了解恐惧演讲稿打印版

了解恐惧

亲爱的各位家长朋友们：大家早上好!美好的一天开始了，让我们点燃生命，开启能量，活出几十年如一日对生命的热忱和认真，把简单的事情重复做，把容易的事情坚持做，坚定目标，持续改进，遇挫弥坚，敢于胜利。

各位好朋友：大家好! 我一直在给大家讲的课程就是让我们的家长朋友们能够认识到我们自己，什么地方需要提升，什么地方需要精进。那么我之前呢，还给大家讲过惰性。今天我来跟大家来剖析一下恐惧。我们有很多时候，比如说演讲，这是我们人都需要练就的，但是为什么不敢讲。实际上我们内心当中有恐惧，有害怕。那么今天呢就深刻地给大家剖析一下恐惧。我们小的时候，比如说在萤火虫飞舞的那种夏夜，总会有大人给我们讲一些恐怖的故事来吓唬我们。我小的时候也是，爷爷给我讲一些恐怖的故事，那么懵懵懂懂之中，听过这些故事之后，它一直长期地在我脑海里边停留，直到长大成人以后呢，这些恐怖依然是藏在我们的心底，会影响着我们的人格和我们的发展。现在有很多家长带孩子的时候会说，你再不听话就让警察把你抓走；你再不听话，就让老虎把你叼走。像这样的语言都不能再跟孩子说，因为会给孩子们制造这种恐惧的心理。恐惧呢，是人类及生物的一种心理活动状态。它也是情绪的一种，从心理学的角度来讲，恐惧是一种有有机体企图摆脱、逃避某种情形而又无能为力的情绪的体现。也就是说恐惧是我们的一种心理状态，我们想摆脱逃避。但是呢，又无

能为力的情绪体现。那么很多家长对恐怖的认识很简单，其实呢，孩子心里一旦埋下了恐惧的种子，就会背负着一个无形的枷锁，束缚他的成长。对孩子的未来的发展将是一个难以克服的障碍。那么我们家长为什么也恐惧呢，因为在我们的成长环境当中也在我们内心当中埋下了很多恐惧。使得我们不敢，没有力量前行，显得没有自信，对吧？所以现在呢，我们要了解恐惧，我们要知道这是一种什么东西。当你对他更认清的时候，就能够慢慢的去战胜一部分恐惧。

还有呢，就是我们父母在教育孩子的时候，总是觉得有责任让孩子学好文化知识能够给这个人生积累一些能量。但是呢，孩子的精神的人格形成也是非常非常重要的，我们爸爸妈妈要花更多的心思去把这个孩子变成阳光，积极正向的心态，只有拥有健康的思想，未来的人生才能够走得更加顺畅。所以说，我们了解恐惧不但是对我们自己有很大的帮助。对孩子对我们校区的家长也有很大的帮助，那么接下来给大家剖析下产生恐惧的原因

第一个就是资源不够。小时候考试，老师总是会提前画题的范围和重点。尤其是到了初中一学就七科。那么尤其是那种历史啊，地理呀，老师一旦画了重点了，我们就照着重点背诵，这样的话我们就觉得哎呀不害怕啦。那么老师要是不给这种划题的范围，就觉得很茫然，不踏实，不知道如何去备考。长大以后才明白老师划不划重点，其实考试的范围都没有超过那本书。只是画出的重点呢，会让我们心里的恐惧感减少而已。所以，一个人的成绩好坏来自于这个心理的差异很大。当我们知道这个恐惧的时候，我们就会战胜他。

再给大家举个例子，比如说，这个蔬菜每公斤上调一块钱的消息出来后，有的人就会吓得浑身发抖啊。相信大部分都不会。但是下岗工人，对他们来说会造成很大的影响。因为他们的生活开销主要就是蔬菜。如果蔬菜每公斤涨价一块钱的话，那么就意味着这个月的生活开销就增加了很多钱。本来呢一个月收入仅仅一千多块钱的家庭，如果是这样涨价的话，对他家的这个负担就增加了很多，那么如果是对一个很有钱的人来说涨价一块钱就无所谓对吧？但是呢，对于我们一般的几千收入的家庭来说，如果是房价上涨了，我们也会恐惧。因为我们的资源对于房价上涨来说也不够，这就会增加我们的恐惧感。

所以呢，对于我们能力范围之内，对于下岗工人来说，如果是蔬菜上涨了他就会恐慌，对于我们这个普通的工薪阶层来说，我们要是房价上涨了，我们也会恐慌，原因是什么呢？我们资源不够。那么我们平时啊，为了减少孩子心目当中的恐惧。那首先呢，我们要帮助孩子积累未来人生路上的资源。我们要帮他去练就自己的本事，与此同时呢，我们自己要练就我们自己的本事。那这样的话我们才能够去战胜我们的恐惧。让我们的资源增多一点，我们就不害怕了，包括咱们现在的各位家长。我们有的时候觉得工作没有做好。每天都处于担心当中，为什么会担心会害怕呢？就是我们的的资源不够。

那么第二个呢就是能力不够。为什么我们不敢下海游泳呢，因为我们不会游。为什么不敢开车呢，因为没有驾驶技术。为什么恐惧做各种轮滑运动呢，因为我们缺少保持平衡的这种技能和能力。所以，为什

么害怕和陌生人交流呢，是因为我们缺乏沟通的能力，那么我们家长问什么不能跟别人去分享自己的想法呢？因为我们脑袋里边儿缺一些真正的思想去给别人讲明白。那为什么我不敢站在前面儿去演讲呢，因为我们现在就是演讲的能力也欠缺。所以这些都是源于我们能力不够，使得我们产生了恐惧，产生了害怕。现在我们处在一个高速发展的时代。任何一个年龄段的人都要学习。现在你看这个中学生小学生高中生大学生要学习。那么我们三十岁的人也要学，四十岁的人也要学，五十岁的人也要学，实际上六十岁的人也要学。如果我们不学习的话，我们就会被这个时代远远地抛在后边。越是抛在后边，我们越觉得恐惧。我们越觉得害怕，为什么呢？因为我们能力不够了。所以，亲爱的各位家长朋友，我们只有不断的学习，不断的提升自己，才能够战胜我们的恐惧。那么我在讲课之前呢，咱们群里边有些家长朋友们。对于亲子关系很着急，很害怕。那么学了一段时间呢，就觉得心态放平了，不怕了，为什么不怕呢？因为找到未来的方向了。

知道我们现在的问题所在是我们能力不足。然后呢，我们现在就坚持学。肯定是越来越好，越学越强大，我们自己慢慢的就战胜了这种恐惧。但是，还有很多人没有意识到这一点的时候，还是处在恐惧当中，恐惧不能给孩子创造一个更好的生活，恐惧孩子不听话。恐惧孩子成绩不好，恐惧自己不够优秀。这都是源于我们自己能力不够，所以一切还是：我们自己是问题的根源。

那么第三点就是信念不够。信念是什么呢？就是对一件事情特别特别地相信。相信到那种一定能够达成，这就是我们的信念。那我现在

通过学习之后呢，我对信念的增加使得我越来越自信，我觉得我很厉害，我觉得我能够完成我想要的东西。所以呢，我对我自己百分之百的相信。那个信念就加剧了很多。那么在这里呢，我们大家来看一下，比如，我们都看过这个共产党打仗的时候对吧，为什么在战争年代共产党面对敌人的枪林弹雨能够无所畏惧呢？因为他们心目当中有实现共产主义，救国救民的这种信念，一旦产生了就会影响到整个人的精神状态。信念的力量非常非常的强大，在这里呢，给大家讲一个小故事，说从前呢，有一个国王。他心肠比较恶毒，习惯用这种残酷的刑罚来惩罚人，他让人在墙上挖一个洞。洞的大小正好能够把胳膊伸进去，然后呢，在胳膊上就插一个细细的打针留的那样的针管儿。那血液就会顺着这个针管。一滴一滴的往外流，直到留到这个盘里面全都流没有为止。那么他有一回呢，就惩罚一个死刑犯。那么他们就是把这死刑犯的胳膊塞了进去，之后呢，他没有在他的胳膊上真的剌一个口子，真的去让他流血。而是放了一个盆。最后呢，它发出滴答滴答的声音，那这个人呢，就认为他的血流干了，流没了。那这这个人呢，就最后呢，也就死去了。为什么会这样呢？就是因为他自己的信念问题，他相信他的胳膊被拉了一个口子，实际上没有拉一个口子。然后他相信这个胳膊滴的血就是把他的身体内的血全部都滴尽了，所以他死去了。这就是信念的力量。没有滴血，最后能够用信念的力量认为相信他滴血了，死去了。这是巨大的一个信念的力量，那么这是负面的，如果正向的力量呢，信念的力量会给我们一个巨大的力量。如果我们是相信我们自己是厉害的，我们有这样一个信念的话，我们

一定会把身边的事情和身边的人处理得越来越好。所以资源不够，能力不够，正向的信念不够都会让一个人活在这种恐惧的牢笼当中，无形的恐惧会束缚着我们的思维，束缚着我们的语言，束缚的我们行为，最终会把我们一个人击败。其实呢，恐惧是无处不在的，每个人心目当中或多或少的都有恐惧。但是了解恐惧的根源，虽然不能够把恐惧都消除。但是呢，消除的越多，人生的空间就会越来越大，那么前之前呢，我去过一个这个大峡谷的玻璃栈道，那么当我们在底下去看那个玻璃栈道的时候，感觉好高哇，那个谷底好深呐。然后很多人就说哇，太害怕了，这是透明的，如果掉了怎么办呢，就这样想。然后我呢，站在下边我就在考虑我敢不敢走，然后我老公问我你敢不敢走？我说我敢走。他说我不知道我敢不敢走？那么，我为什么说我敢走呢？因为我知道这就是人的恐惧，每个人都内心当中都有恐惧。那么我呢，就是站在那上怕掉下来，这是一种恐惧是一种心理的状态，那我怎么去战胜它呢？我就想咱们现在中国的这种把天堑变通途的这种技术是世界级。我们把很多的两个山中间搭上一个桥，在上面儿跑火车。尤其是那种咱们国家比较偏远的地方都是那种两个山中间建这个铁路的。然后我们中国把这个高铁卖到全世界。那么在这样一个就是非常顶尖的技术情况下。建了这么一个栈道是技术过关的，那么这个桥呢，是不会掉下来的。所以呢，他只是玻璃是透明的，下边儿是谷底，让我们产生了心里的恐惧。所以我就知道这个是没有什么问题，没有生命危险，那怕什么呢？所以我呢，站在上面就没有一点害怕的感觉，只上上边儿去感受那种感觉，往谷底望一望那种感觉。

所以，当一个人你要是资源够的时候。你真的就不怕了，因为你知道这个事情的本质是什么。你第一点知道这个桥不会掉下来。第二，你知道就是在战胜我们的恐惧，心里恐惧是一个心理的状态。所以，我们知道更多的时候，我们就不恐惧了，包括我们坐飞机。当飞机往上升的时候，我们都会觉得太害怕了，这个飞机如果从天上掉下来，怎么办？这都是我们一种恐惧担心的心理。实际上，在所有的交通工具当中。这个飞机是最安全的。那如果我们知道这一点的时候，我们就能够减少很多的恐惧心理。所以，各位家长朋友们，我给大家讲的这个恐惧就是让我们自己能够更加了解自己，当我们了解自己的时候，我们就会了解我们的孩子。有的时候你给孩子提供了充足的资源去学习，他开始还挺有兴趣的。但是你总是一味地要求她。她过两天就说了，不想学了，为啥？她恐惧啊，她害怕他学不好。他怕家长不满意。他怕别人都学的比他好，尤其是家长还爱对比，然后，最后他觉得他无力支撑，所以他拼命的抗拒。然后，我们还觉得我报班花了多少钱，为了让他学好我费了多少时间，为什么他不爱学，因为你没有给她安全感，她害怕，他恐惧。但是呢，他不能够把他心理状态说出来。所以我们家长要多学习。对于我们每天处理任何一件事情，包括自身都是非常非常有帮助的。那么今天恐惧这个话题就跟大家讲到这里，谢谢各位好朋友的聆听。