酵素浴基本知识
酵素浴健康疗法
神奇的酵素浴
天然活性复合酵素疗法
血液净化细胞排毒
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【酵素浴健康疗法】
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【什么是酵素浴】
酵素浴又称酵素风吕，是源自日本的一种独特酵素养生温浴。酵素浴在精选的木屑和米糠中加入以酵素原液为基础的多种原料发酵，并利用发酵后自然产生的温和生物热能量（50～65℃）进行温浴，把身体埋入其中。因为具有森林
浴效果、酵素效果和温热效果相互交替的作用，被公认为最健康的干式温浴法。
酵素浴已在日本风靡数十年，近年来开始在国内出现并流行，酵素浴经过多次技术交流和材料改良，使酵素浴的质量及功效更显著持久。酵素浴的自然发酵温度达50-60度之高，此温度促进酵素分解汗液并具杀菌作用，客人可安心使用酵素浴所带来的健康裨益！
调查显示：体验过酵素浴的人精力充沛、不会紧张、可克服工作压力，并使人眼目清亮，修肤美肌，纤体塑身。96%的受访者认为，酵素功效惊人。
健康养生，快乐生活其实很简单，现在你只需15分钟，悠闲地躺入温热的酵素浴中，既是一种享受，更达到意想不到的排毒、瘦身、养生的效果！让身体汲取酵素浴的自然绿色植物能量和珍贵酵素精华，快给肌肤来个新享受吧！
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【酵素浴三大效应】
温热效应：完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能是最具人体亲和力的热能。
森林浴效应：酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气。大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。使用柏木、桧木、冷杉等优良木屑，感受大自然的效果，木香让您精神放松缓解压力，细腻木屑对身体无伤害，且木有抗菌消炎等中药作用。酵素浴又被称为植物酵素温浴。
酵素效应：酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。身体埋入其中，让酵素成份直接接触皮肤，从身体的广阔表面直接渗入毛细血管,是一种从皮肤表面直接供给体内酵素的方法，最为直接有效。酵素从皮肤向体内渗入对各类皮肤病和疾病有功效。
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【酵素浴九大功效】
※护肤美容※减肥美体※提高免疫力※促进新陈代谢
※净化排毒※缓解疲劳※改善胃肠功能※抗衰老
※补充活性酵素
酵素温浴对身体没有负担，不论年龄，老少皆宜，维持每周1—2次的定期性入浴可明显改善下述症状：
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(肥胖症胃肠病神经痛失眠腰痛肩酸咽炎哮喘肝肾病血压异常糖尿病风湿寒症关节炎过敏症妇科炎症月经不调忧郁症等)
【酵素浴入浴流程】
酵素浴的工作人员会细心地指导，所以谁都可以放心去洗。无需特殊准备。客人无须紧张，放松身心，尽情享受酵素浴的神奇效果。
b、身体准备：脱下衣服，换上挡胸、短裤，戴上盖住耳朵和头发的头套，化妆都需要卸妆；
c、进入酵素池：工作人员根据个人的体格挖合适的温浴坑，进入坑内，确认头尾位置；
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d、埋锯末：将锯末覆盖住人的全身，一直到脖子，进行15—20分钟温浴；
e、擦汗：工作人员用温毛巾为客人擦汗；
f、半身浴:充分出汗后，抬起上半身，腰部固定，洗半身浴；
g、出浴，并检查锯末粘附情况：如果全身都紧紧地粘满了锯末，是发透了汗的证据。没粘锯末的部分，发汗不足，表明身体该处有不适或淤阻；
h、打扫锯末：用刷子将身上的锯末掸掉。请务必去酵素池外掸；
i、淋浴：用淋浴冲掉残留的锯末和汗，请不要使用香皂类洗浴用品，仅用清水冲洗；
j、放松：酵素浴后会继续出汗，应让身体充分休息直到消汗，并适当补充水分。
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注：挡胸、短裤、头套、浴衣、毛巾、酵素饮料由美容院准备。身体有不适的部位时请与工作人员咨询。初次入浴者，可能由于紧张，老也不出汗，渐渐掌握了酵素浴的诀窍后，就会出汗了。
【最佳入浴时间和频率】
最有效入浴时间：基本是15分—20分钟一次。但首次洗酵素浴，入浴时间在10分钟左右较好。因为时间过长会发生不舒服的感觉，效果适得其反，入浴时间可以根据身体的情况而定。有经验者也无需时间过长，因汗液排泄过多易发生脱水状态，眩晕现象易发生，给身体带来负担。起初没有出
汗的人是新陈代谢没有认真工作而致。定期入浴的话，可以改善体质，提高新陈代谢功能。
最好的入浴频率：对一般没有特殊要求的人可以第一周5—6次。这样可以建造酵素易活动的基础，做改善体质的准备。酵素的力量一般通常只能维持3天，所以，第二周需要2—3次比较理想。随着入浴后体质的改变程度，每周1次入浴也能得到较大的效果。
入浴持续疗程：如果是改善性的，可以每周2—3次,连续3个月-半年（因个人身体状况不同时间也有变化）。如果是保养性的，可以每周1—2次，具体没有特定的限制。
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长期洗酵素浴感觉身体的明显变化：体力充沛︱胃口增加︱身体舒畅︱皮肤紧致︱脸色红润︱痘痘不见︱体态轻盈︱排便顺畅︱肌肉酸痛减轻︱体质呈现弱碱性
【入浴注意事项】
1、重度的心脏病、高血压活动期及有皮肤外伤等特殊身体不适者慎入；
2、剧烈运动后不宜马上入浴，休息后入浴为宜；
3、饭后和醉酒后不宜马上入浴，否则可能出现胸闷等症状；
4、入浴时切勿把头部埋在木屑中；
5、如出现口渴现象，要及时补充水、果汁或盐水等；
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6、儿童入浴时需家长陪伴；
7、手机等贵重饰物请勿带入。
【酵素浴适宜人群】
1、精神压力大、过于疲劳、用脑过度、为经济打拼，需要放松舒压的繁忙族；
2、四肢冰冷、末梢血液循环不良、有过敏或虚寒体质，需要活络气血的养生族；
3、想要拥有令人艳羡的水嫩美白肌肤，皮肤细致美白，需要皮肤保养的爱美族；
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4、容易腰酸背痛、肩颈僵硬、肌肉关节疼痛、睡眠质量不佳，需要调养身体的文明病族；
5、缺乏运动，被肥胖、色斑、便秘等所扰，身体累积毒素无法排出，需要促进新陈代谢的排毒族。
【酵素浴问答】
Q1、酵素浴与其它温浴，汗蒸有什么区别
A:a、酵素浴完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热
蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能量是最具人体亲和力的热能；
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b、传统方式的浴疗最大目的就是使人的身心得以放松。但是人们在进行浴疗后会感到疲劳，进行时间越长越会产生这种现象。这是因为水压、高温会给血液和心脏增加不必要的负担。
酵素浴不使用水和高温蒸汽，所以不必担心会受到水压、高温以及多湿的影响。而且与其他浴疗方法相比，对心脏的负担更小，所以血压高、心脏病的人也可以安心的享受。因为它是让人从身体内部开始变暖，所以能使人真正达到放松状态；
c、而且在做酵素浴时，皮肤可以进行呼吸。由于温度适应，所以呼吸器官和皮肤的负担小，容易出汗，并且身体的负担极小。当然，激烈的运动后也会流很多汗，但它同时会给身体带来极大的负担。
Q2、酵素浴的温度会达到50—65度，会不会产生毒素
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A:不会，酵素暖房的热源是微生物的发酵，是最干净的热源。
主要是热源是有益微生物的发酵热，对人体无害，其作用是在繁殖的时候发热而改变其成分。这就是所谓的发酵的化学变化。酵素池就是利用这个原理的一种洗浴方法。想得到高的发酵热，就必须要有充分的空气，所以每天都要搅拌锯末。将大量空气导入锯末里，创造最好的发酵环境。把这样特殊的发酵形态称为“复杂开放式发酵”。
Q3、酵素浴池很多人使用，卫生状况如何
A:酵素浴因为具有以杀菌的抗菌性，所以可以保持良好卫生。
真菌、大肠杆菌在40度以下才能存活，在温度高达50—60度的酵素浴池中，这些有害细菌根本是不能生存的；
虽然有很多人进行酵素浴，但汗液的主要成分是盐而不含微生物，且会被吸附在身体上的木屑带出，同时定期更换木屑也保证了酵素浴池的清洁；
酵素浴池发酵过程中的有益菌具有有效抑制有害菌的作用，病原性微生物进入其中的也会被排除；
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锯末中拥有的芳香物质也具有抗菌性，所以能保持良好的卫生状态；
酵素浴是天然绿色的温浴法，全部热能都是自然发酵的生化反应产生的，没有加入任何化学物质，不依靠任何外部加热。
Q4、酵素浴什么病都能治，太广泛了，顾客有疑问。
A:酵素浴是一种全面调节人体功能的方法，通过全面改善体内平衡，提高机体免疫力和自我修复能力，从而达到缓解或消除病症的结果。而不是某种药品只对针对某一病症治疗而已。
Q5、做酵素浴是为了补充酶，那各种不同问题是通过补充什么酶来解决的
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A:通过皮肤吸收补充活性酵素只是酵素浴的一部分作用，还有温热能量和森林浴的作用。
每一种生物体内都含有诸多的酶，否则生命就要停止，不论大的生物还是微小的生物，这也就是所谓“麻雀虽小，五脏俱全”的道理。当然每一种生物所含酶种的比例是不尽相同的，比如双歧杆菌含SOD酶较多，纳豆芽孢杆菌含纳豆激酶较多。酵素池中的微生物及酵素营养物质，是通过复杂的生化反应过程共同作用的。
Q6、常见的酶的种类
A:血纤维蛋白溶酶、超氧化物歧化酶、乳糖酶、植物性酶、
纳豆激酶、乳糖酶、淀粉酶、糖化酶、纤维素酶、乙醇脱氢酶、乙醛脱氢酶、脂肪分解酶、木瓜蛋白酶、果胶酶、菠萝蛋白酶、蛋白合成酶、蛋白水解酶、糖原合成酶、丙酮酸脱氢酶、磷酸酶、酪氨酸激酶、红细胞胰岛素酶、降纤酶、烟酰胺酸核糖转移酶、环氧化物水合酶、解旋酶、胰激肽原酶、11β-羟类固醇脱氢酶、血管紧张素转换酶、一氧化氮合酶等。
Q7、酵素浴有年龄限制吗
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A:没有年龄限制，小孩和老年人也可入浴，根据个人体质状况自行控制入浴时间长短即可。
Q8、女生在例假时可以做酵素浴吗
A:正常入浴仅须穿着美容院准备的挡胸和短裤，女性在生理期也可入浴，但须穿着内衣，并准备好替换的内衣，因入浴时流汗和锯末粘附的原因。
Q9、酵素浴为什么会治关节炎如不做了会不会反复
A:风湿性关节炎是一种全身关节活动不顺又会疼痛的病，发炎部位一旦受到刺激更会恶化。膝盖疼痛是初期症状，经常做酵素浴可明显改善不适症状。轻度症状的人用酵素浴疗法，需要两、三个月，如果是慢性，就要六个月以上，日常
生活上还要尽量减少动作。酵素对风湿性关节炎有效原因是因为酵素的作用功能集中，特别是抗炎、细胞重生、净化血液、促进循环。因为酵素浴是通过全面调理身体，加强身体自我修复能力，因而症状改善后不会出现反复现象。
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Q10、高血压、心脏病，敏感性体质能做酵素浴吗
A:可以。但重度心脏病，高血压活动期不宜做酵素浴。过敏是人体与外界物质接触后引发体内免疫系统高度活化造成的发炎症状，是一种过度敏感的免疫反应，医学认为与遗传及环境因素有关，酵素的作用促进正常细胞的修复再生，减轻体内的发炎反应，改善酸性体质和过敏体质，因此敏感体质者可以酵素浴。须注意的是，对有明确过敏史的人，要对客人说明可能出现的木屑、米糠等过敏现象，要密切留意客人身体变化情况，如有不适，请立即停止。
Q11、从来没听说过酵素的客人，用什么样的话术能快速、简单的切入销售，并让客人接受
A:a、您在温浴时，感受肢体与大自然的充分接触，身心能得到全面的放松和调理。b、通过皮肤的毛细血管扩张、呼吸，从而促进血液循环，排除体内毒素。
c、对体质虚弱的病后恢复者，起机体调节，增强免疫等
作用。 d、在温浴时，通过酵素作用，对风湿、关节炎、偏瘫，皮肤等病的康复，有显著的辅助疗效。 e、植物性复合酵素里面的有效微生物通过皮肤渗透到体内后，对消化系统，神经系统，微循环系统，内分泌系统等起到稳定和帮助作用。 f、通过高温出汗，消耗体能，从而降低人体脂肪，多次温浴能使肥胖者明显减肥。皮肤在吸收了营养素后，加之轻微摩擦，使其更加洁白，光滑，达到理想的美容效果。 g、大肠杆菌在木屑30cm处，短时间内无一成活，在日本几十年的经营中从未发现一例传染病的发生。
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Q12、酵素浴会加速新陈代谢，角质代谢快，但经常做会不会破坏角质层
A:酵素的作用是十分温和的，酵素池中含有的大量酵素成份能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻，注意酵素浴后不要人为用力清洁皮肤和搓澡，冲洗时不用碱性沐浴产品，用清水冲洗和毛巾温和擦拭即可。同时，微生物酵素具有很强的抗氧化能力，能有效清除自由基，抑制自由基对皮肤所造成的氧化伤害，延缓皮肤老化的速度，这对已有老化现象的肌肤很有帮助。
Q13、做完酵素浴人会不会有累、乏或虚脱的感觉
A:个别人会有累或虚脱感觉，可能是如下原因：
a、空腹，没有吃饭；
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b、平时体质较弱而在浴中的时间可能有些长；
c、有晕堂史，身体的血液循环欠佳；
d、身体疲惫状态；
e、心脏及脑部供血功能欠佳。
Q14、可不可以把头部也埋入锯末中
A:不可以直接埋入。但可以用毛巾把脸部盖住，将锯末敷在毛巾上进行短时间的热敷后即撤去，此操作要求由服务人员操作。
Q15、为什么有些人酵素浴后会发生一些不适现象呢A:这个现象是存积体内的毒素排出体外时发生的现象，不需要担心。通常是客人有疼痛的感觉，脸部、颈部等有红点现象，这个是当身体一次大部分排毒时发生的现象。定期入浴的话，根据酵素的作用，毒素大量排出体外就可以缓解现象出现。（有个人差异情况）
Q16、有点感冒的感觉可以入浴吗A:可以，轻中度感冒可以入浴，可明显改善感冒症状，但严重感冒需要慎重入浴，避免身体虚弱导致不适及意外。
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Q17、酵素浴的温度越高效果越好吗A:酵素浴是经过发酵的过程之后放出热(度)。因发酵温度不被外在原因的气温和湿度等影响，在平均温度55-65℃左右的范围内变动。从而，这个范围内没有极端的温度差的情况，温度的高低和效果的差异没有直接关系。因为身体感觉的温度每个人都不同，只是个人的感觉不相同，所以没有温度越高越有效果的说法。Q18、问过一位顾客，她说酵素浴是慢热型的，她说喜欢汗蒸那种见效快的。
A:入浴5分钟后即会发汗，通常入浴时间15-20分钟即可。出浴后还会继续冒汗的，此时可休息一会，喝点温水，待汗出透后再换衣。
Q19、泡完酵素浴后身体皮肤那种滑的感觉会持续多久
A:只要进行一次酵素浴，即使不使用任何化妆品，也能让皮肤保持湿润光滑。在进行酵素浴的当天晚上或第二天早上，你就能拥有湿润而富有弹性的皮肤。酵素的力量一般能维持三天，但坚持酵素浴一段时间后，皮肤会得到本质的改善，取得稳定持久的光滑弹性效果。
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Q20、如不喜欢做酵素浴，只喝口服的，也会达到效果吗A:口服酵素产品的保健效果也非常好，但配合酵素浴才是最
理想的，特别是对于体温偏低（以下）的人和想达到治疗目的的人。因为酵素发挥作用需要一定的温度条件，酵素浴可以提高体内的酵素活性。
Q21、酵素浴可以治脚气吗
A:脚气病是因植物性白癣菌聚集所引起的，初期症状是皮肤表面会痒，然后潜伏在人体深处，某些对异物具疗效的药品通常不易渗入体内，当然不适合渗入到抵抗力弱的体内，酵素成份可杀死渗到皮肤里层的白癣菌，同时也可把表皮的白癣菌消灭掉，酵素原成份较其它药品的渗透性更强。
Q22、酵素浴体验全过程
A: ☆预约来店
☆更衣换上酵素浴专用浴衣浴帽
☆入浴前喝上一杯特制酵素饮料水
☆由服务人员引领客人入浴，入浴时间以15—20分钟为宜，勿超过20分钟
☆清水淋浴，浴后要充分休息和大量饮水，并应避免着凉
Q23、简要概括酵素浴的特点
1、不使用任何人工热能，百分百纯天然发酵热，带给皮肤最高的血液循环，心身温暖；
2、独特的闷蒸方式，不会夺走肌肤水分，入浴后肌肤光滑保湿；
3、发酵的高温、活性酵素成份与杉柏木屑的天然杀菌力，可有效抑制有害菌滋生确保池内卫生，可安心人浴；
4、质地松软的木屑米糠密度小于空隙，对血液和心脏负荷小，亦不妨碍正常呼吸；
5、含水量低，不会造成皮肤泡涨，木屑热传导率比水低，为理想的舒适温热浴疗；
6、独特双向式自然温热疗法，不仅排出体内的毒素，酵素成份经由皮肤吸收作用于全身（细胞、神经、内脏等），补充生命能量，调理身体平衡，身心得到休整。
酵素浴基本知识
酵素浴健康疗法 神奇的酵素浴 天然活性复合酵素疗法 血液净化细胞排毒 【酵素浴健康疗法】 【什么是酵素浴】 酵素浴又称酵素风吕，是源自日本的一种独特酵素养生温浴。酵素浴在精选的木屑和米糠中加入以酵素原液为基础的多种原料发酵，并利用发酵后自然产生的温和生物热能量（50～65℃）进行温浴，把身体埋入其中。因为具有森林浴效果、酵素效果和温热效果相互交替的作用，被公认为最
健康的干式温浴法。 酵素浴已在日本风靡数十年，近年来开始在国内出现并流行，酵素浴经过多次技术交流和材料改良，使酵素浴的质量及功效更显著持久。酵素浴的自然发酵温度达50-60度之高，此温度促进酵素分解汗液并具杀菌作用，客人可安心使用酵素浴所带来的健康裨益！ 调查显示：体验过酵素浴的人精力充沛、不会紧张、可克服工作压力，并使人眼目清亮，修肤美肌，纤体塑身。96%的受访者认为，酵素功效惊人。 健康养生，快乐生活其实很简单，现在你只需15分钟，悠闲地躺入温热的酵素浴中，既是一种享受，更达到意想不到的排毒、瘦身、养生的效果！让身体汲取酵素浴的自然绿色植物能量和珍贵酵素精华，快给肌肤来个新享受吧！ 【酵素浴三大效应】 温热效应：完全不使用任何人工热、外部热（如电器、热蒸汽等等），对身体无害的自然绿色发酵热；使用生命力较强的酵素发酵热度高达60℃以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能是最具人体亲和力的热能。 森林浴效应：酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空
气。大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。使用柏木、桧木、冷杉等优良木屑，感受大自然的效果，木香让您精神放松缓解压力，细腻木屑对身体无伤害，且木有抗菌消炎等中药作用。酵素浴又被称为植物酵素温浴。 酵素效应：酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。身体埋入其中，让酵素成份直接接触皮肤，从身体的广阔表面直接渗入毛细血管,是一种从皮肤表面直接供给体内酵素的方法，最为直接有效。酵素从皮肤向体内渗入对各类皮肤病和疾病有功效。 【酵素浴九大功效】 ※护肤美容※减肥美体※提高免疫力※促进新陈代谢 ※净化排毒※缓解疲劳※改善胃肠功能※抗衰老※补充活性酵素 酵素温浴对身体没有负担，不论年龄，老少皆宜，维持每周
小酵官酵素普及知识
酵素常见问题解答 常见问题 1、人体为什么会缺乏酵素？ 1）年龄增长，内源性酵素会逐渐减少。 2）偏食（只吃酸性或碱性食品），造成酸碱不平衡。 3）吃烹饪和加工的食品。 4）长期患慢性病（如肝病，中风或糖尿病）。 2、获得酵素有哪些途径？ 补充酵素有两大途径：一是生食，二是直接补充酵素。 3、酵素食品是饮料还是药品？ 酵素食品被列为食品，而非药品，酵素食品是种营养补充品，能增强人体对所补充之营养成份吸收利用。 4、易过敏体质能补充酵素吗? 可以补充酵素。 2、饮用酵素为何有的人会引起便秘或腹泻？ 引起便秘和腹泻的原因较为复杂，由于饮用酵素而引起的便秘或腹泻最主要原因是肠道生态环境重构。 3、如何确定购买到的酵素是否有活性？ 购买到的酵素有酸度即是有活性 4、酵素什么时候饮用效果更好?是不是多多益善？ 胃肠功能有问题的人群饭后饮用，其他人群可随时饮用。一天1次，一次30ml即可，并非多多益善 5、饮用酵素对气血不足有效果吗？ 有效果，可以帮助促进气血循环 6、市面上的酵素食品吃起来很甜，小酵官酵素液（原味、果味）糖尿病人能食用吗？ 糖尿病人可以饮用原味酵素液，含有糖分份酵素是不能食用的，果蔬味的酵素也不可以食用。 7、酵素食品与一般营养品有何差别? 一般营养品是补充营养，而酵素食品在补充营养的同时还可以起到帮助促进吸收的作用 8、是否补充酵素食品就不需要再补充综合维他命了？ 都需要补充 9、酵素食品需要长期使用吗？长期使用有没有依赖性？ 长期饮用没有依赖性，可根据身体需要调整 10、为什么成长中的小孩更需饮用补充酵素？ 小孩饮食较为复杂，饮用酵素可均衡营养，帮助促进营养物质吸收 11、酵素既然这么重要，为什么很多医生都不知道呢？ 酵素是用于营养预防，医生主要是疾病治疗 12、为什么我们的酵素那么稀,别人的那么浓稠. 我们是使用药食同源的草本植物进行自然发酵的酵素原液，无添加。如需粘稠可加入
食用酵素的功效及使用方法
食用酵素的功效及使用方法 食用酵素可以排出体内蛔虫 小孩在连续食用酵素三天后，蛔虫即会大量排出。 食用酵素可以调节口腔问题 ?原液稀释后漱口、刷牙或者口含酵素原液3-5分钟，每天3-5次，间隔两小时以上。可调节口腔溃疡、牙痛、牙酸、牙周炎、口臭等问题。 ?刷牙牙膏1份，酵素1份将酵素喷在牙膏上使用，可消炎、止血。 ?牙周病：由于牙龈发炎细胞坏死不易清除，可以利用睡前口含酵素，达到清除与消炎的效果。 食用酵素可以改善鼻腔问题 稀释至1000倍或原液棉签沾涂鼻孔减轻鼻炎、鼻塞、打喷嚏、流涕等状况至痊愈。 食用酵素产生的白膜可以美白皮肤 酵素瓶内出现的菌膜是好菌不断新陈代谢的过程，是水果皮的脂肪与蛋白质。请不要担心，把白膜搜集起来擦脸，可以美白皮肤。 食用酵素可以调整肠胃消化 一杯水加一小瓶盖酵素，可调整肠胃炎、便秘等。早、中、晚空腹喝，每天喝3-5杯。促进食物分解，通过酵素转化让我们的身体容易消化和吸收。维持肠道内有益菌群的均衡，使体内各种代谢获得平衡。重整肠功能，解决便秘、痔疮、痔核等问题。 食用酵素有消毒或者排毒的作用 酵素可排除体内和毒素异物、赋活细胞： 我们居住环境中，水，空气，土壤，海洋，大气，农作物，食物，到处受到如汞，镉，铅，铜……这些重金属元素的污染所造成的公害病，会侵害到人体内，甚至进一步破坏体内器官
的正常动作。我们每天在不知不觉中吸收了许多重金属元素，如果它含量不高，我们体内有机能可以把它排除体外，对健康无害；假如某一种重金属含量过高，我们无法把它排除体外时，它就累积残留在血液中，久而久之莫名其妙的严重病症就出来了，受害者几乎无药可治。我们每一个人几乎都有机会变成受害者。因为现代人吃的食品不是都富含营养，有的还掺杂一些毒素。人体细胞代谢也会自然产生一些毒素。人体正常排毒机制是由酵素系统完成的，它先分解毒素，后排出毒素，酵素不足时，人体解毒能力也会下降。 酵素有很神奇的分解能力，能把血液中的重金属元素与毒素分解及分离，把异物从体内快速地清除而排出体外，接下来解决因此产生的发炎及细菌侵入问题。利用酵素的综合作用赋活细胞，分解、排除异物。所以这是重要的功用。稀释500倍可用于分解生病的细胞或滞留在血管里的化脓及污物等，清洁干净后病体就能迅速恢复。对身体的重金属元素，能分解分离，并加强快速清除出体外。分解血液中的胆固醇以维持弱碱。调整胰岛素分泌，分解及分离血糖转化为精力和能量，分解血液中废物，血凝块，血管壁沉淀物，转化成为荷尔蒙。食用酵素有杀菌消炎的作用，是消炎圣品 凡病名有“炎”字的，大都是因发炎而引起的。酵素本身就具有抗炎作用，而且没有任何副作用。 一般而言，发炎反应是指人体对于入侵的感染病原体以及抗原所产生的一种反应。就是体内组织或器官，系统受到伤害，或是异物侵入，可能会伤害到人体的健康，因此体内的防御机制设法将入侵的物质消减，因此产生一连串的过程，就是发炎反应。 当身体生病发烧时，免疫系统需要大量的酵素来帮助身体排除异物或病菌。因为酵素具有直接消炎作用（减缓发炎），去除自由基作用（减轻细胞的毒性作用）。 因此是最佳的抗炎圣品。 食用酵素可净化血液，防止心脑血管病
酵素浴的作用与功效
酵素浴的作用与功效 酵素浴效果 酵素浴按效果不同又分:美体美白瘦身酵素浴、大众养生酵素浴和高效营养酵素浴，这三种主要是从酵素浴槽里面的中药和主要发酵霉菌不同而分。 酵素浴养生馆特点 1、让你的身体四季如春 ※自然绿色发酵60度以上，传到身体时只有37-40度，这种生化热能量是最具人体亲和力的热能，对身体负担小。 ※当整个身体埋入温热的锯末中时，全身在热量包围之中，身体从内部感到温热，血液循环加快，体内新陈代谢加速。 ※一次15-20分钟的入酵会流约超过500ml的汗，毒素和体内废物随大量汗液排出体外。 ※做一次酵素浴的流汗量=跑15公里马拉松=跳2小时健美操。 ※温热能量可以提高体内酵素及荷尔蒙的活性，从而弥补单纯口服酵素产品体内利用率不足的问题。 2、天然森林氧吧 酵素浴房中的热能产生的气体中含有大量负氧离子，如大自然森林中的空气中覆盖着浓度较高的负离子空气。大量呼吸负离子空气，可以使人体提高自愈能力，改善神经、心血管、血液、呼吸系统等。酵素浴又被称为植物酵素温浴。 同时呼吸松柏木的香气让我们感到舒缓神经，身体轻松，心情舒畅，如置身于空气清新的森林中。 3、最佳活性酵素补充法 酵素浴采用优良的木屑、米糠和从蔬菜、水果、谷物及天然野生植物中萃取天然酵素原液发酵，浴槽中含有大量酵素成份。 酵素浴针对人群和适用地方场所 哪些人群需要补充酵素 1.长期便秘人群全然酵素浴 2.肥胖、产后瘦身人群 3.高血压、高血脂、高血糖“三高”人群 4.长期饮酒者 5.代谢失衡、内分泌失调人群 6.有各种妇科子宫疾病的人群 适用于哪些地方场所 美体美白瘦身酵素浴主要适合各美容院、养生SPA馆等以美容美白瘦身为主要营业目的地方安装。大众养生酵素浴主要适合各各类养生会馆、健康管理机构或私人家庭等。 1、酵素浴经营场地应至少在20㎡以上，一般设置酵素浴房、休息室、更衣室、淋浴区及员工休息室等必要的功能分区，及相关配套设施。 2、酵素浴槽一般为四角形，高约90CM，能容纳3-5个人同时入浴的槽子最少要在6平米。 3、为保证最佳的酵素浴效果，酵素槽所在房间有一定的温度、湿度、通风要求：最佳环境温度：20℃～30℃，最佳环境湿度50%～70%，并保持室内空气流通，设置排风装置。
酵素知识
一、环保酵素的缘起 环保酵素是混合了糖和水的厨余（鲜垃圾），经发酵后产生的棕色液体，有柑橘般的刺激气味。环保酵素简单易做，而且有数之不尽的用途。在家居、农业或养殖业等方面都是必备的好帮手。 来自泰国的乐素昆博士（Dr. Rosukon）研究酵素30余年，成功研究出环保酵素（也称为垃圾酵素-Garbage Enzyme），不但制作过程简单、制作材料随手可得、节省金钱、用途广泛，还帮助减少垃圾量，对环保起着很大的作用。 乐素昆博士以慈悲的精神将30多年来研究酵素的秘密配方完全公开，更推动大众在家制做环保酵素，她明白只有家家户户都懂得制做环保酵素，把环保酵素利用在我们每天的生活上，我们的环境污染才能减低，大家才能更进一步过着健康有机生活。 乐素昆博士说: 如果你做了100,000桶的垃圾酵素，其效果相等于1百万棵树。这点值得你去思考。 二、为什么要做环保酵素? 每一次我们在使用化学清洁剂的同时，其实也在污染着地下水、河流和自然生态。一般化学清洁剂含磷酸盐、硝酸盐、氨、氯等有害成分，家家户户每天所排出的这些化学污染，总合起来足以对地球造成极大的伤害。环保酵素可以成为您家中的天然家居好帮手：天然清洁剂、空气净化剂、除虫剂、洗衣剂、汽车保养剂、有机肥料等。环保酵素无须购买、简单易做、无化学污染、有效、多用途…。 发掘这神奇环保酵素的无限妙用，爱护地球就从厨房开始。 环保酵素的功用（多年来酵素制作及使用者的真实体验记录） ●立马减低垃圾污染 把生活垃圾（指剩菜、水果皮等食物垃圾）善用、处理并制成酵素，能减轻社会处理垃圾的负担及费用。
○丢弃的厨余释放甲烷废气，比二氧化碳导致地球暖化的程度高21倍。如把丢弃的厨余转化成对环境有益的物质，何乐而不为呢？ ○保住大气层：如果每户人家都将家中的垃圾，转化为环保酵素并善于利用，不但能大大减少毒害环境和令地球增温的废气，还能制造出能降低室温效应及修补大气层的臭氧，而能绿化地球，暖化人心。 酵素所产生的臭氧层，能防止太阳紫外和宇宙辐射，使地球的温度不会继续上升，增加空气中氧的含量，减少空气中的废气和毒气，还有杀菌的功能。 从你制作环保酵素的第一天开始，酵素在发酵时的催化过程会释放臭氧（O3），能减少空气中二氧化碳及浓缩在云层中的重金属，续而将热气排出地球。此外，环保酵素能转化阿摩尼亚成为硝酸盐（NO3），它可是植物需要的肥料与营养。酵素也能转化二氧化碳为碳三氧化物（CO3），它可滋养海洋中的植物、鱼类及其他生物。 ○节省金钱：化厨余为DIY环保清洁剂，减少购买普通化学洗涤剂，节省开销。 实例：诗巫的市议会一直以来都有推行环保工作，但反应和效果都不大。2008年9月有一群主妇们在生活中积极倡导环保酵素，并主动向诗巫市议会署理主席严建安先生建议合作，让民间与政府的力量结合，推广环保酵素。自合作开始，积极的教导、制作和使用环保酵素，全体市民参与环保的工作达到事半功倍的效果，半年内诗巫市的垃圾量减少了30～40%。 ●家居生活环保化 发酵的酵素能取代一般家用的化学清洁用品，适用于家庭养花或供给农户使用，经济、实惠又能照顾环境和自身的健康。 ○家居清洁，减少害菌 酵素稀释后能去除怪气味、尘垢、污秽、油污等，能分解和消灭有害微生物及霉菌。
1月春节饮食与健康知识讲座
春节饮食与健康知识讲座 主讲人：苏保林 新春来临之际，朋友们在品尝美味一饱口福的同时也要注意饮食健康。这里就春节饮食注意事项给大家提个醒！ 1、清淡少油腻，搭配要合理 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”，几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。 2、蔬菜胜良药 节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘，而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。 3、水果不可少 节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化时间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。 4、主食不可忘 春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不
可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。 5、是宁可少吃一口，不让胃肠难受 聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑”了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。 6、是酒伤肝又伤身，过量伤己又害人 饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。 7、是注意食品卫生，清洁新鲜不得病 食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用；冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用；生吃的蔬菜一定要洗净；加工食品过程中一定坚持生熟分开。 8、是聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使 许多疾病是经消化道传染的，筷子在每个人的口中和菜肴中进进出出，会使疾病得以传播。谁也不愿意在欢乐的聚餐宴会后染上疾病，
认识全饮养综合原浆
认识全饮养综合原浆 “一粒麦子食疗养生”是起始于上海的大健康产业公司。公司为弘扬养生文化，传承养生国粹，为适应现代人对“外调、内养自然疗法”的需求，整合了全饮养原浆、一粒麦子酵素浴、一粒麦子原始点手法，采用“外调、内养” 的自然养生疗法造福全民。公司定位现代健康管理服务，全力打造一粒麦子食疗养生的民族品牌，推崇接近自然的健康理念服务全民。公司的战略布局以上海为中心，辐射全国。 1.全饮养原浆是什么？ 全饮养原浆是一粒麦子旗下的养生食品，是由百余种新鲜水果、蔬菜、菌菇和药食同源中药为原料，经过特定工艺，添加有益菌株发酵三年以上制成的产品，学名也叫“酵素”。 发酵菌种、工艺和原料配比决定产品最终的成分含量和营养价值。不是所有酵素都叫全饮养！ 2.全饮养原浆的成分？ 全饮养原浆的成分包含来自原料中的植物类功能性化学成分，以及发酵后生成的大量生理活性物质。包括：维生素、氨基酸、酶类、黄酮、多酚、多肽、寡糖、有机酸、天然抗生素、矿物元素、抗氧化物等。
3. 全饮养原浆对人体的功效？ 全饮养原浆通过发酵，原料组织受到微生物酶的作用而崩解，原料细胞中的功能性成分得以充分释放出来并发生小分子化而变得容易为人体吸收，而且经过发酵转化可进一步增加其功效，产生具有抗癌、降血脂、抗氧化、提高机体免疫力等功能的物质。 （一些功能性物质例如有抗氧化作用的黄酮(黄酮类、异黄酮、皂苷等)通常以糖苷形态存在，因分子量大而人体难以吸收，只有经过肠道微生物作用后，糖基被水解而除去，苷元(配基)才易被人体吸收而发挥作用。） 通过大量临床实验证明，全饮养原浆对人体具有包括但不限于以下8大功效： 1调节机能(促进新陈代谢帮助营养素消化、吸收、合成） 2提高免疫力（改善亚健康，平衡人体酸碱度） 3有助抗氧化（丰富的抗氧化物成分，延缓衰老） 4美容养颜（改善体内菌群环境） 5排毒瘦身（清理肠道，排出毒素，分解多余脂肪） 6净化血液（分解血液中的胆固醇和脂肪，促进血液循环） 7细胞赋活（帮助修复受损细胞，激活细胞活性，促进细胞新生） 8解酒护肝（含有乙醇酶，加速分解酒精，减轻肝脏负担）
酵素知识问答
酵素知识问答 1.客人说酵素和发酵技术是来自日本，日本的酵素最好？ 答：首先，日本的酵素发酵技术来自中国，后来台湾从日本引进酵素的技术。秦朝时，我国酱油的发酵技术传入日本（古称东瀛），日本从酱油的发酵技术升华发现酵素，至今有200多年的历史，50年前台湾从日本引进酵素发酵技术。目前，大陆可以研发做到8种菌共生，台湾可以研发做到15菌共生，台湾酵素的研发技术和酵素的品质不仅优胜于日本，而且处于国际领先地位。 2.为什么说现今台湾的酵素要比日本的好？ 答:在技术相当的情况下，酵素的原料决定酵素的品质。日本地理位于寒带，酵素原料受限，而台湾地理位于亚热带，原料非常丰富。日本的酵素原料大多是蔬果，原液较寒，喝多伤肠胃。台湾的酵素原料除了蔬果，还加入珍贵的中药材，原液中性，不伤肠胃。 3.醋与酵素的区别？ 答：醋是用糖发酵的工艺，是用单一的原物料，醋是酵素最初级的产物。酵素是利用微生物菌发酵的原理，用综合的原物料，综合均衡营养，另，他们的作用有很大的不同。 4.酵素是不是喝越多越好？ 答：没必要，正常每天60CC就足够，一天两次，早晚各30CC，喝多了不吸收，浪费。5．酵素制造原理与过程： 答：第一阶段：初发酵(3个月) 第二阶段：次发酵（3个月）加入醋酸菌 第三阶段：再发酵（2个月）加入乳酸菌 第四阶段：熬合(4个月) 出品 陈年酵素：将以上酵素窖藏若干年后出品。 6.为什么酵素的原料标示120种----150种？ 答：因为酵素的原物料全部来自大自然，所以原物料会受天气等自然灾害影响，这中间30种原物料会因为灾害因素进行替代调整，假如包心菜失收，可以找其他菜代替。 7.市场上酵素的阶段和价格 答：四个阶段的酵素都有出售，基本上，第一阶段720CC一瓶售300元，口感很酸，因没有完全发酵。第二阶段售500元，第三阶段售700—900元，第四阶段和陈年的酵素价格较高。顶级酵素口感很甘。 8.酵素有没有保质期？ 答：酵素在国家食品管理上，规定保质期是两年。事实上，酵素储存越久越好，不会变质。9．酵素为什么这么“贵”？ 答：①30CC酵素里的有益菌相当于1000瓶美乐多的有益菌 ②加入名贵中药材，5吨的原物料提炼出1吨的酵素原液 ③车间必须是无尘无菌，耗资巨大 ④酵素满足人们有钱吃不到的精华，比如果皮，果子，果颈等。 ⑤无任何食物添加剂，化学助剂。不含一滴水。 10.服用酵素短时间的效果，需要喝多久？ 答:建议客人买回去后，别着急服用，先观察自己两天的排泄情况。之后，服用酵素3天，70%---80%的客人排便顺畅，便色黑，味臭。20%---30%的客人排便较差，甚至便秘，不要着
环保酵素知识主题讲座活动方案
环保酵素知识主题讲座活动方案 一、活动时间：2015年2月1日上午9:00-12:00（日期暂定） 二、活动地点：箭弓山社区公共服务中心三楼道德讲堂 三、活动主办方：绿动社区环保组织、望新小学。 四、活动目的： 1、丰富小学生的假期生活，增强他们的环保意识； 2、了解环保酵素的更多知识，增强小学生在垃圾回收和在生活环保中的行动力； 五、活动形式： 玩趣味游戏，活跃活动气氛；播放关于环保酵素制作过程及功效试验的视频；讲解环保酵素的相关知识；小学生们亲自动手做环保酵素，把理论知识付诸实践，做到理论与实际相结合。 六、活动准备： 1、准备好活动宣传海报，确定好活动场地； 2、发布活动公告，邀请小朋友参加活动，招募2名志愿者； 3、登记报名人数和小朋友的个人信息以及志愿者信息，并告知报名小朋友带上所需的材料，如蔬菜叶、水果皮、干净的小瓶子、剪刀等； 七、活动流程： 1、8:30-9:00 活动准备，到场人员签到，进行任务分工，明确各自的责任。（主持人负责宣读活动规则，2名志愿者负责维持破冰游戏秩序并解答小朋友的疑问，1名工作人员负责现场拍照。） 2、9:00-9:20 趣味游戏环节：萝卜蹲（人多的话分成几个小组，每个小组确定为一种蔬菜或水果，比如有一组集体先说橘子蹲，橘子蹲，橘子蹲完苹果蹲。这时记为苹果的那组就要集体边下蹲边说苹果蹲，让更多人在生活中环保起来，让生态触手可及！
苹果蹲，苹果蹲完XX蹲……以此类推，被叫到的那组若没有及时接上就算输。人少的话就不分组。） 3、9:20-9:30 播放视频环节 4、9:30-10:00 知识讲解环节:袁老师讲解，志愿者放映环保酵素课件。 5、10:00-10:20 有奖问答环节：小朋友们对环保酵素有什么认识了吗？环保酵素是用什么做的？环保酵素有什么作用呢？环保酵素要发酵几个月可以成功？回答正确的奖励一瓶自制的环保酵素。 6、10:20-11:20 环保酵素制作环节：在动手做之前先演示环保酵素的去污效果，增强小学生们做环保酵素的兴趣。之后小朋友在工作人员及志愿者的带领和帮助下自己做环保酵素。 7、11:20-11:40 分享与总结环节：请小朋友们分享这次活动的感受。 8、11:40-12:00拍照留念，打扫现场。 八、活动预算： 插入表格 让更多人在生活中环保起来，让生态触手可及！
酵素市场分析报告
酵 素 市 场 分 析 报 告 目录第一章酵素概述 第一节酵素是什么 第二节酵素行业的发展历程
第三节酵素的分类情况 第二章 2009-2012酵素行业发展现状 第二章酵素行业现状分析 第一节酵素行业现状 第二节酵素现状存在的问题 第三节酵素行业发展前景 第三章酵素行业市场发展模式 第四章酵素行业国内重点企业分析 第一节森活酵素（信康达基业商贸（深圳）有限公司） 一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 三、企业竞争优势分析 第二节丝巢酵素（厦门丝巢食品有限公司） 一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 三、企业竞争优势分析 第一节全然酵素（大连全然良品商贸有限公司） 一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 三、企业竞争优势分析 第二节禾野酵素（信康达基业商贸（深圳）有限公司） 一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 三、企业竞争优势分析 第三节森活酵素（信康达基业商贸（深圳）有限公司）
一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 三、企业竞争优势分析 第四节森活酵素（信康达基业商贸（深圳）有限公司） 一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 三、企业竞争优势分析 第一节森活酵素（信康达基业商贸（深圳）有限公司） 一、企业现状 二、企业经营发展模式及其酵素的分类 前言 酵素属于健康美容产品，随着社会经济的发展，生活水平的提高，人们的消费观念、健康观念发生了较大变化。消费者的自我保健意识日益增强，对保健产品的需求越来越高，这为保健品行业的发展提供了一个重要的契机。 保健品行业是一个存在巨大发展潜力的行业。我国人吃保健品有相当长的历史，古代的药膳养生就已渗透出保健品的思想，随着西医文化的逐渐渗入，人们开始重视维生素对疾病的预防和治疗作用，各种微量营养补充剂也开始流行。 我国保健品行业的发展历程及现状 中国保健品行业兴起于20世纪80年代，发展至今经历了四个阶段。 20世纪80年代末期到1995年初，是保健品行业的第一个高速发展时期。在这一阶段，由于保健品的高额利润和相对较低的政策壁垒和技术壁垒，涌现出了大小3000多家保健品生产企业。但仅仅建立在广告宣传和庞大的营销攻势基础上的保健品行业难以支撑长久的发展，于是1995年到1998年保健品行业经历了一个低谷期，企业数量和销售额大面积萎缩。 1996年以后，国家相继出台了一系列有关保健品行业的制度规定。 1998年以来，适应健康观念顺应时间回归自然地趋势新型的保健产业正在稳步地形成，中国保健品行业进入了前所未有的蓬勃发展时期。
酵素超全知识合集
水果酵素的保存及饮用十大问题(2014/02/26 15:04) 前三期已经就水果酵素的制作、功效、发酵过程中的问题进行了专题解答，本期将就酵素制作完成后的保存及饮用中出现的问题进行讨论。 Question1：水果酵素制作好之后如何保存？ Answer:制作好之后用滤网将水果渣过滤之后，将酵素倒入玻璃瓶中，并放入冰箱中冷藏。 Question2：为什么酵素要存在玻璃瓶中，塑料瓶不可以吗？ Answer:因为酵素是个中间态（且PH值<4酸性），一直在发酵过程中，用玻璃瓶保存，可以防止酵素被其他容器的材质所污染。 Question3：为什么要放入冰箱中冷藏？常温下不可以吗？ Answer:正如上一个问题所说，酵素是个中间态，放入冰箱冷藏是延缓它的发酵过程，保持酵素的活性。 Question4：做好的酵素能保存多久？ Answer:建议最好在一个星期内饮完，这段时间酵素的活性最佳，对身体的调理作用也较好。 Question5：酵素每天饮用量是多少？ Answer:建议每餐150ml，饮用量也需要循序渐进，刚开始饮用可以从50ml开始，给肠胃一个适应的时间。 Question6：酵素是直接饮用还是需要稀释？ Answer:用和风来酵素桶按照1kg水果：1kg白砂糖：6L纯净水做出来的酵素是不需要稀释，直接饮用的。我们常说的需要稀释再饮的酵素是传统方法发酵6个月做出的酵素原液。 Question7：水果酵素（一个礼拜）喝不完怎么办？ Answer:1、可以用来清洗蔬果，去除农药残留；2、压缩面膜泡在酵素内，用来做面膜，10分钟后洗净，可滋润皮肤；3、涂抹在头发上做护发素，15分钟左右清洗干净，可以润发； 4、用来泡脚，有杀菌、滋润的作用； 5、清洗马桶。 Question8：二次酵素怎么做？有哪些功能？ Answer:二次酵素是指发酵后的水果渣，加1-2L水再次发酵的产物，可以用来做面膜、泡脚（发酵3-4天），做清洁使用（发酵10-15天）。 Question9：冬天饮用酵素的时候可以加热吗？ Answer:最好不要，超过40度酵素的活性会降低，冬季饮用之前可以先将酵素在常温中静置一段时间再饮用，避免低温对肠胃造成刺激。 Question10：酵素是饭前饮用还是饭后饮用？ Answer:都可以，建议肠胃不好的人可以饭后饮用，增强肠胃的消化功能，另外想减肥的人可以用酵素代替晚餐。
康乐业的服务认识
康乐服务与管理的认识 摘要： 康乐活动是指可以满足人们健康和娱乐需求的一系列活动，其可以有效促进人的身心健康，主要包括康体类活动、娱乐活动和休闲活动。通过对《康乐服务与管理》这门课的理解加之现在康乐服务这个娱乐业在在世界上的发展现状和前景与康乐业在我国的行业发展现状和未来人们对其需求的加深本人特此对对这个行业的目前发展的了解，做出从管理者面应该怎样做好这一行业的管理。 一、康乐业在中国的发展与现状 康乐活动的发展是有其历史因源的，其最早可以追溯到原始社会中，例如在近代的考古上就已经发现了了这一历史现象，到现代人们对康乐业的定义也更加全面认识也更加深切。因而可以看出康乐活动是伴随着人类社会的产生与发展而不断向前发展的。无论中外，自从有了人类就有了各种不同类型的康体娱乐活动，只是各个历史阶段人类对康体活动的需求不同，表现形式不一样。到了近现代，随着生活节奏的加快和工作和工作压力的增大，人们需要在工作之余选择一定的方式进行身心平衡，消除疲劳和精神压力，从而以更好的身心状态投入到工作和生活中。这样，各种不同形式的康体、娱乐活动便应运而生，成为各种消费人群的选择。所以，目前康乐活动在人类活动生活中扮演越来越重的角色。但是，真正把康乐活动作为一种专业学问进行研究和开发。 综上所述可以总结出康乐业在我国有以下的发展现状： 1.康乐活动的种类和项目不断更新和增加 随着社会的进步和经济的发展，人们对康乐活动的需求在不断地增加；并且，国内外的实践经验也告诉我们，康乐经营的生命力在于不断地自我更新。这两方面的情况都促使康乐行业不断推出新项目，以促进康乐业的发展。例如，高尔夫球本是一个传统的康体项目，但由于其自身、客观条件的限制而不易普遍推广。在这种情况下，西方发达国家又先后开发出了城市高尔夫球（也称微型高尔夫球或迷你高尔夫球）和模拟高尔夫球，前不入，日本又开发出了木杆高尔夫球。桑拿浴是个传统的保健项目，近些年来，一些经营者又陆续开发了光波浴、瀑布浴、泥浴、沙浴、药水浴、酵素浴、牛奶浴、米酒浴、茶水浴、花水浴、桑叶浴、薄荷浴等等，几乎要形成洗浴文化了。此外康乐业又推出了火箭蹦极、室内攀岩、滑草、沙弧球等新兴的康乐项目。新项目的不断涌现，给康乐业带来了活力，促进了康乐业的发展。 2.主题性康乐活动渐成气候 在康乐活动快速发展的今天，经营者们更加注意研究如何拓展经营空间。经营者们在很大程度上己经达成共识：除了开发新颖的设备、扩大经营规模外，在经营理念上更加注意突出主题。这种理念在美国尤为盛行，例如在以电影为主题的游乐园中，“迪斯尼”和“环球”是两个较大的乐园，他们拥有经验丰富的管理人
酵素知识问答篇篇
酵素知识问答篇 为什么我一吃马上就腹泻？ ?因为排便速度加快，大肠来不及回吸水份，所以粪便会比较水比较软比较稀。 ?一下子接受大量的菌：一次吃少量一点，慢慢增加。 为什么没有效？ ?水喝太少 A、纤维会吸水，所以粪便会更硬，一定要多喝水，至少2500CC. B、不可以喝咖啡、茶等饮料，这类饮品会造成肠道迟钝。 ?最近使用消炎药：消炎药使肠胃处于脆弱的状态，需间隔1小时服用。 ?直肠感觉已迟钝：搭配肠道体外按摩，本品能让状况不会在糟下去. ?生活环境及习惯已改变：压力增加，肠道功能也会产生紊乱. 什么样的人不可以吃？ 以下几种状况的人不可以服用： ?急性、慢性肾脏疾病者 ?6岁以下婴孩 ?急性腹胃炎 ?**末期者 ?正处于急性发作期的疾病（急性肝炎、急性肾炎…..） ?孕妇 为什么食用后有胀气现象？ ?食用后如有胀气，可能是因为肠道中缺乏有益菌，一时无法分解全部寡糖的结果，只要减低用量，食用一段时间，待有益菌增殖后，这种现象自然会消除，不必太过担心。 食用伊戴佳人酵素吃饭少了，担心是否会造成营养不良？ ?排毒过程中，部分毒素过多的人群，会出现饭量减少，但不觉得饿。有的人还会有吃下原来的食量后，出现胃痛、胃胀的现象。根据个人体质不同，这种情况会持续1-2个月不等。 ?出现这种情况的原因是体内的营养代谢剩余物质过多。伊戴佳人酵素会优先分解体内的剩余的营养物质，因此不需要再摄入过多的食物。在这段时间内，应注意摄入大量的新鲜蔬菜，如白菜、西红柿、胡萝卜、生菜等，并尽量保持生吃状态。还应该大量的饮用水并适当按摩。最重要的是，将食量减少为原来的1/3。 服用酵素后的效果 ?30分钟——偏酸偏碱性体质向弱酸弱碱性体质转变（唾液、尿液测试）
春节饮食与健康知识讲座
春节饮食与健康知识讲座 主讲 新春来临之际，朋友们在品尝美味一饱口福的同时也要注意饮食健康。这里就春节饮食注意事项给大家提个醒！ 1、是清淡少油腻，搭配要合理 过分“充足”的营养使肥胖、高血压、糖尿病等疾病在人群中的发病率明显升高。节假日活动量比上班时要少，人们又常睡个“懒觉”, 几天假期又长几斤体重是常见的问题之一。因此最好注意调整一下自己的饮食，应该比平时更清淡些，减少脂肪的堆积。 2、蔬菜胜良药 节日的餐桌菜肴丰盛，顿顿离不了鱼肉荤腥。然而，人们却常感觉疲劳倦怠、胃肠胀气。这时，少沾些荤腥，多吃点蔬菜，便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物，不仅含有丰富的纤维素，可解油腻，维持胃肠正常蠕动，预防便秘,而且能中和体内多余的酸性物质，维持人体新陈代谢的需要。 3、水果不可少 节日饮食杂乱，更容易使人上火、便秘，多吃些水果，既可以起到很好的清热、解毒、润肠功效，还能调节改善人体的代谢机能，预防各种疾病，增进身体健康。但要注意的是，水果与蔬菜的消化吋间和过程都不同，应分开食用，否则水果中的大量酵素，会使蔬菜的纤维素腐坏，无法被肠胃吸收。 4、主食不可忘
春节期间，人们大都习惯于多吃菜、少吃甚至不吃主食，这是不可取的。粮食是碳水化合物的主要来源，它参与脂肪、蛋白质的代谢过程，使其完全氧化，减少有毒物的生成，还为人体提供膳食纤维。因此在品尝美味的同时，应避免无限量地吃菜，将一部分胃口留给主食。 5、是宁可少吃一口，不让胃肠难受 聚餐家宴常常是很丰盛的，丰盛的菜肴和相互之间的布让往往使人食欲旺盛而“吃撑” 了，造成胃肠的不适甚至消化系统疾病的发生。小到消化不良“拉肚子”、打嗝腹胀“反酸水”，大到急性胰腺炎危及生命。最好的预防方法就是自我节制。 6、是酒伤肝又伤身，过量伤己又害人 饮酒应限量，节假日饮酒也应该遵循这一原则。过量的酒精会造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统等损伤，同时，饮酒的社会危害也非常突出：酒后开车造成的交通事故、治安事故等。 7、是注意食品卫生，清洁新鲜不得病 食品的卫生是非常重要的，这是避免食物中毒的最重要一点。最好的饭菜是现做现吃，选择新鲜的食品原料制作，马上食用不放置。特别注意的是：不新鲜的熟肉制品和冷荤凉菜千万别食用；冰箱里存放的食品取出后要彻底加热后食用；生吃的蔬菜一定要洗净；加工食品过程中一定坚持生熟分开。 8、是聚餐提倡分餐制，公筷公勺大家使 许多疾病是经消化道传染的，筷子在每个人的口中和菜肴中进进出出，会使疾病得以传播。谁也不愿意在欢乐的聚餐宴会后染上疾病, 所以，
酵素的作用与副作用
AA酵素的作用与副作用 AA酵素是国内最大最专业的酵素生产基地生产。2009年，广州武田食品有限公司与来自日本北海道具有20多年酵素专业生产经验的日本武田酵素株式会社形成战略合作伙伴关系，集双方优势，共同投资开发独特的武田酵素。武田酵素通过ISO9001及ISO22000的认证，并经由国际认证基金会（TAF）认证的标准实验室——昭信标准检验进行了专业检验，符合美国药物食品。 酵素一般指酶，指具有生物催化功能的高分子物质。在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。 酵素的作用与功效： 1：消化系统：便秘、腹泻食欲不振、胃下垂、胃炎、胃溃疡、十二指肠、痔疮、肠炎、肝炎、肝功能不良、脂肪肝、肝硬化、宿醉、偏胖、偏瘦！ 2：呼吸系统：鼻窦炎、气管炎、气喘、肺病、感冒、扁桃体发炎、真菌感染！ 3：循环系统：心脏病、心肌梗塞、心绞痛、血管硬化、血压异常、中风、脑出血引起半身不遂、头晕、容易疲劳、身体虚弱、贫血、体质过敏！ 4：神经系统：自律神经失调、失眠、神经质、肩膀脖子痛、腰疼、痛风、风湿痛、关节炎、坐骨神经、羊角风！
5：泌尿系统：肾炎、肾功能不全、尿蛋白、水肿、高尿酸、膀胱炎、结石（肝、胆、膀胱） 6：内分泌：失调、阳痿、不孕症、生理不顺、习惯性流产、更年期、子宫下垂！ 7：肿瘤：子宫肌瘤、卵巢囊肿、前列腺肥大、脂肪瘤、淋巴瘤！ 8：癌症、肝癌、直肠癌、乳癌及各种癌症！ 9：皮肤：脚气、湿疹、刀伤、烫伤、红肿、瘀血、皮肤病、化脓、红斑狼疮！10、黑斑、肝斑、老年斑、妊娠斑、青春痘、粉刺出糙皮肤！还有很多体内的酵素可以帮助我们身体机能的正常运用，体外得到的酵素除了可以帮助消化吸收的问题，他也可以使我们的身体变得更干净。原因就是酵素有平衡血液值、血液净化等作用。天然蔬果中所含的酵素成分或者是酵素食品对于人体的好处，有如下几个优点第一：分解作用这是酵素的重要功能之一，酵素可以帮助组织分解，代谢患处或局部组织器肉所残留的二氧化碳、异物、细菌病毒及人体代谢物等，使身体恢复正常状态。此外。促进食物的消化、吸收也是分解作用之一。根据统计：服用酵素前和服用酵素后的尿酸、乳酸、尿素氮、阿摩尼亚等有明显的改善及下降。众所周知，尿酸的产生乃是蛋白质（氨基酸）未氧化（缺氧）所形成的，尿酸过高会造成关节的疼痛，甚至造成痛风，禁食如土豆、肉类的高普林（高嘌呤）的食物并非是减少尿酸的唯一方法，如体内有充足的酵素，即可加强氧与二氧化碳的新城代谢，如此尿酸就可以减少形成。第二：维持血
酵素浴具有哪些功效
文章导读 现在人们的生活水平提高了，所以越来越注重养生了，比如酵素浴这种养生方式就非常受欢迎，尤其是一些年轻的女性特别喜欢酵素浴，据介绍，这种酵素里面含有很多蛋白质，对人体具有催化作用，另外还含有多种身体必不可少的矿物质，所以经常做酵素浴的话，对健康有下列这些好处。 第一、可以提高人体的生理功能，使机体功能达到最佳状态 中药酵素温浴是在60～75℃的温度下全身沐浴的温浴，比一般的酵素浴温度要高很多。不容易冷却，一般一天可以做10个客人以上，此温度都是微生物所产生的热量，人体实际感受到的温度只有40℃，即人体所需的温度和微生物所产生的温度基本一致，因此不但不会感觉闷热，反而会觉得很舒适。此时，热量可以畅通无阻地进入人体内部，在36.5℃的正常体温下无法燃烧的脂肪，以及血液内的废弃物和致癌物质，都能被这高温所燃烧，因此能促进新陈代谢和体内血液循环，活化细胞，还能调节体温，最后让有毒物质随着汗水排出体外。另外，由于生理结构发生了变化，促进了有益荷尔蒙的分泌，因此人体能保持舒适、清爽的状态。不仅如此，由于微生物的代谢作用，毒性物质也能转换成酵素、维生素等营养素。 第二、能促进淋巴系统的循环 中药酵素温浴能促进血液循环和淋巴系统的循环，由于处于停滞状态的淋巴液恢复了正常的循环，所以能治疗产后风湿病、产后肥胖症、妇科病、手足冰凉症、慢性疲劳症、脂肪肝、高血脂症、高血压、头痛、失眠、关节炎、浮肿等病症。如果人体循环不顺畅，死亡的细胞和血液就会凝固在皮肤表面上，进而形成黑斑，而中药中的微生物所产生的酵素在荷尔蒙的帮助下能清除黑斑。 第三、能提高排毒功能 一般情况下，体内废弃物以汗、大便、小便等形式排出体外，但环境荷尔蒙、重金属等有害物质不会随大、小便排出体外，只能通过汗水排出。酵素浴排毒疗法能提高体温，促进气血循环，散发体内热量，因此能让毒素随着汗液排出体外。通过中药浴粉发酵排毒疗法发汗，不仅可以排汗，还能排出在做剧烈运动时所形成的皮脂腺汗水，同时可以排出平时不容易随大、小便排出的污染物质与宿便。 第四、促进血液循环，活化细胞，净化血液，消除瘀血。 瘀血是指被污染的血液，它是百病的根源。只要保持血液清洁，就能防治百病。中药能燃烧瘀血，因此可以治疗由瘀血所引起的各种疾病。 第五、能提高体温，提高体内酵素及荷尔蒙的活性 有益菌所产生的温度类似于人体的体温，因此热量能轻松地透过皮肤表层渗透到人体深处，很容易被人体吸收。另外，有益菌能提高各种荷尔蒙和酵素的活性，因此对体内有寒气、痛风、脚气、妇科疾病、肝功能降低、慢性疲劳、糖尿病等患者有很好的疗效。
肥胖的危害健康知识讲座讲解学习
健康教育活动表 填表人（签字）：负责人（签字）： 填表时间：2016 年11 月20 日
通知 ------随着人们生活水平的提高，越来越多的人摄入大量高热量的食物，交通工具的发达又造成人们的运动越来越少，肥胖正成为人类健康的杀手。 XX卫生院定于11月20日下午15:00在该村委会进行“肥胖的危害”健康教育知识讲座。爱美之心人皆有之，关爱自己的您请不要错过！ 时间：2016-11-20下午15:00-17:00 地点：六联村委会 主题：肥胖的危害 参加人员：全体村民 XX镇卫生院 2016-11-15
肥胖的危害 肥胖的危害正在威胁着人们的健康。世界卫生组织(WHO)已经把肥胖列为慢性病。认识肥胖的危害及其成因,对于预防和有效控制肥胖的危害显得尤其重要。肥胖的危害除了影响美观，对人类健康的危害也很大。现代医学证明：许多疾病，如Ⅱ型糖尿病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、高血压以及脑血管意外等，都是由于身体肥胖引起的。而不良饮食习惯和不良生活方式是导致肥胖的主要成因。 一、肥胖的危害 1．肥胖对女性的危害。肥胖对女性而言，一些常见的妇科疾病与肥胖关系密切。如多囊卵巢综合症，主要表现为月经紊乱或闭经、多毛、痤疮及雄激素水平增高，此病在育龄期妇女中发病率很高；又如子宫肌瘤、子宫内膜癌以及乳腺肿瘤等，也与肥胖症有着直接或间接的联系。由此可见，肥胖已不只是影响美观的问题，它还给女性的生理甚至心理带来很大的危害。 2．肥胖对男性的危害。国内外最新研究表明，肥胖男性前列腺癌发病率是其他人的 2 倍多，男性远离肥胖有可能降低前列腺癌的发病风险；男性肥胖者患牙周病的风险约比常人高出一半，牙周病对健康的影响，并不只是口腔，美国一项研究还表明，牙周病病人更易患心脏病、糖尿病等多种疾病；还有肥胖通常是心脏病、糖尿病的危险因素。在瑞典哥德堡 Sahlgrensku 大学，一项对7402 名健康人历时 28 年的随访研究中认为，中年男性肥胖可使其发病危险增加 1 倍。 二、肥胖的成因 1．遗传因素：父母体重正常，小孩肥胖的机率为 7％；父母中有一人肥胖，则子女有 40％肥胖的机率，如果父母双方皆肥胖，子女可能肥胖的机率升高至70％—80％。但真正因为“基因遗传”的例子并不多见，遗传了父母“错误的饮食习惯”，而导致肥胖的例子，则屡见不鲜。 2．心理因素：为了解除心情上的烦恼、情绪上的不稳定，不少人是用“吃”来作发泄。很多人都有着“能吃就是福”的观念，现今社会，食物种类繁多，各式各样美食常在引诱你，再加上“大吃一顿”几乎成为了一种普遍的娱乐，这当然成为造成肥胖的重要原因。 3．饮食习惯：饮食的习惯也是造成肥胖的一个成因，偏食多食，造成热量摄取过多，热量没有消耗的结果就造成了肥胖的后果。 4．代谢异常：内分泌不正常，如甲状腺机能低下或下视丘之饱食中枢受到破坏，都可能造成肥胖。 5．与运动有关的因素：运动有助消耗脂肪，在日常生活之中，随着交通工具的发达，工作的机械化，家务量减轻等，使得人体消耗热量的机会更少，另一方面因为摄取的能量并未减少，而形成肥胖。日常的活动越趋缓慢、慵懒，更再次减低热量的消耗，导致恶性循环，助长肥胖的成因。 6．热量改变：个人活动习惯的变化、年龄的增长，都会影响热量需求，此时若没有在饮食及运动上跟着调整，就可能带来肥胖的问题。 脂肪的形成大部分的食物含有七种营养物质（糖类、脂肪、蛋白质、水、碳水化合物、淀粉、矿物质），这些营养物质在吃入体内经过胃肠消化吸收后所产生的能量，可以帮助人体发育成长以及维持健康的生命力，依据“能量不灭定律“，七种营养物质中的糖类、脂肪、蛋白质在人体内经过消化后所产生