中国教师积极心理品质量表的编制研究_张冲

积极心理品质量表VIA

請就每項描述，選出最適合你的答案。這些描述是很多人所渴望的；但是，我們只想你以每項描述能怎樣形容你來作答。請誠實並準確地回應。只有在完成全部240條問題後。我們才可以分析和排列你的優點。 1. 我觉得这个世界很有趣。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 2. 我总是尽全力参加教育活动。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 3. 我总是为自己的行动找出理由。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我

4. 不断产生新奇和不同的念头是我的一个长处。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 5. 我可以充分了解自己周围的环境。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 6. 我对正在发生的事情有全面的认识。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 7. 面对强烈的反对时，我经常捍卫自己的立场。

非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 8. 我从来不会在任务没有完成前就放弃。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 9. 我一向遵守承诺。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 10. 我从不会借故太忙而不去帮助朋友。非常似我

頗似我中立不太似我非常不似我 11. 我总是乐于和别人建立关系，即使有风险存在。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 12. 我从不会错过小组会议或团队活动。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 13. 我总能承认自己的错误。非常似我頗似我

中立不太似我非常不似我 14. 在团体里，我总是尽力确保每一个人都有在团体内的感觉。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 15. 对我来说，吃健康食品没有困难。非常似我頗似我中立不太似我非常不似我 16. 我从未故意伤害过任何人。非常似我頗似我

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用-精品教育文档

积极心理学在培养学生积极心理品质中的作用积极心理学主张心理学研究的重点要以人的实际的、潜在的、具有建设性的力量、美德出发，倡导以积极的方式来对人的心理现象，从而激发内在的积极的力量和优秀的品质，并在这过程中最大限度地挖掘人自身的潜力并获得幸福和快乐。因此，将积极心理学的研究成果运用于学校心理健康教育，挖掘学生的积极心理品质具有十分重要的意义。一、培养学生积极乐观的情绪体验心理学研究表明，培养积极乐观的情绪是使学生快乐的重要途径之一。如果学生具有愉快、乐观、开朗、满意等积极情绪，也具有较强的自我调节能力，能够较好地协调和控制自己的情绪，更好地投入到学习中去，提升学习的积极性、主动性。积极乐观的情绪，可以拓展中学生的思维，能够以积极的姿态去迎接学习中的各种挑战。 1.以人为本，实行积极的情感教育。“以人为本”，实行情感教育就是要注重人性，实行人性化管理，其核心就是激发学生的积极性，消除消极情绪。教师必须尊重、理解、关心学生，充分信任学生，相信学生都有能力、潜力走向成功，给每一个学生提供发展的机会，充分发挥学生的潜能、发展学生的个性，体现学生的“主人”地位。积极心理学认为，只有当学生得到尊重、理解、关心、信任，他们才能真正体验到学习中的快乐，从而产生幸福感和满足感，最终实现学习目标。所以，我们在对学生的管理中，要做到以人为本。如，在班级管理中，民主竞选班干部，在班级日常工作中，充分发挥班干部的作用，以形成民主、和谐的班集体。使学生能够充分发挥自己的潜力，实现成人、成功、成才。 2.树立学生的自信心。人的精神力量来自坚定的自信心，自信心是人们发展的可靠资本，能够使学生克服障碍、摆脱心理危机，走向成功。树立学生的自信心，就是要求学生正确认识自我、评价自我、对待自我，能够正确地坦然面对学习中的困难与挫折，勇敢地迎接社会生活的挑战，并对未来充满信心。所以，要善于发现学生的闪光点，进而鼓励、激励学生；同时，利用主题班会、鼓励学生参加学生社团等形式，充分发挥学生的兴趣爱好，从而让学生发现自己的优点，进而树立自己的自信心。

家庭环境对大学生人格形成的影响(最终版)

家庭环境对大学生人格形成的影响（最终版）社会心理学第20组：程亮00348002 韩凤磊00203013 李恩惠00325610 吴朝军00304155 夏娟00229142 王琳90301532 张琛00224049 张欣苗00001710 朱园园00211123 摘要：关键字：家庭环境人格差异 1.引言：在当今社会，大学生自杀.残杀事件屡见不鲜，这是人格，心理不健全发展造成的。大家来自不同的地方，社会背景等的种种差异不可避免地会造成人格的分歧，当这种分歧碰撞在一起并激化产生矛盾时，难免会有人采用极端的方式来“解决”问题。那么，我们在思考：这些差异是什么，这些分歧又是什么，背景的差异又是如何来影响人格的呢？ “人是环境的产物”，这是18世纪法国唯物主义哲学家爱尔维修提出的命题。它在一定程度上揭示了环境对人的重要性。人的社会化离不开一定的社会化的环境，而在社会化环境中，家庭是首要的、最基本的文化环境，是个体最早接受教化的场所，孩子们在后天形成和发展起来的心理素质如何，能否像大部分家长所希望的那样成“才”，这跟家庭环境的好坏有着极其密切的关系，在一定意义上，早期的家庭教育对于青少年的成才有着决定性的影响。正因为如此，我们研究家庭环境对人格形成发展的影响，对于这个已经越来越严重且重要非常的问题会有所帮助。家庭环境主要是指家庭的物质条件和精神氛围。其中物质条件主要是指父母的收入，职业以及家庭住房条件等；精神环境主要体现在，父母的价值观，对子女的态度与期望，以及与子女的交流等等上。此外，大学生的出身背景（农村还是城市，独生还是非独生）也会对他们的人格产生影响。因此我们从这些方面去考虑，并着重选取其中的两个重要因素作为维度去考察人格的形成问题，应该会有不少收获。 2.研究现状现今心理学家的研究结果表明：家庭环境的确对人格的形成产生重大影响，尤其是父母的教养方式。心理学家们在父母如何决定儿童和青少年行为的教养维度和教养模式的研究中，取得了一系列成果：Schaefe(1959)提出了接纳—拒绝、心理自主—心理受控、严厉—放纵三个维度；Erikson(1950)提出控制和温暖；Beck(1964)提出了温暖（接受）—敌视（拒绝）和限制—允许两个维度；Pumory(1966)将全美有关父母教养方式的量表加以综合分析，归纳为：保护、严格、拒绝、放纵四种教养类型。加利福尼亚大学的发展心理学家 D.Baumrind 分别于1967、1971、1977年进行了研究，将父母的教养方式分成：专制型父母、权威型父母、容许型父母和拒绝否定型父母。一研究机构从亲子关系的角度，探讨父母教养方式的不同侧面与青少年心理社会发展的关系，同时也关注影响父母教养方式的各种因素，如家庭的物理环境和心理环境如何影响着父母教养方式。其研究对象是北京的一些处于青春期大学生，高中生等。研究工具采用了由台湾学者江南发根据埃里克森的理论编制和修订的“青少年心理社会发展量表”、“青少年的同一性危机量表”和国内学者岳冬梅等修订的“父母教养方式评价量表”。并在施测前对所要使用的量表做了修订和信效度分析。他们认为影响父母教养方式的因素有很多，研究涉及了家庭的经济状况，父母的教育程度，家庭气氛等。研究结果是：第一，家庭的收入一定程度上影响着父母对其子女的教养方式。从经济很困难到的经济状况非常好家庭，父母的情感温暖、理解呈显著的线性上升，第二从父亲方面来看，随着教育程度的提升，其给予子女的情感温暖、理解较高，从母亲方面看，以初中毕

简明大学生心理素质量表健康版的使用手册详细评分和解释标准和使用协议样本

简明大学生心理素质量表健康版的使用手册详细评分和解释标准和使用协议样本简明大学生心理素质量表健康版的使用手册详细评分和解释标准和使用协议本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。《简明大学生心理素质量表((健康版)》的使用手册（详细评分及解释标准）及使用协议（王鑫强，张大均，张雪琪编制，）文献:: 王鑫强，张大均，张雪琪.（）.简明大学生心理素质量表(健康版)（自然科学版），39 （8）,:10.13718/j..08.018Wang Xinqiang,Zhang Dajun,Zhang Xueqi.().Development ofthe CollegeStudent Psychological Suzhi of Scale(CSPS):Psychometric PropertiesCSPS BriefMental Healthof SouthwestUniversity(Natural ScienceEdition)，，39 （（8）,126-132.DOI:10.13718/j..08.018目录二、维度及其含义介绍错误!未定义书签。本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。三、量表的信效度指标错误!未定义书签。四、量表各因子所属题目及计分方式错误!未定义书签。

六、推荐阅读的理论文献错误!未定义书签。七、量表的测试版本....错误!未定义书签。一、理论介绍随着积极心理学的蓬勃发展，人们对于心理健康教育的观念，也逐渐从治疗心理疾病转向了积极预防，认为“预防的关键则于对人内部积极潜力的塑造或唤醒”，强调人自身的力量和内在品质的挖掘与培养。心理素质与心理健康关系模型认为心理素质作为个体的心理体质和心理品质系统，是青少年心理健康维持和发展的关键,,与心理健康存在一种“本”与“标”的关系。心理素质除对心理健康状态产生直接作用外，还能调节外在致病风险因素（例如生活事本文档所提供的信息仅供参考之用，不能作为科学依据，请勿模仿。文档如有不当之处，请联系本人或网站删除。件）、外在增益保护因素（例如社会支持）与心理健康状态之间的关系，具有“雪中送炭”和“锦上添花”的效应。心理素质（Psychological suzhi）是我国学者在素质教育背景下提出的本土学术概念。国际上，西方工具书《学校积极心理学手册（第二》版）》《Handbook ofPositive Psychologyin Schools(2nd)》对其进行了收录和大篇幅介绍，认为它是中国特色的积极心理学研究 (Furlong,Gilman,Huebner,)。

心理健康教师积极心理的培养

教师心理成长是教师发展的重要环节。教育是一个使教育者和受教育者都变得更完善的职业，而且，只有当教育者自觉地完善自己时，才能更有利于学生的完善与发展。没有教师的生命质量的提升，就很难有高的教育质量；没有教师精神的解放，就很难有学生精神的解放；没有教师的主动发展，就很难有学生的主动发展；没有教师的教育创造，就很难有学生的创造精神。教师的培训，既要着眼于对教师知识、技能、观念等方面的提升，也要强调教师整体素质的转变。首先应关注教师的心理成长，因为教师的心理状态直接决定了教师如何去影响自己的学生。一个心理素质能力强的人，他不仅有满足自己各种智力和非智力需要的能力，有校强的应对压力的能力，而且会有很和谐的人际关系。失去抗逆力的教师往往是因为与社会支持系统失去联系才导致他们对教育失去信心。很多教师往往是在和家庭关系疏离、和学校老师和同学的关系疏离、和社区的关系疏离之后，才对教育失去了最后的希望。火气经常按捺不住，随时会大声指责“这样下去，我们还要不要工作”，或者执之不理，一言不发。慢慢地就会形成人格缺陷和他人交际关系的紧张，更会影响工作效率。于是对领导的安排不能理解，认为是故意为难自己，没有密切配合的举动，对同事不能协作共事，不能关心爱护。长此以往，就形成了唯我独尊，自我中心的心理，同时，主观武断、偏听偏信、多疑、懦弱等不良性格逐渐产生。关注教师的心理危机及他们在社会的逆境中失去的心理能改变、能抵抗压力的能力，并进行有效的调整和引导，不仅是良好教育质量的保障，也是教师专业化发展的重要推动力。一、培养教师的归属感因此教师抗逆力培养很重要的一个层面就是建立他们的归属感，归属感可以让教师知道身边仍有关怀自己的人，永远支持自己，永不放弃，给予自己参与的机会，就算一个人掉入困境和谷底，只要仍然有归属感，就不会走上绝望的道路。建立良好的人际关系，一方面取得成就时，能得到大家的肯定，有归属感和满足感；另一方面，有了挫折会得到大家的理解用支持，有安全感和信心感。教师如果可以和身边的朋友、同事建立相互支持和信任的关系，就会在面临困境的时候可以坦然地面对，重新拥有健康的生活。让他们深深地感受到自己所在团队的安全和温暖，而这种安全和温暖正是他们战胜逆境的力量源泉。自觉地克服一切困难，面对挫折和失败不惊慌，而是有足够的勇气和信心。一个具有人格魅力的人一定有自己的有效社会支持“网络”。其次要开放自己，心怀坦荡。以己开放与他人开放相对应，才有真正的交流沟通，才会有彼此的信任。最后要理解他人的难处和需要。与人交流，应抛开自我为中心的心理，尽力试图理解别人，倾听他人的意见和想法，只有这样才能不断拓展自己的关爱和他人合作的精神，从而形成有效的心理素质能力。二、建立教师的乐观感乐观感薄弱的人容易消极、悲观，陷入抑郁的状态中。陷入抑郁状态的人容易自我膨胀，情绪不稳定，自制力弱，在工作中主要表现为性情急燥，反映过敏，容易冲动，不善控制等。有时产生自我忽视，导致心理不平衡，于是他们不愿意同他人打交道，缺乏积极的职业发展目标，工作中没精神、没动力、自信心不足、缺乏进取心和责任感。对家庭、社区、国家的归属感下降，最终失去更高的人生目标。重建乐观感是培育抗逆力的重要一环，拥有乐观感的人，将不再认为逆境中没有出路，不再认为自己的明天完全操纵在别人的手中或“命中注定”，会将逆境看成是暂时的、个别的和外在的，能够乐观和正面地面对生活中的困境。乐观感的建立可以使教师在不知不觉中提升抗逆的能力。教师乐观的心理状态来源于教师本人和周围群体对他的积极评价。同伴们的多鼓励下，让教师勇

大学生体育锻炼调查表

四川理工学院实验报告院：经管学院课程名称：统计学实验日期 2012年10月22号姓名贾选民组号学号10051020302实验室Y1S-203 专业会计班号3班老师签名实验名称 EXCEL 软件在统计上的基本应用成绩评定所用仪器材料计算机EXCEL 软件等实验目的或要求一、实验目的： 1、统计资料的整理； 2、统计表的制作表、统计图的制作； 3、统计公式的应用: 以加权算术平均数与标准差的简捷计算等； 4、熟练运用EXCEL对统计数据进行综合分析； 5、通过实验，运用EXCEL进行数据收集、整理和分析。二、实验要求： 1、通过统计实验参考书，对本指导手册进行操作； 2、用EXCEL对统计实验教程的操作和验证； 3、在EXCEL中完成课后习题的训练操作； 4、通过EXCEL对本次的调查结果进行分析等综合验证。三、借助EXCEL收集数据： 1、收集数据的方法有多种，可以采取统计报表、抽样调查或普查，尤其是抽样调查的应有，所以此次我们调查也采用了抽样调查; 2、针对调查结果，我们利用EXCEL来进行汇总-----对应专业、性别、题号等录入表格。四、具体步骤： 1.制作调查数据汇总表； 2.制作统计表和统计图，加以分析； 3.统计公式编辑：以加权算数平均数、区间估计、假设检验的简捷计算为例。

实验过程或内容、结果、分析、讨论、结论五、调查数据流程： 1、体育锻炼的好处：有人曾经用这样一段话来概括21世纪人才:扎实的专业基础,良好的心理素质,顽强的意志品质,健康的体魄。具体如下：（1）、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。（ 2. ）、减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. （ 3）、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。（4）、可以减少你过早进入衰老期的危险。（5）、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。 2、调查题目： 1你平时的体育锻炼方式是什么? 2你每星期用在体育锻炼上的时间大约是多少？ 3你平常锻炼是否风雨无阻？ 4你对自己的体能感到满意吗？ 5你现在的体育锻炼量与以前相比怎样？ 6你认为学校的体育设施怎么样？ 7你认为体育锻炼的重要性的大小 8你对学校体育课程设置满意吗？ 9你觉得是什么原因限制了你的体育锻炼？（多选） 10你是用何种心态进行体育锻炼？（多选） 11你如何看待当代大学生体质素能较差状况？问答题：你认为当代大学生体质素能较差的原因有那些? 3、调查结果的附录：为了达到调查结果的科学性和真实性，我们将调查数据结果分为 5 份，每人 2 张；同时附录调查问卷 1 张。调查数据分析表题号选项 A B C D E F 合计个数比率个数比率个数比率个数比率个数比率个数比率 1 11 0.05 3146 0.02 898656 0.27 053178 0.37 681256 0.27 053100207 2 103 0.49 758577 0.37 198114 0.06 763313 0.06 28020000207 3 23 0.11 111193 0.44 927587 0.42 0294 0.01 93240000207 4 69 0.22 847770 0.23 1788101 0.33 443741 0.13 576221 0.06 953633 0.10 9272302 5 43 0.20 7729130 0.62 801934 0.16 425100000207 6 108 0.52 173919 0.09 178779 0.38 16431 0.00 48310000207

问卷1：中国中小学生积极心理品质量表

亲爱的同学：你好！这是一份心理调查，我们会对你所填写的内容绝对保密。除了研究人员以外，不会有其他人接触到你所填写的内容。本调查具体内容中共有100 条陈述，与每条陈述对应，回答时有五个级别：(1)非常不像我 (2)比较不像我(3)一般 (4)比较像我 (5)非常像我。请你仔细阅读每一条陈述，根据该项陈述在多大程度上像你来做选择，然后在相应数字上打“√”或者选择。特别提醒：每题只能选择一个选项，不可多选和漏选。并注意不要看错行，也不要丢题。非常感谢你的合作！学校：姓名： 1.你的性别：(1)男(2)女 2.你所在的年级：(1)5年级(2)6年级(3)初一(4)初二(5)初三(6)高一(7)高二(8)高三 3.父母是否外出打工：(1)父亲外出打工(2)母亲外出打工 (3)父母都外出打工(4)父母都没有外出打工 4.你的家庭背景：(1)完整家庭(2)单亲，跟随父亲(3)单亲，跟随母亲 (4)跟随祖父母(5)独自生活(6)父母双亡(7)其他_____ 5.是否独生：(1)是(2) 否，排行，老大(3)否，排行中间(4)否，排行最小 6.你父亲的文化程度：______（在下面选）你母亲的文化程度：_____（在下面选）(1)大学毕业或以上(2)中专或高中毕业(3)初中毕业(4)小学毕业(5)小学未毕业 (6)没上过学或不识字(7)不知道 7.你父亲的职业：(1)管理人员（机关干部、经理）(2)军警（军人、警察等） (3)员工（工人、职员、服务人员）(4)农民（农民、农民工） (5)知识技术人员（教师或科研人员、医生、工程师建筑师等） (6)自雇主（个体经营、自由职业等）(7)其他_______ 8.你母亲的职业：(1)管理人员（机关干部、经理）(2)军警（军人、警察等） (3)员工（工人、职员、服务人员）(4)农民（农民、农民工） (5)知识技术人员（教师或科研人员、医生、工程师建筑师等） (6)自雇主（个体经营、自由职业等）(7)其他_______ (1)非常不像我(2)比较不像我(3)一般(4)比较像我(5)非常像我 1.大家说我是个充满活力的人。………………………………(1) (2) (3) (4) (5) 2.学会一个新东西会让我感到非常兴奋。……………………(1) (2) (3) (4) (5) 3.无论做什么我都非常小心谨慎。……………………………(1) (2) (3) (4) (5) 4.如果朋友跟我吵了架，我很难再与他和好如初。…………(1) (2) (3) (4) (5) 5.见到优美的风景时，我会忍不住停下来欣赏一会儿。……(1) (2) (3) (4) (5)

教师心理素质自我提高的途径

教师心理素质自我提高的途径摘要：教师素质的高低是影响教育质量最直接的因素，其中教师的心理素质对教育教学的影响尤为重要。教师心理健康素质是教师综合素质的核心要素，是教师整体素质和教育教学质量提高的基础与保障。教师通过自我学习、自我心理调节塑造健康心理品质，是承担教师角色、提高自身素质的根本途径。关键词：教师素质心理素质自我提高 “振兴民族的希望在教育，振兴教育的希望在教师”。世界教师组织联合会指出：“任何一个国家的教育素质，有赖于其教师的素质”。新的世纪，对人的要求更高，更全面，没有良好的素质，难以适应社会的不断发展，更谈不上在改造社会和创造社会中有所作为。教师是履行教育教学职责的专业人员，既要教好书又要育好人，肩负着培养新世纪全面发展的社会主义事业的建设者和接班人的历史重任。教师素质的高低决定着学生的素质，是影响教育质量最直接的因素，是素质教育成败的关键。在当前进行素质教育的过程中，要提高学生的整体素质，要实施创新教育，其关键是提高教师的素质。现代社会和教育的发展，对教师素质的要求越来越高。一、教师素质的概念及构成关于教师素质的定义描述较多，如： (1)“教师素质是教师稳固的职业品质，它是以人的先天禀赋为基础，通过科学教育和自我提高而形成的具有一定时代特点的思想、知识、能力等方面的身心特征和职业修养。” (2)“教师素质是指教师履行职责，完成教育教学任务所必备的各种素养的质的要求及将各种素养有机结合在一起的能力。” 有关教师素质的结构有许多不同的提法，如： (1)“教师素质结构应包括教师的思想政治素质、道德素质、文化素质、能力素质、心理素质、身体素质和外在素质七项因素”。 (2)“教师素质主要包括知识、智能、个性三方面的静态素质和协同性、系统性、事业性三方面的动态素质”。 (3)“教师的素质包括思想政治素质、文化素质、心理素质、生理素质等”。教师劳动的知识性、专业性、艺术性、复杂性、长期性、示范性与创造性的特点决定了教师素质构成的特殊性。经过大量理论研究和实验研究，我们认为教师素质是顺利完成教学任务、培养人所必须具有的身心的相对稳定的潜在的基本品质。其本质特点是指教师自身的质量，即教师身心发展的总水平。其构成要素主要是教师的思想政治道德素质，知识能力素质，心理素质和身体素质，其中教师的心理素质对教育教学地影响尤为重要。“教师是什么样的人要比他教授什么更为重要。”（Karl Menniger）二、教师的心理素质教师的心理素质是在教学活动中表现出来的心理特点，是指表现在教师身上那些经常的、稳定的、本质的心理特征。主要包括意志品质、情感过程、职业兴趣、智力与能力、人格特征和教育信念等。教师的智力是从事教育工作应具备的基本心理素质，是教师从事教育教学工作的心理基础。从能力方面看，教师的基本能力表现为敏锐的观察力、准确的记忆力、丰富的想象力、优良的注意分配能力和敏捷的思维力等。这些能力是从事教育事业必备的基本心理素质。此外，教师的特殊能力还表现在教学设计、教学组织、教学决策、教学监控等多方面，如有创造性的教学能力，组织管理能力、自我反思能力、教育科研能力等。教师的智力和能力唤起了学生的求知欲，带学生走进了知识的殿堂，而教师对教育事业、对学生、对所教学科的热爱，坚韧不拔的意志，健全的人格不但影响其自身教育教学活动的

教师心理援助记录教师心理援助初步分析记录内容

教师心理援助记录教师心理援助初步分析记录内容教师心理援助记录xxxx年10月14日自9时30分始，10时0分结束。教师姓名周某性别女学历大专职业教师备注教师自述：老师是辛勤的园丁，只有不断地耕耘，不停的播种才会有收获。小学生的班主任，是学生的楷模，是学生的忠诚卫士，是学生的良师益友，是学生的再生父母。班主任要对学生的安全负责，要对学生的衣食住行负责，要对学生的学习负责。班主任担负着培养学生高尚情操和健全人格的历史使命和责任。然而，现在的班主任到底该如何来教育管理学生呢？班主任兢兢业业站稳自己的讲台，燃烧了自己，照亮了别人；熬白了头发，苦瞎了眼睛，累弯了要；真是“两眼一睁，苦到熄灯”，有多少学生能明白呢？现在的学生，老师讲不得，批评不得，批评重了，离校出走，老师要负责；惩罚重了，违法，学生家长找到学校，老师要被批评。因此，很多老师都不敢管，不能管，任其发展。这样培养出来的学生会好吗？家长应配合教师教育好学生，家长应支持老师的工作，共同教育好当代的中学生。但实际上，一些家长教育观念落后，文化知识浅薄，思想意识落后，形成学校教育与家庭教育不协调，相脱节，相矛盾和相冲突的现象。初步分析：行业压力大，教师认知有一些误区，对该名教师应该缓解其心理压力，

提高其正确的认知水平。援助过程：与该名教师谈心，提高教师的认识。多与家长沟通，增进彼此间的了解，形成融洽的关系，产生相互配合、相互信任的态度，彼此相互交换意见，为管理好孩子达到共同的目的。多方面了解学生，了解学生的家庭情况，更好的认识学生的生活环境；了解学生在家里的生活习惯，很好地认识学生的成长过程；了解学生的学习情况，更好的认识学生将来的发展；了解学生的交往，更好的认识学生的做人。让他应学会换位思考，站在学生的角度想一想，学生能接受吗，能不能找一个学生能够接受的形式，教育管理学生。转变教师的观念，才能提高管理水平和管理质量。援助效果：效果良好。能从客观上应对自已的问题。援助感悟：许多老师教育学生，采取想当然的态度，按照自己的个性爱好来管理学生。不管学生愿不愿意，我说了算，就是按照我说的去做。己所不欲，勿施于人，自己不情愿的，不接受的事情，就不能推给别人，让他人去承受。咨询员：记录,教师

学生心理测试表

学生心理测试表班级姓名一、下面20道题，请你逐题认真读一读，然后在题后的五种答案中选择一种(只能选择一种)，在下面画上短线“—”： 1.我很喜欢长跑、打篮球、踢足球等体育活动，但并不是因为我的身体适合这些项目，而是因为它们能使我更有毅力。 (很同意比较同意可否之间不大同意不同意) 2.我给自己订的计划常常因为主观原因不能如期完成。 (这种情况很多较多不多不少较少没有) 3.如没有特殊原因，我能每天按时起床，不睡懒觉。 (很同意较同意可否之间不大同意不同意) 4.订的计划应有一定的灵活性，如果完成计划有困难，随时可以改变或撤销它。 (很同意较同意无所谓不大同意反对) 5.在学习和娱乐发生冲突的时候，哪怕这种娱乐很有吸引力，我也会马上决定去学习。 (经常如此较经常时有时无较少如此非如此) 7.在练长跑时遇到生理反应、觉得跑不动时，我常常咬紧牙关，坚持到底。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 8.我常读一本引人入胜的小说而不能按时睡眠。 (经常如此较多时有时无较少没有) 9.我在做一件应该做的事之前，常能想到做与不做的好坏结果，而有目的地去做。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 10.如果对一件事不感兴趣，那么不管它是什么事，我的积极性都不高。 (经常如此较常如此时有时无较少如此非如此) 11.当我同时面临一件该做和一件不该做却吸引着我的事时，我常常经过激烈斗争，使前者占上风。(是有时是是与非之间很少这样不是) 12.有时我躺在床上，下决心第二天要干一件重要的事(例如突击学一下外语)，但到第二天，这种劲头又消失了。 (常有较常有时有时无较少没有) 13.我能长时间做一件重要但枯燥无味的事情。 (是有时是是与非之间很少这样不是) 14.生活中遇到复杂情况时，我常常优柔寡断，举棋不定。 (常有有时有时有时无很少有没有) 15.做一件事之间，我首先想的是它的重要性，其次才想它是否使我感兴趣。 (是有时是是与非之间很少是不是) 16.我遇到困难情况时，常常希望别人帮我拿主意。 (是有时是是与非之间很少是不是) 17.我决定做一件事时，常常说干就干，决不能拖延或让它落空。 (是有时是是与非之间很少是不是) 18.在和别人争吵时，虽我明知不对，我却忍不住说一些过头话，甚至骂他几句。 (时常有有时有有时无很少有没有) 19.我希望做一个坚强的有毅力的人，因为我深信“有志者事竟成”。 (是有时是是与非之间很少是不是) 20.我相信机遇，好多事实证明，机遇的作用有时大大超过人的努力。

《积极心理学与教师心理调适》考试题及参考答案

《积极心理学与教师心理调适》考试题及参考答案一、简答（每题5分，共40分） 1、什么是积极心理学？积极心理学是美国心理学会主席塞利格曼于20世纪末提出的新的研究取向。它把自己的研究重点放在人自身的积极因素方面，主张心理学要以人潜在的具有建设性的力量和美德为出发点，提倡用一种积极的心态来对人的许多心理现象（包括心理问题）做出新的解读，从而激发人自身内在的积极力量和优秀品质，并利用这些积极力量和优秀品质来帮助有问题的人、普通人或具有一定天赋的人最大限度地挖掘自己的潜力并获得良好生活。 2、简述生活满意点理论的基本观点及其启示。基本观点：（1）不同的人生活满意基准线也不同。（2）生活满意点具有一定的稳定性。（3）个体的生活满意点会随个体生活体验而发生变化。（4）人在经历了一个有重大影响的事件之后，他的生活满意点在相关事件过去四周之后就会趋向于恢复原来的生活满意点水平，但这个恢复的生活满意点还是与原来的生活满意点有一定的差异。启示：当我们选择用积极的态度去对待我们经历过的一切时，我们就能相应地产生积极的情绪体验，这种积极的情绪体验将逐渐成为我们生活满意点的一部分；而它被整合到我们的生活满意点之后，反过来就会使我们更满意地对待现在和将来的生活。 3、幸福教师的共同之处有哪些？（1）对工作性质的爱：爱教育幸福的教师把自己的工作看做是一种快乐。（2）对工作对象的爱：爱学生幸福的教师都是热爱孩子的人。教师对学生的爱是人世间最可贵的情感之一，这种爱具有三个特征：第一，教师爱的无私性。第二，教师爱的无条件性。第三，教师爱的表达形式特殊性。（3）对工作材料的爱：爱知识求知是一种快乐，有好奇心和求知欲的人就拥有更多幸福的来源。 4、处于沉浸体验之中的人会有哪些感受？第一，挑战与技能的平衡。第二，专心致志。第三，有清晰的任务目标。第四，有及时的反馈信息。

中小学积极心理品质开展述评-最新文档

中小学积极心理品质开展述评一、积极心理品质的提出和主要内容积极心理学是美国学界正在兴起的由Seligamn等人提出的。在Seligman提出积极心理学思想后，当前发表的成果更多聚焦在终极性的积极人格或美德的探讨上。而要形成稳定的受用终生的积极人格和美德力量，必须首先激发和培养个体相应的积极心理品质。而对于积极心理品质这一概念的界定上，不同的研究者从不同的角度进行了阐述。从先天和后天的关系上看，“积极心理品质”：是个体在先天和潜能和环境教育相互作用的基础上形成的相对稳定的正向心理特质。从主观体验上看，“积极心理品质”是指逼近持久的、积极地情绪和体验，包括高兴、兴趣、满足、自豪和爱等积极的主观体验，包括幸福感、满意感、快乐感、建构未来的乐观主义态度和对生活的忠诚。从对个人成长上看，积极的心理特征主要是指爱的能力、工作的能力、积极地看待世界的方法、创造的勇气、积极的人际关系、审美体验、宽容和智慧灵性等等。二、中小学开展积极心理品质研究情况（一）中小学开展积极心理品质的必要性 1.学生心理现状近年来，随着学校暴力事件的频繁发生，中小学生心理压力

的不断增大。学生的心理健康问题成为一个筮待重视的社会问题。但是在传统主流心理学的病理学模式导向下，学校心理学的工作往往以学生存在的问题为基本出发点与落脚点，教师本人和学生只关心心理问题的消除，而容易忽视学校心理学其他的职能，如帮助学生挖掘潜能、培养他们积极的心理品质。 2.积极心理学表现出典型的成人化价值取向积极心理学的研究对象绝大多数都是成年人（从表面上的统计数据看约为91%）。相应的，从统计数据上看，对儿童的研究只占到了约9%。事实上，应更多地关注儿童的发展，因为积极心理学的宗旨是提高所有人的生活幸福度，而儿童是国家的未来和希望的同时，又是一个社会中的弱势群体，他们比成人更不易获得幸福，而且有研究表明童年期的积极体验对儿童将来的一生发展都有重大的影响。（二）中小学开展积极心理品质的有利条件理论和实践体系的不断成熟：孟万金教授最早提出“积极心理健康教育”的新理念，经过2002年，特别是2006年以来的扎实推进，积极心理健康教育已经取得了理论构建到实际应用的重要进展。2009年9月以来，积极心理健康教育课题组逐步完成了覆盖全国七大区域10万中小学生的积极心理品质调查与数据库建设，并在此基础上制定全国常模。所谓“工欲善其事必先利器”。积极心理品质研究的有效开展必然少不了测量工具的不断完善和成熟。经过众多研究者的不

中国中小学生积极心理品质量表

中国中小学生积极心理品质量表亲爱的同学：你好！这是一份心理调查，我们会对你所填写的内容绝对保密。除了研究人员以外，不会有其他人接触到你所填写的内容。本调查具体内容中共有100条陈述，与每条陈述对应，回答时有五个级别： (5)非常像我 (4)比较像我 (3)一般 (2)比较不像我 (1)非常不像我。请你仔细阅读每一条陈述，根据该项陈述在多大程度上像你来做选择，然后在相应数字前做记号。特别提醒：每题只能选择一个选项，不可多选和漏选。并注意不要看错行，也不要丢题。非常感谢你的合作！ 1、你的性别：(1)男(2)女 2、你所在的年级：(1)初一年级(2)初二年级(3)高一年级(4)高二年级 3、你的家庭背景：(1)完整家庭(2)单亲，跟随父亲(3)单亲，跟随母亲 (4)跟随祖父母(5)独自生活(6)父母双亡 (7)其他_______ 4、你父亲的职业：(1)管理人员（机关干部、经理）(2)军警（军人、警察等） (3)员工（工人、职员、服务人员）(4)农民（农民、农民工） (5)知识技术人员（教师或科研人员、医生、工程师建筑师等） (6)自雇主（个体经营、自由职业等）(7)其他_______ 5、你母亲的职业：(1)管理人员（机关干部、经理）(2)军警（军人、警察等） (3)员工（工人、职员、服务人员）(4)农民（农民、农民工） (5)知识技术人员（教师或科研人员、医生、工程师建筑师等） (6)自雇主（个体经营、自由职业等）(7)其他_______ 6、是否独生(1)是(2) 否，排行，老大(3)否，排行中间(4)否，排行最小(5)非常像我(4)比较像我(3)一般(2)比较不像我(1)非常不像我 1.大家说我是个充满活力的人。……………………………(5) (4) (3) (2) (1) 2.学会一个新东西会让我感到非常兴奋。…………………(5) (4) (3) (2) (1) 3.无论做什么我都非常小心谨慎。…………………………(5) (4) (3) (2) (1) 4.如果朋友跟我吵了架，我很难再与他和好如初。………(5) (4) (3) (2) (1) 5.见到优美的风景时，我会忍不住停下来欣赏一会儿。…(5) (4) (3) (2) (1) 6.我对各类知识都感兴趣。…………………………………(5) (4) (3) (2) (1) 7.即使我们小组面临失败，我也会遵守规则，公平比赛。…(5) (4) (3) (2) (1)

发展积极心理享受教师职业幸福

发展积极心理享受教师职业幸福 [日期：2012-11-22] 来源：转载作者：黄嘉丽阅读：154 次发展幸福教育，靠教师与学生的共同努力。享受教育的幸福，教师也应该是受益者。积极的思维、积极的视角、积极的情感、积极的态度和积极的措施，可以驱散消极心理的阴霾，迎来幸福的阳光。幸福是一种心理体验幸福是一种心理体验、一种感觉，与贫富无关，与地位无关，与名气无关，与一切外部世界物化的东西都无关，它与心态有关。一个人在地里劳动，满头大汗，可是他面带微笑，哼着小调，觉得很幸福，他就是幸福的。另一个人在自家别墅花园里散步，可是他皱着眉头苦着脸，他就是不幸福的。只要你觉得自己是幸福的，除了你自己以外，没有任何人能够剥夺你的幸福感。强权可以不让你说话，可以不让你吃饭，甚至可以终结你的生命，但要改变你内心的感觉，完全靠你自己。有人总认为，有权者是幸福的，有钱人是幸福的，别人是幸福的。这山望着那山高，殊不知真正到了那山，就会得到4个字的结论:不过如此。其实，幸福是用来独自体会的，不是用来和别人比较的。现实生活中的人，各有各的难处，人人都有一本难念的经。辉煌有辉煌的代价，平凡有平凡的自在；富贵有富贵的烦恼，清贫有清贫的乐趣。身边的幸福很多，就看你感受幸福的能力强不强。活着是幸福的，健康是幸福的，学习是幸福的，劳动是幸福的，有工作是幸福的，有工资报酬是幸福的，有爱情是幸福的，有孩子是幸福的，有朋友是幸福的，眼睛能看见花开花落是幸福的，耳朵能听见风声雨声是幸福的，有饭吃、有衣穿、有房住，这些都是幸福的。这么多幸福包围着你，你还不能笑对人生吗？如果你仍然不感到幸福，那就是你感受幸福的能力有问题。影响教师感受幸福的几个心理问题

大学生心理素质测评题目整合

大学生心理素质测评 [指导语] 本测试共有65道题目，每一道题有三个备选答案，如“是的、不一定、不是的”；你只能从中选择一个答案，并且尽量不选择中间答案即数字2 ；做题时不可漏掉任何一道题目不回答；测验不计时间，但应凭自己的直觉反应进行作答，不要迟疑不决，拖延时间；有些题目你可能从未思考过，或者感到不太容易回答。对于这样的题目，同样要求你做出一种倾向性的选择。 1.我很明了本测试的说明： 1 是的 2 不一定 3 不是的 2.我对本测试的每一个问题，都能做到诚实地回答： 1 是的 2 不一定 3 不同意 3.我有能力应付各种困难： 1是的2不一定 3 不是的 4.即使是关在铁笼里的猛兽，我见了也会感到惴惴不安： 1是的2不一定 3 不是的 5.我不擅长说笑话，讲有趣的事： 1是的2介于1,3之间3不是的

6.当我见到邻居或新友争吵时，我总是： 1任其自己解决2介于1,3之间 3 予以劝解 7.半夜醒来，我常常为种种不安而不能入睡： 1常常如此2有时如此3极少如此 8.事情进行的不顺利时，我常常急得涕泪交流： 1常常如此2有时如此3极少如此 9.有时我会怀疑别人是否对我的言谈真正有兴趣： 1是的2介于1,3之间3不是的 10.如果我能到一个新的环境，我要把生活安排的： 1 和从前不一样 2 不确定3和从前一样11.在一生中，我总觉得我能达到我所预期的目标： 1是的2不一定3不是的12.多数人认为我是一个说话风趣的人： 1是的2不一定3不是的 13.如果人们知道我内心的成见，他们会大吃一惊： 1是的2不一定3不是的14.在处理一些必须凭借智慧的事务中，我的亲人表现的： 1 比一般人差 2 普通 3 超人一等 15.当领导召见我时，我： 1觉得可以趁机提出建议2介于1,3之间3总怀疑自己做错事

积极心理学与教师心理健康

积极心理学与教师心理健康一、对学校心理健康教育的认识 1、我们从事的是什么样的工作？定位与作用的局限性（内容、方式与对象等） 2、我们工作的前景在哪里？二、积极心理学的相关研究 1、当代学校心理辅导的主要流派心理动力学理论——精神分析疗法（早期冲突）行为主义观点——行为疗法（系统脱敏法、满灌疗法、厌恶疗法）认知主义观点——认知疗法（认知重建法、理性情绪疗法）人本主义理论——人本主义疗法（无条件的积极关注）对辅导效果的质疑：17%，57%，13%。与心理辅导理论密切相关的是，患各种心理疾病的人数反而比40年前大大增加了（据美国的统计是比40年前增加了10多倍），而且心理疾病还呈现出低龄化的趋势。 2、积极心理学：积极的心态来对人的许多心理现象（包括我们常说的许多心理问题）做出新的解读，并以此来激发每个人自身所固有的某些实际的或潜在的积极品质和积极力量。佩塞施基安的观点：一种行为，一种疾病或一种症状，从不同的文化和历史观点来评估，会得出许多不同的含义。传统的医学心理学——精神病理学的观点看待人，让人自卑、沮丧；积极心理学——看到当事者混乱的一面，也考虑到人们所具有的潜能，对个人潜能的重新评估，使当事者易于树立信心，调整心态，战胜心理疾病。传统的解释积极的解释抑郁被动的情绪低落能对冲突作出深刻的情绪反映懒惰没志气，不勤奋，性格软弱能避免争强好胜怕独处跟自己都处不来说明要求与他人相处睡眠有障碍睡眠有病理问题是否富有幻想

积极心理治疗不去解释那些奇怪的行为，而是寻找为什么会使这些行为看起来那么令人奇怪。重新评估开辟了新的治疗途径，既能使治疗者易于接纳当事人，又能使当事人更易于处理那些与疾病有关的又未曾暴露的心理及社会问题。积极心理学自称是心理学的一种纯粹的变化，一种从研究生命中最不幸的事件到研究生命中最幸福的事件的变化。积极心理学致力研究的三个主题：首先是积极情绪体验。积极情绪的“扩展—建构”理论。主观幸福感（自我效能感）其次是积极人格特质的研究。塞里格曼用“解释风格”来对人格进行描述，他把人格分为“乐观型解释风格”和“悲观型解释风格”。（三纬度：内部的——外部的、整体的——局部的、稳定的——不稳定的）再次是积极组织系统的研究。建立积极的社会、家庭和学校等系统，使人的潜力得到充分发挥的同时也能感受到最充分的幸福。从一定程度上说，社会的价值导向就担当了社会变化的诱导者，这就如一个心理治疗师对于他的病人一样，他以什么方式导入就会影响到病人发生什么样的变化，也许不同的导入可能会产生同样的结果。积极心理学宣称：“当代心理学正处在一个新的历史转折时期，心理学家扮演着极为重要的角色和新的使命，那就是如何促进个人与社会的发展，帮助人们走向幸福，使儿童健康成长，使家庭幸福美满，使员工心情舒畅，使公众称心如意”。三、如何看待教师的心理健康“问题” 1、相关研究 ——国家中小学生心理健康教育课题组采用国际公认的SCL-90心理健康量表这一工具，由心理学专业人士实行检测。检测表明，69%的被检测教师自卑心态严重，另外，嫉妒情绪明显、焦虑水平偏高等也是较突出的问题。 2、对相关研究的分析 1）调查工具普遍采用SCL—90 《症状自评量表-SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的

大学生心理素质教育大纲

《大学生心理素质教育》教学大纲课程编码：课程类型：公共必修课总学时数：16理论教学学时：16实践教学学时：0 学分：1 适用对象：各专业一年级学生先修课程：无一、课程性质与目的《大学生心理素质教育》是一门公共必修课，1学分。在高职教学体系中属于A类，是一门以提高学生心理素质为目标的课程，整体目标是加强改进高校德育工作，全面推进素质教育，培养身心健康、具有创新精神和实践能力的高素质人才。具体主要让学生了解心理健康的基本知识，提高学生的心理素质，培养学生良好的社会适应能力;学会用心理学理论与方法在自我认识、人际协调、爱与性、情绪调整及人格健全等方面全面健康地发展。本课程是北京市教工委、教委要求大专院校必须开设的课程，有北京市教工委统一下发的供各校参考使用的教学大纲，教学内容基本稳定，包括认识自我、情绪管理、挫折与意志、个性培养、学习与创造、沟通与人际、性与恋爱、适应与健康、生命教育等。根据北京市教工委要求，本课程教学目标整体目标为：全面贯彻党的教育方针，适应未来社会对人才素质的要求，努力提高全体学生的心理素质，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强学生适应社会生活的能力，维护和增进学生的心理健康水平，提高学生的心理素质，加强和改进高等学校德育工作，全面推进素质教育，培养身心健康的、具有创新精神和实践能力的高素质人才。具体目标为：一是帮助大学生学会正确认识自己，恰当评价他人，悦纳自我和环境，拥有乐观向上的人生态度，培养积极情感，增进大学生心理健康；二是提高自我控制能力，帮助大学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，掌握心理调节方法，克服心理困扰，及时调适心理与行为，增强适应社会生活的能力；三是优化心理品质、开发心理潜能，帮助大学生提高认知水平，发展思维能力，加强意志品质训练，培养大学生健康的人格；四是教育大学生学会与人合作，提高自尊与自信，完善自我意识，增强人际交往能力；五是教育大学生树立远大理想，拥有正确的人生目标，激发成功意识，加强实践能力和科学务实精神。二、教学内容（一）理论部分第一讲认识自我与完善自我教学目的：使学生了解与掌握自我意识的内涵、结构与特征，学生自我意识发展的规律，以及常见的困扰；使学生掌握客观的认识自己的途径与方法，帮助学生学会正确评价自我、积极接纳自己，使学生能够有效调控、不断努力发展与完善自己。教学重点： 1. 自我意识的概念、结构与特征