如何提高中学生的人际交往能力.doc

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如何提高中学生的人际交往能力

如今的初中生大多是独生子女,从小备受呵护,习惯了以自我为中心,在学校难以适应集体生活。如何改变这种状况,提高学生的人际交往能力,是值得每一个班主任思考的问题。下面是我给大家搜集整理的关于如何提高中学生的人际交往能力文章内容。

如何提高中学生的人际交往能力

一、关注特殊学生,努力创设交往情境,激发交往热情

心理学研究表明,个体的归属需要若长期得不到满足,会造成"归属焦虑",致使个体情绪焦躁、低落,不愿与他人交往。具有"交往障碍"的学生如果能够得到同伴的认同、集体的采纳,会在很大程度上满足归属需要,改善交往状况。我碰到过这样一个学生,她是初二转到我班的,转学的原因据说是与原班级的同学无法相处,导致不愿走进学校学习。转到我班的第一天,她整整一天没有说一句话,也没有任何表情。转眼间,一星期过去了,她的这种状况丝毫没有改观,我担心又会出现不愿上学的现象。经过与班长的协商,由她负责"主动出击",努力接近该同学。活泼能干的班长尝试了她所能想到的一切方法,最终却以失败告终。一次偶然的机会,我发现新同学在课间时常会关注教室后面的黑板报。当新一期黑板报进入准备阶段,我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是,新同学对出黑板报很感兴趣,大胆地表达了自己的观点,也最终应邀加入了出黑板报的行列。这一期的黑板报得到了大家的认可,也就是从这一期黑板报开始,

新同学不再闷不做声,在课间也能听到她的朗朗笑声,她也主动协助宣传委员制作黑板报。作为班主任,我们很有必要为这些有"交往障碍"的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境,鼓励他们去交朋友,使他们拥有一批热情活泼的伙伴,并在这些伙伴的带动下,积极参与活动,融入集体生活。

二、教育学生正确解决矛盾,提高学生交往能力

初中生正处于身心发展的不稳定时期,成人感带给他们较强的独立意识,但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的"我行我素"。加之在家庭中的"主体"地位,往往表现出"我为中心"以及"

年少轻狂",甚至盲目追求标新立异,这些因素导致的结果是人际关系紧张,矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下,如果同伴之间不能相互包容,那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾,班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中,需要沟通,学生的交往能力也能得到极大提高。

1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心,坚持己见,互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则,引导学生换位思考,为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用,帮助学生走出自我中心,学习站在他人的角度上来思考问题。

2.共同协商。意见不一才会产生矛盾,有时并不能明确区分谁对谁错,只是因为各自为自己的意图辩解而发生冲突。在这种情况下,如果只是简单地让产生矛盾的任何一方放弃自己的想法,听从另一方

的意见,无法做到心服口服。而共同协商,既可以让矛盾双方进一步阐明自己的合理观点,也能培养共同协作的能力,进而增进了解。

总之,人总是在一定的群体中生活,总是在不断的交往中从事工作、学习和其他社会活动的。帮助学生提高交往能力,能使他们早日成为适应集体、适应社会、能与人愉快协作的具有健全人格的人。

三、教育学生尽快适应集体,教给学生必要的交往技能

一个班集体在刚刚组建的时候,仅仅是一个松散的群体。从一定意义上说,创建班集体的过程,正是班级人际关系网络形成并逐步优化的过程。学生进入一个新的集体,面对新老师、新同学,会有陌生感。通常会有两种极端表现,或是做一个默默无闻的人,或是为了吸引他人的注意过于积极地表现自我。作为班主任,如果能在一个集体组建初期就营造出互相尊重、互相信任的氛围,对于班集体建设是非常有利的。我每接一个新的班级,尤其注意学生言谈举止。在文明礼貌方面,教学生学会礼貌待人,会用"请"、"谢谢"、"对不起""没关系"等礼貌用语,引导学生在平时的交往中学会面带微笑,见到师长主动问好。这些看似是小学生都懂得的道理,由于种种原因,在如今的初中生群体中却似乎已经被淡忘,往往也正是因此而导致部分学生无法很好地融入集体。因此,在合作技能方面,对学生强调轮换、分享行为,强调对别人意见的理解和采纳能力。同时,也努力激发和培养学生的同情心,在别人有困难的时候主动提供帮助。一旦形成了和谐的同学关系、充满信任的师生关系,班集体建设也就踏上了正轨。

提高中学生的人际交往能力的方法

1.了解学生、关心学生。

了解学生,关心学生,爱护学生,做他们的知心朋友。一个好的班主任应当热爱学生,关心学生,经常深入到学生之中,和学生密切交往,通过各种方法途径及时了解掌握班级的各种信息,熟悉每个学生的性格、特点,主要优缺点及思想动态等情况,善于从学生的喜怒哀乐中观察他们的内心世界,并进行认真的研究,做到因材施教,这是开展班主任工作的必备前提。缺少这一步,班主任工作无疑是无的放矢,效果自然是事倍功半,甚至是做无用功。

2.提高语言表达能力,掌握交往技巧。

据研究,人类间的交往98%是通过语言来实现的,因此,拥有良好的语言表达能力是与人交往的基本条件。在教学和各类活动中,尽可能创造各项机会让学生"讲"、"说",通过大量的练习逐步提高语言表达能力。在笔者执教的班级里,有些学生在作业和考试中表现出来的文字表达能力较强,然而平时却很少言语,不愿多说话。通过了解与沟通,发现他们的语言表达能力差,越差越不愿讲,越不讲就越差,产生恶性循环。后来笔者注重这方面的培养,在教学和活动中让他们多说,多讲,不论好与差,只要开口就给予鼓励(包括同学间的鼓励),久而久之他们愿意讲了、说了,越讲越好,越说越顺,产生良性循环。

人际交往是一门学问,有很多技巧和艺术。中学生涉世尚浅,在这方面显得非常薄弱。班主任应该就这些方面的经验多与他们交流,或者请相关教师专家来讲课交流。就人际交往而言,首先要注意

心理艺术。与人交往要揣摩别人的接受心理,不要只顾自己,强人之难,要提倡将心比心,换位思考,保持双方心理的和谐。其次,要讲究情感艺术。"人非草木,孰能无情",与人交往要富有人情味,要理解他人的处境,关注他人的需要,尊重他人的人格和感情,关心帮助他人要真心实意,不要想从别人那里得到什么,而不想向他人奉献。由于现在大部分是独生子女,从小被家庭溺爱,以自我为中心,很少考虑他人感受与需要,这方面的教育显得尤为重要。

3.加强合作,珍惜友谊。

当今世界飞速发展,面对越来越精细的社会分工,要想做到独当一面可能性越来越小,要想立足社会出色的完成各项工作,与他人的良好合作是现代人的必备技能。同学之间尽管有竞争,甚至有利益冲突,但同学之间的合作仍然占主导地位,同窗情谊是无价的。班主任要强化中学生的合作意识、集体意识,淡化个人意识,在日常生活中不仅要严以律己,宽以待人,做到相互尊重,相互理解,互相关心、帮助,而且要关心集体的发展和集体的荣誉,为集体的发展贡献力量。同学之间有了矛盾要多做自我批评,要通过谈心、交心等积极的方法予以妥善解决。

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怎样增强人际交往能力

怎样增强人际交往能力 人是社会中的人,与各式各样的人都有着联系,处理好与人的 关系对自己的生活和工作都是有助益的。那么人际交往能力的重要 性体现在哪里呢?我们又该如何提高自己的人际交往能力呢?现在就 来了解一下吧。 人际交往的重要性:可以说一个人的成功,只有15%是由于他的传业技术,而85%要靠其人格力量和处理人际关系的能力。 1.良好的人际关系是人身心健康的需要 一个人如果身处在相互关心爱护,关系密切融洽的人际关系中,一定心情舒畅,有益于身心健康。良好的人际关系能使人保持心境 轻松平稳,态度乐观。不良的人际关系,可干扰人的情绪,使人产 生焦虑、不安和抑郁。 2.良好的人际关系是人生幸福的需要 人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸 福必然包含有物质生活的内容,创造人生物质生活的幸福,会受到 人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产 过程中充分发挥创造力的优化环境,人的积极性创造性的发挥,能 增加物质财富的生产,丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得 人与人之间的物质交往渠道畅通,人与人之间互通有无,互利互惠,可能得到更多的物质享受的幸福。 3.良好的人际关系是人生事业成功的需要 人际关系对人生业绩的影响很大,是人们取得成功的重要条件 之一。如若有良好的人际关系和正确的处世技巧,将有助于个人在 事业上的成功,良好的人际关系能为一个人事业的成功创造优良的 环境。 现代社会最难懂得就是人心。最难学也最需要学习的一门学问 就是如何与人交往。看到别人与人相谈甚欢。自己却不知道怎么与 别人交往。今天我们就谈谈如何让自己提升交际能力。 1.看那些交际能手也并非天生就很受欢迎。他们也是通过 多去接触,多去了解,多去学习而成功的。要想提高交际能力首

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的黑板报。当新一期进入准备阶段,我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是,新同学对出很感兴趣,大胆地表达了自己的观点,也最终应邀加入了出的行列。这一期的得到了大家的认可,也就是从这一期开始,新同学不再闷不做声,在课间也能听到她的朗朗笑声,她也主动协助宣传委员制作。作为班主任,我们很有必要为这些有“交往障碍”的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境,鼓励他们去交朋友,使他们拥有一批热情活泼的伙伴,并在这些伙伴的带动下,积极参与活动,融入集体生活。 二、教育学生正确解决矛盾,提高学生交往能力 初中生正处于身心发展的不稳定时期,成人感带给他们较强的独立意识,但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的“我行我素”。加之在家庭中的“主体”地位,往往表现出“我为中心”以及“年少轻狂”,甚至盲目追求标新立异,这些因素导致的结果是人际关系紧张,矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下,如果同伴之间不能相互包容,那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾,班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中,需要沟通,学生的交往能力也能得到极大提高。 1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心,坚持己见,互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则,引导学生换位思考,为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用,帮助学生走出自我中心,学习站在他人的角度上来思考问题。 2.共同协商。意见不一才会产生矛盾,有时并不能明确区分

中学生怎么处理人际关系

中学生怎么处理人际关系 中学生的人际关系处理得怎么样,直接关系到学习的效率与生活的质量,所以学会处理好人际关系对于中学生来说很重要。那么要如何处理好人际关系呢?下面是搜集整理的一些内容,希望对你有帮助。 怎样与父母相处 我们每天都在与许多人打着交道,有同学、老师、父母、朋友等,这就形成了我们学生的的人际关系。在学校,我们要处理好与同学、老师的关系,许多同学做得很好,但在家里往往很随性,与父母沟通少,不屑与家长处理好关系,这对自己的成长是很不利的。今天我就讲讲怎样与父母相处。高年级的同学都知道一个词:代沟。什么是“代沟”呢?就是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。子女与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:⑴产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段;;他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长,心理也发生了一些微妙的变化,喜欢

自己独处,不再在父母怀里撒娇,既渴望友谊,又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向,生怕发生不好的事情,于是,常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议: 1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高,只要我们有礼貌,态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零,但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。 2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。 3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”,善于和父母沟通

怎样提高人际交往能力

怎样提高人际交往能力 对环境的辨析能力要有效地达到社交目标,便要因应情势而作出相应的行为。社交环境瞬息万变,交往的对象亦有不同的特质,要 适应不同社交环境、人物,便非要有精锐的观察和认知能力不可。 对环境的辨析能力是社交能力的一个重要部分。 一个人如果能够对情境间的细微不同之处加以区分,往往更能掌握社交环境的变化而做出合宜的行为,以适应不同性质、千变万化 的环境。这种"因时制宜"的说法,并非只是近代西方心理学所提倡。 其实在中国古代典籍中亦常被提到。例如《中庸》说:"国有道,共言足以兴国;国无道,其默足以容。"这便说明了进谏及保持缄默 都是合宜的处事方法,但朝臣采取哪种方法才可产生较理想的后果,却取决于他们身处的国家是有道还是无道之国。 又以本章开头提及的杨修为例,他是个机智的才子,但他所服侍的主公曹操是个性格多疑的人。杨修自恃聪明而多次道破曹操的心意,故招来杀身之祸。若他的主公是个宽宏大量,知人善用的人, 杨修不但不会被杀,反而会被委以重任。虽然有人会慨叹杨修生不 逢时,但若以"因时制宜"的说法,杨修似乎只顾一时言语之快,却 忽略对方(曹操)的思想性格,因而说出一些合乎事实但不合对方心 意的话,白白地把性命断送了。由此可见,要成功地达成社交目标,便要审裁客观情势的变化,因时变通,以适应各种各类的社交情境。 洞察别人的心理状态也是社交能力重要的一环。一些人看到别人的行为时,不尝试去了解对方做事时的处境和感受,便马上从别人 的行为去判断对方是一个怎样的人。这种重判断而轻了解的取向, 是社交能力发展的一大障碍。 总括而言,要增进个人的社交能力,一方面要提高对自己及别人的需要、思想、感受的洞察力,另一方面亦要细心观察不同的情境 和人物,分辨其中不同之处并加以理解分析,以加强对千变万化的

浅谈中学生人际交往中的问题及改善对策

浅谈中学生人际交往中的问题及改善对策【摘要】 中学生正处在一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立和依赖自相矛盾的时期。情绪情感日渐发展,但两极性严重,情绪容易波动,缺乏稳定性,容易出现逆反、对抗心理。表现在人际交往上就是:一方面容易发生人际交往困难,如自我封闭、敌意、不合群等;另一方面又喜欢结交朋友,注重友谊,崇尚“义气”,而难免损友益友不辨。因此,帮助青春期学生建立良好的人际关系,至关重要。本文结合案例与测验分析了中学生在人际交往中遇到的困惑,借此来说明对中学生进行人际交往能力培养的重要性。 【关键词】人际交往青春期中学生 【概述】 中学生正处在人生的一个重要成长阶段——青春期。青春期是个体发育突飞猛进的阶段。在此阶段,不论是从生理的角度,如:身高、体重、各脏器功能和内分泌水平;还是从心理的角度,如:智力、认知、情感思维等等,都在日新月异的发展变化着。在生理与心理的共同变化中,青春期孩子的自我意识开始形成,自我意识是一种特殊形式是个体对自我的认识,对自我及周围人关系的认识。然而,处于青春期的中学生们,正是在自我意识完成的初期阶段。所以,刚形成的自我意识还很不稳定,常出现自我评价过高、过低,或过于敏感和关注来自他人对自己的评价。 【正文】人际交往在社会生活中,人与人之间的合作与交流中十分重要,中学生也不例外,如同伴之间的游戏,无论是篮球、足球运动,还是拔河、投沙包活动,以及扫地、擦玻璃等,都离不开同伴之间互相合作。中学生随着年龄的增长,身心逐渐发育成长,自主意识不断增强,知识的不断增长,眼界的不断拓宽,社会生活范围逐步扩大,中学生进行人际交往的心理需要不断增强。在现实生活中,中学生在人际交往方面,往往与同龄人有着较高的交往热情,而且绝大多数交往动机比较健康,但同时还存在着一些糊涂思想(如哥们义气之类)和不健康的交往现象。在与家长的交往上,一部分能够与家长交流和沟通,但也有相当一部分中学生与家长不能顺利沟通和交流,存在一些交往障碍;与老师的交往上,往往只是听老师的说教,往往因为对老师有些害怕不敢或不愿意把自己心里的想法与老师交流,导致交流只是单方面的,没有实现健康的人际交往。与社会交往方面,我国的中学生因为升学压力比较大,父母管束也比较严,基本上是学校、家里两点一线,而寄宿制的学校基本上是封闭式管理,学生们基本上是教室、食堂、宿舍三点一线,与社会的交往极少,导致一些学生根本不会与社会中的人交往,出到社会后一时难以适应。总的来说,我国中学生交往的总体状况是健康的,但也存在不少的问题。

如何提高中学生的人际交往能力 怎样提高人际交往能力

如何提高中学生的人际交往能力怎样提高人际交往能力 如今的初中生大多是独生子女,从小备受呵护,习惯了以自我为中心,在学校难以适应集体生活。如何改变这种状况,提高学生的人际交往能力,是值得每一个班主任思考的问题。下面是小编给大家搜集整理的关于如何提高中学生的人际交往能力文章内容。 如何提高中学生的人际交往能力 一、关注特殊学生,努力创设交往情境,激发交往热情 心理学研究表明,个体的归属需要若长期得不到满足,会造成“归属焦虑”,致使个体情绪焦躁、低落,不愿与他人交往。具有“交往障碍”的学生如果能够得到同伴的认同、集体的采纳,会在很大程度上满足归属需要,改善交往状况。我碰到过这样一个学生,她是初二转到我班的,转学的原因据说是与原班级的同学无法相处,导致不愿走进学校学习。转到我班的第一天,她整整一天没有说一句话,也没有任何表情。转眼间,一星期过去了,她的这种状况丝毫没有改观,我担心又会出现不愿上学的现象。经过与班长的协商,由她负责“主动出击”,努力接近该同学。活泼能干的班长尝试了她所能想到的一切方法,最终却以失败告终。一次偶然的机会,我发现新同学在课间时常会关注教室后面的黑板报。当新一期黑板报进入准备阶段,我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是,新同学对出黑板报很感兴趣,大胆地表达了自己的观点,也最终应邀加入了出黑板报的行列。这一期的黑板报得到了大家的认可,也就是从这一期黑板报开始,新同学不再闷不做声,在课间也能听到她的朗朗笑声,她也主动协助宣传委员制作黑板报。作为班主任,我们很有必要为这些有“交往障碍”的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境,鼓励他们去交朋友,使他们拥有一批热情活泼的伙伴,并在这些伙伴的带动下,积极参与活动,融入集体生活。 二、教育学生正确解决矛盾,提高学生交往能力 初中生正处于身心发展的不稳定时期,成人感带给他们较强的独立意识,但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的“我行我素”。加之在家庭中的“主体”地位,往往表现出“我为中心”以及“年少轻狂”,甚至盲目追求标新立异,这些因素导致的结果是人际关系紧张,矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下,如果同伴之间不能相互包容,那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾,班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中,需要沟通,学生的交往能力也能得到极大提高。 1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心,坚持己见,互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则,引导学生换位思考,为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用,帮助学生走出自我中心,学习站在他人的角度上来思考问题。 2.共同协商。意见不一才会产生矛盾,有时并不能明确区分谁对谁错,只是因为各自为自己的意图辩解而发生冲突。在这种情况下,如果只是简单地让产生矛盾的任何一方放弃自己的想法,听从另一方的意见,无法做到心服口服。而共同协商,既可以让矛盾双方进一步阐明自己的合理观点,也能培养共同协作的能力,进而增进了解。 总之,人总是在一定的群体中生活,总是在不断的交往中从事工作、学习和其他社会活动的。帮助学生提高交往能力,能使他们早日成为适应集体、适应社会、能与人愉快协作的具有健全人格的人。 三、教育学生尽快适应集体,教给学生必要的交往技能 一个班集体在刚刚组建的时候,仅仅是一个松散的群体。从一定意义上说,创建班集体的过程,正是班级人际关系网络形成并逐步优化的过程。学生进入一个新的集体,面对新老师、新同学,会有陌生感。通常会有两种极端表现,或是做一个默默无闻的人,或是为了吸引他人的注意过于积极地表现自我。作为班主任,如果能在一个集体组建初期就营造出互相尊重、互相信任的氛围,对于班集体建设是非常有利的。我每接一个新的班级,尤其注意学

初中生的人际交往及人际关系

初中生的人际交往及人际关系 初中生的人际关系可分为两大类,其与家长和教师的关系可以认为是纵向人际关系;与同伴的关系是横向人际关系。初中生的人际关系比小学阶段更加复杂和多元。在人际交往中,可以锻炼初中生的“协调能力、合作能力、竞争能力、自我保护能力,培养他们善良、正直、宽厚、乐观等良好性格,使他们成为社会、家庭、学校所悦纳的人,尤其异性交往能力的锻炼,对于他们今后婚姻家庭一生的幸福,都有极大影响。缺少人际交往这一课,他们成人后,费很大的劲也未必能弥补这种缺失,因为已经形成的孤僻、自卑、怯懦、多疑、嫉妒、不合群等不良性格会遭到集体的排斥”。在人际交往中,初中生就是通过不断体验和感受他人评价及不断调整自我评价,从而逐渐走出幼稚、依赖、偏激、封闭的状态,并逐渐使自己更加成熟、独立、理性和开放。最终,初中生学会积极参与各种交往活动,形成健康、和谐的人际关系。 一、纵向人际关系 初中生的纵向人际关系出现了新的转型,处在转折期:由小学时期的“儿童—成人”关系逐渐转变为“成人—成人”型关系。正如有的心理学家所描述的,在少年与成年的关系上,少年正处在从“听话”向“平等”过渡时期。在这个转变过程中,初中生的独立意识逐渐增长,有强烈的“成人感”,然而,初中生此时的心理还不成熟,还存在

着心理发展的另一面——依赖性。这表现为,初中生想独立,但对一些难以处理的问题还需要父母和老师的帮助,特别是在自己遇到人生苦恼时更需要父母和老师的帮助和指导。家长和教师也因此对儿童的成长总放心不下,不敢放手,总是苦口婆心地说教,采取封闭式、防范式的教育限制儿童的交往和活动,有时甚至采取指责等方式对待他们的独立或“反抗”。家长和教师的不信任、过分关心、过多干扰或无谓的指责,常常容易激化矛盾,使初中生产生抵触、消极情绪,甚至出现对抗家长和教师的现象,或者自我闭锁,并有可能进一步发展到拒绝成人的关心和帮助。初中生的不良人际关系,在下面的数据中已清楚的表明。据有关调查显示,“在人际关系方面,有22.45%的中学生存在问题,主要表现在与同学、老师、家庭成员之间的关系不融洽,不善与人交往,与别人合作有困难。其中,有3.8%的中学生人际关系很差,很难与他人融洽、愉快地相处。这些学生给人的感觉是缺乏热情、缺乏耐心,有的甚至喜欢强词夺理,不合群、孤僻,或者爱发脾气、骂人等等。”另据调查显示,“约有69%的学生感到无法与父母交流和沟通,对于成长过程中遇到的困惑、烦恼和问题,42%的学生认为难以与父母交流,27%的学生表示从不与父母交流。”可以说,不能正确处理人际关系是困扰初中学生心理的主要问题。他们不能正确处理与老师、同学的关系,尤其是与父母之间的关系常令她们烦恼。这必须引起家长和教师的重视。 并不是说初中生与家长和教师的关系一定就是矛盾和斗争,只要方法得当,家长和教师在帮助初中生形成和谐的纵向人际关系方面是

提高人际交往能力的方法

提高人际交往能力的方法 一、巧妙运用笑声 愉快的笑声不但有益健康,还能增进友谊,非凡是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。当与生疏人会面时,对方可能显 得拘束,此时如能说句笑话,引起双方的笑声,使对方感到轻松而 且亲切,拘束感就会顿消;当对方提出的问题当时不好回答时,笑声 可以提供思考的时间,使你找出恰当的应答方式;当交谈气氛进入紧 张阶段时,适时的笑声可以缓解紧张的气氛,不失为一剂打开僵局 的“调和剂”。此外,用笑声来拒绝对方的要求,既可缓和气氛又 不使对方难堪。同时笑声还能驱散烦恼、恢复疲惫等。总之,笑声 是一种维妙维肖的表达方式,在与人交往中,不能没有笑声,当然 笑得也需恰到好处。 二、不要撒谎 撒谎是被人所鄙夷的行为。一个爱说谎的人,不但为他人所不齿,也会受到自己心理上的惩罚。因为,人在说谎之后,内心慌乱,夜 不成眠。这会造成大脑机能失调,导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱,引起神经衰弱等神经疾病。所以,在人际交往过程中切忌说谎话。 三、恭维话别太多 赞美,是人际关系的润滑剂,它可以使人际关系融恰和谐,但必须恰到好处。若在人际交往中,尽说肉麻的恭维话,则会令人心生 轻视、厌恶,并不利于人际交往。实事求是地、适当地赞美对方, 可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。而过度恭维,却令 人难以入耳,不但降低自己的人格,而且得不到对方认可。所以, 在人际交往中不宜讲过多的恭维话。 四、常听音乐 音乐活动的一大功能是调动人的情绪,“情商”的提出者——美国的戈尔曼博士研究证实,情绪系统控制着生活中大量的效能感和

满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以,假如时间 和条件都不答应的话,不妨多听听音乐,玩玩乐器,这也是提高人 际交往能力的方法。 五、赞美别人的优点 用积极、肯定、支持、建设性的眼光,看待四周的人们,善于发现并赞美别人的优点,必要时适当恭维一下,愉快接受别人的批评 和建议。当被触伤感情后,仍能心平气和地交往。触伤他人感情后,能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时,不必强迫他人 接受或感到烦恼。自己有错时,要勇敢地承认自己的错误。在交谈 时让别人把话讲完,再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。 六、学会倾听 专注对方,不能三心二意、敷衍了事;对无爱好的话题中,找出 有意义的东西;见机把对方的内容和自己的感受简要地讲出来;刚听 时不要有先入为主之见,听完后再找出主题和要点。 另外,运用非语言形式来进行人际沟通也是提高人际交往技能的一种方式。有时候,一个眼神,一个手势,一个微笑就可以拉近人 与人之间的距离。 1、保留意见:过分争执无益自己且又有失涵养。通常,应不急 于表明自己的态度或发表意见,让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是 精明的回避。 2、认识自己:促进自己最突出的天赋,并培养其它方面。只要 了解自己的优势,并把握住它,则所有的人都会在某事显赫。- 3、决不夸张:夸张有损真实,并容易使人对你的看法产生怀疑。精明者克制自己,表现出小心谨慎的态度,说话简明扼要,决不夸 张抬高自己。过高地估计自己是说谎的一种形式。它能损坏你的声誉,对你的人际关系产生十分不好的影响。有损你的风雅和才智。- 4、适应环境:适者生存,不要花太多精力在杂事上,要维护好 同事间的关系。不要每天炫耀自己,否则别人将会对你感到乏味。

如何提高中学生的人际交往能力-怎样提高人际交往能力

如何提高中学生的人际交往能力-怎样提高人 际交往能力 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

如何提高中学生的人际交往能力怎样提高人际交往能力 如今的初中生大多是独生子女,从小备受呵护,习惯了以自我为中心,在学校难以适应集体生活。如何改变这种状况,提高学生的人际交往能力,是值得每一个班主任思考的问题。下面是小编给大家搜集整理的关于如何提高中学生的人际交往能力文章内容。 如何提高中学生的人际交往能力 一、关注特殊学生,努力创设交往情境,激发交往热情 心理学研究表明,个体的归属需要若长期得不到满足,会造成“归属焦虑”,致使个体情绪焦躁、低落,不愿与他人交往。具有“交往障碍”的学生如果能够得到同伴的认同、集体的采纳,会在很大程度上满足归属需要,改善交往状况。我碰到过这样一个学生,她是初二转到我班的,转学的原因据说是与原班级的同学无法相处,导致不愿走进学校学习。转到我班的第一天,她整整一天没有说一句话,也没有任何表情。转眼间,一星期过去了,她的这种状况丝毫没有改观,我担心又会出现不愿上学的现象。经过与班长的协商,由她负责“主动出击”,努力接近该同学。活泼能干的班长尝试了她所能想到的一切方法,最终却以失败告终。一次偶然的机会,我发现新同学在课间时常会关注教室后面的黑板报。当新一期黑板报进入准备阶段,我就请宣传委员征求新同学的意见。出人意料的是,新同学对出黑板报很感兴趣,大胆地表达了自己的观点,也最终应邀加入了出黑板报的行列。这一期的黑板报得到了大家的认可,也就是从这一期黑板报开始,新同学不再闷不做声,在课间也能听到她的朗朗笑声,她也主动协助宣传委员制作黑板报。作为班主任,我们很有必要为这些有“交往障碍”的学生创造一个自由、宽松、愉悦的交往情境,鼓励他们去交朋友,使他们拥有一批热情活泼的伙伴,并在这些伙伴的带动下,积极参与活动,融入集体生活。 二、教育学生正确解决矛盾,提高学生交往能力 初中生正处于身心发展的不稳定时期,成人感带给他们较强的独立意识,但思维的不全面性又造成观念上的极端与行为上的“我行我素”。加之在家庭中的“主体”地位,往往表现出“我为中心”以及“年少轻狂”,甚至盲目追求标新立异,这些因素导致的结果是人际关系紧张,矛盾层出不穷。在出现矛盾的情况下,如果同伴之间不能相互包容,那么交往的关系将会中断。一旦学生间产生矛盾,班主任可以引导学生正确解决矛盾。在解决矛盾的过程中,需要沟通,学生的交往能力也能得到极大提高。 1.角色互换。矛盾的产生往往是因为学生过于以自我为中心,坚持己见,互不相让。班主任不妨利用角色互换的原则,引导学生换位思考,为对方着想。角色换位可以帮助学生进行交往语言、交往技能的运用,帮助学生走出自我中心,学习站在他人的角度上来思考问题。 2.共同协商。意见不一才会产生矛盾,有时并不能明确区分谁对谁错,只是因为各自为自己的意图辩解而发生冲突。在这种情况下,如果只是简单地让产生矛盾的任何一方放弃自己的想法,听从另一方的意见,无法做到心服口服。而共同协商,既可以让矛盾双方进一步阐明自己的合理观点,也能培养共同协作的能力,进而增进了解。

初中生常见人际交往问题及教育对策

初中生常见人际交往问题及教育对策 准考证号:132106100269姓名:刘花荣 摘要:本文从班主任工作实践中接触到的初中生人际交往问题的案例进行分析,就其原因及教育对策进行阐述,以期对初中生的心理健康教育有所帮助。 关键字:初中生人际交往原因教育对策 我国著名心理学家丁瓒教授说:“人类的心理适应,最主要就是对人际关系的适应。”对于中学生来讲对人际关系的适应,要比对学习和生活环境的适应困难。本人在十多年的班主任工作中就发现,有的同学只和自己喜欢的人交往,对自己不喜欢的人爱理不理,动不动就“我不爱理他”在交往中显得十分幼稚和偏激。确实如此,随着初中生活动范围的不断扩大,人际交往也日益复杂化。他们与同伴关系;与父母关系;与老师关系在发展中都不同程度地存在着一定的不和谐甚至障碍,如果得不到及时的疏导,会严重影响到他们的身心健康和健全人格的形成。初中生的人际交往问题存在不同的类型,其表现形成和形成的原因是不一样的,教育工作者应针对不同的类型,进行辅助性的,有的放矢的教育对策使之更好地适应社会,建立良好的人际互动关系。 一初中生常见人际问题的案例 小A,女孩,初中二年级,成绩在班级中等,在其很小的时候,父母亲离婚,母亲已改嫁他人,父亲常年在外打工,很少回家。与年迈多病的爷爷奶奶生活,另有一上初一的妹妹。初次接触,只是觉得女孩有点闷,不太爱说话,但说起话来,言语较冲,在“礼貌待人”方面做的欠妥后据同学反应,她说话做事风风火火,但经常出现和同学争吵,打架事件。大半学期下来,她几乎与班里每个同学都吵过架,有几个到现在仍不交往。据教师反应,上课态度随便,不够专心,有几次因违纪和任课教师发生冲突,影响正常教学。家访时发现她在家里不够体恤爷爷奶奶,显得自私懒惰。有几次次把奶奶推搡在地,甚至有因没拿到理想的零花钱数目而离家出走二天。 小B与小A是同一班级的女孩,两人平日里走得较近。家中有兄妹三人,母亲有严重的支气管哮喘,父亲左腿残疾。家庭贫困。平日里父母干农活比较辛苦,对孩子的管教仅限于物质上的,且没有明显的管束能力,故养成其倔强沉闷的性格,再加之该生有明显的兔唇。虽然在班级中偏高,但经常受同学嘲笑和冷落。但因一次因作业问题与任课教师起冲突,她态度强硬,死活不认错,因而与老师僵持了好几天,此事对其甚有影响,以后变得更加的沉默寡言,成绩直线下滑,班主任与家长都很着急。 小C,初中三年级,个头在班级中等,成绩中等。在家中是独生子。母亲在家务农。父亲常年在外打工。新学期报到时,家长介绍说:他很少说话,比较怕人。一段时间接触下来,他的内向真的不一般,只要和人说话,一定脸红,特别是和女同学、老师讲话,情况更糟糕,上课回答问题有时会紧张的语无伦次,这在语文课设上显得特别的明显,但课后作业完成得很不错。在和同学的相处中,从不惹事生非,能够和别人和平共处,但有几次同学包干说,他在班级里是个受气包,经常受欺负。作为一个组长,收发本簿时,他们组经常受不齐,流动红旗他们组也很少拿到。就和人相处的问题,他几次来找老师谈。

中学生人际交往问题与对策

中学生人际交往问题与对策 人际关系包括异性关系、同性关系、亲子关系、师生关系、与陌生人的关系和应变能力等关于心理健康的标准,我非常赞同林崇德教授的观点:“心理健康标准的核心是:凡对一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应的人,其心理便是健康的。”根据我们多年的研究,我们提出以下10条标准:了解自我,对自己有充分的认识和了解,并能恰当地评价自己的能力;信任自我,对自己有充分的信任感,能克服困难,面对挫折能坦然处之,并能正确地评价自己的失败;悦纳自我,对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同;控制自我,能适度地表达和控制自己的情绪和行为;调节自我,对自己不切实际的行为目标、心理不平衡状态、与环境的不适应性,能做出及时的反馈、修正、选择、变革和调整;完善自我,能不断地完善自己,保持人格的完整与和谐;发展自我,具备从经验中学习的能力,充分发展自己的智力,能根据自身的特点,在集体允许的前提下,发展自己的人格;调适自我,对环境有充分的安全感,能与环境保持良好的接触,理解他人,悦纳他人,能保持良好的人际关系;设计自我,有自己的生活理想,但理想与目标能切合实际;满足自我,在社会规范的范围内,适度地满足个人的基本需求。 社会心理学家认为,复杂微妙的师生关系、同学关系、异性关系、家庭关系,以及青春期生理带来的新奇和躁动,使孩子们的内心充满了困惑与矛盾,而他们正处于人格重建和心理极易扭曲的危险期,心理扭曲如不及时矫治就会导致心理障碍,形成各种心理疾病,这些病态心理轻者影响了健康人格的形成,重者助长了青少年犯罪。 据报载,某省响水县两位十四五岁的少女,结伴投河自杀身亡。花季少女在花样的年华匆匆凋零,让人嘘唏不已,更令人震惊的是,从她们留下的遗书可看出,她们放弃生命的原因仅仅是父母不孝顺爷爷、奶奶和“别人快乐我痛苦,这世界为何如此不公平……” 前不久,内蒙古自治区几个初三的学生因为小小的磨擦发生厮打,致使其中一人身中数刀,不治而亡。同样是在内蒙古,一名16岁男生因为一个误会,就用刀捅死了15岁的同宿舍同学…… 一些统计数字更是触目惊心。 -------------------------------------------------------------------------------- 中学生人际交往障碍及其消除 交往是当代中学主完成学业、人格发展的一个重要课题。交往既能给中学主带来幸福和欢乐,也能造成无穷的苦恼与悲伤;交往既能促进中学生之间的友谊,也能导致人际间的冲突和矛盾。 交往关系处理得当,不仅在中学生心情陶冶、互助交流上起很大作用,而且对于他们形成美好理想、崇高的人主追求具有特殊的意义。但中学生由于自身成长过程中固有特点及涉世不

如何提升人际交往能力五大技巧

如何提升人际交往能力五大技巧 一、人际相处忌撒谎。在生活中撒谎是被人鄙夷的一种行为,一个爱说谎的人,不但为他人所不齿,也会受到自己心理上的惩罚。 因为,人在说谎之后,内心慌乱,夜不成眠。这会造成大脑机能失调,导致兴奋和抑制过程的平衡紊乱,引起神经衰弱等神经疾病。 所以,在人际交往过程中切忌说谎话。 二、交往中不宜讲过多的恭维话。虽然说赞美在生活中很有必要,但是需要点到为止就好,若在人际交往中,尽说肉麻的恭维话,则 会令人心生轻蔑、厌恶,并不利于人际交往。实事求是地、适当地 赞美对方,可以创造一种热情友好、积极热烈的交往气氛。赞美可 以获得对方同样友好的回报。如果能够满足别人人性的渴求,懂得 赞许、善于赞许,那么你将成为一个有同情心、有理解力、有吸引 力的人。但人际交往中的过度恭维,却令人难以入耳,不但降低自 己的人格,而且得不到对方认可。所以,在人际交往中不宜讲过多 的恭维话。 三、笑声能增进友谊。愉快的笑声不但有益健康,还能增进友谊,特别是交谈中的笑声能取得一般词语难以取得的效果。笑声是一种 维妙维肖的表达方式,在与人交往中,不能没有笑声,当然笑得也 需恰到好处。 四、用积极、肯定、支持、建设性的眼光,看待周围的人们,善于发现并赞美别人的优点,必要时适当恭维一下,愉快接受别人的 批评和建议。当被触伤感情后,仍能心平气和地交往。触伤他人感 情后,能及时向人道歉。当有人不同意你的观点、见解时,不必强 迫他人接受或感到烦恼。自己有错时,要勇敢地承认自己的错误。 在交谈时让别人把话讲完,再表达你的意见。别人讲话时留神倾听。 五、沟通时要学会倾听。倾听也要注意的是专注对方,不能三心二意、敷衍了事;对无兴趣的话题中,找出有意义的东西;见机把对

中学生人际交往能力问卷

中学生人际交往能力问卷 社会这个大家庭是由人组成的,每个人都在社会生活中扮演一定的角色。而人与人之间的关系无疑是社会生活中最重要的关系,有的人非常善于交际,有的不善于交际,有的人很无私,有的人很自私,那么这些人究竟有多少呢?我制作了一份调查问卷,对我校的中学生进行了一次调查: 1、你和你的朋友在一起时过得很愉快,是不是因为: a.你发现他们很有趣既爱玩又会玩? b.朋友们都挺喜欢你? c.你认为你不得不这样做? 2、一位朋友向你透露了一个非常有趣的个人问题,你是否: a.尽自己最大努力不让别人知道它? b.根本没有想到把它传给别人听? c.当那位朋友刚离开,就马上找别的人来议论这个问题? 3、当你有了问题的时候,你是不是: a.通常感到自己完全能够对付这个问题? b.向你所能依靠的朋友请求帮助? c.只有当问题确实相当严重时,才找朋友帮助? 4、在这里的三种品质中,哪一种你认为是你的朋友应当具备的: a.使你感到快乐和幸福的能力; b.为人可靠,值得信赖; c.对你挺感兴趣。 5、对你来说,下面哪一条是真实的: a.我喜欢称赞和夸奖我的朋友们; b.我认为诚实是最重要的品质之一,所以,我常常不得不持有与众不同的看法,我很讨厌鹦鹉学舌,人云亦云; c.我不奉承,但也不批评我的朋友。 评分标准:1、a.3分b.2分c.1分 A.0—5分:那就太糟糕啦,你可能是一个孤僻的人,思想很不活跃,不开朗,喜欢独来独往,但不能武断地说你人缘很差,其主要原因在于,你对社交活动,对人与人之间关系不感兴趣。B.6~10分:你的人缘不怎么好,你和朋友之间关系并不牢固,时好时坏,尽管你做出了很大努力让别人喜欢你,但是朋友们和你在一起时并不感到轻松愉快。C.11~15分:你和朋友们相处得很不错,能够从平凡的生活中找到许多乐趣,你的生活是比较充实而且丰富多彩的,朋友们都信赖你,一句话,你的人缘很好。

中学生的人际交往

中学生的人际交往 ——如何处理父母、老师与同学的关系 一、教学目标: 1、知识目标 ①、知道什么是青春期叛逆心理极其危害; ②、能够说出交友的基本原则 2、能力目标 ①、能够理解什么是真正的友谊及友谊的意义,能够对教案中提供的实际问题提出适当的解决方法; ②、能够运用交友的原则指导自己与同学的交往,能够恰当地解决自己的交友困惑与冲突,能够作出负责任的选择。 3、情感态度与价值观目标 ①.愿意和父母、教师、同学交往,不封闭自我。 ②.在与同学交往中,尊重他人,宽容诚信,追求友谊,但不失原则。 ③.接受自己人际关系现状,愿意改变自己,悦纳他人,培养开朗的性格。 二、教学重点: 懂得在交往中“开放自我,积极交往”态度的重要性及受人欢迎的品质。 三、教学难点: 理解什么是真正的友谊,怎样才能更好地呵护同学间的深厚友谊。 四、课前准备: 教师准备: 1.搜集赞美友情的诗歌、名人名言、典型事例,《朋友》、《友谊地久天长》等音乐。 2.对生活中的实际问题进行选择,设计问题与活动。 学生准备: 1.回顾与朋友交往中感人至深的一段往事。 2.搜集有关名人的友谊故事、名言。 五、课时:1课时 六、教学方法:活动讨论,情景讨论 七、教学设计 (一)活动之一:成长之路——感悟亲情

【问题探究】 1、父母不经我同意看我的日记,监听我的电话,我怎么办? 2、因为成绩不理想,父母打了我,我怎么办? 3、父母只关心我的成绩,从不和我沟通,我怎么办? 师生讨论交流: 父母是启蒙老师 在与父母相处上,青少年要注意:首先是,时刻提醒自己珍惜父母的爱心和关怀,对你来说,天下爱你的人莫过于父母,父母总是处处为你设想,不惜牺牲自己,即使父母想法与你不一致,做法欠妥,也必有他们的良苦用心。其次是,要主动向父母表达自己的意愿与想法,消除潜在的误解;学习选择适当的时间和地点与父母交谈,对父母态度要谦恭,不要任意发脾气;尊重父母的建议和指导,当与父母出现冲突时,要主动寻求父母谅解。 (二)活动之二:情感之旅——感悟师生情 【问题探究】 1、我做错了作业,老师要我罚抄50遍,我怎么办? 2、我对某位老师有一些不满意,我怎么办? 3、偶尔老师冤枉了我,我怎么办? 师生讨论交流: 师生情 一方面要知道老师与其它成年人一样既不是完美的,也不是万能的。作为学生,要有意识的调整好自己对教师的看法,如果因为不满意教师的性格就会影响自己知识的学习和健全人格的形成,有了对教师正确的态度,才能认真听取教师作为一个年长者和学识丰富者对自己知识的教导和为人之道的指导,通过不断向老师学习来充实自己、提高自己。 另一方面要知道师生关系是平等的,作学生的如果对老师敬而远之,就会失去许多与老师相互沟通的机会,实际上一般教师都是愿意和学生建立亲密信任的关系。所以,青少年学生不要总是被动地等待教师来关注自己,而是可以主动去和老师作交流,探讨课业上的疑问,也可以谈些内心的想法和学习的心得,以便及时得到老师的教导。 (三)活动之三:心灵之约——感悟友情 【问题探究】

中学生之间的人际交往类型

中学生之间的人际交往类型 中学时期的学生之间的交往既有普通人际交往的共同之处外,又具有其本身的特点:有人说学校是象牙塔,又有人说学校像小社会。一方面,学校里的人际交往其目的较社会上单纯,情景因素占较大比例。学生之间一般比较重视心与心的交流,看重每一份真挚的情谊。在学生时代容易产生志同道合的挚友,甚至一生的知己;另一方面,校园的人际关系亦能从某些方面折射出社会上的人际关系。随着年龄的增长、自我意识的增强,学生对人际关系开始有了更多理智的思考,其中包括人际交往的目的等等。更多学生不愿做书呆子,他们满怀学以致用、走出校门、踏上社会的渴求。在向社会学习的过程中,彼此可能产生更为理智深厚的友情,也有可能出现类似社会上的较表面、较功利的交往。人际交往于此展现出了其复杂的一面。 如何正确定位学生之间的人际交往呢?从懂事到念高中、上大学的十几年时间里,每个人都有自己独特的交往体验和经历,也在这个过程中形成了自己相对比较稳定的交往方式和交往心理。但是,“金无足赤,人无完人。”一个人再如何睿智,也不可能完全洞悉大千世界人际关系的奥妙,对人际关系的认识是需要在生活中不断完善与调整的。随着人的思维世界的丰富,原来的交往方式并非一定正确可行。于是,人就会出现这样那样的困惑,甚至走进误区。 在和形形色色的人打交道时不免觉得有些人不好相处,有时,又会感到自己也有与人难相处的时候。在这种情况下,人的困惑就会加深。以下时从大量不同类型人际交往中提取的典型模式,通过对这些模式的研究能使我们加深对人际交往的理解。 1 自我中心型 美国社会学家杜威在《哲学的改造》一书中,分析人们在进行人际交往时对待个体与社会关系的认识有三种态度:其一,社会为个人而存在;其二个体应服从社会;其三,社会与个体有机相关,社会需要个体的效用与从属,同时亦需要为服务于个人而存在。“以我为中心型”的交往模式即杜威讲的第一种。这类交往模式最突出的特点在于“我”字优先:在生活上“自我中心”式,有的学生对于集体生活没有充分的思想准备,沿袭着在家中当“小皇帝”的习惯,觉得周围的人让着他是应该的,他想干什么就得干什么,不管是否影响他人的生活习惯;有的在学习

加强人际交往能力

提高人际交往能力 人际交往能力也称社会交往能力,是指妥善处理组织内外关系的能力。 包括与周围环境建立广泛联系和对外界信息的吸收、转化能力,以及正确处理上下左右关系的能力。 心理学家通过广泛调查发现,良好的人际关系对于生活的幸福感具有重要意义。心理学家大量研究证明,一个人如果长期生活在良好的人际关系当中,他的个性就会得到健康发展。所以,我们认为,孩子的人际交往能力比学习成绩更重要,绝不能等到上大学再培养。良好的人际关系对成年人也是非常重要的。因此,如何有效提高人际交往能力逐渐引起多方的关注。 提高人际交往能力,除了培养对社会情境的辨析能力和提高对他人心理状态的洞察力外,借助艺术手段,尤其是音乐活动,也能促进人际交往。 早在1973年,瑞士弗赖堡大学法雷尔的研究就发现,教授音乐能够增强学生们的社交能力和学科技能。1994年,美国人艾杰顿进行了一项有意思的研究,研究者在对发育迟缓(包括患孤独症的孩子)和发育正常的6—9岁的孩子进行分别教学时,将音乐整合到孩子的社会游戏中。他们发现,音乐极大地促进了两个小组的理解力和参与社会游戏的能力。他们也注意到,发育迟缓的孩子面对压力时的焦虑水平也下降了。 研究还发现,对小朋友使用背景音乐时,他们出现了更多的同伴交往行为。研究认为,社交是对社交能力最好的培养方式,人们越是自我封闭,就越害怕与别人交往。 音乐活动的一大功能是调动人的情绪,“情商”的提出者——美国的戈尔曼博士研究证明,情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感。这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑。所以,如果时间和条件都不允许的话,不妨多听听音乐,玩玩乐器,这也能建立与世界的连接。 如何提高人际交往的技能 人际交往是指人们为相互传递信息并交换意见,沟通情感的人类生存的一种行为。 我们每一个人不论你是否自觉,是否愿意,都得与他人交往,事实上我们人类就是人际交往的产物。人际交往活动无论是直接的还是间接的,都是人类的一种必然的社会活动。它的必然性来源于人们的需要所决定的亲合倾向。亲合倾向是人际交往的驱动力,是人际交往的心理基础。 亚里士多德曾经说过,一个独立生活的人,不是野兽,就是上帝。所以,就一般人而言,人们是需要和别人在一起的,这就是人类的亲合倾向。亲合是人类的一种基本需要的,这种需要是引导与他人进行接触的动力,是人与人之间发生关系的起因。

中学生如何处理好人际关系

中学生如何处理好各种人际关系之二 一、怎样与父母相处 我们每天都在与许多人打着交道,有同学、老师、父母、朋友等,这就形成了我们学生的的人际关系。在学校,我们要处理好与同学、老师的关系,许多同学做得很好,但在家里往往很随性,与父母沟通少,不屑与家长处理好关系,这对自己的成长是很不利的。今天我就讲讲怎样与父母相处。 高年级的同学都知道一个词:代沟。什么是“代沟”呢?就是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离,并由此导致两代人之间的相互不理解,产生隔阂。 子女与父母产生代沟的具体原因,从子女的角度说,有以下几个方面:⑴产生强烈的独立意识,认为自己已经长大,反对父母的关系和照顾。身体的迅速成长使你获得了力量和勇气,但并不能正确地评估自己的力量。父母认为你是孩子,还处于被保护阶段——他们根本没来得及接受你已经长大的事实;而你每天接受很多新鲜事物与信息,并发表自己的见解,这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来。⑵随着年龄的增长,心理也发生了一些微妙的变化,喜欢自己独处,不再在父母怀里撒娇,既渴望友谊,又拒绝和父母说心理话。这些变化也会让父母不安。他们密切关注孩子的动向,生怕发生不好的事情,于是,常常悄悄溜进孩子的房间探究一下。 代沟的存在是客观的,但不是无可奈何的。作为年轻的一代,只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度,既有利于自己健康成长,有可以使家庭气氛保持温馨。试一试下面的建议: 1、对父母的态度要温和,不采取偏激的行为方式。父母对我们的要求并不高,只要我们有礼貌,态度温和他们就知足了。两代人的成长背景决定了代沟永远不可能缩小到零,但是通过我们的努力可以把它的负面影响降到最低。 2、要表现出一定的独立能力,让父母放心。从小衣来伸手,饭来张口,连手帕都不能洗,上学从来都要父母接送的,突然放学就把自己关在房间里,或经常玩到很晚才回来,怎么不让父母忧心忡忡?这不是父母不放心,是你的表现没法让他们放心。试着去关心父母,帮他们做做家务,谈谈家庭经济,你的理想,让爸妈觉得“我们的孩子长大了”自然就不会过多地干涉你的行动了。 3、要保持自己的独立性,但不要忽略与父母的交流与沟通。不管怎么说,长辈也是从我们这个年龄走过来的,以他们几十年的生活经历,看问题要成熟得多。我们在慢慢长大,应该学着独立,但独立和成熟都有个过程,不是突然的。坐下来,跟爸爸、妈妈谈谈你的烦恼、你的理想。相信父母也会很诚恳地与你交谈,从中你可以得到很多有益的启示。不要认为和父母谈心是“没长大”,善于和父母沟通正是你越来越成熟、独立的表现。在交流沟通中,说不定父母也会受到你的影响,接受一些

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