育儿知识：孕妇肚子一侧鼓包发紧怎么回事
孕妇肚子一侧鼓包发紧怎么回事
是十月怀胎的过程中，孕妇的身体健康无疑是最重要的。而且孕妇身体会发生很大的变化，可能会造成不适，这个时候不管是孕妇还是亲属都是很紧张的。不知道会不会对孩子也产生影响，那么孕妇肚子一侧鼓包发紫怎么回事？
孕妇肚子一侧鼓包发紧怎么回事
有可能是肠道积气造成的，妊娠后子宫增大，容易压迫到周围的肠管，导致肠道积气的，就容易有鼓包，另外妊娠三个多月，如果是前位子宫，这个时候也可以有小腹的隆起，就表现为鼓包了，如果没有疼痛，出血，一般没有太大问题，可以查个腹部B超确定一下的。多休息，适当活动，肚子斜也有可能胎儿在里面翻身呢，很常见的不要太紧张，目前你要定期体检，孕晚期肚子硬，自己经常感觉胎动，平时睡觉尽量侧卧位，有什么不舒服及时去医院祝你和宝宝健康。考虑是正常的胎动，一般在怀孕20周左右，大多数孕妈妈可感受到胎动。
孕妇肚子一侧鼓包发紧怎么办
不用担心，注意孕期保健，做好产前检查即可。是小孩在动的时候小手小脚顶起的那个位置就类似一个包，但大人们说只有怀男孩才会鼓包，因为男孩调皮经常拳打脚踢，女孩就不会就只是一彻一彻的。怀疑是假性宫缩，有的人怀孕的时候会有这样的感觉。如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为心理因素导致，孕晚期睡姿，正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。
孕妇肚子一侧鼓包发紧是都会发生的正常情况，一般来说是没有影响的反而是孩子活泼健康的表现。但是如果出现阴道流血，而且上述症状频繁的发生，那么一定要及时的到医院检查一下是不是假性宫缩，以免发生一些意外影响到孩子的健康。
突然胃痛怎么快速缓解
有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。
突然胃痛怎么快速缓解
如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。
突然胃痛是怎么回事
导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了胃病，从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病，从而也可以导致胃痛。
患上了病痛症状一定要认真的对待，任何的疾病如果不及时的治疗，都有可能发生严重的后果，关于胃痛怎么缓解，也一定要掌握这些方法，突然胃痛的时候，可以采取这些方法让
胃痛疾病得到缓解，在生活中还要知道引起胃痛的原因，平时多加预防，这样才能够减少疾病的发生几率。
孕妇肚子发紧的治疗方法
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 孕妇肚子发紧的治疗方法 导语：孕妇肚子发紧等问题说大也不大，说小也不算小，随着现在生活的快速发展，人们在享受现代化高质量生活的同时，也产生了一系列的问题，很多人 孕妇肚子发紧等问题说大也不大，说小也不算小，随着现在生活的快速发展，人们在享受现代化高质量生活的同时，也产生了一系列的问题，很多人患上了各种各样的疾病，相信孕妇肚子歪这种疾病都不太陌生吧，这种疾病现如今在我们日常生活中的发病率日益升高，给我们的生活健康带来了很大的困扰，影响了很多人正常的工作学习和生活，那么有什么好的方法来治疗孕妇肚子发紧这种情况呢？下面就让我们一起来了解一下孕妇肚子发紧的治疗方法。 治疗方法： 1. 少量多餐─帮助胃部消化速度进行。要有效舒缓胀气，必先从饮食入手。若然孕妇感到胃胀气的时候，还进食大量食物，就会增加肠胃消化的负担，令胀气情况更厉害。所以，孕妇不妨从一天吃三餐的习惯改至一天吃六至八餐，每餐份量减少的方式来进食。注意每一餐不要进食太多种类的食物，也不宜吃过于流质的食物，因为流质并不一定好消化。反之孕妇可选半固体食物如麦皮进食。 2. 养成每天排便习惯─ 多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动。 3. 适当运动─ 透过全身或腰部的肌肉活动可促进肠道的蠕动。怀孕期间做适当运动如散步，亦能促进肠蠕动，舒缓胀气情况。因此，建议孕妇可于饭后三十分钟至一小时，到外面散步约二十分钟，可帮助排便和排气。注意一些带撞击性或需跑得太激烈的就绝不适宜了。 4. 服用紫苏饮─ 取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。 生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏
怀孕小腹痛拉肚子怎么回事
怀孕小腹痛拉肚子怎么回事 十月怀胎，可能只有当妈妈的女性才能深切体会这份甜蜜的痛苦，怎样战胜这过程中的痛苦，平安顺利的度过这十个月，对于我们的准妈妈来说是一个巨大的考验。众所周知，怀孕的过程并不会是很顺利的，比如怀孕的时候准妈妈会感到浑身不舒服，头晕，乏力等毛病。尤为重要的是怀孕小腹痛会拉肚子，那么，怀孕小腹痛拉肚子是怎么回事？准妈妈不要担心，小编现在就为大家解答疑惑。 怀孕小腹痛拉肚子怎么回事 1、在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。 2、孕期中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝“，因而腹痛。此时腹痛多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。食管裂孔疝在孕期约有30--50％的发生率，孕晚期有时症状更为明显。 3、孕晚期时，随着胎儿不断长大，准妈妈的腹部以及全身负担也逐渐增加再加之接近临产，出现腹痛的次数会比孕中期明显增加。 4、在孕期出现一些疾病，也可引起准妈妈腹痛，但这些病与怀孕无直接相关的原因，如阑尾炎、肠梗阻、胆石症和胆囊炎等。因为在孕期出现腹痛比较常见，所以有时出现了非妊娠原因的腹痛，容易被准妈妈忽视。 怀孕小腹痛拉肚子的治疗办法 1、建议准妈妈，少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸，保持大便通畅。 2、腹泻严重需要静脉输液，饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。 3、腹泻时肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。 我们了解到怀孕小腹痛拉肚子的原因很多，分为生理性腹痛和病理性腹痛。孕妇在十月怀胎的过程中很不容易，小编希望每一位准妈妈的家人都可以多体谅体谅孕妇多点关心和陪伴。以上就是小编总结和分享的怀孕腹痛拉肚子怎么回事的全部内容，希望可以帮到大家解开内心的疑惑。
孕妇肚子紧会不会有危险
孕妇肚子紧会不会有危险 很多孕妇都会有这种类似的经历，那就是时常感觉到自己的肚皮有发紧的感觉，而且随着时间的过去，越靠近产期，肚子发紧的频率越来越号，同时，也越来越紧。没有生育经历的一些孕妇可能对此会有所害怕担心，会担心是否是宝宝出现了什么问题。那么，孕妇肚子紧会不会有危险？又到底是怎么一回事呢？ 一般来说，如果在孕期经常感到肚子发紧，是正常的子宫收缩。从怀孕的第三个月起，即使你没什么感觉，子宫肌肉已经在收缩了。有时在一个小时内会收缩好几次。这种收缩有人在四个月的时候就能感觉到，但大部分准妈妈要到六七个月的时候才有感觉。国际上将这种收缩成为“布雷希氏收缩”。通常准妈妈最直接的感受就是肚子发紧。这种肚子发紧的感觉是无痛的，有时是轻微的像月经痛的感觉，每次都十分短暂，大约不到1分钟。经常是在准妈妈劳累后，频繁出现。据不完全统计：有88.1%的准妈妈都有过肚子发紧的感觉。频繁的肚子发紧被认为是用来加强子宫的功能的运动，以便帮助准妈妈能够更好地迎接
分娩的艰巨任务，有点像分娩前的热身。肚子越大这种发紧的感觉越频繁，准妈妈可以利用这种短暂的时机来练习从医生那里学来的分娩时帮助放松的呼吸法。但是在怀孕10周之内，如果感觉肚子发紧，伴有腰酸下坠，有可能是出现了流产的征兆，要及时就医。如果在妊娠中晚期一天到晚，长时间连续地感到肚子强烈发紧，或者是发紧的强度很弱，但频繁出现，都比较危险，应该及时就医。 孕妇肚子紧，根据专业解释，其实是种孕妇妊娠期正常的表现。肚子发紧表明肚子的子宫功能在显现，在为后面的妊娠做准备。子宫肌肉的收缩，也是子宫的一种运动。所以，正常范围的肚子发紧不必担心。但是如果出现了发紧特别频繁，严重影响了孕妇，就要前往医院就医。
孕妇保健讲座
基本公共卫生服务健康教育知识讲义 妇幼健康教育知识讲座 第二期 青山村卫生室 2018年6月
通知 青山村育龄妇女： 为了提高我村育龄妇女关于孕妇保健的知识，本卫生室 决定于2016年6月19日开展一期关于孕妇保健的知识讲座 现就有关事项通知如下： 一、时间 2018年6月19日 二、地点 青山村卫生室 三、内容 孕妇保健 四.主讲人 郭志伟 五.参加人员 部分育龄妇女 青山村卫生室 2018年6月16日
孕妇保健 孕妇是指怀孕的妇女。做孕妇是幸福的，做孕妇也是众多已婚妇女渴望的，肚子高高隆起的孕妇代表了母性的美。孕妇是女人一生的一个特殊时期，此时家人要给孕妇更多的关心 和呵护，孕妇也要积极适应怀孕后的生活。为了生个健康的宝宝，孕妇的日常保健非常重要。穿衣上，孕妇要穿一些宽松舒适的衣服；饮食上，孕妇要注意营养的搭配；睡眠上孕妇要保证足够的睡眠时间。另外，适当运动、保持愉快的心情，对孕妇也非常有好处。 孕妇保健 1.孕妇感冒怎么办？ 一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏，对胎儿影响不大，也不必服药，休息几天 就会好的。但在妊娠早期(5~14周)，主要是胎儿胚胎发育器官形成的时间，若患流行性感冒，且症状较重，则对胎儿影响较大，此间服药对胎儿也有较大风险。 已知与人类有关的流感病毒有300多种，目前已知其中有13种病毒在感染母体后可影 响到胎儿的生长发育，出现低能、弱智、各种畸形，早产、流产，甚至死胎。 孕期前3个月：在这3个月孕妇应该禁用一切药物，如果感冒了要根据以下两种情况分 别对待。 情况一：感冒不发烧，或者发烧时体温不超过38度。 这种情况下孕妇一般会出现流清涕、打喷嚏等轻微感冒症状，可以不予以治疗，对胎儿也不会有什么影响。如果孕妇有咳嗽等症状，可以在医生指导下合理用药，服用一些安全的对胎儿没有影响的药物。 情况二：如果孕妇感冒时发烧高达39度以上，并且持续3天以上。 倘若孕妇是在排卵期后2周内患感冒，则可用药而不会对胎儿有影响。若排卵期2周以后患感冒，用药可能会对胎儿产生影响，因为这时胎儿的中枢神经已开始发育。这种情况下，医生可能会劝孕妇终止妊娠。 孕中期：此时要慎重用药，像庆大霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应 慎用，最好尽量不用。如果发烧，可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解 毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银翘解 毒丸、复方大青叶注射液、银黄口服液等都可以服用。对于常见的抗感冒药如速效伤风胶囊、 感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，不宜服用。 若感冒伴有高烧，多预示病情较重应及时看医生，不要吃消炎痛，这是孕妇禁忌的退热药。 孕晚期：这时服用感冒药一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。可以在医生的建议下选择合适的药物。 不用药不可取。妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时，就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。 主要药物利弊 抗感冒药大多是复合制剂，含有多种成分，常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、 白加黑、康必得、克感康、快克等等，这些药大都含组胺药，孕期不宜服用，特别是孕4周前，感冒药主要是对症药物，治标不治本，对孕妇又不是安全用药，所以建议孕妇最好不
叶酸吃了拉肚子怎么办呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 叶酸吃了拉肚子怎么办呢 导语：相信很多处在怀孕期和备孕期的女性朋友们都会服用叶酸，因为她们都深刻的意识到了，只有体内的叶酸含量充足，这样才能更好的促进胎儿的正常 相信很多处在怀孕期和备孕期的女性朋友们都会服用叶酸，因为她们都深刻的意识到了，只有体内的叶酸含量充足，这样才能更好的促进胎儿的正常发育。可是也有一些女性朋友因为体质的原因，吃了叶酸后反而会有拉肚子的情况，因此叶酸吃了拉肚子怎么办呢？面对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去分享一下。 是不会引起腹泻的。应该跟叶酸没有关系吧，因为叶酸只是一种水溶性维生素。最好去医院检查一下，叶酸是不会引起你说的这些现象的。建议使用斯利安叶酸，是国家唯一指定的叶酸用药。备孕阶段的话最好坚持每天服用斯利安，怀孕前三个月到怀孕后三个月吃斯利安叶酸片能有效预防胎儿脑神经管畸形，3个月以后继续吃还能预防兔唇、先天性心脏病等出生缺陷，另外斯利安对早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有很好的预防效果，哺乳期吃还能促进乳汁分泌，提高母乳喂养质量。 孕妇腹泻后应及时适当的补充水分，多喝粥、汤水类的液体食物，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子;同时也要吃点糕点类的主食，增强热量和体能. 建议你到医院咨询医生，并说明怀孕的情况，医生会处理好的，别自己乱吃药 相信随着上述我们大家的分享，有关叶酸吃了拉肚子，广大朋友们心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我想提醒大家的是，首先我们必须要弄明白拉肚子的根本原因，如果确实体质对叶酸比较敏感，那么就应该立即停用，必要的时候还应该听从医生 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
图解胎儿1-10个月在孕妇肚子里的变化情况
图解胎儿1-10个月在孕妇肚子里的变化情况 1个月 胎儿的变化：身长约O.2cm，体重约1g，受精卵裂变形成桑椹胚，继续分裂形成囊胚并着床。胎儿的中枢神经系统、心脏开始发育。 母体的变化：无自觉症状。基础体温持续升高。黄体素分泌增加。 医生的建议：注意流产。月经迟于2周以上没来，就应去医院妇产科接受检查。不去公共场所，避免各种不良刺激与感染影响神经管、四肢、眼睛的发育。养成不挑食不偏食习惯，保持均衡营养。 2个月 胎儿的变化：身长约3cm，体重约4g，已成人形，早期心脏形成，有心脏搏动,头、口、眼睛、耳朵、身体、手脚开始形成。 母体的变化：月经停止。发生孕吐症状。乳房肿胀。腹部及腰部紧绷。阴道分泌增加,出现尿频。 医生的建议：到街道医院领取孕产妇保健手册。生病时在医生的指导下服药。注意休息，避免较剧烈的运动。预防流产，避免性生活。平衡膳食。多喝开水，这个时期易感染需加强防护。
3个月 胎儿的变化：身长约9cm，体重60g，手、脚指头发育完全，指甲、牙齿开始形成，外生殖器开始发育。 母体的变化：孕吐症状加重，腹部紧绷，膀胱受到压迫，尿次增加。白带异常。食欲下降。 医生的建议：在医生的指导下服药。避免X射线。避免病毒感染。避免烟酒、咖啡因。避免农药、油漆、有毒化学物。避免养宠物。保证充足睡眠。注意口腔清洁。多吃蛋白质含量丰富的食物及新鲜果蔬。 4个月 胎儿的变化：身长18cm，体重120g，已可区分性别，用胸部做呼吸动作，能吮吸自己拇指。长牙根，胎儿泡在羊水里，轻飘飘来回转动。 母体的变化：孕吐症状减轻。基础体温下降。腹部微微突出。子宫位置提高，进入腹腔，对膀胱压迫减轻。 医生的建议：预防流产。进行胎教。注意饮食均衡营养。孕吐稍止，积极参加孕妇培训班。
孕妇拉肚子怎么办
孕妇拉肚子怎么办 孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药。如有医院诊断有细菌感染则应尽早治疗使用孕期安全类药物。孕妇拉肚子的原因 由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而拉肚子。 1、感染原因：细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。 2、饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。 3、合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。 适当补液
孕妇一旦出现拉肚子的情况，主要治疗措施是适当补液，补足因拉肚子丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因拉肚子而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。 慎用抗生素 例如常用的甲硝唑，对实验动物有致畸作用，故在妊娠期，特别是怀孕前三个月禁用。其他抗生素，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等，对母亲或/及胎儿均有不良影响，亦应禁用。某些较缓和的抗腹泻剂，如高岭土、果胶可用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动;活性炭片、思密达、红霉素、氨苄青霉素对母婴都是相对安全的，可以在大夫的指导下服用。也可给病人服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群。 及时就医 出现拉肚子情况的孕妇一般可在24—96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。 饮食调理 孕妇拉肚子可以靠饮食来调理，莴苣、菠菜等富含叶酸的深绿色蔬菜等能够有效止泻，还有小牛肉，豆类等。 孕妇拉肚子要慎自行用药 孕妇要重视拉肚子问题，因为剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。而且拉肚子会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况，应及时就医，采取积极
【孕妇常见不适与对策】孕妇肚子硬
孕妇肚子硬 孕妇肚子硬怎么回事 晚期孕妇之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的,不规则阵痛：即假宫缩引起的。从孕28周开始,腹部会时常出现假宫缩，如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩。 其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。 肚子硬正常吗 到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会帮助你的宫颈变"成熟"：宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习，做准备也是一个正常的生理过程。只要孕检正常;不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩;没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况。只要注意胎动，准妈妈大可不必过于惊慌。 肚子硬要注意什么 一、要注意假宫缩的次数; 二、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象; 三、怀孕晚期要多注意胎动; 四、多休息，营养要均衡; 五、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。 肚子变硬怎么办 肚子变硬给孕妈妈带来了不适感，可以通过以下方法缓解： 改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。(如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强)。 洗个热水澡，放松身体。 喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的。相关整本阅读：https://www.360docs.net/doc/908982130.html,/ebook/100831a851e79b89680226aa.html
孕妇不能吃的八种东西。
孕妇不能吃的八种东西。 菠菜(菠菜含有草酸能够抑制钙和锌的吸收）油条（含有明矾) 酸菜(含有腐蚀成分）山楂（活跃子宫尤其是在怀孕初期）方便面（含有防腐剂）浓茶螃蟹冷饮（吃多容易引起胎儿焦躁) 1.孕妇不宜吃的肉 1、螃蟹在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。 2、驴肉性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。 3、鳖甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。 4、兔肉性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。 5、麻雀肉雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。 6、蛙肉根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。 7、海马适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马l个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。 8、鳗鲡俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。 9、动物肝脏英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。 猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等.均属人体所必需的营养物质。另外，吃猪肝还有护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，可谓经济实惠的食中佳品。但是，国内外新近的研究结果表明，孕妇还是少吃猪肝为佳。 2.孕妇不宜吃的蔬菜
怀孕时肚子痛的几种原因
怀孕时肚子痛的几种原因 很多准妈妈在怀孕时会出现肚子痛，每当这时，孕妈妈都会很紧张，肚子疼可能直接影响宝贝的健康，或是预示着胎宝贝出了什么问题，那么哪些因素会造成孕期腹痛?哪些肚子痛代表对胎儿有影响呢?下面就介绍一下，不同怀孕时期出现肚子痛的不同原因。 急性阑尾炎 表现为一开始时出现上腹或脐周疼痛、呕吐，有时大便次数增加，数小时后因炎症波及局部腹膜，疼痛开始固定在阑尾所在的右下腹位置。在怀孕早、中、晚期均可能发生急性阑尾炎。由于胎儿的存在，阑尾所在的位置会随妊娠月份的增加而逐步上移，给诊断带来了一定的困难。 早期宫缩 表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的伴随轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血。这是胎儿在宫腔内发育生长的过程中引起不规律的宫缩，运动、紧张和疲劳也会引起保护性的宫缩。它是一种生理现象，不必顾虑。 怀孕早期出现肚子痛 表现为在怀孕早期，出现一些并不很剧烈的腹痛和不适，但持续时间不长，很多时候还伴有呕吐，这是早孕反应的表现。发生在上腹部的疼痛，多由于怀孕早期生理性胃酸分泌增多引起;下腹部偶尔的抽痛则与子宫胀大向上牵拉支撑子宫的韧带有关。随着怀孕早期的结束，这些疼痛不适会自然消失。 怀孕3个月内阴道出血肚子痛 宫外孕 大多数在怀孕3个月内发生，主要表现为不规则的少量阴道出血，色暗红;突发腹痛并逐渐加重，进而发生晕厥和休克。 怀孕3个月肚子痛 葡萄胎 表现为怀孕后妊娠反应较为明显，腹部增大较快，胀痛而无胎动感，约在怀孕3个月左右阴道出现不规则出血、腹痛可轻可重，并可有水疱状物流出等。 怀孕3-4个月肚子痛 子宫增大压迫痛 表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器，因受到挤压而出现下腹部疼痛。随着妊娠月份的增加，子宫压迫症状逐渐改善，疼痛会有所减轻或完全消失。 怀孕5~6个月肚子痛 子宫圆韧带疼痛 表现为怀孕5-6个月出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。
孕妇拉肚子吃什么水果好
孕妇拉肚子吃什么水果好 导致孕妇腹泻的原因有很多。一份调查报告显示，孕妇腹泻最常见的原因是感染，如感 染沙门氏菌等。所以在怀孕期间，尤其是前三个月里，对食物的清洁程度，一定要严格把关。那孕妇拉肚子吃什么水果好？ 1、番石榴 番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸 等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在 人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。 2、苹果 苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理 肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。 3、樱桃 樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。 孕妇拉肚子吃什么食物好 孕妇拉肚子时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，也可以让医生开 一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。具体介绍一下孕妇拉肚子 吃什么食物好，如下几点： 1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女 每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。 3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品，其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。
4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。 5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。 孕妇拉肚子吃什么药 孕期本来就是一个用药的敏感期，能不用药就坚决不用药。而且，在孕妇的身体里，也 藏有多种天然的抵抗力来保护胎儿。如果腹泻只是轻微程度，时间较短，通常也不会对孕妈 及宝宝造成伤害。 有些孕妇过于随便，认为自己拉肚子不厉害，所以直接就是自己找药吃。这是一个极其 危险的行为。因为孕妈在怀孕期间，对于各类抗生素都应该谨慎使用。目前，市面上常用的 多种抗生素与抗原虫药物，尤其是如苯丁哌胺之类的止泻药，除有对孕妇会有不良反应外， 不少还有潜在的致畸可能。 孕妇拉肚子后，可以选择服用一些口服补液盐。一些微生态制剂，能调节肠道菌群，扶 正抑邪，可以使用。思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，对母婴都比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，也可以选用。当然， 所有的用药先询问医生或药剂师，按照医嘱吃药，这是最安全的做法。 孕妇拉肚子吃什么好的快 拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食 物。那么，孕妇拉肚子吃什么好的快?一起来了解一下。 拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石 榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重 腹泻。 拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼 痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻 后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
孕妇39周肚子发硬又紧是怎么回事
孕妇39周肚子发硬又紧是怎么回事 孕妇在怀孕期间，都想保障自己身体的健康，这样才有利于自己体内胎儿的正常发育，因此，很多在怀孕39周肚子发硬又紧的女性，就想全面了解一下是怎么回事?下面就对这方面的症状，详细介绍了是怎么回事?你可以全面地来了解一下。 肚子发硬发紧,那是宫缩的表现。妊娠39周,已属妊娠晚期,出现不规则宫缩是正常现象。正如我们通常说的假临产,其特点是宫缩持续时间短(不超过30秒)且不恒定,间歇时间长且不规律,宫缩强度不增加,常在夜间出现,清晨消失,宫缩时不适主要在下腹部,宫颈管不短缩,宫口不扩张。 预防出现宫缩的方法如下： 1.不要走太多的路程和搬重物。 2.疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3.不要积存压力，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。 4.防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。 以下是缓解宫缩不适症状的方法： 平卧，闭目，以鼻深呼吸。 第二，以口深呼吸放松腹部。 第三，以鼻吸气后，屏气，然后长呼气。 到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。宫缩疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。 了解了本文介绍后，相信很多怀孕39周的孕妇，已经全面了解了怀孕39周肚子发硬又紧是怎么回事?在全面了解以后，要
根据以上介绍的内容，做好各方面的调整，必要的情况，为了确保母子平安，可以到医院做一下全面的检查。
腹泻的分类及治疗(仅供参考)
腹泻 科技名词定义 中文名称：腹泻 英文名称：diarrhea 定义：粪便稀薄，排便次数增加的表现，是多种类似症状的统称。 所属学科：中医药学（一级学科）；诊断学（二级学科）；诊法（三级学科） 本内容由全国科学技术名词审定委员会审定公布 百科名片 腹泻（diarrhea）是一种常见症状，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。 目录
【适应症】清热利湿，止泻。用于小儿湿热内蕴，非感染性轻度腹泻，症见泻泄水样便、恶习、呕吐、纳减、口渴、腹痛等。 编辑本段常见病因 病因学 （一）急性腹泻的7大原因 1.细菌感染人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、里急后重、发热等症状。 2.病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性 腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。 3.食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是：患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。 4.饮食贪凉夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻； 5.消化不良夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。 6.着凉腹泻夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。 7.旅游者腹泻因为出行者离开了自己熟悉的生活环境而去到完全陌 生的地方，全身及敏感的消化系统都会发生相应的反应和变化。
解决孕期腹胀八大方法
解决孕期腹胀八大方法 孕期腹胀是指在怀孕时期，由于在胃肠道内所积存的气体过多，导致胃肠充气、并产生腹部胀大的症状，通常从怀孕初期到中期会出现胀气的现象，是孕妇常见的困扰。而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘，甚至造成准妈妈的心理压力，导致不易入眠、作息失调等，也是不可小觑的孕期烦恼，但只要与医师确定了解腹胀的成因，孕妇可以从简单的饮食注意、加强运动等方法着手，轻松告别胀气的不适。 腹胀产生原因 引起孕期腹胀的原因很多，在怀孕初期，由于孕激素的产生，会使胃肠道的平滑肌松弛、蠕动无力，容易让酸性的胃内容物反流至食管下方，再加上胃排空的时间延长，当食物滞留肠道的时间延长，在细菌作用下发生腐败与发酵，此时就会产生大量气体，使孕妇产生饱胀感。 原因1.子宫变大压迫肠胃 许世宾妇产科副院长程劭佩医师表示，随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。 原因2.活动量减少引起便秘 由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。 腹胀纾解之道 方法1.少量多餐 要有效纾缓胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果准妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。程劭佩医师建议，妊娠中晚期的准妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妇不妨从每日三餐的习惯，改至一天吃六至八餐，以减少每餐的份量，除了控制蛋白质和脂肪摄入量，烹调时添加一些大蒜和姜片，也可以减少腹胀气体的产生。 方法2.细嚼慢咽 吃东西时应保持细嚼慢咽、进食时不要说话、避免用吸管吸吮饮料、不要常常含着酸梅、或咀嚼口香糖等，都可避免让不必要的过多气体进入腹部。
孕妇胃疼拉肚子怎么办
孕妇胃疼拉肚子怎么办 【导读】孕期胃疼在很多孕妈妈中都非常普遍，如果不仅是胃疼还引发了拉肚子，这就更让不少孕妇举足无措了。不吃药又疼痛难忍，饱受胃疼拉肚子的折磨，吃药又担心会影响到小宝宝的生长，到底应该怎么办呢?这里，我们将一起探讨孕妇胃疼拉肚子怎么办，孕妇胃疼拉肚子原因，孕妇胃疼拉肚子吃什么药，孕妇胃疼拉肚子吃什么好，怎样预防孕妇胃疼拉肚子。 孕妇要重视腹泻问题，因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。而且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇一旦出现剧烈的腹泻，应及时就医，采取积极措施进行治疗。另外孕妇胃疼拉肚子期间不要吃不消化和油腻的或生冷辛辣食物，吃稀饭最好，饮食要清淡，多喝水，补充充足的水分。 孕妇胃疼引发拉肚子通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子;补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。 胃疼拉肚子，孕妇用药要谨慎，抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。而一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，对母婴都比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，也可以选用。 孕妇胃疼拉肚子原因 1.由于孕妈咪体内激素水平的变化，胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，极易受外界因素影响而腹泻。 2.感染原因：细菌、病毒经消化道感染。 3.饮食原因：食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。 4.合并其他慢性疾病的原因：如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。不同腹泻，区别对待。 孕期腹泻要引起足够的重视，但不用过度紧张。首先去除病因，换流质易消化饮食，必要时禁食，补液。 非感染因素的腹泻，如排除感染因素所致腹泻，一般不需用药，适当补液即可。通过口服加少量盐和糖的“米汤”，补足因腹泻丢失的水分和电解质。严重时需要禁食，补液。服用思密达或活性炭片，保护胃肠黏膜;也可以服用乳酸茵素片或乳酶生片，调整肠道内菌群，扶正祛邪。孕期本来就是一个用药的敏感期，能不用药就坚决不用药。而且，在孕妇的身体里，也藏有多种天然的抵抗力来保护胎儿。如果腹泻只是轻微程度，时间较短，通常也不会对孕妈妈及宝宝造成伤害。 感染因素腹泻，如果化验提示有感染因素存在，必要时服用红霉素或头孢类抗生素，药物对母婴相对安全。但即便安全，也应尽量少用或不用，并及时补液。 孕妇胃疼拉肚子吃什么药 孕妇拉肚子，如果不是很严重的话，考虑可以多喝水，积极补充因腹泻丢失的水分和电解质，注意休息和清淡饮食即可。可服用微生态制剂，如益生菌，调整肠道菌群，减少大便次数。孕妇一旦出现剧烈拉肚子的情况，应及时就医，采取积极措施进行治疗。有些孕妇拉肚子并不厉害，所以就想自己找药吃，这种情况也是可以理解的，但一定要注意合理用药。如果是自行处理，首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。而一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪，可以使用。
孕妇拉肚子吃什么药效果最好.doc
孕妇拉肚子吃什么药效果最好 要是孕妇们在饮食方面或者其他消化方面出现问题，很可能就会有拉肚子的现象，严重的话就会影响到胎儿的健康。那么孕妇拉肚子吃什么药好呢?接下来我带大家了解一下吧。 孕妇拉肚子用药方案 1.青霉素或者是先锋霉素类 由于抗生素中有很多的种类是不适合孕妇的，因此在选用抗生素的时候应该要特别注意，例如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等尽管对于治疗腹泻拉肚子等是有效果的，不过考虑到这些类型的药物可能会对胎儿造成不良的影响，导致胎儿畸形的结果出现，因此孕妇应该禁用此类抗生素，最好是选择青霉素或者是先锋霉素类来治疗，对于母婴而言会相对安全一些。 2.温和制剂 孕妇拉肚子温和制剂肯定是最好的选择。高岭土、果胶能够减少肠蠕动的同时吸收水分，对于改善腹泻的症状有着不错的效果。活性炭对于拉肚子的孕妇也是一种不错的选择。另外思密达也是孕妇拉肚子比较适合的药物，它所具有的多层结构能够吸附病菌但又不会被机体所吸收，这对于母婴而言是安全的。 3.整肠生、丽珠肠乐等微生物的制剂 由于孕妇属于特殊的群体，不能乱用药，不过像整肠生、丽珠肠乐等微生物的制剂还是不错的。这类制剂能够调节肠道的菌群、达到改善拉肚子的效果。
不过说了这么多用药方面的建议，最终我还是要提醒孕妈妈如果出现拉肚子的情况的话，最好还是要去医院就诊，查明病因，对症治疗。 孕妇拉肚子在饮食上要注意什么? 那么，孕妇拉肚子在饮食上要注意下面几点： 1.每天尽量进食至少一种的富含维生素C的食物，例如柑橘、葡萄、草莓、西红柿、青椒等。 2.孕妇应该每天食用至少一种叶酸含量丰富的食物，例如豆类、深绿色蔬菜等。 3.富含维生素A的食物隔天食用至少一种，这类食物有胡萝卜、南瓜、菠菜、杏仁、哈密瓜等。 4. 每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品。每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁。 5. 多喝水，多吃小米饭。拉肚子时要多补充水分，尽量不要吃对肠胃刺激太大的食物。另外，不要吃辛辣、生冷油腻的食物。 预防拉肚子最有效的食物 1、酸奶 腹泻，和肠道菌群失调有密切关系，所以，夏季经常喝些酸奶，可以增加肠道有益菌群，预防腹泻。当然，也可以喝些益生菌饮料，都是肠道有益菌群很好的补充。 2、醋 醋有很好的杀菌止泻作用，所以，在外面吃饭，要"醋意大发"，多"吃醋"对细菌性腹泻有很好的预防作用。哪怕已经出现细菌性腹泻了，喝些
孕期宫缩不可不知的二三事
孕期宫缩不可不知的二三事宫缩是多数孕妇可能经历的一种孕期症状。尤其到了怀孕后期，孕妈咪的肚子会三不五时感觉闷闷胀胀,有时还会突如其来感觉硬得跟石头一样,十分难受；这种情形若发生在夜晚，甚至影响睡眠质量……究竟这是怎么一回事？有危险吗？能否改善呢？ 宫缩，是子宫肌肉收缩的简称。事实上，女人一旦怀孕，子宫就会自然出现零星而不规则的收缩,而这种子宫收缩的强度不强,孕妈咪通常感觉不到。 有感觉的宫缩通常发生在怀孕中后期；而孕妇宫缩要变得比较频繁,通常已经是怀孕7、8个月以后。“如果孕妈咪的宫缩发生时，频率呈现不规则,而且很久才出现一次,透过休息可以改善,那么孕妈咪大可不必太担心!最重要的是要遵守定期产检。” 宫缩不可不知的二三事 宫缩的感觉 如果你是第一次怀孕，而且是怀孕初期,你可能还不知道什么是宫缩频繁?以下文字可以作为孕妈咪参考:平时子宫摸起来软软的,当宫缩严重而频繁时,子宫就会变硬,会有腹部紧绷的感觉,甚至会痛。 谁容易宫缩频繁 当孕妇走动较多、睡眠不足；或从事容易紧张、劳累的工作时，肚子就容易出现紧绷、肿胀的现象，这就是不舒服的宫缩。 何时宫缩会频繁 愈靠近怀孕后期,频率会愈高,这种宫缩就像是产前子宫的练习,频
率不规则，无周期性，不会痛，孕妇本身不会感到不舒服，通常这种宫缩是会自动消失的。 怎么判断宫缩频繁有没有危险? 虽然宫缩频繁并不等于孕妇一定有危险,但孕妈咪绝不可掉以轻心！怀孕周数和宫缩种类,才是判别孕妈咪及胎儿是否有危险的二大重要依据。 1．怀孕周数 *宫缩频繁若发生在怀孕3７周以后,表示快要生了！ 孕妇可以先自行评估,这种不舒服的状况是否可以自行平复?若不行，那就先自行评估一下宫缩频率,第一胎的孕妈咪若十分钟内痛三次以上,第二胎以上的孕妈咪若十分钟以内就痛一次,就要到医院评估是否需要住院待产了。因为此时胎儿已足月,并非早产，此外，怀孕37周以后若出现破水、阴道出血量多、胎动明显减少等状况也需要赶快到医院检查。 *宫缩频繁若发生在怀孕２0~37周之间,就要多注意并预防早产! 这类孕妇必须充分认识怎样的状况是不正常的宫缩，并分辨何谓假性宫缩？何谓早产宫缩？频繁的程度很规则,而且越来越密集出现，那最好尽速就医,可能需要安胎。 引起宫缩频繁内在原因 有些孕妇本身就属于早产的高危险群,康琳医师解释，宫缩频繁表示子宫较不稳定，可能会有早产的危险，而早产的原因有很多，以下列出的是几个常见的原因及危险因子：
孕妇为什么早晨肚子硬
孕妇为什么早晨肚子硬 随着肚子内的宝宝日复一日的长大，孕妇的肚子也会变得越来越大，孕妇在行动不便的同时，也会出现很多不舒适的反应。例如孕妇早晨常常会觉得肚子很硬，那么孕妇为什么早晨肚子硬呢?大多数原因是由于宫缩所导致的肚子发紧的正常现象。当然也不排除以下问题。 ★一、孕晚期肚子硬的原因是什么： ★1、感染及其他：早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。 ★2、早产：这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。
★3、妊娠晚期假宫缩：这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。 ★4、也有可能是阵痛即将来临：如果临近分娩时(在预产期前3周内，即进入足月妊娠了)，感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛(临产)即将来临。 ★二、孕晚期注意事项 1、防止危险的发生。在孕晚期有可能发生的意外有胎膜早破、羊水破裂、脐带脱落等各种意外情况，因此，一旦发生意外情况，第一时间要跟120联系，及时获得救治。
2、为了保证孕晚期胎儿不出现意外，孕妇应做好胎动监测，加强对胎儿宫内健康情况的监测。 3、做好分娩准备，选择合适、值得信赖的医院，为分娩做好准备。 4、做好突发情况的准备。主要是针对破水或者其他意外情况。
孕妇适合吃的食物
孕妇适合吃的食物 1、孕妇吃萝卜炖羊肉好 先将羊肉、生姜、精盐放入锅中加水之后用武火烧开,再用文火煎煮1小时,加入萝卜块煮熟之后再加入香菜、胡椒进行调味即可。羊肉能够帮助补血益气,温中暖身,含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质、烟酸等营养成分。食用萝卜炖羊肉能够帮助缓解消化不良,增进食欲,帮助缓解孕妇早期因为早孕反应出现的食欲不振。 2、孕妇吃耳炒鲜鱿好 将材料洗净之后,先将蒜蓉、姜片、葱段、红萝卜花、木耳加油之后爆炒一下再将鲜鱿回锅,用少许生粉埋芡撒上葱段即可。木耳炒鲜鱿营养丰富,含有丰富的蛋白质、铁质、胶原质,能够帮助润滑皮肤、补充气血,特别适合怀孕初期的孕妇食用。 3、孕妇吃豆芽炒韭菜 ?将油下锅烧热后加入盐,然后将准备好的葱、姜炝锅后将洗净之后的绿豆芽倒入进行翻炒,再将洗好的韭菜再倒入进行翻炒之后加入味精炒匀即可。绿豆芽能够帮助清热解毒,利尿除湿而韭菜能够帮助补肾壮阳,温中开胃,不仅含有丰富的蛋白质、糖类、维生素C、纤维素等等成分,适合怀孕初期的孕妇的理想菜肴。 4、孕妇吃韭菜好 韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。 5、孕妇吃莴苣好 莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸,若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育,严重者会造成胎儿无脑和因神经管不能闭合导致脊柱裂等先天性畸形。莴苣中的天然叶酸是最好的叶酸来源。 1、孕妇吃香蕉好 蕉中含有丰富的钾元素、叶酸能够促进胎儿的神经发育,减少畸形胎儿的概率。钾元素有降低血压,保护心脏和血管内皮的作用,尤其对于妊娠高血压的孕妇有很好的帮助。香蕉不能空腹食用,容易引起胃粘膜损坏;不宜跟西瓜一起吃,否则容易拉肚子。孕妇每天吃香蕉不能超过一个。 2、孕妇吃苹果好 苹果中含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等。可以防止部分孕妇因为饮食而过度肥胖,还对孕妇的肠胃功能有一定的调节作用,可以改善孕妇便秘、拉肚子的现