羽毛球运动课教学大纲
羽毛球运动课教学大纲
（公共体育课羽毛球运动必修选项课用）
四川大学体育学院
羽毛球教研室编20060808
一、课程基本信息
课程名称（中、英文）：羽毛球（badminton）
课程号（代码）：888-11
课程类别：公共体育课
学时：96 学分：4
二、教学目的要求
①课程性质
本课程是以教师为主导，学生为主体的互动行为，学生通过羽毛球以各种身体练习为主要手段，通过自觉、刻苦、合理、科学的锻炼过程，达到增强体质，促进身心健康和提高综合素质为主要目标。
②目的与任务
1、使学生学习和掌握羽毛球运动的基本知识、技术、战术和步法。
2、学习羽毛球技、战术的基本理论知识，掌握单、双打的技、战术、并提高实战能力。
3、提高学生对竞赛规则、裁判法的应用能力，了解羽毛球运动发展的最新动态。
4、通过教学不断提高学生对羽毛球运动的兴趣、利用多媒体教学提高学生的观赏能力和分析能力，掌握科学锻炼身体的方法，养成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识，达到增强体质，提高健康水平的目的。
③课程的基本要求
通过本课程的学习，要求学生掌握基本技、战术、竞赛规则及裁判法，并能坚持练习，为终身体育锻炼打下基础。
本课程是为四川大学本科学生开设的体育必修课，96学时，4学分。
三、教学内容（下划线为教学重点，*为教学难点）
（一）理论部分
章节名称教学内容基本要求
1、羽毛球球运动概述
2、羽毛球运动的特点、作用与欣赏。
3、羽毛球技术的分类及比赛战术。
4、羽毛球比赛的竞赛规则、裁判法及竞赛组织编排。
重点：羽毛球运动的基本知识、技术、战术的特点，竞赛裁判法的理解与运用。
难点：对技术、战术的理解及竞赛组织编排。
世界羽毛球发展情况、趋势。世
界大赛简介。
介绍羽毛球运动的起源与我
国羽毛球运动的发展。
趣味性、高雅性、群众性、休
闲性、强身健体、陶冶情操。
发球：击球：吊球：扣杀球：网
前球：
挑高球技术：抽球技术：
单打战术、双打战术。
羽毛球场地、球比赛胜负的计算，
发球与接发球的站位；比赛规则在
比赛中应用。
通过理论教学
使学生了解羽毛球
运动的起源与发展。
了解国际羽毛
球联合会和国际奥
运会是两个不同的
组织，了解羽毛球在
1992年巴塞罗那奥
运会上第一次列入
正式比赛项目；明白
世界重大羽毛球赛
事，如：汤姆斯杯赛、
尤伯杯赛、世界羽毛
球锦标赛、苏迪曼杯
赛、全英羽毛球锦标
赛、世界羽毛球大奖
赛等赛事的基本知
识，特别介绍近几年
中国在上述所有国
际大赛上取得的优
异成绩。
（二）实践部分
教学内容主要教材次要教材基本要求
基本技术
1、握拍：
2、羽毛球基本步法：正手握拍法、反手握拍
法
垫起法、交叉步法、左
右跨步法、后退步法
垫步、交叉步、
并步、后撤步、
蹬转步、蹬跨
步、腾跳步等
重点：羽毛球初学者
技术重点是击高远
球，对主动和被动情
况下的高远球落点
和力量的掌握
3、发球：
4、击球：
5、吊球：
6、*扣杀球：
7、网前球：
8、挑高球技术：
9、*抽球技术：
10、*快打技术：正手发高远球正手
发平高球正手发平
快球正手发网前球
正手击高远球球站位
正手吊球
正手扣杀球、腾空突击
扣杀
正手放网前球、正手网
前搓球、反手放网前
球、反手网前推球正
手网前勾对角线球
反手网前勾对角线球
正手网前扑球
正手接杀挑直线后场
高球
正手平抽球
正手快打
反手发近网
球、反手发平
球、
*反手击高远
球、击平高球
*反手吊球
反手扣杀球
反手网前搓
球、正手网前
推球、反手网
前扑球、正手
网前挑高球、
反手网前挑高
球
反手接杀挑后
场高球
反手平抽球
反手快打：
难点：在各种技术掌
握的情况下运用合
理有效的技术动作
教学内容基本要求基本战术部分
1、单打战术
发球抢攻战术
攻后场战术
逼反手战术
打四点球突击战术吊球
先守后攻战术
根据一般运动员反手都较正手弱的特点
充分利用球场的宽度调动对方大范围跑动。
利用自己发球的变化，进行网前抢攻。
对方底线好但网前较差，可搓球让对方上网或调动对方而消耗对手。
重点：实战情况下合理运用战术的组合
2、双打战术
攻人（二大一）战术
攻中路战术
攻直线战求
攻后场战术
后攻前封战术
守中反攻战术
3、专项身体素质：
强调身体素质对提高技术的重要性。
速度、力量、耐力、
柔韧、灵敏、协调性、
爆发力
（三）、学时分配
四、教材
《羽毛球》普通高校体育选项课教材主编：张勇北京体育大学出版社 2005
五、主要参考教材
1、全国体育学院教材委员会. 羽毛球.［M］.人民体育出版社, 1997年
2、球类运动编写组. 球类运动—羽毛球. ［M］北京: 高等教育出版社，
3、羽毛球竞赛规则. ［M］.人民体育出版社，2004年
4、羽毛球选项课教材. ［M］.高等教育出版社，2005年
5、羽毛球竞赛规则问答［M］北京体育大学出版社2003年
六、成绩评定
根据教育目标，本课程主要考核学生对羽毛球运动技术、战术掌握程度及羽毛球理论知识。
考核内容、方式与要求
1、考核内容及比例
理论知识：第二学期考体育概论（体育概论）占该学期的30%
第四学期考体育理论（专项理论）占该学期的30% 平时成绩：占该学期的20%
技术水平：第一学期占40%、第二学期占50%
第三学期占40%、第四学期占50%
体质考核：第一学期占40%、第三学期占40%
2、考核方法及要求
（1）体育概论知识考核
采用网上考卷形式：
内容包括：体育基本理论，运动与健康的有关知识，有关有有游泳课的基本知识及注意事项。
评分标准
优秀良好一般及格不及格27~30分24~26分21~23分18~20分17分以下（2）专项体育理论知识考核
采用网上考卷形式，内容包括网球发展概况，基本技术和战术及裁判法。
优秀良好一般及格不及格27~30分24~26分21~23分18~20分17分以下（3）平时成绩考核
根据学生学习态度，出勤情况，课堂纪律情况评定。
评分标准
优秀良好一般及格不及格19~20分16~18分14~15分12~13分11分以下
技术水平考核
1、考试：
①正手后场发高远球：40%（其中达标30%、技术评定10%）
②放网前小球：50%
2、考试方法：
每学期考一项，第二、第四学期考理论。（网上考试：体育概论和体育专项理论）
3、考核内容：
第一学期：
1、考试内容：正手后场发高远球：（40%）
2、考试方法
在发球区利用正手发后场高远球，把球发到对方场地的规定区域内（规定区
域：单打后发球线及平行向前1.25米处划一条横线所组成的长方形区域）。每人
发10个球，左右区各发五个。
3、考试标准
①技术评定（占10分）
A、动作规范，击球质量高，身体用力协调，控球好（占8—10分）。
B、动作较规范，击球质量较高，身体用力基本协调，控球一般（占6—7分）。
C、动作基本规范，击球质量一般，身体用力基本协调，控球不好（占4—5分）。
D、动作不规范，击球质量较差，身体用力不协调，控球不好（占1—3分）。
②达标（占30分）
4、比例分配
①专项考试占总成绩的40%（其中：达标：60% 技评40%）
②体质测试：40%
③考勤：20%
第二学期：
1、考试内容：放网前小球（50%）
2、考试方法：
站在场地中央距离前发球线1米处，经过移动正手吊对方网前球5个，勾对角网前球5个，球落点在过网至对方前发球线之间及中线所形成的区域，球过网不能超过球网50公分。
3、考试标准
①技术评定（占10分）
A、动作规范，击球质量高，身体用力协调，控球好（占8—10分）。
B、动作较规范，击球质量较高，身体用力基本协调，控球一般（占6—7分）。
C、动作基本规范，击球质量一般，身体用力基本协调，控球不好（占4—5分）。
D、动作不规范，击球质量较差，身体用力不协调，控球不好（占1—3分）。
②达标：（占40分）
4、比例分配
①专项考试占总成绩的50%（其中：达标：80% 技评20%）
②体育理论：30%
③考勤：20%
第三学期：同第一学期：
第四学期：同第三学期：
注：各学期考试评分标准只作为参考，以当学期各教学小组制定的标准为准！
四川大学体育学院
羽毛球专项课教学大纲
羽毛球专项课教学大纲 一、课程介绍： 印度的普那是羽毛球的发源地。由统治印度的英国军人在1873年带回英国，在格拉斯哥郡鲍弗特公爵领伯明顿定下规则，也就是今天的羽毛球运动的最初模式。最初比赛是在大房间或高大建筑物内，球是用香软木塞，插上羽毛做成的，比赛公限于贵族和上流社会的参加。后来随着英国式的“通过运动培育绅士和淑女”这一思想，羽毛球运动才遂步得到普及发展，要求参家人必须尊敬对手，羽毛球运动可以说是：“人这种自然动物与羽毛、风、温度、湿度、光线等大自然的产物为对手之间的格斗，在对一个人来讲显得宽大，对两个人来讲又显得狭窄的场地内既能体会到丧失权利的痛苦又能感受到经过努力赢得权利的喜悦。这就是羽毛球运动！！！ 二、课程任务 1、掌握羽毛球运动的基本技术、战术,握拍姿势。 2、通过羽毛球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质搞高。 3、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。 4、了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识。 5、培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 三、教学内容 （一）理论部分： 1、简介羽毛球运动的特点，锻炼价值。 2、高等学校体育的目的、任务要求。 （二）实践部分 专项技术： 1、握拍姿势学习，学习准备姿势和移动步伐。 2、学习正手发高远球技术。 3、学习正手击打高远球技术。 4、学习挑球技术。 身体素质 1、专项素质力量、耐力、速度、专项力量、协调和灵活性练习、基本步伐。 2、一般素质（达标项目） （一）理论部分 1、羽毛球技战术的基本原理分析 2、体育锻炼对人体休质的影响。 （二）实践部分 专项技术：
1、巩固、提高基本技术 2、学习网前技术 3、学习后场技术 战术部分 学习单打技战术 身体素质 1、专项素质力量、耐力、速度、专项力量、协调和灵活性练习。 2、一般素质（达标项目） （一）理论部分 1、羽毛球单、双打区别与各种练习手段。 2、科学锻练身体方法。 （二）实践部分 专项技术 1、学习双打基本技术 2、学习双打比赛规则 3、巩固与提高基本技术 战术部分 1、单战术 身体素质 1、专项素质：耐力、速度、专项力量、协调和灵活练习 2、一般素质：达标练习 （一）技术部分 1、巩固和提高基本技战术 2、双打基本技战术 3、教学比赛单打、双打 4、实习裁判 （二）战术部分 1、单、双打循环赛 2、裁判实习 （三）素质部分 专项耐力 五、教学进度表
第一节羽毛球课教案
第一节羽毛球运动的简介(理论教案) 【授课教师】邱杭良 【学习目标】1.使学生能清楚羽毛球运动的发展史，从而能懂得羽毛球运动的健身价值，从而更加喜爱该项运动。 2.能进一步了解和掌握羽毛球运动的基本技术,懂得该项运动的原 理. 一、本课主要任务：1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的注意事项和着装要求. 3.介绍本学期的教学大纲及进度安排. 4.了解羽毛球的基本知识，规则，以及主要技术. 二、第一部分：时间5分钟 1.师生互相介绍. 2.宣布羽毛球课的纪律和着装要求. 3.介绍本学期羽毛球选修的教学内容 (内容见自己制定的教学大纲) 及进度安排. 三、第二部分：时间25分钟. 1.介绍羽毛球规则：场地，球网，计分，违例，单打，双打等. 2.讲解握拍方法及发球技术. 3.后场技术：高球，吊球，杀球. 4.前场技术：放网，搓球，勾球，推球，挑球. 5.中半场技术：抽，挡，接杀. 6.步法：前场步法，后场步法，前后场步法，接、杀步法，启动步， 调整步. 四、第三部分：时间10分钟 1.回答同学们提出的有关羽毛球运动的各种问题. 2.布置下一节的任务. 五、附注说明：1.本节授课地点在本校体育馆内（羽毛球场地）. 2.授课对象是高二（1—20）班选修羽毛球的男女生. 3. 授课内容（在第2页，适当拓展）：
六、本节羽毛球理论课授课主要知识点如下： 一、羽毛球起源 羽毛球是一项隔网对抗的球类运动。现代的羽毛球运动起源于印度，形成于英国。20世纪初注入我国。羽毛球运动具有场地较小，器材简单，运动量可大可小，户外、室内皆宜，男女老少都可参与的特点，因此它是一项很好的健身运动。羽毛球的球小速度快变化多，能锻炼练习者的反应、观察能力、应变能力；球网较高球不能轻易落地，相对击球回合较多，提高了趣味性。又对锻炼者的速度、耐力有很好的锻炼作用，它既可采用单兵对练，又可进行双打练习，形势灵活多变；既可通过不同的羽毛球技术练习，用美妙的身体语言尽情的自娱，表现自我，又可展示出羽毛球力与美的结合，使观赏者心旷神怡，流连忘返。 （现代羽毛球运动诞生于英国，大约在1800年左右，由网球派生而来。1870年，出现了用羽毛、软木做的球和穿弦的球拍。1873年，英国公爵鲍弗特在格拉斯哥郡伯明顿镇的庄园里进行了一次羽毛球游戏表演。从此，羽毛球运动便逐渐开展起来，“伯明顿”即成了羽毛球的名字，英文的写法是“Batminton”。那时的活动场地是葫芦形，两头宽中间窄，窄处挂网，直至1901年才改作长方形。 1875年，世界上第一部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。三年后，英国又制定了更趋完善和统一的规则，当时规则的不少内容至今仍无太大的改变）。 二、羽毛球场地、器材 1、羽毛球场地：羽毛球场成长方形，各条线宽均为4厘米，场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。球场中央网高1.524米，双打边线处网高1.55米。羽毛球场地标准羽毛球场为一长方形场地，长度为13.40米，双打场地宽为6.10米，单打场地宽为5.18米。球场上各条线宽均为4厘米，丈量时要从线的外沿算起。球场界限最好用白色、黄色或其它易于识别的颜色画出。按国际比赛规定，整个球场上空空间最低为9米，在这个高度以内，不得有任何横梁或其它障碍物，球场四周2米以内不得有任何障碍物。任何并列的两个球场之间，最少应有2米的距离。球场四周的墙壁最好为深色，不能有风。 2、器材：球重4.74克~5.5克，由16根羽毛插在半球型软木托上，球高68-78mm，直径58-68mm，分为1-10号。球拍框总长度不超过68厘米，宽不超过23厘米，拍弦面长不超过28厘米，宽不超过22厘米。 三、羽毛球握法：右手虎口对准拍框，小指、无名指和中指并握食指稍分开，大拇指与食指相对，握拍不能握得太紧，大拇指和食指要会灵活握拍。 四、初学者在学习和掌握了发球和原地击高远球技术之后就应该开始学习一些步法了。因为羽毛球的步法和手法（即各种击球法）是相辅相成、不可分割的。许多击球技术都是靠熟练、快速、准确的步子移动来完成的。不掌握正确的步法，就会影响各种击球手法的学习和掌握，而在比赛中如没有到位的步子，就会使手法失去应有的积极作用。主要的步法有：上网步法；后退步法；两侧移动步法；起跳腾空突击步法。
(完整版)《羽毛球》课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲 一、课程与任课教师基本信息 二、课程简介 根据羽毛球运动特有的观赏性、娱乐性及锻炼性使得人们对它特别青睐。同时还通过对羽毛球各类技术练习、游戏和比赛，进而达到锻炼身体、磨练意志等健身效果，不仅能娱乐心情、陶冶情操，还达到锻炼人的思维反应能力，灵活大脑的作用。 而羽毛球作为体育系本科社会体育专业的必修课课程之一，其教学目的和任务是通过对羽毛球专业课的教学，除了使学生系统的掌握羽毛球运动的基本技能外，还要求学生掌握基本的羽毛球竞赛规则及竞赛编排，全面提高羽毛球运动的实战水平及理论知识。 三、课程目标 结合专业培养目标，提出本课程要达到的目标。这些目标包括： 、知识与技能目标：通过本课程的学习，使学生全面地了解羽毛球运动的理论知识和技术，理解掌握羽毛球基本技术学习研究羽毛球的战术及打法类型。掌握本项目的教学与训练方法与手段，学习羽毛球竞赛规则，提高临场裁判工作能力，掌握羽毛球比赛基本的竞赛组织、编排记录等知识内容。 、过程与方法目标：在羽毛球课的教学过程中，使学生在羽毛球教学的各个方面得到一定的训练和提高，具有开展课外羽毛球活动、指导业余羽毛球训练的能力；同时使学生理解羽毛球竞赛规则和裁判知识，初步具备组织羽毛球比赛和担任羽毛球裁判工作能力，在此基础上归纳总结，为以后的体育工作打下良好基础。、情感、态度与价值观发展目标：在学习羽毛球技术中，注重培养学生克服困难、顽强拼搏精神及在健康快乐的锻炼中，提高灵敏、协调能力，改善心肺功能，全
面提高身体素质和心理素质。 四、与前后课程的联系 在教师的指导下，在提高学生羽毛球运动的综合能力基础上，初步掌握羽毛球的基本技术，使初级水平的学生技术动作合理化，使中级水平学生的技术动作比较规范化，重点强调，加大培养学生对羽毛球技、战术的综合运用的能力，及各种练习和学习方法。 五、教材选用与参考书 、选用教材：《羽毛球运动理论与实践》，人民体育出版社 、推荐参考书：《羽毛球竞赛规则》，北京体育大学出版社，年 《羽毛球竞赛竞赛工作指南》，北京体育大学出版社，第二版六、课程进度表
体育教学大纲
体育教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是中等职业学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1. 运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2. 增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3. 体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4. 身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的伤害有初步认识，有意识控制和回避不规范动作的产生，懂得紧急处置运动创伤的简单方法。 5. 心理健康 了解与体育有关的青春期心理卫生知识，认识青春期性心理的变化规律。具有良好的情绪和自控能力，通过体育锻炼培养坚强的意志、提高抗挫折能力和乐观向上的精神品质、缓解性格差异导致的心理冲突。通过运动竞赛中的胜与负，领悟积极进取对形成稳定心理状态的重要意义。能有意识通过轻松、休闲的体育活动，缓解学习紧张带来的心理压力。 6. 社会适应 参与集体性的体育活动，学会与同伴和谐相处，培养良好的人际关系和合作精神。能主动关心与帮助同伴，共同完成体育锻炼过程，培养“竞争、团结、友谊与合作”的精神，提高社会责任感和协调沟通能力。 7. 职业素质 根据未来职业工作的特点，学习与职业相关的健康保健知识，提高防范职业病的意识和能力，选择有助于防治职业病的体育手段进行锻炼。学习与职业生涯相关的体育运动项目，认识体育对提高就业和创业能力的价值，提高自己的综合职业素质。
九年义务教育体育教学大纲
九年义务教育体育教学大纲 说明 体育是全面贯彻教育方针，实施素质教育的重要组成部分。体育与健康是《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划》必修课程中的一门基础课程。健康是每个人生存、文明生活、高效率学习与工作的前提。体育与健康课的功能是综合性的，是其他课程不可替代的，它对促进青少年身体的正常生长发育和健康成长，提高生活质量，调剂学习和生活节奏，增添学习和生活乐趣有重要意义，并为终身体育奠定基础。 青少年的身心发展，与国家的兴衰和他们自身的发展密切相关。学校教育必须面向现代化，面向世界，面向未来。学校体育与健康的教学必须把健康第一作为指导思想，使学生身心得到和谐的发展。 九年义务教育全日制初级中学体育与健康教学大纲，是依据教育部颁发的《九年义务教育全日制小学、初级中学课程计划初结合学生的生理和心理特点制定的。它是国家对全体初中学生体育与健康素质的基本要求，也是编写体育与健康课程教
材，开展教学工作、评估教学质量和进行管理与督导的依据。 一、教学目的和任务 （一）教学目的 学校体育与健康教学以育人为宗旨，与德育、智育和美育相配合，促进青少年身心的全面发展。为培养社会主义的建设者和接班人奠定良好的基础。 （二）教学任务与要求 1．全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展培养学生具有健康的体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的发展；提高学生的生理机能，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力；促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力。 2．学习和掌握体育与健康基础知识、技能与方法，使学生了解体育与健康的目的和任务；掌握体育基础知识、卫生保健知识和青春期自我保护知识；学会锻炼身体的技能与方法，掌握部分体育项目的基本技术，初步学会运用科学的方法锻炼身体；促进学生能力的发展，能够初步运用获得的知识技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。
体育与健康课程教学大纲.doc
《体育与健康》课程教学大纲 课程编号代码：00029 学分：6 总学时：104 理论学时：8 实践学时：96 机动学时：0 教育部于2002年8月6日发布了《全国高等院校体育课程教学指导纲要》，根据《指导纲要》精神，结合我院体育教师师资队伍特点和体育场地设施条件，特制定本大纲。本大纲的主要目的在于全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》和《学校体育工作条例》的精神，以“健康第一”的教育思想为出发点，面向全体学生，全面贯彻党的教育方针。充分利用体育教育的特殊功能使学生个性得到发展，团队精神得到弘扬，使之成为具有开拓创新能力，体魄强健的社会主义事业的建设者。 一、课程的性质与任务 (一)课程性质： 体育与健康课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼课程，达到增强体质，增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是高等职业学校体育工作的中心环节。 （二）课程的任务： 1、传授体育的基本理论知识、技术、技能和科学锻炼身体的方法，使学生掌握一定的体育卫生保健常识，通过体育课程的学习和锻炼，提高自身的运动能力；在某个运动项目上达到或相当于国家等级运动员的水平，积极参加具有挑战性的野外活动和运动竞赛，真正达到具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、根据学生的生理、心理特点，选择良好的运动环境，全面发展学生体能，提高学生科学锻炼的能力，练就强健的体魄，提高心血管系统对自然环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。 3、发展学生个性，培养运动兴趣，形成健康的生活方式，养成良好的行为
习惯，促进身心健康，真正掌握一、二项独立锻炼身体的手段和方法，促其终生受益。 4、运用现代教育思想教育学生，端正学习态度，真正认识到体育锻炼的意义，培养学生具有高尚的道德品质、顽强的意志和勇于拼搏的精神。 二、体育与健康课程教学目标 体育与健康课程目标分为基本目标和发展目标。基本目标是根据大多数学生的基本要求而确定的，分为五个领域目标。发展目标是针对部分学生学有所长和有余力的学生确定的，也可作为大多数学生的努力目标，分为五个领域目标。 (一)基本目标： 1、运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。 2、运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；掌握常见的运动创伤的处理方法。 3、身体健康目标：能测试和评价健康状况，掌握有效提高身体素质，全面发展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。 4、心理健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适当的方式调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。 5、社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 （二）发展目标： 1、运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯；能独立制订适用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平。 2、运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能，在某个运动项目达到或相当于国家等级运动员水平；能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛。 3、身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学
网络心理学专业选修课教学大纲
《网络心理学》课程教学大纲 一、课程基本信息 1.课程代码：BPsy0300 2.课程名称/课程英文名称：网络心理学/Cyber Psychology 3.课程类型：专业选修课 4.课程适用层次：本科 5.课程主要面向专业：应用心理学 6.总学时： 16，其中实验（实践）教学学时： 0 7.学分： 1 8.修读该课程应具备的基础知识条件： 学生在学习了心理学入门课程《普通心理学》后，在了解人的一般心理现象和规律的基础上，可以开始研究网络中人们的心理现象及其问题。 二、课程概述 本课程主要包括网络心理学的概述、网络信息获取及资源共享、网上娱乐心理、网络交流心理、电子商务应用心理、电子政务应用心理、网络创新应用心理、人机交互等内容。要求学生对人们在应用网络时的心理特质有比较全面系统的认识；掌握网络成瘾的诊断方法；了解人机交互的基本知识；并在此基础上发展出对网络心理学的兴趣和研究倾向。 三、课程教学目标 学生通过对该课程的系统学习，力争达到以下目标： 1.知识目标：通过该课程的学习，学生应初步掌握网络心理学的基本知识、主要理论、研究范畴、发展趋势，特别是要掌握人们应用网络时的心理特质及其主要问题，能够从人机交流层次、个体心理层次、社会心理层次这三个层面掌握网络心理学的知识。（对应主要面向专业培养要求 1.1和1.2） 2.专业能力目标：通过对网络心理学课程的学习，能够对实际生活中人们出现的网络心理现象及其问题作出分析和评价，并能够使用心理学相关的方法和工具解决这些问题，促进个体心理健康水平。（对应主要面向专业培养要求 2.1） 3.具体技能目标：通过该课程的学习，学生能够掌握网络成瘾的类别、主要表现特征、具体诊断标准以及相应治疗措施，具备鉴别、初步诊断网络成瘾的技能，并能进行相关的咨询。（对应主要面向专业培养要求2.1和3.2） 五、教学内容及要求
专业羽毛球教学大纲
《羽毛球》教学大纲 （一）课程性质 本课程是体育系专业在校大学生的一门主要专业实践课。羽毛球是一项灵活、多变、可快可慢、隔网对击的运动，既是奥运会的正式比赛项目，又是老少偕宜、易于掌握的大众体育项目。由于趣味性强，锻炼价值高，又极具竞争性，因而深受大学生的喜爱。本课程主要教授羽毛球的发球、击球、移动等基本技术及单打、双打战术和规则裁判法，并培养学生学习的主动性、创造性和终身体育思想。 （二）课程任务 1.全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐发展。通过本课程的教学，发展学生身体素质与运动能力，提高学生的生理机能，促进学生身心健康发展，增强对挫折的承受力，增强对自然和社会的适应能力与疾病的抵抗能力； 2.学习和掌握体育与健康的基础知识、基本技术与技能。通过本课程的教学，使学生掌握羽毛球运动的基础知识、基本技术、技能，学会运用羽毛球技术、技能科学的锻炼身体方法，进行自我调控，自我检测和自我评价，促进学生能力的发展，为终身锻炼身体奠定基础。 3.进行思想品德教育，培养健康的心理素质。通过本课程的教学，使学生树立现代体育意识，把健康和生存，学习和生活与自身的发展联系起来，提高体育的兴趣和体育比赛的欣赏能力，养成自觉参加体育锻炼的习惯； 4.在羽毛球教学活动中，培养学生的主体意识和活泼愉快、积极向上、勇于探求以及克服困难的精神；树立顽强拼搏的精神和团结合作的意识，能正确对待个人和集体的成功与失败，具有组织纪律性和良好的人际关系以及胜不骄、败不馁，锲而不舍的意志和作风。 （三）教学目标 （1）学习和掌握羽毛球的基本技术，培养学生参加羽毛球运动的兴趣。
（2）提高羽毛球基本战术的运用能力，全面发展学生身体素质。 （3）理解羽毛球的基本理论知识、规则、裁判法，学会如何欣赏羽毛球赛事。 （4）了解羽毛球运动的特点及其锻炼价值，掌握羽毛球的锻炼方法，树立终身体育的观念。 三、教学内容及要求
体育课教学大纲
体育教学大纲 （高职） 二O一一年五月
前言 学校体育的主要任务是增强学生体质，而完成这一任务的主要途径是体育教学。 随着全民健身活动的不断深入和推广，对学校体育教学方面的要求也不断的提高。也就是说体育教学是否科学与合理，直接关系到是否能有效地增强学生体质和提高我校体育教学质量。根据国家有关体育教学改革的精神，《全国普通中等专业学校体育课指导纲要》实施细则的要求，结合我校的实际情况，培养学生成为德、智、体、美、劳全面发展的技术人才，特别是学校体育教学必须服务“终生体育”的要求，特制订江苏省淮阴农校高职体育教学实施性大纲。 高职教育是五年制，但学生在第四、五年要实习，故而给体育课的开设带来难度所以，我们考虑只能制订三年的常规教学大纲。 本大纲的制定充分考虑到农业学校学生就业后所从事的职业特点，我校传统体育项目和体育设施情况，在教材内容安排上，侧重点为田径和球类，充分体现我校的传统教育项目并力求各学期的连贯和系统。另教师在授课时，可根据授课内容进行适当的上下肢、腰腹力量、柔韧性练习、允许教师在执行大纲的前提下，作小范围的变更，使其更趋科学合理。 由于农业学校有着自身性的特殊性，体育教学的难度较大，加之时间紧，本人水平有限，因而在编写过程中尚有不妥之处，敬请各位老师在教学过程中，多提宝贵建议和意见便在以后修订时予以吸收和改进。 朱庆胜
体育课成绩评定制度与方法 体育成绩在一定程度上反映了教学的效果，因而在传统的体育成绩评定的基础上，结合我校实际情况，如何更科学系统地对学生进行全面考察，综合评定其体育课成绩，尤其显得至关得要。经过我组（室）全体同仁的共同探讨，特制定本制度与方法，以便在实际考评中规范操作，统一尺度，做到有章可循。 一、评定制度 1、学生必须按大纲要求，修完必修的课时与内容。 2、无故旷课达到1/3者，不对其体育成绩进行评定。 3、需要免试免修降低标准者，必须在新学期开始之前办好有关手续，并交任课教师。 4、每学期开学后的前三周由体育组（室），组织教师对上学期体育成绩不及格的学生统一进行补考。经补考仍不及格者，在毕业前再进行统一补考。 二、体育成绩评定方法 1、随堂考核与期终考核相结合。 2、每学期体育成绩采用综合评定百分制方法。 总成绩评定在学期结束前，对本学期成绩按技评50%，素质30%，理论与平时表现各占10%的四项指标综合评定，换算成百分制。 三、附各项成绩评分标准 1、田径（见实施性大纲田径考核标准）。 2、球类（见实施性大纲考核标准）。 3、体操与武术 （1）90—100分，独立完成操练过程，充满信心，动作熟练，姿态准确，按规定动作，方法，要领和时间完成全部动作。 （2）80—89分，较有信心，有把握独立完成动作，但有明显缺点。 （3）70—79分，在完成动作过程中，信心不足，协调性较差，有明显的错误。 （4）60—69分，在别人帮助下，能完成动作。 （5）59分以下，不能完成动作。 4、结合职业专业特点的考核项目，可视情适当地增加难度和提高标准。
医学英语选修课教学大纲
《医学英语》选修课教学大纲 课程代码：0041033 课程名称：医学英语 课程总学时： 24 学分：1.5 面向专业：临床医学、护理、助产、药学、医学检验技术、卫生检验与检疫技术、医学影像技术、针灸推拿、康复治疗技术、口腔医学、中药 开课单位：公课部 一、课程的性质、地位和作用 医学英语是一门公共选修课。本课程的目的是使学生经过基础英语阶段的学习之后，通过专业英语学习，继续巩固和不断提高英语的语言能力加强语言基本功。本课程注重语言的理解和应用，包括医学英语语言的理解和应用。选择各种体裁的医学英语文章，以语篇阅读理解为主，配以翻译，听说和写作的练习，这样有利于学生从普通英语学习转向医学英语的学习，为他们在医学英语后阶段的偏重专业或临床的学习奠定良好的基础。 二、课程的教学目标 （一）理论、知识方面 1. 初步掌握医学英语的特点和规律，学习基本医学英语词汇。 2. 初步掌握医患英语交流沟通基本词汇、句型和表达方式。 3. 了解医学相关学科及医院科室等的英语表达。 （二）能力、技能方面 1. 通过本课程的学习，提高学生的医学英语文献阅读理解能力。 2. 提升英语口语交际能力，尤其是医患英语交流沟通能力。 三、课程教学内容与要求 Unit 1 Text A You Can Be Healthy and Happy 【教学内容】 1. 课程导入； 2. 重点词汇、短语：concern decline eliminate discount deliver genetic environment feature prone maintain immune turn out contrary to live out be likely to be armed with 3. 课文学习 4. 听说活动: Medical Queries 【目的要求】 1. 掌握本单元的重点词汇、短语和句子结构 2. 熟悉单元的听力材料内容 3. 了解相关医学人文背景 【教学方法】多媒体教学、听说法、语法翻译法、讲授、讨论、角色扮演
羽毛球课程教学大纲
《羽毛球》课程教学大纲 一、教学目的 1、通过羽毛球的教学,要求学生基本掌握羽毛球的发展概况、基本技术、基本战术以及基本规则与裁判法。 2、通过教学实践活动，使学生运用羽毛球技战术进行比赛，能进行简单教学训练活动和裁判工作。 二、学时分配 三、内容纲要 1、羽毛球运动概况 （1）羽毛球的起源与发展。 （2）羽毛球的重大赛事。 （3）场地。 （4）羽毛球运动竞赛规则与裁判法。 2、羽毛球的主要基本技术： （1）手法：
①握拍法：正手握拍、反手握拍 ②发球：正手发高远球、发平高球、正手发网前球、反手发球 ③接发球：站位和准备姿势 ④击球技术： 后场高空击球技术：高远球、平高球、吊球、扣杀、劈杀 网前上手击球技术：搓球（正手、反手）、挑球（正手、反手）、扑球下手击球技术：接杀球、接吊球 中场平击球技术：平抽球、平挡球 （2）步法： ①上网步法：上右网前、上左网前 ②后退步法：正手后退右后场后退、左后场反手后退左后场 ③两侧移动步法：向右侧移动向左侧移动 ④前后场连贯步法 3、羽毛球的基本战术 （1）单打战术 ①发球抢攻战术 ②攻后场战术 ③逼反手战术 ④打四方球结合突击战术 ⑤吊、杀上网战术 （2）双打战术 ①攻人（二打一）战术 ②攻中路战术 ③攻直线战术 ④攻后场战术 ⑤后攻前封战术 ⑥守中反攻战术 四、考核内容、方法及评分标准 （一）考核内容与方法
五、主要参考书目： 1、《高校体育教程》.兵器工业出版社. 2、《大学体育》.中山大学体育出版社. 3、梁小牧，《羽毛球基本技术与战术》.广东人民出版社，1990年. 4、黄志远，《羽毛球基础教材》. 5、彭美丽，《羽毛球教程》.
《体育与健康》课程教学大纲
徐州中健科技职业技术学校 体育与健康》课程教学大纲 一、课程性质与任务 体育与健康课程是以身体练习为主要手段，有机整合体育与健康教育两门学科中相关的内容、方法、原理，以促进学生体质与健康发展为主要目标的综合类课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展的高素质劳动者和技能型人才不可缺少的重要途径。 体育与健康课程是学校学生必修的一门公共基础课。本课程的任务是：树立“健康第一”的指导思想，传授体育与健康的基本文化知识、体育技能和方法，通过科学指导和安排体育锻炼过程，培养学生的健康人格、增强体能素质、提高综合职业能力，养成终身从事体育锻炼的意识、能力与习惯，提高生活质量，为全面促进学生身体健康、心理健康和社会适应能力服务。 二、课程教学目标 1.运动参与 认真上好体育课，在没有体育课的当天，应按学校安排进行1 小时的课外体育锻炼。自觉与同伴组成小组进行课外体育锻炼和运动竞赛。学会制定和实施简单的个人锻炼计划。具备选择利于提高职业素质运动项目的意识、自我评价体育锻炼效果的能力。 2.增强体能 按照《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）的要求，努力提高以耐力、力量和速度为主的体能素质水平，积极参与国家、地方及学校组织开展的“全国亿万学生阳光体育运动”等各类体育活动。 3.体育技能 基本掌握两项以上体育技能，不断提高运动能力。形成自己的运动爱好和专长，有能力参加班级、校际和更高级别的体育运动比赛。 4.身体健康 了解一般疾病的传播途径和预防措施。懂得营养、环境和生活方式对身体健康的影响，逐步养成健康向上的良好生活方式。具有改善与保护身体健康的意识，能有针对性地选择适合自我健康状况的科学健身手段，特别是有氧健身手段，学会用养生保健的方法改善身体健康。对所从事的体育活动可能发生的
网球选修课教学大纲
网球选修课教学大纲 一、课程名称：大学体育网球选修课 二、学时：64学时 三、课程目标及任务： 1、课程目标： 通过网球选项课的教学，提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。培养学生勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神，树立终身体育观念。 2、课程任务： ●系统学习网球运动的基本技术，掌握正、反手击落地球，发球、底线等网球技术，提高对网球运动的兴趣，体会网球运动带来的快乐。 ●了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学习、勤于动脑、讲究指挥，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基础。 ●培养学生养成网球运动中讲文明、重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同境的能力。 四、课程内容 （一）理论部分 1、基础体育理论 ●运动锻炼的计划与实施 ●运动锻炼的卫生与安全 2、专项理论知识 ●网球运动概述 ●网球运动特点及对身体的锻炼价值 ●网球技术的分类及训练方法 ●网球战术 ●网球基本规则和裁判法
（二）专项技战术 1、基本技术 （1）握法：东方式握拍法、大陆式握拍法、西方式握拍法、双手反手握拍法（2）步法：开放式步法、关闭式步法、滑步、左右交叉步、向侧后移动、跨步（3）正手击落地球：平击球、底线正拍击球技术 （4）反手击落地球：平击球、底线双手反拍击球技术、反拍下旋击球技术、底线单手反拍击球技术 （5）发球：上旋球、平击球、侧旋球、切削发球 注：截击球、高压球、挑高球技术为扩展了解内容。 2、基本战术 ●单打战术：发球战术、接发球战术、底线战术 ●双打战术：发球配合战术、双底线战术、双上网战术、接发球上网战术注：双打战术只做为介绍了解内容。 （三）身体素质（安排在各单元课中进行） 1、基本素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等 2、专项素质：各专项素质练习 五、学时分配 表1 网球课教学内容学时分配
体育教学大纲
体育教学大纲 概述 前言 为全面贯彻党的教自方针，促进学生身心健康发展，为社会主义事业培养合格人才，依据国务院发布实施的《学校体育工作条例》和国家教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神,在总结我院体育课程建设和改革实践及兄弟院校经验的基础上，对我院原有教学大纲进行修订，使其更加规范、统一。 体育课的性质、目的及目标 (一)体育课的性质 体育课程是大学生以身体练习为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程。 体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是促进学生身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活和体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。 (二) 体育课程的目的 体育是大学教育的重要组成部分，是衡量育人质量的重要标准。湖南城建职业技术学院体育课程的根本目标定位为“培养具有健康第—意识，德、智、体、美全面发展的合格人才。切实增强学生体质健康水平，更新观念、提高健康素质和运动能力，促进身体全面发展，激发学生参与体育活动的兴趣，培养他们参与体育锻炼的意识和习惯，为终身体育打下良好的基础。” (三) 体育课程的基本任务 体育课程的基本任务是培养学生具备以下能力： 1、爱好运动积极参与各种体育活动，基本形成终身体育的意识、养成自觉锻炼的习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的个人锻炼计划，具有—定的体育文化欣赏能力。
2、掌握技能熟练掌握2—3项健身运动的基本方法和技能，能科学地进行体育锻炼。 3、全面发展全面发展与健康有关的各种体能，提高运动能力：熟练掌握一、两种我国传统的养生保健方法，能选择人体需要的健康营养食品，形成健康的行为习惯。 4、根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态，建立良好的人际关系，养成积极乐观的生活态度，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉，表现出良好的体育道德和合作精神。课程设置 体育课程是三年制中专一、二年级必修课。对未完成课程及未修满学分的学生不准毕业。 课程类型： 1、基础课：对学生进行基本知识、技术、技能教育，加强身体的全面训练，以提高身体素质，增强体质，增进健康为选项课打基础。 2、选项课：以传统体育项目为主，学生根据自己的爱好和专项基础自主选择学习项目。掌握专项的基础知识、技术、技能、熟练掌握该项锻炼身体的手段与方法，培养锻炼的兴趣、习惯和运动能力。 3、理论课：使学生掌握体育理论知识，不断提高体育文化素养和理论水平，正确认识体育意义，树立正确的体育观，掌握科学锻炼的手段、方法，提高学生对体质和健康的自我评价和监督，以及运动创伤的救治和处理，树立终身体育锻炼的思想。 4、保健课：对部分身体异常的病、残、弱及个别高龄等特殊群体的学生，进行有针对性的保健和康复。 篮球教学大纲 一、课程介绍： 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗项目，经常从事篮球运动，可以有效 地促进身体素质的全面发展，有利于心肺功能的改善和提高，通过学写与运动实 践，体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的团队作风。
压力管理(选修课)教学大纲
《大学生心理健康——压力管理》课程教学大纲一、课程基本信息
二、教学安排及方式 总学时 32 学时，讲课 32 学时，实验学时。 学时分配表： 第一章应激的概念、理论与模型 教学目的和要求：厘清应激的概念，形成对压力的全面正确的认识教学重点和难点：应激的定义 教学方法与手段：课堂讲授辅以团体活动。 引子——为什么要讨论压力管理 活动：狗仔队
活动：设计你的运动衫 活动：垂钓想法 1.1 需要对应激概念清理 1.2 应激与烦恼——一个消极的观点 1.3 应激与正应激——一个积极的观点 1.4 活动：过电 1.5 应激的正式定义 1.6 应激与外因——观察应激的第一个定义 1.7 作为心理阻抗和心理紧张的应激——观察应激的第二个定义 1.8 活动:认知重建 1.9 作为身体防御的应激——观察应激的第三个定义 1.10 应激与其他情绪状态的区别 1.11 关于压力太大会出现的问题的课堂讨论 1.12 生物应激理论之一——适应综合症 1.13 应激的认知交互作用模型 （介绍理性情绪疗法的基本理念和方法） 1.14 应激的资源首衡模型 1.15 活动：讲自己的故事 复习与作业要求：学习应激的概念和要素，体会不同学派不同学者的定义。了解大学生管理压力的意义. 考核要点：应激的定义 辅助教学活动：结合教学内容的课外实践 第二章人格与应激 教学目的和要求：认识人格与健康的关系;进行必要的自我探索. 教学重点和难点：人格与应激反应、人格与健康的关系. 教学方法与手段：课堂讲授辅以团体活动。
2.1 人格与应激反应的类型、强度有关 （体验不同的沟通状态，探索与人格的关系） 2.2 人格与健康关系的四种可能模型 2.3 当今人格与疾病的关系理论简述 2.4 冠心病，A型行为与高血压 2.5 A型行为的十三条特征自测 2.6 A型行为的分析 2.7 抑郁型人格 2.8 抑郁症小自测 2.10 活动:设计生命线 2.11 与健康和应激有关的三种特质——控制点，心理坚强，自尊,控制点2.12 活动：读解自己的故事 复习与作业要求：结合自身人格特质探讨压力管理课题 考核要点：人格与应激反应和健康的关系. 辅助教学活动：结合教学内容的课外实践 第三章家庭中的应激 教学目的和要求：认识不同的家庭模式和应激,学习积极的应对 教学重点和难点：认识家庭中的应激 教学方法与手段：课堂讲授辅以团体活动。 3.1 真实的故事 3.2 关注家庭 3.3 变迁应激 3.4 单亲家庭 3.5 家庭暴力 3.6 家庭中的积极应对 3.7 练习：闲话家常 3.8 探索活动：家庭图
羽毛球教案(一下)
(二) 授课教师：何宜忠
组织：学生以集合队形成体操队形向左右散
一、准备部分 1、体委整队，报告出勤人数 2、师生问好 3、介绍本课的教学内容 4、学生慢跑200米 5、徒手操 （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）腹背运动 （4）正压腿 （5）活动膝关节 （6）活动踝腕关节 二、基本部分 学习正手发高远球 2 × 8 拍 20 分 钟 50 分 钟 组织：学生成二列横队结合 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：集合做到快、静、齐，报数声音洪亮 组织：学生成二路纵队绕篮球场慢跑 组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：1、认真听教师的口令 2、充分活动各关节 动作要领： 用正手握拍，以正拍面将球击得又高又远，球飞行到对方端线上空后突然改变方向，垂直下落至端线附近的一种发球。 准备动作： 站位靠中线，距前发球线约一米，左脚在前（右手为例，下同），脚尖指向球网，右脚指向右前方，两脚距与肩同宽，重心在右脚，左手食、中、拇指轻捏羽毛球的羽毛与毛杆相交处，自然伸臂平举于胸前，右手持拍，自然屈肘与身体右侧，两眼注视对方准备接球的动向。 引拍动作： 在准备动作的基础上，身体向右后转，左肩对网，右臂随肘向右后上提，上体微展开, 手腕尽量伸展，把球拍后引到一定高度。
三、结束部分 1、素质练习：俯卧撑10×2 2、总结本次课的内容 3、宣布下节课的任务 4、布置课外作业 5、师生再见 6、归还器材 四、课后小结20 分 钟 击球动作： 随着左手放球，身体自然由向左转体、转肩、重心前移，持拍臂由后上方向下经身体侧 下，向前上方挥拍，带动手腕由屈到伸，闪动 手腕，握紧球拍，以正面发力击球。击球点在 右侧前下方。 随前动作： 击球后持拍手臂随动作惯性自然向左上方挥动，然后将拍收回至体前并将握拍调整成 放松的正手握拍形式。 教学步骤： 1、教师示范、讲解、示范。 2、学生练习，每片场地四名同学。两人一组 对发后场高远球。 易犯错误： 1、掌握不好球下落与挥拍之间的时空关系， 放球与挥拍配合不好，造成击球不准。 2、挥拍时，手臂僵硬，没有以肩为轴，或是 身体在击球过程中没有转体动作，前臂带动手 腕动作不协调，击球无力。 纠正方法： 1、反复练习放球，将球的落点固定在身体右 前下侧，挥拍击球时，可以眼睛看球。 2、先徒手练习“鞭打”动作，再用球拍体会挥拍 中的“鞭打”动作。先放松协调地挥拍，以后再 逐步加力。 要求：身体重心偏向不握拍臂，使两臂用力均 匀。 组织：学生以集合队形成体操队形向左右散开 ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲ ★ 要求：认真练习 器材及设备羽毛球拍20对、羽毛球一筒
羽毛球专项课教学大纲培训资料
羽毛球专项课教学大 纲
羽毛球专项课教学大纲 一、课程介绍： 印度的普那是羽毛球的发源地。由统治印度的英国军人在1873年带回英国，在格拉斯哥郡鲍弗特公爵领伯明顿定下规则，也就是今天的羽毛球运动的最初模式。最 初比赛是在大房间或高大建筑物内，球是用香软木塞，插上羽毛做成的，比赛公限于 贵族和上流社会的参加。后来随着英国式的“通过运动培育绅士和淑女”这一思想，羽毛球运动才遂步得到普及发展，要求参家人必须尊敬对手，羽毛球运动可以说是： “人这种自然动物与羽毛、风、温度、湿度、光线等大自然的产物为对手之间的格 斗，在对一个人来讲显得宽大，对两个人来讲又显得狭窄的场地内既能体会到丧失权 利的痛苦又能感受到经过努力赢得权利的喜悦。这就是羽毛球运动！！！ 二、课程任务 1、掌握羽毛球运动的基本技术、战术,握拍姿势。 2、通过羽毛球专项课练习和素质练习，使学生的身体素质搞高。 3、通过羽毛球专项课培养学生顽强拼博，独立思考能力。 4、了解羽毛球运动起源，发展、教授羽毛球基本理论知识。 5、培养学生的对体育的热爱，加强锻炼意识。 三、教学内容 （一）理论部分： 1、简介羽毛球运动的特点，锻炼价值。 2、高等学校体育的目的、任务要求。 （二）实践部分 专项技术： 1、握拍姿势学习，学习准备姿势和移动步伐。 2、学习正手发高远球技术。 3、学习正手击打高远球技术。 4、学习挑球技术。 身体素质 1、专项素质力量、耐力、速度、专项力量、协调和灵活性练习、基本步伐。 2、一般素质（达标项目） （一）理论部分 1、羽毛球技战术的基本原理分析 2、体育锻炼对人体休质的影响。 （二）实践部分
网络选修课教学大纲
教学大纲 课程名称：产科急症 英文名称：Obstetric Emergency 总学时：18学时（网络课时：42学时；见面课时：12学时）学分：1学分 适用对象：临床医学专业（含法语、全科） 课程考核：终结性考核，占总成绩50%； 形成性考核，占总成绩50%，包括在线作业和考试（2 次，共40%）；学习态度和平时表现（10%）。 一、课程的性质、目的 本课程是产科教学的延伸，其目标是通过教学使学生对产科有一个更全面、更系统的认识，对产科危急重症有一个初步的认知。增强学生对产科学的兴趣，加强学生对产科危急重症的理解，拓展学生在产科学方面的知识面的深度和广度，传播“倡导自然分娩，降低剖宫产率”的理念。为学生毕业后从事妇产科临床及其它临床学科的工作奠定较扎实的理论和实践基础。 二、课程的基本要求 通过本课程的讲授，使学生能对产科危急重症有初步的识别，并对基础知识、基本理论与基本技能的培养方面予以进一步的充实和加强，提高其临床素养。树立“倡导自然分娩，降低剖宫产率”的理念。 三、课程教学内容体系
第一章、妊娠期常见急症 1、早产， 2、妊娠期高血压疾病， 3、妊娠与乙型病毒性肝炎的防治， 4、产前出血（前置胎盘、胎盘早剥）； 第二章、分娩期常见急症 1、异常分娩， 2、肩难产， 3、胎儿窘迫， 4、产钳与胎吸（剖宫产产钳、阴道产钳）； 第三章、疤痕子宫分娩方式的选择、孕前和孕期保健 第四章、其他产科急症 1、胎心监护， 2、脐带脱垂， 3、羊水栓塞， 4、子宫破裂。 第一章妊娠期常见急症 第一节早产 目的要求： 一、掌握：早产的临床表现、诊断及处理原则包括（常用药物的药理作用）。