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初中心理课教案 “臂仙”的真相【活动意图】

“臂仙”是我校中学生中流行的一种迷信游戏，游戏方法是将双手交叉握拳，然后平举双臂，由本人或他人提问，答案为“是”或“否”

（或者其他二选一的回答方式），据说是鬼魂附在手臂上在回答问题。

该游戏在很大程度上造成了学生的心理恐慌，

许多学生反应请了臂仙之后非常害怕，晚上睡不着觉，并询问老师世界上有没有鬼等问题。为此，我们设计了这次活动，从心理学的角度给“臂仙”

一个合理和科学的解释，帮助学生建立正确的世界观，平复学生的恐慌情绪。【活动目标】 1.针对目前学生中流行的请臂仙、碟仙等迷信算命活动进行教育。

2.揭开此类活动的心理机制，破除其中的迷信色彩。

3.稳定学生的情绪，消除迷信游戏造成的恐慌情绪。【活动准备】

1.小品《卖拐》录像带。

2.教学幻灯片。

3.一元硬币一枚。【活动过程】

一、小品引入 1.教师播放小品《卖拐》

《卖拐》是著名演员赵本山在春节联欢晚会上表演的一个幽默小品，讲述了一个身体正常健康的厨师，在赵本山语言暗示的作用下，相信自己腿脚患上了严重疾病，以自己的自行车为代价买下赵出售的拐杖的故事。

小品的本意是讽刺奸商的不法行为，但其中运用了“心理暗示”这一原理，使健康人出现与身体实际状况不符合的患病症状，对于本次活动有借鉴意义。

2.引导学生讨论如下问题（1）小品中的厨师真的有病吗？

（2）如果厨师没有病，那他为什么会相信赵本山的分析，认为自己得了病？（3）在我们的生活中，有没有遇到过类似的情况？

（4）请碟仙和臂仙，和“卖拐”相同的地方在哪里？ 3.教师小结

小品中的厨师相信自己生病，是一种心理作用，

这种心理作用被我们叫做“心理暗示”。我们常常会用语言或者其他方式来暗示自己，达到改变我们心理状态或者行为的目的，

比如，、当人们出门远行时，常祝愿一路平安；商店开张时贴上“开业大吉”“恭喜发财”的字联等等，都是为了使人们振奋精神的心理暗示；考试前，我们会喃喃自语“不要紧张，我一定会考好”，这也是一种心理暗示。同学们当中流行的请碟仙和臂仙等游戏，同样是利用了心理暗示的原理。二、心理暗示的力量

1.教师讲述故事：心理暗示的力量

故事一：心理学上有一个著名的试验，在接受试验者的皮肤上贴一片湿纸，并告之被试这是一种有特殊功效的纸，

它能使皮肤局部发热，要求被贴纸的人用心感受那块皮肤的温度变化。十几分钟过去后，将纸片取下，被贴处的皮肤果然变红，并且摸上去有发热感。但事实上，那只是一张普通的湿纸，是心理暗示使皮肤局部的温度发生了变化。

故事二：积极的心理暗示会产生巨大的力量，从而创造奇迹。比如，有一个人到医院就诊，诉说身体如何难受，百药无效。医生检查发现此人患的是“疑病症”，是心病。后来医生对他说：你患的是一种综合征。正巧，目前刚试验成功一种特效药，专治你这种病症，注射一支，保证三天康复。打针三天后，求治者果然病愈出院了。其实。所谓“特效药”不过是极普通的葡萄糖，真正治好病的是积极的心理暗示。

2.教师点拨：心理暗示在我们的生活中无处不在，大家可以自己举一些类似的例子，看看心理暗示是如何影响你的生活的。三、你容易受暗示吗？

游戏一：让学生水平伸出双手，掌心朝上，闭上双眼。告诉他现在他的左手上系了一个氢气球，并且不断向上飘；他的右手上绑了一块大石头，向下坠。三分钟以后，看他双手之间的差距，距离越大，则暗示性越强。

游戏二：让学生双手合十，闭上眼睛， “我的左手指长长长，在心中默念：

不停往上长。”数分钟后睁开眼睛，比较左右手指的长度，会发现真的产生了差别。

教师小结：我们每个人在不同程度上都会接受心理暗示，但容易受暗示的程度不一样，比如，气质类型不同，易受暗示的程度也不同，胆汁质型的人最容易接受心理暗示，而粘液质型的人对心理暗示的反应较慢。暗示者的名气越大、地位越高，人们就越容易被暗示。法轮功就是利用善良的人们渴望能获得身体健康，而人造出亲眼可见的“神” ，引来不明真相的人盲目追逐和崇拜。另外，那些没有主见、人云亦云以及依赖性比较强的人，往往容易接受暗示。四、揭开臂仙的真面目

活动进行到此，很多同学都明白了，是心理暗示使得大家这样迷信并不存在的臂仙，但臂仙究竟是怎样发挥作用的，同学们依然感到疑惑：第一，自己并没有移动手臂，为什么手臂仍然会上下移动第二，臂仙为什么总是能够正确地回答出问题的答案？因此，我们结合前面讲过的心理暗示的知识，再来最后分析臂仙的原理。

l.手臂为什么会上下移动？小游戏：纹丝不动

请每个同学都向前悬空平伸出自己的一只手臂，用食指指着正前方，然后用眼睛平视食指，保持手臂和手指的水平状态，不要移动。三分钟后检查自己，结果会发现每个人的手臂和手指都不同程度地发生了移位，没有人能保持手臂静止不动。（2）教师小结：同学们都学过物理和生物，我们都知道，世界上没有绝对静止不动的东西，尤其在很紧张的时候，

我们的手会无意识地动，会抖动，刚才的游戏就证明了这一点。

（3）教师提问：手臂移动有没有心理暗示的作用？（有，因为我们在一种高度期待的状态下，往往会出现事与愿违的结果，其实就是正面暗示起到了负面作用，比如，考试的时候，反复告诉自己不要紧张，有时候反而会更加紧张。）

2.臂仙为什么知道答案？（1）请同学们讨论，臂仙为什么会知道正确答案

（2）教师小结：我们自己知道答案，然后通过不自觉的心理暗示，根据答案相应地向上或者向下移动手臂。

其实是我们自己在回答问题，而不是臂仙在回答问题，答案当然准确。

（3）教师补充：臂仙为什么能回答对其他人的问题？小游戏：掷硬币

教师手持一元硬币，向上抛起，请同学们猜测硬币的正反面，连续数次，然后统计猜中的次数，几乎总连续多次全部猜中。这并不代表该学生就是“某半仙” ，而是一个概率事件。（4）

教师总结：臂仙在回答问题时，比猜硬币纯粹靠运气可以遵循的线索要丰富得多，猜中的几率也高得多。五、学生自我小结及反馈

本节课后，流行一时的“臂仙”游戏在学生中逐渐式微，曾经因鬼神谣传而吓得睡不着觉的学生也恢复了正常。不仅如此，许多学生对于自我暗示的神奇力量也产生了浓厚的兴趣。根据学生的反馈，我们又以自我暗示为主题，进一步设计了利用自我暗示来进行情绪管理、压力调节的主题活动，都受到了学生的喜爱和好评。

播种性格收获命运【设计理念】

性格是个体在不断受到社会生活的影响，教育的影响，以及自身实践的锻炼下，长期塑造而成的，贯穿在人的全部生活中。性格影响着精神生活，关系到一个人的心理健康，同时也关系到个体生理疾病的产生和恢复。性格对学生的学习、生活、交往、成长进步等都有较大的影响。通过这一活动，让学生懂得“播种性格，收获命运”的内涵；明确培养和形成良好性格品质的重要性。【教育目标】

1.让学生了解性格的基本知识及自己的性格类型

2.使学生明白性格对个体的生活、健康、成长的重大影响

3.教育学生在实际生活中有意识地培养和形成良好的性格品质【教育重点】性格对个体的生活、健康、成长的重大影响【教育难点】性格的定义【活动用具】纸、笔

、多媒体幻灯片【活动形式】测试法、讲解法、讨论法、交流法【适应年级】初一年级【活动步骤】 1.发性格测试卷（试卷从略） 2.指导语

请依次阅读测试卷中的问题，如果你的实际情况与问题相符，就在“是”上划一个○；如果不符就在“否”上划一个○；如果不能确定“是”或“否”就在“？”上划○，一定要实事求是。 3.记分方法

（1）有括号表示外向；无括号表示向内；“？”表示没回答。把 50

道题中在有括号的回答上划○的记作“1”分，并相加累计；把“？”回答上划○的记作“0.5”分，也相加累计；然后将得分数相加，计算向性指数。

（2）记分公式：向性指数（）（外向性指数1/2 没有回答的数）/25×100

（3）对照向性常模表，找出自己的向性倾向范围，表在试卷右侧。

（4）外向和内向性格特点及在学习中的表现有所不同（另见讲解）。

“葛朗台”的故事

他的全部生命都退居到他的那双眼睛里去了，等他一有力气睁开眼睛，便把眼珠转向房门，那里面藏着他的金银财宝。他问女儿：

“他们还在吗？还在吗？”那声调透出一种惊恐万状的焦虑。女儿说： ”

“在，父亲。“看住金子，去拿一些来，放在我面前。 ”女儿拿来几个金币放在桌子上，老头就像刚学会看的孩子，傻傻地盯着那个东西一看就是几个小时，不时地露出一丝微笑。他喃喃地说：

“这东西暖我心窝” 。偶尔，脸上露出一种无比舒坦的表情。当神父来给他做临终圣事的时候，他那双显然已经死了几个小时的眼睛，一见银质的十字架、炉台、圣水壶，忽然复活，目不转睛地盯住这些圣器。

当教士把镀金的十字架送到他的唇边，让他吻吻基督时，想抓过来，而这最后的努力耗尽了他的生命。

葛朗台是一个十足的守财奴，在他心目中，金钱比什么都重要，爱财如命是他典型的性格特征。平时是这样，连临死之前的表现也是如此。 1.性格定义

在心理学中，性格是指人对现实稳定的态度和与之相适应的习惯了的行为方式。“稳定”和“习惯化”指一直、一贯、从始至终；

“态度”指怎样看；“行为方式”指怎样做。恩格斯说：

“人物的性格不仅表现在他做什么，而且表现他怎样做” 。

雷锋同志“对待同志要像春天般的温暖；对待工作要像夏天一样的火热；对待个人主义要像秋风扫落叶一样；对待敌人要像严冬一样残酷无情。 ” 、

这是雷锋同志对待“同志”“工作” 、

“个人主义”“敌人”的态度。他“稳定”的“习惯化”的行为方式，是他的性格特征。请同学们也想想自己是如何对待工作、学习的，填写在【表 1】中。 2.性格类型

通过测试我们了解了自己的性格类型，也了解了不同类型性格的不同特点、优点和缺点。希望我们在平时的工作和学习中，扬长避短，培养和形成良好的性格品质，使自己油晟疲沙そ降酶臁?3.性格特征

（1）性格的态度特征。人对现实的态度是性格中最主要的组成部分，是性格最直接的表现。它与人的社会属性相关，因此都有明显的好坏之分，它往往反映一个人的思想品质和道德修养。

（2）性格的意志特征。指的是人对自己的行为进行自觉调节的性格特征。意志是人自觉调节自己的行为去克服困难，以达到预期目的的心理过程。

（3）性格的情绪特征。这里指情绪活动对其他活动的影响，以及对情绪的有意控制方面的性格特点。

（4）性格的理智特征。例如，咱班的任硕同学喜欢打球，过去上心理课时常隔窗向操场看，当他意识到自己这样做不符合课堂要求后，本节课一直克制自己，不向

外看，坚持认真听讲，这就是理智特征的具体表现。 1.培养良好性格的重要性

研究表明：性格上的缺陷会给自己的工作、学习、恋爱、社交等带来很多障碍。心理学家发现：不良性格对人身体健康的影响是多方面的。急躁、激动——使高血压、冠心病加剧；忧郁、焦虑——使胃溃疡病情恶化；

脆弱——易得精神分裂症。印度古谚：

“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”

请每个同学谈一谈自己最突出的性格特征，

并分析自己的这种性格特征是怎样形成的？填写在【表

2】中，写完后，组内讨论交流，并选出代表在全班发言。

2.怎样培养自己良好的健康的性格

（1）通过心理测试、自己的评价和别人的评价对自己的性格有一个比较客观全面的了解。

（2）培养广泛的业余爱好，锻炼自己多方面的能力，增强自己的自信心。

（3）增强自信，不以别人的评价作为行为标准。

（4）知足者常乐，如果对自己要求过高，总不知足，就很难愉悦，需要自然激励，对自己肯定一下，必要时用“酸葡萄理论”来安慰自己。

（5）非原则性的问题，不必过分拘泥于细节性的东西。

通过本节课的学习及体验，使同学们初步了解性格的基本知识，明白自己的性格类型，懂得性格与人的健康发展的密切关系，要求同学们有意识地培养自己良好的性格品质，使自己健康地、顺利地、快乐地发展，成为对社会有用的人才。【活动的延伸】 1.对在【表

1】中填写的内容进行统计归纳，初步了解全班同学的性格特征，这样有利于教育。 2.对在【表

2】中填写的最突出的性格品质与测试结果、平时表现进行比较，然后推选出心理健康水平较高的同学作为代表，

讲述自己最突出的性格品质及形成的原因，在班会上进行交流，为同学们树立榜样。 3.学期末还要进行评选，希望更多的同学入选。

4.对本班性格偏激的同学进行跟踪教育，

如狭隘自卑性格的小杨，怯懦胆小性格的小李，多疑执拗性格的小郝，躁狂性格的小朱。春天只做春天的事恋爱不是慈善事业，所以不能随便施舍。

——萧伯纳【活动主题】青春期教育【活动目的】（1）使学生明白早恋的生理、心理基础及早恋的负面影响。

（2）使学生正确认识青春期生理和心理，打破青春期神秘感。【活动实录】

一、导入师：今天，（生笑）我想和大家谈谈恋爱——这个话题。

能接受这个话题的同学请举手。我很高兴，有这么多同学能坦然接受。二、爱情恒久远

师：爱情生活一直是人类生活的重要组成部分。一部厚厚的文学史，有相当多的篇章都与爱情有关。 “关关睢鸠，在河之洲。窈窕淑女，君子好逑。

《诗三百》开篇第一首，”讲的就是爱情。汉代有个女子，她想谈恋爱，她是怎么说的呢？（Powerpoint

出示《上邪》“上邪，我欲与君相知，长命无绝衰。山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，天地合，乃敢与君绝”）什么意思呢？换成白话文，意思是“上天啊，我想和他谈恋爱！高山夷为平地，长 ”江奔腾不再，冬天雷声隆隆，夏天雪花飘飘，天地合为一块，才会与他说拜拜！（生笑）这里列举了五种分手的情况，

“山无陵，江水为竭，冬雷震震，夏雨雪，，天地合”

可能吗？（生：不可能。）说白了，就是不想分开。直白、坦率，毫不遮遮掩掩

、躲躲闪闪。古人如此，那现代人呢？我这儿有一篇初中生的日记，读给大家听听。

“啊，我指头无意之间触到她的指头的时候，我们的脚互相在课桌下遇着的时候，我全身的血液要沸腾起来了！我就像避火一样，一种潜力把我引转去——我的心简直乱透了。这种细致的接触使我痛苦，而她的无知，她的顽皮，浑然不觉，甚至高兴时竟把她的手搭在我的手上，我便如触了电一般……”写得多好简直就是又一部《少年维特的烦恼》

（生笑）。对这种纯真的感情，我个人表示尊重。三、调查、了解班级现状

1.提问：（由于有上面两个环节的铺垫，你想谈恋爱吗？请举手。）

少部分学生举起了手。 2.发调查表，了解本班同学的恋爱倾向。（表格附后）

3.公布统计结果：本班具有恋爱倾向的同学比例达到百分之六十几。这个比例是否正常呢？

4.Powerpoint 出示权威部门对初中生渴望亲近异性的比率表，如下所示：

5.提问：那么是什么原因使得如此多的同学都渴望亲近异性呢？

四、专家解释青春期异性相互吸引的原因 1.Powerpoint 播放专家讲话录相。

2.师：专家说，男女亲近是什么在起作用？（生：激素。）从十二岁左右，大家都相继进入青春期，身体内产生了许多激素。在它们的作用下，男孩总喜欢亲近女孩，女孩都喜欢亲近男孩。这只是个笼统的解释。进入青春期后，激素使得我们发生了哪些变化呢它又是怎样起作用的呢请大家认真看下面的知识短片。五、深层揭秘：男女同学的第二性征 1.Powerpoint 播放知识短片。

2.师：通过观看短片我们知道，进入青春期后，我们的身体、心理都在飞速发展。身体方面出现了第二性征，心理上也增添了一些恐惧、烦恼。其实，你无须烦恼。第二性征的出现，标志着你正在逐步走向成熟，这又有什么不开心的呢？问题是，既然身体日趋成熟，那我们是否就可以开始谈恋爱呢

3.交流，辩论。教师适时归纳。六、凸现活动主题：春天只能做春天的事

师：作为中学生的我们，身体渐渐成熟了，但是最好不要谈恋爱。春天只能做春天的事。春天是生长的季节，应该努力吸收雨露、阳光、养分，努力生长。到秋天的时候，收获的果实才会甜蜜。倘若现在就开始采摘，你只能品尝苦涩！

（师讲述时，Powerpoint

同时播放相关画面。、）心理学上把未成年人之间的爱情称为“狗崽恋”“牛犊恋” ，是贬是褒，大家一听就会明白。七、诗朗诵：闻捷《苹果树下》，活动结束Powerpoint 出示“慢慢走，不用着急！”红色滚动字幕。（注：

需要本活动电教资料的老师可光临本人个人网站索取：

http：//https://www.360docs.net/doc/8416795866.html,）附：中学生早恋倾向调查问卷

说明：本调查表不记名。请在作肯定回答的选项前的数字上打“√” ，并在下表中填写统计数据。谢谢 1.你是否突然间变得特别爱打扮？

2.你是否常常对着镜子左顾右盼？

3.你是否要求父母为你添置时髦衣服？

4.你的学习成绩是否突然有明显下降？

5.你回家写作业是否心不在焉？

6.你是否从一个活泼好动的孩子变得沉默起来？

7.你是否无缘无故与家人生疏起来？ 8.你是否总找借口往外跑？

9.你是否红着脸说谎？ 10.你是否回家后喜欢一个人躲在房间里？

11.你是否情绪起伏大，有时兴奋、有时忧郁、有时烦躁不安？

12.你是否偷看一些描写爱情的文艺作品？ 13.你是否躲在房间里偷偷化妆？

14.你是否不愿意让父母看到你的日记？ 15.你是否对某个异性名字特别敏感？

16.你是否经常留心某个异性同学的行动？

17.你是否莫名其妙地嫉妒起你周围某一个漂亮的同性同学

18.你是否喜欢和一群同学包括异性同学到公园、商场、溜冰场、游戏厅等场所？

（只要这些问题的肯定答案超过半数以上，即使没有开始恋爱，也一定是有恋爱的倾向）了。聪明县官糊涂案詹静

怎样根据中学阶段学生思维活跃，精力充沛，富有创造精神等年龄特点，有针对性地开展一些活动，让学生认识到什么是心理，体验心理的细微变化，将

感悟其中的一些道理，

“心理”真正渗透到学生的心里，我们选择了学生最喜爱、最乐于接受的一种方式：编排“心理剧”。

心理剧的演出之所以获得了巨大的成功，是因为“心理剧”反映的是学生在现实生活、学习、交往中发生的事情，把平时教师喜欢讲的“大道理” ，以具体生动的形象展现在学生面前，在不知不觉中受到了教育。

《聪明县官糊涂案》就是针对中学生青春期异性交往问题而组织编排的。本剧获得了最佳编剧和最佳演出奖。

县官：本官昨夜通宵“反恐”，所以精神欠佳，待本官小睡片刻，尔等不可打扰！侍卫：喳！（鼓声大作，县官惊醒）县官：是何事扰乱了本官的美梦？（愤怒）侍卫甲：大人，是有人击鼓告状。

县官：岂有此理！这光天化日之下，没事儿谁在击鼓？！（愤怒）（停顿）也罢，也罢，阿福，把人给我带上来！（侍卫下，带告状人上）

县官：见到本官为何不跪？来人，给我拿下！

告状人甲：大人，大人，小民有话要说。县官：慢着，说！

告状人甲：（凑到县官面前，送上钱）大人，这是小民的一点儿意思，望大人笑纳。县官：优稀！来人，看座！说吧，找本官有何事？（两侍卫搬凳子上）

告状人乙：民妇之子与他女儿“投合”。县官：什么，什么？！

告状人甲：是情投意合。县官：这好啊！

告状人乙：可他们还都是孩子啊，学业不成，武艺不精，怎么能……

县官：嗯，是有些不太像话。

告状人甲：大人，您不知道呀！我孩儿他娘死得早，是我一把屎，一把尿，把她拉扯大。本来指望她能好好学习，将来有点出息。可是她，长大了，翅膀硬了，我的话也不听了。我女儿自从和她儿子在一起以后，就整天精神恍惚，干什么都心不在焉。钢琴也不练了，书法也不习了。大人，这可叫小民如何是好呀！（哭）

县官：不要哭了！（击惊堂木，告状人甲惊得从凳子上摔下去，停止哭）大男人，哭什么哭！真没出息！（转向告状.