地电位反击的防护
地电位反击的防护
1、地电位反击简述
地电位反击通常是指：建筑物的外部防雷系统（如避雷针、避雷网等）遭受直接雷击，则在接地电阻的两端产生危险的过电压，此过电压由设备的接地线、建筑物或附近的其他建筑物的外部防雷系统或其他自然接闪物（各种管道、电缆屏蔽管等）引入设备，造成设备的损坏的现象。
地电位的反击通常存在两中形式：A、雷电流流入大地时，由于接地电阻的存在，产生较大的压降，使地电位抬高，反向击穿设备；B、两个地网之间，由于没有离开足够的安全距离，其中一个地网接受了雷电流，产生高电位，则向没有接受雷击的地网产生反击，使得该接地系统上带有危险的电压。
建筑物在遭受直接雷击时，雷电流将沿建筑物防雷系统中各引下线和接地体入地，在此过程中，雷电流将在防雷系统中产生暂态高电压，如果引下线与周围网络设备绝缘距离不够，且设备的电源系统PE 线接地及信号系统逻辑接地与避雷系统不共地，则将在两者之间出现很高的电压，并会发生放电击穿，导致设备严重损坏，甚至人身安全。这种由于接地技术处理不当引起地电位的反击，造成整个网络系统设备全部击毁。
地电位暂态高电位不仅危害本建筑物内的设备，还会危及到相邻建筑物内的设备。该相邻建筑物内的设备虽然没有遭直接雷击，但在
附近建筑物遭雷击后，暂态高电位将沿地下管道传至相邻建筑物内的设备接地系统中对线路发生反击，使得与这些线路相连接的设备受到暂态高电位的损害。地电位反击可感生出几KV到几十KV至数百KV 的反击电压，这种反击会沿着电力系统的零线，保护接地线和各种形式的接地线，以波的形式传入室内或传播到更大的室内范围，造成大面积的危害。
国家标准GB50057-94（2000）《建筑物防雷设计规范》第三章，第3.4.8条规定：为防止雷电流流经引下线和接地装置时产生的高电位对附近金属物或线路的反击，则其间的最小安全距离应按下列表达式计算：
当lx＜5Ri时，sa3≥0.2kc（Ri+0.1lx）
当lx≥5Ri时，sa3≥0.05kc（Ri+lx）
2、地电位反击解决方案
A、对于使用对立接地的系统，也就是说在一个机房内有两个以上各自独立的接地网，比如一个地网使用建筑物框架内钢筋做接地网，另一系统做独立地网，那么当两地网之间的距离小于防地电位反击的安全距离时，则需要在两地网之间用“等电位连接器”做等电位连接。等电位连接器的作用是保证正常工作状态下两接地网不连通，没有相互干扰，当一个接地系统遭受雷击时，经GI1000-5等电位连接器使两地网在瞬间形成等电位，消除此暂态高电位在设备内由于线间电压差而造成的损害。
B、按照GB50057-94（2000）《建筑物防雷设计规范》
地电位、地环路及其安全隐患
地电位、地环路及其安全隐患 关于“地电位”的认识与实践 “专业防雷”给安防工程做的防雷设计，从防直击雷的立杆避雷针，到防感应雷的“接地泄放雷电流”，对安防工程安全都构成了重大威胁，等于安装了“定时炸弹”。犯这种低级错误的原因可能很多，但其中“对地电位缺乏最起码的认识”，是重要的一条。 例如，在每条视频、控制、电源线两端，都要安装他们的接地防雷器，每个防雷器都要专门做好优良的接地，这就人为制造了安防系统多点接地，形成了纵横交错的“地电位环路”； 前面分析表明：接地，不仅系统防雷目的不能达到，还给安防系统自身造成了重大安全隐患。安防论坛里每年曝光的“雷击”烧毁安防设备的案例，烧毁防雷器的案例和引入地电位环路干扰的案例，多数都是由这类系统多点接地，引入了地电位造成的。实践证实：他们对“地电位”还没有最起码的基本认识，对安防弱电系统更是“专业的外行”。 地电位存在地域广泛，这类多点接地的安防防雷工程，发生地电位干扰的概率，烧毁设备的概率，都远远高于雷击概率，已经成为安防系统最严重的安全隐患。 安防防雷工程盲目上当的事实，层出不穷的引入地电位干扰的案例，也同样表明还有不少安防人，自己对地电位也缺乏基本认识。 认识地电位，是实现安防系统安全设计和系统安全运行的基础，也是安防工程安全设计的当务之急。这里主要分析和认识影响最大和最常见的“雷击地电位”和“电网地电位”。 4-1）雷击地电位 雷电击中地面物体向大地放电，在雷击点周围形成暂态地电位扩散区——跨步电压区。跨步电压区内雷击暂态地电位呈指数衰减，大约10~20米半径以外衰减到0电位。 避雷针接闪时，形成百万伏以上的雷电反击电压。安防系统，摄像机与主机间有视频线、控制线、电源线的电气连接关系。把摄像机立杆做成避雷针，就把雷电反击电压100%的引入系统，显然这是愚昧的“自毁”设计。
地电位带电测零施工方案
一、人员配备：工作负责人1名、地电位作业人员1名、专责监护人1名 二、工器具： 1、绝缘操作杆1根（6米） 2、火花间隙检测仪1副 3、安全带1根 4、工具包1个 5、零星工具1套 6、零值瓷瓶记录表1份 三、作业前，工作负责人应作好本次作业的准备工作，其主要内容包括： 1、工作票 工作票签发人根据工作的复杂程度和现场缺陷情况，合理选择工作负责人和工作班人员，填写并签发电力线路带电作业工作票，签发前应经工作负责人审核；工作票应发给工作负责人。 2、工具、材料的准备 根据工作任务准备绝缘操作杆、火花间隙检测仪、安全带等，零星小工具及材料等自行准备。 3、工作前工作负责人检查工作票所载安全措施是否准确完备并符合现场实际， 召集工作班成员交代工作任务、安全措施和技术措施并告知施工作业中的危险源点和防范措施。 4、对绝缘工具进行绝缘电阻检测：使用2500V摇表对绝缘工具进行绝缘电 阻检测（极间2cm，不小于700MΩ）。 5、安全带外观目测无损坏 四、测量顺序：逐片从高电位侧向低电位测量8片，再零电位侧向中间电位逐 片测量。 五、记录好零值绝缘子的编号
一、作业前，工作负责人应作好本次作业的准备工作，其主要内容包括： 1、工作票 工作票签发人根据工作的复杂程度和现场缺陷情况，合理选择工作负责人和工作班人员，填写并签发电力线路带电作业工作票，签发前应经工作负责人审核；工作票应发给工作负责人。 2、工作前工作负责人检查工作票所载安全措施是否准确完备并符合现场实际，召集 工作班成员交代工作任务、安全措施和技术措施并告知施工作业中的危险源点和防范措施。 二、正确佩带个人安全用具，登杆及杆塔上转移过程中，双手不得持带任何工具物品等。 高空作业人员必须使用安全带并不得失去安全带的保护 三、检测中在同一串绝缘子中发现6片零值绝缘子时禁止对该串绝缘子再进行检测。 四、检测过程中作业人员与带电部位必须保持足够安全距离。 五、作业应在良好天气进行，遇雷、雨、雾、雪、风力大于5级及相对湿度大于80％时， 不得进行绝缘子带电测零工作。 六、检测过程中如遇突然停电，作业人员仍应视为带电设备。 七、所有工器具必须经测试合格后方可使用。其中绝缘操作杆有效绝缘长度不得小于3米。 八、遵守《电业安全工作规程》（电力线路部分）中其他相关规定。
挫折的心理防御机制心理健康教育说课稿
《挫折的心理防御机制》心理健康教育说课稿 老师们：大家好！今天我说课的题目是《挫折的心理防御机制》，我将从教材、教法、学情学法指导、教学过程、板书设计等五个方面进行说课。 一说教材本课题来自叶一舵教授主编的《中学生心理健康》高中一年级第五单元《应对挫折》，这一单元的教学内容由浅入深，使学生从正确认识挫折，了解挫折的心理防御机制及其作用，逐步引导到学会用积极的方法对待挫折，深入分析挫折的归因心理。在此之前学生已全面认识了挫折的特点，这为过渡到本节的学习起着铺垫作用。本课程的设计意图明确指向高一学生处于从初中到高中这个转折时期，将面临着许多挫折，对于学会用积极的防御机制应对挫折具有非常重要的作用。 （本课程的教学目标我会三个方面来阐述，首先是知识目标，其次是能力目标，最后是情感、态度、价值观目标。知识目标主要有几个方面。） 教学目标： ?知识目标：使学生了解心理防御机制的原理，理解自我防御机制的重要作用。 ?能力目标：使学生掌握一套积极健全的心理防御系统，学会运用到生活实际中去情感、态度、价值观目标：激发学生以积极心态面对学习和生活、追求理想人生的情感。 教学重点与难点： ?重难点：使学生掌握一套积极健全的心理防御系统。（之所以把它作为教学重难点，主要依据是） 理由：青少年时期是高中生学习的重要黄金时期，同时也是一个人身心迅速发展的黄金阶段。从心理发展来看，此刻，他们的自我意识不仅形成，而且还在进一步增强，要求别人了解、理解和尊重自己。自我评价比初中充实、客观，有自我发展、自我实现的要求。因此，他们会伴随着“自我”与“社会”的冲突……在这个冲突过程，如何更好地引导青少年，让他们减少心理迷茫、困惑，掌握一套积极健全的心理防御机制，学会以积极的心态应对生活上的困难与挫折是学生迫切需要，也是本课的重难点，为此，我通过案例、实例和寓言故事深入浅出地讲解，并让学生理解后尝试举出类似例子，思考加深印象；最后通过学生小组讨论，教师归纳分析以突出重点突破难点。 教学准备 1、多媒体课件及相关音乐 2、课前思考一：面对困难或冲突，你是以什么方式和心态对待？（举例说明）
“地”和“接地”的概念
转载：“地”和“接地”的概念 1．地 （1）电气地大地是一个电阻非常低、电容量非常大的物体，拥有吸收无限电荷的能力，而且在吸收大量电荷后仍能保持电位不变，因此适合作为电气系统中的参考电位体。这种“地”是“电气地”，并不等干“地理地”，但却包含在“地理地”之中。“电气地”的范围随着大地结构的组成和大地与带电体接触的情况而定。 （2）地电位与大地紧密接触并形成电气接触的一个或一组导电体称为接地极，通常采用圆钢或角钢，也可采用铜棒或铜板。图 1示出圆钢接地极。当流入地中的电流I通过接地极向大地作半球形散开时，由于这半球形的球面，在距接地极越近的地方越小，越远的地方越大，所以在距接地极越近的地方电阻越大，而在距接地极越远的地方电阻越小。试验证明：在距单根接地极或碰地处 20m 以外的地方，呈半球形的球面已经很大，实际已没有什么电阻存在，不再有什么电压降。换句话说，该处的电位已近于零。这电位等于零的“电气地”称为”地电位”。若接地极不是单根而为多根组成时，屏蔽系数增大，上述 20m 的距离可能会增大。图 1中的流散区是指电流通过接地极向大地流散时产生明显电位梯度的土壤范围。地电位是指流散区以外的土壤区域。在接地极分布很密的地方，很难存在电位等于零的电气地。 （3）逻辑地电子设备中各级电路电流的传输、信息转换要求有一个参考的电位，这个电位还可防止外界电磁场信号的侵入，常称这个电位为“逻辑地”。这个“地”不一定是“地理地”，可能是电子设备的金属机壳、底座、印刷电路板上的地线或建筑物内的总接地端子、接地干线等；逻辑地可与大地接触，也可不接触，而“电气地”必须与大地接触。 2．接地 将电力系统或电气装置的某一部分经接地线连接到接地极称为“接地”。“电气装置”是一定空间中若干相互连接的电气设备的组合。“电气设备”是发电、变电、输电、配电或用电的任何设备，例如电机、变压器、电器、测量仪表、保护装置、布线材料等。电力系统中接地的一点一般是中性点，也可能是相线上某一点。电气装置的接地部分则为外露导电部分。“外露导电部分”为电气装置中能被触及的导电部分，它在正常时不带电，但在故障情况下可能带电，一般指金属外壳。有时为了安全保护的需要，将装置外导电部分与接地线相连进行接地。“装置外导电部分”也可称为外部导电部分，不属于电气装置，一般是水、暖、煤气、空调的金属管道以及建筑物的金属结构。外部导电部分可能引入电位，一般是地电位。接地线是连接到接地极的导线。接地装置是接地极与接地线的总
地电位、地环路及其安全隐患(最新版)
( 安全管理 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 地电位、地环路及其安全隐患 (最新版) Safety management is an important part of production management. Safety and production are in the implementation process
地电位、地环路及其安全隐患(最新版) 关于“地电位”的认识与实践 “专业防雷”给安防工程做的防雷设计，从防直击雷的立杆避雷针，到防感应雷的“接地泄放雷电流”，对安防工程安全都构成了重大威胁，等于安装了“定时炸弹”。犯这种低级错误的原因可能很多，但其中“对地电位缺乏最起码的认识”，是重要的一条。 例如，在每条视频、控制、电源线两端，都要安装他们的接地防雷器，每个防雷器都要专门做好优良的接地，这就人为制造了安防系统多点接地，形成了纵横交错的“地电位环路”； 前面分析表明：接地，不仅系统防雷目的不能达到，还给安防系统自身造成了重大安全隐患。安防论坛里每年曝光的“雷击”烧毁安防设备的案例，烧毁防雷器的案例和引入地电位环路干扰的案例，多数都是由这类系统多点接地，引入了地电位造成的。实践证实：他们对“地电位”还没有最起码的基本认识，对安防弱电系统
更是“专业的外行”。 地电位存在地域广泛，这类多点接地的安防防雷工程，发生地电位干扰的概率，烧毁设备的概率，都远远高于雷击概率，已经成为安防系统最严重的安全隐患。 安防防雷工程盲目上当的事实，层出不穷的引入地电位干扰的案例，也同样表明还有不少安防人，自己对地电位也缺乏基本认识。 认识地电位，是实现安防系统安全设计和系统安全运行的基础，也是安防工程安全设计的当务之急。这里主要分析和认识影响最大和最常见的“雷击地电位”和“电网地电位”。 4-1）雷击地电位 雷电击中地面物体向大地放电，在雷击点周围形成暂态地电位扩散区——跨步电压区。跨步电压区内雷击暂态地电位呈指数衰减，大约10~20米半径以外衰减到0电位。 避雷针接闪时，形成百万伏以上的雷电反击电压。安防系统，摄像机与主机间有视频线、控制线、电源线的电气连接关系。把摄像机立杆做成避雷针，就把雷电反击电压100%的引入系统，显然这
地电位 中间电位 原理
一、地电位作业工作原理 地电位作业的位置示意图及等效电路如图1-2所示。 作业人员位于地面或杆塔上，人体电位与大地（杆塔）保持同一电位。此时通过人体的电流有两条回路：1、带电体→绝缘操作杆（或其他工具）→人体→大地，构成电阻回路；2、带电体→空气间隙→人体→大地，构成电容电流回路。这两个回路电流都经过人体流入大地（杆塔）。严格地说，不仅在工作相导线与人体之间存在电容电流，另两相导线与人体之间也存在电容电流。但电容电流与空气间隙的大小有关，距离越远，电容电流越小，所以在分析中可以忽略另两相导线的作用，或者把电容电流作为一个等效的参数来考虑。 由于人体电阻远小于绝缘工具的电阻，即Rr< 地电位的实践操作与认识“专业防雷”给安防工程做的防雷设计，从防直击雷的立杆避雷针，到防感应雷的“接地泄放雷电流”，对安防工程安全都构成了重大威胁，等于安装了“定时炸弹”。犯这种低级错误的原因可能很多，但其中“对地电位缺乏最起码的认识”，是重要的一条。 例如，在每条视频、控制、电源线两端，都要安装他们的接地防雷器，每个防雷器都要专门做好优良的接地，这就人为制造了安防系统多点接地，形成了纵横交错的“地电位环路”； 前面分析表明：接地，不仅系统防雷目的不能达到，还给安防系统自身造成了重大安全隐患。安防论坛里每年曝光的“雷击”烧毁安防设备的案例，烧毁防雷器的案例和引入地电位环路干扰的案例，多数都是由这类系统多点接地，引入了地电位造成的。实践证实：他们对“地电位”还没有最起码的基本认识，对安防弱电系统更是“专业的外行”。 地电位存在地域广泛，这类多点接地的安防防雷工程，发生地电位干扰的概率，烧毁设备的概率，都远远高于雷击概率，已经成为安防系统最严重的安全隐患。 安防防雷工程盲目上当的事实，层出不穷的引入地电位干扰的案例，也同样表明还有不少安防人，自己对地电位也缺乏基本认识。 认识地电位，是实现安防系统安全设计和系统安全运行的基础，也是安防工程安全设计的当务之急。这里主要分析和认识影响最大和最常见的“雷击地电位”和“电网地电位”。 4-1）雷击地电位 雷电击中地面物体向大地放电，在雷击点周围形成暂态地电位扩散区——跨步电压区。跨步电压区内雷击暂态地电位呈指数衰减，大约10~20米半径以外衰减到0电位。 避雷针接闪时，形成百万伏以上的雷电反击电压。安防系统，摄像机与主机间有视频线、控制线、电源线的电气连接关系。把摄像机立杆做成避雷针，就把雷电反击电压100%的引入系统，显然这是愚昧的“自毁”设计。 由独立避雷针保护，设在跨步电压区内的摄像机立杆，同样要注意跨步电压内的暂态地电位反击问题，摄像机立杆做“可靠接地”，这不仅是花冤枉钱，而且给系统安全带来更大的隐患。 4-2）电网地电位 【电网地电位的形成和特点】 “大地”宏观可以看成一个“无限大”的“静态等电位体”——大地零电位。但是“动态”或“暂态”的看，大地是局部不等电位的。 我们可以把防卫机制的类型分为十六种，属五大类。 （一）逃避性防卫机制 这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。这类防卫机制有以下四种形式： 1、压抑（repression） 压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。是一种：“动机性的遗忘”（motivated forgetting），个体在面对不愉快的情堵时，不知不觉有目的地遗忘（purposeful forgetting），与因时间久而自然忘却（natural forgetting）的情形不一样。例如，我们常说：“我真希望没这回事” ,“我不要再想它了”，或者在日常牛活中，有时我们做梦、不小心说溜了嘴或偶然有失态的行为表现，都是这种压抑的结果。 2、否定（denial） 否定是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取理上暂时的安慰。“否定”与“压抑”极为相似。唯“否定”不是有目地的忘却，而是把不愉快的事情加以“否定”。 这种现象在日常生活中处处可见，譬如，小孩子闯了祸，用双手把眼睛蒙起来；许多人面对绝症，或亲人的死亡，就常会本能他说“这不是真的，用“否定”来逃避刀距大的伤痛。其他如“眼不见为净”、掩耳盗铃”，都是否定作用的表现。 3、退回（regression） 退回是指个体在遭遇到挫折时，表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。例如，已养成良好生活习惯的儿童，因母亲生了弟妹或家中突遭变故，而表现出尿床、吸吮拇指、好哭、极端依赖等婴幼儿时期的行为。 在日常生活中，某些事情的发生，往往会触发我一些感受，通常我们会作出自然与直接的表达，但在特别的情况，我们的反应会不寻常，基于各种原因，很可能我无意识地已将真正的感受作了压抑。例如：丁校长是个汽车爱好者，惜车如命，太太常常取笑他简直将自己的汽车当作了儿子。一天早上，当他在赶往教育局参加会议时，不幸发生了交通意外，他的车子被尾随的客货车碰撞了一下。当时丁校长只是下车随便望望被撞毁的车尾部分，然后便冷静地匆忙与对方交换通讯电话，在抄下对方的车牌后，就马上开车驶往教育局，同时，再集中精神构思在会上个人要作的重要陈词。在这事件中，由于撞车时是八点三十二分，二十八分钟后会议就要开始，而重要的事情亦急待决定，丁校长一反常态的表现，只是因为他采用了潜抑防卫机制。 （二）自骗性防卫机制 此类防卫机制含有自欺欺人的成分，也是一种消极性的行为反应。 1、反向（reaction formation） 当个体的欲望和动机，不为自己的意识或社会所接受时，唯恐自己会做出，乃将其压抑至潜意识，并再以相反的行为表现在外显行为上称为反向。换言之，使用反向者，其所表现的外在行为，与其内在的动机是成反比的。在性质上，反向行为也是一种压抑过程。 2、合理化（rationalization） 当个体的动机未能实现或行为不能符合社会规范时，尽量搜集一些合乎自己内心需要的理由，给自己的作为一个合理的解释，以掩饰自己的过失，以减免焦虑的痛苦和维护自尊免受伤害，此种方法称为“合理化”，换句话说，“合理化”就是制造“合理”的理由来解释并遮掩自我的伤害。一般，“合理化”可分为三种方式： 地电位反击的防护 1、地电位反击简述 地电位反击通常是指：建筑物的外部防雷系统（如避雷针、避雷网等）遭受直接雷击，则在接地电阻的两端产生危险的过电压，此过电压由设备的接地线、建筑物或附近的其他建筑物的外部防雷系统或其他自然接闪物（各种管道、电缆屏蔽管等）引入设备，造成设备的损坏的现象。 地电位的反击通常存在两中形式：A、雷电流流入大地时，由于接地电阻的存在，产生较大的压降，使地电位抬高，反向击穿设备；B、两个地网之间，由于没有离开足够的安全距离，其中一个地网接受了雷电流，产生高电位，则向没有接受雷击的地网产生反击，使得该接地系统上带有危险的电压。 建筑物在遭受直接雷击时，雷电流将沿建筑物防雷系统中各引下线和接地体入地，在此过程中，雷电流将在防雷系统中产生暂态高电压，如果引下线与周围网络设备绝缘距离不够，且设备的电源系统PE 线接地及信号系统逻辑接地与避雷系统不共地，则将在两者之间出现很高的电压，并会发生放电击穿，导致设备严重损坏，甚至人身安全。这种由于接地技术处理不当引起地电位的反击，造成整个网络系统设备全部击毁。 地电位暂态高电位不仅危害本建筑物内的设备，还会危及到相邻建筑物内的设备。该相邻建筑物内的设备虽然没有遭直接雷击，但在 附近建筑物遭雷击后，暂态高电位将沿地下管道传至相邻建筑物内的设备接地系统中对线路发生反击，使得与这些线路相连接的设备受到暂态高电位的损害。地电位反击可感生出几KV到几十KV至数百KV 的反击电压，这种反击会沿着电力系统的零线，保护接地线和各种形式的接地线，以波的形式传入室内或传播到更大的室内范围，造成大面积的危害。 国家标准GB50057-94（2000）《建筑物防雷设计规范》第三章，第3.4.8条规定：为防止雷电流流经引下线和接地装置时产生的高电位对附近金属物或线路的反击，则其间的最小安全距离应按下列表达式计算： 当lx＜5Ri时，sa3≥0.2kc（Ri+0.1lx） 当lx≥5Ri时，sa3≥0.05kc（Ri+lx） 2、地电位反击解决方案 A、对于使用对立接地的系统，也就是说在一个机房内有两个以上各自独立的接地网，比如一个地网使用建筑物框架内钢筋做接地网，另一系统做独立地网，那么当两地网之间的距离小于防地电位反击的安全距离时，则需要在两地网之间用“等电位连接器”做等电位连接。等电位连接器的作用是保证正常工作状态下两接地网不连通，没有相互干扰，当一个接地系统遭受雷击时，经GI1000-5等电位连接器使两地网在瞬间形成等电位，消除此暂态高电位在设备内由于线间电压差而造成的损害。 B、按照GB50057-94（2000）《建筑物防雷设计规范》 一: 当一个人遭受挫折产生强烈的心理冲突或经历应激事件后会产生烦躁不安、焦虑和痛苦，为了减少或避免这种现象的发生，就会在心理上运用一些自我保护的方式，来减少焦虑和痛苦的程度，心理防御机制便是这些方式中最主要的一种。“心理防御机制”是弗洛伊德精神分析学说的基本概念之一，是指个体处于挫折与冲突的紧张情境时，在起内部心理活动具有自觉不自觉地解脱烦恼、减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向，是人心理活动的一种应激状态。心理反应与生理反应同时出现，相互作用使反应加重或减轻。有利于人身心健康的心理防御机制为良性心理防御机制，反之就是不良心理防御机制。 心理防御机制大致可分四大类：（1）精神病性心理防御机制。包括否认、曲解和投射等。（2）不成熟的心理防御机制。包括倒退、幻想和内向投射机制等。（3）神经症性心理防御机制。包括合理化、抵消、反向形成等机制。（4）成熟的心理防御机制。包括升华、幽默和理智化等。 “心理防御机制”在现实生活中是一种相当普遍的心理现象。人在其心理活动中，需要与欲望是永远不可能都得到满足的，或多或少地总会遇到挫折或动机的矛盾冲突，从而产生情绪上的焦虑紧张和不安。一般来说，在这种情况下，人们或采用积极的态度和方法面对现实的矛盾，设法求得解决；或采取消极的态度和方法，企图回避矛盾以摆脱困境。 从心理学的观点来看，在人们的精神生活中，存在着一种倾向——即自觉或不自觉地把主体与客观现实之间所发生的问题，用自己较能接受的方式加以解释和处理，而不致引起太大的痛苦和不安，以保持情绪上的平衡和心情的安定。而在这些解释和处理中有些是积极、合理和有效的，有些则是消极和无效的。使用积极的“心理防御机制”可以使人摆脱困境获得成长，而消极的“心理防御机制”无异于饮鸩止渴，会导致恶性循环。 每个人都希望自己能活得开心、快乐，使自我能够得到更完善的发展，提高生活质量，增强心理素质，建议大家要更多的运用健康的、成熟的“心理防御机制”： （1）利他，替代性而建设性的为他人服务而自己也从中得到满足。这也就是人们常说的'双赢'——把别人的欲望和自己的欲望和谐地统一起来，在满足别人的过程中自己也得到满足。其实说高尚些就是道德层面的升华，是超我在起作用，当你用诚心、爱心去关爱别人，同时又不损人利己，在这种情况下，人的心灵是净化的，心理也就不会有负担，所有的内心矛盾、冲突和痛苦就会被化解掉。比如：本来你正处于失恋状态，内心郁闷、烦躁，当在银行门口帮一个年迈、行动不便的老人推开银行沉重大门时，老人会衷心的感谢你，此时的你会发现你的阳光之处，就会减少失恋所带来的郁闷情绪。 （2）幽默，就是运用智慧因势利导，通过幽默的方式弱化和消解矛盾、冲突等不和谐因素，既明确地表达了自己的观念、情感和意图，又不至于引起别人和自己尴尬和困窘。幽默是一种良好的心理防御机制，但一定要注意，不能幽别人的默，一定要幽自己的默，要学会自嘲。一个人要是会自嘲了，说明他的心理就成熟了。也说明他认识了自己，社会适应能力强了。幽默很容易缩短你与周围人的距离，而且能够帮助你有效地寻求社会支持。即使你这次没做好，别人也能容忍你。 （3）压制，它不同与压抑，它不是否定人的欲望和自主状态。它是当意识中出现想解决矛盾和冲突的冲动时，为了更好地解决问题，在意识或潜意识中暂且压制这种冲动，延迟行动。比如遇到让人愤怒的事情，如果不压制可能就是大爆发，有可能引起拳脚相加，能够做到压 地电位反击的防护 来源：作者： 地电位反击：就是在交流地、直流地、防雷地、静电地等，按照国家相关标准做单独接地的时候，又没有达到一个有效的安全距离，20米，当雷电流流经这些接地体的时候，从另外的接地体回流至设备，从而损坏设备。 直击雷防护装置(避雷针)在引导强大的雷电流流入大地时，在它的引下线、接地体以及与它们相连接的金属导体上产生非常高的瞬时电压，对周围与他们靠得近而又没与它们连接的金属物体、设备、线路、人体之间产生巨大的电位差，这个电位差引起的电击就是地电位反击。这种反击不仅足以损坏电器和设备，也可能造成人身伤害或火灾爆炸事故。 1、地电位反击简述 地电位反击通常是指：建筑物的外部防雷系统（如避雷针、避雷网等）遭受直接雷击，则在接地电阻的两端产生危险的过电压，此过电压由设备的接地线、建筑物或附近的其他建筑物的外部防雷系统或其他自然接闪物（各种管道、电缆屏蔽管等）引入设备，造成设备的损坏的现象。 地电位的反击通常存在两中形式：A、雷电流流入大地时，由于接地电阻的存在，产生较大的压降，使地电位抬高，反向击穿设备；B、两个地网之间，由于没有离开足够的安全距离，其中一个地网接受了雷电流，产生高电位，则向没有接受雷击的地网产生反击，使得该接地系统上带有危险的电压。 建筑物在遭受直接雷击时，雷电流将沿建筑物防雷系统中各引下线和接地体入地，在此过程中，雷电流将在防雷系统中产生暂态高电压，如果引下线与周围网络设备绝缘距离不够，且设备的电源系统PE线接地及信号系统逻辑接地与避雷系统不共地，则将在两者之间出现很高的电压，并会发生放电击穿，导致设备严重损坏，甚至人身安全。这种由于接地技术处理不当引起地电位的反击，造成整个网络系统设备全部击毁。 地电位暂态高电位不仅危害本建筑物内的设备，还会危及到相邻建筑物内的设备。该相邻建筑物内的设备虽然没有遭直接雷击，但在附近建筑物遭雷击后，暂态高电位将沿地下管道传至相邻建筑物内的设备接地系统中对线路发生反击，使得与这些线路相连接的设备受到暂态高电位的损害。地电位反击可感生出几KV到几十KV至数百KV的反击电压，这种反击会沿着电力系统的零线，保护接地线和各种形式的接地线，以波的形式传入室内或传播到更大的室内范围，造成大面积的危害。 国家标准GB 50057-94（2000）《建筑物防雷设计规范》第三章，第3.4.8条规定：为防止雷电流流经引下线和接地装置时产生的高电位对附近金属物或线路的反击，则其间的最小安全距离应按下列表达式计算： 当 lx＜5 Ri时，sa3 ≥ 0.2kc（Ri+0.1lx ） 地电位、地环路及其安全隐患 (新编版) Safety management refers to ensuring the smooth and effective progress of social and economic activities and production on the premise of ensuring social and personal safety. ( 安全管理) 单位：_______________________ 部门：_______________________ 日期：_______________________ 本文档文字可以自由修改 地电位、地环路及其安全隐患(新编版) 关于“地电位”的认识与实践 “专业防雷”给安防工程做的防雷设计，从防直击雷的立杆避雷针，到防感应雷的“接地泄放雷电流”，对安防工程安全都构成了重大威胁，等于安装了“定时炸弹”。犯这种低级错误的原因可能很多，但其中“对地电位缺乏最起码的认识”，是重要的一条。 例如，在每条视频、控制、电源线两端，都要安装他们的接地防雷器，每个防雷器都要专门做好优良的接地，这就人为制造了安防系统多点接地，形成了纵横交错的“地电位环路”； 前面分析表明：接地，不仅系统防雷目的不能达到，还给安 防系统自身造成了重大安全隐患。安防论坛里每年曝光的“雷击”烧毁安防设备的案例，烧毁防雷器的案例和引入地电位环路干扰的案例，多数都是由这类系统多点接地，引入了地电位造成的。实践证实：他们对“地电位”还没有最起码的基本认识，对安防弱电系统更是“专业的外行”。 地电位存在地域广泛，这类多点接地的安防防雷工程，发生地电位干扰的概率，烧毁设备的概率，都远远高于雷击概率，已经成为安防系统最严重的安全隐患。 安防防雷工程盲目上当的事实，层出不穷的引入地电位干扰的案例，也同样表明还有不少安防人，自己对地电位也缺乏基本认识。 认识地电位，是实现安防系统安全设计和系统安全运行的基础，也是安防工程安全设计的当务之急。这里主要分析和认识影响最大和最常见的“雷击地电位”和“电网地电位”。 4-1）雷击地电位 雷电击中地面物体向大地放电，在雷击点周围形成暂态地电 电磁场感应和地电位升高对导引线保护的影响 陈晓东 摘要：阐述了导引线纵联差动保护的工作原理和使用场所，并讨论了电磁感应和地电位升高对它的影响以及相应的安全措施。 关键词：导引线保护；电磁场感应；地电位升高；防护措施 分类号：TM773 文献标识码：A 文章编号：1007-9432(2000)01-0056-04 Effects of Electromagnetic Field Induction and Ground Potential Rise on Pilot Wire Protection System Chen Xiaodong (Shanxi Electric Power Exploration & Design Institute) Abstract：This paper introduces the working principle and the using fields of pilot wire protection,and discusses the effects of electromagnetic field induction and ground potential rise on pilot wire protection and the corresponding protective measures. Key words：pilot wire protection;electromagnetic field induction;ground potential rise;protective measures▲ 导引线纵联差动保护(简称导引线保护)直接比较线路两端电流的幅值和相位，以判别区内、外短路。它不受负荷电流、系统振荡的影响，也不反应区外短路，能快速切除全线各种类型短路故障。通常采用综合变流器将三相电流变为单相电气量，用一个执行元件、一对芯线来保护电力线路区内各种短路［1］。导引线保护有环流和均压两种接线方式。环流式导引线保护将线路两端电流互感器按同极性相连，执行元件并联跨接在环流回路。均压式导引线保护按反极性相连，执行元件串联接入在环流回路(如图1所示)。正常运行和区外短路时，环流接线的导引线中有电流环流，执行元件中电流为零，均压接线的导引线中没有电流环流，执行元件中也无电流。区内短路时，两种接线方式中的执行元件均有电流而动作，控制断路器跳闸。因其接线简单，能反应区内各种短路故障，可作为110～220 kV、距离7 km以下的单、双回输电线路的主保护。重要线路或短线路可配置两套导引线保护，实行主保护双重化。导引线电缆若是架空或与动力电缆同沟敷设，则继电保护设备易受大气过电压或感应过电压的侵袭，引起保护误动作，危害设备及人身安全，所以要采取防护措施。 1、变电站等电位接地的原理是什么？ 答：等电位连接(Equipotential bonding,bonding)：将分开的装置、诸导电物体用等电位连接导体或电涌保护器连接起来以减小雷电流在它们之间产生的电位差。 在工程实践中，特别是自动化仪表工程，系统接地不但要防雷，而且要对意外的线路过载、短路进行有效的安全保护，更重要的是通过等电位连接来抑制电位差达到消除电磁干扰的目的。这里的等电位连接导体，通常指工程现场俗称的“接地网”。 等电位防雷器采用的元件为压敏电阻或放电管，利用其电阻非线性原理，以防止传输频率较高并且容易受干扰的电子设备在接地时受到各种杂波干扰。同时防止电子设备在接地时受到地电位反击。该防雷器在平时处于高阻状态，与地网或等电位连接的其它设备和线路处于断开状态，一旦某局部出现高电位时它将在纳秒级迅速导通，使通过它连接的各部分形成等电位。等电位电子开关一般情况下用于信号防雷器接地端。等电位连接器一般用于不同接地体间的连接，消除地电位反击或不同接地体间反击给设备所带来的危害。 2、地电位作业工作原理 地电位作业的位置示意图及等效电路如图1-2所示。 作业人员位于地面或杆塔上，人体电位与大地（杆塔）保持同一电位。此时通过人体的电流有两条回路：1、带电体→绝缘操作杆（或其他工具）→人体→大地，构成电阻回路；2、带电体→空气间隙→人体→大地，构成电容电流回路。这两个回路电流都经过人体流入大地（杆塔）。严格地说，不仅在工作相导线与人体之间存在电容电流，另两相导线与人体之间也存在电容电流。但电容电流与空气间隙的大小有关，距离越远，电容电流越小，所以在分析中可以忽略另两相导线的作用，或者把电容电流作为一个等效的参数来考虑。 由于人体电阻远小于绝缘工具的电阻，即Rr< 心理防御机制理论 弗洛伊德的女儿安娜·弗洛伊德在其父亲理论的基础上，提出了著名的“心理防御机制理论”。心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我与原我之间，原我与现实之间，经常会有矛盾和冲突，这时人就会感到痛苦和焦虑，这时自我可以在不知不觉之中，以某种方式，调整一个冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时原我的欲望又可以得到某种形式的满足，从而缓和焦虑，消除痛苦，这就是自我的心理防御机制，它包括压抑、否认、投射，退化、隔离、抵消转化、合理化、补偿、升华、幽默、反向形成等各种形式。人类在正常和病态情况下都在不自觉地运用，运用得当，可减轻痛苦，帮助度过心理难关，防止精神崩溃，运用过度就会表现出焦虑抑郁等病态心理症状。 压抑——当一个人的某种观念、情感或冲动不能被超我接受时，就被潜抑到无意识中去，以使个体不再因之而产生焦虑、痛苦，这是一种不自觉的主动遗忘和抑制。如很多人宁愿相信自己能中六合彩而不愿想像自己出街时遇车祸的危险，其实后一种的概率远比前者大，这是一种压抑机制的不自觉运用，因为当人意识到每次出街都要面临车祸的威胁时就会感到焦虑，人为了避免焦虑故意将其遗忘。 否认——指有意或无意地拒绝承认那些不愉快的现实以保护自我的心理防御机制。如有的人听到亲人突然死亡的消息，短期内否认有此事以减免突如其来的精神打击。 投射——指个体将自己不能容忍的冲动、欲望转移到他人的身上，以免除自责的痛苦，如一个人性张力过大，做梦时都梦见另一个人与异性在发生性行为，这是自我为了逃避超我的责难，又要满足自我的需要，将自己的欲望投射到别人的身上从而得到一种解脱的心理机制。 退行——当人受到挫折无法应付时，即放弃已经学会的成熟态度和行为模式，使用以往较幼稚的方式来满足自己的欲望，这叫退行。如某些性变态病人就是如此，成年人遇到性的挫折无法满足时就用幼年性欲的方式来表达非常态的满足，例如在异性面前暴露自己的生殖器等。 隔离——将一些不快的事实或情感分隔于意识之外，以免引起精神上的不愉快，这种机制叫隔离，如人们来月经很多人都说成“来例假”人死了叫“仙逝”“归天”，这样说起来可以避免尴尬或悲哀。 抵消——以象征性的行为来抵消已往发生的痛苦事件，如强迫症病人固定的仪式动作常是用来抵消无意识中乱伦感情和其他痛苦体验。 转化——指精神上的痛苦，焦虑转化为躯体症状表现出来，从而避开了心理焦虑和痛苦，如歇斯底里病人的内心焦虑或心理冲突往往以躯体化的症状表现出来，如瘫痪、失音、抽搐，晕厥、痉挛性斜颈等等，病者自己对此完全不知觉，转化的动机完全是潜意识的，是病者意识不能承认的。 大学生受挫后的行为反应 在挫折面前，大学生心理平衡遭到破坏。大多数情况下，他们感到困扰、不适应，甚至痛苦，这些都对其行为产生较大的影响。这种反应有的不明显，有的以变相的行为表现出来，有的以积极的方式反应出来。这些反应经过强化和重复，逐渐成为对待心理挫折的一定习惯表现方式。 心理防御机制是指个人在挫折与冲突的情境时，在其内部心理活动中具有的自觉不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性倾向。我们经常所说的“酸萄葡原理与甜柠檬原理”就是典型的心理防御机制。心理防御机制是人应对应激情境的自我保护，也为我们自身构筑起一道心理防护墙与缓冲带，心理防御机制既有积极也有消极的，积极的心理防御机制在缓冲心理挫折时，表现出自信、进取的倾向，有助于战胜挫折；而消极的心理防御机制大多则表现出退缩、冷漠、逃避的倾向，虽然能暂时缓解内心冲突，但从长远看，会阻碍个体面对现实，正确运用心理防御机制，更影响人生的健康发展。一般心理挫折的反应可以分为三大类：积极心理防御、消极心理防御和中性的心理防御。 一、积极心理防御 这种反应方式是正视挫折，承认挫折，正确分析挫折产生的主客观原因，总结经验教训，争取积极的行为方式，最后战胜挫折。主要表现为：坚持、表同、补偿、升华。 1、坚持：指个体发现目标难以达到，要求自己做出加倍努力，并要求通过个体不断的努力，使目标最终实现。美国电影《阿甘正传》中的主人翁阿甘就是一位智商并不高，他面对挫折的方法就是忽视它并坚持不懈地努力，最后赢得了人们的尊重，赢得了自己的事业，也获得了自己的生活。正如有的学者所说：成功就在于最后的坚持之中。 2、表同：指个体在现实生活中无法获得成功时，将自己比拟为某一成功者，藉以在心理减弱挫折产生的痛苦；或者迎合能满足自己需要的人，按照他们的希望去支配自己的思想、行动，来冲淡自己的挫折感，并以此求得内心的满足。当一个人在没有获得成功与满足而遭遇挫折时，将自己想象为某一成功者，效仿其优良品质和其获得成功的经验和方法，能够使他的思想、信仰、目标和言行更适应环境和社会的要求，增强自信心，减少挫折感。例如，大学生常以一些历史名人、科学家，或小说中所欣赏的人物、老师甚至同学作为自己效仿的对象，建立自己心中的榜样，并依照榜样进行积极的自我激励与自我暗示，用成功代偿挫折。 心理（自我）防御机制 psychological defense mechanism 是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。心理防卫机制的意义，积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。 定义 自我受到超我、本我和外部世界三方面的胁迫，如果它难以承受其压力，则会产生焦虑反应。然而焦虑的产生，促使自我发展了一种机能，即用一定方式调解冲突，缓和三种危险对自身的威胁。既要使现实能够允许，又要使超我能够接受，也要使本我有满足感，这样一种机能就是心理防御机制。 我们可以把防卫机制的类型分为十六种，属五大类。 （一）逃避性防卫机制 概述 这是一种消极性的防卫，以逃避性和消极性的方法去减轻自己在挫折或冲突时感受的痛苦。这就像鸵鸟把头埋在沙堆里，当作看不见一样。这类防卫机制有以下四种形式： 1、压抑 （repression） 压抑是各种防卫机制中最基本的方法。此机制是指个体将一些自我所不能接受或具有威胁性、痛苦的经验及冲动，在不知不觉中从个体的意识中排除抑制到潜意识里去作用。是一种：“动机性的遗忘”（motivated forgetting），个体在面对不愉快的情堵时，不知不觉有目的地遗忘（purposeful forgetting），与因时间久而自然忘却（natural forgetting）的情形不一样。例如，我们常说：“我真希望没这回事” ,“我不要再想它了”，或者在日常牛活中，有时我们做梦、不小心说溜了嘴或偶然有失态的行为表现，都是这种压抑的结果。 压抑作用，表面上看起来我们已把事情忘记了，而事实上它仍然在我们的潜意识中，在某些时候影响我们的行为，以致在日常生活中，我们可能做出一些自己也不明白所做的事情。例如，李老师的岳母相当势利，又爱挑剔，由于她一直觉得李老师配不上自己的女儿，故此多年来每次见到李老师就总是冷嘲热讽的，令李老师十分难受和尴尬。上星期日李太太生下第一个儿子，于是请李老师通知各至亲好友。李老师忙碌地打了一连串电话后，在与太太复核有无遗漏时，才骤然发觉自己居然忘了致电岳母大人。李老师用“压抑”的防卫方式来逃避面对岳母的痛苦。压抑有时也会导致失去记忆，例如，有一些曾遭受极悲伤或目赌惊恐事件的人，会把那次经历忘得一干二净，无法再回想起来。比如战场上的士兵、从火里逃生的人、失恋的人……在事件过后，以失去记忆来免去面对的痛苦与悲伤。例如，春娇与男人志明交往了三年，订婚的前夕，忽然志明变心了，母亲知道春娇十分爱志明，担心她想不开，就好言安慰她，焉知春娇说：“志明是谁？你能不能告诉我到底发生什么事情？我和他是什么关系？为什么我一点也想不起来？”春娇所用的防卫方式是“压抑”。当然不是每一次的压抑都会导致失去记忆，只有个人主观认定极端可怕的经历，才会导致失去记忆。精神分析学派主张将潜意识意识化，以了解影响我们行为的因素。不过有些事情还是“忘记了最好”。若一定要找回那“失去的记忆，通常也会找回那“失去的哀伤”。 2、否定 （denial） 否定是一种比较原始而简单的防卫机制，其方法是借着扭曲个体在创伤情境下的想法、情感及感觉来逃避心理上的痛苦，或将不愉快的事件“否定”，当作它根本没有发生，来获取理上暂时的安慰。“否定”与“压抑”极为相似。唯“否定”不是有目地的忘却，而是把不愉快的事情加以“否定”。 这种现象在日常生活中处处可见，譬如，小孩子闯了祸，用双手把眼睛蒙起来，就像沙漠中的驼鸟，敌人迫赶逼迫在眼前，无法面对，把头埋于沙堆中，当做没这回事一样，都是一种否定的表现。又如春娇与男友志明交往了三年，在订婚的前夕，忽然志明变心了，母亲知道春娇十分爱志明，担心她想不开，就好言安慰她，焉知春娇说：“其实不结，她好，我一向也在担心结婚后怎能家庭与事业兼顾……。”春娇用“否定”的防卫方法来逃避现实的痛苦。 许多人面对绝症，或亲人的死亡，就常会本能他说“这不是真的，用“否定”来逃避刀距大的伤痛。其他如“眼不见为净”、掩耳盗铃”，都是否定作用的表现。 心理学家Lazarus在对即将动手术的病人所作的研究中发现，使用否认并坚持一些错觉的人，会比那些坚持知道手术一切实情。精确估算愈后情形的人复原的好。因此，Lazarus认为“否认”（拒绝面对现实）和错觉（对现象有错误的信念）对某些人在某些情况下是有益健康的。但Lazarus也指出，否认与错觉并不是适用于每一种情况（例如，有些妇女拒绝承认她们的乳房有硬块，可能是癌症的预兆而大迟去就医）。不过在无能为力的情况时，否认与错觉仍不失为有效的适应方式。3、退回 （regression） 退回是指个体在遭遇到挫折时，表现出其年龄所不应有之幼稚行为反应。是一种反成熟的倒退现象。例如，已养成良好地电位的实践操作与认识
心理防御机制分类
地电位反击的防护
积极成熟的心理防御机制
地电位反击
地电位、地环路及其安全隐患(新编版)
电磁场感应和地电位升高对导引线保护的影响
等电位_中间电位_地电位_原理
心理防御机制理论
挫折心理学习心理和职业生涯规划资料
心理(自我)防御机制