第二节 程序性知识的学习与教学
第二节程序性知识的学习与教学
?所谓程序性知识即操作性知识，是关于如何做的知识，是关于解决问题的思维操作过程的知识。
?程序性知识包括动作技能、智力技能和学习策略。
一、技能概述
?（一）技能的涵义
?如写字、游泳、骑自行车等
?技能是指通过练习而形成的、能顺利完成某种活动的自动化与完善化的操作方式
?特点：
?1.技能并非先天就有，而是后天通过练习形成的。
?2.技能有明显的时代性和社会性
?3.技能是完成某种活动的、自动化、完善化的操作活动方式。
一、技能概述
?（二）技能的种类
?根据技能的性质和特点，可以把技能划分为动作技能和认知技能两类。
（二）技能的种类
?1.动作技能
?又称运动技能或操作技能，指的是由身体动作组成的自动化的活动方式。
1.动作技能的分类
?根据动作技能与环境的关系，可以将动作技能分为封闭性的动作技能和开放性的动作技能。
?所谓封闭性的动作技能就是在外部环境相对不变的情况下，我们完全依赖于自身
肌肉的内部反馈信息指导的动作技能，例如举重、射箭等技能就属于这种类型。
?所谓开放性的动作技能就是在外部情境发生变化时，技能的外显动作也相应发生
变化，随机应变，例如，足球、篮球
1.动作技能的分类
?根据动作本身的特点，比如是否连贯性，分连续性动作技能和非连续性的动作技能。
?连续性的动作技能是以连续的、非间断的方式完成一系列的动作，如说话，唱歌、打字、滑冰
?非连续性动作技能是具有可以直接感知的开端和终点的技能，完成这种技能的时间相对短暂（一般少于5秒）比如投标枪、推门、挪动棋子、射击
1.动作技能的分类
?根据动作幅度的大小，又可以分为精细动作技能和粗大动作技能。
1.动作技能的分类
?根据完成活动时是否需要凭借一定的工具，分为工具性动作技能（打字、刺绣）和非工具性动作技能（走路、跳舞）
（二）技能的种类
?2.认知技能
?又称为智力技能或心智技能，是人们在进行认知活动时所采取的认知活动方式或
方法。它是借助内部语言在头脑中进行的智力活动方式，这种方式经过练习把各种认知因素例如感知、记忆、想象和思维等心理活动按照一定的、合理的、完善的方式组织起来，形成一个程序系统，一旦遇要具体的问题，这个程序系统就会被调动起来，完成相应的程序操作，这就是一种认知技能。
?如金色摇篮潜能开发幼儿园(卖鞋的故事)
认知技能的分类
?根据认知的内容和概括化程度，智力技能分为一般智力技能和专门智力技能。一般智力技能是在一般的认识活动中形成和发展的，适用于一切认识活动，如观察、记忆、比较、分析、抽象、概括等技能。专门智力技能是在专门的智力活动中形成并得以运用的技能，它适用于专门领域，如商务谈判、营销、律师辩论等技能。
常用认知技能的掌握与运用
?认知技能，又叫智力技能，是人们在进行认知活动时所采取的认知活
动的方式或方法。
?常用的认知技能
?（一）观察技能
?（二）记忆技能
?（三）思维技能
?（四）自我监控技能
例：观察技能
?所谓观察指的是一种有目的、有计划、比较持久的知觉活动。
?人们在进行观察时,需要运用比较、分析、综合等方式，这些方式的运用有利于我们对于事物的了解和把握，一个人如果善于观察的话，能够发现别人轻易发现不到的东西。如《三国演义》
观察技能
?日常生活中比如一个不经意的动作，可能就会反映一个人此时的心理状态，比如，常把嘴唇抿成“一”字形的人，通常是坚强的人，一定能完成别人交给的任务；反过来，老张着嘴的人立场一般都不坚定；下巴高抬的人，自尊心强，有优越感，下巴紧缩的人，封闭自己且疑心很重；嘴角上翘，为人豁达随和，易于被说服，嘴角下撇，性格固执刻板，不愿意听他人的意见；说话时紧咬嘴唇，表示在自我谴责，习惯以手掩口的人，对别人抱有戒心或者在自我掩饰。所以，通过一个人日常的动作，能够对他的心理活动有一定的反应，
观察技能
?观察的要求：
?首先，有明确的观察目的和周密的计划
?其次，具有良好的观察习惯
?a.在观察时要摒弃一切先人之见
?b.观察时应综合考虑问题
?c.遵循必要的观察程序
?d.作好观察记录和总结
（三）技能的形成
?1.动作技能的形成
?2.认知技能的形成
1.动作技能的形成
?（1）认知---定向阶段
?（2）动作系统初步形成的阶段
?（3）自动化阶段
（1）认知---定向阶段
?认知---定向阶段也叫做动作定向阶段。也就是你在形成某种技能之前，你要先掌握和了解有关这项技能的知识，在头脑当中形成有关这种技能的最一般、最粗略的印象
（2）动作系统初步形成的阶段
?在认知---定向阶段，已经掌握了一些局部的动作，那在掌握这些局部动作的基础上，接下来，就会把个别的动作结合起来，以形成比较连贯的动作，这时就会把注意力从认知转向运动，从个别动作转向动作的协调和组织上了，练习者完成动作的紧张度也已经大大缓和下来了，但还没有完全消失，稍有分心，还会出现错误的动作。这个时候，练习者头脑当中已经形成有关这个动作的比较清晰的认识了。
（3）自动化阶段
?在这个阶段，我们学习的各种动作在时间和空间上彼此都协调起来了，已经构成了一个连贯、稳定的动作系统，常常是以自动化的形式出现的，意识的参与减少，只在出现动作的偏差时才起作用
（4）动作技能形成的特征
A.意识对动作的控制作用在减弱，整个动作系统趋向自动化
B.动觉反馈作用加强
C.动作的稳定性和灵活性增加
D.利用线索的变化
E.形成运动程序的记忆图式
（5）动作技能的保持
原因：
?第一，运动技能是经过大量的练习之后获得的。
?第二，许多运动技能是以连续任务的形式出现的。
?第三，动作技能不同于言语知识，它的保持高度依赖小脑和脑低级中枢，而这些中枢可能比脑的其他部位有更大的保持动作痕迹的能量
（6）动作技能的迁移
?“举一反三、闻一知十、触类旁通、一通百通”，这些成语说明什么问题？
?在技能的形成中，各种技能之间会相互作用，已经掌握的技能可能对新的技能起促进作用，也可能产生妨碍的作用。这种现象叫做技能的迁移
（6）动作技能的迁移
?1.根据迁移的性质，可分为正迁移和负迁移
?所谓正迁移是指一种动作技能的获得能够对另一种动作技能起促进作用。例：维族学外语
?所谓负迁移是指已经掌握的技能对学习新技能的消极影响或者叫做技能的干扰。例：骑自行车和三轮车
（6）动作技能的迁移
?从迁移发生的方向来说可以分为顺向迁移和逆向迁移。
?先学习对后学习产生的影响称为顺向迁移。
?后学习对先学习产生的影响称为逆向迁移。
2.认知技能的形成
?（1）活动的定向阶段
?（2）物质活动或物质化活动阶段
?（3）有声言语阶段
?（4）无声的“外部”言语阶段
?（5）内部言语阶段
二、动作技能学习的教学指导
?（一）促进动作技能学习的内部条件
?（二）促进动作技能学习的外部条件
（一）促进动作技能学习的内部条件
?学习者对学习对象的态度、动机、个体的知识经验、生理发展水平、人格
（二）促进动作技能学习的外部条件
?外部条件包括两点：一是准确的讲解和示范；二是科学的指导练习
二是科学的指导练习
?所谓练习指的就是以掌握一定的技能为目标而进行的反复操作过程
?思考？在反复操作的过程当中，练习的次数与练习的成绩之间有什么样的关系？
?练习的趋势？（总结）
二是科学的指导练习
?1.练习成绩逐步提高
?练习成绩的逐步提高，主要表现在动作速度的加快和准确性的提高上。动作速度
的加快的标志是在单位时间内所完成的工作量增加，或每次练习所需要的时间减少。动作准确性提高的标志是每次练习的成功率增多，错误率减少
?练习成绩提高的快慢、先后并不都是一致的。在多数的情况下，动作技能由练习而取得的进步是先快后慢的
1.练习成绩逐步提高
二是科学的指导练习
?2.练习中的高原现象
2.练习中的高原现象
?指的是学习者在学习进程中常会遇到这么一个阶段，即学习成绩到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至发生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“高原现象”。
3.练习中的起伏现象
?动作技能的形成不是一帆风顺、直线上升的。在其形成的过程中，练习的成绩时而上升，时而下降，有“峰”有“谷”，呈现明显的波浪，这就是练习成绩的起伏现象。
总结：练习的趋势
?开始进步快
?中间有一个明显的、或长或短的停顿期
?后期进步慢，但仍在进步
?总的趋势是进步
提高练习效率的条件
?1.确定练习的目标
?2.恰当安排练习的时间（集中练习、分散练习）
?曾经有这样一个实验，让被试者以数字代替字母，练习的总时间为120分钟，但作了不同的分配：①甲组每天2次，每次10分钟，共6天；②乙组每天一次，每次20分钟，共6天；③丙组隔天一次，每次40分钟，共三天；④丁组只练习一次，共120分钟。哪组效果更好？
?一般来说，分散练习要比集中练习的效果要好一些。
提高练习效率的条件
?3.正确采用练习方式
?4.充分利用反馈信息
(二)记忆技能
（三）思维技能
?思维是认识的一种高级形式，是借助于语言或动作实现的、对客观事物概括的或间接的认识，它能够揭示事物的本质特征和内部联系。
?
?保持良好的思维技能，必须打破思维障碍：
?第一，思维定势
?第二，思维惯性
?第三，思维封闭
保持良好的思维技能，必须打破
思维障碍
?第一，思维定势：指的是以固定的方式、观点、参考系统或信仰来看待事物。第二，思维惯性也称为习惯性思维，传统性思维。也就是你通常考虑问题的方式，当你遇到问题的时候，你的思维自觉不自觉的就会朝着这样一个方向去考虑，而其他方面很少顾及，这就是一种思维惯性。
（三）思维技能
?几种具体的思维技能：
?第一、发散思维
?第二、逆向思维
?第三、检核表法
发散思维指的是对同一个问题，我们可以从不同的方向、不同的角度进行思考，从而寻找到解决问题的正确答案的思维方法。
?如走迷宫、一题多解
?例：杭州的绿盛产品（牛肉干、ＱＱ能量枣）和天畅科技开发的《大唐风云》的游戏合作的例子。
逆向思维反过来思考问题的一种思维方式。
检核表法：它是指根据解决问题的需要，列出一系列提纲式问题，然后逐项加以核对和讨论，从中获得解决问题的办法和设想的方法。
（四）自我监控技能
?自我监控技能一般指认知者用来对自己的认知活动加以认知和监控的元认知技能。
?计划监控
?注意监控