始了。 8. 我躺下，起来，又躺下，又起来。越来越严重，越来越难受。 9. 我爬下床，蹲在地板上。头深深地埋下。难过，还是难过。 10. 最后，又全部吐了出来。有股臭味的酸味，好像是酸奶，好像是胃酸。 11. 就这样持续着。不停地吐。 12. 坐在椅子上，拿了沙发垫子，放在腿上，头靠着垫子。这样的姿势，持续了很久。可还是很疼很疼。 13. 我坐在了地上。没用。我一个手撑地，跪在了地上。没用。我趴在了地上，还是没用。我败了，真的败了。 14. 到最后。去医院。看病，抽血，吊针。痛苦还是在持续着，悄无声息的持续着。 15. 我无时不刻在受着煎熬，那种疼痛，绝对可以摧残掉一个人。 16. 这就是胃疼的感觉，我从来没有那么深刻的感觉到胃疼的感觉。 17. 没有人会想象到我的痛苦。 18. 可结果，是我错了。我的手心。额头，全部是冷汗。 19. 我拿着餐巾纸抵着嘴，我怕一忍不住就全部吐出来。我想撑着。

20. 倒立也不能解决问题。 21. 好像高速被踢 22. 早就应该让它独立出去。 23. 象手指头揪着猪肉皮再旋转一圈。 24. 绞痛，抽筋一样感觉。 25. 刺痛，如刀割针刺一般。 26. 灼痛，火烧的感觉。 27. 隐痛，不舒服却又形容不出。 28. 他不是一个听话的孩子，所以常常胃疼。一个人蹲下，面对着大片雪白的墙壁，然后大颗大颗的眼泪就掉了下来。 29. 胃疼的时候，我宁愿死掉。 30. 我很想听数学老师讲分层考卷，可是我不断的抬起头，又趴下，因为太难受了。到了最后，我只能趴在桌子上。 31. 我可以感觉到，全身的寒冷，一丝一丝的蔓延开来。 32. 胃部的绞痛，连续不断。

吃东西和喝水胃疼怎么回事

吃东西和喝水胃疼怎么回事胃不好的人吃东西会胃痛，有些严重的人连喝水都会胃痛。我们来看看吃东西和喝水胃疼怎么回事。吃东西和喝水胃疼的原因：脾胃湿热所致胃疼。脾胃湿热，中医证候名，亦称中焦湿热。是指湿热蕴结脾胃，脾胃运化受阻，可见全身湿热症状的病理变化。多由感湿邪或饮食不节、过食肥甘，酿成湿热，内蕴脾胃所致。症见脘腹痞满、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄，甚至面目皮肤发黄如橘子色，舌苔黄腻，脉濡数。治以清热利湿为主。该证在门诊诊疗中几乎每天均可见到，它涉及消化、肿瘤、泌尿等多个系统的多种疾病，而消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、胆石症、胆囊息肉等。在肝癌手术、食管或胃或肠癌手术后，其各自发展的不同阶段均可能出现，而慢性胃炎占了首位。慢性胃炎的病理变化，基本局限于黏膜层，因此严格地讲应称之为“慢性胃黏膜炎”或“胃黏膜病”。根据schindler的记载，“慢性胃炎”是stahl于1728年首先提出的，其后不断有所报道。但对这一诊断始终存在分歧。特别在1830年cruveilhier发现胃溃疡之后，对于有上腹部疼痛的病人，常诊断为溃疡病或胃神经官能症而不诊断胃炎。直到1932年，schindler用可屈胃镜能较好地直接观察胃黏膜变化，又能用手术胃镜取黏膜活组检查以后，

对胃炎的诊断才提高了一步。他把慢性胃炎分为原发性与继发性两类，原发性胃炎又分为浅表性、萎缩性及肥厚性3种。 1.症状慢性胃炎最常见的症状是上腹疼痛和饱胀。与溃疡病相反空腹时比较舒适，饭后不适，可能因容受舒张功能障碍，进食虽不多但觉过饱。病人常诉“胃弱”或“胃软”。常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重。这些症状用抗酸药及解痉药不易缓解。多数病人诉食欲不振。根据作者盲目吸取活组织检查诊断的320例慢性胃炎的调查，各症状在慢性萎缩性胃炎和慢性浅表性胃炎的发病率见表4。此外，出血也是慢性胃炎的症状之一，尤其是合并糜烂。可以是反复小量出血，亦可为大出血。急诊胃镜检查提示，在上消化道出血的病因中，急慢性胃炎占20%～40%。出血以黑便为多见，一般持续3～4天后自动止血，数月或数年后可再发。胃炎的病理变化与症状并不一致。zaveronik发现有消化不良症状的病人活组织检查证实有胃炎者为42%;相反护校健康女生无胃病症状活组织检查证实有慢性胃炎者为29%。本院资料有类似现象，548例有胃病症状的病人作盲目吸取活组织检查。结果有58.6%有炎症改变， 41.1%未见异常。症状与活组织检查不一致的原因有两个可能性： ①盲目活组织检查未能取到病变部位，目前纤维胃镜直视下作活组织检查，阳性率已达80%～90%;②症状并非来源于胃，可能由于肝胆系统疾病引起。另外无症状的“健康人”活组织检查阳性的问题，仍应诊断胃炎。因为很多疾病都可以无症状或症状轻微如溃疡病、肝硬化、肝癌及肺癌等，经过健康检查才被发现。因此部分胃炎病人无症状并不足为奇。

经常有胃不舒服怎么回事

经常有胃不舒服怎么回事? 5 饭后有烧心口干口苦口臭等现象还有吃了辛辣食物还有冷的一些刺激的食物有点烧心等感觉又有点消化不良是怎么回事有什么办法??? 满意答案 Oo振峰oO 10级 2008-06-12 胃痛是胃病病人最常见的症状。大多由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。诱发胃痛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。胃痛要和“心痛”区别开来，在中医古籍中，又称胃痛为“心痛”。胃痛又名胃脘痛，是指上腹部近心窝处发生的疼痛。古人认为胃脘处在心下，歧骨（剑突）下的部位为心窝部，在这个部位发生的疼痛，即为心下痛，心口痛、心窝痛、也称心痛。后世很多医家认识到胃与心的解剖部位完全不同，故又把胃痛与心痛区别开来。如《医学正传》说：“古方九种心痛……详其所由，皆在胃脘，而实不在于心”。为了把两者区别开来，把心脏疾病引起的心痛，称为“真心痛”，特别是“心痛彻背”，严重者还可伴有出冷汗、手足口唇青紫、胸闷气短等症。困此，胃脘痛与真心痛在疾病的性质上是完全不同的。胃痛虽可由多种疾病引起，但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡，由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病，因此对胃痛者的饮食调理尤为重要，胃痛病人的饮食要求如下： 1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

一般饭后喝水对胃好吗

一般饭后喝水对胃好吗现在越来越多的人注重自己的身体健康，很多人喜欢在吃饭之后喝水，认为这样能够促进肠胃的消化作用。防止食物在胃部的堆积，给自己的肠胃带来一定的负担，造成消化不良的症状，当然对于这个问题很多的人也有不同的意见，下面小编就为大家讲解一下，饭后喝水对胃好吗？如果饭后喝水不是很好，会稀释胃酸，就会加大胃消化食物的时间。胃酸过多我感觉不能吃的太饱，不能吃很辣的食物，千万不能喝辣味的汤。如果我吃的太饱，也经常会有酸味反到喉咙里来。曾经两次胃酸过多，胃酸把火气冲上来，话都说不出来，一吃东西就反的吐出来，而且胃很疼，烧心的疼，一阵一阵的。不过我觉得治胃酸过多的药很见效，我吃一天就差不多好了。我见意你买点药吃一下，会好很多。吃饭的时候喝水，会对胃液产生稀释作用。胃液里胃酸的浓度就会降低，从而影响胃液对食物的消化作用。吃饭喝太多水，就有可能造成消化不良。早餐之所以可以吃水分多的食物，是因为经过一夜的代谢，身体内水的含量有所下降，适当的喝点豆浆能起到补水的作用。吃饭时喝汤也不好的。应该饭前喝点。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，可以防止干硬食品刺激消化道黏膜，有利于食物稀释和搅拌，促进消化、吸收。最重要的是，饭前喝汤可使胃内食物充分贴近胃壁，增强饱腹感，从而抑制摄食中枢，降

低人的食欲。有研究表明：在餐前喝一碗汤，可以让人少吸收100—190千卡的热能。相反，饭后喝汤是一种有损健康的吃法。一方面，饭已经吃饱了，再喝汤容易导致营养过剩，造成肥胖;另外，最后喝下的汤会把原来已被消化液混合得很好的食糜稀释，影响食物的消化吸收。以上就是饭后喝水对胃好吗作出的详细解答，在吃完饭之后，喝水能够对胃液踩到很好的稀释作用，会导致胃里面的胃酸减少，这样反而不能够起到很好的消化作用，反而更容易造成营养不良的状况，所以还是建议大家不要在饭后喝水，希望大家能够引起足够的重视。

创业失败最常见八大原因

创业失败最常见八大原因一般说来，从创业初期的资金分配与调度、人才招募、营销策略、管理技巧，以及继之而来的市场潮流变化、竞争、应对策略……等等，都有可能导致你所创办的企业遭受无法继续生存的命运。以下便是创业过程中最常见的失败原因： 1、资金短绌。创业者低估了财务上的需要，财务预算有缺失，同时在营运或生产上也无法有效运用资金，因此难以创造盈余。许多人在创业之初并没有考虑到流动资金的重要性，所以在没有足够的流动资金的前提下就贸然创业。殊不知，很多人在创业后经营不是很顺利的时候，需要坚守一段时日时，就因为没有充足的流动资金而不得不提前关门。如果创业者在创业时没有充足的流动资金以维持半年以上的运作，最好不要轻易去创业。 2、市场资讯不足。包括不是真正了解潜在市场的需求量，错误预估占有率，对销售渠道和竞争对手的情况了解不清等。许多创业者并不去了解竞争对手的经营运作情况，也不去仔细分析竞争对手的经营策略，不清楚对手下一步将有什么措施和手段来对付自己。特别是不去分析双方的优劣所在，一味凭自己的感觉行事，到头来往往吃尽苦头。 3、不良产品太多或不良率太高。由于不良产品太多，或者不良率太高，成本和损耗都过大，加上创业之初产品也缺乏知名度，因而导致产品滞销，造成大量库存囤积。 4、错误的策略。不当的企业价值观、无效的经营管理及销售策略、对竞争者估计错误等等，这包括创业理念与竞争策略的错误，由于这些策略关系到一个企业的生死存亡，因此，这也是导致失败的最重要的主因。一旦创业者发生较大的错误或事变时，也往往欠缺应对经验和解决办法。因此，对于初次创业者来说，一个错误的策略就可能是致命的。 5、产品淘汰率太快速。如果产品的生命周期太短，又或者生产出来的产品不合潮流，产品面世不久就遭到淘汰命运，这种不合潮流容易被淘汰的产品，在创业之后，短期内就很可能遭到失败的命运。通常针对年轻人的流行产品一般都是寿命很短的，创业者一定要摸清这个规律，当某个流行产品大行其道的时候，你再去投资想分一杯羹时就要特别小心，可能当你的新产品上市之时，也就是该产品不再流行之时。

胃不舒服老是呕吐怎么回事

胃不舒服老是呕吐怎么回事文章目录*一、胃不舒服老是呕吐怎么回事*二、胃不舒服怎么缓解*三、日常应该怎样保养胃胃不舒服老是呕吐怎么回事1、胃不舒服老是呕吐可能因为怀孕如果是女性朋友胃不舒服想吐,在排除了饮食不当或是胃病的可能之后,就要确认一下会不会是怀上宝宝,女性在怀孕初期有的会出现胃不舒服,并且伴有呕吐的症状。 2、胃不舒服老是呕吐吃到不干净的食物为什么说饮食方面要很注意呢?一旦饮食不干净,里面藏有病菌,就很有可能会造成胃不舒服,进而引发想吐的感觉,并且也有可能会造成腹泻。如果是吃到的食物不干净,可以吃些有利于食物消化的药物,多喝白开水,尽早排出病菌。 3、胃不舒服老是呕吐胃上火胃上火多食由于生冷或是酸辣辛辣的食物吃多导致的,吃些清淡食物少吃上火的食物。另一种方法是可以尝试下拔火罐,这样可以通过皮肤把毒气排出外面。采用拔火罐的方法不伤身体,比吃药要好。可以适当按摩胃肠,蔬菜水果要多吃,多喝一些白开水,高热量的食物最好要少吃。 4、胃不舒服老是呕吐消化性溃疡肠胃道内壁粘膜组织受损,较常发生在胃及十二指肠。上腹

疼痛是最常见的症状。十二指肠溃疡的疼痛较多发生在空腹时,病人易在夜里痛醒,进食或服用胃药后,疼痛即能缓解;胃溃疡疼痛常出现在饭后半小时到一小时,进食反而易诱发疼痛。严重时,会出现出血、穿孔、阻塞等并发症。 5、胃不舒服老是呕吐逆流性食道炎胃不舒服想吐是怎么回事?很有可能是逆流性食道炎。因胃部内容物逆流回食道,产生发炎、溃疡。最常见的症状是胸口灼热、涌酸感、上腹涨、吞咽疼痛、嗝气等。对肥胖的病人,适度减轻体重有助缓解。胃不舒服怎么缓解1、放松腹部胃疼时,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让胃舒服一点。此时,将双手搓热后按揉胃部效果会更好。经常胃痛的人,平时尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。 2、温暖胃部有些胃寒的人,常常会因为受到冷的食物刺激而胃病发作。这个时候喝点热水,或是用热水袋敷一会儿,效果也是会比较明显的。 3、精神安慰胃痛发作时自己首先要稳住。努力忍住疼痛,坐在椅子上缓

八大常用句型

八大常用句型一)原因 1.A number of factors are accountable for this situation. A number of factors might contribute to (lead to )(account for ) the pheno menon(problem). 2. The answer to this problem involves many factors. 3. The phenomenon mainly stems from the fact that... 4. The factors that contribute to this situation include... 5. The change in https://www.360docs.net/doc/4813449186.html,rgely results from the fact that... 6. We may blame ...,but the real causes are... 7. Part of the explanations for it is that ... 8.One of the most common factors (causes ) is that ... 9.Another contributing factor (cause ) is ... 10.Perhaps the primary factor is that … 11.But the fundamental cause is that ... 二)比较 1.The advantage far outweigh the disadvantages. 2.The advantages of A are much greater than those of B. 3.A may be preferable to B, but A suffers from the disadvantages that... 4.It is reasonable to maintain that ...but it would be foolish to claim th at... 5.For all the disadvantages, it has its compensating advantages. 6.Like anything else, it has its faults. 7.A and B has several points in common. 8.A bears some resemblances to B. 9.However, the same is not applicable to B. 10. A and B differ in several ways. 11. Evidently, it has both negative and positive effects. 12. People used to think ..., but things are different now. 13. The same is true of B. 14. Wondering as A is ,it has its drawbacks. 15. It is true that A ... , but the chief faults (obvious defects )are ... 三)批驳 1)It is true that ..., but one vital point is being left out.

面对疫情“多喝水” 凉白开以呵护肠胃延绵流传

面对疫情“多喝水”凉白开以呵护肠胃延绵流传每年的5月29日是世界肠道健康日,设立这个节日的目的是为了提醒人们呵护肠道和身体健康。今年的世界肠道健康日已经临近,关于肠道保养的各种宝典已在朋友圈热传。今天世界新冠病人已经突破310万人，新冠病毒已成为全球共同应对的大敌，抗击疫情成为全世界共同承担的重任。面对人类从未遇到过的这一病毒，在尚没有找到有效的解决方案的时候，提高免疫力成了对付病毒的最佳方式。正应了我国古代先贤遗训：“正气内存，邪不可干”。图：“凉白开肠胃健康效应专家交流会”现场面对疫情，“多喝水”成为最靠谱的嘱咐健康时尽量吃牛肉、鸡蛋，喝牛奶，不要光喝粥，吃不下去东西时也要喝点粥；喝柠檬水、姜水、闻葱头、喷盐水、吃大蒜等，都被人们一次次地尝试着，但又被不断质疑……在这慌乱中，唯有一点是被全民一致认可呼吁的，就是要“多喝水”，这个观点毋庸置疑。我国著名的药学家李时珍，在《本草纲目》中把水置于全书药物的首卷：“盖水为万化之源，土为万物之母，饮资于水，食资于土，饮食者，人之命脉也，而营卫赖之。”说明早在明代，人们就注意到水与健康的密切关系。进而又是喝什么水好？这是人们一直关注的话题。“渴了喝水，饿了吃干粮”，似乎已是久远的田园牧歌式生活。在我们儿时的记忆里，是妈妈永远给我们准备的“凉白开”。那又是从什么时候开始，我们如此依赖凉白开的呢？这是否会成为一个永远的谜？为揭开这层神秘的面纱，近日，“凉白开肠胃健康效应专家交流会”在小范围内举办，“食今不昧”有幸参加交流，并认真听取了专家学

者们的讲述。养生以不伤为本，“凉白开”以呵护肠胃延绵流传北京中医药大学养生康复系的林殷教授讲述说，有关生水熟水最早“有证可查”的说法，是北魏贾思勰的《齐民要术》，这里说的熟水是做醋用的，是酿造工艺之一，在此提出了熟水的概念。然后贾公解释说，做醋的时候一定不能用生水，要用熟水，一定是烧开的水才能去酿造，这样杜绝了不需要的微生物。用现代人的观点理解，就是杀死细菌，防止滋生有害物质。最初水烧开后用来沏茶，用的就是白开水。但那时的茶不是我们今天的龙井、普洱、茉莉花茶，而是放进古人认为有益的一些草药。典型的就是《水浒传》里，宋江和老婆打架后出门，别人给他喝了碗二陈汤。这二陈汤就是当时满街卖的，有陈皮、干草等的中药汤，普通百姓当饮料饮用。其实，烧开晾凉的熟水凉白开，不烫不冰，喝下去不伤脾胃。按当今的话说，凉白开又是“零添加”。葛洪《抱朴子·内篇》里说：“养生以不伤为本”，其实不伤就是养。至此，开启了凉白开不伤脾胃，适合中国人肠胃的篇章。说起“凉白开”，其实并不“凉”，而是把水烧开后晾凉到常温，不凉就是不寒也不热。中医认为，脾得温则运化、得寒则凝。也就是说喝寒凉的东西，就得用肠胃去暖这些饮食，对肠胃就有损伤。“凉白开”是大实话，三个字三个层意思：凉，指温度，不寒不热；白，指零添加，没茶、盐、糖和人工加入的矿物质；开，指烧沸到100℃的自然水。常温下的“凉白开”适合国人的口味习惯。凉白开、暖水瓶成为几代人的记忆，传承至今 “喝白开水养人”在中国百姓家已经口口相传,曾几何时，在那物质匮乏的年代，结婚朋友赠送的礼物里，不可或缺的一样东西就是“暖水瓶”，中国中药协会副会长刘张林对暖水瓶记忆犹新。每当孩子放学或疯玩儿跑回家时，总能听到殷殷的叮嘱：“喝凉白开，我烧开刚晾凉的”。更早些时在街上老虎灶买一瓶熟水要两分钱，即使在偏远的山区，农家在不大的灶台上用瓦罐总温着一罐罐水，让从农田干活或是外出的家人，回家后能喝上一口不冰牙的白开水。天长日久喝熟水凉白开，成为中国人一种文化传承。把水烧开了放进杯子里晾凉再喝，也成为了一种习惯。讲实，社会发展到今天，各种瓶装水随处可见，携带也更为方便，但就是让喝惯了“凉白开”的国人总是感到不爽。即使是世界已成为地球村的今天，国人们走出国门放眼看世界时，也不忘带一杯“凉白开”，这令在自来水管下“对嘴吹”的西方人很是不解。为满足国人喝白开水的习惯，批量生产的、不寒不热呵护中国人肠胃的“凉白开”诞生了。据生产者今麦郎的有关人士介绍，市面上普遍的矿泉水、纯净水等瓶装水，需要添加臭氧化学试剂杀菌，按照标准添加是安全的，但也存在溴酸盐超标等安全隐患。与那些在瓶装水里添加其他物质的生水瓶装水不同，今麦郎凉白开瓶装水采用UHT125℃纯物理超高温烧开杀菌技术，不会产生溴酸盐等有害

顾客最常用的八大借口

顾客最常用的八大借口(2010-08-11 18:03:00)转载标签：励志xx八大顾客成功者杂谈分类：方法顾客最常用的八大借口： 1、借口之一：我要考虑考虑。 K——我要考虑考虑。 ——“XXX先生（小姐），太好了，想考虑一下就表示你有兴趣是不是呢？” K——是。 ——“这么重要的事，你要不要和别人商量商量呢？” K——不用。 ——这么先生实在是太棒了，一般很多人都没有决策权，我非常欣赏你这么有主见。K——哪里哪里。 ——这位先生，你这样说不会是想赶我走吧，（这位先生，你这样说该不会是想打发我走吧？）K——不会不会。不是这个意思。 ——那好，那我就放心了。没那个意思就好，那表示你会很认真地考虑我们的产品了。K——是是是，我会考虑的。 ——既然这件事如此重要，你又会很认真的考虑你的最后决定，而我又是这方面的专家，何不让我们一起来考虑？你一想到什么问题我就立刻回答你，这样够公平吧？坦白讲，顾客先生，你现在最想考虑的第一件事情是什么事呢？是不是钱的问题？文档收集自网络，仅用于个人学习 K——是 ——那太好了，原来是钱的问题，让我们来讲解一下为什么这个会议价格那么高。 ——除了钱的问题，还有别的问题吗？换句话说，这个要不是因为价钱高你就买了吗？K——我今天是不会买的，我要考虑考虑，你放心我要真是以后会考虑，会找你的，你先走吧。 ——XX先生，我听你这样说，显然你心里有其他的疑虑没有告诉我，要不然你不会这样讲。我很想知道，到底是什么原因让你今天不愿意跟我做生意，你可以告诉我心里真正的话吗？其实你说你要考虑考虑，我知道这是借口，请你讲出你真正不跟我做生意的原因。文档收集自网络，仅用于个人学习 K——你先走，我要考虑考虑再说吧，你先走。 ——XX先生，既然今天你不肯买，那我只好走了。要走之前你拉开他的办公室的门，这时候你回头来一句：顾客先生，我刚做这行，是个新人，我很想知道今天我到底做错了什么事？我跟你介绍完这么多我们的产品优点跟功能之后，你竟然没有决定跟我买，那表示我一定有什么地方做得不好，今天我离开之前，请你帮我一个忙，告诉我那里做错了，下次我在其他场所做销售的时候，就不会再犯同样的错误，就能做得更好，可以吗？文档收集自网络，仅用于个人学习 K——也没什么啦，其实你没犯什么错，这东西我觉得实在有点贵。 ——原来是太贵了，表示我刚刚还是没有说清楚这个产品的价格，让我重新再说一遍。 2、借口之二：太贵了 ——价值法：如果你参加了这个会议，能够学会这个经营生意的方法，如果每个月能帮你多赚3600元，那一年就是4。32万，那么10年就是43。2万，如果你能够拿40年，那就是172。8万！文档收集自网络，仅用于个人学习你买的不是这次会议，你买的是40年来全球最项尖的大师最直接的增加收入的方法和经验，

胃胀不消化怎么办

胃胀消化不良怎么办胃胀是什么原因 1、进食因素：生活中不健康的饮食习惯会引起胃胀的表现，如进食时边吃边说或狼吞虎咽，饮食不卫生、饮水量太少或纤维素食物进量太少，吃的太快、吃的太油腻等。此外大量摄入易发酵产气的食物，如豆类、花生、山芋等，或因对某些食物过敏导致肠道产生过多气体，也易出现胃胀。 2、精神因素：情绪上的波动如焦虑、忧虑、恼怒等可导致导致消化酶分泌不足，从而出现消化不良，引发胃胀的症状。 3、疾病因素：造成胃胀的疾病以胃胀病为主，包括急慢性胃炎、胃下垂、急性胃扩张、胃溃疡、胃癌等，此外一些肝、胆、胰腺疾病，腹膜疾病，心血管疾病等也会引起胃胀表现。 4、药物因素：有人由于过多服用抗生素，抑制了正常细菌，造成菌群失调，也会出现胃胀的症状。胃胀消化不良怎么办 1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。 2、不宜搭配的食物：食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

3、喝醋：用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。 4、嚼米汤：米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。 5、适量摄取高纤维食品：虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。胃胀食疗食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3 枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200 毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。食疗方二：槟榔12克粳米60 克槟榔有消食行气的作用。制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。【茶疗养生】秋冬季节是一些慢性疾病暴发的高危时期，因此，秋冬养生尤为重要。品茶者，独品得神”，一人品茶，能进入物我两忘的奇妙意境。两人对饮“得趣”，众人聚品“得意”，茶的心理功效成为