高等教育学历文凭主要有几种
24、高等教育学历文凭主要有几种？
答：高等教育学历文凭主要有三种，即：普通高等教育毕业（结业）证书、成人高等教育毕业（结业）证书、高等教育自学考试毕业（结业）证书。
网络教育学历文凭,你了解多少
网络教育学历文凭，你了解多少? 09-11-26 11:19 发表于：《乐在秦虹》分类：未分类 解读一：网络教育文凭的社会认可度 网络教育的文凭有几种，少量是成人教育的文凭，更多是普通高等教育的文凭加注网络字样。这个是国家层面的要求。 刚开始办网络教育的时候，教育部印发下来的一个文件中有一条说，关于发什么文凭，由各个学校自己慎重研究自己决定。就是把这个权力都给了学校。但是很多的学校在试点过程中，实际情况虽然不能说是千差万别，但是形式、类型和效果也是多种多样的。有的院校没有很好地珍惜这样一次机会，没有珍惜国家给的这么优惠的政策，没有认真地规范管理、加强资源建设、加强平台建设，真正做到优质服务提高质量。因此社会上对网络教育褒贬不一，这样一来，网络教育的证书要是再和普校的证书完全一样，就会带来很多的问题，必须分开。 至于在公众心目中怎样定位这样一个文凭，需要社会慢慢去适应。网络教育培养出来的学生，一部分质量其实挺不错的，这个质量会在社会上获得相当的好评。只要我们的学生经过学习后综合素质确实得到了提高、专业技能确实得到了加强，我们确实把质量做好了，这个文凭在社会上还是会得到认可的。 华东理工大学为国家重点大学，网校每年在校人数达到上万人，教学规范，学习平台成熟丰富，将网络教育与面授有效结合，让学生获得充分学习和交流的机会。 解读二：国家承认网络教育的文凭的凭据 经国家教育主管部门批准具有举办学历教育资格的普通高等学校(含培养研究生的科研单位)、成人高等学校、民办学历学校所颁发的学历证 书，国家予以承认。 另外，通过自学考试，由国务院自学考试委员会授权各省(自治区、直辖市)自学考试委员会颁发的自学考试毕业证书，经国家教育主管部门 批准在党校、成人高校、军事院校设立的全日制普通班中就读的学生所取得的毕业证书，学历文凭考试学校颁发的毕业证书，普通高等学校以远程教育形式举办的高等学历教育所颁发的毕业证书，以及符合《中国人民解放军院校学历证书管理暂行规定》所颁发的学历证书，国家同样予以承认。 教育部决定从2001年开始，我国高等教育学历证书的管理实行电子注册制度，并委托全国高校学生信息咨询与就业指导中心负责学历电子注册审核、备案的技术性，事务性和网上查询，认证服务工作，2001年以 后的学历证书可以在中心注册的中国高等教育学生信息网上查询，此外中心还提供学历证书认证服务。 解读三：网络教育学院颁发什么文凭？
玩单反微单相机不可不知的8个闪光灯常识
8个闪光灯常识 光灯是摄影玩家最常用到的一种影像附件，它可以在暗光环境中增加一定量的照明，让画面的主体变得更加明亮。但有很多玩家对闪光灯的认识还仅仅停留在内置闪光灯的使用上，而对操作更复杂，功能更强大的外置闪光灯则并不太了解，甚至还因为不会用而对外闪产生了一些误解。今天笔者就来简单介绍几个闪光灯的基本常识，如果你有玩灯的打算，那么千万不要错过了。 什么是TTL？ 在玩灯高手口中，TTL是一个出现频率很高的词，究竟什么是TTL呢？其实TTL是英文Through The Lens的缩写，直接翻译为：通过镜头测光。要了解TTL，必须先了解一个重要的原理：绝大多数闪光灯的亮度是一定的，只是通过发光时间的长短来控制发光量。比如：某闪光灯全功率输出时的发光时间是1/700秒，那么它在半光输出时的发光时间仅有1/1400秒。 当知道闪光灯的原理后我们就比较容易理解什么是TTL了。最早的时候，闪光灯的接脚只有触发接点，它只知道应该何时开始闪光，具体要闪多久则是由安装在闪光灯上的传感器决
定的。当传感器感受到反射回来的光线达到一个标准值时（18%灰的反射率），闪光灯则停止闪光，这种模式被称为Auto或者是A mode沿用至今。 ▲ 佳能的ETTL实际上是依据TTL原理的一种改良版 TTL则不同，在这种模式下相机与闪光灯能够更好的进行合作。闪光灯发出的光经由被摄物体反射到相机的传感器上，最终决定闪光灯闪多久的是相机传感器，而不是闪光灯传感器。也就是说，只有当相机的受光量达到一定标准时，相机才会发出中止讯号给闪灯，进而停止闪光输出。它的出现增加了闪关灯的易用性，**降低了闪光灯的使用门槛。
小学生体育课体育活动安全常识教育材料
小学生体育课、体育活动安全常识教育材料 一、在操场上运动的自护措施： 1、准备：换胶底鞋，防滑并且增加弹性。女生摘掉发卡等饰物，衣兜不装东西。全身准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。 2、服从：在教师指导下再做器械运动，投掷运动要听口令，闪开跑道以免冲撞。 3、严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。 4、处理：一旦受伤，不要着急，乱搬乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好再运动。 二、课间活动的注意事项： 在每天紧张的学习过程中，课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面： 1、室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误后面的课程。 2、活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3、活动的方式要简便易行，如做操、游戏等。 4、活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 三、上体育课时衣着上的注意事项： 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。
1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 3、头上不要戴各种发卡。 4、尽量不要戴眼镜。 5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 四、上体育课应注意的安全事项： 体育课在中小学阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的，因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。 1、体育活动前必须做好充分的准备活动，结束时同样要做好放松整理活动，以防止出现伤害事故。 2、尽量不戴眼镜上体育课。做剧烈运动时，必须摘下眼镜，可以戴眼镜的项目，做动作时要小心。 3、短跑等项目要按照规定的跑道进行，不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求，也是安全的保障。特别是快到终点冲刺时，更要遵守规则，因为这时人身体的冲力很大，精力又集中在竞技之中，思想上毫无戒备，一旦相互绊倒，就可能严重受伤。 4、跳远时，必须严格按老师的指导助跑、起跳。起跳前前脚要踏中木制的起跳板，起跳后要落入沙坑之中。这不仅是跳远训练的技
体育课安全常识
体育活动的安全 教学目的: 通过本节课对学生进行“课间活动”“上体育课”与“外出活动”集体活动的安全教育,提高学生的安全意识;让学生掌握一些安全防护知识,以适应可能发生的各种意外,保证自己的安全;通过表演,巩固并拓展学生对“自护”知识的理解与应用,培养学生的各方面的能力,真正把安全教育落到实处。 教学重点:在“上体育课”与“外出活动”时应注意哪些方面的安全。 教学难点:在“上体育课”与“外出活动”时要注意哪些安全事项。 教具准备:书中的插图课件演示 教学形式:小品儿歌 教学过程: 一、瞧小品,说感受 1、情景导入 师:宁静的校园,随着一声下课铃响,校园里便热闹起来了。同学们像小鸟一样飞出教室,她们三五成群,或在一起打乒乓球、跳绳、踢毽子,或在一起七嘴八舌地继续探讨着课堂上的难题。瞧,我们班的同学在课间玩起了什么？ 2、学生表演小品《橡皮大战》。 3、交流: (1)小品里的同学在课间玩的就是什么游戏？ (2)您们玩过这游戏不？玩过的请举一下手。您喜欢玩这游戏不？为什么喜欢？ (3)那么您觉得小品中的同学做得对不？错在哪里？ 二、讨论课间活动 1、情景导入 师:课间活动就是我们校园生活中一个不可缺少的部分,课间活动时间也就是最受我们喜欢的时间段,那您知道学校里为什么要安排课间活动不？ 生1:课间活动可以让我们放松大脑、消除疲劳,以更好的状态投入下节课的学习。 生2:课间活动时同学们在一起玩玩游戏、聊聊天可以增进同学间的友谊。 生3:课间活动时打打球,既可以锻炼身体,又可以学到一些打球的技能技巧。 生4:课间活动时走出教室瞧瞧绿色植物,可以保护我们的眼睛。 2、交流 师:就是呀,开展课间活动的好处有很多,那么我们平时可以开展哪些课间活动？ 生:打球、跳绳、踢毽子、玩拍手游戏、下棋、跳橡皮筋、跳格子…… 3、结合我们平时的活动,说说课间在教室内外有限的地方活动时我们要注意些什么？ 生1:玩游戏的时候不追逐打闹,在教室内还就是在教室外都要注意做到这点。 师:追逐打闹这点,我们班有很多同学做的都不就是太好,以后一定要改正。 生2:课间活动时不猛跑,不推挤,要注意安全,要讲秩序。 师:良好的秩序就是我们活动的保证,只有秩序好了,我们才能玩得安全,玩得开心。 生3:我觉得课间活动时同学之间要讲谦让,如果发生一些小矛盾不要去找同学争执,应该告诉老师,让老师来处理这件事。 师:就是呀,我们班有些同学有时常会为一些小事闹得不开心,她们谁都不肯吃亏,您不让我我也不让您,吵嘴的现象时有发生,有的同学甚至还动手打架。这样多不好啊！我希望大家在玩时一定要注意团结友爱。那么课间还要注意什么？ 生4:在活动中,不要随意攀登高处,如果不注意会摔成骨折或脑震荡。 生5:活动时要注意爱护学校的花草树木,不能去踩踏花草,不能去攀折树枝,不可以去
学历的种类与区分
. 学历的种类与区分 国民教育系列包括：1、通过高考考上的普通高等院校本专科2、自考本专科3、通过全国统考，考上的成人教育本专科其余的私立、民办等都不属于国民教育系列 只能在自己学校的网站或中国民办高等教育学生信息网上查询的学历证书属于民办大学的学历，它属于非国民教育学历证书或叫非学历教育证书（也有部分民办学校的统招专业可以在国家教育网查询）。 能在.中国高等教育学生信息网即国家教育网查询的学历证书属于国民教育学历证书：它包括公办全日制（统招），公办自考，公办成人，公办网络教育。 民办的学历是国家认可的非国民教育系列，属于民办高校颁发的毕业证书，民办高校的毕业证书与公办院校的全日制国民教育系列毕业证书有一定差距，主要体现在报考研究生和公务员考试会受到一定的限制，但在求职、就业，单位的定岗、晋级、职称评定、各类资格考试等方面均可以通用，属于同等学历。(您也可以参考中华人民共和国民办教育促进法第三十三条） 国民教育序列指纳入国家教育计划的教育序列，其主管部门是国家教育部。其中国民教育系列中高等教育序列是指高等普通全日制毕业生、自学考试毕业生、成人高等教育毕业生、广播电视大学毕业生、远程教育毕业生等。颁发的文凭都是在教育部电子注册的，中国高等教育学生信息网查询。是被国家和社会承认的。 注明 普通高等教育主要包括全日制普通博士学位研究生、全日制普通硕士学位研究生（包括学术型硕士和专业硕士）、全日制普通第二学士学位、全日制普通本科、全日制普通专科(高职）.这五大类学历教育是国家教育部最为正规且用人单位最为认可的学历教育，学历代码也是按照上述学历层次所编。 普通高等教育学历代码 普通高等教育学历层次从高到低依次为：博士学历证书代码（01）、硕士学历证书代码（02）、第二学士学位学历证书代码（04）、普通全日制本科学历代码（05）、普通全日制专科（高职）学历代码（06） 普通高等教育证书编号 注明：学习形式为普通全日制的学历证书前六位数字为各个大学的名称代码，第八位和第九位为（01），（01）代表就是普通全日制学习形式，第十位到第十三位的数字代表毕业年份，第十四位到第十五位为学历层次代码，最后六位数字为学校毕业顺序编号。 我国的高等教育学历 目前我国的国民教育高等教育学历分专科、本科、第二学士学位、硕士研究生和博士研究生五个层次。高等教育学历文凭主要有三种：普通高等教育学历证书（即普通招生计划高等教育学历）、成人高等教育毕业（结业）证书包括网络教育、专升本、成人教育高等教育自学考试毕业（结业）证书。 三类学历证书由经国家教育行政主管部门批准备案的独立设立的普通高等学校（含设
闪光灯使用技巧详细说明
闪光灯使用技巧详细说明 喜欢摄影的人没有几个不知道Strobist（闪卓博识）的，在全球每天都有成千上万的人来网站流连。在这里你将会浏览到不断更新的免费教程，跟从专家学习闪光灯的使用技巧。闪卓博识越办越专业，所带来的人群也越来越高端。美国摄影业同侪——那些同样痴迷于小型闪光灯运用的大名鼎鼎的摄影大师受到大卫的感召来到闪卓博识，他们一同探讨摄影技术，成为朋友、知己，进而构成“闪卓士”的最中坚分子和技术核心，他们的名字熠熠生辉，闪耀在当代国际高端摄影舞台，他们有： 乔·麦克那利(Joe McNally) 切斯·贾维斯(Chase Jarvis)戴夫·布莱克(Dave Black) 提姆·泰德(Tim Tadder) 尤里·艾库斯(Y uri Arcurs) 大卫·泰加塔(David Tejada) 柯克·塔克(Kirk Tuck) 闪卓博识从建站伊始即打出最醒目的口号：精简装备，依靠你的布光智慧，拍下惊世骇俗的照片 大卫豪比在闪卓博识（Strobist）中设立了一系列免费的主题如：《闪光灯初级课》、《场记》、《新兵营》等，这些主题深入浅出地阐明了自己的摄影理念和用光细节，同时采用图文并茂的手法，让每次有意义的外拍场记都呈现在读者面前。 其中《闪光灯初级课》是向读者传授如何掌握光线平衡和外置闪光灯的基础摄影技巧的栏目，它解答的是：拍摄高质量照片的初学者应该从何处下手，练习拍什么题材的照片。课程涉及许多就连大师级摄影师也懵懂的一些技术内容，因此作为互联网上对摄影知识进行讲解的最全的问题数据库，《闪光灯初级课》适合所有摄影师来阅读——无论是业余爱好者还是专业摄影师。 《场记》是对基础技能知识的有效补充，并以真实的拍摄实例，以图文并茂的方式介绍那些善用闪光灯的专业摄影师获得该图片效果的详细过程。通过《场记》，摄影界的新手可以了解到一个职业摄影师面对任务的思路和解决问题的步骤，老手则可以在阅读的同时，用同样问题考问自己，找到和同业者的思路差异，从而取长补短，去提升自己的专业水平。
体育课安全注意小常识
体育课安全注意小常识 （1）衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 （3）患有近视眼的同学，如果不戴眼镜可以上体育课，就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋，应当穿球鞋或布鞋。 （4）衣服要宽松合体透气吸汗，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。 （5）学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 （6）运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。（7）体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。 （8）跑步时严禁互相推，拉，拌，追逐打闹，跑步中如果事情需要停下，应逐渐减慢速度，并在旁边停下。 （9）未经允许不得随意移动教师布置过的场地，和器材和校园内各种体育设施。 （10）只能在空旷地区活动，严禁在花坛，台阶，狭窄等不适合运动的地方运动，游戏（11）体育课中严禁打架，故意推拉他人和作各种危险动作。 （12）体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习，不得进入其他场地。 体育课是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但是，如果说上体育课时不注意自我保护，忽视安全，就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤，扭伤等，严重的会造成骨折、脑震荡，甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此，提高自我保护意识，掌握自我保护、预防事故的方法，对我们的健康成长有着极其重要的意义。 一、体育课的着装知识 上体育课要穿易于运动的宽松服装，女生不能穿裙子。上体育刘邦时，大多需要全身运动，不仅活动量大，而且要使用很多运动器械。为了避免危险，课前一定要认真检查穿戴，下下列物品一定不要配戴。 （1）衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。 （2）女同学不要戴各种发卡。 （3）不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。 （4）戴眼镜的同学，如果能不戴眼镜，上体育课时就尽量不要戴；如果必须戴，做动作时要加倍小心，做滚翻、倒立等垫上运动时，必须摘下眼镜。 （5）衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。 （6）上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子，必须穿球鞋等运动鞋。 二、体育课的安全注意事项 体育课上我们也要特别注意安全，不同的训练内容，不同的器械，要注意的事项也有所不同。 （1）在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。 （2）在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时，如果老师不在或器械前后缺乏保护措施，同学们千万不可跳跃。 （3）跳远时，要严格按老师的指导助跑、起跳。 （4）进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动，不可以有丝毫大意。 （5）在短跑训练中也要按规则进行，因为的在向终点冲刺时，人身体的冲力很大，如果不按规则、各行其是就极有可能被撞伤。 三、体育运动受伤的处理办法
体育课安全注意小常识
体育课安全注意小常识 (1)衣服口袋里禁止装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 (2)不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。包括发卡、项链、手镯等。 (３)患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。鞋、拖鞋或皮鞋,应当穿球鞋或布鞋。 (4)衣服要宽松合体透气吸汗,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿运动服。 (5)学生上课的穿着要合体,合身的服装才能便于运动,拖拖挂挂运动受影响。 (6) 运动前要认真做好准备活动,易受伤的关节、部位要充分活动开,预防伤害发生。 (7) 体育课上要严肃纪律性,教学活动紧然有序, 教学活动无序存在安全隐患。 (8)跑步时严禁互相推,拉,拌,追逐打闹,跑步中如果事情需要停下,应逐渐减慢速度,并在旁边停下。 (9) 未经允许不得随意移动教师布置过的场地,与器材与校园内各种体育设施。 (1０)只能在空旷地区活动,严禁在花坛,台阶,狭窄等不适合运动的地方运动,游戏 (11)体育课中严禁打架,故意推拉她人与作各种危险动作。 (12)体育课自由练习时必须在教师指定场地下练习,不得进入其她场地。 体育课就是我们中学生进行体育锻炼、学习体育知识的主要方式。但就是,如果说上体育课时不注意自我保护,忽视安全,就很容易出现运动伤害。轻微的如擦伤、拉伤,扭伤等,严重的会造成骨折、脑震荡,甚至还会造成终身残疾以及死亡。因此,提高自我保护意识,掌握自我保护、预防事故的方法,对我们的健康成长有着极其重要的意义。 一、体育课的着装知识 上体育课要穿易于运动的宽松服装,女生不能穿裙子。上体育刘邦时,大多需要全身运动,不仅活动量大,而且要使用很多运动器械。为了避免危险,课前一定要认真检查穿戴,下下列物品一定不要配戴。 (1)衣服上不要别胸针、别针、校徽、证章等物。 (2)女同学不要戴各种发卡。 (３)不要佩戴金属的、玻璃的、塑料等质地的手表、项链、戒指、手镯、手链、耳环、脚链等装饰品。 (４)戴眼镜的同学,如果能不戴眼镜,上体育课时就尽量不要戴;如果必须戴,做动作时要加倍小心,做滚翻、倒立等垫上运动时,必须摘下眼镜。 (５)衣服口袋里不要装梁上小刀、胸针等锐利的物品。 (6)上体育课不要穿皮鞋或塑料底的不利于运动的鞋子,必须穿球鞋等运动鞋。 二、体育课的安全注意事项 体育课上我们也要特别注意安全,不同的训练内容,不同的器械,要注意的事项也有所不同。(１)在进行单、双杠与跳高训练时,器械下面必须准备好符合要求的海绵垫子。 (2)在进行跳箱、鞍马等跨跃训练时,如果老师不在或器械前后缺乏保护措施,同学们千万不可跳跃。 (3)跳远时,要严格按老师的指导助跑、起跳。 (4)进行投掷训练时绝对要按老师的口令行动,不可以有丝毫大意。 (５)在短跑训练中也要按规则进行,因为的在向终点冲刺时,人身体的冲力很大,如果不按规则、各行其就是就极有可能被撞伤。 三、体育运动受伤的处理办法 体育运动中难免会受些外伤,以下就是一些简单的处理方法。
学历学位相关常识介绍
学历学位相关常识介绍 我国目前国民教育系列的高等教育学历分专科、本科、硕士研究生和博士研究生四个层次；从学历系列上讲，主要包括专科、本科、第二学士学位班、研究生班（目前已停办）、硕士研究生和博士研究生六个方面。此外，还包括1970年至1976年普通高校举办的大学普通班。高等教育学历文凭主要有三种,即:普通高等教育毕业（结业）证书、成人高等教育毕业（结业）证书、高等教育自学考试毕业（结业）证书。 以上学历证书由经国家教育行政主管部门批准备案的独立设立的普通高等学校（含设在成人高等学校、军事院校中的普通班，提供现代远程教育的机构）、成人高等学校（即广播电视大学、职工高等学校、农民高等学校、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院）、民办学历高校发给其所举办的高等学历教育的毕业生，以及由社会力量办学单位发给高等教育自学考试毕业生。 第二专业学历教育 第二专业专科学历教育是为适应经济和社会发展对复合型人才的需求，满足从业人员拓宽知识、专业领域的要求而举办的成人继续教育。第二专业专科学历教育招收具有国民教育系列大学专科以上学历的从业人员，其工龄、年龄不予限制。报考第二专科学历教育的考生，报名时须向报考学校交验国民教育系列大学专科以上毕业证书原件或复印件，由省级招生机构审核认定。学生毕业时颁发国家承认的成人高等教育专科毕业证书。 如何取得高等教育学历证书 [1] 参加全国普通高等学校招生统一入学考试，经省一级招生部门统一组织，由学生所报考的普通高校录取后正式取得学籍，进行全日制脱产学习。 [2] 参加全国成人高等学校招生统一入学考试，经省一级招生部门统一组织，由学员所报考的成人高校或普通高校成人教育学院录取后正式取得学籍。主要学习方式：一是进入高校全日制脱产学习；二是进入高校以业余面授方式学习；三是进入普通高校设立的函授站以函授形式业余学习。 [3] 参加省级教育行政部门统一组织的高等职业教育对口招生统一入学考试，经省招生部门统一组织，由对口招生学校录取后正式取得学籍，进行全日制脱产学习。 [4] 参加高等教育自学考试，可以通过参加社会力量助学单位组织的辅导，定期参加自学考试管理部门统一组织的课程考试。
体育运动安全小知识_体育课安全常识.doc
体育运动安全小知识_体育课安全常识 体育运动安全直接关系到人们的身心的健康成长，只有做好安全预防工作才能保证运动的安全，以下是由整理关于体育运动安全小知识的内容，希望大家喜欢! 体育运动安全小知识 运动中防止扭伤的自我防护： 1、认真做好运动前的准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，尤其下肢受伤的机会更多。防止的唯一办法是赛前的准备活动。准备活动越充分越不容易受伤。可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，就可提高运动成绩。 2、要正确掌握各种运动的动作要领。运动的动作要领是根据身体各部分的机理特征科学总结出来的，违背了动作要领，采取一些不宜的违背科学的动作，就有可能造成身体部位的损伤。学生在运动或比赛中应根据老师教导的动作要领，认真体会和掌握，切不可盲目随意，自行其事。 3、做好场地设备的检查，加强安全防护。运动或比赛之前，老师应对场地设施进行认真检查，运动或比赛时，在各个环节配置人员做好互相防护。 运动中几种情况的自我把握： 1、在中长跑运动中，多因准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时学生切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。 2、注意剧烈运动后的重力休克、此种情况主要是剧烈运动中的突然停止引起，多是赛跑后立即坐下或躺下，造成脑部和其他部位缺血、缺氧。因此，赛后必须以逐步减少运动量来过渡，
用慢跑、行走、放松体格及深呼吸运动来达到这一目的。 3、在运动中，如发生面色苍白、嘴唇发绀、高度呼吸困难、胸闷、脚痛、背痛、以及严重的四肢无力、头晕、气短、出冷汗等，或出现对自己的动作难以控制等症状时，应立即停止或禁止运动的进行。 4、运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。 5、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。 运动及比赛前的饮食： 运动前的饮食对训练或比赛的结果有绝对的影响，适当的营养可以提升训练的效率和比赛的成绩，不适当的饮食则会让你提早感觉疲劳，或是肠胃不适，无法表现出应有的水准。 运动前的饮食依照个人的喜好、习惯、适应的程度，和参与的运动而各有不同，当然有些运动员相信在特定的时候吃特定的食物，会为他们带来好运，不论如何，运动前的适当饮食有以下的功能： 1、为体内的肝醣做最后的补充：替整个运动的过程提供充足的营养：肝醣是主要的能量来源，肝醣存量不足会使人提早感觉疲劳，而影响表现。 2、提供充足的水份。 3、安定肠胃道：让你不至于在运动过程中感觉饥饿，也不会因为吃得太多而感觉肚子不适。 4、提供自信：让你感觉你已经有充足的准备，可以表现出最好的成绩。 体育课安全知识
体育课安全常识
体育课安全常识 (一）学生不宜参加体育活动或剧烈运动的几个方面： 1．对患有各种疾病的急性期学生，应当遵照医嘱服药和休息，停止参加体育活动。 2．患有先天性心脏病的学生，不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育教师指导下进行，参加运动量不大的保健活动。 3．患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈的学生，不能参加剧烈体育活动。 4．感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。 5．饭后不宜立即参加剧烈运动。 （二）体育教学安全教育措施： 1．体育教师必须加强运动技术指导和安全保护工作，要使学生知道每一项运动动作的技术要领，懂得锻炼和保护的方法以及可能发生的意外事故和应注意的事项。 2．体育教师要与医务人员密切使用，建立学生体格检查制度，对于有病与体弱的学生，必须在医生指导下才能进行适当的体育活动。 3．体育教师要和体育设备管理人员必须合理划分运动场地和设置警示标志。并根据具体情况规定运动秩序和规则。 4．学生上体育课，教师要指导他们做好准备和整理活动，避免肌肉、韧带拉伤，坚决杜绝“放羊式”体育课的出现。 5．学生上体育课必须着运动服装，穿运动鞋。不应穿带有口袋的制服，身上不要佩带金属徽章、别针、小刀和其它尖利或硬质物体，要穿运动服和无跟软底鞋。体育课中，如确需穿钉鞋时，必须得到体育教师的允许。 6．体育活动要严密组织，严格纪律。学生上体育课必须遵守纪律，听清教师关于课堂体育活动应注意的事项，记住安全要领，增强安全意识，防患于未然。要服从教师的安排和体育干部的调配，不做
与该节课无关的活动。不得擅自进行教师没有布置的运动项目。 7．学生不得攀爬有关体育设施，如：篮球架等。 8．任课体育老师为安全责任人，负责上述体育活动的安全教育。 （三）在体育课中使用体育器械应注意的方面： 1．在进行单、双杠活动时，先检查器械是否完好，会不会晃动，必要时器械下面备好体操垫及做好保护。 2．在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时，器械前放跳板，器械后放海绵垫，同时在器械旁做好。在器械前后缺乏保护设施，不要跳跃。 3．跳高、跳远时，必须严格按体育老师的指导进行。跳跃前必须掘松沙坑并耙平，防止落地蹬伤或扭脚。背越式跳高，要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵垫，防止落地时受伤。 2014.9
关于各种学历常识政策解读
关于各种学历常识政策解读 我国目前国民教育系列的高等教育学历分专科、本科、硕士研究生和博士研究生四个层次；从学历系列上讲，主要包括专科、本科、第二学士学位班、研究生班（目前已停办）、硕士研究生和博士研究生六个方面。此外，还包括1970年至1976年普通高校举办的大学普通班。高等教育学历文凭主要有三种,即:普通高等教育毕业（结业）证书、成人高等教育毕业（结业）证书、高等教育自学考试毕业（结业）证书。 以上学历证书由经国家教育行政主管部门批准备案的独立 设立的普通高等学校（含设在成人高等学校、军事院校中的普通班，提供现代远程教育的机构）、成人高等学校（即广播电视大学、职工高等学校、农民高等学校、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院）、民办学历高校发给其所举办的高等学历教育的毕业生，以及由社会力量办学单位发给高等教育自学考试毕业生。 第二专业学历教育 第二专业专科学历教育是为适应经济和社会发展对复合型 人才的需求，满足从业人员拓宽知识、专业领域的要求而举办的成人继续教育。第二专业专科学历教育招收具有国民教育系列大学专科以上学历的从业人员，其工龄、年龄不予限制。报考第二专科学历教育的考生，报名时须向报考学校交验国民教育系列大
学专科以上毕业证书原件或复印件，由省级招生机构审核认定。学生毕业时颁发国家承认的成人高等教育专科毕业证书。 如何取得高等教育学历证书 [1] 参加全国普通高等学校招生统一入学考试，经省一级招生部门统一组织，由学生所报考的普通高校录取后正式取得学籍，进行全日制脱产学习。 [2] 参加全国成人高等学校招生统一入学考试，经省一级招生部门统一组织，由学员所报考的成人高校或普通高校成人教育学院录取后正式取得学籍。主要学习方式：一是进入高校全日制脱产学习；二是进入高校以业余面授方式学习；三是进入普通高校设立的函授站以函授形式业余学习。 [3] 参加省级教育行政部门统一组织的高等职业教育对口招生统一入学考试，经省招生部门统一组织，由对口招生学校录取后正式取得学籍，进行全日制脱产学习。 [4] 参加高等教育自学考试，可以通过参加社会力量助学单位组织的辅导，定期参加自学考试管理部门统一组织的课程考试。 [5] 参加省级教育行政部门组织的学历文凭入学考试（或由省级教育行政部门直接在当年普通高考录取分数线下确定学历 文凭考试学校的录取线）并被实施学历文凭考试学校录取，取得正式学籍，进行全日制脱产学习。
玩单反微单相机不可不知的8个闪光灯常识
8个闪光灯常识 令狐采学 光灯是摄影玩家最常用到的一种影像附件，它可以在暗光环境中增加一定量的照明，让画面的主体变得更加明亮。但有很多玩家对闪光灯的认识还仅仅停留在内置闪光灯的使用上，而对操作更复杂，功能更强大的外置闪光灯则并不太了解，甚至还因为不会用而对外闪产生了一些误解。今天笔者就来简单介绍几个闪光灯的基本常识，如果你有玩灯的打算，那么千万不要错过了。 什么是TTL？ 在玩灯高手口中，TTL是一个出现频率很高的词，究竟什么是TTL呢？其实TTL是英文Through The Lens的缩写，直接翻译
为：通过镜头测光。要了解TTL，必须先了解一个重要的原理：绝大多数闪光灯的亮度是一定的，只是通过发光时间的长短来控制发光量。比如：某闪光灯全功率输出时的发光时间是1/700秒，那么它在半光输出时的发光时间仅有1/1400秒。 当知道闪光灯的原理后我们就比较容易理解什么是TTL了。最早的时候，闪光灯的接脚只有触发接点，它只知道应该何时开始闪光，具体要闪多久则是由安装在闪光灯上的传感器决定的。当传感器感受到反射回来的光线达到一个标准值时（18%灰的反射率），闪光灯则停止闪光，这种模式被称为Auto或者是A mode沿用至今。 ▲ 佳能的ETTL实际上是依据TTL原理的一种改良版 TTL则不同，在这种模式下相机与闪光灯能够更好的进行合作。闪光灯发出的光经由被摄物体反射到相机的传感器上，最
终决定闪光灯闪多久的是相机传感器，而不是闪光灯传感器。也就是说，只有当相机的受光量达到一定标准时，相机才会发出中止讯号给闪灯，进而停止闪光输出。它的出现增加了闪关灯的易用性，**降低了闪光灯的使用门槛。 ▲ TTL让相机与闪光灯之间有了更好的合作 看似简单的一个改变却给我们的拍摄带来了诸多的便利。比如你在镜头前安装有ND滤镜，那么在A mode模式下可能就会影响闪灯输出的准确性。而TTL闪光灯出现后，因为是从相机的感光元件进行测光，因而能如实反映所需光量，更精确地控制闪光时间。另外，是否具备TTL功能也成为了评价闪光灯等级的标准，市面上三四百元的灯一般就没有这个功能，而上千元的灯TTL就成了标配。 手动模式很有必要吗？
自考、成考、学历文凭考试三者有什么区别
很多同学问自考、成考、学历文凭考试、到底有什么区别呢哪种考试才最适合自己的呢，这是每个求学者都迫切需要解答的问题。要知道这个问题的答案，只有彻底了解他们之间的不同之处，才能让自己做出最好的选择。今天老师就跟大家讲讲自考、成考、学历文凭考试三者的区别。 其实在这里自考、成考、学历文凭考试并不是对等的关系.自考，成考都是学历文凭的获取考试，自考需要参加专业科目考试，而成考则参加国家统考,下面小编为各位细细道来 自考的办学主体一般为个人或民间机构或者有资质的助学单位，也有一些是由各大学办的;各大学都有相应的成人教育学院或继续教育学院，所以成教的办学主体一般为国家，但目前也有一些成教是社会力量办学的;学历文凭考试的办学主体是个人或民间机构。 我国成人教育的招生对象主要是在岗人员及待业者、已经离开正规学校的人员和已经接受过高等教育的专业技术人员和管理人员，从中可看出是名副其实的成人教育。不过目前也有些松动，越来越多的高中毕业生加入到成教的大军中来。自考的情况与成考类似。学历文凭考试则不同，他是民办高等教育的一种，主要招生对象为刚从中等学校毕业出来的想接受高等教育的学生。 自考的文凭上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章。比方说在广东，如果你学的是自考的会计专业，不管你在哪个学校里学习，毕业后毕业证上会盖主考院校和广东自考委的章，与你所就学的学校没有必然的联系;成考的文凭是各大学的成教
学院发的，你考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章;学历文凭考试严格的来说是自考的一种，与自考不大一样的是其毕业证由授课学校自己发，而不是由主考院校和自考委联合盖章。另外，自考与成考均有本科，达到条件者国家也可授予学士学位，而学历文凭考试目前只有大专。 自考和学历文凭考试叫宽进严出，学员入学时不需要通过考试，直接就可入学，但如果你想得到国家承认的毕业证，就得一门一门的通过国家的考试。所不同的是，自考是全都是由国家出题考试，难度最大，现在也有由主考院校出题的，学历文凭考试由国家考三分之一，当地教育主管部门考三分之一，学校自已考三分之一。成考入学叫严进宽出，学生只有通过国家统一的成人高考考试，才能入学就读。就像高考一样，也要填志愿。但只要你考上了，一般来说毕业都不会太困难(这与普高很相似);所以来说，这三种考试，自考最难，成考其次，学历文凭考试最容易。 自考，相对来说学习方式就要少点，你只能在脱产学习与业余自学之间选择(当然，较大的城市里也会有自考的业余辅导班)。这三种考试中，成考的学习方式最多：有脱产全日制学习的，有夜大学，有函授，甚至早期的电大也是成人教育的一种方式。这对学员来说有很大的自主性：如果你有充足的精力与财力，你可以选择脱产学习，体验真正的大学生活;如果你一边在工作一边还想给自己充电，可以选择夜大学;如果你想上外地的著名大学，也可以足不出户的学习函授。学历文凭考试的学习方式只有一种，就是脱产学习。
国民教育系列的高等教育毕业证书
国民教育系列的高等教育毕业证书 我国目前国民教育系列的高等教育学历分专科、本科、硕士研究生和博士研究生四个层次；从学历系列上讲，主要包括专科、本科、第二学士学位班、研究生班（目前已停办）、硕士研究生和博士研究生六个方面。此外，还包括1970年至1976年普通高校举办的大学普通班。高等教育学历文凭主要有三种,即:普通高等教育学历证书、成人高等教育毕业（结业）证书、高等教育自学考试毕业（结业）证书。 以上学历证书由经国家教育行政主管部门批准备案的独立设立的普通高等学校（含设在成人高等学校、军事院校中的普通班，提供现代远程教育的机构）、成人高等学校（即广播电视大学、职工高等学校、农民高等学校、管理干部学院、教育学院、独立设置的函授学院）、民办学历高校发给其所举办的高等学历教育的毕业生，以及由社会力量办学单位发给高等教育自学考试毕业生。 第二专业学历教育 第二专业专科学历教育是为适应经济和社会发展对复合型人才的需求，满足从业人员拓宽知识、专业领域的要求而举办的成人继续教育。第二专业专科学历教育招收具有国民教育系列大学专科以上学历的从业人员，其工龄、年龄不予限制。报考第二专科学历教育的考生，报名时须向报考学校交验国民教育系列大学专科以上毕业证书原件或复印件，由省级招生机构审核认定。学生毕业时颁发国家承认的成人高等教育专科毕业证书。 成人高等教育《专业证书》 成人高等教育《专业证书》，是学员经过学习、考试合格，表明已达到了岗位所要求的大专层次专业知识水平的一种证明。《专业证书》不能作为岗位培训合格证书（上岗的一种资格证明），也不等同于大学专科毕业证书。《专业证书》只在本行业本专业的工作范围内适用，作为评定、聘任专业技术职务、管理职务和其他职务的任职资格的依据之一。若转换其他专业岗位，则应再接受新的专业知识教育，取得新的《专业证书》。如何取得普通高等教育学历证书 答： （1）参加全国普通高等学校招生统一入学考试，经省一级招生部门统一组织，由学生所报考的普通高校录取后正式取得学籍，进行全日制脱产学习。 （2）参加全国成人高等学校招生统一入学考试，经省一级招生部门统一组织，由学员所报考的成人高校或普通高校成人教育学院录取后正式取得学籍。主要学习方式：一是进入高校全日制脱产学习；二是进入高校以业余面授方式学习；三是进入普通高校设立的函授站以函授形式业余学习。 （3）参加省级教育行政部门统一组织的高等职业教育对口招生统一入学考试，经省招生部门统一组织，由对口招生学校录取后正式取得学籍，进行全日制脱产学习。
小学生校园安全小常识
小学生校园安全小常识 一、十条注意 1.在校时间学生不得无故离开学校，有事外出得向班主任请假。 2.学生上课要遵守纪律，要听从老师指挥，特别是体育课、活动课等，应在老师的指导下使用体育器材。 3.课间玩耍不打闹追逐，严禁爬围墙、爬树、爬走廊栏杆、攀校门等。 4.上下楼梯靠右行，不在楼道玩耍，严禁从楼梯扶手上滑下。 5.不喝生水，不买无证小摊的食品，不吃过期或变质食品。 6.不带利器及易燃易爆物品来校，不做危险游戏。 7.午间吃饭要服从教师的要求，不在吃饭时讲话、嬉戏或做其他事情。 8.注意用电安全，不要乱摸乱动教室、走廊等公共场所的电器设备、开关、插座等。 9.学生放学回家要按时离开学校直接回家，不要在教室、校园内逗留，也不要在街头游逛。 10.上下学要遵守交通规则，过马路时看清来往车辆，要走人行横道。学生乘车一定要遵守交通法规，不乘坐不符合规定的车辆(如摩托车、三轮车、货动车等)，不乘坐超载车辆。 二、校内临危逃生的基本原则 1.保持镇静，趋利避害。 2.学会自救，保护自己。 3.想方设法，不断求救。 4.记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“120”急救电话、“122”
交通事故报警电话。打电话要说清地点、相关情况、显著的特征。 三、校园内集体活动安全知识 1.升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻、制止后面的同学继续往前拥挤。 2.自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险。 3.每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西或散了鞋带要迅速出队等路队过去后再捡东西或系鞋带。 四.校园内其他活动安全知识 (一)课间活动应当注意什么? 1.室外空气新鲜，课间活动应当尽量在室外，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。 2.活动的强度要适当，不要做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精力集中、精神饱满。 3.活动的方式要简便易行，如做做操等。 4.活动要注意安全，要避免发生扭伤、碰伤等危险。 (二)游戏时如何保证安全? 1.要注意选择安全的场所。要远离公路、铁路、建筑工地、工厂的生产区；不要进入枯井、地窖，防空设施；要避开变压器、高压电线；不要攀爬水塔、电杆、屋顶、高墙；不要靠近深湖(潭、河、坑)、水井、粪坑、沼气池等。这些地方非常容易发生危险，稍有不慎，就会造成伤亡事故。
2003.12高等教育学历文凭考试
试卷6. 国际贸易实务试卷 一、单项选择题（每题1分，共10分） 1.《华沙——牛津规则》的制定机构是（） A.国际商会 B.国际统一私法协会 C.国际法协会 D.联合国国际法委员会 2.在对国际贸易惯例的下列论述中，错误的是（） A.惯例不同于法律，它对合同当事人不可能具有法律上的约束力 B.合同当事人可以通过订立合同条款排除惯例对合同当事人的约束 C. 合同当事人可以通过合同条款使惯例对合同当事人产生约束力 D.根据有关法律，司法部门处理贸易纠纷时要参照国际贸易惯例 3.按照国际商会制定的《INCOTERMS 2000》的解释,采用CIF贸易术语成交,买卖双方风险划分的界限是( ) A.装运港船边 B.装运港船舷 C.装运港船舶舱底 D.目的港船舷 4.在国际货物贸易中对买卖双方无约束力的样品是( ) A.卖方样品 B.买方样品 C.参考样品 D.对方样品 5.在国际货物买卖中,对计算生丝、羊毛、棉花之类的吸湿性强的商品重量时，通常采用（） A.净重 B.以毛作净 C.公量 D.法定总量 6.按《联合国国际货物销售合同公约》规定,如卖方交货数量大于合同
规定的数量,买方( ) A.可以拒收约定和多交的全部货物 B.只能拒收多交的全部货物,而不能拒收多交中的部分货物 C.只能拒收多交的一部分货物,也可以收取多交中的一部分或全部货物 D. 可以拒收多交多交部分中的一部分或全部,也可以收取多交部分中的一部分或全部。 7.海运提单起多种作用，但它不是（） A.承运人向托运人出具的货物收据 B. 承运人与托运人之间签订的运输契约 C. 代表货物所有权的凭证 D承运人与托运人之间的运输契约的证明 8.在一般附加险中，不包括（） A.淡水雨淋险 B.受潮受热险 C.黄曲霉素险 D.碰损破碎险 9.国际货物贸易的作价方法很多，其中最常见的是（） A.暂定价格 B.固定价格 C.待定价格 D.先确定初步价格，然后按原材料价格指数和工资变化指数最后调整 10.国际货物检验的时间与地点有多种规定办法，其中兼顾交易双方利益、比较公平合理的办法是（）A.在出口国产地检验 B.在出口国装运地检验 C.在进口国内最终目的地检验 D.在装运的检验，货到目的地后复检 二、多项选择题（每小题2分，共10分）
摄影闪光灯的基础知识
摄影闪光灯的基础知识 摄影闪光灯的基础知识1、光圈与闪光灯 我们都知道光圈是用来控制画面景深程度，但它也是决定镜头进光量的主要因素之一。在快门速度和ISO感光度皆固定的情况下， 光圈大小和进光量的关系是成正比，也就是说当光圈越大时进光量 会越多，整张照片(主体和背景)也就越明亮，而光圈缩得越小，则 会越显得曝光不足。读者可以试着想象，在相同开启时间(快门)下，将水管的孔径(光圈)开大和转小，所得到的结果会是不同的，而从 右侧的图例可得知，当维持相同的快门和ISO感光度，照片整体的 曝光量会随着光圈大小的不同而有所差异。 摄影闪光灯的基础知识2、ISO感光度系数 以CanonSpeedlite600EX-RT为例，其闪灯全出力的最大GN值为60(ISO100)，当把ISO调高至200时，全出力的GN值就会变成 84(60×1.4)，ISO设为400时，则变成120(60×2)，以此类推!所 以由此可得知，ISO高低是决定闪灯的出力程度，也就是当ISO越 高时，闪灯能照射到的距离也就越远。 摄影闪光灯的基础知识3、快门与闪光灯 首先请确认快门在机身的闪光同步速度之内(一般为1/160s)， 令闪光灯可以正常工作。 无论是闪灯、棚灯或是外拍灯，所打出的光都是属于「瞬间光」，和阳光、日光灯、台灯等「持续光」不同，两者最大的差异在于， 由于「瞬间光」远比相机快门开启的时间还要短暂许多，再加上已 先决定好的光圈大小，所以当闪灯发光的剎那，就已决定主体的曝 光量，因此在快门帘尚未完全关闭之前，剩下的时间都是在进行除 了主题之外的曝光，读者可从上图中清楚看出其结果，快门速度只 会对背景光的明暗有所影响。 摄影闪光灯的基础知识4、TTL模式