健康与健康能力-网课答案
1. 单选题布氏姜片吸虫的中间宿主为（）
扁卷螺
2. 单选题肛裂的特征性临床表现，即肛裂三联征，不包括（）
疼痛
3. 单选题在慢性病的预防中，（）条件属于预防。
要减少盐、油脂的摄入量
4. 单选题下消化道不包括（）
十二指肠
5. 单选题牛肉绦虫孕节片子宫侧枝有（）个。
15-30
6. 单选题牛带绦虫病症状不包括（）
低烧
7. 单选题在指导牙周炎的治疗中，首先考虑哪种因素（）
菌斑因素
8. 单选题根据1993年许又新教授提出的精神症评分标准，严重心理问题处于（）分。
3-4
9. 单选题容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（）
经济发达国家膳食模式
10. 单选题通过观看案例，以下概念正确的是（）
心理障碍=精神障碍
11. 单选题成人每日消化道出血大于（）粪便隐血试验出现阳性。
5-10mL
12. 单选题下列哪项对疾病特征的描述是正确的（）
疾病是身心因素相互作用和影响的过程
13. 单选题痔的非手术治疗不包括（）
调整作息
14. 单选题痔手术术后并发症不包括（）
术后便秘
15. 单选题当便血发生时，我们进行自诊不包括（）
便的形态
16. 单选题造成人体亚健康状态的原因不包括（）
慢性非传染性疾病的前期
17. 单选题心理问题的求助方式不包括（）
自我调节
18. 单选题患者在预定肠镜检查时间5小时前服用（）聚乙二醇电解质散剂溶液。
3000mL
19. 单选题牙刷应选择（）
以上三种
20. 单选题下列关于营养不良的描述，错误的是（）
国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战
21. 单选题（）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。
有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性
22. 单选题布氏姜片吸虫囊蚴在28-30度左右一般可以存活（）天。
10
23. 单选题神经病是指神经系统发生的器质性疾病，具体表现不包括（）精神障碍
24. 单选题在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（）预防重进行预防。
一级预防
25. 单选题牙周病的始发因素是（）
牙菌斑
26. 单选题痔的择期手术方式不包括（）
传统手术
27. 单选题我国的正常标准为（）
18.5—23.9
28. 单选题天津市2011年精神障碍总患病率（）
14.7%
29. 单选题食源性寄生虫病不包括（）
细菌性寄生虫病
30. 单选题按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为（）
125–225g
31. 单选题对我们心理精神有影响的化学物质不包括（）。
空气质量
32. 单选题儿童期的精神障碍不包括（）
抑郁症
33. 单选题关于牙周健康，我国现状的一些主要特点不包括（）
重视口腔卫生
34. 单选题运动的形式包括（）
有氧耐力运动、肌肉力量训练、关节柔韧性练习
35. 单选题肝吸虫病虫体长（）
1-2厘米
36. 单选题除了（），慢性病是大多数国家做常见死因。
非洲
37. 单选题大量的非传染性疾病都可以通过减少以下（）行为来得到预防。吸烟、缺乏运动、有害酒精使用、不健康的饮食
38. 单选题怎样诊断氏迭宫绦虫成虫感染（）
取粪便检查虫卵
39. 多选题神经症性心理问题，应该向哪种专业人员求助：
高级心理咨询师&心理治疗师
40. 多选题森田疗法的治疗原则是：
接纳客观&为之当为
41. 多选题我国慢性病流行特点（）
慢性病在总死亡人数中占绝大部分&患病人数多，发病增长速度快&疾病负担重
42. 多选题请从下列疾病中选出慢性病（）
支气管哮喘&抑郁症&胃溃疡
43. 多选题疾病的特征（）
疾病是人类生活中与健康相对应的生命现象，是机体的整体反应过程。&疾病是机体动态平衡的协调发生障碍，即机体内部各系统之间和机体与外界环境之间的协调发生障碍，使生命活动偏离正常。&疾病是机体对内外环境适应的失败。&疾病是身心因素相互作用和影响的过程。
44. 多选题心理压力转化为症状的主要形式：
体验化&行为化&身体化
45. 多选题心理健康的标准（参考许又新心理健康标准）：
体验标准&操作标准&发展标准
46. 多选题严重心理问题应该向那种专业人员求助：
高级心理咨询师&心理治疗师
47. 多选题具有以下那些特点的生活事件更容易导致心理障碍：
极端经历&负性生活事件&有心理丧失感的生活事件&不可预料、不可控制的生活事件&长期慢性应激
精品文库48. 多选题健康的四大基石（）
适量的运动&合理膳食&戒烟限酒&心理平衡
49. 多选题慢性病及其危险因素的检测包括（）
死因监测&患病监测&行为危险因素监测&社会环境监测
50. 多选题疾病的转归，包括（）
完全康复（痊愈）&不完全康复&死亡
51. 多选题猪带绦虫成虫在人体内的存活时间可达（）
10年&15年&20年
52. 多选题人的精神活动包括：
认知&情感&意志行为
53. 多选题诊断精神障碍主要从那些方面考察：
主观痛苦体验&社会功能损害
54. 判断题痔的预防包括久坐、久立。
false
55. 判断题牙周病治疗的第三阶段为牙周支持治疗。
false
56. 判断题体验标准指来访者内心的体验。
true
57. 判断题慢性病已经成为我国居民的主要死亡原因。（）
true
58. 判断题慢性病是社区预防的重点。（）
true
59. 判断题是否驱除了完整的虫体一定要检查头节。
true
60. 判断题牙周病易感者需要3个月进行一次牙菌斑清除。
true
61. 判断题二级预防又叫临床预防。（）
false
62. 判断题猪带绦虫囊尾蚴在组织脏器中引起的疾病比成虫引起的疾病严重。
true
63. 判断题 100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷（）false
64. 判断题牙周炎的早期表现是牙齿疼痛。
false
65. 判断题华支睾吸虫成虫寄生在人和猪、狗、猫等动物的胃里。false
66. 判断题严重心理问题，应向心理咨询师进行求助。
false
67. 判断题一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。（）true
68. 判断题肛裂的分类包括急性肛裂和慢性肛裂两种。
true
69. 判断题心理健康与心理疾病的中间状态一般称为心理问题。
true
70. 判断题社会支持对心理健康有好处。
true
71. 判断题牙周感染是人体寻常的感染性疾病。
false
72. 判断题贝克认知疗法通过对抑郁症患者分析，发现这些人有共同的认知模式。
true
73. 判断题 B型性格的人容易得心血管疾病。
false
74. 判断题东北地区主要以蝲蛄为宿主，南方地区主要以石蟹为宿主。true
75. 判断题中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水，不可喝饮料。（）false
76. 判断题日本人对老年人口腔健康提出了一个计划，即80岁的老年人至少有18颗功能牙。
false
77. 判断题实践证明吸烟是最可能预防的导致人来早亡或者致残的因素，对吸烟干预的成本—效益比，比任何慢性病的治疗都好。（）
true
78. 判断题猪带绦虫的囊尾蚴一般比牛带绦虫的囊尾蚴大。
false
79. 判断题布氏姜片吸虫虫体会吸收人体内的一部分营养，造成人体营养不良。
true
80. 判断题猪是猪带绦虫病的中间宿主。
true
81. 判断题慢性病占城市居民全因死亡的80.3%-86.3%。
true
82. 判断题直肠癌的辅助检查包括定性诊断和定期诊断。
true
83. 判断题严重心理问题患者需到学校心理辅导中心或校外心理咨询中心求助具有心理咨询师职业资格的专业人员。
false
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健康评估试卷及答案
一、选择题 1?伤寒常见的热型为C A.弛张热 B.波状热 C.稽留热 D.间歇热 E.不规则热 2?典型阑尾炎的疼痛特点是E A.上腹痛 B.下腹痛 C.左下腹痛 D.右下腹痛 E.转移性右下腹痛 3.三凹征最常见于A A气管异物B右心衰竭C癔症D肺气肿E发热 4?全身黄疸，粪便呈白陶土色，可见于A A胰头癌B溶血性贫血C钩端螺旋体病D肝硬化E重症肝炎 5?不属于疼痛性质的描述是 A.刺痛 B.刀割样痛 C.烧灼痛 D.绞痛 E.牵涉痛 6?可出现呼气性呼吸困难的是E A.急性喉炎 B.气管异物 C.急性会厌炎 D.支气管哮喘 E.喉水肿 7.左心衰肺瘀血时咯血的特点 A.铁锈色痰 B.砖红色胶冻样血痰 C.浆液性粉红色泡沫样痰 D.黏稠暗红色血痰E 浆液泡沫样痰 8?对发绀的描述，错误的是 A.重度贫血，有时难发现发绀 B.发绀是由于血液中还原血红蛋白绝对含量增多所致 C.发绀是由于血液中存在异常血红蛋白衍生物 D.某些药物或化学物质中毒可 引起发绀E.某些药物或化学物质中毒可引起发绀，经氧疗青紫可改善9?眼睑水肿,逐淅蔓延至全身的是 A.肾性水肿 B.心源性水肿 C.肝源性水肿 D.内分泌性水肿 E.营养不良性水肿10?心源性水肿常先出现于 A下垂部位B眼睑C全身D胸腔E腹腔 11.黑便并蜘蛛痣和肝掌可见于 A.直肠癌 B.胃癌 C.溃疡性结肠炎 D.肝硬化门脉高压 E.胆管癌 12.女性,56岁，畏寒、浮肿、便秘、嗜睡、行动迟缓1年。查体：颜面浮肿，睑 厚面宽，毛发稀疏，目光呆滞，反应迟钝。其诊断可能为 A.慢性肾炎 B.甲状腺功能减退 C.贫血 D.结核病 E.营养不良 13.意识障碍伴瞳孔缩小可见于 A.颠茄类中毒 B.有机磷农药中毒 C.洒精中毒 D.氰化物中毒 E.癫痫 14.上消化道出血量在多少时可出现柏油样大便？（ B） A. 5~10ml B.50~70ml C. 20~30ml D. 100ml 以上 E.以上都不是 15.正常人心尖搏动的位置在（C） A .第四肋间左锁骨中线内0.5~1cm B .第五肋间左锁骨中线外0.5~1cm
继续教育 运动与健康 答案
继续教育__运动与健康作业 总得分:65.01.单选题(本题总分50.0分,本大题包括25小题,每题2分,总计50.0分) 1.(本题分值:2) 以减肥健美为目的的跑步，时间不应少于多少分钟( ) A.40分钟 B.20分钟 C.10分钟 D.5分钟 标准答案：B | 用户答案: A 本题得分:0 2.(本题分值:2) 下列哪项不是思维迟钝型导致的后果( ) A.思维变得迟钝 B.观察、分析、判断能力下降 C.免疫力下降 D.极易产生烦躁、忧愁、痛苦等不良情绪 标准答案：C | 用户答案: C 本题得分:2 3.(本题分值:2) 最佳的运动频度应该是每周多少次( ) A.4次 B.1~3次 C.5次以上 D.3~5次 标准答案：D | 用户答案: D 本题得分:2 4.(本题分值:2) 出汗量与什么无关( ) A.天气 B.心情 C.爱好 D.环境 标准答案：C | 用户答案: C
本题得分:2 5.(本题分值:2) 下列哪项不是太极拳的锻炼要领( ) A.保持心平气和，坚持" 心静" B.集中精神 C.热身运动 D.正确把握各种不同姿势和动作的要求 标准答案：C | 用户答案: C 本题得分:2 6.(本题分值:2) 下列哪项运动不适合中老年人( ) A.走跑交替 B.太极拳 C.健身操 D.瑜伽 标准答案：D | 用户答案: C 本题得分:0 7.(本题分值:2) 下列受伤后的休养方式哪种是错误的( ) A.认真对待，积极治疗 B.保证休息和营养 C.没受伤的地方可以按原计划训练 D.合理安排伤后训练 标准答案：C | 用户答案: C 本题得分:2 8.(本题分值:2) 对于运动你的看法是怎么样的( ) A.运动越费力，热量消耗得越快 B.如果某种运动有益，做得越多越好 C.运动之前可以吃少量的东西 D.运动只限于年轻健康的人，对于老年或健康欠佳的人尽量不要参加运动 标准答案：C | 用户答案: C
营养与健康试题与答案
一、单选题(共5 题，总分5.0，每题1分。) sjh 1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨。 A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重 2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？C A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生物素 3. 下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求? A A .炒菜清淡少盐 B .经常做油炸食品 C .一天中只有一餐配有蔬菜 D .用大碗盛饭 4. 在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？A A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素K 5. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D .吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病 6. 不健康的减肥方法包括下面的:__C_____。 A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼 7. 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过___D__克，包括酱油、咸菜中的盐。 A .3 B .4 C .5 D .6 E .7 9. 下列食物中，不属于纯能量的物质是_______D________。 A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭 10. 食品冷藏的温度一般在__D__________ 。sjh A .0～5℃之间 B .0～10℃之间 C .0～15℃之间 D .5～10℃之间 E .5～15℃之间 11. 儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？C A .口角炎 B .皮肤干裂 C .甲状腺肿大 D .牙龈出血 12. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。 A A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 E .蔬菜、水果 14. 下列食物中，不属于纯能量的物质是______D_________。 A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭 15. 需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，其中心温度不低于____A________。 A .60℃ B .65℃ C .70℃ D .75℃ E .80℃ 16. 中国居民膳食宝塔建议，每人每日食盐用量应低于多少克为宜？ B A .5克 B .6克 C .7克 D .8克 17. 下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？ C A .平时注意粗粮和细粮合理搭配 B .常备多种水果 C .用成年人的大碗给孩子盛饭 D .做菜时少放糖 20. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D .吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病 21. 下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长？ C A .吃保健品 B .多吃甜食 C .平衡膳食体育锻炼 D .多吃肉 22. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？C A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生物素 24. 在动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、黄油等食物中，下列哪种维生素的含量较高？ A A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素E 28. 早饭应该在起床___B_____后吃，比较好 A .10分钟 B .20分钟 C .半小时 D .40分钟 E .1小时 29. 为满足身体代谢需要，健康成年人每天需要饮水_B____毫升。 A .1200 B .1500 C .2000 D .2200 E .2400 30. 下列哪一种食物中毒不属于化学性食物中毒？ C A .吃了被有毒有害化学物质污染的食品引起的中毒 B .吃了添加有禁止使用的食品添加剂引起的中毒 C .吃了未炒熟的扁豆引起的中毒 D .吃了添加有伪造的营养强化剂的食品引起的中毒 31. 下列哪一种方式最适合青少年控制体重？ B A .减少睡眠 B .经常进行有氧运动 C .不吃早餐 D .喝含糖甜饮料 32. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化为葡萄糖,为大脑提供能量。 A A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 2 33. 为保持健康，每天最好进行___C_____中等强度的运动。 A .10分钟 B .20分钟 C .30分钟 D .1小时 E .2小时 34. 在蔬菜和瓜果中，下列哪种维生素的含量较高？ D A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素E 35. 中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？ A A .25克 B .35克 C .45克 D .55克 36. 我国的6～18岁中小学生中，总数约有___________万人患有不同程度的贫血症状。 A .350～600> B .600～750 C .750～900 D .100～350 2. 为达到健康饮食标准，成人应该每天吃__B__个鸡蛋。 A .0 B .1 C .2 D .3 E .4 37. 下面的哪项内容不属于健康进食行为？D A .饥饿时才进食,吃饱了就马上停止,避免过度进食 B .合理
《健康评估》试题及答案
《健康评估》试题及答案 (100选择题) A1型题 1.护理评估的最终目的是 A．全面采集病人的资料 B．纠正医生不妥的诊断 C．解决病人的健康问题 D．取得病人的信任 E．结合病史做出医疗诊断 2. 护理病史采集中错误的做法是 A．护士先做自我介绍 B．询问病史时多问少听 C．交谈中避免套问 D．结束谈话时简单重复内容 E．对患者的疑虑应作必要的指导 3. 护士获得客观健康资料的主要途径是 A.阅读病历及健康记录 B.病人家属的陈述 C.观察及体检获取 D.病人的抚养人提供 E.病人本人提供 4．个体患病后对机体功能异常的主观感觉或自身体验称为 A．症状 B．体征 C．感受 D．压力 E．反应 5. 清晨眼睑水肿，逐渐蔓延全身，应考虑哪种疾病 A 门脉性肝硬化 B 右心衰竭 C 急性肾小球肾炎 D 甲状腺机能减退症 E 营养不良． 6. 咳嗽与咳痰疾病中，下列哪些疾病最常见 A 中枢神经系统疾病 B 呼吸道疾病 C 胸膜疾病 D 心血管疾病 E．血液系统疾病 7.吸气性呼吸困难严重时可出现“三凹征”，下列哪种疾病不是吸气性困难常见疾病 A. 气管肿瘤 B. 气管异物 C. 喉痉挛 D. 慢支伴肺气肿 E．纵隔肿瘤 8.急性肺水肿的特征是 A 铁锈色痰 B 粉红色泡沫痰 C 粘液性痰 D 草绿色痰 E．鲜红色血痰 9.咯血时出血部位不可能位于 A 支气管 B 肺 C 胃 D 喉 E．气管 10.毛细血管血中脱氧血红蛋白超过多少 g/L 时可以出现紫绀 A 150 B 50 C 95 D 26 E．15 11 中心性紫绀具有 A 多出现在四肢末梢 B 皮肤温暖 C 加温可消失 D 按摩可消失 E．以上都不是 12.常出现心悸的疾病是 A 肺气肿 B 甲状腺功能亢进症 C 糖尿病 D 消化性溃疡 E．腹泻 13.呕吐伴右上腹痛应考虑 A 肠梗阻 B 胆囊炎 C 食物中毒 D 阑尾炎 E．肠息肉 14 头痛伴喷射性呕吐常见于 A 颅内压增高 B 胆石症 C 幽门梗阻 D 甲状腺危象 E．急性腹膜炎 15.呕血最常见的病因是 A 消化性溃疡 B 急性胃炎 C 肝硬化 D 流行性出血热 E．肺结核 16.粘液脓性鲜血便见于 A 阿米巴痢疾 B 直肠癌 C 急性细菌性痢疾 D 急性出血性坏死性肠炎E．痔疮 17.引起胆汁淤积性黄疸的疾病是 A 胆总管结石 B 肝炎 C 新生儿溶血 D 蚕豆病 E．输血反应 18.肉眼血尿每升尿内含血至少为 A 1ml B 2ml C 3ml D 4ml E5 ml 19.甲状腺功能减退症常出现 A 营养不良性水肿 B 特发性水肿 C 粘液性水肿 D 局限性水肿 E．以上都不是
健康教育与健康促进习题及答案
《健康教育与健康促进》习题 概论 一、选择题： 1．“每个人不仅对个人健康负有责任，同时也对社会健康承担义务”指的是（A ）A．道德健康B．三级健康C．心理健康D．一级健康 — 2．无饥寒、无病、无体弱是（A）A．一级健康的内容B．二级健康的内容C．三级健康的内容D．健康的全部内涵3．一级健康是指（B ）A．满意度条件B．满足生存条件C．最高层次的健康D．心理健康 4．二级健康是指（B ） 》 A．心理健康B．满意度条件C．道德健康D．满足生存条件5．最高层次的健康是指（C）A．一级健康B．二级健康C．三级健康D．社会健康 6．健康教育与卫生宣教是（C ）A．等同关系B．并行关系C．包容与被包容关系D．先后关系 … 7．健康教育活动的核心是（D）A．进行卫生宣传B．提高卫生保健知识C．建立正确的健康观念D．行为改变8．我国最早的健康教育专著是（B ）A．黄经亨编著的《健康教育学》B．陈志潜编译的《健康教育原理》 C．贾伟廉编著的《健康教育学》D．梁浩材编著的《健康教育学》 ~ 9．新的公共卫生方法的精髓是( B ) A．健康教育B．健康促进C．卫生宣教D．预防接种10．选择8-12名由相同的社会背景成员对某社区的健康问题进行讨论，这是（B ）A．特尔斐法B．专题组讨论C．观察法D．访谈法 11．二十世纪后期以来，影响健康最主要的因素是( B ) ） A.生物因素 B.行为生活方式因素 C.环境因素 D.卫生保健服务因素12．不记名，可保证答卷的真实性不受成员的威望、权利等的影响，这种方法是（A ） A.特尔菲法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D.案例调查 13. 属于不良的生活方式对健康的影响的特点的是(C) A. 潜伏期短 B. 特异性强 C. 广泛存在 D. 变易性小 ） 14.健康促进特别强调以(D) A. 个体为基础 B. 群体为基础 C. 病人为基础 D. 健康为基础 15．常用于收集目标人群较深层次的需求信息的方法是( B ) A.观察法 B.专题小组讨论法 C.选题小组工作法 D. 专家反馈咨询法16．第一次举行健康促进国际大会的发展中国家是（A） 《 A. 印度尼西亚 B.中国 C.印度 D. 菲律宾
小学学生食品安全与营养健康知识竞赛题试题 答案
垫江县界尺学校 食品安全与营养健康知识竞赛题试题答案 一、判断题(20分) 1、儿童青少年应该多喝含咖啡因的可乐饮料。 (×)2、爆米花不能多吃是因为过量食用,可使人铅中毒。 (√)3、食物变质后经过加工处理,煮熟煮透后仍不可以食用。(√) 4、松花蛋中含有一定量的铅,经常使用会引起铅中毒。(√) 5、烤羊肉串在烟熏、烧烤过程中,会产生致癌物质,故不宜多吃。(√) 6、儿童少年不要常吃巧克力糖。(√) 7、食品放入制作粗造的小玩具、卡通画,很容易造成食品污染。(√) 8、粗粮、杂粮的营养成分比精白米、精白面粉多,要提倡常吃。(√) 9、油炸食物营养丰富宜多食用。(×) 10、补充维生素,种类越多越好。(×) 11、只要吃足够多的饭菜,就可以满足人体所需全部维生素和矿物质。(×) 12、营养过剩是引起肥胖的主要原因之一。(√) 13、适量的皮下脂肪可以为人体防寒保暖,维持正常体温。(√)
14、长期过量吃含脂肪较多的食物,易诱发肥胖病、冠心病等疾病,对健康不利。(√) 15、锻炼身体,应该在吃饱了以后立即进行。(×) 16、饭前便后洗手可以预防许多疾病。(√) 17、晚上看电视时,可以关闭室内所有的灯,这样可以减轻眼睛的疲劳。(×) 18、在过强或过弱的光线下看书会引起视力损伤。(√) 19、游泳后要用清洁的水洗澡,还要点眼药水预防眼病。(√) 20、水果营养价值比蔬菜高,可以考虑多吃水果代替蔬菜。(×) 二、单选题(20分) 1、食用鲜豆浆,以下哪种食用方法最安全(D) A、鲜豆浆压榨后即可食用B、鲜豆浆压榨经过滤后即可食用C、加入一定量的开水后便可食用D、必须将鲜豆浆彻底煮沸并持续5分钟后再食用,最安全 2、下列食品中不得添加任何食品添加剂的品种是(A) A、纯牛奶B、酱油C、奶油 D、火腿 3、儿童不宜经常食用以下哪种食品:(C)A、五谷杂粮B、坚果类的零食 C、各种保健品 4、发霉的茶叶不能喝的主要原因是(C)A、霉变的茶叶失去了香味B、发霉的茶叶泡出的茶水混浊C、发霉的茶叶可能含有毒素,危害人的身体健康
健康与健康能力期末考试地题目
一、单选题（题数：50，共50.0 分） 1 下消化道不包括（） （1.0分） 1.0 分 窗体顶端 A、 空肠、回肠 B、 十二指肠 C、 直肠 D、 肛门、肛管 窗体底端 我的答案：B 2 痔的非手术治疗不包括（） （1.0分） 1.0 分 窗体顶端 A、 局部用药 B、 调整作息 C、 药物治疗 D、 饮食控制
窗体底端 我的答案：B 3 直肠指检的体位不包括（）（1.0分） 1.0 分 窗体顶端 A、 膝胸位 B、 截石位 C、 左侧卧位 D、 右侧卧位 窗体底端 我的答案：D 4 肛裂的治疗目的不包括（）（1.0分） 1.0 分 窗体顶端 A、 改善血液循环 B、 缓解疼痛 C、 促进溃疡愈合 D、
防止复发 窗体底端 我的答案：A 5 上消化道疾病不包括（） （1.0分） 1.0 分 窗体顶端 A、 胃底静脉曲张破裂出血 B、 胃溃疡 C、 十二指肠球溃疡 D、 溃疡性结肠炎 窗体底端 我的答案：D 6 下列哪种应对方式，容易导致或加重心理问题和精神障碍（）（1.0分） 1.0 分 窗体顶端 A、 解决问题 B、 求助 C、 合理化
D、 自责 窗体底端 我的答案：D 7 （）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。 （1.0分） 0.0 分 窗体顶端 A、 有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、和谐性 B、 有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性C、 有利性、规律性、理性、行为强度、同一性、整体性 D、 有利性、规律性、理性、行为强度、整体性 窗体底端 我的答案：C 8 卫氏并殖吸虫的囊蚴有多大（） （1.0分） 0.0 分 窗体顶端 A、 100-200微米 B、 200-300微米
健康评估 简答题 试题及答案
健康评估简答题试题及答案 1.简述异常肠鸣音的类型、特点及其临床意义： 答:异常肠呜音包括: ①肠鸣音活跃:肠呜音每分钟超过1 0次，音调不特别高亢，见于急性肠炎、服泻药后或胃 肠道大出血等。 ②肠鸣音亢进:肠鸣音次数多且呈响亮、高亢的金属音，见于机械性肠梗阻。 ③肠鸣音减弱:肠鸣音次数明显少于正常，甚至数分钟才能听1到次，见于便秘、低押血症 及胃肠动力低下等。 肠鸣音消失:持续听诊3 - 5分钟未听到肠鸣音，且用于叩拍或搔弹腹部仍无肠鸣音，见于急性腹膜炎、腹部大手术后或麻痹性肠梗阻。 2. 简述急性左心衰竭时呼吸困难的临床表现。 答:急性左心衰竭时常表现为夜间阵发性呼吸困难，患者多在夜间熟睡中突感胸闷、憋气，呼吸困难惊恐不安，被迫坐起，伴有咳嗽，轻者数分钟至数十分钟后症状逐渐减轻、缓解;重者高度气喘、面色青紫、大汗伴哮鸣音，甚至咯粉红色泡沫样痰或浆液性血性痪，两肺底有较多湿性眼音，心率增快，有奔马律。此种呼吸困难又称"心源性哮喘" 3. 简述室性期前收缩的心电图特点。 答: (1 ) QRS波群提早出现，其前无P波; (2)QRS 波群宽大畸形，时间>0. 12s , T 波方向常与QRS 主波方向相反; (3) 代偿间歇完全。 4. 简述不同部位消化道出血的血便特点。 答: (1)上消化道或小肠出血，粪便可为血液与粪便完全混合或全为血液川 (2) 结肠出血，粪便与血液粪可为部分混合或完全混合; (3) 直肠、脏门或胚管出血，血色鲜红附于粪便表面，或为便后有鲜血滴出。 5.影响个体5.对疼痛反应的因素有哪些？表现如何？ 答：个体对疼痛的反应受其年龄、意志力、疼痛经历以及社会文化背景的影响。 (1)儿童对疼痛较敏感，易产生恐惧心理，较小的儿童因不能准确表达疼痛的感受常表现为哭闹不安。随年龄增长，疼痛经验增加，个体对疼痛的认识与理解力增强，可准确描述疼痛的部位、性质及程度，并能采取措施减轻或缓解疼痛。
运动与健康习题
军职在线运动与健康（自主模式）湖北大学 第一章健康与亚健康 一、判断题 1.健康就是指没有疾病。错 2.研究表明：人的心率与寿命成正比。错 3.一个运动能力强的人其身体一定健康。错 4.对气温变化的适应能力，对加速度、旋转运动的适应能力也是健康的标志。对 5.身体素质是可以通过后天的运动锻炼得到提高的。对 6.社会适应能力不包括个人生活自理能力。错 7.在一定环境条件下适度发挥个性是心理健康的表现之一。对 8.有积极向上的信仰是道德健康的基本特征之一。对 9.不明原因的脑力疲劳属于身体亚健康。对 10.经过长期运动训练的人，其安静时的心率一般维持在60次/分左右。对 二、多选题 1．世界卫生组织界定的健康包括：身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。2．衡量人体身体形态最基本的三项指标是：身高、体重、胸围。 3．以下反应人体是身体生理机能指标的是：心率、血压、肺活量。 4．以下反映人体身体素质的指标是：力量、速度、柔韧、灵敏。 5．下列属于亚健康状态的是：困倦、健忘。- 6．社会适应能力包括：个人生活自理能力、基本劳动能力、社会交往能力、用道德规范约束自己的能力。 第二章影响人类健康的三大天敌
一、判断题 1.现代文明病是一种由于生活上的压力与紧张及缺乏运动，长期积累而成的一类疾病。对 2.肥胖症是发达国家的一种流行性疾病，不包括中国。错 3.在中国，男性腰围若大于85厘米，女性腰围若大于80厘米则为中心性肥胖。对 4.在亚洲，男性腰臀比若大于0.95，女性若大于0.85则为向心性肥胖。对 5.若人体体重处于标志体重的正负10%均为不正常。错 6.BMI值的计算方法为体重（公斤）除以升高（米）的平方。对 7.肥胖会导致一系列严重的并发症，但不包括糖尿病。错 8.若BMI值小于18,5为偏瘦。对 9.若BMI值大于30才算得上肥胖。对 10.BMI值越小越好。错 11.检测是否患有中心性肥胖的指标是腰臀比。错 12.检测是否患有向心性肥胖的指标是腰围。错 13.肥胖不是单纯的健康负担为题，而是能否实现构建和谐社会的长远战略问题，甚至ui 导致我们整个民族的灾难。对 14.影响人类健康的因素很多，主要有肥胖、缺乏运动、高度紧张等。对 15.运动可以环节紧张情绪。对 二、单选题。 1.国际通用的肥胖检测指标为？BMI值。 2.正常范围的BMI值为多少？18.5-2 3.9 3.中国标准体重（公斤）的计算方法为：身高（CM）-105 4.在全盘自动化时代，人们体力支出与脑力支出之比约为1:9
最新电大《食品营养与健康》教学考一体化网考形考作业试题及答案精编
最新电大《食品营养与健康》教学考一体化网考形考作业试题及答案 单选题 1. 碳水化合物在人体内吸收利用的形式是 （2.00 分） A. 淀粉 B. 葡萄糖 C. 麦芽糖 D. 蔗糖 2. 下面哪一组氨基酸都是必需氨基酸? （2.00 分） A. 赖氨酸、苯丙氨酸、酪氨酸 B. 苏氨酸、缬氨酸、甘氨酸 3.下列物质中，（）是目前已经肯定的必需脂肪酸。 分） A. C20:3 B. C20:4 C. C16:2 D. C18:2 E. C18:3 4. 在以下食物中胆固醇含量最高的是 （）。（2.00 分） A. 猪肝 B. 猪肉 C. 猪脑 D. 猪舌头 5. 下列食物含果胶较多的是（）。 （2.00 分） A. 黄瓜 B. 黄豆 C. 面粉 D. 香蕉 6.味觉减退或有异食癖可能是由于缺乏 （2.00 分） A. 锌 11.以下哪种氨基酸对于婴幼儿来说是必需氨 基酸 （ A. B. C. 100%通过 2015年秋期河南电大把《食品营养与健康》纳入到“教学考一体化”平台进行网考，针对这个平台，本人汇总了该科 所有的题，形成一个完整的题库，内容包含了 和考试起着非常重要的作用，会给您节省大量的时间。 查找工具的查找内容框内，就可迅速查找到该题答案。 (2.00 单选题、多选题、判断题，并且以后会不断更新，对考生的复习、作业 做考题时，利用本文档中的查找工具，把考题中的关键字输到 本文库还有其他 B. 铬 C. 钙 D. 硒 7.人体中最经济、最重要的能量来源是 （）。 （2.00 分） A.矿物质 B.碳水化合物 C.蛋白质 D.维生素 E.脂肪 8.完全素食且不吃豆类者，最容易缺乏的必需氨基酸是 () 。 （2.00 分） A.异亮氨酸 B.赖氨酸 C.亮氨酸 D.色氨酸 9.膳食中铁的最佳来源是（）。 （2.00 分） A.牛奶 B.蔬采 C.动物肝脏 D.谷类 10.海产品是哪种矿物质的主要食物来源？ （ 2.00 A.铁 B.碘 C.镁 D.氟 ）。（2.00 分） 组氨酸 胱氨酸 精氨酸 丝氨酸 教学考一体化答案，敬请查看。 分
健康与健康能力-网课答案
1. 单选题布氏姜片吸虫的中间宿主为（） 扁卷螺 2. 单选题肛裂的特征性临床表现，即肛裂三联征，不包括（） 疼痛 3. 单选题在慢性病的预防中，（）条件属于预防。 要减少盐、油脂的摄入量 4. 单选题下消化道不包括（） 十二指肠 5. 单选题牛肉绦虫孕节片子宫侧枝有（）个。 15-30
6. 单选题牛带绦虫病症状不包括（） 低烧 7. 单选题在指导牙周炎的治疗中，首先考虑哪种因素（）菌斑因素 8. 单选题根据1993年许又新教授提出的精神症评分标准，严重心理问题处于（）分。 3-4 9. 单选题容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（） 经济发达国家膳食模式 10. 单选题通过观看案例，以下概念正确的是（） 心理障碍=精神障碍 11. 单选题成人每日消化道出血大于（）粪便隐血试验出现阳性。 5-10mL 12. 单选题下列哪项对疾病特征的描述是正确的（）
疾病是身心因素相互作用和影响的过程 13. 单选题痔的非手术治疗不包括（） 调整作息 14. 单选题痔手术术后并发症不包括（） 术后便秘 15. 单选题当便血发生时，我们进行自诊不包括（） 便的形态 16. 单选题造成人体亚健康状态的原因不包括（） 慢性非传染性疾病的前期 17. 单选题心理问题的求助方式不包括（） 自我调节 18. 单选题患者在预定肠镜检查时间5小时前服用（）聚乙二醇电解质散剂溶液。 3000mL 19. 单选题牙刷应选择（） 以上三种
20. 单选题下列关于营养不良的描述，错误的是（） 国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战 21. 单选题（）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。有利性、规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性 22. 单选题布氏姜片吸虫囊蚴在28-30度左右一般可以存活（）天。 10 23. 单选题神经病是指神经系统发生的器质性疾病，具体表现不包括（） 精神障碍 24. 单选题在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（）预防重进行预防。 一级预防 25. 单选题牙周病的始发因素是（） 牙菌斑 26. 单选题痔的择期手术方式不包括（）
大学生体育基础理论试题及标准答案
大学生体育基础理论试题及答案
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理论课试题 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和______ 活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、______和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、_____和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智 力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的______ 活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括______、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生 物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基，培养审美和创造美 的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是。 A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、、降低血脂的作 用。 A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C、促进胃肠蠕动 18、大学生常见的心理疾病包括神经官能症、、精神分裂症。 A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病
健康评估考试试卷+答案
GH10501护理之星 一、选择题（共25个小题，每小题两分） 1．以口腔温度为例,超高热是指体温在（ D ） A.37.3℃～38℃ B.38.1℃～39℃ C.39.1℃～41℃ D.41℃以上 2.心源性水肿的特点为（ A ） A.首先出现在身体下垂部位 B.初为眼睑与颜面水肿 C.以腹水为主要表现 D.以口唇.眼睑及下肢胫前较明显,呈非凹陷性 3.肝源性水肿的特点为（ C ） A.水肿与体位有明显的关系 B.于直立或劳累后出现,休息后减轻或消失 C.以腹水为主要表现 D.指压凹陷不明显 4.肾源性水肿的特点为（ B ） A.常伴颈静脉怒张.肝大等体循环淤血表现 B.初为眼睑与颜面水肿 C.水肿发生前常有消瘦.体重减轻 D.以低垂部位显著 5．铁锈色痰常见于（C） A慢性支气管炎 B支气管扩张 C肺炎球菌性肺炎 D肺结核6．咯血与呕血有鉴别意义的是（ C ） A.血量 B.血的颜色 C.血的酸碱反应 D.有无黑便 7．黄疸早期出现的部位是( C ) A.皮肤 B.腋窝 C.巩膜 D.手掌 8.休克患者适宜的卧位是（ A ） A.中凹位 B.去枕仰卧位 C.头低足高位 D.半坐卧位 9.出现黑便提示上消化道出血量达（ C ） ～30ml以上～50ml以上～70ml以上～90ml以上 10.呕血提示胃内积血量至少达（ A ） ～200ml ～300ml ～400ml ～500ml 11.关于问诊,下列哪项是错误的（ C ） A.问诊是采集健康史的重要手段 B.问诊一般从主诉开始,有目的.有序地进行 C.问诊要全面,危重病人更应详细询问后再处理 D.问诊中应注意与病人的非语言沟通 12.采集病史过程中,下列哪项提问不妥（ C ） A.您病了多长时间了？ B.您感到哪儿不舒服？ C.您的粪便发黑吗？ D.您一般在什么时候发热？ 13.下列各项中属于客观资料的是（ C ） A.头痛 B.关节酸痛 C.肝大 D.腹泻 14.下列各项中属于主观资料的是（ D ） A.肝脏肿大 B.肝功能异常 C.蜘蛛痣 D.恶心 15.引起发热最主要的原因为（ A ） A.感染性发热 B.免疫反应所致发热 C.吸收热 D.自主神经功能紊乱所致发热16．临床上易发生紫绀的部位是（ B ）
营养与健康试题及答案
在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的,请将其代码填写在上面表格中. 错选、多选或未选均无分. 1.对我国居民来说,每日膳食纤维摄入的理想水平是（） A.10～15克 C.20～25克 B.15～20克 D.25～30克 2.以下食物搭配能较好起到蛋白质互补作用的是（） A.大豆+面粉 C.大米+大白菜 B.鸡蛋+猪瘦肉 D.带鱼+猪肝 3.以下各类人群中,蛋白质营养状况处于负氮平衡的是（） A.青少年 B.正常成年人 C.孕妇 D.消耗性疾病患者 4.1克脂肪在体内氧化可产生的能量是（） A.9.0千焦 B.16.74千焦 C.16.81千焦 D.37.56千焦 5.摄入混合膳食时,食物特殊动力作用的能量消耗相当于基础代谢的（） A.5% B.10% C.15% D.20% 6.以下说法正确的是（） A.蒸馏水比自来水营养 B.经济发展了,营养问题就解决了 C.保健食品的营养价值高 D.早中餐高质量、高营养,晚餐应清淡 7.以下含有维生素B12的豆制品是（） A.豆浆 B.豆腐 C.豆干 D.豆腐乳 8.有明显降血糖作用的蔬菜是（） A.萝卜 B.黄瓜 C.苦瓜 D.冬瓜
9.大米过分淘洗容易引起损失的营养素是（） A.维生素A B. B族维生素 C.维生素C D.维生素E 10.在加热情况下最容易发生氧化聚合的油脂种类是（） A.大豆油 B.橄榄油 C.亚麻油 D.花生油 11.可明显减少维生素、矿物质等水溶性营养素损失的烹调方式是（） A.炸 B.蒸煮 C.烤 D.微波加热 12.长期食用精白米等精制食品时,易患的营养缺乏病是（） A.干眼病 B.脚气病 C.癞皮病 D.佝偻病 13.富含二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)的食物是（） A.淡水鱼类 B.禽肉 C.畜肉 D.海水鱼类 14.以下含维生素C最丰富的食物是（） A.鲜枣 B.苹果 C.西瓜 D.梨 15.蛋白质的质和量均较高的豆类品种是（） A.大豆 B.绿豆 C.赤小豆 D.豌豆 16.以下属于优质铁食物来源的是（） A.牛奶 B.大米 C.菠菜 D.瘦猪肉 17.下列食物中含钙最高的是（） A.虾皮 B.菠菜 C.竹笋 D.茭白 18.以下含维生素D最丰富的食物是（） A.动物肝脏 B.禽肉 C.蔬菜 D.大豆 19.锌在人体内的主要生理功能是（） A.参与血红蛋白的组成 B.参与多种酶的组成 C.参与骨骼和牙齿的组成 D.参与甲状腺激素的代谢 20.我国人群缺铁性贫血严重的主要原因是（） A.铁摄入量不足 B.铁的主要来源是植物性食物 C.食用糖类过多 D.食用油脂过高 21.下列元素中属于微量元素的是（） A.铁 B.硫
健康与健康能力-网课答案
1.单选题布氏姜片吸虫的中间宿主为（）扁卷螺 2.单选题肛裂的特征性临床表现，即肛裂三联征，不包括（） 疼痛 3.单选题在慢性病的预防中，（）条件属于预防。要减少盐、 油脂的摄入量 4.单选题下消化道不包括（） 十二指肠 5.单选题牛肉绦虫孕节片子宫侧枝有（）个。 15-30 6.单选题牛带绦虫病症状不包括（） 低烧 7.单选题在指导牙周炎的治疗中，首先考虑哪种因素（） 菌斑因素 8. 单选题根据1993 年许又新教授提出的精神症评分标准，严重心理问题处于（）分。
3-4 9. 单选题容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的 膳食模式是（） 经济发达国家膳食模式 10.单选题通过观看案例，以下概念正确的是（）心理障碍 =精神障碍 11.单选题成人每日消化道出血大于（）粪便隐血试验出现阳性。 5-10mL 12. 单选题下列哪项对疾病特征的描述是正确的（） 疾病是身心因素相互作用和影响的过程 13.单选题痔的非手术治疗不包括（）调整作 息 14.单选题痔手术术后并发症不包括（）术后便 秘 15.单选题当便血发生时，我们进行自诊不包括（）便的形态 16. 单选题造成人体亚健康状态的原因不包括（） 慢性非传染性疾病的前期 17.单选题心理问题的求助方式不包括（） 自我调节 18. 单选题患者在预定肠镜检查时间5小时前服用（）聚乙二醇电解质散剂溶液。
3000mL 19.单选题牙刷应选择（）以上 三种 20. 单选题下列关于营养不良的描述，错误的是（） 国居民面临宏量元素缺乏和微量元素过剩的双重挑战 21.单选题（）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。有利性、 规律性、符合理性、行为强度、同一性、整体和谐性 22.单选题布氏姜片吸虫囊蚴在28-30度左右一般可以存活（）天。 10 23.单选题神经病是指神经系统发生的器质性疾病，具体表现不包括（）精神障碍 24.单选题在医疗手段上还不能治愈的艾滋病，可以在（）预防重进行预 防。 一级预防 25.单选题牙周病的始发因素是（） 牙菌斑 26.单选题痔的择期手术方式不包括（）传统手 术 27.单选题我国的正常标准为（） 18.5—23.9 28. 单选题天津市2011年精神障碍总患病率（） 14.7%
健康评估试卷及答案
读书破万卷下笔如有神 一、选择题 1.伤寒常见的热型为 A.弛张热 B.波状热 C.稽留热 D.间歇热 E.不规则热 2.典型阑尾炎的疼痛特点是 A.上腹痛 B.下腹痛 C.左下腹痛 D.右下腹痛 E.转移性右下腹痛 3.三凹征最常见于 A气管异物B右心衰竭C癔症D肺气肿E发热 4.全身黄疸,粪便呈白陶土色,可见于 A胰头癌B溶血性贫血C钩端螺旋体病D肝硬化E重症肝炎 5.不属于疼痛性质的描述是 A.刺痛 B.刀割样痛 C.烧灼痛 D.绞痛 E.牵涉痛 6.可出现呼气性呼吸困难的是 A.急性喉炎 B.气管异物 C.急性会厌炎 D.支气管哮喘 E.喉水肿 7.左心衰肺瘀血时咯血的特点 A.铁锈色痰 B.砖红色胶冻样血痰 C.浆液性粉红色泡沫样痰 D.黏稠暗红色血痰E浆液泡沫样痰 8.对发绀的描述,错误的是 A.重度贫血,有时难发现发绀 B.发绀是由于血液中还原血红蛋白绝对含量增多所致 C.发绀是由于血液中存在异常血红蛋白衍生物 D.某些药物或化学物质中毒可引起发绀 E.某些药物或化学物质中毒可引起发绀,经氧疗青紫可改善
9.眼睑水肿,逐淅蔓延至全身的是 A.肾性水肿 B.心源性水肿 C.肝源性水肿 D.内分泌性水肿 E.营养不良性水肿 10.心源性水肿常先出现于 A下垂部位B眼睑C全身D胸腔E腹腔 11.黑便并蜘蛛痣和肝掌可见于 A.直肠癌 B.胃癌 C.溃疡性结肠炎 D.肝硬化门脉高压 E.胆管癌 12.女性,56岁,畏寒、浮肿、便秘、嗜睡、行动迟缓1年。查体：颜面浮肿，睑厚面宽，毛发稀疏，目光呆滞，反应迟钝。其诊断可能为 A.慢性肾炎 B.甲状腺功能减退 C.贫血 D.结核病 E.营养不良 13.意识障碍伴瞳孔缩小可见于 A.颠茄类中毒 B.有机磷农药中毒 C.洒精中毒 D.氰化物中毒 E.癫痫14．上消化道出血量在多少时可出现柏油样大便？( ) A. 5~10ml B.50~70ml C. 20~30ml D. 100ml以上 E.以上都不是 15．正常人心尖搏动的位置在（） A．第四肋间左锁骨中线内0.5~1cm B．第五肋间左锁骨中线外0.5~1cm 0.5~1cm ．第四肋间左锁骨中线外D 0.5~1cm ．第五肋间左锁骨中线内C． 读书破万卷下笔如有神 E．第五肋间左锁骨中线外2.5cm 16．移动性浊音阳性，说明腹腔积液已达（）
体育运动与健康促进复习题
名词解释 1、心理健康： 2、体育人口： 3、健康促进： 4、WHR： 5、体质： 6、健康： 7、生活方式： 8、靶心率计算公式： 9、运动疗法： 10、适量运动： 填空题 1、行为是有机体在外界环境刺激下所引起的反应，包括内在的和 ( )变化。 2、影响健康的社会因素可分为两个方面，即自然环境和社会环境，自然环境又称为（），社会环境又称为（） 3、（生物）、（心理）和（社会）3个基本侧面形成了健康的三维立体概念，即三维健康观。 4、运动疗法对心血管系统的作用，其中打到靶心率程度的时间不少于（）分钟 5、三大营养摄入的适合比例为（），其中蛋白质以动物蛋白和植物蛋白各占（）为宜。
6、健康行为都受到3类因素的影响，此3类因素是（）、 （）与（） 7、体重高出或低于标准体重（）的人，对于健康具有不良影响。 8、躯体健康包含了两个方面的含义，一是( )各器官系统具有良好的生理机能，有较强的身体活动能力，二是 （）能维持健康的能力。 9、安静的脉搏、（）、（）是常用来表达中国人身体机能的生理指标 10、健康锻炼的理想运动强度用（）来表示，其适宜强度系数为（） 11、体重指数的正常范围为（），该指标常用于对肥胖的评价。 12、在大众体育计划的基本模式的第一环节中，为了确定大众体育计划的目标，各国均对国民的体育活动水平进行了调查分析，了解国民的 （）和（）需求。 13、（1995年6月），国务院正式颁布了《全民健身计划纲要》，这是我国第一次颁布的有关（）的指导性文件 14、健康是（）概念，也是（）概念。 15、对人体有利的有氧训练运动以取（）强度为宜，其中达到靶心率强度的时间不少于（）分钟，这样才能获得对心血管系统发展的良好的训练效果。 16、有学者将危害健康的行为称为（）危害因素
营养与健康试题与答案
一、单选题 (共5 题，总分，每题1分。) sjh 1. 按照世界卫生组织标准，我国目前属于缺铁性贫血发生的____A____严重地区，防治任务依然艰巨。 A .重度 B .轻度 C .中度 D .较重 2. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？C A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生物素 3. 下列那一项符合家庭健康饮食环境的要求? A A .炒菜清淡少盐 B .经常做油炸食品 C .一天中只有一餐配有蔬菜 D .用大碗盛饭 4. 在谷粒的外膜和胚芽部分，下列哪种维生素的含量较高？A A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素K 5. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D .吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病 6. 不健康的减肥方法包括下面的:__C_____。 A .多吃水果蔬菜 B .少吃高糖、高脂肪膳食 C .吃减肥药 D .经常进行体育锻炼 7. 为保证健康合理饮食，成人每天吃盐量不应超过___D__克，包括酱油、咸菜中的盐。 A .3 B .4 C .5 D .6 E .7 9. 下列食物中，不属于纯能量的物质是_______D________。 A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭 10. 食品冷藏的温度一般在__D__________ 。 sjh A .0～5℃之间 B .0～10℃之间 C .0～15℃之间 D .5～10℃之间 E .5～15℃之间 11. 儿童缺碘，可能最可能造成哪一种疾病？ C A .口角炎 B .皮肤干裂 C .甲状腺肿大 D .牙龈出血 12. 以下哪种食物为早餐中必须包括的,它在体内能很快转化 为葡萄糖,为大脑提供能量。 A A .谷类 B .牛奶 C .鸡蛋 D .肉类 E .蔬菜、水果 14. 下列食物中，不属于纯能量的物质是______D_________。 A .猪油 B .大豆油 C . 淀粉 D .米饭 15. 需要熟制加工的食品应当烧熟煮透，其中心温度不低于 ____A________。 A .60℃ B .65℃ C .70℃ D .75℃ E .80℃ 16. 中国居民膳食宝塔建议，每人每日食盐用量应低于多少克 为宜？ B A .5克 B .6克 C .7克 D .8克 17. 下面哪一项不符合健康家庭环境的要求？ C A .平时注意粗粮和细粮合理搭配 B .常备多种水果 C .用成年人的大碗给孩子盛饭 D .做菜时少放糖 20. 下列哪一种疾病属于食物中毒？ D A .食物过敏 B .在电池厂周围居住多年，发生铅中毒 C .慢性汞中毒 D .吃了发芽土豆引起的不舒服或疾病 21. 下列哪种方法有助于儿童青少年身高、体重增长？ C A .吃保健品 B .多吃甜食 C .平衡膳食体育锻炼 D . 多吃肉 22. .在新鲜蔬菜的叶、花、茎中，哪种微量营养素含量较高？ C A .维生素A B .维生素B C .维生素C D .叶酸 E .生 物素 24. 在动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄、黄油等食物中，下列哪种 维生素的含量较高？ A A .B族维生素 B .维生素A C .维生素 D D .维生素C E .维生素E 28. 早饭应该在起床___B_____后吃，比较好