六年级心理健康课上完整版
六年级心理健康课上集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]
第一课兴趣为学习导航
设计背景：
学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。许多学生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。
教学目标：
1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。
2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。
3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。
教学重点：培养学习兴趣。
教学难点：培养学习兴趣。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
一、案例导学
1、阅读体验
让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。
2、分享交流
教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。
（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。）
二、兴趣导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。
2、分享交流
教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢这些兴趣对你的学习有帮助吗
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。
（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。）
三、活动一
1、请同学们讨论
指导语：下面的一些想法和做法对不对为什么
2、分享交流
教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣我们应该做如何改变
3总结归纳
哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。
（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。）
四、活动二
1、学生进行自我思考
指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？
2、情境体验
教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌——总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么……3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：也许我们有不太喜欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学习状态。
（设计意图：通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉进入学习状态。）
五、领悟方法
1、小组讨论
指导语：根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法？
2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多突进去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法......
（设计意图：能够找到培养学习兴趣的好方法）
六、课外拓展
学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声音。（设计意图：加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培养提供有效的途径。）
第二课欣赏我自己
设计背景：
自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处于所谓的客观化时期，是获得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查，发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。
教学目标：
1、引导学生认识自我优势。
2、能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。
3、认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。
教学重点：悦纳自我。
教学难点：悦纳自我。
教学准备：
每位同学准备好记号笔和卡片。
教学过程：
一、案例导入
1、阅读体验
让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。
2、分享交流
教师引导学生分享：云霞认为自己是一个什么样的女生呢你怎么看待她对自己的评价
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。
（设计意图：从学生生活经验出发，觉察生活中对自己的评价。）
二、自我体验
1、阅读体验
让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。
2、分享交流
教师引导学生分享：如果有和云霞类似的经历你怎么处理？
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是不完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。
（设计意图：学生能够认识并发现自身的优点，能够学会喜欢自己、欣赏自己。）
三、活动一
1、圈一圈
指导语：请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6人一组，组内分享自己的优点。
2、分享交流
教师引导学生分享：自己有哪些优势你还想要培养自己的哪些优势3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。
（设计意图：能够发现自己身上的优势，客观地评价自己。）
四、活动二
1、让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。
2、分享交流
教师引导学生按照体验流程认真完成。
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人都是独特的，是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。
（设计意图：学会发现自己的优点并发扬优点。）
五、加油站
1、阅读材料
自由朗读《欣赏自己》。
2、分享交流
教师引导学生分享：读完《欣赏自己》，对哪一句话印象比较深刻为什么
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，教师总结：人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。
（设计意图：让学生能够学会欣赏自己。）
六、亲子分享
交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流。）
第三课做情绪的主人
设计背景：
小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。
教学目标：
1、了解自己的情绪变化，识别不良情绪。
2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。
3、以积极的态度调节自己的情绪。
教学重点：
有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。
教学难点：
有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。
教学准备：
《狐狸和葡萄》视频，日记本。
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验
让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。
2、分享交流
指导语：在日常生活中，你有过哪些情绪体验这些情绪体验对你与什么影响
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。
（设计意图：通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。）二、心海导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。
2、分享交流
指导语：有哪些消极情绪过度的积极情绪对你有哪些影响如何进行情绪的调节
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极的调节不良情绪。
（设计意图：学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表达情绪和调节自己的不良情绪。）
三、活动一
1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。
2、分享交流
教师引导学生分享：狐狸的情绪有哪些变化它用了什么方法调节自己的情绪这个故事对你调节情绪有什么启示呢
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。
（设计意图：体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。）
四、活动二
1、学生讨论高兴和不高兴的事情。
2、分享交流
指导语：你是怎么改变情绪的？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够有效地调整不良的情绪。
（设计意图：认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的办法。）
五、加油站
1、小组讨论
指导语：根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力......
（设计意图：能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。）
六、亲子分享
学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调节自己的情绪。）
第四课你来我往
设计背景：
有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。”
教学目标：
1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。
2、能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。
3、用自信的态度来进行人际交往。
教学重点：
提高人际交往能力。
教学难点：
提高人际交往能力。
教学准备：
各种颜色的卡片。
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2、交流分享
教师引导学生分享：如果你是云飞，你会有什么样的感受？
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。
（设计意图：用云飞的故事来激发孩子的情感体验。）
二、心海导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的。
2、分享交流
指导语：你有多少朋友你是如何与他人相处的
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。
（设计意图：学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高自己的人际交往能力。）
三、活动一
1、学生分组进行情景剧表演
2、分享交流
指导语：你遇到过这样的情况吗对于不合理的要求你会怎么做对你们的友谊有什么样的影响
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：勇敢的对朋友的不合理的要求说不，这样才是真心的帮助别人。
（设计意图：学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。）
四、活动二
1、学生拿着卡片去找心得朋友
2、分享交流
指导语：你是如何交到新朋友的交了新朋友的感觉如何
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。
（设计意图：学会主动与他人交朋友。）
五、加油站
1、小组讨论
根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法？
2、分享交流
教师鼓励分享学生小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：与人交往有时有很多好的方法，如：真诚关心、真心赞美、善意批评、仔细聆听、认真沟通、多用幽默、不用讽刺。
（设计意图：学会一些改善人际关系的方法。）
六、亲子分享
学生和自己的爸爸妈妈分享交友经历。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地与人沟通。）
第五课健康上网快乐多
设计背景：
小学六年级是学生意志品质形成的关键时期，也是人格发展的重要时期，他们接触网络的时间越来越长，对网络也越来越迷恋。其中相当一部分学生盲目追求个人兴趣，缺乏自我控制能力，浪费大量宝贵的时间，以致荒废了学业，催生了许多身心问题。为了不使他
们在网络中“迷失”，作为师长的我们不仅要“教”，更要“导”，以发挥网络积极的一面，为孩子们的正确上网保驾护航。
教学目标：
1、认识网络的利弊，懂得有计划、有节制上网的重要性。
2、掌握正确上网的方法，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
3、增强学生的文明上网意识，体验健康上网的乐趣。
教学重点：
让学生认识到网络是一把双刃剑，它既可以帮助我们学习、娱乐，也会让我们沉迷其中而误入歧途，影响我们的身心健康。
教学难点：
教给学生正确上网的方法，提高自己的辨识能力、控制能力，学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
教学准备：
一、心情话吧
1、话题导入
老师抛出网络与我们生活的关系这个话题，让学生讨论，自由交流。
2、阅读体验
请读一读“心情话吧”中严宇楠小朋友的一天。网络游戏给严宇楠带来了什么影响？
3、学生自由交流，总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：沉迷网络游戏不仅影响了我们的学习、生活，还影响了我们的身心健康。
（设计意图：通过案例的导入，唤起学生的共鸣，让沉迷网络的同学在严宇楠小朋友身上找找，自己是否有这样的情况呢）
二、心海导航
1、阅读体验
让学生阅读材料，认识网络存在的安全隐患。
2、分享交流
教师引导学生讨论：小学生上网会有哪些不好的影响呢我们如何健康上网呢
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上教师总结：小学生上网成瘾对于身心健康、学习生活都存在极大的危害。我们要学会健康上网、绿色上网、快乐上网。
（设计意图：学生能够科学地认识网络为我们带来方便的同时，也存在许多安全隐患。）
三、活动一
1、小组同学分别讨论网络的利与弊。
2、分享交流
教师引导学生展开讨论：你喜欢上网吗网络给我们带来了哪些乐趣网络又存在哪些危害呢
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：网络是一把双刃剑，它给我们带来了快乐、方便的同时，也给我们的生活带来了很多负面的影响，绝不可沉迷。
（设计意图：通过小组讨论引导学生认识到网络的利与弊。）
四、活动二
1、学生阅读辨析材料
2、学生一一辨析讨论。
指导语：你认为哪些做法不正确为什么
3、总结归纳
在学生思考交流的基础上总结：我们要利用网络来学习，而且要浏览健康优秀的网站。适当上网，不要沉迷网络游戏，不浏览不良网站。（设计意图：通过引导学生辨析，提高判断能力。）
五、加油站
1、小组讨论
指导语：阅读健康上网小贴士，展开讨论，你学到额哪些健康上网的好方法？
2、分享交流
教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
3、总结归纳
在学生思考、交流的基础上总结：我们每次上网前要明确上网的目的，适时上网，注意网络安全，远离不良网站。
（设计意图：通过阅读健康上网小贴士，教给学生健康上网的方法。）六、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己对于合理利用网络的看法。（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地利用网络。）
第六课看谁学得好
一、设计背景
学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范围、掌握更多知识和提高学习效率、保证学习效果两个方面。随着科学技术的日新月异，知识更新周期越来越短，学校所传授的知识占人一生所用知识的比重越来越小，大部分知识要靠学生走上社会后，边工作边自学。所以，现在的中小学生如果只掌握教师传授的有限知识，而不去掌握科学的学习方法，就远不能适应社会的发展。
小学阶段正是打基础的时候,也是人的一生发展的关键时期。新课程背景下的课堂教学,不仅重视教师的教,更加关注学生的学,当学生掌握了科学的、适合自己实际发展水平的学习方法,学习起任何知识来都会更加容易。从而更加主动地参与学习,兴趣大增,求知欲也会大大增强,起到事半功倍的效果。
二、教学目标
（1）了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响。
（2）培养良好的学习习惯,掌握正确的学习方法。
（3）养成良好的学习习惯,掌握正确的学习方法，热爱学习，学会学习。
三、教学重难点
教学重点：掌握正确的学习方法。
教学难点：培养良好的学习习惯。
四、教学准备
每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）阅读体验。学生阅读材料，体验主人公学习上的烦恼。
（2）分享交流。教师引导学生分享：主人公对自己学习上遇到的困惑的归因是什么你觉得原因可能是什么
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习成绩和我们的智力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有关。大部分人的智力都在正常的范围，勤奋我们大家都知道该怎么做，但我们更要掌握正确的学习方法，养成良好的学习习惯。
（设计意图：通过材料阅读，了解主人公平时的学习状况，认识不正确的学习习惯和学习方法对学习成绩的影响。）
2、心灵港湾
（1）小组讨论。学生可以根据自身平时的学习经历思考好的学习习惯和方法，并结合课本材料进行归纳总结。
（2）分享交流。教师引导学生分享：对于材料中好的学习习惯和方法你有什么样的感受你觉得还有可以补充的吗
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：正确的学习习惯和方法与我们的学习成绩密切相关，养成良好的学习习惯和掌握正确的学习方法也会使我们终身受益。
（设计意图：学生掌握了哪些正确的学习习惯和学习方法。）
3、活动在线
（1）阅读体验。阅读材料中主人公的故事，并与同桌表演情景剧内容，体验这种复习方法的效果。
（2）分享交流。教师引导学生分享：这样复习有什么好处又有哪些不好的地方这种复习方法可以一直进行下去吗
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：复习有的时候可以借助外界的力量，但会存在其局限性。
（设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评价异性同学，同时审视自我、完善自我。）
4、活动在线
（1）学生阅读书本上八个做法。
（2）分享交流。教师引导学生分享：这些做法是否正确正确的方法你做到了吗不正确的方法怎样改正
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：不正确的学习习惯和方法使人多走弯路，费神劳力，降低学习兴趣，削弱自信心，学习效率低，达不到学习目的。所以我们应该寻找正确的学习习惯和方法，改正不正确的学习习惯和方法。
（设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，怀疑自己成长。避免一味模仿成人打扮，展现自然健康的美。）
5、加油站
（1）小组讨论。依据自身经验，如何使复习取得良好的效果？
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
系列的复习方法使得复习取得良好效果，如筛选知识、趁热打铁、集中注意力、分散复习等，同学们可以不断尝试并找到真正适合自己的复习方法。
（设计意图：能够总结出使复习取得良好效果的方法。）
6、亲子分享
学生和自己的爸爸妈妈分享良好的学习习惯。
（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好的培养良好的学习习惯。）
第七课青春起跑线
一、设计背景
青春期是自我意识的第二次飞跃，他们开始强烈关注自己的外貌和体征，他们会因为某些不甚令人满意的外貌特点产生极度焦虑。成熟速度也容易影响对自我形象的认识。青春期学生的情绪表现有时相当激烈、粗暴甚至失控，有人用疾风暴雨来形容。它也是儿童发展的第二反抗期，这不同于第一反抗期争取自我主张和活动的自主性，而是全面性的，从外部因素深入到内在因素，从行为表现到要求人格的独立。反抗期的出现是儿童心理发展中的正常现象，从某种意义上说，也是发展的必经途径。对这一现象应给予客观的正确的认识，更需要帮助他们顺利度过这一人生中的特殊的转折期。
二、教学目标
1.了解和认识在青春期生理和心理上的变化。
2.能正确对待青春期的变化，接受自我，健康成长。
3.以积极的态度接纳自己的身心变化，快乐地迎接青春期的到来。
三、教学重难点
教学重难点：正视青春期的变化。
四、教学准备
每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）话题导入。老师抛出青春期的话题，让学生思考。
（2）分享交流。教师引导学生分享：听到“青春期”，你想到了什么青春期的我们会有哪些变化
期，我们的身体会发生很多变化，我们要以轻松愉快的心情来迎接这些变化。
（设计意图：通过强调主题的有趣性及神秘感，吸引学生的注意力，激发学生对主题的兴趣。）
2、心灵港湾
（1）阅读体验。让学生阅读材料，根据自身变化总结青春期的生理变化。
（2）分享交流。教师引导学生分享：处在这个年纪的男生女生，在身体上有发生哪些变化呢哪些方面的变化你可以接受哪些方面的变化让你感到困惑
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：在成长发育中，身体和心理必然会发生一些正常变化，我们要正视并坦然接受。
（设计意图：学生能够科学地认识自己的身体变化以及发生变化的原因，为青春期的成长做好心理准备。）
3、活动在线
（1）请同学们写出自己心目中理想的异性伙伴或同学的特点。小组汇总理想男生和女生拥有较多的特点。
（2）分享交流。教师引导学生分享：理想的男生和女生各拥有哪些特点哪些特点是你所拥有的或者缺少的
（3）怎样才能让自己更全面的发展？
（4）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：男生和女生在青春期都会有不同的变化，我们在了解自己特点的同时还要正确看待异性伙伴的变化。
（设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评价异性同学，同时审视自我、完善自我。）
4、活动在线
（1）学生阅读这两个学生的想法。
（2）分享交流。教师引导学生分享：肖明的怀疑对吗？扬扬的“女性美”合适吗你想对他们说什么
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人生长发育的时机都不一样，有的早，有的晚，这都属于正常现象，我们
既不要去取笑别人，也不要为自己的身体发育而担忧，我们要展现青春期特有的美。
（设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，不要怀疑自己的成长。避免一味模仿成人打扮，展现自然健康的美。）
5、加油站
（1）小组讨论。根据自身的现实经验，在面对青春期的困扰时有哪些有效的解决方法？
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多途径去面对青春期的变化，包括：以积极的心态去面对青春期的变化；向好朋友倾诉青春期的烦恼；增强自我控制能力及情绪调节能力......
（设计意图：能够找到有效途径去面对青春期出现的变化。）
6、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己的身体和心理的变化。（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地去迎接青春期。）
第八课一寸光阴一寸金
一、设计背景
随着学生年龄的增长，到了高年级，大脑的成熟以及学习任务的不断提高，他们的无意注意从外界刺激引起逐步向内部兴趣过渡，同时有意注意逐步形成和发展起来，表现为他们逐步能理解自己的学习责任和社会义务，懂得了自觉主动地学习。但是六年级学生由于学习内容加深，学习压力增加，完成作业的花费的精力自然增加，他们对时间的重要性还缺乏切身体会，还会出现贪玩，不能合理安排自己的作息时间，做事拖拉，缺少时间感，随意浪费时间等现象。
二、教学目标
1．通过活动，让学生认识到时间的重要性，培养时间意识。
2．学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯。
3．懂得时间的可贵，养成良好的学习习惯和生活习惯，培养正确的时间观。
三、教学重难点
教学重难点：指导学生学会珍惜时间，合理规划时间，提高做事效率，克服拖拉的坏习惯，并且养成良好的学习习惯和生活习惯。四、教学准备
课件，每位同学准备好记号笔和卡片。
五、教学过程
1、心情话吧
（1）故事体验。播放同龄小伙伴自述的故事，了解主人公的问题。（2）分享交流。结合主人公的问题阐述自己的看法。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：做事要有计划，安排时间要合理，才能成为时间的主人。
（设计意图：激发学生对主题的兴趣，主动参与到课堂中来。）
2、心灵港湾
（1）阅读体验。学生阅读材料，结合生活实际思考材料中提供的时间分配的合理性。
（2）分享交流。教师引导学生分享：你如何理解合理规划时间哪些方法你可以做到哪些方法让你感觉困难有效时间利用方面，你有哪些建议
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：合理规划时间，要制定详细的计划，并督促严格执行，同时要摸索出适合自己的学习最佳时间，从而提高学习效率。
（设计意图：引导学生积极主动地参与到问题讨论中来，从而自觉意识到有效利用时间的重要性。）
3、活动在线
（1）欣赏心理情景剧
（2）分享交流。教师引导学生分享：你认为小新的问题出在哪里，为什么我们自己平时有没有像小新一样的行为
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：当日事当日毕，绝不拖延，不把今天的事拖到明天做，只能把明天的事提前到今天做。
（设计意图：努力激发学生自我教育的动力和热情，发挥他们的主体作用，促进其主动、健康、和谐发展。）
4、活动在线
（1）让学生写一写，罗列出节约时间的妙招。限制时间，音乐指示，音乐停，停止书写。
（2）分享交流。教师引导学生分享：哪些妙招经过实践证明是行之有效的哪些妙招还可以改进一下，更适合自己
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：时间的利用是有方法的，可以学习的，只要找到适合自己的，学习效果才会更好。告诉学生：聪明者利用时间，愚蠢者等待时间；劳动者创造时间，懒惰者丧失时间；有志者赢得时间，无为者放弃时间；求知者抓紧时间，闲聊者消磨时间；勤奋者珍惜时间，自满者糟蹋时间。（设计意图：与同学分享、交流好的方法，体现心理活动的自助和互助，在这样的活动中，更能深刻地认识到节约时间对于提高学习效率的作用。）
5、加油站
（1）课件展示，分小组讨论。根据自身的现实经验，分析这些好方法的可行性。
（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果，也可以利用这些好方法帮前面案例中的小伙伴解决他们的问题。
（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：每个人在生活中不断的尝试规划、管理自己的时间，并能持之以恒，也就能享受到学习和生活的快乐。
（设计意图：生活和实践相结合，解决别人的问题，亦是解决自己的问题，才能更好地实现教育目的，在生活中进行实践。）
6、亲子分享
鼓励学生和自己的爸爸妈妈分享自己在珍惜时间上的心得。
（设计意图：家庭与学校教育的结合，有助于督促孩子主动培养时间管理意识。）
小学1--6年级心理健康教案大全
小学1--6年级心理健康教案大全 心理健康教案 一年级 1、请让我来帮助你 教学内容：请让我来帮助你 主题：克服依赖心理 教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程： 一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书） 二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急
得老师放下要批改的作业本，去处理这 学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？ 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。 学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？ 3、教师小结 刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书） 4、行为指导 如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你 三、行为指导。 刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？ 1、看板书指导。并贴上小红星。 2、指名表演。 （1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 （2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 （3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅
六年级心理健康教案
六年级心理健康教案 心理健康教育教案 第一课欣赏他人的成功活动目的： 1、通过学生对自己特长的小结和肯定，以及通过同伴的积极评价，加强学生的自我认识，培养和增强学生的自信心。 2、通过同伴的积极评价、学会欣赏他人，同时也感受被同伴欣赏的快乐。活动方法：讨论，交流，学生自我欣赏和互相欣赏。活动时间：1课时。活动过程 一、引入课题师：①介绍名人轶事(打幻灯片) 索菲亚?罗兰初入影视业时，几次试镜，化妆师说她的鼻子太长，身体某些部位不太理想，劝她做适当整形。但她拒绝改变自己的容貌。虽落了几次榜，但终于靠她自身的演技赢得了众人的青睐，以自己特有的面目获得演出成功，成为名演员。 ②名人名言(幻灯片)师不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。 托尔斯泰 你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。 卡耐基引出主题
自信是成就大事最重要的条件。撒弥儿?詹森。在当今社会发展日新月异竞争日益激烈中，没有自信心就等于自己放弃自己，要想获得成功，自信心相当重要。 自信心来源于两个方面：①对自我的肯定和欣赏。 ②他人对自己的肯定和欣赏。 二、欣赏自己活动 ①请几位学生准备一小段“表现自我”的现场演示(至少用句话赞扬自己的长处)，特别请有特长的学生演示自己的特长爱好，其他同学对其作肯定评议。 目的：树立榜样，抛砖引玉。 ②鼓励各个同学争先恐后表现自己(各人说出赞美自己的5-10句话) 自信和希望是青年的特权。 大仲马 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意志。 高尔基 启发学生发现自己的长处，如下表，填出自己的长处进行自我欣赏。 活动注意事项： ①可分组进行欣赏自己的活动，多鼓励学生参加。
小学六年级心理健康教案
小学六年级心理健康教学计划 一、学情分析 六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。 二、教学目标 1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感； 2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。 3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度； 4、进行初步的青春期教育。 三、教学重点 1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。 2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。 3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。 4、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和喜欢自己。并且要学会欣赏别人，珍惜生命。让学生明白上网时间过长，会影响休息，要分清网络虚拟世界。 四、教学措施 1、坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康
的理论和方法，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。 2、立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。 3、提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 4、对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
六年级心理健康教育课教案
六年级心理健康教育课教案 第一课：青春期的生长发育 教学目标： 1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。教学重点： 认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。 教学难点： 正确迎接青春期的到来。 教学过程： 一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速
（4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。 （5）加强体育锻炼。 （6）保护好嗓子，不大声喊叫。 第二课青春前期的心理健康 教学目标： 通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。 重难点： 心理健康的概念和心理健康的标准。 如何使自己逐步具备良好的社会适应能力。 教学过程： 一、教师讲2-3个青春期到来的男女生心理问题的个案；每讲完一个，请2-3个同学发言进行分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 二、讲述青春期的心理特征：
1、自我意识增强。 2、情感丰富多采。 3、性意识发展。 三、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 四、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？ 第三课青春期的营养与体育锻炼 教学目标： 让学生认识到青春期是人体生长发育高峰期，摄入足够的营养物质，积极参加体育锻炼是青春期身心健康的重要保证。 重点难点 重点：青春期人体发育阶段对营养的需求以及体育锻炼的重要性。难点：平日如何注意营养和体育锻炼。 三．教学建议 简述各种营养的作用。 综述营养与体育锻炼的关系。 提出青春期运动的注意事项。
六年级心理健康教案
一怎样对待长辈的叨唠 一、活动设计 12、13岁的学生已经进入青春早期。他们具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。 二、辅导目的 1、了解父母在什么情况下叨唠。 2、明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。 3、探讨对待叨唠的好办法。 三、辅导方式 1、小组讨论 2、小品表演 3、社会调查 四、辅导前准备 1、课前做好一份社会调查。 2、排练小品《小亮在家一、二》。 3、准备一幅田园风光油画。 五、辅导步骤 （一）、谈话引入 同学们，早上好!我们彩虹聊天的时间又到了。我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。 （二）、说说自己 1、介绍自己今天有几岁了。(我今年……) 2、现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢? (教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。) （三）、说叨唠 1、你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟) 2、长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言) 3、看小品表演《小亮在家》。 小亮放学回到家里，放下书包后打开电视机，津津有味地看自己喜欢的动画片。不久妈妈回来了。“亮亮，在干什么呢?写完作业没有……”妈妈一边换拖鞋一边问道。“一会儿再写吧。”“快写作业去，快去呀!”妈妈话音刚落，爸爸也回来了，爸爸还没放好提包忙问：“亮亮，今天表现怎么样?还有……”爸爸还没问完。亮亮就已经不耐烦了，没好气地说：“不怎么样，还不是老样子。”说完就看他的电视，这时，爸爸瞪着眼睛…… 4、讨论：小亮为什么会烦恼呢? 5、说说自己的爸爸、妈妈在什么情况下叨唠?他们往往喜欢说什么呢?(举手
心理健康公开课教(学)案(4节)
《增强自信，悦纳自己》 一教学目标： 1 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。 2 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 3 明确自我认识的重要意义在于自我完善。 4 培养学生自信心，增强自我发展的能力。 二教学重点、难点 1 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。 2 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。 三教学准备 1 给每位同学准备3张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。 2 制作幻灯片 3 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分100分，以后每猜对一次加100分。 四教学过程 （一）导入（小品《“我能行”和“我不行”》） 人物：我能行、我不行、主持人道具：散文 （生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。有人说：“生
活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空，暗礁四伏。”） 过程： 主持人A：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍，好不好？ 我能行B：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于我，（清一下嗓子），先给我点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。 A：哪里？ B：花园大饭店，够档次不？ 我不行C：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。 A：好，现在开始比赛朗读一篇散文，来，我不行先生，你先吧。 C：朗读（声音较轻，很不自信） A：下面有请我能行先生。 B：朗读（声音响亮，感情激昂） C：好了，群众的眼睛是雪亮的，我请在场的观众评评看，谁获胜？两位先生请先下。 学生：当然是我能行。 教师先给演小品的3位同学加上分数。 教师总结：在生活中，你要想成为我能行或是我不行，肯定得先了解自己，也
小学六年级心理健康计划范本
( 工作计划 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 小学六年级心理健康计划范本 The work plan has clear goals and specific steps to enhance work initiative, reduce blindness, and make work proceed in an orderly manner.
小学六年级心理健康计划范本 小学六年级心理健康计划范本(一) 一、学情分析 六年级学生处于少年心理向青年心理过渡期，既带有少年的天真，有时常表现出青年人的成熟。随着知识的积累和对事物体验的深化，六年级学生内心世界比较丰富。除了注意事物外表的形式之外，更注意对事物的分析和主观体会，对很多问题都可以做出自己的回答。在分析问题的过程中，六年级学生可以找到主要矛盾，抓住事物的关键，同时表现出不服输的反抗精神，往往家长说服不了孩子。六年级学生独立意识和成人感增强，他们不希望老师家长把他们当小孩对待，但他们在独立处理人际关系和其他实际问题上还很不成熟，需要成人指导和帮助。
二、教学目标 1、确立学习目标，掌握正确的学习方法，学习如何有效地利用学习时间，获取“一份辛勤一份收获”的愉悦感; 2、让学生懂得合理安排好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充沛，学习效率会更高。适度上网，有所节制，切不可过分沉迷。 3、形成正确的集体意识及友谊观，克服不良的小团体意识，培养面临毕业升学的适当态度; 4、进行初步的青春期教育。 三、教学重点 1、让学生明白要成为一个成功的人，就人从小立志，坚持不懈地努力奋斗，付出许多代价，还要具备良好的心理素质。 2、让学生知道人要了解自己的优点和缺点，要相信自己，信任自己有潜能、能成功。 3、让学生学会不但学会与同性交朋友，而且要学会要与异性交朋友。 4、让学生找到自己的缺点和优点，正确认识自己、接受自己和
六年级心理健康
第九课妈妈请您听我说 一、设计背景 小学五、六年级开始进入青春期。青春期的孩子正处在未成年人向成年人的过渡时期，这个阶段人的心理发育处在活跃状态。随着知识的积累和对社会了解的进一步加深，主观意识不断增强，以往的生活方式在不断地调整，这个时期的孩子就会产生逆反情绪。随着他们对于社会、家庭、学习、生活的参与度的不断提高，他们的思维也随之而不断改变。由于他们的经验和能力具有一定的缺失性，行为和思维具有一定的盲目性，对于事物的认知和理解缺乏深度和广度，他们的心理还不够成熟，事实和思维之间的差距会对他们的心理造成一定的影响，他们对于事物的认知会常处于纠结与困惑之中。他们为了能够不断地适应各种需求，不断地修正自己的思维和对现实社会的认识，所以，这个青春期的孩子烦恼就会油然而生。 二、教学目标 1.协助学生了解亲子冲突的原因。 2.理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。 3.学生体会到父母对自己的爱，激发学生对父母的爱和感恩、体贴父母的情感。 三、教学重难点 教学重难点：理解父母，学会化解与父母的矛盾和冲突。四、教学准备 每位同学准备好调查表（见拓展材料）。五、教学过程 1、心情话吧 （1）阅读体验。学生阅读材料，体验这位小学生的内心烦恼。 （2）分享交流。教师引导学生分享：主人公内心有哪些方面的苦恼？你有没有类似的其他烦恼呢？ （3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：随着年龄的增长，阅历的丰富，自我意识的不断增强，我们和爸爸妈妈之间的意见可能有越来越多不一致的地方。处理的不恰当，就会给我们带来一些困惑或烦恼。 （设计意图：通过一位小学生倾诉的内心独白，表达了对妈妈不理解自己的苦恼，引起学生共鸣，激发学生倾诉的欲望，为学生敞开心扉做好铺垫。） 2、心灵港湾
心理健康优质课教案
东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自
得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，
小学六年级心理健康课教案47440
小学六年级心理健康课教案 与快乐同在 道观小学周萍 一、活动目的： 1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。 2、学会更好地调节自己，拥有积极健康的心理状态和情绪。 二、活动重难点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，更好地调整自己。 教学过程： 一、创设情景体验烦恼： 1、揭题，播放音乐，教师激情导入： 人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？ 2、趁机引导，回忆烦恼： 谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到
的令你烦恼的事。 二、学生互动，倾诉烦恼： 1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。 2、播放录音故事。 3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！ 4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。 三、交流方法，心理疏导： 1、观看心理小品，评析是非： 小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。） 2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗？为什么？看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。 3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的,可以感受快乐的。
小学六年级心理健康教育教案全册
六年级心理健康教育教案（下） 第一课接受批评要虚心 教学目标： 1、情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。 2、能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和错误能承认并改正。 3、知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则加勉。教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改之，无则加勉。 为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。 活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻体验。 活动时间：一课时 教学过程： 一、角色扮演 活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。 导入：先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气……（时间 2 分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。 师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。好！现在开始我们今天的话题。 听录音：有请同学上台表演： 1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。 2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他家的花瓶是铁做的。
3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁 精太滑了。让学生自由讨论，说说自己的感受。此时，教师对学生的想法不作任何 评价。 二、创设情境，导入活动的主题 师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课题：怎样接受批评）。 1、周末的时候，毛毛和小蓝一起到郊外的田野里放风筝。放着放着，毛毛一不小心把小蓝的风筝挂在了树上，怎么也拿不下来，这时小蓝怒气冲冲地对毛毛吼道：“你真是个大笨蛋！”毛毛也毫不示弱对小蓝吼道：“你才是个大笨蛋，我又不是故意的，一只破风筝有什么了不起！” 小蓝对毛毛的批评正确吗？假如你是毛毛，你会怎样对待小蓝的批评？ 三、在游戏中感悟 绕圈子游戏： 游戏规则： 1、请八个人上台围着桌子坐成一个圆圈； 2、跟着老师说一句话，然后传给你右边的同学，再接着传给下一位同学，依次传下去，直到传回来； 3、一圈说完后，讨论每人的感受； 4、每次绕三圈。⑴× × × ，我不喜欢你的行为，因为你做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。希望你以后改正，我们做个好朋友。⑵× × × ，我不喜欢你的行为，因为你摔坏了我家的花瓶，还说谁叫我家的花瓶是玻璃做的，不像你家的花瓶是铁做的。希望你以后改正，我们做个好朋友。⑶× × × ，我不喜欢你的行为，因为你妈妈说你洗碗时，你心不在焉把碗打碎了，你却说是洗洁精太滑了。希望你以后改正，我们做个好朋友。参加游戏的同学谈感受 四、想一想，加深体验 在学习和生活中，当你做错事的时候，如果有人提出批评，并向你提出建议，你会怎么做呢？请根据你的实际情况进行选择，在
小学六年级心理健康教育下册《我来做决定》活动课教案
我来做决定 教学内容： 课本25-28页 教学目标 知识与能力目标： 今天的青少年面临越来越多的选择；能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，具有自主选择的能力，能为自己作出明智的选择。 过程与方法： 通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像，使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段，在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识，并解决有一定难度的问题。教师作适当点拨。 情感态度与价值观目标： 知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。 教学重点和难点 重点：进行合理选择的策略与方法。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。 难点：要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。 教学过程 教师提问：我们最终不能靠别人来做决定（引出标题：我来做决定） “兴趣是最好的老师”。录音留言趣味性强，蕴含哲理。能激发学生探究兴趣，调动学生参与的积极性，明确选择的重要性。自然地引入了新课。 活动一：没有觉察的决定 1.让同学带着问题阅读一首诗：《未来的道路》 2.引导：在诗中作者有什么苦恼？最终他选择了一条什么样的道路？这次选择对他的人生道路会产生什么样的影响。 教师总结：漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。
通过诗人的一首诗，让学生感悟到人生选择的重要性，使学生对生活中的选择有了初步的感知。 活动二：现场招聘 设想2016年学生大学毕业后的场景，让学生现场写简历（教师讲写作要求）；同时列出所要招聘的职业。 教师把课前准备好的招聘信（内含职业要求）分发给每个组的代表。 允许学生设想大学毕业后可能拥有的基本技能，作为应聘条件。 让学生下地去招聘方应聘。 结束后做现场采访，成功或失败的感受？影响选择的因素？ 师生生成：做选择时会受到内在和外在因素的制约。 帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。 活动三：小语的苦恼 小语是六年级的学生，学习成绩一般，喜欢玩，业余时间常在同学家玩，马上面临毕业，他陷入苦恼：上哪一所中学，万一将来学习成绩不好怎么办？刘杉该怎么办呢？ （师生讨论，作结：掌握科学方法，策略，进行合理的选择） 引导学生在选择前，综合考虑多方面因素，使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对人生重大选择时，存在哪些有利和不利的因素，作出合理的决定。 活动四：小语的迷茫 小语主动沟通，得到父母的理解与支持。他想找到以培养体育人才为主的学校，但他不知道上什么学校好？引导学生探究，得出结论：弄清自己的真实需要，多方面收集信息。 活动五：小语的决定 与同学们一道，小语通过走访教师，作出决定 引导学生探究，形成认识：学会辨别，筛选信息。
心理健康教育初中心理健康教育7-9年级《良好的人际关系》公开课教学设计
心理健康教育课教案 《让心靠近—学会沟通》 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是：容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；又喜欢结交朋友，注重友谊，所以，协助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成准确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中准确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天
吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。” 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示实行。操作过程中第一组学生面对面，能够商量，也能够询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。 游戏过程： ★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。 ★议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出
初中生心理健康辅导《我爱我自己》优质课精品教学设计
我爱我自己 一 活动目的 1 2 3 4 二 1 2 三 1 2 3 四 让学生从性格、气质、愿望等各方面认识、评价自己。 了解他人对自己的评价、能客观分析对自己不利的评价、冷静面对过高的评价。 明确自我认识的重要意义在于自我完善。 培养学生自信心，增强自我发展的能力。 活动重点、难点 重点：使学生能够正确认识自己、正确评价自己（特别是班中一些较为自卑的学生）。 难点：使学生能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。 活动准备 给每位同学准备 3 张小白纸，其中一张写上每位同学的名字。 制作幻灯片 以小组为单位实行加分制，先在黑板上写上每个小组的预积分 100 分，以后每猜对一次加 100 分。 活动过程 （小品《“我能行”和“我不行”》）
（一）导入
人物：我能行、我不行、主持人 道具：散文 （生活是一种过程，你无法超越。无论你出生豪门深宅还是穷家陋室，向人世报到的第一声必定是嘹亮的 啼哭，从咿呀学语到蹒跚学步，你必须在大人的帮助下完成属于你生命初级阶段的探索；从风华正茂的青 年到成熟丰稔的中年再到壮志不已的暮年，每个人的生命历程必然要被时间轮船载着驶向不同的港湾。 有 人说：“生活是一个万花筒，它使人眼花缭乱。”有人说：“生活是一条河，它有时平静如镜，有时激流 奔腾；它有泾流，也有旋涡；它有时水清见底，游鱼可数，有时浊浪排空， 暗礁四伏。”）b5E2RGbCAP 过程： 支持人 A：今天我给大家介绍两位新朋友，他们将要举行一个散文朗读比赛，我先让他们作一下自我介绍， 好不好？p1EanqFDPw 我能行 B：嘿，大家好，我是快乐的我能行，我相信今天的比赛胜利肯定属于我，（清一下嗓子），先给我 点掌声，行不？谢谢大家，呆会儿赢了我请各位吃一顿。DXDiTa9E3d A：哪里？ B：杏园餐厅，够档次不？ 我不行 C：大家好，我是垂头丧气的我不行，我不知道这次比赛能否赢，我很害怕会失败。
新编小学六年级心理健康课【小学六年级心理健康教育《第四课,生活真美好》优质教学设计】
小学六年级心理健康课【小学六年级心理健康教育《第四课, 生活真美好》优质教学设计】 六年级第四课生活真美好【主题说明】生活是丰富多彩的，有阳光，也有阴霾；有成功，也有失败，正是这些不同的内容构成了多味的人生，组成了纷繁复杂的社会景观。小学生正处在对世界充满好奇与幻想的阶段，应从小树立热爱生活、积极乐观的态度，客观地看待现实生活，感受生活的美好。一个人有什么样的心态，便有什么样的人生。良好的心态是成功的一个必备条件，要把学生培养成为一个高素质的人，心理品质教育要放在首位。 本课教学旨在引导学生学会发现生活中美好的事物，珍惜自己所拥有的一切，热爱生活，积极乐观面对困难，感受生活的美好。 【教学目标】1.认知目标：了解不同心态对人会产生不同的影响，学习建立良好的心态。 2.情感目标：培养学生乐观向上的性格特征，感受生活中的美好，以积极的心态看世界。 3.行为目标：帮助学生积极乐观面对生活中遇到的失败与困难。 【教学重点、难点】重点：树立热爱生活的态度，学习建立良好的心态。 难点：积极乐观面对生活中遇到的失败与困难。 【课前准备】1.查找有关故事资料，制作PPT课件2.学生情境表演安排指导3.将学生分为若干小组【教学设计】教学设计环节目标过
程建议观察岛（热身暖心）引出本课的主要内容，激发学生的学习兴趣。 1.学生看教材上的故事（如有条件可用多媒体呈现）。引导学生思考：为什么两只青蛙的命运迥然不同？ 2.请同学们举手发表自己的想法和意见。 3.老师总结：通过思考，你不难发现，两只青蛙之所以会有不同的命运，根本原因就在于面对同一事物时的心态不同。第一只青蛙遇到困难时，没有积极思考进取之策，而是哀叹着“没救了”，最终只能走向失败，而第二只青蛙却是以积极的心态面对遇到的困难，在困境中找到了生存和成功的希望。而积极的心态能够让人感受、享受生活的美好。导入本课课题。 4.心理引导：从感知的角度引导学生思考。 1.教师可采用不同方式呈现故事。 2.本环节用时约5分钟。 活动营（体验分享）了解不同心态对人会产生不同的影响，学习建立良好的心态。培养学生乐观向上的性格特征，感受生活中的美好，以积极的心态看世界。 活动一：我拥有1.指导学生游戏，每个人写出自己拥有的最重要的三样东西是什么？2.学生分小组，分享自己的感受，了解他人的感受，互相启发、交流想法。老师引导学生，只有珍惜已拥有的，才会让你的生活更加美好。
小学六年级心理健康团体辅导课案例汇编
小学六年级心理健康团体辅导课案例 辅导题目：《做情绪的主人》 主题分析： 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 辅导目的： 1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2.了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3.初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备：选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法：讲解法、讨论法、活动法。 操作过程：
一、课前谈话 今天老非常的开心，因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1） 游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验 采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 三、认识情绪 1.师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现
六年级心理健康试卷
单选题（共10题,每题10分,共100分） 1．学校心理健康教育的主要对象为…………………………………………（） A.问题学生 B.品德不良的学生 C.正常的学生 D.学习困难的学生 2. 心理健康的三个标志是…………………………………（） A．健康、和谐、平和 B．平静、快乐满意 C．平衡、有序、和谐 D．满足、淡然、快乐 3．素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称……………………（）A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 4．心理健康教育课程是……………………………（） A．学科本位的综合课程 B．经验本位的综合课程 C．问题本位的综合课程 D．问题-经验-学科三位一体的综合课程5．对家庭心理健康教育与学校心理健康教育的关系，正确的认识是：（） A.家庭心理健康教育不需要学校心理健康教育的配合 B.学校心理健康教育不需要家庭心理健康教育的配合 C.学校心理健康教育与家庭心理健康教育是“一唱一和”的关系 D.家庭心理健康教育应以家长为主体而进行 6.合理选择职业应做到…………………………………（） A.了解自己、职业和社会 B.了解专业和职业的关系 C.了解职业的 D.了解社会的需求 7．学校心理咨询与辅导的过程一般包括（） A．五个阶段 B．六个阶段 C．四个阶段 D．七个阶段 8．学校心理健康教育档案的内容中，不属于学生自然情况的是：（）A．学生个人情况 B．学生学习成绩 C．学生的既往史 D．学生的自我评定 9．就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，其目标是（）A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目标 10.家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：（） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索
小学六年级心理健康教学计划
小学六年级心理健康教学计划 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，心理健康教育是提高中学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。六年级学生正处在身心飞速发展的时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际关系、升学和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。为促进他们身心全面和谐的发展，制定本计划。 一、指导思想 运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。 二、教学目标 （一）总体目标 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能。 （二）具体目标 培养学生自重、自爱、自尊、自信的独立人格及对自我与外界的评价能力；能以积极的心态面对学习、生活压力和自我身心所出现的变化。 首先：适应学习环境和学习要求，富有责任感和进取心，形成良好的自我认识能力； 其次：掌握青春期的生理和心理卫生常识，适应自我身心变化，能够大方得体地与同学、异性和长辈交往，勤奋精神和刻苦毅力逐渐养成； 再次：形成锲而不舍的个性特征，掌握自我心态、情绪的调适方法，改善学习方法，能够在升学和就业方面做出合适的决定。 三、学生基本情况分析 学生的心理问题从大类上分为障碍性问题和发展性问题。障碍性问题在学生中极少出现；发展性问题是伴随学生心理发展阶段和交际范围扩大出现的问题，主要表现为不适应。 学生的心理问题多表现在人际关系、学习动机和自我认识等方面，如师生关系、亲子关系、同学关系、异性关系紧张；学习上出现焦虑、紧张、厌学情绪；自我感觉、体验和评价失当等。 我校学生的心理问题具体表现为： １、学生由于学习适应不良而产生的苦恼 学生经历着许多变化，如环境、学习活动、人际交往以及角色的转化等变化，有了变化就要适应而学习适应不良是困扰学生的主要问题。 ２、学生的紧张和焦虑情绪 这种不良情绪大致有以下情况：对前途和未来过分担忧，自信心下降；出现消极情绪不知如何宣泄，导致自己长时间处于压抑状态，影响学习的效果和人际交往。３、与同学交往特别是与异性交往出现的困惑 ４、由于家庭因素的影响而产生的不良情绪 四、基本原则 心理健康教育除了遵循中学生身心发展的特点和规律外，还必须遵循以下基本原则： （一）发展性原则 面向全体，通过普遍的活动教育，使学生对心理健康有积极的认识，提高学生的心理素质，促进学生全面发展。
六年级心理健康教案下册
2012－2013学年度第二学期心理健康教学进度表
教材分析 小学心理健康是六年级全年制的教材，是为提高学生的整体素质，使学生能做新一代适应社会的坚强的健康的人。全书一共15课。 一、指导思想 进一步加强和改进中小学认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。 二、目的要求 1.努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。 2.任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。 二、教学措施 1.强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。班主任老师在健康教育时间对学生进行心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。
2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育 把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。 3.必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育。 第一课学习妙方 单元目标 1.学习如何利用记忆中的经验，作为学习新信息的基础。 2.学习记忆方法，提升记忆及理解的能力，增强学习效果。 学习准备 1.整理学生以前学过的记忆方法。 2.彩笔。 实施方式 自由发言、经验分享、现场背诵、自我评估。 教学过程 一、准备活动：趣味记忆 1.教师引导学生问说出以前应用过的记忆方法。 2.教师请学生观察学生用书第1页上的几个动物头像。用一分钟时间记住图
心理健康教育优质课教案
心理健康教育优质课教案——让心靠近——学会沟通 设计理念： 马斯洛认为人的需要分为五个层次，从低到高依次为：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重和自尊的需要以及自我实现的需要，只有实现低级需要才能满足高级需要。中学阶段学生对归属的需要日益增长，如果学生在班集体团体中没有感受到接纳感，很容易产生焦虑。 同时，青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突是，一方面容易发生人际交往困扰，如自我封闭、敌意、不合群；另一方面又喜欢结交朋友，注重友谊，因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。 活动目标： 1、了解人与人之间是需要沟通的； 2、在情境中体验，理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 课前暖身（1分钟） 暖身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。 教学过程 一、故事导入 小故事：误会了五十年 （音乐导入：爱尔兰画眉） 一对老夫妻，在她们结婚五十年后，准备举行金婚纪念。就在这天吃早饭的时候，老太太想：“五十年来，每天我都为丈夫着想，早餐吃面包圈时，我都把最好吃的面包圈的头让给他吃。今天，我该自己好好享受这个美味了。于是，她切下了带奶油的面包圈的头给自己，把剩下的给丈夫。不料，她丈夫很高兴，吻了吻她的手，说：“亲爱的，你今天给了我最大的享受。五十年来，我从没有吃过面包圈的底部，那是我最爱吃的，我一直想你也一定喜欢吃那个。” 师：听了这个故事你有什么体会？怎样才能避免这样的是发生呢？ 学生谈谈自己的体会、看法 师总结：我们今天的的主题就是沟通。与人沟通是最重要的就是把双方的意见、想法和观点相统一，再达成一致，这就是成功的沟通。今天咱们就来学学沟通的技巧。 二、游戏深入，体会沟通的重要 1、折纸游戏 游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，也不能询问教师，独立完成。 游戏过程： ★折一折：①把这张纸上下对折；②再把它左右对折；③在右上角撕掉一个等腰三角形；④然后把这张纸左右对折；⑤再上下对折；⑥在左下角撕掉一个等腰三角形。 ★看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸