冬季长跑比赛竞赛活动方案(最新)

冬季长跑比赛竞赛活动方案(最新)
冬季长跑比赛竞赛活动方案(最新)

冬季长跑比赛竞赛活动方案

一、比赛时间:20xx年12月24日(星期五)下午1:45

二、比赛地点:学校田径场

三、比赛办法和人数

1、参赛运动员必须是本班无病、身体健康,有一定长跑能力者。

2、运动员在比赛过程中注意安全,运动前要做好充分的准备活动,避免伤害事故。注意饮食卫生,确保安全。

3、参赛人数:各班级男女生各报5名运动员参赛。各班主任为各班的领队和教练,对运动员的报名全面负责。

4、各参赛运动员必须佩戴好号码布,用四个关针平整的佩戴在胸前。号码布由学校统一配发。各班号码如下(先编排男生后编排女生):

六年级:

一班001--010二班011--020三班021--030

四班031--040五班041--050六班051--060

七班061--070八班071--080

七年级:

一班081--090二班091--100三班101--110

四班111--120五班121--130六班131--140

七班141--150八班151--160

八年级:

一班161--170二班171--180三班181--190

四班191--200五班201--210六班211--220

七班221--230八班231--240

九年级:

一班241--250二班251--260三班261--270

四班271--280五班281--290六班291--300

七班301--310八班311--320

四、比赛方法与路线

1、比赛路程:六年级男子组:3000米六年级女子组3000米

七xxx年级男子组:5000米,女子组3000米

2、比赛顺序:先女子组后男子组的.比赛顺序

3、比赛场地:学校田径场

五、计分方法和奖励

1、第一名计1分、第二名计2分,依次类推,最后一名计最后名次分。

2、比赛中有弃权者、没跑完全程者,按最后一名名次计分。比赛中有抄近路者,按照最后一名成绩记录班级总分,并全校通报批评。

3、团体总分按照参赛队员的成绩计总成绩。分数少者名次列前,如有两队或两队以上分数相同,则以个人成绩好者名次列前。

4、奖励:

1、团体奖:设一、二、三等奖(6--9年级各设一等奖一名,二等奖两名,三等奖三名)。

2、个人奖各级部男子组、女子组个奖励前30名(一等奖五名、二等奖十名、三等奖十五名)。

六、报名比赛

1、各班务必于20xx年12月21(星期二)日上午10点前将报名电子表发ftp:zxzj1。过期不候。切记,切记!!!

2、各班主任把好报名关,必须挑选身体健康者(无家庭病史者),据有一定长跑能力者参加比赛。各班主任做好各班比赛前的准备工作以及比赛期间的安

全教育工作。把学生的安全教育放到首要位置。报名表必须由班主任审查签字后才能再交到体育组。

3、比赛结束后,运动员或本班同学以班级为单位,持终点名次牌、号码布到总记录处登记成绩(名次牌上注明班级姓名号码等)。缺任何一牌则视为成绩无效。名次牌登记成绩时交总记录处,号码布交本班体育委员处收齐后交体育组。

4、无比赛和执勤任务的同学,必须在体育场看台指定的位置就座,保持良好的秩序,不得随便走动打闹等,更不能走下看台,做出影响比赛顺利进行的行为。否则,视为违纪。

七、名次编排

以级部为单位编排名次。

附《运动员报名表》

八、未尽事宜,另行通知。

营东一中政教处

拔河比赛策划方案

庆“五一”迎“五四”拔河比赛暨才艺表演活动筹备方案为了庆祝“五一”,迎接“五四”,进一步丰富职工的精神生活,使广大职工之间增加感情,增进交流,不断增强公司凝聚力,展示新时期工人风采,结合园区相关会议精神,公司特举办了此次庆“五一”迎“五四”拔河比赛暨才艺表演活动,让广大员工共同度过轻松愉快的节日。 一,承办部门;公司工会、行政部 二、活动主题:庆“五一”,迎“五四”,大家一起来二、活动时间: 2015 年4 月30 日下午1 点举行 三、参加对象:全体员工 四、活动地点:公司篮球场 五、活动安排: 1 、拔河参赛队伍:101 车间、103 车间、105 车间、106 车间、107 车间、行政部、品管技术部、动力设备部、安环部物控部财务部组成联队,共九支队。各队男女混合,每队选10 人(每队至少有 2 名女工) 2 、才艺表演穿插在第一轮比赛结束; 六、组织机构: 组长:XX 副组长:XX 成员:XX。活动主持:XX 拔河比赛总裁判长:XX 裁判员:XX 记录员:XX

七、活动器材:拔河绳:1 根;口哨:1 个,小旗:2 个 八、拔河比赛安排: 1、上午八点各领队在行政部进行集中抽签,下午进行比赛。 2、参赛队伍进行抽签分组:参赛队伍共分2 组,即A 组和B 组,A组4个参赛队,B组5个参赛队,组内按照顺序进行单循环。每组单循环比赛获胜的两名再与另外一组进行决赛。 九、比赛规则: 1、方法:实行三局两胜制,每局后双方交换场地,当两局就可分出胜负时,比赛宣告结束。 2、规则: (1)在场地上画3 条平行的直线,间隔为150cm ,居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 (2)各队领队于比赛前20 分钟到场签到,比赛开始10 分钟参赛队未到现场或参赛人数不够10 人,则当作自动放弃处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。 (3)比赛前,裁判员清点各参赛人数,每对派2 个比赛监督员,对照参赛人员名单清点对方人员、人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格。参赛队员服从裁判员管理。 (4)各对在听到裁判员的哨音后方可开始比赛,比赛中途不得更换比赛选手,非参赛队员不准帮忙,如果发现弄虚作,取消比赛资格。

阳光体育冬季长跑活动方案

阳光体育冬季长跑活动 方案 公司内部档案编码:[OPPTR-OPPT28-OPPTL98-OPPNN08]

西营学校阳光体育冬季长跑活动实施方案 为大力推进阳光体育活动,进一步提高学生身体素质,锻炼学生意志品质,根据《关于开展第八届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》。和交城县教育局《关于认真做好全县第七届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》精神,我校将开展“励志从长跑开始” 为主题的冬季体育活动。具体活动方案如下: 指导 一、指导并带动广大学生积极参加冬季长跑等体育活动,以提升学生体质健康水平,贯彻体育育人教育理念为指导思想,加大宣传,在活动中强调学生“诚信”和“守诺”的自我教育,提高学生自我锻炼意识和参与意识。 二、活动时间:2014年11月底至2015年3月 三、活动主题:励志从长跑开始 四、参加对象:一至九年级学生 组织机构 领导小组 组长:双建栋 副组长:白海平田浩武志荣 组员:各班班主任及全体体育教师 职责分工

校长负责整体工作;分管校长负责协调工作与监督工作;体育组制定活动计划,与德育处、级部主任共同指导检查活动具体实施情况;各班正、副班主任、体育教师带领、管理本班学生,积极参与活动 活动安排 1、2014年11月22日,举行学校2014年阳光体育冬季长跑起跑仪式。 2、各年级学生在周一到周五每天以班级在大课间活动时间完成跑步里程录,节假日和寒假期间班主任应要求学生自觉坚持长跑并做好记录,可由学生父、母陪同长跑。每天长跑距离(参考)基数为:1000米。 3、积极参与“诚信长跑,挑战100”的活动,在完成学校组织的集体跑步,还坚持每天自主长跑锻炼,并经常在网上记录分享。 4、一至四年级学生在规定区域进行1000米的跑走交替。 5、各班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 6、挑战“以行诺言,我要成长”活动,11月份和4月份学校分别开展两次冬季长跑比赛,学生在第一次比赛之后,根据自己的成绩,在网站上公开承诺挑战目标。在第二次比赛之后,达到承诺目标的学生,获得奖章显示在个人阳光体育主页上。 注意事项

公司拔河比赛策划书

公司拔河比赛策划书 公司拔河竞赛策划书(一) 一、活动背景 “健康的躯体是革命的本钞票”,我们别仅要有清醒的头脑还要有一具健康的躯体,为了增强学生体育锻炼的意识,丰富活跃校园文化日子,倡导时尚健康日子方式,促进运动水平的提高,经过拔河竞赛,发扬团队精神,增强组织凝结力,为广阔同学搭建一具相互交流与学习的平台,使学生们体味有纪律有组织的集体力量。 二、活动宗旨:创建文明校园,增进同学之间的交流,集体荣誉感及凝结力。 三、活动时刻:3月29-30日下午四点 四、活动地方:新区脚球场 五、活动对象:经济学院10级学生 六、活动单位:以小班为单位,每个班级派12名同学参加,男生、女生各6名 七、活动程序: a.首轮竞赛,经抽签十八支队进行第一轮对决。由三局两胜制淘汰九支,其余九支队晋级第二轮竞赛。最后在被淘汰的队里经过抽签,选取一支队伍复活,进入下一轮竞赛 b.第二轮在十支队伍里进行对决,获胜五支参赛队直接获得晋级第三轮,此时复活第二轮里的其中一支队伍 C.此时,第三轮共有六支参赛队,分三组对决胜负。届时经过计时决定名次。 八、人员分配:设主裁判一名,副裁判两名,验数员四名。 九、注意事项:1、每场竞赛16时准时开始,各代表队需在16时前十分钟到达竞赛场地。 2、赛前10分钟点名检录,核对学生证,三次点名别到的代表队视为自动弃权。 3、为幸免损伤和力求美观整齐,要求穿长袖运动衫、平底胶鞋,别准带手套,别得穿钉鞋以及赤足参加竞赛。 4、参赛人员别得冒名顶替,啦啦队别准上场帮忙,一经发觉取消该队所有成绩及参赛资格。 5、竞赛前由各班体育委员或者领队抽签决定对阵。 6、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守竞赛纪律,友谊第一,竞赛第二。对违反竞赛规则,又别听从劝阻的,判输。 十、奖励方法: 竞赛取前三名,赋予一定奖励。 本次活动奖品如下: 1第一名:奖状一张大礼包一份 2第二名:奖状一张大礼包一份 3第三名:奖状一张大礼包一份 主办:仰恩大学国贸系体育 **年3月17日 赞助合作事项: 1、海报宣传,在新区两个宿舍区和活动现场张贴海报,体现宣传效果。 2、彩喷宣传,商家提供宣传图文资料与征稿海报结合宣传,商家提供海报制作所消耗的经费,25元每平方。(由商家挑选是否需要) 3、活动现场,主办人员介绍赞助商。 4、赞助商也可提供一些商品作为奖品,分发给前五名队伍。 5、召开体育委员会议时,让其了解商家详情。

冬季长跑比赛活动方案

2016冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 为贯彻落实学生阳光体育运动,积极践行“健康第一、幸福生活一辈子”的现代健康理念,全面实施《国家学生体质健康标准》,大力加强学生的体质健康工作,推进“体育、艺术2+ 1”活动,切实提高我校学生的健康素质,根据我校实际情况特制订本方案。 二、活动主题:享受运动快乐 三、组织机构: 1、比赛组织机构 组长:张耀宏 副组长:宋连军孟强戴绍柱肖付斌 成员: 张新库杜广平曹启庆胡连磊潘登 2、比赛实施小组 组长:潘登 成员:全体体育教师 四、比赛时间及过程 1、比赛时间:2016年11月11日 2、比赛场地:校田径场 3、比赛规程: (1)、每班选出男、女各4人参加比赛。 (2)、按成绩取男、女各前12名发奖。 (3)、按成绩取前4名集体奖。 (4)、设精神文明奖一个。 (5)、所有奖项均加班级考核分、奖状一个。 4、比赛项目:男子5000米女子 3000米 五、各点裁判员和工作人员安排 检录:崔福静 起点裁判:梁栋 终点裁判:赵先东李忠 终点记录:刘宁靳茂春 记圈员:刘广平刘红梅张红艳吴艳明胡延亮 计时员:潘登靳茂春 六、安全保障和要求 1、比赛的安全保障由各班主任负责。 2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室负责。 3、比赛前后统一整队带进操场,不许就地解散。 4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任,要密切关注学生的各种不适应现象。 5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况,发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。 6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。 7、精神文明奖评选标准:成绩优秀,组织有序,听从指挥。 东疏中学艺体办 2016年11月2日

公司拔河比赛活动方案

公司拔河比赛活动方案 为了丰富公司员工的业余文化生活,增进友谊,增强员工的集体荣誉感和凝聚力,弘扬雷曼人积极进取、团结协作的精神,公司将举行2013年雷曼光电“团结杯”拔河比赛,相关活动方案如下: 一、活动时间:2013年10月29日(周二)下午17:30—18:50 二、活动地点:公司灯光篮球场 三、组委会及工作人员 1、邀请领导: 2、总指挥: 3、主裁判: 4、主持人: 5、计录员: 6、监督员: 7、照相: 四、比赛流程 1. 各参赛队伍清点人数,列队待命,由各队队长代表本队抽签 2. 领导讲话(哪些领导),并宣布比赛开始 3. 主持人宣布比赛规则及相关事项

4. 按照抽签的顺序开始比赛 5. 主持人宣布比赛结果 6. 领导颁奖(哪些领导),队长领奖 五、参赛人员及组队 1、参赛人员:以一个或多个部门组队,各队参赛人员20名(12名男性、8名女性),另设队长1名并兼监督员,不参与比赛。 2、参赛组共计8组,分别是: ①、照明生产(含工艺中心); ②、显示屏生产3楼车间; ③、显示屏生产1楼车间; ④、封装生产SMD(含封装设备科); ⑤、封装生产LAMP(含封装生技科); ⑥、供应链管理部; ⑦、质量中心(含封装、显示屏、照明品质); ⑧、公共职能部门(人力行政部、财务部、采购) 六、比赛规则 ①、比赛设主裁判一名、各队队长为监督员,监督员负责清点和监督对手人数 ②、比赛采取抽签淘汰制,第一轮抽签,8队分为四组,每组两队,三局两胜制,胜出的四队进行第二轮抽签,分两组比赛,三局两胜制,胜出的两个队争夺冠军,未胜出的两个队争夺季军

③、比赛进行中,不准换人,不准加人 ④、比赛应本着“友谊第一,比赛第二”的精神,重在参与,注意安全,量力而行。比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各队长谨记并转告队员。 ⑤、比赛中如发现任何一队借助外力或比赛人员多出比赛成绩将视为无效。 七、奖项及奖金设置 第一名(1200元/组) 第二名(1000元/组) 第三名(800元/组) 参与奖(精美礼品1份/人) 八、工作安排及准备事项(工作人员须提前半个小时做好准备) 行政科(工会)负责安排宣传活动、报名表统计、布置现场、现场照相等。记录员登记好每一轮比赛的结果,比赛结束后立即将结果交到主持人手中准备桌椅、铅笔、圆珠笔各2支、抽签纸若干、口哨2个、计录卡若干、准备拔河绳1条、红丝带两条等。 九、注意事项 1、报名时间:各部门请精心组织参赛人员,于10月25日(周五)下午18点前将本队参赛名单、队名及队长上报行政科陈秋娴处,如截止报名时间仍未报名的部门,将取消其参赛资格轮空名额采取抽签直接晋级四强;

激烈的冬季长跑比赛作文400字

激烈的冬季长跑比赛 今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛,同学们一个个摩拳擦掌,我班也不例外,两天前我班就展开了练习,看着参加比赛的同学们在操场上练习的身影,同学们在心中默默地给他们加油。 时间悄悄地过去了,不知不觉中到了比赛的时间了,同学们都对运动员送出衷心的祝福。 比赛开始了,我紧张的心根本不亚于那些运动员们,当我班选手跑到我们面前时,同学们大声的加油,运动员们听了,好像又获得了许多能量,飞快的跑起来。同学们见了更

卖劲了,呐喊助威声此起彼伏。 今天我还特意带上了录像机,现在出现在我的镜头里的是潘怡聪,她像离弦的剑一样飞奔在跑道上,渐渐超过了一个又一个比赛选手,安玉行也不落后,她紧紧地跟在潘怡聪后面,像要与她一比高下,潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴,跑得更快了,安玉行更是不甘落后,坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错,紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦?乔榛和张鑫媛跑哪去了?我的镜头找了一圈才找到了她们俩,原来乔榛也在前几名,她努力地奔跑着,虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好,但看她那股拼搏得劲儿,似乎非要争第一不可!张鑫媛就有一些落后了,她看起来有些体力不支,我忙大声给她加油“张鑫媛加油!张鑫媛加油!你是最棒的!加油,

加油,加油……”同学们听了也跟着喊起来,“加油!加油!加油……”张鑫媛有了信心,飞快的跑了起来…… 女生比赛结束了,男生比赛会怎么样呢?我们一起去看看吧! 男生的拼搏能力很强,一点也不亚于女生,果然,在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中,丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。 长跑比赛结束了,虽然我没有参加,但我却收获了快乐和汗水。这是我在学校第一次观看这么精彩,这么热闹的冬季长跑比赛了,希望学校能多多组织这类活动,使每一个小学的学生永远开心,健康。比赛虽然结束了,

小学生阳光体育冬季长跑活动方案

2011年丈八丘联小 小学生阳光体育冬季长跑活动方案 一、指导思想 全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,大力开展我校小学生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生不怕苦不怕累勇于进取的优良品质,培养学生良好的锻炼习惯,有效的提高我校学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题:锻炼身体我能行 三、参加对象:五年级学生,1-4年级不做具体要求,可自愿参加。 四、活动内容 组织五年级学生每天跑步完成1000米里程。 五、活动步骤 1、2011年11月18日下午,召开我校学生阳光体育冬季长跑活动组织筹备会。 2、2011年11月21日早上全校学生在学校操场举行起跑仪式。 3、2011年11月至2011年3月我校实施阳光体育冬季长跑活动,以后每年的这个时间段都将举行这项活动。 六、组织机构 为确保此次活动的顺利开展,我校特成立领导小组如下: 组长:董春玲 副组长:朱宝娥

组员:1-5年级班主任 班主任具体组织各班的活动开展,体育组负责活动场地安排;教导处负责时间协调和对教师进行考勤、考核。 七、活动具体安排与要求 时间安排:五年级学生每天早上、课间操后 场地安排:学校大操场。 其他要求: 1、各班(五年级)严格按照学校设计的场地、路线以及时间,有序的组织开展长跑活动。 2、每人每天跑5圈(200米/圈)。 3、各班班主任(五年级)应及时了解学生的身体状况,坚决禁止学生带病参与此项活动。 4、体育教师应和各班班主任(五年级)协同组织学生的长跑活动,根据学生的能力所及,做到循序渐进,不要强拉硬拽。身体弱的学生可分段进行。 5、在班内成立若干个长跑活动小组,选定小组长对学生的参与情况进行记载和评价。 6、各班班主任(五年级)应对本班学生的锻炼情况做好统计和详细记录,对未参加当学生的原因做好详细的说明,对缺勤的学生要及时组织补跑。

XX单位拔河比赛策划书

XX单位拔河比赛策划书 不管是在学校里做学生干部,还是工作后开展各类活动,写一份既能打动领导,又极具可操作性的活动策划是一项基本的职场生存技能。下面由小编为大家带来的XX单位拔河比赛策划书,欢迎大家阅读与借鉴! 【XX单位拔河比赛策划书一】为丰富员工文化生活,增强团队凝聚力,公司定于x月15日举办员工拔河比赛。具体要求如下: 一、活动时间 20XX年x月15日下午16:00 二、活动地点及参与人员 公司厂内办公楼前;生活一线员工 三、比赛规则及注意事项: 1、分组规则:人力部统一分组,每组参赛队员15人,参加比赛人员共计90人。 2、赛程设置:此次赛制分为淘汰赛、决赛两个阶段。淘汰赛为一局一胜制,决赛为三局两胜制。淘汰赛由人力部分组,决赛每场比赛对战双方由抽签决定; 3、服装要求:参赛队员无论是否在工作期间,均要求穿工装; 4、注意事项:要求空手,不准戴手套;必须穿鞋底没有鞋跟的平底鞋,不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋,不得

赤脚参加比赛; 5、裁判员鸣哨开始后,某队将中心标志完全拨过本方区域2米线时,判该队获胜; 6、若比赛长时间僵持,任何一方均未能将中心标志完全拨过2米线,裁判员可鸣哨暂停休息三分钟继续比赛,直至一方胜出; 7、各参赛队员必须提前x分钟到比赛场地报到;比赛开始后迟到超过5分钟作弃权处理,对方自动胜出; 8、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳,以免造成对方队员受伤,各队负责人谨记,并转告给各队队员; 9、比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二; x、参赛人员一经确定,不得随意更改,如原报名人员临时因病、事假不能到场, 须至少提前1天向人力部提出换人申请,所换人员必须为本工段人员,特殊情况未能及时请假的,在比赛当天提出的,由各队负责人向总裁判长申请,同意后方可更换,非特殊情况或未能及时提出申请的,各队所缺人员达2名以上的(含2名)取消参赛资格,不足2名的,按实际报名在场的参赛人员比赛,不得临时加人。 11、比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙,一经发现立即取消比赛资格;

冬季长跑活动方案

冬季长跑活动方案 小学“阳光体育冬季长跑”活动方案 以广泛开展阳光体育运动为宗旨,通过开展冬季长跑活动,培养小学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯,磨练学生的意志品质,逐步形成强身健体、阳光运动的校园活动氛围,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 磨练学生意志,培养锻炼习惯,提高学生体质。 我们大家一起来跑步 ! 20XX年12月------20XX年元月。利用每天大课间活动时间进行长跑。 1、20XX年12月初,举行阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。要求: (1)拉一条宣传横幅,内容为“何场小学冬季长跑活动起跑仪式”。 (2)何校长作主题宣传动员讲话,并提出长跑活动要求和注意事项。 (3)学生代表宣誓讲话。 (4)全体学生首次跑步。 2、每天长跑距离为400~800米。 长跑路线:六、五、四、三、二年级按顺序在操场上跑步。 活动时间:以大课间活动时间进行长跑,也可以利用体

育课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 3、班级学生在班主任的带领下进行长跑活动,并由各班体育委员做好每日长跑活动情况记录,填写好各班一周长跑统计表,每周五放学前上交学校政教处。此记录将成为学校评选冬季长跑优胜班级的依据之一。 4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式,大力宣传阳光体育运动,广泛传播健康理念,唤起社会、家长、老师对学生体质健康的广泛关注,支持阳光体育运动的开展。 5、建立学校体育活动的长效机制,加强精细化管理。做到“阳光体育运动”有人抓,有安排,有落实,有检查,有评价,有成效。学校成立阳光体育运动领导工作小组,负责活动全面安排检查评价。 6、加强领导,保证时间,形成制度,注重检查评价。鼓励师生开展阳光体育锻炼的积极性。 组长:胡亮 (负责冬季长跑的全面工作) 副组长:何利文周卫进 (制订活动方案,组织好活动的开展) 组员:体育组及各班班主任 (协调、确保活动的开展、检查与评比,并做好冬季长跑活动宣传专栏,报道学校活动开展的情况。) 1、提高安全意识,保证学生安全。领导小组成员要各

阳光体育冬季长跑活动方案模板

阳光体育冬季长跑活动方案模板 Sunshine sports winter long distance running program templat e 汇报人:JinTai College

阳光体育冬季长跑活动方案模板 前言:活动方案指的是为某个活动所指定的书面计划,具体行动实施办法细则、步 骤等。对具体将要进行的活动进行书面的计划,对每个步骤的详细分析研究,以确 定活动的顺利,圆满进行。便于学习和使用,本文档下载后内容可按需编辑修改及 打印。 一、指导思想 根据教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展第 二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》要求,开 展xxx中学学生阳光体育冬季长跑活动,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年。通过开展冬季长跑活动,磨练我校学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 初中、职中学生 四、活动时间

20xx年10月27日至20xx年4月30日 五、活动内容 20xx年10月27日课间操时间,在学校操场举行xxx中 学学生阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。每天长跑距离(参考)基数为:初中生1500米,职高生2000米。学校在法定工作日每天以班级为单位组织学生完成跑步里程,班级要做好每日长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程。 各班级要重视学生的安全教育与安全工作,体育组要制 定科学合理、循序渐进(可分时段地完成每天长跑任务)的长跑计划,加强长跑活动的技术指导,严禁学生在校园外道路上长跑,对经证明患有心血管疾病和肢残及不适合参加长跑活动的学生实行免跑,防止意外伤害事故。 六、活动考核 xxx中学学生阳光体育冬季长跑活动将各班开展情况纳入班级考核,具体由政教处、学生处实施。学校要对冬季长跑活动中表现突出的班级、学生和教师进行表彰,对学生的表彰记入中小学生成长记录、素质报告书或档案。 七、领导小组

拔河比赛活动策划方案

拔河比赛活动策划方案 一、活动宗旨: 积极、向上、团结、奋进、运动、健康 二、活动目的: 为近一步丰富校园文化生活,努力营造积极向上、百花齐放、健康文明的校园气氛。通过开展拔河比赛,增强各班级之间的相互联系,陶冶学生的高尚情操,展示各自体育才华,发扬团队精神,增强组织凝聚力,培养学生的集体荣誉感、热爱集体的组织观念及不怕吃苦、勇于拼搏的奋斗精神,激发广大学生热爱校园和体育努力成才的激情,不断提高自身全面素质,推动校园精神文明建设。 三、活动时间: 12月26日 四、活动地点: 操场 五、活动人员: 全体教师学生 六、活动规则: 1.报到: 比赛开始前,各班体育委员必须提前5分钟到赛场。参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛,因特殊原因需要调换场次的,请提前通知。开场后10分钟不到的队伍取消参赛资格。 2.队员人数的规定: 每一拔河队上场比赛队员为10人。参加比赛的队员必须是其班级学生,其余人员不得参加。3、每班派2个比赛监督员,清点对方人员、人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有违反现象立即取消比赛资格。 4、比赛地为水泥地上画3条直线,间隔为150cm。居中的线为中线,两边的线为河界,拔河绳中间系一红布条,布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内,各队队员必须依次交错站在河

界外,裁判员发出“预备”口令后,运动员全部蹲下,但不能用力拉绳,此时红线在中线上,裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准。 5、各班组织委员要认真组织,其他拉拉队员必须站在场地限制线外,不得进入拔河场地内,否则以作弊处理。 6、比赛方法: 1)比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。 2)比赛分组及比赛首场的站位选择由抽签决定。 3)淘汰赛:每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜制。 4)复活赛:淘汰赛中未晋级半决赛,进行抽签决定哪队复活。 5)半决赛:抽签分组,每组按三局两胜制进行拔河比赛,获胜的三支队伍进入决赛。 6)决赛:采用循环赛,最终决定一二三名。 七、赛前及赛后宣传: 1、参赛的各班班长应迅速落实参赛人员,制定本班比赛策略,在班级对本次比赛作重点宣传。 2、参赛过程记者部用相机纪录各班比赛精彩瞬间。 八、注意事项: 1、赛前5分钟点名检录,三次点名不到的代表队视为自动弃权。 2、参赛人员不得冒名顶替,啦啦队员不准上场帮忙,一经发现取消该队所有成绩及参赛资格。 3、比赛前由抽签决定对阵。 4、必须听从裁判员的裁判及工作人员的指挥,遵守比赛纪律,友谊第一,比赛第二。对违反比赛规则,又不听从劝阻的,判输。 5、在比赛过程中,参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以至达到获胜的作弊行为,如一经发现将做出该队该局比赛自动认输处理。 6、获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场,必须在比赛现场旁边等候工作人员做出下一轮的比赛安排。 九、奖励办法:

冬季长跑活动方案

冬季长跑活动方案 学校冬季长跑活动方案是为了磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮而制定的。以下是为大家搜集整理提供到的冬季长跑活动方案,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习! 冬季长跑活动方案1 一、指导思想:为响应教育部、国家体育总局、共青团中央共同决议要求,全面贯彻镜湖区教育局《关于开展第五届全区中小学学生阳光体育冬季长跑活动的》精神,切实抓好我校学生的体育锻炼工作,培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,增强学生体质,经学校研究我校全面实施学生冬季长跑计划,具体方案如下: 二、活动主题 阳光体育与快乐校园同行 三、组织机构 1.领导小组 组长:刘小红 副组长:蔡传鸿、吴书琦、殷小毛 2.实施小组

组长:张吉安 副组长:刘君、罗崎、马为民、顾庆 组员:各班班主任 四、参加对象 全校学生 五、活动时间 20XX年11月至20XX年4月 六、活动内容 (一)启动仪式 时间:20XX年12月12日早上课间操 横幅:20XX年二十八中学阳光体育冬季长跑活动启动仪式 (二)宣传工作 1.校长对冬季长跑活动进行倡议演讲。 2.各班主任利用两会课对学生进行宣传教育。 (三)活动记录 1.班主任老师负责管理 2.班级体育委员及小组长负责记录统计 3.月底上交体育组备案 七、实施方法 1、通过学校的宣传,要对全校师生宣传我校“阳光体育与快乐校园同行”冬季长跑活动的意义,使我校全体师生都能以高昂的激情投身到本次活动中来。

2、按照镜湖区教育局的布局,根据学生身体素质和设施状况,参照《国家学生体质健康标准》的标准,在校园内集中跑完当天预定的里程,并作为本学期末体育测试成绩进行考核。 3、学校的大课间活动时间将全部用在“阳光体育与快乐校园同行”的长跑活动中,并以各班为单位,利用早上大课间及体育课努力完成班级的里程。 4、各年级各班同学可通过我校“阳光体育与快乐校园同行”的线路示意图,在规定的里程中努力跑完自己的路程。 八、活动安排 1、冬季长跑活动从20011年11月开始到20XX年4月结束,并将长跑路线设定为象征路线。我校依据自有条件,利用早操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四列纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。初一年级绕校篮球场外圈跑,初二年级绕教学楼跑步,初三年级绕篮球场加教学楼进行长跑。 2、组织学生利于课间操和体育课、课外活动时间进行冬季长跑活动。体育课各班学生必须绕学校操场场跑两圈作为热身运动。 3、积极开展好我校冬季长跑比赛活动,让学生以饱满的激情,良好的体育锻炼习惯,投身到“全国亿万学生阳光体育运动”中来,使这项利在当代,功在千秋的大好事能够广泛、深入、持久地开展下去。 4、每天长跑距离(参考)基数为:初三年级1200米,初二年级1000米,初一年级800米,基数可以根据开展活动的时间和成果递

小学冬季长跑比赛总结3篇(en)

小学冬季长跑比赛总结3篇(3 summary of elementary school winter long-distance race) 运用文献资料、调查、统计等方法,对我校开展冬季长跑比赛做了新的设计,通过改变我校学生冬季越野公路赛模式,创建校园内长跑的 新模式,提高学生参加冬季校园长跑的热情,更好的营造校园体育文 化氛围,使学生身心健康得到进一步的发展。本文是小学冬季长跑比赛的总结,仅供参考。(Using literature, surveys, statistics and other methods, we have made a new design for the winter long-distance running competition of our school. By changing the winter cross-country road race mode of our school students, a new model of long-distance running on campus is created, and students' enthusiasm for participating in winter campus long-distance running is improved. , To better create a campus sports cultural atmosphere, so that students' physical and mental health can be further developed. This article is a summary of the elementary school winter long-distance race, for reference only.) 小学冬季长跑比赛总结一:(Summary of elementary school winter long-distance running competition 1:) 为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神,切实提升当代学

2017年冬季长跑活动方案

2017白音华能源化工园区小学冬季长跑活动方案一、指导思想 为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,我校将在大课间时间继续开展学生阳光体育运动,通过冬季长跑活动,体育擂台活动磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质。让阳光体育运动成为校园内一道亮丽的风景线。 二、活动主题 我运动、我快乐 三、实施原则 1.教育性、科学性、趣味性原则。坚持育人的宗旨,遵循教育发展和体育运动规律,符合学生身心发展特点,寓练于乐。 2.全面性原则。能够满足不同层次学生的发展需要,促进小学生的身体素质、心理素质全面提高,形成在普及与提高的基础上良性发展的局面 3.积极引导原则。教师要因势利导、因材施教,充分尊重学生的自我选择权和自主活动权。 4.安全第一原则。要加强安全教育,避免和防止意外事故的发生。 四、参加对象:我校全体学生。 五、活动时间:2017年11月14日至2018年4月1日

大课间活动(集体活动部分) 六、活动地点安排: 学校操场(200米),校园 具体安排:一年级、二年级、三年级在跑道1234道。四年级、五年级、六年级在5678跑道(长跑结束后按原位置进行班级活动) 七、活动内容 1.2017年11月14日,举行白音华能源化工园区小学阳光体育冬季长跑启动仪式。 2.各班以班级为单位进行长跑,在校长跑时间定于早晨9:30——10:00,课间操时间进行。 3. 对经证明患有心血管疾病和肢残及其它不适合参加长跑活动的学生实行免跑。值日正副班主任加强安全教育,及时就位,避免意外伤害事故的发生。 白音华能源化工园区小学 2017年11月14日

2017年员工拔河比赛方案

第一届员工拔河比赛方案 为了丰富员工的业余生活,公司特举办拔河比赛,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,促进员工之间的交流,增加凝聚力,以提高团队合作和坚韧不拔的精神。 一、活动时间:6月15日上午09:08 二、活动地点:中心广场 三、组队要求 1、各服务中心各组建男、女两支比赛队伍,总部组建男、女两支比赛队伍,共八支比赛队伍。 2、男队人数要求:15人,女队人数要求:10人。 3、各参赛队伍于6月8日前将服装尺码报行政部。 四、拔河比赛规则 1、拔河道为地上画3条直线,间隔为200CM,居中的线为中线,两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道。 2、赛程设置:此次赛制分为淘汰赛。 男队、女队分别以抽签的方式两两分组比赛,初赛为一局一胜制,决赛为以三局两胜赛制(三、四名排名比赛为一局一胜制),最终赛出男队、女队冠军各一名。 3、每队选定一名队长:队长负责将参加人员带到比赛地点、抽签及维持秩序。 五、比赛流程 1、运动员入场仪式 2、领导致开幕词,并宣布比赛开始。 3、运动员及裁判员宣誓 4、主持人宣布比赛规则及相关事项。 5、各参赛队伍清点人数,列队待命,由各队队长代表本队抽签。 6、按照抽签的顺序开始比赛。 7、主持人宣布比赛结果。 8、领导颁奖,队长领奖。

六、奖项设置 冠军:男队冠军、女队冠军各一名,其他参赛队伍均为纪念奖。 七、工作人员及安排 1、总裁判长(1名):***。 2、裁判员(1名):***,负责宣布比赛开始及裁定。 3、边裁(2名):***、***,负责比赛人数清点。 4、主持人(1名):*** 5、记录员(2名):***、***,负责记录比赛的结果和通知下一组比赛。 6、音响播放:*** 7、场地秩序维护:***,负责提前清理场地,防止有车辆占位 8、器材:***,负责提前准备好活动物品。 9、物品及奖品保管:*** 10、颁奖礼仪:***、*** 11、击鼓(1名):***。 12、现场照相(2人):***、*** 。 13、活动协助:各服务中心、各职能部门。 八、预算及物品

最新版小学冬季长跑活动方案

清水二宫学校第6届邙日光体育与健康同行” 冬季长跑比赛活动方案 一、指导思想 冬季是开展群众性体育运动,锻炼身体的大好季节。开展冬季长跑锻炼既能增强学生的体质,又能磨炼学生的意志,增强抗寒能力,是提高学生体质健康水平特别是耐力素质水平最行之有效的手段。它对提高学生的综合素质也是具有十分重要的意义。为此,我校将开展“阳光体育与祖国同行”为主题的冬季长跑活动。特制订如下活动方案: 二、活动主题 阳光体育与祖国同行,青春活力与我同在 三、参加对象 1.三直六年级学生。 2.患有重大疾病或感冒的学生不参加。 四、活动时间及流程 1、)2016年12月30日下午(北京时间:13:30) 2、)全体学生在前操场国旗下集合举行清水二宫学校小学阳光体育冬季长跑活动起跑仪式。 3、)起跑仪式由清水二宫学校、校长马国荣主持并进行运动员讲话。 4、)学生代表讲话(六年级学生) 营造宣传氛围: 学校将在大门口醒目位置张贴宣传横幅“清水二宫学校第6届阳光体育冬季长跑比赛” (维汉2种字体) 清水二宫学校举行冬季长跑比赛,起点为清水二宫乡小学大门前,中转站在清水二宫村北面,终点往返路程为5公里,4公里3公里,2公里,1.5公里。参赛队员为1---6年级为单位,分男子一二年级(2公里),男子三四年级(4公里)、男子五六年级(5公里);女子一二年级(1.5 公里),女子三四年级(3公里)、女子五六年级(4公里)6组分别进行长跑比赛。 五、活动内容 1、清水二宫村小学阳光体育冬季长跑比赛领导小组

组长:马国荣 副组长:买志成 组员:赛力木?王银亮,居来提,许燕,杨建丽,1-6年级班主任 2、具体实施小组 组员:体育教师、各班班主任及任课教师 3、活动联系人:赛力木,王银亮 六、活动具体分工与要求 校长负责、监督全盘活动;体育组制定活动计划,记录学生活动情况,监督活动具体实施情况;少先队配合监督检查,落实活动期间至少出板报宣传一次,教务处负责协调工作与监督工作;各班主任、科任教师,带领、管理本班学生,积极参与活动。 七:工作人员安排 裁判人员: 发令员:赛力木,王银亮 记录员:杨建丽,拜合提呢沙 中点联络员:5-6年级男子:张军,尼格买提,(5公里) 5-6年级女子---3-4男子:木尼热,热依汗古丽,(4公里) 3-4年级女子:木尼热,刘海英(3公里) 1-2年级男子:卡米拉,白底努尔(2公里) 1-2年级女子:马燕,张园(1.5公里) 终点联络员:5-6年级:居来提,哈丽旦, 3-4年级:赛力木,买志成 1-2年级:马国荣,高友峰 路程监护组:艾尼,买买提明 应急小组:居来提,木可拉,卡米拉,海丽齐比,拜迪努尔,3-6年级班主任 后勤保障:尼格买提 照相:斯丽买 横幅:六年级学生和体育老师 安全:学校保安及大队协警 八、评选与表彰 清水二宫村小学阳光冬季长跑活动设团体奖和个人奖。

公司拔河比赛活动策划方案

公司拔河比赛活动策划方案 为了提升公司企业文化精神,丰富在职员工的业余生活,公司特举办一次拔河比赛,提供展现集体风采的舞台,通过拔河比赛发扬团队精神,促进在职员工之间的交流,增加凝聚力,以提高在职员工合作和坚忍不拔的精神。 一、活动时间:****年**月**日(周*) **:**—**:** 二、活动地点:公司蓝球场 三、裁判及工作人员: 主裁判:*** 助理裁判:*** 主持人:*** 记录员:*** 监督裁判:*** 四、比赛流程 1.各参赛队伍清点人数,列队待命,由各队队长代表本队抽签 2.领导致开幕词,并宣布比赛开始。 3.主持人宣布比赛规则及相关事项。 4.按照抽签的顺序开始比赛。 5.主持人宣布比赛结果。 6.领导颁奖,队长领奖。 五、组队 以部门及少数部门混合和其他部门组成参赛队伍。 1.每队男队员12人,女队员4人请参考此人数,安排每个部门 参加人员。

2.成型队:由注塑成型人员、液态成型人员和固态成型人员组 3.加工队:由拆边人员、包装人员和喷涂人员组成 4.技术队:由工程人员、R&D人员、采购人员和工模人员组成 5.行政队:由人力资源、PMC人员、财务人员、品管人员和其他 部门人员组成。 六、要求 1.参赛队员必须是海宏在职员工,其他人不得参加。 2.比赛第一轮实行循环赛,队队见面,一局制,胜积1分,负积 0分,选出积分的两队进行决赛,第二轮决赛实行3局2胜定 胜负制。 3.由各部门主管安排人员,并任命一名队长:队长负责将参加人 员带到比赛地点及维持秩序。 4.**月**日前将名单交到人力资源部。 5.合并为一个小队的,要求每个部门人员都要有人参加。 七、注意事项 1.比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完一场后不可立即松绳, 以免造成对方人员受伤,各队负责人谨记,并转告给各队队员 2.各队需努力完成比赛,不可有弃权、放水现象。 3.比赛要做到文明比赛,遵循友谊第一,比赛第二。 4.比赛时不得有冒名顶替,啦啦队不可上场帮忙,一经发现立即 取消比赛资格。 八、奖项、奖金设置 比赛共设2个奖项

冬季长跑活动方案

冬參长跑活动方案 长距离跑简称长跑,英文是long-distance runningo最初项目为4英里、6英里跑,从19世纪中叶开始,逐渐被5000米跑和10000米跑替代。现在,就一起来看看以下两篇关于冬季长跑活动的方案吧! 冬季长跑活动方案 一、指导思想 为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展全校师生阳光体育运动,磨练学生敢于顽强拼搏的优秀品质,培养优良的锻炼习惯,有效提高学生的身体素质和耐力水平,用实际行动迎接祖国60周年庆典。结合我校实际状况,实施以班为单位的群众长跑活动,要求全体学生平均每一天务必完成1500米总量的长跑活动,力争每位学生在冬季长跑时间内能够完成总长180公里的目标。 二、活动主题 阳光体育与祖国同行 三、参加对象 全校师生 四、活动时间 20xx年10月26 EI——20xx年4月30日 五、活动组织(一)编制 以参观红色根据地为载体,按我军编制方法,拟编全校师生为一团, 校

长亲任团长,分管领导任副团长,下设三营二十四连,年级分管领导和年级组长任正副营长,教室领导任连长,任课教师落实到各班担任指导员,按目标向红色根据地行进。跑步等群众活动以连为单位进行。 (二)路线 采用虚拟路线即假设沿着红军长征路线前进,最终目的地为北京。行进路线为杭州一一四明山--一井冈山---------- 延安——北京。各班在行 进过程中进行比较、追赶,达成参观红色根据地的、会聚北京庆华诞的目的。 (三)行程 注重群众活动与个体运动相结合、长跑健身和爱国教育相结合、校园和家庭社会相结合,各年级、各班建立网站,并按周在网站上公布行进里程。利用体育大课间时间群众组织学生进行跑步。采取目标分段统计、逐渐加量的方法,争取在最短的时间内到达每一天1500米一次完成的目标。对体制较弱的学生另外安排场地进行适当运动,以到达强身健体的目的。 1、团级活动:在校园300米田径场内,一营在第一、二跑道上按照1-8连的顺序进行慢跑;二营在跑道内侧草地上按照1-8连的顺序进行慢跑;三营在跑道第五、第六道上按照1-6连的顺序进行跑步。每一天跑步的总长前2周控制在900-1000米左右,之后逐步增加到1500-1800 米左右。 2、连级活动:由各连连长负责制定计划组织实施,但务必满足学生长 跑总量每一天1500米左右。 3、个人活动:在节假日期间,要求学生在父母的陪同下进行长跑活动,具体由学生父母与学生共同商讨实施。 群众活动时,由校园统一安排在校园300米田径场上进行,在校由教

冬季长跑比赛方案2

(学校名称)冬季越野拉力比赛活动方案 一、活动主题 继续学习宣传贯彻“每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子”主题,检验晨跑等体育运动效果。激励全校学生养成运动健身的良好习惯,以健康、奋进的姿态迎接春天的到来。 二、主、承、协办单位 主办单位:(学校名称) 三、活动时间与地点 2014年11月24日14:00,在学校操场,以班为单位(每班参赛选手排成一列纵队)面向南面13:30集合到位,14:10整队结束,14:20男生正式开始长跑,15:00女生正式开始长跑。 四、长跑队伍的组织 1.各班组织召开有关长跑活动的工作协调会议,辅导员落实各项要求,确定参加长跑人员; 2.各班组织维护安全,准备一些应急物品,长跑开始后,学生不得随意进入跑道; 3.各班主任负责技术支持,成绩记录,并评定出成绩。(学生凭由陈老师发男生组成绩序号牌、郝老师发女生组圆形成绩序号牌) 4. 学生成绩核查登记工作。(男生组:沈老师负责,女生组:老师负责;学生凭陈老师或郝老师发的成绩序号牌到常老师处登记)五、长跑路线 围绕操场按低、中、高年级按圈数比赛。 (一、二年级三圈;三、四年级五圈;五、六年级十圈) 六、安全保障 1.起点和终点现场秩序维护(男生组:老师,女生组:老师老师负责); 2.校园周围学生秩序维护(由老师老师负责); 3.长跑全场道路安全保障(由老师负责); 4.应急救护工作(由各班主任负责);

七、活动氛围和宣传(由老师负责终点桌子排放、音乐准备) 八、现场环境布置、全程引导和抽调学生学生协助(由各班主任负责) 九、成绩评定 成绩评定分二类:个人成绩评定和班级成绩评定。 (一)个人成绩评定: 男子组一等奖1人,二等奖1人, 女子组一等奖1人,二等奖1人, (二)班级成绩评定: 团体一等奖1个, 以班级为单位评定团体奖项,取每个班级前二名同学的成绩,按个人名次直接相加取和,所得数字越小排名越好(数字相同,看第三名成绩)。 无弄虚作假行为,是班级成绩评比首要条件。 十、注意事项: 1.参加活动人员必须身体健康,有心脏病史、近期身体状况欠佳以及感冒的学生一律不得参加; 2.统一穿校服,运动鞋,号码布别在胸前,长跑时如感觉身体不适可中途退出,不要勉强; 3.所有参加人员要服从指挥,听从安排,准时到位; 4.参加长跑的学生,赛前一定要充分热身,做好跑前准备; 5.要注意安全和人身安全; 6.参加本次活动的教师准时到达指定岗位,组织好学生队伍; 7. 学生拉拉队禁止到校外助威。 十一、未尽事宜由学校负责通知、解释。

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