樱桃泡酒喝了有什么好处

小樱桃在生活当中其实并不少见，这是非常富有营养的一种水果，而且也属于季节性的水果不仅仅可以直接使用，用来泡酒喝也是非常棒的，因为小樱桃具有很好的养生作用，小樱桃泡酒喝可以缓解贫血又能治疗风湿，同时具有美容养颜调节肠胃的功效，还能促进开胃和消化吸收。

小樱桃泡酒的功效与作用

1、小樱桃泡酒可治贫血

贫血是生活中的人们的常见疾病，但是饮用小樱桃泡酒以后就能明显好转。因为小樱桃这种水果中有大量的铁存在，它与白酒结合以后，再进入人体，会利于它功效的发挥，能让人体中的血红蛋白含量增加，从而也就起到了治疗贫血的作用。

2、小樱桃泡酒可治风湿

风湿骨病是现在社会中的常见病，发病以后让人们痛苦不堪，这时饮用一些用小樱桃泡制的白酒，就能起到止痛和消肿的功效，因为小樱桃本身就是一种性质温热和补中益气的特色水果，再与白酒结合，这些功效就会更加出色，对祛风除湿功效明显，可以有效减轻人们的风湿骨痛。

3、小樱桃泡酒可美容可调理肠胃

小樱桃泡酒得到的饮品，具有很出色的美容功效，可以让人们的气色变得红润，也能让人们的面部色斑淡化，起到美白的作用，再就是小樱桃泡酒还对人类的肠胃有很好的调理功效，它里

面的酸性能分能加快肠胃的工作，减少消化不良症状的出现。

海参功效和适合人群

海参功效和适合人群海鲜对于我们来说有很大的吸引力，因为海鲜的营养很多，对于需要进补的人群来说，海参可以在短期内很好的进补。再加上海鲜的味道属于鲜美型，这很符合大众的口味。海参是常见的海鲜，它的外表看起来是漆黑的，但是营养价值又不好啊。那海参功效和适合人群是什么呢？海参，属海参纲，是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物，距今已有六亿多年的历史，海参以海底藻类和浮游生物为食。海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。海参同人参、燕窝、鱼翅齐名，是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。海参适合人群： 1.慢性消耗性疾病者对于糖尿病、贫血等慢性消耗性疾病来说，海参无疑是很好的滋补品选择，海参中含有的微量元素、酸性粘多糖和海参皂苷具有激活B胰岛细胞活性，平抑高浓度血糖的作用，是糖尿病患者膳食疗法的理想营养补品。吃海参有助于补血，主要原因是海参中含有丰富的生血、补血成分。像海参皂苷能刺激骨髓红细胞生长；酸性粘多糖能促进

肌体造血功能的恢复；微量元素钒能使机体更加充分利用铁元素，形成血红蛋白，刺激造血机制。 2.心脑血管疾病者海参对动脉硬化、高血压、高血脂等心脑血管疾病患者也有很好的滋补效用。海参中的酸性粘多糖能有效的防止动脉粥样硬化、修复陈旧性心肌梗塞，具有抗凝、降低血脂和降低血粘度及血浆粘度的作用。海参是低糖、低脂肪、低胆固醇食品，长期食用对降低血糖、血脂、胆固醇有一定的作用，对冠心病、动脉硬化等患者的病情改善也有一定的帮助。 3.免疫力低下、体虚体弱者长期坚持食用海参可以有效的提高人体的免疫能力，海参含有的蛋白质，皂苷等成分能有效的补充人体的营养，增强体质，有效的改善体虚、体弱等症状。

[樱桃与樱桃酒]樱桃酒

[樱桃与樱桃酒]樱桃酒樱桃色味俱佳樱桃名称很美，形态更佳。古代传说，鲜红的樱桃刚露枝头，美丽的黄莺就飞来啄食它果核，因而又称“莺桃”、“含桃”。李时珍认为，它宝石般的果实美若桃形，极似古代玉制珠串戴在颈上的璎珞，璎与樱同音，故称“樱桃”。樱桃娇小玲珑，晶莹剔透，圆若珍珠，赤若玛瑙，其形色又颇似美女的朱唇，故历来受到人们的喜爱。宋代蒋捷有“红了樱桃，绿了芭蕉”之名句，意指春光渐渐老去。樱桃色味俱佳，营养丰富。它肉厚汁多，味道酸甜，除含一般水果具有营养成分外，其铁含量居诸果品之首，每100g含铁高达6mg，比苹果、桔子、梨高出20倍；含维生素A也高于苹果、葡萄、柑子4～5倍。此外，它的蛋白质、糖、钙、磷、维生素 B、维生素C及胡萝卜素的含量均较为丰富。樱桃除生吃外，还可加工制成樱桃糕、樱桃酱、樱桃酒、樱桃罐头等食品，它们都营养可口，风味各俱。医疗价值也不可小觑樱桃的医疗保健价值也颇高。中医认为，樱桃味甘、性温，可“调中益气，令人好颜色，美志性”。生食或煎汤饮用，能补脾益气，可治病后体弱、食欲不振、失眠等。浸酒饮服，能祛风

除湿，治疗四肢麻木和关节疼痛。临床观察也证实，樱桃是防治贫血病的最佳水果，又是治疗痛风、风湿病的良药，在食用樱桃几天之内即可明显缓解关节疼痛。此外，樱桃汁外搽还能治冻疮、烧伤、汗斑等。樱桃树全身都可入药：根煎水服，可治蛔虫病、蛲虫病、妇女经闭等；叶煎汤坐浴能治阴道滴虫病；枝、叶煎服可疗咳嗽、腹泻；核加醋炒研末冲服，可治疝气痛；叶捣敷可疗虫、蛇咬伤；枝和花还是美容良药，可消除面部雀斑和粉刺。关于樱桃缓解关节疼痛的作用，研究表明，樱桃中所含有丰富花青素、花色素及维生素E等，均是很有效的抗氧化剂，它们可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解因痛风、关节炎所引起的不适。研究表明，一般痛风或关节炎病人，食用樱桃几天之内能起到消肿、减轻疼痛作用。新鲜樱桃上市时间短，无法常食鲜果。不过，患者选择用樱桃泡酒服用，仍能起到活血止痛效果。樱桃泡酒，宜选择低度的粮食发酵酒，像米酒、黄酒、高粱酒等。樱桃酒放在避光、阴凉地方贮存，一般可存放8个月至1年不会变质。每年出产樱桃时，患者可适量选择樱桃泡酒。方法是樱桃与酒之比例一般为1：10，即100g樱桃用1000ml 酒。樱桃入酒中泡1周即可饮用，可以早晚各饮20ml；疼痛不太剧烈时，可以只在晚间饮25ml。酒将饮完时，可适量添加酒再泡。

各种水果的功效

各种水果的药理作用 ●莲雾：解热、利尿、宁静神经作用。 ●凤梨（菠萝）：对人体组织有强壮作用，可治消化不良、食欲不振出汗过多（须抹盐）。 ●枣子：治便秘、利尿、益胃生津。 ●荔枝：补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●龙眼：对健忘、心跳不正常、神经衰弱之失眠有疗效用以滋补。心脏衰弱者可多食（已燥热者不宜多吃）。 ●甘蔗：甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。 ●苹果：治下痢、降血脂、滋润皮肤。 ●梨：清解热毒、镇咳化痰。 ●桃：清津味甘，多食易消化不良。 ●柿：泻血、便秘。 ●人心果：解暑清热，增体力。 ●柠檬：可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。 ●柚子：清燥热、通便、消口臭、解酒。 ●橘子：性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效，美容之效。 ●橘柑：解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。 ●葡萄柚：可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。 ●桑椹：可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝，可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。 ●枇杷：膏可止咳化痰。 ●芒果：可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤，止痛消炎。 ●木瓜：除黑斑、雀斑，助消化、治溃疡。 ●橄榄：能止渴，加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食，可排除食积开胃止泻。 ●香蕉：助消化防便秘、清肺。 ●杨桃：清沙哑、喉痛，生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。 ●百香果：清肠、开胃、生津止渴，除腻。 ●葡萄：可补气、养血、美容、利尿、安胎气。 ●李子：解酒、醒脑。 ●梅子：健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。 ●苹婆：补充体力的最佳果品。 ●仙桃：除暑热、甘凉润肺、散结通肠。 ●草莓：清血、利尿。 ●无花果：解百毒、止痢、治便秘、痔疮。 ●樱桃：预防感冒、癌症。 ●西瓜：解热、利尿、排毒、消暑、通便。 ●哈密瓜：味甘、性寒；具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效；适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者，有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。 ●波罗蜜：止渴、利尿、清热、醒酒、补中。 ●酪梨：有养颜、防止动脉硬化之效。 ●椰子：解热防暑、止吐、消水肿，椰肉可开胃、温中、补血。 ●猕猴桃：解热燥、利尿、止渴、通便。 ●蕃茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

樱桃泡酒大全及樱桃泡酒的功效和作用(分享)

大家都知道红枣是补血的，很多人喜欢用红枣泡水或煲汤喝，作为养生保健的一种方式。但事实上，红枣的含铁量并不高，补血的效果是很有限的。樱桃作为一种高营养价值的水果，含铁量居所有水果之首，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍，枣的10倍，山楂的13倍，苹果的20倍。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，因此，食用含铁量高的樱桃，补血效果要远远好过红枣。除了直接食用，樱桃泡酒喝也是个不错的选择，不仅风味更佳，还能促进人体对营养物质的吸收，下面就来介绍一下樱桃泡酒的做法。樱桃泡酒的原料及制法

【原料】新鲜樱桃1500克，冰糖200克，优质零添加粮食酒5000毫升（推荐谷养康零添加泡酒专用酒）。【制法】将樱桃洗净晾干，用刀子在樱桃上割划数刀，放入零添加泡酒专用酒中。加入冰糖，密封静置三个月即可饮用。樱桃泡酒的功效补血美颜樱桃富含的维生素C有美白肌肤的作用，铁元素能促进身体血红蛋白的合成，因此常喝樱桃酒能起到补血养颜的效果。（2）延缓衰老樱桃酒含有大量的花青素、微量元素硒和维生素E，这些物质既能清除身体内的自由基，又能增强人体的抗氧化能力，延缓衰老的进程。

（3）防治癌症樱桃酒含有花色苷、香豆酸、紫苏醇等天然营养成分，它们能抑制癌细胞的生成，降低癌症病毒的活性，起到防治癌症的作用。（4）抗辐射樱桃酒中还含有天然抗辐射成分，很适合经常面对电脑工作和经常接触辐射源的人群饮用，能有效减少辐射性物质对人体的伤害，抑制色素的堆积。（5）消炎化肿樱桃酒中含有一定的花色素苷和矢车菊素，这两种物质进入身体后能起到消炎化肿的作用，消炎效果比阿司匹林更强。樱桃泡酒的注意事项泡酒一定要用品质好的零添加粮食酒（推荐谷养康零添加泡酒专用酒），这样比较健康，口感会更好。樱桃含钾量高，肾病患者食用过多会加重病情，因此肾病患者、肾功能不全者、少尿者慎食。樱桃酒含有一定量的氰甙，食用过多会引起中毒，因此不宜大量饮用。以上泡酒方法仅供参考，具体操作一定要在专业医师指导下进行。

樱桃的功效作用有哪些-

樱桃的功效作用有哪些? 在生活中樱桃是一种十分常见的水果，樱桃的口感酸甜可口，而且营养价值丰富，经常食用可以补充身体所需要的维生素以及多种钙元素以及铁元素等，而樱桃当中含有大量的铁元素，经常食用可以促进身体当中的血红蛋白生长，可以起到改善贫血养身体的作用。樱桃的功效作用有哪些? 营养价值樱桃除了含丰富的维生素C外，还能提供其他很多丰富的营养成分，主要包括：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、铁、钙、磷等。 1、樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智。 2、樱桃含有膳食纤维，吃过樱桃后会一种吃饱的感觉，所以人们进食就会减少，而且樱桃本身也没有过多的热量，是减肥人士的最佳食品。 3、樱桃所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 4、樱桃中含有褪黑激素，具有抗衰老作用，是美容养颜的佳品之一。

5、樱桃含有花色素、花青素、红色素等，可以促进血液循环，有助尿酸的排泄，能缓解痛风、关节炎所引起的不适。 6、樱桃中的槲皮苷是一种抗氧化剂，它在抗炎和抗击自由基方面有重要作用。功效作用为蔷薇科李属植物樱桃的成熟果实。樱桃具有益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻，可用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥;肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精;血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。 1、防治贫血樱桃含铁量高，每百克樱桃中含铁量多达5.9毫克，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。部分还有抗心率失常的作用。 2、抗氧化作用樱桃的红色由复杂的成分形成，其中一种被称为“花青素”的植物化学物质具有很强的“抗氧化”作用。 3、防治麻疹因为樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。因此在麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够起到一定的预防感染的作用。 4、祛风湿樱桃含有花色素、花青素、红色素等，它的有效抗氧化作用

鲜鱿鱼的营养成分和功效

鲜鱿鱼的营养成分和功效鱿鱼生活在海中，是一种营养价值极高的海产品。鱿鱼富含人体必需的多种营养素，营养价值和食用价值都高于同类产品。为了让大家更好的搭配鱿鱼食谱，今天小编具体说说鱿鱼的营养成分。鱿鱼属软体动物，是乌贼的一种，体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。在分类学上，鱿鱼是属于软体动物门-头足纲-二鳃亚纲-十腕目的动物。鱿鱼体内具有两片鳃作为呼吸器官;身体分为头部、很短的颈部和躯干部。鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。 1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血; 2. 鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能; 3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。 1. 鱿鱼可做爆、炒、烧、烩、汆等菜之用; 2. 鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。识别优质鱿鱼：优质鱿鱼体形完整坚实，呈粉红色，有光泽，体表面略现白霜，肉肥厚，半透明，背部不红;劣质鱿鱼体形瘦小残缺，颜色赤黄略带黑，无光泽，表面白霜过厚，背部呈黑红色或霉红色。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的别称叫“枪乌贼”，一种是躯干部细长的鱿鱼，它的别称是“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。热量,84,千卡;蛋白质,17.4,克;脂肪,1.6,克;胆固醇,268,毫克;维生素A,35,微克;硫胺素,0.02,毫克;核黄素,0.06,毫克;尼克酸,1.6,毫克;维生素E,1.68,毫克;钙,44,毫克;磷,19,毫克;钾,290,毫克;钠,110,毫克;镁,42,毫克;铁,0.9,毫克;锌,2.38,毫克;硒,38.18,微克;铜,0.45,毫克;锰,0.08,毫克;

针叶樱桃压片糖果功效

针叶樱桃压片糖果功效针叶樱桃压片糖果有一定的保健和养生的作用，它有预防感冒的效果，能够提高身体的免疫能力，同时还能够发挥一定的抗癌防癌的效果，能够有效的促进身体的蛋白质的合成，身体出现伤口的时候，能够加速伤口的愈合，另外还有一定的祛疤的效果，在美容养颜方面也有一定的功效，能够减少皱纹，具有一定的保护大脑的效果。针叶樱桃的功效与作用： 1、针叶樱桃能够预防感冒、增强人体抵抗能力、对防癌抗癌也有一定的功效。 2、针叶樱桃可以有效地促进胶原蛋白的合成，从而让伤口愈合的更快、结痂的更快，最后对去疤痕也很有效果。 3、针叶樱桃能使细胞变得丰满，从而减少皱纹、增强皮肤弹性，并且能有效地保护大脑。 4、针叶樱桃是强有力的抗氧化剂，可以保护维生素E等其它抗氧化剂，防止自由基对人体的伤害。 5、针叶樱桃能有效促进肠道对铁的吸收，提高肝脏对铁的利用率，有助于治疗缺铁性贫血。 6、针叶樱桃可以有效地防治坏血病，维生素c不足会导致微血管破裂，在皮肤表面会产生淤血、紫癍等现象。针叶樱桃是一种天然的营养物质，其味道松脆爽口，不含蔗糖、色素和防腐剂等人工合成添加物，长期食用没有任何副作用。它适用于易感冒、

需提高免疫力者，需淡斑美白、改善肤色与肤质的女性等人群。针叶樱桃糖果片适合哪些人群汤臣倍健针叶樱桃糖果片的保健功效值得肯定，从产品的功效方面来看，这款产品通常比较适合免疫力低下以及感冒患者服用，这对改善病症有一定的作用，如果大家在生活中因为饮食不均衡而出现了维生素C缺乏的情况，可适量服用汤臣倍健针叶樱桃糖果片来进行补充。此外，由于汤臣倍健针叶樱桃糖果片中富含维生素C，所以爱美女性平时可适量服用，以起到美白养颜的功效，而牙龈经常发炎出血、频繁抽烟饮酒、贫血以及经常服用避孕药等人往往也存在维生素C缺乏的情况，所以这些人群也很适合服用汤臣倍健针叶樱桃糖果片。了解完针叶樱桃的功效与作用后小编这里还给大家推荐。体恒健针叶樱桃VC压片糖果专业补充VC，原料纯净，活性高更易吸收；体恒健VC为营养增值，让你远离坏血病，是您和家人的健康守护神

花果酒简介及功效

玫瑰酒玫瑰酒以糯米配上玫瑰花加水和酒曲发酵酿制而成，香气醇正、甘甜可口玫瑰酒可以美容养颜、调节肠胃功能、排毒抑菌、防老抗衰、调经止痛、舒缓情绪、滋阴益肾。桃花酒桃花酒以糯米配上桃花加水和酒曲发酵酿制而成，圆润柔软,浓香甘醇桃花酒可以破瘀、通筋、活血、通便、除粉刺、美容、治腰脊痛等。其中美容功能尤为显著，细饮桃花美酒后，就会使人脸色保持红润细嫩，青夏常驻。桑葚酒桑葚酒以糯米配上桑葚加水和酒曲发酵酿制而成，果香浓郁，酒味醇厚桑葚酒具有分解脂肪、降低血脂、护养头发、改善肌肤、抗癌抗衰、滋阴养血、明目缓疲、防止血管硬化等作用。蓝莓酒蓝莓酒以糯米配上蓝莓加水和酒曲发酵酿制而成，口感柔和、浓郁甘醇蓝莓酒可以增强人体免疫延缓衰老，细肤、养颜、瘦身，预防癌症和心脏病，调节血压，预防血栓和动脉硬化，抗氧化，调节血糖值。樱桃酒蓝莓酒以糯米配上蓝莓加水和酒曲发酵酿制而成，酸甜适口，味正甘美樱桃酒可以祛痛风、促进免疫、活跃肌肤、美容养颜、抗炎解毒、防治麻疹，较适宜于女士饮用。杨梅酒杨梅酒以糯米配上杨梅加水和酒曲发酵酿制而成，香味浓郁，口味香醇杨梅酒可以预防中暑和解除轻度暑热，可以平衡酸碱、和谐养生。杨梅果酒经人体代谢分解最终产物中的钾、钙、镁、钠等阳离子含量较高为强碱性食品，能有效平衡如肉类食品和米饭、面包等主食内含有的氮、氯、硫、磷等酸性物质，达到酸碱平衡，益于抑制人体内癌细胞的生长和发展，提高健康体质。青梅酒青梅酒以糯米配上青梅加水和酒曲发酵酿制而成，口感清酸，回味弥香青梅酒可以消减疲劳，改善碱性体质，中和血液酸性，可以有效杀菌，促进唾液

分泌，防止细胞老化，促进皮肤角质层的代谢，防止皱纹和斑点的出现，具有一定安神助眠作用。桂花酒桂花酒以糯米配上桂花加水和酒曲发酵酿制而成，清香醇美，酒味甘醇桂花酒可以化痰散瘀，对食欲不振、痰饮咳喘、肠风血痢、经闭腹痛有一定疗效，可以养颜美容，舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状，治溃疡，苇麻疹、胃寒胃疼、口臭、视觉不明有一定效果。糯米酒糯米酒以糯米配以水和酒曲发酵酿制而成，米香浓郁，绵柔醇厚糯米酒是苗家待客酒，苗家人常用牛角盛酒迎客，以示热情糯米酒是佐餐好酒，能增进食欲、促进消化，有补气养血、提神解乏、消暑解渴、美颜润肤等功效。黑糯米酒黑糯米酒以黑糯米配以水和酒曲发酵酿制而成，晶莹透明，红亮生光，香气幽雅悦人，酒味酸甜爽口，醇厚甘美，酒体协调黑糯米酒有补气养血、暖脾健胃、壮阳益肾、美颜养发等功效，既是佐餐酒、滋补酒，也是药用酒。姜酒姜酒以糯米配以生姜、水和酒曲发酵酿制而成，酒味醇浓，回味甘冽姜酒能促进血液循环、发汗解表、驱寒防感冒、健胃促消化、健肤抗衰老、提神缓疲劳，还可做佐料酒。柠檬酒柠檬酒以糯米配以柠檬、水和酒曲发酵酿制而成，果香浓郁，酒味甘醇柠檬酒具有生津解暑、开胃醒脾、抗菌消炎、增强免疫力、平衡酸碱度、提升钙吸收率养肤美白、防老抗衰等功效。草莓酒草莓酒以糯米配以草莓、水和酒曲发酵酿制而成，香甜适口，酒味醇厚草莓酒具有补气健胃、生津止渴、利尿止泻、消除疲劳、增进食欲、美容养颜等功效，尤其适合女性饮用。

樱桃的功效与作用

樱桃的功效与作用樱桃好吃，树难栽有这样的一句话来形容樱桃。可见樱桃树的存活率比较低一些。樱桃我们见到的就是那种小的并且光亮的就如珍珠般的果实。樱桃的果实可以用来惒，而且樱桃的花，樱桃的叶和核都可以做药用。可见樱桃的全身都是宝，既然这样那★樱桃的功效与作用有哪些? 樱桃的品种有很多，不同种类的樱桃果实不同，但是无论是哪种的樱桃都是具有酸甜可口的味道。很多的人对于樱桃可以做药用都不太知道，只知道的是樱桃是可以食用的，我们来看看樱桃的功效与作用。樱桃新叶娇艳，果熟时，丹实满树，极为美观。孤植、丛植、群植均宜。若开辟樱桃园，花果盛时，景色媚人。樱桃果

实可鲜食或制作罐头，也可酿酒。枝、叶、根、花可供药用。 ★食疗价值抗贫血樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。

★防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。 ★祛风胜湿杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。 ★收涩止痛民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。

★养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。 ★美白祛斑樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，美白又祛斑。 ★樱桃的功效与作用中介绍了樱桃不单单是可以当水

海鲜与贝类食用好处与注意

?海鲜与贝类食用好处与注意（选修课作业）海产品口味鲜美，营养丰富，已成为餐桌上的“常客”。其中的贝类除了味道鲜美口感爽滑外其营养价值及高蛋白低脂肪的特点更使很多我身边的女同学们对其情有独钟，但是海鲜尤其是贝类如果食用过量或者不注意食用时的一些禁忌，则会对人的身体健康造成损害甚至对生命造成威胁。本文将探讨食用贝类的好处与注意事项。定期吃海鲜好处多：美国的营养专家研究认为，海鲜，包括鱼、虾、蟹、贝类，应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说，中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。现代医学研究还发现，贝类食物还具有一定的抗癌作用。日本关西医科大学的科研人员通过动物实验确认胰腺癌的起因与体内缺硒有密切关系，同时常食用鱼及贝类可防大肠癌的发生，因为这些食物中含有丰富的硒，因此常吃贝类对预防癌症的发生有特殊的作用。除了在降低一些病症的发病几率方面的好处，对于婴儿贝类也是很有益处的。海鲜、贝壳产品能给宝宝提供丰富的营养成分，蛋白质、钙质与铁质、微量矿物质、胆固醇等。在婴儿开始进食正常食物的时候，将贝类和海鲜磨碎喂给他们可以大量补充他们在这个阶段所需的营养。对于爱美的女性经常困扰她们的问题是食物的热量过高会使身材发胖，为了减少热量她们甚至过度节食，造成营养不良诱发疾病。贝类食物营养价值极高但其中所含的热量却又很少，非常适合这些爱美的女性，在此列举些贝类的热量：

牡蛎，又叫蛎黄、蚝白、海蛎子、青蚵、生蚝，热量：73 大卡(每100克)

水果泡酒配方大全

水果泡酒配方大全夏季正是各种水果上市的季节，在享受新鲜水果的同时，很多人也喜欢用水果来泡酒。在泡酒的过程中，水果中的果酸等成分可以和酒精发生缓慢的化学反应，生成醇等物质。醇是一类有着特殊香气的物质，是水果香气的主要来源，可以极大增强水果酒的口感。用各种口味的水果泡酒，不仅颜色各异、风味独特，而且还有美容养颜等不同功效。目前国内市场上销售的水果酒类型较多，有枸杞果酒、桑椹酒、石榴酒、猕猴桃酒、五味子酒等众多品种。酿造果酒的水果以猕猴桃、杨梅、橙、葡萄、荔枝、蜜桃、草莓等较为理想，李子、樱桃、蓝莓也都可以制成果酒。在使用水果泡酒的过程中有哪些注意事项呢常见的泡制水果酒的方法又有哪些呢下面一起来了解一下。泡药酒的选用和注意事项一、水果泡酒选什么样酒（1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道，说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成，这两种酒最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也会大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配好酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，那么水果泡酒用什么酒好在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。（2）水果泡酒多少度合适炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。（3）水果泡酒不易选择塑料桶装酒：市场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不

孕妇能不能吃樱桃,孕期吃樱桃好处多

孕妇能不能吃樱桃，孕期吃樱桃好处多孕妇的饮食注意事项很多，怀孕以后要多吃一些新鲜的蔬菜水果，女性怀孕后吃樱桃的好处还是很多的，能够补充微量元素，让孕妇的皮肤更好，还能够预防孕妇贫血的发生。一、孕期吃樱桃好处多 1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素：含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。 2、樱桃可以要孕妇更加美丽：对于特殊时期的孕妇MM们樱桃可以平衡皮质分泌，延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。 3、樱桃也是孕妇预防贫血的首选：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。 4、养颜驻容：爱美的MM和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。二、吃樱桃的好处还有有研究表明，无论是新鲜的、灌装的、冷冻的樱桃，都对我

们的身体有百益而无一害，特别是能有效的降低我们罹患癌症的几率。这是因为，常吃樱桃，樱桃所富含的铁、维生素等能为人体提供大量的抗癌的植物化学物质，这些单独的或者配合的营养成分具有明显的抗癌作用，能有效的提高人体抵抗疾病的能力，降低肺癌、肝癌、乳腺癌等恶性肿瘤的发生。现代医学研究表明，樱桃中还富含多种人体所必需的天然化学物质，这些成分具有很高的医用价值。一方面，樱桃中富含维生素E，对人体而言是极好的抗氧化剂，能有效的延缓人体衰老，使爱美的女性青春永驻；二是樱桃中所富含的“花色素忒”能有效地降低糖尿病患者体内的血糖浓度，是糖尿病患者天然的“良药”；三是樱桃中富含的多种营养成分能有效的促进血液循环，利于尿酸的排泄，缓解因痛风、关节炎引发的不适。

海产品介绍

蛤蜊被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，而且它的营养也比较全面，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分，低热能、高蛋白、少脂肪，能防治中老年人慢性病，实属物美价廉的海产品。适宜人群一般人群均可食用 1、高胆固醇、高血脂体质、患有甲状腺肿大、支气管炎、胃病等疾病的人尤为适合。 2、有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。烹饪指导蛤蜊等贝类本身极富鲜味，烹制时千万不要再加味精，也不宜多放盐，以免鲜味反失。蛤蜊最好提前一天用水浸泡才能吐干净泥土。食用方法 1.煮蛤蜊汤：蛤蜊肉200g，加水适量，以小火煮熟，稍加食盐调味。饮汤吃肉。源于《嘉祐本草》。该书谓能“润五脏，止消渴，开胃”，或用以软坚散结，治“妇人血块”。亦可用于瘿瘤、瘰疬。 2.蛤蜊汤面大蒜拍碎，小白菜烫熟；用两汤匙油爆香大蒜，放蛤蜊，淋酒和酱油，撒下水2汤匙，大火炒拌，盖上锅盖闷至蛤蜊开口，放下其余调味料拌匀，将蛤蜊盛出，注入清汤或水至锅中，煮滚后加盐调味即关火；细面煮熟，挑至面碗中，加入已调味之清汤再将炒好的海瓜子盛放面条上，再放上小白菜便可上桌。 3.麻辣蛤蜊花生油加热后加入花椒、干尖椒段、生姜块、大蒜块，炒香后加入少量水，倒入酱油，烧开，放盐，倒入蛤蜊，翻炒至蛤蜊全部开口，放入香菜，味精，出锅。墨鱼墨鱼又叫乌贼。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法，伺机离开，因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。我国常见的乌贼有枪乌贼（俗称鱿鱼），金乌贼与无针乌贼。乌贼是我国四大海产（大黄鱼，小黄鱼，带鱼，乌贼）之一，渔业捕捞量很大，肉鲜美，富营养。适用人群适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用。搭配宜忌 □相宜的黄金搭配 √墨鱼+南瓜=护眼、增进视力 √墨鱼+菜花=预防感冒、助消化 □相克的禁忌搭配 ×墨鱼+酸性果汁=破坏蛋白质的吸收注意事项脾胃虚寒的人应少吃；高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应慎食患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏者等疾病的人忌食乌贼鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。墨鱼与茄子相克。烹饪指导 1.椒盐乌贼食材：乌贼500克，酒2茶匙、蛋清1个，白胡椒1茶匙、盐1茶匙、番薯粉4匙。做法：

樱桃泡酒的方法是什么

樱桃泡酒的方法是什么樱桃大家应该都是相当熟悉的一种水果，看起来非常的有食欲，吃起来的时候酸酸甜甜的，很多人都是直接洗干净以后食用，其实樱桃不光是可以作为水果来食用，还可以泡酒来喝，如今樱桃酒其实是非常流行的，不过要使用樱桃泡酒的话一定要注意方法，不然的话就会造成口感不好，甚至是其中所包含有的营养物质流失，这样的话就会非常失败的，另外在选择樱桃泡酒的时候一定要选择熟透的樱桃，这样泡酒出来的口感会变得更加好一些，喝起来的时候要比没有熟透的在口感上更甜腻。泡酒方法：选料：熟透的樱桃，不能有霉烂、斑点、裂果等。（俺想樱桃酒不多见原因一是樱桃很贵的，经过加工一斤樱桃也就能出酒1/3，二是要去核、去柄的，也是费工、费力的。算了一下俺制酒的生产成本也至少在50元/斤以上的）破碎：将成熟的红樱桃用清水冲洗干净后，除去果梗和果核，放入经过消毒的榨果汁机，要注意不要使用铁、铜等金属的工具和容器（或用干净铝勺在杯中经消毒）将樱桃粉碎。发酵：发酵是将樱桃汁中的糖分经酵母的作用产生酒精和二氧化碳，樱桃酒的前发酵过程是皮汁混在一起的，酵母在樱桃破碎时已接入汁中。发酵的温度最好在15~25℃，用小型容器发酵，散热较容易，一般可以达到不超过32℃。（10斤樱桃加5克酵母）压汁：方法是用洁净的布袋或纱布，进行挤压或扭压，樱桃酒液即流出来，称为元酒。

这时候可以加糖。大多数人的习惯是觉得樱桃酒应该是甜的，因此，需将樱桃酒进行加糖调配，加糖量约12~14%，溶解糖时要用原酒搅拌溶解：为了尽快发出酒香，可以加点白兰地酒、纯净水进行调剂，酸甜适口的樱桃酒就制成了，但如果在容器中密闭贮存2个月以上，则酒的风味更加醇厚。

水果泡酒配方大全

水果泡酒配方大全夏季正就是各种水果上市的季节,在享受新鲜水果的同时,很多人也喜欢用水果来泡酒。在泡酒的过程中,水果中的果酸等成分可以与酒精发生缓慢的化学反应,生成醇等物质。醇就是一类有着特殊香气的物质,就是水果香气的主要来源,可以极大增强水果酒的口感。用各种口味的水果泡酒,不仅颜色各异、风味独特,而且还有美容养颜等不同功效。目前国内市场上销售的水果酒类型较多,有枸杞果酒、桑椹酒、石榴酒、猕猴桃酒、五味子酒等众多品种。酿造果酒的水果以猕猴桃、杨梅、橙、葡萄、荔枝、蜜桃、草莓等较为理想,李子、樱桃、蓝莓也都可以制成果酒。在使用水果泡酒的过程中有哪些注意事项呢？常见的泡制水果酒的方法又有哪些呢？下面一起来了解一下。泡药酒的选用与注意事项一、水果泡酒选什么样酒？ (1)一定要就是真正纯粮食酒,酒的选用就是泡药酒最为关键的一步,大家都知道,最近据媒体接连报道,说市场上70%多的白酒都就是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的,很多打着纯粮酿造旗号却就是食用酒精勾兑而成,这两种酒最大的不同在于,纯粮酿造酒就是天然发酵酿造而成,含有多种对人体有益的天然物质,而这些天然形成的物质会与药材发生反应,如此才会产生神奇的保健医疗作用,而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不就是很好,更会影响破坏药材的功效,所以选择泡酒很重要,一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒,再好的药材也会大打折扣,甚至起到反作用。因此,泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒,好药材配好酒,才能达到药酒最大功效,这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找,那么水果泡酒用什么酒好？在此,笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒,只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。（2）水果泡酒多少度合适? 炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳,从中药材分析,不论中草药,还就是动物药材,都含有水分,都含有或多或少的细菌与病菌,而只有稍高的度数才能杀死细菌与病菌,还有,药材水分的渗出会稀释酒精度,所以选择度数偏高一些的酒才就是合适的。而酒度数低,不利于中药材中有效成分的溶出,从而影响治疗与保健效果。最后,从保质角度来瞧,低度酒,再加上药材的稀释,含水量过高,不利于长时间保存。另外,酒的存放随着时间的推移,度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。 (3)水果泡酒不易选择塑料桶装酒:市场很多塑料大桶酒,尤其就是装高度酒,其实就是很不

扇贝丁营养价值

扇贝丁营养价值提起扇贝丁，我想现实生活中的我们都不会陌生吧。扇贝丁是一种营养丰富，富含脂肪、碳水化合物、脂肪、烟酸、磷等多种元素的物质。从健康的角度上说吃扇贝丁对人体健康有很多好处，也正是因为这样所以现实生活中越来越多的人喜欢吃扇贝丁，那么常吃扇贝丁都有哪些好处呢？扇贝丁的营养价值 1.每100克扇贝含蛋白质11.1克、脂肪0.6克、碳水化合物 2.6克、胆固醇140毫克、核黄素0.1毫克、烟酸0.2毫克、维生素E11.85毫克、钙142毫克、磷132毫克、钾122毫克、钠339毫克、镁39毫克、铁7.2毫克、锌11.69毫克、硒20.22微克、铜0.48毫克、锰0.7毫克。 2.扇贝富含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、B族维生素、镁和钾，热量低且不含饱和脂肪。扇贝丁怎么吃更好营养做法一扇贝丁-扇贝汤原料:新鲜扇贝丁、淀粉、鸡蛋、香菜、韭菜末、其他调味品。扇贝汤-扇贝丁的做法: 1.将新鲜扇贝丁剁细，加一个鸡蛋的蛋清，加适量淀粉、盐，和至可以用手揉成团。 2.清水烧开后，将和好的扇贝丁用手揉成桂圆大小的团，下锅清煮。

这个过程尽可能保持快，不然先下锅的扇贝团就会熟过。 3.待全部的扇贝团下锅后，用汤勺轻搅拌，锅再开后，中火保持5分钟左右。 4.加切好的香菜段、韭菜末，加小量味精，出锅，这道扇贝丁-扇贝汤的特点就是最大程度地融入了简单淳朴的胶东渔家风味，清淡的奶白色汤，在少量的绿色的香菜和韭菜的点缀下，让你忍不住想多喝几碗。做法二准备时间：15分钟、烹饪时间：10分钟特色：粉丝好吃过扇贝，它借了扇贝的鲜，借了蒜茸的香，借了豉油的咸，丝丝缕缕缠绕不清的,都是美味。用料：大扇贝4个、粉丝 30g、花椒5g、姜片适量、蒜粒2汤匙(30g)、红椒碎粒1茶匙(5g)、黄酒1汤匙(15ml)、生抽1汤匙(15ml)、豉油1汤匙(15ml)、高汤3汤匙(45ml)、油适量。做法： 1、洗净贝壳，只留下一面壳，取出贝肉，洗净泥沙。粉丝用水泡软。 2、中小火先加热油，爆香姜片，改小火后，调入黄酒、生抽、豉油搅拌煮匀。关火取出姜片不要，锅中汤汁为调味汁。 3、将粉丝逐个酿入扇贝肉底下，上碟摆好，并淋上做好的调味汁，以中小火放入锅中隔水蒸5分钟至熟。 4、用油炒出香味的花椒、蒜碎粒、红椒碎粒，把油用调羹均匀铺放在每只扇贝上即可。小贴士：红椒主要是为了扇贝更美观，用量不要多，否则会

水果泡酒配方大全

夏季正是各种水果上市的季节，在享受新鲜水果的同时，很多人也喜欢用水果来泡酒。在泡酒的过程中，水果中的果酸等成分可以和酒精发生缓慢的化学反应，生成醇等物质。醇是一类有着特殊香气的物质，是水果香气的主要来源，可以极大增强水果酒的口感。用各种口味的水果泡酒，不仅颜色各异、风味独特，而且还有美容养颜等不同功效。目前国内市场上销售的水果酒类型较多，有枸杞果酒、桑椹酒、石榴酒、猕猴桃酒、五味子酒等众多品种。酿造果酒的水果以猕猴桃、杨梅、橙、葡萄、荔枝、蜜桃、草莓等较为理想，李子、樱桃、蓝莓也都可以制成果酒。在使用水果泡酒的过程中有哪些注意事项呢常见的泡制水果酒的方法又有哪些呢下面一起来了解一下。泡药酒的选用和注意事项一、水果泡酒选什么样酒（1）一定要是真正纯粮食酒，酒的选用是泡药酒最为关键的一步，大家都知道，最近据媒体接连报道，说市场上70%多的白酒都是食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兑而的，很多打着纯粮酿造旗号却是食用酒精勾兑而成，这两种酒最大的不同在于，纯粮酿造酒是天然发酵酿造而成，含有多种对人体有益的天然物质，而这些天然形成的物质会和药材发生反应，如此才会产生神奇的保健医疗作用，而食用酒精勾兑酒的本身添加成分对人体就不是很好，更会影响破坏药材的功效，所以选择泡酒很重要，一不小心选择酒精勾兑酒当泡酒，再好的药材也会大打折扣，甚至起到反作用。因此，泡药酒一定要选用纯粮酿造的酒，好药材配好酒，才能达到药酒最大功效，这种无添加的纯粮食酒在市场上不好找，那么水果泡酒用什么酒好在此，笔者向大家推荐一款本人一直在用的谷养康纯粮酒，只有真正纯粮酿造的酒才能达到药酒的最大功效。（2）水果泡酒多少度合适炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒最佳，从中药材分析，不论中草药，还是动物药材，都含有水分，都含有或多或少的细菌和病菌，而只有稍高的度数才能杀死细菌和病菌，还有，药材水分的渗出会稀释酒精度，所以选择度数偏高一些的酒才是合适的。而酒度数低，不利于中药材中有效成分的溶出，从而影响治疗和保健效果。最后，从保质角度来看，低度酒，再加上药材的稀释，含水量过高，不利于长时间保存。另外，酒的存放随着时间的推移，度数也会下降。所以选用50-60度的酒用来泡酒比较好。（3）水果泡酒不易选择塑料桶装酒：市场很多塑料大桶酒，尤其是装高度酒，其实是很不好的，一定要选择陶坛或者玻璃瓶装酒，切记不能用PET塑料桶，酒具有腐蚀作用，尤其是高度白酒，长时间和塑料桶接触，白酒腐蚀塑料容易融入一些塑料桶的成分，为了安全起见，

樱桃

大樱桃生理特点 (一)形态特征 1.根系樱桃的根系主根不发达，主要由侧根向斜侧方向伸展，一般根系较浅，须根较多，但不同种类有一定差别。土壤条件和管理水平对根系的生长也有明显的影响。土壤沙质，透气性好，土层深厚，管理水平高时，樱桃根量大，分布广，为丰产稳产打下基础；相反，如果土壤粘重，透气性差，土壤瘠薄，管理水平差时，根系则不发达，也影响地上部分的生长和结果。嫁接的樱桃树根系易发生根蘖苗，常围绕树干丛生出大量根蘖苗(图4)，实际上这也是嫁接亲和力较差的一种表现。 2.枝干樱桃属于落叶乔木树种。甜樱桃树冠大小和杏树比较相似，一般高达4～5米，通常小树有中央主干，大树中央主干不明显，形成圆头形或扁圆头形。枝条外皮比较光滑，有横向皮孔，枝干上有时能形成花束短枝，这是和其他果树有区别的一个特点(图5)。 3.芽樱桃的芽单生。分叶芽和花芽两类。枝的顶芽均为叶芽、一般幼树或成龄树旺枝上的侧芽多为叶芽。成龄树上生长势中庸或偏弱枝上的侧芽多数为花芽。从形态上看叶芽瘦长，呈尖圆锥形，花芽较肥胖，呈尖卵圆形，两者有较明显的差别(如图6)。结果枝上的花芽通常在果枝的中下部，花束枝除中央是叶芽外，四周都是花芽。 4.枝条 (1)发育枝又称营养枝或生长枝。其顶芽和侧芽都是叶芽。幼龄树和生长旺盛的树一般都形成发育枝，叶芽萌发后抽枝展叶，是形成骨干枝，扩大树冠的基础。进入盛果期和树势较弱的树；抽生发育枝的能力越来越小，使发育枝基部一部分侧芽也变成花芽，发育枝本身成了既是发育枝，又是结果枝的混合枝。 (2)结果枝枝条上有花芽、能开花结果，这类枝条称结果枝，按其长短和特性可分为混合枝、长果枝、中果枝、短果枝、花束状果枝。 ①混合枝：长度在20厘米以上。中上部的侧芽全部是叶芽，枝条基部几个侧芽为花芽。这种枝条能发枝长叶，扩大树冠，又能开花结果。这种枝条上的花芽发育质量差、坐果率低、果实成熟晚、品质较差。 ②长果枝：长度为15～20厘米。除顶芽及其邻近几个侧芽为叶芽外，其余侧芽均为花芽。结果后中下部光秃，只有顶部几个芽继续抽生出长度不同的果枝。初期结果的树上，这类果枝占有一定的比例，进入盛果期后，长果枝比例减少。

健康《有营养的海产品》

大班健康《有营养的海产品》教学目标：1、引导幼儿认识常见海产品及营养价值。 2、初步了解海产品的营养价值。教学重难点：了解海产品的营养价值。教学准备：PPT、虾、贝类、海产品等。教学过程一、以礼物为话题引入师：等待孩子们坐好安静之后，以“礼物”引入。师：今天呀，海绵宝宝要给我们送礼物来了，出示海绵宝宝PPT。端出准备好的海产品实物。孩子们想要礼物吗？“想” 师：哇，这么多礼物，你猜是什么？（个别幼儿回答）海绵宝宝：是营养丰富的海产品哦。师：那我们一起来看看都有哪些美味的海产品。二、引导幼儿认识各种海产品及营养价值 1.出示海产品实物及海产品PPT图片。师：海绵宝宝带来的礼物你们喜欢吗？除了这些（实物）这些（图片）也是海产品哦。师：你们想不想摸摸它们和它们做个朋友呢？“想” 2.幼儿分组观察海产品实物，并在老师的带动下交流、讨论。如：你们认识这些海产品吗？在这么多的海产品中你吃过哪些？你觉得味道怎么样？…… 师：孩子们你们刚刚说得真好，海产品既然这么好吃，那你们知道（如：虾）有什么营养吗？小结：海产品营养丰富，富含不饱和脂肪酸，能补充许多人体所需要的微量元素。像我们经常吃的虾皮就含有丰富的钙；螃蟹、海苔、海鱼含有蛋白质；海带富含矿物质，此外还有大量的纤维素...... 师：这么营养丰富的海产品，老师好想吃啊？你们想吃吗？幼：（齐答）想。四、观看“制作拌海带丝” 师：有请我们的小美厨师为我们制作营养又简单的拌海带丝。（观看操作）师：小美厨师可真能干，孩子们你们学会了吗？幼：（齐答）学会了。师：瞧！生活中有的海产品是可以通过简单的烹煮，就变得美味、营养又健康。五、交流、分享，评选“我最喜欢的海鲜”。师：孩子们现在是不是更想吃了呢？ 1.师：那么你能告诉老师你最喜欢吃什么海鲜呢？ 2.师：最受欢迎最喜欢的是这些（如：虾、海带……）其实呀不同的海鲜有不同的营养，每一种都对身体有好处，所以不管我们在食用任何食物的时候都要科学饮食，养成不挑食的好习惯。六、活动延伸师：通过今天的学习小朋友们喜欢海绵宝宝送给我们的礼物吗？师：想要长期获得海绵宝宝送给我们的礼物，那我们一定记得保护环境，保护海洋。

樱桃的功效与适宜人群

樱桃的功效与适宜人群樱桃的功效和作用抗贫血促进血液生成樱桃含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。防治麻疹麻疹流行时，给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。祛风胜湿、杀虫樱桃性温热，兼具补中益气之功，能祛风除湿，对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用，可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。收涩止痛民间经验表明，樱桃可以治疗烧烫伤，起到收敛止痛，防止伤处起泡化脓的作用。同时樱桃还能治疗轻、重度冻伤。养颜驻容樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c

等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。美白祛斑樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素c 等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑，可谓美白又祛斑呢。樱桃的适合人群： 1. 樱桃的含铁量特别高，常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，可增强体质，健脑益智; 2. 樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿; 3. 对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处; 4. 经常食用樱桃能养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑; 5. 消化不良者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用; 6. 有溃疡症状者、上火者、慎食;糖尿病者忌食; 7.野樱桃中的氰化酸存在于大量的种子与水果中。(所以此类水果不宜多吃)