脸色青黄怎么调理
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脸色青黄怎么调理
导语：我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。随着
我国古代就有“我命在我不在天”的口号，这真是一句革命性的口号，对于我们现代人同样适用，强调的是不要把身体的全部交给无知的惯性。随着健康意识的增强，我们应该对人体发出的不良信号，给予足够的重视，避免酿成大祸.
现代人脸色越来越差
“如果按照我的标准‘红黄隐隐、含蓄明润’来判别，现在能拥有健康脸色的人实在不多。”钱会南表示，人们的工作压力增加，生活越来越没有规律，熬夜晚起、吃高糖高脂的食品、烟酒不离手，都是可以从脸上显露出来的。而记者随机调查的20人也表示，几乎都在某一时期被身边人指出“脸色不佳”，尤其在生病、熬夜、醉酒后，“似乎第二天，所有人都能看出来。”周女士就告诉记者，在经期或是工作比较繁重的年底，常常被别人说脸色“难看”，“有时会用粉底，但会显得脸更苍白，反而更不自然。”
其实，脸色除了可以反映身体健康程度，还可以反映一个人的精神状态。上海市心理行业协会会长王裕如认为，面色恰到好处的红润会让人觉得精力充沛、快乐开朗;如果面色苍白或蜡黄，会让人觉得没有冲劲和斗志，在工作上，人们一般也不愿意和这样的人合作;如果面色铁青，会让人觉得过于严肃或阴沉，难于沟通;如果面色过红，会让人觉得此人冲动、不够理智。
脸色不好怎么调理
脸色不好吃什么
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女人脸上蜡黄是什么原因
女人脸上蜡黄是什么原因 女人脸上蜡黄是什么原因 女人脸上蜡黄的原因1：皮肤干燥缺水 干燥也会导致皮肤暗黄?没错!水能促进细胞代谢运转，缺水时循环不畅，肤色就会变得暗沉。此外，缺水还会令细胞变得干瘪，使肌肤失去透明感，自然看上去面色暗黄无光。 突破口：充分补水+面膜救急 平时要注意做足补水保湿功课，爽肤水、乳液一步都不能少，如果可以，最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。此外，面膜也是速效补水的好帮手，当感到肤色暗淡时，来一片美白保湿面膜，肌肤立马变得水亮白嫩。 女人脸上蜡黄的原因2：肌肤出油过多 对于一些皮肤比较油腻的mm，也会引起脸色发黄。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉，不仅会阻碍营养品的吸收，还会吸附灰尘加剧暗黄。 突破口：深层清洁+调理角质 油皮的护理重点在于清洁，每天早晚的洁面不可马虎，洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭，做二次清洁，化妆水可以选择有酒精成分的。如果脸上实在太油腻，可在午间休息时用清水洗把脸。另外，定期做清洁面膜和去角质护理也是必不可少的。
女人脸上蜡黄的原因3：不注意防晒 如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质，然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀! 突破口：涂防晒霜+蜂蜜面膜 最好的去黄方法就是涂防晒霜，而且不管是阴天雨天还是冬天，一年四季都少不了防晒。晒后可以用蜂蜜来做面膜，蜂蜜具有美白舒缓的功效，可以帮你解决紫外线造成的困扰。 女人脸上蜡黄的原因4：卸妆不彻底 由于卸妆没卸干净，经常会出现一些垃圾沉淀，色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
女性皮肤暗黄毛孔粗大怎么办-
女性皮肤暗黄毛孔粗大怎么办? 对于都市女性来说，为了自己的脸蛋，花多少钱都值得。但是，在这个社会，因为工作压力太大，每天熬夜加班，导致皮肤暗黄毛孔粗大。整个人好像老了十几岁。为了出门时的光鲜亮丽，用了很多化妆品来修饰，结果更惨，皮肤变得越来越差。那么，就为大家推荐几招简单的护理脸的方法。 1.清爽透气：避免用含有动物、矿物油的保养品。收缩毛孔的护肤品使用质地清爽的补水口者喱或是有控油作用的护肤品，平时尽量不化妆。 2.经常洗脸：回家最好将脸洗净，每天最多3次(干性皮肤两次)。清洁后，在爽肤水中加一滴薰衣草或茶树精油(可在商场的香精油专卖店购买)，来增强皮肤的抗菌及抑油性，收敛效果
更好。 3.做好防晒：紫外线是让白色粉刺恶化成黑头的主要原因，所以平日SPF15 PA+的防晒霜可是必备。 4.饮食原则：以"少油、少糖、少热量、少刺激"为主要原则。收缩毛孔最好的产品油炸、糕点、坚果类、巧克力等，都能增加油脂分泌量。 5.深层清洁：定期去角质，并使用深层清洁面膜(深海、冰川等泥类面膜)敷脸，如果毛孔出油厉害，可以在面膜中滴入1-2滴的薰衣草精油，彻底清洁毛孔的同时，还能消炎抑菌，适合中、油性肌肤。 6 清洁要放在首要位置，皮肤出油多毛孔大，收缩毛孔的产品水油不平衡，皮肤需要补水，其次就是定期去角质。清理出隐藏在毛孔内的脏东西!
适当的用点草本类的控油收缩毛孔的产品，针对性的去改善! 其实，说到底，多洗脸，少吃辛辣，荤腥的东西，不要在太阳下暴晒，在天气酷热的时候，如果一定要出门，那必须抹上防晒霜。多喝水，长了痘痘不要挤，才是对自己的脸最好的保护。要想让自己更加好看，就从一点一滴做起。
女人脸色发黄的原因是什么
女人脸色发黄的原因是什么 女人脸色发黄的原因是什么 1、脸色发黄是脾虚的表现 面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅;若表现为黄胖，则是脾虚失运，导致水液内停;若是面目尿俱黄，则多是黄疸，黄疸又分阳黄与阴黄，鲜艳为阳黄，是湿热熏蒸，晦暗如烟熏为阴黄，是寒湿凝滞。 脸色发黄的调理方法： 在日常饮食中少食油腻、甘肥。多食一些山药、薏仁、莲子等。如果是女性的话，脸色发黄往往伴随着气血不足，建议可多吃核桃、桂圆、红枣、枸杞等。 2、贫血或气血不足 经常见到的脸色发黄，大多数只是微微有点发黄或偏黄，这种情况多数都是贫血及气血不足之人，这些人胃肠道的消化吸取能力一般较弱，从而造成了营养不良。 脸色发黄的调理方法： 面色发黄的人要想拥有红润的面色，爱护好胃肠，调理好脾胃，多吃易于消化的补血，补肾的食品，是不能略的一个重要步骤。 3、营养不良 现在有很多的女性，为了美而拼命减肥，每量地吃水果，很
少吃主食，肉类，导致营养不良，这些人的脸色多数都是黄巴巴的，毫无光泽。 4、长期熬夜、睡眠不足 因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 5、食物原因 有些事物会引发脸色发黄，如胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 6、身体机能改变 如果忽然出现脸色变黄，则很可能是肝胆功能不正常的迹象，急性黄疸型肝炎、胆结石、急性胆囊炎、肝硬化、肝癌等患者常会发出上述“黄色警报”。 脸色发黄并不只是上面这6种原因所致，因为面色发黄有可能是自身原因，也有可能是受到外部原因的影响，比如睡眠、生活习惯或者是饮食等自身原因都有可能出现面色发黄的情况。平时要多调理身体，保持好心情，避免过度劳累，才能身体棒棒! 女人脸色发黄的调理方法有哪些? 1、饮食调理 暗黄的肤色无光泽，看上去毫无精神，这时候可以通过饮食来从内进行调理，多吃新鲜蔬菜，去黄气食物更要多吃，枸杞、木瓜、红枣帮助去黄气，拒绝做黄脸婆，养成好的饮食习惯，养出白皙红润好肤色。
提亮肤色有哪些方法肤色暗黄无光 如何提亮肤色
提亮肤色有哪些方法_肤色暗黄无光如何提亮肤色导读：提亮肤色有哪些方法？想要自己看起来更加年轻有活力，那么你需要有健康有光泽的肤色。但是我们亚洲人天生肌肤暗黄，再加之随着年轻地增长，肤色渐渐暗淡，整个人都会显得苍老。那么提亮肤色有哪些方法呢？ *肤色天生比较黄的人应该怎么办？ 老师的建议是多善用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一但生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康！平日可以选择使用具有去黄功效的护肤品配合简单的按摩手法来提亮肤色。 可见，好气色的养成，还是跟内调有很大关系。这就是很多作息时间不规律的MM为什么即使用了天价面霜，肤质还是得不到根本改善的原因。
*DIY提亮肤色面膜 当然，除了内调，保养也十分重要。现在就教给大家一个提亮肤色的DIY面膜配方： 材料：玫瑰花瓣（新鲜或干燥的都可以）、酸奶、蜂蜜制作方法： 1、7-10片花瓣卷一起，切成小小块。 2、花瓣放纸巾上，滴几滴水，纸巾对折包起花瓣。 3、用擀面杖，轻压纸巾直到稍微湿润。
4. 将压扁的花瓣切碎，放在容器里，混合4汤匙酸奶，一汤匙蜂蜜，亮肤面膜就做好啦。 使用方法：洁面后，将亮肤面膜均匀的敷在脸上，10分钟后，轻轻按摩后，用温水洗净即可。 阳光是夏天的标签，美白也是这个季节不变的话题。不过当美白已不再是美白产品的唯一功效，我们对它还可以有怎样的期待呢？ 在最新护肤成分的研究与先进科技力量的不断推动下，美白不再是只属于亚洲女性的单一课题。让肤色变白也不再是美白产品的唯一功效。放眼2011，美白+1的多功能护肤时代已经到来。先进的科技与全新的成分赋予了美白产品更强大的使命减缓色素沉淀、修护DNA损失、减少细纹 *1 美白+DNA修护
女人脸色暗沉的原因
女人脸色暗沉的原因 女生都是追求白，所谓“一百遮百丑”，所以女生都会很拼 命的保养自己的皮肤，但是随着年龄的增大，很多女人面临着脸色暗沉的困扰，平时非常注意保养，为什么脸色还是暗沉发黄呢?女生都是羡慕肌肤白皙的女生，所以世上没有丑女人只有懒女人，所以就要自己勤奋的保养自己的皮肤，那我们来学习一下吧。 如今的美女都有一个共同的特点，那就是“白”，都说一白 遮三丑，所以肌肤白皙水嫩的女人看起来更加优雅迷人。如果不注意保养，你就会发现自己的脸部肤色慢慢变“残”，手上依然 是白皙水嫩，但是脸色却暗沉得吓人。说不定哪天你就发现老公不再经常带你出去参加各种活动，不再夸你漂亮，而是成了他口中的“黄脸婆”了。想要消灭脸色暗沉，就要先揪出导致皮肤暗沉的元凶。 ★1、黑色素积聚 导致黑色素沉淀的原因很大部分是由于紫外线的辐射，紫外线会深入及破坏真皮层，侵害肌肤内的胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，最后就演变成黑色素沉淀的现象，
肤色暗黄、阴沉，令肌肤失去光彩剔透的感觉。 解决方案：紫外线无论是在冬天还是夏天都是存在的，因此防晒非常重要，可以在出门前30分钟均匀涂抹上防晒霜，出门的时候记得带上防紫外线的工具，比如帽子、雨伞等。还有很多经常面对电脑的女人，电脑的辐射也是不可以忽视的，可以选择通过涂抹隔离霜来减少电脑对肌肤的辐射。还要注意肌肤的保湿工作，可以选择保湿效果比较强的喷雾，可以随身携带，有空的时候就喷一喷，保持肌肤的水嫩状态。 ★2.洁面不彻底 很多女性平时都会化妆，光彩亮丽的妆确实让女人看起来更加美丽，但是忽视化妆品残留物的后果就是肤色暗黄、衰老。很多女性化妆的时候非常仔细，到了卸妆的时候去非常马虎，殊不知化妆品的残留物正是你肌肤暗黄的“凶手”。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。即使不化妆，平时空气中的尘土和皮肤分泌的油脂也必须清洁赶干净。 解决方案：清洗脸部的时候要注意自己是属于什么类型的肌肤，选择合适肤质的洁面乳能更彻底清洁污垢。如果是油性肌肤，最好是一天能够清洁三次，化妆的时候不要经常化浓妆，给肌肤
面色发黄消瘦的治疗方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 面色发黄消瘦的治疗方法 导语：面色发黄消瘦这种症状相信大家肯定不会陌生吧，一般情况下我们如果出现这样的症状都不会很在意，只需要休息一下并且多补充一些营养就可以得 面色发黄消瘦这种症状相信大家肯定不会陌生吧，一般情况下我们如果出现这样的症状都不会很在意，只需要休息一下并且多补充一些营养就可以得到缓解，但是其实面色发黄消瘦可能意味着我们的身体出现了疾病，导致面色发黄消瘦的主要原因就是胃溃疡，下文我们介绍一下面色发黄消瘦的治疗方法。 溃疡病或消化性溃疡是一种常见的消化道疾病，可发生于食管、胃或十二指肠，也可发生于胃-空肠吻合口附近或含有胃黏膜的Meckel憩室内，因为胃溃疡和十二指肠溃疡最常见，故一般所谓的消化性溃疡是指胃溃疡和十二指肠溃疡。它之所以称之为消化性溃疡，是因为既往认为胃溃疡和十二指肠溃疡是由于胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化所形成的，事实上胃酸和胃蛋白酶只是溃疡形成的主要原因之一，还有其他原因可以形成消化性溃疡。由于胃溃疡和十二指肠溃疡的病因和临床症状有许多相似之处，有时难以区分是胃溃疡还是十二指肠溃疡，因此往往诊断为消化性溃疡，或胃、十二指肠溃疡。如果能明确溃疡在胃或十二指肠，那就可直接诊断为胃溃疡或十二指肠溃疡。 1.一般按消化性溃疡的治疗原则用药 首先应用减少损害因素的药物：如制酸剂、抗胆碱能药物、H2受体拮抗药、丙谷胺、前列腺素E2的合成剂及奥美拉唑等，同时给予胃黏膜保护的药物：如硫糖铝、铋剂、甘珀酸(生胃酮)等以及抗生素的应用。彻底根除Hp，因为目前认为Hp感染与本病有一定关系，所以要积极治疗。 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
脸色发黄 这3种脸色暗示身体疾病
脸色发黄这3种脸色暗示身体疾病 一个人的脸色能反映出很多的健康问题，当你面色红润，充满气血的时候那就说明您很健康。但是当你脸色暗黄没有一丁点气血的时候，那么您就要注意了。那么还有哪些脸色说明要预防身体疾病了呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你小心这3种脸色会暗示身体疾病，一起来看看吧。 在中国很早之前就有通过面色来看出人身体的健康状态。而且在中医看病讲究的是“望、闻、问、切”，“望”即色诊，是中医通过辨色来诊察病情的方法，“色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最着，莫显于面”。 脸上的气色能反映人的健康状况，色诊上面部的色泽以明润而含蓄为佳。若脸上突然出现白色、青色和黑色，说明你的身体可能出现严重的疾病了。 色诊能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况，即“心赤肺白肝青脾黄肾黑”，当你的面色发生哪些变化，就说明可能那里有病。通过气色变化，你可以更了解自己的健康状况。 因此，在生活当你的脸色突然变得不好，或者是突然出现以下这些变化的时候，就一定要小心了! 1. 面色变得太深或太浅。 2. 脸上突然出现了原本没有的颜色。 3. 红黄面色中突然全部变成黄色，或全部变成了红色。 4. 当你的脸色的颜色不对，或者在其他的部位出现了在应该出现的部位。
5. 面色违背了季节规律，即春略青、夏略红、秋略黄、冬略灰。 脸上突然出现这3种颜色，是最明显的疾病标志。 黑色 五色中，黑为肾水。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最严重的病色，当脸上出现青黑色时，说明有严重的血淤。面色发灰、发黑，同时有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退症状时，可能是慢性肾病的表现。 青色 五色中，青为肝木，青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。当脸上的颜色变成青紫，主要是因血液中的酸素，或氧气的量度有了异常，或心脏血液循环系统不良。严重者会发生剧痛或猝死。 白色 五色中，白为肺金，白色多与肺病、虚证有关。我们常说脸色苍白是贫血征状，贫血的人还伴有没气力、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。脸色过白，也表示你的肺功能较弱。 此外，五色中，赤为心火，黄为脾土。脸色过黄表示脾胃不和，容易腹胀、腹泻、大便溏稀，严重者可能出现黄疸，一旦出现白眼球发黄，必须及时就医，否则可能危及生命。而脸色发红的人要小心心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。 什么样的脸色最健康
为什么更年期女性大多脸色发黄
人到中年色先衰老，女人到了中年，变化最为明显的就是脸色了。很多女人，快进入更年期，就会变得皮肤暗淡无光泽，黄气特别的严重。一般是因为女人内分泌的机能下降很厉害，所以会让自己的容颜快速的衰老掉，气血不足导致面色发暗。而更年期女性大多表现为阴虚，肾精不足，从而导致脸色暗黄。由于更年期女性体内雌激素分泌水平下降，内分泌失调，色素无法正常代谢排出体外，从而也会在体内沉积出现色斑，导致面色发黄发暗。 面色黄、气色差不仅给形象减分，如果不积极调理，还会出现一些其他病变。肝气郁结导致的面黄发暗，严重到一定程度可能出现口苦、头晕、睡眠不好、神经衰弱等病症。另外，有的女性经常出现不明原因的肚子疼、腰疼，有的人甚至性交疼痛、痛经，同时伴有烦躁不安、失眠健忘，外在表现就是脸色难看、舌苔暗，有的人会出现瘀斑。这些情况同时也多见于更年期综合征。年轻美丽是所有女性的心愿，女性保养不仅要外养，还要内调，尤其是更年期的女性更要内外调理，调养出好气色，延缓衰老。 1.荷叶 荷叶是一种能够清火的食材，像它的果实莲子，是能够清火解毒的。更年期的女人，会因为内分泌紊乱而引起脾气比较的暴躁，像这种情况就很需要多喝些
清火的凉茶。荷叶泡水就是一种比较适合的，很多人只吃过莲子，但是却不知道荷叶是能够泡水喝的，荷叶泡水能够养脾胃，有很好的排毒能力，而女人脸上长斑有黄气，是因为体内毒素比较的多而导致的，经常喝荷叶泡水还可以利尿，减脂，小腹都慢慢变得平坦了。 2.葛根 女人脸色不好，要多吃些滋补的食品会更加的养颜。像眼窝就是太昂贵了，不是人人都能够享用的，但是有一种食物被称作是平价版的燕窝，那就会葛根了。葛根是一种根块，可以熬汤直接的使用。而被磨成粉末状的葛根就经常会被用来泡水喝，特别的方便。葛根能够美容养颜，延缓女人的衰老，经常喝，可以淡化脸上的黄斑，而且还滋补身体。 3.黑糖 最后一种比较适合更年期女人喝的喝水，就是黑糖水。像黑糖的补血效果比红糖要好上几倍，很多做月子的女人就是喝黑糖水。黑糖不仅是作为平时的饮品来喝，还能够驱寒气和湿气，像黑糖经常还被使用到药材用。说到黑糖不仅是能够泡水喝，平时每个月女人经期过后，是身体比较虚弱的时候，就可以泡杯黑糖水，还能够补充元气。
脸色发黄 这 种脸色暗示身体疾病
脸色发黄这3种脸色暗示身体疾病一个人的脸色能反映出很多的健康问题，当你面色红润，充满气血的时候那就说明您很健康。但是当你脸色暗黄没有一丁点气血的时候，那么您就要注意了。那么还有哪些脸色说明要预防身体疾病了呢？今天三九养生堂的小编就来告诉你小心这3种脸色会暗示身体疾病，一起来看看吧。 在中国很早之前就有通过面色来看出人身体的健康状态。而且在中医看病讲究的是“望、闻、问、切”，“望”即色诊，是中医通过辨色来诊察病情的方法，“色为气血之所荣，面为气血之所凑，气血变幻，色即应之，色之最着，莫显于面”。 脸上的气色能反映人的健康状况，色诊上面部的色泽以明润而含蓄为佳。若脸上突然出现白色、青色和黑色，说明你的身体可能出现严重的疾病了。 色诊能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况，即“心赤肺白肝青脾黄肾黑”，当你的面色发生哪些变化，就说明可能那里有病。通过气色变化，你可以更了解自己的健康状况。 因此，在生活当你的脸色突然变得不好，或者是突然出现以下这些变化的时候，就一定要小心了! 1. 面色变得太深或太浅。 2. 脸上突然出现了原本没有的颜色。 3. 红黄面色中突然全部变成黄色，或全部变成了红色。 4. 当你的脸色的颜色不对，或者在其他的部位出现了在应该出现的部位。
5. 面色违背了季节规律，即春略青、夏略红、秋略黄、冬略灰。 脸上突然出现这3种颜色，是最明显的疾病标志。 黑色 五色中，黑为肾水。黑色多与肾病有关。青色和黑色都是最严重的病色，当脸上出现青黑色时，说明有严重的血淤。面色发灰、发黑，同时有腰膝酸软、排尿失常、性功能减退症状时，可能是慢性肾病的表现。 青色 五色中，青为肝木，青色多与肝病、气滞血淤有关。中医认为，肝能反映人的情绪，所以面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。当脸上的颜色变成青紫，主要是因血液中的酸素，或氧气的量度有了异常，或心脏血液循环系统不良。严重者会发生剧痛或猝死。 白色 五色中，白为肺金，白色多与肺病、虚证有关。我们常说脸色苍白是贫血征状，贫血的人还伴有没气力、爱出汗，这是血虚和气虚的表现。脸色过白，也表示你的肺功能较弱。 此外，五色中，赤为心火，黄为脾土。脸色过黄表示脾胃不和，容易腹胀、腹泻、大便溏稀，严重者可能出现黄疸，一旦出现白眼球发黄，必须及时就医，否则可能危及生命。而脸色发红的人要小心心脏病，还有一些感染引起的热证，如伤寒、肺结核等。什么样的脸色最健康 中医讲究望闻问切，观面色是望诊中很重要的一部分。钱会南说，《黄帝内经》告诉我们，“人的12经脉、365络，其血气皆上于面而走空窍”。因为人体面部的血管最
面色发黄是什么原因引起的
面色发黄是什么原因引起的 很多人的脸色看起来偏黄，看起来没有什么精神和营养。那么脸色发黄是什么原因呢? 1、食物引起的脸色发黄 胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。 2、药物引起的脸色发黄 长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、血液循环不良引起的脸色发黄 肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。 4、皮脂油腻引起的脸色发黄 堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不及时清除掉会引起脸色发黄。 5、色素积聚引起的脸色发黄 色素没有有效的清除，长期聚积引起脸色发黄。 6、紫外线照射引起脸色发黄 紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
7、长期熬夜、睡眠不足引起脸色发黄 因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。 8、体内毒素积累引起的脸色发黄 在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。 9、化学物质过敏引起的脸色发黄 品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。 10、空气污染引起的脸色发黄 城市空气污染使表皮毒素积聚，无法正常排除，使皮肤变黄。 11、缺乏运动引起的脸色发黄 长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢，导致体内囤积过多的废物废气。 12、肝病引起的脸色暗黄 肝病会引起肝脏功能受损，体内胆红素进入血液，引起三黄症状(尿液发黄，脸色发黄，皮肤发黄)。 13、衰老引起的脸色暗黄 衰老会使肌肤表面细胞老化，坏死，常年累积在皮肤表面，引起脸色暗黄的情况。 14、皮肤干燥引起的脸色暗黄 如果对皮肤没有脸色暗黄是什么原因任何保养，很可能使皮肤过于干燥，脸色也变得愈加暗黄。
女人肤色暗黄怎么调理
女人肤色暗黄怎么调理？ 女人为什么会肤色暗黄呢？很多原因会导致女性肤色不好：营养不均匀，月经不调，身体的虚湿证，肠胃不好，暗黄。肤色暗黄不仅给人感觉衰老感，而且人家会认为你天生就是黄脸婆的命，早老公嫌弃，使老公对你不感兴多做面膜，多补水。柔肤水+VC 胡萝卜+橄榄油+面粉 =美白+补水 作息正常（21：后不喝水，22-07黄金睡眠）睡前一杯热奶/水果睡前2小时热水澡/泡脚 体内排毒，荤素搭配，晚饭不晚，运动排汉，代谢正常。 一、均衡营养 气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。 气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、猪肚、牛肉、鸡肉等，常与之相配伍的中药有党参、需在中医指导下服用。 宜多吃具有补血、补气作用的食物。 宜多食性平、味甘的温热食物。 宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。 适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物。蔬是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，叶酸缺乏可造成大细胞贫血，也可引起混合性贫二、适宜食物 主食及豆类的选择： 选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气；紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物红豆、小米、玉米......粗粮混合在一起煮粥，可定期清理人体内部；核桃、芝麻富含丰富蛋白质，二者与豆同三、注意饮食 忌烟酒及辛辣刺激食物，食物以温和细软为补，忌食生冷寒凉之物；同时少食烧烤、油炸、烟熏类食物。 肉蛋奶的选择： 鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗、鳝鱼、乌贼、海物碱的食物则有利于补血。 四、精湛食疗 补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食物；补血的黑木耳、地耳发菜等富含粘多糖、叶酸、生物碱的食物。 水果的选择： 栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔枝、松子、龙眼肉、大枣烟酸、黄酮类丰富的食物则利于补血。银耳+莲子=清火养颜 食疗是很好的改变脸色暗黄的方法，但是效果也许会比较不明显，想要恢复脸部肌肤的光彩，就要持之以恒。 肤色暗黄怎样调理呢？ 肤色暗黄没有光泽是由于多种原因引起的，环境污染、内分泌失调、睡眠不好、皮肤缺水、血液循环不畅、身体那么，肤色暗黄怎样调理好呢？ 想要解决肤色暗黄的现象，首先要找原因，再从根源解决肤色暗黄的问题。现代人因为环境和饮食的影响，成肤色暗黄，因此排除毒素来解决肤色暗黄的方法越来越受到重视，排除毒素的同时在加大力度深层清洁皮肤毛肤色暗黄怎样调理？蜂蜜水排毒法：蜂蜜水可帮助去除皮肤多余油脂并清除皮肤毒素。现代医学研究证明，细胞生成，是皮肤细嫩。食盐蜂蜜排毒的使用方法：食盐有消炎杀菌的功效，排毒功效很好。将一小勺盐与蜂蜜钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次。 肤色暗黄怎样调理？黄瓜排毒法：黄瓜是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
脸色发黄怎么调理
脸色发黄怎么调理 1、肌肤衰老 随着年龄的增长，人的皮肤也会跟着慢慢地衰老。当皮肤衰老后，新陈代谢就会减慢，皮肤容易被氧化，肤色就会黯淡无光。从而， 脸部的皮肤就会逐渐地变得暗黄了。 2、代谢失调 代谢失调对于身体的影响是很大的，它不仅会导致我们的脸色暗黄，还会直接影响到我们的健康状况。这是因为代谢失衡的话，我 们的身体就不能正常的排出废物，而废物的残留，就会导致更多的 毒素堆积到体内，那么身体自然就会出现各种问题。 3、暴晒引起 皮肤在紫外线下暴晒时，会出现一些黑黄色素。当黑黄色素积累到一定的程度时，脸色也就会随着黑黄色素的影响，而变得暗黄。 注意，紫外线不会因为你头上那片云彩，而对你手下留情。因此， 想要摆脱脸色暗黄，那就必须得做好防晒工作。 4、压力过大 工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤同样也会随之出现各种各样的问题了。尤其是，脸部肌肤变得暗淡无光、暗黄，这一现象就更容易出现。平时，我们可以适当地调节情绪，找到舒 缓心情和压力的方法。 5、肝火旺或肝气郁结 一般来说，肝会直接地影响到血脉。当肝火旺或肝气郁结，便更容易形成气血不通，影响面部的血液循环。从而，更近一步让皮肤 自然地变得暗淡无光，而暗黄了。 6、不注意饮食
平时不注意饮食，也会引起脸色暗黄。过多地摄入胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果，也会导致皮肤变黄。 因为这些蔬菜瓜果里富含胡萝卜素等，容易使肌肤变得暗黄的物质。 7、睡眠不足 休息不好，太晚睡或睡眠不足，肌肤失去透明感，呈现泛灰暗颜色。长期睡眠不好的人，皮肤自然看上去灰暗暗。 一、面色暗黄食疗方 番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和 谷胱甘肽(有谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸组成的一种肽，对活化人体 的某些生物酶和对生物学上的氧化还原过程起着重要作用)，柠檬富 含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得 细腻白嫩。此方对代谢功能紊乱引起的面色暗黄较为有效。 二、面色蜡黄食疗方 粳米100克，绿豆50克，淘净，加水熬成稀粥，出锅前加入猪 肝片(100克量)，猪肝熟烂后即成，日服三次。此方具有清热养血、洁肤褪黄之功效，适用于血虚气弱引起的面色蜡黄。 三、面色萎黄食疗方 酸枣仁30克，桂圆肉15克，红糖10克，粳米100克。前两味 洗净，切成小粒，一同入锅，加粳米(淘洗干净)和1000克清水熬煮 成粥，出锅前调入红糖，早晚食用。此方具有补益心脾、安神润肤 之功效，适用于心脾气血不足导致的肌肤干燥、面色萎黄。 四、面色土黄食疗方 鲜桃花阴干，置于酒中浸泡，以酒高出桃花为度，15天后服用，每日饮15毫升。此方具有舒肝解郁，行气活血之功效，适用于肝气 不舒、血行不畅引起的面色土黄，可消除面部黄褐斑，令颜面洁白 如玉。 五、面色灰黄食疗方
额头皮肤发黄怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 额头皮肤发黄怎么办 导语：很多朋友，如果一个人的身体状况不好的话，往往是容易表现在脸上的。而如果是额头的皮肤发黄不好看的话，这样是很多朋友最为担心的事情。因 很多朋友，如果一个人的身体状况不好的话，往往是容易表现在脸上的。而如果是额头的皮肤发黄不好看的话，这样是很多朋友最为担心的事情。因为很多人当看到自己这样不好的皮肤的时候，都会疏远你。下面就看看，额头皮肤发黄怎么办？下面我们就一起来看一下，希望下面的内容对大家有所启发。 皮肤黄有其根源。有些是不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光;脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。 莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量，先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。 补血美颜羹：川穹3克、当归6克、红花2克、黄芪4克、梗米100克、鸡汤适量。将米洗净，用水浸泡;当归、川穹、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐、生姜调味食用。 近几年胶原蛋白大热，市面上各种胶原蛋白产品琳琅满目，其中不乏鱼目混珠的产品。哪一种胶原蛋白更适合我们呢？鱼类胶原蛋白组成结构与人体最接近，是最容易为身体组织所辨识吸收的胶原蛋白， 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
肌肤美白五大妙招 解决皮肤暗黄怎么办
肌肤美白五大妙招解决皮肤暗黄怎么办 导语：皮肤暗黄是普遍亚洲女士所遇到的问题，去黄美白这个事情千万不可心急，要慢慢的由内向外地调养，而外养究竟要怎么养呢？小编今天就来告诉你改善皮肤暗黄的五大妙招。 皮肤暗黄怎么办？这个是大多数亚洲女性头疼的问题。亚洲人大多数是黄种人，但是肌肤的颜色也有深浅之分，无论肤色的深与浅，我们都想要将美白进行到底。如果你是肤色较黄的美眉，也不需要担心该如何进行美白这个问题。 一、选用含油的洁面产品 很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。 二、补充维生素C抗衰老 可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色！ 三、选用水油平衡的补水面霜 肌肤的补水重要性无论怎么强调都不会过分。通常我们最简便的方法是使用一款滋润清透的补水霜。在购买优质的补水霜前需要了解适合自己肌肤的水油平衡状况，这样才能有效补水。太油的精华液，虽然有一定锁水持久效果却是让人看上去是满脸油腻；虽然轻薄的精华液能让皮肤舒坦不少，但是很快就会变干；都不能起到特别好的补水效果。 四、选用透明质酸成分 随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降。这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，肌肤延龄三到五岁不再是梦。 五、改变不正确的生活习惯 熬夜、吸烟、浓妆不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌
皮肤暗黄粗糙怎么办
皮肤暗黄粗糙怎么办 一、皮肤暗黄粗糙的原因类型 1、天生肌肤暗黄型：补血补气 “黄脸婆”最多见于天生脾脏不太好的人群中，这类人想要令肌肤红润有光泽必须长期内调，做好补血养气的工作才能让自己摆脱黄脸婆的称号。红枣、阿胶、红豆等都是补血的佳品，山药、洋芋、土豆这些常见的食物有很好的补气作用。当然除了补气补血外，睡眠也是至关重要的，高质量的睡眠能令肌肤富有光泽。 2、通宵达旦的熬夜族：充足睡眠 通宵达旦加班的熬夜族在黄脸族中位居第二，长期熬夜直接影响着肌肤的休眠，而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作，长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累，肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡眠，最好是能在10左右就开始入睡，睡前来一杯牛奶能很好的帮助进入睡眠。 3、抽烟酗酒压力型：戒烟戒酒 社会高速发展下带给人以重压，致使不少女性开始借着烟酒来缓解压力。但殊不知抽烟酗酒会直接导致血液和淋巴循环不畅，毒素无法正常排出而令肌肤发暗发黄。这种情况下最有效的方法就是戒烟戒酒，通过其他健康的方式来缓解压力。比如运动，既可以缓解压力，还能出汗排毒，一举双得。
4、肌肤衰老致使肌肤暗黄：补充胶原蛋白 随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。这种情况下就必须开始要煞费苦心的思量着如何让细胞再现活力，最好的方法就是补水补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。多吃一些猪蹄、软骨等含胶原蛋白丰富的食物来补充胶原蛋白，另一方面要注意防晒从而避免胶原蛋白的流失。只有如此才能让你的肌肤不惧暗黄。 二、美白皮肤的方法 1、代谢排毒，焕新气色 选择质地柔滑的高机能化妆水，每天用它按摩皮肤，将水分从外而内的输送，将其运送到真皮层中。顺淋巴腺而下的按摩，可以顺着手法将体内的毒素和老废角质排除体外。无毒一身轻，肤色也会跟着健康起来。 2、选择护肤品重成分 选择护肤品要有针对性，必须是有利于提升皮肤含氧量的。如玻尿酸、胶原蛋白、维他命b5等高效保湿剂，不仅具备抗老、抗氧化的功效，还能提亮脸色，令其红润有光泽。 3、平衡酸碱值，透白皮肤 平衡酸碱值需要注重内外兼修：内养，每天喝8杯水，帮助体内循环，补水，还要搭配中和酸碱值的绿藻锭，有利于调养肤质;外用，美白精华类的产品不可少，特别是在斑点较为严重的地方，应该追加1-2滴，并在易长斑的颧骨、额头处画圆，以防斑点站在身上。 4、胶原补充，追回弹性
解决皮肤暗黄的方法
解决皮肤暗黄的方法 皮肤暗黄是普遍亚洲女士所遇到的问题，去黄美白这个事情千万不可心急，要慢慢的由内向外地调养，而外养究竟要怎么养呢？小编今天就来告诉你改善皮肤暗黄的五大妙招。 皮肤暗黄怎么办？这个是大多数亚洲女性头疼的问题。亚洲人大多数是黄种人，但是肌肤的颜色也有深浅之分，无论肤色的深与浅，我们都想要将美白进行到底。如果你是肤色较黄的美眉，也不需要担心该如何进行美白这个问题。 一、选用含油的洁面产品 很多人认为只要洁面清洁干净彻底，或者在产品上标识有美白控油功效的就是一款好洗面奶洁面乳，这种想法对20岁左右的年轻美眉或许适合，但是你若已奔三，那么含油的洁面产品绝对是超适合的，会比只有美白控油的产品更具针对性。 二、补充维生素C抗衰老 可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的功效。维C护肤品最好在晚间睡眠前使用，这样不易被光照而导致快速失效。苹果、猕猴桃、樱桃、西红柿、葡萄等都是超棒的维C蔬果，既廉价又美味。只要你是个生活中爱吃水果的美眉，皮肤必然比那些相对不爱吃水果的姐妹来说，会更光亮更有气色！ 三、选用水油平衡的补水面霜 肌肤的补水重要性无论怎么强调都不会过分。通常我们最简便的方法是使用一款滋润清透的补水霜。在购买优质的补水霜前需要了解适合自己肌肤的水油平衡状况，这样才能有效补水。太油的精华液，虽然有一定锁水持久效果却是让人看上去是满脸油腻；虽然轻薄的精华液能让皮肤舒坦不少，但是很快就会变干；都不能起到特别好的补水效果。 四、选用透明质酸成分 随着岁月流失，年龄增大，肌肤内透明质酸的含量显著下降。这个变化是可以得到控制的，只要我们选择了含有透明质酸成分的护肤品，就能及时补充失去的透明质酸，将皮肤衰老速度降低到最慢的程度。透明质酸原液或者爽肤水，是最方便也是最直接的补充方法，只要使用得当，肌肤延龄三到五岁不再是梦。 五、改变不正确的生活习惯 熬夜、吸烟、浓妆不仅危害身体健康，更是肌肤变粗变老的凶手。熬夜导致人体内分泌混乱，脸色暗黄没有光泽；吸烟让毒素积聚体内，破坏各种机体平衡；此外，浓妆粉末残留会严重堵塞毛孔，强力卸妆产品往往会让你皮肤洗得像砂纸（表面活性剂超高），这些都是要不得的坏习惯。为了我们自身的健康与美丽，赶紧改掉这些坏毛病！
宝宝脸色发黄怎么办
宝宝脸色发黄怎么办 脸色偏黄可能的原因包括，营养不良造成的贫血、肝胆疾病和遗传原因等。从家长的描述分析，婴儿的皮肤原来不黄，不可能是遗传原因。如果孩子经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，建议给贫血孩子进行食补非常重要。另外，还可以带孩子上医院做血色素检查。 另外，儿童患营养不良，特别是体内缺乏钙、铁、锌等元素，可使铅的吸收率提高和易感性增强。 脸色发黄、生长迟缓等非特异性症状的宝贝会不会是铅过量呢? 铅主要有三种途径进入人体： 其一通过呼吸道吸收，马路边的粉尘和汽车废气都是铅的主要来源，儿童应少在马路边停留玩耍； 其二通过消化道吸收，小孩喜欢咬指甲和玩具，这些行为都有可能使铅进入人体。其三通过皮肤吸收，儿童玩具中的彩色颜料、橡皮泥等都可能通过手部皮肤吸收铅元素。 因此，生活中应确保宝贝的膳食平衡及各种营养素的供给。应经常食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等。 平时可以给他喝一些牛初乳，如生命阳光牛初乳，还不错，它有调节胃肠道菌群、强化营养物质的吸收利用和婴幼儿、青少年生长发育的促进等作用。 脸色发黄要确定是否有肝胆疾病。有的贫血较重的也会面无血色肤色黄的。如果怀疑有肝部疾病就要抽血，一岁半的抽血要看血管怎样了，如果血管不好找才会抽脖子的。但大的儿童医院的护士比其他医院的技术要好得多，孩子少受些罪。 脸色发黄有很多原因不贫血也可以发黄。 最常见的是先天性胡萝卜素代谢转换酶缺乏症，如果多吃一点黄色或红色的食物，脸色就会更黄。 还有常见的是偏食、营养不均衡，脸色也会黄。假如是这样很好办，纠正饮食习惯，多吃点肉、多吃石榴、木瓜，喝牛奶，喝杏仁露等；坚持下去，脸色肯定会变白、变红润。 还有就是经常的熬夜，生活不规律，脸色也会黄。 缺铁的宝宝脸色一般都发黄，建议到医院做个微量元素检查。 您好，这个年龄的宝宝面色黄染，多见于贫血，其次见于肝功能异常者。其面色黄染考虑主要是贫血尚未纠正所致。与乙肝病毒携带者关系不大。 意见建议: 1，建议您最好带宝宝到当地医院空腹采血化验乙肝三对及肝功，便于明确是否 存在肝功能异常。 2，继续给宝宝补充铁剂，定期复查血常规。 3，饮食上可多食用动物肝脏、菠菜等含铁丰富的食物，便于饮食纠正贫血。
调理皮肤暗黄的食谱
调理皮肤暗黄的食谱 调理皮肤暗黄的食谱①归杞炖羊肉 材料：净羊肉1千克，龟肉500克，熟附片30克，枸杞20克，当归15克，姜丝、料酒备10克，猪油200克，精盐5克，味精2克。 将龟肉、羊肉洗净，放入沸水锅内，烫一下，捞出，过冷水洗净，切成小块，待用。把熟附片、枸杞、当归用温水浸软，用凉水洗净，待用。 将炖锅刷洗净，置于火上，放入龟肉、羊肉、熟附片、枸杞、当归，锅加盖，旺火烧开，烹入料酒、精盐、姜丝，以文火炖3～4小时，点入味精调味，离火，即可供食用。 ②补血四物汤 材料：鸡、当归、白芍、熟地黄、枸杞子、桂皮。 将处理好的鸡洗净，放入开水中烫一分钟取出。桂枝用无纺布袋包好，锅中重新加入冷水，放入鸡，当归，川芎，熟地，白芍，枸杞，桂枝大火煮开后转小火再煮两个小时即可。 ③当归红枣煲鸡脚 材料：鸡爪5个，猪肉(瘦)50克，当归5克，枣(干，大)4颗，桂圆(干)6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙。 鸡脚斩成小块，瘦肉切块，红枣、枸杞、桂圆和药材洗净。锅中烧水，水开后放入鸡脚和瘦肉焯烫。
焯烫后捞出，冲洗干净表面浮沫，放入炖盅，加入红枣、枸杞、桂圆和药材，加足量水，隔水炖2-3个小时，喝之前加入少许盐调味即可。 ④海参豆腐 材料：海参400g，水豆腐300g，蛋清6个，牛奶150g，冬菇片15g，青菜心3棵，火腿片20g，熟鸡片25g，料酒、葱姜汁、味精、盐、肉汤、猪油、淀粉各适量。 豆腐加蛋清、牛奶、盐、味精拌匀，蒸20分钟。海参切片，沸水焯一下。锅内放入猪油，下海参、料酒、葱姜汁、盐、味精、肉汤烧开。 焖入味后，加火腿片、冬菇片、熟鸡片、青菜心烧炖片刻，淀粉勾芡，起锅装盘，海参放在盘中间，再将芙蓉豆腐放在海参四周，即可佐餐食用。 女人皮肤暗黄是怎么回事1、如果肤色是属于萎黄的，大多属于血虚，这类女性平常会觉得很容易疲倦、头晕，有时也会有心悸，舌苔比较薄、白，而且也可以发现平时的经血颜色比较淡、稀。 2、肤色暗沉发黑通常都属于肾气不足引起，导致阴液亏损，觉得疲惫劳累，胃口不好，所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。 肌肤暗黄怎样洁面最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水。料理节目中要保持肉质和面类的，常使出「冰镇」这招，但活生生又娇嫩的肌肤如法炮制可行不通。冷水洗脸所带来的紧实感顶多维持30分钟，而且突然的冷却刺激，会让颜面潮红，长期下来
肤色暗黄怎么办 3妙招帮你
肤色暗黄怎么办3妙招帮你 肤色暗黄，可以通过强硬补水的方法得到改善。当你给皮肤去完角质后，用纱布沾满补水精华素，或补水滋颜露，或化妆水敷在脸上，静躺15-20分钟，当你将纱布拿下的那一刻你会觉得你的皮肤象婴儿般娇嫩。（但是要注意敷面的时候纱布最好要保持湿润） 作面膜也是一个不错的选择，每周1-2次，又抗痘痘，又补水，你要根据皮肤状态来决定几次哟！如果在去完角质以后做面膜的效果会更好！ 再就是可以通过化妆。建议先全脸使用修底霜，然后再用粉底。修底霜的选择，一定要视自己本身的肤色来选择不同的颜色。肤色黄且晦暗的最好选择白色或绿色的修底霜，因为有对比修补的作用，可使皮肤看起来更加透明且白皙。 教你几招皮肤美白的方法 皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂
蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有
7种食物告别脸色发黄
7种食物告别脸色发黄 脸色发黄怎么办? 面色发黄吃什么? 脸色发黄的原因有很多，比如营养不良、贫血、熬夜、便秘等等很多的原因，这些都是造成脸色发黄的原因哦!接下来小编给MM们推荐的脸色发黄吃什么的一些小妙招，会让您眼前一亮的哦! 皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上的不足。电脑的福射也有关，如果你每天都是面对着电脑皮肤也会容易的变得干燥和变黄，电脑屏幕是产生静电的在这个过程中有很多的微小的细尘向你的脸上补过来。 不管你是什么原因，下边的都是关于脸色发黄吃什么的一些补品，不仅帮你能够很好的治疗脸色发黄，还能够很好的帮你将身体补好的哦!下边的食品都是一些很好的五谷杂粮哦!让你越来越有女人味哦！ 秘技NO1： 这个推荐的是玉米哦!玉米是粗粮还能够很好的帮我们刮一下肠里的脏东西的哦!这个五谷杂粮比用补水面膜保湿还要有效的哦！玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。 秘技NO2： 都说吃小米养人，更养胃，所以一定要多吃小米哦!粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。有补中益气，健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少，烦渴，反胃呕吐及病后体弱等。白醋洗脸也能够很好的帮你治疗脸色发黄的哦！ 秘技NO3： 不知道大家听没听说高粱，高粱不仅治疗脸色发黄还很好吃的哦!高粱的功效堪比蜂蜜的功效的。高粱：味甘，性平。有健脾益中，渗湿止痢之功。用于小儿消化不良，湿热吐泻下痢等。 秘技NO4：
糯米是我最喜欢吃的哦!还能够很好的帮你补齐的哦!糯米的营养价值比燕麦片的营养价值还要高的哦！糯米：又名江米。味甘，性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏，腹泻。 秘技NO5： 我们平常吃的面就是小麦磨来的，小麦的营养价值那可是刚刚的哦!小麦：味甘，性凉。有健脾养心益肾，除热止渴之功。用于口干咽燥，烦躁不安，食欲不振等。再配合的试一下面膜能够更加有效的帮你治疗脸色发黄。 秘技NO6： 大麦能够很好的帮你治疗消化不良的哦!让你的胃健康起来哦!用食物治疗脸色发黄，化妆品的后期效果那也是少不了的，看一下这个化妆品品牌排名让你的脸更加白嫩。大麦：味甘咸，性微寒。有益气健脾，止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良，呕吐泄泻等。 秘技NO7： 红薯可是能够很好的帮你治疗便秘的哦!甘薯：又名红薯。味甘，性平。有健脾胃，润便之功。用于形体消瘦，便秘等。用红薯治疗便秘更加不用担心皮肤过敏怎么办这个问题的哦！