关于大学生心理健康状况的调查报告

关于大学生心理健康状况的调查报告

一、调查目的与意义

新的学期开始了，考入大学的新生们将会碰到许多问题，进入大学阶段以后，新的学习生活环境，新的人际关系，新的学习要求和竞争压力等一系列的问题，都需要大学生们独立地面对和处理，因此也必然会给他们带来一些心理上、思想上的困惑，如：紧张、焦虑、恐惧、孤独、抑郁等，严重的不适应还会造成心理障碍。这些心理现象的产生和存在，不同程度地影响了同学们的学习生活和成长成才。心理咨询活动在各高校的纷纷开展，无疑使人们看到了大学生走出“精神低谷”的希望。但就现实而言，高校心理咨询和心理健康教育工作仍使人不容乐观，心理咨询还有很长的路要走。针对不容忽视的大学生负面心理情绪，笔者对我校“大学生心理咨询中心”所遇到的大学生心理咨询问题的现状进行了认真细致的调查，并针对一些具体问题对部分大学生进行了调查问卷，从中发现了诸多问题，并加以思考和研究。

二、调查方法与对象

1、调查方法：本研究运用了问卷法并辅之以访谈方式对大学生的心理状况进行了调查。

2、调查对象：我们选取了外语学院 100名学生，其中男生和女生各 50名。

发放问卷 100份回收问卷 100份，回收率 100%，问卷有效率100%。

三、调查结果

首先是生活的适应，有32%的学生在一个星期以后就可以适应大学的生活，有85% 的学生在二个星期后会慢慢适应，而一个月后98% 的学生就会完全适应新的环境，只有极少数同学不适应。原来在中学读书，离家不远，课上完了放学就可回家，生活都由父母包办，可以说是饭来张口，衣来伸手。现在不同了，不能

其次是学习的适应，大多数的学生能够在短时间内适应大学的学习，有一小部分的学生认为不知道该如何安排自己的学习时间。中学读书都是听老师的，学什么，做多少作业，老师规定，老师说了算，学习比较被动。大学可不是这样，要主动学习，得自己把握，老师讲课只是一种引导，一种启示，要根据这种引导、这种启示去阅读参考书，去思考，这样就要自己学会安排学习计划，学会读书，学会思考，合理安排学习时间与参加各种社团活动的时间。

再就是人际交往的适应，大部分的学生认为能够适应与他人交往，也有一些学生不能够适应。人际交往无非是与两种人交往，一种是熟悉的人，一种是不熟悉的人，与熟悉的人交往，因为彼此了解，一般不会有什么问题。刚进大学，同学是新的，老师是新的，大家都不熟悉。这样，就有一个了解、融合、相互适应的过程。每个人适应环境所需的时间各不相同，

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咨询内容涉及：新生适应问题、人际交往问题、大学学习问题、男女同学交往特别是恋爱问题、情绪抑郁、低落以及自卑心理等问题。在这些问题中，新生适应问题最为突出，包括日常寝室同学由于生活习惯、个性差异而导致的人际关系紧张；大学学习没有目标，对所学专业不感兴趣，整天情绪低落，无所事事，怀念中学时代；到了大学各种社团活动十分繁多，应接不暇，如何处理各种活动与学习的矛盾，感到困惑；在学生和班组中由竞争激烈而出现的复杂的人际关系如何处理等等。

适应能力强的人，只需要很短的时间，就能适应新的环境；有的人可能花的时间要长一点，如果一个人不能很好地适应环境，往往会表现出各种不健康的心理问题。大概会发生这样一些问题：自卑心理；孤独压抑；嫉妒心理；逆反心理；攻击行为等。

四、分析与讨论

大学生心理健康的现状及引起该现状的原因大学生出现的问题主要来自以下几个方面：一、学业问题二、人际交往问题三、贫困问题四、失恋问题。

高中阶段的学习基本靠老师的讲解，而升入大学以后往往老师讲得很少，自觉、自立、自主、创造是大学学习的特点。一些学生在进入大学后因未能掌握大学学习的方法而导致考试不及格，从而带来厌学、自卑、自信心下降等一系列心理问题。有的同学甚至得了考试恐惧症，每次考试时就生病或不敢考。

人际交往是一种艺术，技巧纯熟，则会挥洒自如，游刃有余；技巧不当，则难免关系紧张。下面的几种做法可助你成功：树立伟大形象，保持亲密有间，宽松友善待人，流露真诚笑，主动大度处世，努力善解人意。有的同学交往失败的一个重要原因是不能正确的对待交往，为交往而交往，整天忙于应酬，使交往成为一种心理负担。

教育改革的风暴无可避免地波及到大学生身上，自费上学，双向选择，这对于贫困大学生无疑是雪上加霜，金钱问题是大学生活的主要矛盾，毕业之后的贫困在短期内也不会改变，正是这种悲观没落的消极心态，严重降低了大学生的心理忍耐力。此时，合适的心理定位才是解决问题的关键。

许多大学生谈恋爱是为了调节终日与书为伴的单调和寂寞，失恋后，重新回到孤独无友的生活状态，自然会比恋爱前更为空虚无聊。看到别人三三两两，娱乐成趣的情形，有一种无所适从的心理。这时广结学习上的、文体活动中的朋友，并参与其中，是忘却失恋创伤、解除孤独的好方法。在这些活动中，既学习了知识又增长了才干。

初入大学的大学生正是由于没有形成良好的学习心理，才阻碍了知识的获得和智能的发展，甚至导致整个心理活动的混乱。良好的心理策略才是解决问题的关键。

五、建议与对策针对上述问题，指导教师通过个别辅导为主，普遍问题加以团体辅导为辅的原则，通过谈话、交流、测试等方式缓解学生的压力，以尽快适应大学生活，避免心理障碍和心理疾病的发生。由于咨询教师本着“尊重、热情、科学、保密” 的原则，赢得了学生的信任。有的来访学生咨询，自身的心理困惑得以解决。咨询中心也经常接到学生的反馈，通过老师的辅导与学生个人的努力配合，在人际关系、工作能力等方面有明显改善和提高。

为了进一步开展工作，下学期心理咨询中心工作的基本思路如下：以日常心理咨询为主线，开展多种多样的活动，理论与实践的结合上进一步提高学生的心理素质。

1、组织学生筹建大学生心理协会：以此为平台，扩大宣传面，自编自演心理剧，创建心理刊物，让人人重视心理健康，最终达到心理健康。

2、继续组织骨干教师开展心理问题方面的讲座，增加学生对心理问题的认知。

3、购买一些心理测试软件，进一步了解学生的心理现状，以便开展心理辅导。

4、建立学生心理咨询档案，积极准备，待条件成熟后，建立学生心理档案。

5、加大咨询力度，增加热线电话、网上咨询信箱、网上心理沙龙项目。总之，在日常定时定点加以辅导的基础上，可以采用多种方式，营造一个良好的学习、生活的和谐氛围，促进学生身心全面发展，以此保证了在大一就对学生心理健康状况有了充足的掌握，以便在未来四年的大学生心理教育中更好地把

握学生心理健康的教育。