小儿便秘的原因及解决方法
小儿便秘的原因及解决方法
小儿便秘的原因
1、饮食不足
婴儿进食太少时，消化后液体吸收余渣少，致大便减少、变稠。奶中糖量不足时肠蠕
动弱，可使大便干燥。饮食不足时间较久引起营养不良，腹肌和肠肌张力减低，甚至
萎缩，收缩力减弱，形成恶性循环，加重便秘。
2、食物成分不当
大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群
继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，
粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。
3、肠道功能失常
生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。另外学
龄儿童常因无清晨大便的习惯，而学习时间不能随时排便，上课时憋住大便也是导致
便秘的常见原因。常用泻剂或灌肠，缺少体力活动，或患慢性病如：营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等，都因肠壁肌肉乏力、功能失常而
便秘。交感神经功能失常、腹肌软弱或麻痹也常使大便秘结。服用某些药物可使肠蠕
动减少而便秘，如抗胆碱能药物、抗酸剂、某些抗惊厥药、利尿剂以及铁剂等。
4、体格与生理的异常
如肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能引起便秘。应进
行肛门指检、下部脊柱和会阴部检查。有的患儿生后即便秘，如有家族史，可能和遗
传有关。
5、精神因素
小儿受突然的精神刺激，或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。
小儿便秘的症状
小孩是否便秘，不能只依据排便频率为标准，而是要对小孩大便的质和量进行总体观察，并且要看对小孩的健康状况有无影响。每个小孩各自身体状况不同，因而每日正
常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的小孩每日排便次数可能较多，用牛奶及其
他代乳品喂养的小孩则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，小孩又无其他不适，就是正常的。
但如果小孩出现以下情况，那就要考虑小孩是不是出现便秘了：
1、大便量少、干燥；
2、大便难于排出，排便时有痛感；
3、腹部胀满、疼痛；
4、食欲减退。
注意：新生儿几天不大便不一定是便秘
新生儿由于解便机制未发育成熟，所以无法定时解便，常常要大便积多，直肠壁的神
经感受到膨胀压力，引发反射性的解出，这就是有些婴儿几天才解一次大便的原因，
用温度计刺激，因为可引发反射，所以也可以使其解便。吃母奶的小孩，由于母奶吸
收较完全，大便量较少，有些婴儿反而会好几天才解一次便，不一定随吃随解。所以，新生儿几天不大便不一定是便秘，判断新生儿是否便秘的方法是观察大便性状，如果
性状正常，几天不大便也属正常。
小儿便秘缓解的方法
便秘是指大便干结，隔时过久，造成排便困难，一般认为排便间隔时间超过48小时，即可认为是便秘。但部分小儿习惯于每隔2～3日排便一次，而粪便的量和质都正常者，应认为是正常。有时虽一日排便数次，但每次粪量极少，仍有大量粪便滞留于结肠或
直肠内者，亦属于便秘范围。
小儿便秘时，宝宝应多喝水，吃一些水分丰富、清凉的水果。一般通过饮食疗法即可
有效改善，必要时再给予物理方法。
物理方法
1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。
2.用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。
3.应用小儿开塞露的1／3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。
食疗
①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。
按摩
让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹－左上腹－右下腹方向
边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。
婴幼儿便秘长期依赖外力手段不是长久之计，一旦成为习惯，正常的排便反射就会消失，便秘将变得非常难以纠正，最好去医院做一个详细检查，以确定引起便秘的原因，才能从根本上解决问题。
小儿便秘吃什么好
刚出生的宝贝，有的是纯母乳喂养，另一些为人工喂养，如果出现便秘，不能不想到
与母乳或奶粉有关。
1、吃母乳也便秘
吃母乳便秘的宝贝很少见，但仍有可能发生，主要有以下原因：
原因：母乳不足
如果母亲乳汁不足，宝贝总是处在吃不饱的半饥饿状态，宝贝可能二三天才大便一次。除大便次数少外，还有母乳不足的表现，例如，吃奶时间长于20分钟、吃奶后无满足感、体重增长缓慢、睡不踏实等等。
对策：及时补充配方奶粉，宝宝的情况会马上好转。
原因：母乳蛋白质含量过高
母亲的饮食情况，直接影响着母乳的质量，如果母亲顿顿喝猪蹄汤、鸡汤等富含蛋白
质的汤类，乳汁中的蛋白质就会过多，婴儿吃后，大便偏碱性，表现为硬而干，不易
排出。
对策：妈妈要保证饮食均衡，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水或粥，汤要适量，饮食
不要太过油腻。
2、人工喂养易便秘
喂配方奶粉的宝贝，特别容易出现便秘，主要原因有以下两点：
原因：奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，钙盐含量也较高，在胃酸的作用下容易结成块，不易消化。
对策：配方奶粉要按照说明冲调，不要冲调过浓；两顿奶间给宝宝喝些水或果汁（如
橙子半个挤汁，加等量温水）；在奶中加一勺糖也能有效缓解便秘。
原因：宝宝肠胃不适应
配方奶粉是由牛奶为原料制作而成，其中添加了各种营养素，有些宝宝的肠胃不适应
某种奶粉，以至于喝了特定品牌的奶粉后就便秘。这一般与宝贝的肠胃有关，每个宝
宝的体质是不一样的。有些宝宝吃国外品牌的奶粉不适应，但喝国产品牌的奶粉就没
问题。
对策：试着更换其他品牌的奶粉；此外，添加双歧杆菌的奶粉有助于防止宝宝便秘，
妈妈在购买时，不妨选购这样的奶粉。
6个月以后的宝宝，已经增加了各种辅食，因此产生的问题也就跟着来了。
原因：宝贝进食少
有的宝宝进食量过少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生
不了多大压力，所以不会有便意。
对策：宝宝进食少可能与缺乏某种营养素有关，可以给宝宝查一查微量元素；妈妈也
要设法将饭菜做得好看一些，促进宝贝食欲。
原因：宝宝偏食
有的宝宝吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。
蛋白质成分多，大便呈碱性，容易干；植物纤维素含量太少，结肠内容物少，肠道缺
乏刺激，不易产生便意。有的孩子喜欢吃干食，饮水太少，肠道刺激不足，也易发生
便秘。
对策：首先应多喂宝贝吃些菜泥、水果泥，进食菜、水果的量与肉食的比例至少在3：1，也就是说吃三口菜吃一勺肉；对于不爱吃菜的宝宝，妈妈可把菜切碎与肉放在一起包成小饺子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的进食量。
如果宝宝不爱喝白开水，可适当在水中加入一些果汁，用秋梨膏冲水也不错。但不要
用可乐、雪碧及其他饮料替代。
原因：没养成良好排便习惯
如果养成每日定时排便的习惯，时间一到就想排便，这样粪质在结肠内停留时间短，
大便不会太干，容易排出。有的宝宝因大便干，排便时引起肛裂，而感到疼痛，孩子
因怕痛而不敢排便，间隔时间越长，便秘也就越严重。
对策：每天早晨让宝宝坐在便盆上排便，养成习惯就好了。
缓解小儿便秘的四大食品
关键词一：润肠食品
吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。
关键词二：辅食
正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，
还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。
关键词三：蜂蜜
民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。
但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红：不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这
是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，确定孩
子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。
关键词四：五谷杂粮
大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类
食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给
宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便
很有帮助。
缓解小儿便秘的饮品推荐
宝宝的饮食很容易变的不科学不规律，因此便秘成为让很多妈妈头痛的问题，苹果胡萝卜汁可缓解治疗孩子便秘。
苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。
胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。
苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善。
只需选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分。
提醒：孩子便秘不可忽视，应首先培养每天定时排便的良好习惯，最好是晨起。还应该保证饮食的多样化，注意补充水分，多进食含食物纤维的食品。
缓解小儿便秘的食谱推荐
1.牛奶红薯泥
营养分析：红薯含有的大量膳食纤维能刺激肠道，增强蠕动，防治宝宝便秘。添加适量的奶粉刚好提供了丰富的蛋白质和脂肪，而且有牛奶的浓香，能刺激宝宝食欲，让宝宝更容易接受辅食。适合六个月以上的宝宝。制作方法：
1.将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。
2.奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中，调匀即可。
2.蔗汁蜂蜜粥
材料：甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。
做法：将大米煮粥，待熟调入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1剂，连续3-5天。
营养：可清热生津，润肠通便。适用于热病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干结等。
3.芝麻核桃粉
营养分析：芝麻核桃粉主要是补脑益智的作用，如果你容易口腔唇上长疮，大便干燥，小便较黄，晚上烦躁不安，甚至盗汗，也合适吃。
制作方法：黑芝麻，核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内.每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。
4.酥蜜粥
材料：酥油、蜂蜜各30克，大米100克。
做法：将大米淘净，煮粥，待熟时调入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1剂，连
续3-5天。
营养：可补益气血，润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥便秘、大便干结难解。
5.黄芪芝麻糊
材料：黄芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法：黑芝麻炒香研末备用。黄芪水煎取汁，调芝麻、蜂蜜饮服，每日1剂，连续3-5天。
营养：可益气养血，润肠通便。适用于气虚便秘、排便无力、便后疲乏、汗出气短等。
6.银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，
再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于热结便秘。
7.芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，
每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
8.柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
9.首乌百合粥
材料：首乌、百合各15克，枸杞10克，大枣5枚，大米50克，白糖适量，红花3克。
做法：将首乌水煎取汁，同大米、百合、枸杞、大枣等同煮为粥，待熟时调入白糖、
红花，再煮一二沸即成，每日1剂，7天为1疗程，连续2~3个疗程。
营养：可益气养阴。适用于心悸、口干少津、津亏肠燥便秘等。
10.猪肺粥
材料：猪肺100克，大米50克，调味品适量。
做法：将猪肺洗净，加清水适量煮至猪肺七成熟时，取出切丁，将大米淘净，加猪肺汤、猪肺丁及清水适量煮粥，待熟后，调入葱、姜、椒、盐、料酒等，再煮一二沸即成，每日1剂。
营养：可健肺补肺。适用于脾肺亏虚所致的咳嗽、气短、纳差、乏力、排便无力等。
小儿便秘的预防
饮食调理很重要
宝宝的肠胃需要我们小心呵护，功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非
常重要。主食是乳品的小婴儿，胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品经消化后
产生的残渣少，自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足，或者蛋白质过高，也容易导致
大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水，或者在奶里加糖，适当的时候添加辅食。
对大一点的宝宝，已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食，可以让宝宝多吃蔬菜水
果和粗粮，粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好
的润肠作用。
提供足够的纤维素
多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取5
份新鲜蔬菜水果，其中3份为蔬菜，2份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一
个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。
生活规律定时排便
培养宝宝良好的生活习惯，有规律的作息时间，养成定时排便的习惯，也是预防便秘
很重要的方法。缺乏规律睡眠，尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝，最易发生便秘。
宝宝3个月左右，大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了，一个舒适可爱的
便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题，大人最好能及时
提醒。
补充足够的水分
多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒
宝宝喝水。
腹部按摩
每天帮孩子洗澡以后，妈妈可以在手上涂上乳液，帮孩子进行腹部按摩。以肚脐为中心，顺时针方向按摩3～5分钟，可以有效增加肠胃的蠕动，让排便更顺畅。
运动有益健康
适当增加宝宝的活动，运动量大了，体能消耗多，肠胃蠕动增加，容易产生饥饿感，
进食的情况一定不错，自然排泄也旺盛很多。给半岁内的小宝宝多做抚触、做被动操。稍微大一点的宝宝可以在大人的引导下多做比如散步、跑、跳之类的有氧运动。
小儿便秘的不良后果
1、粪便擦伤肠黏膜，引起小儿排便时肛门疼痛，可表现为粪便表面附少量血或黏液。
2、引起小儿肛裂、痔疮。
3、肠道菌群平衡被打乱，导致肠道的免疫力下降。
4、由于大便在肠道内停留时间长，有毒物质浓度增加，易引起过敏。
5、粪便久积于肠道，就会再次发酵，产生大量有毒物质，如不能及时排出体外，就可能对人的神经系统产生不良影响。宿便轻则令人嗜睡、口臭、口舌干燥、头痛、腹胀，重则引起心血管、肝肾等内脏疾病及风湿性关节炎，甚至引发肠癌。对儿童来说，宿
便会降低脑功能，影响孩子智力发育。
问题解答：
问：三岁的小儿便秘饮食要注意什么？
我孩子三岁了，一般都是2天左右拉一次，这个有些什么办法。
答：你好，宝宝两天一次大便只要大便不干硬就不算便秘，经常给宝宝吃点熟透了的香蕉,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样可以改善便秘的，要注意平时少给他吃上火的东西，希望我的回答能帮到你
问：孩子经常腹泻偶有便秘该怎么办
宝宝从小就经常有些腹泻，半岁后这一年来经常是便秘几天，大便通了后又偏稀，如
此循环，用了不少次开塞露，食量小，面黄，舌常白，如何调理？
答：您的孩子是脾胃功能不好，建议吃些儿康宁或小儿健脾丸调理一下。
问：孩子为什么长期便秘
我女儿8个月，一直有便秘现象，最起码两天拉一次，而且很硬，一粒一粒的，又粗
又硬，拉不出来，怎么回事，经常这样？
答：建议去看一看中医，进行脾胃功能调节。
问：宝宝便秘怎么办？答：你好，经常给宝宝吃点熟透了的香蕉,每天一个苹果,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样可以改善便秘的，宝妈平时要多注意给宝宝添加适量的白开水、水果之类的食物，然后要注意平时少给他吃上火的东西，希望我的回答能帮到你
问：孩子便秘用开塞露好吗
我女儿老便秘，现在拉大便老要用一点开塞露，请问长期用会不会有副作用或者依赖性？
答：不应该长期用开塞露，可以给孩子喝点蜂蜜水，如果孩子六个月以上，可以吃点
绿叶菜的菜泥，，也可以通便的小中成药。
问：五个月宝宝便秘怎么办？答：你好，五个月宝宝便秘可以给宝宝吃点熟透了的香蕉,多喝水,多吃粗纤维的食物,这样可以改善便秘的，宝妈平时要多注意给宝宝添加适
量的白开水、水果之类的食物，然后要注意平时少给他吃上火的东西，希望我的回答
能帮到你
问：如何判断宝宝是否便秘答：你好，宝宝一般正常的都是一两天一次大便的，只要
宝宝大便不干硬，大便的时候不哭闹那就没事，反之就说明宝宝是便秘了，最重要的
是让宝宝多喝水，不要让宝宝上火，多吃水果蔬菜什么的，给宝宝揉揉肚子让宝宝多
运动，饮食一定要以清淡为主不要让宝宝吃容易引起上火的食物，希望我的回答能帮
到你
问：怎样预防小儿肺炎
我儿子一个月时得过小儿肺炎，请问是否应该在平时多注意此方面的问题.他现在一岁了。
答：一般两岁之内的宝宝，免疫功能相对比较差，此年龄组的孩子患呼吸道感染的机
会比较多，有的可能会得肺炎，对于患过肺炎的宝宝，护理格外重视。主要有以下几
个方面：1、根据气候的变化培养衣服；2、要多给孩子喝水，食量要适度；3、要注意室内的注意在18-20左右，相对湿度50％左右。要注意室内开窗通风。4、在寒冷的
季节，或炎热的夏天，少带孩子去人多空气不流通的地方玩耍。5、家中如有感冒病人，要注意隔离。
儿科 小儿便秘(功能性便秘)中医诊疗方案(试行版)
小儿便秘（功能性便秘）中医诊疗方案（试行） 一、诊断 （一）疾病诊断 1．中医诊断：参照中华人民共和国中医药行业诊断标准《中医病症诊断疗效标准》（1994年）。 （1）排便时间延长，严重者每次排便时间可长达30分钟以上，便次少于3次/周，粪便干燥坚硬。 （2）重者大便困难，干燥如栗，有排便不尽感，可伴少腹胀急，神倦乏力，胃纳减退，便时肛裂出血等症，长期依赖开塞露等药。 （3）排除肠道器质性疾病。 2．西医诊断：参照《新生儿/幼儿功能性便秘（FC）罗马Ⅲ诊断标准》、《儿童/青少年FC罗马Ⅲ诊断标准》。 新生儿/幼儿FC罗马Ⅲ诊断标准： 新生儿～4岁幼儿至少出现以下2条症状，达1个月。（1）每周排便2次或小于2次；（2）在自己能控制排便后每周至少有1次失禁发作；（3）有大便潴留病史；（4）有排便疼痛和费力史；（5）直肠内存在大量粪便团块；（6）粪便的最大直径曾堵塞过厕所；伴发症状包括易激惹、食欲下降和（或）早饱。随着大量粪便排出，伴随症状可很快消失。 儿童/青少年FC罗马Ⅲ诊断标准： 年龄至少为4岁儿童，必须满足以下2条或更多，且不符合肠易激综合征（IBS）的诊断标准；（1）每周排便≤2次；（2）每周至少有1次大便失禁；（3）有大量粪便潴留或有与粪便潴留有关姿势；（4）有排便疼痛或困难病史；（5）直肠内存在大粪块；（6）大块粪便曾堵塞厕所管道病史。确诊前至少2个月满足上述标准，并且每周发作至少1次。 （二）证候诊断 1．实证 （1）肠道实热证：大便干结；口干口臭。腹中胀满或痛；五心烦热；小便短赤；脉滑数；舌红苔黄厚或燥。 （2）肠道气滞证：欲便不得出，或便而不爽，大便干结或不甚干结；腹满胀痛。肠鸣矢气；嗳气或口苦；胸胁胀满、烦躁易怒或郁郁寡欢；纳食减少；舌苔白厚、脉弦。 2．虚证
小儿推拿治疗便秘
缘缘老师评论：关于宝宝便秘，通常我们会分析一下引起便秘的原因。 第一个常常出现也是很多妈妈们忽略的就是小宝宝肠蠕动能力差，所以饮食不节制，特别容易导致宝宝积食，消化不良引起便秘，还有就是蔬菜比例太低。这种情况，采取7分饱的喂养原则，配合能促进肠蠕动，改善消化吸收的手法，最简单的就是 通便四大手法： 1、顺时针摩腹5分钟。以肚脐为圆心，用手掌或者食中指指端顺时针方向在宝宝的肚子上缓缓转圈。 2、揉天枢穴1-2分钟，100-150次。用大拇指指腹揉腹中部、肚脐旁开2寸的天枢（肚脐旁开宝宝的2个拇指宽度）。 3、推下七节骨100-300次，用拇指或食中二指面自上向下从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾骨最低段
4、揉龟尾穴100-300次分钟。用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，不要太轻，单页无需太重 还有不少宝宝是因为火气大引起的便秘，通常拉出来的便便很黑，很硬，有时呈现羊屎蛋，那么这种情况则建议给宝宝加上清热的手法：清大肠经（食指侧面指根推向指尖）300-500次，退六腑300：推三关100，作为阴阳平衡法帮助清五脏六腑之实热。这套手法配合上面的通便四大手法效果也是很不错。
而今天留言的这位妈妈的宝宝便秘已经2年之久，便秘已经不是单纯蠕动能力差以及内火大的问题了，而是无水行舟，阴液不足。所以她按着我博客里面我给别的妈妈的建议按摩方案收效甚微，后来给我留言后，我给她改了一下方案，加上滋阴特效穴：揉二人上马穴（手背第四、第五掌骨小头间）和推涌泉（涌泉穴往足跟方向推）之后很快就见笑了。今天收到她的留言，我也很开心，故此，把这个便秘的按摩方法再跟大家分享一下！！ 二马穴
中医治便秘的十四个偏方
中医治便秘的十四个偏方 现代生活节奏加快，工作压力增大，饮食结构不合理，缺乏运动，以及为了追求美丽身材而滥服减肥药，这些都让便秘缠上年轻女性。她们大多感到腹部胀闷，阵发性腹痛，排便困难，甚至有排便恐惧感。便秘若不及时治疗，会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。 为什么会便秘? 便秘的主要表现是大便次数减少，间隔时间延长或粪质干燥，排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。 摄入饮食过少，食物成分不当(食物中含多量蛋白质，而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。 一、中医治便秘小偏方： 1、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。 2、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。 3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。 4、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。 5、连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，胶布固定，良久大便可通。如不通，可再敷。
6、将一把葱捣碎拌成饼状，贴在肚脐中，用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。 7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困 8、左手拇指用劲按右手掌心数回，捏大拇指到小指，从指根到指端，一段段捏上再捏下数个来回，每指捏完再重捺掌心，再换右手按左手。眼睛闭着，全神贯注做手指操。坚持半年可见效。 二、中医推荐缓解便秘药膳： 1、南杏炖雪梨 材料：南杏仁15克，雪梨150克，白砂糖50克。 制作：南杏仁浸泡洗净去皮尖，雪梨削皮切粗件，然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内，隔水炖1小时，待凉喝汤吃梨。 功效：宣肺润肠通便(注：糖尿病患者不宜用)。 2、冰糖炖香蕉 原料：香蕉1 只，冰糖20g， 制作：香蕉去皮加冰糖，隔水炖服，每日1-2次，连服数日。 功效：滋阴养血，润燥滑肠。 3、香蕉粥 材料：大米50~100克，香蕉200克，蜂蜜适量。 制作：大米洗净，放沙锅内煮粥，煮至600毫升左右，将香蕉去除外皮切成小段状，放入粥中，并放入蜂蜜，共同煮成粥，待凉后，空腹食用。 功效：清热润肠通便。 4、菠菜芝麻粥 材料：粳米100克，菠菜200克，芝麻50克。 制作：先将粳米洗净放入锅中，煮至米开花时放入菠菜，再煮沸后放入芝麻、盐、味精，空腹时服用。 功效：能润燥通便，养血止血，适用于老年性便秘、痔疮等。
小儿推拿的作用和最佳年龄段
小儿推拿的作用和最佳年龄段 小儿推拿是中医上一种有效防治疾病的方法，爸爸妈妈们学会推拿的手法可以适当为宝宝进行推拿按摩，做好预防疾病的措施，减少宝宝生病的机会。那么，小儿推拿的作用和最佳年龄段是什么呢？下面请广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊治疗师龙丽娟为大家介绍相关的知识。 专家介绍： 龙丽娟 医师 广州中医药大学第一附属医院针推康复门诊治疗师，毕业于广州中医药大学，本科针灸推拿专业，擅长于小儿先天性肌性斜颈、鼻炎、咳嗽、疳积、便秘;产后乳汁不通，乳痈，乳汁不足等。 小儿推拿的作用 1、推拿巧助宝宝睡眠 宝宝表现出来睡眠不好，治病得寻根，我们首先要确认导致宝宝睡眠不好的原因是什么，是受到了惊吓，还是肚子不舒服。中医有一个说法：胃不和则卧不安，一定要把睡不好的原因先找出来。如果是吃多了不消化，可以用刚才介绍的掐四缝方法，分腹阴阳，抹腹这三种方法来帮助宝宝睡得好一点；如果是受到了惊吓的话，还可以用其他的方法。比如掐十宣，也就是掐十个手指端，一掐一揉，这个手法有一点刺激，但是对于定惊定神的作用还是蛮好的。
宝宝啼哭，除了掐十个手指端，还有一个方法，抹都脉，膀胱经，从背部的大椎穴开始，这为都脉，两边盘开1.5到3寸，都是膀胱经，可以用中指定都脉，往下捋顺，就单一的手法做10到15分钟，手法作用作用于包括肺、心，脾、胃，肾等脏器，有定神镇惊的作用，对晚上小朋友夜啼效果特别好。 2、推拿防治风寒或风热型感冒 如果是风寒型感冒，向大家推荐一个手法：推三关。三关在人体的手肘部，前臂的内侧面，挠侧面，也就是拇指的同一侧，从阳池推到曲池，用食、中两指指腹作直线直推法，大概做100到300下。以防太干，可以先下一点介质油，推到微微发热的程度。这种方法适合用于风寒型感冒，或者寒咳。 如果是风热感冒的话，可以配清天河水穴。清天河水穴位于前臂手肘的内侧面，从总筋至洪池（曲泽）成一直线。用食、中两指的指腹作直线推法操作。100到300下左右，推至出痧效果最好。 小儿推拿的作用原理 小儿推拿的理论基础是中医理论，涉及经络学说、五行学说，这些都是中医理论的基础。作用原理是，利用医者的手，在小孩子的特定部位上进行各种手法的操作，以达到治疗、预防的目的。穴位操作有没有效果？举一些日常生活的例子，比如临床上的针灸，可以用来治疗面瘫、脑瘫，甚至胃痛，便秘等等疾病。成人推拿治疗腰痛、颈痛，这些都是有不错效果的。小儿推拿也是从这一套原理发展而来，治疗的效果不可否认。 小儿推拿的最佳年龄段 小儿推拿是一个治疗的方法，也是一个防病的方法，是一门防与治相结合的学科，是上下5000年历史留下来的宝贵经验，早在2000多年前就有治病的记载，在
小儿便秘治疗浅谈
小儿便秘治疗浅谈 发表时间：2013-04-11T11:33:20.920Z 来源：《医药前沿》2013年第4期供稿作者：葛国岚[导读] 近年来由于饮食、环境、疾病等因素的影响小儿便秘的发病率明显增高。 葛国岚（河南省郑州市儿童医院中医科河南郑州 450053）【摘要】便秘为小儿常见疾病，大肠传导功能失司是导致本病的直接原因，机体气机、津液运行失调也与本病发病有密切关系，笔者运用脏腑辨证理论治疗本病，调气机，布津液，取得较佳的临床疗效。【关键词】小儿便秘肺热下移肝气郁结肝郁脾虚中土虚寒积滞内停阳气不振冷积内停胃肠燥热【中图分类号】R272 【文献标识码】B 【文章编号】2095-1752（2013）04-0341-02 近年来由于饮食、环境、疾病等因素的影响小儿便秘的发病率明显增高。本病多可自行缓解，症状重者则反复发作迁延难愈，给患儿及家长带来诸多困扰。长期便秘大便停滞大肠，引起腹胀不适，可影响消化吸收功能；大便干结不畅，排便疼痛，使患儿产生恐惧心理，不敢自行排便，甚者排便每依赖开塞露等泻下药物帮助；便秘日久可能并发肛裂、痔疮等疾病。故便秘虽为小疾，亦可影响患儿生长发育及身心健康。 中医药治疗本病有丰富的经验，如能准确辩证施治，多获良效。《素问?灵兰秘典论篇》曰：“大肠者，传道之官，变化出焉。”粪便的排出与大肠的传导有直接关系。但只有脏腑气机调和，津液输布有序，才能维持大肠正常传导功能。故治疗本病不能一味通腑泻下，而应辨脏腑，分虚实，明证论治，气和、津润则大便自通。笔者试从近年来临床案例浅谈本病治法如下： 1 肺热下移 患儿，男，4岁，2010年4月就诊。近一月来间断发热，咳嗽，咳痰，流浓涕，咽红，时有腹胀，腹痛，大便3到5日一行，干结难出，舌红，苔黄腻，脉浮滑数，右寸稍大。证属：风邪犯肺，痰热内郁，肺热移于大肠。治以宣肺化痰，清热通腑。方用麻杏石甘汤、泻白散、宣白承气汤加减。处方：炙麻黄4g，杏仁9g，生石膏15g，浙贝9g，地骨皮6g，桑白皮6g，生大黄3g，瓜蒌皮9g，山楂9g，炒枳实6g，甘草3g，4付。服后咳嗽减轻，大便通，舌红，苔薄黄，脉滑，继用上方去生大黄、山楂加北沙参9g，麦冬9g，3付，咳嗽止，大便正常。 《灵枢?经脉》曰:“肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠……大肠手阳明之脉……下入缺盆，络肺。”《素灵微蕴》:“肺与大肠表里同气，肺气化精，滋灌大肠，则肠滑便易。”本例患儿伤于风邪，肺失宣降，痰热内郁，症见反复发热咳嗽；肺与大肠相表里，肺气失宣则津液失布，肠道失润，肺气不降，则大肠传导无力，肺热下移，则肠燥津伤，大便干结。麻杏石甘汤、泻白散宣肺泄热，宣白承气汤清肺通肠，三方合用，使外邪、痰热上下分消。肺与大肠相表里，脏病及腑，由肺病而致大便干结者当重在调肺，补虚泻实，以复肺之宣降，为下病而治上法。 2 肝气郁结 患儿，女，3岁，2011年3月就诊，大便干结半年余。患儿面色可，脾气急躁，纳食量多，多饮，大便3到5日每用一行，干结排出，舌边红，苔腻微黄，脉弦滑。证属：肝气郁结，腑气不利，阳明燥结。治以：大柴胡汤加减。处方：柴胡9g，黄芩6g，清半夏6g，芍药9g，生大黄3g，枳实6g，火麻仁10g，瓜蒌子9g，桃仁6g，青皮6g，玄参6g，生地9g，5付。服药期间大便2日一行。继用上方7付。服药后大便正常。3月后，便秘又发，仍遵疏肝调和之法，先以大柴胡汤加减双解少阳阳明，继用小柴胡汤加减疏通三焦气机，便秘至今未发。 肝喜条达而恶抑郁，小儿肝常有余，且情绪多变，喜怒无常，易致肝气郁结；肝胆气郁，疏泄失常，三焦不畅，使大肠通降无力，津液运行失调。大柴胡汤疏肝通腑，通调三焦气机，泻下大肠燥结，标本兼治，对肝气郁结，胃肠燥结者效果极佳。如经泻下后，大便得通，阳明邪去，苔白者，可继用小柴胡汤疏肝健脾，疏通中上二焦气机，使津液下，胃气和，则大便自调。 3 肝郁脾虚 患儿，男，13岁，2010年6月就诊，便秘一年余。患儿面色稍黄，眉心窄，脾气急，少语，纳食量减，大便2到5日一行，便干不畅，时难排出，舌淡红，苔薄白，脉弦细，右关稍弱。证属：肝郁脾虚。治以：疏肝健脾。方用：逍遥散加减。方药:柴胡10g，白芍10g，茯苓10g，薄荷5g，当归10g，枳壳6g，火麻仁12g，白术10g，制何首乌15g，决明子9g，青皮6g，焦栀子9g，生姜3g，炙甘草5g，6付。在诊，服后大便通畅，纳食增加。上方去枳壳、栀子加熟地10g，6付，大便正常。 肝属木，主疏泄，脾属土，主运化，脾气的升清和运化依赖肝木之调达疏泄。肝失疏泄，则脏气通降失调；肝木克土，脾失健运，气血化源不足，津液失布，大肠失润，糟粕燥结。逍遥散疏肝养血，健脾生津，可调气润肠，复大肠之通降。 4 中土虚寒 患儿，男，5岁，便秘3月。家属诉，既往大便正常，5月前因发热感冒服药治疗后，腹泻一周，服止泻药物继而大便干结至今，期间曾多次服用润肠通便泻下药物，便通又复干结。面色黄暗，自汗，盗汗，偶有腹痛不剧，大便2到3日一行，干结难排，舌淡，苔白，脉无力。证属：脾胃虚寒。治以：温中健脾。方用：黄芪建中汤加减。方药:黄芪10g，白芍10g，桂枝6g，生姜6g，炙甘草3g，大枣6g，酒大黄5g，4付。服后大便一日一行，排出顺畅。继用上方减大黄为3g，加当归9g，5付，服后大便正常。 脾胃为中焦气机之枢纽，脾胃健运，清阳得升，浊气下降，则腑气通畅。本例患儿感冒服用寒凉药物，中阳受伤。脾胃为后天之本，营卫气血生化之源。中土虚寒，脾不升清，津液亏损则肠燥失润，大便干结；化源不足，营卫虚弱，见自汗盗汗；胃失和降，浊阴停滞，腑气不通，大便难行。黄芪建中汤健脾温中，补虚和营，复阳气推动，使阴津充盈，大便自通。若虚实夹杂见积滞内停症著者，可加大黄消积通便，大便干结明显者，加当归、苁蓉之品润肠治标。 ５积滞内停 患儿，男，3岁，2011年4月就诊，大便干结2月余。面色稍黄，鼻根部见横青筋，夜寐不安，磨牙，头汗多，发竖乏泽，脾气急躁，纳食量减，大便干结3到4日一行，时难排除，舌红，苔黄厚腻，脉滑数。证属：积滞内停。治以：消积导滞。方用：枳实导滞丸加减。方药：炒枳实6g，炒白术10g，清半夏6g，大黄3g，黄芩6g，黄连3g，炒六神10g，莱菔子10g，茯苓10g，泽泻10g，山楂10g，青皮6g，大腹皮6g，4付。服后大便排出，纳食增，磨牙减轻，舌淡红，苔腻微黄。上方去黄连、青皮加连翘6g，陈皮6g，4付。服完大便正常，仍有磨牙，予口服肥儿疳积颗粒，健胃消食口服液一周，便秘未发。
民间偏方验方治便秘
民间偏方验方治:便秘 便秘是指大便干燥、坚硬、量少或排便困难而言，多由于摄入食物及水量不足，喂养不当，或突然改变饮食习惯等因素所致。 中医认为，燥热内结，肠胃积热，或热病伤肠，肠道津枯，或乳食 积滞，结积中焦，或气血不足，肠道失于濡润等，均可引起大便秘结， 当以通腹泻热，润畅通便为治。 1.治便秘： 介绍几种足疗便方， (1)、大黄5-10克，研为粉末，用醋调为稀糊状，置伤湿止痛膏中心，贴双足心涌泉穴，10-15小时后取下，一般用药一次即见效。可清热消积，导滞通便。 (2)、芒硝5克，研为细末，置伤湿止痛膏中央，外敷双足心涌泉穴处，每日一换，连续3-5天。可清热导滞。 (3)、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净，研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末十克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。
(4)、生大黄、鸡内金各等量，择净研为细末，装瓶备用。使用时每次取药末10克，用米醋或清水适量调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处，包扎固定，每日一换，连续3—5天。可清热导滞，消积化食。 2.治便秘：.维生素K3治习惯性便秘：口服维生素K3，每次20毫克，每天3次。本法副作用小，1-2周即能开始自主排便. 3.按压穴位治便秘：两手中指按压两侧迎香穴（鼻孔两侧凹陷处）5-10分钟，出现酸痛为止，可刺激大肠，治便秘和大便困难 4.治便秘：生的马铃薯（土豆）汁，在清晨空腹时及午饭前后各服半杯，加些蜂蜜更好。 5.治便秘：胡萝卜500克，挤汁，加蜜糖15克，水适量，炖半小时后服用，每天1次，连服数次。 6.荷叶茶防治便秘：在夏天采集一些鲜荷叶晾干备用。用时，每天撕下一块干荷叶放在茶杯里用开水冲泡当茶饮，两天后便秘即缓解。 7.塞鼻法治便秘：取香油200毫升，放锅中加温，待表面取烟时，加入20克紫草，搅拌片刻，候温，用纱布漏取红色药液，瓶装备用。
一定要牢记的小儿推拿组合手法
很多妈妈告诉我，说有时候案例那么多，穴位那么多，记起来挺让人头疼的。这里，我整理了几套常用的组合手法，推荐给爸爸妈妈。宝宝健康的时候，这些手法可以作为日常保健的按摩，宝宝生病的时候，这些手法更是能有效帮助宝宝抵御疾病。 头部按摩法 每天帮宝宝做一套头部按摩，可以治疗鼻炎、假性近视，弱视，感冒，头痛，眼胀眼压高导致脑供血不足等症状。具体手法为： 开天门100-150次，天门又名攒竹，是两眉头的中心点至前发际处的一条直线，简单的说就是额头的正中线，用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线。 推坎宫100～150次，坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条弧线，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢分推。 揉太阳100～150次，用中指指端轻轻按揉太阳穴。 轻抚眼球50次，用大拇指轻抚眼球，从内眼角推向外眼角，可以把眼球分上中下三份，手法轻柔，速度缓慢，相当于我们擦眼泪的力度即可。 擦鼻翼两侧100～200次，用两手食指或大拇指沿两侧鼻翼上下快速擦动。 按揉迎香穴2～3分钟，迎香穴位于鼻翼外缘的中点，旁开寸处的鼻唇沟陷中，用中指或大拇指指端按揉。 揉耳后高骨100～150次，耳后高骨位于两侧耳后入发际，乳突后缘高骨的凹陷中，用两个大拇指或中指端按揉。 拿风池50次，风池穴位于头额后面大筋的两旁与耳垂平行处，用拇指和食、中指的螺纹面相对用力捏、提、揉。 拿肩井2～3分钟。肩井在大椎穴与肩峰连线中点，乳头正上方与肩线交接处。 治外感四大手法：(简称四大手法) 当宝宝出现感冒症状时，可以用治外感的四大手法给宝宝推拿。这套手法具有疏风解表、止头疼的作用。无论是风热感冒、风寒感冒或是流感、病毒性感冒，使用这套手法都能取得明显的效果。具体手法为： 开天门100～150次，用两只手的大拇指轻轻的自眉心交替直线推动至前发迹线。 推坎宫100～150次，用两个大拇指的正面从印堂穴沿着眉毛向眉梢太阳穴方向分推。 揉太阳100～150次，用中指指端由轻到重按揉太阳穴。 揉耳后高骨100～150次，用两个大拇指或中指端按揉两侧耳后高骨。 发汗四大手法： 如果宝宝患了风寒感冒，因为着凉而不发汗，头疼不舒服，就可以用发汗四大手法给宝宝按摩一下，能够发汗止头痛。用于外感无汗、发热头痛。具体手法为： 掐心经3～5次，位于中指末节的螺纹面，用大拇指指甲掐。 重揉太阳穴50～100次，用中指指端按揉太阳穴，力道稍重。 掐揉二扇门200～400次，用两只大拇指指甲掐揉位于中指指根两侧凹陷中，这个穴位是发汗的特效穴 拿风池50次，用大拇指和食指、中指指面相对提捏揉风池。 固表止汗四大手法： 如果宝宝汗特别多，无论吃饭、运动或是睡觉，动不动就一头汗，妈妈可以用固表止汗的四大手法给宝宝推一推： 补脾经300次，脾经位于大拇指，顺时针方向旋推大拇指的指腹处。 补肺经300次，肺经位于无名指，顺时针方向旋推无名指指腹。
小儿推拿注意事项及禁忌
小儿推拿注意事项及禁忌 1、小儿推拿适用对象为9周岁以内的小儿。 2、给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。 3、推拿时家长要保持双手清洁，摘去戒指、手镯等饰物。指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉 锉平。冬季推拿时双手宜暖。 4、小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。 5、小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮 肤破损。 6、小儿推拿手法的操作顺序：一般先头面，次上肢，再胸腹腰背，最后是下肢；也可先重点，后一般；或 先主穴，后配穴。“拿、掐、捏、捣”等强刺激手法，除急救以外，一般放在最后操作，以免小儿哭闹不安，影响治疗的进行。小儿推拿手法操作时间的长短，应根据病情、体质而定，因病因人而异。在临床实践中 推法、揉法运用较多，做摩法用的时间较长。运用掐法、按法时，手法要重、少、快。如果仅按摩一侧手 部穴位，可不论男女，均按摩左手。 7、一般情况下，小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数 和时间上也有一定的差别。年龄大、病情重，推拿次数多，时间相对长。反之，次数少，时间短。一般每 日1次，重症每日2次。需长时间治疗的慢性病7天至10天为1个疗程。1个疗程结束后，可休息数日，然后进行下一个疗程的治疗。做保健性按摩，针对不同的系统，可以进行每日1次或隔日1次的规律性按摩。推拿时穴位可以相对治疗时少取，刺激程度应略低，时间可以保持在15分钟左右。 8、小儿推拿手法的基本要求是：均匀、柔和、轻快、持久。 9、在施行手法时要注意小儿的体位姿势，原则上以使小儿舒适为宜，并能消除其恐惧感，同时还要便于操作。 10、小儿推拿的禁忌证有：骨折、创伤性出血；皮肤破损、皮肤溃疡；烧伤、烫伤；急性、烈性传染病；癌症及危重病症等。 11、每次给孩子推拿最好只针对一个毛病，如果保健和治疗目的太多、推拿的穴位太杂，会影响最终效果。 12、最后一点，也是最重要的一点，小儿推拿治疗前，必须有明确的诊断。如果家长不能肯定，请先送 医院就诊！小儿疾病，瞬息万变、刻不容缓，请家长不要疏忽大意。此点切记切记啊！ 摩腹法——健脾开胃 腹部按摩能保健养生，这早在《黄帝内经》一书中就有记载。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写过“腹宜常摩，可祛百病”。
大建中汤治疗小儿便秘的经验
?300? 国外医学中医中药分册2004年第26卷第5期 常厚度，对照组肠壁恢复正常厚度时间平均需要5.6d。 上述结果表明，大建中汤可明显缩短缺血性结肠炎腹痛、便血、禁食、肠壁恢复正常厚度的时间。对照组缺血性结肠炎愈后常出现的肠管局限性扩张不良，而大建中汤组未见扩张不良的病例，表明大建中汤可提高缺血性结肠炎患者的康复质量。 （柽坤摘译） 285 大建中汤治疗小儿便秘的经验〔日〕／福富悌…∥汉方医学. -2003，27（2）.-23～25 以便秘为主诉，给予饮食疗法和规律性排便指导仍无改善的5例患儿（男3例、女2例，年龄6个月～5岁），每天给予大建中汤0.3g/kg、分2或3次服用。 结果：服用大建中汤后5例全部症状改善，便秘评价分数由治疗前的（6.20±1.79）降至（2.80±1.30）。其中1岁以下者平均降低1.5分、1岁以上者平均降低4.25分。 病例1：2岁男童，每周排便1次，便质硬、量大，无腹痛。属于轻度便秘，因饮食疗法未见改善，给予大建中汤1周后好转。 病例2：4岁男童，每周排便2次，便质硬、量少，时伴有腹痛。属于中度便秘，使用刺激性泻药只能一时性改善，给予大建中汤2周后症状改善。 病例3：8个月大女婴，每周排便1次，便质硬、量少，无腹痛。属于中度便秘，用饮食疗法、规定排便时间以及灌肠治疗仍反复不愈。给予大建中汤2周症状改善。 病例4：6个月大女婴，每周排便2次，便如泥状或水样便、便量少，无腹痛。属于中度便秘，饮食疗法无效，给予大建中汤1周后症状好转。 病例5：5岁男童，每周排便1或2次，便质硬、量少，常有腹痛。属于中度便秘，应用饮食疗法及刺激性泻药便秘反复不愈，给予大建中汤1周后改善。 据报道，用大建中汤治疗90例便秘患儿，有效率为79.2%，其中6个月以内的患儿无明显改善，3～6岁者87% 改善。本次治疗中约3/5中度以上改善，大建中汤治疗1～2个月后停药，只有1例因与排便习惯有关出现反复。表明大建中汤治疗小儿习惯性便秘安全有效。 （柽坤摘译） 286 97 733例患者针刺不良反应的前瞻性研究〔英〕／Melchart D…∥Arch Intern Med.-2004，164（1）.-104～105 2001年7月共有9 429名至少经过140h正式针刺培训（19%＞350h）的德国医生被委派参加试验工作。53%的人为普通医生、20%为矫形外科医生、9%为内科医生、18%为其他各类专家。每次治疗结束，医生都要报告是否发生了不良反应（任何可能与针刺有关的不良事件），包括出血、针刺痛、血肿、感染、忘记起针和其它。严重的不良反应须在24h内向研究中心报告。 结果：截至2002年4月5日，共获得7 050名医生报告的97 733例患者［平均年龄（55.0±15.5）岁；女性80.5%］的资料。平均每例患者针刺的次数为（7.8±2.4）次，总次数超过了760 000次。平均每次用针12.6根。6 936例患者出现轻微的不良反应（7.10%），最常见的有：针刺痛3 202例（3.28%）、血肿3 114例（3.19%）、出血1 346例（1.38%）、忘记起针242例（0.25%）、其它674例（0.69%）。另有局部皮肤刺激症状173例、症状加重118例、头痛38例和疲劳26例。出现严重的潜在不良反应6例：其中气胸2例，抑郁加重、急性高血压危象、血管迷走性神经反应、急性哮喘发作伴高血压和心脏病各1例。医生报告不良反应的百分比有很大的变异性：58%的医生未报告单个病例，22%只记录了10%，15%记录了10%～50%，3.9%记录了50%以上（分析限制在至少有10例患者记录的2 900名医生中）。 研究结果证实了一些早期报告的针刺治疗的有关结论，即合格的行医者采用针刺治疗是安全的。只有德国医生中的针灸师参加试验，轻微不良反应的类型和频率与其他国家的医生、理疗师和传统针灸师的所见略同，尚未见有关于严重不良反应
治疗便秘的30种秘方
治疗便秘的30种秘方 营养治疗应根据不同类型，给予适当的饮食。养成定时排便的习惯，避免经常服用泻药和灌肠，适当增加体力活动。 1．痉挛性便秘 (1)无粗纤维低渣饮食：先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。 (2)适当增加脂肪：脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应＜100g。 (3)多饮水：多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。 (4)进食洋粉制品：洋粉在肠内可吸收水分，软滑粪便，体积增加，利于排泄。 (5)禁食刺激食物：禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。 2．梗阻性便秘 若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并最低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。 3．无力性便秘 (1)高食物纤维饮食：多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。 (2)多饮水：多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。 (3)供给B族维生素：多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。 (4)多食产气食物：多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。 (5)高脂肪饮食：适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。供给润肠通便食物，如洋粉及其制品、银耳羹等。 (6)饮食禁忌禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。 4．食谱举例
小儿推拿治疗宝宝便秘
小儿推拿治疗宝宝便秘 一、小儿推拿可根治小儿便秘 小宝总不爱拉便便，刚开始妈妈给她每天多喝水，但大便情况还是没有改善。慢慢发展到三四天才拉一次，大便和羊粪差不多干，有时还带几滴血，每次都只能用开塞露来帮忙。到底是什么原因导致小宝便秘这样厉害呢？成人便秘了可以吃药、针灸，宝宝便秘了又该怎样治疗呢？ 小儿便秘表现为大便干燥难解，数日一行，虽然不是大病，但长期、反复便秘的儿童，可能会发展为肛裂便血、痔疮等。另外，小儿便秘也与口臭、龋齿、肥胖有一定的关系，甚至会影响到孩子的精神、食欲、生长发育和生活质量。 小儿便秘多由饮食内容和生活的明显变化所致。母乳喂养不足，饮食以配方奶粉或牛奶喂养为主，又没有注意添加有益排便的辅食，常在婴儿期就产生便秘。到幼儿期，若以精细软类儿童食品为主食，或不习惯幼儿园全托环境，有大便常憋着。不规律的排便，使肠道动力紊乱，更容易发生便秘。很多妈妈都用开塞露或是肥皂水来缓解孩子的便秘，但这个方法只是通过刺激肠壁引起排便反射，治标不治本。如经常使用，直肠对开塞露的刺激会变得越来越不敏感。 这里为你推荐一种方法——小儿推拿，通过穴位—经络—脏腑，健脾和胃，调节脏腑功能，提高机体自然抗病能力，达到治病强身的目的。而且推拿治疗小儿便秘不打针、不吃药，孩子感觉舒适，所以特别容易被接受。 推拿治疗小儿便秘以清热通便、健脾和胃为大法，手法运用清大肠、退六腑、摩腹、推下七节骨、揉龟尾等。操作方法如下： 1、清大肠：小儿大肠穴是食指桡侧缘这一条线，清大肠是从指根向指尖推3~5分钟。 2、退六腑：小儿六腑穴在前臂尺侧缘，从肘向掌根推3~5分钟。 3、摩腹：用手掌面在腹部以脐为中心顺时针方向摩动3~5分钟。 4、推下七节骨：用拇指面从第四腰椎沿脊柱推至尾骨尖2~3分钟。 5、揉龟尾：用中指端揉尾骨尖2~3分钟。 对于轻症便秘的患儿，妈妈可以鼓励孩子多食富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，养成每日定时排便的习惯，加以矫正。当妈妈发现宝宝有不敢大便、大便疼痛、出血等状况时，就可能是已经便秘了一段时间，此时就应该前往医院治疗。直到宝宝不再有忍便的行为时，才有机会进入良性循环，否则，通常
探讨妈咪爱治疗小儿便秘的临床效果观察
探讨妈咪爱治疗小儿便秘的临床效果观察 发表时间：2017-06-22T09:46:54.830Z 来源：《健康世界》2017年第8期作者：关志刚 [导读] 对小儿便秘患者服用妈咪爱进行治疗，口味佳，易被小儿所接受，且服用比较的方便，疗效明显，值得在临床上大力推广与使用。北安市第一人民医院 164000 摘要：目的研究分析“妈咪爱”治疗小儿便秘的临床治疗效果。方法此次研究的对象是选取我院在2015年1月到2015年12月接收的小儿便秘患者112例，将其临床资料进行回顾性分析，并将全部患者随机分为两组，治疗组与观察组，每组56例。对两组患者均进行饮食结构的调整，添加水果蔬菜的摄入量，并对患者进行正常的排便训练；此外，对治疗组患者口服妈咪爱。对两组患者临床治疗情况进行对比。结果服用妈咪爱的治疗组患者在治疗后的第5天之后，取得了不错的治疗效果，其总有效率达到了60.71%，在服用2周之后，治疗小儿便秘的总有效率是94.64%，对照组的总有效率73.21%，治疗组的治疗效果明显优于对照组，具有统计学意义（P<0.05）。结论对小儿便秘患者服用妈咪爱进行治疗，疗效明显，值得在临床上大力推广与使用。 关键词：妈咪爱；小儿便秘；临床观察 [Abstract] Objective To study and analyze the clinical therapeutic effect of "mammy love" in treating constipation in children. The object of the research method is selected in our hospital 112 cases of pediatric patients with constipation received in December 2015 in January 2015，the clinical data were retrospectively analyzed，and all patients were randomly divided into two groups，treatment group and observation group，56 cases in each group. Two groups of patients were adjusted dietary structure，add fruits and vegetables intake，and patients with normal bowel training；in addition，the treatment group oral mother love. The clinical treatment of the two groups was compared. After taking the patients in the treatment group in the treatment of mother love after fifth days，achieved good therapeutic effect，the total efficiency of 60.71%，taking 2 weeks after the treatment of children with constipation，the total efficiency is 94.64%，total effective rate was 73.21% in the control group，the curative effect of treatment group was significantly better than the control group with statistical significance（P<0.05）. Conclusion taking care of mammy love for children with constipation has obvious curative effect，and is worth popularizing and using in clinic. Keywords mommy love；children constipation；clinical observation； 在儿科门诊当中，小儿便秘是一种常见的疾病，但是该疾病的治疗比较常用的泻剂药物对患者的身体健康将会带来一定的负面影响，不能长期服用[1]。因此，必须寻找更安全、有效的治疗方案，而“妈咪爱”是比较新型的一种多维乳酸营养剂，对治疗小儿由于肠道细菌紊乱所导致的便秘、厌食、腹泻以及腹胀等有不错的疗效[2]。笔者将对我院接受的78例功能性便秘患者进行治疗，并观察其疗效，现将具体情况报告如下： 1资料与方法 1.1临床资料选取我院在2015年1月到2015年12月接收的小儿便秘患者112例作为研究对象，其中男74例，女38例，男女之间的比例约1.5：1，年龄在2个月-13岁之间，平均年龄是7.5岁。将全部患者随机分为两组，治疗组与观察组，每组56例。对全部患者进行诊断，发现均达到《诸福棠实用儿科学》中的相关诊断标准。两组患者在性别、年龄等一般资料没有任何差异（P>0.05），存在可比价值。 1.2方法对治疗组与观察组患者进行饮食结构的调整，添加水果蔬菜的摄入量，并对患者进行正常的排便训练。在此基础之上，对治疗组患者口服“妈咪爱”药物，具体的服用办法是：小于1岁的患者，每天三次，每次0.5g；1-4岁的患者，每天三次，每次1.0g；大于4岁的患者，每天三次，每次 2.0g。服用时，将“妈咪爱”与幼儿食品、牛奶或者是与温水一起服用，水的温度不能高于40℃，治疗疗程为2周。在患者服用药物后的第5天和2周后，记录其排便的情况。 1.3疗效判定标准对全部患者治疗情况进行观察并判定。显效：患者恢复正常的排便，每天的排便次数为1-2次，大便较软；有效：患者还未恢复正常的排便，1-2天排便1次，但是大便变软并且排便的间隔天数不断缩短；无效：患者的排便的间隔天数没有发生改变，并且大便的性状没有得到改善[3]。 1.4统计学分析使用SPSS18.0软件系统对数据进行统计分析，用t表示计量资料，使用x2表示计数资料，当P<0.05，有统计学意义。 2结果 服用妈咪爱的治疗组患者在治疗后的第5天之后，取得了不错的治疗效果，其总有效率达到了60.71%，在服用2周之后，治疗小儿便秘的总有效率是94.64%，对照组的总有效率73.21%，治疗组的治疗效果明显优于对照组，具有统计学意义（P<0.05）。 3讨论 由于小儿的肠道功能还没发育完全，小儿的肠道中的细菌常常处在不平衡的状态下，便秘患者的肠道中的环境异常，并且肠道菌群的分布状况失常。分链球菌可以对过氧化氢进行分解，并消耗氧，使得肠腔中的氧化还原电位被减少，从而创造出的环境处于厌氧状态，对肠道细菌的平衡状态进行改善，最终保证肠道功能的正常[4]。枯草杆菌对小肠消化吸收功能起到修复的功能，从而使肠蠕动恢复正常，加速患者便秘的治疗与恢复。小儿的食物成分喂养不恰当将会对小儿便秘造成一定的影响，小儿喂养的食物当中含有较多的蛋白质，而只有较少的碳水化合物，肠道菌群出现继发性的变化，进而降低了肠内容物的发酵过程，患者的大便比较容易呈现碱性，并且十分的干燥不易解。而在对小儿喂养牛奶，能够帮助便秘，这主要是由于牛奶当中含有很多的钙化酪蛋白，钙皂不易分解，从而使得小儿的粪便增加，加速排泄[5]。“妈咪爱”是一种多维乳酸菌，其中包含了大量的枯草杆菌以及粪链球菌的微生态制剂，并且还包含了1.5亿只的活乳酸菌。乳酸杆菌能够加快碳水化合物的运动，进而生成很多的短链脂肪酸发酵，最终形成乳酸因其他的酸类物质，对肠道中的PH值得到降低的作用，使得肠道中的环境呈现酸性，而大便也会呈现酸性并变软，这样就便于排出，最终缓解小儿的便秘症状。 小儿的下消化道动力学失常或者是消化道发育不正常，都会对便秘造成一定的影响。由于小儿的骨盆比较小，发育还不是很完全，所以其乙状结肠的位置比较高，小儿成长到5岁的时候才有可能达到恒定的位置，且小儿的直肠以及乙状结肠就会相对的变长，那么大便在小儿肠道中的滞留时间将会延长。另外，一些研究发现小儿的功能性便秘中出现直肠肛门动力学异常的情况，而“妈咪爱”药物能够有效的提高小儿厌氧菌的保护功能以及屏障功能，避免出现引起肠道功能混乱的毒素出现，从而对粪便的成分进行改善，并缩短粪便处在直肠以及远端结肠时的滞留时间，最终改善小儿便秘的症状[6]。 在药物“妈咪爱”当中，还富含多种微量元素以及维生素等，能够有效的改善患者的厌食症状，改正偏食的行为，从而加速小儿的生长发
28种偏方调治小儿遗尿
28种偏方调治小儿遗尿 偏方一、山茱萸韭菜饮 配方：山茱萸15克，韭菜30克。 制法：先煮山茱萸20分钟左右，再入韭菜，煮一二沸，取汁去渣。 功效：温阳补肾，适用于肾气不足型小儿遗尿。 用法：代茶频饮。 偏方二、覆盆猪肉汤 配方：覆盆子30克，猪瘦肉100克。 制法：将覆盆子加两碗水煎至一碗，滤去药渣，放入猪瘦肉煮熟。 功效：温阳暖肾，适用于肾气不足型小儿遗尿。 用法：每日1次，吃肉饮汤，一般2~3次即可痊愈。 偏方三、羊肉鱼鳔黄芪汤 配方：羊肉150~250克，鱼鳔50克，黄芪30克，桂皮、姜、盐各适量。 制法：将羊肉洗净切片，同鱼鳔、黄芪同加水煎煮，放入适量桂皮、姜、盐煮熟。 功效：适用于肾阳虚所致遗尿。
用法：饮汤食肉及鱼鳔。 偏方四、白果炖猪脬 配方：白果15~20克、猪脬1个 制法：先将猪脬切开清洗干净，把白果装入猪脬内，放入锅中，加适量水炖熟即可。 功效：固肾气、止遗尿，适用于小儿遗尿。 用法：每日吃1次，连吃3天 偏方五、巴戟煲鸡肠 配方：巴戟天12克，鸡肠2具，食盐适量。 制法：巴戟天择洗干净，鸡肠切开洗净，加入2碗清水进行煎煮，待水煎至1碗时，加食盐调味。 功效：补肾固摄。 用法：饮汤食鸡肠。 偏方六、益智仁煲猪肾 配方：益智仁9克，猪肾1个 制法：将猪肾切开洗净，与益智仁一起加清水2碗进行煎煮，待清水煎至1碗时，熄火。 功效：补肾固摄。 用法：饮汤服猪肾，分2次服完。
偏方七、金樱芡实粥 配方：金樱子15克，芡实10克，大米、食盐各适量。 制法：将金樱子、芡实洗净，与大米一起共煮粥，加盐调味。功效：补肾固摄。 用法：食粥及芡实。 偏方八、韭菜子饼 配方：韭菜子10克，面粉60克。 制法：将韭菜子研成细粉，与面粉和匀，加水将面粉的揉成团，制成小饼，上笼蒸熟或烙熟即可。 功效：温肾壮阳，用治小儿肾气不足所致的遗尿。 用法：当点心食用。 偏方九、葱白硫磺汁 配方：葱白7根，硫磺50克。 制法：将葱白捣烂，与硫磺混匀。 功效：补阳、助火，用治小儿遗尿。 用法：睡前敷于肚脐上，连敷3夜。 偏方十、芡实三子汤 配方：芡实20克，金樱子、菟丝子、车前子各15克。 制法：将上述四味加适量水煎汤取汁。
13种偏方调治小儿消化不良
13种偏方调治小儿消化不良 偏方一、陈皮粥 配方：粳米50克，陈皮末10克。 制法：粳米粥将熟时放入陈皮慢火熬制。 功效：健脾理气消食，用于饮食不化，食后腹胀等。 用法：可常食 偏方二、砂仁鲫鱼汤 配方：鲫鱼1条，砂仁适量，葱、姜、盐各适量。 制法：将鲫鱼洗净，去内脏及鳞，将砂仁放入鱼腹中。将鲫鱼放入砂锅中，加适量的水，大火煮沸，加入葱、姜、盐。 功效：醒脾燥湿，调节脾胃虚寒。 用法：可常食。 偏方三、奶酪香肠焗薯茸 配方：土豆1个，香肠若干，奶酪10克，黄油8克，盐适量，黑胡椒粉少许。制法：土豆切片，盖上保鲜膜放入微波炉高火微波5~6分钟取出，碾成泥。黄油用微波炉加热2分钟融化，拌入土豆泥中，入黑胡椒粉及盐，充分搅拌均匀后放到披萨盘中抹平。香肠切成小丁铺在土豆泥上，奶酪切丝铺在香肠上。烤箱预热200度，中层上下火烤15分钟即可。 功效：健脾开胃，用于消化不良。 用法：适量食用。 偏方四、山楂莲子粥 配方：山药、山楂、莲子适量。 制法：煲汤 功效：温胃健脾，助消化。 用法：可常食。 偏方五、山楂鸡内金 配方：鸡内金3克，山楂、麦芽、神曲、甘草各3克。 制法：烘焙干，研末，水煎服。 功效：用于小儿消化不良。 用法：温水冲服，每日3次，每次服3克。 偏方六、白术焦山楂 配方：白术60克，鸡内金30克、焦山楂30克。 制法：共研为细末。 功效：开胃助消化。 用法：每日3次，每次1.5克，温水送下。
偏方七、山楂粳米粥 配方：山楂20克，粳米100克，白糖10克。 制法：先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。功效：健脾胃，消食积，散淤血。适用于食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。 用法：可做点心食用。 偏方八、白糖栗子膏 配方：栗子10颗，白糖25克。 制法：栗子去皮，加水适量煮成糊膏状，加入白糖拌匀。 功效：养胃健脾。用治小儿消化不良、脾虚腹泻。 用法：每日2次。 偏方九、牛肚大米粥 配方：牛肚适量，大米适量。盐少许，调料适量。 制法：用盐将牛肚搓洗净，切成小丁，与大米煮至烂粥，加葱姜等调料即可。 功效：健脾养胃。用于小儿病后虚弱、食欲缺乏。 用法：可做病后滋补。 偏方十、山楂山药饼 配方：山楂、山药、白糖各适量。 自发：山楂洗净去核与山药蒸熟，冷后加白糖，压成饼。 功效：健脾消食，用于小儿时候腹胀、消化不良。 偏方十一、大枣白术饼 配方：白术30克，干姜10克，大枣250克，鸡内金30克。 制法：大枣去核，鸡内金和白术焙干熟研末，干姜研成末与枣捣成泥，和匀后作小饼烘干。 功效：治小儿消化不良。 用法：每日1次。 偏方十二、山药糕 配方：山药500克，豆馅150克，金糕150克，面粉60克，白糖150克，香精、青丝、红丝各少许。 制法：山药去皮、洗净蒸烂，晾凉捣成泥，加入面粉搓成面团。面团擀开铺平抹匀豆馅，再摆匀金糕，撒上白糖和青丝、红丝，切成条放入笼中蒸熟。 功效：补脾胃，助消化。 用法：可常食。 偏方十三、苹果泥 配方：苹果2个、盐、糖少许。 制法：将煮熟的苹果去皮去核，捣成泥，加入适量盐。糖。 功效：治疗小儿消化不良。 用法：可做饭后点心。