吸烟和喝酒的危害

吸烟和喝酒的危害
吸烟和喝酒的危害

吸烟和喝酒的危害

姚哥庄中学八年级五班张晨

为了了解学生买酒的情况,我们小组决定到售酒的商店做一些访问调查。趁着今天是周末,待组员到齐后,组长把小组分成了两队并分配工作。我们来到一个小商店,店虽小,但里面出售的日常用品却很多,酒的种类也很多,正所谓麻雀虽小却五脏俱全。我们表明来意,老板却不同意,还说我们会妨碍他做生意。没办法,我们只好走出小店。调查才刚开始我们就碰了钉子,心情有点失落。但是,我们却没有因此而放弃。我们又连跑了几个小店,向老板表明来意,终于,一个小店的老板热情的接受我们的访问,这使我们对调查有了信心,在和老板的谈话中我们获得了相关的一些信息,向老板表达谢意后便离开。接着到下一间小店,就这样,我们整整访问了一个下午,收获还真不少。真是功夫不负有心人。

调查发现

1、场合的公开性。过去,未成年人吸烟都是偷偷摸摸的进行,而现在,他们可以在公开场合如给你公交站台;商场甚至在校内吸烟。至于喝酒,在学校宿舍和街边的简陋饭馆经常可以见到,还有边喝酒边吸烟的。

2、程度的严重性。改革开放以来,由于人民的生活水平提高,社会的攀比现象也日趁明显。表现在未成年人抽烟上,也有过去一两块一包变成现在五六块一包甚至十几上百块一包。有个韩姓的女生才16岁,一有两年的烟龄,因为家里的生活比较宽裕,抽的都是中档

烟,一天一包。父母给的烟钱比吃饭的钱还多。班主任问她,你父母为什么给钱你抽烟?他得意地说,不给我抽烟就不理他们,甚至不回家,他们焦急了,就会给钱给我买烟,据世界卫生组织和联合国儿童基金会共同组织一项调查表明,我国有20%以上的初中生尝试过抽烟,其中有相当比例的人已表现出今后抽烟的倾向。未成年人饮酒的情况同样不令人乐观,中学生酗酒闹事的报道时常见诸报端。

在我们调查中发现,绝大多数的青少年已有了喝酒的行为。我们小组以及指导老师对这一发现进行了研讨和分析,得出了产生青少年喝酒行为的原因:自从改革开放后,人们的生活水平日益提高。因此,社会上出现了不少的大吃大喝,追求享受的不良社会风气,这使不少青少年也受到了不良风气的影响,也跟着走上了追求享受,追求吃喝玩乐的道路。学生享乐的场所通常在包厢里,边唱边喝,好不快活;逢年过节,亲朋好友以喝就助兴,大吃大喝。也有的学生错误的把酒当作“社交”工具,认为人与人之间的交往就是要通过喝酒才能增进彼此的情谊,才能架起友谊的桥梁。

未成年人抽烟喝酒的原因呢?

通过分析调查问卷和走访我们得出以下原因

1、好奇和模仿。调查显示,大多数未成年人开始吸烟缘于好奇心的驱使。58%的吸烟学生自述其吸烟的原因是“就得好玩”。许多青少年吸烟则是伙伴的劝诱。吸烟的中学生中,有55%吸的第一支烟是通过同学或朋友获得的。吸烟者中要是好朋友吸烟的占53%,而不吸烟者中要好朋友吸烟的只占12%。这说明吸烟伙伴对中学生吸烟影响

很大。

2、认识模糊。一些未成年人认为吸烟饮酒能够“体现男子汉气概”“很酷”“很时尚”,吸烟饮酒成为他们向伙伴炫耀的手段。另一些青少年则认为,“烟酒不分家”“烟酒铺路”可以融洽人与人之间的关系。他们认为,“现在抽烟是为了将来在社会上做准备”约有40%的中学生认为,特别是高中生认为,接受他人递烟和给他人递烟容易与人相处,这些学生上的吸烟率明显高于其他学生。此外,还有些学生认为吸烟喝酒能解愁提神,于是,有些学生在学习生活中遇到了挫折就感到失落和烦恼,进而模仿成年人借烟酒消愁。

3、家长态度不明朗。对于成年人喝酒问题,我们对20个家庭做过调查,发现30%的家长认为未成年人喝酒应该制止;30%的家长也许未成年人特别是未成年男孩喝酒;20%的家长对未成年人喝酒不置可否;10%的家长从不关心孩子这方面的问题;10%的家长认为视情况而定。可见,过半的家长是不反对孩子喝酒的。

喝酒的危害

喝酒确实有诱惑力。烟酒都作用于人的神经节和大脑皮层,使人产生兴奋和麻痹,使心情不畅的人或精神不振的人得到一种那个短暂的解脱和安慰,“摆脱”寂寞,无聊和各种压力。“何以解忧,唯有杜康”,便是这种情况的真实写照。可是当人们吞云吐雾飘飘欲仙的时候,又有谁会想到,在美国,每年有30多万的人死于肺癌;在东欧,每年有10多万人死于酗酒呢!仅此一点,就可见烟酒对人体危害之一斑。

尽管就的种类很多,但其所含的主要成分都是酒精。酒精对人的肝脏的危害最为严重。因为酒精主要在肝脏内消化吸收,引起肝硬化。因此,国外有人把酒精称为“肝毒剂”。据统计,酗酒者受乙肝病毒感染的机会比不喝酒者高3倍多,患肝癌和患肝硬化的危险也多3倍以上。同时,由于酒精对肝脏的损害,会引起弱视症,并加重视觉器官方面的炎症。酒精对人的胃脏也产生严重的损害。当胃内酒精溶度占10%时,可刺激胃酸的分泌;如胃内酒精浓度达到20%以上,就会使胃酸的分泌和胃的活动受到抑制;若胃内酒精浓度达到40%,就会严重刺激胃黏膜,发生急性胃炎。长期喝酒的人还会患慢性胃炎和十二指肠溃疡。

酒精对神经系统也有麻痹和抑制作用,更可以造成酒精中毒。由于大脑受到抑制,整个神经系统就会失去控制。轻者,各种器官功能乱,活动不协调,感觉迟钝,降低做事的效率,重者,还会出现昏睡现象,甚至危及生命。因为血液中酒精浓度达到每100毫升400毫克以上时,是可以使呼吸中枢麻痹,致人死亡的。

同样的,多处于青春发育期的青少年,喝酒的危害要远远大于成年人,它不仅使青少年幼稚的内脏组织器官受到严重损害,还会干扰睾丸,的正常发育,即便是烈度较小的啤酒,由于青少年在一起举杯相聚,适量的尺度一般较难掌握,所以都是不适宜的。

特别需要指出的是,青少年控制自己行为的能力本来就比较差,再加上酒的刺激,产生感情冲动而做出违法犯罪的傻事的可能性是非常大的。这种的例子也屡见不鲜的。还有不少的青少年由于染上喝酒

的坏习惯而自己又没有固定的收入,为了满足自己的欲望,往往去偷去骗去赌甚至是勒索小同学,以致由此坠入犯罪的深渊。

结题报告

首先,是建立正确的社会舆论导向体系,利用社会舆论和规范的巨大力量,对青少年施加积极的影响。报纸,电台,电视都应宣传青少年喝酒危害健康的知识,还可以通过张贴宣传画,出版明信片,举办“宣传日”等形式,进行大张旗鼓的宣传。所有的大众媒体也应以对影视,书刊上出现的可能产生负面影响的人物形象,事件作出相应的疏导,避免产生不良的后果。

要通过健全的法制手段,控制青少年喝酒现象的发生。据报载,美国洛杉矶等65座城市已宣布在饭馆等公共场所禁止抽烟喝酒,而在新加坡,在公共场所和未成年都要被罚款的。一些发达国家甚至是在法律上也明文规定不得向未成年的青少年出售香烟和烈性饮料。实践证明,这些都是控制喝酒现象发生的较好措施,值得效仿。同时还应用法制手段严厉打击引诱胁迫青少年违法犯罪的犯罪分子,以减少青少年产生喝酒行为的不良诱因。

要通过整个社会的精神文明建设,全面地培养青少年的道德品质。前面说过,青少年的喝酒行为常常是和其他品德不良相联系的。如果只是头疼一医头,脚疼医脚,便往往是被动应付,顾此失彼,很难有什么效果。因此,必须加强整个社会的精神文明建设,整体优化社会的教育环境,培养学生自觉抵制不良风气侵入的能力。这样才能从根本上杜绝喝酒现象的发生。

吸烟喝酒对青少年健康的危害

吸烟喝酒对青少年健康的危害 一、吸烟对健康的危害 大家都知道,香烟中含有尼古丁,那么有谁知道尼古丁的杀伤力呢?下面我们一起来听听一组数据: 1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠;25支烟中的尼古丁可毒死一头牛;40-60毫克的尼古丁可毒死一个人;中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病,居世界第一;中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年4.5%的速度上升;吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍;吸烟损害大脑,影响智力:在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高。吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。 此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久而久之,大脑就会受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。 吸烟是许多疾病的诱因,特别是呼吸系统疾病,如可诱发支气管炎、肺癌等;吸烟者冠心病、高血压、肺气肿等疾病的发病率比不吸烟者高得多;另外,吸烟可导致注意力涣散、反应迟钝、动作不灵活,还可导致记忆力、想象力、辩别能力下降等。

二、喝酒对健康的危害 长期大量喝酒可引起血压升高、消化不良、胃肠道慢性炎症、酒精性心肌病,甚至导致消化系统癌症;经常饮酒者,酒精日积月累,亦可能导致脂肪性肝硬化,损害神经系统,引起大脑功能失调、神经衰弱、智力减退、思维涣散、记忆力下降等,影响中学生学习、健康和生长发育。还有的青少年酒后闹事,扰乱社会和学校秩序,发生意外伤害,造成恶劣影响。 酒精是酒的主要成分之一,酒精是饮酒危害机体的主要原因。酒精对中枢神经系统有麻痹作用,降低大脑皮层的思维能力和动作协调能力,至于饮酒以后兴奋性增高只是一种假相,实际上是大脑皮层的抵制能力降低,因而表现出兴奋状态,降低了工作能力。严重酒精中毒者,中枢神经系统发生深度抑制而引起昏迷,甚至死亡。 大量调查表明,青少年中患乙肝、甲肝的人数大量增加充分表明青少年的肝脏在青春发育期间是脆弱的,外界的病毒极易使他们的肝脏受到感染。 酒中的乙醇有麻醉神经的作用,经常喝酒的青少年学习成绩会急剧下降,思维不敏捷,脑子发木、发笨;甚至有些青少年还喝得大醉,借酒闹事撒酒疯,打架斗殴,扰乱社会秩序等等。 由此可见,在青春发育期无论是吸烟还是喝酒都不利于大家的健康发展,所以我们应该向烟、酒说再见,来拥抱健康。

《吸烟喝酒有害健康》教案

编号:AQ-BH-01464 ( 文档应用) 单位:_____________________ 审批:_____________________ 日期:_____________________ WORD文档/ A4打印/ 可编辑 《吸烟喝酒有害健康》教案Teaching plan of smoking and drinking harmful to health

《吸烟喝酒有害健康》教案 备注:通过安全生产宣传教育的活动,实现园区企业安全生产主体责任落实,职工安全技能、安全知识不断 提高,群众安全意识增强,杜绝重特大事故,使园区安全生产形势持续稳定。 活动目标: 1、认识吸烟、喝酒的危害性,了解导致未成年人吸烟喝酒的原因。 2、学习戒烟、戒酒的措施。 活动重点:吸烟、喝酒对青少年学生的危害 活动难点:对青少年学生吸烟行为教育 活动过程:活动 【导语】 青少年正处于生长发育旺盛时期,身体各系统和器官还未成熟,因而烟酒中的有害物质会严重地侵蚀健康并影响身体的正常发育,所以,养成健康文明的生活方式,不吸烟、不喝酒,十分必要! 【真实再现】:学生阅读两则案例 一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢?

先请同学们自由发言,归纳: 1、吸烟的危害: 呼吸道损害; 视力下降; 形成依赖性,影响注意力和记忆力; 重金属超标能致癌(小知识导读) 2、喝酒的危害: 影响中枢神经系统;智力减退;破坏人的神经机能和心理活动;引起全身多脏器损害;交接酒肉朋友,这也是导致违法犯罪的因素之一。(小知识导读) 二、导致我们未成年人吸烟喝酒的主要原因有哪些呢? 1.伙伴劝吸、劝喝染上烟瘾、酒瘾。 2.模仿父母等成人吸烟喝酒; 3.出于好奇心 4.通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪。 三、二手烟的危害

当代大学生抽烟、酗酒带来的危害

当代大学生抽烟、酗酒带来的危害 尊敬的老师,同学们: 介于最近有同学在宿舍饮酒、吸烟,造成不良影响,针对当代大学生饮酒、吸烟问题现象严重,特举办此次活动。 活动目的: 为了让同学们清楚的认识到酗酒、吸烟的危害,特举办一次以政治学习的方式的宣传活动。促使大家更为清楚的认识到当代大学生酗酒吸烟的危害。 活动过程: 首先先召集各个班级的班长把此次“大学生酗酒吸烟的危害”的主题告诉各个班级的班长,由各个班级在本周四政治学习中对同学们进行宣传。然后由各班的同学进行自由发言,使同学们通过自己的发言更深刻的认识到大学生酗酒吸烟的危害。最后由班长进行总结发言。 宣传准备: 向同学们介绍酗酒吸烟对身体的危害以及在大学酗酒吸烟对学校的影响。 并告诉同学们酗酒对家庭的影响。 具体如下: 一、酗酒的危害 (1)大量喝酒会造成以下的坏处 1.死亡: 酒精会抑制延脑的呼吸中枢,造成呼吸停止,另外血糖下降也可能是致命因素。 2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。 (2)长期大量饮酒的影响

1.肝脏伤害: 脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。 2.胃溃疡: 可引起胃出血而危及生命。 3.神经系统伤害: 譬如周边神经病变。 4.大脑皮质萎缩: 有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象,也有部份病人有智力衰退的迹象。 5.酒精性胎儿徵候群: 酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢,对发育中的胎儿造成各种伤害,包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。 (3)酗酒对家庭生活的影响 1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。 2.配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。 3."精神恍惚,影响工作效率。 4醉酒的危害之大我想能喝酒的人谁都明白,可是就是经不过朋友的再三推让,老是经不住诱惑。不知道你看完下面醉酒的危害之后会不会减少你醉酒的次数。醉酒的危害主要从两方面来说,一是身体健康方面,二是家庭生活方面。 1.肝脏伤害: 脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

拒绝吸烟酗酒教案

拒绝吸烟酗酒教案 教学目标: 通过收集资料,学生更加懂得了吸烟、酗酒的危害。 使学生能抵制不良嗜好。 教学重难点: 让学生能够真正认识吸烟酗酒的危害,能够抵制吸烟酗酒不良嗜好。教学过程: 一、烟草的有害成分 1、尼古丁 香烟烟雾中极活跃的物质,毒性极大,而且作用迅速。40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力,能置人于死地。尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。 2、焦油 在点燃香烟时产生,其性质与沥青并无多大差别。有分析表明,焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质,是导致癌症的元凶。 3、亚硝胺 亚硝胺是一种极强的致癌物质。烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺。 4、一氧化碳 吸烟时,烟丝并不能完全燃烧,因此会有较多的一氧化碳产生。一氧化碳与血红蛋白结合,影响心血管的血氧供

应,促进胆固醇增高,也可以间接影响某些肿瘤的形成。 5、其他有害及致癌物质 除了上述有害物质之外,香烟中的有害物质还有苯并芘,这是一种强致癌物质。另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等,对癌细胞的形成会起到推 二、吸烟的危害: 1、致癌作用 吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍,如果每日吸烟在35支以上,则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10~13倍。肺癌死亡人数中约85%由吸烟造成。 2、对心、脑血管的影响 许多研究认为,吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素,吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率均明显升高。 据报告,吸烟者发生中风的危险是不吸烟者的2~3.5倍;如果吸烟和高血压同时存在,中风的危险性就会升高近20倍。此外,吸烟者易患闭塞性动脉硬化症和闭塞性血栓性动脉炎。吸烟可引起慢性阻塞性肺病,最终导致肺原性心脏病。 3、对呼吸道的影响。 4、对消化道的影响。 5、其他 吸烟对妇女的危害更甚于男性,吸烟妇女可引起月经

青少年喝酒和抽烟的危害

青少年喝酒和抽烟的危害 一、吸烟对健康的危害 大家都知道,香烟中含有尼古丁,那么有谁知道尼古丁的杀伤力呢?下面我们一起来听听一组数据:1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠;25支烟中的尼古丁可毒死一头牛;40-60毫克的尼古丁可毒死一个人;中国每年约有100万人死于吸烟引起的疾病,居世界第一;中国肺癌死亡率增长为世界第一,且以每年4.5%的速度上升;吸烟者冠心病发病率是不吸烟者的4倍; 吸烟损害大脑,影响智力:在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高。吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久而久之,大脑就会受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。 吸烟是许多疾病的诱因,特别是呼吸系统疾病,如可诱发支气管炎、肺癌等;吸烟者冠心病、高血压、肺气肿等疾病的发病率比不吸烟者高得多;另外,吸烟可导致注意力涣散、反应迟钝、动作不灵活,还可导致记忆力、想象力、辩别能力下降等。 二、喝酒对健康的危害 长期大量喝酒可引起血压升高、消化不良、胃肠道慢性炎症、酒精性心肌病,甚至导致消化系统癌症;经常饮酒者,酒精日积月累,亦可能导致脂肪性肝硬化,损害神经系统,引起大脑功能失调、神经衰弱、智力减退、思维涣散、记忆力下降等,影响中学生学习、健康和生长发育。还有的青少年酒后闹事,扰乱社会和学校秩序,发生意外伤害,造成恶劣影响。 酒精是酒的主要成分之一,酒精是饮酒危害机体的主要原因。酒精对中枢神经系统有麻痹作用,降低大脑皮层的思维能力和动作协调能力,至于饮酒以后兴奋性增高只是一种假相,实际上是大脑皮层的抵制能力降低,因而表现出兴奋状态,降低了工作能力。严重酒精中毒者,中枢神经系统发生深度抑制而引起昏迷,甚至死亡。 大量调查表明,青少年中患乙肝、甲肝的人数大量增加充分表明青少年的肝脏在青春发育期间是脆弱的,外界的病毒极易使他们的肝脏受到感染。酒中的乙醇有麻醉神经的作用,经常喝酒的青少年学习成绩会急剧下降,思维不敏捷,脑子发木、发笨;甚至有些青少年还喝得大醉,借酒闹事撒酒疯,打架斗殴,扰乱社会秩序等等。 由此可见,在青春发育期无论是吸烟还是喝酒都不利于大家的健康发展,所以我们应该向烟、酒说再见,来拥抱健康。尼古丁的毒性及成瘾性

吸烟和喝酒的危害

吸烟和喝酒的危害 姚哥庄中学八年级五班张晨 为了了解学生买酒的情况,我们小组决定到售酒的商店做一些访问调查。趁着今天是周末,待组员到齐后,组长把小组分成了两队并分配工作。我们来到一个小商店,店虽小,但里面出售的日常用品却很多,酒的种类也很多,正所谓麻雀虽小却五脏俱全。我们表明来意,老板却不同意,还说我们会妨碍他做生意。没办法,我们只好走出小店。调查才刚开始我们就碰了钉子,心情有点失落。但是,我们却没有因此而放弃。我们又连跑了几个小店,向老板表明来意,终于,一个小店的老板热情的接受我们的访问,这使我们对调查有了信心,在和老板的谈话中我们获得了相关的一些信息,向老板表达谢意后便离开。接着到下一间小店,就这样,我们整整访问了一个下午,收获还真不少。真是功夫不负有心人。 调查发现 1、场合的公开性。过去,未成年人吸烟都是偷偷摸摸的进行,而现在,他们可以在公开场合如给你公交站台;商场甚至在校内吸烟。至于喝酒,在学校宿舍和街边的简陋饭馆经常可以见到,还有边喝酒边吸烟的。 2、程度的严重性。改革开放以来,由于人民的生活水平提高,社会的攀比现象也日趁明显。表现在未成年人抽烟上,也有过去一两块一包变成现在五六块一包甚至十几上百块一包。有个韩姓的女生才16岁,一有两年的烟龄,因为家里的生活比较宽裕,抽的都是中档

烟,一天一包。父母给的烟钱比吃饭的钱还多。班主任问她,你父母为什么给钱你抽烟?他得意地说,不给我抽烟就不理他们,甚至不回家,他们焦急了,就会给钱给我买烟,据世界卫生组织和联合国儿童基金会共同组织一项调查表明,我国有20%以上的初中生尝试过抽烟,其中有相当比例的人已表现出今后抽烟的倾向。未成年人饮酒的情况同样不令人乐观,中学生酗酒闹事的报道时常见诸报端。 在我们调查中发现,绝大多数的青少年已有了喝酒的行为。我们小组以及指导老师对这一发现进行了研讨和分析,得出了产生青少年喝酒行为的原因:自从改革开放后,人们的生活水平日益提高。因此,社会上出现了不少的大吃大喝,追求享受的不良社会风气,这使不少青少年也受到了不良风气的影响,也跟着走上了追求享受,追求吃喝玩乐的道路。学生享乐的场所通常在包厢里,边唱边喝,好不快活;逢年过节,亲朋好友以喝就助兴,大吃大喝。也有的学生错误的把酒当作“社交”工具,认为人与人之间的交往就是要通过喝酒才能增进彼此的情谊,才能架起友谊的桥梁。 未成年人抽烟喝酒的原因呢? 通过分析调查问卷和走访我们得出以下原因 1、好奇和模仿。调查显示,大多数未成年人开始吸烟缘于好奇心的驱使。58%的吸烟学生自述其吸烟的原因是“就得好玩”。许多青少年吸烟则是伙伴的劝诱。吸烟的中学生中,有55%吸的第一支烟是通过同学或朋友获得的。吸烟者中要是好朋友吸烟的占53%,而不吸烟者中要好朋友吸烟的只占12%。这说明吸烟伙伴对中学生吸烟影响

烟酒对人的危害健康教案

烟酒对人的危害 五(6)班魏发琴 教学目标: 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。 2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。 教学重点: 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。 2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。 教学难点: 使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。 教具(课前准备):有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。 教学内容及过程: 一、导入 (宣传世界“无烟日”的有关材料)国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”?这节课我们就专门来讨论一下这个课题。 二、学习新课 1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题:(1)吸烟对人体有害吗?(2 吸烟主要危害人体的哪些器官?(3)长期吸烟,这种危害会发展到什么程度?(4)在你的观察中,吸烟的人有些什么表现? 2、学生交流讨论。 3、香烟中有害成分是尼古丁,它的毒害程度是什么呢?(介绍关于尼古丁的材料)吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害,那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢?世界定了一个

“无烟日” ,它的意义是什么?在哪一天? 小结:酒是用粮酿制而成的,成年人少量地饮用是有好处的,所以,医学上还用它制成药酒治病强身。但是,如果大量地喝酒,就会损伤脑、胃、肝等内脏,长期大量饮酒,课文上介绍会有更大的伤害是什么? 三、总结:青少年正处在生长发育的重要阶段,更不能喝酒。过年或过节,有时大人一高兴,也会让小孩喝酒,其实,这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制,千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住,烟酒有害健康。 板书: 烟酒对人的危害 吸烟的危害(尼古丁气管肺) 喝酒的危害(脑胃肝) 反馈检测: 1、烟里含有哪些有害物质,它的毒害程度怎样?吸烟由于哪些害处? 2、酒对人有什么不良影响? 3、中小学生为什么不能喝酒?应该怎样做?

吸烟和酗酒的危害

《酗酒的危害》教学反思 恩施州巴东县水布垭镇杨柳池小学黄礼泉在六年级上了《酗酒的危害》这节课以后,对我的触动很大,没有想到学生这么喜欢上生命安全课。课前的资料收集,每个学生都认认真真的完成了。这节课的教学目的基本达到,即是:让学生了解酗酒对身体健康、家庭以及社会的危害;了解饮酒对青少年健康的危害,养成拒绝饮酒的好习惯;通过分组讨论学习,培养学生探究精神和合作能力;让学生能用学到的知识劝阻身边的人正确饮酒,不酗酒。提高学生的远离酗酒、珍爱生命的意识,渗透学生对生命的热爱与敬重。但是静下心来我认真的反思我的课堂,总结我的课堂,有以下几点体会: 本节课,我通过谈话,让学生猜想,然后实物展示导入本课,调动了学生学习的兴趣。PPT展示酒后衣冠不整,不注重形象的醉汉照片引入本节课,让学生理解酗酒的定义。接着让学生列举身边的实例,说说酗酒后的表现,从生活中学习;然后让学生小组合作,交流课前搜集的有关酗酒的危害的相关资料,小组汇总,相互交流学习,总结出酗酒对人的健康、对家庭、对社会的危害;紧接着通过情景和案例,出示问题,让学生小组合作在情境中学习;通过小组的合作展示,学生通过即兴表演,展示了本节课的收获(酗酒的危害),同时又突出了重点,作为青少年的我们应该远离酗酒,珍爱生命,还学会了劝阻别人不要酗酒,学会了拒绝喝酒,把所学的知识运用到生活中;最后师生一起总结本节课的收获。总之,通过小组探究学习、学生的即兴

展示等多种教学形式,课堂上充满了欢声笑语,充分激发了学生学习的主动性,也极大地活跃了课堂气氛。从而使师生之间的关系融洽,达到预期的教学效果。但学生的情感体验是靠长期积累的,在以后的教学中还要联系实际,培养学生珍爱生命、敬畏生命的意识。

喝酒时抽烟对人体的危害

喝酒时抽烟对人体的危害 一、实验设计目的: 1、了解喝酒时抽烟对人体的危害; 2、了解白酒中的甲醛与烟草中尼古丁混合对人体产生的危 害; 3、了解酒中甲醛的提取过程; 4、熟悉烟草中尼古丁的收集; 5、了解人抽烟过程中尼古丁聚集的地方。 二、实验设计意义: 甲醛(HCHO)是一种较高毒性的物质,是致癌和致畸形的重要物质,其浓度在每立方米空气中达0.06-0.07㎎/?时,儿童就会发生轻微气喘,达到30㎎/?时,会立即较人死亡。甲醛的毒性比甲醇大30倍,比甲酸大6倍,能使蛋白质凝固,研究表明10克甲醛可使人死亡,长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病,严重影响人体健康。酒中含有低剂量甲醛,伪劣酒中甲醛含量高些,所以长期饮酒对人生命有

不好影响。 尼古丁是杂环化合物,是烟草中的重要有害成分,会使人上瘾或产生依赖性,人们通常难以克制自己,重复使用尼古丁会增加心脏速度和升高血压并降低食欲。大剂量的尼古丁会引起呕吐以及恶心,严重时人会死亡。抽一支烟可以使全身微血管痉挛2小时,连续抽烟则可使全身血管长期处于痉挛状态。长期抽烟则尼古丁等毒素破坏微血管粘膜,致使脂质沉积、内膜变性、管腔狭窄、弹性下降,而使动脉硬化。 总之,长期吸烟有害身体健康,长期饮酒对人体危害亦不小。但是事实如此,有的人对烟酒还是未能离弃。吸烟、饮酒随处可见。调查研究发现,很多人在饮酒时还带上吸烟,从某种意义上说,这种行为严重印象身体健康,轻者可致呕吐,重者可致死亡。长期喝酒抽烟对生命是慢性毒杀。本实验的意义在于研究甲醛与尼古丁在某种环境下反应生成的物质,该物质对人体有很大的危害,证明该物质存在后,告诫人们喝酒时别抽烟,尊爱生命,健康成长,顺利完成来人间的这一段路,别被该物质慢慢谋杀,夺去了这得之不易的生命。 三、研究设计的背景与依据: 此实验研究是源于生活,经常有报道称喝酒而亡者,也有报道称吸烟而亡者,但不能就说他们酒精中毒而亡,亦不能就说是尼古丁中毒而亡,可能是此二者在人体内某种条件下

吸烟喝酒的危害

吸烟喝酒的危害 Company number:【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】

吸烟喝酒的危害吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 (6)一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。 吸烟是现在世界公认肺癌致病的最危险因素之一。大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍,且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种,其中已经确定的致癌物质有苯并芘,焦油和尼古丁等。当尼古丁被吸入人体内后,会对心脏与血管等组织产生不良作用,使交感神经因异常兴奋,而引起血管收缩,心脏不得不加快作用,于是血压也就升高。 吸烟对青少年的危害。吸烟危害人的健康已为广大人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高。吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地

8、《吸烟喝酒有害健康》教案

8、吸烟喝酒有害健康 活动目标: 1、认识吸烟、喝酒的危害性,了解导致未成年人吸烟喝酒的原因。 2、学习戒烟、戒酒的措施。 活动重点:吸烟、喝酒对青少年学生的危害 活动难点:对青少年学生吸烟行为教育 活动过程:活动 【导语】 青少年正处于生长发育旺盛时期,身体各系统和器官还未成熟,因而烟酒中的有害物质会严重地侵蚀健康并影响身体的正常发育,所以,养成健康文明的生活方式,不吸烟、不喝酒,十分必要! 【真实再现】:学生阅读两则案例 一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢? 先请同学们自由发言,归纳: 1、吸烟的危害: 呼吸道损害; 视力下降; 形成依赖性,影响注意力和记忆力; 重金属超标能致癌(小知识导读) 2、喝酒的危害: 影响中枢神经系统;智力减退;破坏人的神经机能和心理活动;引起全身多脏器损害;交接酒肉朋友,这也是导致违法犯罪的因素之一。(小知识导读) 二、导致我们未成年人吸烟喝酒的主要原因有哪些呢? 1.伙伴劝吸、劝喝染上烟瘾、酒瘾。 2.模仿父母等成人吸烟喝酒; 3.出于好奇心 4.通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪。 三、二手烟的危害 1.二手烟对于未成年人最直接的损伤是肺和脑; 2.遭受二手烟危害的人数高达5.4亿 因此,我们要劝道家长,尽快戒烟,以避免家人被动吸烟。尽量少去或不去酒店等公共场所。

四、怎样戒烟 1.公开宣布自己戒烟的决定; 2.离开习惯吸烟的环境; 3.从事有益身心的活动 五、怎样戒酒 1.认识喝酒危害,下决心戒酒; 2.减量、减次数、减度数; 3.不把就放在眼前; 4.决心要大,不存酒、不买酒; 5.分散注意力; 6.不参加酒席 【拓展延伸】 “吸烟喝酒是个人的事。”“吸烟喝酒可以增进感情。”“吸烟喝酒可以排遣苦恼。”这样的说法对吗?谈谈你的认识。 教、学反思

吸烟、酗酒的危害

吸烟、酗酒的危害 同学们都知道吸烟、饮酒都容易成瘾,对健康的危害很大,而且吸烟酗酒是造成细血管、呼吸系统疾病和癌症等的重要原因。因为中学生正处于生长发育阶段,染上这些不良的习惯,身体就会受到更大的伤害。所以我们要远离烟草、酒精。 学习目标: 1、理解烟草对健康的危害 2、理解酒精对健康的危害 3、对烟草、酒精说“不” 一、吸烟对健康的危害 香烟是一种烟草制品,点燃后产生的烟雾含有多种有害的化学物质,其中最主要的有毒 成分尼古丁、一氧化碳等以及致癌物质焦油等,被人吸入后对人体的健康产生极大的危害。比如:面容和皮肤:吸烟者容易出现皱纹、松弛。 大脑:吸烟后10秒钟尼古丁就能进入大脑,使大脑产生依赖。 口腔:吸烟者容易患口腔病,牙齿变黄。 咽喉:烟雾会刺激喉咙,导致癌变,使嗓音变重浊,毁掉声带。 食道:会患食道癌。 肺:出现咳嗽、长痰,损伤肺泡、导致气肿。 心脏和循环系统:刺激心脏导致高血压,使心脏的发病率高4贝。 胃:烟雾中的尼古丁会增加胃酸的分泌,导致胃溃疡。 常吸烟的人认为吸烟能够使人“提神解乏、消磨时间”,主要是他们已经对尼古丁有了依赖性。当血浆中尼古丁含量下降时,就引发了吸烟者吸烟的愿望;吸烟后,血浆中的尼古丁浓度在达到相对高的水平时,让人产生“满足感”。血浆中尼古丁浓度下降时会出现一些生理上的变化,如戒断6小时后出现心率、血压降低,以及脑电波的变化;精神上的依赖表现为焦虑、坐卧不安、食欲下降、易怒,甚至为获取烟草而不顾人格尊严。 吸烟除了对吸烟者身体有害外,对吸二手烟的人也有危害,有些吸烟者往往认为烟能够消除烦恼,提升工作效率,但这是一种错觉。事实上,尼古丁的兴奋作用时间很短暂的,而后是长时间的抑郁,因而吸烟不会增强人的脑力活动却会使人记忆力、想象力、辨认力、之力水平下降,使工作效率下降。所以我们要做到不吸烟也劝别人不吸烟,拒绝被动吸烟。 二、饮酒对健康的危害 我们常常在电影电视中看到饮酒给人们带来了欢快的气氛,但是现实生活中饮酒给人带 来的危害更大,很多人因为饮酒丧失了理智,打架斗殴,驾车肇事等。酒中含有酒精(乙醇)的成分,过量引用会对身体造成危害。长期过量饮酒会造成慢性酒精中毒,影响健康。更可怕的是过量饮酒后会使酗酒者语言水平、判断力、记忆力和注意力受到影响,特别我们国家现在在严查醉驾,醉酒开车会酿成车毁人亡的悲剧。此外,长期饮酒还会上瘾,出现对酒的依赖综合症,这时候人就不容易离开酒了。例如:口腔和食道:酒精会持续地麻醉和刺激酗酒者的口腔和食道。 脑:酒精会麻醉神经中枢,导致感受速度和控制运动的机能迟钝,还会使大脑血压升高,出现头痛。 心脏,动脉和静脉:酗酒会导致高血压。 胃:刺激胃分泌过多的胃酸,导致胃穿孔、胃溃疡。 肝脏:导致肝硬化,肝功能丧失。 青少年时期是人生中重要的学习阶段,饮酒会使智力、记忆力和理解力减退,因而影 响学习,所以一定要避免饮酒。 三、对烟、酒说“不”

抽烟喝酒的危害有哪些【健康小知识】

抽烟喝酒的危害有哪些 文章导读 \n 我们都知道想要拥有健康的身体必须要养成良好的生活习惯,但是现在我们周边太多的人染上了抽烟喝酒的坏习惯,抽烟喝酒其实对于我们的危害是很大的,如果我 们不加以注意的话,很容易伤害到身体和家庭,所以我们一定要避免养成抽烟喝酒的坏习 惯才行,下文我们一起看看抽烟喝酒的具体危害。 吸烟的危害性在于吸烟时产生大量的危害人体健康的物质,一氧化碳、尼古丁、烟焦 油等。一氧化碳可以使人体的红细胞失去吸氧功能,尼古丁使人产生依赖性而成瘾,焦油 可以直接产生致癌作用,进而破坏人体的免疫能力。处于新陈代谢旺盛期的青少年,如果 染上吸烟的毛病,会加快对烟草中有害成分的吸收过程,从而影响大脑功能,促使心脏、 消化器官及其他组织器官的功能紊乱和减弱,更容易造成呼吸道炎症,易患哮喘和消化道 疾病,使体质虚弱,记忆力和学习效率降低,甚至有生命危险。据世界卫生组织的调查报告,全世界近年来每年死于吸烟所诱发的各种疾病的人数为300万,即每分钟有6人死 于吸烟。调查报告还显示,90%的肺癌、75%的慢性气管炎和肺气肿、25%的冠心病患者 都死于吸烟。在我国,头四位死亡原因有脑血管病、恶性肿瘤、心血管病和呼吸系统疾病,它们都与吸烟有关。不吸烟者若经常生活或工作在吸烟环境中就成为了“被动吸烟者”,他 们因此也倍受烟雾危害:咳嗽、头痛、流泪、疲乏,甚至引起其他疾病。 同时,吸烟对未成年人可以造成心理行为的不良影响。未成年人开始吸烟往往同意志 消沉、自暴自弃、失恋、模仿偶像等有关。未成年人吸烟之后一方面使得正常的人际交往 出现障碍;另一方面则强化了他们与社会上不法分子交往的倾向,并且随着吸烟的数量和档次越来越高,经济开销也越来越大,常常由于缺乏稳定的经济来源而走向偷盗、抢劫的犯 罪道路。 酗酒又称过量饮酒。酗酒的直接后果是容易患上酗酒综合症,即人体过高地依赖酒精 的作用来维持正常的生活,一旦酒瘾发作时,做事情往往事与愿违,只要一活动就会出现

吸烟喝酒的危害

吸烟喝酒的危害吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 (6)一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。 吸烟是现在世界公认肺癌致病的最危险因素之一。大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍,且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种,其中已经确定的致癌物质有苯并芘,焦油和尼古丁等。当尼古丁被吸入人体内后,会对心脏与血管等组织产生不良作用,使交感神经因异常兴奋,而引起血管收缩,心脏不得不加快作用,于是血压也就升高。 吸烟对青少年的危害。吸烟危害人的健康已为广大人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高。吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。

《烟酒对人的危害》教案

烟酒对人的危害 教学目标: 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。 2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学重点 1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁,对人的危害很大。 2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学难点 使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。 教具(课前准备) 有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。 教学内容及过程 一、导入

(宣传世界“无烟日”的有关材料)国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”?这节课我们就专门来讨论一下这个课题。 二、学习新课 1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题: (1)吸烟对人体有害吗? (2)吸烟主要危害人体的哪些器官? (3)长期吸烟,这种危害会发展到什么程度? (4)在你的观察中,吸烟的人有些什么表现? 2、学生交流讨论。 3、香烟中有害成分是尼古丁,它的毒害程度是什么呢?(介绍关于尼古丁的材料)吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害,那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢? 世界定了一个“无烟日”,它的意义是什么?在哪一天?

4、小结:酒是用粮酿制而成的,成年人少量地饮用是有好处的,所以,医学上还用它制成药酒治病强身。但是,如果大量地喝酒,就会损伤脑、胃、肝等内脏,长期大量饮酒,课文上介绍会有更大的伤害,是什么? 三、总结:青少年正处在生长发育的重要阶段,更不能喝酒。过年或过节,有时大人一高兴,也会让小孩喝酒,其实,这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制,千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住,烟酒有害健康。 三、反馈检测 1、烟里含有哪些有害物质,它的毒害程度怎样?吸烟由于哪些害处? 2、酒对人有什么不良影响? 3、中小学生为什么不能喝酒?

吸烟喝酒的危害

吸烟喝酒的危害 吸烟危害健康已是众所周知的事实,国外一心理研究机构的一项研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同,但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类: (1)醛类、氮化物、烯烃类,这些物质对呼吸道有刺激作用。 (2)尼古丁类,可刺激交感神经,让吸烟者形成依赖。 (3)胺类、氰化物和重金属,这些均属毒性物质。 (4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其它放射性物质。这些物质均有致癌作用。 (5)酚类化合物和甲醛等,这些物质具有加速癌变的作用。 (6)一氧化碳能减低红细胞将氧输送到全身的能力。 吸烟是现在世界公认肺癌致病的最危险因素之一。大量研究已经证明吸烟者肺癌的发病率比普通人高20~25倍,且与吸烟的量和吸烟时间的长短正相关。香烟燃烧的烟雾中含有的化学物质超过上千种,其中已经确定的致癌物质有苯并芘,焦油和尼古丁等。当尼古丁被吸入人体内后,会对心脏与血管等组织产生不良作用,使交感神经因异常兴奋,而引起血管收缩,心脏不得不加快作用,于是血压也就升高。 吸烟对青少年的危害。吸烟危害人的健康已为广大人们所共识,对青少年来说,危害性就更大。据医学家研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱,易于吸收毒物损害身体的正常生长。吸烟损害大脑,使智力受到影响。在烟草的烟雾中,一氧化碳含量很高。吸入人体后,与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白,使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白,因而失去携氧的功能。此外,一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍,而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大,对缺氧十分敏感,因此,吸多了烟就会感到精力不集中,甚至出现头痛、头昏现象。久之,大脑就要受到损害,使思维变得迟钝,记忆力减退。这样,必然会影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。 综上所述,吸烟对健康的危害是巨大的,总结为一下几点: 1.香烟携带病菌。 最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。

喝酒吸烟的危害

啤酒饮用14忌 ①忌饮用过量。长期过量饮用啤酒,会导致体内脂肪堆积而阻断核糖核酸合成,进而造成“啤酒心”,影响心脏功能和抑制破坏脑细胞。 ②忌大汗之后饮用。人们剧烈运动后,汗毛孔扩张。此时如大量饮用啤酒,将导致汗毛孔因骤然遇冷而引起急速闭塞,造成体温散热受阻,容易诱发感冒等疾病。 ③忌与列性酒同饮。有的人在饮烈性酒时,同时饮用啤酒,结果引起消化功能紊乱,造成酒精中毒。但这属个别情况。 ④忌饮生物造成的浑浊啤酒。买来的散装啤酒或瓶装鲜啤酒,放在室温下时间长了,细菌就会得到繁殖,其中的乳酸菌和醋酸菌会使啤酒变酸变浑,如再污染上大肠杆菌或霉菌,饮后会使人患病。 ⑤忌饮变质、变色啤酒。在生产过程中,由于生产工艺等方面的问题,啤酒受到杂菌的污染,或夏季温度较高氧化反应加速,或超期存放啤酒,就可能变色、变浑,发生沉淀、变质、变味等现象,饮用即会中毒。 ⑥忌饮用热水瓶贮存的啤酒。热水瓶内积有大量的水垢,当啤酒存放瓶内后,水垢中所含的汞、镉、砷、铅等成分即被啤酒中的酸所溶解。这样的啤酒对人体有害,常饮会导致金属中毒。 ⑦忌饮冷冻啤酒。夏季啤酒饮用的最佳温度是18℃左右。饮冷冻后的啤酒,会因温差太大,导致胃肠不适,引起食欲不振或腹痛。 ⑧忌啤酒对汽水饮用。因为汽水中含有二氧化碳,啤酒中原本含有二氧化碳,再对入汽水饮用,过量的二氧化碳便会更加促进胃肠粘膜对酒精的吸收。因此,用汽水冲淡啤酒饮用的方法,会事与愿违的。 ⑨忌用啤酒送服药品。啤酒与某些药物混合会产生副作用。特别是对抗生素、降压药、镇静药、抗糖尿病等药物的副作用更为明显。 ⑩忌消化系统病患者饮用。慢性胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡等病患者,如经常饮用啤酒,酒中的二氧化碳极易使胃肠的压力增加,诱发胃及十二指肠球部溃疡穿孔。 ⑾忌饮用时同吃腌熏食品。腌熏食品中含有机胺以及因烹调不当而产生的多环芳烃类苯并蓖、胺甲基衍生物。当大量饮用啤酒并食入腌熏食品时,人体血铅含量就会增高,上述有害物质会与其结合,极易诱发消化道疾病。 ⑿忌空腹多饮冰镇啤酒。由于腹空,啤酒甚凉。多饮易使胃肠道内温度骤然下降,血管迅速收缩,血流量减少,从而造成生理功能失调,影响正常的进餐和人体对食物的消化吸收;同时,还会使人体内的胃酸、胃蛋白酶、小肠淀粉酶、脂及酶的分泌大大减少,极易导致消化功能紊乱。胃肠受到过冷刺激,变得蠕动加快,运动失调,久而久之,则易诱发腹痛、腹泻以及营养缺乏等症。 ⒀忌运动后饮啤酒。人在剧烈运动后立即喝一杯清凉味美的啤酒,感到再惬意不过了,其实这样做有害健康。因为剧烈运动后饮酒会造成血液中尿酸急剧增加,使尿酸和次黄嘌呤的浓度比正常情况分别提高几倍。尿酸是体内高分子有机化合物被酶分解的产物,当血液中尿酸值异常高时,就会聚集于关节处,使关节受到很大刺激,引起炎症,从而导致痛风病。所以,剧烈运动后不宜饮啤酒。 ⒁忌食海鲜饮啤酒。有关专家研究指出,食海鲜时饮用啤酒,将有可能发生痛风症。痛风即身体无法排泄过多的尿酸,尿酸沉积在关节或软组织内而引起发炎。当痛风发作时,不但被侵犯的关节红肿热痛,甚至会引起全身高烧,使人全身战栗。久而久之,患部关节会逐渐被破坏,同时,还可能引起肾结石和尿毒症。这

《吸烟、酗酒有害健康》教学案例

《吸烟、酗酒有害健康》教学案例 摘要: 吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史,成年吸烟、饮酒的人数占很大比重。而近年来,青少年吸烟、饮酒的人数也在不断增加,吸烟、饮酒对青少年健康的影响已引起社会的关注,本课就是针对这一问题,与学生共同探讨吸烟、过度饮酒对身体造成的伤害,青少年如何远离烟酒的侵害,有意识地养成健康、文明、科学的生活方式,无烟、酒花季更健康。 引言: 《吸烟、酗酒有害健康》是辽海出版社初中三年级的第三课内容。本课主要介绍了香烟中含有的有害物质,吸烟造成的危害,青少年吸烟产生的原因,怎样戒烟以及过度饮酒对青少年的伤害。通过本课的学习,使学生们在学习中进一步认识到吸烟、酗酒的危害性和健康的重要,养成健康、文明的生活方式,加强和宣传自我保健意识。 教学设想 对于健康的生活方式的认识,学生受外部环境影响较大,究竟哪些是科学的,哪些是不科学的,不少人往往缺乏正确的认识,吸烟、酗酒对青少年危害极大,但对于他们来说,并没有意识到这一点,认识不是很深刻、有些中学生受家庭、社会的影响,将吸烟、酗酒作为一种时尚追求,使身心健康受到极大的损害,这就要我们引导学生用科学的标准来形成对健康的正确认识和良好的生活习惯。

教学目标 知识目标:能认识吸烟、饮酒是一种不良嗜好及对身体的危害性,形成对健康生活的科学认识。能区分生活中不科学的生活习惯并提出正确的认识。 能力目标:积极参加讨论,发表意见,对照自己和周围在认识水平上有提高,培养自我调控能力。 情感目标:通过学习,激起学生自我保健意识,自觉抵制烟酒侵害,养成健康文明的生活方式。 教学重点、难点: 重点:吸烟、酗酒的危害 难点:对青少年吸烟、酗酒行为教育 教具:多媒体课件 教学理念 本课从体育与健康“课程标准”的基本理念出发,在教法上主要采用讨论式和对话式,结合启发引导、点拨和鼓励式评价等方法。学生在学法上则以讨论、探究为基本方法,培养学生的积极思考和创新思维。 具体地说,让学生在讨论中发现和解决问题,使学生养成勤于思考、勇于创新、敢于实践的习惯,在具体的教学中特别强调学生自我发现、自主探究等学习手段的应用,教师则在导学、导思、导做上下功夫,教师的导是为学生的学与做服务的,让他们在教师的启发下探究。

喝酒的好处与坏处(史上最全)

喝酒的好处: 1.维护心脏健康: 心脏病是美国头号杀手,每年都会有数以万计的人因为心脏病而丧命。 但大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险,在2006年的研究中,贝斯以色列女执事医疗中心和哈佛公共卫生学院的研究人员发现,在生活方式中健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。 2.保护血管: 高血压影响约65万美国人。 但2007年,美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员发现,适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所降低。 适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。 3.降低糖尿病风险: 研究显示,糖尿病人中适度饮酒也能减少最大的杀手---冠心病发作的风险。研究还表明,轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。 这是因为,饮酒会增加胰岛素敏感性和消炎作用。 4.提高认知能力: 啤酒对大脑有益吗?研究表明,答案是肯定的,2006年刊登在《美国心脏协会杂志》上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力,无独有偶,2003年出版的《没过医学会杂志》上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆的风险较低。 5.使骨骼强壮: 研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用 6.保持活力: 回顾50项研究表明,在师傅饮酒与总死亡率向来有着一种相反的联系,据2005年来自美国农业部的报告称,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了预防冠心病和中风的作用。 7.感觉更健康: 《流行病学和社区卫生杂志》上的一项研究结果显示,喝啤酒的人比禁酒的人更少得病,自我感觉也更好。 8.清凉,解渴,还可以开胃 9.补充维生素,主要是B族维生素。 10.啤酒当中含有许多微量元素,还可以预防癌症。 11.喝啤酒利尿,还可以促进血液循环,有利于新陈代谢。 12.啤酒可以减肥,绝对不是一家之言,科学家有过研究。 13.酒的主要成分是酒精,喝酒能对人体从口腔到胃肠的全面性的消毒。 14.喝酒可以延缓衰老,调节肠胃功能,增强抵抗力 15.喝酒可以调节内分泌失调,以及更年期综合症 16.减压,有时候一整天脑子没闲着,却始终理不出头绪,而且明天的事情还有很多,这个 时候如果被朋友叫去喝酒,那叫一个好字。 没喝的时候,觉得明天要干的事情比登天还难,等喝得差不多了,突然觉得原来的想法特别可笑。“有什么难的,事情都是人做的,天塌下来有高个的顶着”一副满不在乎的样子。17.解愁,谁都不是圣人,都有想不开的时候,也知道想不开没有用,但就是不得不想。 自己控制不了自己,这个时候最好能够和朋友切磋一下酒艺,没喝的时候,总觉得自己是天

吸烟与酗酒的危害教案

第四章健康与卫生 ——吸烟与酗酒的危害 教学目标: 1、理解目标:能理解到吸烟、饮酒不良嗜好对身体的危害,养成健 康生活的好习惯,知道如何拒绝烟酒真爱生命。 2、水平目标:积极参与讨论,发表意见,了解未成年人吸烟喝酒的 原因。 3、情感目标:通过学习,激发学生的自我保健意识,自觉抵制烟酒 侵害。 教学重点:吸烟、酗酒对青少年的危害。 教学难点:对青少年吸烟、酗酒行为的教育。 教具:多媒体 教学过程: 导语 提问:同学们,你们知道当今社会三大公害? 学生:吸烟、酗酒、吸毒。 吸烟、饮酒在我国有着悠久的历史,而近几年来,青少年吸烟、饮酒的人数在持续地增加,我国的《中学生守则》第六条规定:“生活俭朴,讲究卫生,不吸烟,不喝酒”。国务院颁布法令。禁止青少年吸烟、饮酒。可见,我们国家对青少年的注重,那么,吸烟与酗酒对青少年的健康有哪些危害呢?这是我们今天要讨论的话题。 1多媒体展示吸烟的危害 启发式提问:同学们,香烟中含有哪些有害的物质?对人体的健康会产生哪些危害呢?(播放多媒体视频) 2香烟的成分: 尼古丁、焦油、一氧化碳、一氧化氮、氢氰酸、丙烯醛 3吸烟的危害: (1)心、脑血管的疾病 统计资料表明,冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。冠心病发病率吸烟

者较不吸烟者高3.5倍,冠心病病死率前者较后者高6倍,心肌梗塞发病率前者较后者高2~6倍,心血管疾病死亡人数中的30%~40%由吸烟引起,死亡率的增长与吸烟量成正比。 2、呼吸道疾病 烟雾刺激咽部,引起咳嗽,容易感染成为慢性支气管炎、肺气肿等,诱发肺癌。 3、被动吸烟 根据世界卫生组织定义,被动吸烟是指自己不吸烟者,或被动吸入烟草所产生的烟雾,在一周中有一天以上吸入吸烟者呼出的烟雾大于15分钟/天。吸烟者吐出的冷烟雾中,烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍。如母亲吸烟,其婴儿和幼儿支气管炎高于不吸烟母亲的婴儿和幼儿2.8%。孕妇吸烟,会出现畸形胎儿,严重影响胎儿健康。 4、其他疾病 吸烟可引起胃酸分泌增加,一般比不吸烟者增加91.5%,并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠,致使十二指肠酸负荷增加,诱发溃疡。加速衰老发生早,吸烟者的牙槽骨质疏松、牙齿松动,牙子颜色改变等。 5青少年吸烟的危害: 烟草中大量的尼古丁对脑神经有很大危害,而烟丝不完全燃烧产生的一氧化碳会降低血液中的氧的含量,使大脑细胞缺氧。所以,无论是主动吸烟还是被动吸烟,都会伤害大脑,降低脑力劳动效率。青少年一旦染上吸烟的不良习惯,其品学都比不吸烟者差。吸烟影响人的神经系统,容易使青少年的自制力降低。 6青少年吸烟形成的社会因素有: ①社会习俗②香烟广告③家庭因素④学校因素 7青少年吸烟的心理因素: ①“成人”心理②模仿心理③好奇心理④交际心理⑤调节心理 ⑥从众心理 提问: 吸烟对人们的健康危害极大,特别是对青少年的危害极大。为了使我们的能有一个健康的身体,做为一个中学生,我们应该怎样预防和克服吸烟的不良行为习惯?

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