手脚皮肤干燥粗糙怎么办

手脚皮肤比较干燥粗糙，在生活当中比较常见，尤其是到冬天的时候，天气本身就比较干燥，如果身体皮肤缺水比较严重，平时不注意保湿，可能就会出现这样的现象，对于这种情况来说，平时一定要注重调养，要加强食补，多吃一些富含动植物胶原蛋白的食物，多吃富含维生素c的食物，另外要注意手脚的皮肤清洁，可以涂抹一些维生素e乳膏。

★食补

★1、补充动物胶原蛋白

多吃猪蹄、鸡爪、肉片补充一下皮肤的胶原蛋白，使自己的皮肤通过食补来使皮肤更滋润。

★2、补充植物油

由于皮肤粗糙是因为皮肤分泌油腻不足引起的，所以可以通过多吃芝麻、核桃仁来获取植物油来滋润皮肤。

★3、补充维生素C

通过多吃含有补充维生素C的蔬菜和水果，也可以滋润皮肤，起到养颜美肤之功效。通常维生素C含量较高的蔬菜和水果有青椒、西兰花、菠菜、油菜、苜蓿、西红柿、猕猴桃、橙子、酸枣等。

★物理疗法步骤

★1、手部清洁

每天晚上睡觉前，倒一盆温水，并加入适量橄榄油，双手反复搓洗保持15分钟，可软化手部角质层，初步改善皮肤粗糙现象。

小贴士：如果没有橄榄油，也可以用白醋替代。

★2、手部去死皮

取红糖和蜂蜜按照1:1的比例，适量调制，然后倒入掌中均匀涂抹，双手手指交叉及手背相互按摩，去除死皮，随后再用温水洗净。

★3、手部按摩

双手涂上护手霜或凡士林，先左右手每根手逐个按摩5下，然后手心、手背左右手相互顺时针按摩10下，反复进行，持续5分钟使油脂充分滋润皮肤。

★4、手套保护

待手部按摩结束后，取棉质手套或一次性手套戴上，然后再上床睡觉，第二天一早醒来你会发现你的手部皮肤会重现光泽。

可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，期间多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。如是真菌癣引起的，酌情应用达克宁，菌必净乳膏等缓解症状，继发感染应用红霉素等控制感染，多可好转。

秋季幼儿皮肤干燥怎么办

秋冬幼儿皮肤干燥怎么办皮肤干燥的原因表皮本身无法正常补足皮肤表面所失去的水分，因为秋冬季的空气更干燥，加上刺骨的寒风，会促动皮肤表皮的水分加速被带走，所以秋冬季皮肤失去水分的速度很快，而且随着温度的降低，使得毛孔及汗孔都收缩了，流汗和皮脂的分泌减少，表皮水分的供给也相对减少，皮肤当然变得干燥了。还有很多人，到了秋冬时，黑斑就浮在脸上，这是因为在夏天多晒了一些太阳，冬季保湿不够，所以，秋冬季节无论何种肤质都要注意皮肤的保湿。宝宝秋天皮肤干燥起皮怎么办增加各种维生素的摄入。维生素对于防止皮肤衰老，保护皮肤细腻滋润起着重要作用。如维生素a缺乏，可导致皮肤弹性下降，变得粗糙；若缺乏维生素b2时，会出现口唇皮肤干燥、开裂等。富含维生素a 的食物：如动物肝脏、鱼肝油、瘦肉、鸡蛋及橙红色的蔬菜和水果。富含维生素b2丰富的食物：如酵母、鱼、蛋、豆类、黄鳝、河蟹等。另外维生素e有抗细胞膜氧化的作用，因而对皮肤有抗衰的作用。含维生素e较多的食物：如蜂蜜、芝麻油、花生油、豆油、卷心菜等。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤丰润，皱纹减少，平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。经常注意饮水。皮肤细嫩滋润水准与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。所以，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水或是喝积安堂洋槐花蜂蜜水最好。增加微量元素的摄入。需要供给充足的血液，铁是构成血液中血红素的主要成分之一，多食含铁质丰富的食物，如动物血、蛋黄、肉类等。食物中天然铁是一种溶解度很小的高价铁，不能直接被吸收，它只有在酸性环境中，才能被胃肠道吸收。所以，补充铁的同时要增加番茄、青椒、山楂等含维生素c多的食物。缺锌时，会使皮肤干燥粗糙，易长粉刺，含锌多的食物如牡蛎、麦芽、核桃、瓜子等。另外，珍珠内含有多种微量元素、氨基酸和蛋白质，可改善皮肤的营养状况、减缓皮肤衰老和起皱。

身上皮肤干燥怎么办

身上皮肤干燥怎么办一、身上皮肤干燥的原因因为随着年龄的增长，人体内激素水平会明显的降低，皮肤保存水分的能力也会随之明显的下降，造成皮肤变得越来越干。这也是为何老年人一到秋冬季节，就会到医院皮肤科求诊的原因。引发干燥的原因主要是气候因素，北方的气候寒冷干燥，少雨，而南方温暖湿润、多雨，因此，在北方会经常感觉到皮肤干燥，而南方，由于气候湿润多雨，皮肤干燥的感觉很少。此外，如果人体过于疲劳、睡眠严重不足、洗澡用过热的水、日常皮肤护理不当、使用强碱性洗涤用品、日常喝水少等，都会引发皮肤细胞含水量降低，这些都是引发皮肤干燥的主要原因。此外，如果患有贫血的患者往往也会表现为皮肤干燥，皮肤粗糙没有光泽。严重的会表现为手脚及四肢有干裂、发痒的现象，抓痒过力，可能会抓伤伤口，引起发炎或流脓。二、身上皮肤干燥的解决办法 1、想拥有水嫩的肌肤，必须要注意从各个方面来加强皮肤的护理，以确保皮肤水嫩光滑。要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、葱、姜蒜等，饮食要清淡，营养要全面，多吃新鲜的水果、蔬菜;要注意日常养成多喝水的习惯，多喝温开水，避免使身体始终处于缺水状态;要注意保持规律的生活，尽量少熬夜，保证充足的睡眠。 2、注意尽量避免使用强碱性洗涤用品，选用那些偏弱酸性的香皂及其他洗涤用品;洗澡的水温注意不要过高，不超过40度，洗澡是时间不能过长，在秋冬季节，适当的减少洗澡的次数;洗澡时注意不要用力刷洗皮肤，用力搓澡会洗掉皮肤的皮脂、角质等保护层; 洗脸、洗澡之后涂抹护肤品，需要指出的是，要注意在皮肤没干之前涂抹护肤品，这样护肤的效果更好;在气候干燥的季节，尽量减少外出，在太阳底下暴晒皮肤。三、身上皮肤干燥的预防措施 1、正确喝水喝水是最直接有效的保湿方法，它可以保持肌肤滋润水灵，但是绝对不是喝得越多越好哦，这需要讲究方法。每天饮用1800毫升的水就足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。 2、找准补水最佳时间

冬季皮肤干燥的原因

冬季皮肤干燥的原因文章目录*一、冬季皮肤干燥的原因1. 空气干燥会引起冬季皮肤干燥2. 淋浴过久过热会引起冬季皮肤干燥3. 服用药物会引起冬季皮肤干燥4. 某些疾病会引起冬季皮肤干燥*二、冬季皮肤干燥怎么办*三、冬季皮肤干燥吃什么好冬季皮肤干燥的原因 1、空气干燥会引起冬季皮肤干燥空气干燥是导致皮肤干燥最常见的原因,特别在冬天。冬天出现的皮肤干燥现象有一专有名词:冬季搔痒症。冬天,在室内,空调或者电热炉强化了干热现象。为了对抗干热,可以涂润肤剂,把暖气关小一点也会有所帮助。在卧室最好能用加湿器。当你冬天出外,应戴上帽子、围巾和手套。有的专家甚至建议在冬天时穿高统袜,因为冷空气会钻到裤子底下,把腿上的皮肤吹干。 2、淋浴过久过热会引起冬季皮肤干燥皮肤暴露在水中太久,特别是热水里,会洗掉保护皮肤的天然油脂。如果你洗澡或淋浴之后感到皮肤紧绷,就是皮肤干燥。那该做什么呢?首先,最好选择淋浴,但是这还不够,如果你习惯在清晨长时间淋浴中让自己清醒,皮肤科专家有个“残酷”的建议:你只须淋浴几分钟且不用热水。

不过这个实在太“残酷”了一些。一般人能做到的就是用微温而不太热的水。而且,当你在涂抹肥皂时离开水,以减少你的皮肤被连续冲击。洗完之后,用毛巾将身体轻轻拍干。而不是一直擦它,然后立即用润肤剂。 3、服用药物会引起冬季皮肤干燥一些药物会有使皮肤干燥的副作用:高血压药物,如利尿剂;抗过敏药物,如抗组胺;治疗青春痘和其他皮肤问题的药物。如果再使用某种药物后,出现皮肤干燥的问题,请告诉医生。 4、某些疾病会引起冬季皮肤干燥其实有时候皮肤干燥也是内在因素的征兆,无论是自然的生理改变或者疾病。通常人随着年龄增长会发生皮肤干燥,特别是女性,这是因为体内激素水平的改变导致的。60岁以上的人75%有皮肤干燥问题。还有不少疾病也会导致皮肤干燥,比较常见的有:皮肤疾病,例如湿疹和牛皮癣;糖尿病,血糖值的波动会导致脱水而使得皮肤干燥;甲状腺功能低下,甲状腺激素水平低会导致皮肤产生的油脂减少,皮肤就会变干变粗。冬季皮肤干燥怎么办1、适量的补充人体水分:冬天皮肤都会很干燥,主要的原因就是因为干燥的空气导致皮肤缺水,大冬天

【脸上为什么会脱皮】脸上脱皮的原因及解决方法

【脸上为什么会脱皮】脸上脱皮的原因及解决方法*导读：脸上为什么会脱皮是许多人都担心的问题。那么，下面小编就为你介绍脸上为什么会脱皮，还你水润肌肤： *脸上脱皮是什么原因一：身体内部缺少水分造成脱皮正常情况下，脸上脱皮并不是一件性质多么严重的事情，甚至连病都谈不上，它主要是由于身体内部缺少水分而引起，当皮肤失去水分，会出现以下现象：表皮细胞像干燥过度的纸一样，边缘都卷起来，爱脱皮，所以要多补水。 *脸上脱皮是什么原因二：强烈的紫外线造成脱皮强烈的紫外线会伤害我们的皮肤，造成脸部脱皮现象。虽然现在是冬天，这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。所以要注意防晒！

*脸上脱皮是什么原因三：肤质问题造成脱皮干性肌肤或者敏感肌肤，遇到干燥的冬季，本来就干的肌肤变得更加干燥，导致脱皮。而且如果真是由于过敏，病变或者接触了什么以前没有接触过的东西引起此类症状的话建议去医院咨询一下。 *1.自制的天然面膜每周做两次自制的天然面膜：2汤匙猕猴桃汁+1汤匙蜂蜜+半汤匙橄榄油，最后加绿茶粉调成糊状涂抹于脸部及颈部。15分钟后再用清水洗净，这时你会发现你的皮肤非常的水嫩，有弹性，而且非常的通透明亮。 *2.高机能化妆水

最好选择没有味道的、高机能化妆水(即含有一定营养成分的质地黏稠的化妆水)，用轻拍的手法，要给皮肤一定的压力来促进吸收。由于脱皮的皮肤更敏感，选择含有镇静舒缓成分的化妆水最好，比如洋甘菊、芦荟、燕麦。 *3.温和洁面护肤法用温和无刺激的洁面产品对面部进行洁面，皮肤擦干后，敷一张补水面膜，敷的时候用手轻拍按压面膜，给脸部适当的刺激，促进面膜的吸收，敷的时间不要超过15分钟，再次用温水清洁一下面部。然后涂抹一些保湿露产品。 *4.随身携带保湿喷雾养成随身携带一瓶保湿喷雾，随时随地为皮肤补水。活泉水喷雾有很好的舒敏、镇定作用，而且补水保湿。相对来说，添加

皮肤干燥起皮怎么办

核心提示：皮肤干燥起皮怎么办？一到秋冬换季时节，各种肌肤问题也接踵而来。秋天气候干燥，很多人的皮肤也会出现干燥起皮的现象。皮肤干燥起皮怎么办呢？下面就一起来看看你没注意的8大保湿死角如何不再干燥起皮。或许我们还会记得在脸上抹上各种保湿补水护肤品的时候，但是身体各种死角还是防不胜防吗？其实身体娇嫩脆弱的部位容易被忽视，不是简单的涂上护肤品就能解决的。皮肤干燥起皮怎么办？下面小编就跟大家一起来看看八处保湿死角吧！死角一：耳朵背后症状：紧绷皮肤非常敏感，初次试用化妆品时也是涂在这个地方来测试皮肤是否过敏，容易干燥而拉紧面部肌肤产生不适感。解决方法：涂抹完脸部之后，别忘了在耳朵部位点上一些保湿霜，双手进行轻轻按摩，还有助于放松神经，缓解皮肤干燥起皮。死角二：鼻子症状：瘙痒发红鼻子是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部

位分泌油脂，在冬天反而因为护理过度而干燥。解决方法：喜欢用鼻膜清洁黑头的女性，如果觉得鼻子有发红、起皮的症状，可以减少做鼻膜的次数，清洁时也要注意选择温和的清洁产品。死角三：嘴唇症状：干燥脱皮嘴唇最易干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，经常起皮。解决方法：秋季要及时涂抹润唇膏，用温热的毛巾热敷，可以有效缓解唇部肌肤的不适。死角四：颈脖症状：粗糙和眼睛一样脖子也是透露年龄的一个重要部位，这里皮肤连接面部和身体，非常关键和特殊。解决方法：用专为脖子肌肤研制的颈霜，涂抹手法是由下而上，坚持按摩还能防止脖子产生横纹和皮肤松弛。

死角五：双手症状：皲裂每天工作用得最多的就是双手，洗的次数最多的也是双手，这里的皮肤最容易干燥甚至皲裂。解决方法：一般的手霜只有滋润的作用，如果要治疗手部裂开的皮肤，还是要用特别的手霜。或者晚上涂完手霜后带上手套睡觉，能加快肌肤愈合。死角六：关节症状：干燥关节部位经常活动，容易与衣服产生摩擦而影响皮肤的正常呼吸而变得干燥。解决方法：首要，不要用过热的水冲刷。其次，尽量少用番笕等碱性强的清洁产物，挑选兼有保湿成效的沐浴露。洗完澡后，当即涂上润肤霜，尽量由下往上涂改身体保湿乳霜，加以悄悄地按摩推进乳霜的吸收。死角七：小腿症状：起屑

皮肤出现这些问题,可能是皮肤屏障受损

皮肤出现这些问题，可能是皮肤屏障受损现代都市女性，生活作息不规律，大部分女性朋友都会有这些情况出现：外油内干、既油又起皮、干燥还长痘痘闭口等问题，对此，很多人会以为是皮肤缺水或者皮肤不吸收，其实这些问题不是缺水问题，而是你的皮肤屏障出现了问题。对照一下你的皮肤有没有以下症状：看上去角质偏薄，红血丝比较明显，却容易长痘痘皮肤外油内干，敏感，毛孔粗大易出油痤疮、大面积闭口、脂溢性皮炎等久治不愈皮肤长期处于发炎状态，面红脆弱皮肤衰老加速，面部出现红血丝护肤品不易吸收，还容易搓泥皮肤问题常常反复出现如果出现以上症状请一定要注意，不要一味的只知道补水，这不是缺水也不是过敏问题，而是你的皮肤屏障受损导致的皮肤变得脆弱，单纯的过敏状况经过一段时间会好，而屏障受损会让你的皮肤失去免疫力，长期受到外界的伤害。 1.什么是皮肤屏障？ “把你的皮肤想象成砖墙，细胞间的连接是钢筋，细胞间的脂质是灰浆。我们常说的皮脂膜位于这个砖墙的最外一层，可以比作外墙的涂料层，这个结构形成了一道人体皮肤天然保护屏障。”这就是著名的皮肤天然屏障「砖墙学说」。

既然称之为屏障，那也就是具有保护防护的作用，是用来抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。 2.皮肤问题与皮肤屏障的关系皮肤屏障受损后，皮肤就会发出一些明显的求救信号。比如脸会刺痛泛红，出现干、痒、脱皮等现象；皮肤锁水保湿能力下降，外油内干；出现大面积的红血丝；护肤品不吸收，涂抹容易搓泥等等。皮肤的砖墙结构被破环，失去抵抗力后，就会出现干燥肌、敏感肌、且容易被晒伤，斑点也更容易上脸，接着角质代谢不良，就会出现痘痘肌等等。 3.如何修复受损的皮肤屏障？修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。

皮肤干燥的正确做法及食疗法

皮肤干燥的正确做法及食疗法 1、喝水的方法有讲究，应正确喝水喝水是最基本有效的补水方法。从体内补充水分，肌肤也自然而然有水润丰盈。但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦，喝水也讲究方法的。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，最好避免一次性喝很多水。 2、正确的最好脸部皮肤清洁工作保养皮肤的第一步骤就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的吸收能力，可以预防皮肤疾病，延缓皮肤的衰老，阻止皱纹的产生。在秋冬季，使用洗面奶洗脸时，中性皮肤可以早晚各一次，干性皮肤跟中性皮肤一样，不可太过频繁，油性皮肤一天三次为宜。总之，以保持皮肤的清洁为目的。 3、要选对合适自己的保湿用品如果天气严重干燥，皮肤也跟着受到了影响，变得缺水脱皮。这时一款保湿效果好、滋润性强的护肤品是非常重要的，天然无刺激性质的护肤品是秋冬季节的首选，它们在补充水分的同时还能防止皮肤出现敏感现象。并且冬天应该适当增加护肤品的使用量，使皮肤得到充分的滋养和维护。 4、擦抹面霜的时候，应配合按摩干燥的秋冬季，要使用滋润的面霜，而不是油腻的哦。并配合上按摩的手法，不仅能帮助肌肤快速吸收护肤品的养分和水分，还能促进面部的血液循环，减少假性皱纹，让皮肤保持水油平衡的最佳状态。 5、一年四季，防晒工作都不能忽视

秋冬季节，阳光中的紫外线虽然不像夏天那么强烈，而且中波和长波紫外线也减弱了，但是紫外线还是会造成皮肤的老化、变黑，因此秋冬季节也应当注意防晒，可以选择防晒指数不是太高的防晒霜。 6、每天的饮食要合理日常的饮食习惯也与肌肤的好坏有一定的联系。干燥的秋冬季除了要多喝水之外，还要多吃水果蔬菜，补充体内和皮肤的水分流失。合理的饮食结构也可以改善人的体质，帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜、瓜果、豆制品等，可以使皮肤细腻光滑。 1.草莓草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清暑、解热、除烦。 2.西红柿西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝去火。 3.石榴汁石榴晶莹剔透，清爽可口，是很多人都很钟爱的水果。除了好吃之外，石榴的营养价值还是很高的，最主要的是，石榴可以很好的滋润身体的皮肤。而在春季的时候，气候异常的干燥，人们除了容易口渴之外，皮肤也会变的很干燥，所以说，这个时候，可以适量的喝一些石榴汁。因为石榴汁不仅可以滋润解渴，还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰。夏天皮肤干燥怎么办吃六种食物来保湿 4.苹果一天吃2～3个苹果(连皮一起吃)，能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净

冬季皮肤干燥怎么办

冬季皮肤干燥怎么办干燥是冬季皮肤的天敌,因为干燥,皮肤很自然地会缺水,起干纹,脱皮,甚至各种因为干燥而引发的皮肤敏感也随之而来,但是,爱美的MM们不能看着皮肤自己的脸上起皮也袖手旁观吧,赶紧来看看小编为大家总结的冬季护肤心得,看看怎么解决脸上起皮吧。皮肤干燥怎么办盐去角质方法用食盐去手足角质: 将精盐加入护手霜中，一星期揉搓按摩手部或者足部一次。用食盐去身体角质：把精盐加入沐浴乳里，用来全身去角质，此法也适用于沐浴产品，或者加入薄荷油之类的按摩油，这时盐巴的外层会被油包裹着，不但可以增加滑顺度，也不会被水溶解了。面部去角质方法：

首先清洁脸部，让脸保持微湿状态，取少量的精盐在脸上按摩(眼睑四周避免使用)，30秒后用大量的水冲净，皮肤会变得光滑细致，一周以一次为宜。橘子皮去角质方法首先将橘子的色素层削去，然后放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为去角质霜。热毛巾保湿每次敷面膜前，如果想要保湿效果更好，那就先用一条热毛巾覆盖在面膜上，这样不仅有利于水分和营养的渗入，还能帮助舒缓干燥肌肤。但是美白效果的面膜就不适合用热毛巾敷啦，因为美白成分很容易被高温溶解掉。睡眠面膜以CE本草蜂胶睡美睡眠面膜为例，蜂胶原生态提取，不添加防腐成分，温润亲肤，适合各种肤质。方法：睡前基础保养后，将蜂胶睡没睡眠面膜涂于面部颈部，等涂抹后10~20分钟就可以去睡觉啦，每周使用2~3次，水润亮白、幼滑细腻的肌肤将全新展现。

皮肤干燥吃什么水果好 1、经常饮水是关键。皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量的饮水。 2、多吃胡萝卜效果好。皮肤干燥吃什么好?胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节里，吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，它在小肠内可以转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”。 3、多吃水果很重要。水果的营养价值很高，和护肤嫩肤等美容都有着密不可分的关系。鲜枣含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多，肤色就黑。

冬季干燥皮肤痒_腿上有四个止痒穴含按法

冬季干燥皮肤痒腿上有四个“止痒穴”（含按法） “不少人，特别是中老年人，一到冬天，皮肤就痒，其实，每天按揉腿上的四个‘止痒穴’就能缓解瘙痒症状。”这是北京朝阳医院针灸科医师谢衡辉向大家推荐的方法。中医认为，冬季瘙痒多因血虚生风导致，与肝、脾、肾功能不足有关。脾经——血海穴

血海穴是足少阴脾经上的穴位，有“血之海”的意思，位于大腿内侧，髌骨内上缘上两寸。具有调节血液循环、祛风的作用。脾经——三阴交三阴交是足少阴脾经上的穴位，它就像一个聚会点，肾、肝、脾都必须经过这里才能行走。位于内踝尖上约四指宽的位置，具有活血通络的作用。肾经——太溪穴太溪穴是肾经上的穴位，位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。具有补水的作用，水多了，自然克风木。如果觉得太溪穴位置不好找，可以用涌泉穴来替代，它也属于肾经上穴位，位于足底脚心。需要注意的是，按揉涌泉穴的时候，必须在出现了发热、酸胀感后，再按揉3~5分钟，才会有效果。

肝经——行间穴行间穴是肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。具有平肝祛风、止痒的作用。四个“止痒穴”，这个冬天，不妨每次按揉3~5分钟，每天3~5次。此外，冬季还可以多吃有养血作用的黑芝麻，有润燥作用的梨、荸荠、胡萝卜、藕，这些食物对缓解冬季瘙痒都有一定的作用。冬季皮肤瘙痒怎么办？中医防治皮肤瘙痒的方法介绍很多人尤其是老年人，一到冬季皮肤就会瘙痒不止，特别是大腿外侧、小腿和胳膊外侧等处皮肤刺痒，夜间尤甚，俗称“冬痒症”。中医药对防治“冬痒症”积累了十分丰富的经验，不妨一试。 ●皮肤瘙痒内服方（在医生指导下选用） 1、何首乌26克，当归、槐花各10克，生地黄16克，丹参12克，胡麻仁5克，全蝎、蝉蜕各3克。

皮肤常见类型分析

皮肤常见类型分析皮肤按照皮脂腺的分泌状况、角质层含水量，角质层表面的PH 值及皮肤特点，可分为四种类型：包括干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤。即使同一个个体，年龄、季节、身体状况不同，皮肤也可能存在不同的类型。中性皮肤（健康理想的皮肤状态）皮肤红润，富有光泽；润滑不黏，无粗糙感；纹理细腻，富有弹性；厚薄适中。特征：1.皮脂与水分分泌均衡； 2.角质层含水量达20%；PH值为4.5~6.5； 3. 皮脂和汗液分泌畅通，并能适应季节变化； 4. 较耐晒，对外界刺激不太敏感；化妆后不易脱妆。干性皮肤（缺油型、缺水型）造成皮肤干燥的原因有许多，先天皮脂腺活动弱、后天皮脂腺活动和汗腺活动衰退，缺乏维生素A，脂肪类食物摄入过少，皮肤血液循环不良，疲劳过度，这些原因都有可能造成皮肤干燥。其中因皮脂腺分泌功能失调，无法产生皮脂导致皮肤部分油腻、部分干燥；或者有足够的油脂却因皮肤内水分不足，皮肤仍然干燥，出现起皮、细纹现象，通常看起来细嫩，摸起来则会感到粗糙。

表象：皮肤缺乏光泽；手感干涩粗糙，缺乏柔软感，弹性较差；纹理较细，毛孔较小；皮肤薄而多皱褶；容易起皮屑。特征：1.皮脂分泌量少，因此皮肤干燥，洁面后有紧绷感； 2.角质层水分低于10%，PH>6.5； 3.长期不护理容易出现皱纹，但不容易长痤疮； 4.耐晒性差，对外界的刺激比较敏感；化妆后不易脱妆； 5.大多数干性皮肤的人都会有咖啡色圆形色斑，也就是我们所说的雀斑。油性皮肤先天性皮脂腺活动亢进，雄性激素分泌过多，偏食多脂肪食物、香浓刺激性的调味品，以及维生素B族的缺乏，都会造成皮肤过油。这一类的皮肤容易长痤疮，患脂溢性皮炎、酒糟鼻等皮肤病，因此应当注意调节皮脂分泌，保持皮肤清洁，防止皮肤感染。表象：皮肤出油多，有光泽；毛孔粗大，纹理粗，呈橘皮状；特征：1.皮脂分泌过多，多见于年轻人及肥胖者； 2.角质层含水量达20%，缺水型油性皮肤，角质层的含水量就较低，PH<4.5； 3.毛孔容易被皮脂、角质堵塞，继而引发细菌感染，出现痤疮、脂溢性皮炎等问题； 4. 皮肤弹性好，不易长皱纹；但容易脱妆。

皮肤干燥洗澡用什么好

皮肤干燥洗澡用什么好在生活中因为每个人都是独一无二的，不仅仅是外貌上有区别同时在身体体质方面也是有着很大的区别的。同样的大家也知道很多的人皮肤是油性的，也就是有一部分的人皮肤是干燥性的。而根据这个情况，大家不光是洗脸需要用不同的产品，洗澡也是如此。那么，皮肤干燥洗澡用什么好? 因为每个人的体质都是不一样的，所以说要根据自己的具体实际情况选择适合的方式才是最好的。洗完澡后皮肤干燥怎么办：人体皮肤角质层上面的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，否则会引起皮肤干燥瘙痒。在洗澡过程中，只要使用一些简单方法，就能保持皮肤湿润，解决干燥难题：别全身用沐浴液。洗澡时，颈部、腋下及阴部等重点部位，

可以适量的用沐浴液清洗一下，身上其他部位用温水冲冲即可。选对沐浴液。干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。水温别太烫。水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。擦洗别太用力。一些人尤其喜欢搓澡，殊不知这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。浴后要护肤。浴后5分钟内，要在全身适量地涂抹水性的含油多的润肤品。防止皮肤干燥起屑。皮肤干燥，说明体内缺水，天气干燥，注意人体的自然补水，效果是绝对比吃喝要来的有效，来的安全。每日8杯水，必不可少。如何洗澡皮肤不干燥冬季洗澡，不需要每日都用沐浴露来全身打泡，清洗的那么全面，因为沐浴露会带走人体皮面表层的很多油脂，一些特殊部

位，可以用，身上其他部位用温水冲冲即可。选择洗澡的沐浴露，可以采用一些非强碱性沐浴露，弱酸性的接近皮肤稍微好一些。特别是老人，女性朋友要注意。如何洗澡皮肤不干燥洗澡的水温不需要太高，控制在35至40度即可，过热会烫伤皮肤表层，对于清洗也没太大的影响。搓洗时，使用沐浴球时，力度不要太大，要轻柔一些，方式皮肤破损。洗澡完毕后，记得几时的抹上保持保湿霜。其实关于皮肤干燥洗澡用什么好这个问题并没有说一些固定的答案，只是说要根据自身的实际情况不能看着别人用的好就去跟随。别人适合的并不一样适合自己，同时上文还介绍了一下在洗澡后皮肤干燥的解决办法，相信是有朋友需要的。

脸上起皮怎么办

脸上起皮怎么办皮肤干燥主要的原因：1、先天遗传;2、后天五谷、水果中的营养成份摄入不足;3、后天伤害：例如各种辐射等。皮肤干燥怎么办，而且脸上脱皮怎么护理。 1、选择温和的洁面产品因为干性皮肤油脂分泌少，转季更加需要注意护肤品的选择，所以清洁力过强的洗面奶容易刺激皮肤，尤其是含碱性物质的膏霜型洁面产品。因此一定要使用性质温和的洁面产品，如含甘油的洁面皂就是不错的选择。 2、补水化妆水每次洁面后的护肤功课别偷懒，要记得使用补水功能强大的化妆水哦。因为化妆水可以立刻补充肌肤的水分，令肌肤水水润润。但最好远离含有酒精的化妆水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用含油的面霜或乳霜将水分牢牢锁住! 3、蒸脸蒸汽蒸脸可以加快面部血液循环。先将面部涂抹营养霜，然后用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次，可有效改善皮肤干燥脱皮现象。 4、夜间密集补水夜间是皮肤修复的最好时机，而且夜间皮肤对护肤品的吸收

效果也更佳。干性皮肤在睡前可使用一些补水功能强的补水精华液或敷一张睡眠面膜，第二天起来，皮肤会非常水润动人哦! 脸上起皮怎么办朋友脸上特别容易起皮，就算是涂了护肤品，过了一会儿，又起皮了，看起来很不好看，怎么办呢? 1、喝水清晨醒来，侧身躺下喝一杯水(空腹蜂蜜水)，这一姿势有助于肝脏胆汁的排除，加快水流过和冲击这个系统的速度，将体内有毒物质除。早餐应尽量多喝水，有可能的话再吃一个梨或一片甜瓜。上午可躺下，喝两杯水。午餐除喝一杯水外，还可吃苹果、梨、甜瓜等。下午躺下后再喝两杯水。晚餐与午餐相同。睡前，躺着喝最后一杯水。此法选择周末比较合适。因排除了体内多余杂质，身体感到神清气爽，健康愉快。 2、吃水果蔬菜多吃一些含水分高的水果，苹果啊，西瓜啊，番茄啊，柚子。皮肤干还有一个原因就是上火，一上火皮肤很容易干。 3、换护肤品如果每天都喝很多水，水果也吃很多，皮肤还是很干，这说明你所用的护肤品保湿效果不佳，这就提醒你需要换一种护肤品了。

脸上皮肤干燥瘙痒怎么办

皮肤过敏怎么办？发干、瘙痒、脱皮、皮肤泛红、刺痒、红血丝、干燥脱屑、起水泡、小疙瘩红点点，刺痛、烧灼和紧绷感等这些皮肤问题我相信大家都有可能遇到过，特别是在季节转换之时更加明显，皮肤过敏有时和季节有关，有的和个人的肤质有关，有的喝饮食有关，还有的劣质化妆品也有可能造成皮肤过敏的问题，出现以上情况，小编建议你从以下几个方面去调理皮肤过敏如何正确调理脸部皮肤过敏一是做好皮肤日常护理。皮肤过敏症患者多知道化妆品不能乱用，许多化妆品是致敏原之一。因此，有些过敏症患者就停用了化妆品。这种做法是消极的，恰当地使用化妆品和必要的皮肤护理，可以增强皮肤对致敏原的抵抗力。过敏症患者可惜助美容院的正规皮肤测试，判断了解自己的皮肤状况，找出皮肤问题的原因，对症选择合适的化妆品。也可选用朴安堂过敏修复霜，然后做

消除敏感的面膜，以降低皮肤对外界的直接反应，强健敏感的细胞膜，以调节和减轻皮肤的敏感，增强皮肤的抵抗力。在气温偏暖季节，过敏症患者常以为外界气温较暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放弃对皮肤的保养，以防皮肤过敏。或是过多地使用面奶及去脂力强的洁肤用品。这容易破坏皮脂膜而降低皮肤抵抗力，引发皮肤过敏。许多人皮肤过敏后，又停止了护理保养，致使皮肤水分不足，容易起皱，导致恶性循环。因此，无论寒暑春秋，过敏症患者都要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些过敏修复霜持之以恒。另应保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。皮肤过敏,其实并不是什么大问题，因此不要紧张，一般情况下只要在生活中做好日常皮肤护理，避免对皮肤的过分刺激，我相信，过敏现象一定会有很大的改善。当然了，如果你是很严重的过敏，小编建议朋友们还是去医院检查一下过敏原,找到自己过敏的原因，知己知彼，才能百战不殆。这样才能从根本上去预防，也免了不必要的麻烦，你觉得是不是呢？喝酒后皮肤过敏怎么办酒精导致皮肤过敏原因主要是体内缺少乙醛转化酶导致的。

毛孔粗大皮肤粗糙怎么办

毛孔粗大皮肤粗糙怎么办文章目录*一、毛孔粗大皮肤粗糙怎么办*二、毛孔粗大皮肤粗糙的原因*三、毛孔粗大皮肤粗糙的危害毛孔粗大皮肤粗糙怎么办1、毛孔粗大皮肤粗糙就多去角质当肌肤闹别扭时,毛孔看起来就会觉得格外粗大,这是因为肌肤的代谢能力下降会直接影响角质细胞脱离和更新的速度,附着在毛孔周围的老化角质细胞会让毛孔从视觉上看起来不够细致。可以在洁面后,使用一款含有角质清洁成分的面霜。使用面霜时记得按照毛孔逆生长的方向轻轻擦拭并打圈按摩,清理不洁净的皮层,也可定期做一次深层清洁。坚持使用去角质等面霜会改善皮肤等问题。 2、毛孔粗大皮肤粗糙要科学护肤 2.1、每天洗脸时,用蛋清涂面部,再用面巾洗净,坚持一个月,效果显着。 2.2、茉莉花清爽液取未全开的花朵浸入冷开水中,密封静置数日后,兑入少许医用酒精即成。洗脸后拍在脸上,可收缩毛孔,清爽肌肤。 2.3、将醋与甘油以5:1的比例,混合涂抹面部,每日坚持, 容颜就会变得细嫩。 2.4、使用柠檬面膜敷面。将一个鲜柠檬榨汁后加一倍水, 再加入三大匙面粉调成糊状,随后敷在脸上。15-20分钟后取下;或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部,15-20分钟后取下,洗净脸

部。收紧毛孔的作用很明显。 2.5、将同量的酸奶和蜂蜜混合在一起,薄薄的敷一层,15分钟后用清水洗净。 2.6、天冷的时候,用热水清洁完面部,应再用凉水泼脸,以收缩毛孔;天热的时候,还可适当加些冰块。不过如果你一直习惯用热水洗脸,就应循序渐进,逐渐降低水温,冰块也不宜加多,否则会对脆弱的毛细血管造成伤害,令脸上出现难看的“高原脸”。 3、毛孔粗大皮肤粗糙的偏方珍珠粉+牛奶。取适量的珍珠粉和牛奶,调成粘稠的糊状,均匀涂抹于面部,约敷15分钟,每周坚持1~2次,有很好的保湿滋润和收敛毛孔之功效,皮肤干燥的女生可以适量的添加些许蜂蜜。不过在此要小小的提醒大家,最好不要选择纯牛奶,纯牛奶容易形成油脂,时间长了容易造成毛孔堵塞。毛孔粗大皮肤粗糙的原因1、皮肤分泌油脂过旺,这种皮肤要适当的控油,但控油的同时也要补充水份,因为过油的皮肤不一定不缺水,控油过多而不补水很容易造成缺水性皮肤。 2、不好的生活习惯造成皮肤毛孔大,比如经常抽烟也戒不了烟等不良生活习惯。长期抽烟只会让毛孔更粗大皮肤更粗糙，所以一定要注意抽

脚后跟总是起皮怎么办

脚后跟总是起皮怎么办很多人常常面临着脚后跟起皮的问题，这种症状使脚部很不美观，很多时候还伴随着难闻的气味，大家普遍感到很苦恼，那么，如何处理才能让自己的脚部皮肤恢复原来的状态呢?大家可能没有注意到自己的一些生活习惯对脚部所造成的损伤，也不知道应该如何处理脚部的问题，那么，如果脚部出现起皮怎么处理呢? 一、日常护理 1、预防足跟皲裂最好的办法是仔细呵护。冬天洗脚时，要尽量少用肥皂或药皂，因为过度洗涤只会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。洗后要立即擦干，涂擦维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内的水分。其次，应注意经常摩擦脚部皮肤、活动其关节，促进血液循环。 2.不要乱用药.脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正规的治疗.有人用肤轻松等皮质类固醉药膏来治疗足癣,结果越治越扩展.有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾问,结果形成一个溃疡,长期疼痛不愈.有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个误区,皮炎平软膏中有大量的激素成分,而这正

好是真菌的营养剂,所以在肯定是癣的情况下搽皮炎平,只会越搽越厉害. 3.用药要根据病变的具体情况.破溃处不能用酊剂,皮肤变厚,裂口该用软膏.破烂出水时应该到医院,由医生按照具体情况进行适当的治疗. 4.足癣发生继发感染时,局部出现急性炎症.就不能按一般足癣治疗,应该先处理继发感染.如有红肿,局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温敷可消炎消肿,必要时还要全身投用抗生素,并按照医生嘱咐适当休息. 二、注意事项 1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子. 2、平时不宜穿运动鞋,旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧. 3、积极消除诱发因素,如脚汗,脚癣等.

皮肤干燥是缺什么维生素

皮肤干燥是缺什么维生素（1） https://www.360docs.net/doc/7a7302828.html, 2009-11-19 11:23:54 中国食品科技网 1 2下一页皮肤干燥是缺乏什么维生素？什么蔬菜含有这种维生素维生素A 作用：具有抗氧化、防衰老和保护心脑血管的作用，维持正常视力，预防夜盲症和干眼病。摄入不足的坏处：皮肤干燥、有呼吸道感染迹象，眼睛干燥、畏光、多泪、视物模糊等症状。这些食物含量丰富：动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋、鱼卵、胡萝卜、菠菜、豌豆苗、青椒、红薯等。贴心提示：电脑操作员、写作人、驾驶员等用眼多的人员应适量多服用维生素A。服用长效避孕药的女性应减少摄入维生素A。维生素A在体内不易排泄，过量服用容易导致积聚，引起维生素A中毒，哺乳期和孕期的妇女要谨慎服用。维生素B1 作用：参与神经传导、能量代谢，提高机体活力。摄入不足的坏处：长时间消化不良、手脚发麻、多发性神经炎和脚气病等。这些食物含量丰富：粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。贴心提示：尽管谷物里含有大量的维生素B1，但是其主要存在于胚芽、米糠和麸皮中，精细加工容易被破坏，所以多吃粗粮最好。维生素B2 作用：参与体内许多代谢和能量生产过程，对维护皮肤黏膜、肌肉和神经系统的功能有重要作用。摄入不足的坏处：口臭、失眠、头痛、精神倦怠、皮肤和头发出油、头皮屑增加。这些食物含量丰富：肉、蛋、奶、鱼类等。贴心提示：维生素B2的天敌是紫外线、水、碱性物质、磺胺类药物和酒精；服用避孕药、孕期和哺乳期的女性应大量补充维生素B2，长期处在精神紧张、压力大环境的人，应当增加用量。维生素B6 作用：维持免疫功能，防止器官衰老。摄入不足的坏处：肌肉痉挛、外伤不愈合、孕妇出现过度的恶心、呕吐。

皮肤干燥粗糙怎么办

皮肤干燥粗糙怎么办一、皮肤干燥粗糙的解决办法 1、脸部——护理脸部脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。 2、嘴唇——嘴唇干裂嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗?错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。 3、双脚——搓皮工程不能少

脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。可以给脚来个脚模，这样让你脚部也能越来越细嫩。 4、身体——洗澡很重要身体容易干燥，特别是小腿，在每次的洗澡的之后一定要擦身体乳，这样才能保证身体的肌肤越来越细嫩。经常泡个热水澡，这样能够加速血液循环，这样能够帮助肌肤越来越好。身体也需要去角质的，加速新陈代谢的速度，使其皮肤也更新，让你不知不觉中发现皮肤越来越好。皮肤干燥起皮这确实影响大家的心情，要想彻底的解决，一定要注意生活中的小细节。以上就是肌肤补水保湿的窍门了。对于皮肤保健来说，在给皮肤做好清洁后，一定要使用护肤品及时的给皮肤保湿，这样才能避免皮肤出现干燥粗糙的问题。多掌握一些护肤知识，可以让肌肤更加的健康。二、调理皮肤干燥的方法 1、蜂蜜蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%,此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素c、维生素d 等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜

皮肤基础知识

皮肤基础知识 1、皮肤的概念皮肤是人体最大的器官，覆盖于人体表面。成人皮肤面积约为1.5~2m2，重量约占人体体重的16%，厚度约为0.5~4mm。不同部位的皮肤厚薄不一，它是由表皮角质层或真皮厚薄不同决定的。其中以眼睑的皮肤最薄，掌、趾部皮肤最厚。女性皮肤比男性薄，小儿皮肤比成人薄且柔软。皮肤的总重量约占体重16%。以面积和重量来说，皮肤是人体最大的器官。皮肤颜色的深浅因种族、年龄、性别、部位、身体内在因素或外界环境影响不同而异。 2、皮肤的外观皮肤表面有许多纤细的深浅不一的皮沟，它将皮肤划分为细长、较平行、略隆起的皮嵴，有些较深的皮沟将皮肤表面划分为三角形或多边形小区，称皮野。皮沟、皮丘增加皮肤的表面积；又能缓解外界种种作用力对皮肤的伤害。皮沟在指趾末端构成指纹。 3、皮肤的颜色 1）皮肤内色素含量的差异：黑色——黑色素；黄色——胡萝卜素；红色——血红蛋白 2）皮肤解剖上的差异：角质层厚薄；颗粒层厚度影响透光性，使皮肤发暗、发黄。 4、皮肤的组成成分：水、蛋白质、脂肪酸和无机盐 5、皮肤的机构，分成：表皮层、真皮层和皮下组织表皮层表皮层位于皮肤最上层，覆盖全身,有保护作用，是与护肤品直接接触最密切的部份。平均厚度为0.07 2毫米，表皮内无血管，由许多层的细胞组成，具有细胞自我更新的重要功能。表皮内有丰富细小的神经末梢，它可以帮助我们感知外界的事物。产生触觉、痛觉、压力觉、温觉和冷觉等感觉。表皮由外向内可分五层：角质层、透明层、颗粒层、有棘性、基底层。表皮的各层实际是处于角化过程中不同阶段的细胞形成，基底层的基底细胞是表皮细胞的生化之源，它不断产生新细胞，并逐渐向皮肤表层推移，变成各层细胞，最后变成死细胞，以皮屑（死皮/角质）脱落，大约需要28天。 1）角质层：死亡细胞，是皮肤的最外层，由4~8层鳞状扁平细胞组成，细胞排列紧密,含水量较少，仅有10%~20%。对皮肤有防水和屏障保护的作用：防止皮肤内70%的水分向外流失，阻挡外界细菌和物质等的侵入，抵御紫外线，散热，保温的作用。外层的角化细胞到一定时间会自行脱落,同时会有新形成的角化细胞来补充.经常受磨擦部位皮肤的角质层比较厚,如手掌,足底等处.眼睑部的角质层最薄,皮肤比较娇嫩. 角质层的厚薄对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定的影响。角质层过厚，会使皮肤看上去发黄，而且缺乏光泽。皮肤有一定的吸收能力，角质层越厚，皮肤吸收能力越差。在做皮肤护理时，利用磨砂、去死皮等手段，将过厚的角质细胞去除，能使皮肤细嫩而富有光泽，同时也提高皮肤对营养物质的吸收能力，达到理想的护肤效果。但是，眼睑部角质层很薄，不能做人工脱屑，以免损伤皮肤，按摩时也要轻些，避免拉松皮肤。 2）透明层：由透明细薄的细胞组成，多在手掌脚掌处，能隔离水分渗进皮肤。透明层由2~3层扁平无核的透明死细胞构成,呈无色透明状,光线可以透过。透明层可控制皮肤水分流失。并含有疏水蛋白，所以洗澡后，手掌、脚可见皱褶。 3）颗粒层：由几乎接近死亡的棱形细胞组成，正要蜕变成角化细胞（细胞在这一层开始角质化，角质层在这里开始形成），细胞内的颗粒含有蛋白质（晶样角质素）可折射光线减少紫外线射入体内。颗粒层可防止异物入侵和皮肤内水分流失。 4）有棘层：由多角形细胞（有核细胞）组成，细胞之间的棘突相连,细胞间隙含有营养丰富的组织液，为细胞提供营养，生命力比较强。为最厚的一层，分泌指甲及头发生长元素，吸

老年人皮肤干怎么办

老年人皮肤干怎么办现在正值秋冬换季时节，很多人开始出现了皮肤干燥，脱皮等现象，尤其是干性皮肤更为严重。可是，不知道大家注意没有，老人的皮肤更容易干燥，缺水。是的，老人因为胶原蛋白的流失，使得皮肤光彩不再。可是，老年人皮肤干该怎么办呢？以用水保养皮肤。洗脸时要少用香皂，尽可能用洗面奶，选用弱碱性洗涤剂;洗澡的水温应控制在摄氏38℃左右，这样既有利减轻皮肤瘙痒症，又不容易洗去皮肤上的一些保护物质如皮脂。我国秋冬季的气候特征是气温低、湿度小、气压高，并且时常伴有大风天气。这些气象条件都不利皮肤的保健。低温易使皮肤血管收缩，时间一长，会导致皮肤营养变差，加之空气干燥，皮肤会变得粗糙脱屑，甚至皲裂，中老年人还容易出现皮肤干燥瘙痒症。善用护肤品。早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并按摩数分钟，以恢复由于冷空气刺激而变弱的皮肤弹性。

做面膜是冬季润肤的好方法，每星期进行1—2次，每次以10分钟左右为宜。冬季人们喜欢室内取暖，这样就使空气湿度变得更低，不利于皮肤保健，所以应通过洒水、晾湿毛巾、使用加湿器等方法提高室内的湿度。冬季人们喜欢穿毛衣，但羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一点。洗澡后，可以涂上润肤露，滋润皮肤。同时从饮食上调理，多吃点动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、坚果类、香蕉、猕猴桃、火龙果、柚子、木瓜等含维生素A、E、B、C等食物。爱美之心人皆有之，何况是现在这么一个发达的社会之中。处于一个看脸的时代，连老人都要开始注意自己的形象了。当然，做好皮肤保湿工作对于老人来说比较困难，毕竟身体开始衰退，因此我们希望大家防患于未然，不要等到问题出现才解决。

嘴巴周围干燥起皮的原因

嘴巴周围干燥起皮的原因嘴巴周围干燥起皮这种情况在我们的生活中是经常会发生的，特别是在冬天的时候，由于风干的问题会导致我们的嘴巴出现皮肤皲裂的情况，所以我们建议大家在生活中应该要注意一些补充水分，这样我们才可以避免嘴巴周围干燥起皮的现象，希望你们可以多去了解一下补水的方法。唇炎的患者不仅有糜烂,红肿等症状,唇炎也可有另一种表现就是口唇干燥,皲裂,脱屑,所以说口唇干燥,皲裂,脱屑也是病,是干燥脱屑型唇炎的主要特征.某些人在干燥,高温的季节或环境里,也可能出现口唇干燥,脱屑的情况,只要涂抹适当的防护剂,保持唇部湿润,就能恢复正常,而不会进一步发展.这种情况就不能算是病。冬季空气干燥，皮肤表面，会有水份缺失现象，是很正常的，我以前每年冬天嘴唇都干，脱皮，直到春天才好，后来自己总结了一些经验，从秋天开始就开始坚持每天搽唇油，多吃一些去燥的水果，水果中最有效的就是苹果，多吃几个苹果，效果非常明显，如果你觉得嘴唇起皮严重，就买VB族，VC，一起吃，几天就好了，记得每天擦唇油.还有一点特别重要，多喝水

切忌随意舔唇其实，舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇黏膜发皱，因而干燥得更厉害，严重者还会继发感染、肿胀、造成更大的痛苦。正确的做法是多喝水，补充流失水分。在觉得唇部干燥时选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E成分的润唇产品涂抹。切忌大胆撕皮口唇干裂后一般都会起皮，但皮在脱落之前，总与口唇粘连，此时，总有一些不怕疼痛的大胆之人，千方百计地想把翘皮撕扯掉，最后的结果自然是出血、疼痛，尤其说话时疼痛加剧。正确的做法是用先用热毛巾将死皮软化后，再用棉棒清理，最后搽上润唇膏。不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。嘴巴周围干燥起皮的补水方法我们一般是可以采用润唇膏或者多喝一些水来调节的，但是嘴巴周围干燥起皮还有一种情况是因为唇炎导致的，这种情况我们应该要采用一些凡士林等药物去治疗它，以免我们的嘴巴皮肤出现感染。