探析老年大学中的声乐教学

江南大学

研究生课程学习考试成绩单

（试卷封面）

任课教师签名：

批改日期：

注：

1、以撰写论文为考核形式的，填写此表，综合考试可不填；

2、本成绩单由任课教师填写，填好后与作业（试卷）一并送院（系）研究生秘书处；

3、学位课总评成绩须以百分制记分。

【声乐教学实践与理论研究结业论文】

题目：探析老年大学中的声乐教学

人文学院音乐舞蹈学专业

学号曾倩岚

学生姓名 6162007006

指导教师王芳

二〇一七年五月

探析老年大学中的声乐教学

摘要：现今中国步入了人口老龄化阶段，这个年龄阶段的声乐教学应当与其他的专业教学相区分，认识到其目的并不是为了培养专业的声乐人才，而是在于为中老年找寻新的生活意义和乐趣。本文针对老年大学中的学生群体，探究中老年人学习声乐的意义，阐述他们与专业声乐学习的不同之处，指出中老年学习声乐存在的问题和改进措施。

关键词：老年大学；声乐教学；方法

人口老龄化目前成为我国人口发展的一大特色，我国构建和谐社会要求“老有所乐，老有所学”，把老年教育作为社会精神文明最要组成部分。且随着人们物质文化生活的改善，人们身心健康的观念越来越强，中老年人自身也非常注重自己精神层面的愉悦和个人素质的提高，“老年大学”、“老年学校”、“老年合唱团”、“老年声乐培训班”等应运而生。

其中，声乐课通常又是老年大学音乐课程范畴内的主要具体教学科目，同时，声乐学习具有一定的身体运动、养生的积极作用，学习、演唱优秀的艺术歌曲对于老年人的心理平衡、调整和精神升华具有较好的推动作用。因而，声乐作为一门歌唱的艺术，以其得天独厚的优势深受老年人的欢迎。积极并以合理的方式开展歌唱活动不仅对老年人的生理、心理健康均有不同程度的改善，进而对老年艺术素质教育的普及与社会成人声乐艺术水平的提高起到相当的推动和表率作用。因此，本论文探讨的焦点主要以老年大学中的声乐教学为主，为实现老年声乐艺术的推广、普及，构建相对实用的且具有针对性的老年大学声乐教学，以更好更适合的教学为老年人服务。

一、中老年学习声乐的意义

中老年人退休之后，有大把的空闲时间，为了弥补空虚的生活很多都走出去参加一些社会活动参加歌唱成为而来他们寻找快乐的方式之一。特别是一些中老年人年轻时候过于忙碌，连自己喜爱的演唱歌曲的愿望没有达成，退休之后，正好有机会去实现年轻时候的梦想。对于中老年人参与声乐学习，带来了很多好处。

（一）丰富社区文化活动。随着社会的高速发展，人们的整体生活水平得到提升，同时对文化生活的需要也逐渐强烈，他们想要更多丰富多彩的文娱文化活动充实自己的生活。因此，各种协会、歌唱比赛、文艺晚会等文化活动在社区中展开，并且办的有声有色，深受人们群众的喜爱。这是顺应时代发展的产物，同时也是人类发展过程中不可缺少的一部分。其中，歌唱作为人们喜爱的社区文化活动之一，不仅使人们获得了身心的愉悦，更加激发了社区群众的艺术才能，增进了人与人之间的交流，在一定程度上提高和丰富了他们的精神生活。

（二）增强自信，培养良好心态。歌唱无论是对小朋友来说，还是对成人来说，都能展示出一个人的精神风貌。那么对中老年来说它有着更加重要的意义，即能培养中老年人养成良好的心态，传递积极向上的生活态度。在声乐课堂里，教师都让学生在歌唱时要保持积极的演唱状态，即面带微笑，人要有挺拔向上的感觉，用心歌唱等等。为了达到积极的演唱状态就必须要保持积极的心态，更好的融入到音乐之中，感受音乐的美好，使人忘记烦恼，心情愉悦。同时，积极的歌唱能够增强他们的自信，有学员就曾对我说过，自从学习唱歌以后，她整个人的状态都不一样了，在同事或者朋友聚会时更加愿意开口去唱了，并且获得了一致好评，别人都说她肯定是经过专业训练的，她整个人也变得越来越开心了。可见，歌唱对人的心理状态有着很好的调节作用。

（三）强身健体。歌唱是一个全身心的运动，没有健康的体魄和充沛的精力是不行的。首先，正确的歌唱姿势是站立的，人们需要在站立的基础上完成独唱曲目或是合唱曲目，如果没有健康的体魄，在演唱时就会觉得身体不适、两腿发抖，从而不能更好地完成歌曲演唱。因此歌唱需要一个健康的身体做支持，在掌握了演唱时身体的基本规律及循序渐进的演唱练习后，能够逐渐提高中老年群体的身体素质。其次，在声乐课堂中，人们会接触到各种简谱、五线谱以及音乐符号等等，对于中老年群体来说，它们很多都是陌生的，所以在学习时能够让人们的大脑高速运转，提高中老年人的注意力。除此之外，人在发声时需要气息的支持，即充分利用腰腹部的力量去演唱，这样的深呼吸，能够促进肺部健康，所以他们的肺活量比其他人的都要大，有学员在课后聊天时曾说过，他们在演唱时，感觉全身发热，并且充满激情。这充分说明歌唱有利于呼吸通畅，还能促进血液循环，起到强身健体的作用。

（四）陶冶情操。歌唱可以陶冶人的情操，给人以美感，让中老年人释放内心的压力。在不同的歌曲下，会形成不同的心理感受，有令人鼓舞振奋的，有令人斗志昂扬的，有令人产生怜悯之情的，也有会产生怀念的情怀。总之，好

的歌曲，让演唱者和歌曲意境融为一体，让内心平静，声乐可以说是一种抒发情感，宣泄情感的方式。

二、中老年声乐教学中的普遍问题

声乐教学是一个过程，尤其对中老年群体来说，这个过程显得更加重要，笔者在老年声乐课堂中，注意观察和总结，发现以下问题。

（一）基础知识的缺乏。大部分的中老年人在进入老年大学正式学习声乐之前，对音乐的基本常识了解较少。要想真正学习唱歌，首先必须要学会识谱，掌握基本的乐理知识，更要提高视唱练耳的水平，加强对音准、节奏的把握。同时，在中老年声乐课堂中，学员的年龄跨度较大，从四十多岁到八十多岁的都有，从而导致他们自身的程度以及接受新鲜事物的程度参差不齐，极大地增加了教学难度。所以，教师在教学时应该注意慢慢引导，仔细讲解分析每一个知识点，反复练习，每个学员也要根据自己的情况，具体分析，查漏补缺，培养音乐学习者必须具备的音乐素养。

（二）年龄和生理上的限制。随着年龄的增长，中老年人在生理和心理上都发生了较明显的变化。生理机能下降，身体也也没有年轻时那么健硕了。在生活中，中老年人与社会的接触逐渐减少，缺少与他人的交流，严重的还会产生抵触情绪。同时，他们从事学习和接受教育的活动也逐渐减少，家庭成为他们活动的主要场所，生活活动空间明显缩小，直接影响着中老年人的心理感受，使他们产生孤独感和自卑感。因此，他们不敢在很多人面前唱歌，或者在演唱时，缺乏自信，觉得自己不如年轻人。

（三）气息支持不足。气息是发声的动力和源泉。对于中老年人来说，一方面他们自身的身体状况不是很好，另一方面在声乐学习上，对高深复杂的理论和演唱技巧存在着一种畏惧心理。他们怕自己学不了，所以在演唱时大都不会用气息歌唱，以为只要嗓子好，把音喊上去就行。这样便很容易出现“白声”、“喉声”等问题，

（四）方言问题。中老年人由于年龄关系，普遍存在普通话不好问题，很多还带有地方方言。语言是沟通的重要手段，是声乐演唱的核心。由于中老年人的发音问题，很多词语的音都不能准确发出，平翘舌音部分，前鼻音和后鼻音部分，导致唱歌时候咬字不准，歌词出现误差，让听众无法理解作品的情感。

三、解决中老年教学中存在问题的对策

对于中老年人的声乐教学，应该做多方面的准备，教师具备基本素质，对学生进行有效指导。具体而言包括以下几个方面:

（一）教师要具备一定的基本素质，能够调节学习氛围。作为中老年声乐教师，除了必须具备一定的声乐知识，还应该有较强的范唱能力，尤其对于这些中老年学习者来说，没有太多的专业知识，依靠教师准确的范唱，才能学习声乐。同时中老年声乐教师也应该具备较强的沟通能力，能够用生动的语言活跃课堂学习氛围，可以极大的提高中老年人学习声乐的热情。

（二）中老年人声乐发声训练。对于中来年人声乐发声训练首先就是要调整好呼吸，声乐学习要在正常呼吸基础上控制呼吸。如果能够正确的呼吸，就能在演唱中发声时有力气，声音有穿透力。不会呼吸就会导致越唱越没有力气，跟不上气脉。平时根据要求，多练习如何呼气、如何吸气、如何换气等，才能使歌唱的气息均匀、连贯和持久。

（三）歌唱语言的训练。作为声乐学习者，除了掌握基本的知识和声乐技能外，比较重要的是语言，正确的歌唱语言。声乐的歌唱需要吐字清晰，不能含糊不清，一定要让听众能够听清楚你所要表达的歌曲内容。最直接的练习方法就是对着镜子练习发音和口型，纠正自己的方言和音准。在练习时中老年人应该大胆咬字，歌唱时记住口腔里面的动作。

（四）熟悉歌曲的处理。对于要演唱的曲目，中老年人要认真掌握一首歌曲的创作背景，才能全面掌握歌曲所要表达的情感。很多歌曲都是与当时的时代背景相联系的，在了解声乐作品的时代背景的同时，也丰富了中老年人的音乐文化素质。同时在学习声乐时候也要注意声乐曲目在演唱的速度和力度。教师在教授声乐曲目时候，应该帮助学生标注出快慢和力度不同的地方，方便大家的练习。

除了这些基本的解决中来年声乐问题方法之外，也应该加强中老年人声乐的实践学习，鼓励他们经常参加实践活动，比如歌唱表演，多去舞台演唱，可以更好的丰富中老年人的实践经验。

总之，对于中老年人来说，除了注意他们的身体健康，更应该注意他们精神生活，多让中老年人增加各种精神文明活动，对于他们的身心健康都有益处，也