足球训练教案全集

体育课足球教学教案大全

小学体育课足球教学教案刘春航一、指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。二、教材分析足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。三、学情分析本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学重、难点重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

(完整版)足球球性练习教案

足球球性练习教案年级:_______ 教师:黎绍学时间: 2015年__月__日教材内容足球球性练习教学目标1、让学生知道熟悉球性的各种练习方法 2、提高学生足球的掌控能力 3、培养学生团结协作的能力课的部分时间教学内容次数组织教法与要求开始部分 4 分钟 1.集合、体委整队报告人数； 2.师生问好； 3.教师宣布教学内容和要求； 4.检查服装安排见习生。要求：1．快、静、齐； 2．精神饱满； 3．见习生随班见习。队列组织如下图：准备部分 7 分钟 1、徒手操： ①扩胸运动； ②体转运动； ③腹背运动； ④弓步压腿； ⑤侧压腿； ⑥膝绕环； ⑦踝、腕关节运动。 4*8 1、徒手操要求：（1）动作整齐到位；（2）态度认真，徒手操队形如下：基本部分30 分钟一、跨下左、右脚传球动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，用右脚内侧把球传至左脚内侧，传完球后右脚立刻落地支撑，这时左脚内侧传球回右脚，传完球后立刻落地支撑。这样，两脚交替在跨下进行传球练习。。组织：要求： 1、初次练习时眼睛可观察跨下的传球练习，但动作熟练后眼睛要目视前方。 2、脚下的传球动作要逐渐加快速度。两脚动作和身体重心要配合协调

基本部分30 分钟五、手抛脚接球练习动作：身体直立，双手持球于胸前，双手把球向身体前上方抛起(超过头一米左右)，当球达到一定高度下落时，首先要判断好球的落点、速度、力量，迅速抬右腿用脚在空中接球(脚离地为50厘米左右)，当球与脚要接确时迅速压腿缓冲来球，使球停在右脚上。要求： 1、抛球要稳，脚接球时注意做好缓冲动作。 2、通过积极的练习要使左右脚都能接球。结束部分4 分钟 1、集合，放松活动； 2、讲评：主要针对课堂纪律和练习情况进行评价； 3、下课，师生再见； 4、归还器材。集合队形如下：教学器材足球若干平均心率 125-150次／分练习密度 30％—35％课后小结

小学足球系统训练教案

蓉峰完小足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

二、组织同上。动作要领： 1．脚接触球的部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中部。 3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。中结束部分4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形 ××××××× ××××××× Δ 小课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形中

小学足球教案完整版

小学足球队训练计划与教案教学人员：刘少华训练对象：本校学生兴趣小组训练时长：约30课时，1课时40分钟训练地点：校足球场训练用具：4号足球教学大纲： ①每课时确定一个主要训练项目，围绕其展开训练； ②讲解足球知识并进行师范表演，约1课时； ③利用约12课时，进行带球训练，增强球感，并逐步提升一定难度； ④利用约8课时，进行传球停球训练； ⑤利用约4课时，进行射门训练，并逐步增加为带球射门训练； ⑥分散利用约3个课时，进行往返跑等身体素质训练，提高足球技能； ⑦利用约2个课时进行足球游戏等活动，提高兴趣。

太和县民安路小学校园足球训练计划一、指导思想: 进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，在各年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。二、奋斗目标全面普及学校足球运动，力争比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动! 三、训练的基本任务，内容要求及手段（一）提高队员的训练比赛作风。训练作风方面：1、严格的组织纪律性。 2、严格的训练自觉性。比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风。 2、培养勇猛顽强的踢球作风。 3、严格的比赛纪律。

（二）全面提高队员的基本技术五六年级： 1、提高队员的传接球的速度。 2、提高队员的防守能力。 3、提高队员运控球的保险系数； 4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。 5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。 6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。三四年级： 1、提高队员运控球能力。 2、掌握正确的传接球技术。 3、学习简单的传切配合技术。（三）主要训练手段: 身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接。

少年宫足球系统训练教案设计

天马镇中心小学少年宫足球活动教案（2017-2018学年度第二学期）第一课时：脚背外侧运球教学容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结束部分4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形 ××××××× ××××××× Δ 小第二课时：脚背侧运球教学容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部分6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背侧运球：一、组织 ××××××× ××××××× 教法：

(完整版)青少年足球训练101例-游戏教案

幼儿园教师培训课程总教练：蔡伟总编辑：王思淇编辑：黄麟张鹏校对：唐赛虎

一、炸弹游戏 1.训练方法： (1)将参训儿童平均分为两个队伍（比如橙队和蓝队）。 (2)在10MX5M的场地正中间，用标志碟作为中场线分隔成2个半场。 (3)两队的队员分别拿球在自己的半场内。 (4)听到教练开始的口令后，各队球员将球踢到对方的半场内的得一分，踢到对方场外的不得分。（可让家长们站在场外辅助，不让球离场外太远） (5)队员不得越过中场线踢球，。 (6)1分钟后，教练叫停，把球踢到对方半场多的队获胜，输的队有小的惩罚，如：拍手跳，抬腿跳。 2.规则改进：（1）用手抱球到对方区域最远端的线上，球最多的一方失败，最少的一方胜利。（2）在对方半场内，散落放置小的标志桶，把对方所有标志桶踢倒的队获胜，不能保护标记桶，踢到后不能扶起来，直至比赛结束。（3）带球到对方区域，教练叫停后，球最多的一方失败，最少的一方胜利。3.训练目标：该训练可以提高参训儿童踢球的熟悉度。可以初步培养孩子的判断力。*

二、小马过河 1.训练方法：（1）将队员分为持球队员和无球队员（2）在10Mx15M的场地内无球队员站在中间，放置一个标志碟为起点。（3）无球队员用手抓持球队员的球，持球队员的球被抓后转换为无球队员，将球放置场外。（4）队员不得将球带出限制区域内穿过无球队员。（5）持球队员穿过无球队员得分，直至无球队员人数大于持球队员人数，游戏结束。（6）最终持球者获胜得双倍分数。 2.规则改进：无球队员牵手，将持球队员的球用脚踢出场外得分，持球队员加入无球队员行列。 3.训练目标：该训练可以提高参训儿童的判断能力，并培养儿童的决策能力。

少年宫足球系统训练教案

天马镇中心小学少年宫足球活动教案（2017-2018学年度第二学期）第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部分6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规范整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背外侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织 ××××××× ××××××× 教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约 20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领： 1．脚接触球的中中

部位——以第五脚趾(即小脚趾)根背为中心，脚跟提起。 2．球的接触部位——球的后下中部。 3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的内侧，离球约十五公分。 4。上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向内转。 5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。结束部分4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形 ××××××× ××××××× Δ 小

八年级体育课教案全集

八年级体育课教案全集第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。

足球队训练教案

足球队训练第一——二周教案一、教学目标： 1、讲明课堂纪律和注意事项 2、熟悉和了解学生的足球基础和水平 3、使学生熟悉控球基本教学内容和思路 4、教授简单的足球知识二、教学难点、重点： 1、纠正学生错误的踢球动作和习惯 2、讲解控球的正确方法，尤其是脚型和身体的协调 3、使学生通过长期训练，养成良好的球感三、教学设施： 1、每人使用1个足球 2、学生必须穿着宽松的运动服和较为专业的足球运动鞋 3、足球场地必须干净、平整、松软四、教学方法： 1、个人结合球训练，主要是控球 2、分小组控球训练 4、教师口授足球知识 5、师生及学生之间讨论五、教学过程; 1、师生初次见面，互相介绍问候 2、老师讲明足球课堂的注意事项。主要有：（1）、衣着方面，要求每次上课必须身穿宽松运动服，运动鞋。（2）、上课期间，注意安全，运动前要做好热身，运动时不宜过猛，运动后要做放松运动，身体不适要及时向老师说明。（3）、师生和同学之间要互相尊重，学生不得无故旷课，有事需请假 3、课前热身运动，主要有手腕脚腕运动、膝关节运动、扩胸运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、冲刺跑 4、本堂课主要教学内容为：（1）、了解学生的足球基础（2）、示范正确的控球动作 1、练习，使学生基本掌握控球基本动作 2、足球知识教学：本周介绍当今国际足坛的两大球星（1）、克里斯蒂亚诺?罗纳尔多 (Cristiano Ronaldo)，生于1985年2月5日，身高185cm，简称“C罗”或“小小罗”，是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。2008年，C罗成为欧洲足球先生和世界足球先生。是当今世界最优秀的足球运动员（2）、梅西（Messi），生于1987年6月24日，是一名阿根廷足球运动员，司职前锋同时可以兼任攻击型中场，现效力于巴塞罗那，他被大众称为“新马拉多纳”。2009年12月22日，梅西凭借着08-09赛季带领巴萨取得西甲、国王杯、欧洲冠军联赛三冠王，荣膺2009年世界足球先生。2011年1月11日，荣获2010年国际足联金球奖六、课后作业； 1、复习本节课所学内容 2、通过报刊、网络等了解足球球星和球队知识

小学足球系统训练教案课程

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足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第二课时：脚背内侧运球

教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

初中八年级体育课教案全集教案完整版

初中八年级体育课教案全集教案 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】

八年级体育课教案课堂常规及注意事项（室内----第1课时）教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：常规教育与安全教育一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识

5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。队列队形复习广播操（第2课时）教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。

足球训练教案

训练总结对于今天的训练我感到自己要学的东西真的太多，从一开始的热身运动一直到最后面的一种竞技比赛的结束。因为自己要学东西我就观察的很仔细。整个训练过程都是以一种竞技的方式展开，自己以前带十一人制的时候学生都会无精打采，因为他们除了颠球，运球脚弓，还有一些长传。整个训练课都是很枯燥的。凌导的训练计划的指导要点都全部表现出来了。抬头观察。多碰球，球控制在脚下。这些完完全全弥补了十一人制的基本功训练的枯燥。还有一听是一种竞技的方式，所有的小朋友都瞬间精神了，因为这对于他们来说这就是比赛。下面几点感觉自己还要加强的第一：感觉自己还是说话小孩子听不进去。凌导告诉我不要讲太多要去要是做的不好要去个别去讲解。第二：自己跟教练们交流还是太少。默契还是有点连接不上。以后要多交流，多问。第三：还有发现自己这边总是比凌导那边要慢好多跟不上。这也是自身的缺点因为所以得时间没有安排好还有就是自己没有仔细看训练计划。这个需要加强以后每次训练计划都要看的仔细包括热身和比赛的时间都要看清楚，也要记清楚。这样才能跟上教练的节奏。第四：昨天训练的时候出现了一幕。一个小孩子连续两次用手接球。把球拿在手上，陈教练当时就喊停了。问了大家这样可以不可以？以一种反问大家的方式去让大家去记住让大家都知道这样是不行的。这点也是需要学习。第五：感觉自己训练还是缺少激情，给小孩子的鼓励也不是很多。我看凌导交小朋友做的好就会上去跟他击掌，给他鼓励，这也很重要。总之自己要学的东西还是很多，没节训练课自己要把握好时间，提前要做好功课，需要激情，需要多对小孩子鼓励要多跟教练们交流。不懂就要问。这是第一节课，接下来的第二节第三节。。。。。。我都会更加努力的去学习。因为我要学习的东西还是很多。

小学足球系统训练教案课程

小学足球系统训练教案课程 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

课后小结：第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

初中体育课足球教学教案大全

初中体育课足球教学教案大全陆磊（13070117）一、指导思想深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。二、教材分析足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。三、学情分析本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。五、教学重、难点重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。

足球训练重点学习学习教案全集.doc

授课内容教学目标程时间序江庄小学足球训练课教案 1训练分班，结合本项目体能摸底，提出教学要求 2介绍高校体育教学的目的 3教学比赛 1进一步巩固提高学生的基本身体素质 2使学生初步了解高校体育教学的目的任务 3恢复体能，提高学生的适应能力内容组织教法与要求准备部一、体育委员整队要求：声音洪亮，精神饱满报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务 1．服装要求四、检查服装2．认真听讲安排见习生3．注意安全五、绕半场慢跑 2 圈组织：学生成两路纵队绕半场慢跑两圈六、徒手操组织：两列横队要求：慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致分1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运球 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7蹲跳人浪练习七、游戏一、组织：全班集体进行二、教法 1．边讲解边示范 2．用口令指挥练习组织：全班集体练习，学生围圈带球，听教师报数，报几就几个人抱团一、练习队形：两列横队二、学练法：认真观察动作听口令练习“带球抱团”

基本部一、介绍本学期教学队形要求：内容一、组织：全班集体进行考试标准： 1．脚内侧踢停球(75 分 ) 相距 5 米标准：二、介绍本学期教学 40 次 / 分—— 60 分内容及考核标准55 次 / 分—— 75 分每涨 1 次加 1 分 2．脚背内侧射门（10 分） 11—— 12 米进一球加 3 分，进两球加 6 分，进三球加10 分 3. 绕标志杆运球（15 分）不计时，不规则根据运球的速度及对球的控制能力加1—— 15 分三、体能训练组织：全班集体进行，要求 400 米场地变速跑，弯道慢跑，直道冲刺学生认真完成练习跑（ 4 圈）四、教学比赛比赛场地：（半块足球场）分

初中足球课优秀教案全集

足球课教案授课班级：人数：日期：1 教学内容脚弓、脚背正面、外脚背传球教学重点：支撑脚站位教学难点：发力方法教学目标1、学习脚弓、脚背正面、外脚背传球的基本知识和技术，学习支撑脚站位、如何用力和触球部位。 2、发展下肢力量和身体协调性。 3、培养学生自主学习、探究学习的能力和团结协作、勇敢果断、勇于展示自我等优良品质。内容结构教学内容教法与学法运动负荷教学组织与要求次数时间开始部分1、集合整队 2、报告人数，师生问好 3、教师宣布本课任务及要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、安全教育 1、体委组织学生集合 2、教师宣布本课任务 ①足球踢球 ②素质练习 3、见习生随班上课，参与适量运动 1 1-2′集合队形：要求： 1、集合快静齐。 2、学练结合多思考。 3、顽强拼搏，认真积极参与课堂练习。

准备部分

基本部分一、脚弓推球二、脚内侧踢球三、正脚面踢球四、外脚背踢球五、素质练习 “穿梭接力” 分为2组 1、教师讲解演示支撑脚站位。 2、教师演示并解说脚弓推球动作。 3、学生测量距离并模仿脚弓推球动作。 4、分组练习、纠正指导。 1、教师演示讲解脚触球的位置、发力方法。 2、分组练习巡视指导。 3、引导学生如何发力踢出弧旋球。 1、方法同上。 2、注意支撑脚距离和踢球脚触球位置力量的变化。 3、观察足球运动路线的变化。 2 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 6-8′ 一 1、 2、密集队形讲解演示，学生实际测量支撑脚位置。 3、先近后远距离练习脚弓推球。二、 1、学生2人一组相对练习。 2、练习、体会、演示、讨论。 3、遵守秩序、练习认真。三、队形及组织练习方法同上。四、队形及组织练习方法同上。

小学足球系统训练教案

小学足球系统训练教案 Revised on November 25, 2020

场地器材：足球场半块，足球15个。课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容：

1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

少年宫女子足球系统训练教案

少年宫女子足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

第二课时：脚背内侧运球教学内容： 1、熟悉球性的练习； 2、脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形 ××××××× ××××××× Δ 小准备部分6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形 ××××××× ××××××× Δ 要求：动作规范整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。一、组织 ××××××× ××××××× 教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领： 1．脚接触球的部位——以第一脚趾 (即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起． 2．球的接触部位——球的后下中部。． 3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。 4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。中中

足球基础训练最系统最全面方法

一、最基本技术（10课，练习两次）第1课：使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。第2课：往返跑动进行。这组练习是基本练习。直线加速跑+弯道匀速跑。第3课：用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。第4课：用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。第5课：球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。第6课：右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。第7课：用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。第8课：用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。第9课：用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。第10课：用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。

二、力量和韧性发展，体能训练(每次) 1、训练热身手腕脚踝侧拉腿侧跑腰部绕环膝部绕环踝部绕环小腿後拉头顶高压腿低压腿蹲跳压肩跑跳步 1000米慢跑，短线冲刺，渐速跑，折返跑，绕筒跑，绕筒侧并步跑，绕线跑2、发展颈部和上肢力量的练习两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一球，互相用力顶住。双手传抛实心球，足球或用实心球掷界外球。 3、发展腹背力量跳起空中转体和收腹用力顶球。两脚夹实心球连续向上跳几次后，跳起将球甩给对面同伴。两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前方甩出，立即跳过蹲撑着的人，再追球射门。两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前(或后)上方甩出再追上去射门。 4、发展下肢力量练习各种跳跃练习。立定跳远、多级跳、蛙跳、跳台阶。蛙跳和单足跳。单腿或双腿起跳的跳高练习。两人互抱对方一条腿，原地连续同时向上跳。然后换腿进行。双腿并拢，然后向前后左右跳越球。两脚夹实心球，双手叉腰，原地跳三次后，跳起在空中转身90°。两人下蹲姿势连续向一侧跳动顶球。一人仰卧举腿，另一人扶双脚，仰卧者做屈伸练习。用各种部位踢较轻的实心球练习。远距离传球和射门练习。 5、发展全身力量的练习拔河练习。两人两对和侧对站立，原地轻跳数次之后，在同一时间跳起在空中用胸部和肩部互相冲撞。两人抢夺球。跳起用力顶对方抛来的球。 6、头顶球射门 a、乙守门。甲自抛高球并顶球射门。10次后和乙互换。比谁进球多? 动作要点：用前额顶球。下颏倾向胸，脖子要用劲。眼睛要睁开。整个身体要绷成弓形。 b、顶正面空中球射门。过程同上。乙守门并向抛高球。甲顶球射门。较难动作：甲奔跑中顶球射门。

小学足球系统训练教案课程定稿版

小学足球系统训练教案课程 HUA system office room 【HUA16H-TTMS2A-HUAS8Q8-HUAH1688】

足球教案一、运球运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。运球是为个人突破、摆脱对方阻击和战术配合服务的，只要掌握动作要领，运球技术很容易学会。运球也是传球、射门技术的基础，运与传、射的技术要领相似．轻轻将球往前推送是运球，力量稍为大一点击球就是传球；对着门，加大力量踢球，就是射门。从运球学起，再学传球、射门技术就能触类旁通、事半功倍，在训练中取得较好和较快的效果。这里介绍十四种运球的技术动作和方法。第一课时：脚背外侧运球教学内容： 1、? 熟悉球性的练习； 2、?脚背外侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

场地器材：足球场半块，足球15个。

课后小结：第二课时：脚背内侧运球教学内容： 1、? 熟悉球性的练习； 2、?脚背内侧运球。教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

足球课教案全集(通用版)

1学习直线运球授课 2 讲解踢球过程，学习脚内侧踢、停地滚技术；内容 3发展身体素质的练习：下肢力量 1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术教学目标程2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术，培养学生的比赛意识时间序准备5’部分 15’ 内容一、体育委员整队报告人数二、师生问好三、宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、绕半场慢跑六、球操 1颈部运动 2扩胸运动 3腰部运动 4全身运动 5正压侧压腿 6各种韧带的静力性拉伸练习 7各种加速跑练习七、游戏 “胯下传球游戏” 组织教法与要求要求：声音洪亮，精神饱满组织：两列横队 1．服装要求 2．认真听讲 3．注意安全组织：学生成两路纵队绕要求：慢跑时速度均匀半场慢跑两圈精神饱满，队列步调一致一、组织：全班集体进行一、练习队形：两列横队二、教法二、学练法：认真观察动作 1．边讲解边示范听口令练习 2．用口令指挥练习组织：全班分成两组练习，各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学，传至最后一名同学后，该同学迅速将球抱至队伍前面，然后在依次传球，看哪队先传至终点。

基本10’ 部 10’一、学习直线运球基本技术１脚背正面直线运球动作要求：跑动中上体稍向前倾，步幅稍加大．运球脚提起，脚尖下指，在向前迈步的过程中，以脚背正面推拨球的后部前行。重点：运球人重心难点：运球人与球的位置２脚内侧直线运球动作要求：支撑脚踏在球的前侧方，膝关节稍弯曲，上体前倾重心向里，随着身体的向前移动，运球脚提起，用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习 1 蛙跳15m× 3 组一、组织：全班分成两组，每组一球，同时进行练习一、要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确动作要领。练习队型：二、教法 1．讲解直线运球要领 2．给学生做正确示范动作 3．学生练习时，纠正错误动作 20m 组织：集体进行，要求队伍整分2 高抬腿 30 ＇＇×２齐，认真完成练习。练习队型：