第一型人格(完美主义)
第一型——完美主义者
让我的良知成为你的指引。第一型的人是受到改善自己，和以正当方式生活的需要的刺激二产生原动力。然而第一型的人通常较挑剔，有些人关心政治、宗教或伦理原则的程度更甚于他们对自身清洁的要求。以第八型、第九型及第一型的人所组成的是腹中心，此中心的让我的良知成为你的指引。
第一型的人是受到改善自己，和以正当方式生活的需要的刺激二产生原动力。然而第一型的人通常较挑剔，有些人关心政治、宗教或伦理原则的程度更甚于他们对自身清洁的要求。
以第八型、第九型及第一型的人所组成的是腹中心，此中心的人徽反复思考自我遗忘及愤怒的话题。第一型的人依循其中规则后，他们会因自我加诸的限制及看到别人能够随心所欲而感到气氛。
第一型人的优点第一型人的缺点
伦理批判
理想主义顽固
有生产力喜欢掌控
可靠忧虑
公平、公正好争论
诚实吹毛求疵
自我训练不妥协
有良心倔强
乐于助人过度严肃
可观喜批评他人
个性测验
选出符合你的项目
□ 1、我会以努力工作来表达爱情。
□ 2、我喜欢每件事都井然有序。
□ 3、完成一件工作后会带给我极大的喜悦。
□ 4、我常做一些超出我赢得利益的事。
□ 5、别人的工作态度草率会激怒我。
□ 6、我不想成为一个喜欢批评的人，但却很难做到。
□ 7、我会很在意不对的事并修正它。
□ 8、我的个性容易严肃且多虑。
□ 9、我非常担心我的财务安全。
□ 10、别人凡事都可以依赖我。
□ 11、我为了努力让自己变得更好，以至于容易低估我周遭轻而易举之事。□ 12、为了避免来自本身及他人的批评，我试着做对每一件事。
□ 13、当别人不能符合我的期望或做好他们自己份内之事，我会感到失望或愤怒。
□ 14、我努力不让自己表现出妒忌和愤怒的情绪。
□ 15、我深信自己的原则及信念。
□ 16、我谨慎地做好每天的计划，以确信我能完成每件事。
□ 17、当我做错事后，我很难去原谅自己。
□ 18、我是一个讲理、重实用及实际的人。
□ 19、我不断努力让自己成为一个更好的人。
□ 20、当我看到别人试着改过自新，我就较不会对他有所不满。
你符合哪一种附属子型？
＆你可能会符合一种、二种或者全部三种的附属子型
在每一种个性类型中，都会有三种附属子型，它代表着生存天性的三个方面：以个人为本质（自我保护）、一对一的关系（亲密关系）及共同体（社会关系）。这些附属子型或天性，在生活中大多会在无意识的情况下被表现出来。对大部分的人来说，过度重视一种或是一种以上的附属子型，将会妨害到我们的成长。第一型的人会根据他们所属的附属子型，以下列方式来排解心中的愤怒。当他们成长后，他们会从原先的限制与偏见中走出，认为挑剔不再那么重要，并开始接受生活就是如此。
＆第一型的自我保护：【担心与焦虑】
★我几乎没有一分钟不在担心我的财务、工作安全世界局势，甚至晚餐要吃什么的芝麻小事。
★我会因例行工作中的改变而感到焦虑。
★我可能从事不适合我或不满意的工作多年，也不会想去找一份我喜欢的工作。★我认为一个错误将会毁掉一切。
★为了保持生活的完美并可在我的控制之下，我会在事前评估任何一件即使不可能发生的小事。当我担心完自己以后，我开始担心我所爱的人是否平安和健康。★我时常想象别人在调查我或观察及批评我所做的每一件事。
★我时常拿自己和别人相比、纠正自己及认错，或者觉得我应该认错。
★有时我会因害怕犯错而耽搁了事情。
＆第一型的亲密关系：【不安于妒忌】
我老婆的妒忌心越来越可笑了，有一天她翻看我得行事历并质问我那个叫梅（May）的女人是谁？
————罗德尼?丹格佛（Rodney Dangerfield）
★我倾向以有强烈的占有欲。
★我担心我所爱的人会因一个更有吸引力或更完美的人而抛弃我。
★我总是拿自己和别人比较。
★当我的伙伴或朋友对其他人有正面的评论，例如【他是一位优秀的厨师】，我就会很沮丧地认为她意味着我不是一个好厨师。
★当我轻度愤怒或嫉妒时，我就会感到羞愧与不安。但有时我会表现极度的自信与积极来掩饰我认为不妥的情绪。
★我会因某人得到他不应得的荣誉、晋升或无须像我一样为生计忧心而愤怒。★我喜欢被另一个人十分热情的占有。
★为了使他或她，乃至于我们共同的生活更近完美，我努力让我的伙伴符合我
的高度标准与期许。
＆第一型的社会关系：【能适应的或无法适应的】
★有时我会为我所相信的事情极力辩护，而造成我被别人排斥。
★有时当我真的很想纠正某人或某件事时，我会平息满腔怒火而不愿小题大做，这是试着和别人融洽相处重要的一点。
★我一直被批评为个性顽强，但当我努力思索找出自己的主张，却发现没有理由可改变别人对我的观点。
★我相信合作的重要性，但当有任何事完全违反我的原则，我就不会与人合作。★当人们没有达到我的标准，我认为我必须让他们改进。
★我愿意在团体中与别人分享我的理想，但有时我会因别人没有将事情做对而将工作揽到自己身上。我时常感到愤慨而必需离开。
完美主义者中感觉型的人是试着能适应周遭事物，但不是一直都能做的到；而思考型的人则不愿意适应并喜欢与人争论。
第一型的旁侧个性
旁侧个性就是紧邻尼所属个性类型两边的个性类型。当这一型的人倾向第九型调节者的旁侧个性时，他们对感情的表达显得无动于衷；而倾向第二型协助者的旁侧个性时，他们就变得更能表达自己的情感。
第一型具有强烈的第九型旁侧个性会比较随性、客观、温和、较无个人色彩及倔强。
第一型具有强烈的第二型旁侧个性比较会对别人有帮助，具移情作用、敏感、好想象、寻求注意力及喜欢控制一切。
偶尔在面对外在的世界时，人们所扮演的时他们旁侧个性的角色，而不是他们实际的个性类型。
第一型的相对个性
你的个性也会受两种相对个性类型的影响，第一型的相对个性时第四型及第七型。
＆旁侧个性和相对个性如何影响你在人际关系中的行为
我们与本身的旁侧个性和相对个性有一种自然的连结，这些个性会在我们不自觉的情况下发挥出来：当我们感觉镇定与平和时，我们就会表现出这些个性积极的一面，而在承受压力时，就会表现出不健全的一面。当我们想要改变自己时，可试着蓄意发挥有利的特色而避免负面的特色。你可以详谈关于第九型、第二型、第四型及第七型的章节来更了解第一型旁侧个性和相对个性。
第一型的旁侧个性有时对紧张的性格有缓和作用，如果你希望不那么严肃和严格，你可以学习你第九型所具有的沉着和成熟个性特色。然而，你必须试着避免
第九型的倔强。这二种旁侧个性，可帮助你适当表达出亲切、关怀及热情，但千万别因你的伙伴不听你的劝告而使他有罪恶感。
学习你第七型的相对个性，会使你变快乐、更大方、自然且有更多的乐趣。但就负面来说，你的第七型的相对个性会影响你去暴饮暴食、吸毒或从事其它危险的活动。
你第四型的相对个性会对你的个性有着非常不同的影响，它能帮助你转向内心世界，触动你心灵深处的情感和运用你的创造力。但此个性的缺点食，当你或你的伙伴没有达到你的期望，你就会觉得无助或不能再去爱别人。
第一型的人最大的优点食他们能针对问题找出明智和公正的解决方案，在正常的情况下，他们是讲求显示、有理解力、能接受环境和有绝佳的幽默感。
完美主义者的人际关系
一件工作一旦开始除非完成，不然绝不放弃要成为伟大的劳工或是渺小的劳工就在为与不为。
————佚名
＆第一型的人对第一型的人的看法
我喜欢第一型的人，因为我们——
★两者皆有崇高的理想。
★看重彼此的成就。
★重视及投入心力以成为好的家庭或社会成员。
★欣赏彼此的幽默感。
★说到做到并分担对家庭的责任。
我和第一型的人相处有问题，因为我们——
★每一个人都认为做事的方法只有一种。
★会增加彼此的忧虑。
★都过度的严肃。
★以冷战及瞪视的眼光来表达对对方的责备与怨恨。
★都太忙碌而没有时间来放松彼此。
＆第一型的人对第二型（协助者）的看法
我喜欢第二型的人，因为他们——
★乐于帮助我并感激我为他们所做的一切。
★心地善良、热心及非常照顾我。
★时常很有精神及与我凯玩笑让我变快乐。
★能察觉到我会发生什么事，有时甚至是在我做之前。
★激发我最佳才能。
★为我们的社交活动做计划。
我和第二型的人相处有问题，因为他们——
★会因微不足道的批评而受到伤害。
★希望得到超出我所能给予的关注。
★不认为每件事都是有规律的。
★有时会忽略他们的行为后果。
★为了被别人喜欢而屈服于别人。
★总是想要谈论我与他的关系。
＆第一型的人对第三型（实现者）的看法
我喜欢第三型的人，因为他们——
★像我一样工作努力及完成工作。
★教导我要重视正面的事物。
★擅长有效率的推动事情。
★能与我生动的讨论。
★通常看起来很敏锐并可融入大部分的社交活动。
我和第三型的人相处有问题，因为他们——
★会因试着给他人留下深刻印象及夸耀自己的成就而冒犯我。
★对他人的批评过度敏感而且遭遇事情时容易退缩。
★不在乎能否将事情做的完美。
★容易将工作放在家庭之前。
＆第一型的人对第四型（浪漫主义者）的看法
我喜欢第四型的人，因为他们——
★能忠于自己的感情并帮助我了解自己的感情。
★幽默、有才气而且很迷人。
★有良好的分析能力（特别时那些有强烈的第五型旁侧个性的人）。★坚持原则并及富理想主义。
★个性慈悲及乐于支持他人。
我与第四型的人相处有问题，因为他们——
★脆弱、容易受伤害并对自己感到难过。
★不断地处理自己的情绪。
★要等到情绪对了，他们才会去做他们应该做的事。
★以自我为中心。
★要求太多注意力。
＆第一型的人对第五型（观察者）的看法
我喜欢第五型的人，因为他们——
★为人有趣和开朗。
★说话诚恳、有深度和有意义。
★很聪明并可给我好的忠告。
★一直到工作完成才离开。
★节俭、重道德和不会任意批评。
★不会对我的时间有过度的要求。
我和第五型的人相处有问题，因为他们——
★拒绝去做我认为必需做的工作。
★当我对他们的选择有异议或不赞同他们，他们会与我争论。
★时常会用比我缓慢的工作速度来试探我的耐心。
★和我一起解决事情时，变得安静与退缩。
＆第一型的人对第六型（质问者）的看法
我喜欢第六型的人，因为他们——
★可以依靠并工作努力。
★有强烈的责任感。
★因他们所信仰的理想而勤奋工作。
★在我困厄时支持我。
我与第六型的人相处有问题，因为他们——
★忿怒的抨击我。并会对我有讽刺或责备的言论。
★甚至比我还多虑。
★个性易变。古怪及喜欢支配别人。
★容易耽搁事情。
＆第一型的人对第七型（冒险者）的看法
我喜欢第七型的人，因为他们——
★像我一样热切地最求新的知识与经验来改进自己。
★告诉我做事要有弹性并顺其自然。
★像我一样有理想主义，希望让世界变得更好。
★不会让挫折和失望打倒他们。
★崇尚自由的心灵生活并能教我如何享受生活。
我与第七型的人相处有问题，因为他们——
★以自我为中心。
★总是匆匆忙忙并不会花时间听我的意见和忧虑。
★爱挑衅、防御性强和自以为是。
★重视或依循规则的程度，没有达到我认为他们应该做到的标准。★在他们做事之前应该多思考。
＆第一型的人对第八型（主张者）的看法
我喜欢第八型的人，因为他们——
★不会受到生活的控制，也不会像我一样地压迫自己。
★热心又主动——我们可成为令人震惊的组合。
★当他们像要完成某件事情时会主动出击。
★鼓励我积极地达到我的目标。
★勇敢地支持他们所相信的。
★鼓励我勇敢表达出我的愤怒。
我与第八型的人相处有问题，因为他们——
★做事情不懂得节制而过度。
★当他们伤害到我的情感时，不会感到罪恶或后悔。
★行为笨拙而使我感到困扃。
★会与我猛烈的争吵。
★拒绝以我的观点来看事情。
＆第一型的人对第九型（调节者）的看法
我喜欢第九型的人，因为他们——
★易于接受别人并影响我更能接受自己。
★不会逼迫或企图操纵我。
★善解人意又不妄下评论。
★有远见并能帮助我做事能有前瞻性。
★鼓励我放轻松及享受自己。
我与第九型的人相处有问题，因为他们——
★当他们迟钝、倔强或优柔寡断时会逼疯我。
★当我谈起重要的事情时，会变得迷糊、浮躁与空想。
★有时会想象我或别人的苦乐来过日子。
★将问题低调处理并希望问题会自动消失，而没想到要改正。
最安静的丈夫会造就出最吵闹的妻子。
——伊沙克?狄斯瑞里（Isaac Disraeli）
第一型的人绝没想到去做的事
★让他们的配偶穿他们第二十五次高中同学会的纪念运动套装。
★不会去检视自己是否将错误改正。
★告诉他们的客人带奇所有的食物及饮料来参加他们的宴会，因为他们一整天都要在海滩度假。
★当她们去探望她们接受外科手术而等待复原的未婚夫时，他们不会动一双手指去帮忙需要帮助的未婚夫。
★当他们的伙伴兴奋地谈论着一位新的异性同事，他们一点都不会感到妒忌。★在一个重要的商业午餐会议中，用吸管喝饮料。
★当他们为其姻亲或上司所烹调的餐点烧焦时，还认为他们烹饪技术有很大的进步。
如何与第一型的人相处
★感谢他们所带给你在人际关系上的道德观、高标准、坚定和安全感。
★让他们知道你是一个值得信任并忠诚的伙伴。
★嘉许他们对别人的关心与帮忙。
★以卡片、礼物及拥抱来表带你的感激。
★承认错误。第一型的人喜欢别人会感到后悔。
★当发生冲突时，让他们知道你正在寻找一种有建设性的解决方案。
★做好家务重分内的事，第一型的人喜欢每件事都能公平处理。
★一直保持你最好的态度。
★保持每件事都井然有序与准时。
★切记在心，特别事凭感觉行事之第一型的人会察觉到别人丝毫不会知道的负面评论。
★当他们诉苦时，要表现出仁慈与同感。
★如果需要，告诉他们赞美与鼓励会比品评对你来得好。
你可给予第一型的人的支持：
★再次向他们保证，他们不需要去证明他们的完美。
★当他们发怒时，提醒他们你仍然爱他们。假如他们能充分相信你而和你有健康的辩论与争吵，会减轻他们大部分的紧张情绪。
★假如他们犯错，告诉他们你能谅解。
★带他们去渡假。第一型的人在离开家与职责时会变得很快乐。
★鼓励他们排出时间放松自己与享乐。
九型人格1-9号性格详解
九型人格１－９号性格详解 一号：完美主义者（悲情浪漫者\享乐主义者） 完美型人格。对自己和他人都有极高的要求，相信总有一种正确的方法。有一种天生的优越感，认为自己比他人强。因为害怕犯错而犹豫不决，推延行动。经常使用的词是“应该”和“必须”。此种类型的人在进入高层心境后，可以成为非常睿智的精神偶像。 主要特征： ·内心的正确标准变成严格的自我要求。不断产生自责的思想 ·有一种强迫性需要，只接受正确的事 ·做正确的事情 ·在自身的高层道德和伦理观念上拥有鉴定的信仰。要做一个更好的人。要求自己做芸芸众生中少数的能做正确事情的人 ·对于那些不 符合正确标准的需要置之不理 ·在思想上把自己同他人比较：“我比他们强还是差？”在意他人的批评：“他们在批判我吗？” ·在决定时犹豫不决，害怕做出错误的决定 ·不切实际的社会改良家。把音位自身需要未被满足而产生的怒气转移到其他外在目标上 ·发展出两个自己，一个是事事操心的自己，住在家里；一个是尽情玩乐的自己出现在遥远的陌生地 ·通过改正错误而获得关注，将会导致：超强的批评力量；意识到潜在的完美可能性，，变成事后诸葛亮，“想想看原本该是多么完美” 适合与不适合的环境 一号性格者适合从事需要组织规划和细心对待的工作，比如教学、会计、组织结构设计和长期规划工作。一号喜欢以礼相待、有法可依、有规可循的社会环境，因此他们可以成为研究者、文法家等。 一号不适合从事具有风险性的工作，比如风险决策制定或者其他需要个人担当的工作，他们也不适合从事必须接受大量不同观点，或允许不同观点存在的工作。他们的决策必须建立在清晰明确的指导方针上。 著名的一号性格者： 爱默生、肖伯纳、狄更斯、马丁·路德 二号：给予者（保护者\悲情浪漫者） 助人型人格。要求获得他人的好感和认同。希望成为他人不可缺少的一部分，从中获得被爱和被欣赏的感觉。愿意满足他人的需要。具有很强的控制能力和多样的自我——能够在不同的朋友面前展示不同的自我，具有很强的吸引力，引人注目。 主要特征： ·争取得到他人支持，避免被他人反对 ·对自己的重要性感到骄傲。“他们没我不行” ·对自己能满足他人的需要感到骄傲。“我不需要任何人，但是他们都需要我。”
完美主义的14个倾向
完美主义的14个倾向 1、你总是非常渴望让别人满意。 完美主义常常始于童年时期。在年幼的时候，我们被教导要有摘星之志——家长和老师鼓励他们的孩子去努力成为成功人士，并对他们的成就给予表彰和奖励（以及在某些情况下，惩罚他们未能达标）。完美主义者很早就学会以“我成就，故我在”的信念去生活，而且没有任何事情能像因自己出色的成就而让别人（或他们自己）印象深刻而让他们感到兴奋的了。不幸的是，在学校、工作和生活中不断的去追求“优秀”，会带来一生的挫败感和自我怀疑。“想要达到完美会是充满痛苦的，因为它通常是受到两方面需要的驱动：一方面是做得非常好的渴望，一方面是害怕做不好的恐惧”心理学家莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科说到：“这是完美主义的双刃剑”。 2、你知道你的完美情结正在伤害你，但是你却认为它是你为成功必须付出的代价。 典型的完美主义者是那种竭尽全力（通常是病态的）去避免碌碌无为或平庸的人，且奉行一种“不劳无获”的崇高信念。虽然完美主义者并不一定都是成功人士，但是完美主义常常与工作狂紧密相关。 “…完美主义者?坦承他们无情的标准的确是有压力且有点过分的，但他们坚信这能驱使他们实现其他方法从未达到过的卓越和高效的水平”伯恩斯写到。 3、你有拖延症。 对于完美主义来说最具讽刺意味的是，它的特点体现在一种强烈的成功欲，但同时也可能会成为妨碍成功的东西。完美主义与恐惧失败（通常不是最好的动力）和自我挫败的行为高度相关，比如：过分拖延。
来自约克大学研究人员的调查表明他人取向的完美主义（一种出于渴望得到社会认可的非适应性完美主义）与拖延工作的倾向是联系在一起的。在这些他人取向的完美主义者中，拖延很大程度上源于对他人反对意见的预感。适应性完美主义者从另一方面来讲，反而不易造成拖延。 4、你对其他人极其不满。 对他人进行批判是一种常见的心理防御机制：我们排斥其他我们所不能接受的人。对于完美主义者来说有太多排斥的东西。完美主义者具有高度的鉴别能力，几乎没人能入得了他们的法眼。 当不再那么强硬的对待他人时，一些完美主义者可能才会发现他们自己开始变得轻松起来。“别盯着别人的缺点，也别紧抓别人的疏忽和过失不放。”佛陀启示我们“而是要看自己的行为，你做了什么而又有什么是还没做的。” 5、你要么就做大，要么就回家。 许多完美主义者内心都挣扎在非黑即白的想法里——在某个时刻你是个成功者，在下一瞬间你又变成了失败者，这取决你的最新成就或是失败经历——而且他们总做一些极端的事情。如果你有完美主义倾向，当你知道有一个能让你成功的好机会摆在眼前，可能你就会将自己投身于这样一个新的项目或是工作——而当察觉到有失败的风险时，你可能又会去完全避开它。研究表明完美主义者总在规避风险，这样会抑制创新性和创造力。 对于完美主义者来说，人生就是一场要么功成名就，要么一事无成的游戏。当一个完美主义者专注于某件事情时，她的强大动力和野心会让她不惜一切代价去实现目标。这并不奇怪，因此完美主义者是罹患饮食失调症的高危人群。 6、你很难向别人敞开心扉。
四种类型性格分析：和平型,活泼型,完美型,力量型
根据心理学家的研究，把人的性格分为四种类型，分别是：和平型，活泼型，完美型，力量型。 一、和平型: 稳定地保持原则 忍受惹事者的耐心 当别人说话时,会聆听 有天赋的协调能力,把相反的力量融合 为达到和平而不惜代价 有安慰受伤者的同情心 当周围所有人都惶恐不安时,保持头脑冷静 充满决心去生活,甚至你的敌人都找不到你的把柄 面面俱到,低调性格,随和,冷静和镇定,耐心,心智平衡,乐知天命,行政能力,缓和纷争,容易相处,朋友众多,好听众 长处: 1.调解和团结的角色 2.平静一场风暴的最佳人选 3.别人认为沉闷的日常例行工作 完善方面: 让和平型振奋起来 一.不易兴奋 尽力获得热情 二. 拒绝改变 尽力尝试新鲜的事物 三. 看似懒惰 1.学会接受生活的责任 2.不要得过且过,今日事今日做. 3.激发你自己 四. 有一股沉默的坚强意志 学会说出你的感受 五.似乎做事马虎,随便 1.要有主见 2.学会拒绝 二、活泼型 (外向多言乐观) 遇到麻烦时带来欢笑 身心疲乏时让你轻松 聪明的主意让你卸下重负 幽默的话语使你心情舒畅
希望之星驱散愁云 热情和精力无穷无尽 创意和魅力为平凡涂上色彩 童真帮你摆脱困境 优点: 1.热情待人 2.热切地表达自己的想法 3.容易吸引人的注意 完善不足: (让活泼型统筹起来) 一.说的太多 1.少说一半 2.注意沉闷和厌烦的信号 3.压缩你的谈话 4.切忌言过其实 二.以我为中心 1.关注他人的兴趣 2.学会聆听 三.活泼型不注意记忆 1.注意名字 2.将东西写下来 3.别忘了孩子 四.变化无常,容易忘记的朋友 1.研究友谊的要素 2.将他人的需要放在首位 五.打断别人的谈话,并为别人回答问题 六.无条理,不成熟 1.控制自己切实做事 2.要成长 活泼型的人需要: 管住自己的舌头, 考虑每件事情的代价, 控制自我表现人欲望, 对自己的评价不要过高, 关心自己也关心别人, 留意别人,而少看自己. 三、完美型 (统筹内向思考者悲观) 洞悉人类心灵世界的敏锐的眼光 欣赏世界之美善的艺术品味 创作前无古人的惊世才华 工作忙乱时如微的观察 思维缜密,始终如一的处事目标 只要事情值得做,就心定做好的誓决 任何事都做得有条不紊,圆满成功的理想
九型人格量表及解释
计分方式：统计所选择的选项，按下列分组归类， 一号：2、14、55、57、60、63、73、81、87、91、97、102、104、106 二号：6、8、22、30、69、71、79、82、85、86、89、90 三号：20、33、38、59、65、67、70、72、74、77、80、93 四号：7、13、16、18、21、52、53、54、56、58、61、64、100、105 五号：3、19、23、32、42、43、47、48、51、83、88、99、101 六号：9、10、26、29、31、35、37、45、46、68、75、 七号：4、16、18、21、28、49、78、92、103 八号：5、11、24、27、40、44、50、66、76、78、84、92、 九号：1、12、15、25、34、36、39、41、62、94、98、107、108 九型人格评分及结果解释 注意人格分析中,括号内代表该型人格在（压力\安逸）状况下的延伸人格，即每一种人格都是三方面的联合体。 第一方面是主宰方面，在日常环境中发挥作用，也就是通常被认定的“你的类型”； 第二方面的性格是当你处于行动状态或受到压力时发挥作用的； 第三方面的性格是在安全状态下即毫无压力时发挥作用的。 因此，在评价自身性格时需要参考压力状态下和安全状态下的延伸性格。 九型人格1号性格———完美主义者、管家婆 领导特质－1号属“管家婆” 很有原则，关注细节、小地方和丑陋的东西。易挑毛病、看负面的东西；完美主义、教条、规矩！ 1号性格才力属正将，公平、公正、规范！
一、困境 完美主义者们勤劳工作、有正义感、完全独立，并且坚信朴素的思想和善良必将战胜人性的阴暗面。他们相信生活是艰难的，安逸是用汗水换取的，德行是对自己的奖赏，而快乐只有在其他事情都完成后才能获得。 一个完美主义者的注意力被完全集中在应该做和必须做的事情上。他们的大脑中已经没有空间去关注他们自身的希望。因此，他们总是不满。 完美主义者的世界观来自于这样一个假想：世界上的每一个问题最终都有一个正确的解决办法。他们把这种惟一的正确性视作追求的目标，不管有没有其他更吸引人的方式。 对于有些完美主义者而言，为了平衡矛盾，让住在房间里的内心批评家和藏在地下室里不被察觉的情感能够和睦相处，他们会选择在地板上安装“活动门”。 二、主要性格特征 1号对于那些破坏规则的人可能非常愤怒。 1号性格者说，他人的批评是一种极大的痛苦，因为他们已经饱受自责的折磨。 一面是沉睡的欲望，另一面是对正确的要求，1号性格者的两个方面往往会让他们陷入两难境界。如果选择正确的，他们可能会因为没有等到自己真正想要的而生气；如果选择自己想要的，他们又会担心因此而犯错误。 他们努力打造最优秀的爱情。他们会重新对自己的伴侣进行包装，忘记对方性格中的缺点，让自己忘记任何人都是一个优缺点的混合体。一旦他们发现了某人的优点，完美主义者就会坚信自己能够把对方身上不完美的地主去掉。 如果他们能够找到一个能干的领导者，他们很愿意把决策权交给对方。不过也正是因为他们天性追求正确，让他们对于领导者不公平或错误的表现非常敏感。 1号性格者的心中时刻竖立着完美的标杆，在与自己较劲儿的同时，还和他人进行比较。这种内心的比较，往往是1号性格者在日常生活中不经意做出的，却是他们感到痛苦的一个主要原因。 真正的完美，来自于正面因素和负面因素的时时平衡。事实上，完美的条件并不是一成不变的，而是根据不同情况变化的。如果信奉“唯一正确性”的完美主义者能够意识到这一点，他们就进入了更高的思想境界。 如果他们能够让所有的冲动和欲望暴露出来，他们就能获得一种平静的心态。在这种心态中，他们每时每刻都处于平衡之中。所有正面和负面的感觉互相交织，在身体内自由流动，无需躲避理性的自我。 三、对1号有利的做法 1、不要强迫自己做事：不要把自己的工作安排得满满当当，以至于没有时间思考真正重要的需求。 2、需要对内心的严格标准进行修改。需要对规则提出质疑。 3、不要把自己的洞察变成对自己的攻击。“我怎么会连自己的错误都发现不了？” 4、到现实中去找答案。如果觉得其他人在对自己品头论足，那就直接找他们问问清楚。如果感到自己的担忧在加剧，就去寻找事实信息来消除不必要的焦虑。 5、知道“惟一正确性”的思想会限制妥协的机会，或者与其他观点交流的机会。 6、关注其他人思想观念中的价值和一贯性。 7、学会寻找快乐和接受快乐。 8、学会区分“应该”完成和“想要”完成之间的差别。 9、关注你对他人的怒火，很可能他人的所做所为正是你内心渴望的。 10、注意未被察觉的生气现象：比如内心很生气，表面还故意摆出笑脸；言语很礼貌，但声音很尖刻；或者面带笑容，但动作僵硬。
完美型性格
完美型性格 完美型性格的特征是对别人要求严格，对自己也要求严格。完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，属于悲观的一群人。完美型的朋友严肃，得体，礼貌，矛盾，怕别人不在意，又怕别人太在意。他们总是在追求完美。生活规律是清清楚楚不改变的。 性格表象 完美型的朋友总体来讲是内向、思考者，属于悲观的一群人。 完美型的朋友严肃，得体，礼貌，矛盾，怕别人不在意，又怕别人太在意。 从脸部看而完美型的人往往是拉着个脸，一张阶级斗争的脸，很难笑。走路一般看着地上走，不喜欢抬头，而且眼神躲闪。他们穿的衣服是特别地讲究，完美型的朋友在出门之前为了穿衣服会花大量的时间，换来换去，终于决定穿哪一套，一出门就后悔，还是觉得穿得不够好，因为他们总是在追求完美。 完美型的笑是很少声的，他们举止常彬彬有礼，非常得体。再有，他们非常有条理，整洁，干净。出去旅游时带的东西是非常全的。包总是大的他们生活井井有条，特别讨厌别人碰自己的东西。跟完美型的人在一起最好不要接触他的身体，不要去碰他的东西。生活规律是清清楚楚不改变的。 社会交际 完美型的人不轻易结交朋友，但是结交的每一个朋友都是非常好的朋友。因为什么呢？他追求完美，看谁都不完美，一般他们结交的朋友也是完美型的，互相欣常。所以说剩下的大姑娘几乎都是完美型的，因为他们总是不满意。性格不一样就有根本不同的表现。活泼型的人老是记不住事情，但是完美型的不一样，他非常忠诚，对朋友非常好，他能记住很多让你根本想象不到的事情，是所有的朋友当中最忠诚的一群人。 在社交方面完美型的朋友则先思考，思考完了再说。完美型的人情绪特别容易低落，一些小小的事情、无意一句话就让完美型的人难受了，越想越难受，甚至于便会就此离开。但你若是想跟一个朋友就某一个话题进行深刻的交谈，完美型的人非常适合。 完美型的人是非常有才华有天份的人。他们很难赞美人，因为他们看事总觉得不够完美，他们觉得一句赞美的话只能送给一个人。他们是属于生活在自己内心感受的高标准的一群人。 昨天的失望折磨着他们，明天的困惑困扰着他们，总觉得很失落。 情感真挚 完美型的朋友看电视会非常投入，他觉得主角就像自己似的；完美型的朋友一般是比较消瘦，天天都在思考问题。他们小病不断，总有这样那样一些小病，特别容易紧张。如果有一点感冒，他会觉得自己会有什么大问题了，赶快去医院看看，特别紧张。在情感及家庭方面，完闰型的女性一般来说非常善于料理家务，特别善于节省，什么东西都不能扔，全都留着。他们有着内向型的情感。法国著名预言家罗查丹玛斯就是典型的完美型，典型的悲观一族，他预测的很多事情都异常精确。这就是天才的完美型。悲观的积极意义在于：可以预知未来的风险，提前防范。 完美型朋友他的生命意义就是贡献牺牲，这是非常难能可贵的生命意义。 完美型的朋友特别是母亲，或者是你的丈夫，他会愿意为你去做饭，但不会
完美主义者苛刻的处事原则
完美主义者苛刻的处事原则 FBI在案件调查中经常会碰到一些对事情有着严重的苛责心理。不仅是被调查对象，在FBI探员当中，也有着喜多以追求完美为人生目标的人。他们总司希望自己能够做到尽善尽美，一点点的瑕疵在他们看来都是致命的。对此，FBI经常请心理专家对这种完美主义心理进行分析。 有着完美主义心里的人被称为完美主义者，他们的最大特点就是追求完美，而这种追求完美的欲望，本身就是建立在认为事事都有下次的基础之上的，因而完美主义者们总是很容易陷入深深的矛盾之中。完美主义者是在强迫自己做到更完美的过程中长大的，当他们成长、蜕变之时，完美主义者会很注意培养自己一些优秀的品质，比如：他们事业心比较强，元一位工作付出精力等。在评价事物时，他们的价值体系是较好的，因为他们强调公正，对别人和自己要求坦率、诚实。他们对别人大公无私，对自己要求也很严格，但是在别人眼中就会显得有些苛责。 尽管世上没有十全十美的人，但是完美主义者却带有一股与生俱来的冲动——他们总是会耗费所有的精力去把一件事做到最好，甚至更好。他们不能对不完美的事物置之不理，所以往往会很轻率地定下计划，并且义无返顾的去执行。但是，隔不了多久，或者他们的计划就要完成时，他们又会疲倦和事不关己的感觉，因为在事情的发展过程中，他们看到了太多完美，却没有办法去改变。这种无能为力的感觉日积月累，是他们整天生活在挫折、失败、碌碌无为和愤慨的心情中而无法自拔。 不过，完美主义者追求完美的性格也会使他们魅力四射，因为在决策时，他们能够最大限度的提供信息，研究所有的相关细节，以确保万无一失，同时还会认真的衡量投入产出比。基于对效率的考虑，他们还会把每一个人、每一件材料都用的恰到好处，绝不会浪费人力、物力和财力去做无用功。他们收集信息到了事物巨细的地步，有些耗时，但是磨刀不误砍材工，这种态度对于一个正确的决策来说，确实是必不可少的。 对待爱情的态度上，完美主义者对配偶的要求很高，他们对爱情的忠贞也是让人惊叹的，他们的付出更是全心全意，让人感动。或许正是由于用情“过专”，
九型人格分析,看你适合哪种工作,神准
九型人格分析，看你适合哪种工作，神准 如果你的事业今天创造了辉煌的业绩，那么一定是你的性格成就了你！如果你的事业今天遇到了上升的瓶颈，那么一定是你的性格制约了你！ 欢迎推荐好文章给纯萌的每天君（私人微信：GHRvip7）如果性格决定命运，那么九型人格就是你性格背后的逻辑密码！如果说九型人格有什么问题的话，那就是这个系统太好用了！——海伦·帕尔默(Helen Palmer)当你发现自己的人格类型的时候，一定会体验到一种认知上的震惊，这便是九型人格具有精准性的重要证据。——唐·理查德·里索 如果知道了一个人的九型人格号码，你就了解了他70%，甚至你可以像一个算命先生，轻而易举的“算”出他的一些举动和做法。——蔡敏莉 九型人格学（Enneagram/Ninehouse）是一个有2000多年历史的古老学问，它按照人们习惯性的思维模式，情绪反应和行为习惯等性格特质，将人的性格分为九种——1号性格：完美主义者；2号性格：给予者；3号性格：实干者；4号性格：悲情浪漫者；5号性格：观察者；6号性格：怀疑论者；7号性格：享乐主义者；8号性格：保护者；9号性格：调停者。 要评估自己的性格，请看看以下的图片第一感觉选出选出你
最喜爱的一张图形（同时考虑形状和颜色）。九种性格直观列出如下： 第一型完美主义者（The Reformer）：完美者、改进型、捍卫原则型、秩序大使 第二型助人者（The Helper）：成就他人者、助人型、博爱型、爱心大使 第三型成就者（The Achiever）：成就者、实践型、实干型 第四型艺术型（The Individualist）：浪漫者、艺术型、自我型第五型智慧型（The Investigator）：观察者、思考型、理智型第六型忠诚型（The Loyalist）：寻求安全者、谨慎型、忠诚型 第七型快乐主义型（The Enthusiast）：创造可能者、活跃型、享乐型 第八型领袖型（The Challenger）：挑战者、权威型、领袖 第九型和平型（The Peacemaker）：维持和谐者、和谐型、平淡型011号性格：完美型 觉得凡事都应该有规有矩，我一直坚持自己的标准。我理性正直、做事有原则、有条理、有效率、事事力求完美，但别人说我过于挑剔、吹毛求疵。经常说的话：“应该这样，不应该这样” 性格特点：一丝不苟、一本正经、不苟言笑、严肃、严谨、爱批评、不怒自威、理性、不讲情面，整洁、挑剔、做事情
完美主义者(完美型) SW丶jdyq 版 超级九型人格资料
1. 完美主义者（完美型） 欲望特质：追求完美，追求不断进步 基本困思：我若不完美，就不会有人爱我 渴望：希望自己是对的，好的，贞洁的（认为完美的人 应该贞洁），诚信的（认为完美的人应该诚信） 恐惧：怕自己做错，变坏，被腐败。受到良心责备或者 他人责备
主要特质：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影 响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。 主要特征：有极强的原则性、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱； 希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进 步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错 生活风格：爱劝勉教导，用离开表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 情绪：
愤怒，不满：你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高 的要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到愤怒、不满，觉得事情不应该这样发生…… 这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高 的要求 失望，沮丧：同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。 身体语言:腰板挺直，肌肉绷紧，目光直视（觉得完美的 人应该标准站坐姿势）。 身体语言可能泄漏自己否定的态度 衣着讲究（完美人要有良好形象）
谈话方式：精确，直接，清晰详细，振奋人心； 和别人分享工作的想法； 经常挂在嘴边的词：应该，应当，必须，正确的， 好的，错误的，正当的等等； 思维反应迅速； 被批评时开始自我防御； 生活背景：1.小时候曾经遭受严厉的斥责或者惩罚，为了逃 避麻烦，他们强迫自己往好的方向努力；这样 的家庭培养了听话的孩子，但也让孩子把父母的批评声转移到了内心，内心的批评家来控制行为； 人际关系：喜欢控制。、 优点： 缺点：你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，对他人要求很 高，很讨厌不守规矩的人。经常发怒。渴望拥有爱，从小 就把良好行为与爱画上了等号。害怕拒绝。
九型人格学习感想
九型人格学习感想 9月16-17日，我参加了公司举办的《九型人格》培训班的学习。学习九型人格之前，对人们性格上的差异有时候很不理解，有些人表现的是这种性格，而有些人表现的是那种性格。有时候觉得自己的想法和行为是正确的，但人们的评价却是消极的，我在心里困惑，不知道“为什么”。通过对九型人格的深入学习，对人们表现出来的不同行为和价值观有了深入的了解，可以更加理智的去面对身边人的思想和行为。 九型人格将人的性格分为九种，没有哪一种性格更好或更坏，每种性格都有优、缺点，只是表现在不同方面；每种性格都有成功者，也有失败者。九型人格不仅仅是一种性格分析工具，而且深刻揭示了人们内在最深层的价值观和注意力焦点，以及不同性格的人们在受到外界压力和赞扬时所表现出来的思想和行为变化趋势，解释了为什么有些人是感性的，而有些人是理性的。不同性格有不同的价值观：1号为世界带来善良，2号带来爱，3号带来成就，4号带来独特，5号带来知识，6号带来忠诚，7号带来快乐，8号带来权威，9号带来和平。九型人格对不同类型性格的优、缺点进行了深入剖析，让人真正地认识自我，帮助人们明白自己个性，克服自己短处和发挥自己的长处。 这次课程，我和同事们都找到了自己相应的性格编号。我觉的自己较倾向于6号—疑问型，也叫忠诚型。这种性格的性征就是常会有一种不安全感，为人忠诚，但顾虑很多，怕出错，怕生是非，怕自己
力不从心，很在意别人对自己的看法，所以做事经常犹豫不决。无论是在工作中，还是在生活中，做事不果断，从而影响潜力的发挥。有了这种自我觉悟，我想以后我会努力超越自我，增强自信，提升人格魅力。 通过学习，不但让我了解了自己，还对身边的同事有了更多的认识。生活在一个集体中，人与人之间在人生观、世界观、生活习惯等方面，难免有所不同。正是如此，九型人格教会我们的不仅仅是九种性格类型，更是教会我们要带着尊重的眼光看待周围所有的人。好与坏，善与恶是一种道德标准，九种人本身并没有好坏善恶，只是不同，因为这份不同才有了我们人与人之间的行为差异。差异的背后更多的是我们各型人的一种自动化的反应机制，许多时候，是我们被动的选择了这样的方式。当我们看到他人与我们的不同时，我们要想到这样的自动化反应同样存在于我们体内，我们能做的就是尊重，尊重他人，也就等同于尊重自己。这次活动给我们提供了这样的一个平台，大家尽情地释放着内心的情感，彼此之间多了一份坦诚，一份理解，一份宽容。我想在以后的工作中我们会相处的更加和谐，争取为公司做出贡献。
浅谈完美主义者
浅谈完美主义者 完美主义者的性格特征： 追求完美 这种欲望是建立在认为事事都不满意、不完美的基础之上的。 因而他们就陷入了深深的矛盾之中。 完美主义者具有一股与生俱有的冲动，他们将这股精力投注到那些与他们生活息息相关的事情上面，努力去改善它们，使其完美，乐此不疲。 但是，往往半途而废。完美主义者实乃失败主义者，到头来什么都没有了！ ——虽然他们都是自动自发的。 也许开始工作时有一股永不罢休的劲头，但后来都会衰减，原因就在于在工作过程中，不完美此起彼伏，他们根本顾及不了那么多，最后那股稳做不辍的冲动只有认输。 由于完美主义者对不完美的事物不能置之不理而作壁上观，所以他们往往轻率地订下不切合实际的计划，并且义无反顾地去执行。 但是，隔不了多久、或者他们的计划就要完成时，他们又产生了疲倦和事不关己的感觉，因为手中有太多大多的计划要实施。
这种感觉日积月累，使他们整天生活在挫折、失败，碌碌无为和忿怒的心情之中而无法自拔。 求好心切 完美主义者对所制订的计划所做的事情都有早日完成的愿望，而这种愿望在现实的严酷中往往不能如期兑现，完美主义者就容易发怒和激动。 这也是一种不完美的面貌表情，他们会害怕旁人因这种怒形于色的表情而讨厌他们。 于是，他们要极力压制这种感情，改变这种感情。 愤怒就会郁集在他们心中。 总是抱怨他人做的不好，就转而怨恨自己把标准订得不够高、或者任人不贤，或者择友不善。 不愿意考虑修正自己的过高要求，而自欺欺人地说此标准是最标准的。 即使完美主义者知道别人看得出他们逊世的态度，而且他们也为此焦急，但是仍然找不到一个最好的办法来解决他们心理上的两难： 这样的矛盾心态的最直接结果就是使得完美主义者容易他责，会怪罪周围的所有人， 进而达到过分的地步，他们在过分警慎和突如其来的鲁莽轻率中摇摆不定。 在这恼人的矛盾的折磨下，完美主义者不可避免地陷入
四种典型人格类型的解释
忧郁型或完美型M（Melancholy） ?表现：忧郁一词原指悲伤、阴郁、沮丧，现指“沉思默想”。忧郁类型的人以深思为特点，他们喜欢有自己支配的时间，需要宁静；他们是非常看重感情的人，他们的朋友不多，但非常深入；他们的情绪波动比较大，感受可能达到快乐的顶峰，也可能落到失望的低谷；他们喜欢用大量的时间来思考问题；他们喜欢社交但一般比较被动，不愿引人注意。 ?优势：富有洞察力，敏感而尽责。他们待人忠心并且富有交流技巧，他们有能力建立良好而深厚的友谊；他们的工作态度认真负责，可以被描述为精确、细心、善于分析；他们组织性良好而且非常自律，他们是富有自我牺牲精神的人；他们日常安静而谨慎，通常有艺术、诗歌和音乐方面的天赋。 ?弱点：心情容易起伏且变化不定，比较多时间是沮丧和悲观的；他们看问题容易偏向消极面，社交中不愿主动参与，做事追求完美，所以比较容易将自己孤立起来； 他们不愿意也不懂得拒绝他人，容易屈从，从而产生被人驱使的感觉，所以他们有时会变得苛求、敏感或好报复。忧郁型的人对新人或新的处境会害怕或怀疑，特别是，如果他们有过失败的经历，他们可能会害怕社交，而被人误会为不可交往的人。冷静型或平和型P（Phlegmatic） ?表现：冷静类型的人具有镇定、沉着的特点，因而经常被看作没有感情的人；他们理解和处理事情犹如解谜一般，很难被鼓动采取什么行动；他们平时常生活得比较愉快和放松，即使遇到困难，也总是若无其事地坦然一笑。他们所奉行的口头禅是：“不要担心，快乐行事”。 ?优势：他们沉着老练，尤其是遇紧急情况，有他们在身边最好；他们随和而可爱，实际而可靠，组织纪律性良好；他们做事耐心容忍，幽默风趣，别人并不感到有趣的事情在他们看来可能会很可笑；他们容易与各种类型的人打交道或建立关系，是非常好的外交家；有矛盾发生时，他们是最好的协调者和解决者。 ?弱点：冷静类型的人具有缺乏动机、有时懒惰和遇事容易表现无动于衷等；他们做事有时犹豫不决，使自己失去一些好的机会；他们常会比较多考虑自己的感受，遇事愿意旁观而不是参与；他们固有的若无其事的特点容易使人们认为他们冷淡或不友善。 乐观型或活泼型S（Sanguine） ?表现：乐观型的人愉快、自信，对生活充满热情和希望；他们喜欢在淋浴时唱歌，写字时好用叹号，称呼朋友好用绰号，表达时常用最高级；他们乐群，喜欢与人在一起并主动寻找朋友，在团队中被当作“活宝”或“开心果”。 ?优势：乐观型的人有能力带给人希望与快乐，愿意协助配合别人，使别人显得重要； 他们乐观、积极，无论遇到什么困难或问题，都很难长时间困扰他们；他们非常有同情心、心地善良；他们充满点子，富有创造性；他们善谈，表达能力较强；他们热情大方，好交朋友，走到那里都有一大堆的朋友；他们是很好的推销员，能够说服任何人干任何事。 ?弱点：乐观型的人组织纪律观念比较淡漠，做事计划性和仔细程度不够；他们比较容易冲动，有时描述事情比较夸张；有时说话过多，好打断别人，对什么事好象都有看法，给人高谈阔论的印象，一遇到别人不感兴趣则有些不安；他们常失去重点和原计划要做的事，比较粗心，爱丢三落四。 力量型或急躁型C（Choleric） ?表现：急躁一词来自愤怒，急躁型的人性急易怒，短时间内会很快地由冷淡变得火暴；他们具有很高的动机，做事主动，工作刻苦，无论在平时还是在艰苦条件都能
完美主义者与强迫型人格
做为一个悲观的完善主义者，你是最不容易看到自己优点的人，其实，你具备很多很多优点。 如今受过良好教育的女孩子，大多喜欢深沉的男人，那就是你。她们会被你深沉而丰富的情感，周密、严谨而深邃的思想深深地打动。但是，不熟悉你的人，只会注意你终日阴沉的脸。另外，生闷气的习惯，对你的身体没好处。 你是自律性很强、意志坚定的人，一旦预见到将来的结果，就会一丝不苟、心无旁骛地去做。你有长远目标，也只喜欢做与长远密切相关的事。 你喜欢寻根问底，不会只满足于看到事物的表象，你能发现别人发现不了的问题，并能找到根本的解决办法。你善于处理和利用数据、图表。因此，你是做科学家、律师、医生的好材料。 如果你把发现问题的敏感用在发现自己的缺点和别人对你的态度上，你就容易受伤。因为你以为人人都会像你那样三思而后行，比如，有一个办事随随便便，说过的事情转身就忘的人，说过请你吃饭之后就没下文了，你会深深地受到伤害，因为，你可能精心地为这次赴宴准备好了礼物。 因为你的内向和高标准，一件做得很出色的事情，也不能令你满意，且常归咎于自己，因而你常常自渐形秽。其实，你很希望别人能证明你的能力，但因为每次别人赞扬的都会遭到你的反对，别人也就再没兴趣了。那么，记住，当别人赞扬你的时候，说“谢谢”。 完美主义者为最有天赋、最具创造力的。你可能有音乐、哲学、文学等多方面的才华。亚里斯多斯说：“所有天才都是完美主义乾。你天资聪颖，若能被恰当激发，得以发挥，便会有杰出的成就。 完美主义者是仔细周到的人，但是，你要小心，不要总是指出别人的错误，让别人反感或紧张。也不要因为别人做事不合你的要求而大包大揽，尤其是对你的孩子。 完美主义者对计划、秩序、组织有特别的需要。但你切记别过了头，最好把这个本领用在工作上。我的一个朋友抱怨她的丈夫，做什么事都要按照他的时间表，包括做爱。 如果开始任何事之前，你都需要一个完善的计划才行动，你就会一事无成，因为多数事情都没有完美的答案，或者是当你开始干了之后，才知道什么是最合适的。 如果交给你一件不限时间的工作，你会完成一件精品和杰作，但有紧急事情，别人可能不太放心交给你做。
性格分析——活泼型 完美型 力量型 和平型
性格测试 做法：以下是40道单选，请尽量放松，以最快的速度在横向的四个选项中选出最符合自己的词语。 性格测试问卷 A B C D 1 生动富于冒险善于分析适应力强 2 喜好娱乐善于分析坚持不懈和平 3 善于社交志坚定自我牺牲顺服 4 令人信服竞争性体贴自控性 5 使人振作反应敏捷受尊重含蓄 6 生机勃勃自立敏感满足 7 推动者积极计划者耐性 8 无拘无束肯定按部就班羞涩 9 乐观坦率井井有条迁就 10 有趣强迫性忠诚友善 11 可爱勇敢细节外交手腕 12 令人高兴自信文化修养贯彻始终 13 激励性独立理想主义无攻击性 14 感情外露果断深沉尖刻幽默 15 喜交朋友发起者音乐性调解者 16 多言执着考虑周到容忍 17 活力充沛领导者衷心聆听者 18 惹人喜欢首领制图者知足 19 受欢迎勤劳完美主义者和气 20 跳跃性无畏规范性平衡 21 露骨专横扭捏乏味 22 散漫无同情心不宽恕缺乏热情 23 唠叨逆反怨恨保守 24 健忘率直挑剔胆小 25 好插嘴急躁无安全感优柔寡断 26 难预测不善表达不受欢迎不合群 27 即兴固执难以取悦犹豫不决 28 放任自负悲观平乏 29 易怒好争吵不合群无目标 30 幼稚鲁莽消极冷漠 31 虚荣工作狂不善交际担忧 32 喋喋不休不圆滑老练过分敏感胆怯 33 生活紊乱跋扈抑郁多疑 34 反复排斥异己内向无异议 35 杂乱无章喜操纵情绪化言语不清 36 好表现顽固怀疑缓慢 37 大嗓门统治欲孤僻懒惰
38 不专注易怒多疑拖延 39 报复型烦躁勉强轻率 40 善辩狡猾好批评妥协 总计（）总计（）总计（）总计（） 做完后，分别统计出选择A、B、C、D的个数。在统计出的数字中，选择得分最多的一个，就是最贴近你的性格的一个。如果得分有几个相似的话，说明你是多重性格的组合。 A. 活泼型 B. 力量型 C. 完美型 D. 和平型 活泼型的特点：外向，多言，乐观适合于“明星” 优点：快乐 缺点：缺少统筹，健忘 力量型的特点：外向，行动，乐观适合于“领袖” 优点：行动力 缺点：紧张，缺少人情味 完美型的特点：内向，思想者，悲观适合于“筹划” 优点：统筹 缺点：不快乐，脆弱，敏感 和平型的特点：内向，旁观，悲观适合于“协调” 优点：轻松 缺点：不振奋，拖延 性格组合： 1.天然组合：完美和平型，和平完美型，活泼力量型，力量活泼型 2.矛盾组合：活泼完美型，完美活泼型，力量和平型，和平力量型， 力量完美型，完美力量型，活泼和平型，和平活泼型 注：活泼和平型，和平活泼型比较会做人 力量完美型，完美力量型比较会做事
完美主义者与出离心
完美主义者与出离心
宗萨钦哲仁波切开示 在佛教里，出离有很多种含义和解释，我遇到的很多人都把佛教的出离理解为远离人世，就像悉达多太子曾经做过的那样。不过，这种解释容易把尚未准备好的人吓跑，因为佛陀并不打算剃光每个追随者的脑袋。 对于生活在城市里，喝桶装水，每天坐地铁上下班的人来说，悉达多的出离在多数时候只能是一种遥远的梦想，他们并没有太多的选择余地。如果你想修行佛法的话，你可能只能在这样的环境里修，在地铁里、在公司里、在下班的路上、在晚饭之后。但你同样可以出离，要知道，出离心并不只有一种表现形式。 如果你想知道自己是否具有出离心，可以以这种方法检验：在过去对你很重要的一件事，现在是否对你一点都不重要；过去可以轻易激怒你的事，现在你是否毫不在乎。如果是的话，那么你就从这里出离了。你需要出离的东西很多，并不只是不抽烟、不喝酒或不打牌，那只是开始。 所谓出离，就是不再执著过去执著的事物。当你不再执著一件事物或一种习惯，它就失去了指挥摆布你的能力，你也就获得了自由。从这个意义上来说，你必须出离所有的事物，才能获得彻底的自由。我这里所说的所
有的事物，当然不止是那些看得见摸得著的东西，也包括很多细微的东西。 例如，如果你看到一个观点，这个观点令你不舒服，那么说明你执著于一个相反的观点。这个观点奴役着你，所以你会不舒服，这样的事情也应该出离。不管这个相反的观点正确与否，或是谁所说，如果他可以让你不舒服，那你已经被攻陷，你都应该从那里出离。 应该指出的是，佛教所有的观点都是为了破除另一些观点而出现，但它不应该成为你的新主人。你也许经常会变得很生气，那是因为你的生活里总是出现与你所预期的相反的东西。 例如，你请的临时工可能让你非常不舒服，仅仅是因为她擦桌子的方式与你不同，你很不喜欢她那种看上去非常笨拙的擦法。甚至有时候你在街上看见一些打扮夸张把头发染成绿色的人也会生气，那是因为你执著于古老的审美观。 要摆脱这种不爽的心态有两种方法，一种是你改变心态，不再执著于每个人必须按照你的方式去做事的想法；还有一种，就是换一个擦桌子的方式和你一样的临时工。 很显然，前者是一劳永逸的方法（佛教用的就是这种方法），后者只能暂时解决问题。如果选择后者，
最权威详细的九型人格解读及分析
九型人格 第一型：完美型(Reformer/Perfectionist)【完美主义者】 ＊【欲望特质】：追求不断进步 〖基本困思〗：我若不完美，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：原则性 、不易妥协、常说“应该”及“不应该”、黑白分明、对自己和别人要求甚高、追求完美、不断改进、感情世界薄弱；希望把每件事都做得尽善尽美，希望自己或是这个世界都更进步。时时刻刻反省自己是否犯错，也会纠正别人的错。 〖主要特质〗：忍耐、有毅力、守承诺、贯彻始终、爱家顾家、守法、有影响力的领袖、喜欢控制、光明磊落。 〖生活风格〗：爱劝勉教导，逃避表达忿怒，相信自己每天有干不完的事。 〖人际关系〗： 你是典型的完美主义者，显浅易明。正因为你事事追求完美，你很少讲出称赞的说话，很多时只有批评，无论是对自己，或是对身边的人也是！又因为你对自己的超超高标准，你给自己很大压力，会很难放松自己去尽情的玩、开心的笑！ 〖愤怒、不满〗
属于第一型的你，相信常常这感觉，对吧？你们常有愤怒、不满的感觉都是源自你们超高的生活要求。当遇到什么不顺意时，就很容易感到嬲怒、不满，觉得事情不应该这样发生……这种情绪不单是对自己，还有对周围的环境和人，都是一样，因为你对他们一样带有超高的要求。但要注意，作为你的朋友，要承受你的嬲怒情绪，的确不是容易，也会造成压力，所以要多加注意啊！ 〖失望、沮丧〗 同样因为你们事事追求完美的态度，让你们在生活里常常感到碰钉子、不如意。除了是对外发泄愤怒情绪，其实在内心不断经历挫败，不断经历失望。这些情绪对你们并不健康，必须积极处理。最根源的方法不是让自己做得更出色，而是调节对每事每情的看法，轻松面对！其他类型上面说的有的事正确的 〖基本恐惧〗：怕自己做错，变坏，被腐败 〖基本欲望〗：希望自己是对的，好的，贞洁的，有诚信的 第二型：全爱型、助人型(Helper/Giver)【给予者】 ＊【欲望特质】：追求服待 〖基本困思〗：我若不帮助人，就没有人会爱我。 〖主要特征〗：渴望别人的爱或良好关系、甘愿迁就他人、以人为本、要别人觉得需要自己、常忽略自己；很在意别人的感情和需要，
完美主义者作文
完美主义者作文 完美主义者作文 完美主义者作文1 我有一个表妹，小名叫亭聿，大家都喜欢叫她小聿。胖乎乎的小身体，圆圆的小脸蛋，一双水汪汪的大眼睛，是一个人见人爱，花开花开的小妞。别看她还不到两周岁，却是一个十足的完美主义者。 睢，今天她生气了。我从食品柜里拿出了一块比较在的饼干，掰成两半，给了小聿一半，她接过饼干，看了看，往地上一扔，便坐在地上号啕大哭起来，我一时没反应过来，你怎么这个样子，我给你饼干吃，你不谢谢我，反而坐在地上哭起来呢？小聿的哭声把外婆吸引过来了，问我怎么回事，我就把刚才发生的事情从头到尾地复述了一遍，外婆听了之后，跟我说：“她这个人啊！吃东西一定要吃完整的，哪怕有一个缺口，你再怎么哄她，她也不会吃下去，现在只能拿一块新的给她吃了。”外婆的话，让我将信将疑，我试着给她了一块完整的饼干，只见她马上一骨碌爬了起来，接过我手中的饼干，笑嘻嘻地吃了起来。睫毛上还挂着晶莹剔透的
泪珠，真是让人哭笑不得啊！ 因为家里没有专用的宝宝椅，吃饭的时候，妈妈拿了一个结实的牛奶箱，放在凳子上，让她坐在上面吃饭。可能感觉到跟我们一个海拔高度了，她异常开心，每次吃饭都坐在属于自己的位子上。有一天，家里来了一位小客人，比小聿大二三岁，那时候小聿不在，小客人就自个上爬上去坐了小聿的位子上。过了一会儿，小聿回来了，见她的位子上有人，就硬要爬上去，大声地对小客人说：“小聿的位子，小聿的位子。”妈妈看见了，就想引导小聿换个位子，可是小聿不肯将就，小客人只好让开。 也不知这位小小完美主义者长大了会怎么样，但愿这种追求完美的精神能成为她不断成长和进步的动力。 完美主义者作文2 前些日子忙月考，头发长了，一直没空打理。周日，妈妈带我去理发店，原计划是剪一个精致的BOB头。可到了那里，一位年轻的理发小姐却跟我说，我的瓜子脸不适合BOB头。 我的心顿时跌入谷底…… 原本对我发型有些担忧的妈妈，听到理发小姐的劝告后，也开始啐啐念：“是的，乐，有些发型在别人头上好看，却不一定适合你。不要一味的模仿明星……” 后面的话，我已忘却。头脑中不断闪现莫龙丹的那张美
九型人格测试解读
1号完美型 1、肯努力改正自己的缺点。 2、如果事物没有按顺序编排，就会感到焦躁。 3、想避免时间或交际上的浪费。 4、无论自己或周遭的人，经常责怪觉得可以做得更好。 5、即使是小错误或小缺点，也会耿耿于怀。 6、拙于放松，不能轻易地开玩笑或闲聊。 7、在脑子里以自己的量尺评判他人。 8、比别人容易忧心、挂虑。 9、对所有的事情都宁愿坦率、老实一点。 10、不愿做有违人伦，包括说谎及欺骗的事。 11、认为事情正确才是最重要的。 12、虽然该做的事很多，但时间总是不够，常被时间追着跑。
13、经常仔细核对自己如何分配、使用时间。 14、行事中规中矩，又很实际，可是很胆怯。 15、嫉恶如仇，不肯轻易饶恕。 16、如果事情不公正，就会苦恼、困惑。 17、上进心强，认为一定要出人头地。 18、认为在受到他人肯定之前，自己必须先做得完美。 19、经常被欲求、不满驱使，认为自己或他人都不够完美。 20、以对错、好坏的标准看待事物。 企业中的一号高管与员工 1号的高管：1号的高管会认为一个企业如果想要不断发展，就应该有更多、更高的标准，他认为这些标准是企业由人治管理向法治管理转变的核心。如果每个部门、每个员工把做事的过程都设计好，程度、结果都有标准去要求，那企业竞争力会取得多大的提高啊！他认为作为一个企业家，就有责任在企业内部贯彻标准，有责任让每一个人都了解、认同这些标准。他认为要让企业内部乃至每个员工都具备这样的高标准要求的能力，必须通过下面的方法：一是不断地培训，通过培训提高员工的思想认识；二是员工一定要注意细节；三是自己不断地给员工纠错；四是重视有关过程管理的工具，比如软件、书籍、表格等。他认为他的部门应该具备追求完美过程、高标准要求的氛围。这时他会比较高兴。他认为他带的队伍正走向一个光明大道。 1号也是一个特别能带队伍的高管。很多员工在他身上能学到很多的高标准、严要求。他会把身边的部门经理不断地推向更高标准。 1号的经理：是一个让人信得过、放心的经理，他的上级、同级和下属都会对他产生信赖。公司给他的要求一般会被他变为部门的最低要求。1号经理对自己和自己的员工都有非常严格的要求，当他的员工在目标达成上有困难的时候，他会在过程中不断告诉他们要怎么做。1号经理管理的部门都井井有条，而且业绩一般都比较稳定，甚至还经常超过预期。 1号的员工：1号员工做起事来都一丝不苟，进步很快，上升也很快。领导安排工作以后，他会依靠自己的力量做得很出色，而且把过程做得尽善尽美。所以他会很容易取得上级的信任，认为他是可托付的对象。1号员工在这种变化不大，但对标准要求不断提高的部门工作会如鱼得水，不断把质量要求做得很好，并使自己脱颖而出。 2号助人型 1、觉得有许多人依赖我。 2、认为为他人奉献很重要。 3、经常想「成为对众人有用的人」。 4、希望得到众人的好感。 5、经常说话博取他人欢心。 6、看到他人受困，或立场痛苦，就想伸出援手。 7、不论是否喜欢，眼前有谁就照顾谁。 8、希望每个人都找我寻求安慰，得到我的建议。 9、虽然受人依赖会感到高兴，但被依赖过度也会觉得是负担。 10、最后才考虑自己的好处。 11、常觉得为别人尽力，却得不到感谢。 12、经常有「想待在某人身边」感觉。